2021体育夏令营（20篇）

体育又称体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地社会活动。描写体育运动的二字四字词语，我们来看看下文。

1.   竞赛  比赛  锻炼  训练  田径  球类  跳高

2.   跳远  跨栏  标枪  铅球  排球  足球  篮球  体操  航模

3.   船模  登山  溜冰  滑板  游泳  跳水  棋赛  长跑  短跑

4.   初赛  预赛  决赛  种子 抽签  角逐  对抗  抗衡  恶战

5.   过关  出线  力克  力挫  轻取  险胜  夺标  夺魁  榜首

6.   宝座  卫冕  囊括  问鼎  平局  逼和  败阵  落马  失利

7.   淘汰  劲旅  高手  教练  裁判  健儿  选手  赛手  小将

8.   老将  宿将  名将  新秀  冠军  亚军  奖杯  奖牌鲜花

9.   升旗  国歌  荣誉  健美  健壮  健步  健全  健康  健将

10.   强健  体魄  矫健  敏捷  灵巧  顽强  竭力  稳步  稳健

11.   稳固  沉着  沉稳  慌张  活泼  灵活  利落  干脆  激烈

12.   精彩  巧妙  争夺  狡猾  心计  策划  紧张  轻松  表演

13.   观赏  优美  交锋  交战  拼抢  拼搏  输赢  挑战  迎战

14.   助兴  喝彩  兴致  助威  助阵  督战  绝招  斗志  气馁

15.   信心  悬殊  配合  机敏  激动  遗憾  轻视  重视  急躁

16.   耐心  振奋  坚决  坚韧  顽强  果断  犹豫  意志  踊跃

17.   喜悦  英姿  豪情  喧哗  洋溢  热情  气氛  神情  轻盈

18.   造型  焦急  踉跄  追赶  高潮  领先  战胜  鼓劲  呐喊

19.   镇静  情绪  气势  士气  欢呼  激动  激昂  沸腾  角逐

20.   驰骋  机会  成功  激战  鏖战

21.   橄榄球  羽毛球  保龄球  乒乓球  自行车  摩托车  高低杠

22.   团体操  健美操  奥运会  运动会  校运会  友谊赛  拉拉队

23.   运动员

24.   步伐整齐  信心百倍  意气风发  精神抖擞  精神萎靡

25.   英姿飒爽  英勇无畏  摩拳擦掌  跃跃欲试  大显身手

26.   大步流星  大刀阔斧  大喊大叫  大起大落  全力拼搏

27.   勇猛顽强  敢打敢拼  沉着应战  毫不示弱  难分难解

28.   生气勃勃  灵活敏捷  旗开得胜  精神振奋  积极准备

29.   斗志旺盛  大局已定  一马当先  一路领先  一瘸一拐

30.   两面夹击  两相配合  出乎意料  紧张激烈  紧追不舍

31.   咬紧牙关  竭尽全力  奋力拼搏  遥遥领先  并驾齐驱

32.   生龙活虎  龙争虎斗  龙腾虎跃  你追我赶  你争我夺

33.   争先恐后  风驰电掣  风云莫测  风虎云龙  健步如飞

34.   身轻如燕  不甘示弱  不动声色  不负众望  不骄不馁

35.   不分上下  不可开交  不顾一切  不可阻挡  急起直追

36.   急中生智  左右开弓  左冲右突  左躲右闪  扣人心弦

37.   毫无惧色  毫不气馁  脚下生风  离弦之箭  长驱直人

38.   勇往直前  勇战强手  沉着应战  变化无常  变幻莫测

39.   胜负难料  胜券在握  胜利在望  稳扎稳打  稳如泰山

40.   稳定军心  稳住局势  稳操胜券  反败为胜  反复争夺

41.   士气大振  士气高昂  流星赶月  难分难解  难分高下

42.   出奇制胜  身手不凡  气喘吁吁  气势逼人  全力拼抢

43.   全场紧逼  全力防守  全力以赴  全面出击  防守严密

44.   防不胜防  叫苦不迭  以攻为守  以快制慢  以静制动

45.   以逸待劳  以退为进  险象环生  频频命中  连连得分

46.   连连失误  轻装上阵  猛打猛冲  配合默契  野马脱缰

47.   腾空而起  调兵遣将  高潮迭起  棋逢对手  旗鼓相当

