高中优秀日记作文友谊如春(热门20篇)

时间过得真快呀，一转眼暑假已经过去了。回想刚刚过去的的假期，我感到无比的.快乐!

记得从我上幼儿园起，每年的暑假我大都在学校度过，什么演讲班、写作班、美术班、书法班等等的兴趣班，挤掉了我几乎所有游玩的时间，也花费了父母很多的金钱，但我感到并不快乐。今年放暑假时，我什么兴趣班都没有报名参加，爸爸妈妈也非常支持我的决定，让我过一个痛痛快快的的假期。

假期刚一开始，舅舅就开车来接我去了外婆家，刚好我读高中的表哥也在家，我就和表哥一起在家做起了暑假作业，不懂的地方向他请教，很快我的数学作业就完成了。空余时间，我还去参观舅舅开办的绣花厂，看到打工的叔叔阿姨们艰苦的生活，我体会到了我的童年生活是多么的幸福!有时我还和表哥去田间地头玩耍，到小河里去钓龙虾，到菜园里采摘外公亲手种植的新鲜蔬菜，真是有趣极了。

八月的绍兴天气非常的炎热，我便和妈妈及其他几个朋友去四川旅游。我们游览了峨眉山、乐山大佛、青城山、都江堰、九寨沟、黄龙风景区等的景点，特别是峨眉山的猴子、九寨沟的山水和黄龙的清凉让我无比的兴奋。

这个假期，我还去了美丽的海岛朱家尖，在那里我见到了很多的沙雕，并且意外地知道了沙雕原来并不是完全用沙子堆起来的，而是在塑料的模型上再加上一层沙子罢了，当然样子还是惟妙惟肖的。我还花了三个小时在海滨浴场学游泳，虽然我吃了不少咸咸的海水，肚子胀胀的，但是游泳的水平却大有长进，我的胆子也更大了。

这就是我的假期，让我永远难以忘怀!

3月9日，我们全体同学来到“圆山军训训练基地”军训，我们用军人的方式生活了三天，我们时而快乐，时而悲伤;时而放松，时而认真;时而吵闹，时而安静。但我却喜欢那严肃认真的训练时间。

从来到的第一天，我们就开始训练了，我们练习了三种姿势，包括站姿、蹲姿和坐姿。练习站姿时要昂首挺胸，双脚要站成“小八字”;练习蹲姿时，应该在我们平时蹲下的基础上，让右腿膝盖接近地面，但不碰到地面，手要扶着膝盖;练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。教官也很关心我们的身体，毕竟我们是第一次参加军训，他不会让我们太累。他看见我们站累了，就让我们蹲一会儿，就可以练习一下坐姿了。这样既不会让我们非常的累，又可以让我们练习。

“功夫不负有心人”，经过三天的练习，在“军训结营典礼”上，我们一班获得了“优胜团队”的称号，并得到了一面锦旗，它是由我们这三天的辛苦和汗水换来的。通过这次军训，同学们互相关心，互相帮助，团结协作，增进了友谊，锻炼了我们独立生活的能力。重要的是让我明白了：再苦再累也不能轻易放弃，要坚持到底，才能取得胜利。

安妮·弗兰克本是一名普通的犹太少女，与父母，姐姐一家四口过着富裕的生活。但这宁静的一切很快就被一场战争打破。1933年，希特勒法西斯政权执政后，开始了对犹太人惨无人道的迫害。为了家人的安全，安妮的父亲不得不带着家人来到了荷兰的阿姆斯特丹躲避危险。在这里的生活虽然不如从前自在，但在这里，安妮仍然度过了一段愉快的学校生活。

1942年7月，情况更糟了，在德国纳粹的迫害下，为了避免遭受纳粹警察的逮捕和屠杀，安妮一家与同是犹太人的凡·丹一家以及一名犹太医生杜瑟尔，躲进了书中被称作“密室”的地方。开始了长达二十五个月的“秘密”生活。直到1944年8月4日遭人检举被送进集中营。

