今天是处暑饮食(实用20篇)

中午，烈日当空，武术大厅里更如蒸笼一般，虽然八个电扇火力全开，但还是让人感觉热得受不了，休息的时候躺在电扇下，过一会儿起来时，屁股下的泡沫坐垫都湿了一大片。

放学时，热气还没有散。太阳光刺得我眼睛发疼，把一个玉米棒放在地上，马上就能变成爆米花。我感觉自己就好像站在了电饭锅里，体内的水分在不断地蒸发。

我扇着衣服，汗水在不断地往下流，还没有掉到地上就蒸发了。我每走一步，就感觉带起一串烟。整个城市就像烧透的砖窑，头发都快被烧着了。我站在树下的阴影里等着妈妈，身上的水也喝完了，真难受！

我真想赶紧回家，呆在有空调的屋里再也不出来。

太阳啊，你别再照了，我都快热死了，你别这么用功好不好？偶尔偷工减料也不是不可以，你就别这么敬业了，您老人家休息一会儿吧！

终于，妈妈打着伞过来了，我赶紧迎了上去。

经过老渔市时，我买了一块雪糕，可拆开一看，已经化了，唉，只好到家放到碗里，用筷子夹着吃了，这可能最奇怪的吃法了，可是有什么办法呢？

这天太热了！

最近不知道为什么，心情总是时好时坏。连我自己有时候有无法控制我的心情。

我习惯了一个人，习惯了一个人做自己想做的事情。也许在别人看来，我很孤单。

可是，我并不孤单。因为生活充实了我，让我对自己有了新的认识。

一个人的世界并不孤单，孤单的是一个没有思想与主见的人。我爱这样的人生，我也愿意为这样的人生继续走下去。

也许我的文字足以简单，也许我的心情就是这样简单，也许我的喜我的悲都以文字为中心。

无论何时，我都知道，这辈子我爱上了文字，我更爱上了来自心灵的文字。

无论语言是否华丽，只要能感动人的文章就是一片好的文章。我常常在夜深人静，或者是在一个安静的环境下，写出很多关于心情的文字。

我喜欢来自于内心深处或喜或悲的文字，因为那些足以让我有灵感，让我动心。

也许这辈子，我是为文字而活。因为文字时常都是我的生活中不可缺少的一部分。

我的喜我的悲，都以文字为中心。当我高兴的时候，我的脸上会有微笑，甚至有时候会高兴的跳起来。

当我悲伤的时候，我会出去散步或者是一个人安安静静的躺在床上，所有的思想占据了我整个的心。

我会深思，我会反省，我更会找出我的不足之处。在这之后，我并会用键盘敲下我所有心灵的文字。

新年离我越来越近，可我却一点也笑不起来。相反的是，我却有时候会紧张。

也许我把自己的生活安排的太过于充实，充实的我有时候感到很压抑。

也许我应该偶尔的放松自己，让自己也懒一下。生活不能一成不变，偶尔的转换一下，也许能给自己一个小的惊喜。

该哭的时候就哭，该笑的时候就笑，人生何必去压抑自己，让自己活的很累呢！

该放松的时候要放松，该严肃的时候要严肃。不要让烦乱的心情占据了我们的心灵。

我相信很多人都会有紧张的时候，我也是如此。让我们调整自己的心态，只有这样我们才能克服紧张。

这个世界，我有太多的不明白。不明白的事情太多太多，金钱也好，权利也好，千万不要迷失了自己。

这个世界太繁琐，而人的内心更无法猜透。明明是两个相爱的人，到最后却伤的遍体鳞伤。

这个世界最伤人的是情感，明知道是如此，我们却还是动了心，动了情。

明知道也许到最后伤害的是自己，可还是会勇敢的去爱。也许曾经拥有，不求天长地久。

太多的哲理告诉我们，该放手的时候要学会放手。也许太过于执着，到最后不仅伤了爱的人，也伤了自己。

可哲理也告诉我们，为爱执着，为爱付出。我有时候在想，人为什么会是两面。

其实，想想并不难理解。这个世界让我们变的残酷，让我们变的无情。

在世很多事情，我们无可奈何。我们无法掌握命运，而我们能做到的就是珍惜今天幸福的生活。

我们不能左右天气，却能左右我们的心情。让我们活的简单一点吧，让我们活的幸福一点吧！

幸福与快乐，就是这么的简单。俗话说，平平淡淡才是真，这是永久不变的哲理。

我向往细水长流的情感，我也向往平平淡淡才是真，我更向往相濡以沫。

不知道，命运是否能如我所愿。让我过的简单一点，让我过的快乐一点。

我就是这么简单的一个人，就是这么平凡的一个人。我不希望全世界的人都认识我，我却奢望我为自己而活。

