重燃生命之光作文【推荐20篇】

阳春三月，鸟语花香，春暖花开。我们聆听了以“呵护青春，热爱生命”为主题的道德讲座。

我们观看了短片——从出生到死亡的50秒。人生就像一次旅行，很多人认为生命很漫长，看了这段视频，我们却不免感慨：生命其实很短暂！50秒，从刚出生的啼哭婴儿，到天真烂漫的儿童，到俊秀的少年，到粗壮结实的成年人，再到白发苍苍，满脸皱纹的老人。生命只有一次，没有来世。想想几十年以后，当我们被漫天的黄土掩埋，不知世事，我们更应该好好珍惜生命。

一位时间专家和孩子们做了一个实验。专家拿出一个瓶子，说这个瓶子能装很多东西。专家把石块放入瓶内，石块超过了瓶口，专家问：“这瓶子满了吗？”学生都答满了，专家又放入碎石子，填了石块的空隙，专家又问了刚才的问题，这回同学们与刚刚的回答正好相反。专家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填满了沙子的缝隙。其实无论时间多紧凑，只要再加把劲就能干很多事。此事，时间专家又说了：“如果不把大石块先放进去，就再放不下其他东西。这块大石头是什么呢？是生命，是健康和爱。

有人曾经说过如果健康是1，那么爱情，婚姻，事业就是0，没有了健康就等于失去了生命，没有了生命就什么也干不成。

让我们好好珍惜生命，健康第一，学习第二。

喜欢带着自己四处游荡，在城市的最中央呼吸孤单;喜欢望着窗外的绿叶发呆，在阳光的摇篮里做梦。 I like to wander around and breathe lonely in the central central center; like to look at the green leaves outside the window and dream in the cradle of sunlight.

我沉默在青春的岁月里，我不喜欢所谓的荣誉和成就，更不喜欢为了所谓的友情而去迎合他人。我厌恶虚伪。我做着我自己。有人对我说，为什么我在你身上看不到阳光?我一笑而过，依然故我。“理想”在梦的那头闪耀，我却独自徘徊在梦的这头。享受，一个人的精彩。

但我爱书，真真切切地爱着，当她将一本书递给我时，我竟忘却了拒绝。我收下书!这是她甚至我都始料不及的，阳光的碎片撞在她脸上，溅起灿烂的微笑。我淡淡走过她身旁。

“宁可在风中折断翅膀，也不愿在笼中失去梦想”--这是书扉页的祝福，手写的。之后，“拼搏和理想”就一直地在我心中流淌。

那个冬天，风依旧刺骨，雪依旧纷飞。但却再也不能封冻我的心。冬季里的一天，她消失在了我的世界。我竟心急如燎，才知道，在购买一本书的途中，她遗失了自己的生命。而书名就叫做《我们的梦想》。才发现，因为她，我的世界已注满精彩。才明白，什么是生命。

病房里，我和她，她安详地躺着。我怔住了，记忆的花朵幽幽地绽放了。她说：“我欣赏你，真的。”“当然，我们是朋友嘛!”“那你能不能答应我一件事?”“说吧”“当黑暗袭来，你决不能后退”“黑暗?”“请燃起生命的焰火去征服整个黑暗!”“……”“你可以的!你一定会成功的!”

当失败涌起，当孤独来袭，当成功降临，当我在前进，我的动力是她，我坚持的信念源于她，我不懈的努力因为她。

如今，沉默的我不再低语，我自豪地奔向了胜利的彼岸。可是，她却一点一点的破碎。我伸出手，伤感一片片落下，吞噬着我的心。总想起“拼搏和梦想”，总想起快乐和悲伤，总想起她。我的生命，正在悄然开放。

而她的生命，在远方的高空，绽放着沁人的芳香。祝福她。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

生命是什么?它如葡萄酸?如草药苦?如青椒辣?如蜂蜜甜?我不知道，我只知道许多人渴望生命。

生命的价值在于人们对生命的品味，对生命的追求。即使我们追求到的生命如山葡萄样的酸，但我们能从它晶莹剔透中体味它的甜;即使我们不愿生命如草药一样辛苦，但良药苦口中只要忍受暂时的苦楚，必定换来恶疾的愈合;即使我们追寻的生活如青椒般的毒辣，但那浓烈的味道正是热情洋溢红红火火的象征;即使我们渴望生命如蜜甜，但那甜蜜也足以让人发腻。总之，生命中凝聚了酸甜苦辣的味道，只要认真品味，必能寻出生命的意义。

"鱼生于水，死于水;草生于土，死于土;人生于道，死于道。"这是对生与死最好的诠释。"了解生命而热爱生命的人是幸福的。"这是懂得生命真谛的肺腑之言。"不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。"这是朗费罗的睿语。

"盛年不再来，一日难再晨。"这是惜时者的谆谆告戒。"我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们不应该虚度一生，应该能够说，我们已经作了我能作的事，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。我只有一次生命，而且它又相当短，我为什么不也自己对自己说一句我们已经作了我能作的事呢?"

