今天是处暑饮食(汇集20篇)

“好热啊”我在房间里叫着，“小狗都在吐舌头，小树都快枯掉了，何况今天38摄氏度啊！还不让我开空调，你们太小气了！”我一边拿着扇子在扇，还一边埋怨的说。

我在无奈之下打开了电视，我坐在椅子上越看越有趣，连妈妈走过来都不知道。我突然想到了一个好点子，我立刻奔到了妈妈面前，对妈妈说：“妈妈，不如我们去采香泾的水上乐园玩吧！”“可以是可以，但是我要先做完这些家务活再带你去。”妈妈淡定的说。

“哇，现在来就是好，基本没人，啊真凉爽啊，比我们家爽多了，哪像在家里又闷又热的，好无聊，现在好了，可以尽情的玩水，多么自由自在啊”我心里暗暗的想着。

“妈妈，我们来玩洒水的游戏吧！”“好啊”“那我就不客气了！”我拿着水枪像妈妈奔去，可是妈妈跑的太快了，我追不上她，我只能躲起来射击。妈妈看见我不见了，就四处寻找，把水上乐园翻了个底朝天，最终我用水枪击中了她，取得了胜利。

啊，今天真的太热了，虽然我和妈妈在水上乐园玩的很开心，但是我真的不想再碰到这么热的天气了。

相传，马可波罗在中国当官的那段时期，对中国的饮食文化十分感兴趣，他在回国时把中国随处可见的大饼和面食带回了意大利，这两种食品经过改良后，就成为了我们熟知的意大利面和披萨。而其中我最喜爱的就就是披萨。

如今的披萨真可谓就是风靡全球，据统计，全球有超过200万家披萨店，意大利家庭每周也会吃一次披萨。难怪，披萨正以馅料的多样性和浓浓的中国味，吸引着无数消费者的目光。

披萨的表面就是芝士馅料和各种配料，有香肠、鸡肉、牛肉等肉类，也有黑橄榄、番茄、菠萝等丰富的蔬菜和水果。这些配料在芝士拉丝上宛如一个个小精灵在舞蹈，无论就是素食比萨还就是肉食披萨，它的独特风味都会让你着迷。

面饼和普通大饼一样，但就是无论你怎样吃，都会发现芝士的余香留在了舌尖。各种地区的面饼风味，意大利原味的面饼柔软，带着一种芝士的香味；美式铁盘的面饼香脆可口，更适合喜欢快餐的人们；还有一种芝士卷边披萨，让面饼的边缘的奶香更加浓郁……

这么“中国”的西餐，还真在中国“创”出了一片“天地”。现在披萨也成为了“快餐”，所以无论大街小巷，都有喜欢吃披萨的人，可就是作为快餐的它，却也成为了高雅的代名词。你看，这“西式大饼”就是不就是很有魔力？

中西合璧的披萨深受人们的喜爱，它既保留了中国的传统风味，又让西方文化完美地展现与此。难怪披萨就是我最喜欢的美食。

抹去懵懂无知的童年，经历16岁花季的阳光，19岁雨季的洗礼，我们迎来了青春至上的18岁。

若是把人生比喻成一篇乐章的话，那么青春便是这乐章里的主旋律，它的每一个音调都影响着乐曲的动感，每一个乐符，都体验这着曲调的转折。在这流金似的岁月里，惟有锲而不舍，才会有所收获。处在青春的人儿，可能为自己一时或既有的成功而欢呼，喝彩；也可能为了一时的失败或鸡毛蒜皮的生活小事而伤心，甚至流泪；也可能为了爱慕之心或羡慕之情而狂热地、执着地追求，甚至牺牲自我的一切。花开花落俱有诗，月缺月圆总是情。

人的一生又宛如一株沐浴阳光而又饱经风霜的生命之树，青春是好的枝头，是好的源头，是美好篇章中最好的扉页。青春时节的我们，是时光的骄子，岁月的宠儿，我们每行一程，都畅行无阻，因为我们有亢奋的力流与澎湃的激情，我们踏歌而行，去鸣响生命的螺号，跨越理想的巅峰，让行动宣告我们的诺言！

不是每一朵花都能结果，不是每一个人都能走过那一季的青涩，并不是花季中的每一天都是阳光灿烂，但风雨过去便是彩虹，走出心灵的茧，蝶儿才会飞翔。告诉自己青春永恒的定律：每天的太阳都是新的。在失败中拯救自己，在成功中摆正自己，在笑声中把握自己，在彷徨与失落中超越自己——不以物喜，不以己悲！