中国是一个传统的国家，无论女人还是男人，到了年龄就要成家。也就是人们常说的成家立业。

尽管我也到了该嫁的年龄，可我却一点都不想结婚。婚姻对我来说，是一个累赘。

我时常的在想，我自己都没有活明白，我自己都没有想明白，我能结婚呢！

不能，因为连自己都没有想明白的人，该如何走以后的路。我不是一个容易冲动的人，我的每一步我都会仔细的考虑。

因为人生没有回头路，因为人生没有后悔药。我希望以后想起来，我少点遗憾，而多点欣慰。

我不该拿不懂事当借口，也更不该拿年轻当借口。至于之后的人生，我会按照自己的意愿去生活。

也许人算不如天算，不过我会接受上天的安排，也许一切都有冥冥之中的宿命。

明天如何，我不知道。

今天真实，幸福走过。

昨天回忆，留做纪念。

让我们珍藏昨天的回忆，让我们珍惜今天的幸福生活，让我们为明天举杯，因为我们都知道，明天会越来越好。

昨天，妈妈给我讲故事——雷锋出差一千里，好事做了一火车，董存瑞叔叔舍身炸暗堡、孔融让梨……他们那种精神，那种美德深深地烙在了我的心中。于是，我开始追寻……

今天，我忽然发现，生活中处处有美德，我的妈妈就是我要寻求的榜样，她温柔、善良、体贴、孝顺。我的姥姥几年前因病离开了我们，但是太姥姥太姥爷还健在，妈妈经常带我们一起去看望他们，买些平时他们舍不得买的水果，还给二位老人买衣服，太姥姥穿上妈妈买的时尚衣服，笑得都合不拢嘴。还有一次挺让我感动的：有一次太姥爷身体不好住院，妈妈象女儿一样经常去看望他们，给他们备足了所有的生活用品包括饭卡，还在医院里给太姥爷洗头、按摩，还把他换下的衣服抢着去洗，太姥爷感动得无法形容，舅公公也是自叹不如……

妈妈的行为就是一种无声的力量，每当看到年老的乞丐，或者路边演唱的残疾人，妈妈就会让我捐上一些零花钱；妈妈会经常带我一起去邮局购买爱心包裹寄给贫困地方的小朋友。公交车上，我会主动给那些老爷爷、老奶奶让座；教室内，同学的水笔没带，我会悄悄地为他递上；每次去爷爷奶奶家，我都会带上一些自己特别喜爱的零食……

我们是新中国的小主人，弘扬中华美德是我们每个人的责任，相信明天，我们会青出于蓝而胜于蓝的，让我们把中华民族的美德送往世界的每一个角落！

下雨了。

窗外，雨打梨花深闭门。整个大地笼于蒙蒙烟雨中。

同学们的声音嘈杂，夹杂着一片嬉笑声。

一时间，朵朵伞花竞相开放。

躲在屋檐之下，我看着檐角挂着的雨珠，暗自叹了口气——我竟忘了带伞。

眼瞧着雨越下越密，心中不由一阵担忧。天，越来越黑了，方才熙熙攘攘的人群，也愈渐减少，抬眼望去，已不见同学们。

忽而，一双明亮的眼眸映入眼中。她似乎是看见了我：“没带伞吗？”“嗯。”正当我窃窃私喜，以为她会为我撑伞时，她却匆忙道：“那你再等会儿吧，我进去拿个东西就走，拜拜！”明亮的眼眸在我的视线中，我愣了愣。这，便是所谓的人间冷暖么？

脚，有些麻了；腰，有些酸了。

恍惚间想起上次暴雨瓢盆之时。

那天边铺下一道雨帘，很密，很大。与我而言，绝不比瀑布从天而降来得好。是的，那时的我，仍旧粗心大意地忘带伞。

那时与今天此番可谓是无异。孤独地守在门口，映入眼帘的不仅是狂风暴雨，更是浓烈的孤独与哀愁。没有一把热心的伞，亦没有一个步履匆匆的行人愿意为我停留片刻。“噼啪”“噼啪”豆大的雨点肆无忌惮地摧残着大地，更让我的心蒙上了一层灰。

孤独，无助，悄悄地来临。长叹，抄起书包顶在头上，疯一般地穿梭在风雨之中。

正当我准备咬牙冒雨离开时，一个细小的声音悄然响起：“那个，你没带伞吗？”我回头一看，是她——那个胆怯的同桌。“嗯。”我轻轻点头，纵使觉得她下一刻就会转头离去。“那……我们一起走好不好？”她声音很轻，似空中的羽毛，脆弱无比，仿佛一触即碎。一丝笑容爬上嘴角，一阵暖流涌过心头：“好啊。我们一起回家吧！”

风大，雨大。瘦弱的她拿不住伞，于是，伞柄被我抢过。伞花在风中摇曳，似欹斜的红莲。她呆了片刻，随即道：“我来撑吧，这样你会感冒的……”细弱的声音在雨中听得不是很清楚，但我看着他的明眸，明白她的心意，笑着说：“没事。”

