2021体育夏令营最新20篇

今天是妈妈给我报的小小特种兵夏令营开营日子，我特别激动，我和我的小伙伴唐艺明也一起报名参加了，我们两早早到了约定集中的地点，坐上大巴车的第一排，激动得浑身发抖，“这真是棒极了！”唐艺明嚼着汉堡含糊不清地说道。

我没有回答他，这只是开始而已，2个小时后，我们到达了训练的营地，这是一个崭新的地方，我充满了好奇。但是迎接我们的第一件事，不是收拾行李，不是休息，而是站军姿，教官啥也不说，就让我们先站个10分钟，天哪！大家有苦也不敢说，只好乖乖的站。我站了几分钟就开始酸痛了，可以没有教官的命令，我也不敢动，有其他小朋友动了一下，就被教官训了，好凶啊，我心里一阵嘀咕。

好容易站完了军姿，教官才告诉我们他姓查，一个很少见的姓，我记住你了，查—教——官！

终于可以吃中饭了，可是现在我们都是兵了，兵就得听命令，查教官不说，我们也不能坐，突然我感到人生的自由得到了限制，可是在这里我只能听命令！

果然，这个夏令营不是想像的那么好玩啊，不知道接下来的几天，我们还会碰到什么，好艰难的夏令营啊！

2018年7月24日，我第一次独自离开家参加夏令营——莫干山1932夏令营。

那天早上6点钟，我和三个小伙伴告别了父母，怀着既激动又忐忑的心情乘着大巴车来到了莫干山。迎接我们的教官是小朱教官，他又高又瘦，脸上长满了痘痘，表情非常严肃，让人不敢久看。还有一位是生活老师，他名字叫胖胖，为什么叫胖胖呢？因为他很胖，脸上肉嘟嘟的，看起来很可爱！他冲我们笑的样子和蔼极了，这才使我有点安心下来。

教官们带我们去寝室放了行李后。就到了吃饭时间。小朱教官教我们喊餐前训导，他严肃地喊道；“军井未掘，将不言渴！军灶未开，将不言饿！雨不披蓑，雪不裹球！将士冷暖，永记我心！”我们便也照样大声反复念了好多遍。念完之后，我们小心翼翼地排着队走到了餐桌前，正想坐下，教官又大声一吼：“谁让你们坐下了。”我们吓得差一点跳了起来，赶紧站好。教官说：“除了打饭的，所有人站好！”饭打好后，教官这才让我们坐下，双手放在膝盖上，笔直坐下，坐好后才让我们开饭。我心想：这夏令营，吃个饭都有那么多规矩，看来日子不好过呀！

在后来的接触中，我才发现原来小朱教官并不是一直都那么凶的，只要我们遵守规矩，他还是很有意思的！我们在夏令营里每天都有很多丰富的活动，如皮划艇、缅甸桥、撕名牌、攀岩、做工艺品等等。但令我印象最深刻的是“滑索”。

夏令营的第三天，我们来到了沈园基地滑索场，排着队轮流玩。看着前面的小伙伴一个接一个地滑了下去，我心中不由悬挂起了一块巨石，生怕人太多重量太重把索道给扯断了，那结果就不堪设想了。正当我还在担心的时候，轮到我了，还好是两个人一组，我和叶展轩一组，这才给了我一些安全感，心中的巨石掉下了一些。我坐在叶展轩后面，系上安全带，我探出头看到下面万丈深渊，还有一条深不可测的大河，吓得我腿都发软往后缩了。这时候我想起了爸爸妈妈还有弟弟，我想万一掉下去的话就永远不能与家人团聚了……刚想到这里，只听“噹”一声，我们已经滑了出去！这时候我顾不得多想，把心中所有的快乐和担忧全部叫了出来，闭着眼睛大喊：“啊！”过了几秒钟，我小心地睁开眼睛，发现已经滑到了河上，原来也不是那么恐怖嘛！这时候，阵阵凉风向我吹来，真是凉快啊！又过了几秒钟，就已经到达终点了。这么快，我还想再来一次呢！

不知不觉，就到了离别的日子，虽然在这才生活了短短的五天，但和教练和队友都有了深厚的感情。在这五天中，我也收获了很多，我学会了独立，学会了自理，也挑战了自我，我觉得自己变得勇敢了，仿佛长大了很多。在临走前，为了给胖胖老师一个纪念，我把一盒饼干留在了那里。我不停地向教官老师们告别，这时，我的眼眶湿润了，眼角充满了泪水……

