今天是处暑饮食实用20篇

今天是个黄道吉日，宜嫁娶。

全市最大的酒店里，你的手在我的臂弯里，我知道你很紧张，可能是察觉到我担心的目光，你抬起头，给了我一个安慰的微笑，看着你笑着的脸庞，我恍然，二十四年了，我爱了二十四年的姑娘今天终于嫁人了… …

1

1992年7月8日。阴历六月初九。初夏。中午十二点零一分。

我戴着安全帽顶着已经有些毒的太阳，来来回回查看工程的每个细节，却在这时接到了岳母的电话，你出生了。一开始知道是个女儿，我的心是有点不开心的，但是第二天赶回老家，在昏暗的医院走廊里，岳母把那么小的你抱给我看，我的心一下子软了，化成了一滩水，你那么小，眼睛还闭着，安稳地睡在岳母的臂弯里，我看着眉眼里都是我的影子的你，感到很神奇，什么话也说不出来，我是爸爸了，从现在开始，我是爸爸了！我有了自己的女儿，她那么可爱，像天使一般。

我小心翼翼地把你抱给妻子看，依旧很虚弱的妻子激动地眼泪闪闪，却还体贴地跟我说，对不起，是个女孩子。我拉着妻子的手，说，女孩子好，我喜欢女孩子。你看，这是我们的女儿，她的眉眼像我，她的小嘴巴像你，多可爱。妻子看着襁褓中的你，再看看欣喜若狂的我，露出了满足的笑容。我也有着从未有过的满足感，这时，你醒了，你好奇地看着我，大眼珠子滴溜溜的转，我也看着你，看着你好奇地盯着我，我朝你做了个鬼脸，你笑了。眉眼弯弯，嘴角弯弯，我拉着妻子的手，惊奇地说，你看，她笑了。

