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防溺水爱生命作文(合集20篇)

执着:是信念的推动,是热情的投入,是理想追求的动力。今天小编就来分享防溺水爱生命作文,请各位读者好好欣赏和借鉴。

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珍爱生命预防溺水_范例

全文共 895 字

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随着暑假的到来,越来越多的学生都选择了游泳,来作为自己暑假里的娱乐方式,这本是非常好的,可是,却有很多人,没有到正规的地方游泳,甚至去池塘,河流等危险的地方游泳。

目前全国每年有1。6万名中学生非正常死亡,溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子,让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边,也许这些沉重的画面时常可见,就在我们身边,悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时,你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时,你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同,有炎热难耐时,你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜,不知水深,潜入水中,还做出各种各样的姿势,导致体力不支。碰到这种情况的学生,有的被救了,但另外的学生呢,则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔,但再也来不及改正了,只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生,带着侥幸心理,但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人,趁来得及,更加珍惜自己的生命

溺水时可以避免的,只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏,享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧,他们总是预料到一些可能发生的事情,准备好应对的方法。

在不知水深的情况下,绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中,也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施,如救生圈,必须要有懂水性的家长陪同,还要做一些准备活动,否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋,应立即上岸,在无人时,也要学会自救的方法:先吸一口气,仰浮在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌,压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料,我们要好好把握自己的生命,对自己的生命负责,不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失,请记住这一个个教训。

预防溺水,珍爱生命,希望我们每个人都能够重视这些问题,不要为了一时的快乐,而让自己的生命陷入危险之中。

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篇1:生命因爱而精彩2000字作文

全文共 2925 字

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当对不起三个字缓缓从初恋男友口中吐出的时候,蓝天才发现:没想到在即将踏上工作岗位的时刻,大学四年的感情竟然脆弱的如此不堪一击,没想到相恋四年的男友为了自己的前途竟会弃她于不顾,匆匆与某集团董事长的女儿相恋订婚,没想到她全身心投入的初恋竟然从此一去不复返,没想到她憧憬的美好婚姻来不及铺上红地毯自己就被关在了殿堂门外,真的是自己太不现实了吗?蓝天默默的想。

何言就是这时走进蓝天的生活的,何言望着泪流满面的蓝天,什么也没有说,他知道此时所有的安慰都是苍白无力的,他能做到的就是不停的为蓝天递洁白的面巾纸。其实,何言一直在默默的关注着蓝天,这个来自农村的男孩子,有着一颗诚实善良的心,他一直认为一个人就是希望她幸福。大学四年,看到自己心爱的女孩被爱情包围着,全身洋溢着喜悦的气息,而男主角不是自己,何言总是在一个不为人知的角落注视着蓝天,在心中说道你是快乐的,我就是幸福的。直到今天看到自己心爱的女孩因爱而受伤,他才从那个角落里走了出来,他走到蓝天的身边,决定为她遮风挡雨。以后的日子里,生活中因为有了何言的蓝天,心情慢慢好了起来,那颗破碎的心渐渐地在何言的帮助下修复的平静而又完整,望着心爱的女孩不再暗自神伤,何言不禁脸上,而且心里也露出了笑容。夕阳的余晖下,学校中的草坪上时常出现他们的身影,他们谈论着生活,人生,学习,未来,但从来不谈爱情。毕业的日子渐渐来临,同学们都在忙着写毕业论文,忙着寻找属于自己的工作,何言每一次与蓝天在一起时虽然脸上光彩四射,但蓝天还是觉得他在逃避着什么。

