2021体育夏令营（精彩20篇）

今天我迎来了人生中第一次体育考试，此时，心里忐忑不安，久久不能平静。

要知道我是一个胖子，更要命的是我还是一个“体委”。你说，我要是就得个十几分，岂不成了天大的笑话？唉！罢！罢！罢！尽自己最大的努力吧。

我们先考了跳绳，一声哨响后，一阵阵强有力的打地声便有节奏的响了起来，我也快速跳了起来，一秒钟也不敢耽误，拼了命的跳呀跳，速度比平时提高了不少，看来这就是绝处逢生呀！但是到了七十多个时，我的体力仅剩百分之一，感觉两腿灌了铅似的，真的非常想放弃。还好，我在关键时刻想起了“坚持就是胜利”这句话，他又重新点燃了我的斗志，让我全身上下充满了力量。十秒，九秒，八秒，七秒，六秒，五秒，四秒，三秒，二秒，一秒，“停！”此时我的汗浸透了衣服，热气直冒。整个脸比关公的还红，心脏跳得比平常的三倍还多。这一切并没有白费，我跳了一百五十八个，竟是满分！我一屁股坐到了地上，感觉一身轻松。

最差的还是跳远，不管用什么办法，我愣是只能跳到一百二十五厘米，一分也得不到。啊，天要亡我！

这次五十米跑有进步，跑了十秒五，以前只能跑十二秒，但这还不够，要继续练习才行。

这次体育考得不好，以后必须多加练习，提高成绩，拥有一个好身体。

今天来为我们上体育课的老师跟平常不一样，她才九岁，站在台上的她一脸严肃，她叫李依庭，今天她要为我们上一节整队课。

李老师站在讲台上，她长得比较矮，像一个小冬瓜。她长得很瘦，像一棵小树，四肢就像刚长出来的小树枝。脸红扑扑的像个红苹果。她扎了一个马尾辫，走起路来可神气了。她长得非常好看，眉毛又浓又弯像座小桥，眉毛下面的眼睛就像两颗闪烁的星星，鼻子翘翘的，嘴巴红润润的，耳朵是招风耳，这样她穿着红色棉服的时候就显得特别喜庆。

整队课开始了，李老师大摇大摆地走上了讲台。她先对我们说：“同学们好。”我们才反应过来，说：“李老师，您好。”然后她为我们按照个子高矮排队。说完向左转，然后又说向右转。有一个傻笑的小朋友还被老师拎出了队伍。李老师在让我们记住前后左右的同学，队终于排整齐了。

我觉得李老师这节课上得非常好。

我很喜欢跑步。每当在电视里看到运动员们在跑步时英姿飒爽的身影时，我就觉得跑步特别的酷。

在我第一次跑步的时候，我只感到一阵风与我擦肩而过。跑了一会儿，风越变越大，直到我的身旁传来了“呼——呼”的声音时，我才停了下来，发现自己已经汗如雨下了。这时，我体会到了“汗水一淌多愉快”这句话的感觉。后来，作业越来越多了，我就很少跑过步了。然而，这样的困难并没有打消我跑步的念头，一有时间我还是会去跑步的，享受那种在风间穿梭的愉快感觉。

对于我来说，跑步不只是一种运动，还是一种发泄情绪的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把来接我的外公外婆都忘了。这时，我高兴极了，风也发出了“哦——哦——”的声音，好像在配合我一起欢呼呢！还有一次，我的太公公去世了，我伤心极了，走的时候我是奔出去的。这时的风声变成“呜——呜——”的哀嚎声，好像在哭泣。一种悲伤的情绪在我心里蔓延了开来。

这就是我对跑步的痴迷、喜爱！

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！

I like to do all kinds of sports, in the morning, I will do some jogging

and in the evening, sometime I will go to the gym with my friends. My favorite

sport is playing tennis, tennis brings my life so much happiness, I can watch

the match while talking to my friends happily. To do the sport will improve my

health and make me catch up with the time.