妻子也疼爱地看着你，然后说，给取个名字吧。

叫婷婷吧，我不假思索地说，我的女儿这么可爱，长大后必然亭亭玉立。

婷婷，婷婷，我抱着你，一遍遍叫着你的名字，不知道是不是你也知道你有个这么好听的名字，襁褓中的你又笑了，小小的酒窝若隐若现，我开心极了。

2

1995年。

我从南京回家，远远地就看到你迈着小粗腿向我走来，嘴里含糊不清地喊着，爸爸。

我一身的风尘仆仆和劳累立刻不见了，弯下腰抱起你，狠狠地亲了你的小脸两口。

吃饭时，你穿着可爱的小围兜，还有走路就会吱吱响的小鞋子，满家的跑，你的妈妈可受罪了，跟着你也满屋子地跑，让你吃饭，你调皮地跑来跑去就是不让你的妈妈喂你吃饭。

我叫你的名字，你开心地往我脚边扑，还没到我的膝盖，你拿小脸蹭蹭我的小腿，说婷婷不想吃饭。

我抱起你坐在我的膝盖上，跟你说，婷婷乖，吃完，爸爸带你去买气球球。

你点点头，乖乖地吃着我喂的饭。

饭后，我兑现诺言带着你去广场买气球，看着小小的你开心地在广场上跑来跑去，我像是怎么也看不够一般。

我在南京工作，常年都不在家，每次回来见到你，都感觉你长的那样快。不是你的小脸又胖了，就是你的身高又高了。我愧疚地看着身边的妻子，妻子抬头看着我，宽慰地跟我笑笑。

这时，跑的太快的你突然跌倒了，我的心猛地一揪，妻子抬腿想去抱你起来，我拉住了妻子，示意她别动。

你因为跌倒了有些疼委屈地坐在那里像是等我和妻子去抱你，可是你并没有像期盼中那样等到我们的怀抱，你扁扁嘴，像是要哭出来。

我站在离你不远处，跟你说，婷婷自己站起来，没事的，爸爸在这里呢。

你听到我这样说，皱了皱眉头，似乎在想为什么我没去抱你。可是过了一会儿，你真的撑着自己的小手从地上爬起来了，还邀功似的走到我的脚边。

我抱起你，亲了你一口，说，婷婷真棒。

孩子，别怪爸爸心狠，爸爸只是想让你知道，跌倒了要自己爬起来，以后你的人生道路上会遇到更多的困难，爸爸希望你能做一个坚强的孩子。我在心里默默地说。

[我爱了二十四年的姑娘今天嫁人了作文

又是一个阳光明媚的早晨。

一打开窗，清凉的秋风扑脸吹来，我贪婪地呼吸了几口新鲜的空气，心里想：难得如此的好天气，既然在家里宅了这么多天，为何不出去走走呢？在这样一个繁华的大城市中，到千灯湖公园去骑自行车无疑是放松身心的最佳选择。想着想着，我已经不知不觉穿好了运动服，给自行车充好了气，全副武装地准备开始我的“单人自行车之旅”了。

出了小区，走过一条大马路，千灯湖公园便近在眼前。早晨的公园则更加可爱：蓝蓝的天，青黑的山，碧绿的水，青翠的草地；还有欢乐的鸟儿，七彩的蝴蝶，正在运动的人们。如此和谐的景色，使我不由自主地陶醉其中。

我开始绕着湖边骑车了。清凉的风夹着沁人心脾的花香轻抚我的脸庞，耳机里播着我最爱的歌，手中紧握着车把控制方向，前路则在我的脚下。一边骑着车，两边的树木和人群便飞快的向后退去，我却还以为车慢，真可谓“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。

不知不觉已经离家有一段路了，越往前人就渐渐少了许多。又过了不久，我便到了河岸边。河岸的风光则更吸引我：两边全是各形各式的商店酒吧，尽管还没开门，但单是外形已经象磁石一样强烈吸引着我。但是，我从来没到过这里，也不知前方是否有路回去，我到底该不该向前呢？管不了这么多了！强烈的好奇心已经驱使我不断向前，这真是一次“冒险”。河岸边的商店果然是新奇特别，有酒庄，茶庄，工艺品，还有字画店，简直让我大开眼界！看来当初的决定是绝对正确的呢！

不出我所料，前面不远处便有一座过对岸的桥，我便准备从那里掉头返回。对面则是保利水城。我第一次看到了早晨的这座大型商场，脱离了一切繁华与亮丽的妆容，只留下素净的、安宁的美丽。

回到家里已经是一个多小时之后了。太阳升得更高，整个城市又开始了它一天的繁忙。而我，则有幸感受到了它难得的宁静，也经历了一次难忘的“冒险”，真切感受到“读万卷书，不如行万里路”的真正意义。

难忘今天，十月五日，秋日里最美好的一天。

“妈！你今天真的准备吃黄瓜过一天吗？＂我急切地问道，妈妈坚定的回了我一句：“嗯，减肥！”我无奈，决定自己体验了一把“大厨”地滋味。

我先把家里有的菜仔细看了一遍，看完之后心里有了主意，就做一个炒饭吧！既吃得饱又好做。想完之后，就马上把食材拿了出来，有：火腿、鸡蛋、番茄、黄瓜和白米饭。把火腿、黄瓜、番茄都切丁，鸡蛋打散之后就到了我炒饭的环节。

先放油，热一热油锅，之后把米饭倒入锅中，一下子浓烟四起，油像一个个孩子，在米上尽情跳舞，一个比一个蹦地高，浓烟环绕在我的手旁，好烫、好烫，我马上把手指放进嘴里，含一含，降降温。当米饭全都打散之后，把鸡蛋先均匀地倒在白米饭上，不断翻炒，炒完之后，把番茄倒进去，不断煸炒，炒了好一会儿，白米饭变成了“红米饭“之后再把黄瓜和火腿一起倒入锅中，不断煸炒。等到米饭里水分干的差不多的时候，关火，盛出。但到这时，我才松了一口气，有劫后余生之感。

我把香气扑鼻的炒饭，让妈妈一起来吃的时候，心里既自豪又

不禁感叹道，“原来做饭这么累！妈妈天天做饭好辛苦。“原来当“大厨”是这样的滋味！

今天真是冷极了!

早上6点多了,天还没亮,整个天空灰蒙蒙的,乌云到处都是,好像就快下雨似的。前几天还红彤彤的太阳今天不知躲到哪儿去了?

