今天是处暑饮食（最新20篇）

昨天，从原子大爆炸形成宇宙，再到人类的崛起，经过了一段漫长的时间。今天我们主宰了地球，创造了人类文明，那明天又会发生什么？

昨天，人类学会了驯化动物、植物，冶铁等技术，经历了冰期、瘟疫、工业革命等大事件。昨天有人在努力拼搏奋斗，也有人游手好闲，这是为什么？也许是为了名，为了利，为了钱，或是为了瞬间耀眼的闪光，但我觉得更多人是在为了我们的今天而拼搏奋斗。昨天，或许为我们带来了辉煌，带来了耻辱，带来了成功，还有失败。也许昨天是遗憾的，但我们不可能回到昨天，改变它，只有在今天拼搏奋斗，创造出最美好的未来。但如果你今天不努力，只是在抱怨过去或幻想未来，那么你的未来也只能是暗淡无光的.，只有今天的汗水才能换来美好的明天。

明天会发生什么？也许是风平浪静，是波涛汹涌，但都不会是注定的命运。明天，我们也许是成功的，也许是失败的，一切皆有可能，它取决于你今天的努力。明天到了，今天和昨天就都烟消云散，那么就让我们一起以期盼的心情再次迎接下一个美好明天！

妈妈的生日快到了，我要送妈一样特别的礼物，表达我对妈妈的爱。

说干就干，我立即去超市买了青菜，豆夹，鱼。回到家，我就开始了：我先开煤气再开火。“妈妈喜欢吃那种油呢？对，猪油。”我想。“我用勺子舀了一勺猪油，放在锅里。”“噼里啪啦……”呀，我的手被油炸到，好痛啊！我不能哭，我要完成给妈妈的惊喜，我不能哭。我嘴里一直重复着这句话，接着，我把洗好并切好的菜放下去。模仿妈妈以前炒菜的姿势炒着，“是时侯该加盐了，该加多少呢？一勺吧！”我自言自语地喃喃着。接着我又加了味精。终于一道菜做完了。我接着做第二道，豆荚。按照第一次的经验，很快就做好了。

最复杂的就是红烧鱼。我先把鱼放在菜板上，剐鱼鳞，可鱼也未免也太滑了，手一捏紧，鱼就滑走了，根本就抓不住。到跟鱼“大战”几个回合之后，我想到了一个好办法，拿一根筷子一插，就牢了。于是我就抓着鱼尾巴剐，终于完成一道工序了。接下来是洗鱼了：鱼肉多软啊，好舒服。我一转头，就看到已经下午4：00，完了，还有一个小时，妈妈就要回来，我要快点做。说完我赶紧把鱼给切成一块一块的。就在锅里放点水，把鱼肉放下去，再放点调料。就耐心的等着。半个小时过去了，鱼也好了，我把菜放在桌子上。五点了，妈妈回来了。

五点了，妈妈回来了，看见一桌的菜，以为爸爸做的。我说是我做的，妈妈很感动，便把我紧紧抱在了怀里，说：“谢谢你，我的宝贝。”我们母女在一个幸福的时光紧紧拥抱在一起。

踏着清晨柔和的阳光，我兴致勃勃地跟着妈妈去菜市场买菜。一走到菜市场，我就看到了五花八门的商品。啊，里面可真是热闹非凡！有的商贩在热火朝天地叫卖自己的货物好；有的顾客在讨价还价，想要以最实惠的价格买到最新鲜的蔬菜。

妈妈微笑着把钱包递给了我，说：“宝贝，今天你当家，想吃什么就买什么！”这下，我心里可乐坏了，哈哈，可以随便买！我最想吃的就是酱爆茄子，一想到这碗菜啊，我就馋得垂涎三尺！二话没说，我就连忙拉着妈妈的手，来到蔬菜区，很快，我们便找到了茄子。茄子长长的，紫莹莹的，真好看。我精心地挑选了十个肚子最大的茄子，刚要把茄子装进袋子里，便被妈妈阻止了。妈妈告诉我，肚子最大的茄子一般不太好，要挑个头匀称、有光泽的茄子。听了妈妈的话，我又重新挑选了一下。这下，妈妈给我竖起了大拇指，我心里乐滋滋的。最后，我让卖菜阿姨把茄子称一下，然后自己掏钱包把钱付了。

后来，我们还买了红灯笼似的西红柿，又嫩又绿的黄瓜，活蹦乱跳的大鱼……

今天我当家，当家的滋味真好！

盼啊盼，盼啊盼，终于盼来了期望已久的大年三十，也就是我们的除夕夜，因为在这一天，我可以品尝到这一年来最美味的佳肴！说道这佳肴嘛，不用猜，谁都知道，当然是年夜饭咯！