When I was small, one day, when I went home after school, I felt bored and

opened the TV, then I saw the tennis match. Two beautiful girls were playing

intensively, the game was so excellent, I couldn’t move my eye away from the

match. From then on, I started to fall in love with tennis, I watched many

matches and got to know more about the game.

Tennis sport is the combination of power and asthetics. The tennis players

dress the beautiful clothes and their power make the ball fly quickly. The other

tennis players will return the tennis ball with their rightly power. The game is

so wonderful, if we watch the match alive.

There is no doubt that I am a big fan of the tennis sport. I find so much

fun from it, it enriches my life.

我是一个很爱笑，也很爱哭的小学生，记得20XX年的`暑假，从来没有离开过父母的我，鼓起勇气独自走出家门，参加了夏令营。没想到，这第一次参加的夏令营， 变成了我记忆犹新的一件事。

在还没放暑假的时候，妈妈就告诉我，今年让我去夏令营锻炼锻炼，我心里充满着喜悦，我暗暗的在想;好呀，总算能离开父母了，能自由自在无拘无束的玩了，真好!我朝思暮想的盼望着，盼望着……

时间快如流水，8月6日终于来了，放飞的时候也到了，我和夏令营的朋友们一起高高兴兴地上了火车，在开心与兴奋中度过了我离开父母的第一个晚上，我迷迷糊糊的只睡了4个小时，早上5点就醒啦!摇摇晃晃的火车终于到达了目的地——南昌。

精神十足的我，白天在老师的带领下，参加了开营仪式，游览了市区的名胜“滕王阁”，那宏伟壮观的殿宇亭阁，整个楼顶全都是油亮的琉璃瓦，在阳光下金光耀眼，远看，像女同学穿得百褶裙一样，风吹过来，似乎在舞动，眼望美景使我流连忘返，开心极了。可到了晚上，不知怎么就像泄了气的皮球，我躲在一边偷偷的哭了，哭得是那么的伤心，以前那么有把握、有自信的我，也有点失去了信心。我怕自己照顾不好自己，我怕晚上害怕而睡不着觉，因为我怕黑，因为我怕……但是想起临走时妈妈鼓励我的话。“小鸟总要放飞，回归大自然，你长大后也要独立生活，你要好好的学习‘飞翔’……”我停止了哭泣，我要把失去的信心和勇气都找回来，我决定以崭新的姿态面对夏令营，把它当作一次放飞自己的好机会……

可是到了第三天晚上，不知怎么啦，我还是感到特别害怕，心里特别的空，我不由自主地拿起手机给妈妈发了个短信，让妈妈给我打电话，我好想妈妈，好想听到妈妈的声音。当妈妈给我打电话过来时，我忍不住哭了，我告诉妈妈我想回家。妈妈说：“儿行千里母担忧，我也很想你，但你得慢慢的学会长大，学会飞翔，我相信你能行。”听了妈妈的话，我哭着说：“妈妈，我……我一定能行。” 就这样在来自遥远北京的鼓励中伴着哭泣进入了梦乡。在以后的日子里，夏令营老师的关心和鼓励使我的情绪渐渐地稳定了下来，白天我都是快乐的领略着秀美的山水，那晨光中，井冈山上的松树显得格外挺拔，走进去，使人看了会感到他们有一种奋发向上的气势，令我心旷神怡。在闭营仪式的联欢会上，我还为大家演出了节目，得到了奖品，我笑了，我把这几天的泪水都收了回去，笑得灿烂极了…… 夏令营结束后，我一直从各方面有意地去训练自己，努力克服毛病，希望还能有机会与他们相聚，到那时，我会收起那不争气的泪水，把欢声笑语带给大家!

Sports benefit me in many ways. Firstly, sports call can make me fit and

strong physically. When taking part in sports, I get the chance to train almost

all parts of our bodies. In addition, sports call can maintain my psychological

well being, Whenever Im in low spirit,aking part in sports can help me forget my

anxieties and worries. Besides, sports can teach me some lessons about life.