我家的小猫躲在一角，缩成一团睡着,一副懒洋洋、病恹恹的样子。摸一下楼梯旁边的铁扶手,哇，冰冷冰冷的。原来这都是淘气的、刁蛮的西北风搞的鬼,它们不打声招呼又回来了,又回到我们的身边。看,花儿、小草和树木都冻得弯下了腰,发出"沙沙"的声音，好象在不住地呻吟。只有飘扬的五星红旗在寒风中显得更鲜艳了。

尽管我穿着许多件衣服,可恶的西北风还是像针一样钻进我的身体里,害得我一边走一边颤抖。不觉倒抽一口冷气，哆嗦一句：“该死的天，怎么这么冷？！”

哈哈哈，今天我当家！

我做梦都想着有一天我能当家，美梦终于成真了！当手里拿着妈妈给的百元大钞时，我心里无比的激动。

我拿着钱先去买了我爱吃的早餐，紧接着我和妈妈来到了菜市场，看到各种各样的蔬菜，我头都晕了，但是总得买些东西吧。

我灵机一动，爸爸妈妈爱吃青菜，那就来一把空心菜吧，我来到了卖空心菜的地方，先问了空心菜是怎么卖的，然后我掏出钱付钱，再算找回多少钱。我爱吃番茄炒鸡蛋，再买两个番茄，莲藕也是我爱吃的，香菇也是我爱吃的，西兰花我也爱吃，就这样我算来算去，脑袋里全是五块，一块，五角，一角。

我不想再买任何东西了，再买下去我的头都要炸掉啦！但是妈妈说不能没有肉啊，在妈妈的强烈要求下我又买了肉和排骨。肉是炒香菇的，排骨是做我最爱吃的糖醋排骨。

就这样可算是把今天的买菜任务完成了，我也真正体会到了妈妈辛苦。

随着一阵下课铃声，教室里静悄悄的，等候老师来布置作业。在安静的教室里，老师脱口而出：“今天没有家庭作业。”就这么短短的一句话，教室里像炸开了锅似的，议论纷纷。

一路上，我心里既高兴，又轻松。

回到家，我望着客厅，无所事事，不知该干什么好。刚才还觉得轻松呢，现在可真无聊。我坐在沙发上，拿起摇控器打开电视，一看，除了电视剧就是动画片。奇怪，平时看电视我都是津津有味的，而且是苦苦哀求妈妈才看的，但这时看又觉得没什么有趣。这时，我发起愁来啦，平时老师不是布置一大堆令人心烦的作业吗，今天怎么不布置啦。

第二天，当老师问要不要布置作业时，同学们都知道没有作业做的无聊，就异口同声地说：“要！”

尝到了没作业做的滋味，我今后不仅要认真完成家庭作业，还要学会自住学习！

爸爸妈妈上班去了，今天让我一个人在家。我心里又兴奋又激动，我终于可以自由啦！

妈妈临上班前给我布置了作业，对我说开学你就要上三年级了，相信我是一个听话又懂事的孩子，要合理地安排好自己的时间。

妈妈刚走，我就想打开电脑玩。但心里一想，妈妈这么相信我，电脑都没上密码，我应该自己自觉一点，先做完作业再玩，那样自己心里玩得也踏实。于是我就认真地做妈妈给我布置的作业，今天做的作业非常快，很快就做好了。我又吃了点零食，心里感觉今天真轻松，感觉自己真的长大了！

今天我十分委屈，不是因为父母打我了，也不是因为他们骂我了，而是因为我做对了事情，他们却不相信我。

今天语文小测验我得了100分，同学们都很羡慕我，连老师都夸奖我了，我也十分开心。但试卷发下来以后又被老师收回去审核了，我没有拿回试卷，但我开开心心的跟父母说我考了100分，但父母不相信我，他们说：“你考了100分为什么不拿试卷来说话呢，真是的！”我大声辩解，但是父母说：“不可能，不可能，你考了100分，应该拿试卷来和我们炫耀呀？那你为什么两手空空就回家了呢？而现在你又跟我们说你考了满分，我们谁会相信你啊！”