生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。我们一步一步走下去踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。

食指曾在《热爱生命》中慷慨激昂地写道：“我下决心，用痛苦来做砝码；我有信心，以人生作为天平。我要称出一个人的价值，要后代以我为榜样：热爱生命…”

“热爱生命！”多么令人震撼的字眼！在那个动荡不安的年代，“生命”早已在他心中占据了不可取代的地位。也许你会问：“究竟是什么神奇的力量能让我们如此渴望生命？”我说：“是对生命价值的肯定！”众所周知：人的生命只有一次，当短暂的生命像蜡烛一样越烧越短的时候，我们无法挽留，但至少可以用价值拓宽它的尺度，多一点机会来品味这个五彩缤纷的世界。

还记得“5·12”汶川大地震吗？当无数双渴求的眼睛溢满空洞的泪水，当无数个幸福的家庭承担突如其来的破碎，“生命”这个平时并不轰动的词语在每个人心中敲响了重重的警钟。一个失去双亲的女孩在温总理面前失声痛哭时，他坚定地说：“你要坚强地活着，至少你拥有生命！”是啊，至少我们还拥有生命！也正因为如此，才有那么多天南地北的人含泪捐出善款，才有那么多司机飘起通往灾区的绿丝带，才有那么多坚强的灾民创造出过百小时的奇迹…他们告诉我们：生命的价值是热爱生命。

热爱生命还体现在对生命的尊重。美国一位杰出医生，在找到一份极难寻找的造血干细胞后，坚定地拯救了一位贫穷的危在旦夕的黑人孩子，面对同样需要骨髓的富翁的质问，他这样解释：你的病情不重，药物完全可以治好，而我，不在乎身份、地位，只要尊重生命，就是热爱生命！

但是，为失败而轻易结束自己生命的人也不在少数，可能原因也只是朋友间的小矛盾，家人间的小冲突，生活中的小失意…仅此而已。这样的死是懦弱，是对生命的不尊重！朋友，当困难让你有放弃生命的念头时，请千万要提醒自己：美好在未来！不是有很多死里逃生的人发出“活着真好”的感慨吗？

最后，请允许我借用食指的心声：

我有着向未来挑战的个性，我能顽强地活着，活到现在，就在于：相信未来，热爱生命！

时间是把双刃剑，你利用的好它，它将使你受益终生;如果你一再的浪费它，它将让你万劫不复。

朱自清爷爷曾说过：‘燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候’可时间呢?一旦去了，就再也不会复返了。我们每天都在做无数件事情，看电视的时候，时间从你的眼前溜走;睡觉的时候，时间从你的身上跨过;就连吃饭的时候，时间也会从你的嘴边逝去。时间一点一点流去，日子一天一天过去，你还剩多少时间呢?

自古以来，凡有能力者方可居之。时间是留给有能力的人准备的，你不珍惜时间，他怎会多看你一眼?

时间是个高傲的东西，金钱留不住它，地位也留不住它。

时间是最平凡的，但也是最珍贵的。时间是构成一个人的人生的主要部分。每个人的生命是有限的，属于每个人的时间也是有限的，它一分一秒稍纵即逝。我们曾赤裸裸的来到这个时间上，难道就要赤裸裸地离去吗?难道只是来到这个世界上走个流程?难道就甘愿平凡吗?相信，时间就如同海绵，只要你用力，总会挤出来的。

我曾今是个放荡不羁的差等生，每天都在与老师针对。本以为自己很酷。可是，我错了，日子一天一天过去，我发现身边的许多朋友离我越来越远，原来在我心中的酷，其实一直以来在别人眼里都是满满的憎恨。而那些成绩好的，我发现他们有很多朋友愿意和他们相处。同样是十几岁，为什么他们能在这个时间段里讨得那么多人的欢心，而我却让人产生憎恨?因为他们珍惜一点一滴的时光，在这个时间段里创造了让人羡慕的成就。而我一个差等生，又有什么让人羡慕呢?当我慢慢认识到自己的错误的时候，我就发奋努力，与时间做赛跑。我跟那些优秀的人同时一个世界的，他们凭什么比我优秀?因为他们比我更努力，付出的更多。而我又凭什么要比他们差?我难道就甘心如此吗?不!我不甘心，所以我要付出双倍的努力来超越他们。换个角度来说，我要更加的珍惜时间，在我一生的有限时间里创造出无限的价值!

