描写运动的好处作文【最新20篇】

1、春天的蒲公英，是灿烂而明亮的金色，是快乐的颜色，是阳光的颜色。也许是正因为她们的颜色与阳光相像，所以，在每一个阳光灿烂的日子里，找到一片有蒲公英的原野，先站在草地上，望向那些青嫩的小草，仔细地看一看，就会发现有零星的几点金色，仿若阳光一般，却又不若；往高处站一站，俯视下方，成片成片的金色便如拔地而起一般，闯入视野，那时会发现，突然间看到一大片耀眼的金色的感觉，是多么畅爽，就好像被被阳光笼罩着一般，暖暖的，很贴心。

2、呀！这就是蒲公英的种子团，由好多好多的种子集中在一起的，难道它就是由一朵蒲公英的花变成的吗？太神奇了！每一个种子的上面都长着长长的毛毛，这就像课文里讲的一样，这些长毛毛拼成了降落伞的样子，真的好漂亮。我正在认真地盯着蒲公英的时候，一阵风吹了过来，我手里的蒲公英有一半的种子随着风飘到了半空中，那样子真得像一个个的降落伞，也像一个个伞兵。小小伞兵有的飘到了远处的花坛里，有的竟然飞过了学校的院墙，落到哪里不知道了。

3、那几朵黄色的小花在阳光的照耀下显得格外光彩夺目。那唯一一朵蒲公英也仿佛在和阳光一起微笑。

4、初夏，蒲公英的花朵慢慢凋谢了，茎杆越长越高，有的长到我腰间，有的齐我胸口。花蒂处长出比乒乓球略小的绒球，有白色的，有浅粉色的，美丽极了。当阵阵微风吹拂时，成片的蒲公英就随风摆动。接着，一个个成熟的小绒珠上飘出一把把小伞儿。小伞儿下端带着一颗颗黑色的比芝麻粒儿还小的种子，漫天飘飞，像无数只小蝴蝶在空中翩翩起舞，很是美丽。

5、蒲公英随随便便地散落在花坛旁边的草丛中，一点儿也不起眼。刚长出来的蒲公英在绿油油的草丛中似乎找不着她的痕迹，一丝淡绿，在油绿的草丛中娇羞地探出头来，害怕别人发现似的。不几天，小茎上便长出了一小片叶子，嫩绿的叶片在风中扬起笑脸微笑着和这个美丽的世界打招呼。茎越长越高，叶子越长越多，和风吹来，蒲公英翩翩起舞，像一位美丽的公主在献艺！看着看着，连旁边的小草都情不自禁地跟着舞蹈起来，好像这世上所有的欢乐也不过如此！

6、风轻轻一吹它就会随风飘走，想要抓住它很难，最后只剩下花蕊在那里孤独的倒在一旁。但是它们的家族很多，风将它们带走，它们便在停留的地方又重新发芽长大，又变成一朵美丽的花。

7、风吹过的地方总有一缕缕白色的蒲公英种子在空中轻盈地飞舞。我看见这一幕，不由地感叹道：我们是否像蒲公英种子那样呢？有风的地方就有它们，那有温暖的地方也一定有我们吧。

8、蒲公英是一种遍地生根的野花，不需要人管理照料，只要靠阳光和雨露的滋养，它就可以成活。对这种植物，我没有太多的语言描述，我不知道，这种看似微不足道的东西，不但给小孩子们带来了快乐，还可以解暑，蒲公英是一种中药，在夏天是还可以当野菜。人们会无视掉了它的好，无视掉了它的存在，有时一脚，将会把它们踩得粉身碎骨的，也不在意。然而这种情况下，蒲公英也不在意，只要还有土壤、只要还有阳光雨露，它们就会保持着欣欣向荣的姿态。

9、我眨了眨眼睛，仔细看起我的蒲公英来。只见它高高地挺立着，十片叶子随风飘荡，在阳光下闪闪发光，生辉。蒲公英的花已经完全长成，呈一个圆球状，花朵上的种子轻轻点着头，好像想去游览一番世界。它们一个个都撑着一把雪白雪白的毛绒小伞，又好像一个个训练有素的降落伞兵正迫不及待准备降落。

10、微风一吹，蒲公英剧烈地摇动着，我看见蒲公英在颤抖，我的心也慢慢开始颤抖，真的害怕它会就此倒下。白色的蒲公英一点一点地从茎上脱落，随风而逝，远远地望着的，只有蹁跹的背影。风停了，只剩下光秃秃的枝干。然而我并不难过，因为它还挺立着，相信明天又有新的蒲公英。

11、小树下有一株小小的蒲公英。它细细的茎，似乎风一吹，它就会倒下。茎上支撑着几朵黄色的小花和一朵白绒球似的蒲公英。就这么一瞬间，我被它吸引了。以后每当走过，我总会忍不住停下匆匆的脚步。

12、湛蓝的天空下，朵朵蒲公英随风自由自在的飞舞着，把它那自由的性情表现得淋漓尽致，把它那快乐的感觉表现得酣畅淋漓，把它那最真的一面表现出来。它是调皮的，所以它会与云同游；它是娇憨的，所以它会邀风共舞。蒲公英，又天真又成熟的感觉，天真是因为它的幼稚，成熟的因为是它的心灵。

13、那光秃秃的茎上又长了几朵嫩黄色的小花，另一根茎上长出了一朵浮云般的蒲公英，那么小，但那么可爱。我高兴极了，上天一定是听见了我的愿望，帮我带回了我小小的蒲公英。

14、过几天蒲公英的花瓣就展开了，那近似长方形的花瓣一个一个的伸展开来，如同一个圆形的金盘子面朝太阳，春光，竟会这样的饱满，这样的烂漫，它把一冬天蕴藏的精神、力量，都尽情的释放出来了！

15、我把剩下一半的蒲公英放到了嘴边，轻轻一吹，蒲公英的种子背着降落伞欢蹦乱跳的飞走了。留在我手里的只有一个布满小孔的花托。我低头看了看那棵蒲公英，叶子已经枯黄了，因为它比小草要高一些显得孤孤单单的样子，好像一个把儿女送到远方的母亲盼望着儿女们的好消息。

16、又过了许多天，我发觉那些蒲公英已经彻底风干了，而许许多多的花蕾都已绽开过，花朵早谢了，然后成了一朵朵绒球，当晚风轻轻一吹，那些绒球便沸沸扬扬地飘起来，像一片片飞扬的微雪，从竹筛里飞扬到阳台上，然后飘过高高的楼顶，飞进了远远的天空里，随着一缕一缕的风飞走了。

