今天是处暑饮食汇总20篇

昨天，妈妈给我讲故事——雷锋出差一千里，好事做了一火车，董存瑞叔叔舍身炸暗堡、孔融让梨……他们那种精神，那种美德深深地烙在了我的心中。于是，我开始追寻……

今天，我忽然发现，生活中处处有美德。我的妈妈就是我要寻求的榜样，她温柔、善良、体贴、孝顺。我的姥姥几年前因病离开了我们，但是太姥姥太姥爷还健在，妈妈经常带我们一起去看望他们，买些平时他们舍不得买的水果，还给二位老人买衣服，太姥姥穿上妈妈买的时尚衣服，笑得都合不拢嘴。还有一次挺让我感动的：有一次太姥爷身体不好住院，妈妈象女儿一样经常去看望他们，给他们备足了所有的生活用品包括饭卡，还在医院里给太姥爷洗头、按摩，还把他换下的衣服抢着去洗，太姥爷感动得无法形容，舅公公也是自叹不如……

妈妈的行为就是一种无声的力量，每当看到年老的乞丐，或者路边演唱的残疾人，妈妈就会让我捐上一些零花钱；妈妈会经常带我一起去邮局购买爱心包裹寄给贫困地方的小朋友。公交车上，我会主动给那些老爷爷、老奶奶让座；教室内，同学的水笔没带，我会悄悄地为他递上；每次去爷爷奶奶家，我都会带上一些自己特别喜爱的零食……

我们是新中国的小主人，弘扬中华美德是我们每个人的责任，相信明天，我们会青出于蓝而胜于蓝的，让我们把中华民族的美德送往世界的每一个角落！

昨天，谢老师在班里说，下个星期一周他要家访，还要让我们做一套菜让他品尝。

今天仔细一想，我还没有能拿得出手的菜呢，所以我打算今天向妈妈请教一道我最喜欢吃的水煮鱼片。

临时磨枪不快也光啊！有我的软磨硬泡在妈妈一定会答应的。

妈答应后我和妈妈走进超市精选菜才。在精挑细选之后结了账就满怀好心情回了家。

妈妈首先让我把手洗干净了，用勺子淘米米淘好后，我想起了妈妈之前说用淘米水浇花有好多的好处。于是我想淘米水当成了浇花的水为它们浇水。

把淘好的米倒入电饭煲，插上电放在一旁等蒸好就好啦！妈妈让我把鱼放在一个大大的盆子里解冻，在解冻的过程中我把豆芽洗好，妈妈告诉我。这个豆芽的尾巴要揪掉，给我做了个示范，就让我自己揪。揪完了以后。把西红柿切成片片，放入盘子中。再把葱和姜也切成片放在盘子里，还要把豆腐皮切成丝放入盘中。

打开火，我向锅里倒入油，再把葱姜豆瓣儿花椒挨个儿的放入。再把西红柿倒入再加水，加入豆芽豆皮和将鱼片儿盖在上面。

经过细炖后，水煮鱼片就可以出锅了。这时候大米蒸好了。

这色味俱全的，自己做的水煮鱼片。心里别提多开心呐！谢老师，欢迎您下周来我家家访，我一定用这带这道菜招待您的。别觉得这道菜慢哦！

我很早就想当班长，可是没有竞争的机会，这次机会终于来了，一天在班会课上，老师告诉我们：“我们在班中施行竞争班长制度，只要你在这次考试中考进前五名就可以轮流当班长 。”一次考试成绩下来，我竟然考了全班第一名。

星期一到了，我开开心心地来到学校，铃声响了，老师说：“上课。”我脖子挺得直直的，大声的喊：“起立！”显得特别的神气。我感觉同学们都向我投来了敬佩的目光，心里美滋滋的，甭提多舒心了。

下课了。我就开始检查班级的卫生，哪不干净，我就叫来值日生扫一扫，一切都很很顺利的。中午，突然有一位同学跑来说：“不好了！不好了呀！班长，咱班有两名同学在门口打起来了！你快去看看吧。”我飞快地跑到教室门口，看到两个同学面红耳赤的犟起嘴来，声音高八度。我赶紧跟一位同学上去劝架。

我首先解情况，我问打架的李尚徐说：“你为什么要打架啊！”李尚徐同学说：“他将我文具盒碰掉地上了，钢笔都谁坏了。”我批评另一同学刘思水：“你怎么不加小心？”他说：“我只不过想跟他闹着玩，没想到他竟然急了。”我说：本来看你们感情挺好的，今天就为这鸡毛蒜皮的小事打起来，你们觉得值得吗？我们聚在这一个班讲的就是缘分，不能为了这点小事伤了大家的友谊啊！