Through participation, I can learn that on the playground I not only struggle

for my own self but also fight for my team. Sports teach me to be considerate,

cooperative and optimistic.

I am fond of sports very much. I feel that I not only gain a well balanced

life through going in for sports, but also get more chances to make more

friends, to move closer to nature. Sports add happiness to my everyday life when

I participate in them in a proper way.

My favourite sport is football, as it is very exciting. I play footetball

three times a week. Most often I play it in my school. I feel very happy when I

play football in school with my friends. Sometimes I play football in the

playground near my school.Football is very easy to play. If you play football

very well, you can form a football team to take part in the competition. You may

become a famous football star.

Therefore, football is a very good sport. I think, you can play football,

cant you?

在开学的第3天，我们班来了一位新体育老师，还是一个狠角色。

那天上课了，大家叽叽喳喳的，一点儿也不安分。那老师用犀利的目光往教室里扫视一圈，怒吼一声，那声音像雷公打嗝，又像一头发怒的狮子在咆哮，一下子，大家全哑口无言了。那老师往讲台上一站，开始发话。他把体育课注意事项一口气全说了遍，听了大家两眼直瞪，直发愣。所谓新官上任三把火，这第1把火已然在教室里燃烧起来。

下去以后，他又随手甩了一把火过来：“把路队排整了，不整齐重新来过。”这下谁敢说话？连平时的话唠都不敢吭一声。

“纵队1，2，报数开始，一个不对全体受罚报，再绕操场跑三圈！”我们都小心翼翼地报着数，可没想他又冷不丁的来一句“fine！”。“3！”也不知道是哪位同学受了干扰上了当。唉，我们只能在烈日下跑三圈。

紧接着，他又火上浇油——挑刺头。“班上谁爱说闲话的，捣蛋的？”那老师话刚一出，同学们纷纷把目光投向我们。面对着老师那老鹰般犀利的目光，我们只能一扭脖子，低头不说话了。我们已经成了老师的重点监护对象了，估计那老师还巴不得直接拔了我们这些眼中钉，肉中刺。

后来才知道这老师姓徐，他简直是一个狼人呐！

第二天，徐老师一进楼道，教室立马安静了，估计把一旁的前班主任孙老师看傻眼了。因为只有她心里最清楚，我们是公认的全校最吵班。徐老师一进来，那目光扫描一遍，估计全班都起了一身鸡皮疙瘩。然后他一吹哨子，全班整整齐齐地在外面排好了，谁也不敢动。老师率领我们不去统一三国，也不去打仗，而是冲进了阳光，让我们在阳光的滋润下训练。休息时，徐老师四处巡逻，发现调皮玩耍者，罚！惹事生非者，罚！跑出范围者，罚！他还说以后上课先跑三圈操场！

这徐老师真是一个狠角色！

今年暑假我参加了梦寐以求的夏令营—莫干山夏令营，出发当天天刚亮，我就激动的睡不着了，盼望着能早点出发去夏令营。直到早上8点，所有队员就位，坐上大巴车出发了。我心里激动万分，心想：终于可以坐直升机了。

下车后，我们开始选人做队长，要求是个子高的当，所以我便顺理成章地当上了队长。

接下来，我们玩了射箭，玻璃滑水……但我最喜欢的是滑板车和直升机。

这不是普普通通的滑板车，外观很像赛车，有方向杆控制方向，旁边有一个刹车，给车减速，而且我们是坐在滑板车里滑行的。游戏开始了，我的车慢慢下滑，在我的控制下，车子很快地冲了下去，突然一个急转弯，我连忙按住刹车，差一点点就撞上了，还是慢慢开，安全第一。

夏令营的第三天，激动人心的时刻到了，我们终于可以坐直升机了。我们迫不及待地来到机场，一架炫酷的直升机停在机场中间，正在向我们招手。我们整理好队伍，3个人一组，依次焦急地等待着。终于轮到我了，我飞快地冲向飞机，抢着坐在前排，系好安全带，戴上耳机。一切准备就位后，直升机的发动机轰鸣声越来越响，忽然间飞机离开了地面，越飞越高。不知不觉中我们就在半空了，我也不知道有多高，只感觉离地面很远，向下望去，一辆辆汽车就像蚂蚁一样在爬行，树木、村庄都变得很小。整个过程既激动又有点害怕。

