小学生三年级作文暑假【通用20篇】

我的妈妈是一个农民，她勤劳、能干，是个“闲不住”的人。

每天天刚亮，妈妈就起床做饭、煮菜，当我吃完早粥上学时，妈妈也把家务干完了，就到田地里给农作物除草、施肥、除虫等，直到中午才回来……晚上，吃完饭后，妈妈又在灯下劈竹、破篾、织笠，直到夜深才睡觉。她就是这样忙忙碌碌不停地工作着。

妈妈不但勤劳，而且热心助人。记得去年秋收假的一个傍晚，我和妈妈从田野里收割回来，在路上看见三叔公吃力地拉着几袋稻谷。妈妈顾不上疲劳，连忙走过去，“三叔，你休息一下，我帮你拉吧!”“不用，不用，你干了一天活，已经很累了，你们先回去，我自己慢慢拉。”三叔公推辞说。“你年纪大了，还是我帮你拉吧!”妈妈接过车把，用力地拉着。不一会儿，来到一道斜坡，劳累的妈妈显得力不从心，拼命地往上拉，汗珠从额头上一滴一滴地掉下来，满脸通红的，我和三叔公急忙用力从后面推，慢慢地推上了斜坡，妈妈累得气喘吁吁……

在我们的共同努力下，终于拉到三叔公家。三叔公感激地说：“谢谢你们，要不是你们的帮助，我不知何时才能拉到家。”“不用谢，邻里帮忙一下是应该的。”我和妈妈就回家了。

妈妈，我爱你!我为有你这样的妈妈感到自豪、骄傲。

“三八”妇女节快到了，同学们都忙着为母亲干这干那，我要干什么呢?对了，家里有一些没扔的垃圾和没有被打扫过的房间。

晚上回到家，我连忙跑向垃圾筒。唉!竟然被妈妈抢先一步，妈妈已经扔过垃圾了。没关系我还有被称为三奇的卫生间(指奇臭、奇脏、奇乱)。哪呀，平时有洁癖症的老妈竟然把这里也给征服了。太不可思议了，难道今天我就做不出一点能为妇女节做贡献的事吗?我不甘心啊!我正苦恼着，一阵阵香气“勾引”住了我的鼻子，是我不知不觉地走到了餐桌旁。

“哇!今天竟然有我最爱吃的小鸡炖蘑菇，那我就不客气了。”我流着口水高兴地说，坐在一旁的妈妈把盘子向我这边推了推，说：“儿子，这几天你太辛苦了，来让妈给你夹一些好吃的。”不到一会儿，整个盘子的鸡肉几乎都被夹到了我的盘子里。这一刻，我才回过神来：今天我要感恩父母可不能这样做呀!便夹起了一个我爱吃的鸡腿有点舍不得的慢慢夹到了妈妈碗里，妈妈见了连忙把肉又夹了回去，面带笑容地说道：“儿子，妈妈不爱吃肉，肉吃多了妈妈可是会变胖的，你还是小学生应该多吃一点。”“不，妈妈您平时总是把我爱吃的让给我，自己却只吃一些不好吃的，这一次您也吃一些!”我坚定地说，妈妈听了眼睛变红了，高兴地抚摸着我的头，嘴里不停的说着：“我的儿，长大了”

感恩既不是轰轰烈烈地大事，也不是平平常常的小事，它只是在考验一个人是否真正的关心自己的父母。

2三年级小学生感恩父母的作文

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩您们——我的父母，是您们给予我生命，给了我一个温暖的家，一个富足的家，一个充满着浓浓知识氛围的家。

那是一次失败的考验。我数学成绩天生差，与胜利沾不到边。一次单元考试，我看到发下来的试卷上赫然用红笔73分的大字时，顿时五雷轰顶，我直接呆住了，久久不能回过来神来。周围的同学都嘲笑我，说我无能，我只是冷冷地看了他们一眼，强忍着怒火。以为我没资格回应他们。

