今天是处暑饮食(推荐20篇)

拒绝零食，科学饮食，健康成长

——学生科学饮食倡议书

亲爱的同学们：

大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！

为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：

1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。

3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。

5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！

莱州市路旺中学2013、10

“拒绝零食，科学饮食，健康成长”----我的宣言

班级： 姓名：

今天是我的农历生日，我开心极了，因为我可以吃到好吃的蛋糕和美味的菜了。果然，今天早晨，妈妈和姥姥早早的去买菜了，只留我一人在家里，我的心情高兴极了。

不一会，妈妈回来了，便开始为我忙里忙外，而我却在一旁兴致勃勃地看着电视，仿佛他们为我做饭应该的，今天是我的生日，是我出生的时候，这是我又想起了一句话：“孩子的生日是母亲的受难日。”我有些愧疚，妈妈在十二年前的今天生下了我，她承担了多少痛苦啊！十二年后的今天，我在这里心安理得的享受着妈妈的劳动成果，完全没有想到妈妈在十二年前受了多少痛苦，为我付出了多少，看来确实，这句话对的很，我静下心来，在偷偷的望着妈妈，妈妈的头发已经垂在脸颊，她的烫发也扎成了马尾，为了方便为我做饭。我第一次这么细细的观察妈妈：妈妈的脸也应事态的沧桑和默默的付出而充满了皱纹，她的手脚也不像前几年那样麻利了，上面刻满了道道长痕，她的动作已不娴熟，可是她没停过一下，头发也成了碍事的东西，手上沾满东西，只好用手背去不停去蹭。妈妈确实为我付出了不少，可是她并没有丝毫的怨言，依然奉献着。我的鼻子不禁一酸，眼泪快要掉下来了，我把头转向电视，来平静我的心。

约莫十一点的时候，妈妈说：“开饭了。”我便上了炕，看着满桌香气扑鼻的菜，可是我却一点胃口都没有，妈妈在别人吃饭的时候仍然在忙里忙外，一点也不为自己着想。我又低下了头。

这顿饭我吃得很饱，但是不开心，下午我们回家了，在车上，我突然知道了：伟大的母爱是无私的，他总是那么的细腻，让人难以忘怀。可是现在的孩子们却不懂得去珍惜妈妈的爱，总是在为所欲为，令妈妈们生气，使我气愤不已。今天是我的生日，但是在这里我要对妈妈说一句：“妈妈，你辛苦了！”

[初一学生作文：今天是我的生日

今天我做主，爸爸不在家妈妈怀孕了一直都在睡觉。我写作业时听见妈妈在咳嗽，终于我写完作业了可妈妈还在咳嗽我决安要等妈妈起来前为她做好一顿午餐。我把我们家的梨弄的干干净净的，放了一点白糖和水，把梨切一块块的一起放进榨汁机里不一会一股香味飘了出来，再放进冰箱里一会又好喝又凉爽一定喝不够。

再做饭，我要抄一个装满了满满的爱，这是第一次做饭时间虽然慢了一点但我还是圆满的做好了再加一点装饰好极了就等妈妈起来了。

今天，我做了一个重要的决定：我要当一回小厨师。烧什么菜呢？我沉思片刻，决定炒一碗花菜。于是我说干就干，我拿出花菜，先把它洗了洗，开始仔细地切了起来。

啊！终于切好了，我擦了擦汗，接着在锅里放了点油，油在锅里翻腾着，仿佛一高一低的大海！

不一会儿，油就烧熟了，我把花菜放了进去，油锅吧嗒吧嗒地吱吱作响。我拿起铲子翻炒起锅里的花菜，哧哧的声音更响了，油珠噼噼啪啪地跳跃着，四下飞溅出来。突然，一颗油珠溅到了我的身上，顿时我感觉就像针扎那样痛，我擦了擦伤口，忍着痛急忙又开始均匀地翻炒起来，生怕花菜焦掉了，我小心翼翼地，一点都不敢怠慢。

香气越来越浓了，我闻得口水直流，真想马上尝一尝！我放好调料炒了几下，然后又盖上锅盖，开始焖烧了。过了几分钟，我打开锅盖，尝了尝味道，大声喊道：“哇！太好吃了！”口中的花菜差点儿掉了出来，于是我飞快地盛好花菜，端上了桌子。