青春的美丽并不在它的绚烂，而在它的追求；生命的动人并不在它的荣耀，而在它的充实，不要苛求永远的辉煌，我们所能做的是留给青春的无悔，写给生命的真实。让青春与生命紧紧拥抱，冷却曾经的迷茫和洗去昨天的俳徊，做一次深刻的反省与做别的回眸，我们会懂得，青春是一种抗衡，一种力量的抗衡，一种生命的抗衡，青春只有奋斗拼搏，生命才有辉煌灿烂，我们的日子才会生动芬芳。

青春是一首永不言败的歌，青春是一条永不停息的河流，青春是一朵含苞欲放的花蕾，欲向世界展现独自的风姿，我们用一颗热情奔放的青春之心，送给自己一份青春礼物，那便是理想。

今天，当清晨的第一缕阳光照向大地，同学们都兴奋地出门了。

今天曾美美她们班辅导一年级小朋友。因为一年级只有5个班，所以她们分成了5组来辅导。曾美美教他们怎么画苹果。曾美美在黑板上一边演示一边说：“先画一个圆，上下要陷下去，然后在最上面的凹凸槽上画一个竖条，接着竖条上画上几片叶子，最后涂上色就好了。”

午休时，小老师们觉得又饿又渴。

贾聪明教小朋友们堆雪人，他说：“先滚一个大圆球和一个小圆球。”小朋友们开始做笔记了。贾聪明接着说：“把两个雪球放一起，小上大下，然后用树枝做手臂，用石子做嘴巴和眼睛。最后给它戴上帽子和手套就行了。”

太阳渐渐向西边沉去，小老师们都回家了，路上他们都在想，我怎么才能做地更好。

我表叔家的小弟弟今年四岁，十分可爱。但是，他有一个“先天性缺点”——调皮！不巧，今天表叔和婶娘都有事去了，派我和哥哥带弟弟。我想：我死定了，小弟弟调皮，哥哥又是一个大懒虫！这可怎么办？

不能悲观！我说干就干！我把电视打开，把小弟弟抱在沙发上，让他看电视，我来帮地板上的玩具收拾一下。正当我忙的不可开交时，哥哥的动作却和我截然相反，他正倒在床上舒适的睡大觉！看他一脸的享受的样子，我无语了！我就知道哥哥不靠谱！我还没把玩具收拾好，刚刚还在津津有味看电视的弟弟，“调皮病”又犯了，他把电视关了开，开了关，好像哥伦布发现新大陆，忙的不亦乐乎！我想这电视非被他弄坏不可！我连忙逗小弟弟说：“强强（小弟弟的小名），别玩电视了，你要是把电视惹急了，它会打你的！”听了这话，小弟弟连忙松开了手，我大大的松了一口气！看着小弟弟没什么事情可做，怕他又闹，于是我又把他家的平板电脑找出来，解开密码，找出游戏，陪小弟弟玩了起来，不知不觉，小弟弟要尿尿了！可他却没有任何的举动和反应，而是直接尿在了地板上，把裤子都弄湿了，待我发现时，已经晚了！我惊叫道：“我的小祖宗呀！你怎么要尿尿也不说一声啊！”我的狮吼功终于把我的哥哥给惊醒了，他打着哈欠，伸着懒腰，慢腾腾的来到客厅，发现了这一幕！两眼瞪得老大，呆在那里，我看到哥哥，就像是看到了救星，说道：“哥哥你去拿裤子，我去拿拖把！”说着，我就向卫生间跑去，哥哥也像箭一样飞到了衣柜的前方。而小弟弟却像一个木头人似的，在那里傻站着，傻笑着。好不容易把地拖干净了，还有换裤子这一项呢？小弟弟死活都不配合，我们让他穿左腿他偏把左腿缩着，唉，最后我和哥哥只得给他来硬的，哥哥把他的两个圆滚滚的小腿拽着，我来穿，最终我和哥哥费了九牛二虎之力才把他的裤子穿上！我正准备给他洗脏裤子时，妈妈回来了！我扑到了妈妈的怀里，两腿发软！

等我情绪稳定下来，妈妈给我一杯压惊奶，我喝着牛奶，坐在沙发上回想起带弟弟的情景，还真有收获！

人，并没有十全十美的，每个人应该都做过傻事吧！今天来讲讲我做过的傻事。

一个周末的上午，我睡的很沉，突然，一个温柔的声音传入我的耳畔，我欣然的睁开眼睛，“今天我有事，你也学会做饭了，中午自己解决，这样也能提高你的能力，”妈妈温柔地说，“好吗？”听完这句话，我立马醒了过来，激动得一蹦三尺高，“没问题！”我爽快的答应了。