我们的学校既雄伟又整洁，是一个大家庭。

我们的学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动，内容丰富，常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

有一次，阳光体育又开始了，我们站在操场上，体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声，通通从人群中传了出来，体育老师接着说了游戏规则：一个同学站在一个袋子里往前跳，跳到对面，另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。

比赛开始了，别看很简单，其实难度是非常大的。在跳的过程中，双手必须拉着袋子边缘，否则就会摔倒。如果跳得过远，也会跌倒，于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳，虽然跳的距离和速度都大大提高了，可是样子却非常滑稽，比如像宋晨阳，他十分卖力地跳着，样子却像一个行人一边跳着，一边拉着行李，惹得不少同学笑起来。

还有一次，“木板过河”，即一人用三块木板，一步一步过河，只能踩在木板，不能踩塑胶跑道，否则就会被淹死，待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛，我也不例外。

阳光体育活动真是太有趣了！

时光荏苒，岁月如梭，转眼间我已经从事体育教学工作17年了，我已经从一个只有满腔热情而苦于无法将自己的知识转化为学生的能力的年轻教师成长为一 个基本能自如地将新课程理论应用于实际教学的、比较受学生喜欢的体育老师。今借这次“理想课堂是什么”征文比赛的机会，将我孜孜不倦追寻的理想体育课堂的 点滴做法记录下来，与大家共勉。

一、培养学生团队精神，增强班级凝聚力。

体育课中某学生做动作不规范，老师给指出来，这个同学不以为然，其余同学在一旁偷笑，这说明这个班的同学都不爱这个集体，班级无凝聚力。作为一个教 学多年的老师，我深深地知道一个不关心集体、不懂得关爱他人的人在社会上是很难走的远的。所以，培养学生团队精神 ，增强班级凝聚力是我接手一个新班的首要任务，我会通过一个个的小措施让学生感到自己是班级中不可缺少的一员。大家都知道我们操场上有一排乒乓球台，大约 一米高，同学们站好队后，我对大家说：“同学们，从这节课我们要 进行一个信任游戏，我将站到我们的乒乓球台上，然后缓缓向后倒，大家有没有信心把我接 住？”一阵惊呼后，大家异口同声地说：“老师，我们能。”我满意地跃上乒乓球台，下面有胆小的同学眼里含着泪花，我知道她们是在担心我，我开玩笑逗他们 说：“老师很轻的，别扔了老师。”他们破涕为笑，我缓缓倒下，同学们都紧张地张开双臂，齐心协力将我接住，任务圆满完成，我的眼睛湿润了。同学们也在我的 鼓励下一一尝试，我让同学们知道老师始终是与他们一起的，我们荣辱与共，是不可或缺的集体，我相信这堂课会让他们铭记于心。

二、选择合适的游戏， 提高学生学习兴趣。

新课程标准崇尚“快乐体育”，而在“快乐体育”中最能于体育中体现快乐的便是游戏。游戏是体育教学重要的组成部分，也是帮助完成其它体育任务的一条 有效途径。它不仅能活跃课堂气氛，又能让学生的个性得到充分的发展。但假如一味地按中考的要求，逼着学生机械训练，不仅使学生感到厌倦，也不利于学生的身 心健康，而且反复进行会出现学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象。这时我一般会根据我本堂课的训练点设定一定的情景、情节，提高学生的兴趣，如发展腿部力 量的“踩影子”、“立定跳比谁远”、“蛙跳接力”；发展学生的弹跳能力的纵跳摸高、跳跳球、跳袋接力；发展灵敏素质的“老鹰捉小鸡”、“贴膏药 “打沙包”等游戏，使学生在快乐的气氛中和丰富的游戏中达到教学目的。

三、师生共同参与，互相交流共鸣。

体育教学是双向多边、复杂的活动，体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的体育 课也不会取得良好的效果。记得去年我班有个女生参加市运会踢毽子比赛获得了第三名，为了鼓励更多的学生参与此项运动，上体育课的时候我鼓励男生女生向她发 出挑战，同学们积极性很高，但都没有超过她的。我说：“我来试试，不过输了你们全部都做20个俯卧撑，如果我输了我做20个俯卧撑。”许多同学投来异样的 眼光，我从他们的眼神中可以猜到他们的想法：我们都不行，一个男老师踢毽子，不可能。他们愉快地答应了。我一踢，好多同学都傻眼了：坏了，老师怎么深藏不 露呢？比赛结果我比那个同学多了两个，同学们在敬佩中完成了他们的20个俯卧撑。