17、夏天，蒲公英长出了粉色的花苞，不出几天，花苞已经长成了粉色的花，蒲公英的花瓣好似菊花的花瓣，又薄又嫩又长。蒲公英花蕊的颜色跟花瓣一样的，不仔细观察还发现不到呢。

18、秋天到了，蒲公英的花谢了，结出了一颗颗毛茸茸的蒲公英种子，它们很轻，我用风轻轻一吹，所有的种子都飞上了天空。我看着在天上的种子，希望它们能快快的安家。

19、四月的时候，星星点点的蒲公英便绽开了，它们像细碎的阳光，在春天丝丝缕缕乳白地气氤氲的田塍上，印满牛羊蹄印的纷乱村间小道两侧，甚至在山坳背阴处那些还没有融化的一片一片的残雪里，甚至村庄生满幽绿苔藓的墙基或台阶缝隙里，或者那些泥土斑驳的墙头，生满了蓬草的残墙败垣上洒下一点点金黄。

20、夏天的蒲公英，是平淡而纯洁的白色，是静雅的颜色，是白云的颜色。白色在一片片翠绿的草丛中显得很亮眼，纯洁的颜色被阳光映照着，散发出金色与白色的光芒，舒心的感觉顿时涌上心头。下雨天，滴答滴答的雨点落在白色的小小降落伞上不时地会被击落一点，柔弱地旋转着落到地上，睡去了；剩下的，便会被孩子们或风吹到遥远的地方，吹到遥远的明天……

从出生到慢慢变老，似乎这条道路上总要留下些什么，人的一生中，有痛苦，有欢笑，过于平淡的生活怎么能让人记下?

回首过去的十几年，我的生活中总有激情四溢的时刻，比起那些痛苦的回忆，它使我的人生更加美丽。

小时候，年少无知，生活中洋溢着树枝成长的味道。初中时的我，阳光洒在鼻尖上，整天一副笑嘻嘻的模样，但日子确是过得平淡无奇，整天就像履行义务一样，重复地做每一件事。当时，真的不知道为什么要活?为谁而活?不过，有一天，我灰色的空间里多了一抹绿色。青春正悄悄的到来，激情的种子也已发芽。我开始寻觅，寻觅那绿色的源头，我发现我的生活并不是那么枯燥，我有爱我的父母，每天回家，一家人围在饭桌旁，讲述自己今天的烦恼与快乐。我有关心我的老师，不厌其烦地给我讲一道道题目，直到我弄懂为止。当然，我还有一群死党，一群小屁孩在一起，不知何时，不知何地，总会有令人意想不到的惊喜。每一天，生活都会变化一点点，激情四溢的时刻越来越多，绿色早已充斥了整个空间，灰色已荡然无存。

过去，错过的太多太多，迷惘的太多太多，激情改变了我的生活，改变了我的看法，让我有了为今后每一天奋斗的动力。它使我的人生更加完美，美丽。

现在，虽然说高中生活的确有点枯燥无味，但是，我们仍然生活得很快乐。课上，因老师的口误而闹腾半天，下课时，三五成群地围在一起讨论八卦事件，大晚上的，挑灯夜读，为的只是弄懂一道题的执着，偶尔，也会犯下花痴，讨论校园里的某位帅哥。当然事情不可能总是那么完美，总会有伤心，难过的时刻。在学习上失败，但却因有了学习的激情而更加拼搏，朋友之间闹了矛盾，我们不会不关心对方，因为我们有友谊的激情，父母做了让自己不开心的事，我们也不会去怨恨，我们之间有亲情的激情。

有了激情，心中就好像多了什么东西，学会去发现人生中的精彩时刻。

激情使我们的人生更加美丽，当我们老的时候，和自己喜欢的人一起回忆这人生中激情四溢的美好时刻吧!

盼望着，盼望着。凉风来了，落叶的脚步近了。

一切都像发癔症中的样子，飘飘然洒满了地。水凉起来了，风刮起来了，树上的果实也熟起来了。

枫叶缓缓地从树上飘下来，艳艳的，红红的。树林里，道路上，瞧去，一大片一大片满是的。站着，卧着，捡两片叶，扫几下地，翻两下书，玩几回游戏。风凉飕飕的，叶红艳艳的。

柿树，橘树，无花果树，你不让我，我不让你。都挂满了果赶趟儿。柿子像红灯，橘子像乒乓球，果儿像蛋糕。果里带着香味儿;闭了眼，香气仿佛已经窜进鼻孔。果下成群结队的麻雀喳喳的叫着，大小的落叶飘来飞去。叶子遍地是：杂样儿，有颜色的，红的，黄的，没颜色的，散在泥土中，像扇子，像巴掌，还飘呀飘的。

“霜叶红于二月花”。不错的，像热情的火笼罩着你，叶里带来些轻盈的姿态，混着泥土味儿，还有各种果的香，都在凉风习习的空气里酝酿。鸟儿将窠巢安在香果黄叶当中，高兴起来了，呼朋引伴的卖弄清脆的喉咙，唱出婉转的曲子，与小桥流水应和着。道路上枫叶的痕迹，这时候也分外刺眼。

落叶是最平常的，一飘就是大半天，可别恼。看，像蝴蝶，像黄绢，像红绸，缓缓地飘着，人家屋前全笼了一层叶舞。果子却红的发亮，小草也青的逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。黎明时，树丛旁，小路上，有穿着单衣慢慢散步的人，还有准备上班的男女，拎着包啃着馍，他们的影子，急急匆匆的，在清晨忙碌着。

天上的红霞渐渐多了，地上的人们也多了。城里乡下，家家户户，老老少少，他们也赶趟儿似的，一个个都出来了。欣赏欣赏落叶，抖擞抖擞精神，各干各的一份活去。“一日之计在于晨。”一天刚开始，有的是功夫，有的是期待。

秋天像熟透的果实，从里到外都是香的，它弥漫着。

秋天像成功的舞者。光彩照人的，笑着，舞着。

秋天像睿智的青年，有聪明的才质和强健的腰脚，他领着我们上前去。

“叮”，是一声清响，迷蒙地睁开双眼，到了吗?梦里萦绕十余年的岳阳楼?