我家的年夜饭分工合作，各司其责。奶奶年纪最大，当然是是总指挥咯，奶奶负责分配工作和做菜，爷爷负责帮奶奶打小工，负责买一些菜或作料，还有一些厨具等等。我和妹妹嘛，嘻嘻，只负责“偷吃”，菜做好后，我们总以尝尝菜的咸淡为借口，来偷吃做好的美味的菜！

在奶奶的指挥和操持下，晚上6点整，我们的年夜饭大餐正式开始。一盘盘色、香、味儿俱全、香喷喷的饭菜端上桌来，看到这些可口得饭菜，我不禁眼花缭乱。其中，红烧肉、炸带鱼、辣子鸡、是我们这年夜饭里必不可少的饭菜，当然，肯定也少不了喷香喷香的饺子！

今天我和妹妹先出场，我们端起“酒杯”，祝愿爷爷奶奶福如东海、寿比南山；祝愿爸爸妈妈身体健康，笑口常开，青春常在；爷爷奶奶住我们学习进步，永远幸福；爸爸妈妈祝我们身体健康，天天都有好心情，我们都高兴极了！

正在大家吃得高兴的时候，妹妹突然提出了一个问题，她对我说：“姐姐，我们为什么要吃年夜饭呢？过除夕夜呢？”我听了之后，目瞪口呆，不知如何作答。奶奶见我答不出来，就笑着说：“不知道了吧，还是让我来告诉你吧：传说高阳氏有三个儿子，死后都变成了疫鬼，两个居住在江边，一个却居住在人家屋内的角落里，专门在除夕夜出来吓唬小孩子。由于火可以驱邪，人们便在除夕夜里燃烧炉火，再加上家人团聚，疫鬼就不敢出来惊扰小孩子了！”

生活在现代社会的我们，谁没有过点外卖的经历呢？妈妈陪我上辅导课，饥肠辘辘地回到家，看着冷清的厨房，那就外卖吧；爸爸加班，家里停水，冰箱里没有原材料了，嘴馋了但又懒得出门，等等原因，都是大大小小点外卖的理由，于是，一家人团聚，一桌丰盛的晚餐成了奢望，我们慢慢习惯上了三天两头被外卖碎片化的饮食。

不得不说，外卖确实给我们带来了很多便利，在偷懒的日子里，没有四菜一汤，即使只是零碎的晚餐，那也能将就，甚至有时还能感到惬意。妈妈不用在炎热的夏天或寒冷的冬日为一顿饭而在厨房里奋斗、我们不用下馆子排队苦苦等座位，在手机上轻松简单地点一点，然后坐在沙发前舒舒服服地听着歌儿刷着手机，外卖小哥就会像圣诞老人一样，飞速地将一盒饭菜送到我们的家门口。

不过外卖小哥真的是圣诞老人吗？他们可不是赶着雪橇来的，马路上到处可见骑着模托车飞驰而过的外卖小哥，他们为了在预定的时间赶到，闯红灯，急速转弯，有时还在机动道与车辆同行，这可是大大的交通隐患呀，据说上海的交通事故中40%是外卖小哥在送外卖途中发生的事故。外卖让我们从原来家庭化的餐饮，变成碎片化了的在交通道路上流动的食品。

另外，由于网上的商家太多太散乱，缺乏卫生监管，外卖饮食存在了大量的卫生安全隐患，外卖的食品可能来自于一个环境脏乱差的出租屋，还有可能使用过期材料，导致人们食物中毒，在酷暑中外卖一个蛋糕，送的过程中缺乏冷藏设备，不一会儿就坏了。

外卖最严重的危害在于对环境的污染。一份外卖就产生出一个塑料袋和塑料餐盒，假如说全上海每个人都在今天点一份外卖，这个世界上就会凭空多出先两千多万个塑料袋和餐盒。

在没有外卖的日子里，一家人可以欢聚一堂在家里一起享受自己做的美味，有妈妈亲手做的包子，有全家人一起包的饺子，还有爸爸的拿手好菜葱姜炒螃蟹，即使我在屋里做作业都能闻到厨房里飘出的香味，而现在经常草率地被一声门铃叮咚响，一份外卖比萨或者一碗外卖蛋炒饭替代了，原有满满幸福的仪式感也被这大大小小零零散散的外卖盒子破坏了。

外卖，就是一种碎片化的饮食方式，给人带来便利和享受的同时，也给我们的环境和生活带来不可忽视的负面影响。

Today s Sunday, stadyed up late yesterday, got up at : th s morn ng. fter breakfast. y mother and me take a truck to the farm.Because e must helped my uncle to p ck the apples.The apple trees are too tall, helped them to crry the apples to the truck.Somet me had an apple, t as very.The ather people talked about the apples happ ly,somet mes they laughed loudly. e enthome at f ve n the aftermoon. asvery t red,but as very happy. 快来看咯！