总之，教师只要充分发挥自己的教学机智，充分发挥体育课堂的内在魅力，我们的学生定会享受体育运动的快乐，感受体育课堂的魅力，理想课堂自然情到渠成。

自从上了初中，我便越发地喜欢体育了。

开学以来，我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了，偶尔也会有六百米，立定跳远或拉韧带，其实说白了，我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧，刚开始跑时，我还是担心的，毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑，我便开始想：我一定要跑得比上次好！每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小，我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力，毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢？就这样，我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得，本学期班内共测了七次四百米，我的名次分别是七，六，五，三，三，三，三。而所用时长又分别是一分四十八，一分五十二，一分四十二，一分三十八，一分四十二第六次未计时，最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话：我一定要跑得比上次好！也正是这一句话，让我爱上了四百米。

至于跳绳，我小学时，一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练，今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上，老师让大家跳双摇，我三年级时试过几回，都以失败告终，后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇！这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外，一次六百米也不算差，三分零八，第五名；立定跳远也由一米五长到了一米七；体前屈还没测过，不过四年级测过一回，二十厘米，当时的第一，不过一个男生又做了第二次，从十九到了二十一，我便成了第二。

其实一句话来说，我之所以喜欢体育，就是因为它带给我快乐，也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲！

每到暑假，电视上、新闻上经常报道夏令营，我就很羡慕。上学期期末，学校通知安排英语夏令营，我既期待，又有点莫名的紧张。

终于迎来英语夏令营开营，由于是第一次参加，我心中忐忑不安，好在有同学陪伴，心中稍微轻松了一些。

这次夏令营在杭师大仓前校区举行，为期七天，我们体验五彩缤纷的大学生活，迎来无数的挑战，如制作窗花、纸盒、百合花及南瓜灯等，参加游园活动。更让我高兴的是，我还认识了多位志愿者老师，结识了一批外教，此外，我还结交了一大群新朋友。真令人开心！

夏令营期间，我第一次进大学食堂吃饭，第一次离开家人住学生宿舍……一幕幕，一件件，历历在目，不能忘怀。

我与陈同学、杨同学分为一组，三个搭档齐心协力，顺利完成了许多任务。其中，画圣诞节海报的活动，尤其令人记忆深刻！经老师提议，我们班共21人，分成四组，要求每组画一幅关于圣诞节的海报。我们这组只有三人，而且都没学过画画，自己也认为没这方面的天赋。一开始，我们组的速度明显落后，好在我们不放弃，又不断改进。没想到，最后，我们反而比受过专业培训的其他同学画得还好，真是太棒了！从中，我们也深深地懂得：只要足够用心，凡事都有可能！

此外，我们还参加了游园活动，里面有套圈、闹钟炸弹（击鼓传花）……可有趣了！闹钟炸弹很刺激！老师给我们一个装满水的瓶子，要求在五人间传递，不许停顿；同时，播放一首歌曲。当音乐停止时，水瓶在谁手中，谁就被淘汰。第一个出局，记1分；第二个，记2分……以此类推，最后决出两人，按最高标准记分。“联想ABC”活动，太简单了！老师先给出一个单词，然后要求同学们说出跟它有关的单词，拼出相应字母，并说出它的中文意思。我最喜欢这一项，因为，在这一项游戏中，我获得了最高分！

如此种种，有趣的节目还有很多，我都说不过来了。

夏令营的日子终究是短暂的，却是快乐的。这些愉快的记忆，将伴我成长，永不忘怀！

假如我是体育老师，我会把我教的班成为全校体育最好的班。

首先，要让同学们对体育课感兴趣，每节课让同学们自由活动或踢足球15-20分钟。然后让同学们的运动量慢慢加大，从跑半圈到跑一圈、两圈。同学们的体能练好了，就可以进行力量练习了，比如扔垒球、掷沙包等，在进行训练前也必须要做一些准备活动，避免受伤。

最后练习一些技巧型的东西，你别看技巧的不要用什么体能和力量，但比较难教，要一步一步来，一个一个动作教，要有很好的耐心。如果有同学做的不好，不能打、不能骂，要反复演示，如果一直教不会就罚站。

我作为老师，不会应为有事或生病而取消体育课，我会和别的老师去调课，确保按时完成教学任务。上课时要充分利用时间，不在上课时间内和某些同学单独交流，要交流的话就选在自由活动的时候。