愉快的时光总是过得那么快，夏令营结束了，在这期间我收获了很多乐趣，还结交了许多好朋友，同时锻炼了自己一颗勇敢的心。

7月6日是个难忘的日子，我去参加了一个夏令营活动。

那一天，我早早地起床了。吃过早饭后，我带好日常用品，上了教练的车。车缓缓地行驶着，我真希望一分钟就能到达巴布洛训练基地。车行驶了两个小时后，我来到了目的地。

到了那儿，其他学员已经到达了，看到这么多人，我心里既兴奋又紧张。一个女教练让我去房间换衣服。换完衣服后，我就被待到大厅，坐在沙发上，周围都是陌生人，一个认识的人也没有，心里颤颤发抖。教练让大家自我介绍，介绍自己的名字、年龄、所在学校。中午，老师带领我们上了车，向餐厅出发了。到了那儿，我大吃一惊，心想：“吃一个中午饭都要来这么高端的地方呀！”

下午，教练带我们玩游戏，第一个游戏是关于名字的，我们被分成两组，每一组的人都围成一个圆圈，一起转动，教练站在两个圆圈之间。当教练喊停的时候，离教练最近的两个人要报姓名。第一次喊停时，我前面的那个人被点到了，第二次喊停的时候，又是我前面的人，第三次的时候，竟然还是他！第四次喊停的时候，被点到的人是我后面的那个人，我心想自己的运气真好啊！第二个游戏是转呼啦圈，每组成员手拉手，让呼啦圈从每个人的身体穿过，不能落地，大家玩得很开心。

四个小时后，晚餐开始了，我们来到餐厅，就狼吞虎咽的吃起来。晚上八点钟，教练让我们集合，每个人都带上头灯，拿着荧光棒，还带着一颗充满好奇的心去寻宝。走了四公里，到达寻宝地点。一个男孩子一眼就发现了一个塑料袋，里面装着10瓶饮料。不一会，我也在大树下发现了一个袋子，里面装着10瓶饮料，心里很高兴。回来的时候，我们在路上发现了一条蛇，它正在准备吃前面的青蛙，那只青蛙也正在准备捉前面的龙虾，这是多么精彩的一刻！

回到宿舍，我一直睡不着，心里盼望着明天的`活动更精彩。

清晨，在老师的带领下，我们乘车去参观吴江科技馆。

一路上，只见一棵棵粗壮挺拔的大树耸立在路的两边，像一个个守卫着马路的巨人。小鸟在唱歌，花儿在微笑。汽车在马路上飞快地奔驰。一个小时后，终于到了吴江科技馆。

科技馆一共有三层。外墙刷着白色和红色两种条纹。屋顶是白色的，整幢建筑非常的漂亮。

走进科技馆，我就看见一个圆形的大鱼缸，里面装着许多的鱼，五颜六色，千姿百态！周围有许多人在观赏。还不时对鱼指指点点的。他们有说有笑，脸上挂满了笑容。

咦？那是什么声音？哦，原来是几个机器人正在演奏歌曲《茉莉花》，别看他们只是机器人，演奏的还真好听呢！那歌声悠扬悦耳，把游客们都吸引住了。大家陶醉在美妙的音乐中。情不自禁的拍起手来。

接下来，我们有去体验了立体电影，看之前，我们戴上了一种特制的眼镜，电影里的东西便会浮现在你的眼前，非常真实。当看到一条大蛇向我游来时，吓的我惊叫起来，急忙摘下了眼镜。可倒霉的 事还在后头呢，当大蛇游到我面前时，竟然喷出了毒汁。本来就胆小的我，被这个举动吓的闭上了眼睛。其实这只是普通的水，没有危险。这场电影给我留下了深刻的印象。