妈妈走后，我像一只小松鼠一样在床上跳来跳去，心想：我可以帮妈妈做做家务呀，不过不是现在，想完就又睡了。

时间一分一秒的过去了，不知不觉就已经中午了，我拿起围裙，熟练的骑上了，仿佛自己就是炒菜小达人，学着妈妈的样子，洗锅、开火、放锅、放水、盖锅盖！

接下来，我抓出一把面条，啪！面条进锅了，它们仿佛是在水中跳舞，我用筷子先生进入了“舞会现场”，这里动动，那里扭扭，不久，出锅了。

我正准备尝时，突然感觉少了点什么，对了！没放盐，我急急忙忙地去厨房，一不小心把糖当成了盐，结果就成了一碗甜面条。

下午，我开启了勤劳的机器人模式，脚下两块布，我左，我右，经过一番努力，终于把地板擦的干干净净，如镜子一般明亮了。

咚咚咚，妈妈回来了，她刚表扬我，立马就滑倒了，我简直不忍心看。结果妈妈回了一句：“为什么天上牛在飞，因为你在地上吹！”它运用了我给他说过的一句话，我无话可说了。

不过今天我特别开心，我爱我们这个家，因为这个家充满了欢乐！

今天，我做了一个重要的决定：我要当一回小厨师。烧什么菜呢？我沉思片刻，决定炒一碗花菜。于是我说干就干，我拿出花菜，先把它洗了洗，开始仔细地切了起来。

啊！终于切好了，我擦了擦汗，接着在锅里放了点油，油在锅里翻腾着，仿佛一高一低的大海！

不一会儿，油就烧熟了，我把花菜放了进去，油锅吧嗒吧嗒地吱吱作响。我拿起铲子翻炒起锅里的花菜，哧哧的声音更响了，油珠噼噼啪啪地跳跃着，四下飞溅出来。突然，一颗油珠溅到了我的身上，顿时我感觉就像针扎那样痛，我擦了擦伤口，忍着痛急忙又开始均匀地翻炒起来，生怕花菜焦掉了，我小心翼翼地，一点都不敢怠慢。

香气越来越浓了，我闻得口水直流，真想马上尝一尝！我放好调料炒了几下，然后又盖上锅盖，开始焖烧了。过了几分钟，我打开锅盖，尝了尝味道，大声喊道：“哇！太好吃了！”口中的花菜差点儿掉了出来，于是我飞快地盛好花菜，端上了桌子。

大家七手八脚地争抢着我烧的菜，纷纷夸赞。我看着他们的样子，笑得合不拢嘴！不一会儿，花菜就全都被我们吃完了！做小厨师虽然辛苦，但却乐趣无穷！

作者：张家轩

今天下午的第三节课是我们班的中队会，主题是《我的理想》。

一上课，老师就把我的理想这四个字写到了黑板上，代表我们的中队会已经开始了。

首先我们进行了第一项报告人数、第二项出队旗和第三项唱《我们是共产主义接班人》这首歌。

然后就到第四项了，也就是我们最喜欢的一个环节，谈谈自己的理想，小组讨论，每个人都要说出自己的理想。我是我们四组的组长，所以我先来说了自己的梦想是当一名数学老师；然后，就是我们组的副组长郭诚若，他的梦想非常远大是当一名围棋世界冠军；接着就是我们组的3号同学李浩，他的梦想是当一名化学家，因为他很热爱科学；然后我们班的4号、5号和6号，他们的理想分别是当一名歌手，当一名翻译家，当一个特种兵。各个小组还进行了展示，我们组派出了郭诚若同学来展示。

接下来到了第五项，辅导员讲话。我们班的辅导员就是我们班的班主任田老师，我们班的同学还进行了点评。

接着还有第六项，第七项。就这样，我们的中队会就此结束了。

古往今来，无论富贵贫贱，都离不开吃。可怎样才能健康地吃呢？

今天，我和爸爸妈妈去了一趟超市，我们来到了食品区，这里的食品应有尽有、琳琅满目，使我看得眼花缭乱。如今，商家们在食品上大做文章，推出了许许多多新奇的食品吸引顾客的眼光，瞧，鱼肉和牛肉牵上了手，共同打造出“农夫与海”；水果们开起了聚会，成为了“农夫果园”……

近来，食品存在着极大的安全隐患：日本的“毒大米”事件；“肯德基”的“苏丹红”；奶粉的三聚氰胺……所以现在，我们对以前每天吃的平凡之食都不放心：喝牛奶怕有三聚氰胺；吃米饭怕有毒；吃蔬菜怕有农药；吃水果、饮料又怕有色素……