回到家，我一直在担惊受怕之中徘徊，生怕你们骂我，打我。而你们在接过我颤颤巍巍递过来的试卷，只是粗略地看了一眼，签了个名，然后做下来为我细心辅导，分析错题。我大为意外，仔细地听着。接下来的十几天，每次做完作业，你们都为我检查作业，为我温习当天的功课，为下次的考试不懈地努力与准备着。功夫不负有心人。在我的不懈努力与你们的帮助下，付出终于有了结果。第二次的数学考试，我一鼓作气，勇破难题，考了96的高分，当初周围的讥讽声消失了，取代的是一片羡慕与称赞。我很高兴，也很自豪。

我将这个好消息告诉你们时，你们也笑了，为我骄傲。养育之恩，无以回报，长歌一曲，极自逍遥。你们默默地为我付出，给予我帮助，我感谢你们无私的付出，我会一直铭记着你们的恩德，永生不忘。

在暑假里我们一家人去奶奶家捡田螺，到了目的地，我第一个下车，一眼就看见了那清晰见底的小河，马上跑进水里，啊，好舒服啊！

之后，我和爸爸妈妈就把桶拿下来了，我发现河床那边有好多的田螺啊！就在我兴奋的准备跑过去捡田螺，妈妈却说：“你就坐在旁边看着。”我生气地说：“凭什么，我就下来，你能拿我怎么样。”妈妈见我这样，愤怒地说：“你再说一句试试，信不信回家我拿衣架子打你！”话音刚落，我就只好乖乖地坐在那里，自言自语的道：“哼，这个坏妈妈，让我捡个田螺都不行！真是气死我了！”

就这样，我就乖乖坐在那，看着爸爸妈妈捡田螺，唉！真希望我下次能来亲自捡田螺啊！

嗨!大家好，我是草莓。很荣幸今天可以在这里和大家做自我介绍。我出生在南美，不过在中国各地及欧洲都可以见到我的“靓影”。

我在五月中旬长成“窈窕少女”，但“大棚莓”--我的兄弟姐妹们却在大棚中成长。本是同根生，滋味却不同，在大自然中成长的我，整日吸收“天地之精华”，味道十分鲜美。可以说，吃草莓，我就是最好的选择哦!

全世界各地都有我们的足迹，品种琳琅满目，有2000多个呢!例如：红花草莓，五叶草莓以及我--白色草莓。我在市场上的名气可大了!我不同于其他兄弟姐妹们，身穿红色T恤，而我一身白如雪花的蕾丝长裙，配上星星点点的黑色小粒水钻，让我显得格外迷人。怎么样?是不是也觉得我很漂亮呢?

哦，对了，如果你们将我和叶子姐姐分离，也要注意时间哦!我“1-3日变色;4日则变味;保存得好一点，则有5-6日可以存放，但不可超过7日。”在7日后，我色、香、味尽去矣。超过了保存期限，我甚至还会提前腐烂，成为与垃圾桶相依为命的腐烂物质。所以，大家最好在4-8小时里尽快将我吃掉，不然我一旦腐烂，就成为面目全非的可怕“怪物”了。那样，我会很伤心的。

哦，是农民伯伯来喂我喝水了，下次再聊吧，拜拜!

一转眼，60天的假期立刻就要过去了，在这个暑假中，我受益匪浅。

首先，我学会了从孤独中寻找朋友，最知心的朋友，它能够让我明白许多道理，了解社会昏暗的一面，它就是——书。无论你情绪兴奋或低落;不管你贫穷还是富有，它都会一向陪着我。在这个暑假，我看完了《黑骏马》、《双城记》和《跑猪噜噜》，在此期望同学们能够多看好书，多结良友。

