给2022年的自己写一封信高中(经典20篇)

亲爱的朋友：

您好!当你看到这封信的时候已经一晃十年过去了。这时的我已经苍老了许多。或许你还是当年那个年轻，那个充满活力的女孩。可是时光易逝，不知不觉，十年便过去了，而我却在抱怨中度过了这十年。

还记得我们小时候爬上树采果子被果农发现的那件事吗?你吓得站在树上不敢往下跳，我却在树下静静地仰天看着你。直到果农离开，你才灰溜溜的消失在果园里。还记得小学时因为没完成作业而被老师罚站在太阳底下吗?我被烤的瘦小而你却拍拍胸膛说：“没事，有我在。再大的委屈也要咽回去。还记得初三时老师在全班面前夸奖了我的数学成绩吗?自此以后我便爱上了数学，曾苦学数学好几天，每晚都有你的陪伴，我才有了今天这样的成就。

可是，幸福来的快，去的自然也快。中考时我以优异的成绩考入了二中，这成绩论老师们来说是超常发挥了，而那时我曾天真地认为考上高中就是我的天。从那开始，手中的课本一扔，整天嬉戏打闹，慢慢地，我开始堕落。人若想堕落是没有底线的。我曾大声呼喊我的内心，可她却被污浊紧紧围绕，没有一点缝隙。我每天都看励志故事，为的是唤起内心的温暖。至少让我懂得我有良知，我还有拯救的机会。

人生是在一次次的选择中度过的，历史的车轮我们不能阻挡，可是我们不同的选择却会带来不同的未来，今天我以一个成功者的身份同你讲话，而如果这几年你不拼尽全力，或许我会以另一个身份同你讲话。十几年的青春你打算白白浪费?你不会为逍遥快活这一年半而去放纵自我么?

人生就是一场戏，自己是主角，别人都是配角。而这场戏既不是父母的续集，也不是子孙的前传，更不是朋友的番外戏。其实很简单，这便是人们所说的人生如戏，请及时调整自己，为明天去拼搏去奋斗。感谢有你，我的朋友。

你的影子

今天是你的生日，生日快乐!

时光荏苒，你已步入30+的行列!

又一个人生的十年，已经开启。

借此，给自己提几个建议:

1.要身体健康。在这个物欲横流的时代，人活着，已经很累，所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡，远离垃圾食品，多吃水果。同时，关爱家人健康。

2.要坚持运动。感谢遇见Yoga，无须多言，唯有坚持，每天一小时，不仅仅是为了恢复曼妙身姿，更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持，足以拉开你与她人的距离。当然，比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。

3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后，应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上，减少碎片化阅读，多读有意义的书，为喜好而读，为丰富精神的厚度而读。

4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安，将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福，然后，沿着自己的意愿，一步一步，踏踏实实，向前走。30岁之后，依然需要有梦想!

5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪，还是种花、摄影、写作，按着自己的节奏，用心去做，开心便好!

6.要热爱家人。首先，要善待母亲与公婆，因为他们，用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次，要照顾好你的另一半，因为他将与你相伴终生，夫妻关系永远凌驾于亲子关系，继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质，相信生活会越来越美好;再次，要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合，亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的，就是尊重她们各自的发展，在她们离开之前，为她们准备好行囊，即让她们有足够的心理能量独自远行。最后，要珍爱你的亲戚，虽然不常联系，但是无论在哪里，他们都与你有着共同的血脉。

7.要用心工作。不管忙与闲，热爱当下的每一份工作，因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资，而且也是你日后回忆的一部分，毕竟，它将占据你人生的三个十年。

8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友，然后，真诚对待他/她人。这点，无须再强调。需要强调的是，如果你不喜欢他/她，那也谈不上是你的朋友，不必为讨好而放低姿态。

既然已注定了是小鸟，就不要去羡慕雄鹰的翱翔;是小草就不要去仰慕大树的伟岸;是石子，就不要去嫉妒水晶的晶莹。要正确的认识到自己，对待自己，找准自己的位置，寻找到专属于自己的人生航道。

世界广阔，万事万物千奇百怪，就如一棵大树上永远找不到两片相同的叶子一样。没有任何事物有着完全的统一，每个人都有着自己的特点，优势和劣处。而我们要做的，也就是看清这一点，正确认识自己，把握自己。

有一次，A参加一个十道题的答题竞赛，前五题是初级水平，后五题是高级水平，当A答对前五题，主持人问其是否继续时，A毫不犹豫地选择了“是”，虽然他挑战困难的勇气可嘉，但是因为他只拥有初级水平，所以结果只能铩羽而归。

其实许多人都是这样的，在成功的时候，往往会过高估计自己，将一切有利因素都误认为是自己的身价，仿佛一切所求都触手可及似的，喜难自胜;然而在不得意的时候，又对自己估计过低，把困难和阻碍当成是自己的无能，以至于把安分守己、与世无争当成是有自知之明，但实际上却又被自己的逃避妥协深埋，迷失了自己，不能自拔。

认识自己是一个瓶颈，也是一道坎。只有越过了这道坎，才能与真正的成功结缘。有许多的人之所以能够成功，就是因为他们在除了努力之外还正确认识到了自己。有一个著名的指挥家，他在刚出名时，认为自己很了不起，非常自负。一次，他去乐队排练时，发现自己忘了带指挥棒，正要派人去拿，秘书却告诉他“不要紧，向乐队其他人借一支就行了。”指挥家愣了一下，以为秘书糊涂了。明明只有自己才是指挥家，其他人怎么会有指挥棒呢?但他还是问了一句，出乎意料的，大提琴手、小提琴手、钢琴手居然同时拿着一根指挥棒递了过来，这时他才知道了，原来自己并不是什么必不可少的人物。于是，在以后的事业生涯中，他常用这件事来提醒自己，终于成了一代大师。

我们也是一样的，留一只眼看看吧，不要去学夸父盲目逐日;也不要去学精卫费力填海。要做一个真实的自己，不要妄自菲薄，也不要夜郎自大。就是小草，也会在包含生命的绿色之中展现出属于自己的清新;是石子，也会具有坚硬的实质。好好看看吧，看到自己的优点，正视自己的不足，正确地认识自己。扬长避短，找到正确的位置并对自己准确定位，在青春这道明媚的阳光下，驾起生命刚劲的风帆，向着前方无悔地驶去。

亲爱的自己：

您好!很早以前就想对自己说说心里话，那不是自言自语，而是发自肺腑的，内心的一种反思，更是为青春岁月的呐喊。过了今天你就25岁了，25个春秋，25年的风风雨雨。亲爱的自己，你是不是觉得自己已经长大了?是不是觉得成长与进步了?是不是好好认真的反省与思考过自己?