今年的春节即将来临，家家户户又免不了要走亲访友，大吃一番。如果吃东西没有节制，那么这个年怕是不好过了！所以，我们应该多吃蔬果，过一个平平安安的春节。

我坐在窗前，惆怅夜空，轻轻呼唤食品商家：“请你们生产健康食品，让我们吃到健康的食品吧！”

哦，我们的饮食何时才能安全、健康呢？

老师们、同学们：

大家好，我今天演讲的主题是《人生的成败在于今天》。

“今天”，一个多么熟悉的话题啊！每个人从出生就已经活在今天里了，但尽管如此，大部分人注重的却不是“今天”，而是“明天”。请问，人生有多少个明天呢？又有多少个明天去让你浪费呢？人生短暂，你又能有多少时间去浪费呢？千古名言：“明日复明日，明日何其多？”说的就是这个道理。

明天难得，今天更可贵，不要总想着明天玩什么，而忽略了今天，久而久之，明光飞逝，到头来却是一事无成。因此，我们必须要抓住“今天”，好好把握“今天”，把“今天”的事情做完，这样，我们才能有所进步，有所成就，因此说，人生的的成败在于“今天”。

人一生人的一生想要成功，或者你想要获得成功，那你就要用好每一个“今天”，时刻准备着抓住成功的机会。不要在明明有成功机会的时候，却因为等“明天”而错过。结果，“过了这个村，就没了这个店”。想再次拥有成功的机会，又谈何容易？等“明天”的想法往往会使得一个人一辈子都会庸庸碌碌，一事无成。

同学们，请记住，人生的成败就在于“今天”，我们是二十一世纪的建设者，请努力把握和珍惜我们的每一个“今天”吧！

我的演讲结束了，谢谢大家！

你今天共享了吗？如果你还没有的话，那么这一天的生活就会缺少了点而什么。至于是什么，我想应该是对生活的一种热爱和追求吧。你觉得这两者之间没有关系吗？大错特错！生活，就是人与人之间的交流和沟通组成的。

共享单车

苦闷的上班族们，今天你们加班了吗？不要烦躁，把你手中的咖啡喝完后，试一下骑着共享单车回家吧！只要想到自己骑过的单车又被另一个素不相识的上班族一员用过，心情就会开朗许多呢。那个倒霉的家伙是否也在加班？一个陌生人的陪伴，即使不在身边却还是动力满满呢！每天上下班的路上，是不是能看到打着整齐领带和梳着一丝不苟的发型的精英人士十分卖力地蹬着自行车？他们难道没有参与进来吗？当你拿起手机，轻轻一扫，你会发现：全世界都在陪你熬夜。

共享书店

正在看我文章的各位，你们平时喜欢去书店“蹭书”吗？不用那么麻烦，约上小伙伴们，共享走起！那里绝对要比社区图书馆好得多吧。充满书香的世界，你是否也陶醉其中？有的时候看到某处，心头便莫名地浮上了一种迫切的念头：谁会懂我呢？这么美好的心愿，让共享书店为你解决吧！想想看，当你和跃然纸上的文字翩翩起舞时，当你和优美的语段奏出震撼人心的旋律时，当你沉浸其中无法自拔时，是否曾有这样一个人也是如此？那么这位可能与你正擦肩而过的朋友，才是唯一走进你世界的人。翻开一本好书细细地品读，你和他人无需言语无需相识，或许你们就会产生一种强烈的共鸣：这个世界上还真有人懂我。

共享篮球

宅在家中长蘑菇的00后，今天你们运动了吗？放下手机，出去打打篮球放松一下吧！别告诉我你买不起，在共享篮球这里，没有不可能！在球场上挥洒着汗水，来一场大汗淋漓的比赛，是不是感觉血液都在沸腾呢？当你旋转，跳跃，投篮的那一瞬间，是否也有一个热血少年，用尽全力把烈火般的青春投入梦想的篮筐？这个时候，你会不会有一种呐喊的冲动：这个世界与我有同一个梦想。

人与人之间无形的交流和沟通构造成一个全新的时代——共享时代。共享时代，一个充满希望，爱和信任的地方。在那里，生活将会越来越精彩。那么现在，请重新回答我的问题：今天你共享了吗？

每次听见妈妈指挥我干这干那的时候，心中便总是升起一个念头：唉，要是我当家，那该多好，指挥妈妈做这做那，想想就爽。今天，我的美梦成真了！我也要当一天家了！

还没等我兴奋多久，妈妈轻飘飘的几句话就好似一盆冷水浇灭了我心中兴奋的火苗：“嗯，买菜烧饭，扫地拖地归你。哦，别忘了还要把盆里的脏衣服洗了再晒好。对了，还有昨天用过的碗没洗，吃完饭后一起洗了……”天哪！竟然还有这么多事，平时看妈妈干活挺轻松的呀？我心里默默想着要做的事，突然痛苦地想到了一件事——准备午饭。煮饭还行，只是——炒菜可能有一点大困难，以前一见爹妈炒菜，我总是躲得远远的，今天，可怎么办呢？还有，这么多事，干完后不死也得脱层皮了……算了，不管那么多，埋头苦干吧，加油！

