今天是处暑饮食【合集20篇】

作者：李可馨

9月7日星期四天空像一块蓝宝石

今天下午课外活动时间，我们在班里举行了，五年级的第一届中队会。

下午第三节课开课前，老师对我说：“可馨，今天中队会你来主持吧，你和朱博洋一起主持。这次主题是‘我的理想’”我回答：“行。”

我先看了看课件。上课了，我就和朱博洋一起主持起来。“下面进行第一项，出队旗。”“下面进行第二项，演唱少年先锋队队歌。”“……”

课上，同学们都在组内交流了自己的理想。我的理想是成为一名“白衣天使”，救助更多的人。

一项，两项，我讲的越来越熟练了，有时，我甚至还打趣地去采访那些不听话的同学。

不过，让我记忆最深刻的还是我扮作记者下台采访李浩，我问了他四个问题：1，你的理想是什么？2，你为什么有这个理想？3，你想怎么实现这个理想？4，你现在应该怎么做？

前三个问题李浩都能顺答如流，但第四个问题就显得有些不知所措。最后还是田老师打了圆场。

最后，这届班队会就在愉快的气氛中结束了。

新的一年要到了，在这之前，我想：当家人天天劳动，每次应该都心里只有苦和累。可是，他们为什么不感到厌倦呢？难道，有什么秘密是我们没经常劳动的人感受不到的吗？那我今天就来体验一下当当家人吧！

当家人要做的最基本的事就是叠被子。叠被子看似很简单，但要叠好，却不是一件易事。当我把被子叠得感到完美的时候会很开心。虽然有些累，但我觉得一切都是值得的。家人一回来，看到那整齐的床和被子，一定很欣慰。

当然，当家人不仅只干这些轻而易举的小事，而是还有更多的事在等着我。接下来我要做的第二件事是扫地。

叠的被子可以让人看出一个人做事的态度；扫的地可以让人看出一个人对生活的态度。你的劳累或许就能换来别人眼中的舒畅，虽然别人不说，但你所做的一切都已经被别人看在眼里了。

第三项要做的事炒菜。一道色香味俱全的菜无疑是可以令人垂涎三尺并心生欢喜的。

我家还有两只“鼠小妹”——银狐是小肥，三线是小皮。

每到周末，我都会和爸爸一起给它们清洗笼子，这其实是个挺麻烦的事情：

1、先把仓鼠抓进纸箱

2、再把旧木屑倒掉

3、之后再把笼子清洗干净放在阳台上晾半小时

4、加入新的木屑

5、让小宠入住

把仓鼠装进焕然一新的笼子之后，我莫名多了一分成就感，我仿佛听见小肥在说：谢谢主人帮我们打扫房间，这下可以舒舒服服地过大年了！

之后，我对着它们笑了笑，脸上洋溢着幸福的笑容。

做了这几件事之后，我终于解开了心中这个谜团，原来当家人有苦有乐，苦是会累，乐是有成就感。这是平常人体会不到的。通过这一次锻炼，我懂得了一个道理：世界上的每件事都有着两面性，做一件事不要只看到不好的一面。两边一起看，说不定会让你受益匪浅。

“王开政，王开政，今天是你值日。”放学了，刘洋班长一直对我说着。此时，同学们都飞快地跑出教室门口。只有我一个人呆在空荡荡的教室里。

我垂头丧气地拿着扫把扫地。我心里想：我只要把中间的垃圾全扫到角落去，是不是就可以蒙过去了。哈哈哈！说干就干！我立即拿起扫把，这时，“啊！”我一声惨叫。

“是谁那么缺德？”“在地上扔香蕉皮。”我仔细一看，这不是我前天吃的吗？怎么会在这？我只好把香蕉皮给扫走。我扫着扫着，突然，吹来了一阵大风。我眼前一黑，怎么了？怎么了？我用手一抓，这是大惊小怪，原来只是一张纸吹到我的脸上，吓的连心都快碎了。我终于把垃圾给扫进角落。我再检查一下，发现垃圾太多了。只能认真扫地了。不能再偷懒了，我拿着扫把和铲子，一步一步的扫起来。我先把垃圾扫成一团，再把垃圾扫进铲子里，最后，把垃圾都倒进垃圾桶里。