鲁迅爷爷为什么那么优秀，凭借着一生的学问就能让世人所爱慕?因为鲁迅爷爷把时间看成了生命，他把别人每天喝咖啡的时间都利用起来，长时间积累下来，这简直是个天文数字!鲁迅爷爷不浪费一点一滴的时间。想想他该有多优秀啊!

浪费别人的时间就等于‘谋财害命’，不珍惜自己的时间就如同‘慢性自杀’。

初中阶段一个人最关键的时候，它就如同一盘棋的高潮，一步走错，满盘皆输。所以你有什么理由不珍惜时间?假如你这步棋走错了，你也不要气馁，条条大路通罗马，不要因为你一步的过错而让后面步步走错。

聪明的人是不会浪费时间的，合理的安排时间也是节约是节约时间的一种方式。从每一天的只有24小时来说，他对于每个人来说都是公平的;但对于勤懒不同的人来说，时间要多出好几倍。勤奋的人会使每一小时，每一分钟，甚至连每一秒都有特殊的价值。所以，你愿意做一个明智勤奋的人，还是做一个愚蠢懒惰的人?

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天过去将永不复返;今天虽然已经到来，但很快也会逝去;明天即将到来，但也会很快逝去。抓紧吧，人的一生只有三天!

时光年轮年碾过，只余遗憾。时光似棋，看盘开盘最重要，一步错，未来将很难弥补，让我们在最好的时光中努力吧!

我们要热爱生命、珍惜生命。

今天早晨，在上学的路上，我快步走着。当我走到“丁”字路口的小摊旁，准备弯，我被眼前的一幕吓住了，就一个急刹车停了下来。我瞪大了眼睛，两个高年级的同学，每人手上各拿一块像石头一样的东西，左手高举，右手拉着裤腿，好像随时准备开战的样子。突然，“嗖——嗖——”两声，那两个像石块的东西飞了出去，差一点儿就命中了在树上休息的小鸟儿。小鸟儿惊恐地一跃而飞，飞到了高空。可那两个高年级学生还不死心，盯着那只鸟儿。幸运的是，小摊的摊主制止了他们，他们才慢慢悠悠地走了。

我看了他们的行为，心想：这样的同学是不热爱生命的，他们对身体的轻视，对同伴的肆意伤害可见一斑;可也有热爱生命的同学，他们热爱并且珍惜生命，给我们做一个好榜样。

我们家的楼上，有一个7、8岁的小男孩养了一只兔子，他从不忍心伤害兔子。有一次，他很想放了兔子，给兔子自由。他来到笼子旁，小心翼翼地打开了盖子。兔子一跃而起，小男孩说：“小兔，你也向往自由，那你就去寻找属于你的自由吧!”突然，孩子的爸爸闪了出来，破口大骂：“干嘛放兔子?这是花钱买回来的呢!”小男孩不顾批评开了门，让放兔子在大人赶过来前逃走了。小男孩说：“我爱大家，希望大家都好。也包括爱兔子，爱就应该给兔子自由!”小男孩的爸爸听后十分感动，他也陷入了深思……

从以上的两个小故事中，无疑让人深受启发：我们要热爱生命、珍惜生命!动物、植物是有生命的，包括大自然中美丽的山川、河流也都是有生命的，所以我们要保护大自然中一切美好的生命。

生命是宝贵的

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

生命又像一颗小树，他从地底聚集起许多生力，在冰雪下欠伸，在早春润湿的泥土中，勇敢快乐的破壳出来。 Life is like a small tree. He gathered from the ground to the underground, and he did not extend in the snow in the snow.come out.