轻起脚步，这就是当年鲁肃教习水军的阅兵台，导演了太多曹魏大军水上之战的悲剧的巴陵城楼。原来它早已在历史的沧桑之下，掩去了当初充满戾气的锋芒。深幽，内敛，中正，平和，如一位充满睿智的仁者，不曾想，它会以如此符合历史的姿态笑看众生起伏。顺着石阶，漫步而上，映入眼帘的是不同于黄鹤楼一飞冲天的沉稳。

岳阳楼座落在洞庭湖畔，听导游介绍，这是一座全木制的楼阁，建造修复中未曾使用过一颗钉子，自唐玄宗开元四年起，孟浩然、李白、杜甫相继登楼题诗，尽情挥洒其一代文豪的风采，彰显其开元盛世的繁荣。

影影绰绰的高大树荫掩映得岳阳楼更显神秘，那沉稳的气势在高翘的飞檐，金色的琉璃瓦，红色的木柱衬托下更显意气风发。登上岳阳楼，脚下踩着踏实的木制楼梯，闭上双眼，敞开心扉，全身心去感受一代名楼的底蕴，端详着面前岳阳楼记的.诗匾。苍劲有力的书法，衬托“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这句千古名句更加熠熠生辉。

登上第三层，举高俯瞰，八百里烟波浩渺的洞庭湖，绿水茵茵，波光翠翠，远眺君山，好一个“白银盘里一青螺”!不难想象当年的范希文是如何凭借一本《洞庭晚秋图》，挥笔造就这流传千年的诗文，但我清楚，怎样的过往都掩盖不了《岳阳楼记》一代名文的光芒。转下楼梯，我不禁感叹，一代名楼果然名副其实。

微风吹得古树“簌簌”作响，似温柔的小乔，为征战归来疲惫的公瑾低声呢喃的细语，那微蹙的秀眉掩盖不了对战争的厌恶，劳民伤财，生灵涂炭，多少母亲的好儿郎就要为了这罪恶的战争，献出他们年轻的生命。不论如何，战争中受苦的总是百姓，正如同张养浩的“兴，百姓苦;亡，百姓苦”所言。

微风拂过，夕阳映照下的岳阳楼显得有些凄凉;不管昨日多么意气风发，不管明朝多少清流韵事，在我眼中，今下的岳阳楼，只徒留下“伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土”的悲怆。

今朝今日今时，未来之栋梁的我们是否应该“心忧天下，敢为人先”，多一些“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，少一些“白头吊古风霜里，老木沧波无限悲”的遗憾呢?

夕阳西下，暮霭沉沉，锦鳞游泳，岸芷汀兰。梦里萦绕多年的岳阳楼在大巴的驰行中渐行渐远，我迷蒙地睁开双眼，暗自许下约定，明年阳春时节，我依然要来此看你。

我们社区居委会每年春天都利用节假日时间组织社区小朋友在体育场放风筝比赛。我们很喜欢这项活动。要说我们中间放风筝的能手，那就属丁晓宇了。

丁晓宇的个子不高，长睫毛下面闪动着一双明亮的大眼睛，一看就知道就是心灵手巧的人。他放的风筝都是自己做的，今年扎一个大蜻蜓，明年扎一个花蝴蝶，一年一个样。在比赛中，他已蝉联两届的冠军了，在社区出了名。

今年放风筝，我抢先一步当了他的助手。这回他独出心裁地做了一个彩色“降落伞”。一到体育场，他把风筝放在地上拉了拉提线，只见用力均匀便举在空中观察了一下缀带飘动的方向，就让我面对风向举起风筝。他大喊一声：“放!”可惜他没跑多远，风筝一摆，一头栽了下来。我急忙跑了过去。丁晓宇手指拨着线轴，一边收线，一边思考着走过来。人到面前，线也收完，多利索!

我挺着急，他却说：“没事，一修就好。”只见他撩起风筝右边的缀带，“唰”地撕了一截，只从兜里掏出一条宽彩带贴在了风筝下沿的正中，冲我挤了挤眼，满有把握地说：“这会没问题了!”

正在这时，他的老对手梁广华、杨海斌提着风筝凑了过来，挑逗说：“冠军，敢不敢比试比试?”说完，他们就把“沙燕”、“蜻蜓”顺利放飞了。我焦急地等待着他们的命令。随着一声“放!”他一边猛跑，一边放线。彩色的降落伞拖着长长的缀带就像是卫星一样直往上钻。就在快要追上“沙燕”、“蜻蜓”的时候丁晓宇却猛地停住脚步。我不解地问：“怎么不放线了?”他右手不停地拉线，对我说：“线长了就使不上劲了，风筝只有远度没有高度。”说话间，他手指把线轴打得“哗哗”直响。我看他收线，吃惊地叫起来：“怎么，不和他们比了?”他急忙解释说：“收收线，把劲绷紧一点!”我抬头一看，不好!风筝在往下降!梁广华和杨海斌却在远处大声喊着：“降落伞嘛，当然要往下降!”谁知正在他们得意的时候，丁晓宇突然放线猛跑，边跑边放线。那风筝立刻使足了劲往上串，把“沙燕”和“蜻蜓”远远地甩在了后面。“降落伞”变成了“小卫星”。我兴奋极了，拍着丁晓宇的肩膀问：“你真有绝招，这叫什么战术?”他对我说：“刚才收线是为了提高度。我放线猛跑，风筝就借高空的风力越飞越高。”我心悦诚服地点了点头，暗自庆幸我这次拜对了师，学到了真经。

比赛的结果就不用说了，当然是丁晓宇再次蝉联冠军的宝座啦!

每个人的人生截然不同，有的一帆风顺，灿烂得如阳光下金黄的麦粒，我们称之为丰收的精彩;有的却被命运女神所遗忘，散落在泥泞的土地，却不知不觉发出芽来，我们称之为新生的精彩。或上或下，或尽如人意或饱受挫折，无论怎样的人生却都可活出不一样的精彩。

史铁生于最怒放的年岁忽地残废了双腿，罗斯福在事业的上升期因疾病而不能行走。当你正尽情享受窗外的阳光时，上帝却毫不留情地关上了窗子。黑暗向你袭来，无助与彷徨弥散在四周，孤独与渺小充斥着你的内心。但即使是这样的环境也依旧能孕育出欢乐。孤独与冷清让史铁生的思想更为澄清，让他能够凭借自己的文章感动一代代的人;渺小与卑微并不能使罗斯福意志消沉，却造就了其谨慎深思的性格。那些只能用阴暗来形容的命运也同样能创造出奇迹，艰难险阻，崎岖坎坷的人生同样可以活出精彩。

