3年级课余生活作文【实用20篇】

我在家里时妈妈经常讲我是一个爱提问题的小孩，每天都有许许多多的有趣问题，所以我家有一个万能的老师，那就是电脑。它就像一个巨大无比的知识宝库，可以回答我所有想问的为什么。电脑还可以给我带来许多的快乐。比如下军棋，告诉我要互相帮助，还不能自私自利，要会随机应变。这样，才能取得最后的胜利，电脑真是我的良师益友。

我的课余生活还喜欢看书，尤其是历史书，让我知道许多朝代都是因为贪财和骄傲而灭亡的，贪财和骄傲就像两只大蛀虫，能让一个朝代慢慢的灭亡，我觉得历史像一面镜子，它鲜活，真切，有血有肉，就像把我带进了先人的世界。我还喜欢看童话书，因为它给了我一个纯洁的心灵，在我的心中撒下了爱的火种。书是各种各样的，让我学到了不同的知识，做一个知识丰富的三年级小学生。

我还要帮父母做点儿家务事，帮他们分担一些辛劳,让他们的脸上总是带着灿烂的笑容。

“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”美丽迷人的景色总是令人向往和留恋，然而，随着科技的飞速发展，美丽的景色也在随之减少，“低碳经济”“低碳环保”……这些新名词，随而取代了它们，但是你们了解什么是“低碳”吗?

“低碳”是指较低温室气体排放。随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的生活，二氧化碳排放量愈来愈大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，只有低碳，才能避免它们，所以，我们一定要低碳!

既然低碳有这么多的好处那我们都做到了吗?

其实，想要做到低碳很容，我有几个“低碳”小巧门想告诉大家，大家可以尝试着的做一做，也希望大家能做到：

1、随手关灯、开关、拔插头;

2、尽量多步行、坐公交，少开私家车;

3、冰箱不要长开关，放东西不要少于或多余总面积的80%。常把一些冰块放如冷藏室，延长冰箱的停机时间;

4、不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康!

这是个人修养的表现，更是低碳的表现。

当然我们不光要做这些，要让零食也”低碳”起来!

如果经常买单独包装的零食，就会产生很多塑料垃圾。比如我喜欢的海苔，如果买散装的就只有外面一只薄薄的塑料袋，里面可以放很多海苔呢。

我买49克散装海苔，只花了6.37元。而货架上6克装的波力海苔是4.8元一包，8包的价格是38.4元，共48克，不仅贵，还会产生更多的塑料垃圾。所以吃散装海苔既省钱，又低碳。

再举一个绿盛集团牛肉粒的例子：75克包装的绿盛牛肉粒价格13.9元，有19粒，内塑料底板大小为1318cm，外塑料包装大小17.525cm，每颗牛肉粒的包装塑料纸大小6.78.1cm。

同类绿盛散装牛肉粒每500克78元，如果买75克装的绿盛牛肉粒，大概要13.950075≈93元。

所以，吃散装的及便宜又低碳。如果吃没有独立包装的牛肉粒就更环保了，哪怕吃零食也要吃得低碳哟!

让我们人人行动起来，保护环境，养成节约的好习惯。低碳，从我做起。

我的课余生活丰富多彩，有时跳绳，有时滑滑板，还有时跳舞，其中我最难忘的是滑滑板。

说起这事是暑假的一天，哥哥、姐姐说要去公园滑滑板。看着哥哥、姐姐滑得那么轻松，我也想尝试一下，我一只脚刚踩上去就翻了个四脚朝天。哥哥、姐姐赶忙跑过来扶起我，亲切地对我说：“滑滑板看上去很简单，但是一定要掌握好平衡。放松一点儿，千万不要紧张，要冷静。”我拍拍身上的灰尘，按照哥哥、姐姐教我的动作要领，开始训练。

刚开始我还是要扶着公园里的石头椅子借一把力才能滑起来，一次、二次、三次，我一次又一次地训练，慢慢地摸着了门道，就放松了，大胆滑了起来，跌倒了，我就爬起来；摔疼了，我就揉一揉；汗水一滴一滴的往下流，我也顾不得擦一擦；两条羊角辫散开了，我也顾不得把它扎起来。终于我也能向哥哥、姐姐那样滑得轻松、熟练了。哥哥、姐姐笑着对我说：“你真棒，这么快就学会了。”我心里可开心，可高兴了。

通过这次学滑滑板车，我悟出了一个道理：不管做什么事情，都要掌握它的技能，技巧。集中精神，认真训练，你就一定能行。

课余生活是我们大家都拥有的，学习之外还需要有放松的时间，课余生活多姿多彩，可以是读书，可以是体育运动，可以是美术，还可以是许多……那么大家的课余生活是怎样的呢?