岁月如歌，时间如梭，悄然间从我们身边流过。每个日日夜夜，是每个人反省自己的时刻。总会有无数的话语想对自己说，今天也不客套了，用这平实而朴素的语言谈谈。自20_年9月来到了这个陌生的城市，细细数来以及有一年半的时间了。新疆这个美丽的地方，从对此地陌生而神往到渐渐熟知这里的一切。还记得去年是本命年，也是第一次在这个异地过了自己的生日。感觉非常高兴，因为来了很多朋友，大家在一起其乐融融。深深的让我体会到“在家靠父母，在外靠朋友”，第一次在遥远的边地感觉到一丝温暖,或许数年后这是一段美好的回忆。不知不觉就二十多年过去了，从小小的牙牙学语到现如今在大学深造，二十多年貌似一直在求学的路上，马不停蹄。正如我给一位朋友所说的：我说人生就是一个旅行，而求学路上是一番美好的风景，去新疆求学就如同唐长老西天取经，也别有一番滋味的。回顾本命年里，有喜有忧，有爱有悔，坎坎坷坷总算过来了。春季回家与高中同学闲聊，很多人基本都工作了，有的在工厂，有的在搞建筑，有的做生意，有的做销售，甚至有人还拍电影。所以当他们问起我的时候，我不觉得有些尴尬，这么多年还在求学路上挣扎，他们会说你高学历怎么的，但是自己打心底觉得还是不是很舒服。这么多年在朋友面前还是比较坦诚，其实人生走的路不一样也会致使我们思考的与发展的道路不一样。但是在学业上，有时候难免失去学术的兴趣与激情，想在大学我经常会思考很多有意思的问题与教授们、老师们讨论一二，可是现在觉得与自己相那样交谈与讨论的寥寥无几。所以有时候觉得很失落，我爱读书，我恨不得可以一览与涉猎很多学科，可是在研究生阶段却局限了高等教育学，当然也是自己没处理好问题。或许是自己大学养成的习惯还是自己在读书上比较贪婪，所以也不段总想在无聊与闲暇之余可以静静地阅读一下。但是在写作上还是提高不足，都长这么大了有时候写日志与些论文一样，有点记流水账。亲爱的你，你是否意识到自己需要改进?你要亏对得起这个研究生称号，你到底研究了什么?不要岁那年出去了，只是混了一纸文凭。所以研究生的时段也不是很多了，更重要的是抓住这段美好时间，去完成自己的学业，认认真真的去思考问题，扎扎实实做好研究。其实，从研究生到现在也深深地体悟到做研究是一件伟大但不容易的事情，更重要的是在中国做研究更需要付出更多的艰辛与努力。

亲爱的自己，虽然都25岁了，可是发现你还是没有成熟了?有时候你会像个孩子一样，还是那么调皮，会在父母面前闹，在家还是会做出很多出格的事情。你心地善良，你喜欢交朋友，你坦诚，你爱开玩笑，你不喜欢伤害别人，总是想有个人在等你的出现。这就是你还是充满想象，想象未来多么的美好，想象自己有多么的强大，想象自己以后可以找一份满意的工作，想象自己的女朋友是多么的了解自己。可是事实上，你错了，人可以有念想，但人不能老活在幻想里。也许你会狡辩自己没有，不过你生活在希望里对你还是不错的。

那是一种生活的态度，但是还是要活在当下的，有人说你想事情总是太简单与短浅，其实你认为的是只要活在当下那就是美好的，因为那一刻也不知道会发生什么。你总珍惜你身边的每个人，也许你比大学那时候更会与人相处了，但是来到这里你似乎自己的圈子更小了。你对你身边很多人都比较坦诚，殊不知有人会在你后面穿小鞋吗?其实很多事情很简单，只是我们想的太复杂了。你总想对你一个女孩好，等待下一个就是她，寻找那个懂你的人，但是事实上并非如此。所以，亲爱的你，你是个好孩子，你要面对的很多，你要学会不断强大，不断学会增强自己，寻找属于自己的另一半，学会坦然面对现实，学会让自己变好同时让别人变好。不要随意的去苛求别人，但是无论在学习还是为人处世上，一定学会冷静与宽容。

人生的路很长，你要学会选择与规划，都二十五岁了，对自己以后虽有规划但是还是不成熟，你要坚定自己的方向，不断认识自己的同时，了解社会的变化与发展，认清眼前与长远的发展。你需要不断改变自己的现状，更新自己的观念。同时不要强求自己去干一些无味的事情，因为在浪费时间。不管这一年有多么的坎坷，你都要挺住，因为你都二十五岁了，你再也不是当年的那个毛头小子了，你要凸显的是二十五岁的青春激情，你要坚持，你更要不断挑战自我，不要数年后再问起我的青春岁月去哪了?二十五岁马上就要来临了，希望你开心去迎接那个时刻，因为人生能有几个二十五年?这一年是你关键的一年，你需要不断加强自我的锻炼，不断充实自己，完成学业任务，密切与亲人朋友的联系，让自己在今年过一个无悔的二十五岁!我相信你可以做到，不管眼前有什么困难与险阻，你真的需要克服，你需要有信心与毅力，珍惜这个美好的青春吧!因为它会一去不复返的。

恰逢明日是植树节，亲爱的自己，在自己心底植一刻小树，让它在你心底与你一起成长，枝繁叶茂，永不让它变老，因为那是一棵青春之树,那是一棵幸福之树。

妞:

现在是20_年5.24日晚_:00，还有一个小时就是你的_周岁生日了，应该是一个比较开心的日子吧，可是妞，你怎么哭了呢?心里那股莫名的、说不出口的悲伤究竟是怎么一回事?早上开始心里就不太舒服，一天没精打采，就算笑也是强颜欢笑，妞，你是怎么了?从前的你从来不会执着的为了自己的生日，等到00:00，那今天的你这么执着要等凌晨12点是为了什么?为了看有多少人会在00:01跟你说生日快乐?还是期望有人能在第一时间给你打电话或者发信息?难不成是为了收生日礼物?

