今天是处暑饮食【20篇】

太阳和月亮不停地升起、落下；时间，如天上的丝丝白云，翩然而来，又飘然而去。这便有了昨天、今天和明天，也便有了人生的多姿多彩，生活中的苦、辣、酸、甜。今天是昨天的果，明天的花，无论昨天是激昂、平淡，还是悲伤、唉叹，都已成为过眼云烟，一去不返。明天虽有无限的向往与憧憬，但毕竟是虚无飘渺的梦幻，梦幻纵然令人流连忘返，但清醒之后只能空留惆怅，成为一种心理负担。唯有今天，才是真正存在的时段。在今天的人生轨迹上，昨天的成功与失败都显得苍白、暗淡。今天可以抹去昨天的收获与感叹，努力求实、奋进，让昨天的理想得以实现。在今天的沃土中埋下理想的种子，明天就会百花吐艳、硕果满园。

有一位哲人说过：人的一生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，明天还未到来，唯一可以珍惜的只有今天。

党的创始人李大钊也曾经说过：昨天唤不回来，明天还不确实，你能确有把握地就是今天，今天一天，当明天两天。

珍惜今天，就是珍惜生命。花有重开日，人无再少年。把今天的每一分钟、每一秒钟都掰开来细细计算，充分利用，决不让任何宝贵地一分、一秒钟的时间白白地流过，无疑是延长了人生的生命。

人们常说：人生最宝贵的是生命。我认为：世界上最宝贵的还有今天，最易失去的也是今天，在人们拥有全部财产中没有能比今天更宝贵的了。金钱可以买到豪华轿车、宽敞的别墅、漂亮的女人……可多少金钱也买不下今天。

我最愿意看太阳从东方冉冉升起，由衷地感谢这无价、无私新的今天光临我的生命。昨天的不幸已成烟云，没有理由再赔上今天去为昨天的不幸而叹息、伤感。就该鼓起千倍、万倍的勇气、信心去拥抱今天。

既然昨天已经失去，明天还不能等待，那嘛就应该好好珍惜今天的大好时光。今天的生命正在进行中，有好多事需我们抓紧时间去做，千万不要把今天的事拖到明天去做。假若今天是我生命的最后一天，我若不能善待今天，那嘛今天就是我一生中留下的最大地遗憾。所以我要珍惜生命中的每一个今天，珍惜每一个今天的感受。因为，谁也不能把今天存入保险箱里明天取出来再用。我要抓住我生命中的每一个今天，每一个今天的每一分钟、每一秒钟，做完我应该做的一切，走完属于我自己活着的那一小段历程。对于我们每个人来讲，得以生存的只有今天——昨天早已消失，而明天尚未来临，珍惜今天吧！人生最宝贵的是生命还有今天。

[珍惜今天高中作文

随着第三节的下课铃声，不一会儿，第四节课的上课铃声就紧随而来，最后一节课是语文课。

当语文老师踏进教室，原本乱哄哄的教室就瞬间安静下来了。老师走上讲台，对我们说，今天被本来是上语文课的，但有同学提议上如何在作文中更好的描写细节，所以今天我们就上如何描写细节的课。老师说着，我在下面心里有些不开心。因为上万这节课，下次写日记就必须有一两处细节描写，我每次写日记不知道该写什么，还要写那么多，真是让人郁闷啊！

开始上课时，语文老师高老师便选了一篇没有描写细节的文章段落，让我们去扩充一些细节，我想这还不简单。过了一会儿，脑海中，就浮现出添加细节的句子。由于怕自己改的不好，便没有站起来说我改的文字。

紧接着高老师又展示了一篇写的较为优美的文章让我们往里面扩充一些细节。我看到这篇文章，就像看到刺猬一样---无处下手。因为这篇文章写得十分的不错，真的无处扩充细节。经过老师的一点拨，我终于找到了一个突破口，往里面家里一二十的文字。

最后高老师又让我们写一句有修辞手法的段子。还说让人站起来说你写的，生怕老师找到我。还好还好老师没有找到我，心里顿时舒了一口气。后来经老师一说便茅塞顿开了。原来是我自己想太复杂了，没有往简单的地方想。