大家七手八脚地争抢着我烧的菜，纷纷夸赞。我看着他们的样子，笑得合不拢嘴！不一会儿，花菜就全都被我们吃完了！做小厨师虽然辛苦，但却乐趣无穷！

“再见了，解放军叔叔们，谢谢您们！”同学们站在走廊上，一遍又一遍地向解放军叔叔致谢。千言万语都化成了这短短的，包含着对解放军叔叔无以言表的感激。

记得那是前几日，由于洪水漫进学校，导致学校的食堂厨具无法使用，解放军叔叔们便热心地前来支援，让我们吃上了热腾腾的可口饭菜。每天早晨，准时准点，食堂面前的天井就会热闹起来——解放军叔叔开始烧菜啦！远远地从楼上往下望火苗跳动着，发出“哧哧”的响声。待油锅热了，战士们就把菜倒到大锅里翻炒，加上作料，烧上一会儿，一锅热气腾腾的美味佳肴就出炉了。一个上午，他们忙得热火朝天、汗流浃背，但脸上却始终挂着笑容，和蔼可亲的，没有一丝怨言。这时，我才深深地体会到“军民一家亲”的深刻含义……

终于等到了中午，大家排着整整齐齐的队伍进入了食堂。刚跨进食堂，一股扑鼻而来的香味就把大家的馋虫全都唤醒了，口流水“飞流直下三千尺”，一个个迫不及待地坐到了自己的位置上。瞧，那一碗金黄中透着红嫩的就是西红柿炒鸡蛋，那一条条黄色的丝条就是榨菜土豆丝，那一颗红红的大丸子就是“狮子头”了。急忙拿起勺子，品尝一口：恩，色香味俱全，西红柿的酸和鸡蛋的香完美结合，美味又营养。吃着这菜，我又想起了上午解放军叔叔烧菜的情景。这一道道菜中，融入了解放军战士们对我们浓浓的爱意，吃在嘴里，暖在心底。甜甜的，美美的……

离别时刻总让人那样的舍不得，解放军叔叔们拉着野战餐车，一步步走向校门。战士们用深情的目光望着我们，大家也依依不舍的向战士们道别。一声声的鼓号是那样响亮，欢送这解放军叔叔一路同行。

洪灾无情人有情，解放军叔叔的恩情我们没齿难忘。爱，永相连！

十月三日早晨，闹钟还没有响我就从床上蹦了起来，因为今天我要去升国旗，心里异常紧张和激动！

7点45分我准时到校，和我一起升旗的还有一个三（2）班的家庭。我们先站在一块“我是升旗手”的黑板边拍照，之后，保安叔叔给我们拿来了国旗，来到国旗下，我们两人先展开国旗，之后将国旗和旗杆扣在一起，我们两人各手握一条绳，准备升旗。

八点整，响亮的义勇军进行曲响了起来，我连忙将绳子往下拉，国旗缓缓地升上蓝天，等到国歌结束时，国旗也到了旗杆顶上。最后，我笨手笨脚地将绳子紧紧的绑在旗杆上。我们俩向后退了一步，手高高地举过头顶，仰望着鲜艳的国旗，行了一个少先队队礼。此时，我的内心热血沸腾，感慨万千，如果没有那些烈士，我们怎能过上安宁的生活？

国旗随风飘扬，那鲜艳的五星红旗永远屹立在我的心中。

星期一的早晨，当我看到冉冉升起的国旗时，我想我的成绩一定要像它一样慢慢升上去。

我真高兴，我学会了英语。有一次上英语课时，我不认真听老师讲课，低头玩东西。旁边的同学告诉我：英语很重要的。如果你现在不学英语，以后碰到外国人，他们都听不懂你讲什么。我明白了，就认真听老师讲课。下课时，老师说：“今天，周鑫达同学表现很好。”

我真开心，我的听写一百分。一天上语文课，徐老师说：“今天要听写词语。”我听了心里很紧张。开始听写了，第一个词是“赞叹”，我不会写。我使劲地想，终于想起来了，马上把它写在了本子上。下课了，老师收走本子，我心想：要是我能得一百分就好了。第二天本子发下来，我闭着眼睛翻开本子，一睁眼，啊！100，我太高兴了。

我要不断努力，每天进步多一点。

[今天真开心小学作文

这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食习惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食习惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食习惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。

怎么分辨饮食习惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食习惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!