周末的一天中午，妈妈买回来了新鲜的鸡肉，我想平日里都是爸爸妈妈做饭给我吃的，要么今天，让我也来露一手吧。我就对妈妈说：“妈妈，让我来吧，我来烧我们最爱吃的红烧鸡块吧。”妈妈一听，笑眯眯地说：“好啊，你试试看吧。“

我从塑料袋里倒出买来的鸡块，打开水龙头，在水里一块一块的洗鸡块，洗完后，我照妈妈的做法用水龙头里的水将鸡块再冲洗几遍。我认为鸡块干干净净后，就将它们倒入锅中，加进自来水，水要比较多，没过鸡块，不然一会儿就会水烧干，将鸡肉烧焦的。接着，我开始放调料了。我把生姜切成一小片一小片放入锅中，加入一些黄酒，再加一点烧菜用的红烧酱油，然后盖上锅盖开始点火煮了。不一会儿，水就开始翻滚冒泡，好像在跳舞。这时还不熟呢，要耐心地等。大概过了20多分钟后，我开始闻到灶上飘出来香喷喷的鸡块香，我小心翼翼地拎起锅盖放在一边，我怕鸡肉不熟，用筷子夹出一块冒着热气的鸡块放在盘子里，用筷子戳开里面的肉看看是不是熟了。是的，不是生鸡肉了，我高兴极了。我尝了一点点，怎么这么淡啊？啊！原来忘放盐了。我赶快放了一勺盐，继续煮了5分钟左右。闻着鲜香的菜香，我关上火再焖一会儿就可以出锅了。

这时，爸爸回家了，我马上跑过去，骄傲地说：“爸爸，给你个惊喜，快来看！”我拉着爸爸到厨房，说：“这是我刚烧好的，你尝尝！”爸爸大口吃了块鸡块说：“不错嘛，很好吃。”妈妈也来尝了一下后夸我是“小厨师”。我听了乐开了花。我很喜欢这个称呼“小厨师”。

大人的世界是怎样的呢？大人想看手机就看手机，想逛街就逛街，想去旅游买了票就能走，想吃什么吃什么……真自由啊！我知道很多人都是这么想的，其实不是这样的，且听我慢慢道来。

周五，我和妈妈早已商量好了周六角色互换——她当女儿，我当妈妈。放学后我早早做完作业，满帽子开始计划明天要干些什么，终于可以当回大人了，心里别提有多激动了。心里还在悄悄盘算着：明天我要好好管管“女儿”。

周六一早醒来，一看闹钟，六点钟，我看到大女儿还在睡觉，本想跟她一起睡的，但一想到我是妈妈，得一起来给她做早饭呢！我挣扎着从床上爬起来，草草地穿衣洗漱，蹑手蹑脚地来到厨房，从冰箱里拿出两个鸡蛋和两包麦片。我往锅里倒了一点油，将鸡蛋轻轻一敲，双手用力一掰，蛋液就缓缓地流进了锅里。过了一会儿，鸡蛋发出“吱吱”的响声，仿佛在对我说：“小主人，快翻个面，否则我要被煎焦了！”小鸡蛋的话还没说完，我就立即翻了个面。这时的鸡蛋已是香气扑鼻了！我将它盛在了盘子里。然后迅速泡了杯麦片，一切准备停当后，大女儿也起床了，她看看桌上的早餐说：“这么点哪里够我吃的啊？再给我来个包子吧。”没办法，我只能再去楼下买了两个包子。女儿终于满意地吃完了早饭。

等女儿吃完后，我又开始了忙碌。洗碗、洗衣服、拖地，还要督促女儿看书做作业，给一家子做饭。一天下来，我整个人就散架了，当妈真不是件容易的事儿。晚上，终于把角色换回来了，我对妈妈说：“妈妈，我再也不羡慕你们大人的世界了，真累，以后我一定好好孝敬你和爸爸……”

在别人眼里，妈妈是一位温柔贤惠的女子，可我一直觉得我的妈妈是一个冷酷无情的人，她对我说得最多的一句话就是：去看书，去写作业！

一个月前，我们举行了期中考试，虽然我觉得自己努力了，付出了，可还是连个“优”都没拿到。我就知道，自己真的达不到老师和妈妈期望的高度，顿时感到心情低落，觉得生活枯燥乏味，上课时也无精打采，提不起精神来。放学时，天空阴沉沉的，气压低得有些让人喘不过气，我的双腿也像灌了铅一样，迈不开步子……