我没什么事情的时候，一般会画画、剪纸，有时还会去打乒乓球。

首先，想说说我最喜欢的画画，虽然画的不是那么栩栩如生，但我依然喜欢它。不知道大家有没有看过漫画和了解过小马驹，我有一本属于自己的画本，它每天陪伴我，好像我的好朋友一样。我每天在这个本上，尽情画出丰富美丽、无忧无虑的线条，有的是活泼生动的小马驹，有的是充满青春活力又很可爱的漫画小人，我画出的每一笔仿佛是有节奏感的，时而轻，时而重，时而快，时而慢。自己画出的一个个作品，总是会带给我雨一般多的惊喜，天一般大的惊喜!

之后，再说说剪纸吧，我喜爱剪纸，它是从一张普通纸，经过我们的手和剪刀，一起合作完成的“画”。当我动手时，我很开心，因为我即将又要完成一个充满想象的作品，有燕子、有花、有鱼还有树。

最后，说说乒乓球吧。我们中国有数不清的乒乓人才，可是大家知道吗，现在日本小将的水平突飞猛进，越来越强势，我也希望能够打好球，把自己的水平发挥到位。乒乓球赛，有输有赢，我在这当中磨练，听到背后一声声加油、加油，我倍感压力，不过就是这样我才有了进步。输赢都存在才更有乐趣，一步步走，我学会了很多，也要更坚强起来，加油!

画画、剪纸、乒乓球，课余生活丰富有趣，你的课余生活又是怎样的呢，来与大家分享吧。

我的课余生活非常丰富多彩，比如跳绳、跑步、看电视节目……但是我最喜欢的课余活动是滑轮滑了，因为这里有一个好玩的小故事。

前几天，我在家里写完作业没有事情干，很没有意思。我就对爸爸说：“爸爸，我想出去玩，但是又不知道玩什么。”爸爸说；“那你想玩什么啊？”我眼珠一转，对爸爸笑嘻嘻地说：“我想学轮滑，可是……可是我没有轮滑鞋呀！”爸爸想了一下，对我神秘的一笑，说：“这个你不用担心，一切都交给我吧！”

第二天，爸爸打电话给我，让我去他的单位，我兴致勃勃的去了爸爸的单位。一进门，我就看见了一双崭新的轮滑鞋，摆在那里，仿佛就像在迎接我一样，我高兴极了。这时爸爸走过来，摸着我的头对我说：“它以后就是你的新伙伴了。”

因为我从来没有接触过轮滑，不知道其中的要领，爸爸开始教我练习方法：从原地站立、原地两脚交替前后移动、原地踏步到原地提踵练习，经过无数次刻苦练习，我逐渐掌握了轮滑鞋平衡的方法。爸爸由一开始的双手扶着我变成了单手扶着我。开始我怕摔倒，爸爸告诉我做什么事情都要勇敢，不怕挫折，失败乃成功之母。于是，我鼓起勇气，放开了爸爸的双手，自己滑了出去……

滑轮滑让我学会了一项新本领，也让我明白了：做什么事都不能退缩，要迎难而上，坚持到底。

我爱轮滑！

我的课余生活多姿多彩，看书、练书法、打篮球……都是我的爱好。但最喜欢、最拿手的就是一个人拿着篮球跑到篮球场，投几个篮。

我爱篮球，所以也爱打篮球。我可没想成为篮球运动员，投没投中我都不计较，只要是我投的，我就很开心。

我为什么喜欢打篮球呢？是因为我看了一部动画片，名叫《灌篮高手》，里面的每一场比赛都很紧张，也很刺激。我很想和三井一样，在赛场上投个精准的3分球；想跟花道一样抢篮板，在赛场上大显身手。

开始时，我连运球也不会，但我不气馁，每天刻苦学习，慢慢地运球学会了，我投篮也会了。现在，我投篮投的很准了，自己还创造了花式投篮，左投篮、右投篮、背投篮……每投进一个篮，心里就美滋滋的，就像夏天吃冰激凌一样。

