今天是处暑饮食（精品20篇）

哲人常说，人生只有三天，即昨天，今天和明天。大凡概括性的话语，总是那么简单，但对于每个人来说，亲身的经历，体会与感悟，却非同一般。

我不习惯怀念昨天，因为昨天已成定局，无法改变；也不盲目展望明天，因为明天总是那么遥不可及，我害怕蹉跎了岁月，虚度了流年。所以，我选择了活在今天，活在有血有肉，有爱有恨，有说有笑的今天。

我是一个现实主义者，不愿提及昨天的故事，也不愿望着明日的海市蜃楼兴叹，只想活在当下，活在今天，活好每一分，每一秒，活出自己的真我风采。

活在五彩缤纷的今天，用勤奋谱写前行的足迹。惰性是人之本性，也是成就事业的天敌，不勤奋，成绩不会上来；不勤奋，事业便不会立起来。没有“愚公移山”的精神，便不会有中国航天事业的发展，没有勤奋刻苦的精神，刘翔便不会重振雄风。活在今天，放眼社会各界，世间万象，越来越公平公正了，即便官二代，富二代，都要靠自己的本事拼搏，更何况广大学子更多处于平常百姓家，更应懂古训，用勤奋和汗水，照亮自己的美好前程。

活在五彩缤纷的今天，用真诚铺就友谊的道路。同窗是难得的，不管信与不信，你一生的同窗是屈指可数的。茫茫人海中与你相伴一程，不说是上天注定，但确实是缘分难得。在这难得的友情岁月里，在这即将各奔东西的历史时刻，我们的友谊在彼此的默契中再一次得到升华。活在今天，原来可以让我们不断感受到爱的真谛，懂得缘分的难得与珍惜缘分的重要。

事实上，“今天”是一个富有现实意义和哲学思考的概念。每个人可以短暂的活在昨天和明天，但注定很长一段时间活在今天。忘记过去等于背叛，所以，适当的活在昨天与明天，有助于激发斗志，而积极活在今天，懂得珍惜今天，更是一个人，一个国家和民族兴旺发达的根本。尽管我们也怀念过去，尽管我们也展望未来，但活在当下，活在今天，才是我们每个人应该做到的。

因为只有感受到真切的现在，才会通向幸福的明天。

今天是9月9日，星期五。学校里搞一项活动：由同学们自己来上课。这可是新鲜事儿！

学生自己当老师，个个干劲都很大！凡是担任小老师的同学，上课都非常认真。同学们也很专心听。我担任摄影，每一个好镜头都没放过。

各个小老师，各显神通，灵活多样！比如语文课的小老师沈心苗、姚强，数学课的朱易彬，教法各不相同。英语课小老师张大洲除了带我们读单词外，还教我们一首好听的英语歌。

我们自己当老师，会说出自己的心里话，会做我们自己想做的动作！比如体育课小老师邵佳慧还组织我们来了一场接力赛。总而言之，每节课气氛都很活跃。

今天，大家都很开心，既可以学到知识，又可以训练我们的胆量。

但是话又说回来了，在学校上课，主要还是要靠老师。第一，有许多不懂的问题，必须靠老师来解决。如果我们都能靠自学来完成学业，那就用不着进学校了。第二，老师教我们知识，还教我们学习方法，避免走弯路。第三，老师教书也教人。老师在课堂上的每句话，每个动作，都有可能体现做人的道理。同学们自己上课，免不了信口开河，随便说说。

所以我说：老师上课，同学们自己上课，两者都重要。但最重要的还是老师上课。

母亲经常挂在嘴边的一句话是：“吃水不忘挖井人，共产党是我们的恩人，没有中国共产党就没有我们现在的好日子”。每次电视上播放哪个地区遭受到自然灾害，党和国家领导人都会亲临一线，人民军队总会奋不顾身的救助灾民，为了人民的生命和财产安全，有的战士甚至献出了自己年轻的生命的画面时，这时，母亲总会念叨说：“要是在旧社会，谁会问老百姓的死活；谁会替老百姓着想呢？还是共产党好，共产党心里装着老百姓！”

是呀，现在的社会多好呀。人们的生活富裕了，一排排的楼房盖起来了，一条条宽阔的水泥路铺出来了，有线电视、电讯宽带走进了家家户户……整个社会呈现出一片繁荣昌盛的景象，我庆幸自己出生在这样一个年代。