这真是一次既有趣又令人难忘的夏令营啊！

亲爱的儿子：

第一次通过写信这种方式和你交流，当你看到这封信时，你的夏令营生活即将结束，想到过两天就能看到你心里很激动。

这次是你小学阶段参加的第五个夏令营，也是特别的，与以往形式不同的夏令营。对于你选择参加重走长征路夏令营，我一方面为你的勇气感到自豪和骄傲;一方面又充满了担忧，毕竟像这样的每天行军走路，不同于你以往参加的徒步，需要的不是一时的勇气和新鲜感，而是不断的坚持，考验的是恒心和耐力。妈妈想到在你成长的道路上能够有这样一次的体验是弥足珍贵的，我和你爸爸同意了你的选择。

在你出发前发生的两件事曾经让我犹豫是不是让你来参加夏令营，一件当然就是你动了个小手术，还记得你临出门前的一天，我还带你到医院去做最后的复查，尽管医生确认没有问题，我还是为此忐忑不安。另一件当然就是买票了，为了安全考虑，你的这几次夏令营我们都是让你乘飞机办理无人陪出行，在你出发前夕，我为你订票的时候才知道你已经十二岁了，不能再像以前一样办理无人陪乘机，一时间我犹豫了，怎么办?最后还是你爸爸做了决断，相信你能解决这个问题独自出行，这是一次很重要的尝试。

当你背起行囊与我告别走进机场的刹那，对你的担心和不舍盈满心头，一上午我坐立不安不停的看着手机，担心你找不到出口，担心接你的人找不到你，直到打了电话确认你安全到达这才放心。

这次的夏令营妈妈通过你们的qq群能够及时了解你们的行

程和情况，从你离开家的那天起，我关注着qq群里的每一条动态，妈妈的心也跟着你一起前行，随你而动。感受着你们的欢乐和辛苦，教授和老师都很贴心能够理解家长们的担忧，总是及时通报着你们的情况，发一些你们照片，每看到有照片，我都仔细搜寻，希望能看到你，你的.每一张照片都让我激动不已。看到你与伙伴们友好相处，每天那么快乐，妈妈真的很高兴。看到教授夸你聪明，有胆量，敢于挑战，老妈感动啊!喜欢看你的感想体会，就是你总偷懒，写的太少了，记住都要补上啊。

爸爸妈妈之所以每年暑假都会为你选择一个夏令营，也是希望你能真正体会一下独立生活的滋味儿，凡事不去依赖，通过这几年暑假你的独自单飞，让我们看得出你真的长大了，象羽翼日渐丰满的小鸟，即将展翅飞向蓝天。虽然妈妈还是会担心，会顾虑很多，但是你总是用行动告诉我你能行，因为你的确长大了。虽然有时候连我自己都不愿意去承认你长大的事实，常常怀念那个听我念书讲故事的宝宝。妈妈好像又啰啰嗦嗦，絮絮叨叨了不少，你可别烦啊。老妈老妈，我都被你叫老了。儿子，新学期你就是初中学生了，你会新的学校、新的老师和新的同学，爸爸妈妈希望你会像喜欢这个夏令营一样，喜欢你的新学校，认真学习、克服困难、快乐成长。夏令营就要结束了，代老爸老妈向教授和老师问好，感谢他们这些天对你的陪伴和指导，代老爸老妈向你的伙伴问好，感谢他们对你的关心和帮助。

儿子，努力，我们为你骄傲!