打了一阵子篮球，我惊奇地发现我又长高了，跟外婆差不多了。力量也变大了，居然能连续做5个俯卧撑了。请不要笑话我，我以前可是一个都做不起来。最重要的是我体会到运动的乐趣，在充满阳光的球场上，每一滴流下的汗水，都变成了内心的快乐。但我知道，在篮球上面，我还有很多东西需要学习，还需不断努力，刻苦练习，争取更高更快更强！

我干什么事，都没有太大的热情，练了便练了吧，倦了，也不愿干下去了。只有跆拳道，一练就是七年。 I do n’t have much enthusiasm. After practicing, I practiced, tired, and do n’t want to do it.Only Taekwondo is seven years.

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。坚持练跆拳道，我不后悔!

我的课余生活是喜欢去中国各大景点旅游。这次假期我去福建的泉州西沙湾旅游。我们住的是西沙湾假日酒店。

这家酒店金壁辉煌，光彩夺目，边上的沙滩被蒙蒙夜色笼罩着，海浪轻轻拍打着岸边的岩石和贝壳，说不出的美丽和惬意。

第二天一大早，我就光脚丫跑上沙滩捡贝壳，欣赏那被晨光照耀的美丽沙滩。一只大海鸟与几只小鸟出现在海面上，似乎在觅食；小巧可爱的鹦鹉螺们更是不甘心被我们捡走，奋力地扭动着身躯，想躲呢。

这样的美景让我的心自由飞翔，带着这份愉快，我们跟随导游去了开元寺。观看了有名的石雕像。这些石雕千姿百态，让我看得眼花缭乱。有红楼梦里身佩通灵宝玉的贾宝玉和美若仙子的林黛玉，有三国演义里阎王脾气的曹操、小心眼的刘备、聪明绝顶的诸葛亮等等……但最让我印象深刻的是十二生肖雕像。因为那里有我的生肖公鸡。那只公鸡挺直着身子，骄傲的仰望着天空，一副永不服输的样子。我也要像它那样在学习上永不服输，天天向上。

旅游，带给我许多快乐又让我增添了知识。我爱旅游，爱在课余的时间里做这件有意义的事。

[我的课余生活叙事作文400字

我的课余生活丰富多彩，犹如百花点缀的花园，好似天空繁星点点，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜欢的还是游泳。

暑假里，我来到游泳馆，怀着兴奋的心情跳到泳池里。游泳教练在池中间示范浮起来之后应该怎么打水、怎么划手。教练示范完之后说：“你们学着我刚刚示范的动作自己练习，待会我来检查。”

我把手伸直，脚用力一蹬，浮了起来，可没过三秒又沉底了，我心想：我怎么就不能像教练一样浮起来呢?教练看见了，笑呵呵地说：“你这样做不对，把手伸直后，脚不是用力一蹬，而是放松，水会让你的脚浮上来。”我按照教练的方法一试，还真浮上来了，而且浮上来不止三钞，都快有一分钟了。

浮练好了，要开始练划手和打水。当浮、划手、打水这三个动作还不熟练时，所以我游得不怎么样。可是经过一段时间的训练，这一系列的动作已经很娴熟了，所以我游泳也比以前好多了。

到了游泳的最后一天，要开始比赛了。一开始，我游得很慢，心想我游得这么慢，肯定拿不到第一名。可是不行，我不能辜负教练对我的期望。于是，我用劲全力向前游去，终于，我一次次超过对手，结果拿到了第一名。我很开心，因为我没有辜负教练对我的期望。

游泳不仅充实了我的课余生活，而且给我带来了无穷的欢乐!