蓝天为自己的工作奔波着,终于在自己的努力下,一家中外合资的企业决定聘她为公关顾问,当蓝天兴高采烈地跑来告诉何言时,迎接她的只有一封信,那熟悉的刚劲有力的字体让蓝天有一种不祥的预感侵袭心头,蓝天用颤抖的手打开:“蓝天,考虑再三,我还是决定走了,回到那个生我养我的小山村,因为在那儿,有生我养我的父母,还有我可亲可敬的父老乡亲们,为了让我上大学,是乡亲们捐款送我来的,没有他们就没有我的今天,记得送我来时他们都叮嘱我,孩子啊,好好学习,回来让我们的村子富起来,其实就是他们不说,我也会回去的,蓝天,我相信以你的聪明才智一定能找到一份属于自己的好工作,有一片属于自己的蓝天,我在心里默默祝福你。”蓝天看完信,才发现自己早已泪眼婆娑,想着这些天来何言的欲言又止,何言带给她的美好时光,想着那份曾经失败的初恋,一种撕心裂肺的疼痛侵袭心头。这个繁华的城市的确很美丽,但它带给自己的有太多的悲伤,而曾经让自己快乐的男孩要离自己远去。

在车站何言背着背包,他深深地望了一眼在此生活与学习了四年的城市,想着她深爱却不敢爱的女孩,他真的舍不得,但又不愿蓝天跟着一无所有的自己到贫穷的小山村去受苦。他收回留恋的目光,使劲甩甩头,上了车,当车缓缓启动的时候,忽然,何言听到一个让他怦然心动的声音:“等一等。”何言从车窗伸出头,他看到自己心爱的女孩正向列车的方向奔跑而来,额前的刘海已被汗水打湿了,何言激动不已,“蓝天,我在这。”何言伸出手,两双手紧紧地握在了一起。

山村的确很贫穷,但蓝天没想到贫穷到如此地步,偌大的一个村庄,别说电视机,就是收音机也没有,但乡亲们都很善良,蓝天受到了乡亲们热情地招待,乡亲们怕蓝天寂寞,竟然凑钱为她买了一部收音机。这令蓝天感动不已,渐渐地,蓝天发现自己喜欢上了这儿,喜欢上了这里朴实善良的乡亲们,在这里,她尽自己所能的帮助何言,经过何言两年的不懈努力,他拥有了自己的果品公司,这样,山村里种植的水果再也不会因为没人购买而烂掉了,经过何言的公司加工后的水果罐头都打向了国际市场,何言的公司与外商的合同如雪花一样纷纷而至。何言成功了,那个曾经贫穷的小山村在一片热火朝天中富裕了起来,修桥铺路,村民们过上了还算富裕的生活。

或许不是何言的表白,蓝天也许会留在这儿,因为在这儿她活得很充实,自己体会到了自身的价值。何言一直从心里感激着蓝天,如果没有她的帮助,或许公司不会发展的如此顺利,发展的这样快,望着这个他深爱的女孩,何言下定决心要告诉他自己对她的爱慕之情,在一个安静的小咖啡厅里,两个人面对面坐着,望着窗外川流不息的人流,蓝天感触很深的说:“这两年变化真大啊,原来的泥巴路变成了柏油马路,路边的各种小门头也多了起来,你也有了自己的公司,真为你高兴啊。”何言用深情的目光望着蓝天说:“我能有今天全是你的功劳,谢谢你,蓝天,我想你应该明白我对你的感情,大学时不敢向你表白,不敢给你一个承诺,只因那时自己太年轻,一无所有,但现在我们有了自己的公司,我会给你幸福的,嫁给我吧。”蓝天望着何言那张成熟的脸庞,但她的脑海里迅速闪过了初恋男友的影子,她没想到岁月老人没有把他的影子从自己的生活中抹掉,毕竟那是自己曾经付出的初恋情结啊。蓝天低下头,很温柔的对何言说:“对不起,我不能欺骗你,也不能欺骗我自己,这对你不公平,我的心里还是没有忘记他。”何言伸出手,握着她柔软的小手深情的说:“我不在乎,我只想真心的好好爱你,关心你,呵护你,不再让你受到一丝一毫的伤害。”蓝天摇摇头,同时摇掉了串串泪珠。

蓝天决定离开,她带走了那个半导体,因为这上面凝聚着乡亲们的心血和真诚,她爱他们,蓝天没告诉任何人,只身去了南方的一个小城,凭自己的才华,她很快找到了一份适合自己的工作,并且在海边租了一套房子。每天傍晚,蓝天都会带着收音机来到海边,任海风抚摸自己的脸颊,来吹干自己那颗潮湿的心,看落日,听音乐成了蓝天空闲时的娱乐方式。