这本书以一个十几岁的少女的视角讲述了二战期间密室中的人们的生活实录。在白天，为了不被别人发现，他们不能随意走动，不能大声说话，甚至不能上厕所。每天，安妮都会担惊受怕，密室外战火不断，炸弹就在他们身旁炸开，死亡的威胁，被发现的恐惧。因为战争，因为人性的丑恶，安妮这个应该在阳光下自由奔跑的孩子不得不蜷缩在密室的一角瑟瑟发抖。因为战争，让昔日美好的世界变得满目疮痍。死亡的阴云笼罩在密室中的每个人身上。在这里，人性被压抑，甚至开始扭曲。人与人之间的矛盾也是不断，每天能活着醒来就是的幸运，就连呼吸一口新鲜空气也奢侈至极。

但是，即使在这样的情况下，在安妮的内心深处仍保留着人性中最美好最柔软的一面。“我常常沮丧，但从不绝望，我把这段躲藏的生活看作是有趣的冒险，它仅仅是趣味生活的美丽开端。当我抬头凝望天空，我总会感到事情会越变越美好，残酷终将结束，和平与宁静会重新来临。

虽然命运带给了安妮许多苦难，但是依然历练了安妮的品格，她学会了去直面自己的缺点。在密室生活的两年多的时间里安妮逐渐成长为一个心里十分成熟，对生活有着深刻感悟的人。她丰富而美好的内心世界就像是绽放在战火中的花朵，尽管眼前是黑暗，但从来没有放弃对光明的期盼。

Last night, my friends and I went back to the primary school. We walked around the school and talked about the funny things that happened at that time. We were going to college soon, so we would be apart soon, but we were happy about our future school life. Suddenly, an idea came across my mind, I said to my friends that we could make a deal about four years later, we would graduate at that time. My friends were so excited about it, they agreed with me. So we made the deal that four years later, we got together here.

I started to think about what I would become four years later, maybe a teacher, or a businessman. The deal helps us to have a chance to keep in touch with each other. I am so looking forward to carrying out it.

周末的时候，我总会想方设法地组织一两次家庭聚餐。

有时候会出去吃，有时候在家里自己做。

当然，出去吃是比较方便，但消费要高一点。同样的开支，如果买回来自己做的话，那不管是菜的份量或者档次肯定是更高一点的啦。

只不过，每次在家自己做的话，都要忙里忙外地折腾好几小时，有的菜先做出来，不马上吃就凉了，但总得有一个人在当厨师，还没空入席。酒足饭饱后，之后，收拾碗筷又要大半小时。

说是聚餐，结果也是挺累人的。

所以，大家还是比较赞同去外面聚餐，当然前提是要选一些环境舒适，价格合理公道，而且口味也都喜欢的饭店。

现在餐饮业的竞争也是越来越大，到处都是各种各样的菜系饭店，如果认真去选的话，也总能挑到不错的。

当然，总不是十全十美的，有时候点的几道菜里，也会碰到一两道不是很合口味的，但总体还是不错的。

不过，大人们总会担心说消费问题，虽然不算很高，可总比平时买菜要贵的多。

也许是我个人的执念吧，我喜欢家庭聚餐的氛围，所以，我觉得还是要多努力，如果自己的经济实力让大人们放心，那他们也就少了这一点顾虑。

Traveling is a good activity. When you are fed up with your work and study, and when you are free, you can go to a beautiful place to enjoy the beauty of nature, you can breathe fresh air, and make some friends. But sometimes, it is not a good thing. The weather often changes, you may be caught in the rain and may catch a cold while traveling. Therefore, you should prepare yourself carefully before the trip. You had better find a companion, so that you can help each other.

The population of the world has already passed six billion. The population problem may be the greatest challenge of the world today. The earth has been very crowded and there will be standing room only before long.

China’s One Child Policy is a good way to solve this problem and stop the population from growing so fast. It also can help our country develop quickly then people’s standard of living will become higher and higher.

At the same time a lot of other problems will be done with, such as employment problems, food problems, water problems and so on…So I think it is necessary for China to carry out this policy.

