3年级课余生活作文（精彩20篇）

我的课余生活丰富多彩，下棋、画画、打羽毛球、玩电脑，其中我最喜欢的是打羽毛球哦！

第一次，打羽毛球的时候，我老是打不准，妈妈说：“不经历风雨，怎能见彩虹呢？”经过爸爸的精心指导，我跳、我跑、我蹲，终于掌握了打球技巧。后来爸爸、妈妈都成了我的手下败将，我的打球水平提升到了炉火纯青的境界，心情也由乌云密布变成了雨后彩虹，开心极了。

我喜欢我的课外生活，它的感觉赛过神仙。我喜欢打羽毛球，因为它不但能锻炼我的身体，还可以增强我的视力。

“尾生与女子期于梁下，女子不来，水至不去，抱梁柱而死。”文中，尾生为了等到相约的女子，在梁下翘首眺望，可洪水来了，尾生最终抱着梁柱被淹死了。

有人会觉得尾生很傻，为什么要白白送死？有人会觉得他很痴情；但是，我认为他是一位君子——他有一种闪光的品质：那就是诚信，诚信会让我们的生活更加美好。

有一次我和妈妈正在商场里逛，她看中了一件毛衣，她左试试，右照照，十分满意，便到前台付钱买下了。

走了之后，我总觉得好像忘了什么。突然我停下脚步，满脸恐慌的问：“妈妈，你的包呢？”妈妈先是一愣，随即慌乱地拍了拍头“哎呀！肯定是丢在店里试衣间了！我换衣服时随手放在凳子上了，里面还有我的银行卡、信用卡、还有1000元的现金。上次你阿姨不小心把包忘在一家店里，店里老板又是个黑心的人，只因你阿姨晚来了几步，那老板就不肯承认，赶紧走！”

我们急急忙忙原路返回。一路上一连撞到了好几个人。我们冲进了店里，才气喘吁吁的停下了脚步。

坐在柜台前的售货员似乎松了口气，她站起身来，笑着说：“你们终于来了，你们走后，我收拾的时候，看你们的包落在这里，我还准备找呢。还好你们来了，下次可别忘了。”妈妈也舒了口气，笑着连连道谢：“谢谢，太谢谢啦！还好你发现了，帮了我们，不然还真不知道能不能拿得回来呢！”

出了商场，走在大街上，天是格外的蓝，阳光是格外的明媚，我们的心情也是格外的舒畅。

是啊，有了诚信，世界上就多了一份美好，如果每个人都能做到诚信，那每一个人生活就是一片灿烂的花海！希望每个人都能从点滴小事做起，不撒谎，讲诚信，让别人的生活变得美好，更是让自己的生活更加美好！

我喜欢的课余生活有很多，但最喜欢的是玩电脑游戏。特别是玩警察抓坏蛋的游戏。因为这种游戏很有趣，可以把敌人消灭，就像战士们打日本鬼子一样痛快。

那是在放暑假的时候，我常常在老爸的笔记本电脑上玩这种游戏。我首先选了一把红色的枪，还选了几发大炮，然后游戏就开始了。一个坏蛋出现了，我立刻用枪瞄准了，嘭！坏蛋倒下了，我真高兴。突然，来了一群坏蛋，我立刻开了一大发炮弹，炸死了十五个敌人。于是，我顺利的闯过了第一关。第二关开始了，这次难度更大了，我来到了一个大溶洞里，要打一些坏人的头骨，那些头骨会飞还会吐火。我一不小心，中了一堆火，这时“我”只有一颗生命了。我总是左躲右闪，根本没有还击的机会。后来，“我”的生命全没有了。

不知什么时候，老爸来到了身边。我知道老爸是在提醒我，玩电脑的时间一次不能太长，要保护自己的眼睛。

[我的课余生活3年级作文

下课了，同学们走出教室，来到了操场上，干起了自己喜欢做的事。

你看，在教学楼前的跑道上有几位同学正在围着跑场中央的足球场飞快的跑着。

足球场上，几位同学正在进行激烈的足球比赛，比赛的双方是红队和绿队，两方都毫不示弱，这时候，红队一个猛球发了过去，球就直接进了球门，红队进了一个球，队员们高兴得手舞足蹈，绿队不甘落后，也向红队发起猛攻。