妞，你摇头是否定我的猜测了吧，那既然这些假设都不是，你究竟为什么不睡呢?可不可以告诉我?拉开窗帘，我轻轻的把眼角的泪水擦干，抱着双膝、缩成一个有安全感的姿势，坐在床上望着窗外昏暗的路灯，情绪慢慢平静下来……我想，我还是过于懦弱了，或许这个词用的不恰当，可我此刻真的找不出一个更加恰当的词语，来形容我刚刚那一刻的感觉。那是种什么感觉呢?有点害怕、略带点不安，心情有点躁动，有种想要逃避可又觉得无处可逃的绝望。各种负面情绪在这个漆黑的夜晚，劈头盖脸的向我扑来，毫不夸张的说，那瞬间，我似乎感觉黑暗像个魔鬼将我吞噬，而我想要跪地求饶……思绪有点混乱。

回想刚刚发生的事情，情绪的转变是从我找到被我隐秘保存的那几张纸开始。也是那会，我突然明白自己为什么执着的想要在生日前后打耳洞的原因了。有人说过:耳洞是为了纪念一个人的存在。这两年，我一直都说想要打耳洞却一直没实行，我想就是在等这样一个机会吧。冥冥中，或许都有定数。于是，22岁的我替_岁的我做了一个决定，而有关耳洞的秘密，那将是我这辈子永远不能触及的底线。虽然有点晚，但请你原谅它的姗姗来迟……打开手机，边写边想不知不觉就写了这么多话。

妞，心情好多了吧?那可以继续看我为你写的下面这些话，这是我对未来的你的祝福与忠告。

妞，对于一个女人来说，最美好的年华就只有那几年，之前你虚度的光阴，已经追不回来，_岁的你能明白自己未来的路要怎么走吗?无论如何选择，请记住，不求倾国倾城，但求做一个有气质的女子。

妞，喜欢一个人不容易，爱上一个人更难，而真正相爱又能在一起的更加不易。爱情这门学科，我们都是初学者，且行且珍惜。不要轻易放手，但也不要过渡为难自己，女人，还是要对自己好一点。

妞，朋友不多的你不必觉得悲伤。真正的朋友是那些在你最需要的时候伸出手的人，而不是那些袖手旁观的人。所以，好朋友不必太多。

妞，最后一点，还记得你的梦想吗?你说你想开一个咖啡厅，最好是面朝大海，里面有几个摆满书的书架，房间装饰成我想要的样子。每天可以在自己的咖啡厅煮杯咖啡、听着音乐、看看书、跟有故事的客人聊聊天、没事写点文字……_岁的你准备好了为了实现这个梦想而努力了吗?

妞，其实你身上有许多缺点，其实你也意识到了吧，可是有时候却懒得去改。但是这可不行哦，如果不改变上面说的这四点都不会顺利实现的，所以妞，要加油了!

现在是北京时间00:07，就写到这吧。

妞、_周岁生日快乐! 过去的一切都让它以回忆的形式留在过去吧，明天醒来将是崭新的一天!

★给最好朋友的一封信作文通用10篇★

亲爱的自己，

你好!我是你——馨月，有些话想对你说。希望你能接受我的批评、采纳我的建议。我知道你最近总是不开心，莫名其妙的感到烦，有时突然心情低落。你也不知道为什么，总之什么都怕去做，什么都不想去做，得了“恐惧症”似的。其实你只是不想面对这一切罢了。

我想你应该试着多做一些自己不想做的事，不要每天只闷在教室里。用乐观的心态面对困难，学会坚强。别为一堆又一堆的作业和不想做的事而感到烦恼，你要放松心情，不要害怕，靠自己的能力完成它们。你可以把它们当做一个又一个的任务，一点点的完成，每完成一个任务，你就会变得更强大，也许这样便不觉得累了。记住，坦然面对这一切。你成绩一落千丈，不知道该怎么办——到底是干脆做个“学渣”，还是再努力一把?你总是抱怨教你的老师太差，可你有没有想过你自身的问题?说到底还是怪你自己。因为你认为学习无用，所以你一开始就不好好学习，上课开小差、不认真完成作业。你说你哪一次的作业是自己独立完成的?要么抄袭，要么“请教”你的手机。最重要的是，你从来不会自觉的做练习题——每一科。

原来的你，班级第一，而现在呢?难道你忘了父母和老师的叮嘱吗?他们每天都得晚睡早起，辛勤工作，难道你不觉得自己的良心过意不去吗?馨月，你该努力了。你不喜欢与别人交往，不爱和同学玩。你说和他们不好玩，他们的世界你不懂。所以你有太多的事找不到人倾诉，于是每次放星期，你总往你的老朋友家里跑，把你想倾诉的都吐出来，和她分享你的喜怒哀乐……时间

你们可以在一起写作业、背书。相互学习，不要只知道玩。友谊，并不是整天呆在一起。好了，以上就是我给你的建议，希望从此你能改变自己，做全新的自己!还有，祝你星期五快乐!

姓名

时间

亲爱的自己，最近好吗?

亲爱的自己，马上又要长大一岁了，即将步入二十岁的礼堂，心情是否有点激动呢?亲爱的自己，你很好，你在慢慢长大，慢慢成长的你，拥有足够让自己骄傲的成本。亲爱的自己，谢谢你。亲爱的自己，我爱你。写给梦想十九二十岁的你，有足够多，足够大的梦想。你想站在聚光灯下受万众瞩目，鲜花、掌声;你想拥有一家自己的书店兼咖啡吧，阳光正好，小嚼一杯黑拿铁，捧着自己喜欢的书，一坐就是一下午;你想写小说，想出书;你想在世界的各个角落里留下自己的足迹。你还想了很多，很多。

梦想注定是孤独的旅程，你是多么幸运啊。因为你知道自己要去的方向，那么，你只需要做的，就是向着这个方向，前进，前进。你告诉自己，既然选择了远方，那只顾风雨兼程。写给努力朋友说，不努力并不代表没有梦想。你在心中笑了，不努力，梦想只是空想。努力可能并不能让所有事都称心如意，或许，你努力了，却依然得不到自己想要的世界，这就是现实。不过，那又怎样了?你要的，只不过是一个无悔的青春，就算不能保证一个丰盈的未来，但那个努力的过程，是生命中最宝贵的财富。你说，我只是不想荒废了青春，虚度了年华。