假如我是一名体育老师，我会做到对学生宽容，充分利用好上课时间，让同学们始终期待着体育课的到来。

[想象作文：假如我是体育老师

在暑假，我参加了南京市博物馆举办的“高能研学团”暑期夏令营，整个夏令营为时三天，活动内容丰富多彩，让我度过了一个愉快的假期。

第一天，在完成了开营仪式后，我们首先参观了“长沙窑特展”，在那里看到了许多有价值的文物；之后，我们体验了模拟考古，拿着一根木棒和一把刷子将一块石灰块里用铁做的兵马俑模型给“挖”出来并清理干净，当时我们还做了防护，戴了防护面罩。

其实，这并不简单，当挖的只剩一点石灰后，就需要喷水，让石灰变软才好挖，再用刷子将上面的石灰清理掉，整个过程非常麻烦，花了将近一个小时。所以，最后做好的时候，我感到满满的成就感。

第二天，我们穿上了汉服去参观了“宋明服饰展”，里面的服装都非常好看，讲解员阿姨还贴心地为我们介绍每一种服饰。

随后，我们画了中草药，我画的是枸杞，画得不是很好，但因为是自己亲手画的，还是很开心。

在最后一天的活动行程里，我还碰到了一位熟人，她便是在民俗博物馆工作的布贴画非遗传承人祁竞老师，果不其然下午的活动是关于布贴画的。我们先参观了“布贴画展”，里面展出的都是祁老师的作品。之后，祁老师教我们做了“朝天宫牌坊”的布贴画，布贴画的做法就是将布剪成规定的形状，然后贴起来，在祁老师的指导之下我的作品完成的又快又好。

夏令营过去半个多月了，现在想起来，这些精彩纷呈的活动，让我拥有了一个难忘的夏令营。

今天，我参加了夏令营活动。这次夏令营是我们学校组织的，每个班只有一个人参加，我感到很光荣。

我坐在车上，一路上都是无边无际的大海，涨潮时，一个个浪头不停地向沙滩打来，一朵朵浪花被大海吞没，直到海面又恢复了平静。我的心情也像浪花一样欢乐。

到了洞头，我们先去了海霞主题公园玩。主题公园很大，里面有很多军训设施，我们可以抓住绳子踩着木板向前走。也可以抓着渔网向上爬。还可以在圆洞里钻来钻去。在这里你想怎么玩就能怎么玩，我玩得快乐极了。

吃完中饭，我们去了望海楼。望海楼共有五层，每一层都展示着渔民的风俗习惯。二楼放着渔民的渔网；三楼有船桨；四楼有渔民们吃的东西；五楼挂着洞头美景的图片。洞头的风景真多呀！

回家时，泥石流挡住了我们的去路。导游叫来挖土机，把石头挖开。老师们指挥着司机小心地过了这条路。

有了老师的辛勤劳动，才有了我们这次快乐的夏令营，感谢老师。

作为一名教师，最重要的任务就是使自己的教育教学质量有所提高。我读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》这本书，受益匪浅，从中选出这几个“建议”谈谈我的想法。

一、教师，珍惜儿童对你的信任

“教师面对的是儿童极易受到伤害的，极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”其实，师生之间的关系应该是平等的，融洽的，教师应该学会蹲下来看学生，使他们感觉到你对他是公平的，信任的。每个孩子都有他的可贵之处，在教师的眼里学生没有好坏之分。在学生做好的大时候，我们应该给他们更多的鼓励;在学生做的不好的时候，我们更要关心和指导他们向正确的方向前进，使他们在认识的道路上更进一步。不要加以指责，在每个人的心灵深处都有很脆弱的地方，孩子也是一样。其实他们也很痛苦，作为教师就是要时刻给他们启发和鼓舞，使他们看到自己的进步，使他们有自豪感和尊严感。

二、教学相长，取长补短

“如果你发现绝大多数儿童练习本的字迹端正秀丽，错别字很少，那么这就是个明显的征兆：在这个班级里学生可以学到许多东西”

想一想，我这几个月的教学其实真是这样的，“练习本”就是学生习惯养成的一面镜子，也反映着一名教师的教学效果。对于新教师而言，学生习惯的养成是今后有良好教学效果的基础，我所缺乏的也就是这一点，要时刻培养他们良好的学习习惯，真正得到适合自己的学习方法，使得他们在今后的学习中能更省力更有效。

要对同事们的经验加以研究和观察，并进行自我观察，自我分析，自我进修和自我教育。在此基础上逐步形成自己的教育思想。

“学习优秀经验，并不是把个别的方法和方式机械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向优秀教师学习应当取得某种信念.”