你瞧，这边有几位同学在跳大绳，王红站在那儿，脚尖一台，绳子就从他的脚下甩了过来，这时，又跑来了几位同学，它们一边给王红数数一边拍手叫好。

王红它们的旁边有几位同学在踢毽子，毽子被踢来踢去，像在天空中自由飞翔的小鸟。

在茂密的大树下，有几位同学坐在大树下的长椅上，讨论着课堂上老师提出的问题，瞧，他们讨论得多开心呀！

有几位同学拿着一盆仙人掌，准备把它放在一个阳光充足的地方让它晒晒太阳。

有一位同学坐在粗长的大树下认真地读课外书，她已经入了迷，忘记了周围的一切。

我们的课余生活是多么丰富多彩呀！

我的课余生活丰富多彩，如：打乒乓球、弹钢琴、滑旱冰等，但我最喜欢打羽毛球。说起打羽毛球还有一个小故事呢！

一天我的朋友杨睿和我一起去齐齐哈尔大学羽毛球馆打球，在我打高远球时，杨睿总是接不到。这时有人叫我：“小朋友认不认识我了？”我回过头来一看，那不就是我5岁时和我打羽毛球的石教练么！我说：“教练，你来干什么？”“我来教你打球啊！”说完他就给我演示了打高远球的标准动作。我认真地看教练的动作，然后按照这个动作和杨睿继续打球。见又高又远的球来了杨睿马上逃走，因为对手太厉害，我哈哈大笑。教练说：“别笑了，练球吧！”我马上听话的去和教练学球。我不停反复着这个动作，渐渐有些厌烦了。我停下来跑到妈妈那里瘪瘪嘴说：“我不想打了，妈妈。”妈妈看看我，抬起手摸摸我的头，又把我抱到怀里说：“宝贝，让你反复练习一个动作是为了让你更好、更熟练地掌握它，你还记不记得妈妈给你讲的《卖油翁》的故事啊？如果那个卖油翁也像你这样半途而废，还能够百发百中么？熟能生巧对不对？”我歪着脑袋想了想，对啊，我不能轻易放弃。就这样我一直努力学习羽毛球，至今坚持了三年。今年秋季我作为最小的选手参加了省里的羽毛球比赛，将这三年所学到的全部用上，经过奋战，一举夺得了小学组金牌。大家都夸我，抢着和我照相，我暗暗窃喜。大家知道我为什么能得金牌吗？因为我苦练了三年，加上妈妈、石教练的鼓励和自己的坚持，所以我有自信，而且孰能生巧，我才能得金牌！

从那时起再遇到困难时就想想这件事，我就会坚持，勤学苦练。因为我相信天道酬勤，坚持才能成功，所以我不会再怕任何困难。

我是一个初一的“小伙子”。

在学校，同桌成成是我的好朋友。课间，我们总在一起学习、嬉戏，我们的球技都不错，课外活动时，我们喜欢驰骋球场，那就让我来说说那天打篮球的情形吧！

下午放学时，人流朝北门涌去，西边的天空云霞灿烂，仿佛绸缎一般。

我们向球场飞奔而去，我们两个决定单挑，比比谁的球技更好。于是，比赛开始了，他运着球冲了过来，我趁着他不注意时，来了一个“海底捞月”，把他的球捞走了，他惊讶地说：“哇，球技高了不少啊！”我回了他的话：“那是当然的了，你的球技肯定也高了不少吧？”“彼此，彼此。”我们继续比赛，我运着球出了3分线。突然，我运的球不翼而飞了，我诧异地回头一看，可惜已经晚了，他来了一个“三步灌篮”，把球送进篮筐里了。这局我输了。

第二局开始了，现在球由我掌控着，我想给他点“颜色”瞧瞧，我运着球，时而向左时而向右时而转身，尽力避开他的拦截抢夺。我决定使出“杀手锏”，虚晃一枪一个假动作，他不及防备，我飞快地站在三分线上，起跳、投篮，抛出的球在空中画着美丽的弧线，“砰”地一声，球稳稳当当地进了篮筐，中了！