我觉得这部影片有很大的学习价值，除了教导我们要养成正确的饮食习惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。

天，出奇地热。窗外，知了的叫声漫延到了每一个角落，在大街上行走的人偶尔还捂紧了耳朵。

我来到了乡下外婆家。记忆中，外婆是很慈祥的，也很能干。她总是佝偻着背，赤着脚紧张而麻利地忙活着。小时候，我总是在外婆的歌谣中入睡，又在一片听嘈杂的忙碌声中醒来。记得，我最喜欢在浓绿的竹林中，搬着小凳子跑来跑去。但是老摔跤，可怜的小凳子不知被我摔坏了多少次。每当这个时候，外婆就放下手中的活儿，颤巍巍地小跑过来轻轻抱起傻愣傻愣的我，眯缝着她那双眼睛，很仔细地检查浑身是泥的我。我每次都会磕破皮，外婆就抱着我进屋抹药。每次，我都哇哇大叫。外婆会抓起一把花花绿绿的糖果糊住我的哭声。

夕阳西下，外婆抱着我走到桥头的一家小店买东西。我总是趁她买东西的空当，像一条小鱼儿钻进柜台，扶着玻璃把手抓糖。先剥一颗糖塞进嘴里，再慢慢填满原本空荡的口袋……

司机踩住刹车，我拖着一个大大的方形家伙下了车。

我和外婆见面的次数不多，小时候在外婆这儿从不超过三天。和外婆在一起的时光是如此深刻。

小路从泥泞变得宽阔整洁，变成了大路。

我拖着它慢慢寻找外婆家。可是，记忆中矮矮小小、一排排建在田边的小房子都不在了，取而代之的是两三层楼的小洋房。更多的，是城市里常见的水泥钢筋建成的高楼。

我找不到外婆家，只好给妈妈打电话。妈妈告诉我，外婆搬新家了，她住在……

路边没有了田地，一行小树笔直地站立着。

热浪翻滚。

按响了外婆家的门铃后，门被打开了。迎面扑来一阵清凉。

外婆瘦小的身子在门口出现了。她没有改变，依旧慈祥。但是，白发已悄然出现在她的头上。

“外婆，外婆。”我轻轻唤着，看到外婆熟练地接过手中的箱子，还攥着我的手进了门。外公背着手走出房间，嘴上叼着个旧烟斗。客厅里的电视机播放着节目。我乐了，以前在这儿，我可是看不到电视的。

外婆开口了，她说这几年来啊，镇里发展了许多。“真得像歌里唱的一样，红红火火地过日子。”外婆脸上的皱纹舒展开来。脸上有抑制不住的笑意。

一辆遥控小车从脚边爬过。一转头，我看见表弟手拿着遥控器从这个房间跑到那个房间，再从那个房间跑回这个房间。脚上踩着双拖鞋，像两个风火轮。

窗外，那鲜艳的五星红旗遥遥无飘扬在另一处的水泥钢筋上。

高楼在国旗下，缓慢而有节奏地日益增多。

表弟跑过来问这问那，高兴地告诉我：“姐姐，今晚有演出哎！”我有点惊喜：“真的吗？”他用力点点头：“嗯！”

夜幕降临，华灯璀璨。我知道自己将度过一段难忘的时光。

这几天我的嗓子有点不舒服，导致我整个人都感觉不舒服，所以早上起得很晚，闹钟也叫不醒我。你说，在暑假或是寒假倒还好，假期不用上学，起晚一点没事。但是，问题在于这不是假期，这是在上学的时候。我顿时感到崩溃，心想明天是星期一，早上要升国旗，恐怕会来不及，唉，算了，明天的事明天再想吧，想完我便倒头就睡着了。

第二天我睡过了头，早上七点才起床，我赶紧洗漱，把早餐吃了，穿好校服，戴上红领巾，穿上鞋子，往学校的方向跑去。我赶上了升旗仪式，升完国旗后，学校通知了我们一个重要的事情，原来是4到6年级的同学每天早上都要升旗，在听到升旗的音乐后，必须原地站好，向国旗敬礼，只要你在学校附近听到音乐，也要敬礼。若不敬礼，一旦被学校的老师发现，做广播体操时，当着全校点名批评。听到后，我心想，这也太及时了吧！我现在生着病，来得又晚，若快要迟到了，又要升旗，那我能不迟到吗？