我听了，哭着跑回了自己的房间。妈妈爸爸，你们为什么不相信我，我痛苦地想。我考了100分呀，你们不应该觉得女儿考了100分很自豪吗？为什么，为什么……

我真的十分委屈，同学们羡慕嫉妒我，他们不承认我考了100分就算了，父母为什么不觉得这是一件自豪的事而非要让我拿试卷呢？虽然我在父母面前再三解释，但是他们都说：“你别解释了，你这样解释是徒劳，如果想证明自己考的100分，那就拿你的试卷来给我们看呀，你为什么不拿试卷来给我们看，却在这儿满口跑火车的说你考了100分呢？”站在一旁的弟弟听了父母说的话，也嘲笑我：“姐姐满口跑火车，姐姐是个不诚实的孩子，幼儿园老师不让我们做不诚实的孩子！”

今天我真的十分委屈，我希望父母，甚至是弟弟能够多多理解我，这样我们的生活才会更加温馨啊！

因为有今天，才有明天。

跑操的铃声骤然响起，我们忽得放下笔，再也等不及老师讲完最后一道题，心早就不知飞哪儿去了。急急忙忙冲出教室，看到教务处主任在操场边等我们的身影及紧皱的川峰，我们匆匆站好队形。

寒风嗖嗖，无孔不入，我们哆哆嗦嗦哆哆嗦嗦。天是阴晦的，心里也是迷茫。进入初三已经月余，起起落落如涨潮落潮般的成绩让我彷徨。成绩档次是早已分晓的。按理说我是不该有什么担心，可那摇摆不定的理科成绩却让我无助。似乎前途难以预料。加之父母亲友也有在物色新昌和上虞的高中，这更让我茫然无措。恍惚之间又不免缩缩脖子，哈着气，反复搓着僵青的手。

身后的女孩找我说话，叽叽喳喳，喳喳叽叽，我只是点头，眼神却飘忽不定。倏地，我的目光被身后的美景抓住了。那是一副怎样的景象！明明是冷似严冬，偏偏那阳光好不吝啬地泼洒下来，贴着片片金叶，延着树干，漫溢在地上。落叶竟是不忍离开枝头，在空中打着转悠悠飘下。而沐浴在光芒下的同学满脸明媚，高声谈笑着。

我不知道是受到怎样的震撼，忽然想：“今天真好呀！”脑海是反反复复，反反复复都是这句话。然后慢慢回忆起老师常常挂在嘴边的“做好今天“。无论前途如何渺茫，至少，至少我是可以抓住今天的。明天是今天的延续，今天是明天的基础呀！这样想着，我又确定了几分。不该期盼飘渺不定的未来，而应该紧握手中现在。风依旧很冷，但，再也不刺骨。我伸出双手，已经恢复红活的手，随着节拍跃动起来。

我坚定地迈开步伐，我知道，我在走我的路，一条只许挥洒汗水而不许回头的路。我紧紧握住了拳，一放也不放。

“再见了，解放军叔叔们，谢谢您们！”同学们站在走廊上，一遍又一遍地向解放军叔叔致谢。千言万语都化成了这短短的，包含着对解放军叔叔无以言表的感激。

记得那是前几日，由于洪水漫进学校，导致学校的食堂厨具无法使用，解放军叔叔们便热心地前来支援，让我们吃上了热腾腾的可口饭菜。每天早晨，准时准点，食堂面前的天井就会热闹起来——解放军叔叔开始烧菜啦！远远地从楼上往下望火苗跳动着，发出“哧哧”的响声。待油锅热了，战士们就把菜倒到大锅里翻炒，加上作料，烧上一会儿，一锅热气腾腾的美味佳肴就出炉了。一个上午，他们忙得热火朝天、汗流浃背，但脸上却始终挂着笑容，和蔼可亲的，没有一丝怨言。这时，我才深深地体会到“军民一家亲”的深刻含义……