伞小，雨大。一路下来，我们轮流撑伞，头，衣服，皆留下了雨的痕迹。可我们都很开心，一直是笑着的，似风雨后的一线彩虹。

是的，我很幸运，能有如此同学，岂非我之幸？不必苦苦寻找，也无需原地等候，也许幸运就在你身边。不经意间，成过风雨后的一线彩虹。

今天又是一个星期天，起床后，我抱怨道：“唉，又有这么多作业要做了，如果我能当一回家长，这样就不用写字，不用读书，不用做那些烦人的练习了，那该多好！”这话正巧被爸爸听到了，爸爸笑着说：“你要当家长呀，正好，我嫌我家长当得太累，我如我们两换一换？”我听了，开心极了，一蹦三尺高，一口便答应了。我的当家长行动便拉开了序幕。

我洗漱穿戴好后，来到客厅，发现爸爸正吃着瓜子，看电视呢！我故作生气地大吼道：“王某某，今天星期几呀？你居然还敢看电视，快去房间做作业！做完后语数英三门功课买的练习，各做三页！”爸爸听了，似乎很生气，说：“你说什么？让我做作业，反了！”我严肃地说：“今天我当家长，你得听我的！”爸爸听了，只好乖乖地去写作业。不一会到了中午时间了，爸爸吵着说：“王爸爸，什么时候吃午餐？我饿了！”我先是一愣，转念又想：饿了，好吧！我去做！谁让我是家长呢！我跑进厨房，手忙脚乱地忙了一阵，粥终于做好了，我拿出小饼干，把饭端到桌子上说：“吃吧！”老爸有些生气，说道：“就吃这个？”我双手叉腰说道：“嗯！谁让我只会做这个呢！”说罢，爸爸只好硬着头皮吃了起来。

吃过中饭，爸爸嚷着说：“我要去玩，我要去玩！”我答应了，但我随后又命令道：“只准玩一个小时！”爸爸爽快地答应了后，便出去了。果然，一个小时后，爸爸准时回来了。我大喝一声：“去看两个小时的书，然后去看一个小时电视！”爸爸乖乖地进了房间，我就开始打扫卫生。

时间过得真快，又到了吃晚饭的时间了。我来到厨房，看着一厨房的菜，我却无从下手。“算了，先炒个青菜吧。”我拿出了青菜，洗了洗。又回忆妈妈以前烧青菜的样子，往锅里到了一点油，可是，当油烧好后，我却找不着锅铲了！我又熄灭煤气，去找锅铲，终于在菜篮子里找到了。我又点燃煤气，可锅铲一点也不听话，炒来炒去，菜也糊了，锅边的青菜满满撒了一圈。就在这时，妈妈回来了。我觉得我又活过来一样。妈妈看着一片狼藉的厨房，笑了。收拾好后，又做了几道拿手小菜，晚饭，我吃得特别香。

当了一天的家长，虽然很累，但我也特别开心，平常总被爸爸妈妈呼来唤去，但今天终于尝到命令爸爸是什么滋味了。

今天是10月1日，祖国母亲的生日。我参加了学校组织的“今天我是升旗手”，为我的祖国母亲庆祝生日。对于我来说，今天也是个特殊的日子，因为这一天我是学校的升旗手，我感到荣幸之极。

这是我第一次升旗，我特别激动，早早的来到了学校。天空上的白云向我微笑，树上的小鸟向我招手，路边的小草向我点头。

一进校门就看见王智涵一家比我们还早到，我们互相打招呼后，在保安叔叔的带领下，我们拿着国旗来到了操场上。因为我和王智涵都是第一次升旗，所以爸爸们带着我们先把红旗系在旗杆上，再练习升了几下。

在国歌声中，国旗在我们手中冉冉升起，我们一边升一边注视着国旗，忽然觉得国旗是那么的鲜红，天空是那么的蓝，脑海里出现了许多人：有亲爱的父母，有敬爱的老师，有敬爱的警察叔叔，还有我最喜爱的有轨电车的司机叔叔们。不一会儿，国旗升到杆顶，爸爸来帮我们把绳子固定好，五星红旗迎风飘扬向我们展示着他的风采！

妈妈说，只有学习特别好的，在学校表现特别优秀的人才能升国旗，而我的学习没有那么好，学校却给我了我机会，所以我要更加努力学习，奋发进取，争做一片枫桥实验小学的美丽的枫叶，争做祖国建设事业的接班人。

今天早上，我和爷爷一起去吃早餐。我忽然看见一只小鸟在争一块小面包，一只小鸟把面包藏在小坑里，不想让其他小鸟吃，结果被另一群小鸟发现了，把面包藏了起来。一群小鸟和另一群小鸟斗了起来。我心里想：这就是大人们说的鸟为食亡。我再一看，小鸟们都受伤还不轻呢!我小声的说：“唉!这真是鸟为食亡。”我和爷爷吃完饭就回家了。