说到《跑猪噜噜》，我想起了一件令我羞愧的是：在上个学期初，《跑猪噜噜》“风波”奇袭全班，我向好友丁天一借了本《跑猪噜噜》，过了几天，他没找我要，我也就忘了给他，之后他找我要书，我坚持说已经还过了，他气呼呼地甩下一句话：以后我不会再借书给你了，便扬长而去。没想到，在整理书架时，我竟翻出了《跑猪噜噜》，唉!我一下子涨红了脸，可此刻在暑假，我期望开学把书还给丁天一，并向他致歉，期望他能够原谅我。

其次，关于暑假作文多少的问题，我与妈妈一向争论不休，她说写8篇作文，我说鞋40篇日记，她耐心地告诉我，40篇日记三言两语，草草了事，而8篇作文能够锻炼文笔，我这时才如梦初醒，原先她也是为我好阿!

今年暑假，二姑和奶奶前去深圳探望三姑，问我想不想去，我哪里敌得过旅游的诱惑请求妈妈准许我前去深圳。起初，她绝不同意，之后还是因为二姑和奶奶的干涉，妈妈最后做出了让步，同意我去深圳玩，我高兴的一蹦三尺高。妈妈，对不起，我没有经住旅游的诱惑，我不是个一诺千金的人，而您确实宽容的，为了报答您深圳一游，开学后我必须要用心上进，永不落后。

快乐的暑假来始了。

对于考试考差的人不是解脱，而是像笼子里的动物一样，出去了是一种解脱、没有出来的的是一种困扰只能在笼子里安安分分的过日子。好比现在的我，本来学习老师打了两个电话给我妈妈，妈妈不接，我知道妈妈生气是为了气我。

日子一天一天过去了。妈妈本是不想送我到学习那，可是妈妈心软了，那时晚上，我就在闭门思过，在楼上风狂的写作业，当然，妈妈可以“放过”我，可我不能“放过”自已。

到了学习那些是假作业本可我无事可干，也只能写暑假作业。

4：00了，我自已走，结果我一回家，我的妈妈心情大变，那心情都让我起鸡皮疙瘩了。

晚上，爸爸一回来，妈妈心情又变了妈妈真是古灵精怪。

休息时，妈妈居然拿我“开刀”做家务活，消停是就是我睡觉之日。唉!唉!唉!

已经过去了一个星期了，妈妈的心情大变，居然不由自主的玩起游戏机，站在一旁的妈妈没又怪我。

我相信，我快乐的暑假开始了。

清明节即将来临，一年一度的吴文化节就要开幕了，让咱们又想起吴地先祖——泰伯的丰功伟绩。遥想当年泰伯为了顺从父亲传位给弟弟季历，从而再把王位传给孙子姬昌的旨意，三让天下的故事被人们传为美谈。当年泰伯出亡后，与弟弟仲雍结伴到了陕西西部，建立起了吴文化的雏形——句吴。泰伯出亡后不久，其父病逝，他为尽孝道，回国奔丧。这时季历提出要让位予泰伯。泰伯坚决不受，季历不依。泰伯多次避让不成，只好又回到荆蛮吴部落中，为了表示义无反顾之心，他带着族人远走高飞，来到了我的家乡——无锡，兴修水利，带来先进的农业技术，给江南这片蛮夷之地带来了文明的种子。后来，季历又派人让泰伯回北方当王，泰伯用对犯人的刑罚对自己施了一遍，笑着对来人说：“一个犯人怎能当王呢?”

泰伯如此三让天下，连被称为圣人的孔子读到泰伯的故事也拍案惊呼。在他看来，泰伯的品德已达到了几乎不可逾越的境界。

想想泰伯三让天下的美德，再想想咱们现在连排队买饭都要插队;公交车上，有人连个座位都不肯让给身边的老婆婆……现在，这样的事例还有很多。

想想泰伯当时可不是让早吃一顿饭、一个座位……是天下啊!你们这样做，想想泰伯当时的行为，你们心安理得吗?想想泰伯当年为了江南水乡的建设付出了多少汗水和心血，才换来了后来几千年的繁荣昌盛啊!吴文化是祖先们自古传承下来的，作为吴文化的接班人，咱们应该刻苦学习，把吴文化发扬光大!