再说我们现在是小学生应该遵守小学生守则，小学生守则其中就有一条同学之间应该和睦友好，不应该打架，你们说是不是啊！”刘思水说：“对不起，是我错了，我不应该给你开这种玩笑。你的钢笔尖我的爸爸会修，要不我拿回去让他给修一修好吗？”李尚徐说：“不用了，你也不是故意的。”我说：“知道错了就好！”

一天的班长工作很快就结束了，放学后，我把一天的工作汇报给老师，老师拍着我的肩膀鼓励我：“当班长不仅有组织能力，还得有妥善处理问题和解决问题的能力，你今天做得不错，我相信你下次做得更出色。”我望着老师会意的点点头。

小鸟在天空中自由的翱翔，唱着清脆，婉转的曲子，风时不时吹进我的卧室，悄悄吹拂在我的脸上，心情也因此变得格外明朗。

在这美丽的新生之季，温暖动人之地，我穿上雪鞋漫步在这大雪皑皑的大千世界，看着堆积成山的雪堆，望着远处那深一脚，浅一脚的印记，呼吸着新鲜的空气，享受大自然独特的乐趣。

我轻轻走在雪地上，看着东方那一抹红，把大地抹在一层美丽的轻纱，看见这美丽的景象，我回忆起自己的往事，它们就好像发生在昨天一样，与小学同学相处的点点滴滴，在我的脑海里像放电影般一幕幕的呈现，是那么清晰，像是一手就能抓住他们，可是他们却是那么遥不可及，进入初中时代的我已慢慢开始成熟，开始懂得珍惜，我慢慢地露出了微笑。在今天，在这时刻我突然发现外面的景色是如此美丽动人，今天真好！

停留了一会儿，我走到后面的公园；坐在长椅上，看着从我身边经过的人群，它们的衣着打扮各不相同，言行举止的大大差异。我的视线转到了离我不远正在嬉戏的小朋友身边，看着他们那充满童稚天真，可爱的脸上露着呆笨的神情。我又一次开心的笑了，在我小的时候是否也会是这副模样。那么天真无邪，招人喜爱。风一阵阵吹在我的脸上，我似乎被吹醒了一般，清楚的明白什么叫做幸福与自由！升入初一的我虽说已慢慢看是蜕变，但是轻松是不可避免的。我的思绪渐渐开始变得愉悦起来，今天！是一个了不起的一天，他让我明白幸福，轻松，美丽，让我回忆起大脑深处那深刻的友谊，在这一天，我真的很开心，让我的心灵有所触动。

时间已渐渐过了几个小时，脸也慢慢变红了，离回家的时间不远了！可是我还是静静的坐着，坐在这让我美好，愉悦的时光当中。今天真好！

我很气愤，气愤谁呢？就是我的同学。他让我难堪得无地自容，所以我要告诉你，我很气愤！

当体育老师宣布要跑400米时，我惊呆了。当时我的脚扭伤了，现在又要跑步，怎么办？我的心像有一只兔子踹着我的心七上八下的。只好硬着头皮上了。

刚开始，我一瘸一拐小心翼翼跑着，不知道过了多久，我慢慢加快速度，渐渐跟上了同学。可是，当我快跑向终点的时候，突然眼前一黑，摔到了地上。原来刚才有一位同学不小心用脚绊倒了我，使我摔了个“狗啃泥”。同学们的笑声响彻了整个操场。那笑声把我的心给震碎了。我正准备起来，但脚好像扭得更严重了，起不来。那位同学又不管我，自己跑开了。我做在那难堪得无地自容。后来，是另一位同学扶我起来，把我送到医务室上药。

回到教室，我发现那位绊到我的同学还若无其事的喝水，连道歉都不会说一声。我真是气愤极了，别人问他，他只是轻蔑地回答：“是他自己不小心，我只是碰到他一下，他就摔到了。”我火冒三丈，对他说：“明明就是你绊到我的，你还狡辩！”真是太可恶了！