48.   首开纪录  大局已定  将遇良才  名不虚传  所向披靡

49.   无所畏惧  中流击水  眼疾手快  势均力敌  下定决心

50.   此起彼伏  兴高采烈  艺术体操  人头攒动  人山人海

51.   掌声雷动  欢声雷动  万众欢腾  一举成名  一鸣惊人

52.   厉兵秣马  新人辈出  大将风度  充满信心  意在夺冠

53.   旗鼓相当  势均力敌  十拿九稳  一决雌雄  攻势凌厉

54.   变化多端  大板扣杀  凌空一脚  勇猛冲杀  手疾眼快

55.   腾空而起  纵身一跃  身轻如燕  身怀绝技  一鼓作气

56.   千钧一发’马到成功  首战告捷  一帆风顺  一举成功

57.   力克群芳  力挫群雄  两雄相遇  一场鏖战  使出高招

58.   越位犯规  要求暂停  面授机宜  反败为胜  化险为夷

59.   瞬息万变  主动出击  主动进攻  连破纪录  捷报频传

60.   难分胜负  不分高低  鹿死谁手  略胜一筹  棋高一着

61.   两军对峙  相持不下  阵容强大  强手如林  灵活多变

62.   声东击西  老谋深算  初生牛犊  令人叫绝  叹为观止

63.   荣获冠军  蝉联冠军  卫冕成功  屈居第二  创造纪录

64.   打破纪录  刷新纪录  锁定胜局  集训提高  从严要求

65.   首战告捷  充实力量  调整部署  后生可畏  后来居上

66.   呕心沥血  冲出亚洲  友谊第一  为国争光  增强体质

67.   再造辉煌  出师不利  败下阵来  军心涣散  士气不振

68.   顾此失彼  措手不及  一筹莫展  一蹶不振  一落千丈

69.   一败涂地  纷纷落马  溃不成军  有名无实  外强中干

70.   不堪一击  被动挨打  节节败退  存在差距  准备不足

71.   指挥失当  判断错误  令人叹息  疲于奔命  招架不住

72.   军心动摇  被动挨打  疲惫不堪  大败而归  一败涂地

夏令营的第三天，我们迎来了五年级点球大战。

球场被围得水泄不通，小射手们都已准备好了，却迟迟不见他们动脚。原来，球门前还少个守门员。

这时，一名黑人外教在两名助教的陪伴下姗姗来迟。黑人老师浑身是黑，他咧嘴一笑，白白的牙齿露得特别的醒目，在阳光下闪闪发亮。

一不留神，黑人老师便已站在球门前，摆好了抵御“飞来足球”的准备。嘿！那架势还真像一名训练有素的专业守门员：弓着腰，双手张开，双膝微曲，眼珠子却在左右转动，寻找着足球飞来的方向。

我们班的陈凯上场了。虽然看上去有点小小的紧张，但脸上透露着一种自信：这球，我进定了！

黑人老师面对小射手，却也不怠慢，他在左右两边快速移动，不让陈凯有可趁之机。这时，陈凯一个箭步，全身的力量都仿佛聚集于脚尖，他甩开大脚，用力一扫——我看见球贴着草尖飞过，连小草都吓得抖三抖。

耶！我好象听见了全班同学都在心里欢呼。

我紧张地望着疾飞的足球，欢呼声已做好冲出喉咙的准备。

可就在这时，我只觉眼前一花，一道黑色闪电在我面前急速闪过，我反应稍一迟钝，就看见刚刚还在左边的黑人老师已经扑倒在右边的草地上，手中还抱着那只足球！

欢呼声已经卡在了喉咙中，我目瞪口呆地望着黑人老师，心中不禁疑问一片：他，他是什么时候跑过来的？

男生一个球都没能攻破黑色门神的十指关，只好指望女射手了。

轮到朱希阳时，男生们一半加油一半起哄地喊着：“暴力！暴力！”可朱希阳的发挥实在太差，一脚踢去，球根本是贴着草地在缓缓地溜达，黑人老师微微一笑，从容地走过来，不费吹灰之力将球捡了起来。

“切！”男生中一片嘘声。对此，朱希阳只能抱歉地笑笑。

而那黑人老师又凝神站在了球门前，如一堵黑色的墙。哎！那黑色门神的能耐不可小视啊！

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

孩子：

我们送你去参加这次夏令营，虽然决定很快，其实也是考虑再三。我们是开明的家庭，但实质中对你也不乏溺爱。

近年来，一种担忧在我心中越来越强，那就是你适应这个社会的能力有多少?你活在快乐的小圈子中，你与你身边的几个狐朋狗友打的火热，你不乱花钱，但你也不会注意节约。特别是你不注意节约自己的时间，你在无聊中想尽一切办法打发时间，你可以玩游戏玩到自己都觉得空虚。都说小眼聚光，但你已经开始近视。