“3分球！”他尖叫着，“太牛了！” 这局是我胜，哈哈哈哈！

第三局，也就是最后一局，开始了！现在球是他的，他声东击西，我为了抢球，使出浑身解数不让他前进，忽然他一个转身也站在3分线那儿，投了一个球，那球在篮筐边缘转来转去。我的心提到嗓子眼了，那球最终还是“捣蛋”地滚出来了，还好还好，我长出一口气。而他在那儿沮丧地叫着：“为什么会这样，为什么会这样啊？”

又一个回合开始，现在球在我手中，我暗想：嘿，小子，今天你输定了！我运着球向篮筐冲了过去，他紧紧地盯着球，不让我前进半步。看样子强攻不行，只有用计了。“看，老班来了！”他果然上当，寻声望去。我忍不住大笑，飞快地运球，纵身一跃，把球投向篮筐，球乖乖地“骨碌”一下进了！

“耶！”我欢呼着，“我赢了！”

他不服气地用手指着我：“你，你……”委屈得差点哭出声音来。

“虽然我有点‘胜之不武’，但打球也好比两军交战，‘兵不厌诈’嘛！”末了，我又安慰道：记住以后别再上当就是了，不要灰心，你只要好好练习基本功，就可以赢我的！

比赛结束时，广播里传来“高中部放学时间到”的提示声，陆陆续续有同学从教学楼里出来。抬头望天，夕阳最后一抹余辉照在篮球场地，我们带着一身的汗水也带着满心欢喜向学校食堂走去…

王绎婷

我的课余生活丰富多彩，有跳绳，打羽毛球，石头剪子布，搭乐高和玩彩泥等。我最喜欢的就是跳绳了。

每次下楼跳绳，我都很兴奋，因为我又可以挑战自己的记录了。跳绳之前，我都会先做个热身运动，比如：先绕着羽毛球场跑上一圈，然后，开始跳绳。记得我是在大班时学的跳绳，当时我只能跳19个，很差吧？后来我努力学习正确的跳绳姿势，不断地练习，到现在，我一分钟的跳绳总数已经远远超过“19”。我最新的记录是一分钟跳200个，最少的时候也有139个呢！每一次跳绳我都在进步！

这就是我的课余生活——跳绳。跳绳不仅丰富了我的生活，增强了我体质，还给我带来了成功的喜悦。

我的课余生活丰富多彩，恰似缀满星星的夜空，放风筝、骑自行车、打羽毛球……都是其中闪亮的星，但最闪亮的那一颗就数我最爱的垂钓了。

记得有一天，妈妈对正坐在沙发上看课外书的我说：“我们今天出去活动活动，去钓鱼吧。”我听了高兴得差点从沙发上掉下来，但我一点都不在意。

很快，我们就来到了钓鱼场，租了钓鱼竿和水桶，买了鱼饵后，我们就去钓鱼了。妈妈先把鱼饵放到鱼钩上，边放边对我说：“这个鱼饵是由米做成的，很香的，这样鱼才会上钩。”我学着妈妈的样子开始装鱼饵，“你知道吗？关于钓鱼还有个故事呢，叫姜太公钓鱼。”妈妈边准备东西边对我说。“姜太公是姜子牙吗？”我停下手中的动作问。“你知道的还不少，没错，就是姜子牙，他钓鱼用的是直钩，却钓到了一条大鱼——周文王。”妈妈笑着跟我说。

说话的时间，鱼已经上钩了，我见了，激动地喊着：“妈妈，鱼上钩了，赶紧拉！”妈妈用力一拉，鱼被拉上来了，“哇，好大的鱼！”我羡慕地看着妈妈。妈妈仿佛看透了我的想法，说：“你只要耐心一点，肯定也能钓到鱼的。”我焦急地看着自己的鱼钩，过了一会儿，它动了，我学着妈妈的样子，用力一提，鱼钓上来了！