又一个夕阳西下的傍晚,蓝天一袭白色的连衣裙,坐在沙滩上,晚霞映红了海滩也映红了蓝天白皙的脸颊,打开收音机,伤感的音乐伴随着优美的旋律及缠绵的爱情故事飘进自己的耳朵,蓝天苦笑一下,因为恋爱的季节早已离她远去了。许多天以来,她一直在想父母,想同学,但她惊奇的发现,自己想得更多的是何言及他的乡亲们,“何言,你好吗?难道两年来我已经不知不觉的爱上你了吗?只是自己不知道吗?”蓝天自言自语地说。忽然她的耳畔响起了孙楠的歌声“你快回来,我一人承受怒来,你快回来,生命因你而精彩,你快回来”一曲终了,一个熟悉单略带沙哑的声音传进自己的耳朵,蓝天,你相信吗?无论天涯无论海角,无论你走到哪儿,我都会追随你,因为我是那么深深地爱着你。蓝天感到有咸咸的东西流进自己的嘴里面,是海水还是泪水?一方洁白的手帕呈现在自己面前,蓝天转过头,她看到了什么,她看到了何言正一脸温柔地望着他,但脸上布满了沧桑。“蓝天,我找了你两个月,你知不知道?你好残忍,好残酷,你为什么如此待我,折磨我?你可以不爱我,可是为什么要阻止我去爱你呢?跟我回去吧,没有你的日子我的生活一塌糊涂,我不能没有你,因为我的生命因你而精彩,我要用全部的爱用我的一生来好好爱你,给我机会让我来爱你好吗?”何言温柔深情的对蓝天说出了自己积攒在心底的话语。

夕阳下,一对恋人紧紧相拥,静静的感受着生活带给他们的美丽,悄悄的体会着人生因为生活或而变得如此美好,而生活因为有了爱情而变得如此美丽,变得精彩且值得回味,夕阳的余晖洒在他们身上,好美。

好一幅落日余晖图,好一对相恋已久的人,好一段历经沧海桑田的爱。

[生命因爱而精彩2000字作文

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篇2:珍爱生命,谨防溺水作文600字

全文共 654 字

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看似平静的水面,却危机四伏。每年夏季,有很多小学生的生命就被水无情的吞噬,如花般的生命还在含苞待放却突然凋零,实在令人心痛,令人惋惜。

而这样的悲剧是如何造成的呢?主要原因是小学生不听劝告,执意在水边玩耍,导致失足落水;或者是背着家里的大人,结伴下水游泳,因水草缠绕、遇到旋涡、腿脚抽筋而溺水,造成悲剧的发生。

在一个炎热的夏天,小学生刘某和他的一位同学一起去河滩边玩耍。他们追着、闹着,好不开心!突然,一不小心,他们掉进了河里。刘某的同学实点水性,爬上了岸,刘某却仍在水里挣扎。这可把刘某的同学急坏了,慌忙中,他找到了一根竹竿,把竹竿伸向水里的刘某。刘某抓住了竹竿,头露出了水面。但刘某同学的力气太小,他无法把刘某拉上来。时间一长,力气用尽,他反而会被刘某拖下水。正在这危急关头,正在河边散步的徐先生看到了这一幕,连忙过来帮忙,还拨打了110报警电话,警察快速赶过来,才把刘某救了上来。

刘某及时得救了,他是幸运的。但有很多不幸的溺水的孩子,他们再也没有爬上岸来。那么,溺水可以避免吗?答案是:当然可以!怎样防溺水呢?请听我细细道来:

一、没有大人的陪同,不要去水边玩耍。

二、一定要在会游泳的成人的陪同下游泳。绝对不能在无人保护下游泳。

三、不去水库、池塘、不明情况的河流等危险水域游泳。

四、游泳前要做好热身运动。

五、如果你经常腿脚抽筋,那么,我建议你也不要去游泳。因为游泳时,腿脚抽筋是非常危险的。

同学们,每个人的生命只有一次,为了我们自己,为了所有爱我们的人,我们要使自己远离危险,请记住“珍爱生命,谨防溺水”!