“今天怎么了，愁眉苦脸的？”一出校门，妈妈就迎了上来，一边热情地接过书包，一边小心翼翼地对我说。我却依然一言不发。

“一次考试失败就这样萎靡不振，以后怎么成得了大器？”妈妈提高了嗓门。我愣住了，她怎么会知道？妈妈似乎看出了我的心思，从包里掏出手机，摊在我面前，原来老师发的家校通，妈妈早已经收到了。

妈妈牵着我的手走在回家的路上，我顿时感觉心里踏实了许多。“我们不会要求你永远争第一”，妈妈语重心长地说，“只要你尽力而为，做最好的自己，你就是老师最好的学生，就是妈妈最好的女儿了！”

我的眼泪不听话地流了下来，其实，妈妈不是那样的冷酷，她心里有我。抬起头，正碰上妈妈关切的目光。原来，妈妈并不是那么严厉和无情，而是那样的和蔼和亲切。我才知道，我所有的快乐和所有的痛苦到了母亲那里都是加倍的！

透过朦胧的泪眼，我的眼前仿佛出现了这样的画面：我生病时，妈妈为我端水送药，比我还着急，恨不能把我的病痛转移到她的身上去；我晚上睡觉踢了被子，妈妈轻手轻脚地走进我的房间，为我盖好；我做作业疲惫累时，妈妈会端来一盘水果或一杯热牛奶，并嘱咐我劳逸结合，适当放松……

“给！”妈妈打断了我的回忆，随即递给我一张餐巾纸。

“谢谢妈妈！”接过纸巾，我破涕为笑，心里的坚冰被温暖的母爱融化了。此刻，我恍然大悟，原来，一直以来我都在误读母爱，今天总算真正读懂了，谢谢你，我亲爱的妈妈！

早晨，风和日丽，万里无云，今天真是一个旅游的好日子。学校没亏待我们，给我们放松一下，去科技馆玩。

头一次来到科学梦工场，真是让我大开眼界！走进洁白整齐的实验教室，老师教我们轮流报数如何获胜，我们很快悟出了原理，知道了获胜的方法。

下午，我们在报告厅中看了一场电影，正当我们看的津津有味的时候，钱校长大声说：“可以出来排队了，四（2）班，四（3）班——四（4）班，四（5）班——四（6）班，四（7）班。”大约下午2：00的时候，我们依依不舍地回学校了。

可能是因为凑巧吧，因为今天是我的生日，晚上，爸爸、妈妈和阿姨带我去丁哥黑鱼馆吃大餐，我们点了黑鱼、酸辣土豆丝、牛仔骨等等。最让我流连忘返的是牛仔骨，那Q弹饱满的肉，那浓郁的香味使我忍不住狂吃起来。

今天真好！我认为，每天都是美好的，只要你去细细品尝，慢慢感受生活。

今天是星期一，爸爸妈妈都去上班，只有我和姐姐在家，我们两个人在家里闲得发慌。干点什么好呢？忽然，我灵机一动，决定亲手制作我们姐妹俩最喜欢的一道甜点——芒果绵绵冰。

我把这个想法告诉了姐姐，姐姐满脸疑惑地看着我，说：“你行吗？”而我却信心满满地说道：“试试看嘛，谁输谁赢还不知道呢。”

首先，我将两个芒果果肉切成丁，用榨汁机榨出芒果果汁，然后用诺钙C发泡锭加冷开水泡开，并与牛奶蜂蜜拌匀冷冻，结冰后取出。结冰后用磨泥器磨成绵绵冰，最后，把绵绵冰堆在碗里，铺上芒果丁，淋上香喷喷的炼奶，再加上巧克力豆来装饰，一碗新鲜又美味的芒果绵绵冰就此出炉了！

姐姐看着这碗色彩缤纷的芒果绵绵冰，刚才满脸的疑惑转变成了满脸的崇拜，兴奋地对我说：“师傅，请受徒儿一拜！”“哈哈，今后你就是我徒弟了！”玩闹过后，我们都好奇这个绵绵冰的味道到底怎么样呢？我的“徒弟”跃跃欲试，她尝了一口，仔细品尝味道后，说道：“这个绵绵冰不仅味道香甜，而且还融入了芒果酸甜的香味，‘师傅’果然高明！”听了姐姐的描述，我也赶紧品尝了一口，牛奶磨成的绵绵冰入口就像棉花糖一样，软软的、甜甜的，但含在嘴里过一会儿就化了，真是可惜呀！将芒果和绵绵冰搭配真的是一个不错的方法，因为芒果绵绵冰的味道立刻浸满了整个房间，就算你站在10米之外的位置，也会被它的独特味道所给吸引。当你近距离看绵绵冰，觉得它就像一座小型的冰山，让人看了便会觉得口水直流三千尺。