写给孤单狂欢，是一群人的孤单;孤单，是一个人的狂欢。请在自己的世界任意的狂欢的。有时候过得自我一点，骄傲一点，世界就是这样，六十亿人中，并不是所有的邂逅都是美好的，更多的时候，可能会由于各种社会原因，让你不得不化上漂亮的妆，说听起来那么周全完美的话，混在人堆里，说笑，攀谈。一切看起来那么的好，但你觉得那并不是真正的自己，看起来那么熟悉，心却离得那么远。你不懂任何人，就像任何人也不懂你。孤单是好的，可以让你静下来倾听内心的声音，只有一个人的时候，你才能真正的只顾自己，只爱自己。不要怕孤单，因为，它能让你变成更加真实的自己。写给修为人生就是一场修行。每个人都朝着各自的朝圣之路，一步一步走去。艰难算得了什么?苦恼又算得了什么?你无数次问自己，这辈子到底会经历多少心痛的日子?有多痛?这种痛，到底是什么感觉?都会遇到的吧，你想。当你面对挫折、坎坷、突如其来的打击、失败时，你想，这或许就是修行路上的一场灾难吧，或许要经历九九八十一难，或许更多，你才能得到生命真正要赐予你的东西，不过，比起别人的灾难，你的那些哭泣，真的不算什么。你想，应该会有一场彻夜哭泣吧，这样，才算真的长大。你一直喜欢一句话，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的修为上，你还有很多的路要走，不仅要走，还要走的漂亮，就算跌倒，也要华丽地跌倒，再坚毅地站起来。写给成长每个人的成长都是迷茫的、痛苦的。在迷茫中苦苦挣扎，在痛苦中艰难前行。即使这样，也要笑的像花一样灿烂，因为对阳光的渴望，即使在黑夜里，也不忘成长。这真的很难，可能是无法做到的是，在成长中，我们可能会失去理智，变得愤怒、焦躁、不安，我们可能可能会粗暴的对身边的人，可能会大吵大闹大吼大叫，可能会神经质，但这些偶尔的失常都是正常的，你只是一个平平淡淡的人，拥有着普普通通的情绪，面对看不见的远方，你有理由害怕。但这些都不是停滞不前的理由，因为，在这个世界上，就算失去了所有爱你的人，你还是可以爱自己，所以，成长路上，你并不孤单，你要知道，那个爱你的自己，永远陪着你。写给本真很庆幸，到目前为止，你还是一个不失本真的人。请记住，不管世界怎样，你有权利做你自己。不要因为世俗的黑暗让自己变得残忍，也不要因为别人的信仰丢失了自己的信仰。无论怎样，因为外界的影响让自己变得不可理喻是绝对愚蠢的，你要相信，只要你不想，就不会变成那个自己所讨厌的样子。要是世界是个大染缸，那么你就染出彩虹的颜色。写给父母亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给我生命，谢谢你们让我健康长大。亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们尊重我的想法，让我可以有机会成为一个自己想成为的人。亲爱的爸爸妈妈，我爱你们。在牙牙学语的时候，在年少懵懂的时候，在青春幻想的时候，在逐梦跌倒的时候，迄今为止，在我生命的每一场演出里，谢谢你们都陪着我，无怨无悔地包容着我的叛逆和坏脾气。对于你们，我可能永远是一个永远长不大的孩子，欠你们的太多太多，今生我只能更加努力，期待有一天，能用我自己的力量，来保护你们。如果有来生，请让我继续做你们的孩子。写给朋友朋友，是自己选择的家人。我一直相信，遇见你们，是我这辈子最大的幸运。你们了解我的缺点，保护着我的脆弱，纵容着我的无理取闹。大半夜我睡不着，只要找你们，就算眼皮已经打转转，也会陪我聊天陪我扯淡;我生病了，你们绝对是先把我骂的狗血淋头，然后纵容着我一切的使唤。哈哈，就让我一直折磨你们，一辈子吧。

这给你你是我今生最美好的意外。我爱你就像爱我自己一样，直到遇见你之前，我都会好好保护我自己。我会好好努力，因为更好的我，才能配得上更好的你。我会一直学习，时间会在我脸上留下痕迹，我不会一直年轻，但我要保证我一直优雅，就算我老了，也要让你有赏心悦目的感觉。有了你，我不会跟任何男的眉来眼去，我不要求你能坐怀不乱，但我会尽自己最大努力，让别人没有坐怀的机会。亲爱的，既然我们已经在一起了，那就好好的珍惜吧，尽彼此最大的努力，让对方成为这个世界上最幸福的人。亲爱的，希望我们的遇见，能让对方感觉这辈子收获的所有委屈都是值得的。写给幸福幸福如人饮水，冷乱自知。有三五个好友，父母健在，家人健康，我爱的人也爱我，这么简单，这么幸福。不要给别人攀比，不要以为每个笑的很灿烂的人都是幸福的，每个人都有别人看不见的伤口，每个人都觉得自己经历过世界上最惨的事，或许别人为了站在今天的聚光灯下，花了十几年的努力，放弃了最纯真的恋爱。自己的幸福，往往都在别人的眼里。当你倾羡着别人的幸福的时候，你可能正在被别人羡慕着。珍惜，感恩每一天，爱身边的人，你可以努力，可以感受，可以选择，可以改变，因为活着，就是世界上最大的幸福。写给来生如果有来生，那就做一棵树吧。这是很久以前的梦了。而现在，我想，要是有来生，还请我十是个人吧，这或许要多大的幸运，才能换来来生变成人。来生我还要是人，因为我今生欠下太多的债了，那些爱我的人，今生回报不完，那就来生吧，愿我们来生还能相见。来生我还要是人，还是要拼命的努力，还是要靠自己的力量，让世界更好，哪怕只是一点点，一点点。