此时，我早已大汗淋淋，正准备抱着一大堆垃圾去倒。可是，垃圾箱竟然破了，落了一路。“为什么，为什么？为什么？扫个地都这么难。不管了，放学回家。第二天，我来到教室。第一眼看见的就是同学们锋利的眼神。这下可糟了……

唉！扫地都这么难，不过相比起来同学锋利的眼神更让人可怕。下次值日再也不敢耍小聪明了。

我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。

饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品

杨颖

今天天气真热啊！大姚就像是变成了个火坑。

今天似乎是太阳的生日，他激动万分，一会儿想天王星会怎样布置派对呢？一会儿想木星和月亮会送他什么礼物呢？一会儿想土星和其它的其它星会给他怎样的惊喜呢……他高兴过了头，散发出炎热的光芒，地上的人们可热得悲催了。

我刚走出门，就像掉进了太上老君的炼丹炉里。树下的小狗眼睛半闭半睁，那眼皮像有千斤重，怎么也抬不起来。不时还打一个哈欠，像要睡觉一样，平时头发又长又直的柳树姐姐今天改发型了，换成了一头大波浪，像是要把自己打扮美一点，去参加舞会呢！蝉在树上叫得正欢，知了，知了，好像在说：“热死了，热死了，哪路神仙把气撒在我上了，害得我这么热。美团外卖的工作人员们，可怜可怜我吧！送几根冰古棍给我吃吧！”

我继续走向冷饮店，离冷饮店不到10米时，看见一大群人来冷饮店里，我跑进去一看，原来冷饮店在开拍卖会，有的说：“老板，我给你50元，买一杯奶露。”有的说：“老板，我给你100元，买一杯奶露。”……只见老板一边像个烂柿花一样笑着，一边加快手上的速度，老板小声地说：“嘿嘿！如果每天都是这样，那便可实现数钱数到手抽筋的愿望了！”我心像被一块大石头砸中一样，心想：哎呀我的妈呀！今天真是我的倒霉日，看来奶霜是要泡汤了，我慢慢地往回走。

今天天气真热啊！

星期六，妈妈让我当家做小主人，全权负责买菜，我兴奋地一蹦三尺高。

我带着妈妈给的100元钱，飞快地跑到菜场，感觉菜场和往常都有些不一样了。以前妈妈带我去菜场，我觉得菜场又脏又臭，根本不想进去。今天菜场里的味道居然跑到了九霄云外，真奇怪啊！

进了菜场，我第一眼看到了蔬菜区。这儿有又细又长的黄瓜、像红灯笼似的西红柿、穿着黄色外衣的土豆，还有嫩绿的青菜。我左看看右看看，一时拿不定主意。怎么办呢？还是都买吧！我选了两根黄瓜，又买了两个土豆。突然，我灵机一动，可以做一道“青椒炒土豆丝”啊！我赶紧又去买了一斤青椒。

光吃蔬菜没有肉怎么行啊！我又去肉类区买了4根排骨，今天可以让妈妈做我们都爱吃的糖醋排骨。现在，我的口袋里还剩下50多元钱，我要再去买鱼虾，这可是我的大爱。来到水产区，我看到一只只对虾正对我张牙舞爪，哈哈！就是它了！再买两斤对虾做炸辣虾。

拎着沉甸甸的菜走出菜场，我感觉到自己的收获特别大。我仿佛看到一道道美味的菜肴正向我招手呢！我要赶紧回家让妈妈开火做菜！

做小当家，可真有趣！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

团团圆圆的秋节刚过，祖国母亲的生日就接踵而来，热热闹闹的国庆节，我又可以做些什么呢?

“十一”一大早，我一咕噜从小床上爬起来，揉揉眼睛，东张张西望望，想看看国庆到底有多热闹，一看，咦!窗外净是噼里啪啦的大雨，下得很热闹，路上行人好像一个也没有呀，除了雨，国庆的早晨静悄悄。我穿好衣裤，吃完早餐，和妈妈一起去了超市，一路上的电线杆上插满了五星红旗。来到超市，这里又是另外一幅景象，停车场转了好几圈才找到了一个车位，超市里的收银处排起了长龙，货架前挤满了人群……，一圈下来选了几样东西就匆匆地逃回了家。回到家妈妈帮我选了一首国庆的小诗歌，名叫《庆国庆》，我朗朗上口地读了起来，礼炮声声震天下，五星红旗似彩霞，光辉历程……，不一会儿，我就可以把这首小诗歌熟练地背诵下来。这时，天空终于放晴了，妈妈开始了国庆大扫除，我就拿着扫帚帮妈妈东扫扫西扫扫，哈，妈妈说我是越帮越忙，可我却觉得很好玩儿。