今天真是太气愤了！难道他连道个歉都不会说一声吗？难道连扶我一把都不肯，甚至把责任都推到我身上。总之，我很气愤。

八点半了，我已经睡意朦胧了，不一会儿，便习惯性地钻进被窝了，闭上了眼睛，开始幻想了起来。每当我想睡觉却睡不着时，我就会幻想自己是超人，拯救地球，是福尔摩斯和柯南道尔，破解了一个又一个的悬案，是……但是，今天我却心血来潮，竟幻想着假如今天是无作业日。脑海中，开始幻想“假如今天是无作业日”……缓冲成功！

幻想中……

想法一：

假如今天是无作业日，我会和爸爸好好地“杀”一盘——当然不是杀人啦，是下象棋，我走炮，爸爸上象，爸爸走车，我上士，我双炮……，一阵下来，两人杀得对方都元气大伤，只剩下了残兵败将，那个才叫爽呢！

想法二：

假如今天是无作业日，我到家的第一件事就是放下书包，以迅雷不及掩耳之势跑下楼梯，去楼下和小伙伴们一起骑自行车，玩外星人大战的游戏，打羽毛球，畅玩到夕阳西下，落下余晖的那一刻，才和伙伴摆摆手，彼此之间说上一声“再见”，才依依不舍地跑上楼，和他们分离。

一轮皎洁的月光映在我家的窗户上，橙荧光黄色的光线斑斑点点地映在书桌上，一切都显得那么沉寂……。

我幻想完最后一句话“假如今天是无作业日”，那该有多好呀！就陶醉在月光中，微笑着进入了梦乡中。

“嘀哒、嘀哒……”闹钟的秒种走了一圈又一圈，时光飞快地流逝着，打断了我幻想的下一个念头……。

昨天已成为过去，明天还是那么遥不可及。其实，回首昨天应该是问心无愧的，面对今天，应该是倍加努力的，眺望未来，应该是信心百倍的。

昨天已悄然离去，留下的只有回忆；昨天也许你站在奖台上拿着属于你的奖励，听着属于你的掌声；昨天也许你站在办公室，做错事，听着老师一遍一遍的教诲，回到家接受父母的批评。

无论是成功还是失败，但毕竟是过去，再过好多年也许是“历史”，那今天我们该干什么呢？

今天，已悄然到来，当太阳射出第一缕阳光，我们在今天，怀着信心去奋斗。在今天，奋力拼搏，用辛勤创造美丽。

今天已来临，但也会结束，明天我们又该做什么呢？

明天怀着梦想向终点出发，明天是开启未来的起点，明天，会因有你而骄傲。

初二之后，我开始寻找自己的梦想，我有什么样的未来，我不确定自己该干什么，该如何选择未来，我怕一个月过后，我融入不到初三紧张的学习生活中。我现在就像孩子一样，找不到迷失的方向，我知道要找到最初的方向，我就要付诸百分之百的努力，我知道我并不是什么天才，我没有一技之长，我没有什么让人引以为傲的，但我相信，努力就够了。

我不会为过去昨天而羞愧，不会为现存的今天而沮丧，更不会在怯懦中放弃那未来的明天。

吴朋霖

我每天起床，都会想三件事。

第一件事，我想：我在昨天珍惜生命了吗？我上课认真听讲了吗？我积极发言了吗？我认真完成作业了吗？我真的热爱生命，做一个好学生了吗？

第二件事，那么，我今天应该怎么做呢？如果昨天做得不好，我会认真反省，改正错误；如果我做得不错，我会继续保持，更积极地学习，珍惜每一分每一秒，做有意义的事，充满热情地迎接明天。

第三件事，虽然明天是未知的，但是，我们会产生两种心态对待明天。第一种，浪费时间，虚度光阴，抱着碰运气的心态，无所谓地对待。第二种，珍惜、热爱生命，满怀信心地对待每一件事。我们如何选择呢？

记得有一次，我做数学书上的练习题。想着，老师从来不检查书，而且也会给大家讲解答案，于是，我草草了事，没有认真地写练习题。第二天，老师讲题时，我发现居然错了好几道。这些题很简单，我为什么不能一次性做对呢？我深深地反省，自己昨天不应该浪费时间，浪费生命。于是，我告诉自己，如果再出现错误，就练习五遍，惩罚自己，让自己懂得珍惜时间。昨天已经过去无法改变，我认识到自己的错误之后，唯有更认真地对待今天。

从这件事之后，我越来越理解时间的意义，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我选择第二种，做一个惜时，努力，不浪费生命的人。

生命，如果不好好对待，做的所有事，就都没有意义。

昨天是历史，明天是未来，我们不能改变历史，但是，我们可以改变未来。人的生命只有一次，我下定决心，要珍惜生命，决不让它白白流逝，做绝境求生的飞蛾，做顽强生长的瓜苗，把自己的生命活得更加光彩有力。