三、教师的教育素养

“关于学校教学大纲的知识对于教师来说，应当只是他的知识的事业中的起码常识。只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广的无可比拟的时候，教师才可能成为教育过程的真正能手、艺术家和诗人。”其实，要想达到这样的境界，我想，最重要的一点就是不断地充实自己，完善自己。“读书，读书，再读书，——教师的教育素养的这个方面正是取决于此”想想自己，在这方面做得确实不好，每天不停地忙于备课、上课、批改，管理班级，总是抱怨没有时间读书，但闲暇时又懒得动，而那些教育书籍却安安静静地躺在书架上，早已落满了灰尘。只有在需要的时候，才想起找一点书来，看看有没有可以借鉴的文章，有没有可以参考的教案，此时，想一想实在是可悲!可怜!现在觉得自己还年轻，自己所掌握的知识还足以能“应付”小孩子，然而面对飞速发展的今天，可以说孩子们的视野更加开阔了，我们不得不时刻要求自己要走在前面，那么惟有读书才能武装我们的头脑，才能让我们摆脱“坐吃山空”的尴尬境地。而读书的这种意识更应该是发自内心的需要和对知识的渴望。

年轻的我对于教师这个行业还存在着比较稚嫩的想法，而学习对于我来说是补充自己，使自己成熟的一个最好的方法，我要不断地学习，积累经验，使自己能成为一名名师。

7月6日下午，我们学校绿茵茵的足球场上，忽然出现了一座高高的大“雪山”。我被眼前的这一幕惊呆了——咦？校园里哪来的雪山？我一边想一边往“雪山”跑去。跑近了一看，原来，“雪山”是无数的泡泡堆积而成的！已经有两个同学在里面玩起了捉迷藏，像极了在云层里穿梭，不时发出“咯咯咯”的笑声。我赶快去拿来了水枪，饱饱地吸了一管泡泡，加入他们的行列。

我想找个更加隐密的地方藏身。于是，我挖了一条“隧道”躲在里面。哈哈！这下谁也不能发现我啦！我看见陈睿民正好走过来，就探出身来，从后面偷袭，喷了他一身泡泡。哈哈！他成了一个大雪人！正在得意忘形的我，忽然觉得后背一冷，转头一看，看见刘习元正拿着水枪对着我呢，原来，我也被偷袭啦！于是，我赶紧用水枪还击。顿时，他也成了一个大雪人！

足球场四角分别放了一大缸水，提供充足的水源，造雪机也来了，不断地喷出泡泡……为了让我们玩个够，老师们真是花足了心思！

那个下午，我们尽情地跑呀，追呀，笑呀，射击呀，浑身都湿透啦，太开心了！这真是一个永远难忘的下午！

马上就要期中考试了，我们又进入到了一个紧张的复习阶段，根本没有时间去做与学习无关的事情。

体育也要计入考试成绩！我们听到这个消息，心里不禁不安了起来，看了下各个项目的优秀标准，对照自己现状，不禁吸口凉气。同时，也暗暗下决心，不能被体育拖后腿。今天放学，我们几个伙伴聚在一起练习体育测试项目。

我们对自己严格要求，按照老师的标准规范立定跳远的动作，身子向下蹲，重力前倾，脚尖富有节奏的上下起伏，把力量都聚集起来，胳膊往前摆动，用力跳出去，停到原地一测，却只有一米六左右，离满分还差好远，我一屁股坐地上不想起来。

我们又进行后坠跑练习，自由组合两人一组，一组一条皮带，把皮带套在一个人身上，后面的人拼命拉着皮带，前面的拼命扯着跑，我们来回跑了好几趟，锻炼之余开心极了。这个项目十分消耗体力，我套着皮带跑时，全身发力，奋力向前冲，怎么也抵挡不住后面同学往后的阻力，两圈下来已是满头大汗，大家依然拼尽全力，以最快的速度跑到终点。

体育锻炼为了强身健体，测试也是为了让我们全面发展，从现在开始我要更加重视体育，锻炼也让我体会到了努力过程的酸甜，我会坚持不懈，克服惰性，争取好的回报。

在七天的苏州蓝湖夏令营生活中，我有很多体验：住房车、体验真人CS、森林探险、打架子鼓、探索海洋馆、colour跑、环保时装秀、morning合唱、荒野求生、烘培蛋糕、布染、篝火晚会、机器人大战、拓展训练、帆船和马术……我觉得最有趣的是荒野求生，现在就让我来说给你听吧。