先是扫地。我拿着扫帚和簸箕，认真地把屋子扫了一遍，嘿，看不出我家还挺脏的。该拖地了。我抄起拖把，从我的卧室开始，一丝不苟地拖着地……呼，总算搞定了，我的半条命都快没了，想到后面的“漫漫长路”，我不禁打起了退堂鼓，但一想到这是个千载难逢的锻炼自己做家务的好机会，我又舍不得放弃了。一咬牙，我决定继续干。

没过多久，该做午饭了，好在家里食材丰富，不用出门买菜。于是，最难的一关来了——炒菜。我剥好毛豆，切好茭白，热好炒锅，洒入菜油，把它俩一股脑儿倒进了锅中。油瞬间调皮地跳出锅，还发出“嗞嗞嗞”的声响，吓得我一把丢下锅铲，半晌才敢走近去拿锅铲翻炒。可是由于实在害怕油会烫到自己，我炒一会儿躲一会儿，还穿上了长袖来避油星。妈妈见了，又好气又好笑。好不容易，我才搞定了它们。

吃完饭，我又是洗衣服又是洗碗，累得像只哈巴狗。唉，看来当家也不是那么轻松啊。

听说受伤害的人之所以孤独，是因为怀有宽恕的心。要是没有那份宽容心，也就不会孤独了……因为期待对方激发那份宽容心，脑癌是一丝一毫也好。所以才会孤独。

这个世界上有很多美好的事物，如果被怨恨蒙蔽了双眼漠视这些，就太对不起那些渴望今天的生活的人了。原谅并不是消除怨恨，那是不可能的，而是将怨恨推向心的边缘。不要着急，因为这需要很长的时间。究竟需要多长时间，只有自己清楚。

在远处看这熙熙攘攘的世界是多么的可笑。可从宇宙中俯视地球的你推我搡该是多么的可爱呢！

今天是昨天逝的人们迫切渴望的明天，我们要把每一天当成最后一天。认真活每一天，就像今天。

不想写什么，觉得没必要。但还是想留下点什么，证明我看过。因为过了今天，谁又知道明天会怎样呢？为什么总是那么地矛盾？

给我最深的画面，是池敏站在阳台上，转身对多慧笑的那一幕。前一秒，她满眼落寞、苍凉、迷惘地看着远方，但因为多慧的到来，刹那转身的突变，心，猛地抽了一下……

我也是个很容易原谅别人的人。记得小班老说：我们家凯怎么这么好哄的啊，人家这么对你，就这么点小感动就让那些都过了？呵呵，我一直都这样的……以前，我觉得自己宽容。后来，我觉得，是自己懦弱。

其实，对于很多人来说，最难的，往往不是原谅别人，是正视自己……像池敏一样，我已经习惯了对着别人笑。五年前学会的仅仅是柔和的笑，但渐渐地，我发现，自己总是笑得很神经质。我知道，在神经质的笑中，我已经迷失了自己。

池敏对着多慧说了很多遍，姐姐，你看到的都是表面……是啊。现在有多少人能分得清真真假假呢？只有痛才最真实。所以有时，我会丧心病狂地特意做些会让自己心碎的事，让自己透彻地疼，只是为了证明，我是真实存在的。是的，这一刻，我在，真实的。这是不是也是一种强迫症？

到最后，都不知道池敏的爸爸为什么总这么打她。但我相信，池敏会选择原谅的，随着年岁的增长。就像我一样。现在的我，都忘了自己曾那么真实地恨过。是的，我恨过。只是，后来的我再也不会恨了，变得懦弱。苍白。那时，怎会想到而今的自己？即使这些天的某些东西触痛心底隐埋的那些记忆，但只觉得难受，不恨，不痛，只是难受。可那时的我，坚定地相信自己会恨一辈子的。但我很感激自己那时理智做出的决定。谢谢自己。感恩自己。不然，现在的我怎会懂得家这个字的意义。其实池敏也可以的。

其实，我想说，若不是池敏，多慧的安宁的生活挺好的。或许麻木，但至少安然。有些东西，是有必要沉睡的。让它躺在心的边缘，慢慢羽化，慢慢的，慢慢的羽化……因为歇斯底里地疼痛改变不了什么，骨感的现实就已经站在那里了，无论你怎样。