今天的国庆节，我虽然没去北京看声声响的礼炮和高高飘扬的五星红旗，但我还是感觉到了国庆的热闹和非凡。

[今天国庆节小学作文

看，今天你又粗心大意了吧。 你呀，总是大错不犯，小错不断，原因还不是你那粗心大意。还记得一次考试，你胸有成竹地走入考场，铃声一响，你挥笔就写，发挥你那快刀斩乱麻的潜能，一目十行，闯五关，斩六将，不费吹毫之力地做完试卷。你应该知道有一句话叫做欲速而不达吧，你竟然没发现一个微不足道的字眼从你眼皮下悄悄溜过，本来十拿九稳的题成了你跨越障碍的阻隔，可你全然不知，还自以为是。等试卷一发，你眼泪倾盆而下。可到了第二次，你又将它抛在脑后，再次跌入了不易发现的深渊。

除了粗心大意，你有时还喜欢偷懒，心不在焉的。尽管作业再多，你也会抽出时间来偷懒。就说读小学的时候，有时周末作业如山一般倒来，可你仍玩一天算一天，虚度时光。面对作业，你只会自我安慰：时间多得是，殊不知，时光老人在匆匆忙忙中走过，将你浪费的光阴无声无息地带走。

等到时间飞逝而过，到了星期天晚上，你才追悔莫及，可又能怎么办？别人泰然自若，可以尽情的享受周末的尾声，而我像一只无头苍蝇，无助地补着一大沓作业，急得直冒冷汗。你要知道一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴哪，希望你能将这些毛病改掉，莫让后悔占满你的生活。

不过，你还是孺子可教的，你热爱写作文，热爱看书，你能够在嘈杂的环境中默默地看书，能在繁忙中抽出时间来读书。你不让父母操心，你从不嚷着要买美丽的连衣裙，你从不叫嚷着要什么东西。你能与弟弟姐姐和睦相处，互相尊重。哎，你已经步入初中了，希望你能改正你的缺点，发扬你的优点，做一个成熟的中学生。

今天第3——四单元考试(是突击考试)，我觉得今天的考试会考的不好。开始考了，我粗略看了眼试卷，还行，不是很难，还是比较简单的，我蛮有信心的开始了考试。

第一部分：听力。

我慢慢的的有一点听不懂，但是我还是勉强听懂了。我正好一抬头，看见张子涵正愁眉苦脸的思考一题，我估计他心里想“这题怎么做?”我看了心里暗暗偷笑。

第二部分：笔试。

笔试一题的火车“train”我忘了怎么拼，并把它留到了最后。终于写完了，我便思考这一题，我怎么思考都想不出来，想啊，想啊，想啊。。我后来不想了，就1分，我不管了。在我检查的时候，突然看到听力一题有train，便仔细一看，“哈哈哈哈，真是天助我也!”我立即把它填上去。便慢慢检查。

希望这次考试能考一个好成绩!

快过年了，今天又有一些亲朋好友来拜访了。我在厨房为他们切了几个苹果。不过他们很客气，没有吃。等到客人们都走了，我拿起了一块，看着苹果的颜色变成了浅咖啡色，这让我的胃口一下子变小，我不愿意再食用了。

妈妈走了过来，看到我对着苹果发愁，笑着说：“对着苹果发什么呆呢？”我嘟嘟囔囔的说：“你看，你买的这是什么苹果啊，都坏了，怪不得客人不吃呢。”妈妈听了，说：“它并没有坏呀，如果真的坏了的话，那这个苹果就应该是软的，你捏捏，软不软？”我捏了捏，并不软。我更迷惑了，既然没有坏，为什么果肉还这么黑？难道就是这个品种吗？不对呀，我削苹果的时候并没有看出来呀。妈妈知道我现在一定有一连串的问题要问她，还没等我张开口，她就卖关子的说：“既然你那么想知道，你就自己查查呗。”我知道妈妈的用意，就跑到屋里，打开电脑，开始查起来。

“哦，我明白了，原来是这样啊”我惊喜的说道。

妈妈问：“你明白了些什么呢？”