友谊如泉，让沙漠中的人看到希望;友谊如灯，让黑暗里的人找到方向;友谊如窗，让挫折处的人飞到远方……成长路上，有友谊真好!

陌上，花开的季节，我们彼此遇见。友谊，就是你我回家路上一把伞下的两个背影。我看着外面的倾盆大雨，急得像热锅上的蚂蚁：“我也太惨了吧!今天没带伞却，偏偏碰上这样的天气。”看着同学们陆陆续续离开，我正不知道如何是好时，一把伞已经悄悄撑在我的头上：“嗨怎么了?没有打伞吗?我们一起吧。”我回过头来，看着她微笑的脸上露出两个浅浅的梨窝，不好意思得点点头。走在路上，我们俩一起踩着水花，我忽然发现原来伞一直在往我这边靠，我连忙把伞推了推，她却说：“你干嘛呀?你肥，我瘦，你多打点儿吧。”我听着这表面上讽刺却充满了爱意的话，不禁心里涌起一股暖流：成长路上，有友谊真好!

友谊，就是你我在暖阳下嬉戏的欢声笑语。体育课上，你我坐在操场绿色的“绿毯”上，笑着，闹着，从偶像八卦到学习梦想，从窗前百合到宇宙爆炸，都被我们聊了个遍。别人都用怪异的眼光看着我们，我们却也毫不在乎，这是只属于我们的默契。我看着你无所顾忌得大笑，不禁心里涌起一阵感动：成长路上，有友谊真好!

友谊，就是你我一个眼神就能让他人“遭殃”的童趣。在公园的滑雪场上，我们一起装着很老实的样子，心里却打着小算盘。你在别人不经意间丢了一个眼神过来，“三，二，一”别人忽然脸上，屁股上都多出了一朵雪花……虽然最后被“报复”了，但我们还是充溢着幸福，就连那个屁股上有雪花的同学也笑出了声。我望着这不顾形象的场面，不禁心里涌起一种自在：成长路上，有友谊真好!

他们说：“在十开头的年纪交到的朋友，会是一辈子难忘的朋友。”是的没错，不论以后过了多久，走了多远，我们的心都会永远连在一起，从不分开。

友谊是彼此的心心念念，友谊是无价的竹马成双，友谊是把你我变成了我们!成长路上，有友谊真好!

今天已是军训的第三天，教的内容一天比一天难，可是大家仍然咬咬牙挺着。

烈日下，偶尔飞过一只蝴蝶，它自由地飞着，穿飞在我们中间，它好像要领我们一起和它飞舞。但它始终没有把大家严肃而紧张的气氛破坏，大家仍然一动不动的站着，它丧气的飞走了。

太阳继续不停的往西运动，气温逐渐升高，汗珠不加任何约束的从额上流下来，太阳啊，你为什么不能休息几天哪?有你的陪伴，我们时刻要以水为主食。

艳阳高照，休息的哨声在期待中终于响起来。丝丝凉风拂过，我们舒服的吁了一口气。

人毕竟是最高等的动物，昨天晚上刚教的拉歌，在休息时间顿时成了大家的顺口溜，一个班接一个班的拉起了歌。我们班最慢，又是靠墙，被其他班一起攻击，真是"四面楚歌"。当然，我们不是"大姑娘"，来了个突然"反攻"。唱歌的唱歌，鼓掌的鼓掌，每个人都不空闲，尽管是休息时间。

我尝到了一丝甜味，欢笑又重新显现在每个人的脸上。苦中必有甜。付出总有回报。再回忆的宝库里每一滴苦痛都将是珍宝。我相信：年轻的我们应该努力学会吃苦，因为我们都懂得"先苦后甜"!

Nowadays, many families have a dog or a cat as a pet. Some people think

that pets are good and helpful companies. Some of them even go so far as saying

that animals are as good as humans, and their rights should be respected .Senior

citizens are especially fond of keeping pet because they are always feeling

lonely at home and they see the cats or dogs as their partner.