最重要的是，来生我还要是人，再感受一遍赤裸裸的来，赤裸裸的走的感觉，那种一无所有到另一种一无所有的感觉，也只有人能感受那么深切。或许来生我还是人的愿望太过于贪心了，没关系，谢谢今生我是个人，谢谢生命必须要的一切，谢谢这些最真切又最美好的感觉，谢谢我知道终有一天会迎来期望，却也想拼命地活出精彩的自己。

十年后的小雨点：

亲爱的“小雨点”，你好!这个称呼是你小学时给自己取得昵称，不知道你是否还记得?你应该大学快要毕业了吧，不知道是打算继续深造还是选择工作?你应该长成一个漂亮的大姑娘了吧，我好像不太想象的出你的样子呢!因为他们都说“女大十八变。”

我刚考完期末考试，就像过地铁要过安检一样，过暑假要过考试。我想十年后的你身经百战，应该对考试更有自信吧!但是现在的我面对考试心里还是很忐忑的，通过一次次的考试我看到了自己的好多漏洞。这次期末考试我们考校卷。前两天，我的一颗牙在啃玉米的时候掉了，满嘴是血。我漱了好多次口，看着镜子里那个笑起来门牙边上有个洞洞的女孩子，问妈妈：“考试前牙掉了，说明什么?”我觉得自己有点像道士一样，想拿着牙给自己算一卦。

结果妈妈的回答更搞笑，她居然说：“这说明你有漏洞，需要好好查漏补缺。”哈哈哈!是不是很搞笑?她还拿着朋友圈里的图对我说：“面对考试，家长要和孩子站在一起打败问题，而是不和问题站在一起，打败孩子!”我“哼”了一声：“这怎么可能!”看着我不屑的表情，她一脸坚定的站在我身旁，对我说：“别的家长我不知道怎么样，反正你妈肯定和你站在一边!”我刚想出声，她又补充了一句：“虽然我不知道和你站在一起有没有打败问题。”看她这倒装句用的，让我很无语。

这样的日常对话恐怕你应该不太记得了吧!十年后的妈妈是不是还是这样的“特别”!豆豆应该上小学了吧?我不知道它是弟弟还是妹妹，你肯定知道对不对?我见过它的照片，B超里的它好小，比我的拳头还小。我想现在你们两个应该感情很好吧?你应该可以辅导她的小学作业了。不过我想你一定记得十年前得知自己要做姐姐时那一刻复杂的心情。

20__年3月31日，我在博库看了一本杨红樱的小说，里面提到小女主角的妈妈又怀孕了，没想到第二天，我妈妈也告诉了我同样的消息。这真是愚人节开的一个大玩笑啊!我哭了，哭得上气不接下气，委屈、心酸、压抑、难过，各种情绪涌上了心头，其实那种情绪很复杂，我也不知道究竟自己为什么会哭。就是太突然了，没有心理准备。爸爸妈妈说：“你是大姐姐，比豆豆要大一轮呢，没什么好担心的，我们也不会要求你什么事情都要让着豆豆，你也不用担心豆豆会分散掉我们对你的爱。”但是我还是很难过，就是要哭一下，哭完了舒服多了。端午节的时候，他们出门去定月子中心，我又哭了一场，就是觉得想哭了。妈妈说想哭的时候就要抒发出来，我不想自己的情绪影响她的心情，所以他们不在的时候我哭了一场，我也不想自己那么懂事，但是我就是这样想的，我也没有办法。妈妈曾经开玩笑：“你和豆豆差12岁，你是一条大藏獒的话，它就是一只吉娃娃，无论体型年龄都不在一个层面，所以不要担心，你就是你，做好你自己，我喜欢这样独一无二的你。”

亲爱的小雨点，十年后的你有没有自豪地和豆豆说：“小屁孩，你的小名都是姐姐取的呢!你在妈妈肚子里的时候除了吃豆，其他东西前面三个月的时候吃啥吐啥，妈妈说等你出来之后，让我好好替她揍你一顿!”对了，豆豆的英文名字我还没有想好呢，你是大学生了，帮我一起想想呗!晚上托个梦告诉我就行，要不你坐时光隧道穿越过来，我们一起讨论一下?

我很好奇十年后的人工智能到底发展到什么程度了?是不是没有快递员了，送货的都是机器人?高铁是不是很多通到海底的，坐着火车直接可以参观海洋生物?满大街都是无人驾驶了吧，出门前定制好路线就可以到家门口来“接驾”了?各类鞋子衣服裤子上是不是都安装了芯片，可以测定你的身体健康状况和心情，一旦发生不良情况，可以提前预警?纸质书十年后还在吗，会不会电子书籍一路畅销?几千本书籍的内容，只要一个芯片放在手机或手表里就可以随身携带，而纸质书只能在博物馆或者展览馆里才能找到?我最关心的是邮局十年后还在吗，如果没有了邮局，你怎么收到这封信?……

带着对未来的思考和好奇，亲爱的小雨点，我决定把这封信多备份几份，一份放入电子邮箱，定时发送，一份放入漂流瓶密封好备存，最后一份用柠檬汁写在白纸上寄给你。相信聪明的你，一定知道要怎么才能让空白的纸显现出我们之间的秘密吧?

祝你一切安好!替我向爸爸妈妈和豆豆问好!

11岁的小雨点

20__年6月28日

乐观的你:

你好!

马上就毕业了，你也由原先的一个幼稚无知的小孩变成了一个懂事坚强的少年。

你虽然在这六年的时光里受到过不少批评，但每一次都是对你人格的一次升华。比如有一次，你在早读那宝贵的时间里讲废话，结果被老师发现，你还记得他对你说了什么吗?上课要专心点，不要再说话了。待你愧疚地点了点头之后，我也从你的眼神里看出了什么。从此以后，我发现你上课再也没有讲过废话。看来，你真的改掉了这个毛病啊!

当然，你也创造过小小的奇迹。寒假里，你参加了“读者有奖征文活动”，评比时，大家都要去读自己的文章，我从来没想到过，一向吐字不清的你，在读作文时竟读得又快又清楚，这对语言能力天生有障碍的你，不是一大奇迹吗?

你马上要毕业了，将会成为一名中学生，以后的道路会很长，你也有充足的时间去锻造辉煌。

你上中学后，学习能不能仍会名列前茅?人缘会不会更好?老师会不会重用你?这一切都由你来创造吧!