在我母亲小的时候，她家里人口非常多。因此，吃饱穿暖问题，成了他们家的头等大事。在那时，母亲和她的姐弟们穿的衣服都是他们自己在煤油灯下一针一线亲手缝制的，因为家里太穷，没办法，只能这样。可是，看看今天的生活，有谁还会点着煤油灯，不，应该是在明亮的电灯下，有谁还会亲手缝制衣服，没有！而是每个人都到服装店里或者专卖店里去挑选那一件件制作精美的服装。

母亲常说她那时候光吃穿就够人头痛的了，就更别提上学识字的事了。因此，我的舅姨们，几乎都不识字，直到后来，生活渐好，我的母亲才勉强在学校里断断续续地念了几年书，认了几个字，学了一点知识，要不然，我的外婆一家就要全是文盲了。可是你再看现在，党的各种惠民教育政策，如雨后春笋一般，层出不穷，还有谁家的孩子因为贫困而被拒之与校门外呢？党中央实行九年制义务教育，免去小学学费、课本费，建立从小学到高中的政府助学政策。小学至大学，国家给予一定的补助，让我们农村孩子上学的机会多了，知识技能得到拓展了，思想观念解放了，精神风貌变新了，生活质量提高了，农村子弟的明天有了美好的前景。由此可见，繁荣美好的社会塑造了人们美丽的心灵，陶冶了一代代人的性情，为他们创造了良好的环境，从而造就了许许多多的有素质的人。春秋时期的管仲说过：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，说的也就是这个道理吧！

如今的农民再也不是过去“面朝黄土背朝天”、“日出而作，日落而息”的思想简单的农民，他们的观念已随十七大的召开，科学发展观的深入，焕然一新，与时共进。新气象、新面貌的新农村如壮丽的画卷正展现在我们的面前。没有共产党，就没有新中国，就没有今天安其居乐其业的新农村人。因此，我要说：因为有你，——中国共产党，今天才会如此美丽！

生活中的学问可真多呀!

有一天，我放学回家，一进门就看见桌子上放着一盘香蕉。“饿死我了。”说着我抓起一根香蕉就要吃，姥姥忙跑过来说：“不要吃，不要吃，饭前吃香蕉、柿子，容易得结石。”哦，原来如此，我恍然大悟。还有一次，我感冒发烧了，姥姥让我吃苹果，我问：“吃苹果有什么用?”姥姥说：“苹果是清理肠胃的小帮手，你是因为积食才感冒的，你要是吃了苹果，你的感冒很快就会好了。”结果我连着吃了两个苹果，下午感冒就减轻了。

去年冬天，姥姥总让我吃核桃，但我觉得核桃有点苦涩，总不爱吃，这时候姥姥说：“核桃含有许多大脑需要的营养成分，吃核桃能补脑子，使人变得聪明起来。”那以后我可要多吃核桃了。

生活中的学问还有很多，比如西瓜能解暑、苦瓜能降糖……生活中还有很多学问等着我们去发现呢!

善良是发自内心的一种至高至真的心理，每一份删了都是一个美丽的梦，为人感动。

——题记

善，是人的本性，不管是杀人犯，还是平凡人都有一份善心。

在2005年的感动中国人物中，有一个人的名字在闪闪发光，他，就是丛飞。

丛飞，一位著名的中国歌手，每场演出费用收入上万元，但到自己得了癌症却连医药费都付不起，原来他把自己每次演出所得都捐给了失学儿童，他用自己的力量帮助了178位失学儿童。虽然，他的嗓音不再嘹亮，但他的声音在人们心中永远都充满了磁性，为人吸引，因为他是一个感动中国的大善人。

有时，我们在街上偶尔会碰到盲人，我们从他的脸上读出焦急，当我们伸出自己的手，帮助他们过马路后，这时，我们可以从他的脸上读出感谢。

中国有一句老话，“救人一命胜造七级浮屠”也许有人认为这是迷信，不管是迷信也好，不是迷信也罢，我们都应该伸手帮他们一下。

生命，属于每个人只有一次，我们不能让它自活，必须让它去行善帮助他人。

2008年5。12汶川大地震，每一个中国人都伸出了援助之手，汇成了一条感天动地的爱的洪流，抚平了灾区人民心灵上和身体上的创伤。记得当时有这样一条手机短信：再小的爱，乘以十三亿，就会变成爱的海洋，再大的困难，除以十三亿，就会变得微不足道。是每个人的善心，战胜了地震带来的灾难。