But some other people do not like pets. They say that animals are noisy,

dirty and dangerous. They think laws should be made to forbid people from

keeping pets in cities and towns.

In my opinion, pets are loyal friends that will never betray us. Staying

with pets, we shall enjoy happiness and feel relaxed. Most important of all,

keeping pets helps people to reduce loneliness and forget their unpleasant

things for the time being.

一开始我以为我是天空，你是那个给我晴朗的太阳，我常常等待着，每一天你都会来见我，偶尔有黑夜，但我知道，你一直都会来。有时候我会流泪，那是你偶尔离开，我以为我要失去你了，我以为我习惯了月夜，但是当你突然而至，我才发现，我早就忘记关于你的那些痛苦，我还是会笑，甚至更灿烂，给你看我的彩虹，又让你得到我的蓝天。

我们应该是平等的，虽然我好似永远在等你来，但是我知道，我的等待不是一场漫无目的的遥遥无期，你总有一天会出现，你只能在我的方圆几里。但是你又离开了，我好像没有永远拥有你，我以为的平等好像不是所谓的天平，而是跷跷板，我给你的越多，我自己反而越轻，终于你落地了，这个游戏索尔无味，你走了。

后来我又觉得我应该是地上的一株绿草，依赖着你，仰望着你，你只有给了我温暖，我才能生存和成长。你应该是我所有的生命，我不能得到你的所有，我的全部人生也仅仅是你的一瞬，但我还是很开心，毕竟是你让我从土壤里破土重生，也只是你才让我看到我的长大后的样子，虽然你的人生，也许永远不会记得这一棵依附你的小草。可是我终究还是没有成熟，不会因为得到你一阵陪伴就满足，我的记忆里永远都是对你笑得最灿烂最美好的样子。我以为我是为你而成长，然后我却为你才一直停在那片土壤，你忘了照耀我，而后我枯萎了。可是一直到最后我才明白，原来我是黑暗中的蕨类，只有看不到你，得不到你，我才能成为最强大的生命。我注定是那潮湿阴暗的衍生物，而你是那光明与温暖，我不仅对你求而不得，我也许要付出生命所有才能好好见你一面。原来我从一开始，就是为了遇见你，然后摒弃我自己。

见你一面，就花费我所有的勇气。那一瞬间，我好像才真正的成长。

范文：

Travel is a very good means of broadening a persons perspective. It makes you come into contact with different cultures， meet people of different colors and go through peculiar rites and ceremonies. Travelling much， you will not only enrich your knowledge and experiences， but also be aware of the vastness of nature.

Travel may also relieve person of boredom and gloom. Travel brings you enjoyment and attraction. It gives you a pleasant experience， which will disperse your boredom and make you forget whatever annoys you. Travel broadens your mind and leaves you good memories. Later， you may go over these memories and enjoy your past experiences， thus keeping a fresh and sunny mind.

整理:

The fields his study， nature was his book.

Travelers can choose different modes of transportation which have advantages and disadvantages. Airplanes are the fastest but also the most expensive. Buses and trains are less expensive， but they soon make you feel cramped and uncomfortable. Ships provide you with comfort unless you get seasick. Most people can afford traveling by bicycle， which， although slow， can limber up your muscles and get you closer to nature.

201X年X月X日 X天

生活在林林总总的大千世界里，不乏缺少值得和朋友分享的事物。对于这类事物，某些人将其据为己有，那么快乐永远只存在固定的空间里;而有的人把快乐与人分享，让“快乐花园”得以芬芳千里。

“我把花留在这里，过一会再来看它。”这位孩童的话触动了我的心弦。诚然，从某种意义上讲，快乐的本质不在于占有，相反的，学会与人分享快乐才是获得快乐的关键。

分享是世界各国文明交往的纽带。纵观历史，在15世纪中后期，西欧掀起了开辟新航路的热潮。新航路的开辟使得由原来单一的世界开始走向整体，密切了世界各国间的联系。欧洲商人开始奔走于世界各地，他们在将本国的文化传递到各地的同时，也从其他地方带回了各种特色的文化，以此补充本国文明。正是这种文化与文化间的分享，形成了流光溢彩的世界。