妈妈的话：孩子，今天你写的真棒，按照自己观察到的过程去写，很好，最值得骄傲的是：成语运用的很贴切。

又是一个阳光明媚的早晨。

一打开窗，清凉的秋风扑脸吹来，我贪婪地呼吸了几口新鲜的空气，心里想：难得如此的好天气，既然在家里宅了这么多天，为何不出去走走呢？在这样一个繁华的大城市中，到千灯湖公园去骑自行车无疑是放松身心的最佳选择。想着想着，我已经不知不觉穿好了运动服，给自行车充好了气，全副武装地准备开始我的“单人自行车之旅”了。

出了小区，走过一条大马路，千灯湖公园便近在眼前。早晨的公园则更加可爱：蓝蓝的天，青黑的山，碧绿的水，青翠的草地；还有欢乐的鸟儿，七彩的蝴蝶，正在运动的人们。如此和谐的景色，使我不由自主地陶醉其中。

我开始绕着湖边骑车了。清凉的风夹着沁人心脾的花香轻抚我的脸庞，耳机里播着我最爱的歌，手中紧握着车把控制方向，前路则在我的脚下。一边骑着车，两边的树木和人群便飞快的向后退去，我却还以为车慢，真可谓“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。

不知不觉已经离家有一段路了，越往前人就渐渐少了许多。又过了不久，我便到了河岸边。河岸的风光则更吸引我：两边全是各形各式的商店酒吧，尽管还没开门，但单是外形已经象磁石一样强烈吸引着我。但是，我从来没到过这里，也不知前方是否有路回去，我到底该不该向前呢？管不了这么多了！强烈的好奇心已经驱使我不断向前，这真是一次“冒险”。河岸边的商店果然是新奇特别，有酒庄，茶庄，工艺品，还有字画店，简直让我大开眼界！看来当初的决定是绝对正确的呢！

不出我所料，前面不远处便有一座过对岸的桥，我便准备从那里掉头返回。对面则是保利水城。我第一次看到了早晨的这座大型商场，脱离了一切繁华与亮丽的妆容，只留下素净的、安宁的美丽。

回到家里已经是一个多小时之后了。太阳升得更高，整个城市又开始了它一天的繁忙。而我，则有幸感受到了它难得的宁静，也经历了一次难忘的“冒险”，真切感受到“读万卷书，不如行万里路”的真正意义。

难忘今天，十月五日，秋日里最美好的一天。

今天，天气晴朗，阳光明媚，万里无云。爸爸妈妈带我和姥姥一家人来到明光寺游玩。

明光寺位于平邑县城东北三十五公里处。这里风景优美，来到山顶往下望去，到处都是郁郁葱葱的树，满山的绿意扑眼而来，还夹着阵阵花香。一条小溪从山间流下，像一条小白龙从天而降。

大家玩累了，就在小溪边休息．我和弟弟去捉小鱼小虾，不一会就战果累累。

忽然，我看到水中有一个个小黑点，不像鱼和虾，难道这里会有蝌蚪吗？我和弟弟兴冲冲地趴在小溪边一看，果然和书上画的一模一样。圆圆的头乌黑乌黑的，就像刷了一层黑色的油漆，尾巴中间是黑的，两边是透明的，就像一个小逗号，非常可爱。

我们哥俩就开始捉蝌蚪。小蝌蚪非常机灵，只要手一沾到水面，它们就惊慌失措地逃跑了。我们就想了一个办法：两面夹击。轻轻地把手伸到水底，四只手形成一个包围圈，趁它没有防备的时候，悄悄地接近它，然后带着水把它捧出水面，放在准备好的矿泉水瓶里，它发觉时已经晚了。

掌握了技术，我和弟弟就开始捉蝌蚪比赛，弟弟眼尖，一会就捉了二十几只，我也不甘示弱，捉了将近二十只。

时间不早了，妈妈催我们该走了，望着瓶子里的战果，我高兴极了，恋恋不舍地离开了美丽的明光寺。

今天我十分委屈，不是因为父母打我了，也不是因为他们骂我了，而是因为我做对了事情，他们却不相信我。

今天语文小测验我得了100分，同学们都很羡慕我，连老师都夸奖我了，我也十分开心。但试卷发下来以后又被老师收回去审核了，我没有拿回试卷，但我开开心心的跟父母说我考了100分，但父母不相信我，他们说：“你考了100分为什么不拿试卷来说话呢，真是的！”我大声辩解，但是父母说：“不可能，不可能，你考了100分，应该拿试卷来和我们炫耀呀？那你为什么两手空空就回家了呢？而现在你又跟我们说你考了满分，我们谁会相信你啊！”