又是清明，咱们循着历代鸿山人的足迹，来到泰伯目前，缅怀先贤的圣德，作为新一代鸿山人，进一步坚定了认真学习的决心。咱们将把这悠悠吴文化更好地传承下去。

暑假过得真快，一转眼五十多天过去了。假期里我学到了许多的新知识和本领。每天，我都要读几篇好文章，写几张生活积累。在妈妈的帮助下，我学会了做一些简单的饭。

让我高兴地是爸爸给我和妹妹买了一辆滑板。每一天，我都有自由的时间，带上妹妹和滑板车和小区的小朋友一起玩滑板车比赛。摔倒了再爬起，我鼓足劲，终于学会了滑滑板。我高兴极了，几乎每天下午都要滑滑板，傍晚的小区成了我们的乐园。

一学期的紧张和疲劳在暑假里消失的无影无踪，这个暑期我过得既简单有快乐。

人生匆匆，岁月蹉跎。冬去春来，不知中又一清明。我独自来到亡父墓前，焚燃纸钱，火光使我冰冷的心微感温暖。青烟袅袅，我眼已朦胧。

我问自己，我尽孝了吗?我不知道父亲的答案，但做为儿子，我尽力了。我没有违背您的意愿，可我切心的苦，切肤的痛，谁人可知。我背负着孝道和责任，在生活中挣扎，心儿不肯设防地一次一次地背刺伤。

父亲，您是否忘记，我还在解放军257医院时您的山城之行，虽您短短的一句话，却让我用漫长的一生来承诺。

我问自己，我幸福吗?在别人眼里，我有一个爱我疼我的妻子，一双听话懂事的儿子。其实现实的我，谁也不会知道，一颗受过伤的心，再次触及伤疤时，那种刺心的痛，没有亲身感受过不会体会。我曾怀疑过命运，难道人的一切，在冥冥中早已有定数吗?

这些年我背负着过去生活，其实我一直知道，过去是我的一个梦，离我愈久愈不真实，我却执著地守护着，其实也是固执的守着自己青春美好理想，守着那段不可重回的岁月，那些年少心动与心痛，纯洁与真诚，不可破碎不可残缺。

近些时候，一位朋友的忠告，使我感觉我的梦已离我那么远，在渐行渐远的时光里。但我知道自己并不曾遗忘，她依然存活在我心灵的某个角落，是我最美丽最单纯的记忆，她永远那么没好，不会虽岁月老去，直到很远很远以后，仍鲜活一如当年，当我想起，心中一片安宁，再没有悲伤和怨愤。

我感到有幸做您的儿子，您给了我生命，养育我成人，教我做人之道，您放心，我已儿立之年，为人之父，我会尽到我的义务和责任，父亲安息!

不孝儿拜上!

陶渊明说：我不能为五斗米折腰向乡里小儿!泽东说：中国人民从此站起来了!马丁路德金说：我有一个梦想! Tao Yuanming said: I cant fold the five buckets of rice to the children in the township! Zedong said: The Chinese people have stood up since then!Well, ok, wipe

也有人说：你可以选择穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的;你必须穿越这片沙漠，所以你又是不自由的。是的，每个人在社会中都将面对自由和不自由的两难，唯其在担当了责任，遵守了规则，兑现了承诺，付出了努力，取得了进步后，无论是物质还是精神，都有可能获取相对较大的自由空间。