是分享创造了快乐，快乐使世界人们内心的隔阂涣然冰释。可见，分享的力量是巨大的。

分享是社会的基石。在我国，每年“”如期召开。这是我国政府关注民生的体现。会上，各级人大代表，百家争鸣，积极反映百姓的心声，这样政府作出的决策才更能集聚民智、体现民生。这其实是政府与社会公民之间的“分享”。政府各部门的决策通过人大代表告知群众，群众通过人大代表将民心反映给政府。这种似乎看似繁琐的分享的方式，却使我国社会安定、百姓安居乐业，并且，对推进我国建设社会主义民主政治的基础性工程的意义重大。

通过这样的一个平台，为人民与政府间的交流成为可能。以上说明，分享创造了人民与政府之间的快乐。

当然，在生活中分享快乐的事更是随处可见的了。医生对病患痊愈后的微笑是医生与患者间的分享;老师对学生的进步一个会心的点头，是师生间的分享;父母给跌倒的孩子一句鼓励的话语，父母与孩子间的分享……

There is no doubt that learning English is vital for us. On the one hand,

English has become an international language that people can communicate with

each other in many countries. On the other hand, if we learn English well, we

could get more chance of success.

However, it is well-known that there are many methods for us to learn

English well. There are some tips. First, we can study in a group to improve

learning efficiency. Second, we could listen to English songs and watch English

movies; this way is very suitable for student to improve their listening and

speaking abilities. Third, I have believed that a great deal of practice can

strengthen language knowledge.

In a word, it is natural for us to learn English well by making efforts. If

we didnt work hard, we would never do well in learning English.

在所有的动物中，我最喜欢小狗。

我家有只小白狗。它浑身长着雪白的毛，摸上去软绵绵的，像穿着一件干净的白毛衣;一对大眼睛骨碌骨碌直，仿佛两颗黑宝石;头顶上长着对长耳朵，鼻子扁扁的，上面常常很湿润，尖尖的尾巴十分灵活，常常不停地左右摇晃。我给它取了个名字—“小白”。

小白的警惕性非同寻常，它长着一双能够捕捉任何声音的耳朵。每天放学，小白总是在门口等我，一听到我的脚步声，它就把前脚趴在门上。我一开门，它就扑到了我怀里，“汪汪”直叫，好象在说：“小主人，我等你很久了，你怎么那么久才回来呀!”当小白遇到陌生人的时候，它立刻“汪汪”叫起来，盯着陌生人不放。如果他有恶意，还会上去咬人，直到他逃跑;但当它打不过时，小白会夹尾逃跑，但还不时回过头去叫两声。

小白吃东西十分有趣。它有一个灵敏的鼻子，能闻到3里以内的味道，吃东西时，它总要闻一闻。我最喜欢小白吃东西了。一天，我拿来了一块牛肉。小白见了，围着我直。我把肉向上一扔，小白纵身一跃，张开嘴巴一咬就准，然后它用前脚把肉按住，用牙一点点撕咬，吃得津津有味，一会儿就吃完了。吃完后，它还用舌头舔舔嘴巴，仿佛在回味刚才的美餐。

我喜欢这只小白，它给我的生活增添了无穷的乐趣。

一本日记承载了一段悲痛的历史;一本日记记录了一位少女成长的心路历程;一本日记目击报道了二战期间在德军占领下，人们的苦难生活，这就是《安妮日记》。

在第二次世界大战后期，十三岁的犹太女孩安妮·弗兰克写了这本日记。她随着家人躲藏到父亲公司的顶楼上，他们在密室里生活了二十五个月之久。这段时间密室的生活十分枯燥，尤其对安妮这样一个好动多话的13岁女孩。单调的饭菜、性格怪癖的居伴、几年不能出门、用水和去卫生间都有非常严格的限制，而且常常担惊受怕。，但安妮却用她的笔，记录下在狭窄的空间里自己的成长。在面对死亡的恐惧中，她开始思考战争、自然、宗教等等，逐渐成长为一个成熟的、对生命有很深感悟的人。