这节课我学会了许多，比如怎样把文章写好、怎样运用修辞手法、怎样把文章写得生动、怎样刻画细节……真是受益匪浅。

昨天，从原子大爆炸形成宇宙，再到人类的崛起，经过了一段漫长的时间。今天我们主宰了地球，创造了人类文明，那明天又会发生什么？

昨天，人类学会了驯化动物、植物，冶铁等技术，经历了冰期、瘟疫、工业革命等大事件。昨天有人在努力拼搏奋斗，也有人游手好闲，这是为什么？也许是为了名，为了利，为了钱，或是为了瞬间耀眼的闪光，但我觉得更多人是在为了我们的今天而拼搏奋斗。昨天，或许为我们带来了辉煌，带来了耻辱，带来了成功，还有失败。也许昨天是遗憾的，但我们不可能回到昨天，改变它，只有在今天拼搏奋斗，创造出最美好的未来。但如果你今天不努力，只是在抱怨过去或幻想未来，那么你的未来也只能是暗淡无光的.，只有今天的汗水才能换来美好的明天。

明天会发生什么？也许是风平浪静，是波涛汹涌，但都不会是注定的命运。明天，我们也许是成功的，也许是失败的，一切皆有可能，它取决于你今天的努力。明天到了，今天和昨天就都烟消云散，那么就让我们一起以期盼的心情再次迎接下一个美好明天！

今天是我的农历生日，我开心极了，因为我可以吃到好吃的蛋糕和美味的菜了。果然，今天早晨，妈妈和姥姥早早的去买菜了，只留我一人在家里，我的心情高兴极了。

不一会，妈妈回来了，便开始为我忙里忙外，而我却在一旁兴致勃勃地看着电视，仿佛他们为我做饭应该的，今天是我的生日，是我出生的时候，这是我又想起了一句话：“孩子的生日是母亲的受难日。”我有些愧疚，妈妈在十二年前的今天生下了我，她承担了多少痛苦啊！十二年后的今天，我在这里心安理得的享受着妈妈的劳动成果，完全没有想到妈妈在十二年前受了多少痛苦，为我付出了多少，看来确实，这句话对的很，我静下心来，在偷偷的望着妈妈，妈妈的头发已经垂在脸颊，她的烫发也扎成了马尾，为了方便为我做饭。我第一次这么细细的观察妈妈：妈妈的脸也应事态的沧桑和默默的付出而充满了皱纹，她的手脚也不像前几年那样麻利了，上面刻满了道道长痕，她的动作已不娴熟，可是她没停过一下，头发也成了碍事的东西，手上沾满东西，只好用手背去不停去蹭。妈妈确实为我付出了不少，可是她并没有丝毫的怨言，依然奉献着。我的鼻子不禁一酸，眼泪快要掉下来了，我把头转向电视，来平静我的心。

约莫十一点的时候，妈妈说：“开饭了。”我便上了炕，看着满桌香气扑鼻的菜，可是我却一点胃口都没有，妈妈在别人吃饭的时候仍然在忙里忙外，一点也不为自己着想。我又低下了头。

这顿饭我吃得很饱，但是不开心，下午我们回家了，在车上，我突然知道了：伟大的母爱是无私的，他总是那么的细腻，让人难以忘怀。可是现在的孩子们却不懂得去珍惜妈妈的爱，总是在为所欲为，令妈妈们生气，使我气愤不已。今天是我的生日，但是在这里我要对妈妈说一句：“妈妈，你辛苦了！”