爸爸妈妈回来后，我和姐姐告诉了爸爸妈妈，并约定在下一个周，我们全家来举行一次美食比拼大赛，我的芒果绵绵冰一定会获得冠军的，加油吧！

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊！

今天我、难过；刚刚看完小姨的那篇日志我想了很多很多，看着看着眼泪就掉下来！老姥姥好象快走了……前几天、无意中看到小姨QQ的心情更新为：回家，不让生命留下遗憾！再加上那次跟小舅舅聊天时，他说他可能要回家了，问我回不？我就意识到可能是老姥姥快不行了！伤心，这次可能没有办法回家了，我想我可能再也见不着老姥姥了吧，不过我希望老姥姥可以撑到小姨们回家，希望她在她的有生之年还可以看一眼她那还没一岁小宠外！真正的不让生命留下遗憾…希望她可以不带遗憾的离去！

今天真的想了很多很多，小姨在日志上说：老姥姥是最疼她的外婆，这让我想到我的外公、外婆，还有二外公，还有我爷爷……因为奶奶死的早，我记忆中没有奶奶的影子！TA们都是疼我的亲人，是很疼很疼的那种，现在，不希望别的，只希望他们可以健健康康就行！真的，因为我怕他们会等不到我孝敬他们！我怕哪一天，他们也会离我而去…… 爷爷跟妈妈的关系一直不好，弟弟可能有点不懂事，也跟爷爷处的不好，爷爷一直对我是宠爱有佳，可能是我是他唯一的孙女吧，我也不知道自已是怎么长到这么大的，反正我的童年过的是开心的！记得很小的时候，爷爷就退休了；在我的记忆中爷爷爱钓鱼，因为小的时候，爸爸妈妈忙，我有时就会上爷爷家，他就会带我出去钓鱼，那时候，他会带点报纸，一把小黑伞，然后再装上点吃的，于是就骑着自行车带我出发了！爷爷钓鱼我就在旁边玩，要是想睡觉了，爷爷就把报纸铺上，把小黑伞撑开，我就躺在那上边睡，饿了就吃带的东西，其实，那回忆是美好的，一生难忘的！奶奶死的早，爷爷早就一人啦，小时候，大人们常常戏弄我，说：汪毛，你爷爷又跟你找了个奶奶……其实都是骗我玩的，今年我也已经十七了，这么多年了，爷爷都是一个人过过来的，我觉得他是孤独的！ 爷爷是严肃的，我觉得我们几个都挺怕爷爷的，爷爷写的一手好字，小的时候是他教我认时钟，教育我不要随地吐痰，见面要问好，离开要说再见等；那时的我其实是很怕爷爷的，不只我一人怕，就连现在我爸爸也有点畏惧爷爷……虽然爷爷一直是一个人，但他家总是收拾的干干净净的，也许是小时候在爷爷家待长了吧，现在的我也会把家里收拾的干干净净……谢谢爷爷给我的爱！谢谢爷爷教我做人！谢谢他教给我的一切！

去年大年初一那天是我跟爸爸两个人去的；随着岁月的流逝，爷爷的头发也白了，只是我一直没有在意而已，那天才猛然发现爷爷他老了，是真的老了，当我们说要走的时候，我看到了老人眼里的失落，那失落的眼神我想我是不会忘记的，就象爷爷对我的好一样，不会忘记的！当时我也有留下的意思，只是，当我留下了我又不知道要说些什么，干些什么，很挣扎！最后还是上了爸爸的车，我们离开了……记得小时候去爷爷那总会有好吃的，现在长大了，也不怎么爱去爷爷家啦，也只有每年过年的时候去上那么一次，而且就连那一次也是匆匆忙忙的，现在想想真的很愧疚，今年过年我会等姑姑一起去的，二姐姐要是在家的话把二姐姐也叫上，我们一起去看望爷爷！这次不再躲了，不再逃避了，因为岁月是不留人的，我怕等我想珍惜的时候就晚了！

我有个愿望，我希望今年过年可以搞个大团圆，把爷爷、外公、外婆、二外公都接到咱家过年！外公、外婆、二外公、爷爷：你们一定要健健康康的活着！还是那句话：能珍惜的时候一定要珍惜，别让人生留下遗憾！

昨天，妈妈给我讲故事——雷锋出差一千里，好事做了一火车，董存瑞叔叔舍身炸暗堡、孔融让梨……他们那种精神，那种美德深深地烙在了我的心中。于是，我开始追寻……

今天，我忽然发现，生活中处处有美德，我的妈妈就是我要寻求的榜样，她温柔、善良、体贴、孝顺。我的姥姥几年前因病离开了我们，但是太姥姥太姥爷还健在，妈妈经常带我们一起去看望他们，买些平时他们舍不得买的水果，还给二位老人买衣服，太姥姥穿上妈妈买的时尚衣服，笑得都合不拢嘴。还有一次挺让我感动的：有一次太姥爷身体不好住院，妈妈象女儿一样经常去看望他们，给他们备足了所有的生活用品包括饭卡，还在医院里给太姥爷洗头、按摩，还把他换下的衣服抢着去洗，太姥爷感动得无法形容，舅公公也是自叹不如……