在书里我们看到了许多战争的残酷，但得到更多的是一种温暖人心的东西。有一颗欢快温暖的种子萦绕在每一个角落;有一种无限强大的力量弥漫着每一片空气，这是安妮带给周围的每一个人的，安妮说：“我常常沮丧，但从不绝望，我把这段躲藏的生活看作是有趣的冒险，它仅仅是趣味生活的美丽开端。当我抬头凝望天空，我总会感到事情会越变越好，残酷终将结束，和平与宁静会重新来临，我更加坚定自己的理想，也许有朝一日我能够实现所有的梦想：我的梦想是成为一名记者并最终成为享誉盛名的作家。我仍然坚信，人们的内心是善良而美好的。”安妮，她活在整个世界整个人类最柔软的那个角落里，她活在整个世界整个人类最锋利的那个刀尖上。但有她在，人类寒冷的时候会看见篝火;有她在，人类沮丧的时候会看见星光;有她在，人类绝望的时候会看见朝阳。

安妮·弗兰克在写完这日记后，留下了一句话，她说：“我能感受到百万人所遭到的苦难，我常常沮丧，但从不绝望，我把这段生活看做是有趣的冒险。它仅仅是趣味生活的美丽开端。”这句话已经深深地印在我的心里，令我一生受用不尽。也许我们会因为一些小小的挫折而轻言放弃，但如果我们不放弃必定会成为美丽的开端。

《安妮日记》里的文字很简短，但这本书之所以可以让我为之感动，就因为它的真实、朴素，却又饱含真理。

今天，姑妈心情特别好，决定带我、姐姐、表哥、表姐一起到麦当劳去吃套餐。

来到麦当劳以后，我们找到了位置，让姐姐看着，我们就陪着姑妈去选食品。我们三个小“保镖”站在姑妈的周围看着姑妈的手袋，我们觉得自己已经很尽职了，可是最怕发生的事情还是发生了。当姑妈准备付款的时候发现手袋里的钱和手机都不见了。姑妈吓得差点晕过去，不过姑妈马上又镇静下来，借了麦当劳的电话，打“110”报警。经过警察的调查，终于把小偷捉住了。原来那个小偷只有14岁，他爸爸去世了，妈妈又病了，家里没钱。他为了给妈妈治病，就去偷东西。

姑妈见这个孩子这么可怜，就不要那些钱了，还送了一些钱给他，让他给妈妈治病。我真没想到，还有这么孝顺的“小偷”。

今天是军训的第一天，天气有点让人受不了，就是在这样天气的条件下，我们大一新生开始了第一天的训练。

第一天的军训日记怎么说呢累成了今天军训的主色调，像今天的训练科目之一，站军姿，看起来挺简单的事儿。可是做起来就能要人命。一动不动地在滚烫的水泥地一站就是几十分钟，这样教官还说他们那是一站就是两个小时，没法跟他们比，训练结束后。大家吃饭也成了问题，不是大家不饿。而是吃不进去，饭是少吃，可是饮水量是大大地提高了，可能是训练太累流汗太多的原因。晚上八点多，辅导员开完班会，大家就迅速赶回寝室，洗完澡。准备上床睡觉。晚上十一点，大家的呼声中我们结束了第一天的军训。

虽然今天的训练很累，看我还是有所收获的。作为一名大学生，我们不用像屠洪纲歌中唱到的一样。站似似一棵松。坐似一座钟，倒是一张弓。我希望这次军训我能有更大的收获。

清晨，四散的阳光将天空的黑暗吹散，天空像一面宁静的湖般清澈，日出迎来了崭新一天的开始，也为我们军训生活的第二天拉开了序幕。

起床后，我们便开始积极整理内务，清理走廊卫生，负起了我们值日的责任。今天的早饭卫生由我们班负责，我们齐心协力，发扬“不怕苦、不怕累”的精神，努力把食堂打扫得干净整洁。男生们也主动站出来帮女生分担一些工作。