我回答道：“其实，苹果肉里含有一种叫鞣酸的有机物质。用小刀削皮时，小刀接触苹果，苹果肉里的鞣酸就和刀刃的铁质发生化学反应，生产一种黑色的鞣酸铁覆盖在苹果肉表面。除了鞣酸以外，苹果里还含有一种氧化酶。当苹果削去表皮后，空气遇到果肉，在氧化酶的催化下果肉中的有机物质便被氧化、变色，所以也使削去皮的苹果改变颜色。”

妈妈听了，说：“行，吃个苹果也能让你增长知识。那我再问你，变了色的苹果吃完对身体有害吗？”

我不紧不慢地说：“变色的苹果肉不影响食用，少量的鞣酸铁对人的健康没有损害。”

这一天我又增长了知识，觉得很快乐。呵呵。

今天是一个阳光明媚的日子，很适合出游，所以我们一家人决定回姥姥家。

一到姥姥家，我就迫不及待的打开车门去玩，因为舅舅今天没事，所以我就可以去钓鱼。

到了沙场我看见了我的好友，“狼牙”，“狐狸”，“黑豹”，“小宝”，我先与它们玩了一会，就与舅舅一块去钓鱼，舅舅告诉我钓鱼时，手不能抖，否则鱼会吓跑，如果你想多捕几条的话，可以把鱼饵分少部分扔到水里，这样的话，鱼就会游过来，这样鱼就会更容易上钩。

开始钓了，就在我提竿的那一瞬间，半路杀出个程咬金，狼牙来捣乱了，我把竿提到半空中，我看见没有鱼，我怕弄伤它，毕竟它是我的朋友，我就把竿一摁，竿下去，我也差点下去，幸好舅舅拉住了我，要不后果不敢想象，舅舅准备把狼牙揍一顿，我止住了，我赶紧跑过去摸了摸狼牙的头，说﹕“快点回去，听话。”他好像真听懂似的，乖乖的回去玩了。

我又开始钓了，我这次钓了一条20厘米的鲤鱼，过了一会舅舅钓了好多的鱼，我却只钓了一条，又过了半个来小时，看见舅舅的竿猛的往下沉，我断定，一定是个大家伙，钓起来，果然是个大家伙，有一尺来长。不知不觉过了半个小时，我钓了二条小鱼，舅舅钓了三条小鱼，无数条小鱼，舅舅告诉我∶“钓鱼也是一门技术活，你再学几年吧。”最后，我把我和舅舅的鱼放生了。

今天我知道了，干什么都要有技术和耐心。

不管成果咋样，但今天我很开心。

如果一不小心吃了不安全的食物，病就会随之而来。所以，食品安全非常重要。食品不安全可以使售卖者犯法，可以使食用者死亡，百害而无一利。我们应该严格确保食品安全，为了他人的健康，也为了我们自己。

可是，虽然食品安全那么重要，还是有人去违反它。比如，吃羊肉串，就会对身体有害。可在大街道路旁，有很多卖羊肉串的，有许多人叫：给我来二十串。我要十串……我也加入了进来，心里在思索着：明知道吃羊肉串对身体有害，为什么还有那么多人来卖羊肉串呢？难道它对身体无害吗？如果有害，能有多大的伤害呢？我连忙跑上前，远远的看，只有烟往上冒，近看不一样，我看见那些羊肉串已经不新鲜，客人来时就直接把羊肉串往炭上一放，很不卫生。我见状后急忙回家上网查阅资料，原来，羊肉串不但不卫生，还会影响健康。我又看了些羊肉串的视频，看完视频，我简直就想呕吐，所以，我发誓以后再也不吃烧烤了。

另外还有一样东西是同学们最爱吃的——辣条。我想大家都熟悉这两个字吧，因为这是你们最喜欢吃的东西。但是，它的危害可大啦。

四年级暑假的一天，我和好朋友瑶瑶去小卖部买东西吃。我对她说：“我请你吃辣条，瑶瑶，看，我有钱。”我挥舞着手中的一元钱，她却说：“不，辣条对身体不好，是妈妈说的，妈妈还说辣条……”她还没说完，我便打断了她的话：“没事的，就吃一包，走吧。”我硬把她拉到小卖部旁边，她也不反抗了，只好和我一起走到摊边，我买了两包辣条，塞了一包给瑶瑶，辣条的香味，使我忍不住要撕开。可是，她又把那包塞给了我。我也不管了，开吃！这时，身后一阵熟悉的声音传来：“莎莎，你在吃什么？”我顿时蒙了，原来是妈妈，她一步一步地向我走来。我赶紧把辣条藏起来。可逃不过妈妈的法眼，被发现了，我死定了。但是，妈妈并没有骂我，只是把我拉回家。