与他们相比，我们的人生显得平坦而幸福，当我们感叹自己的好运与人生时，又有几个人想过自己的人生为何没有他们那般绚烂精彩。

每个人都有不同的人生，不同的人生历程需要我们用双手去创造不一样的精彩。精彩不是凭空降临，慵懒短见虚伪无法产生精彩，很少有人注意到罗斯福为弥补双腿残废所付出的努力，也很少有人能体会史铁生那在生与死的边缘，痛苦与绝望的挣扎中孕育的笑之花。却须知坚持、辛勤与谦虚才能带来精彩，不一样的精彩要用双手辛勤的去培养。只要无悔的付出，奋斗过，用双手耕耘过，那么或许因为机缘巧合不同，却都活出了属于他们的最大精彩。只要凭借自己的双手，像诸葛孔明般运筹帷幄，决胜千里，匡扶汉室之将倾是一种精彩;功成名就，兼济天下是一种精彩;甚至无悔地选择平凡，在冬日的午后细细品味人生苦茶，也是一种精彩。

不一样的精彩，有自己创造。从这里开始，年少的我们，用青春与汗水挥洒激情，用辛勤的双手耕耘土地，无论遇到的是阴雨绵绵，或是晴空万里，是否失意过，懊丧过，是否在要接近阳光时被现实打落。什么样的人生都不能也不应阻挡你接近梦想，每一个人不同的人生都可以创造不一样的精彩!

在平平淡淡的生活中，令我感动的事情不计其数，有的感动一闪而过，过后就会忘记，可那一天却让我常常想起……

我清楚地记得，那时我上小学三年级，刚刚八岁，我的班主任是贾老师——蝴蝶妈妈。那一天，我正在上语文课，突然感到一阵反胃，差点吐出来，赶紧举手告诉老师，然后，我飞快地跑到教室外的垃圾桶吐了出来，吐完后感觉轻松了很多。回到教室，蝴蝶妈妈询问我的病情，看我的脸色不好，赶紧找出温度计给我量体温。“赵永豪，你发烧了!赶快跟我来!”蝴蝶妈妈一脸的着急，拉住我的手，急忙去看校医。校医说是普通感冒，没什么大碍，吃点药休息休息就会好的。蝴蝶妈妈听后，悬着的一颗心终于放下来了，她的脸上露出温柔的微笑，接一杯热水让我喝下。“喝点水，出点汗，你就会感觉舒服一些。”她如丝般的话语、温柔的微笑，真的好像妈妈。我的心一阵温暖，病也感觉轻了许多。蝴蝶妈妈打电话让我的妈妈把我接走，她一直嘱咐我要多喝水，要按时吃药，她的微笑、她的关心让我好感动。

那一天，空中正飘着小雨，淅沥沥的，滋润着万物，大树、小草显得更加碧绿，花朵也显得格外娇艳。妈妈打着雨伞过来了，向蝴蝶妈妈道过谢，带我回家。妈妈背上我的书包，和我共用一把雨伞，她紧紧地搂着我，唯恐冷风吹着我，唯恐凉雨淋着我，母爱真是太伟大了!我真是一个幸福的孩子!“妈妈，您别淋着雨。”我提醒妈妈说。“没事的，宝贝，妈妈会保护自己的。”回到家，我接过书包放到书桌上，让妈妈换鞋，这时才发现妈妈的两个肩膀都已经湿透了，头发也在滴水，而我的衣服却干干的，没有一点淋湿的地方。我赶紧拿出毛巾，为妈妈擦湿漉漉的头发。吃过药，妈妈让我躺到床上休息，为我盖好小被子，才想起去换湿湿的衣服。

那一天，我的心紧紧地被爱包围着，我好感动。

在生活和学习中，我也会尽力去帮助那些需要帮助的人，让他们感受到温暖，让他们被我的爱所感动。

童话说雨后会出现一道彩虹。——题记

坐在窗台上，看着窗外的倾盆大雨，我的心里荡起一阵涟漪。悲伤的回忆扑面而来，将我埋在窒息的黑暗中……

那天早上，妈妈连拉带拽的把我扯到了我最讨厌的医院，白色的墙壁，白色的床单，还有外婆苍白的脸颊，一切都显得那么刺眼，病床前站满了人，气氛压抑的令我喘不过气，刺鼻的消毒水气味，让我迫不及待的想逃离这个“死神的接待所”。

“丫头……过来……让……让我看看你……”外婆吃力的睁开眼对我说，我略微犹豫了一下，走了过去，望着眼前这个骨瘦如柴的老人，我的眼泪开始不受控制，一滴一滴的落下，落到了白色的床单上，落到了外婆的手上，我在埋怨，埋怨这一切来得那么突然，让我没有一点心理准备。我的哭声越来越大，是为了外婆?还是为了妈妈?或者…是为了我自己。

几天后，外婆去世了，在一个下着倾盆大雨的早晨，送葬的人很多，却唯独没有我，逃避也许是我能想到最好的办法，我接受不了，接受不了一个对我好，对我笑，占据这我生活、记忆里，那么重要的一个人，突然不见了，心里空荡荡的。

房间的门开了，妈妈走了进来，她浓重的黑眼圈，头发上新长出的几根白发，让我一阵心酸，“去送送外婆吧。”她拉起我，一步步牵着我走出黑暗。

“人不能永远只回首过去不是吗?前方的路更美、更亮……”妈妈低头看着我，眼泪随着笑容从脸颊上滑落……

她比我承受更大的打击，我又有什么理由退怯呢?“妈妈，不哭……”

雨渐渐小了，窗外的景色异常亮丽，树木挺起腰肢，昂首眺望……

风雨过后，我学会坚强。

我的钢笔是一支蓝色的钢笔，它肥肥的，有一个坚硬的外壳。这是一支拥有友情的钢笔。友情犹如一杯深厚的茶，让人们的友情更加深厚;友情犹如冬日寒梅，预示心灵来春的温情;友情犹如一架彩虹，让久不相逢的情感放射光彩。想想，这支钢笔是我过生日的时候，妈妈送我的礼物，这不是一支普通的钢笔，是一支充满爱意的钢笔。

记得那一天，老师正在讲课，我在一边发呆一边玩钢笔，不料被老师发现了，他生气地吼了吼我：“毛文杰!”而我却装作没听见。这下老师气极了，一把夺过我手里的钢笔，这时我才反应过来，看见老师已经拿着我的钢笔了，我急忙抢钢笔，这时我想起我支钢笔是母亲送给我的礼物，它很重要。

这时老师特别的急躁大声说道：“你犯了错，况且是在上课时候玩，不听讲!”我着急地说：“这是我的钢笔啊!”正当我和老师争吵时，教室后面有两位同学也在偷玩，老师生气极了!转过身去教训他们。我趁机偷偷地溜到讲台上，把铅笔拿也下来，其实我还比较害怕，心想：这可又给老师添堵了。老师训斥完了我身旁地同学，又见到我又犯错，火冒三丈地把钢笔丢到了窗外，此情此景，我的内心是崩溃的，心想：这会钢肯定完蛋了。

“叮铃铃!”下课了，我飞快地跑下楼去找我的钢笔。找啊找，突然在树上看到一道刺眼的阳光，过去一看，“啊!这不就是我的钢笔吗?”我高兴地躺在草地上。

通过这个故事，我明白了：我上课再也不要玩东西了，一定要认真听讲!这不是一支普通的钢笔!而是一支充满亲情、友情的钢笔!