虽然我钓的鱼比妈妈的小，可这是我第一次钓到鱼，我还是很高兴。垂钓给我带来了很多快乐，增长了我的见识，开阔了我的眼界，我喜欢这样的课余生活。

以前，我的课余生活就是看书，但自从妈妈把几幅拼图拎回家后，我的课余生活就又去了起来。

起先一看到拼图，我还以为那是几张画呢，后来我才知道，那是几幅拼图。

刚知道了怎么玩拼图后，我就练习起拼拼图来。第一次拼拼图没头绪，我手忙脚乱地东拼西凑，结果是，位置放错的不计其数。

经过这次教训，我事先把包装上的图像印在了脑子里。经过不断总结经验和反复练习，我能既快速又准确无误地把拼图拼好了。

以后，我的课余时间都用来看书或者拼拼图了。练习拼拼图使我知道了人生道理：不管做什么事，只要坚持不懈，就一定有所成就。

我的课余生活丰富多彩，有跳绳、看课外书、折纸……。但是我最喜欢的是玩魔方和玩老鼠偷油的游戏。

下课了，操场上真热闹呀！同学们有的在跳绳，有的在打篮球，还有的在玩抓人的游戏。我叫上我的好朋友，让她们一起来玩老鼠偷油的游戏，首先要用石头剪刀布来决定，说输了谁就当猫。而我和我的朋友当成了老鼠，张同学输了所以她成了猫，她看上去很不开心，可是玩了一会儿，她的脸上露出了开开心心的笑容。我们也玩得很高兴，她抓来抓去抓到了兰同学。这时，"叮铃铃"上课了，我们都回到了自己的教室，虽然上课了，但我和朋友们都还沉浸在刚才的快乐。老师来了，我们又开始学习新的知识了。

我还喜欢玩魔方，一回到家写完作业，我就开始玩起魔方来了，它是我在画画的地方用积分换的，我很喜欢它，我首先要把魔方的小珠子往左走走，我发现前面有一个洞，我想出了一个办法，快速的穿过了洞顺利的到了第二关。但我没有发现前面有个洞一下掉了下去，目前我只能玩到第一关，但我相信通过我的努力我就可以闯过更多的关。

我的课余生活给我带来了许多快乐。

我的课余生活是丰富多彩的，有时会看课外书，有时会折纸，有时还会和伙伴们玩游戏......但我最喜欢的还是折纸。

我有一本专门折纸的书，只要有空我就拿起纸来折，我对折，反折，斜折......不一会功夫就会折出一件小作品。我现在可以折出美丽的花朵，可爱的动物，还会用街上接来的广告纸为妈 妈折出许多环保的垃圾盒，吃饭的时候可以用来装骨头和鱼刺，妈 妈夸我是&ldqu;环保小卫士&rdqu;呢！我听了心里美滋滋的

我把我的折纸都收集在一个盒子里，有空的时候就会拿出来欣赏欣赏，这时我就会有一点小小的成就感。折纸既可以使我的小手变的更加灵巧又可以培养我的细心和耐心，以后我还要更加努力折出更多漂亮的折纸！

在课余的时候，我喜欢长跑、滑冰、打篮球、做手工、阅读……等，总之我喜欢的很多。

我最喜欢的是晨跑，每天早上，我都和妈妈下楼跑步。穿着运动鞋，迎着清晨的阳光，感觉真舒服。有一次，我和妈妈比赛跑步，我想：妈妈平常总是落后，这次也肯定比不过我的。想着自己又可以当“冠军”了，心里美滋滋的。比赛开始了，我和妈妈站在同一条起跑线上，我喊：“开始跑！”我和妈妈跑了起来。很快，我发现平时落后的妈妈提起精神来了。我使劲加着油向前冲，万万没想到的是，妈妈比我快一步到达的终点。妈妈得了冠军，而我这个常胜的“老将”却败在了妈妈手里。

我还非常喜欢做手工，像剪纸、手工、拼图，用橡皮泥捏各种小动物、蛋糕，我做的都很好。做手工的时候，一定要细心认真，因为一步做错了，其它的就都对不上了，或者剪不成设计好的样子了。

晨跑给我和妈妈带来了运动的快乐，还带来了健康。那次的比赛，妈妈用行动让我懂得了“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理。做手工能改掉粗心的毛病，也能丰富自己的课余生活，放松一下学习的疲劳，以后我还会有更多的爱好来利用课余的时间。

以前，我连低碳是什么都不知道，可是现在我却对低碳了解了很多。低碳，就是要努力减少温室气体(二氧化碳为主)的排放。节水、节电、节油、节气，这是我们要倡导的低碳生活方式。