回到家，妈妈给我看了关于辣条的资料，原来，辣条含一定的添加剂成分，添加色素、香精，很不卫生，甚至有人吃了还有死亡现象。看来，瑶瑶说的都是真的，我还不相信她的话。

所有人的生命只有一次，我们应当爱护自己的生命，我们不能让生命败在食品上面。

同学们，我倡议：不吃垃圾食品，不吃烧烤类的食品，不然，你们的生命迟早会被它们的魔爪抓走。还要记得，平时要多吃蔬菜，如菠菜，青菜。多吃水果，如香蕉，苹果，橘子。这样，你就会更健康。

你，有着灵动飞扬的秀发，拨动着每个人的心弦；你，有着灿烂如花的笑靥，却只在勤奋努力的莘莘学子面前展现；你如一枝带刺的玫瑰，高不可攀；你如一朵出水芙蓉，清新脱俗。我对你一见钟情，下定决心，今天我不等待，我要拥有你！

你的身后有许多追求者，可惜你的门槛太高了。我对你热烈地表白，可是你连一个不屑的眼神都不愿施舍给我。是的，光说不练假把式，我今天我不等待，我要用自己的努力引起你的注意，令你刮目相看。

我今天我不等待，说干就干。从此，上课时，我踊跃地思考，大胆发言，认真弄懂每一个知识点；课后，我谨记孔子温故而知新的教诲，用心地去巩固，复习。

我还会挤出许多时间进行题海战术，专心致志地做每一道题，遇到难点就苦苦钻研，废寝忘食地冥思苦想。白思不得其解的题目就去请教老师，决不放过任何一个拦路虎。我今天我不等待，在学习中慢慢历炼自己。

月休回家，我会捧着一本本课外书如狼似虎地品味，咀嚼着，从书中领略深邃的思想，学习做人的道理。

欣赏书中触目惊心的画面，品味书中绚丽多彩的词句，体会字里行间流露出的深情厚谊。我，与书为伴，让它丰富我的视野，与智慧为伴，让它洗涤我的心灵。我今天我不等待在树中慢慢充实自己。

夜里，我还喜欢挑灯夜战。这时，心中没有了白天的浮躁，却多了一份安逸，另我自有由自在地在精神世界里遨游，颇有一番醉里挑灯夜战的情趣。我今天我不等待，在无数个不眠的夜里改善自己。

我的心里一直惦记着你，没有忘记你对我的不屑和你那令人无法抗拒的魅力。我今天我不等待，那天，我信心十足，大步流星地走进考场，我得心应手地做完一张张试卷，取得了自己向往的成绩。

这时，你也悄然来到我身边，我终于拥有了你，成功。你却告诉我，这只是开始。Comeon！我今天我不等待，我一定会坚持不懈地努力，向着更高的目标，和你，成功，相伴一生。

是的，人生就是一个不断进取，不断进步的过程。让彼此今天我不等待！

某天下午，我正在写作业，看见天边的太阳一点儿一点儿的落下，虽然古人说夕阳无限好，只是近黄昏，但我心里还是很不舒服，因为太阳落下了，大地将会一篇漆黑，什么也看不见。

我丢下笔，跑去问婆婆：“婆婆，您知道太阳落下后到哪去了吗？”婆婆摸着我的头，笑眯眯地说；“她躲到山后睡觉了。”我又迫不及待地问；“那怎样才能把太阳留住呢？”婆婆又笑了笑说：“你做完作业的时候太阳就已经落山了，如果你能在太阳落山前做完作业，就能留住今天的太阳了。”

第二天傍晚又一次来到了，看着满天五光十色的云彩，我下定决心一定要留住这美丽的夕阳，顾不得喝上一口水，我终于在太阳落山前完成了作业，可是眼见着太阳还是一点一点的下沉，直到完全不见了踪影。我伤心地去问婆婆：“婆婆，我在太阳落山前就完成了作业，为什么她还是躲起来了？”婆婆沉思了好一会儿，语重心长地对我说：“太阳落山是自然规律，没法改变的。我其实是想你珍惜人生的每一分每一秒，抓紧时间，好好学习。