打扫食堂工作告一段落，第二天的军训正式开始，今天主要联系齐步、踏步以及正步走。同学们走得不是很整齐，在教官的带领下，我们努力端正姿态，做到自然整齐协调，动作貌似简单，实际却不轻松。同学们要用余光看身边同学的步伐，拥有团队意识，才能使方阵排面整齐。

晚上，同学们在夜幕下练习军歌，准备明晚的比赛，一晚上的练习，同学们进步了很多，争取再联系，在比赛中展现最好的我们。

来到这里，一种莫名的紧张气氛在我血液里飞快地加速流淌，心中七上八下——因为来到这里，我便是一名小军人。

教官的严厉是我磨练意志的动力，肃穆的军训场地是我坚持不懈的力量!运动对我并不是件很难得事情，但经过这一天艰辛和运动量并重的的训练之后，军训这个词在我的心里已经经过了一次翻天覆地的变化。今天，教官主要训练我们的速度、自制力和坚持，从深蹲就可以看出我的体力还不是太好，但我脑中一直回响着两个字：“坚持”。吃得苦中苦，方位人上人，我咬紧牙关，一挺就过去了，那些运动员、军人、成功人士，哪一个不是为了成功付出艰辛和汗水，才走向成功的?所有的成功都不是天上掉下来的，就算真的发生了，这样的事情，也要有力量接住它。军训就是一个天上掉下来的馅饼，把握好它，就能看到成功的曙光，因为军训就为我们塑造了一切成功的基础，我要牢牢的把握住这次机会。

“向右看齐!”、“队列报数!”、“稍息!”……动作练习完成后，我腰酸腿痛，不停地喘着气，甚至有想放弃的念头，但操场上那些激动人心、催人奋进的的标语，让我们坚持了下来。整个下午，空气中都充满了汗的味道和蚊子飞扬的场景，但我不怕，我认真的完成每一项教官的任务，规范地做好每一个动作。虽然，一天下来特别累，可我觉得很值得。

People often ask and are asked that what is the most important thing in

life. Some people answer that family is the most important and others say love,

work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how

to keep healthy?

Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to

health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise

regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong

body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body

to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important

part to influence your health. Many studies show that people with a wide range

of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when

I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good

rest and building normal daily routine are aslo important to health.

Health is a problem we should attach importance to. Only build a healthy

body can us live a better life.

参考译文

人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?

首先，要积极。对生活的积极态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。

健康是我们应该重视的一个问题。只有建立健康的体魄我们才可以过上更好的生活。

春节终于到了，到处都挂上了红灯，一片喜气洋洋的气氛，热闹极了。春节，意味着一个新的一年，是希望的开始，多少人载着对新一年的祝福，等待20__年的到来。

新的一年就如崭新的一页，崭新的朝阳，一切都是崭新的，即将要面对崭新的辉煌。到处都是礼花，五颜六色，五彩缤纷，在空中开出绚丽的花朵，又是流雨一般悄然滑落，形状各异，随风飘来飘去。在天空中，留下一丝丝印迹，五彩的礼花接连生上天空，天空都被礼花映红了，向天女散花一样给人们带来新年的祝福。

我静静的望着天空，礼花的绽放使星星都黯淡无光，一束火苗生上天，“砰”的一声炸开了花，在我的心底留下了新年的印记，人们热热闹闹玩耍着，游戏着，天渐渐暗了下来，可村子里仍然很亮，每户都点着灯，灯光驱走了黑暗，星星也大放光芒，每户也都挂起了红灯，使我感到年的气息浓了。村子里的人们奔走相告，传递着新年的祝福，村子里不时传来人们的欢笑声，包饺子，贴春联，放鞭炮，各种各样的庆祝着新年的方式，来庆祝我们中华民族的传统节日。

我不由为此景赞叹，甚至我觉得连神仙都羡慕我们的快乐而美好的生活。

我爱春节，爱全新的一年。