每个人自呱呱坠地便获得了属于自己的生命，便获得了一次在世间享受生活的机会。生命，一个多美好而脆弱的名词，对于我们，都要好好地珍惜，尊重自己的生命。

司马迁忍受宫刑，身体的残疾并未消磨他的意志，对于生命的许诺，他没有放弃，没有让他的生命从此委靡，而是以一部《史记》著就了千古绝唱，彰显了他对生命的诺言。

当今社会之中，身残志坚更显示着一位残疾英雄的气概。《我是谢坤山》是大家都很熟悉的一本著作，而它的作者更令人敬佩不已。一次触电事故让他失去了双臂和一条腿，成为了一个“炭人”。如此遭遇在大家的眼里活着便是生不如死。而他却用自己的嘴练出一“嘴”好画。他值得人们尊敬，是因为他尊重了自己的生命。

海伦·凯勒更是大家从小便听说的一位女英雄。她双眼失明，我曾试着想象那样的生活会是怎样，却不敢相信。然而海伦却在那种条件下生活了一生，但不是痛苦，而是满足和快乐!《假如给我三天光明》曾震惊世界。有人怀疑过这是不是真的，但在证实后，有的只是佩服。因为她正在诠释着：尊重生命。

然而尊重生命不仅体现在对生命的珍爱，更体现在当危难时刻，英勇无畏的抉择。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”一句大家耳熟能详的名句彰显文天祥不畏强权，强烈的爱国心。他没有让生命在苟且偷安中贬低，而是在英勇的牺牲中尊重了生命!相比之下令人唾弃，遗臭万年的秦桧，和坤却在贪生怕死，爱财如命之中让生命变得毫无价值。

“民为贵，社稷次，君为轻”，在孟子眼里社稷江山、君主圣上都比不上民众重要。而如今在汶川大地震，玉树地震后，国家为死难者降半旗致哀，设立国家哀悼日，正是敬畏生命的体现，表现了对普通民众生命的敬畏和尊重。

伦理即敬畏生命，珍爱生命，努力向上，让生命发出华光异彩。

生命本来无色无味，淡白如水，但是每一个心中有梦的人，都会挥动那神奇的生命画笔，把它描成一幅绚丽多彩的人生画卷。 Life was originally colorless and tasteless, but everyone with dreams in my heart would wave the magical life brush and describe it into a colorful lifeScroll.

我佩服徐志摩的才思泉涌，“轻轻的来，轻轻地走，挥一挥手，不带走一片云彩”，但他的做法我不敢苟同。人生短暂，不过六七十载，像大雁那样“轻轻地走过，不带走一片云彩”，必定会遗憾终生。这样的生命，只是一张白纸，毫无价值可言。我们应该让短暂的人生染上有价值的色彩，这样我们的生命才会绚烂多姿、光彩夺目。

音乐巨人贝多芬二十多岁的时候，事业上刚刚有了起色，可命运之神却对他降下了灾难，让他双耳失聪。对于酷爱音乐的他来说，这简直是一个晴天霹雳，然而贝多芬没有屈服，而是以积极的生命态度从容面对，他扼住了命运的咽喉，凭着内心澎湃的激情，在象牙白的钢琴上奏出辉煌壮丽的乐曲，在雪白的纸上写下了跳动的音符，铸就了不朽的音乐，震撼了整个世界。顽强不屈的贝多芬没有放弃为生命着色的机会，没有让生命成为一张毫无价值的白纸，他为自己的生命之纸染上了一片火红，让生命变得那样灿烂夺目、光芒四射。

北京残奥会上，身残志不残的运动员们，又何尝不是为他们生命中的遗憾在努力争取?他们努力地弥补生命中的遗憾和缺失，为那一段遗憾和缺失补上一点美好、一点价值，不让生命留下一点空白，留下一点遗憾。在运动场上驰骋竞争，哪怕赢得的只是一束鲜花，一阵热烈的掌声，也让生命绽放出异样的光彩。是呀，既然是生命，就该有色彩，就该有希望!

当随风飘落的种子无法找到泥土时，它们便把最后一线生的希望寄托在石缝里，在那里生根，发芽，抽节。春绿秋黄，岁岁枯荣。即使石缝间没有什么营养，它们也不曾放弃生长的机会。是呀，既然是生命，就有权创造辉煌和奇迹!你看，清风吹过的石缝里，一簇簇碧草正与鸟儿相应和，唱着一首首生命的赞歌;你看，石缝间崛起的一棵棵青松，正迎着朝阳，沐浴着山风，朗诵着一首首生命的诗章

我常常想：生命是什么呢？

一天，我在家里吃米饭，不小心把一粒米掉进了地上，蚂蚁闻到了气味，就爬来，试图把米粒搬走，结果被我看见了，我就伸手将她捉住，但他没有放弃求生的欲望，在我的手中拼命的挣扎着，想要摆脱我的双手，即使他知道这是一个不可能的事情，我被蚂蚁深深的感动了，就放了他。