[初一学生作文：今天是我的生日

妈妈，我想对您说，当完成了家庭作业后，我想轻松地休息一下，看看自己喜欢的书籍，修补一下自己的模型和手办，您可不可以减少一点我的家庭练习。妈妈，我现在已经11岁了，我可以独立地完成我的作业了，在我写作业的时候，您可以去做您自己的事情，比如：看看电视、听听音乐、给阳台的花花草草浇水施肥等等，您一直坐在我身边看着我做作业，会让我的心情“晴转阴”……，妈妈，我知道这些都是你爱我的表现，妈妈，谢谢您。 妈妈，记得五年前，我才6六岁刚刚一年级，周末在合江门广场玩耍，我不小心摔倒将膝盖磕破，您连忙扶我起来，背着我跑去附近小姨家中处理伤口，您仔细地帮我把伤口清洗消毒上药，并要我坐在椅子不要乱动，并叮嘱弟弟们玩耍时不要碰到我的伤口，我还记得当时只要我说一声流血了，您就会急忙跑来帮我止血和上药，我至今还很清晰地记得您当时因为紧张我的伤口而皱起的眉头。从小到大，我经常磕磕碰碰，每当我一受伤，您都关切地问我，伤到哪里了？痛不痛？每每听到，我一下就有了满满的安全感，妈妈，谢谢您给我的安全感。

妈妈，谢谢您，感谢您将我带到这个美丽的世界，感谢您十一年的呵护和关心，我现在已经长大，我可以帮你完成很多家务事，这样您下班回来可以好好休息不再操劳。妈妈，以后早晨您可以多睡半个小时，因为我可以自己做早餐煮饺子和热牛奶了。妈妈，我爱你，我希望您能每天早点下班多一点时间陪伴我。

这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食习惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食习惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食习惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。

怎么分辨饮食习惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食习惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!

我觉得这部影片有很大的学习价值，除了教导我们要养成正确的饮食习惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。

饮食是维持人体生命的必需物质，但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。要从食物中吃出美丽来，就要注意生活的饮食习惯。俗语说：病从口入。其理由在此。饮食不当招致疾病。饮食过饱过饥或不定时，容易得胃病。大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病长期大量饮酒，易患肝硬化、可导致胎心畸形或痴呆的低能儿。如果酒中甲醇含量过高，还会产生视力模糊，甚至失明症。经常食盐过量，会出现高血压;经常食盐不足，会出现低血压和无力症、肾病。长期偏食会缺乏某种营养素，导致营养不良水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。常吃霉变食物或黄麴霉毒素污染的粮食，易患肝癌。注意饮食调理，做好疾病防治饮食关系到人体的健康和疾病的防治，因此日常必须特别加以注意，并加以调理。

饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。

今天，我去番禺宝墨园春游。首先，我爷爷就闹了一个笑话，把宝墨园说成墨宝园，在问人的时候也说成了墨宝园，我们哈哈大笑，笑个不停。

我们到了宝墨园，看见有很多大鱼，这些大鱼可不是一般的大，是很大的锦鲤鱼，那些锦鲤鱼有大、有小、有红、有黑、有白、有花的，真好看！在我喂东西给它们吃的时候，它们立刻游过来，游成了一个手掌似的图案，有些鱼高兴得跳了起来，还有很多鱼都从四面八方游来，象收到了短信一样。

在公园里还有喷雾的山、游泳池、荷花池、玫瑰园---

我在游泳池里游了4种花式：蛙式、自由式、小狗式、仰式。

我看见有人在捞鱼，不过我一条鱼也没有看见，所以我没有玩。

我看见了荷花池里有很多荷花和很小的莲子。我还在玫瑰园的花丛中照了几张相片。

最后，我爸爸带我去鱼池旁边，有一个铜盆，盆里装满了水，爸爸把手放在手里泡了泡，把手放在铜盆的两个耳朵上用力地搓，我看见水里面有4个角在动，我把手伸进水里感觉麻麻的，我不知道什么回事，我问爷爷，爷爷说：等你读高中的时候就明白了，这是共震的物理现象。

今天我玩得很开心。

[一年级今天我去春游作文

小时候，妈妈就时常对我说：“健康饮食很重要。"

那时的我，对妈妈的这句话总是不以为然，吃饭总爱挑食，基本上都不吃青菜，还爱吃垃圾食品。爸爸妈妈带我出去玩，我老是嚷嚷着要吃冰淇淋，喝汽水，吵闹得爸妈没办法只好给我买了。因此小时候的我，抵抗力差，经常感冒发烧，所以总跑医院，总要吃药。生病时真是不好受，现在回想起来可真后悔。

渐渐长大，我才开始明白健康的身体，健康的饮食对我们是多么重要啊!