听了婆婆的话，我握紧了拳头，暗暗发誓：我一定珍惜大好的学习光阴，用另一种方式留住今天的太阳！

所有的患得患失都将会是生命中的一个过客！而这个过客又总是让我们念念不忘！回想着最初的这个信念。我们又收获了什么？又伤心了什么？面对着这个生涯，却唯有命运改变着我们。回想着今天，却又总是这样的茫然！心中所想却又总是这样的历历在目！也许这命运的抉择将会决定那一切！因为命运坐在今天，回首往事。却又总是那么多满满的遗憾！而这些又总是在脑海中长存，希望这彼时的花朵能够更好的开放。同时命运的来临都将会是与众不同的！相信命运只在今天，唯有珍惜才是真！

珍惜

不是所有的回报都将会是永远的。不是所有的机遇都将会是用之不竭的。因为珍惜所珍惜。那边会是永远。现实生活中的各种珍惜都将会是付出的成果！珍惜才能得到的更多！那都将会是无怨无悔。这青春，这命运，抓住此时，相信，这明天的明天将会是更加的精彩！珍惜眼前，做好现在，相信，明天的道路依旧是那么的美好！也许，这命运只在今天，因为今天的一天很短暂！而我们又曾付出了多少呢？把握现在的一切，未来才将会是属于你的！不断的创新，不断的改进。这人间便会更加的温柔对待与你！希望的同时也将会是充满满满的期待！

拥有

相信，所有的拥有都将会是最美的期待！而这期待又同时会是这命运的一个转折点！拥有的同时更要学会珍惜。相信，这所有的珍惜必然是一切的希望！更加期待拥有的每一天都将会是丰富多彩的。至少，我们还是那最初的自己！至少，那曾经的初心一直没有变化！命运只在今天，回首往事。那都是满满的回忆。过去的消逝我们无法期待，那就大胆的做好现在，此时的自己才是真正的唯一！那心里的守护便是自己！拥有，那就做到陪伴，那就做到守护！相信，命运只在今天，我们也同时会更好的面对。因为只有这样，才能够真正地追求完美！

命运只在今天，过去成为回忆，今天须珍惜。未来便会梦想！珍惜现在所拥有的一切，那边都会是一种幸福！相信，心中曾期待的便会是一直无法改变的。因为为了自己，更为了以后。做好现在，奋斗都将会是最好的！

命运只在今天，学会把握，学会珍惜，明天都将会是最好！

今天，我和往常一样，回到家，先打开电视机如醉如痴地看电视。平常这个时候，奶奶总会问我肚子饿不饿，作业做好了没有？可那一天，我在看电视的时候，没看到奶奶。因为电视太好看了，我也不想奶奶为什么没看到。

吃晚饭的时候，我才看到奶奶。一家人围着桌子吃得津津有味的。爸爸吃好就上晚班去了。我吃好了就坐下看电视了。奶奶收拾了碗筷对我说：：“宇佳，等会早点睡，奶奶休息去了。”“噢”我继续看电视。

我电视没看多久，从奶奶房间里传来了感冒的咳嗽声，我马上跑进奶奶的房间，看见奶奶脸色苍白，嘴唇也白了，还气喘吁吁的。我说：“奶奶，你病了。”奶奶说：“没事，只不过是小感冒。”我像个大人似的，摸摸奶奶的额头：“奶奶，你发烧了，你别骗我了，小感冒不会脸色苍白，嘴唇也发白的，我给爸爸打电话，让他回来带您去看病。”“不要了，不然，你爸爸要担心了，又要以为我怎么了。你给奶奶去拿点退烧药来，就可以了。”我坚持说：“我先打电话吧。”奶奶一定不让我打，我想天也暗了，就让奶奶吃点药坚持到第二天吧。不然爸爸接到电话真的会急死的。我说；“那您吃过退烧药，要睡到我房间里来，这样，我好看着您。”“奶奶说：“你可真是我的好孙子！”我帮奶奶拿来了药，喂奶奶吃过药，奶奶就睡觉了。我等奶奶睡着了，看奶奶的脸色也好转了，也就安心地睡了。