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篇3:珍爱生命预防溺水倡议书

全文共 313 字

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尊敬的家长、亲爱的同学们:

天气转热,因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。为有效预防溺水事件的发生,殿前街道提醒各位家长要加强对未成年子女的监护和看管,同学们要切实提高自我防范意识,以防止发生意外溺水身亡的事故。为此,特向家长、学生们发出如下倡议:

❤我是家长❤

● 履行对子女的监管责任;

● 加强对未成年子女的安全教育;

● 提醒未成年人在无家长陪同下,不得下水游泳或进行其他涉水活动。

❤我是学生❤

●不私自下水游泳;

●不擅自与同学结伴游泳;

●不在无家长或监护人带领的情况下游泳;

●不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

●不到不熟悉的水域游泳;

●不在上下学的途中去水库、水塘等危险水域游泳、玩耍、嬉水;

●不盲目下水施救。

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篇4:珍爱生命预防溺水

全文共 634 字

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水是生命之源。是水缔造了生命,延续了生命,让生命发光发热。同时它又是生命的终结者,因为它吞噬了许许多多宝贵的生命。让人们失去和谐的家庭,所以让我们携起手来,预防溺水,珍惜生命。

夏日炎炎,在5至9月的150天中是孩子们洗澡的高峰期,也是溺水发生的高峰期,因此预防溺水是重中之重,在150天中,每个孩子特别是要注意以下几点:1、不能独自外出游泳,更不能去深水区与不知水情,容易发生溺水事件的地区游泳,选择游泳地点时要找水下平坦,无暗礁、暗流、杂草的水域。2、在下水前要保证体力充足和做好准备运动,而且要先适应水温。3、在从事任何水上活动时,均要穿上救生衣,以保证安全。下水的装备要带全,一定要带游泳镜。不能穿牛仔裤或长裤下水。4、游泳时禁止与同伴过分开玩笑,特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。生命无价,水火无情,所以我们一定要做好防溺水工作。

回顾每个夏季,溺水事件屡屡发生,如:2010年5月3日,珠海市斗门区斗门镇发生一起溺水事件,两名儿童在野外玩耍时不幸溺水,后经医院抢救无效死亡。7月3日下午,河南省驻马店市确山县留庄镇石庄村发生一起溺水事故,5名儿童(3男2女)在鱼塘中溺水死亡;5月16日,甘肃省张掖市甘州区新墩镇中心学校、西关小学3名小学生在新墩镇白塔村滨河新区建设工地一水潭边摸鱼时不慎滑入水中溺水死亡……溺水事件不断发生,给人们敲响了防溺水的警钟,让防溺水警钟走进千家万户。

生命无价,预防溺水,人人都该行动起来,宣传防溺水知识,保护自己的人生安全。

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篇5:珍爱生命预防溺水观后感体会

全文共 450 字

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我昨日看了《珍爱生命预防溺水》,它让我感触十分深!

《珍爱生命预防溺水》述说的是:游泳是孩子们喜爱的事情,也是一个体育项目,可是每样东西都有两面的,水好的一面是它能够玩,而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人,不管是大人,还是小孩,因为水坏的一面,而失去了最宝贵的生命。

溺水的原因有很多,比如:下水去摸鱼,捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕,如果幸运的话,就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

有时候水真的太坏了,为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明,学习成绩一向都十分优秀,还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校,水也夺取他们的机会,甚至夺取他们的生命!

为了预防溺水,能够去学游泳,这样的话如果真的出了意外,就能够自我游上来了,也能够去救掉入水中的人。

《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命,不要因为一时的贪玩,而伤害身体,而失去生命!