第二天早上。我按时出门，一路跑到学校。我一看，表已经7：42了，还好我已经到学校旁了，突然音乐声响起，我有点紧张，因为马上要迟到了。我看了四周，没有老师，就使劲地往教室里跑，可万万没想到，我撞上了大队部的何老师，好吧，今天算我倒霉，以后我绝不会违反任何规矩了。之后，我被何老师拉到了办公室，狠狠地骂了一顿，之后在做广播体操时，又被全校点名批评了。我……真倒霉。

这次已经够惨了，下次……不不不，没有下次。以后，我一定会遵守规定，信守承诺的。（公众号：芒果作文之家）

俗话说得好：民以食为天。还有一句典型“人是铁，饭是钢，不吃一顿饿得慌”这些都是我常常挂在嘴边的名言，都是我的保护神。因为我爸妈一反对我“吃”时，这些就成为了我最好的理由。看了上面，一定知道我的第二个爱好了吧，对就是——吃！说起这个吃，我还有几件“英雄事迹”。记得有一次，爸爸带我去“麦肯基”，我因“大吃特吃”而导致喉咙发炎，可爸爸却又买回了几个炸得金灿灿的麻花，我自己颇有感慨的说了一句“‘吃’亦我所欲也，‘声’(音)亦我所欲也，二者不可兼得，舍(声)取吃者也。”说完，我又照老规矩，又“赏”给了肚子几个。就因为我这些“老规矩”，我的嗓子停声了几周，也光顾了几次医院，屁股上都可以当“浇花器”了！爸妈以为我经过这次“事迹”，应该会收敛一点，可我的行动却让他们大跌眼镜，我依然我行我素！这就是我，——一个爱吃的我。

……

怎么样，看了上面，你们一定知道我是谁了吧！对，我就是那个“落王”、爱看电视、爱吃的——李丹，虽然我长得并不出众，但我并不自悲，虽然我平凡，但我快乐！

昨天带着回忆默默地逝去，今天携带着希望悄悄来临，而明天又跳动着希望等候着。昨日，我有痛苦，有失败，有无奈，同样也有感动。今日，我有欢笑，有赞美，同样也有无奈的泪水。明日，我们有希望，有憧憬，有鲜花，同样也有坎坷。

曾经的昨天一直悔恨，大把的时光从我手中流走，我却没能抓住，我不断的推托，不断的逃避。总是舒服的渡过今日，不断的悔恨昨日，又把所有事放在明天做。我就是在这即开心又悔恨的日子中渡过。直到后果严重我才骤然醒悟，自己的想法、做法是多么的愚蠢。于是，我改变今天的我，认真学习，踏踏实实的过每一天，不再让昨天悔恨，不再让明天空虚。

“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”短短的几句诗告诉我们“今天”的重要。古人感于此，于是有了“悬梁刺股”、“凿壁借光”、“囊萤映雪”的勤学佳话。他们都抓住了今天，从今天开始奋斗，他们的昨日没有悔恨，明日没有空空的幻想。聪明、有志、勤奋的人，他们深深懂得今的重要性，他们决不虚掷今天的宝贵时光。爱迪生、居里夫人，爱因斯坦……这些伟人都是这样。

相反，如果我们把时间视为日历，无穷无尽，撕了还有。如此的过完一生那么消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命史上的回忆，也将伴随着悔改的泪水。

昨日已经过去，明日还不确定。的确是只有今天的生活真正拥有的。我们要踏实的走过今天，让昨天不在有悔恨的泪水，让明天充满希望。

今天，奋斗的起点。

I’m talking about / Here is my advice about how to keep health/fit?

As a middle shool studentfirst you’d better do more exercise such as playing ball games running swimming and jumping rope.Then you should pay attention to your diet or meals Don’t eat too much meat and suger but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Nextkeep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustn’t drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.

I hope you are healthy and enjoy your life.Thank youbye!

“哇，100分耶！我居然考了100分！”拿到卷子的我，迫不及待地前后左右问了个遍：“你考了几分？你考了几分？”

只见坦克郁闷地拿出一张卷子，我就知道，他考得没我好。凑近一看，原来只有95分的分数，哈哈，一想到我又胜他一筹，连眼睛都笑眯成缝了。

当发现大家的分数都没有我高时，我简直是兴奋呆了，天，居然考了第一名。我不禁手舞足蹈起来。只觉得头顶各种礼花礼炮在头顶飞过。真想原地跳起芭蕾舞来庆贺自己的这次完胜！