今年，本想在夏季运动会上跑一个1500米试试，没想到竟然冒出一个体育文化节来，体育文化节。

这次也没有几个田径项目，大部分都是球类运动，真是的，连跑步都没有，我的腿会痒痒的。虽然这次有跳远，但是这次又没发挥好，实在是“哑巴吃黄连——有苦说不出”呀。

不过还有一些能令我高兴起来的事情，比如“攀岩”。这攀岩可不是你想象中的那种在真山上爬的，只是在学校体育馆里那种袖珍的而已，不足为奇。这次我可真是过了把瘾了，虽说小时候也攀过那么几次，但是都没这次好玩儿，毕竟是同学们看着我攀的，要是攀好了，心里还不得美滋滋的。不是我吹牛，这次攀得还比较令我满意，用了28秒，年级第三，也为班级争了10分呢。

这次体育文化节最令我高兴的还是50米20人接力。开始比赛的时候我的心情可复杂了，因为听别人说我和附4跑得最快的女生比，唉，当时我压力可大了，中学生作文《体育文化节》。不过老师开枪之后我看见我们班的同志们都一直领先，当时的心情简直无法用语言形容。后来到了中间几棒的时候，我们班稍微慢了一点，我当时想自己是孙悟空多好呀，变出20个跑得快的人，那我们班就远远超过附4了。到了我跑时，我拿起棒就往前冲呀，脑子一片空白，不一会儿接力棒就到另一个人的手里去了。最后，一切就掌握在周宇的手里了，他很拼命，但是毕竟不是体育特长，就与附4的那人差了零点几秒，但我们班拿了个年级第二，他还是做出了很大贡献的。后来我才想起来，附4跑得最快的女生跑得有多快，不过那已经不重要了。

在文化节期间，我们班还开展了一项有趣的活动——跳山羊。

五一期间，我还打算学习网球，我终于明白体育文化节的意义了。

指导老师：罗豫

盼星星盼月亮，终于盼到了《暑期夏令营》去黄山之旅的日子，我好开心好兴奋！

迎着炎炎似火的太阳，我和小伙伴们背上背包，拉起行李箱，在老师的带领下，坐上了大巴。一路上大家慢慢的熟悉起来，在欢乐地笑声中，不知不觉的来到了夏令营基地——黄山。

我们穿上整齐的营服，举行开营仪式，我们起名为——“战狼队小特工”。

小特工训练项目开始了，第一个项目——攀岩。我当时既兴奋又紧张，因为这是我的弱项，从来没有尝试过。教官给我们系上了腰带，套上了护腕，虽然有安全带系着，保证我们的安全，但我还是非常非常的害怕。当听到小伙伴和老帅们的加油声，我鼓起勇气，手牢牢地抓住踏脚，脚用力往上一蹬，就这样一步一步艰难的往上攀。攀到一半的时候，我已经筋疲力尽了，但是已经突破了我的极限，战胜了自己，也得到了大家的掌声，让我感受到了前所未有刺激！

我的强项来了——水上救援。当我钻到水里，像一条自由自在的小鱼。当教官一声令下，救援行动开始，我迅速地游到“落水者”旁边，让她保持平衡和冷静，慢慢地拉着她游到岸边，把她顺利地救起来。看到她觉得安全的笑脸，我感到很开心！

接下来的几天里，我们还有好多精彩而有意义的活动，如溯溪、云霄之路、搭建避护所、篝火晚会……让我学会了小伙伴之间要互帮互助，团结一致，面对困难和挑战，要勇敢去克服去战胜！

通过这次夏令营活动，我不仅学到了很多知识，还收获了很多快乐，学会了感恩！

今天是从夏令营回来的第一天。回到家里，我高兴地把鞋子脱了到每个房间里转了一圈，然后躺在柔软的床上享受着回家的喜悦。这时我突然想起了夏令营里那泥巴路、硬板床和蛾子、飞蚁，不禁打了个寒颤。我觉得现在太幸福了。在家里可以上网，手里拿着妈妈洗好的苹果，桌子上放着零食和饮料。在家里吃饭，桌子上有鱼肉，还有我最爱吃的茄子、西红柿和基围虾。而在那里几乎餐餐都是素菜，只有一点儿肉。在那里走的不是水泥路而是泥巴路，把我那新买的运动鞋变成了正宗的“泥巴鞋”，而在襄樊大街上走一圈，即使是下雨运动鞋也是干净的。晚上吃完妈妈准备的大餐后，洗了个澡躺在床上舒舒服服地欣赏着电视节目，才知道这就叫幸福，虽然简单但那么温馨。