前段时间，我们班的“小胖墩”同学因为嘴馋，跑去学校对面的小卖部买辣片吃，结果他刚吃完没多久，就捂着肚子，在地上打滚，边滚边叫：“哎呦，哎呦，我……我肚子疼，疼死我了!”见他满头大汗，痛苦呻吟的样子，我们都吓坏了，连忙打电话给他妈妈。他妈妈赶来之后，立即把他送到医院。后来才得知，原来他是吃了不卫生的食物，也就是那包小辣片，才造成肠胃不适，导致腹痛。这个深刻的教训，让我明白，以后再也不能乱吃垃圾食品了。

从现在开始，我下定决心：要做到每天多吃蔬菜水果，不买街边的不卫生小食品，还要做到多运动，多喝水，让自己的身体越来越棒，这样才不容易遭到病毒侵犯。俗话说“病从口入”，千万不要像“小胖墩”一样，吃坏了肚子还要上医院。人的生命只有一次，健康可是是很宝贵的。

让我们一起来倡导健康饮食吧!因为只有拥有了健康，才能去创造一切!才能拥有更美好的明天。

一个星期天的早晨，太阳公公在蓝天上伸了一个大大的懒腰，一不小心就把它那全部的金光都洒给了大地。

在家里，我正玩得开心的时候，门铃突然响了一下，我去开门，门外站的是我的弟弟，姑姑对我说：“羽欣，麻烦你照顾一下弟弟吧！我要出去跟你爸妈办点事，所以我也不能照顾他，谢谢了！”当时，我也就爽快地答应了。姑姑走后，弟弟就吵着闹着对我说：“姐姐，姐姐！我饿了，快点给我做饭。”我心里想：反正爸妈也不在，我也该好好地大显身手一次了。

然后，我请来了一个盆先生，把米饭宝宝放到了盆先生的怀里，然后倒进去了点凉水，用手一直搅啊搅，搅啊搅。这时，米饭宝宝心想：是谁啊？把我弄得这么晕！接着，我把它们倒进了蒸饭煲太太的家里，蒸了一会儿，我打开锅盖一看，呀！水倒得太多了，变成了“大米粥”了。我并没有灰心，又蒸了一次大米，这次，我打开锅盖一看，水倒得太少了，变成了“焦大米”了。米饭宝宝心里又在嘀咕：好烫好烫，是谁把我烤焦的？第三次，我终于把米饭蒸好了，这次我没有出现一点差错。正好，爸爸和妈妈还有姑姑回来了，妈妈和姑姑做好菜以后，我们吃了一次香喷喷的午饭。

这次，我终于亲身体验了一次小家长，是多么辛苦啊！

指导：阳泉卓尔教育培训学校

这个星期，老师给我们布置了一样家庭作业，就是让我们当一天家。我听见了以后，兴奋得一个晚上都没有睡着觉，第二天一大早上我就早早地起了床，准备从做一份早餐开始。

做什么早餐好呢？做个煎饼吧，可是我还不太会做，幸好现有网络，我在网上找到了一个煎饼的简单做法。

说做就做，我开始准备起了早餐的食材来。首先我准备好了一碗水、鸡蛋、（一个饼一个鸡蛋）小葱一把、油、甜面酱等食物。我端着这些食材，高高兴兴地走进了厨房。

看起来容易做起来难，我在厨房里倒腾了很久也做不出来。不是水太多了，就是水太少，连个基本的面团也没做出来。后来还是妈妈给我当面救急，她说：“这个面粉和得时候不要和得太稀，不然这个饼就煎不出来了。而且啊，一定要用温水，不然的话这面都不能吃了！”。

我按照妈妈说的来调面糊，果然好煎一点。我先倒了一些油，再把面糊倒上去，成薄薄的一片，像牛奶一样蔓延开来。不一会儿面糊就成形了，再打上一个鸡蛋，撒上葱花，这个饼就完成了。