所以自由和不自由都是相对的，首先在时代、时势、境遇，条件面前，我们或许是不自由的，无法自主选择，但目标、梦想甚至生存的希望摆在面前，世界选择了你，怎么办?当然是义无反顾，必须穿过这片沙漠，这是毋容置疑的，穿过了或勇敢地去穿了才有说话的底气，望而生畏的懦夫是没有发言权的。这两天在纪念诺曼底登陆七十周年，俄罗斯总统普京因为克里米亚问题似乎受到了欧洲各国政要的冷遇，但普京的发言掷地有声，气壮山河，也不禁让有些人汗颜。普京说，伟大的俄罗斯人民牺牲了百万条生命，拯救了欧洲，打败了纳粹，扞卫了和平!是啊，当希特勒大开杀戒的时候，波兰一触即溃，法国望风投降，英国隔岸观火，是勇敢的俄罗斯人民用鲜血和生命筑起了自由、和平的中流砥柱，也赢得了今天普京的理性尊严。所以在道德面前，在责任面前，在诚信面前，在尊严面前，在事业面前，我们没有自由，不能变通回避，更不能突破底线，我们也不需要那些放任和纵容的所谓自由。

有一句话叫戴着镣铐跳舞，是说在规则和限制中，我们仍然可以寻找的自由和突破，而且唯其如此，才更能彰显出其中的美和不平凡。是的，诸葛亮苟全性命于乱世，但担当起蜀国之后，他呕心沥血，鞠躬尽瘁，殚精竭虑，成为智慧的化身被后世景仰。泽东以天下为己任，以小米步枪的基础条件，带领人民了三座大山，建立了自由、民主、独立、富强的社会主义新中国，让人民当家作主人。历无数志士仁人都发挥了主观能动性，担当起了各个时代赋予的使命和责任，推动了人类文明的进程，也获取了的自由和成功。还有，诗词曲赋都有固定的章法，但杰出的作家不是削足适履，所谓删繁就简三秋树，标新立异二月花。李白绣口一吐就是半个盛唐，苏轼椽笔一挥就是理趣文章，所有一代之文学争奇斗妍，各领风骚，都从自己的角度，在各自空间发挥了的自由，才有了彪炳千秋的中华文明。

艾森豪威尔的母亲告诫他，发给你的牌是不可选择的，你的任务是认真、细致、沉静、自信地打好你手中的牌。可见不可能要求一切都是自由的，面对外部世界，我们可以凭自己的主观努力，以不变应万变，或者以万变应不变，端正态度，投入情感，辨清是非，明确责任，激发潜能，克服困难，去迎接挑战，就有可能实现梦想，取得成功，获得突破，从而赢得那片自由的灿烂天空。

作为青少年学生更要明确自由与不自由的辩证关系，明确自己的时代责任，端正自己的人生态度，无论面前是顺境还是逆境，是如何艰巨的任务，我们必须穿过沙漠，这是不可回避的，也是没有选择的。但我们毕竟生活在科技文明高度发达的今天，在穿越沙漠的进程中，我们仍然可以八仙过海，各显其能，仍然有可以自由发挥的巨大空间。

桑提亚哥说，人生下来不是被打败的，你可以毁灭他，但你就是打不败他!朋友们，让我们向着梦想出发，用最科学的方式和最合理的道路走到心中的那片绿舟。

他是谁?他是我的家人中最小的一个，比我整整小七岁，他管我叫哥哥。他的头发很短，但却乌黑发亮，淡淡的眉毛又细又长，一双眼睛忽闪忽闪的，好像两颗水灵发亮的黑宝石。他的鼻子圆圆的，下面是一张小小的嘴巴，嘴唇红红的，就像擦了口红一样，可爱极了!