还有一次，我在去学校的路上，碰到了一只小狗和小猫，他们在嬉戏打闹，没注意有什么危险，就在这时，一辆车像小狗和小猫缓缓的行驶过来，他们拼命的奔跑，可见，他们的求胜欲望是多么的强烈呀！

虽然生命短暂，但我们却可以好好的利用有限的生命，展现出无限的光彩！

我认为，生命是脆弱的，就像蚂蚁一样，随时都有可能被比它大的生物踩死。

有一次，在一所学校发生了一个悲剧：在教学楼上，有一个六年级学生专用的操场，因为那里的围栏比普通围栏低，所以老师们一般不让学生上去玩耍。但是，就是有几个调皮的学生总是上去玩，对学校的规定视而不见，时间长了，老师便睁一只眼闭一只眼了。可是，天有不测风云，就在两个同学相互打闹时，闹了一点小别扭，开始打起架来，第三个同学看到了，跑来劝架，但是他们还在继续打，打到围栏那里了，突然，不知是谁推了第三个同学一下，那个同学摔了下去，被摔得头破血流，最后，医生检查了一下，说他没救了，这个年轻的生命就这样命丧黄泉，多可惜啊！

这个事件告诉我们，危机就潜伏在我们的身边。其实，这样的事例不胜枚举。

还有一次，听哥哥说，在他们学校里，一个班的同学下了课，在那里无所事事，于是他就从楼梯上滑了下去，就在他滑到一楼时，有个推同学了他一把。急速滑到地上时，右手骨折，他的家人费了一大笔钱才将他医好，但他也疼痛了好久。

生命真脆弱呀，我们一定要远离危险，保护自己，不在危险的地方玩耍，去哪里也要小心一点。

随着现在人的压力越来越大，来自各个方面的压力，比如学习工作和生活上面的压力，经常把人压的喘不过气来，这个时候我们不能只顾着工作，要关注自己的健康，什么都不比生命健康更重要，我们要关注生命，珍爱生命。

现在随着压力的增长或者有一些习惯不好的养成，现在全世界患癌率越来越大，甚至有一些年轻人都会得癌症，这无不显示着现在我们的生活压力变大，生活节奏加快，很多人开始早早的起床，然后在晚上半夜的时候再睡觉，经常熬夜甚至通宵，我们都知道熬夜对于人的身体健康来说是非常不好的，经常熬夜的人会在生活上出现一些身体上的不适甚至损害的健康，有一些小孩子熬夜打游戏或者是通宵处理事情，也会有猝死的可能。现在我们越来越有更多的身体问题，但是好像人们也越来越忽视自己的健康问题，有很多人觉得漠不关心，觉得病魔永远都不会找到自己头上来，觉得自己是幸运的，总能避开这些，但是其实生病是不分人的，每个人都有生病的可能性，不要觉得病痛离我们很远，只要我们不爱惜我们的身体，每天恢复自己的健康，我觉得每个人都有患病的可能，甚至还可能患很严重的病，这个时候要花很多的金钱和很多的精力，也要受很多苦去治病，是很划不来的。

还有的.人的饮食习惯特别不好，现在的年轻人有时候也不吃早饭，包括大学生，有的人也没有吃早饭的习惯，他们宁愿待在家里或者是宿舍里，也不要去早早的起床吃早饭，其实早饭对人的身体健康是特别重要的，如果长期不吃早饭会对肠胃有伤害，还有的人喜欢暴饮暴食，这样也是不好的，还有的人在吃饭的时候会吃过硬和过烫的食物，对于人的肠胃也是不好的，还有的人喜欢吃油炸食品，每顿都吃的很油腻很辛辣，这样对身体是不好的，我们在饮食上面也要注意这些均衡搭配和营养和膳食纤维的补充，人们都说病从口入，我们要吃干净的健康的食物，保持自己每天的能量供给和营养需求。

我们每个人都要关注健康，珍爱生命。

在爷爷家的门口，有几株南瓜苗。

这些南瓜苗上有些细细的小绒毛，还开着许多小黄花，小黄花中，有一种花里面有？圆的“小房子”，里面有“粉”，一种的里面有一根“小柱子”，顶端粘粘的。

有一次放假，我去爷爷家玩，发现南瓜苗上的小黄花中，里面有“粉”的花已经谢了，而里面有“小柱子”的花已经结出了小南瓜。这下我可好奇了：都是南瓜花为什么不能全部结果呢？我去问爷爷，爷爷摇摇头，爱莫能助地看着我。