在妈妈的帮助下，我终于给家里的每个人都煎好了一个饼。早餐虽然不够丰盛，总算也顺利地完成了。

接下来的时间我搞了卫生，洗了衣服。累的我是腰酸背痛，但当我听到爸爸的赞美声，内心的喜悦却是用语言也是无法表达。

这次当家，我体会到了当家的辛苦，也体会到了父母的不容易。可我更希望，未来我能做得比现在更好！

生活的千变万化都将会是患得患失的结果。如果这生活的残酷无情来之匆匆。那便一切都将会是美好的。希望的开始，期盼的成果！这一切的来源都将会与我们所相伴。昨天的美好，今天的多姿，明天的期盼。更加希望明天的一切都将会是最好的！这无限的生活就在于此，只希望我们都能够更好地去珍惜。拥有时的珍惜不要让它变为徒劳。相信，这一切都将掌握在自己的手中！

昨天

昨天的日子很短暂，但我们又无法再一次拥有！因为结局又总是这样的残酷。无情的我们何时才能够更好的幸福生活，毕竟这样的选择权只有一次。而我们有将会何去何从？昨天的生活也许都已经成为过去，都已经消失了。但是那些美好的画面至今在脑海中。眺望这世界，回首这往事！却都已是满满的遗憾！遗憾的多了，便会是心痛！那就做好现在，为了明天的明天，为了未来的期待！

今天

也许今天的日子已经过半，至少还有时间。但是唯一能够长留的却只有时间。时间的飞逝却没有了最初的我们。最初的信念都已不在，那就要更好的珍惜，更好的去拥有！这样才不负美好时光。这样才不负美好青春！今天你们有收获？至少你们都还在。至少我们还会有最初的信念！珍惜所珍惜，才能拥有所拥有！也同样是为了美好明天，不断付出，不求回报，未来都将会是你！

明天

相信，明天的明天都将会是我们所期待的。但是在这期待的同时有同样会有所收获！我们又同样学会了付出，学会了珍惜。因为明天同样也来之不易！幻想着美好明天，同时又特别的期待每一天。相信，这个世界并没有抛弃过我们。至少还有你，至少还有一个初心的自己！明天的明天，相信自己都将会是最棒的！

为明天的自己何彩，为未来所加油！

今天的生活以消逝，未来的生活需奋斗！

人生不管是长是短，都应该在于是否有意义，有的人活到了百岁高龄，也不知道人生的意义是什么。有的人，虽然命不长久，但他的人生却很有意义。所以，我觉得，我们不知道未来是怎样的，但，我们可以让有限的生命体现出无线的价值。所以在我看来，人生只有“三”天：昨天、今天、明天。

昨天既是离去，被时间永远定格，你不能回到昨天，昨天已经离开，正是因为它的离开，才时刻提醒着我们，不要因为昨天的不顺，而导致今天的痛苦。过去的就让它过去吧，因为即使你后悔不已，你也无法改变它。

今天既是希望，崭新的一天，你可以改变它，使它变得光彩有力，你也可以糟蹋它，让它变得痛苦无情。一切全在于今天，不过，你要记得“今天”是有限的，所以要好好珍惜今天的时间，否则它会像昨天一样，永远被时间定格。

明天既是未知，你永远不知道明天是怎么样的，明天也就是有些人所说的未来，今天你努力了，未来就会报答你，让你过上应有尽有的生活。你今天不努力，明天也会“回馈”你，让你过上“罪有应得、恶有恶报”的生活。你不能预知未来，因为未来时时刻刻都在变化着，你只有努力努力再努力，才能让明天过得更加光彩有力。

所以我们只有微笑着面对生活，才能让那些“令你害怕的”东西和情绪怕你，你才能让自己有限的生命活出无限的光彩。“一寸光阴一寸金，千金难买寸光阴。”也就是这个道理，所以请大家珍惜时间，让我们的生命更加充实吧！昨天

时间真的会让人淡忘许多人,许多痛,可时间却又会让人感觉快乐离自己越来越远,仿佛即将消失,令人焦急却又无可奈何,可还是无动于衷.