他特别爱笑，一天到晚总是乐呵呵的!记得有一次，我们玩捉迷藏游戏，我藏在门后，让他来找我。如果他找不到我，我会轻声地呼喊他的名字，好让他顺着声音来找我;等找到我的时候，我会故作失败的姿势，逗得他总是发出了一阵又一阵哈哈的笑声。每次笑完，他都会不好意思地扭头跑走，然后过一会儿，又跑来找我陪他玩。就这样一次又一次地，他的笑声充满了整个房间。

你们知道他是谁了吗?哈哈，他就是我的弟弟成成。

我妈妈今年33岁，她身材苗条，头发特别黑，似乎就没有白头发，她很温柔，一笑就露出洁白的牙齿。

她很辛苦，每天早出晚归去教学，晚上回家和奶奶一起做饭。吃完饭还得刷锅洗碗，检查我的作业，备课，批改作业，每天10点多才睡觉，第二天早晨还得早早起床做饭。

她很小气，穿的衣服价格都是低于100的，可是她却舍得给我买新衣服。

她对我的爱真不少不少，有一次，我骑自行车摔倒，右胳膊折了。她带我去医院，医生说：“不好好静养就要动手术，为了不让我乱动她一夜没合眼。

还有一次，那是前几天，我要去骑车，妈妈说“小心些。”我头也没回就骑得没影了。

我正在外面玩时，碰上爸爸，爸爸生气地说“你妈到处找你，没想到你在这!”正说着妈妈就急急忙忙跑来了。我看到妈妈很焦急的样子，马上骑过去安慰妈妈说：“我在这呢!”妈妈看到我安然无恙，就露出了笑容。

这就是我的妈妈，这就是关心我，疼爱我的好妈妈。

我爱我的妈妈!

今年暑假，真是一个快乐的暑假，为什么呢?因为我去了天津舅舅家。那里有美丽的海湾，有好吃的狗不理包子，最重要的是我在那儿结识了一个新朋友。

不如，让我来给你讲一下整个事情的经过吧。

那天上午，我下楼去玩滑滑梯，有人对我说了一句话：“小姐姐，我们一起玩吧。”我看她彬彬有礼，便答应了。

我教了她很多新鲜好玩的游戏，她冰雪聪明，而且又很乖巧，我忍不住教了她快速跑步的办法，我绕着小区跑了一圈，她累得上气不接下气。

我把她扶到吊桥上躺着，我也正面躺着。明媚的阳光照在我们身上，好舒服。正当我闭上眼睛，感受阳光沐浴在我身上的美好时光的时候。她却挠了一下我的肚子，痒的我差点滚了下来，还好她有点良心，一把拉住了我。我们玩得不亦乐乎。对了，忘了告诉你们，她叫曹依博。

当我要离开这里的时候，却依依不舍，这真是一个快乐的暑假。

游紫微洞

今天是暑假假期的第二天，我和堂妹运佳两家一起去紫薇洞玩。

天下着雨，到了巢湖，我看见山腰上好多好多的雾，高耸入云的山和雾在一起，可有趣了。

到了紫薇洞，我们兴高采烈地走进去。哇!好凉快呀!里边有各种颜色的灯光，好美!运佳说：“里边会不会有鬼?”我坚定地说：“没有的!”可她还是很害怕，紧紧牵着我的手不放。

我们走了好一会儿，忽然发现前边的石板路没有了，而是一个小湖泊，必须坐船才能通过。我跟运佳开心极了，觉得坐船好刺激。上岸后，我们走了好多的台阶，我脚都麻了。从洞里出来，运佳他们就回家了，我们又去附近表姑的学校玩了一会。表姑的寝室好大，一共住了四个人，她还在寝室里安了一张吊床。我躺上去，摇摇晃晃，真好玩!

从表姑的学校出来，天快黑了，我跟爸爸妈妈奶奶一起开开心心地回家了。

春天，天空一碧如洗，一朵朵白云飘荡在湛蓝的天空上，像一块蓝色的丝绸绣上了一朵白色的小花。几只小鸟在天空中自由地唱着歌，好像在说：“这个世界真美好!”