为了模拟真实环境，老师说可能是比较“艰苦”的一天，我们在这一天会经历寻找食物和制作食物过程。

在树林里寻宝（布丁）之后，我们开始钻木取火啦！在没有打火机的情况下如何生火？大家第一个想到的居然都是钻木取火，好吧！老师还真的准备了钻木取火的工具给我们尝试。我们一个个使出吃奶的劲，才只能钻出一点儿烟来，真是很难啊！没有成功，最后老师成功了。

到了最激动人心的时刻了，我们要自制午饭——荷包鸡。我们到湖边采集荷叶，把事先买好的鸡放下去包上泥巴，男生们挖了一个大坑，我们把捡好的柴火往里放，再把鸡放下去烧，就坐着等成果啦！

吃完了香喷喷的荷包鸡，我们就开始完成最后一个项目——过滤水源。在野外水源很重要，所以今天我们就是用沙子和木炭过滤。水源过滤环节后，大家都已经疲惫不堪了，我还听到了有些伙伴说：“我在野外活不过半天。”

而今天的荒野求生让我感受到哭闹、懒惰、娇气不能解决问题，直面困难、团队合作、开动脑筋、掌握技能才能不断过关斩将。

此外通过这次活动我逐渐理解了生活的来之不易，就像书里说的：“如果你觉得自己很幸福，那是因为有人为你负重前行！”

今天早晨，我们排着队去晨练。我们从旅馆出发，来到了一个路口，又往右边跑了一段，然后返回。我边跑边看着日照市美丽的风景，心里非常舒服。

我们到了一个广场，排好队，就开始军训。练的第一个动作是“立正”，第二个是“向右看齐”，第三个是“向右转”……

军训完了以后，已经是中午了，天上正好开始下大雨，我们一阵风似的跑到旅馆，开始吃午饭。吃完美味的午饭，就开始睡午觉。我不习惯睡午觉，躺在床上睡不着，一直等到吹哨老师说下午要游泳。我在身上抹了防晒霜，又穿上了游泳衣，就到门外站队。

走到了海边，我迫不及待地下了海，开始在大海里游泳。大海里有很多海浪，一个大浪袭来，我纵身一跳，就跳过了一个海浪。我跳过了一个又一个海浪。如果海浪更大，我就会从海浪中钻过去，我也钻过了很多海浪。

大海真是好玩儿呀！我喜欢大海！

在风景优美的青山湖畔有一座美丽的体育公园，因为它把漂亮的体育馆给包围着，周围有许多设施都和体育有关，所以大家都叫它“体育公园”。

体育公园的西门口有两个铜人，左边一个，右边一个，一个人双腿跪在球上，真厉害!另一个双手拍着胸，还穿着用树叶做成的衣服，像个非洲人，真奇怪!进门往前走我发现地面上有许多“地画”，画上的人有的拿着仔细瞄准，好像这场比赛他一定赢!有的人双手用尽全力举起杠铃，还有的人在练习体操……

体育馆的南边有许多体育设施，每当休息日就会有很多小朋友来玩。有的孩子在玩翘翘板，一上一下真好玩。有的孩子在玩平衡木，双臂伸直保持平衡，可是还没走两步就摔了一跤，真痛!还有的孩子在玩太空漫步机，好像在太空行走，好好玩!

体育公园的北边有高大、壮观的“天穹”。站在“天穹”下的圆台上可以看到波光鳞鳞的青山湖，湖边的喷泉喷出的水柱时而像美丽的鲜花，时而像笔直的玉柱。湖边的树木、花草生机勃勃，空气清新，在这样的美景中能不让人陶醉吗?

巨大的体育馆四周有许多好看的雕塑，有的挥着乒乓球拍，有的在溜冰，身子向前伸，手臂摆开滑得一定非常快…… 那些雕塑都栩栩如生，像真的一样。

晚上的体育公园就更美了!各式各样的彩灯五彩缤纷，有许多变换着亮丽的色彩，美丽的“天穹”像星星在闪烁，两个“大网球拍”像一双仙手指着大地。整个的体育公园灯火辉煌，像是一个灯的世界、光的海洋。

我爱我的家乡，我爱体育公园!