快过春节了，每年的春节都忧喜交加。喜的是冬去春来，万物复苏，新的一年又来到了；忧的是在春节前夕必须将家里面好好整理一遍，每年都怪累人的。还有十几天就初一了，今年，我家的“整理小分队”又多了一名成员，那就是我。

妈妈今天不在家，整理客厅的担子就落到了我和爸爸的身上。我睡午觉起来，爸爸已经把茶几和电视柜整理完了，这时，爸爸对我说：“我要去上班了，遇到不认识 的人可不要开门啊！”我点了点头。爸爸走了，我看着沙发，想起爸爸每年都要清洗沙发套，我便有了一个念头：来把沙发套拆下来，放到洗衣机里。

说干就干。我先把沙发上的靠背、枕头等较轻的东西上的套子拆了下来，接着，我又把小一些的垫子的套子拆了下来。最难拆的是一个大垫子。我家的沙发既能坐又 能睡，大垫子是供我们躺着的。大就代表了重，我一个60斤的小女孩，还不知道能不能把那个大垫子搬起来呢！我原本想放弃，等爸爸回来让他搬，可我耳边响起 了一句话：无论做什么事都不能半途而废。也不知道从哪里来的一股力量，我竟把它搬到了卧室！我成功了！

正干得热火朝天的时候，爸爸和妈妈回来了，看到沙发套都放进了洗衣机里，给我竖起了大拇指。我很高兴，因为我不仅受到了父母的表扬，还从这件事中懂得了一个道理：只要坚持就能成功！

今天的我，十分的开心！有可能你们在疑惑我为什么开心，既然你们这么好奇，那我就告诉你们吧。今天，我们去参观了邢台一中，那里又大又好，简直比我们小学好100倍、1000倍，简直无与伦比。参观了那里，我就更加的想要考进去，但考进去可不是那么容易，所以，我会比之前努力更多。一中，同时也增加了我考英华初中实验班的欲望。

我们到了一中，先拍了照，就跟着初一的大姐姐一起参观一中，一中这里什么都有，太好了！那个拉着我的大姐姐跟我讲说着这些东西都是什么，使我对那个大姐姐产生了好感。

我记忆最深刻的有关于电脑的实验室，那里的老师给我们讲了3D打印出来实体物，使我感到十分震惊！然后就是汽车模型，看着那一个个十分像真汽车的模型，我忍不住地惊叹那些一中的学生，他们都好厉害呀！接着就是人体模型的屋子里，那里面有各种各样的昆虫和动物的标本，我还看到了人体模型里的内脏、心脏等等，看着都十分恶心，我就想赶紧走。

一中的校史馆里也记载着许许多多的东西，全都是以前一中的历史、文化。我们还看了以前日本占领邢台时盖得碉堡，我就很痛恨他们。

参观完一中后，我十分的开心！

阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵照

《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草

纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。春天时人

体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。

21世纪，是一个奇妙的时代。社会上，共享的资源越来越多，这些资源也为我们带来了生活的方便。

共享单车的到来让我们一家的生活变得更方便了。

小学四年级的时候，妈妈极力主张买一辆电动车。爸爸的单位离家非常远，家里的自行车是最老式的，经常关键时候掉链子。

小黄车ofo仿佛是应着我们家的需求到来的。

一开始，一家人坚持用自己的车子：“共享？别人用过的不知道有多脏哪！”“又要下载软件又要充钱，烦不烦哪！”但是，爸爸单位的同事对小黄车赞不绝口：“老赵，最近发明出一种共享单车，我下了个软件试用了一下，可好用了！”“又方便又有用，还挺便宜的！”爸爸开始动心了。

他下载了软件，试着充了一点钱，第二天就迫不及待地扫码并骑了一辆小黄车。晚上，一向主张自己的东西自己用的爸爸竟然滔滔不绝地说起了共享的好处，兴致勃勃，眉飞色舞。一家人听呆了。妈妈开始行动。她以前是坐公交车到火车站再去苏州工作，现在试了一次小黄车。第一次试着充了十块钱，一回家立刻充了两百元，还赞不绝口。小黄车渐渐进入了我们家，告诉了我们共享的好处。