是的，每一份善，都是一种美丽：给别人一份微笑，是一份善，给别人一声鼓励，是一份善，给别人一份帮助，是一份善，给别人一份宽容，是一份善。

生活呼唤善良，世界需要善良，所以，我们在每天睡觉前，都应该问一声自己：今天，你行善了吗？

不放弃每一个吃洋葱的机会。

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

有条件的话，用凉水泡红茶。

最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

下午三点，准时加餐。

也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

自然界中的天气变化多端，但我最喜欢的一种天气就是——雨，但并不是每天都下雨，今天没有下雨。

人们经常说，天气好，心情就好，他们不喜欢下雨。我认为，下雨是一种乐趣，下雨是一种悠闲，是一种回忆。小时候，每当放假时，想出去玩水。但天公不作美，没有下雨。下雨就可以穿着我那双小雨鞋，拿着我的小雨伞到街上玩。那时外婆牵着我，我踩到那些小水坑时，外婆和我就会溅到一裤子水。然后，外婆生气地说：“哎呀，又要回家换裤子了。”当外婆对我说时，我就在跺脚，脸上洋溢着天真的笑脸。

倾听雨的声音是一种乐趣。当自己一个人在房间里孤独练琴时，我希望天空能下雨，因为雨的声音能给我的琴声伴奏，那“滴答滴答”的声音多么有节奏啊！雨声和琴声的配合，让音乐增添了几分色彩。但我练琴时，天空没有下雨。

到了现在，我盼望下雨。因为下雨是一种悠闲。到了第二节下课后，如果没有下雨，就要下去操场做早操，我知道动一动对身体好，但跑完步真的很累很累。所以，我想在教室里看看书，做做题，聊聊天。到了夏天更是麻烦，跑完步后汗一直往外冒，热得不行。所以我希望下雨。

我喜欢毛毛细雨，正如朱自清的《春》中提到“它像牛毛，像花针……”和清明前后时的雨一样，正如此诗句所讲“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”小时候，雨中的事情过去了。但每当下雨，都会勾起我那美好的回忆。但是，今天没有下雨。

星期三是个快乐的日子，因为这一天是学校的“无作业日”，在这一天，老师不会布置书面作业，家长不强迫我们学习，放学后的我们可以自由支配时间。

今天星期三，放学后我兴高采烈地回到家里，妈妈像往常一样唠叨着：“赶紧写作业，完了写篇毛笔字，再把周日播音主持上学的诗背下来。”“啊！妈妈，今天可是我们学校无作业日，您饶了我吧！我想到公园去找找秋天！”妈妈听了说：“去吧！去吧！看看春天的脚步也不错，记着早点回来吃饭。”妈妈的话刚落，我迫不及待地冲下楼去。

到了楼下的小公园，我高喊着：“春天，我来了！”，这时，什么今天要写学画画呀，明天学奥数啊，什么播音主持班……统统都不想了，我只看到风儿捋着大树爷爷的胡须撒娇；小草偷偷地钻出地面窥视婀娜多姿的春姑娘。

我一直向往着爸爸最终的的童年：放学后，约上几个伙伴，一起到地里割一筐青草，回家喂饱自己的小羊、小兔；一起踢场球，一起做游戏。可惜，我今天在公园里转了半天，一个小朋友都没遇到。只好无趣的回家了。

回到家，爸爸一眼看到我沮丧的表情，赶忙过来安慰我：“看来，我们的小公主今天获得了自由，却迷失了方向。”我没明白。问爸爸什么意思。爸爸解释道：“春天来了，万物复苏，各种生物都在不断的汲取营养，快速成长，展现出万紫千红的美景，也正因为如此春天才有了活力。童年就像人生的春天，为玩而玩，当然没意思了。人应该有理想、有追求、有爱好。做有意义的事，做自己喜欢做的事，才能健康快乐地成长。其实不止上课、写作业是学习，听听音乐、运动运动、干干家务、和朋友聊聊天也是学习。像刚才出去看看花、看看草、看看自由的小鸟不也是学习吗？只要你用心去品味生活、热爱生活、创造生活，快乐就在你身边。”爸爸的话，我似懂非懂，不过和爸爸聊天总让我很兴奋，使我不愿辜负自己的春天。