其实，低碳就在我们身边，而且要做到低碳并不难，我家就做得挺好。以前，妈妈有点浪费，有的时候我和妈妈都睡觉了，爸爸还没回来，妈妈就会给爸爸留一盏大灯为他照明，后来我提醒妈妈这样做太浪费电了，妈妈就改为爸爸留一盏柔和的小夜灯。

最近几天，姥姥还告诉了我几个低碳的小窍门，比如：水龙头要拧紧。洗完蔬菜、水果、衣服的水可以用来拖地、冲厕所。电脑、电视机等家用电器不用的时候要关机或拔掉电源插座，因为待机的时候也是会耗电的。路近的时候尽量不要开车，最好步行。

我们家里的每个成员都在为低碳做贡献，我也不例外，我就把一个不用了的鞋盒子“改装”成精制的纸巾筒，它现在还放在我的房间里呢!

节能减排还可以这样做：寒冷的冬天，把家里的窗户密封好，使得屋里的热量不会流失掉。减少使用洗衣机的次数，脏衣服尽量用手洗。将普通灯泡换成节能灯。其实，只要我们多观察、多动脑，还会发现更多的节能小窍门。

不过，我也发现了一些不节能的现象，在农贸市场里还有很多人在使用不可降解的塑料袋，还有一些商贩把水果、蔬菜随便乱丢在地上，非常浪费，还影响环境。

相信大家都知道全球气温正在逐渐变暖，那么怎样才能缓解呢?答案就是节能减排，而且这样做还可以减少开采地球一次性能源的数量。

怎么样?还不赶快行动起来!我相信只要地球上的每个人都能真正做到节能减排，那样我们的世界就会变得更加美好!

学校组织的“12。9”诗歌朗诵比赛要在下周星期五隆重举行，我们的班主任周老师推举我作为学校小学部的代表参加比赛。我得知后那是相当的兴奋和激动，因为我从来没有上过这么大的舞台。但是在爸爸妈妈以及老师的大力帮助下，我还是得到了第二名。我想这就是我一次非常难忘的课余生活吧！

老师给我朗诵的题目是舒婷写的《祖国啊，我亲爱的祖国》，在家里妈妈耐心的教我认识生字，教我如何掌握节奏，教我如何读出语感，教我如何配合音乐，教我如何做动作；爸爸则马上去打稿子，又去借文件夹；而我呢就埋头苦读，按照妈妈的要求来朗读。第一遍朗读没有感情，第二遍没有节奏感，我又试了第三遍，第四遍……练得我是口吐青烟，喉咙都要说哑了。但我却越练越有精神，越练越起劲，而效果就越来越明显了。

在头一天的晚上，妈妈又给我借来“小蜜蜂”扩音器，我按照老师的指点，在爸爸妈妈的鼓励下又练习了几遍，我的紧张慢慢消退，变得就自信多了，爸爸妈妈脸上也露出了笑容。

第二天，诗歌朗诵比赛终于开始了，我梳了个大辫子，穿了件整洁的衣服，戴上了红领巾，手里抱着文件夹，戴着“小蜜蜂”，大步流星的走上了舞台……

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜爱跳绳。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。爸爸说：听到啪的一声就跳。我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：你多加练习，必须能够。

上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自我刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：别灰心，慢慢来。爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每一天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我此刻已经跳地很好了，但我从未放松过，直到此刻我还在练习跳绳哦。

跳绳给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。

《戒酒趣事》

“明天……我买八瓶酒，继续斗……”

如今在中国，酒似乎成为了每个人的必需品，在民间甚至有“无酒不成席”的说法。

我们刘家是个狂酒家族，几乎世世代代都是因酒而病，所以我非常悲痛，决定一定要将我们家族的病根子治好。

每年春节都是我们家的“斗酒节”。一天喝个十瓶八瓶的不在话下。

每到这时，我看着爸爸醉酒吐了一地的悲惨情景，我那颗思考的心一下子便上来了。

首先我想了一个很笨的办法：藏酒。

爸爸睡午觉的时间是我下手的最佳时期。

我看着堆积如山的酒。“哇，这么多酒藏哪里是好呢？”