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篇6:防溺水生命安全日记

全文共 598 字

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生命每人都只有一次,这唯一的一次需要倍加爱护。全国每年约有1.6万人死于意外,淹死的人每天就有40人左右。

水是人人都需要的东西,看表面它十分温顺,可它心中却暗藏杀机。水会无情的夺走你的生命,就像天上的流星一样一去不还。

我省某校4名初中生在还没有放暑假时结队偷偷去小溪里洗澡。在4人玩得开心的时候,死神悄悄地走近了他们的身旁。而他们丝毫没有注意到危险的来临,还是在那里享受着溪水的凉爽。突然一名学生扑腾着沉入水中,同伴看见了就用自己的手抓着同伴的手。本想救同伴上来,可不料都一一沉入了水中。他们人走了,却留下了父母无限的痛苦。

烈日当空照,照的人们都想去洗个冷水澡。在这个时候,悲剧就开始了。某校三年级3人独自到小溪里洗澡,一名学生的脚抽筋了,渐渐地沉入了水中。其他的两个同伴以为他在和他们玩捉迷藏就大声喊叫:“别玩了,快出来吧!”可同伴怎么会听到呢?两人渐渐感到事情不妙,就在水下找了几番,可就是找不到。在这危机的时刻,他们快速离开了小溪。

父母见自己的孩子这么久了都没有回来就报警了。而两人因为害怕不敢把真相告诉父母。一个活泼的生命像流星般的坠落了。他死前的救命声有谁听到过?他死前的扑腾又有谁感受到过呢?做错的到底是谁?是一个失去生命的孩子吗?是那两个年幼无知的孩子吗?还是那条流淌着的小溪?

水永远不会避开人,而人却可以避开水。让我们牢记这几个真实的教训。一失足成千古恨,别让自己的生命变成流星。

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篇7:珍爱生命预防溺水_范例

全文共 359 字

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随着炎炎夏日的到来,游泳,成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了,不过,却有很多同学在游泳的时候,却没做好游泳安全准备,导致自己溺水

所以,我们每一个人都要在游泳的同时,做好防溺水的准备,为此,我提出几点建议。

1、不去水库,河边溪边等危险的地方游泳,应该要去正规的游泳馆游泳,

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

这些,就是我们防溺水的小方法,希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些,不要让自己的生命陷入危险之中。

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篇8:珍爱生命预防溺水

全文共 432 字

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生命对我们来说只有一次。夏天来临。热辣辣的太阳让我酷热难耐。一杯冰水,半个西瓜,就会让我们无比幸福。要是能够在酷夏游游泳,戏戏水,那会给炎热的夏天带来许多欢乐。

但我们一定要去有人管理的游泳馆或戏水乐园。切莫随意进入不清楚情况的池塘。我们的生命难能可贵,大家一定要注意保护自己。珍爱生命预防溺水

曾听说过好多夏天去池塘戏水溺水的例子。有些侥幸被救上来,但免不了进医院一顿检查治疗。这算幸运的了。还有一些 很不幸没有被及时救上来,失去了年轻的生命。有的是如花似玉的小姑娘,有的是前程似锦的大学生。还有一些撇下一家老小的家里的顶梁柱。更有甚者,热心的人们为了营救溺水的人,把溺水者救上了岸,自己却失去了性命。我们可以换位思考下,假如我们被幸运的救上来,而连累了无辜的施救者。我想我们的一辈子都不会得到安生,我们的良心也会受到谴责。况且外面池塘江河水系的卫生也是我们所不了解的。所以我们不要贪玩而随意戏水。

为了我们自己,为了我们的家人,我们要珍爱生命,保护自己,预防溺水。

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篇9:生命之爱

全文共 682 字

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太阳横过西方的海面时,对着东方,留下它最后的敬礼。思想掠过我的心上,如一群野鸭飞过天空,我听见它们鼓翼之声了。疲惫了一天的身心此刻得到了片刻的安宁,心灵也因文字而淡淡平静下去,正如黄昏在寂静的林中。