人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。下面是小编整理的饮食方面的谚语，欢迎来参考！

1、灭虱没有巧，换衣常洗澡。

2、金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。（哈萨克族）

3、千枝连根，十指连心。

4、得病容易治病难。

5、常常洗澡，虱子不咬。

6、治疮不能怕挖肉。

7、小单方能医大病。

8、衣服常洗常换，强如上医院。

9、勤吃药，不如勤洗脚。

10、臭虫满墙爬，药罐手中拿。

11、入厨先洗手，上灶莫多言。

12、有病不瞒医。瞒医害自己。

13、剃头洗脚，赛过吃药。

14、苍蝇消灭光，肠胃得安康。

15、要离药罐，洗手吃饭。

16、有病去烧香，死得更快当。

17、清爽的空气，百病的良药。

18、常常晒太阳，身体健如钢。

19、每天喝点粥，养生防病入。

20、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。

21、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近。（蒙古族）

22、扫地如清心。

23、针灸拔罐，病去了一半。

24、感冒不是病，不治要了命。

25、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

26、名医难治心头病。

27、焚香不如扫地，吃肉不如剃头。

28、走好的疖子睡好的眼。

29、干血痨，不用瞧。

30、东西要吃暖，衣服要穿宽。

31、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

32、百病一针，病情要分。

33、小病不治，大病难医。

34、病人怕肚胀，雨落怕天亮。

35、毒病毒药医。十个大夫九“当归”。

36、鼻子不通，吃点火葱。

37、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

38、冬吃萝卜夏吃姜。

39、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

40、除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。

41、要想小孩壮，七分饱、三分寒。

42、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。

43、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。

44、剃头常洗澡，身体自然好。

45、病急不要乱投医。

46、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

47、饱剃头，饿洗澡。

48、挤疮不留脓，免受二回痛。

49、有病最怕乱投医。

50、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

51、药方无贵贱，效者是灵丹。

52、不服庸医药，胜请中流医。

53、冬忌生鱼，夏忌狗肉。（壮族）

54、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

55、有病不要瞒，越瞒越吃亏。

56、民以食为天。

57、早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。

58、清泻不用医，饿到日沉西。

59、病从口入。

60、撑痢疾，饿伤寒。

61、三肿三消，预备铁锹。

62、臭鱼烂虾，送命冤家。

63、痘要结，麻要泄。

64、粗茶淡饭可延年益寿。

65、人是铁，饭是钢。

66、打石看石纹，医病看病根。

67、害眼洗脚，强似吃药；害眼剃头，火上加油。

68、饭前一碗汤，气死好药方；饭后一百步，强如上药铺。

69、好人难得六月泻。

70、草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。（柯尔克孜族）

71、无事勤扫屋，强如上药铺。

72、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

73、牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。

74、红肿高大，大夫不怕。

75、偏方对症治大病。

76、五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。

77、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

78、屋内屋外勤打扫，开窗通气精神好。

79、日光不照临，医生便上门。

80、强光底下无毒虫。

81、治一经，损一经。

82、要想身体健，食物要新鲜。

83、新病好医，旧病难治。

84、老怕伤寒少怕痨。

85、饱不洗澡，饿不剃头。

86、鱼吃新鲜米吃熟。

87、你若隐瞒自己的病，你的尸体会暴露在人面前。（柯尔克孜族）

88、人有四百病，医有八百方。

89、伤筋断骨一百天。

90、鱼过千滚，吃肚自稳。

91、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

92、治风先去热，热去风自灭。

93、丑病不瞒医生。

94、疮大疮小，然后出头就好。

95、出汗不减病，医生也着急。

96、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病

97、饮前洗手，饭后漱口。

今天我别出心裁，想要自己掌勺，便去征得妈妈的同意，结果如我所愿，可站在一旁的外婆不同意，嫌我年龄小，不让我独自一人去买菜烧饭。我不服气，问了妈妈一些关于买菜的问题，然后撅着嘴，骑上自行车去菜市场了

到了那里，我随便买了三个晶莹剔透的小西红柿。正要离开菜场的时候，我看见有买黄瓜的，便上前问价，他说：“这黄瓜一元一斤。”我随便挑了三根，一称，2元钱，我付了钱就回家了。刚到家，外婆就用她那“苍老”的秤称过目，这时我才知道被骗了。