妈妈的行为就是一种无声的力量，每当看到年老的乞丐，或者路边演唱的残疾人，妈妈就会让我捐上一些零花钱；妈妈会经常带我一起去邮局购买爱心包裹寄给贫困地方的小朋友。公交车上，我会主动给那些老爷爷、老奶奶让座；教室内，同学的水笔没带，我会悄悄地为他递上；每次去爷爷奶奶家，我都会带上一些自己特别喜爱的零食……

我们是新中国的小主人，弘扬中华美德是我们每个人的责任，相信明天，我们会青出于蓝而胜于蓝的，让我们把中华民族的美德送往世界的每一个角落！

哲人常说，人生只有三天，即昨天，今天和明天。大凡概括性的话语，总是那么简单，但对于每个人来说，亲身的经历，体会与感悟，却非同一般。

我不习惯怀念昨天，因为昨天已成定局，无法改变；也不盲目展望明天，因为明天总是那么遥不可及，我害怕蹉跎了岁月，虚度了流年。所以，我选择了活在今天，活在有血有肉，有爱有恨，有说有笑的今天。

我是一个现实主义者，不愿提及昨天的故事，也不愿望着明日的海市蜃楼兴叹，只想活在当下，活在今天，活好每一分，每一秒，活出自己的真我风采。

活在五彩缤纷的今天，用勤奋谱写前行的足迹。惰性是人之本性，也是成就事业的天敌，不勤奋，成绩不会上来；不勤奋，事业便不会立起来。没有“愚公移山”的精神，便不会有中国航天事业的发展，没有勤奋刻苦的精神，刘翔便不会重振雄风。活在今天，放眼社会各界，世间万象，越来越公平公正了，即便官二代，富二代，都要靠自己的本事拼搏，更何况广大学子更多处于平常百姓家，更应懂古训，用勤奋和汗水，照亮自己的美好前程。

活在五彩缤纷的今天，用真诚铺就友谊的道路。同窗是难得的，不管信与不信，你一生的同窗是屈指可数的。茫茫人海中与你相伴一程，不说是上天注定，但确实是缘分难得。在这难得的友情岁月里，在这即将各奔东西的历史时刻，我们的友谊在彼此的默契中再一次得到升华。活在今天，原来可以让我们不断感受到爱的真谛，懂得缘分的难得与珍惜缘分的重要。

事实上，“今天”是一个富有现实意义和哲学思考的概念。每个人可以短暂的活在昨天和明天，但注定很长一段时间活在今天。忘记过去等于背叛，所以，适当的活在昨天与明天，有助于激发斗志，而积极活在今天，懂得珍惜今天，更是一个人，一个国家和民族兴旺发达的根本。尽管我们也怀念过去，尽管我们也展望未来，但活在当下，活在今天，才是我们每个人应该做到的。

因为只有感受到真切的现在，才会通向幸福的明天。

我从上幼儿园开始，就一直觉得当妈妈真好！可以理直气壮、威风凛凛地管孩子，学习上管，让不让看电子产品也是妈妈说了算，吃什么饭穿什么衣服，甚至出去玩……都属于妈妈管，权利简直太大了。

有一次，放长假，我突发奇想对妈妈说：“我们来一次身份交换的游戏吧！”妈妈一脸疑惑地问：“怎么交换身份？”我做了个鬼脸说：“就是我当妈妈，你当女儿！”我很得意自己的这个想法。妈妈偷笑了一下说：“好呀！”

第二天早上，我起的非常早。去妈妈的卧室里说：“孩子，起床了！”妈妈故意赖在床上，我连哄带拉的把妈妈，不，是孩子，我就称呼她为妈妈孩子吧！终于拉了起来，我叫妈妈孩子去写作业，可是她磨磨蹭蹭，嘟嘟囔囔要求看一会儿电视，我气坏了，想打她屁股。妈妈孩子又要求穿干净的衣服，可我找来找去发现很多脏衣服，我只好开始洗衣裳。一边洗衣裳，一边听妈妈孩子喊：“我要喝水，我要吃水果，我要……”天哪！受够了！还没洗完呢，又到了中午，我要准备午饭了，到厨房里将就着炒个鸡蛋吧，可结果炒糊了，还忘了开油烟机，弄得家里到处飘着油烟和糊鸡蛋的味道。

我真是不知该如何收场，竟然“呜呜”哭起来，：“孩子，吃糊鸡蛋吧！呜呜呜……”