你爷爷在你小的时候，就教育你：你是个爷们。我也多次用两个手指轻轻旋转着爱抚你的耳朵，对你说：爷们就是要负责任。但是你现在表现的，就是对你自己最不负责任。

每个父母都会偏执地认为自己的孩子很优秀。虽然我很理智，但我偶而也觉得你挺有思想的，不算是一点优点没有。实际上，我们对你的期望值，和其他父母一样都很高。我们衷心希望你将来踏上社会，能够打开一片自己的天地。人生活在这个社会中，总是要一个位置。即使在历史的长河中，只是一道流星，也总该有自己的痕迹。这不是伟大与平凡的问题，而是人存在的价值、尊严、责任、荣誉以及骨气。我从来不奢望你将来会有多么伟大，但我真的希望你会有伟大的人格、淡定的心境、包容的胸怀，或许再加一点因善良而伴生的忧郁气质。有责任感的人，总是有点悲天悯人，不是么。所以虽然我文化有限，但我一直在努力地塑造你的人格，我让你做到三大，大气、大方、以大局为重;不要做三小，小气、小胆、小心眼;我告诉你乾隆送给他弟弟的玉佩上的四句话，我让你打坐，我陪你一起响应拉拉吃水的募捐。

其实每个父母又都是最傻的，他们歇斯底里地为孩子创造他们自认为最舒服的条件和环境，却从没有考虑这样会不会适得其反，也没有考虑这样可能根本连孩子的心扉都打不开。

我其实本想把你送到一个艰苦的地方，无肉加劳动，让你减掉二十斤的脂肪，增加二十斤的情商。这个夏令营的条件还是有点太优越了，八菜一汤，这是典型违反中央八条规定的骄奢淫逸!好吧，不指望你太减肥了，咱们不能一下要求太多，步子太大容易扯着蛋，不是么。你这个夏令营，我只希望你能完成一个任务，就是多交朋友，与老师交朋友，与教官交朋友，与同学们交朋友……还记得春节时爸爸调动工作后那段时间的哀伤么?工作其实很好，只是远离了一些老朋友。人有朋友是一种幸福，与朋友暂时分别时的忧伤其实也是一种幸福，与朋友分开后的时常的想念更是一种幸福—按我说的做罢，当你从长岛回来的时候，这三种幸福你很快就会感受的到。记住，这就是人生，是人生最重要的组成部分。

最后，再啰嗦点吧，你现在可能不一定完全看懂，但相信你这一生，终有一天会有所感悟：儿子，刚才我说了，一个人，一定要努力在社会中有自己的位置。那么你的这个位置是从哪里来的呢?你的这个在社会中的位置，其实不是自己打拼出来的，而是别人认可出来的。也就是说，你如果想成为一个有尊严的人，就需要有人对你接受、认可、亲近、敬重。接受你的人越多，你的尊严就会越高，你生活在这个世界上就会越快乐。说这些，对于你以及和你同龄的同学们来讲，可能有点抽象。简单一点吧，亲爱的儿子，你活在这个世界上，其实什么不都不需要，唯独需要的，就是有人来喜欢你。喜欢你的人越多，不喜欢你的人越少，你就越成功，你就会越快乐。

所以尽情地交朋友吧，这就是任务。我们会拭目以待，你在第一次完全独立情况下，所能展现出的完成任务的能力。

另外，不管你这次完成任务如何，我都会继续给你报班的。因为事物总是要什么式的发展，什么式的上升的嘛。

姓名：___

20__年__月__日

坐了四个多小时的大巴我们终于到了我梦寐以求的地方—桐庐。夏令营的第一天我们先去玩崖降。

“崖降”是“悬崖速降”的简称。它是一种刚刚兴起的户外休闲活动，同攀岩一样，源于登山运动。勇敢的登山者遇水而涉，降崖而攀。

那个悬崖高度大概有40—50米左右，相当于5—6间教室那么长。我们戴上头盔，系好安全绳，戴上手套。一手在上，一手在下，一点一点地往下挪。

我来到栏杆旁，往下一看，腿都发软了，“天哪，我想我妈妈！”我咽了一口唾沫，心里暗暗的说服自己，“有什么好怕的，人家都下去了，难道只有我会下不去？”我鼓足勇气，慢慢的开始下降，我把脸朝外一看还有20多米，鼓足勇气用脚一蹬悬崖，转了回去，飞快得降了下去。