收假了，我便去询问科学老师，她告诉我，在南瓜花当中，里面有“小房子”的花叫雄花，“小房子”叫作花药，里面的“粉”叫作花粉。里面有“小柱子”的叫雌花，“小柱子”叫花柱，顶端粘粘的那里叫作柱头。在花柱下面，有一个子房，里面有胚珠。像这种雌雄分开的花，叫单性花如南瓜，银杏等。单性花靠蜜蜂传粉，蜜蜂采蜜时蹭上了花粉，花粉又在它采蜜时粘到柱头上，完成了授粉，胚珠便发育成果实。雄花没有胚珠，所以不能结果。还有一种叫两性花，是雌雄同体，主要有百合和油菜花。

真没想到，几朵花中竟然有这么多知识，真是神奇啊！看来，想了解更多知识，还得认真观察，多问问题呢！

“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会!

“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。

“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。

这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着我们的一生，影响这一代人。

这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在我们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得我们这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。

这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心。这是一个时代的青少年应有的民族情感，也是我们建设美好未来的强大动力。汶川灾难中让我们看到了全民一心的力量，一个坚强的中华民族让我们为身为中华民族的一员感到骄傲;北京奥运让我们感受到中国文化的博大精深和巨大魅力，让我们感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，培养了我们的民族自信心，我们为自己是一名龙的传人而自豪。

潜能需要激发,人在遇到危险的时候第一反应,恰恰就是潜能支配肢体的行为,生命的力量在于坚持!如果每个学生像那个受惊的同学一样!没能逃出教室的话!那么,等待的将是死亡……如果女孩没能爬出坑`等待的也将是死亡``一定要用知识守护生命!

生命是临产前母腹中的胎动；是春天的土壤中茁壮成长中的幼苗；是潺潺的小溪中流淌的水露。人生如梦，虚幻缥缈，没有什么能比生命更难能可贵。我们的幸福就在于拥有生命。

当旭日东升之时，我们会看到世间的生命开始蠕动，他们的强大让你振奋，没有任何力量能够征服它们。生命就像浩瀚大海的一座灯塔，指示着人们奋斗的方向。

当一个新生儿呱呱落地之时，你看到的是那无数人所盼望已久的生命，他的降生足以使我们每一个人感到欣慰。有了生命，人生中才多了一缕光辉；生命就像早晨沾满露水的园中葵，充满对光和热的渴望。

当一丝微风吹过，杨柳枝条在柔风摇曳不定之时，你看到的是什么呢？是生命，它在向你招手，因为生命的召唤，我们才得以生存于人世间，因为生命的召唤，我们才得以拼搏。

当春天来临，冬日即将过去之时，你所感到的是什么呢？是绿色，春姑娘用她纤细的手把绿色的种子撒满了大地，向人们预示着生命的来临。几星柳绿，几处翠草，无时无刻不在向你述说着生命的话语。

当心中浮起一股暖流，感到生命就在自己的血液中流淌时，没有人不被它的温馨触动。有了生命，我们无愁于自己的生活不可以改变，无愁于自己命运的悲惨。

也正因为有了生命，世界才多了一分光彩。美丽就在于我们身边。没有什么可以使我们改变我们对生命的向往和追求。

当死去的病树前面又生出枝枝绿意，当沉舟前面驶过千帆时，难道你不能被新的生命所打动吗？我们渴望追求生命的华美与光彩，每一个人都为自己拥有生命而感到庆幸。为自己能来到这个生命的世界欢欣鼓舞。我们应当庆幸，在黑暗的夜晚，还有生命这盏长明灯在陪伴着自己。人生如梦，又如东流之水，一去不返。为了善待自己，善待生命，让我们倍加珍惜这份来之不易的上天馈赠。

生命只有一次，没有什么比我们的生命更重要。让我们永远善待生命！

生命是一朵常开不败的花

快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。不一样的选择，不一样的人生之旅，而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。

昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

没有必要因叶落而悲秋，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

生命是一朵常开不败的花

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

美国作家欧；亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示：只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！

教学目标：

学习本组教材内容后对人生和生命有了新的认识，写写自己对生命的理解和感悟。

教学重难点：

加深对生命的理解和感悟。

教学过程：

一、话题交流，真情融汇

1．亲情谈话，导入话题：引起学生对“热爱生命”这一主题的关注。教师介绍：20xx年11月11日，两名14岁少年在昆明机场，偷偷爬上了一架客机起落架舱上，该飞机起飞时一名当场摔死，另一名随飞机抵达重庆江北机场。