我兴奋地拎着西红柿、蛋和黄瓜跑进厨房，脑子里回忆起以前父母做西红柿炒蛋的步骤。我先洗好西红柿，再用菜刀把它五马分尸，搅拌好鸡蛋，点燃煤气灶，然后把搅

拌好的蛋放进入锅里。爸爸看着不顺眼，一直在旁边唠叨：“放盐、加水、把蛋翻个身??”我对他说：“你别烦了，再烦你来烧。”他无言以对，便走开了。“糟糕，忘了放油，蛋焦了！”我马上拎起一桶油，拼命往锅里倒??最后放入西红柿，那西红柿的水一个劲儿往我手上溅，痛得我连铲子都扔了。我这才知道父母平日里烧菜的辛苦。这道菜烧好后，我在上面铺了点黄瓜片，用来掩盖那些油。

“开饭了！”我刚说完，外婆和父母便不约而同从房间里走出来，第一口就尝了我烧的那道色彩缤纷的菜，可他们的表情和动作告诉我这道菜并不怎么样：外婆呛个不停，拼命喝水；父亲脸色发青，龙颜大怒；妈妈直往嘴里塞饭，忍气吞声。最后，他们异口同声：太难吃了！我不好意思地挠挠头。心想以后一定要按父母的提示做菜，这样才能做出美味可口的佳肴。这一次经历使我深深懂得：不管做什么事情都要虚心接受别人的意见，这样才能尽善尽美。

感动惭愧？不舍？遗憾？是的，这些情绪我都有，那么今天我就来跟往事好好的叙一叙。

要对即将步入初三的我说一声对不起，初二的我没能拼尽全力做最好，好好全力读书，沉迷于电脑电视的诱惑。害得你将要输在初三的起跑线上了，你将要比别人更加努力，拼搏，你实现你那些发热的梦想，读上你梦寐以求的高中。初三的我，要记得在学习生活中遇到困难不要退缩，不要像初二的我就此撒手，那样会半途而废。知识是要一步一步的积累的，希望你永远铭记“吃得苦中苦，方为人上人。"

对于坐了一年的教室，说没有不舍那是假的。还记得我与同学们曾在那里欢笑、吵闹、难过，我记得这一学期我为了这个班级付出了我众多心血，黑板报、墙壁上的涂鸦，时钟……我与班委员一起画到六点多，一起抱怨，一起为我们的成果而感动开心，等到新学期，这里将坐上新的一批朝气蓬勃的学生，不再是我们，这间教室将重新见证新的学生新的初二……再见了，我的初二。

对于初二，重新回想起来我感觉到了很多遗憾。在数学课上，我因胆小错过了上黑板做我也会的题目的机会；在英语课上，我因担心读错而没有大声朗读；在物理课上，我因听不懂而呼呼大睡。告别这些畏畏缩缩吧，这些好的，不好的事都随风而过吧，因为我们还有一大堆发烫发热的梦想，疯狂的事还没有与最喜欢的人一起做，加油。

今天，敬往事一杯酒，再爱也不回头。

这是告别，也是开始，青春的路上还有许多事情需要勇敢去做，加油。

马浩铭

星期一，老师说要带给大家一个惊喜！同学们议论纷纷，有的问：“是不是玩具车？”有的说：是玩具枪吧。”还有的说：“是金鱼！”老师神秘一笑，从背后拿出了惊喜，原来是一个大西瓜。

同学们看着西瓜，有的说：“像爸爸的大肚子！”西瓜是绿色的，身上还有一道深绿色的条纹，可漂亮了！

老师拿起大刀要切西瓜了，同学们都怕切住自己，都直往后退。只见老师一挥手，西瓜就裂成了两半，里面红红的，像正对我笑。这时候我想到一个谜语，“还没切的时候是绿的，切开了是红的，吐出来是黑的。”同学们都没猜出来，后来我哈哈大笑说：“是西瓜呀！”老师又把西瓜变成了好几块，有方形的，有三角形的。

徐浩哲两眼一直在找大块西瓜，老师说：“可以吃了。”徐浩哲立马就拿到了最大的西瓜，狼吞虎咽，可像猪八戒吃西瓜了；一眨眼，徐浩哲已经连吃了好几块。我细嚼慢咽，一边吃西瓜，一边吐西瓜籽，一块吃完了抬头一看，西瓜早被同学们抢光了！可是今天还是很开心！

“呸呸呸！”

“哈哈！哈哈哈！”