记得08年十月。金秋十月,我和爸爸从公园出来。那一幕,令我难忘、令我后悔终生。

那一天下午,夕阳残血,我横穿过马路。

那一天下午,父亲双眼如血,目睹我横穿马路,一辆车急速驶过,一起一落。

那一天下午,我看见的是满室雪白,我记得的是到了医院。我没有看到的是父亲的满脸震惊难过,我没有记得父亲一夜未眠、红了双眼。

一失足成千古恨,一刹那便已万年。当初觉得不痛、不累、小事一件,知道母亲告诉我他们当初受到了多大的伤害。

“你爸爸他当时急得快疯了。”

“你爸爸在你床头守了一夜。”

“当时我听到消息完全不信。”

“你爸爸居然没有保护好你。”

“他很后悔很痛心也恨自己。”

这能怪谁?这不是他们的错,可他们却因为我的过失深受伤害、背负厄运!大概是那一年,让我知道自己的生命不单单属于自己。在这世上,有一些人关心着我、在意这我,如果我不在了、或者受伤了,他们会痛心疾首、万念俱灰!

安全是小是大,这谁也说不清。我深深地意识到,安全于我于他,都很重要。

那是生命存在的意义。

我感谢上帝,让我在最美丽的时刻遇见了你们,给了我更多生命之。让我懂得了安全,懂得了生命。

曾经看到过泰戈尔的一句话:“当我们热爱这个世界时便生活在这个世界上。”是的,在这条写意着淡抹浓妆息相宜的生活中,我们惟有珍惜生命,让每一天的生活平实、饱满,完成所有的事情,并且在最后能够告惜自己--我曾经灿烂地开过,并且不后悔。这样就够了。

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篇10:优秀的珍爱生命防溺水日记600字

全文共 743 字

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炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:

一、 游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。

三、 慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋:

如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。

如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋:

如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋:

手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严防溺水

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篇11:珍爱生命防止溺水

全文共 853 字

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有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金.我说,生命如花.世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了.

很快春去夏来 ,天气越来越热,暑期也即将来临.在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一.然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故.据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命.意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的.

夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事.

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾.因此,在这里我倡议同学们:

一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳.并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边.

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始.失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤.

同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生.让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水.

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篇12:珍惜生命预防溺水

全文共 486 字

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夏天到了,天气非常炎热,最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性,每一年,不知有多少人因为游泳而失去了生命

下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。2007年6月25日是一个令人伤感的日子,一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天,天气特别炎热,他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑,起先大家都在浅水区里游,慢慢地,水性很好的戴明明放松了警惕,他兴奋地往深水区游去。没过几分钟,两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。他们爬上岸来,四处寻找,大声呼唤,就是没有发现戴明明。不知所措中,两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家,戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母,两家的家长连忙感到鱼塘边,看到戴明明的书包还在鱼塘边,知道事情不妙,急忙打110报警。等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候,他早已没了呼吸。这件事给了我们深刻的教训,在这里,我提醒大家:小孩游泳一定要有家长看护,不会游泳的最好不要下水,特别不能到水深谁冷的地方,如鱼塘、水库等地方去游泳。

及时出去游泳,也要结伴同行,这样可以互相有个照应,一定要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。

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篇13:生命安全预防溺水日记

全文共 505 字

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水,是人类的生命之源,是人们生活必不可少的。可同学们你们知道吗,水也有的时候吞没了一些人的生命。

暑假就要来临,而这也是溺水事件的严重期,许多小学生和同学因为炎热结伴去江边,河里游泳,才导致溺水事件再次发生。

记得有一次,我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高,于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴的时候,其中的一位同学不知怎么的突然游不动了,他在水中挣扎了许久,接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆,赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上孩子,把落水的孩子送往医院,但还是因为抢救无效而死亡。

游泳虽好玩,但是安全还是最重要的,无论你有多厉害,如果一个不小心就会出事的,俗话说:“不怕一万,就怕万一”。所以为了安全起见,同学们想去游泳的话一定要和家长一起去正规的有救护人员的游泳馆游泳。

同学们!夏天是炎热的,它的炎热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命,是让一个原本幸福美满、快乐的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!

让我们一起大声地呼喊:“珍爱生命,预防溺水!”