不久后，摩拜单车、小鸣单车、酷骑单车……都来了。放眼望去，大街上五彩缤纷，有红的，有黄的，有绿的，有蓝的……像春天齐放的花海，对着我们微笑招手。

爷爷似乎还有点不放心共享。每当我们劝他试一试时，他沉默不语。他还保留着陈旧的私人思想。我对他说：“爷爷，共享其实是一件快乐的事情，方便别人也方便了自己，现在社会上，难道不都是共享的东西吗？如果不架起人与人之间那座共享的桥，我们的生活将会是闭塞的。”爷爷又沉默了。

隔了几天，爷爷捧着手机在房间里不出来，我问他在看什么，他神秘兮兮地怯怯地问我：“孙女，告诉我，这个小黄车软件怎么充钱啊？”他真诚地看着我。

我笑了。

中华文化博大精深，源远流长，它为我们所骄傲与称赞。中华民族是一个对食物具有狂热爱好的民族，中国的饮食文化蕴涵着中华文化之美。

中国人对于食物精益求精的追求从不曾因时光的变迁而动摇。古之祖先对于美食的热爱，也体现着对生活的热爱，对山川自然的热爱。他们怀着这样一份源自于对自然、生活的热爱，甚至对未来生活的憧憬与美好，在数千年格物运化中，逐渐孕育出了属于中国的雅俗共赏的中华饮食文化。

子曰：“食不厌精，脍不厌细。”孔子一生清贫，然而他对美食之追求却未曾厄于穷困之中。当然，中国的饮食文化，也离不开茶。《神农本草经》中说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶，作为饮食文化中的“饮”最重要的一部分，茶中流露于“情”，品茶抒情，寄情于茶的诗句数不胜数，便有了“欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人”。咏茶赋诗，也为中华文化诗词注入了新的活力。从远古时代传说起，就融于华夏大地的水中，也流入了炎黄子孙的血液里；自陆羽始，中国有了茶学，也有了茶文化，也是中华文化重要组成的一部分。陆羽寻出了茶的真谛，并在寻觅“至茶”的过程中形成了不羡荣华，专心研究于茶的品格。

“一器成名只为茗，悦来客满是茶香。”这一句可谓中国饮食文化大雅之写照。有大雅便有大俗。饮食离不开凡尘俗世，柴米油盐，而在大俗之气里有大雅之气度。

苏轼乃一代美食家，他一生放荡自由，享受生活，对美食的钻研可谓精妙，所制的东坡肉流传至今。而他的《猪肉颂》看似一篇娱乐之作，俚俗之作，但“待它自熟莫催它，火候足时它自美”这一首小诗虽不求押韵，诗人可自摇自扇，火可自文自武，肉香由淡至浓，更让人垂涎欲滴，难怪诗人又“每天起来打一碗，饱得自家君莫管”两句，显露出诗人的闲情与雅致，这不仅是中华美食的一种性格，更是中华文化美食之旅。然而，这东坡肉不正是东坡身处逆境之间，乐安天命的精神境界的体现吗？也正是因为东坡豪迈旷达，热爱着繁华世俗的世界，才得以在坎坷、曲折、磨难中寻求自己所爱的食物。我们无从知道东坡等了多久，但在品尝东坡肉入口即化，吃了还让人流连忘返的美味之际，我们似乎能体会到他那超越美食之外的，对生活的爱与追求。这难道不是大俗之气中亦有大雅吗？

中国的饮食文化随着时间的年轮一代一代地流传了下来，至今仍寄居在我们的味蕾之上。中华文化美食包罗万象，但中国人的“好吃”更是举世闻名。然而，不少西方人却对此颇有微词，把中国人对于美食的追求看作“贪吃”与“浪费”，这可能是因为他们不了解我国传统的饮食文化而已吧！文化价值的不同，自然也产生了思想上的差异，但终究都会殊途同归，都能折射出对美好生活的爱与追求。

美食不仅是中华文化不可分离的一部分，东坡肉也不仅是一道美味佳肴，它蕴藏大俗之中亦有大雅之气度的中华文化，这何尝不是一种耐人寻味的睿智的人生哲理的体现呢？

在中国，饮食文化的意义也许早已超出其本身，它与中华文化其他方面相互交融、相互促进，更体现了中华文化中的一种雅俗共赏，关于情怀的人文精神的意义！饮食文化也能折射出中华文化的气质，传承中华饮食文化也是传承中华文化，让我们携起手来，为中华文化生生不息，代代流传而努力奋斗吧！