沈从文曾深情地说“即使踏着荆棘，也不觉悲伤，即使有泪可落，亦不觉悲凉。”只要能达成目的，前路的挫折都将化为垫脚石。

勇士并不畏惧狂风暴雨。鲁迅先生曾说：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”在地中海沿岸有一种类似鹦鹉的鱼，不仅仅因为长得漂亮，而且还具有勇士的气概。当鹦鹉鱼被渔网捞住时，一定会有同伴不顾自身安危也要来救它，它们用尖利的牙齿咬住同伴的尾巴奋力拉扯。即使受了一点伤，最后仍把它救了出来。

在地中海几乎捕不到鹦鹉鱼，正是因为他们同心协力与互帮互助的精神才能一次次逃脱渔网。他们并不惧怕渔网和精力的鱼钩，敢于迎难而上，铸就了勇士。勇士并不甘愿自我沉沦。桑蒂亚哥仅凭一人之力与鲨鱼搏斗，誓死保护大马林鱼，最后成功战胜了鲨鱼群。

试想，桑蒂亚戈当初若自甘沉沦，丢弃掉自己心爱的大马林鱼，或许他不会与鲨鱼交锋，不会在海上漂流了几天，或许在安然无恙的回到自己家中，但那样你就不会有人记得他。或许算是幸运，他没有沉沦，而是拿起了武器，发出了属于勇士的吼叫：“一个人并不是生来就被打败的，你可以尽可能的消灭他，但就是打不败他。”即使中间会流血，但曾经受过的伤，最终成为我们最坚强的地方。勇士并不在意荆棘缠身。

我是可以不流血，但不可以懦弱。千古历史悠悠，不仅是将领士兵。文人亦可以称为勇士。看看民国时期的刘和珍，冒死也要为同学挡下子弹，即使最后倒下了，但是她的精神却无法磨灭。

看看屈原，又何尝不是一位勇士，信而见疑，忠而被诽，他却只道“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”看看越王勾践，咬紧心中军人的素琴，最后实现了三千越甲一吞强吴的神话。谱写了春秋最后一页动人的华章。他们又怎能不被成为勇士呢?正是这种心拥坚韧，不惧磨难，勇往直前的精神，帮助他们战胜的挫折，结下了香甜的果实。

大勇之行者，直面磨难，迎难而上，勇往直前。一个人并不是生来就被打败的，你尽可能消灭他，可就是打不败他。

世界上有很多艺术品，令人啧啧赞叹。可是，我最欣赏、钟情的还那平凡，朴素，但又足够神奇的民间艺术——中国剪纸!

在中国的民间，剪纸的手艺品种有很多，婚嫁、节庆等数不胜数，仿佛任何情感都能用这小小的剪子表达出来。看，这就是我最喜欢的作品《蒙古包》，看着看着，我的思绪便长出来想象的翅膀。

一个可爱的小姑娘在干净精致的蒙古包内，坐在舒服的地毯上，正津津有味地阅读着一本书。小姑娘的眼神那么专注、那么认真又是多么清澈，仿佛沉浸在书的世界里，怡然自得。蒙古包外帐上牵牛花顺势而上，生机勃勃。

封建社会，只有男人、男孩才配得起读书、上学。但是，那个小姑娘竟也看上了书，这难道不是国家政策改善完美了吗?内蒙古族原本是一个落后、文化概念陈旧的地区，现在小姑娘竟然可以住上这么雅致的蒙古包里，可见蒙古族开始日渐变得富饶起来……

想着想着，只听妈妈一句“你在干嘛?”把我惊吓了一跳，只得恋恋不舍地离开了想象的世界。

剪纸的历史文化源远流长。新疆曾出土了距今一千五百余年的剪纸作品。早在南宋就已出现了专业民间的剪纸艺人，令人钦佩不已!

剪纸，一把剪刀一张纸就能创作，可它只属于中国，独一无二。剪纸永远不会消逝，它的色彩缤纷、惟妙惟肖、栩栩如生还是叫人叹为观止!

画架确是立着的了，我却一时不知从哪里下笔。

我画一位美人呢，通常选择先画她的身形或面颊;画一座古楼呢，是从它的门廊或砖墙入笔的。

可我面前是一大片的麦子，一大片亮得晃你眼，又几欲亮到你心里去的麦子。

我临过那么多画本、雕像，试过不少街道写生，繁华的高楼闹市尚可画得，何况是简单的麦子?我原这样想。

它们看着是一样的，又分明各怀着一份心情站立着，只待一阵风来，便瞅准了机会嬉笑推搡起来，倾过来，倒过去，叫着嚷着：“瞧我呀!瞧我呀!”

此刻我杵在这麦田里，很有几分格格不入。

在画纸上来去几笔后，我终于打算先将麦田的轮廓勾出来。

几只小雀飞过来，略在麦梢上顿一顿又飞走了，想来也是怕被这金澄澄的梦困得太深，待会儿难以脱身吧。

等到给画上颜色的时候，自然用的是黄色或金色了。那么，麦子们小时候呢，它们那时的碧，也同今日的金色一般毫无忌惮吗?

读乐府的时候，我总爱替那些女子臆想填补上各式背景。譬如那位罗敷，我是将她安在麦田边的。麦苗青青，同那美人一般，是活泼泼，脆生生的，怎不让人“来归相怨怒”呢?若是你问我，为何不将她想象在金灿灿的麦田中，我可得大大嘲笑你一番了。等麦子熟了，金黄金黄一大片，人们怕只会沉浸于麦田中，哪有人会为区区女子“脱帽着帩头”呢?