惊险刺激的山地训练营开营啦！里面的项目种类繁多，有攀岩、过桥等等很多锻炼人的意志和协作精神的科目。

我们先登上一座假山，然后开始过细绳桥。顾名思义，细绳桥就是一座用细绳绑成的桥，两边也只有两根细绳作支撑。踩上去绳子就会摇摇晃晃，人在上面也跟着上下左右地摆动，必须抓住旁边的绳子保持平衡，而桥的下面就是一片深水。一开始我十分害怕：绳子结实吗，万一掉下来怎么办？正在我犹豫不决的时候，有胆大的同学已经走过去了。于是，我也鼓足勇气站了上去，当时我的心“砰砰”直跳，太紧张了！我试探着伸出一只脚，慢慢地往前挪，尽管有些晃动，可没有问题，我可以！我越走越有信心，最后我成功啦！

后来，经过层层考验，我们来到了暗道，里面一片漆黑，真的是伸手不见五指。我大着胆子摸索着行进，哎呦，头撞墙了！我揉了揉脑袋，还好，没有撞出包来。继续前进，过了一会，前方出现了亮光，“耶，到了！”我一下子冲出了洞口，眼前一片明亮。哇，黑暗的感觉可真不好受呀！

山地训练营结束了，在这里我们得到了锻炼，有机会我会再尝试一次的。相信我会做得更好！

今天，我们学校举行了一年一度的体育节，大家都活力四射，火力全开，争取夺得本届体育节的冠军。

即使烈日炎炎，同学们依旧精神饱满。你瞧，许多人都在活动身子：有的在按摩肩膀，有的在摇动手臂，还有的在做俯卧撑、仰卧起坐等。大家都在为第一个比赛项目——拔河做准备（我也是参加拔河的）。

比赛开始了，只听裁判一声令下，双方便使出吃奶的劲儿，用力地将绳子拔来拔去。两班的老师也在为自己班上的学生加油呐喊：“加油！加油！坚持就是胜利！”时间在一分一秒地过去，我们和对方都快坚持不住了。就在此时，我们听到了远处同学们的呐喊：“加油啊！别给我们班丢脸！加油！”听了这话，我们信心重燃，在最后一刻，我们像打了鸡血似的，爆发出全部的力量。“嘀——”裁判吹响了口哨，说：“本轮比赛，四（4）班获胜！”裁判说完后，我们松了一口气，纷纷躺在了操场上。

接下来，比赛项目是迎面接力。我走到丁榆欢面前，对他说：“丁榆欢，可别丢脸啊，我们还要等你和其他人拿第一呢！”他自信满满地答道：“放心，我不会让你们失望的！”

迎面接力开始了，前期时，我们班还算不错，是第二名，但到了后期，有的同学明显有点力不从心，有人甚至还把球弄丢了，这让我们从第二名的宝座落到第五。最后，我们仅仅拿到了第五这个名次，很多人都十分不甘。

结束之后，丁榆欢因为委屈竟然哭了起来。我就对他说：“没关系，下次继续努力，别哭了，好吗？”他擦干了眼泪，说：“好！”

之后，还有螃蟹运石等项目，我就不跟大家一一介绍了，如果有兴趣，就等下一个体育节到来吧！我们争取获得更好的成绩。

体育课之后已经第二天了，我的身体还没有恢复至正常水平！

早上起来身体还会有几分酸痛的感觉，我的手还会有几分困的感觉，走在楼梯上还会有一些不适应，我的身体素质太低下了！

也是因为昨日下午的体育课运动太剧烈，我们一直没有如此这般，看来这只是适应期，多几次就不会在有这种感觉，这一切都是因为我缺乏锻炼的缘故。

今天，我的宿舍里头所有人睡意大增，起床时间都很迟，一部分是因为自己偷懒，可也是因为昨天的体育。我们这些人都算是半宅男，没什么爱好，也没有什么特长，体育锻炼只有在体育课上一次，也没有人整天打游戏，我们都没有出众之处，所有人都太乖了，这也是一个大三学长对我们的评价！

起床，洗漱，去食堂，吃饭，回宿舍，躺在床上，玩会手机，再睡觉，去上课，这是我们今天下午所有的安排。体育之后，我们又很无聊，运动虽然劳累，但也是快乐的，时间流逝的也很快！

体育课真不错，消磨时间又锻炼身体！

现在正是七八月最热的时候，我们放了暑假，妈妈帮我报名了夏令营活动班，目的是为了让我增加锻炼，多参加一些户外的活动，不仅仅可以增强体质，还可以帮助我学习更多的东西。

这一次夏令营活动班，是到我们市外的郊区举行的，这一次的主题是“集体作战能力强”，大概意思就是说要培养我们，大家在一起团结的力量，用做游戏的方法，来让我们体会到，团结起来力量是非常大的。