小学六年就这么快要过去了，我们与同学也相处了很久，都对别人了如指掌。在以往的教室中，有争吵，有打闹，有欢笑，有哭泣，有流遍校园内外的闲言碎语，有时欢时悲的斗嘴，还有老师批评学生那严厉话语，各种发生在身边那些“回肠荡气”的故事如云如雾萦绕在耳边。而今天的教室里增添了一种新的情愫——温馨。

下课了，同学们没有打闹，乱跑，都静静地坐在位置上，看书，写作业。有的同桌两位女同学在一起聊天，说一说最近的事情，问一问对方身体怎么样，字里行间透露着关心和开心，话中透着温暖；有的前后男同学爽朗的笑着，笑声回荡在教室，他们讨论着班上谁最帅，讨论谁谁谁在今天做了一件什么大好事，语气中透露着愉悦和欢乐。有一种叫温馨的情愫弥漫在教室里。

或许曾经也有过这样吧！但可能因为我们总是觉得时间还早，还有好几年与大家在一起，打闹又怎样。现在，觉得这教室特别温馨。有一丝初春的暖阳从窗外涌进来，流淌在那一行行，密密麻麻的字词之间，沙沙的写字声合成的音乐，聆听起来，也是一种休闲的感受。也许是快要毕业的缘故吧，总是对这温馨的一刻特别怀念。真希望时间可以停止，让我们定在这一刻，很温馨，很舒服。

时间过得真快，我总觉得今天的教室比往常更加温馨，让人留恋。

这个星期六，爸爸和妈妈都在加班，家里就只剩我和弟弟了，可爸爸和妈妈并没有把我们的午饭做好。我和弟弟的肚子都咕咕叫了，不管了，还是我自己下厨吧！

我把冰箱打开，看到里面有土豆、青椒、大蒜、胡萝卜……啊，有了，我可以做青椒土豆丝，和大蒜胡萝卜。我先把它们洗好，把胡萝卜和土豆的皮削掉，再将它们刨成丝，再洗一遍。这样清洗好了，接下来就该炒了。

我把锅中放了点热水，是用来消毒的，然后把水倒掉，开火。还先不能倒油，因为锅中还有一些水，如果油碰到水会炸开，会烫伤到人，等水蒸发之后再倒油。油热的时候再放菜，在这个时间段我可以考虑炒什么。两个菜都是丝状，都差不多，那就用小公鸡点，点到哪盘就先炒那盘“小公鸡点到谁就是谁”是土豆，那我就先炒土豆，油也正好热了。我把土豆丝倒入锅中，会听到"哗"的一声，记住，千万别为这声音吓的不炒或躲开，这样土豆会糊，口感就会很差，所以必须马上翻炒。炒的时候要把四周的往中间聚，让每一根土豆丝都沾到油。如果油不是均匀的在土豆上，口感也会很差的。在炒的过程中，如果觉得有点干，那你就要像人口渴要喝水那样在里面倒水，水不能太多，多了会煮成汤的。也不能太少，少了就跟没倒差不多。之后在用锅盖把它盖好，让它闷一会儿。时候差不多了，把锅盖打开，土豆就熟了，千万别忙碌的盛起来，因为调料还没加，盐、鸡精、十三香……也要适量加，再翻炒一下就可以出锅。胡萝卜也是用同样的方法来炒的。

这些菜的味道虽然还不错，但还是没有爸爸和妈妈做的好吃。

今天，秋高气爽，景色宜人，正是秋游的好日子！我们8点钟准时上车，向“乳源云门山”发起“进攻”。

到了那里，我们第一眼看到的是高达42米的、庞大的纯白色摩天轮。到游乐场地我们还要走一条用小碎石铺成的小路，热辣辣的太阳照得我们睁不开眼，走到游乐场区的时候，老师让我们自由玩耍，12点30分前在原地集合。我们去了离集合地最近的地方-“海盗船”。海盗船在我们班每个同学眼里，可是名副其实的好玩，是一项惊险、刺激的项目我们一起坐上海盗船，开启了“飞”一般的旅程。随着一声声尖叫，海盗船慢慢停了下来。

接着，我和同学们去玩了“飞椅”。当我坐上飞椅的时候，像和了兴奋剂一样，又很紧张。我玩完飞椅的时候，看见有一个比飞椅还要惊险的项目！那就是“神州飞碟”。我迫不及待的想坐上去，可又害怕。心里好似有两个小人在争吵：一个说：“都六年级了，怎么能为这个害怕？”另一个说：“太危险了，不能去！”于是，我下定决心，一定要玩这个飞碟，好锻炼我的胆子。原来，飞碟只是往上转圈而已。哈哈，也不是不可战胜的嘛！