终于等到了中午，大家排着整整齐齐的队伍进入了食堂。刚跨进食堂，一股扑鼻而来的香味就把大家的馋虫全都唤醒了，口流水“飞流直下三千尺”，一个个迫不及待地坐到了自己的位置上。瞧，那一碗金黄中透着红嫩的就是西红柿炒鸡蛋，那一条条黄色的丝条就是榨菜土豆丝，那一颗红红的大丸子就是“狮子头”了。急忙拿起勺子，品尝一口：恩，色香味俱全，西红柿的酸和鸡蛋的香完美结合，美味又营养。吃着这菜，我又想起了上午解放军叔叔烧菜的情景。这一道道菜中，融入了解放军战士们对我们浓浓的爱意，吃在嘴里，暖在心底。甜甜的，美美的……

离别时刻总让人那样的舍不得，解放军叔叔们拉着野战餐车，一步步走向校门。战士们用深情的目光望着我们，大家也依依不舍的向战士们道别。一声声的鼓号是那样响亮，欢送这解放军叔叔一路同行。

洪灾无情人有情，解放军叔叔的恩情我们没齿难忘。爱，永相连！

大家好，今天我演讲的题目是——如何才可以营养均衡。食物我们并不陌生，但有些人只喜欢吃一种食物，那是不对的，我们要尝试吃一些其它的东西，但必须是有营养的。

最近我发现一些同学喜欢吃一些没有营养的东西，如薯片、辣条、含色素的糖等，这些东西只会让我们越来越不健康，甚至是生病，小卖部里的食品我们不能吃，因为那些食品大多数是没有食品合格证的，糖果里的色素也是没有正规渠道上买卖的。虽然这些很好吃，但对身体没有一点好处。我们可以吃一些果蔬肉类，这些是从正规渠道上买的，可以放心食用。

但是有些东西不能多吃，像肉类。人们肉吃多了就会变胖。或者消化不良，只吃蔬菜会营养不良。所以可以蔬菜与其它东西配着吃，这样也可以让我们长高长壮，每天精神十足。

我的演讲完毕，谢谢大家。

如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那么饮食中有什么小秘密呢?我来跟你说一说吧!

俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。那么美好的生活要先从早餐开始。

早餐一定要有营养价值，简单说就是一定要科学，科学的早餐应该做到低热能，也要做到营养均衡，并且必须碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。千万不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，会减少寿命;二，会患有低血糖;三，可能还会影响智力!所以早餐要吃好。

午餐一定要保证吃饱，健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，还要做到1：2：3，1是六分之一的肉类，2是六分之二的蔬菜，3是六分之三的面类。如果你不吃午餐或吃的太少。一，会对大脑产生损害;二，会有消化系统疾病;三，会造成动脉硬化且更易导致肥胖。所以午餐不能少。

晩餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易患结石病;晚餐二忌晚餐吃太荤，晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太饱，吃少点会睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，会导致失眠;二，会伤胃;三，会影响工作及学习效率;四，会降低大脑功能。所以晚餐不能丢。

一日三餐都重要，一餐丢了也不要!健康饮食，从我做起!

俗话说得好：“民以食为先”。饮食是人类生存与发展的第一需要。中国的饮食文化传承至今已经五千余年，可谓是灿烂辉煌，如若繁星。

中国的传统文化讲求的是天人合一，而饮食文化亦是如此，中国的饮食文化，当从神农氏开始至今，五千余年来，中国人一直强调药食同源的道理，而神农尝百草正是药食同源的最早见证。

中国的饮食分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个发展阶段，讲究料、作、食等等的精细，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品，内容丰富且博大精深，民族特色鲜明，从古到今，历代相传又推陈出新。五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。

不同的饮食习惯造就了不同的饮食文化。中国饮食文化的大致特点：

第一，风味多样。由于我国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，我国从古就有‘南米北面’的说法，口味上有‘南甜北咸东酸西辣’之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。

第二，四季有别。一年四季，按季节而吃，是中国烹饪又一大特征。自古以来，我国一直按季节变化来调味、配菜，冬天味醇浓厚，夏天清淡凉爽。

第三，讲究美感。不仅技术精湛，而且有讲究菜肴的美感，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。

第四，注重情趣。不仅对饭菜点心的色、香、味有严格的要求，而且对它们的命名、品味的方式、进餐时的节奏、娱乐的穿插等都有一定的要求。中国菜肴的名称可以说出神入化、雅俗共赏。菜肴名称既有根据主、辅、调料及烹调方法的写实命名，也有根据历史掌故、神话传说、名人食趣、菜肴形象来命名的。