我听了，哭着跑回了自己的房间。妈妈爸爸，你们为什么不相信我，我痛苦地想。我考了100分呀，你们不应该觉得女儿考了100分很自豪吗？为什么，为什么……

我真的十分委屈，同学们羡慕嫉妒我，他们不承认我考了100分就算了，父母为什么不觉得这是一件自豪的事而非要让我拿试卷呢？虽然我在父母面前再三解释，但是他们都说：“你别解释了，你这样解释是徒劳，如果想证明自己考的100分，那就拿你的试卷来给我们看呀，你为什么不拿试卷来给我们看，却在这儿满口跑火车的说你考了100分呢？”站在一旁的弟弟听了父母说的话，也嘲笑我：“姐姐满口跑火车，姐姐是个不诚实的孩子，幼儿园老师不让我们做不诚实的孩子！”

今天我真的十分委屈，我希望父母，甚至是弟弟能够多多理解我，这样我们的生活才会更加温馨啊！

今天是父亲节，电视节目一边播放着父亲节可以去哪里庆祝，另一边把去年因台风而引起的水灾画面不断的播放，这让我想起去年可怕的台风，那时我在乡下的奶奶家，那天雷雨交加、满城风雨的白昼和夜晚，使我们半睡半醒，好怕半夜时，台风会刮走我们的屋檐，经过一晚倾盆大雨，隔天早上起床到外面一看，外面原本的大树，也受不了可怕的台风，纷纷倒地。

风雨还是很大，尤其是雨量非常惊人，天空中瞬间下起了好大的雨，很多地方的溪水、河流，甚至连排水沟都暴涨了，一些停在河沟旁边的摩托车、汽车，都被大水给沖走了，实在非常可怕。害得很多人庆祝父亲节的活动都取消了，因此我们在家看着新闻，当我们看到水灾画面时，我们的心情都好难过。台风真的很可怕，记得还有一次的台风，是把一个有很多温泉的观光区破坏了，这个温泉观光区建在山边，可能没有做好水土保持，所以大雨一来，才会造成严重的意外。

台风就像一个大巨人在呼气，巨人只要轻轻呼一口气，就可以制造一个让人恐惧的台风，我真想跟大巨人讲，希望你对别的地方呼气不要朝着我们。最近新闻又在报导着，有一个台风可能快来了，看着看着让我的心就像一只热锅上的蚂蚁，而妈妈也忙东忙西的准备干粮、手电筒和储水，我们一定要做好防台措施，这样我们才可以安心入睡。

我深深的体会到，原来大自然的力量比人为的力量还要强好几倍呢!所以我们只要不过度开发山地、不乱砍树木和不乱丢垃圾，它就不会扰乱我们的生活，虽然各地被吹得七零八落，满目疮痍，但我相信，只要不作怪，大自然也不会跟我们作对，所以我们要爱惜大自然，这样才能免于台风的恐惧。

[今天父亲节作文600字

昨天的已经无法挽回，明天的却无法预知，那么，我们唯有珍惜今天。——题记

庄子曾说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”时间太过匆匆，此时此刻正悄然无声在我笔下流走，并且如东逝水般一去不返。听时钟上的秒针“滴答”一声，一秒便已飞逝；看雄鹰在苍穹下自由翱翔，数分钟便在你的震撼中走掉了；享受着泛舟湖上的惬意，时针已在不知不觉中转过了十五度角。少年时的欢愉偷走了早已远去的童年时光，十五岁的花季已过，我送走了珍贵的成长岁月。以后还有多少时光让我挥霍？有多少青春让我虚度呢？

时间太过恐怖。它是车轮，碾出父母脸上一条条鲜明的皱纹；它是氯水，将父母的发丝和青春漂白。青春，是多么可贵的记忆啊！时间，将那昔日繁茂的大树变成枯枝，将那一座座沉淀着历史的老房子和古堡变成废墟，随之消失的，还有那游子的思念。这一切都是昨天的往事，时间不会回头，历史不会被改写。

明天是个未知数。古代的人谁会想到现在的人竟有孙悟空的本领，上天入地，无所不能；又有谁会想到现在的人已集千里眼、顺风耳——望远镜、手机于一身。变化太快，谁能料想，今日的花好月圆，明天将是天涯海角呢？今日的饥寒交迫，明天或许是锦衣富贵呢？没有谁敢对明天说肯定，明天是一个永远没有答案的谜。

既然，昨天的已经无法挽回，明天的却无法预知，那么，我们唯有珍惜今天。一秒，我们可以用摄像机记录下一个难忘的瞬间；一分，我们可以用笔写下由衷的祝福；一小时，我们可以用行动回报父母那无私的恩情。然而，今天是多么短暂，稍纵即逝。世间万物因珍惜今天而倍显婀娜，春的生机盎然，夏的姹紫嫣红，秋的硕果飘香，冬的纯洁亮丽。现在的我们，应在有限的时间多做有意义的事，思索自己的未来之路，坚定自己脚下的步伐。即使未来迷茫，也应该始终坚信路会越走越清晰。今天，不能让我们的青春碌碌无为，更不能让我们的一生无所作为。珍惜今天，为青春增添一道美丽的风景！

我们不能改变昨天，但应珍惜今天；我们不能预测明天，但能珍惜现在！

俗话说：“病从口入”，这句话说得一点也不假。现在，很多同学在平时不注重饮食卫生，结果生病了。那么，我们应该怎样做，才能保持身体健康呢?