闲来和父母一起看电视，电视里反复播放着关于雾霾的新闻。报道说，我国多地被雾霾笼罩，能见度很低；报道说，我国空气质量出现重度污染；报道还说，人们如果吸入过多的颗粒物会造成上呼吸道感染……

听着这些骇人听闻的报道，我陷入了沉思。浩荡的车流、高耸的烟囱、飞扬的烟尘……这些，都是造成雾霾天气的“罪魁祸首”！然而，回望自己，竟也曾是“雾霾灾害”的帮凶——每次去学校上学，总是要求爸爸开车送一趟，即使是一两步路，自己也不愿意走。到现在才意识到自己行为的严重性——多开一天车，就多污染一片新鲜空气，就多危害一群人的身体健康！

雾蒙蒙的天气，笼罩着我的心，压得我喘不过气来。因为雾霾，视野变得那么狭窄；因为雾霾，我无法看清窗外的风景。想想，现在的生活确实比以前富裕了，但风景却不再优美了，空气却不再清新了，这样的代价值得吗？我多么想看清深夜安详宁静的山村，我多么想看清清晨沾满露珠的花儿，但如果我们不能清晰地认识到所担负的社会责任，不努力去改变现在的环境，这一切就只是奢望了。

耳边传来电视里评论员的声音：你是否一边乱扔垃圾，一边抱怨污浊环境；一边在生意中琢磨缺斤短两，一边对曝光的豆腐渣工程大声痛斥。就像今天污染的空气，我们每一个人呼吸着它，也在制造着它。要想明天更好，不妨今天从自己做起。

这个星期五与以往的任何一个星期五都不同，因为下午的校本课我要和妈妈一起教大家做平衡鱼。

这个平衡鱼看起来很简单，但是做起来却不是那么容易。首先要用彩纸把鱼折出来，我一步步耐心地教大家折，同学们认认真真地学习，一会儿功夫，一张张平淡无奇的纸就变成了一条条活灵活现的小鱼。看，那边是圆滚滚的金鱼，这边是瘦瘦弱弱的小丑鱼，正前方有条蓝色的大鲸鱼仿佛在游动……

鱼折好后，开始用牙签在鱼的脊背处打孔穿线，然后分别系在竹签的两端，接下来调节平衡点可是最考验耐心的了，一会儿这边高，一会儿那边低，大家不厌其烦地调整着。‘啊！快看，快看，我的鱼平衡了。’做好的同学兴奋地叫着，引来周围伙伴的眼羡。于是，每个人都加快了脚步，更加努力地操作着，都希望自己能够早些完成作品。

陆陆续续大家的平衡鱼都做好，每个人的脸上都露出了成功的喜悦。这节课，我不仅完成了教学任务，感受到老师的辛苦，同时，也在当小老师的过程中享受到了为他人服务的乐趣，真希望以后还能有机会站在三尺讲台上，继续做大家的小老师。

夜色下的校园是别样的。结束了一天的喧嚣与沸腾，他选择了静默与安然。

这时候，校园里各色灯光唱起了主角，朱自清的“月光如流水一般，静静地泻”在这里找到了不同的沉味。教学楼的每个方格窗里都透出同样暖色的光，不时传出老师们或低沉或清亮的嗓音。渐渐的，每个暖色的光里开始有桌椅的拖曳声，有嘈杂起来的说话声，穿行的身影打破了静谧。

教室里也是同样的纷扰。同学在身旁来来往往，吵闹声充斥着整个教室。我依然坐在座位上，缓缓铺开作业，继续伏案学习。喧闹慢慢沉寂下来，教室里的人差不多走光了，只剩下几个人在奋笔疾书。我们享受这种氛围，故而每天放学都要流连一会儿，渴望在静谧中多汲取一分智慧的灵动。只不过今天，门口的座位上少了班主任祥和的微笑。