当老师在讲解试卷的时候，我听到不少同学错的都很低级，尤其是坦克，居然回答一只荔枝有25千克！我忍不住笑出了声。气得老师大声喝令：“考了100分的同学，注意谦虚一点，不许发出声音！”

好不容易熬到了放学。我特意把显示100分的卷子露在外面，像是让全校同学都能看见。走到校门口的时候，我看到那些家长们一个个哪里是接自家的孩子，眼睛就像聚光灯一般，打量着我的满分卷。哎，真是有一种当明星的感觉。

这个时候，我心里只想要第一时间告诉妈妈。我一路猛跑，两只脚简直就像装了风火轮。

“开门、开门！”我手捧100分，扯着嗓子大声地喊，生怕里面的人没有听到似的。

“谁啊！你这样敲门？”咦，妈妈的声音怎么变得那么奇怪。我正丈二和尚摸不着头脑时，只见门里闪出一个老阿婆。天，我只觉得额头出现三缕黑线：“对不起，是李阿婆啊！我，我走错门了！”

我赶紧脚底抹油，跑回自己的家。“妈妈，妈妈！”咦，房间里空无一人。难道没有人？我有点失落：“居然那么重要的时刻，家里缺席‘观众’？不行，我得赶紧通知妈妈回来！”我赶紧拨通电话，电话那头，刚一接通，我不管三七二十一，就嚷道：“快回来啊，家里出大事了！立刻！马上啊！”还没等妈妈说话，我就以迅雷不及掩耳之势，挂了电话。真希望妈妈立刻能从电话线的那头“哧溜”一下，钻过来，欣赏自己这“满分”的杰作！

趁妈妈回来路上，我真有种巴不得把考卷钉在墙上的冲动，想到妈妈看到这张满分卷，一定会笑得多几条皱纹。

“咚咚咚……”妈妈来了？我赶紧准备去开门，可在猫眼里看，原来是楼上的李大叔，哎，怎么动作那么磨蹭？

“格勒的……”只听门轴开始转动，我赶紧躲在门后，想给妈妈来个措手不及。正当妈妈前脚迈入房门，我立马扑入妈妈的怀里。差点把妈妈扑倒在门口。

“出什么事啦？”妈妈惊慌失措。

“哈哈，我考了100分！你看！”我举着那张大大的100分， 就像一轮旭日冉冉升起，照透了妈妈的脸膛。

妈妈果然兴奋地一下子抱住可我，忍不住起亲了一口又一口。直夸我棒！ 到了吃饭的时候，我想起考了第一的事，就忍不住“嘿嘿”偷笑起来。 （公众号：章鱼国）

早上，我起床没见妈妈，就大声地喊起来，但没人答应。我又在屋里找了一圈，也没发现爸爸妈妈的影子。却在桌上看见一张纸条：今天，我和你爸爸去城里办事，你在家里照顾弟弟，餐桌上有30元钱，你自己支配。

洗漱完毕，我已经很饿了。就拿出我存放的零食，把弟弟叫醒，穿完衣服，吃完零食，就准备去超市买东西。一进超市，弟弟就连声说：“哥哥，我要糖。哥哥，我要糖。”我走进食物区看了看，一袋糖要20元，就对弟弟说：“弟弟，我们先不买糖，好吗？”弟弟一听就在躺在地上打滚大哭，我实在没有办法，就只好拿了一袋糖放在购物车里。哎，就条剩10元钱了，就节约点才行。走向蔬菜区，买了一些西红柿、鸡蛋和面条，我就带着弟弟回家了。

回到家，我便打开电视机，让弟弟坐在那里看电视。我要做我最拿手的西红柿炒鸡蛋，让弟弟刮目相看。我先把西红柿在水龙头下洗了个澡，然后，把西红柿切成片片。一不小心，西红柿一骨碌，差点切到了手。我更加小心翼翼，第二次切时，虽切得有大有小，不过还可以。再拿出两个鸡蛋一碰，鸡蛋破了，用手一掰，蛋液落入锅中，“嗞”的一下，一个油点以完美的弧度溅到我的手上，我尖叫了一下，可是我太饿了，又怕锅糊，忍住疼痛，做好了西红柿炒鸡蛋才去冲手。还好，只是有点红，并没有破皮。