觉得自己不可能完成的任务我竟然也完成了。未来的生活里我也要不惧困难，勇往直前。

今年暑假第一周，我参加了夏令营。在夏令营的第二天，就发生了一件趣事，我现在回想起来，还是会捧腹大笑。

清晨，突然传来三声“哔”的哨响，把我们从甜美的睡梦中惊醒，哦，这是教官的起床哨。我们迷迷糊糊地爬起来，穿好衣服、裤子和鞋子。“哔”的又一声哨响，这是集合哨，我们立即跑下楼集合。教官清点了人数，发现还有些同学还没来，只好让同学上去叫醒他们。一会儿，我的一位兴趣班的同学急急忙忙地从楼上跑下来，迈着小步走到队伍中。教官扫了他一眼，轻声地问：“你是男生，怎么穿裙子？”全体同学的目光刷的一下集中到那位同学身上。原来他为了赶时间，把两条腿同时穿到短裤的一条裤腿中，大家立即哄堂大笑，那位同学羞愧地低着头。训练起步走时，大家抬高腿迈着步子走，而那位同学只能夹着腿小步小步地走，后面的那条裤腿空空的，走路时一摇一摆，把大家都逗乐了。

夏令营的这件趣事让我懂得了我们的生活自理能力还需要锻炼。

准确的说，我是在初一的时候才开始接触的体育。

我新认识的两个朋友——周晟蒋坤雄，他们在四年级的时候就开始打篮球，他们说我长这么高不打篮球就可惜了。我当时也没多想，觉得多会一点东西总是好的。就是这样，我才进一步的感受到了篮球的魅力，篮球带给我的快乐。

他们教会了我三步上篮，运球，篮球的规则。很快我就会了简单的比赛。体育课，我们和班里的男生打半场，为了实力平均周晟和我一队，蒋坤雄被分去了对面。球技最好的周晟是小前锋负责得分，蒋坤雄是对面的指挥，而我因为身高因素所以负责篮下防守。

我们队的周晟因为被多人防守所以很难找到得分机会，但毕竟是老手，对面的队伍拿他有点无能为力，并且我的篮板也不是盖得，本就只有周晟和蒋坤雄抢得过我，但蒋坤雄还需要防守周晟，分身乏术，我们队轻而易举的取得了胜利。

我们得以如此快乐的进行着体育活动，跟学校对学生身体素质的重视有着很大的关系。

体育活动带给了我们快乐的心情，健康的身体。我们作为21世纪的接班人，更应锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁。

7月22日凌晨4点我就起床了，因为我太兴奋了，终于可以离开父母去外地过几天了。就这样，四辆大客车载着我们浩浩荡荡地开往了苏州。

一到苏州，首先映入眼帘的是太湖，太湖很大，像海一般无边无际。接着，我们来到了营地——牛仔风情度假村。午饭后，我们学习了骑马，晚上还上了一节礼仪课。

第二天一早我们就去了一个露营地，开始履带车比赛和十虫九足比赛，比赛很激烈。我们队同心协力，最终赢得了比赛。下午，我们又是包粽子，又是骑马，还坐上快艇游了一遍太湖，真开心啊。最热闹的就是篝火晚会了，伴随着熊熊燃烧的烈火，队员们热情高涨，争先恐后地表演节目，队员们表演的节目有《萤火虫》、《小苹果》等，精彩极了。最后，我们还一起围着篝火跳了一个集体舞。我们手拉手，一起跳，一起笑，歌声、笑声充满了整个营区。

第三天，我们痛痛快快地在游乐场玩了一天。第四天，我们去游览苏州乐园，看了4D电影，玩了旋转木马等等。最令我难忘的是空中飞车，它先慢慢的升到空中，然后猛地俯冲下来，太刺激了。

这次夏令营虽然短暂，但很有意义，它锻炼了我们的自理能力，还加强了集体意识。通过这次活动，爸爸妈妈和老师一下子觉得我们长大了许多。

[快乐的夏令营450字作文

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

“滴滴滴，滴——-”一声清脆的车笛声响起，我拖着一个行礼箱，奋力朝着一辆花斑色大巴跑去—没错，因为我要去夏令营了。

坐上车，我系好安全带，开始对着窗边的景物发呆，各种遂道、白云、树、平房在我眼前变幻，我忍不住幻想起了那儿的一切，低垂的小柳，可爱的喜鹊，宽阔的草坪…啊，我真是兴奋的手舞足蹈，恨不得马上出发，一览那儿的景色。

下车了，我们分配好营房和配具，然后就跟着教练来到了一片“小森林”，森林里空气清新，蝉声起伏，景色优美。原来我们要在这儿体验一把“疯狂原始人”，再一看，我才发现，一些挂在树上的“木头”，它们有的错乱无章，有的整整齐齐……一听规则，我才知道这是怎么玩的——是要我们一个个在上面闯过去，体验一下空中超人的感觉，我觉得看着挺简单的，可下一秒，我便后悔了。