一阵嘻闹声从远处传来，我不自觉地像窗外望去，在黑暗中探寻着声音的源头。然而，就坐在窗边的他却窥然不动，他轻轻地倚着墙，左手搭在腿上，右手撑着桌子，笔翼抵着下巴，眉头微蹙，将全部注意都倾注在作业上，窗外摇曳的人影，喧闹的嬉笑，与他全然无干，此刻，他将身心全部都静寂在了学习中。他仿佛一泓山涧幽谷中的潭水，在一个人的夜色里静静地荡漾。这颗恬静的心，收敛了活泼与朝气，用另一种方式谱写着青春的精彩。

他俊眼微阖，须眉微张，挺鼻轻嗅，唇角微扬，思量片刻，便又继续奋笔疾书了。我若有所悟，重新将目光转移到了本子上。整个教室只剩下笔声的摩挲，怎样的喧哗都再无法搅扰静默的空气，每个人都将心沉静在月色中，任似水的月光拂去烦躁与纷扰。

教学楼最后一盏灯灭了。我们穿行在漫长的走道。无言。这个角度的天空特别美，一片漆黑中皓月独悬，接近地平线的地方还有一丝未及逃匿的光明，简单，质朴，摄人心魂。

每当夜幕降临，月光旖旎，树影婆娑，在月色的雾里，校园在静默中朦胧，在朦胧中渺远，只有一颗沉静的心，才能读懂它的精彩。

[今天因静心而精彩示范作文800字

星期六上午，我和妈妈来到市场，开始买菜。我挑了很多各种各样的菜，准备回去做蔬菜拼盘。

我挑完蔬菜，准备去买单，可一向大方的妈妈已经准备付钱了。我今天本来就准备用自己的零花钱来买单的，因为从小大大，所有东西都是妈妈为我买的，所以今天买蔬菜的钱我就不想用妈妈的，而是用我自己的。

当妈妈拿出的那一刻，我连忙用手按住妈妈的手，当妈妈还在想干嘛的时候，我连忙拿出钱递了过去，对妈妈说：“原来你为我买过这么多的单，今天我也要为你买一次单。”妈妈听了我的话很开心，像喝了蜜一样甜。回去之后，妈妈给了我一个小盒子，她告诉我，买单其实也会觉得很快乐。等妈妈走了，我悄悄地打开那个小盒子，发现里面装着的是一个美丽的小书签，书签中写着一句祝福语。

今天这件事让我明白，不光吃快乐，买单其实也很快乐，因为看着别人快乐，自己的内心就更快乐！

一个小黑影打开门，冲进客厅，左顾右盼，那个黑影是谁呢？不是别人，正是我这位肚里有非常多坏水的大侠。

本想吓老妈一跳的我，在屋子里像侦察员一样打开一间又一间的屋门，得来的却是无数个问号。就在这时，我忽然想起老妈今天中午不回来了，突然间，我的心情十分快乐，就像小草得到了阳光和水滴，又像雄狮捉到一只强壮的公牛那么高兴。大喊一声：耶！今天我做主。之后便像大将打了胜仗一样向厨房进发。

我刚走进就一眼看见水池里的小龙虾，只见它们一个个像红甲士兵，个个挥舞着大钳子，你拥我挤，一脸不服气的样子，好像在说：“我们不服气，就是不服气”。我眼珠一转，一个坏主意就在我脑里涌现出来，我二话不说拿了一只红甲士兵，把它放在案板上，红甲士兵好像受到了惊吓，武动着大钳子要钳住我这个坏水大侠，可我一收手就把它反过来了，一把按住了它。紧接着，我又拿起了一只红甲士兵，它还想软抵硬抗，我猛一放手，这位虾老兄便一边武动着大钳子，一边落下，只听一声轻弱的响动，虾老兄命丧沙场了，呜呜！这可不能怪我太残忍哦！我又抓起一个红甲士兵，可是这次我太大意，一把抓住了这位红虾老兄的大钳子，大钳子猛地向我手指钳去，只见一股红色的液体流出，痛得我满屋乱蹦。我气急了，拿把小刀一刀砍断这位大侠的钳子，这大侠就这样一命呜呼了。

虾都OK了，我在锅里放上油，把一个个红甲士兵的尸体放进锅里，又放了葱花、盐、酱油，盖上锅盖，这时我的瞌睡虫来了，便想在床上小睡一会儿。不知过了几分钟，忽然闻到一股糊味，吓得我赶忙起身打开锅盖一看，锅里竟然全是黑虾。