[我的课余生活作文4年级

如今，学生的业余生活无非就是做大量的无价值的作业、看电视、上网聊天打游戏，再好点的家长有时间陪同游赏各地的风景，而大多数学生在无聊、苦闷中虚度光阴，我喜欢的课余生活。

这样的生活似乎太单调，太乏味了。我们应该在紧张的学习之余，也有自己的一片蓝天，自己的一块沃土。

我爱书，也喜欢看书。古人说：“书中自有黄金屋”，这句话确实不假。在书的海洋里，让我结识了善良美丽的白雪公主；在书的世界里，让我同鲁滨迅一起去冒险、去旅游；在书的天空里，让我为卖火柴的小女孩感到忿忿不平……总之，书，让我认识到了形形色色的人物，小学生作文《我喜欢的课余生活》。现在我虽然已经是毕业班的学生，但是只要做完了作业我就一定在看书。你看，我的床头上，书柜里，沙发上，哪里不是书？

那次我躺在床上，翻起一旁早已准备好的《故事会》，津津有味地看了起来。看到“笑话乐园”时我情不自禁地笑了起来。但我看到“激缴枪不杀，六岁儿做大寿抖尽小皇上威风”时，我生气极了！心想：大人们太宠自己的儿女，变成衣来伸手，饭来张口，娇生惯养的小皇上，小公主。我又接着看，读到“祸起五十万”时，我皱了皱眉头，心想：金钱或许会给你带来幸运，变贫穷为富裕，化忧愁为欢乐，去苦难为幸福，然而也有金钱买不到的东西。你说对不对？

啊！书，是一位无声的老师，教会我们无穷无尽的知识；啊！书，是一艘船，载着求知的我们到知识的彼岸；啊！书，是一眼知识的清泉，浇着我们这些小草……

现在，看书几乎是我课余生活的全部——这就一个爱看书的小男孩。

我的课余生活并不算多姿多彩的，只有弹钢琴和看书。特别是弹钢琴，一天不练自己知道，两天不练老师知道，三天不练大家都知道。所以，我对它又爱又恨。

钢琴陪伴了我四年多，初学时对五线谱一点认知都没有，小小的指头要在琴键上一个个准备确无误地敲出来，真是不容易。它磨掉我许多的耐心，过程相当枯燥与辛酸。

但是，在妈妈的陪伴与老师的鼓励下，我一直坚持着。每首练习曲每天都要花很多时间去思考和练习，当一首曲子被我成功攻克的时候，那种成就感与喜悦感是无法用词语来形容，心里比吃了蜂蜜还甜。

如今我能演奏好些名曲了，最近最满意的要数贝多芬的《小步舞曲》，每当弹奏起这首乐曲时，眼前就会浮现人们在优美跳舞的画面，仿佛自己都变成一位优雅的女琴师。今年我已成功考过五级了，马上要学习六级的知识，我得要继续加油，尽力做好。

钢琴是我课余生活中重要的一部分，它给我带来了无比的快乐自信。

说到课余生活，我猜你们会有各种各样的想法，不过我最喜欢的是旅行了。暑假里，我就跟妈妈一起去景宁游玩了。

一到丽水景宁，我们就参加了各种奇怪而有趣的游戏，第一个游戏是“脸吃饼干”，游戏规则是把饼干放在自己的额头上，再不停地抖动着肌肉，努力把饼干吃进嘴巴里。一声响亮的“开始”后，我马上把饼干放在额头上，像抽筋一样抖动着眉毛，一会儿把紧锁着眉头，一会儿开心地把眉毛舒展起来，但这枚小小的饼干像一个十分调皮的小娃娃，像滑滑梯一样滑了下去，一直落到了地上，我失败了。不过我在心里给自己打了打气，又去挑战了。这一次我不停地换表情，快到嘴巴上方了，我趁人没有注意，用舌头把饼干吃进去。最后获得第二名的“荣誉”，不过是倒数的。

第二个小游戏，是和大人一起玩的“夹心饼干”游戏。我和妈妈是两片饼干，夹心就是一个易爆的大气球，我们要想办法把气球运到终点。前面的人，有些背靠着背，有些面对面抱着，但是这“夹心”最后还是爆了。看着他们的惨状，我的心紧张得蹦蹦直跳。轮到我和妈妈上场了，我们选用的是背靠背运球法，我和妈妈小心翼翼地贴着球一步一步往前挪，我的心里很忐忑：这球会不会一挤压就爆了？一不小心不用力会不会飘走？我们这挪动的速度是不是太慢了？