昨天

一直仰望天空，时间却没能等我。记忆像腐烂的叶子，那些清新那些嫩早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。突然一阵风，往上飘，往上飘，然后在某一个孤单寂寞的黄昏，变成雨，轰轰隆隆地覆盖每一个看日落的人。

我总是轻易忘记自己对自己的承诺，日复一日地对自己催眠。谁的生活，我看不见，我行走在历史无情的苍桑岁月，只有黑-青-黄-的墙在我身边，将年华逐出斑驳，将岁月赶出沧桑。谁的青春，我不理会，我凝视在黑夜无眠的星光点点，只有寂寞的孤单的烦躁的心在我左右，将沉默埋进粪坑，将岁月化作泥土。

我是什么，一只鸟么？有几分自由？天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的孤单比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不孤单。

沉默的浮云，是你的难过比我多，还是我的隐忍比你多。以后的路程，忘记我，好不好。这样你不会难过，我也忘了回忆。没有飞鸟，没有浮云。我左手是过目不忘的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。有时候看见生命里那些来路和去路就像一场天光，丢失着岁月皑皑。我习惯把那些记忆拿出来一遍遍地看，那些清晰的照片，那些熟悉的背影，那些简单的文字。

看着那些熟悉的背影渐渐远去，看着那些简单的文字慢慢的跳动，看着夕阳消失的方向，看我们那些清澈的寂寞已经被关闭在另一座山岗……都模糊了，随着历史的尘埃。

今天

呆呆地坐着,写着无聊又可怜的文字,有点狂欢么？却没有一丝的表情，像是在乞讨世人的怜悯,淡淡的云抹掉淡淡的伤,淡淡的伤渗出淡淡的血,淡淡的血捏疼淡淡的泪,淡淡的泪哭煞淡淡的心。

那时的每一刻像顽疾一样纠缠着自己。决定了孤独地上路，就不要害怕，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强的微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续，男人有男人的勇猛，女人有女人的铿锵。

有人说过，这世上没有永远的爱情,却有永远的情歌,像傻子一样听着，哼着，唱着，反复地,痴痴地,歌声形成的空间，任凭年华自由的腐蚀着青春，不曾问问那样能依然保护着人的容颜不曾改吗？那样，是毫无意义的一场争执，多的只是一场庞大而没有落幕的恨。

也许无止尽地聆听着一首哀伤的歌曲只是一种无奈.

很多时候是猜中了结局，却没有猜中这经过。

明天

这个世界上永远存在着一些无奈，而这些无奈，你永远无法改变。

生活，就是这样，永远占领着绝对的领导地位，你不去征服它，它便来折磨你。当无数傻子高呼着自己控制了生活，掌握了命运，却没有看到，生活站在更高的苍穹之上，露出的高笑嘲讽和狰狞的面容。它们把脸得意的对着生活：我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

生活或许会对它们说：我一直视你们为粪土，那些腼腆在岁月，气息相存在古老沧桑的人们是我的故事，而我的故事是那些高尚者与平凡者生生不息的书卷……

世界上每一种文化的形成都是历史积累的结果，中国有着悠久历史，中国人创造了无数的灿烂文明，在这种文化蕴藏中，中国人自古至今创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，技术的高超，菜式的多样，造型的精致，形成博大精深的中国饮食文化。

中国饮食文化从沿革看，绵延170多万年，分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个发展阶段，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。

中国饮食文化从内涵上看，涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。

中国饮食文化从外延看，可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。

中国饮食文化从特质看，突出养助益充的营卫论（素食为主，重视药膳和进补），五味调和的境界说（风味鲜明，适口者珍，有“舌头菜”之誉），奇正互变的烹调法（厨规为本，灵活变通），畅神怡情的美食观（文质彬彬，寓教于食）等4大属性，有着不同于海外各国饮食文化的天生丽质。

中国饮食文化从影响看，直接影响到日本、蒙古、朝鲜、韩国、泰国、新加坡等国家，是东方饮食文化圈的轴心；与此同时，它还间接影响到欧洲、美洲、非洲和大洋洲，像中国的素食文化、茶文化、酱醋、面食、药膳、陶瓷餐具和大豆等，都惠及全世界数十亿人。

总之，中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化；是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中，在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富，是博大精深的饮食文化。