哎！看来我只好吃别的了。

今天我当家！我可高兴了，一大早就忙碌起来。

写了会作业，我赶紧做起妈妈天天要做的家务活，首先，我拿出扫把，开始扫地。才扫一会儿，我的腰就痛得不行，我想起妈妈天天要扫地，我惭愧极了。我扫完地又开始拖地，终于让地板变得干干净净的了，可我的腰都快直不起来了。但我一想到，妈妈天天都要为我百般操劳，却没有一点儿怨言。可我还不领情，使我现在感到深深地自责。我吃完饭，又开始洗衣服。搓着搓着，我的手都出血了，我疼得都哭了出来。可妈妈一天要洗多少衣服，我洗的这一点点，可能都不到她的百分之一。光是双手接触到冰凉的冷水，全身上下都会感受到冰凉穿透到了你身体的每一个地方。我忍得痛洗完了衣服，一站起来，脚麻得都站不起来，头晕得只想倒。我的妈妈40岁了，她每天都要干这些事，从来没有说过一句话，哪怕再苦，再累，她都会撑下去，这就是伟大的母爱啊！

妈妈回来了，她看到了我做的一切，开心的笑了。可我却开心不起来，一点小事都可以让妈妈开心，为什么我不去经常做呢！

又到了一年一度我们尊敬老师的节日。所以我们学校举行一个庆祝教师节大会。这个庆祝教师节的大会可有趣了。

我们一来到学校就把我们做的心意卡挂在操场的栏杆上，同时挂满了别的同学的各种各样的心意卡，卡上写满了祝福老师的语言。庆祝教师节大会开始了，第一项升国旗，唱国歌，校歌。然后有几个同学上台讲话。讲到后面，就开始放鸽子和气球了，一群鸽子和一个个气球向蓝天飞去，越飞越远，直到看不见为止。突然从五楼上挂出两条又长又大的红带子，上面写着“老师您好”“老师您辛苦了”。这时响起了一阵欢呼声，然后庆祝教师节大会结束了。

回想我们班主任覃老师和数学李老师，他们一年又一年，日日夜夜把我们从一年级教到四年级，从一个字都不会教到会了很多字，还知道怎么写作文，还学会了英语和算数，我非常感谢你们!

最后我向你们祝福一句“老师祝您万事如意，工作顺利”。

又迎来了一个星期天，我还在被窝里睡懒觉，就听见屋顶上传来断断续续悉悉索索的响声，我十分纳闷：这么早谁在屋顶上干嘛？我揉了揉眼睛朝窗外望出，只见阳光像一束亮闪闪的金线直射进了我的房间，照的我眼睛有点睁不开，我知道我该起床了。

吃过早餐后，我才知道原来屋顶上的是爷爷，他正忙着修复屋顶上的瓦片。爷爷告诉我，前些天屋顶上的瓦片被几只调皮的小猫弄坏了，如果不乘着天气好修复，等到下雨水就会漏进来。“我能帮您点忙吗？”我问爷爷。爷爷说:“好呀!正好我需要个帮手，我在屋顶上时你就在下面把瓦片传给我。”

工作开始了，我在下面把瓦一片一片传给站在屋顶上的爷爷。刚开始传瓦我认为很简单，还觉得有点新鲜好玩。但过了一会儿就感到有点吃力了。手好像没多大力气了，腰也有点痛，还有那火辣辣的太阳照得我两眼昏花。爷爷好像看出了我的困境，疼爱地对我说：“炜炜，你先去休息一会儿吧！”我想此刻的爷爷肯定比我更辛苦，他却没有要休息的意思，我也应该坚持下去。我坚定地对爷爷说：“既然答应了做您的帮手，工作没做完我怎么能当逃兵呢？吃点亏正好可以磨练我的毅力。”爷爷听了，赞许朝我竖起了大拇指。

在我和爷爷共同努力下，我们的工程终于在中午完工了。此刻的我已汗流浃背，但我却还是高兴不已。这件事，让我懂得家长平时的辛劳，从今往后，我一定要帮助家长做点力所能及的家务，做一个合格的小帮手。