今天，我长大了。

夜幕再次降临，一排排灯被点亮，灯光撒满了大街，美丽的月亮在天空中遨游。无论夜景多么美，我始终忘不了那特殊的夜晚。

在一个夏天的夜晚，我和妈妈在街上散步。忽然，妈妈的手机响了，是一个阿姨找她有急事，所以，妈妈让我先回家。尽管心里很怕黑，但看着妈妈着急的样子，硬着头皮答应了下来，也当是给自己的一次锻炼吧。

夜越来越深，人也渐渐稀少。走到小区不远的大街上，已经只有零零散散的几个人和街边路灯发出的昏黄的亮光。

糟糕，刚走到小区门口，我才想起，小区里的灯已经坏了好几天了。早知道不逞一时之强答应妈妈了，可是现在没有办法了，我只好咬着牙，硬着头皮走了过去。

不要害怕，大胆的向前走，所有的妖魔鬼怪，都只是你自己幻想出来的，我在心里默念道。可尽管心里想着不害怕，但周围漆黑一片，只有几个住户有点点亮光，我只好小心翼翼的，一小步一小步的挪动着。

越走越害怕，我的手开始出汗，背上一阵阵发凉。我慢慢移动着脚步，眼睛向四周瞟去。忽然，我发现身后有个张牙舞爪的＂怪物＂，吓得我立马拔腿就跑。等到我心里估摸着＂怪物＂追不上来时，我才借助周围几个住户的亮光仔细向后看去。才发现根本不是什么＂怪物＂，是柳树的样子，我抹了一把额头上冒出的汗，心里长舒了一口气。

我战战兢兢地继续向前走去，忽然我脚边窜过一个黑影，吓得我跌坐在地上，脑子里顿时闪现过鬼片的电影片段，心里更害怕了。忽然，＂喵＂，传来猫的声音，我才明白刚才是只猫。我从地上站起来，为了不像刚才那样自己吓自己，我加快了步伐，飞奔向家。

回到家，关上门，长长的舒了一口气，我才安心的瘫坐在沙发上。

从那天以后，我明白了世上没有什么鬼怪，一切都是自己吓自己。经过了那对我来说，特殊而又难忘的一天后，我不再怕黑，不再害怕独自走夜路了。

妈妈谢谢您对我的爱，谢谢您陪伴我成长，今天我要跟您说说我的心里话。

记得那是在一个新年初一的晚上11点左右，我突然发高烧，您急忙把我送到医院的急诊室，当时您可是操碎了心，脸上的眉毛好似要烧焦了一样。当时急诊医生说：“去D区的住院部抽血化验、之后做皮试、然后是输液”。医生说完您说了声谢谢就拉着我飞快地赶到住院部按照医生说的一件一件地做，直到最后输上液了您才安了心。您说“宝贝，好点了吗，怎么样了？” 我笑了笑回答道：“妈妈输液才刚刚开始，没那么大的变化，不急慢慢来。”之后您就一直看着输液的瓶子，当瓶子快没有液体的时候就立即叫护士来换。输完了一瓶又一瓶，妈妈您说：“宝贝睡一会儿吧，都块凌晨四点了。”这一说我的瞌睡虫就来了，躺下就睡着了。

当我醒来发现身体好多了，发现您还在看着输液的瓶子，您怕输完液的瓶子没有及时换掉会进空气会危及性命，所以您就一直盯着瓶子看，您的眼睛里有了血丝。我真想说妈妈您辛苦了。我开始以为妈妈您睡了觉，可听到您说没有睡时我的眼睛里浸满了泪水。妈妈谢谢您。

妈妈您还有一些做的不好的地方请您听我慢慢道来。

其实也不是什么大问题，那就是您看书看出神了，无论谁都必须其实也不是什么大问题，那就是您看书看出神了，无论谁都必须多叫您几声您才能听到，爱看书是好事，可是太入迷就是一个“书呆子”了。还有就是太唠叨，这是不是跟奶奶学的哦，一定是。

根据您的唠叨尤其是对我学习方面的唠叨，我已经开始反思了：第一，考试。您唠叨的是我书写和粗心，所以我知道改了！第二，马虎。我不仅考试马虎，做事也马马虎虎的，我也要改正。感谢您！