引发出讨论：读了这个消息，你们想到了什么？

2．生命，对于我们每个人来说都只有一次。如何让自己的生命在有限的时间里得到无限的延伸，是我们每一个人都应该认真思考的一个问题。有一位哲人说过：我们无法左右生命的长度，但我们可以决定生命的宽度。同学们，学习了本组课文，当你为砖缝里顽强生长的小苗喝彩时，当你被绝境中奋力求生的飞蛾震撼时，当你为花丛中感受春光的盲姑娘感动时，你对生命的意义又有了哪些新的认识和感悟呢？

二、佳作引路，章法导写

（一）出示习作要求：

1．本次习作，安排了“热爱生命”的内容，要求我们进行习作。

2．可以自写己了解到的生命现象，也可以写身边的那些热爱生命的故事。 还可以写身边热爱生命的人。

3．选择自己感受最深的内容写下来。习作的题目由自己定，内容要具体，要写出真实的感受。

（二）诗歌引领感悟

1．老师给大家带来了一首关于生命的小诗，希望大家能够喜欢。读一读下面的诗句，说一你的感悟。

有人问我：生命是什么？我可以告诉他：

生命是秋天田野里的洁白的棉花……

2．讨论：诗中写了哪些生命现象？读了这首诗，你还想到哪些关于植物的生命现象？

3．读一读下面的小诗，说一说你受到的启发？

有人问我：生命是什么？我可以告诉他：

生命，是池塘青蛙的啼叫，生命是雄鹰展翅的飞翔， 生命是……

4．讨论：诗中写了哪些生命现象？读了这首诗，你还想到哪些关于动物的生命现象？

5．模仿上面的小诗，写一首关于动物的生命的诗歌。

6．读一读下面的小诗，说一说你受到的启发？

有人问我：生命是什么？我可以告诉他：

生命，是新生婴儿的啼叫。 生命，是少先队员胸前的红领巾。 生命，是学生们的那朗朗读书声，生命，是奥运冠军飞人刘翔的奔跑，生命，是东方升起的太阳……

7．讨论：诗中写了哪些生命现象？读了这首诗，你还想到哪些关于植物的生命现象？

8．模仿上面的小诗，写一首简单的生命诗歌。

有人问我：生命是什么？我可以告诉他：

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9、读一读下面的短文佳作，说一说你受到的启发？

关爱生命

太阳就像刚刚出头的小孩子，红着脸在偷看着什么。“起床啦，小懒虫，跟我到菜地去，把杂草除了。”妈妈在叫我起床，“快点哦，不然花蝴蝶飞走喽。”“快点快点，我马上就起来。”我用惊慌的行动，童声童气地回答道。

不一会儿，我和妈妈扛着锄头来到菜园。放眼望去，一片金黄色，更有那些忽起忽落的花蝴蝶让我着迷。我跑窜在花菜丛中，悠然得就像这些花的公主，完全忘记了自己是跟妈妈来菜地锄草的。妈妈在花丛中除草，只见锄头时而高起，时而落下；不时的抬起头来看看我，就像害怕我跑进菜地园中就找不到了似的。我则在花丛中窜出窜进的，伸着胖乎乎的小手去抓那些美丽的蝴蝶。 “呀呼，我抓到了，我抓到了。”我紧紧地捏着抓到的蝴蝶，又蹦又跳地跑到

妈妈面前：“妈妈，我抓到了，我抓到了。”妈妈说：“快把手松开，让我看看你抓到了什么。”我轻轻松开小手，里面躺着的却是一只折断翅膀的、已经奄奄一息的蝴蝶。我惊呆了，我不知道怎么会这样，眼泪禁不住落了下来。妈妈急忙说：“别哭别哭，以后你可不要再像这样抓蝴蝶啦。让它们活着，自由自在地飞着，你也就能天天和它们一起玩啦。明白了吗？”我点了点头。

我一边擦着满脸黄黄的花粉中渗着的眼泪，一边抬起头，看着菜花上飞舞着的一只只蝴蝶，想着那只被我捏死的蝴蝶，我觉得生命似乎是那么的短暂，那么的脆弱，那么的渺小。可是，要是我能够珍惜它的生命，关爱它以及像它一样的其它动物的生命，那么，我们的生活将会更加美好。

10．师：文章主要写作者抓住一只蝴蝶，无意间伤害了一个生命。从中使作者感悟到生命是短暂的脆弱的。让作者明白了，要珍视生命。以及其他一切与生命有关的事情。文章的语言朴实、细致，富有深刻的含义，耐人寻味。读了这篇短文，你还想到哪些关于生命故事？和好朋友说一说您的理解和感悟。