第一：少吃冷饮。因为冷饮大多数是不卫生的。据了解，一家餐饮店的制冰机上的细菌比马桶上的细菌还要多!而且冷饮一次吃多对我们的胃也有刺激。因此，我们要少吃冷饮。

第二：饭前便后要洗手。在吃饭前，上厕所后必须要洗手。因为这个时候我们的手上的细菌数量是非常的多的，在这个时候拿起食物吃，如果稍不注意，细菌就会从我们的手上“转移”到食物上，最后“转移”到我们的嘴里。所以，饭前便后要洗手。

第三：不吃变质的食物。因为变质的食物上往往会有细菌滋生，如果吃了对我们的身体有害。所以，变质的食物是不能吃的。

第四：多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有丰富的维生素，膳食纤维，可以治疗坏血病。所以，多吃水果蔬菜是没有坏处的。

第五：多喝水。水是我们不可缺失的东西，人体大部分是由水组成的。当你渴了，再去喝水，就说明你已经严重缺水了。

第六：有病一定要去医院就诊，这样才不会导致病毒蔓延。

综合上述，我们知道了：养成良好的饮食卫生习惯，是保持健康的重要前提。

刘星乐

“哇！今天的雾真大啊！妈妈！快来看啊！”我兴奋地说。

“怎么啦？”妈妈疑惑地问我。我把妈妈拉到窗前，笑着说：“你快来看呐！”

“啊！这么大的雾！”妈妈忙丢下做早饭的活，“走在路上可有麻烦了……”妈妈似乎有点忧虑，不安地说。

吃完早饭，穿好衣服，我来到院子里，只见远处一片白茫茫，近处隐隐约约能看到小草，人，汽车，大树，栅栏……透过闪烁的亮光，依稀还能看到路边商店的招牌。

从家里出来，不管走到哪里，眼前都是朦朦胧胧的，就像走进了一大块棉花糖里一样，人们就在这浓浓的雾里小心翼翼地慢慢移动着，仿佛一瞬间进入了“慢放”模式一般。

这雾可真有趣！

“王开政，王开政，今天是你值日。”放学了，刘洋班长一直对我说着。此时，同学们都飞快地跑出教室门口。只有我一个人呆在空荡荡的教室里。

我垂头丧气地拿着扫把扫地。我心里想：我只要把中间的垃圾全扫到角落去，是不是就可以蒙过去了。哈哈哈！说干就干！我立即拿起扫把，这时，“啊！”我一声惨叫。

“是谁那么缺德？”“在地上扔香蕉皮。”我仔细一看，这不是我前天吃的吗？怎么会在这？我只好把香蕉皮给扫走。我扫着扫着，突然，吹来了一阵大风。我眼前一黑，怎么了？怎么了？我用手一抓，这是大惊小怪，原来只是一张纸吹到我的脸上，吓的连心都快碎了。我终于把垃圾给扫进角落。我再检查一下，发现垃圾太多了。只能认真扫地了。不能再偷懒了，我拿着扫把和铲子，一步一步的扫起来。我先把垃圾扫成一团，再把垃圾扫进铲子里，最后，把垃圾都倒进垃圾桶里。

此时，我早已大汗淋淋，正准备抱着一大堆垃圾去倒。可是，垃圾箱竟然破了，落了一路。“为什么，为什么？为什么？扫个地都这么难。不管了，放学回家。第二天，我来到教室。第一眼看见的就是同学们锋利的眼神。这下可糟了……

唉！扫地都这么难，不过相比起来同学锋利的眼神更让人可怕。下次值日再也不敢耍小聪明了。

俗话说：“当家才知柴米贵。”爸妈对此深信不疑。这可苦了我和姐姐啦！他们不仅对我俩进行了教育，还一本正经地设计了一个“当家节。”这不，上个月咱家又迎来了一年一度的“当家节。”

太阳像个刚过门的媳妇，羞羞答答地露出半边脸时，我和姐姐已马不停中蹄地忙活了。唉！爸妈可真麻烦！又说要荷包蛋，又要稀饭，馒头。这还不算！他们又以“维生素”的借口，吩咐我们做蔬菜水果沙拉！当我们汗流浃背时，爸妈才打着哈欠起床，坐在桌前狼吞虎咽地吃起了早餐。