第五，食医结合。我国的烹饪技术，与医疗保健有密切的联系，在几千年前有“医食同源”和“药膳同功”的说法，利用食物原料的药用价值，做成各种美味佳肴，达到对某些疾病防治的目的。”

华夏民族的饮食生活体现了传统文化的特性，研究中国人的饮食生活不仅是研究中国文化的必要的组成部分，甚至可以成为研究中国文化的一把钥匙。

中午午休时间我当值日生。

我们班有一个有意思的事，值日生都是课堂上表现好的同学，被老师点名打扫卫生，而表现不好的要去打扫厕所。

我被分配去擦教室的窗台和楼梯口的窗台，感觉这个任务太简单了，我肯定能完成好。我先把抹布洗干净，在拧去多余的水分，开始擦教室的窗台。不一会我就把几个窗台擦的干干净净，我感觉一点都不累。

开始擦楼梯的窗台，当我擦完的时候竟然发生了一件有趣的事。忽然从窗户缝隙里钻出一只小猫咪，当我看到它时我和猫咪同时跑掉了，不知我俩谁吓坏了谁。我讲给同学听，他们都感觉很搞笑。

当值日生不但不辛苦，还能遇到意想不到的事情。

《红楼梦》是小说而不是《饮膳正要》那样的饮食专者，因此，小说中所写到的食养食疗只能是根椐情节发展而设置的。《红楼梦》是一部伟大的现实主义小说，艺术的真实来源于生活的真实。所以小说的特殊食品又不是凭想象而杜撰出来的。

第一，红楼饮食，具有富贵气，《三国演义》的饮食中充满了“阴谋”，有一股阴森森的‘杀气’，《水浒传》的饮食大碗酒肉，吃人肉包子，充满了‘绿林气’，《金瓶梅》的饮食中以酒为媒，充满了“淫邪气”。《红楼梦》中贾府是京中八公之一，“诗礼之族，钟鸣鼎食。”平日里，林黛玉，秦可卿吃的”人参汤”“燕窝粥”不是几钱几分，而是一开口就是“一两”，这需要庄稼人劳动几年呢？

第二，“红楼饮食”具有日常化、生活化的特点，小说在描写世族之家的日常生活。因此，曹雪芹在生活细节的描写方面特别显现人的艺术天才。在家宴小集是茶酒并用，至于具有食养疗品快的鲜嫩水果，小姐丫鬟们常吃的千果，更是花样翻新，经手不断，在其节日生活食品的列单名目上，亦可见这个世族日常饮食的丰富性、经常性。

第三，“红楼饮食”侧重于食补食养，《红楼梦》中的饮食作用主要表现在食补食养方面，从前面的“红楼饮食”的描写，红楼饮食主要用来食养所列的各种食物都有突出的营养价值，以保障益寿为主要目的，这是世族的养生之道所要求的，这些食品中的主料或是辅料均有药性，药力，但表现的膳食中的功用，药性的作用是长期见效。而非药力‘立竿见影’除疾祛病。

第四：“红楼饮食”重视烹任的技艺，中国饮食是中国传流的食养食疗和烹饪学科边缘结合的产物。因而，“烹饪”的香色味形是食品制作的一个重要环节，可以说食品因为有烹饪的工艺加工之后，其味竟大为不同。

第五：“红楼饮食”是社会生活的艺术再现，其中不乏‘写意’但更多是‘写实’。因此《红楼》饮食既具有愉悦功能，又具有可操作性的特点。例如，小说中写到的‘千红一窟茶’‘万艳同杯酒’名字都具有深刻寓意，说明红楼女子命运是悲惨的。