然而我回头一看，对手还在起点，没有开始走呢！我的心里乐开了花，像蜗牛一样慢悠悠地往前挪。最后，我得了又得了个第二名，这次可不是倒数的呢。

除了游戏，景区还有很多有意思的活动呢。晚上，我们参加了篝火晚会，我穿上了少数民族的服装，围着篝火跳舞呢。

这次旅游给我留下了深刻的印象，这就是我的课余生活！

我的课余生活丰富多彩，有下棋，有打羽毛球，有骑自行车等。不过，我最喜欢的是游戏——“老鹰抓小鸡”。

首先我得找到小伙伴一起玩这个游戏，然后我们抽签决定谁当老鹰，谁当母鸡，谁当小鸡。抽签的结果是，小东是老鹰，小明是母鸡，其他小伙伴当小鸡。

游戏开始了，“老鹰”——小东想到了一个办法，他先往左走几步，小明这只“母鸡”也往左走。“老鹰”迅速地往右转身，然后往左，像兔子一般的速度往前冲。还好，“母鸡”也跑得快，把“老鹰”挡住了。“老鹰”看他的办法没有成功，左思右想，又想到了一个好办法，他往后退了几步，又猛地向前冲了一下，手碰到了“母鸡”的手，“母鸡”吓得连忙往后退，刚好后面有块石头，“母鸡”的脚踩到了石头，摔了个四脚朝天。结果，身后的“小鸡”都成了“老鹰”的盘中餐。

“老鹰抓小鸡”的游戏让我们的课余生活更加快乐！

在十一五和十二五，都有一个共同的工作……低碳。近些年来人人都在讨论一个话题……低碳生活，大家看，在地碳后面加了一个生活，那是因为低碳和低碳生活的意思是不一样的，至于有什么不一样，那就有劳您大架去上网去查查了！有了低碳生活这个词，就有了熄灯一小时的活动，来唤醒人们的环保意识，避免产生温室效应。为了让同学们学会低碳生活和开始低碳生活，冀老师举行了一次课余讨论会，要大家就“低碳生活”这个词发表议建。

讨论会开始了。有的同学讲解了低碳生活的含义；有的同学讲解了低碳生活的意义；有的同学介绍了低碳生活的方式。

徐嘉炜同学首先发言：“所谓的低碳生活就是把生活中所消耗的能量尽量减少，从而降低二氧化碳的排放量”这是低碳生活的含义。

接着，曾益同学为我们讲述了低碳生活的意义：“低碳生活有很多好处，例如：可以减缓全球大气变暖，延迟南北极冰川融化，遏制油价上升，减慢化石能源的使用，让我们的生活更加美好”

我也忍不住站起来发言，我讲述的是如何进行低碳生活：“通过生活中的了解我知道了怎样，低碳生活！，我每次都早点睡觉，让电视和电脑也早点休息，我也养成了随手关灯的习惯。这样就能减少二氧化碳的排放量了，为低碳生活贡献一份力量。”

同学们仍在七嘴八舌的讨论低碳生活的小窍门。

有的人说：“我建议大家出门的时候自带水杯，不使用一次性杯子。”有的人说：“要养成随手关灯，切断电器电源的习惯，避免浪费用电。”还有的人迫不及待的说：“我建议大家多用手帕，少用纸巾，保护森林。”

这次课余讨论会让我明白低碳生活的重要性！我以后要低碳生活，呼吁大家一起低碳生活。相信随着科学技术的发展，我们一定能解决现存的环境问题，创造一个更加美好的未来！

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有打篮球，有跳绳，还跳舞……可我最喜爱的是滑滑轮。

记得我小时候有次在广场上散步，看见一群大哥哥大姐姐穿着一双有很多轮子的鞋，在平滑的广场上快速滑行，还有一些流畅的花式动作，就像童话里的仙子在跳舞，我心里多羡慕啊！

回家后，我就缠着爸爸给我买了一双滑轮鞋，然后到广场附近报了一个初级滑轮培训班，就兴冲冲地带着滑轮鞋去学了。在培训班里，有很多跟我一样大的小朋友。

刚开始时，教练先让我们在广场上学着走几步，我还没站好就摔倒了，摔几次屁股都疼了。我坚强地再次站起来，慢慢地一步一步学着走，心里想：我一定能学会的，像那些大哥哥大姐姐一样厉害。

现在我已经滑得很快了，一些简单的花式动作也会了，我爱滑滑轮。

我，一个刚六年级毕业的学生，迎来了小学生涯中最后一个暑假，这个暑假过后，我即将进入新的校园，展开崭新的生活，获得与小学截然不同的体验。将你们领入我的暑假生活，一起体会即将进入中学的新生活。