晚上九点关灯睡觉。可是我兴奋得睡不着，我又开始回想夏令营的种种不好。难怪妈妈要送我出去吃苦，一对比，才知道平日里自己是身在福中不知福！

老师像什么？老师像红烛，照亮了知识的道路，老师像什么？老师像春雨，把点点滴滴的知识撒在我的心灵，老师像什么？老师像一把金钥匙，把懵懂的我们带进知识的宝库，在我的记忆中有一位这样的老师。

“立正！”操场上荡漾着他嘹亮的口号声。身上穿着一件橘红色的运动服，手上戴着一个手表，脖子上挂着一个哨子，仿佛全场的气势都被他镇住了。他就是我们的体育老师。

他很喜欢打篮球。有一次我们上体育课时老师让我们自由活动，话音刚落，他就冲到我们前面捡起篮球到前操场，几个同学看见了想去蹭个篮球，一个同学正想伸手去抢球，结果被他钻了空子，奔到篮筐直接单手投篮，“真不愧是体育老师啊！”看到身手敏捷的体育老师，同学们如是说。

他也很乐于助人。有一次老师叫我们绕着操场跑五圈，再跑的时候有一个同学摔倒了，脚上擦破了。老师连忙把他扶进办公室给他擦药，包扎。弄好后，老师把他扶回教室，叫他以后小心点儿。

他不仅乐于助人，还很严格。记得有一次老师教我们如何运球、投篮，我练得太累了，想偷懒一下，老师瞪了我一眼，好像在说：“不准偷懒！”这时的他如同怒目金刚，锐利的目光把我心中的慵懒扫荡的一干二净。说实在，我确实害怕老师的目光，但我又敬畏着老师在教学中的孜孜不倦的态度。

这就是热爱打篮球、乐于助人，又待人严格的体育老师。

当我来到湘郡未来实验学校时，那独特的英式建筑风格深深吸引了我之外，还有我的体育老师——张飞，给了我很大的影响。

张飞身高一米八左右，皮肤黑黑的，就像一位黑脸大汉，让我们对他有点恐惧感。但是，只要你仔细的观察他，你会发现他并不是想象中的那么严厉，他也是粗中有细，讲究人人平等，也就是因为他这些优点，才让我们非常的崇拜他。

还记得六年一期时，我的跳远成绩才刚及格，张飞说是我腿力不够，要多去练习跑步、跳高等运动，可是我的体力太差，才跑一会儿就没力气了。后来，利用下课的时间，我开始了特训，我在前面跑，张飞在后面，当我速度变慢时，他就打我屁股，直到跑完五圈。就这样五圈下来，我的屁股已变得通红了，汗水也渗透了衣服，我大口大口地呼吸着，可还是感觉氧气很稀薄……也就是因为这些练习，让我在跳远方面取得了很大的进步。

张飞也不会无缘无故占有我们的自由活动时间，每一次都是按时让我们自由活动，有时还提前了十几分钟。当然有奖就有罚，如果我们站队不及时或跑步时讲话，就得加圈作为惩罚。有一次，就因为有人和张飞斗嘴，导致我们全班多跑了两圈，跑完后，张飞还跟我们讲了一堆的大道理，还用故事来打比方，我们也听得入迷。

这就是我崇拜的体育老师张飞，他不但身体很健壮，还会教我们许多大道理，同时，我也渴望将来做一名像他一样出色的体育老师，我相信，在未来的某一天，蔡老师会成为大家一致认同的偶像。

今年6月27日，我参加了一个军事夏令营活动。在没入营之前，我心中所想的夏令营是小朋友们每人住一个帐篷，独立生活，认识更多的好朋友，自己做饭，洗碗……

入营的第一天，首先教官给我们发了迷彩服，再给我们分宿舍、分队，我们48人被分成了5队。晚上，我们宿舍的几个小朋友在一起谈论着明天会有什么好玩的活动。既紧张，又兴奋。