背好安全带，我走上去往下看，天哪！顺间腿就软了，怎么会那么高呀，恐惧、害怕之感从我心中油然而生。这时，教练好像看出了我的心思，拉住了我对我说：“不怕，等会儿如果真的坚持不了，我可以搬梯子来救你哦！”我麻着腿，闭着眼，跨了一小步，麻绳在我手中不断的摇摆，我的心中是越发慌乱、紧张；怎么办，我按耐好心中的慌乱，又慢慢的跨出了第二步；“啊”！我一下没踩好，差点被挂在了上面，我一阵尖叫，大口大口地喘气，感觉全身都被塞入了棉花似的，一点力气也没有。忽然，我听见下面的教练在问：“小姑娘，需要下来吗？”我听了后，有那么几次，我真想下来呀，可是我心里却坚定地对自己说：“一定要坚持啊，既然上来了，就不要放弃，加油！”我坚定的对教练摇摇头说，我能行的，我不会放弃的。我看着前方的“路”，然后迈开了我最勇敢、坚定的一步，我告诉自己：这“路”并不难走，只是看你有没有这个勇气罢了。

接下来，可就顺利多了，一步，两步，三步，我一路都不在慌张，淡然的走过每一关，尽情感受着它的刺激……

末了，我躺在床上，心中还在回味“疯狂原始人”的一暮暮，我心中的胆小早已灰飞烟灭，取而代之的只有坦然和无限的勇气！

终于盼到了夏令营。我一大早就起床了，催促妈妈送我坐公交车去学校。

一到学校，我就兴奋极了。多亏了孙，今天的天气很凉爽。

小何坐的车，不知不觉就到了无锡的三国城。因为我最喜欢看《三国演义》，它很吸引我。三国的城市有很多景点，有“三英大战吕布”、“诸葛亮的小屋”、“八卦图”……我在“三英大战吕布”的地方呆了很久。我好像看到刘备，关羽，张飞对抗吕布。吕布身穿银甲，手持单戟，十分勇猛。刘、关、张没有示弱。他们齐心协力，终于打败了吕布。吕布的赤兔马夜行千里，刘备追不上。

诸葛亮的《八卦》是个迷宫。我们一进入失落的城市，就迫不及待地想出去。然而，道路曲折，让我们眼花缭乱。最后我们取得了胜利，成功突围！

无锡的特产有酱骨和泥娃娃。我花了一元钱给信佛的爸爸买了六个罗汉，他爸爸很开心。

这次夏令营开阔了我的视野，丰富了我的知识。我要好好学习，每年考“三好学生”，因为我还是想去夏令营。

今年暑假我参加了军事夏令营，度过了难忘的七天军队生活，令我终身难忘。

早晨，我们五点半就起来了，上午训练先要站军姿十分钟，双手要贴紧大腿，一点都不能动，汗水沿着我的脸流下来了也不能擦。顶着火辣辣的太阳站在训练场上，我第一次感受到原来训练是那么的辛苦，军训同时又充满了乐趣。第一次参加篝火晚会，看教官表演武术，同伴们表演街舞，还有拉歌，很有趣。第一次体验“勇者无畏”的游戏，当我站在高台上往下到的时候，让我明白的“信任”的重要性。

我还是第一次和这么多的小伙伴一起在食堂吃饭，饭前要“站好”“背古诗”“坐下”然后才能“开饭”，感觉和真的当兵的一模一样。七天的军训很快就结束了，我终于胜利归来。离开时我很依依不舍，因为我即将要和小伙伴们分别，和那熟悉的基地说再见，在这里我学会了很多，比如叠被子、洗衣服、打军体拳等。而且我也明白了当一名军人是多么的辛苦和光荣。

最近，我们学校新来了一位老师，他姓常，叫常林胜，我们都叫他“小香肠”或常老师。他只是来我们学校实习两个月。

常老师的个子高高的，嘴巴大大的，有点像“香肠嘴”，呵呵，他高高的鼻梁上架着一副眼镜，很像一个博士。常老师还很有文化，他可是河南大学体育学院毕业的呦！

我们的“小香肠”老师对我们很好。每次都是星期二第二节课和星期四第四节教我们体育。每次他的体育课时，他总是一会儿就让我们自由活动了。只是绕着操场跑两圈，就自由活动了。有时候，我们不听话，他一生气，就让我们跑四五圈。