叮铃铃……上课了，我们这是一节语文课。不一会儿，老师拿了几本书一脸严肃的走了进来。“上课！”“老师好”“同学们好！”“今天我们这节语文课改成作文课了，因为这周周记有些人写得不是很好。”老师发音刚落，讲台下就有人在小声嘀咕。“安静！”老师又说道。“写作文要注意细节描写。”

老师接着又举了几个例子然后说：“你们来找一下这些句子的里的不知之处，两分钟之后我来找人回答。”

两分钟之后，老师就开始点起名来。有些人回答得还不错，有些人却没有回答出来。

紧接着，老师又给我们说了怎么样描写细节，老师给我们分成了俩个部分，一个是细节描写，另一个是用修辞。

细节描写，分为详写和略写，写作文不能全部详写，也不能全部略写。老师又举了几个例子。

“现在你们各学习小组之间可以讨论讨论了。”老师刚说完，我们就你一言我一语的讨论起来。

不一会儿，教室安静了下来。“好了。现在请举手回答问题吧！”听到这就话，那些没有写完的人都在说千万别找到我呀。过了一会老师提问完了。我心想还好没找到我。

第二大重点——修辞。俗话说得好：人靠衣装，马靠鞍。句子当然也要美装了！作文中有了一个修辞，就可以让作文更加的生动了…。

原来我一直以为写作文很枯燥，可现在我觉得写作文其实很有趣。

爸爸妈妈上班去了，今天让我一个人在家。我心里又兴奋又激动，我终于可以自由啦！

妈妈临上班前给我布置了作业，对我说开学你就要上三年级了，相信我是一个听话又懂事的孩子，要合理地安排好自己的时间。

妈妈刚走，我就想打开电脑玩。但心里一想，妈妈这么相信我，电脑都没上密码，我应该自己自觉一点，先做完作业再玩，那样自己心里玩得也踏实。于是我就认真地做妈妈给我布置的作业，今天做的作业非常快，很快就做好了。我又吃了点零食，心里感觉今天真轻松，感觉自己真的长大了！

换季的时刻多为身体补充些食物，为之给身体带来保养和康健效果是非常突出的，如适当的食用些韭菜对身体起到很好杀菌消炎、提高身体抵抗力和避免发生腹泻伴发都带来极大效果。那么，养生饮食的注意要点有哪些

养生饮食的注意要点有哪些

1.多吃主食少吃副食

春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提供足够的能量增强体魄，还容易消化，保护肠胃。

2.多吃蔬菜少吃水果

蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏眷实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。而水果多数生冷食物，吃太多容易损伤脾胃。

3.多吃乳制品少吃肉类

牛奶等乳制品中含有丰富的营养物质，是我们补充营养的首选。而一般肉类中的胆固醇都是非常高的，因此，初春过多的吃肉类则是容易发胖的。

4.多喝水少吃油腻食物

季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。春季其实也容易导致上火，进而引发头痛、便秘、体重增加等症状。建议每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

5.多吃彩色食物少吃口味单调食物

在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

母亲节到了，我想帮妈妈做一件事。

吃完晚饭，我主动对大家说：“我长大了，今天，餐桌就由我来收拾吧。”爸爸、妈妈点点头说：“看你的了。”

我系上妈妈的围裙，先把餐盘和碗筷收好放进水池的盆里，再用抹布把餐桌仔仔细细地擦干净，然后，打开水龙头，卷起袖子，开始洗碗。我往盆里倒了点洗洁精，用抹布把盘子和筷子全部清理干净，并用清水把它们冲洗得光亮如新，再用干抹布擦干，放到餐台上。虽然胸前的围裙被水沾湿了一大片，可我一点儿也没在意，干得可带劲了。

忽然，我听到身后一阵阵“咔嚓”的声音，转过头一看，原来是爸爸在偷偷给我拍照呢！

我问爸爸：“爸爸，我现在系着围裙，手上都是水，一点儿也不美，您为什么要给我拍照呢？”

爸爸回答：“不，你现在的样子，爸爸觉得是最美的。”