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篇14:珍爱生命防止溺水

全文共 434 字

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珍爱生命,谨防溺水。水是生命之源,它有温柔的一面,滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面,有时尽然夺取人的生命。

小朋友,你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说,上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍,结果一不小心掉到水库淹死了,家长整整找了两天没有找到,结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体,男孩子十一岁,女孩子只有九岁,两条年纪小小的生命就没有了,多么可惜呀!所以,我们要知道;不能独自去深水的地方玩,也不能结伴去;在夏天,没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳,也要和父母一起去,要准备游泳圈。还有一次,我在游泳池里游泳,看见一个小姑娘不小心跌倒水里,小姑娘的同伴看到了,急忙下去救人,幸好抢救及时,小姑娘没有生命危险,避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水,是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价,水无情;水是自然界最宝贵的资源,我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上,让我们行动起来;珍爱生命,谨防溺水,还水一个清白。

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篇15:珍爱生命预防溺水

全文共 890 字

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炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校本着"以人为本,预防为主"的宗旨,为确保全体师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生,坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。

溺水是常见的意外事故,会水者与不会水者都有可能发生,我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

一、什么是溺水?

溺水是指人淹没于水中,水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

溺水后,溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因为疏忽,有的是因为钓鱼或在河边玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因为逞能,在水中游一段时间,又游得较远,因体力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一时紧张慌乱而导致溺死。

三、如何预防溺水?

一不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。

二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。

(三)游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

四、自救与互救

1、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

2、互救法:

因为我们小学生年龄小,学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水,不要冒然下水营救,要立即呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。

生命安全高于天,父母给我们的生命只有一次,我们没有理由不珍惜,让我们谨记:珍爱生命 预防溺水。

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篇16:珍爱生命预防溺水

全文共 564 字

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珍爱生命因为生命可贵,珍爱生命因为生命无价,预防溺水,保护生命,珍惜自己的生命,一条小河就能夺走你的生命,预防溺水珍爱生命。

对于每个人来说生命都是一种最宝贵的东西,生命的意义是存在,生命的意义更是健康的活着,珍爱生命预防溺水,关系到每个人,关系到了每个人对生命的保护能力,关系到了每个人在生命的面前对待生命的一种态度。

生命是无价的,生命是不能用任何东西来衡量的,生命在任何一种物质,一种精神中都是最高贵的。夏天了有好多的小孩子愿意去河边玩,愿意去海边玩。这就会让更多的人想到溺水,想到了一种对于孩子生命的一种危害。并不是说这样的地方不能够去,并不是说这样的地方不能玩。只是应该把各种安全因素都考虑的周全些。孩子去的时候要大人时刻的看守,带上救生设备。避免在溺水的时候没有及时的处理导致孩子溺水。这是对自己的负责,更是对孩子的负责。生命从出生到结束都是一种精彩,不要让这样的遗憾带给家里,带给孩子一种惭愧。珍爱生命,让安全放在第一位,让生命得到最大的保护,让生命在我们之间灿烂的留存。保护生命是保护未来,溺水事件的频繁多发,不得不让我们想到要注重这样的事情,注重这样的危机生命,危机人身安全的各项因素。珍爱生命预防溺水,至关重要。

珍爱生命预防溺水,保护自己的生命,安全的游玩,预防溺水,预防对生命有威胁的各种因素,珍爱自己的生命。

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篇17:珍爱生命防溺水日记

全文共 317 字

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夏天来了,暑假快到了,游泳的好时光也随之来了。

游泳能够锻炼身体,能够增强体质,还能够提高身体的协调性。可是每年有很多人因为不正确的游泳习惯,也没有意识到游泳的危险,以及会去没有安全保障的地方去游泳而出现各种各样的溺水事件,有些人还为此付出了生命的代价。

我们在游泳的时候,万一真的遇到了危险,千万不能慌张,应当尽量坚持冷静,手臂不要乱动,这样反而会使身体下沉得更快。所以下水之前我们必须要先做好热身运动,以防在水下抽筋。如果在水下抽筋的话,要按照正确的方法做。如果遇到有人溺水了,我们在没本事的时候千万不能下水救人,应当找人帮忙。

急救的方法是有规定的,如果使用了不正确的方法,很可能延误了最佳时间。

总之,我们要尽量把“溺水”变成不可能!