对了，他还很喜欢我们班的男生呢，今天上体育课时，我听我们班的男生说这周六常老师还要带他们去玩呢。

一般别的老师教我们体育时，都是让我们跑五十米，一分钟跳绳，仰卧起坐，坐位体前屈，可是常老师可不一样。常老师最爱的运动是打篮球。他时不时地还会和我们班的男生打篮球呢！他还会让男生做俯卧撑等等。

这就是我们的“小香肠”老师，虽然他只是来实习的，两个月后就离开了。但我还是很喜欢这位“小香肠”老师。

依旧是毛毛细雨的天，依旧是昂首挺胸的军姿，依旧是声若洪钟的呐喊和一模一样的我。

回顾起昨日的招式，侧转、跑步，一成不变的反复练习，腿脚麻木了，成果令人欣慰。几百人，虽有不同，却在一招一式的迅速上犹若一人。几个声音同时响起，再无杂声，咚咚的脚步声如战鼓般在天边来回震动。我有些乏了，腿脚渐渐支撑不住沉重的躯体，便紧紧抿住嘴唇，闭上眼，不再思索身体的不适，细细聆听教官的指令。我感觉自己在无人的空间，声音一起，活动身体，宁静的世界带来一份安逸，沉浸其中。

细碎的抱怨打破空间的屏障，闯进来。我撇了撇嘴，眨巴眼睛，烦躁起来。宁静的氛围又回来了，一切都寂静到极致，没有任何杂音杂念。相比那不和谐的声音，静才是根本，是最朴实淳厚的物质，是心无杂念的淡薄。他带给我许多，给我了宁静与愉悦，我可以在这之中想许多事情，感受到许多事情。我想静或许是泡泡，五彩但一戳

即破，或许是玻璃，晶莹却脆弱无比。

一切如昨天一样，只是又多了一份静。

读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。下面是关于体育教学艺术读书笔记的内容，欢迎阅读！

《体育教学艺术》是由我国著名体育教育家夏翔老师撰写，北京体育大学出版社出版，此书主要讲述在体育教学中教师如何表现技巧和风格，来提高学生的体育兴趣。在暑假里，我认真读了《体育教学艺术》一书，读此书时间是短暂的，但是此书有几句话让我终身受启发，受益匪浅。

今天我坐下来，写些读了《体育教学艺术》一书的感想，我归纳了三点：

一、从兴趣入手，推行换位教学。

《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂内容设计不求花样，只求如何提高学生的兴趣”。此话很简单，但是一针见血，因为兴趣是开展创新运动的前提，没有兴趣就没有学习的动力。读了《体育教学艺术》一书，我觉得今后我一定要尝试换位教学。一是在这学期我想尝试提前布置关于知识点的几个问题，让学生课余时间预习、备课、组织教学语言，逐渐增强学生体育也有课外作业的意识；二是对于高段学生，我将随机让一位学生上来授课，以一个小师者的身份来做一位名副其实的“小老师”。我想学生在预习时定能想办法，怎样才能把知识讲好，来施展一下才能，表现一下自我。这二种尝试，都是贯穿体育课有“武”也有“文”，既达到了自我完善、自我肯定的最佳境界，又增强了学生的表现欲和成功体验。其他同学可以与其对照，用心体会，认为有知识点讲解不够清晰、不够准确或有自己独特见解的可以提出来讨论，教师给予适当的指点、讲解与表扬。这样，激励了学生在下一次的备课中更进一步提高兴趣。

二、从启发入手，激活思维能力。

《体育教学艺术》一书中讲到“体育课就是培养让学生动”，“体育运动最贴近人的情感世界”。这几句话让我很受启发，我们的体育课是否达到让每个学生都动起来，是否在每节体育课中都注重情感、道德培养。今后教学中我将更加时刻注重引导学生走进体育意境，进行情感交流，使学生如身临其境而奇思遐想。因此我们要运用多种教学方法，激发学生的学习热情，发展其个性。由于体育的表现手法丰富多变、情感性强烈，因此很注重对学生的表现进行评价，评价对在何处，错在哪里。不但让学生的个性充分得到发展，而且满足他们希望得到肯定的心理要求，激发他们的主观能动性。例如，在学习并腿跳时，可设小兔子的情境，先给学生讲述小兔子的习惯，再讲它们故事。结合课堂任务编入情节动作。这样，大大激发学生的学习兴趣，启发孩子的想象力，引发学习激情，调动学习情绪，充分发掘他们的创造力，达到意想不到的效果。