这些，只是小菜一碟。最惊险、刺激的还在后面！它位于集合地点不足二十米处，叫“青蛙跳”。这项游戏可不是像海盗船、神州飞碟一样再大运动幅度是45度角的，青蛙跳可是直直的90度角急速上升下降啊！但我和同学做上位置的时候，手心就开始冒冷汗。我们慢慢上升，突然，来了一个急速下降，吓的我们一齐尖叫，而我们每一声尖叫，都引来男生的嘲笑。还没来得及说他们，又掉下去了。下来后，大家都像从冰室里出来的一样-腿软了！

不久后，四面八方都传来了哨声，我们到指定地点集合，乘车回家了。

今天，真棒！

星期一，我早盼着你的到来，因为今天可以升国旗噢。

我站在那高高的国旗台上，我的心里有一种说不出的感觉，国旗台上虽然只有几个人，可是操场上有很多老师和同学，我想这一次升国旗不仅仅是给自己看，还要给一千多人看呢，我的心情无比激动。好像是一把火在燃烧着我的心。我知道，如果这次升国旗升的不好，可能会有一千多人嘲笑我。但是我却没有被他们屈服，而是有了一份自信在国旗上。

过了一会，音乐响起，我的心在火红的国旗下“噔噔”的跳起来，心跳加速，一次一次的让我紧张了，台下的老师和同学们在看着我，他们让我有了自信。到升旗的时候，我将自己的全部精力投入到了升国旗中。这次升旗仪式完成的还算可以，我知道这不仅仅是我自己说的算，但是我还是相信自己，为的就是让我更加自信，更加勇敢，更加坚强，给同学做一个好榜样。

我能当上今天的升旗手都是查老师一直相信我，在背后默默的鼓励我，让我更加自信。向光明走去，为了我们，您就像一座台灯，远远地照亮我们，在身边陪伴着我。

清晨，我睁开眼睛，6：30，糟糕，要迟到了!我从床上弹起，拎起书包，向温暖的小屋告别。走出家门时，听见爸爸妈妈如雷的鼾声，哀叹一句：“这个年代，学生最苦!”拿起一片面包，奔向学校。

教室里，人人黑眼圈镶在眼边，脸上写满了疲倦。我放下书包，拿出令人头痛的英语书，打开，举得高高的，却扭头与后桌的仁兄聊起天来。

“嘿，看你黑眼圈那么深，昨晚又熬夜了吧!”

“你不也是，这几次模拟考试都考得不错，你不会有什么秘密武器没告诉我吧!”

“哪里，哪里……”话没说完，英语老师走了进来，我们忙举书苦读了起来。

“我这儿还有许多试卷，课上做一张，回家做两张，听到了吗?”“听到了——”一阵无力的哀嚎。

经过一天的煎熬，大家的头都昏昏沉沉的，却不急于回家，在路上用比蜗牛还慢的速度“爬”了十几分钟，最终还是进了家门，我仿佛看见山一样的辅导书对我张牙舞爪。

晚饭时，老妈亲切地问我：“有没有不舒服?”我刚刚有一丝感动，老妈却又来了句：“大考之前要多注意身体!”不就是个小升初吗，离考大学还早着呢，老妈就这么紧张!我不耐烦地说着：“知道了，知道了。”

“啊，写完了!”一天的任务终于完成，抬头一看，满天的星星冲我眨着眼，晚上十一点，我终于取得了与星星共同入睡的权利。

一倒下便进入了梦乡，只有那里才是天堂啊!

晚饭后，正准备去沙发上躺着美美地休息，抬头看见妈妈收拾完碗筷准备去洗碗。我一跃而起，连忙从妈妈手中抢过碗说：“妈妈，整天洗累不累呀？暑假不上课，就让我来洗吧！OK？”“哈哈……OK!好啊，你来洗吧！”妈妈满心欢喜地把碗递给了我。

来到厨房，我把碗、筷子、盘子统统放进水池，接着放了半池子的水，然后拿出“王牌的绝杀，绝杀的王牌”——洗洁精。我用尽全身的力气，用力压瓶子，恨不得将“绝杀”一下子用完。

“绝杀”一进入水里，清晰的水面瞬间变白了。用手一搅拌，水面上立即起了许许多多白泡泡。有的几个聚在一起，像在说着悄悄话；有的单单的大大的一个，像位孤独的娃娃立于水面；还有的一群一群结伴而行，像在开展览会。