每天6：30前，我和两个表弟已经准备好去锻炼了，为了迎接初中两个月的军训，我更是不敢放松，每天都坚持在小区里做引体向上，现在我已经能够上去一大半了，比起以前已经有了很大的进步。

我的字写得并不算好，也可以说是勉勉强强，所以暑假又增加了一个新的任务——那就是练字。只有写好字，才能占优势。这次升学考试我大概也是因为字的问题而导致语文失分太多吧，整整扣了12分，这分数简直不堪入目，要知道我语文在班上也算一个尖子生啊!这次重要的考试竟然只考了88分，要不是数学和英语都得了满分，可能我都与二中失之交臂了呢。

下午，我也并不轻松，表弟的作业写完了，我还得从头到尾给他检查一遍，哪里有错误我得帮他作标记，不会改的我得苦口婆心地告诉他解题思路，语文要在阅读文章中找答案，不要胡乱写，字不要写错;数学要看清题目，找出题目中的解题条件和已知条件，再理清思路细心地算。但他们总是吊儿郎当，把我的话当作耳旁风，我就像一个啰嗦的和尚，喋喋不休的念经，没人理睬。

当然休息时间是少不了的，每天我都会有充足的休息时间，只要任务完成了，我就能看电视玩游戏，这样既学到了，又玩到了，不亦乐乎。

暑假生活多姿多彩，学习玩耍都少不了，愉快地小学中最后一个快乐的暑假，开始一个新的阶段，一个新的生活……

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

《戒酒趣事》

“明天……我买八瓶酒，继续斗……”

如今在中国，酒似乎成为了每个人的必需品，在民间甚至有“无酒不成席”的说法。

我们刘家是个狂酒家族，几乎世世代代都是因酒而病，所以我非常悲痛，决定一定要将我们家族的病根子治好。

每年春节都是我们家的“斗酒节”。一天喝个十瓶八瓶的不在话下。

每到这时，我看着爸爸醉酒吐了一地的悲惨情景，我那颗思考的心一下子便上来了。

首先我想了一个很笨的办法：藏酒。

爸爸睡午觉的时间是我下手的最佳时期。

我看着堆积如山的酒。“哇，这么多酒藏哪里是好呢？”

我想了又想，决定把酒藏在厨房里，父母从不打开的几个格子里。

我左手一瓶，右手一瓶，蹑手蹑脚地将酒轻轻地放进了柜子里。

这样我完成了所有酒的搬运工作。

看着自己的成果，我心里非常高兴。

过了一会儿爸爸又要和别人吃席斗酒了。

爸爸看了看总觉得有什么不对劲，于是……

他径直走进厨房，翻开未曾翻开的柜子。

“你这个毛头小子行啊！”爸爸给我使了使眼色。

我立即明白了，连忙解释道：“爸爸喝酒有害健康，我这是为你好。”