天底下是一片茂密的小树林，一阵春风吹过，树叶发出了“沙沙”的响声，好像是在吹奏着乐曲，一只小白兔一蹦一跳地跑过来，它听着这美妙的音乐，心里美滋滋的。

一条清澈见底的小河从树林中穿过，像一条蓝色的丝绸躺在大地上。几只小鱼好像在玩躲猫猫似的，一只躲在了芦苇丛中，还有几只躲在了河水深处。过了一会儿，一只龙虾也来凑热闹了，它长着两根长长的胡须和一双大钳子，像一位威风凛凛的大将军。

河边是一块青青的草地，五颜六色的野花像一颗颗美丽的宝石，把青草地装点得更加美丽。

远处是连绵不绝的青山，山上有几只绵羊在咩咩地叫着，像在说：“吃得好饱啊!”

郊外的景色真叫人流连忘返!

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

上个学期的时候，老师给我调了个学霸同桌，叫陈永翰。一般来说，在班中最了解你的同学，就是同桌!一提到同桌是个学霸一定很开心，可我却很讨厌这个学霸。所以上个学期的时候我非常想换同桌。

为什么这样说呢?因为这个同桌将我一直霸占的组长之位给夺去了。他先是抢去了语文组长的头衔;随后又抢走了数学的;不过，英语的他始终抢不走。

永翰这个人对成绩看得非常的重要。记得上个学期期中考试的时候我和他比看谁的总分比较高。考试没过几天我们的试卷就发下来了。我数学八十九分，语文八十三分，英语八十二分，总分二百五十四。万万没想到的是永翰三科竟然通通都是八十四分，总分二百五十二。这次我赢了永翰，还将数学组长给抢回来了。

我非常希望老师可以将永翰换走，一直到那一次。

那一天，老师说：“从开学到现在作业全有完成的人站起来。”站起来的只有三四个，其中就有我的同桌永翰，老师重点表扬了永翰。我看了看永翰的作业写了满满的一整本，再看看我的作业——只写了那几页。后来我以永翰为目标，将作业完成情况和永翰可以达成一致。

现在，我的作业也是全部有写了，不过我作业现在可以变成这样，还多亏有永翰的这个竞争对手的激励。要不是永翰，我就没有了前进的目标，要不是永翰，我就没有现在这样的作业，要不是永翰，我就没有可以竞争的同桌。虽然这个学期终于成功地换了一个同桌，我终于成功脱离苦海了，但是，我还是想对永翰说：“谢谢你，我的学霸同桌。”

我叫樊星瑶，今年九岁，上小学三年级。我的特点有两个方面。

一个特点是喜欢看书。家里的每个角落几乎都有我读书的身影。记得有一个星期五，我向好朋友何若妍借了一本《女孩故事》，一回到家，就马上打开津津有味地看起来。时间的脚下像是安装了风火轮，一分一秒地飞速流失。当我回过神来一看钟表，哇，不看不知道，一看吓一跳，已经是晚上十点五十分了，我立刻被“吓昏”了过去。

另一特点是善变。说到善变，我可是“大师级别”。有一次，因为在校被老师表扬了，所以心情特别好。一回到家便以迅雷不及掩耳之势写完作业，心想这下自由了，可以疯出去玩了。这时，只听妈妈说：“星瑶，把《全解》写了再玩吧!”我的神情当时晴转阴，有些生气了，然后爸爸说我有点儿懒，我的神情转而阴转小雨。我胳膊扭不过大腿，只好顺从，但里是一百个不乐意。写完后，我又神气活现起来，感觉非常快活，转身去找朋友玩。玩着玩着，不知为什么，朋友无意骂了我一句，我的神情马上晴转雨，并且是倾盆大雨，眼泪禁不住哗哗地流下来。朋友看我哭得一蹋糊涂，赶紧过来给我道歉，并用最温柔的话语安慰我。我破涕一笑，一会儿又和她和好如初，忘乎所以地疯玩起来。回头想起大人们常说：小孩的脸是六月的天，我怎么感觉像是在说我。你说我善变不善变?

这就是我，一个喜爱看书、喜怒无常的纯真女孩。

秋天到了，树叶落了。 The autumn is here, and the leaves are falling.