感谢妈妈！感谢妈妈对我的爱！您的爱像冬天里的一把火，在严寒给我温暖；您的爱像大海里航行的指南针，给我方向，我爱您妈妈！

有那么一句俗话：“民，以食为天。”食，在百姓的心中可以说是大若天地。中国上下五千年沉淀了中华博大精深的华夏文明，也造就了中国的饮食文化。

年糕，是我国汉族的传统食物之一，也是农历年时的应时食品。在春节，我国许多地区都会吃年糕，我的老家自然也不例外。

年糕，与“年高”谐音，有“年年高的寓意，象征着收入、职位或小孩子的知识和身一年都比一年高。虽说只是寓意，没有多大的真实性，但象征了老百姓们朴实、简单的美好祝愿。

听爷爷说，这年糕的由来，得从一个传说讲起。在远古时候，有一种怪兽称为“年”。“年”一年四季都生活在深山老林里，饿了就捕捉其他兽类充饥。可到了严冬季节，兽类大多都躲起来过冬了。“年”饿得不得已时，便只好下山，攫夺人充当食物，使百姓不堪其苦。后来有个聪明的部落称“高氏族”，每到严冬，预计怪兽快要下山觅食时，事先用粮食做了大量食物，搓成一条条，揿成一块块地放在门外，人们躲在家里。“年”来到后找不到人吃，饥不择食，便用人们制作的粮食条块充腹，吃饱后再回到山上去。人们看怪兽走了，都纷纷走出家门相互祝贺，庆幸躲过了“年”的一关，平平安安，又能春耕作准备了。这样年复一年，这种避兽害的方法传了下来。因为粮食条块是高氏所制，人们为了纪念和感恩“高氏族”的首领，便把“年”与“高”字和在一起，取其谐音为“年糕”。

年糕，在我的老家是过年的必备品。拜神时，总要取一小块年糕放在贡台上，以祈求神灵保佑我们在新的一年能顺顺利利，万事如意。

拜完后，便可以拿年糕来吃了！这对于我来说莫过于最好的事了。煎、炒、炸、蒸、煮，一块普通的年糕在奶奶的巧手下，运用不同的烹饪手法做成了一道道各具风味、色香味俱全的美食，灿黄灿黄的，别提有多诱人了！

吃的时候，大家都围成一桌，一边吃一边聊着生活的趣事与近况，你一筷，我一筷，你一言，他一语，好不热闹！其实，我想，在那一刻，重要的已不是年糕本身了，而是一家人团聚在一起的欢乐与亲情。看着老人们欣慰的笑脸，皱纹里满满的都是甜蜜，我的心中也仿佛有一股暖流淌过。是啊，传统美食、风俗习惯什么的，为的不就是这一刻三代同堂的欢乐吗？

如今，在这个几乎所有的传统手工食品都已经被放到了工业流水线上的今天，中国人，这个全世界最重视家庭观念的群体，却仍然在大年夜聚集在一起，一遍又一遍地讲诉着彼此的故事，带着美好的寓意和企盼，走向更美好的明天。

昨天的我，只不过是一个才来到人间的小孩，对世间的万物，也只不过是略知一二。昨天的我，也许还存在着许多不足，爱哄闹，爱讲话，不专心听讲，自由散漫，不会合理利用时间，着可都是我的缺点。昨天的我，有着珠江路电脑装机大赛第一名的辉煌。昨天的我，经历的只不过是一段美好的回忆，一本值得汲取营养和回味无穷的没有写完的书。

今天的我，正在刻苦努力的学习,正在努力改正自己的缺点,为着明天的到来而努力奋斗。

明天的我,也许就是国家的栋梁,为我国成为富强、民主、现代化的国家而努力奋斗着。

明天的我，可能是千千万万普通劳动者中的一个,但我并不为此而伤心,我愿作一颗小小的铺路石,铺成宽阔的路,任劳任怨,让人们高高兴兴的在上面走！

明天的我,也许会随着年龄的增长而日益衰老,然后面临的就是死亡.但是,我要以一个平常人的心,对待平常的事,对死亡不要产生恐惧,而要勇于面对它，因为我知道，一个人来到世上就有生必有死,我要在自己这短短的人生旅途中去创造生活,体验生活,充实自己,这样的人生才是有意义的。

现在，我有着值得回忆的昨日，需要我努力奋斗的今日，充满希望的明日！

我自己也有一句人生格言“让我们从失败和挫折中汲取‘营养’不断的回忆昨日，感叹今日，追寻明日！”

[我在昨天、明天、今天作文