中国的饮食文化源远流长，甚至可以追溯到神农氏时代。古人有云：“生饕餮心者，吃客也。”从《红楼梦》可以看出他所体现的大户气概，小资情调的饮食格局。要享有大观园里的美食美器，要花大把银子，要花大把时间，要花大把心思，否则就连一壶茶也喝不到。做一碗茄子，要用几十只鸡做辅料，恐怕连曹雪芹也只是想出来的，这是大户气概。但贾府里的姐姐妹妹胃口都不大，吃药的兴趣远大于吃饭，这是小资情趣。当然，这种大户人家的生活并不是我们这些平民百姓可以享受到的。在我的记忆中，最深刻的不过是饭桌上的”常客”——鸡。

鸡肉既细腻又便宜，鸡脖子肉味婉约，鸡翅肉修长柔软，鸡胸背肉厚实好味，鸡骨软脆，鸡腿健美，鸡爪耐嚼，鸡的五脏六腑都能下酒。鸡的全身上下，一丝不落，都是美味。由于鸡的做法颇多，所以一年有大半的时间都在吃鸡，但最为朴实美味的就莫过于堪称人类文化遗产的鸡汤了。且说我家惯例，鸡是用瓦罐炖，早晨起火，晚上起锅，鸡油全被熬出，汤面一片金黄浓郁，热气不起，油重之故也，类似于过桥米线。鸡肉酥烂，取根骨头都可划开，一缕缕浓香入口。鸡汤是百搭神器，既不喧宾夺主，又有默默奉献鲜甜之味，所以士大夫们大爱之，觉得有君子风度，比猪牛羊都多了点儿斯文劲。如果你认为鸡的制作方法如此单一，就大错特错了。不但可以炒，烤，卤，炸，还可以白切甚至酱油鸡等等。上得了厅堂，下得了厨房，处江湖之远，居庙堂之高都合适。所以被称赞道：鸡功最巨，诸菜赖之。

随着社会的经济发展，古代美食的根深蒂固，现代美食的创新涌现，社会上诞生了一批批以“吃货”为标签的人们。他们对待美食有着一颗好奇心和一种热爱，口舌之欢，想满足内心需求还是非常容易的。通过《舌尖上的中国》我们可以看到更多人的生活状态，和食物带给人民生活的仪式，乐趣，伦理，文化等。通过对饮食文化的传播，发扬中国传统的饮食文化，向世界宣扬我们的饮食之美。

我作为“吃货大军”中的一员，一向以食不厌腻，脍不厌肥而著称。一日不吃肉变觉得没有精神力气。反正在饮食上，我真是奉行蔡元培先生的主张：兼收并蓄。每次遇到好吃的，我就不顾性命一通猛吃，一直满到嗓子眼儿才罢休。每次吃饭过后，都如同一头犀牛横亘在肠胃之间，抑或是在吃了太多螃蟹之后的头晕目眩。其实我也明白太饱太腻的饭菜吃多了并无好处，但就是无法停住进食的脚步。通过我的事例可以引出一个令人沉思的问题——为什么中国人的腰围腰围越来越大？

据《富态：腰围改变中国》一书计算，体重超标的人应当已经超过了两亿，相当于美国胖子的总和，而且将在二十年左右达到美国人的肥胖比例。中国的肥胖症，一部分是因为食物的富足，另一部分是因为纵欲——对食物有种穷凶极恶的热情，这种热情像是对饥饿记忆的一种报复。

如前文所说，中国自古以来也有“饕餮”的说法，而现在的人却误以为这是对食物的赞美，甚至自称“饕民”来表示自己爱吃，会吃，而忽略了这词本身的惩戒和训诫意味，这也是中国人腰围高居不下的重要原因。因此，我们在弘扬中华饮食文化的时候，不仅要侧重于饮食的形象和品质，更应该侧重于饮食的心态，习俗和社会功能。只有懂得中国文化特点，才能更好地传承和弘扬中国的饮食文化。

今天，妈妈说：“快起来，我们要来大扫除。”我起来穿好了衣服，吃完早餐。我和妈妈就开始大扫除了。

老妈让我整理我的书桌，然后再把茶几和餐桌上我的东西收拾好。我把这些东西收拾好了，老妈让我先擦桌子，再拖地。我先把拖把浸在水里，再拿块抹布擦桌子和电脑。擦完洗完抹布后，我拿拖把拖地。拖完地之后，我洗了洗拖把，然后我去洗脚了。