然后，我把水倒进锅里，把水烧开，把面条放入锅中。一会儿，面条就像马戏团的气球摇来搅去，再把面条翻一下，放入盐、味精等，香喷喷的面条就做好了。

这时，爸爸妈妈回来了，闻到香喷喷的气味，高兴地说：“皓皓，你长大了！”我们一家吃着我做的饭，我心里美滋滋的。

今天我当家，我感受到了妈妈的辛苦。以后，我要多帮助妈妈做家务。

我从小就很想报一个魔术班，可惜不知到哪里有。今天，我终于如愿以偿了！

一大早，我和母亲来到正大广场，我们从七楼的“卡通乐乐园”下到六楼，看到一个叫“Magic”的小店。那个小店充满了神秘感，它的背景是黑色的，上面有一圈圈闪亮的小灯点缀着。里面有几个孩子坐在桌子边上，正全神贯注地听一位叔叔讲课呢！

我不由自主地停下了脚步。一个穿着印有“我是Magic人”店服的叔叔走到我的面前，说：“小朋友，我来给你变个魔术吧！”接着，它让我拿出一元钱，用记号笔在上面做个记号。只见他拿出一个用橡皮筋绑着的“飞碟”，把一元钱和“飞碟”放在手心，接着他用力一拍，咦？等他摊开手心，一元钱不见了。

我正疑惑着呢，他示意我打开“飞碟”，我打开了一层又一层，在第四层里，有只扎着口的小布袋，解开一看，里面正“躺”着我的一元钱，因为上面有我做的记号呢！

真是太神奇了！我百思不得其解。魔术可真奇妙。在我的央求下，母亲给我报了魔术班。哈！我今天还学了一个呢！不过，我还不能透露秘密，下次，我会表演给同学们看哦！

今天，我真高兴啊！

今天，我们班来了一次大扫除。

我们准备好帕子、刷子，然后每人负责一块地砖，主要是把它刷干净。我们带了水桶的，都从老师那里拿来一点洗衣粉，再去接一半的水，然后用刷子蘸上一些泡沫，就开始刷了，我装模作样的用刷子蘸上一些泡沫，选择好一块地砖，然后开始刷了，看看别人，哇！刷的可真快呀！不行，我得赶紧加把劲了。我一次性的蘸上了许多泡沫，开始努力地刷！刷！刷！等刷好了一看，哇！比别人刷的还干净还快！再看看别人，哈哈，没有我刷的快！刷完了，我没有事可干，只好在一旁玩泡泡水，这时候，有人刷完了，去告诉了老师，我看了，连忙起身去找老师。汇报完了以后，我以为可以去操场上好好玩一会儿了，可谁知老师又布置了任务——把其他的地方也刷干净！我可真是‘哑巴吃黄连——有苦说不出’啊。我再次拿起刷子，开始刷了。仅一会儿，就把我累得腰酸背痛。终于刷完啦！我高兴的差点一蹦三尺高了！

唉，这个大扫除可真累人啊！

星期五的上午，天气晴朗，同学们高兴的议论着自己过生日的场景，晓明看到了失望地走了，他一个人愁眉苦脸的坐在座位上，闷闷不乐地说：“今天也是我的生日，可是爸爸妈妈都在外地……”班长和学习委员听见了，就悄悄的商量起来。

他们邀请全班同学一起帮晓明过生日。大家凑钱买了一个大蛋糕，开始布置班级了。有的同学在帮黑板穿上“彩色的上衣”，有的同学在剪彩带，大家忙的连句话都说不上，教室布置好了，大家把教室打扮的像一个“花园”。同学们把小明的爸妈装进一个大箱子里，准备给晓明一个大大的惊喜。

班长出去和晓明说：“组长忘记收作业了，你赶紧去把作业拿出来。”晓明说：“好的，好的，我马上回去。”他走到班上，只见黑漆漆的一片，晓明心想：难道大家都已经回去了吗？班长，是不是弄错了呢？

学习委员打开了灯，大家异口同声的说：“生日快乐。”他们一起许了愿，切了蛋糕。同学们说：“我们给你准备了一份惊喜。”于是晓明打开了大盒子，爸爸妈妈跳了出来，大声喊道：“晓明，生日快乐！”小明激动地流下了眼泪，一下子扑进了妈妈的怀里，一家人聚在一起真高兴啊！

每一个父母都有望子成龙、望女成凤的殷切期待，当然，我的父母也不例外。

快要考天骄班了，我的信心十足。可是，爸爸妈妈却给我买了一套试卷、一本练习题给我做。而且，每天放学回家，还要预习五年级下册的数学书。杨老师都说了不考五年级下册的数学，只考我们学过的一、二、三、四单元。可是您却不听，还是让我预习。