三、快速行文，一气呵成

1.方法提示

开头：写几句关于生命的小诗。

中间：写一个关于生命的小故事。

结尾：写一写自己对生命的感悟。

2．学生按照自己的思路完成习作，教师巡视指导

3．选择学生例文，师生共同进行修改。

4、自己修改。

5、抄写作文。

生命是什么?它是泥坑里长出的幼苗;是冬天散发着勃勃生机的梅花;是谷堆下绿油油的杂草。

我是一条狗，一出生就被主人抛弃，虽说是吃百家饭长大，可整天吃香的喝辣的，过着如神仙般的日子。不知什么原因，我就落入了屠夫的魔爪里。这是一个人来人往的狗肉店，每天，我身边的伙伴都会换上好几波，看着过路人一个个满嘴流油，我就知道，我的好日子到头了。孤独无依的我，只能在这个束缚我的钢筋做的大笼子里大声尖叫，希望能换来一些人的目光，可这么多天以来，我知道，这都是徒劳!

突然有一天，一个穿着黑色围裙的大汉向我走来，在他的手中，还有一个明晃晃的挂着红色液体的大刀。我看到这一幕，立刻大叫起来，整个房间里都是我震耳欲聋的声音，在铁笼子打开的一瞬间，我疯也似的冲了出来，战战兢兢地躲在黑暗的角落里，想用巨大的叫声将他吓走，这个大汉和我周旋了几圈之后，骂骂咧咧地走开了。几分钟之后，我又听到了一阵狗叫声，接着就是一阵浓浓的血腥味，我这才知道——我必死无疑!我一下子被这个想法吓到了，浑身顿时颤抖起来，晕倒在了地上……

等我醒来的时候，我发现我又一次被装进了笼子里，脖子上还系着一根粗粗的尼龙绳子，与笼子紧紧相连。

“咚咚咚……”我又一次恐惧地向笼子的角落里躲，可那绳子紧紧地缠绕着我的脖子，这次，我被人连同笼子一起拎了起来，我不停地尖叫着、晃动着，可那个人却毫不害怕。经过一个明亮的地方，我惊恐地望过去，却被眼前的一幕震惊了：我的一个同类竟然被扒了皮，红红的血肉和雪白的骨头，一副骨瘦如柴的样子，显得那么凄凉。我无奈地望向天空，发出了我的最后一声嚎叫——

人类呀!你们一向以种族高贵自诩，知道什么可为，什么不可为，可是为了钱，你们竟然让我们——你自称最忠实的朋友——成为了你口中的美味!难道只是为了钱吗?难道我们狗类的生命就值那几个钱吗?难道这就是你所谓的生命的价值吗?你们快点醒醒吧!

昨天，我看了《中小学生防溺水教育》视频，它让我学到了许多知识。

炎热的夏天来了，有很多人都下水游泳，也包括小学生，这个视频告诉我们玩谁是很危险的，我们应该要和爸爸妈妈一起去游泳，不能私自下水，这样才能保证自身安全。但也不是说水是恐怖的洪水猛兽，在下水游泳前，我们要做一些热身运动。如果在身体没有活动开的情况下水游泳，很可能发生在水中发生手脚抽筋的情况，所以做热盛运动是很重要的。我们可以带上游泳圈游泳，这样会比较安全。很多人认为自己会游泳就大意，而溺水的人中大多数都是会有游泳的。

这个视频还告诉我们，在水边玩耍也很危险呢！水边有很多水坑，很多人在水边玩耍时没有注意，然后就掉进河里，再也没有上来了。所以在水边玩耍很危险，我们不能在水边玩耍。

如果你不小心掉进河里，不要慌张，要懂得自救：不能在水里动来动去，出了大声呼救外，又立即屏住呼吸，然后放松肢体往上浮。如果遇到别人溺水，我们要大声呼救，吸引路人来帮忙。人救上来之后，我们要立即拨打120，然后施救。首先，我们要轻轻拍拍她的部肩，如果发现他意识丧失，沃恩就用两更手指按住他的器官旁边，看他还有没有呼吸，如果没有的话，我们应该立即做人工呼吸，使她醒过来。这个视频告诉我们怎样自救和怎样对溺水的人施救。看了这个视频后，我再也不下水玩火在水边玩了。

生命只有一次，我们要珍爱生命，不要让它丧失在水里。