收拾完碗筷，我和姐姐攥着钱包，来到人声鼎沸的菜市场。该买什么呢？钱包里总共也只有50元，花钱可不能大手大脚，但也不能亏待了自己。先去买肉吧！想起了香喷喷的红烧肉，我的口水差点儿“飞流直下三千尺”了！买肉就发花了二十元，有点手紧了，姐姐揶揄地说：“你这当家的！花钱如流水！”说完，她拉着我，跑去买土豆——她特爱吃土豆。只剩二十元了，还凑不到四个西红柿，豆角等蔬菜，匆匆离开了菜市场。真应了那句话“当家才知柴米贵。”

回到家，我们陆续将菜端出。爸爸看着一桌的菜，赞许地说：“四菜一汤，吃到中央，你俩还挺会过日子！”

吃完饭，我们开始打扫卫生。我一边扫地，一边埋怨爸爸把房子买得太大了，一不留神，膝盖“砰”地撞在了地上。那个疼呀！做好卫生，已经五点了，我和姐姐草草将中午的菜热了一遍，应付了晚餐。

唉！“当家节”真累！但在一滴滴汗水中，我深刻地理解了“当家才知柴米贵”这句话的含义。

今天，我在上学前和母亲大吵了一架，我夺门而出，头也不回的离开了家。

“不用你送了，我自己走吧！”这是我在出门前留给母亲的最后一句话。

“不送就不送。”原本已经跟在我后面出了家门的母亲，又返了回去。她把门使劲一摔，响声很大，她应该很生气。

我听到了她反锁家门的声音，母亲的性格也很倔强。我想，她不会在返回来送我了。

我跑着下了楼，到地下室去推自行车（原本是母亲帮我的）。在我开防盗门的时候，我听见楼道里穿来一阵急促的脚步声。“应该不是母亲吧，她那么倔强，又怎么会向我妥协呢？”我疑惑道。当我笨拙的将自行车推上去的时候，眼前突然出现了一抹熟悉的身影——是母亲！

母亲喘着粗气，说道：“还好你还没走了，要不就误了喝药了。来，快把药喝了，要不感冒就越难好了。”我忙接住了母亲递过来的药。“拿出你的听写本来，我给你签上字，要不过去老师骂你呀。中午回来再听写一遍吧，算是对你的惩罚！”我快速的从书包里翻出来了笔和听写本，在母亲签下她那工整的字后又把它们收回了书包里。

“行了，不早了，你快走吧，路上注意安全，别着急啊！”妈妈转身欲上楼回家。“妈”我眼泪汪汪的叫住了刚转过身去的母亲。“都多大了，还在这儿撒娇，也不怕迟到了，快走吧。”妈妈笑眯眯的嘱咐道，仿佛刚刚的一切都没发生过。“恩，拜拜。”“拜拜。”妈妈向我招了招手。我骑上自行车，向学校赶去。

我的眼眶红了

从小，不管我怎样的气母亲，与她顶嘴、吵架，她都无微不至的关心着我生活中的点点滴滴，而我却仗着年轻气盛，把母亲的妥协当做是我骄纵的借口，一而再，再而三的伤害着她：我在下楼时，还想着一天都不要理母亲。

我们一生中最应该感谢的是母亲，给我们最多感动的也是母亲，只是，我们都没有发现而已。

让我们一起用那发现美的双眼，去寻找那些带给我们感动的小事吧！

[今天你感动了吗写事作文

有一天，天气很热，黑熊在家里觉得有点闷，就出来散步。他拿着扇子，一边走一边摇，来到了一条小河边。

小河里的小鱼说：“天气好热呀，热得我快成鱼干了。你帮我扇扇子吧。”黑熊说：“好呀，好呀！我最喜欢帮助别人了！”黑熊就帮小鱼扇扇子，扇完以后，小鱼说：“谢谢你，我送给你一瓶山泉水吧。”黑熊并没有喝那瓶山泉水，而是留着放在自己身边。

走着走着，黑熊发现一位小朋友，他正着急地走来走去，好像在寻找什么东西，他刚一转身就发现了黑熊，就立刻跑过来问：“你有水吗？”黑熊答道：“有啊，是上好的纯净水呢！”黑熊拿出那瓶山泉水，递给小女孩，说：“喝吧！”女孩二话没说，立马咕嘟咕嘟喝了下去，说：“真好喝。”女孩拿出一朵美丽的花，说：“送给你！”然后就蹦蹦跳跳地回家去了。

黑熊继续向前走，他又发现了一只蜜蜂，急得像热锅上的蚂蚁团团转。他就走上前关心地问：“兄弟，你怎么啦？”蜜蜂说：“我在找花，可是我找到的那些花里的蜜都被采光了。”黑熊说：“老兄，你看我这朵行吗？”于是黑熊把女孩送给他的那朵花拿了出来，放在蜜蜂面前，蜜蜂激动地说：“行，行！”接着蜜蜂就把蜜采了个光，又拿出随身携带的一点蜜，对黑熊说：“这是我的一点心意，请收下吧。”黑熊礼貌地说了一声“谢谢！”就转身回家了。