愿你用双手去创造奇迹，锻造辉煌;愿你卓越梦想，超越自我;愿你谦逊沉稳，满腹经伦;愿你自尊自爱，自强自立;最后，愿你走出半生，归来仍是少年!

每个人都是人都是祖国的栋梁，你也去勇敢地追梦，去拼搏吧!用你创造的奇迹，去建设祖国吧!

祝你学习优秀，天天乐观向上!

你自己:许茜茜

尊敬的家长：

您好!

首先给您报告一则喜讯，我校今年高考再创佳绩，一本上线率达33%、二本上线率达80%，再次夺得株洲地区第一名。让我们更加坚信：在您的关心和支持下，全校师生奋发图强、励精图治，一定能再创辉煌!

新生军训期间，同学们能以国防科技大学的教官为榜样，严格要求，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致;许多同学克服了平日的惰性，忘却了生活的优越感，每天坚持出早操、晚上跟教官一起高唱军歌，并组织了方队拉歌，丰富了军训生活，缓解了训练的疲劳，军事训练使同学们强健了体魄，磨炼了意志，加强了组织纪律性，懂得了要获得成功就必须付出辛苦和汗水。短短几天的军训，使同学们的纪律性、集体观念和吃苦精神得到了极大的提高。同学们整齐的步伐，标准的动作，昂扬的斗志，饱满的精神，令学校和部队的领导非常满意;我们向所有能够通过军训鉴定的同学们表示祝贺!祝贺他们经受住了严格的考验，在高中生这门必修课中交上了一份满意的答卷。

开学在即，请家长与同学们注意以下几点：

1、8月31日下午18：00之前返校进行晚自习，9月1日正式上课;

2、请家长指导学生树立远大理想，明确高中目标，制定好高一学习计划，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，刻苦学习，为考取理想的大学而努力奋斗。

3、利用假期在家先初步自学高中教材，并适当购买学习资料。

4、请家长监督学生不要带手机、MP3、MP4来学校，以免影响学习，家长和学生有事需要联系，尽管联系班主任，特别说明的是，班主任话费由学校报销，请学生和家长不要有顾虑;同时，请家长督促学生整改好头发过长、烫发、染发等现象，不穿不符合中学生身份的服装。

5、家长来校探望孩子，请注意以下事项：车辆不进入校园;学校不提倡学生吃零食(牛奶、水果不属于零食)，请家长不要将盒饭、方便面等带入校园;午休时间请不要进入学生宿舍，以免打扰学生的午休。

6、开学时带好自己必备的物品，学习中途尽量不要请假。

高一年级组

亲爱的自己：

你好!

你已经生活在这个美好的世界上十三年了，而你有没有去想过感恩那些养育你的人吗?在你从医院里出生时，你的妈妈在病床上经历的痛苦;在生你时的痛苦;在你出生后的兴奋;在你哭泣中的心痛。你可曾想过这些?在你生日时，在欢声，笑语中度过，你曾想过这也是你妈妈的被难日。在你慢慢成长中，你的妈妈在一旁，看着你，你就是他们的心头肉;扶着你，生怕你摔跤、受伤;抱着你，你就是他们的宝贝。

在你踏入学堂是，你在流泪，你的妈妈也在哭泣。你进入了学堂，你的老师细心地安慰你，同学陪伴着你。上课时，老师细心地教导你们。在你们遇到困难时，老师轻声细语地讲解。在你牙牙学语中，老师如园丁，养育跟你们;老师如蜡烛，燃烧着自己;老师如粉笔，在黑板上留下知识。老师无微不至地照顾在这你们，把一生的知识毫无保留的教给了你们。

在你度过的十三年里，你的爸爸、妈妈、外公、外婆、老师、同学和一些陌生人。他们总会给予你一点关心、帮助。可你曾想过感谢这些给予你帮助的人吗?

你应该去感恩那些帮助你的人。

祝你：

学会感恩!

写信人：___

年 月 日

您好!你1996年4月3号来自于这个世上，人生之旅也是那一刻起航!酸甜苦辣，你活在虚拟的世界和现实的生活!需要很大的生存能力!!

你脚下的路还很长，你要勇敢的迈开腿走下去，从黎明到晨曦，身披万道霞光，遥望旭日东升。那会是一种怎么样的感觉?——重生

如果破碎的镜子重圆，必定有分裂的轨迹。

如果一个人受伤了。必定是伤了，它不会愈合，还会隐隐作痛，一步看似很短，一生看似很长。但，在人生登山的路途上，即使一小步，也有全新的高度。。。

跌倒伴倒随着痛苦。泪水，传递失落。微笑，意味着站立。当生命让我们跌倒时，微笑才是最可贵的力量。

我是看似自由而却是被囚的一只小鸟，谁知道囚鸟需要多大的勇气与毅力才能够生存?你看似它很幸福，开心。但，他真的需要爱，需要自由，需要关心。需要在她活泼乱跳的时候，伴着它一起闹。。。

谁也不能预测上帝给了多长时间，也不知道何时何秒戛然而止，我们都无法预测，有时候望着天花板发呆，仿佛要看透一切，在寻找属于自己的答案。

黑暗的世界里，谁会记得你，你的存在。早已被人遗弃。你要洒脱的走一回。转身，还是你。

玲珑清巧累了，静静。。。

亲爱的自己：

现在是晚上九点，我在书桌前，提笔写给你这封信。这个世界上，再没有人比我还要了解你，所以请你好好地阅读这封信。

愿你能安然的度过青春期!我知道你本来就不是个乖乖女，也是个会惹事的人，但请为了你的未来，和身边的人，安分的度过这段不长不短的时间。

愿你不再被人欺负!我知道你的身边总有一些会欺负你的人。当你再被欺负时，请不要再软弱，再忍耐，适当的教训他们一下，让他们知道你也不是好惹的。虽然我刚刚才说让你安分点，但这并不意味着你能被人随意欺负。

愿你活得烈马青葱，不为他人的目光所累!我知道你是个佷在意别人的看法的人。但你知不知道这会让你很累。、从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着;从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间;从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。

愿你不被痛苦击败!我知道你并不像你表现出来的那么快乐，你的痛苦被表面的快乐掩盖，我希望你能真正的做个快乐的人，不再被痛苦所阻挡。我把这段话送给你，希望你能好好领悟：快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发!