低碳，是现在全国甚至全球的一大热点；低碳，顾名思义就是降低二氧化碳排放量；低碳，是现在所有人都应该做到的。

汽车尾气，工厂污水、烟尘大量排放。人们乱砍滥伐树木，漫天飞舞的白色垃圾。大量喷洒农药等污染，导致了现在臭氧层的破坏，全球气温升高。造成温室效应。

人们渐渐想到了这些，想到了继续下去的后果。也做出了许多控制这些和保护环境的方法：不坐私家车，多骑自行车，多步行。少用一次性产品，随手捡起垃圾纸屑。“地球一小时”等活动和广告宣传是人们渐渐地都走入了低碳的行列。

而作为学生的我们，尽管我们做不了什么大事，但是我们也可以从小事做起：每天我们都会使用大量的纸张，而纸又事由树木加工而成的。看到这里，有的人可能会说：不就是几张纸吗？但是一个人不算什么，但几个人呢？几十个人呢？大概计算，假如一人一天3张纸，我校800名学生，每月按30天计算，一年12个月。红管局地区13所学校，一年要用11232000张纸。这是一个惊人的数字。所以，从现在开始，节约一张纸，就是为低碳做了一份贡献。在看到人乱扔垃圾时，要提醒他，并捡起垃圾，不但自己要做到低碳环保，也要带领其他人，保护地球环境，保护我们的家园。

破坏坏境容易，但保护环境难。正处于发展中国家中国，更要做到保护环境。让我们的家园更干净，让低碳环保不再只是一句口号，而是我们的行动。共建我们的美好家园！

今天我早早的来到学校。做为一个“自我感觉良好的数学慢组长”要是晚一点去收作业那我可就来不及了，等我“以超级慢的速度”收完了作业，值日生也就来我们班检查了。我瞟了一眼同桌的位置，没来。“耶”我心里叫着为什么呢，因为他很粘人，整天“粘在我身上”那个叫烦人。不和我玩的时候，那个叫……就理解为很坏把。

第一节数学考试。我心里又是那个叫痛快，明天他一定会补作业很多，想到这些我连着次数学考试考得差，我也不管了心甘情愿。当然，作为一个自认为的好学生，当然也不会考那么差的啦。

第二节课是语文课。等上完了《军神》1克，老师又布置了很多作业让我们今天完成，我真想说一句，我的天！可想到我同桌明天要大补特补的情况，又不进心里暗暗发笑。没了，我今天没了同桌也没有那么适应，因为他不会的题目总会粘着我问我。真是太不适应了，今天没人粘着我。

差点忘了，我粘人的小同桌叫做“顾佳宇”。

自从上小学开始，我的心里就有那么一句话，它一直压在我心头，今天我愿说出我的心里话：“我想做个坏孩子”。

人人都盼望当个好孩子，受到老师和家长的赞美，人人都盼望当个乖孩子，受到老师和家长的疼爱，人人都盼望当个听话的孩子，受到老师和家长的喜欢。但是，我却想做个“坏”孩子。

我想叛逆，我不爱那堆积如上的考试卷，也不爱那多不胜数的作业，更不爱那种被固定的思维方式所束缚的狭小空间。因而我不愿做自己不想做的事情，我不希望在师长面前事事顺从，难道这也有错嘛？“叛逆”是有自己的见解，自己想法的具体表现，我们现在不是在提倡要有自己的见解，自己的想法吗？我们不应该局限于别人的思维，而应该努力探寻新的方向，新的思路，这样或许你会发现新的`东西。

“我不想考试”！我想，当大人们听到这句话时，一定会怒气直冒，认为害怕考试的孩子不是好孩子。可是，你们知道吗？考试只是对我们所学知识的一个检测，这是他的本质意义。但是如今，考试反而使我们每个学生敬而远之，因为成绩在我们看来似乎就是一切，它关乎着家长的喜怒哀乐、奖学金、以及自己的面子……虽说“求学不是求分数”，但它依然对学生产生一定的负面影响。人的知识内涵，并不能靠考试来决定，谁说考试差就一定是差生？实际上学习是无止境的，知识也是，说不定“差生”懂得的其他人不一定懂。而且考试会加强学生的心理压力，反而对他们不利。

我想“搞破坏”，我想“撒谎”，我想干……实际上，只要凡事有一定的限度，一定的节制，那就不会有问题。当个“坏”孩子多好，不需要为成绩好坏而烦恼，不需要在同学面前那么拘谨，不需要全盘听从师长的安排，不用再被那些烦人的事压得喘不过气来。轻轻松松自由自在地追求着一个属于自己的梦想多好。