三、从创新入手，创造发展氛围。

基础教育，以尊重个性为主题的教育的呼声越来越高。《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂是最有创新的课堂”。因此，个性教育刻不容缓，其突破口在于学生个性全面和谐地发展。创新能力来自于强烈的表现欲望，教师要给学生以表现的机会，千万不能扼杀孩子的积极性，要有意识地培养学生大胆创新、勇于探索，从而形成其渴望表现、渴望创新的良好的心理品质。因此要创设舞台，展示个性。学生的个性只有在得到充分肯定的时候，才能充分表现出来。因此，想发展个性，就要有展示个性的舞台。学生只有在轻松、活跃、融洽的民主氛围中才能发现自我，勇于表现自我，敢于提出自己的观点，便于逐渐锻炼成为具有大胆创新精神、个性丰富的人。尊重其表现欲就要给其机会，创造条件，运用各种教学手段，给每个学生展示个性的舞台。例如，让学生自主的进行比赛，自主设计活动，教师再给予肯定和鼓励。这样，能充分发掘学生的个性潜能，使他们获得成功的喜悦，从而信心倍增，学习热情极大提高，学习积极性、主观能动性与创造性大大增强。

Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a

dull boy. By taking exercise, we can relax our body and mind. At the same time,

we can harden our muscle and have a good figure. If we dont take exercise for a

long time, we may easily fall sick.

I enjoy several outdoor sports. Swimming in the sea is my favorite. Because

there are too many people in a swimming pool and the water is always dirty, I

prefer to swim in the sea.

Playing badminton is also fun. I can always find a place in the park for

playing badminton. Besides, I enjoy jogging in the morning. Sometimes, I jog

with my parents in the park.

不知不觉暑假就过了一大半，暑假里我参加了“1+1”成长动力夏令营活动。有成功也有失败，有欢乐也有泪水，让我受益无穷。

第一天一大早，我们来到军营，站军姿、走军步，像一个真正的军人那样训练。其中的酸甜苦辣，且听我细细道来。

首先是训练站军姿。谁不会站啊，这也太简单了，简直小儿科！我们按照教官的要求立正、挺胸、一动不动地立在那儿。谁知刚过一会儿，汗水就像断线的珍珠流了下来，打湿了衣裳，恍若来到了火焰山。双脚就像灌了铅一样。要是有一张床该多好啊！

攀岩也是一顶高强度的训练。那天早晨，大家正在休息。突然哨声响了，我们赶紧戴上营帽，挂上营牌，迅速来到走廊集合，原来是教官带我们去攀岩。我们来到一个陡峭的石壁前，这块石壁大约有三层楼那么高，石壁上有一些凸起的小石头，大的仅能放下一只脚，小的只有两个手指那么宽。能攀得上去吗？

大家跃跃欲试，我们成长组组长张济杉先上。教官帮助他系好安全带，只见他两手各抓一块石头，一步一步地往上爬，突然脚下一滑，身子一下子在空中荡了起来。伙伴们惊呼起来，胆小的甚至闭上了眼睛。幸亏他眼疾手快，抓住一块石头，才稳住身子，继续向上爬，成功了！伙伴们欢呼起来。

终于轮到我了，我信心百倍，双手紧抓石头，双脚踩稳石头，手脚并进，就差一步就到顶了。一切顺利！正当我暗自得意，突然脚下一滑，身体在空中荡了起来，吓得我直冒冷汗。哎！功亏一篑。

这就是我的夏令营活动！

迎着夏日的阳光，迎来了期盼已久的夏令营活动，这次活动的内容很丰富，令我非常期待。本次活动的地点在风景秀丽的观澜湖，观澜湖位于深圳与东莞的交界处。

一大早，我就飞快起床，收拾好东西就向集合点奔去。到了集合点，听带队老师介绍了注意事项后，告别了爸爸妈妈，我便坐上专用巴士出发了。一路上，我们欢歌笑语，不知不觉就到达了目的地。

我们举行了开营典礼，参加了破冰活动，小朋友们来自全国不同地方，通过自我介绍，大家很快都成了好朋友。

英语课堂在老师的指导下，学到了很多知识，学习了与别人沟通与合作的技巧，还跟着外教学习地理、旅行、国家等不同主题的英语课程，了解不同国家的文化和历史知识。

高尔夫基本礼仪和技巧的学习，比如穿什么样衣服上场、握手时的注意事项、在球场中的走位等，在教练的指导下，我们的动作也越来越标准了。

露营、水上大冲关，军体拳大家都非常喜欢。

课程学习之余，还有各种各样的实践活动！在烹饪活动中，大厨老师耐心指导，我们亲自动手，做出了色香味俱全的晚餐，和小朋友们享用着自己的劳动成果，增进了相互之间的友谊！