今天下午，天空铺上了一块儿灰蒙蒙的布，等老师下完最后一道命令“放学”之后，我们就开始收拾书包，准备“各回各家，各找各妈”啦。

“对了，赵颢然的削笔器还没还呢！”我喃喃道，“我来给他削笔器装铅笔屑的盒子来一次大扫除吧！”说干就干，我把那个小盒子拉了出来呀，不小心把一点铅笔屑弄到桌子上了，看我的，“呼——”，我本来想把桌子上的那些铅笔屑吹掉的，可是因为我用力过猛，把盒子里的也吹了出来，那些铅笔屑漫天飞舞，弄得我的脸、嘴、衣服、书包全都是的，我像个小丑似的“呸呸呸”吐个不停。“哈哈，哈哈哈——”，同桌杜婉宜在一边笑话我。“好汉不吃眼前亏”，等会儿人多了，可就更丢人了，“三十六计——走为上策”，我一溜烟往外跑去。

出了教室，正好看到赵颢然，我把削笔器塞给他，没好气地说：“赵颢然，你这是什么鬼东西呀？赵颢然“丈二和尚摸不到头脑”，一脸茫然地看着我……

后来，我想了想，觉得自己有点“猪八戒爬墙头——倒打一耙”啦，对不住了，赵颢然。唉，今天真倒霉！

“哈哈哈哈……姚星宇，你的样子太好笑了。”咦，到底是谁在笑，“哈哈”，当然是本小姐了。

今天一下课，我和姚星宇就在记老师上课讲的东西，正当我们快要写完时，殷子淦跑了过来，在姚星宇的耳边不停地在说话，本来下课时就很吵了，现在殷子淦还在姚星宇的耳边说个不停，姚星宇实在写不下去了，就和殷子淦说：“你可以别说了吗？”谁知殷子淦听了以后不高兴，想让姚星宇和他玩一会，姚星宇不愿意，俩人就追了起来。

我刚把作业写完，喝了一口水。就听见有人喊：“救命呀！救命呀！朱梓葭，你快来救我。”我一看原来是姚星宇在喊，可好笑的是，姚星宇在跑的过程中，他的头发在头上“跳起了舞”。我看到他这个样子，刚才喝的水差点喷了出去。

我一手捂着肚子，另一只手用力地拍着桌子，桌子发出“砰砰砰”的声音，我的眼睛都眯成一条缝，大声笑道：“姚星宇，你的样子好好笑呀。哈哈哈哈。”

后来，姚星宇气喘呼呼地和我说：“朱梓葭，你，你为什么不救我？”我说：“我都被你笑死了，我怎么救你。”被我这一说，姚星宇也无话可说了。

今天，我真高兴。

常言道：“民以食为天。”由此可见，饮食对人们身体健康的重要性。

我记得在一则报刊中看到：一个工地的工人因为吃了路边餐馆不卫生的饭菜而肚子痛，以至不能工作。我对这起饮食事故感触很深，这些餐馆老板被金钱蒙蔽了良知，害人害己，让我说，应该严惩这些坏家伙!

在浙江电台的小强热线中，又听到了一起饮食事故，报道中说一所中学因四季豆炒得不熟而导致大多数学生中毒，他们的学习和身心受到了很大的影响。这又让我了解到有些食物不能生吃;一些家禽、海鲜之类要烧得熟;有些食物不能混在一起吃……

类似于前两则报道的事在我们的身边也屡见不鲜，对于我小学生来说，如果想让饮食正常，我觉得应该遵守以下几点：

1、不吃不洁净的食物。如：校门口摆着的小摊里炒的、烤的东西。

2、要购买卫生部门批准的食物。如：在一些大型商场里的物品，比较放心，得到群众的认可。

3、认真看说明书，生产日期。如：细读外包装中的资料，当得到你的认可，再放心使用。

4、注意个人卫生。如：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

5、不吃身边的油炸食品。油炸食品，没有营养，这些东西吃多了轻者生病，重者甚至能致癌而死。

这是我所想到的几点，还有许多值得大家注意的问题，总之，食品安全应该警钟长鸣。为了我们在地球上健康快乐地成长，让我们齐心协力，共同努力，一起行动起来，关注食品安全吧!

阳光从天空碎碎地洒了进来，飘荡在空气中，织成一片金黄，空气中弥漫着温馨的味道。在阳光的映衬下，我显得那样俏皮，那样快乐。阳光斜斜地照射在我那红扑扑的脸颊，那上扬的唇。

就在这里，与小伙伴比赛谁望得远，我赢了！望着无限延伸的天穹，从心底里萌发出阵阵喜悦与豪情。我的未来--一片光明！会的，一定会的！那明亮的眸子里，充满了坚毅的神采，充满了美好的憧憬……

天空，如此阴暗。这黑云，在预示着什么呢？朦胧的世界，迷蒙的双眼，又在告知着什么呢？“是真性近视，必须佩带眼睛，否则……”不！我拼命甩开那温暖有力的大手，向前方奔跑，奔跑……一切都是假的，告诉我，好不好？