记得有一次，王老师给我们做天骄测试题，我只考了78分。我胆怯地回到家，给妈妈看试卷。您看到了我的试卷愣了半天，过了好一会儿才心平气和地给我说：“雯雯，这一次没考好，下一次再努力，这些题有一点儿难，但你一定会进步的！”然后把每一个考点归纳出来，并把错题讲了一下，还给我出了几道相似的题。

爸爸，你是爱我的，但是请你不要让我有这么大的压力，可以吗？妈妈谢谢你对我的辛苦付出，我一定不会辜负您对我的希望！

爸爸妈妈，感谢你们的付出。父母的爱就像一把小伞，让我不被雨水淋湿；父母的爱就像一盏路灯，使我在黑夜里看到前方的路。

爸爸妈妈，我爱你们！也请你们考虑一下我的感受，行吗？

只有走过今天，才能迎来美好的明天。

2014年暑假。我正全身心投入在书法等级考试的筹备中，7月份时，我的书法培训班开展了综合性的训练，每个学生都把考级时要写的字体临摹地滚瓜烂熟。而我，却因为家里的种种情况，这次的集训没有参加。

为了弥补落下的课程，我不得已，快马加鞭，在老师的提点下，在家里自己开展了高强度，高标准的训练。

那一阶段，我每天的生活就是：吃饭，睡觉，练字。尽管很枯燥，也很累，但我还是要紧牙关坚持着，不放弃。从每一个字的形态结构，运笔方法，我一遍，一遍，又一遍地练习；米黄色的练习纸，也早已堆满了整个纸篓，右手因为一直悬在空中，酸痛不堪，因为我的信念，我坚持了下来。

时间转眼到了我考级的时候，妈妈陪着我驱车驶往张诸，40分钟后，我们来到了张诸少年宫――此次考级试点。

我带着书法用品进入了偌大的考场，在心里一遍遍地默念着“加油！加油”，考官一声令下，我提起砚台上的毛笔，在墨缸里来回周转了几下，再将笔头的墨汁在砚的边缘挂掉些许，我下笔：饱蘸浓墨的笔尖在洁白的宣纸上随着我手的指引下写出一行行如行云流水般的字来，因为每天的勤加练习，在考场上的我可谓是信手拈来，大小参差，错落有致，或婉转娟秀的隶书；或端庄文雅的楷书，或奔放雄壮的行书，或挺遒流畅的篆书，都一一在纸上展露出他们的风姿……而我，看着自己的作品，幸福满足地笑了

皇天不负有心人，我成功的通过了书法十级考试！

努力不会白费，付出会有收获。今天的再苦再累，咬牙坚持，换来的是明天的幸福成功。

当一粒种子冲破泥土的尘封，长出茁壮的幼苗；当一叶孤舟迎着激流勇进，到达了平静的海岸；当一只海燕穿梭过电闪雷鸣，迎来的希望的曙光…阳光总在风雨后，或许今天的你很不幸，很烦恼，很困惑，但只要我们敢于接受，勇于面对，不怕困难，所有的问题都会迎刃而解！美好的明天就这不远处等着我们！

漫漫人生路，都是由一个个今天编制而成的，而这些个今天中总有些许是不如意的，这时的我们就要脚踏实地，认真做好每一件事，遇到困难不退缩，遇到挑战勇敢向前，带着一颗平凡而坚强的心，走过每一个今天！

今天，早上我一起床就问妈妈她早上干什么，妈妈说她要干家务活。我对妈妈说：“我也想干！”妈妈同意后就说：“你拖客厅和走廊吧！”我连忙去拖，拖的时候我特别认真，一点灰尘我都不放过，妈妈还说过她特别讨厌掉落的一根根头发，拖地时我就特别注意掉落的头发。没拖一会儿，就觉得太累了，刚想放弃，又想起妈妈，妈妈也说过不想干了，但她还是坚持下去，所以我也不能放弃，要坚持。就这样，我还像刚刚一样努力、认真地拖地，拖完后，我还让妈妈检查我的成果，妈妈说：“hh你拖的真棒，可以做我的得力小助手了！”

这次，我体会到了爸爸、妈妈的辛苦，还懂得了做事要认真的去做，遇到困难不能后退，好好想一想办法去解决困难。