愿你能淡然的对待失去!我知道你很在意身边的所有，不管失去了什么，你都会很难受。但我想对你说：过去了的事就让他随风而散吧。我们虽然失去了云，但我们还可以拥有月;失去了风，我们还有雨;失去了昨天，我们还有今天。只要你认真的对待每一件事情，每一个东西，每一个人，即使失去，也足以。

愿你能做出一个不让日后的自己后悔的选择!我们这个时代不缺机会，所以也势必会让我们面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流;是直面挑战，还是落荒而逃;是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良;无论如何，希望你，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。

愿你能以平和的心态对待每一件事情!人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，静观天上云卷云舒。”把心放平，生活就是一泓平静的水;把心放轻，人生就是一朵自在的云。

现在是晚上十点，已经不早了，虽然我还有很多话想对你说，却不得不放下笔了。最后愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲;愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

也希望这封信能对你有用。

此致

敬礼

徐茗萱

亲爱的自己：

你好!

时光飞逝，转眼之间你已经走过了十多个青葱岁月。你告别了最为天真幼稚的童年，步入了青春期的殿堂。到达青春期，也就意味着你不能和当初一样天真烂漫，而应该走向成熟。

你或许不是那么完美，但你应该要学会如何让自己完美。先从最简单的开始，然后慢慢进步。每天进步一点点，十天就是一大点。无论道路多么坎坷，都应该勇往直前，无所畏惧。这并不是所谓的年少轻狂，而是为了完美的坚持与努力。

你要学会在苦难中成长;在逆境中奋起;在人生的旅途中面对各种挫折时坚持不懈，努力奋斗!你应该要明白，现在的你，不再是遇到困难躲在妈妈背后哭的小孩子，而是面对困难时，迎上前去，用自己的智慧与坚定的信念去解决它的青少年了。

你要懂得珍惜，不要让最爱你的父母对你失望;不要让最为信任你的朋友对你失去信任;不要让自己的人生留有遗憾!你要懂得满足，不要去追逐着不属于你的东西，而放弃了属于你的一切，最后你只会失去所有;不要让可怕的虚荣和嫉妒占据了你的心，那将会造就一个恐怖的你!你更要懂得感恩，无论是对你有养育之恩的父母，还是教你读书习字、人生道理的老师，亦或是陪你欢笑陪你悲伤的朋友、同学，你都应该怀一颗感恩的心去对待他们。

青春，是最为美好的时光，是你的又一起点，是你梦想重新开始的地方。在青春的花季雨季，你将挥洒更多的汗水，付出更多的努力，去浇灌梦想之花，让它在最美好的时光绽出最美丽的花朵。那在向你招手的高中，只是你梦想的第一步。可你也要付出最大的努力，去实现这个梦想。只有这样，你才有资格去述说你更大的梦想，才能为那个最大的梦想迈出脚步!梦想不仅仅是梦想，更是人生永恒的追求和目标，它就像指南针，就像灯塔，让你始终坚定不移地走在正确但是布满荆刺的地方，它还有另一个含义叫做成长。

你在成长，在努力奋斗，在挥洒汗水，这一切的努力，仅为了你的梦想。记住，你在成长，加油，勇往直前，不要放弃!

祝：

身体健康学习进步

花季雨季的你

xxx同学：

你好!

第一次给你写信，口气总有些怪怪的。不过，首先祝你笑口常开，学习顺利。

那下面我们就言归正转吧。

你是一个活泼开朗的小姑娘，做事有时也大大咧咧的，还会犯一些小错误。

还记得上一次的期末考试吗?你得意洋洋地走进考场。考试开始了，你拿着笔，龙飞分凤舞地挥毫行书，做完了也不检查，在草稿纸上乱涂乱画，到了收卷时间，你第一个走出了考场，还胸有成竹给家人保证这次一定不会出错。

结果，卷子发下来，明明是叫你求空白部分的面积，而你却求成了阴影部分的面积;数字72让你写成了27……

你拿着卷子，垂头丧气地回到家，低着头请家人签字，免不了一场暴风雨……唉，早知如此，何必当初。当时，你为什麽不仔细地检查一下呢?有自信固然很好，可是，过分地自满也会导致失败呀!

在学习上你是个马大哈，在生活上你又是个羡慕狂。

每当你看到电视上的有钱人钱多得装不下，你就会感叹，唉，为什麽你没有那麽多的金钱呢?你看到明星们红遍大江南北时，花钱大手大脚时，你又感叹，哪时候你也能拥有数以万计的金钱，拥有数不尽的歌迷?

我要慎重地告诉你，他们的钱不是想来的，而是自己用劳动换来的。其实，通往你梦想世界的途径只有一条，那就是靠“艰苦

的劳动正确的方法少说空话=成功(爱因斯坦语)。也许，你认为“小燕子”赵薇的一夜走红完全靠机会。但是当记者采访过她的老师后才知道，她进班时，也是女子专业组第一名。

所以，在这里，再次奉劝并敬告你，不要盲目追星，“星”的机会不属于你，靠你的努力，你也会拥有自己独特的`机会，祝你交上好运。

xxxx

4.18

亲爱的，任何人的生活都会碰到不如意之事，面对不尽如人意时淡然笑之吧。要知道，这世界并不是只有你有脾气，要学会忍耐。你已长大，不再是想什么就是什么的小孩子了。不要把事事都摆在脸上，别人不吃你一粒饭、不花你一毛钱，凭什么看你脸色过日子，凭什么要忍受你的无理取闹和你的烂脾气?所以，亲爱的，学习忍耐，不要爆发你的臭脾气，别人不必要受你气，家人更是要和睦以待。亲爱的，学会忍耐吧，为了能对己对朋友对同事都能更好相处，努力吧，亲爱的。

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的__：

你好!