回到家后，黑熊觉得帮助别人的滋味比吃了蜜还要甜！他想，今天真快乐！

[六年级作文_今天真快乐

酒，苦人，苦心，酒入愁肠，化作……

心里苦闷，原因么，貌似是这次*爹的成绩，就是啦。所以，今天，趁着夜深人静，大家都在熟睡中，我蹑手蹑脚地进了厨房，拿了一罐啤酒，回到房间后，徘徊，犹豫，终于打开了盖儿，壮着胆儿泯了一小口，那被人称为醇香的黄色液体闯进我口中的时候，给我的感觉，除了苦涩还是苦涩。

它就是这样吧，拌着那一点点的辣，悠然的溜进了我的口，就在这一刻，世界便宁静了，那黄色液体抚摸着我的味蕾，一秒钟过后，他慈母般的抚摸顷刻间烟消云散，接着便是针一般的刺痛，每一点痛都被我体内的血液载着，不停地流。那刺痛我味蕾的黄色液体在我身体的各个地方流窜，只那一口，便可以让我终身铭记，我多么想醉啊，也尝一下“一醉解千愁”的滋味。人家都说，一个小小的孩子，哪儿来的那么多愁，是啊，锦衣玉食的我们，有什么好愁的。可就是这锦衣玉食，感觉就是要封杀我们的恶魔……

生活啊，你为什么欺骗我，你明明说，生活如此多娇，引无数英雄竞折腰，所以我才向上帝请了旨意，落至这凡俗之间，只想与你一聚，为了你，我忍痛折断了这双我最钟爱的翅膀；为了你，断送了我原本安逸的人生；为了你，我心甘情愿经历这尘世间的生死轮回。可是，现在我才找到你，而你却不在是千百年前在我宫殿门前躲避风雨那个温柔从和的你，才明白，我忽略了一点，温柔刀，刀刀要人性命啊。我相信了你虚伪的真诚，结果是换来了我今日的落魄，现在，你是不是很高兴了呢？

今晚，我举杯邀月共享这天下解愁的第一良药，正所谓，酒不醉人人自醉，辗转梦回，会不会再次想起我们曾经的欢声笑语？生活啊，我思念你，我思念你对我的欺骗，使我就像个傻子，就这样被你玩弄于鼓掌之间，就这样被你愚弄后，还拿着这酒邀月，共享这种美好。

我谢谢你，因为你，因为酒，就在这一夜，我感觉到了，坚强的滋味。

今晚的月很美，酒也很美，我在醉梦中，更美，我所得到的坚强，才是我一生最美……

今天我别出心裁，想要自己掌勺，便去征得妈妈的同意，结果如我所愿，可站在一旁的外婆不同意，嫌我年龄小，不让我独自一人去买菜烧饭。我不服气，问了妈妈一些关于买菜的问题，然后撅着嘴，骑上自行车去菜市场了

到了那里，我随便买了三个晶莹剔透的小西红柿。正要离开菜场的时候，我看见有买黄瓜的，便上前问价，他说：“这黄瓜一元一斤。”我随便挑了三根，一称，2元钱，我付了钱就回家了。刚到家，外婆就用她那“苍老”的秤称过目，这时我才知道被骗了。

我兴奋地拎着西红柿、蛋和黄瓜跑进厨房，脑子里回忆起以前父母做西红柿炒蛋的步骤。我先洗好西红柿，再用菜刀把它五马分尸，搅拌好鸡蛋，点燃煤气灶，然后把搅

拌好的蛋放进入锅里。爸爸看着不顺眼，一直在旁边唠叨：“放盐、加水、把蛋翻个身??”我对他说：“你别烦了，再烦你来烧。”他无言以对，便走开了。“糟糕，忘了放油，蛋焦了！”我马上拎起一桶油，拼命往锅里倒??最后放入西红柿，那西红柿的水一个劲儿往我手上溅，痛得我连铲子都扔了。我这才知道父母平日里烧菜的辛苦。这道菜烧好后，我在上面铺了点黄瓜片，用来掩盖那些油。

“开饭了！”我刚说完，外婆和父母便不约而同从房间里走出来，第一口就尝了我烧的那道色彩缤纷的菜，可他们的表情和动作告诉我这道菜并不怎么样：外婆呛个不停，拼命喝水；父亲脸色发青，龙颜大怒；妈妈直往嘴里塞饭，忍气吞声。最后，他们异口同声：太难吃了！我不好意思地挠挠头。心想以后一定要按父母的提示做菜，这样才能做出美味可口的佳肴。这一次经历使我深深懂得：不管做什么事情都要虚心接受别人的意见，这样才能尽善尽美。

I’m talking about / Here is my advice about how to keep health/fit?

As a middle shool studentfirst you’d better do more exercise such as playing ball games running swimming and jumping rope.Then you should pay attention to your diet or meals Don’t eat too much meat and suger but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Nextkeep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustn’t drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.

I hope you are healthy and enjoy your life.Thank youbye!