我想了又想，决定把酒藏在厨房里，父母从不打开的几个格子里。

我左手一瓶，右手一瓶，蹑手蹑脚地将酒轻轻地放进了柜子里。

这样我完成了所有酒的搬运工作。

看着自己的成果，我心里非常高兴。

过了一会儿爸爸又要和别人吃席斗酒了。

爸爸看了看总觉得有什么不对劲，于是……

他径直走进厨房，翻开未曾翻开的柜子。

“你这个毛头小子行啊！”爸爸给我使了使眼色。

我立即明白了，连忙解释道：“爸爸喝酒有害健康，我这是为你好。”

“切！关你屁事”我爸满不在乎的说道。

爸爸像往常一样去斗酒了。

No。1计划失败！

接下来的两三天我冥思苦想……

最终我想到了一个很经典的办法——兑水。

父亲一次斗4瓶，而且喜欢拿靠前的酒，因此我只需要将前四瓶动动手脚，爸爸便可能……

我说着便拿出了一瓶酒，打开瓶盖倒进了将近大半瓶酒，打开水龙头兑满了水，将这瓶酒又放回了酒柜里。

“堪称完美。”我自言自语的说道。

紧接着我又对其他几瓶动了手脚。

又到了父亲斗酒的时间。

父亲打开了酒柜，他蹲了很久，似乎是看出了我的破绽。

突然他将手伸的老长挑了靠后的四瓶酒，斗酒之旅又开始了。

No。2计划失败！

接下来的几天里我闷闷不乐，心里只想着如何让老爸戒酒。

一次偶然的机会，我翻开了爸爸曾经的书。“哦，原来只要往密封的酒瓶内注射一点空气，打开酒瓶的瞬间将会产生爆炸的效果。”我看着看着心中浮上一计……

我轻轻地拿出我的篮球打气筒和透明胶带，开始了我的秘密计划。

我拿出一瓶酒来。将打气的针管插进了酒盖上。“还真的插得进去呢。”我说。

我一上一下给酒瓶打气。

“再打气就要爆炸了！”我说。

我撕了一段透明胶将半段粘好……

针管一抽，胶一粘好。

“天衣无缝。”我笑着说道。

爸爸要来拿酒瓶斗酒了。

爸爸看着看着总觉得有一些不对劲。

他将透明胶带失去气放了出来。

“希望破灭了。”我说。

爸爸又像平常一样斗酒了。

我在一旁流下了眼泪。

No。3失败！

虽然我这次给爸爸戒酒未能成功，不过我已经看透了我的爸爸。

等着瞧吧，爸爸明年我一定会让您戒酒成功的……

作者：刘莫涵

我的课余生活丰富多彩，各种各样，像百花齐放的花园，满天亮闪闪的星星似的，有看书、古筝、游泳……我最喜欢的就是游泳了。

有一次，我和我的好朋友一起去游泳馆练习游泳，清清游到我前面，我一本正经地说：“清清”，她转过头来，我就使劲一拨，她一下子就变成落汤鸡，我哈哈大笑，一不留神，她也朝我泼水，害我也变成一只落汤鸡。

游泳有许多技巧哩！仰泳的时候手要使劲地往后划，脚要打出水花，这样就能游地像鱼一样，可是，我怎么都学不会，我自言自语道：我还是放弃吧！老师好像知道我的心思，说“不要放弃，要坚持，这样才会有收获”。我点点头，认真地说：“我知道了。”从此以后，每当游泳的时候遇到困难时，我都会想到老师说的坚持。

游泳给我们带来了快乐、自信，让我们拥有一个健康的身体，还让我们正在体育的海洋里飞翔，它们让我学会了不要放弃，要坚持，这样才会有收获。

《我的课余生活》是学生的第一次单元习作。作为刚刚正式接触作文的三年级学生，本身应该对写作文有一种神秘感和新鲜感。可孩子们一听要写作文了，第一反应就是喔，从语气中能感觉到他们对作文的厌倦感。由于缺乏生活经验和作文经验，感到写作文很吃力，对写作文有畏难情绪和厌倦心理。怎样才能使学生由不会写作文、怕写作文，到愿意写作文、爱写作文、写好作文呢？我想，不是严格的作文标准，而是放宽要求，宽容为主。因此，我在设计《我们的课余生活》这篇作文教学时，从学生的生活实际出发，课前安排学生观察自己的课余生活，并做了记录，让学生尝试观察、尝试记录观察，并让学生在轻松愉快的氛围里相互交流、写作自己的课余生活。