三年后，也就是你在初中的最后一个夏天。那时的你也许会很容易坠入爱河，到我要告诉你不要入戏太深。我愿你与爱你的人共度一生，相守一世;也不愿你被你不爱你的人弄得伤痕累累。所以，我更愿你一生努力一生被爱每天都是喜极而泣。想要的都拥有得不到的都释怀。

三年后的你相信一定是更加坚强的人。但坚强的背后却是悲伤。因为在那个收获的季节中，每个人都有自己的归宿。有的人考上好的高中;有的人考上不理想的高中;有的人会因为某种原因而和天各一方，那么你又会怎样?你一定会用坚强掩盖心里的悲伤。希望你上高中，一切顺利的度过你想要的青春期，但不要太过乏味。你以后会很快乐的。

那时的你应该是个倔强的人。你想要的，你一定会得到，即使孤军作战，你也一定会站到最后。我虽然不知道以后会发生什么，但我知道：只要你过得更好一些，我还怕什么呢。请你不要忘记一些事。人，甚至梦和泪因为有些人走着走着就散了，有些事记着记着就淡了，有些泪留着留着就干了。有些东西不一定要忘得干干净净，有一些东西也不一定要记得清清楚楚。你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。希望你一直在阳光下快乐的奔跑。

致以后的你!

___

日期：

亲爱的未来的我：

你好吗?

现在的我还是一个小升初的学生，未来的你是否已经成为了一名大学生呢?现在的我很爱看漫画，未来的你还爱看吗?未来的世界，是否还是灰蒙蒙的天，臭烘烘的河水呢?我憧憬你的世界，你是否想念小时候的快乐呢?21世纪的你我，赶上科技飞速发展的时代，未来的世界比现在的科技发达的多吗?我多么希望去你的世界看一看，瞧一瞧啊!

现在的社会，为权力和金钱争斗着，人与人之间没有那些最纯洁的友谊，亲情，到处都展开着地位争夺战。为了金钱，湛蓝的天空蒙上了乌黑的薄纱;绿茵茵的森林变成了黄沙满天的沙漠;一望无际的大海没有了原有的生机，未来的你是否还能见到星光灿烂的夜空吗?

如果有时空穿越机，我一定去看看你，看看未来的我是什么样子;看看未来的我是什么工作;看看未来的科技;看看未来的夜空;看看未来的爸爸妈妈;看看我的学校……我会把未来的事告诉爸爸妈妈，让他们也了解未来的生活水平，和他们的模样。

替我向未来的爸爸妈妈问好，我相信，当我成了你，世界会更好!

祝

快快乐乐，身体健康

过去的你：

日期：

春桃娇艳，夏荷清丽，秋菊高洁，冬梅傲雪。给自己一些鼓励，让美丽挥洒，让青春飞扬。

还记得刚结束不久的法网女单决赛吗?那个所有中国眼中的金花，有着一个响亮名字的“李娜”，站在那载满荣誉的殿堂，手捧沉甸甸的奖牌，我看到了你在电视机前和她一样的激动。你感动于那份坚持与执着，感动于那一刻的梦想成真。

那几天，有很多朋友都对你说：“你也可以和她一样优秀。”你微微一笑，觉得那是遥不可及的天堂。寻梦的路上太多的坎坷，你曾经的壮志毫言在随风飘摇。我知道这一路你走得很艰辛，很累，可你也要知道，当她登上冠军领奖台的那一刻，背后是多少日日夜夜的不懈奋斗和伤痛。那一次的单飞，她背负着数以万计人的斥责，但因为心怀梦想，她勇敢挺过，在一个又一个国际赛场上过关斩将，用自己的努力去证明那份坚持。那个选择是对的，比起她的轰轰烈烈，你经历的一点小挫折真的算不了什么。

即将迎来初三，你一直都说那个柔软而令人心酸的年华，脑海里浮现出的只有那三点一线的生活，看到一张张不堪入目的试卷，你就会觉得压力重重。可初中生活的三分之二你都勇敢地走过，既使这中间发生了很多让你痛心的事，不管是和老师，和父母还是和同学，随着时间的流逝，这些事都已慢慢消失在你的生活，你依旧要带着微笑好好地过。在你的记事本里，一直都有一句话在你身旁默默地守候：把微笑留给伤害过你，让你哭过的人。是他们让你慢慢地成长了，是他们让你渐渐地明白了事理。

一个人，一个小小的背包，踏在寻梦的旅途，这一路的甘甜和苦涩只有自己能懂，心中的梦想，可以引领着你展翅翱翔。孤独的时候，想想你生命里的那个知已，受伤的时候，想想这一路的美好风景，成功的时候，大声地对伤害过你的人说一声感谢!

我也要对你说一句：“在属于你的天空，你一定可以和她一样优秀。”

那个你，正是我自己。

四年后的自己：

你好!我不知该说些什么，迷茫也好，憧憬也罢，反正很复杂。

感觉蝉声中那南风拂面，校园的草坪碧绿，离别的脚步即将迈开，不久之后，班里的同学都要背上行囊奔赴远方。大学四年大家彼此相看成长，更多的时候是彼此互相帮助。

如果回望过去，眼前这一切的景致，想必早已深深刻入你的心里，成为自己人生值得永远回味的记忆。

而现在，你即将离开中山大学，离开这个曾经陪伴着自己一起成长，欢笑，烦恼的地方，要去打造属于自己的一片天地时候!你会想前方会出现什么，还是其他?连我也无从知晓。只是不管怎样，既然选择了就不要后悔，勇敢地一直走下去，总会柳暗花明。因为天空偶有乌云，但太阳永远会因为你的执着而探出头迎接你。

每年的毕业生越来越多，无论是即将毕业的;还是早已毕业的;还是离毕业很遥远的人;人生其实也就是一所学校，作为即将毕业的你，最头疼的肯定就是让自己如何步入一个理想的工作岗位，我觉得理不理想不重要，重要的是自己怎么看工作的，怎么做好工作的，从一个大学生转变成工作人员，角色的变换让很多人都尝到了生活的艰辛，正所谓“养兵千日，用兵一时”大学的四年可不是白过的，找的工作不一定就是自己的专业内容，哪怕是一个全新的岗位，只要这个岗位有发展前途，都是可以一试的，不是吗?如果工作岗位是自己的专业内容的话还好，那万一不是呢?难道就放弃了?所以最好给自己一个明确的目标，给自己先定位，然后再按着自己的定位前进，时不时的要不断改进目标，让自己的人生路途上有一个精彩的过程。

记住不要悲观，不要失去信心，要勇敢地迎接命运的挑战，在哪儿摔倒就从哪儿爬起来，擦干眼泪，使自己成为生活的强者。不要忘了：“说到”，“做到”总会“得到”!

四年前的你