出门的时候，妈妈担心我，给我带上了许许多多的户外用品，运动鞋，运动衣，防晒霜，创可贴，等等，一起参加这次夏令营活动班的，还有我最好的朋友蓝科，我们一起开开心心的，坐上夏令营活动班的班车，来，到了市外的郊区，准备体验这一次夏令营活动。

这次参加夏令营活动的，共有50多个小朋友，他们都是来自不同的学校，这一次，我们认识了更加多的小朋友，不仅仅是我们学校的，让我们的人缘又增加了不少。

夏令营活动班的老师，开始为我们讲解这次活动的目的与意义，然后对我们分成4组，每两个组团结在一起进行拔河比赛，之后还有，以多对少的拔河比赛，这些比赛的目的都是为了让我们体验到，人多力量大的意义。

我们通过激烈的比赛，最终都让我们体验到了，大家团结起来才能够获得胜利，团结起来的力量是我们不可想象的。

这一次夏令营活动，我们虽然流了很多汗，连衣服也弄得脏兮兮的，可是我们却明白了不少的道理，结交了不少的朋友，我觉得这一次夏令营活动是值得的。

期待着明年的夏令营我还会继续参加。

星期六早上，老师带我们去参加夏令营。

到了夏令营，老师给我们每人发了一件衣服，又把我们分成了三组。我和申家硕还有其他人是一组，叫“丛林迷彩队”。姐姐和其他同学是一组叫“高原队”。王怡康也是和其他同学一组，叫“海洋队”。老师让我们换好衣服，教我们怎么用枪。老师说：“枪只能打对方头上的小圆点和枪口”。打中了，对方就阵亡。我们学会了怎么用枪，大家很兴奋，都想试试。

第一局是丛林迷彩队和海洋队对决。我在草丛中跳来跳去，忽然发现海洋队一个人正准备开枪打我。我马上蹲下来。我也准备开枪打他，他好像看不到我在哪儿，正东张西望，我瞄准了他的头部“砰！”正好打到他头上的小圆点，对方阵亡。不一会儿，老师让我们回到原位。我一看，啊？怎么我们队的人这么少！看来我们队许多人都被打死了，我们队输了。

第二局是高原队与海洋队打。喇叭一个接一个说：“高原队员某号阵亡，高原队某号阵亡。”高原队一个接着一个阵亡，能不输吗？

第三局是丛林迷彩队和高原队对决。这一次是解救人质行动。丛林迷彩队是警察，高原队是小贼。我们不顾生命危险去解救人质，这时，一个勇敢的女生冲上前拉着人质的手飞快地跑到安全的地带。耶！我们赢了！大家欢呼起来，高兴极了。

这一次夏令营真是太有趣了！我永远也忘不掉。

夏令营—绿色学校那天，因为要去夏令营，我非常高兴。

早上我拿好行李，乘上去绿色学校——夏令营的汽车，一路上车厢里欢声笑语，大家都急切地盼望着早点到达目的地。“到了，到了！”随着一阵欢呼声，车子停了下来，大家排着队急急忙忙地走进了绿色学校，展现在我眼前的是一幢幢漂亮的教学楼。老师带我们参观学校，有教室、有寝室、有食堂，还有训练场等等，还给我们介绍了夏令营活动的项目和纪律呢。我在绿色学校度过了非常难忘的三天，这三天的生活是丰富多彩的。我们玩了“破冰”、“一舟当先”、“看电影”、“田园采摘”、“消防演习”、“陶艺制作”……其中，篝火晚会尤其让我记忆犹心。那是夏令营的第二天晚上，吃过晚饭，天边的云彩一遍血红，映得绿色学校红彤彤的。老师带我们到空地上，围成一圈坐下来，中间放着一大堆早已准备好的干树枝，老师让我们从十开始倒数，当我们数到一的时候，老师点燃了篝火，黑暗的夜空被照得如同白昼，操场上顿时热闹起来，有的同学唱歌，那悠扬的歌声在夜空中久久回荡，有的同学在跳舞，那优美的舞姿令我们陶醉，还有同学在讲笑话，逗得大家笑弯了腰……那篝火燃烧得非常旺盛，火焰时而跳动，时而随着微风飘舞，不知是那篝火的热浪还是兴高采烈的活动让我的脸都红了，汗水汗湿了我的衣服……大家欢快得如同篝火一样热烈、活跃。时间不知不觉地过去了，愉快的篝火晚会结束了。

那天晚上我在梦里还在篝火晚会呢。虽然只有三天的夏令营，但是让我增长了知识，锻炼了身体。绿色学校我爱你！