然后分三步指导学生写作：

一：以课本为范例，做到读写结合

结合本单元课文让学生学习把过程写具体的方法，给学生一个拐杖，确实做到读写结合，以读促写。如《爬天都峰》这一课，让学生体会我和老爷爷是怎样爬山的，可以用上连接的词（一会儿一会儿），也可以用上比喻、拟人、夸张的写法。然后想一想我和老爷爷是怎样克服山高路陡的困难，终于一起爬上了天都峰的，让学生回忆自己有没有战胜困难的体验呢？事情的经过又是怎样的呢？《绝招》这一课则引导学生学习作者在写三个小朋友分别表演绝招时是如何运用动作、神态、语言的描写把表现绝招的过程写具体的，另外，作者还写出了观众的评价来衬托绝招的绝，这时我提醒学生在写活动时，不但要写自己还要写别人。通过这样的指导学生就习得了写作的方法，学生有法可依了，写起作文来就轻松自如了。

二：开展活动，体验生活。

为给学生提供写作素材， 我引导学生开展丰富多彩的课外活动，比如做手工、放风筝、刷碗、摘秋果等等。引导学生把活动中看到、听到、想到、做到的写下来。并告诉他们在描写活动过程时，要有一定的顺序：首先要写清活动的时间、地点、参加的人员；接着写活动的开头、活动的内容；当时有关方面的情况怎样；参加活动的心情；活动是怎样结束的；以及参加活动后的收获和感受。这样指导后就不会出现学生常犯的错误想到什么就写什么，给人乱糟糟的感觉。学生在活动中也积累了素材，体验了过程，激活了情思。学生有素材了，有体验了，有情思了，写作文时自然难度就降低了。

三：情境再现，步步引导

在指导学生习作时，我发现这样一种现象，有的学生虽然做活动了，但真正到写时又写不出来了，这时我就引导学生把活动的情境再现出来，采用第二步中提到的方法引导学生把活动的内容一步一步表达出来，然后把步骤板书在黑板上。这样学生在写的时候这些画面就会在他们脑中重现，化为文章，落在纸上。

我有的时候看书，有的时候打篮球，还有的时候玩电脑，我最喜欢做的事是玩滑轮。

星期六，奶奶带我去广场滑滑轮。来到广场后，我首先穿好护具，再穿上滑轮。我和小伙伴开始比赛了，我冲在了最前面，像一道闪电向终点“飞去”。在最后，我取得了第一名，心理非常开心！滑滑轮还锻炼了我的身体。

我喜欢滑滑轮！我的小伙伴非常羡慕我玩滑轮的技术。妈妈告诫我不要骄傲，要继续加油！

我的课余生活如此丰富多彩，让我有了个五彩缤纷的童年。

Many people dream to live a healthy life. But sometimes they do not have a

full understanding of healthy life. In my mind, a healthy life includes physical

and mental health. People need to have a healthy diet and regular exercise to

make our physical more and more healthy. At the same time, people have to

remember that mental health is also very important. People need to find ways to

relax themselves and keep a good mood every day. At least do not be depressed

for a long time. People can have a healthy life only when they keep a good

health between physical and mental.

同学们，你们课余生活喜欢干什么？打乒乓球？玩沙包？跳皮筋？告诉你们吧，我最喜欢玩滑板。

我看着别人玩滑板时，他们玩得很好。花样很多，动作熟练。我对滑板有了初步的认识。然后我让妈妈给我买了一个滑板。我特意找到玩滑板的伙伴们，向他们学习滑滑板的初步技术，以及滑行中的技巧，在他们的帮助下，我终于学会了滑滑板车。接下来的日子，我一有空就找他们练习。我们在一块儿有时比赛速度，有时候比赛跨越障碍物，有时候比赛玩花样。现在我的技术也是一流的。

通过玩滑板我懂得了：只要想学就没有学不会知识或技术。