画板上已是黄亮亮一片，初一看，说是一地阳光，也过得去。

麦田小路远处有人影晃动，是位老者，笑吟吟朝我走来。

老伯一看便是庄稼人，他同麦田在一块儿是自然舒坦的。他属于这里。

“闺女，画画儿呢?”我笑着点头。“画画儿好啊，叫大伙儿都瞧瞧，今年的麦子势头可好着呢。”

他说着看向田里，那些麦子都是认得他的，已然收了刚才的嚣张劲儿，肃静起来，等待着辛苦了一季后主人的检阅。

风吹过来，麦子齐齐向前倾去，像是将要匍匐下来的，虔诚的教徒，在朝拜他们的土地，还有面前这位老伯。

我的画上细处略有几分神似了，只是那些穗子毛刺刺、直耿耿的生命气息，却是如何也摹不出。毕竟，那是土地上的麦子啊。

老伯伸出手，轻抚直挺挺的麦芒，麦子在他手下乖巧得像群孩子。我放下画笔，也试了试，却被刺得叫出声来。老伯倒是笑了：“闺女，你的手太嫩了，不习惯的。”

是啊，我的双手，没有替麦子耘过一方土，没有捏着麦秆嚼过它的味道，更没有枕在麦垛上小憩一阵过。麦子们是不会认我的。

远处农舍周围一条条一带带的，也是一样的金色，老伯循着我的目光，“嘿嘿”笑起来，“嗨，那是我家老婆子闲不住，说是能种上就种上吧。”他的神色黯下去。“田本来就少了，荒了多可惜。”

略远些的地方，打桩机不住地响着，尘埃和嘈杂模糊不清，那些城市的爪牙，惊扰了麦子们均匀的呼吸，也惊扰了我画板上流动的，金色的梦。

“没事儿，麦子能种多少就多少，只要看着他们，我这心里头就舒坦。”他侧头瞧见了我画板上的金黄一片，笑了。又回过头去，对着麦田，应者麦子的呼吸，一同静默着。

好事的风将麦子的味道散得到处都是，他们似乎热烘烘地想往我这儿拱。我站在垄上，对他们的热情几乎招架不住。

莫非，他们在等着我，等我真正和他们相认?

麦子呀，我怎么明白得这样迟?

尽力吸一口气，麦子特有的毛茸茸，暖乎乎的气息毫无商量地闯进我体内，拉扯着，牵引着，惊动了体内在纷乱中迷失，沉睡许久的那根经脉。

哪一个生命不是生长在土地上，根植在麦垄中的呢?麦子养育着我们，一次次作为吃食潜入我们的身体，以粉末，糊粒的仓促形式，急切打探着我们体内通往灵魂的每一条田垄。麦子尽力将我们叫醒，从走丢的城市领回。

“天不早了，老婆子还在家等着我哩。”老伯向远处踱去，渐没入麦田中!成了万千麦子中的一株。他原就是植在这土地上的啊!

归去来兮，荠麦将熟，胡不归?

余霞散成绮，画板上金穗一片，光彩延到天上，近处的芒刺几乎可辨，他们已被我的画笔驯养，不那么刺人了。画上两个深色的人影，映在黄色，金色的笔墨中。我没有告诉老伯，我将他和我都搬上了画板。

现在，就算世界上其他地方的麦子长得再好，眼前的麦子，才是属于我的。

哦不，应该说，麦子，我是属于你们的。

你受委屈时，父母会安慰你，理解你，但如果时父母让你受委屈时，你有什么感想?

一次，妈妈一个同学的儿子来我家玩，他矮矮的，瘦瘦的，头发乱得像鸟巢。我正坐在沙发上舒舒服服地和老同学聊天，一见我拿着手机，他便露出不怀好意的笑容，跑上沙发，一把抢下我的手机，见到我手机有游戏，便玩起来。还故意眯我一眼，霸道地跷起二郎腿，我气不打一处来。

我大怒：“谁家熊孩子，真不礼貌?”妈妈挡在他面前说：“你才不礼貌!他还小!”妈妈又抿了抿嘴说：“大的必须让小的!”说罢，我又抢回了手机气冲冲地走回房间，发出“嗒嗒嗒”的声音。

我关上门，心里越发不是滋味：妈妈为什么突然间不理解我了?不是说天下父母最理解我们孩子的吗?怎么会……

我坐在窗前，两行泪水从脸颊流下。窗前飞过一只小鸟，一只孤单的小鸟，一只无依无靠的小鸟。此刻，我认为我就是这只小鸟，虽然拥有整片天空，却找不到另一只和它一样，理解它的小鸟。

鸟鸣阵阵，不难听出，这是一只小鸟在呼唤它的同伴，悠扬的鸟声和一个窗前流泪的女孩……

苍蓝的天空下，找个会理解我的人，很难吧?我在呼唤理解我的人，却迟久得不到回应。寂寞，孤单，无助，悲伤……

“吱呀——”门开了，妈妈轻轻地走在我身边，“好啦，好啦，别哭啦，给他玩就是啦”我擦干泪痕，不服气地说：“什么大的一定要让小的。”妈妈恍然大悟，思索了一阵。许久，她开口了：“原来你是因为这个观点生气啊!”顿了顿，以后我改一改吧，其它人再抢你东西，我会护你的。”我终于在孤寂的天空中找到了一只理解我的小鸟了。

不管是什么时候，记住：父母永远是最理解你的人。

一年一度的冬季运动会终于来临了!那天下午，同学们怀着激动的心情早早地来到了学校。跨进校门，第一眼看到的就是升旗台上的“昭通市实验小学第三届冬季运动会”几个大字。接着，我们看到了操场上人山人海，全是同学们。

运动会开始了，首先是一年级的同学们表演手操比赛，然后是二年级的大课间操比赛……，“啊!终于轮到我们三年级了”我禁不住叫出了口。当我们的比赛快结束时，我的鞋带“飞毛般”的散开了，我想：“一定要坚持住，我不能因为自己而影响了全班同学的成绩。”于是，我坚持住把这套操做完。当我们听到评委给我们打分时，全班同学的欢声和笑语都停住了，大家仿佛知道了自己的错误，同学们的举动，深深地感动了班主任龙老师。同学们都在想：“龙老师的心里一定也很难受，这次比赛既不是第一次，也不是最后一次。我们要把优点保留住，把缺点改掉。”

下午，我还参加了跳绳比赛，天气很冷，我穿着很厚的衣服去，比赛开始了，我使劲使劲地跳，同学们不停地鼓励我：“加油，加油，别灰心，加油啊!”当我听见老师对我说我只跳了102个的时候，我心里难受极了。妈妈来接我时，我对妈妈说了成绩，妈妈说：“没关系，只要尽力就行了，但是要想超过别人，必须付出双倍的努力。”听了妈妈的话，我想：“只要能有勇气参加，跳得再少也值得。”

这次冬季运动会对我来说真是一次失败但又有许多教训的运动会，也是一次令人难忘的运动会。

今天妈妈决定教我做一道菜，那就是玉米排骨汤。

要做玉米排骨汤没有菜怎么行呢?我上街买了排骨、胡萝卜、玉米、葱和姜，总共花了二十七元钱。

第二个步骤就是洗菜了。大家总不会吃脏兮兮的菜煮出来的汤吧!我把胡萝卜和玉米放到进水盆里，搓了一遍又一遍，给他们好好地洗了一个澡，洗得干干净净的。洗姜的时候，因为上面有一点点土，我认真搓了两遍才干净。排骨就很好洗了，在水里把脏东西洗干净就行。洗完菜之后，我觉得，我担忧吃到脏东西的心理全部被洗掉了!