在这短短的6天里，通过和其他小朋友一起学习和玩耍，我锻炼了自理能力和动手能力，收获了一次别样的成长经历。

七月底的一天，我早早地醒来，因为我太兴奋了！我将和道馆五位男孩一起到第二少体校参加“翼起成长”夏令营。这可是我第一次离开父母，独自体验集体生活。

同学们，你们知道我们的营长是谁吗？他的来头可不小，他是2016里约奥运会男子举重69公斤级冠军石智勇。他像邻家哥哥那般亲切，跟我们分享他的成长经历，告诉我们坚持就是胜利，越努力越幸福！

报道后第二天，我们身穿绿底迷彩服，怀着紧张又兴奋的心情等待着和教官初次见面。“稍息、立正、敬礼”在教官的指导下，我们个个把动作做得有模有样。内务整理也是军训的必修课程之一，通过培训，我能把被子叠得整整齐齐，有棱有角，真是看在眼里乐在心里！

接下来的三天里，基本都是白天训练，晚上做陶艺和绘画，做到训练艺术两不误。闭营前一天妈妈来探营，正好赶上我们的纳凉晚会。我们自编自导自演了一组节目，队友们的默契配合，得到了大家的好评。我非常荣幸被评为优秀营员，冠军哥哥亲自为我颁发证书和奖品。

此次夏令营让我收获满满，不仅提高了我的自理能力，还让我接触了一些新鲜事物，如军训、陶艺、攀岩等等，感谢教练员和辅导员的一路相伴和辛勤付出。

今天，我收到井老师发的去濮上园游玩的信息。而且是考试达标的才能去。记得考试前老师在课堂上说过95分以上才算达标。我99.5分一定可以去。我十分高兴。一上午我都怀着迫不及待的心情。( )

终于到了下午2点30分，我和妈妈坐我们院的班车来到科技馆，老师说下午3点在科技馆集合。刚到科技馆门口就看到一位黄头发阿姨，她对我说：“小孩儿，票呢？”我把票给了她进去了。一会来了一个戴着粉帽子、穿着粉裙子的小女孩，她一掀帽子，我认出她来，她是王欣晨。过了不大会，同学们都来了。我们在科技馆玩了会。大约一小时左右吧，我和庞佳康问了问老师：“可以去濮上园了吗？”老师说：“叫大家集合吧！”我们大声喊：“集合了！”我们站好队来到了濮上园。刚到翟庆雨就组织了个“野人探路组”，接着老师让我们分成几个小组，我们组成了6人、7人、8人组，开始向前进。我们玩了沙滩，穿过森林，。“野人探路组”探到了一片有水有空地的大森林，翟庆雨去报告给老师，其他人占着地方，一会儿老师和同学们都过来了，我们开始野炊。同学们有的搬来砖头准备支锅，有的端着锅去接水，有的捡柴火，经过大家的努力火点着了，水烧开了，方便面和火腿肠下锅了。可刚煮好，就下起雨了，我们急忙跑入警务室，在警务室吃了起来。

这次夏令营真是好玩；期待着下一次的出游。

1500米的长跑对于一般人来说是一次考验，1500米的长度让人望而却步，但是一位初三十五班的运动健将——卢建烽不仅很有勇气地报了这个项目，而且还带伤完成了比赛，并获得了第四名的好成绩。这就是所谓的体育精神，体现出了运动员应该具有的坚持不懈的精神。

我们的小记者有幸采访到了卢建烽同学。

小记者：身为初三男子1500米的第四名却如此的受欢迎？

卢建烽：可能是因为我的人缘比较好吧，况且我们班级都比较团结，我一跑完就全都围上来关心我，询问我的伤势，给予我鼓励，安慰我。当然我受欢迎也是因为我的人格魅力所在吧哈哈哈……

小记者：（满脸黑线，露出尴尬而又不失礼貌的微笑）嗯。

小记者：从你的回答出看出你是带伤跑步的，既然受伤了，是什么让你坚持跑完了这场让人望而却步的长跑，还获得了那么好的成绩？

卢建烽：坦白说，1500米的长跑对于我来说不在话下，是我轻而易举就能够做到的事，虽然受了一点小伤，但为了班级荣誉，我应该坚持跑完全程，尽我自己最大的能力，为班级做贡献。其实说名次怎样我并不在意，但是重在参与，毕竟这是我们最后一次在学校的运动会。既然是运动会，就要有体育精神，无论怎样，都不是我放弃的理由。

这正体现了胡校长的一句话：“体育文化节的主角是学生，校领导和老师都是配角，这是我们学生的舞台，要把握好自己主角的位置，不要随意把它丢弃。”