这时，妈妈也走进了厨房，看到洗得干净光亮的碗筷、擦得一尘不染的餐台，高兴地说：“爸爸说得对，你现在的样子是最美的。”

听完妈妈的话，我用手摸了摸身上的围裙，想起了平时妈妈穿着这围裙忙里忙外做家务的样子，在我心中，这样的妈妈难道不是最美的吗？

今天上午第一节课就考“计算小能手”比赛，所以千万不能迟到，如果迟到，那就是罚抄一遍语文书第11课《永远的白衣战士》。

我一检查过班级室外卫生，就回到教室，复习口算、简便运算等计算题，天啊！才到教室不到一分钟，监考老师就来了！班主任还提醒一声：“不许交头接耳的，听到没有？”她的手指在同学之间指来指去。

然后，她才走。算了，都习惯了。考试主要先答题，正面我全做出来了，反面也全做出来了，但是只有40分钟，所以刚考完抬头检查卷子，就开始收了，所以，哎……

下午，卷子改完了，老师把卷子发了下来，报了分数，我才知道，我有进步呀！上次考试考了八十多分，这次考了98分耶，有点进步啊！

还加了颗“小笑脸”，真是好开心呀，所以，今天有收获！

民以食为天，普天之大，何人不求得那人间美味；悠悠国家事，也总在家饭宴席中畅谈着。中国的饮食平台，不只是品茶食味，也是一种文化底蕴。

如那百年陈酒，未尝揭盖，便已飘香万巷如那满汉全席，若想一见，也唯有清朝。

饮·茶

那甘醇的汁水，有着和我们华夏民族一样的历史。历代君王也无不喜爱。那只片叶子，便能泡出这清新淡雅之味，这无疑是大自然最纯净的食物，来自雨水的滋润，来自阳光的烘焙。

轻轻抿一口普洱茶，先是一甘，慢慢在口中回味，却是一阵清甜。话说这品茶，不如道是品着中国的河山，那种返璞归真的甘甜，像是江南的天街小雨般柔和，又似京城四合院般别有韵味。

这饮茶之道，又如人生。那细细流长的茶水从茶壶中缓缓流出，轻轻提起又放低，再提起放低，让茶水能够在波澜中碰撞出更为醇厚的味道。人生，便如茶水，不可冲动，要懂得收放自如。看着茶水一点点汇入那铜铃大小的白玉瓷杯，如是一口小石潭，赏心悦目。

源远流长，有了华夏便有了茶，何不称是中国的茶文化。

食·画

话说中国的水墨画于西方油画相比，是神似比形似，而中国的美食摆盘与西方的料理装点，则是形似而非神似了。

如这粤菜，既能把蒸螃蟹做得细水流长，清甜爽口，又能将这鲈鱼肉转眼变成了赛螃蟹，形似螃蟹有更甚螃蟹。

记起曾看过这样一幅“画”。已酱汁调料为枝，将鱼肉剁碎，散在“枝条”上，如是寒冬中雪花覆着一棵枯树，实属凄凉。而又用配好的辣酱点缀于白雪中，如是那白中无意露出的点点殷红，这雪中枯树便成了寒里腊梅尽显妖媚，再用墨鱼的墨汁在白盘中写上一句“遥知不是雪，唯有暗香来”。这如画般的美食，是中国的一种特色，让人不知是吃了这美食，亦或是吃了这朵朵妩媚，或二者已浑然一体了。

这般如诗如画，鲜甜醇实，一股墨香既从中逸散开来。

论美食，只能不品味着中国的饮与食？

我叫朱健龙，长着短短的头发，一双大大的眼睛下面长着扁扁的鼻子，我特别喜欢看电视。

一天，我在家里看电视。忽然，妈妈说：“别顾着看电视，要睡午觉。”我说：“知道了。”妈妈走了以后，我就不停地看电视，到中午了，可我还想看电视，心想：为什么电视的卡通片这么好看，妈妈却

让我睡觉呢?妈妈真小气。然后我就不理妈妈的话，继续看电视直到晚上。妈妈晚上回来后问我：“睡了午觉吗?”我说：“没有。”结果被妈妈骂了一顿。

这就是我一个爱看电视的小男孩。