这是我第一次操刀切菜，拿起锋利的刀，禁不住有点怕切到手。我首先选最容易切的菜——胡萝卜，把它切成圆圆的扁扁的小片片。然后就是“瘦小”的姜了，姜长得歪七扭八的，一点都不好切，我切得小心翼翼的。切葱时先要把根给切掉，再一点一点地把它们切成小葱花。切玉米的时候，我遇到了大难题，用了九牛二虎之力也切不动呢。后来我只好找妈妈帮忙了……

开始炖了!把排骨和姜放进汤锅，放四分之三的水，用大火煮。水沸腾后，撇去血沫，转中火，放入玉米和胡萝卜，待水再次沸腾后，再用小火炖煮。等肉熟了，加入少量盐，撒上葱花，就可以出锅了。中间，我擦了把汗，想：“一碗玉米排骨汤也要费这么多功夫!平时家里是奶奶、外婆、妈妈做饭，她们真是辛苦呀!”

大功告成了!尝着自己炖的玉米排骨汤，觉得心里美滋滋的。第一次牛刀小试，我很有成就感，以后我也能为家人做菜了!

午后，阳光，沙滩，海风。很多人喜欢这种意境，肆意慵懒，享受。

此刻，便是这样的一个午后。我，慵懒地躺在沙滩椅上，感受阳光与我的肌肤亲密接触，呼吸清新的海风，回味着刚才那顿美味的海鲜大餐。

湛江，是我的家乡，它是一个美丽的海滨城市，因美味的海鲜和独特的风景而得名。我不得不承认，从小就生活在湛江的我，是幸运的，因为我每天都可以品味美味而又新鲜的海鲜，但这在内陆地区的人们看来，却是梦寐以求的。

扇贝，是我最喜欢的海鲜之一。它味道极其鲜美，营养也很丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。它无论是在东方还是西方的食谱中，都是一种极受欢迎的食物。在西方的食谱中，扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制，或者裹上面包粉一起炸。在东方的食谱中，日本人喜欢将扇贝配上他们的.寿司和生鱼片一起食用，而中国主要有蒜蓉粉丝蒸扇贝、清蒸扇贝、清烤扇贝和扇贝煲汤的食用方法。

我最想推荐的是清烤扇贝，这也是我最喜欢的一种吃法。不仅是因为它的制作简单，还因为它的美味。制作清烤扇贝只要三个步骤便可完成：一用刷子清理扇贝的壳;二用蒜蓉制作酱料;三把酱料淋在扇贝肉上，放在炉子上烤。其实有时候，简单的制作也同样是那么美味，没有过多的调味料，反而保持了更多的原味。

干贝因预热后收缩，所释放出来的汤汁更能让人感到海鲜的“鲜”味，如果再在上面加入大蒜末，那就更好了，因为这样会抑制住扇贝本身过分的腥味。做到了鲜而不腥，肉质不仅香嫩还吸附着汤汁，咬起来是既甘甜又富有嚼劲，让人吃了有种飘在云端，仙境般的感觉，几乎人人吃了都赞不绝口。

而我每年也只有那么一次机会能吃到清烤扇贝，就是在八月十五中秋节那天。那时候，家里会聚集许多亲朋好友，我们会一起到楼下烧烤，食物是应有尽有，但我却惟独钟爱扇贝，所以，每次扇贝的配料和烧烤工作都是由我负责，更让我感到自豪的是——每当我端上一盘香喷喷的扇贝时，盘子都会一扫而空，连汁都不留。

虽然每年只能吃到一次清烤扇贝，但在我看来，那已经足够了，因为每次吃到扇贝时，并不单单是只有扇贝的美味，它还蕴含着另一种独特的味道，那是一家人围在一起聊天、赏月，是一种亲切，一种家的味道。

信步走在公园的石板路上，听着鞋底踩在地上发出的清脆响声，还有路边的树木、草丛、空旷的天空，这一切让我深深地感受到了秋的气息。

走着走着，一片枫树林映入眼帘。枫林像一团火，在林子里燃烧，给单调的绿林点缀上悦目的红色，使整幅画面多了几份韵味，多了几份神秘。枫叶在空中飘荡，跳几段舞，潇潇洒洒悄然落地，为金色的地毯添上了几笔火红的图案，勾勒出一幅美丽的画卷。

风吹过来，带着秋日的凉爽。秋日的风，轻拂我的脸，吹动小草，卷起枫叶向上飞舞。风中有叶，叶外有风。秋风穿着红色的衣服，披着金色的薄衫，在洒满阳光的舞台上尽情地舞蹈着，是那么地欢快，那么地自信。

享受着轻柔的秋风，沐浴着温暖的阳光，见证着秋的来来去去。

秋天的太阳是金色的，照耀着大地。秋天的太阳是多变的，让世界绚丽多彩。

早上，太阳睁开了朦胧的双眼，带着昏沉的睡意，懒洋洋地冒出了头，臃肿地散发出柔和的阳光，竟然是那么的清爽和淡雅。中午的太阳早已充满活力，撒下千千万万条金黄色的光芒，在炎热中透着凉爽。傍晚，夕阳西下，染红了西边悠闲的晚霞，晚霞像一条条丝绸，挂在天边。

望着晚霞，我思绪万千。在那晴朗的天空下，静卧的村庄，果树排排，笑声阵阵。果农们摘着柿子，红彤彤的一筐又一筐;孩子们吃着刚摘下来的橘子，喜气洋洋，金黄的橘子，挂在果树上，像一个个喜庆的小灯笼，展示着今年的丰收。

秋，一个调皮的孩子，有着对幸福生活的渴望;秋，一位婀娜多姿的少女，为大自然写满自信;秋，一名活力四射的青年，充满蓬勃朝气。

“耶，我们赢了，太棒了!”这是怎么回事呢，让我们来看一看吧!

原来，是我和哥哥姐姐们正踢足球呢!