玩弄了一会泡泡，我拿起一个碗，顺手拿起洗碗法宝一“帕子”，开始漫不经心地刷起来。碗里碗外被我弄得全是泡泡，感觉大半天才刷好一个。刷第二个碗时，由于洗洁精放多了，碗太滑了，我手没拿住，“啪”地一声掉进了水池中。这时，妈妈笑眯眯地对我说：“小心一点哟，打破一个碗十元钱哟！”我一听这话，吓出一身冷汗，连忙拾起那碗一看“哈哈，居然没有被打破！”于是，我开始小心翼翼地洗起来。之后那些碗、盘、筷，我越洗越熟练，一会儿功夫就让它们各就各位了。

这时，被我取名为“天下第一超大无比，又烂又破又难刷锅”摆在了我的面前。只见里面饭团东一团、西一团，粘得紧紧的。我不得不拿出法宝二“钢刷”，使出九牛二虎之力用力刷。好一阵功夫后，饭团才被我消灭得无影无踪。

碗洗完了，我开始收拾灶台，用帕子抹去灶上的油污和积水等，灶台顿时变得干干净净．妈妈竖起大拇指夸我真棒！我做出胜利的手势，还让妈妈给我闪了几张相片呢！呵，今天我洗碗，自己做家务的感觉真好啊！

说起健康饮食，我自然就会想到学校门口的小吃摊是不卫生的，但许多学生放午学和晚学都会去小吃摊和小卖部去买东西吃。还有许多学生一放假，一放学就会去家附近的小卖部和小超市买小零食吃，其实小零食也有许多坏处，比如说：因为零食会增加胃肠负担，还会导致能量过多，特别是高热量、高蛋白的巧克力、冰激凌等。此外，常常吃夜宵，也会导致肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高血尿酸、冠心病等疾病。所以小零食要少吃，小零食也会引起很多疾病。零食最好少吃，甚至别吃。有一些人一说起健康食品就会想到绿色食品，其实绿色食品也有坏处，虽然在中国是绝对无污染的安全、优质、营养类的食品。有一些绿色食品很好，就会有人三天两头的去买。其实有些绿色食品吃多了对身体也不太好。其实有一些条件不太好的学校，根本没有食堂，学校就会让家长给学生钱自己中午去买东西吃。有一些同学就会去小吃摊和小卖部去买东西吃，比如说：烤羊肉串、烤洋芋、小面包等等......而这些烤的和小面包等，根本不够中小学生发育期间需要的营养，也不卫生。吃了有时还会拉肚子，所以最好不要吃着些东西。

1山西刀削面 “世界面食在中国，中国面食在山西，山西不愧为面食之乡”，这是人们对山西刀削面一句由衷的赞美。

俗话说：“民以食为天，食以安为先”，几乎每个地方都有自己的特色菜。你看：北京有令人垂涎欲滴的烤鸭，内蒙古有沁人肺腑的小肥羊火锅，云南那色香味俱全的过桥米线……今天我向大家介绍的是我最喜爱的美食――山西刀削面。

山西刀削面不仅汤味儿好，“眼缘”也好。白嫩细滑的面条浸透在米黄色的汤中，一根根青菜加在里面，香喷喷的，看上去真令人口水欲滴，垂涎三尺！吃起来更是美味可口。

山西刀削面的做法并不是我们想象的那样简单，是先将早已磨好的白面削成一片一片的，随即倒入锅中，再加入一些温开水，盖上锅闷上几分钟。之后，抓上一大把青菜放入锅中，倒上各种调味料，喜欢吃牛肉的客人，还可以添上一勺牛肉，喜欢吃肉丝的客人也可以添上一勺肉丝，真是想吃什么就有什么！

吃刀削面也是件很有趣的事儿。我喜欢先吃牛肉，因为那香辣美味的牛肉馋得我直流口水，同时又把我辣得直吐舌头。接下来是吃青菜，当我看着这些既绿又大、既肥又嫩的青菜时，还真有点儿舍不得吃它哩！最后是吃面，刚开始我保持斯文的样子，一根一根地吃，接着我便原形毕露，狼吞虎咽地吃起来。嗝！嗝！吃完面后，我打了一个个饱嗝。呵呵！真是太好吃了，感觉真爽！

啊！山西刀削面，你真是面中一绝，时常令我回味无穷！

[山西的饮食作文范本