“切！关你屁事”我爸满不在乎的说道。

爸爸像往常一样去斗酒了。

No。1计划失败！

接下来的两三天我冥思苦想……

最终我想到了一个很经典的办法——兑水。

父亲一次斗4瓶，而且喜欢拿靠前的酒，因此我只需要将前四瓶动动手脚，爸爸便可能……

我说着便拿出了一瓶酒，打开瓶盖倒进了将近大半瓶酒，打开水龙头兑满了水，将这瓶酒又放回了酒柜里。

“堪称完美。”我自言自语的说道。

紧接着我又对其他几瓶动了手脚。

又到了父亲斗酒的时间。

父亲打开了酒柜，他蹲了很久，似乎是看出了我的破绽。

突然他将手伸的老长挑了靠后的四瓶酒，斗酒之旅又开始了。

No。2计划失败！

接下来的几天里我闷闷不乐，心里只想着如何让老爸戒酒。

一次偶然的机会，我翻开了爸爸曾经的书。“哦，原来只要往密封的酒瓶内注射一点空气，打开酒瓶的瞬间将会产生爆炸的效果。”我看着看着心中浮上一计……

我轻轻地拿出我的篮球打气筒和透明胶带，开始了我的秘密计划。

我拿出一瓶酒来。将打气的针管插进了酒盖上。“还真的插得进去呢。”我说。

我一上一下给酒瓶打气。

“再打气就要爆炸了！”我说。

我撕了一段透明胶将半段粘好……

针管一抽，胶一粘好。

“天衣无缝。”我笑着说道。

爸爸要来拿酒瓶斗酒了。

爸爸看着看着总觉得有一些不对劲。

他将透明胶带失去气放了出来。

“希望破灭了。”我说。

爸爸又像平常一样斗酒了。

我在一旁流下了眼泪。

No。3失败！

虽然我这次给爸爸戒酒未能成功，不过我已经看透了我的爸爸。

等着瞧吧，爸爸明年我一定会让您戒酒成功的……

我的课余生活丰富多彩，有写字读书，，跳绳，踢球，其中我最喜欢画画了。

昨晚我画了一幅画，我给它起名：《有趣的课间》。为什么叫这个名字呢？因为我所画的就是我的.课间生活。平时在课间的时候，有很多同学在操场上玩耍，有跳绳的，有踢足球的有跑步的，还有玩游戏的。跳绳的女同学们个个吧绳子玩的花样百出。踢球的男同学虽然都汗流浃背，可是他们一点也不觉得累。玩游戏的同学们都玩的很高兴，脸上都笑开了花。操场上无论是跑步的，踢球的，还是玩游戏的都玩的非常投入，每个人都非常的开心。

这就是我的画，也是我的课余生活，你们喜欢吗？

我从四岁开始学弹钢琴，一直坚持到现在，整整四年半了。

练琴很辛苦，但我每天都能坚持练习半个至一个小时，投入练习的时候还练了三个小时呢！其实，开始的时候，我并不喜欢弹钢琴，甚至有些反感，只要一听到“弹琴”这两个字，我就头疼。因为，在我的印象里，我所有的课余时间都被弹琴占据着。每天，当小朋友在院子里快乐地玩耍时，我要练琴；夜晚，当很多小伙伴都进入梦乡时，我却还在妈妈的监督下刻苦训练；最受不了的是假期，同学们都和家人去旅游，可妈妈说我要练琴，哪儿也不准去！我伤心极了，真想再也不弹琴了。于是，我开始跟妈妈耍脾气，而妈妈却对这一切视而不见，反而更加严格地督促我练琴。

慢慢地，在妈妈的不断坚持下，在钢琴老师的教导下，我对弹琴的看法渐渐发生了改变……

今年元月，老师建议我参加钢琴五级的考试。经过半年多的努力，我终于以优异的成绩通过了考试，妈妈和老师都笑了。我的心里更是乐开了花。不但如此，我对弹琴的态度也在这一刻改变了。从一开始的头痛不想弹，变成了开心地弹奏乐曲。老师和妈妈经常表扬我，我弹得也一天比一天好。

看到我的进步，老师很高兴，并鼓励我参加陕西省“三益杯”少年钢琴大赛。赛场上，我出色的发挥，赢得了在场观众的阵阵掌声。最后，我获得了银奖，我和妈妈都高兴极了！

妈妈总说：“弹琴就像爬山！”我从一开始爬到现在，从来没有放弃过。我希望自己能继续努力一直微笑着登到山顶。

生活好似蔚蓝的天空，虽有阳光普照，但难免有一点单调，课余生活更像出现在天边的彩虹，为我的生活增添了丰富的乐趣。

我最爱的课余生活是看书。当初，我们班都流行看《查理九世》系列，我就求着爸爸给我买，于是他就给我买了第六册给我看，看到精美的封面，我犹豫了，书中会是一个怎样的世界呢？我翻开书，切，原来是一本白纸黑字的小说，我立马将它扔在了一边，津津有味地看起了电视。

良久，我才重新看向它，我想：买了就不要扔在一旁，多浪费呀！我再一次翻开书本，这一次，我看到的不是毫无生机的文字，而是惊险的场景：一行人走在阴深深的古堡里，一位貌似管家的人冲了出来。我呼喊道：“是谁？”引得旁边的爷爷吓了一跳，我继续阅读着，渐渐地我被作者引入了另一个世界，啊！是多么的生动！读完全书我惊讶了，原来书本中还有这么美妙的世界。

如今，书已经成为我的一部分，我乘着书去了一个又一个世界：从鲁滨逊荒岛到小王子的沙漠，从四大名著到国外经典……生活中，随时随地都是书。

读书，丰富着我的课余生活。