原来当妈妈这么不容易，半天功夫我就搞得筋疲力尽，鸡犬不宁，更何况当一辈子妈妈，我终于体谅到了当妈妈的苦了！

今天中午一下课，我就闻见了一股从食堂传来的诱人香味，是黄瓜炒肉丝。

黄瓜炒肉丝也是我最喜欢吃的美食之一。它有一种独特的味道，这味道是由黄瓜的清香和肉丝的浓香汇成的。

今天和昨天不一样，分饭老师第一个叫了我，不过我还是迅速地站了队。

盛完菜和米饭，我立刻狼吞虎咽，一阵风卷残云过后，饭盒被我“清理”得干干净净。

正当我收拾饭盒时，我的一个朋友拿着饭盒进了教室。他走到我面前说：“你看!我的饭盒多干净!”我一看，的确很干净。于是，我惊讶地说：“你是怎么……”“Stop!Stop!告诉你，我把吃剩的饭倒了，又洗了。”朋友急忙插嘴。“哦，原来是这样。”我点了点头，明白了其中的“奥秘”。不过我认为学校的饭那么好吃，他却把饭倒掉，这太浪费了!

我感觉，学校做的饭比家里做的要好吃一倍!

今天，爸爸，妈妈都去上班了，就剩下我一个人在家。

爸爸妈妈刚走，我就高兴地哼起了本人编造的自创歌：啦啦啦啦，今天爸妈不在家，一二三四！呀呀呀呀，今天我当家，四三二一！

接着，我开始想该为这个家庭做些什么，嗯，有了，我灵光一闪：家里不是有好多衣服还没洗吗？假如我把那些衣服全都洗完的话，爸爸妈妈一定都会表扬我的。对！就去洗衣服！想到这里，我高兴极了。

我走到床边，拿起衣服。又赶到阳台，拿起盆子，然后走洗手间，冲上一点凉水，又倒上一些热水，把衣服放到盆子里，就开始洗衣服。

我使劲地搓着衣服，刚搓了一会儿，就把自己弄得狼狈不堪；我把袖子挽了一挽，结果还是把衣服弄得湿漉漉的，让人看起来活像一只刚趟过水的大花猫。接着，我又想起妈妈洗衣服时，经常放的洗衣粉，刚想去拿，又一想：这么点儿水怎么洗衣服呀？想着想着，我就不由自主地把水龙头打开了。然后，我飞快地蹦向橱柜，可惜的是，在橱柜里，我并没有找到洗衣粉。但是，我并没有灰心，我下决心把家翻个遍。终于——功夫不负有心人，我在冰箱里找到了洗衣粉。接着，我返回卫生间，把最后所剩的一点洗衣粉，放到了盆子里。用手一摸，咦？粘乎乎的。哪个厂家生产的假产品？我怒声喝道。咦？面粉厂生产。怪不得呢。我不经意地看了地面一眼。呀！水管没有关，自来水流到了地面上。我连忙关上水龙头，又拿来拖把抗洪救灾，却发现自己也像滑冰员一样滑出了好远。

抗洪救灾事件完毕后。我捞出盆子里的衣服，却发现妈妈的睡衣变成了大花袍，衣服口袋里的小纸片变成了浆糊，爸爸衣服口袋里的香烟变成了水烟叫人哭笑不得。

妈妈下班后，严厉地批评了我的毛糙行为。我连忙道歉并捧出西瓜解围。可妈妈还是很生气。我又保证说：下次再也不敢了。还敢想有下次？妈妈的眼睛瞪的大大的、圆圆的，并且声音一下子提高了八度。不想有下次，不想有下次。我急忙说。妈妈的脸才由阴转晴。

通过这次体验，我明白了，当家的不容易，当家的艰辛。

“再见了，解放军叔叔们，谢谢您们！”同学们站在走廊上，一遍又一遍地向解放军叔叔致谢。千言万语都化成了这短短的，包含着对解放军叔叔无以言表的感激。

记得那是前几日，由于洪水漫进学校，导致学校的食堂厨具无法使用，解放军叔叔们便热心地前来支援，让我们吃上了热腾腾的可口饭菜。每天早晨，准时准点，食堂面前的天井就会热闹起来——解放军叔叔开始烧菜啦！远远地从楼上往下望火苗跳动着，发出“哧哧”的响声。待油锅热了，战士们就把菜倒到大锅里翻炒，加上作料，烧上一会儿，一锅热气腾腾的美味佳肴就出炉了。一个上午，他们忙得热火朝天、汗流浃背，但脸上却始终挂着笑容，和蔼可亲的，没有一丝怨言。这时，我才深深地体会到“军民一家亲”的深刻含义……