这就是我心中想说出来的话，做一个追求自己梦想的“坏”孩子。

今天是星期三，我决定今天我当一次家再怎么说，我也是一个小大人了，该帮助妈妈做点事情了。我同意了与母亲的当家规则；就是我负责安排家的卫生，食物等，并答应了母亲一定会当好这个小大人的。

为了只中午的饭菜，我决定独自一个人去菜市场，第一次来这里还是胆怯的，里面特别低热闹。卖菜的叔叔不停地吆喝着还有不绝于耳的讨价还价声。我在想我是不是先挑菜后讨价还价呢？

起初我觉得当家不怎么难自己推着小车感觉非常轻快，这儿跑跑，哪儿跑跑。胡子眉毛一把抓，就把菜给买好了。回到家才发现，大白菜枯枝烂叶，有的还不能吃。这个时候，我已经干得气喘吁吁，灰头土脸的了！

洗完菜，我找来了一个碗和两个鸡蛋，首先拿起鸡蛋沿着碗轻轻一磕，蛋清流入了碗中我用筷子把鸡蛋搅成了糊状，妈妈帮助我烧起了鸡蛋大米早已下了锅，看着米饭，妈妈把米饭倒入锅中，不一会儿香喷喷的饭炒饭烧好了，出锅的那一刻，我差点流下了眼泪，当家可真不容易！

经过这天的当家，我懂得了父母的辛苦。

今天天气真热啊！

这么热的天，可能是太阳公公太激动造成的吧。我在家里热得要命，大叫道：“我快要热死了，这个烂太阳还让不让人活的啊？激动，也不用激动到这种程度吧？”我好想钻进冰箱里在着，就不出来了。我打开电风扇，呀，越来越热了，我一把拿起扇子扇呀扇呀，还是那么热，打开空调，唉，不会吧？连空调也吹不出冷气了。我连忙打开窗户，突然，一股热风迎面扑来，我身上就像有“小火苗”在燃烧。

没办法，我只好出了门。一出门，高温的熏蒸，蝉都不想叫了，懒洋洋地爬在树叶上，好像说：“太阳，我恨你，我不活了。”邻居家的小狗小猫都吐着舌头，好像在说：“老天，老天，请你下场雨吧。”

我去到了冷饮店所在的位置。咦？冷饮店呢？哪去了？原来，冷饮店被人群给挡住了。我挤进人群里，什么都看不到了，只能听见老板喊：“40、40、40元一杯……”咦！冷饮以前明明只是10元一杯，怎么现在要40元一杯了呢？我只好拿着手中的20元眼睁睁地看着那些冷饮离我越来越远。后来，冷饮就迅速被抢光了。

今天天气可真热啊！我希望太阳以后再也别这么激动了。

周六的下午是我当家，这次当家使我懂了很多东西。

吃好中饭，我看了看家里，发现地板脏了。于是，我拿起拖把拖了起来。不一会儿，地板就被我拖得一干二净，一尘不染。我想，地板拖完我应该午睡了吧。可是，我回头一看，饭碗还摆在桌子上呢。我只好转过身去洗碗，发现洗碗不仅仅是洗碗，还要擦桌子，擦厨房台面……转眼间就三点钟了，看来我是没的午睡了，只得背着吉它去上课。

课后，我把吉它一放，又立刻拿着环保袋，匆匆忙忙地去菜场买菜，忙乱中，花了多少钱我都没记得。

最糟糕的事发生在晚上，我从冰箱里拿了鸡蛋准备做荷包蛋。我把鸡蛋打破，将整个蛋白和蛋黄都倒入锅中，开始煎。煎着煎着，鸡蛋居然就被我煎焦了。我把焦了的荷包蛋装上盘子后放了点生抽，给爸爸妈妈尝了尝，结果他们都说太咸了。

看来当家真的好不容易啊！同时，我也想到，父母每天都需要做这些事情，多辛苦啊！所以我们应该尊敬父母，多做父母的小助手，帮父母减轻压力。