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篇18:生命因爱更精彩

全文共 320 字

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人生如梦,一晃眼就过去了,而我们怎么样才能让这样的梦更有意思,变得更精彩呢?

对,只有。只有爱才能让我们生命更精彩,而这又是什么样子的爱呢?

有些人从小就失去了亲人的爱,在他们眼中,生命只因一点点爱就更精彩。

也有些人为了追求幸福而不停的努力,在他们的眼中,生命因为追求幸福而更精彩。

而我的爱和他们又不一样,友谊其实也是一种爱,这种爱是看不见的,只能用你的心去体会。它能在你伤心的时候安慰你,能在你孤单的时候陪伴你,不让你离开它。

它如绵延的细雨滋润你的心田,有时候你会因为有它而感到自豪,也有时候你会因为失去它而后悔。

友谊会陪你走完人生的道路,陪你跨越障碍,在你需要的时候默默的出现,给你力量。

这就是我的爱,也就友谊的爱,珍惜你身边友谊的爱吧。

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篇19:防溺水生命安全日记

全文共 611 字

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生命最可贵,一生仅有一次。有些事情能够重来,但生命不能够。

随着气温的回升,人们越来越能感受得到夏天的燥热。随之而来的是各个水域都会涌现游泳的人,游泳既能锻炼身体,又能消热解暑,是很适合夏季的运动。

可是,青少年小学生溺水事件却屡见不鲜,许多青少年没经家长同意就擅自去游泳,造成了许多令人胆战心惊的悲惨故事。近期的溺水事件,就是一个沉痛的例子。5月22日午时4时19分,河北省献县公安局接到报警,有小孩在村边坑塘溺水。经多方全力搜救打捞出5名小孩,均已溺亡。这五个小孩均为女孩,都正处于豆蔻年华,年龄在10—13岁。更为痛心的是,在同一日,山东沂南县张庄镇,2个小孩在拦河闸下游玩耍时不慎溺水,经抢救无效死亡。一个12岁,一个13岁。都在人生的花季,就这样被吞噬了生命。

想一想,7个小孩,7支祖国的花朵,7个稚嫩的生命就这样离开了,永久消失了。溺水,可能会觉得是个陌生的词眼,可是这种事故就常常发生在我们身边。如果能够重来,他们必须不会私自结伴去下水游泳。没有如果能够重来,生命仅有一次。我们平常做作业犯了错误,能够重新再写一次,看到外面的花儿谢了,来年它能够重新再开,阳光落下,明早会重新升起来。我们的生命呢?它不会重来。所以我们必须要安全的游玩,预防溺水:首先要做到结伴出行,大人陪伴;其次要带好救生设备,避免非游泳区游玩;最终要做好准备活动,以防抽筋,多些自救意识,提高安全意识。

江河无情,生命无价,珍爱生命,防止溺水。

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篇20:珍爱生命预防溺水

全文共 637 字

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青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。

少年儿童天性好动,他们对生活的一liuxue86.com切新奇刺激反应敏感,好奇心强,喜欢冒险,同时由于他们缺少生活经验,对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够,因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如,几个同学一起去江边游泳,这很危险:如今江水污染严重,对皮肤不好,再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳,用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈,然后慢慢游回岸边。

溺水的主要原因是不知水深浅,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得安全了,素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下情况不明可是危机四伏,危险重重。在水边玩耍,一旦失足,那后果将不堪设想。因此我们因该注意以下几点:

1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急,极易发生溺水事故。

2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护,并且带上救生圈,如在海边,最好有救生衣。

3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动,并且不能逞能,不要太疲劳。

4、坐船时注意安全,别掉入水中。

青少年儿童游泳时,由于各方面的原因,导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重……希望大家提高安全意识,防患于未然。

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