终于等到了中午，大家排着整整齐齐的队伍进入了食堂。刚跨进食堂，一股扑鼻而来的香味就把大家的馋虫全都唤醒了，口流水“飞流直下三千尺”，一个个迫不及待地坐到了自己的位置上。瞧，那一碗金黄中透着红嫩的就是西红柿炒鸡蛋，那一条条黄色的丝条就是榨菜土豆丝，那一颗红红的大丸子就是“狮子头”了。急忙拿起勺子，品尝一口：恩，色香味俱全，西红柿的酸和鸡蛋的香完美结合，美味又营养。吃着这菜，我又想起了上午解放军叔叔烧菜的情景。这一道道菜中，融入了解放军战士们对我们浓浓的爱意，吃在嘴里，暖在心底。甜甜的，美美的……

离别时刻总让人那样的舍不得，解放军叔叔们拉着野战餐车，一步步走向校门。战士们用深情的目光望着我们，大家也依依不舍的向战士们道别。一声声的鼓号是那样响亮，欢送这解放军叔叔一路同行。

洪灾无情人有情，解放军叔叔的恩情我们没齿难忘。爱，永相连！

六月的雨淅淅沥沥地下着，滴滴答答的，拨动着我的心弦，开启尘封的记忆，走进相伴三年的校园，走进溢满欢笑的曾经……

最美好的回忆

绽放春的生机，点燃夏的活力，飘洒秋的伤感，孕育冬的希望。转眼，在这里我们已度过三个春秋。这里，留下了我们晶莹的汗水与无悔的付出，留下了执着的梦想与顽强的拼搏，留下了激情四溢的岁月和精彩纷呈的青春。

六月，激情似火的日子，寄托了我们的理想与无尽的牵挂。也许，我以后再也没有机会与你相遇，当我每次想起你时，心中一定会充满快乐。因为我们都曾是桀骜不驯的少年，因为我们都曾为一个梦想执着前行，因为我们共同拥有烈火如歌的青春誓言。这里，留下了我们最美好的回忆

你是那样的纯净，净得像一汪泉水;你是那样的温暖，温暖成一生的想念。时间是一把最锋利的刀，不经意间把你镌刻进记忆的最深处，永不泯灭。三年的光阴如水般流过心畔，而那欢乐的岁月却被时光之刀雕琢成一幅幅最美丽的画面，时时刻刻在脑中浮现，成为回忆中永恒的温暖。

这里是我们哭过、笑过、伤过、痛过、奋斗过的地方，是我们心中最神圣的一片芳草地，是我们记忆中永恒的快乐。这里，就是我们度过花季岁月的美丽校园。

最美的和声

内心似有千言万语却无法开口，因为这一切的一切都永藏于心，哪怕遗忘了，也改变不了它曾来过我生命中的事实。是啊，一段段回忆犹如串串耀眼的珍珠，在我的生命中熠熠发光。

我将用手中的笔，真挚的心，浓浓的情，为你高歌一曲——

岁月蹉跎，时光荏苒/望母校/浮想联翩/忆当年/授业恩师音容貌/看今朝/母校桃李已满园/师生缘，终难忘/谆谆教诲/心手相连。

最闪亮的心声

回首初中生活的最后一段日子，记起曾经的点点滴滴。这里，存储了我们最绚烂的一页，是我们心中无法抹去的印记，无论在哪儿，无论走多远，时光如水，斗转星移，改变不了我们对你的祝福与依恋。

这里是我们的校园，是我们记忆中永恒的温暖，今天，我想说说心里话——

母校，我因你而快乐！

我有一个上二年级的表妹，她还不会写作文。她的妈妈，就是我的舅妈，听说我的作文能力不错，就让我过去教她，我当仁不让，当起了“小老师”，可把我累坏了。

一开始，我就先让她写给我看，我看着她写，可是她还没写一会儿，就不会写了。我就教她说：“你这件事是怎么发生的？途中有什么经历？结果怎么样？有什么感悟？全部都写下来，就可以了。”可是她还是不会写，既然如此，那好吧，我又把思维导图画给了她看，她用眼瞄了一下，就撅着嘴，说：“这我会不知道，你说我写吧！你这样画我看不懂。”我当场就气晕了，我写作文可以是“杠杠的”，她居然说我教得不好，她学不会。我一气就说：“你写吧，写完我就来帮你改正！”结果她只写了一百多字，而她妈妈还要求她写四百五十字以上，害得我给她修补了一大堆字，一边修补还得一边解释给她听。真是累死我也，当老师真是辛苦啊！

这次试当小老师，不仅让我体验到当老师的辛苦，也让我明白，不管是什么职业，不是表面看起来那么容易，特别是老师，更是辛勤的园丁。经过今天我当了一回小老师，我决心从今以后在学校我要更加尊重老师，尊重老师们的劳动，做一个名副其实的三好学生。