我觉得今天我很累，但是妈妈却不是这么认为的，因为妈妈觉得大部分家务活都是她一个人做的。我和妈妈规定，从今天开始，星期六就是我们家的劳动日。劳动日就是让全家人共同进行一次大扫除，把家里打扫得很干净、亮堂堂的。

昨天带着回忆默默地逝去，今天携带着希望悄悄来临，而明天又跳动着希望等候着。昨日，我有痛苦，有失败，有无奈，同样也有感动。今日，我有欢笑，有赞美，同样也有无奈的泪水。明日，我们有希望，有憧憬，有鲜花，同样也有坎坷。

曾经的昨天一直悔恨，大把的时光从我手中流走，我却没能抓住，我不断的推托，不断的逃避。总是舒服的渡过今日，不断的悔恨昨日，又把所有事放在明天做。我就是在这即开心又悔恨的日子中渡过。直到后果严重我才骤然醒悟，自己的想法、做法是多么的愚蠢。于是，我改变今天的我，认真学习，踏踏实实的过每一天，不再让昨天悔恨，不再让明天空虚。

“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”短短的几句诗告诉我们“今天”的重要。古人感于此，于是有了“悬梁刺股”、“凿壁借光”、“囊萤映雪”的勤学佳话。他们都抓住了今天，从今天开始奋斗，他们的昨日没有悔恨，明日没有空空的幻想。聪明、有志、勤奋的人，他们深深懂得今的重要性，他们决不虚掷今天的宝贵时光。爱迪生、居里夫人，爱因斯坦……这些伟人都是这样。

相反，如果我们把时间视为日历，无穷无尽，撕了还有。如此的过完一生那么消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命史上的回忆，也将伴随着悔改的泪水。

昨日已经过去，明日还不确定。的确是只有今天的生活真正拥有的。我们要踏实的走过今天，让昨天不在有悔恨的泪水，让明天充满希望。

今天，奋斗的起点。

时光匆匆，一晃六年的时光就过去了，昔日那一个个活泼调皮的孩子，现在已变成一年级小同学眼中的大哥哥大姐姐。如今，我们六(2)班的同学就要分开了。

虽然我们班的同学性格、爱好都有所不同，但是大家在一起相处的心情却很愉快。六年里，虽然同学之间发生过许许多多的大小不同的矛盾和争吵，但现在看来，那只是同学之间的一种在乎、爱的表现而已。从二年级起，我们班的班风就越来越好，拿过许许多多的奖状，很多老师都非常乐意来我们班上课，因为我们班的同学都很热情、懂事，把每一位老师都当做班级中的一员来看。

我们班的同学非常有趣，有时候甚至把老师都给逗笑了。有一次上英语课，因为贾德宇的作业没完成，英语老师就问他：“你做作业了吗?说实话!”贾德宇见老师这么生气，也意识到自己错了，于是他就想逗老师开心一下，随口唱了一句：“我美了美了美了(我没了没了没了)。”英语老师忍不住笑了起来，同学们也跟着笑了起来。

我们班的同学也非常友爱。无论哪位同学遇到了困难，大家都会第一时间去帮助他。

马上就要离开这些我最熟悉的同学了，说真的，无论是谁都会觉得不舍和难过，但是当我们面对毕业的时候，一定要向前看。我们并没有分开，因为我们的心是在一起的!

放学后，我和伙伴约好了做完作业后，一起去骑自行车。

回到家后，我很快做完了作业，连书包都没有整理好就火速奔向我们约好的地方，伙伴已经等候在那儿了。我立刻跑过去，对她说：“我不会骑自行车，你可不可以教我骑呀！”“当然可以。”她爽快地答应道。接着她就开始教我：“首先双手握紧车把，然后用一只脚踩住踏板慢慢地溜，再用另一只脚踩到踏板上，要集中注意力向前看。”

我按她的方法去骑，先溜了几圈，觉得可以用另一只脚踩到踏板上，便毫不犹豫地踩了上去。不料前方有一个拐弯，我来不及反应，一下子重重地摔了下来。

“我不骑了，摔得我好痛啊！”我生气地说。伙伴跑了过来，安慰我道：“失败乃成功之母，你一定要对自己有信心呀！”

我爬起来又尝视着骑了几圈，发现自己真的进步了许多，我的心里乐滋滋的。

[今天我学会了骑自行车作文