比赛开始了，我和二姑父一队，剩下的人一队。我们人少，所以先开球。

一上来，哥哥他们就发起了猛烈的攻击。哥哥想拦二姑夫，可二姑夫迅速把球传给了我。我那时正好跑到球门边，可大姐接到了二姑夫的球，想传给二姐(守门员)，可踢到了我膝盖，踢了个“任意球”，我的球也滚到了球门那边，所以被二姐抱住了，我被气得七窍生烟，但也无能为力。

因为他们踢了任意球，所以我们发球。我先把球传给二姑夫，再迅速跑到球门边，这时，只听二姑夫猛喊一声：“石头(我小名)接球!”我回过头来，球以迅雷不及掩耳之势飞向球门，我补上一脚，我这一脚可了不得，球不但进了球网，还“飞”出了球网，我们队得了一分，我高兴得欢呼雀跃。最后，以三比二的成绩赢得了比赛的胜利。

虽然我们赢了，但我发现：每个人都有自己的长处、短处。比如，我哥哥防守好，但射门不精准;我是射门好，但过人比较费劲，所以我们一定要取长补短。

这一天，我不但玩得开心，更重要的是我懂得了：我们要相互取长补短，发挥自己的长处，补掉自己的短处。这场球，我没白付出。

在我的记忆中，成长是拔节的玉米秸，每经历一件难忘的事情，我就懂得了使我成长的道理。回忆起七岁时骑自行车那小心翼翼的样子，我不由得哈哈大笑。

在那个夏天的暑假里，我骑着两边有小轮的自行车，忽然看见一位大姐姐骑着两轮的自行车，潇洒地转来转去，我十分羡慕，于是在我的请求下，妈妈把两边的小轮卸掉了。我喜滋滋地上了车子，心想：骑车子这么简单，怎么能难倒我这个天才!蹬上车子，没想到车子根本不听使唤，摔了个四脚朝天。我咬咬牙，站起来，向妈妈求助。妈妈语重心长地给我讲骑车的要领，说：“胆子要大，要沉住气，要有信心，不能半途而废。”于是，妈妈在后面扶着，骑了几圈，效果还行。

“你自己去骑，相信自己一定行的。”妈妈鼓励我。

“啊，又让我去受罪!”我问妈妈。

“怕摔跟头，永远也学不会。”妈妈说。

我颤颤巍巍地骑上自行车，慢慢地向前行驶着，像一只老乌龟一样。我还不时提醒妈妈扶住，我目视前方，稳稳地行驶着，不知什么时候，妈妈放开了手，直到我骑累了才知道妈妈放开了手。我学会了骑自行车，高兴得一蹦三尺高。时间一长，我就可以骑上车子轻松地上路了。我不仅学会了骑车，还懂得了一个深刻的道理：学本领总有一些过程，不可能一下子就学会。我们只要坚持不懈，迎难而上就可以成功。

这就是我成长中的一件小事，这些点点滴滴的小事凝聚成时光的河流，它让我长大，催我奋进。

教师，天底下最光辉的崇高职业。每个人成功的背后，无不饱受着他们的淳淳教诲。

最近一节体育课后，我恰好遇上了朱老师。她原是我校的大队辅导员，朱洁老师。由于工作需要，被调到其他兄弟学校去了。就是这一偶遇让我激动的不知道怎么样才好，只是一个劲的点头说：“朱老师好，朱老师好……”

回到教室，我百感交集，回忆起朱老师来……

朱老师工作中一项要求严格，私下里，我们相处的如亲人朋友一般。就说去年“六一”期间，我首次担任学校文艺节目主持人，既紧张又兴奋。朱老师带着我一遍又一遍的朗诵，排练。终于，“六一”临近了。“六一”前一晚，我躺在床上翻来覆去睡不着。心里始终担心：万一忘记台词怎么办?万一发生特殊状况怎么办?万一……

“叮零”一声清脆的铃声在我耳边响起。拿起手机，看见朱老师给我发来一条信息：“好好睡觉，加油，明天你可以的!”看到这条信息，心中顿时有股暖流涌上心头，就在朱老师的鼓励下，我美美的睡着了。

第二天，老师通知我去做最后一次彩排。我来到大队部，想到今天是“六一”，还是不禁紧张起来。“亲……亲爱的……的老师……师们，同学……们，你们好……”由于紧张语言断断续续，朱老师见状立即打断了我：“怎么回事呀?马上上台了，你这样的状态肯定不行!”我低着头，一脸歉意地说：“老师，对不起，我太紧张了。”老师是我地叹了口气，喝口水，想了想，转而用她那双温暖的手把我拉过来，我发现她用那双充满慈爱的眼神注视我，她看到我没精打采的眼皮下，找不到一丝一毫的信心。半晌，她坚定的说：“你可以的”“可是老师，我害怕，怎么办?”老师再一次用她那温暖的手抚摸着我的头，鼓励我：“别想那么多，现在你只要记住台词，你可以的!”我紧紧握住老师的手，不住点头。

我可以?没错，我可以!老师说我可以!我一定可以!带着百分之两百的信心，我登上了舞台。

“亲爱的老师们，同学们，大家下午好!”我流利的主持，尽情的享受着舞台上这美好的时光……

在阵阵的掌声中，不知不觉结束了文艺节目的闭幕式。台下我欣喜若狂的欢呼：“我可以!”因为我做的了!而这成功的背后离不开朱老师春风化雨的鼓励的语言—“你可以!”

想到这，我不禁潸然泪下，如今，这是充满感激的思念的泪水。

我愿将这泪水化成一句话：朱老师，我想念您，想念您对我的一份浓浓的爱。

羽毛球不仅是一项激烈的运动，还是一项可以增长体质锻炼的运动。大家常常说：“人老了，什么运动都受不了了！”可我却不觉得，因为……

我和爷爷经常打羽毛球，因为爷爷是新手，手脚不灵便。我不觉得有什么奇怪，因为我的爷爷已经63岁了。可是爷爷却天天要和我打羽毛球，锻炼自己，还每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爷爷、奶奶来参加羽毛球比赛，比赛是采用擂台赛的形式。第一盘是我和姐姐打，姐姐虽说是羽毛球队的，可实力也不怎么样嘛！还不不是被我打败了？我开始骄傲起来了。第二盘是我和爷爷打，在和爷爷打球的时候，我发现爷爷的手脚开始灵活了。并且赢了我，我只好甘拜下风了。接着爷爷又和奶奶、姐姐打，她们都想：爷爷的体力怎么这么好？我想可能是爷爷每天去跑步的原因吧，爷爷每天都去跑步，体力也肯定越来越好了！

现在，我明白了。人是需要运动的，无论你多大。运动总是会带给人好处的。