第二天，训练开始了。教官先教我们练习立正，教官要求我们立正时要抬头、挺胸、收腹、双手紧贴裤缝、双脚脚尖分开60度。顶着高温练了整整一个上午，衣服都湿透了，腿也站麻了。中午，吃完饭回宿舍休息，大家都在喊累，有的小朋友还哭了。但下午训练时，没有一个人缺席。

接下来的几天里，教练教了我们稍息、跨立、敬礼、擒拿术、齐步走。还教了《团结就是力量》这首歌。之后，我们还要给家长汇报表演，把我们这几天学会东西表演给他们看。表演结束后，家长们都夸我们表演的有模有样，虽然在这几天训练里，我们都晒黑了，有的小朋友甚至感冒了。但大家都坚持了下来，没有一个人喊累。

这次夏令营让我学会了独立生活、团结队友、学会感恩，勇敢面对挑战。我还期待着明年的夏令营。

“啊——我——不——要——”一声声的哀怨从我的嘴里里发出。真是“欢乐的时光总是过得飞快”，原本“囤积”起来享受的八月，就这么硬生生被学校“糟踏”了。

纵使我喊着：“还我暑假!”也无法抗拒爸妈的意思。于是自打签了申请书，我整天都在烦恼：“时间怎么过的那么快啊。”、“什么?还有四天就要上学了?”、“什么?还有两天?”……我真心希望生场大病来躲开这次“夏令营”。

而事实证明，当一个人非常急切地想达到某种目的的时候，上帝就往往反向行使——这可不，8月10号上午，我不仅精神饱满，身体一点事也没有，连早餐也比平时多吃了些。唉，没办法，我只好向学校出发。

走在校园的路上，清楚地感受到毒辣的太阳炙烤着我的每一处肌肤。不知哪种鸟也在气恼地叫着：“热死了热死了!”没有一点风吹过。想到即将度过煎熬的十三天我就越发心烦。上课了，而我还在继续唠叨：“唉，都因为这个该死的所谓的“夏令营”害我痛失了多少享乐的日子，害我泡汤了多少个期待多时的旅游计划。”这样想着想着，我的目光又漂到窗外：几只麻雀排成队，盯着教室里看，不时还交头接耳，更有一两只，飞了一圈再回来，似乎在炫耀它多么自由。而我呢，不仅你要时刻惦记还一大堆的暑假作业，还得对着夏令营的作业发愁。唉，真的烦!

但就在老师的小测过后，我才发现我有多少不足，想起整天都在不情愿中哀叹，真是浪费时间!中国有句古话“既来之，则安之。”剩下的日子不多了，还是安心学习才是正道。

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

林选科

暑假刚刚开始，妈妈就给我安排参加由教堂组织的夏令营活动，一共为4夜五天。7月4日早晨起得迟了点，我赶紧刷牙、洗脸，匆匆忙忙地吃完早晨后，飞快地跑到楼下，上了金硕妈妈的车里。

过了一会儿，阿姨的车已到达教堂楼下集中点。负责带队的老师，帮我们分了小组，然后我们集体坐大巴车前往目的地——瓯海泽雅。在车上我迷迷糊糊地睡着了，等我睁开眼时，已经到达了。咋一看，哇，好美、这里山清水秀，安安静静。老师让我们先拿好行礼到各自分配好的宿舍里，整理好了衣物等等，就是午饭时间，吃完饭我们到了四楼的一个房间进行诗歌敬拜，陈老师给我们分享了关于人体结构地知识。在这过程中我不仅学到了知识，还学会了几首歌。

我觉得最好玩得就是洗碗游戏了，游戏规则是，哪一队洗得最快最干净就为胜者。平时都没有帮妈妈洗碗，所以有点生疏，我们的队员都是男生居多，最终得了最后一名，但是没关系，只要我们努力过就行。到了晚上，个个都很累了，吃了晚饭后，就各自都回宿舍休息了。