秋天到了，菊花开了。

“呜呜……”菊花儿刚刚绽放出熟睡了一年的笑脸，正想对着明媚的阳光引亢高歌的时候，忽然听见地上传出一阵伤心的哭泣声。

“唔……是谁这样伤心啊?”菊花儿四处张望，“哇……哇……”哭声听得更清楚了。噢!原来是刚刚从树上落下的小树叶。

“小树叶，你哭什么呀?是谁欺负了你吧?别害怕，告诉姐姐，菊花姐姐为你出气。”小树叶看了看菊花那笑容满面的脸庞，止住哭声伤心地说“菊花姐姐，我到这世界才一年，就注定要变成一片枯叶，被埋入地下，腐烂，消失。这对我来说是多么残酷的事实呀!我留恋这个美丽的世界，多想……呜……”

“别伤心了，小树叶，这个不值得你伤心，虽然你的生命只有短暂的一年，但你想在你生命即将结束时，能够落叶归根，这也是人生一大乐事呀!对吧?”

“菊花姐姐，您说得对，我一定要勇敢，勇敢地面对死亡。不是有那么一句话么‘落叶不是无情物，化作春泥更护花’。能为大地更加肥沃贡献一份微薄的力量，我会感到荣幸的。”

菊花微笑着朝树叶儿点点头。“小树叶，菊花姐姐知道你是好样的。你看，我们菊花又何尝不是和你们一样，过了这短暂的秋天，我们就凋谢了。所以我们就趁这短暂的时节，尽量把我们的美丽展示给世人，虽然我们凋谢了，但是他们也会记得金秋的菊花。”

“菊花姐姐，你看，人们正忙着呢!他们采摘了今年的丰收，又忙着播下了来年的希望。菊花姐姐，我想通了，既然我的牺牲能对大地哪怕是有一丝作用，那我又何乐而不为呢!菊花姐姐，希望来年我们再见面!”

“会的，一定会的!”菊花依然微笑着。

7月7日 星期二 阴

今天是个阴天，正合我意。如果是睛天，就会使我晒得直掉皮;如果是雨天，就会把我淋成落汤鸡了!而阴天呢，不晒又没雨，最合适不过了!况且今天还是我的生日呢!

吃完早饭，妈妈神神秘秘地把我叫到车上，说是要带我去一个我最喜欢的地方。于是，我怀着好奇心踏上了去往神秘地方的旅程。

来到了那个神秘地方，我才知道那个神秘地方是图书馆。我非常高兴，一个劲儿地蹦呀，跳呀。过了一会儿，我的心情平静了下来，慢慢地进入了图书馆。

图书馆里的图书可真多呀!有三国演义、水浒传、爱的教育。钢铁是怎样炼成的、作文大王……于是，我就来到书柜前开始选书。看着看着，我就迷上了 一本青少版的爱的教育。结果图书馆都要关门了，我都不知道，仍旧沉浸在图书中。后来，妈妈摇了我半天，才把我从那迷人的图书中拉回到了现实，与我一起恋恋 不舍地离开了图书馆。

一年一度的中秋佳节终于到了。我很高兴，就连太阳公公也格外的高兴，拼命地发出热和光芒，让我们只能呆在家里，商量好晚上才出去玩。

傍晚，我们早早吃过晚饭，就准备好了月饼和一些碎了的面条。我们去到文化广场的人工湖一看，哇!喂鱼的人好多啊!我们赶紧找个地方坐下来，拿出东西喂鱼。

好多鱼啊!它们都争先恐后地来抢食月饼，鱼儿们好像也知道今天是中秋节要吃月饼似的。观看的人看到此景都欢呼起来，高兴极了。

等到我们把手中的食物喂完，就去儿童乐园玩了一会儿。回家的路上，爸爸说：“今晚月亮太高兴了，好象喝了点酒，所以现在给人晕晕的感觉。”“哈哈哈”，爸爸说得太好笑了。

今年的中秋节，我过得真开心!