2021体育夏令营精品20篇

星期四那天，老师通知说：“星期五举行体育节。”大家听后，个个都笑容满天。

那天，学校里可真兴奋，个个都笑逐颜开。都想展示一下自己的身手。首先是南拳表演，那些六年级同学们个个都以为很了不起一样。神气十足地好像在说：“等一下让你见识见识一下你大哥的帅气。”可还没一会儿，那些自称大哥哥和大姐姐的人竟然出尽了洋相，使的全校师生哄堂大笑。

接下来，最有趣的活动还要数溜冰大比拼了。五年级的同学慢慢地走出来好像在想：等一下如果出了一点小差错该怎么办？可是他们在全校师生注视下不得不 慢吞吞地走过来。但事情却不像他们想像的那么糟糕，而是慢慢地过去了。过了一会儿，他们知道没什么事，就你争我抢的看看谁能滑到第一名。这时，我们班的陈 文昌开始发威了，好像一只发疯的牛那样，一下子就变成了第一名了。

还有更有趣的活动呢！那就是前滚翻加上跳绳3下。别看那些看起来不好玩，不刺激的东西，往往就是最好玩、最刺激的玩法。比赛渐渐开始了，一个个都有 是信心十足，好像以为自己会赢一样。可谁会想到一次不小心的失误，竟影响到了夺冠之梦想呢？那就是最后一个的时候，他却因为冲得太快了而拖了我们的后腿， 但我们也没有责怪他。因为，在这件事中我明白了什么是真正的友谊啊！

啊！我永远都忘不了那精彩、激动的表演与比赛。

这个暑假，我去参加了一个夏令营，在那里我生活地很好，但我也很想爸爸妈妈。

我觉得那里最辛苦的就是教官，他们每天睡眠不超过6小时，他们每天都陪我们做游戏，半夜两点多还起来给我们盖被。不只是这些，教官们还教了我们许多的东西，站军姿、手语操、叠军被等等。虽然有时候他们会咆哮大吼，但那也是为了我们好。

当然也有些小遗憾，第三天的时候，也就是我们打CS的时间到了，因为下雨不能玩了，校长说第四、第五天我们从早上玩到晚上！我们都说可以，谁知道第五天从寝室出来打CS再回去只用了35分钟，我们以为下午还打，明天还打，但一直都没有打，要是真的能玩两天的CS就好了。

这一次夏令营我过得很愉快，也收获了不少，真希望以后还能有机会再参加夏令营！

XX年7月12日 星期六 晴

我迫不及待地来到香河园少年之家，我贴好了我早已准备的晕车贴，坐上了舒适的大巴，经过了一个多小时，我们终于到了怀柔生存岛。

我们分了各自的房间，我很庆幸——我校的老师和我们女生在一个房间，而后，带队老师选出了两个队长，我们举行了盛大的开营仪式后，老师带领我们去食堂吃饭，美味的饭菜使我们食欲大开，享用后，我们回到了宿舍午休。

2：30我们集合，开始了丰富多彩的活动。第一个活动是让人兴奋的自己开机动车，我有点儿兴奋，又有点儿害怕，兴奋的是我能自己开机动车啦！害怕——我怕机动车开不好，旁边的教练说我。心里想个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样都有。经过了漫长的等待，我冲进了车里，张老师给我照了相后，教练踩了油门，第一个转弯时，我不知所措，教练帮我转了弯，第二个转弯时，我心里忐忑不安，我转弯没成功，第三个转弯时，我更加紧张，没转彻底，最后一个转弯时，我吸取了前三次的经验，我终于成功了！心里像吃了蜜糖似的，好甜好甜。

我们依依不舍地离开了，开始开火车，对方拉绳子拉得非常快，我应接不暇，一个来回下来，我的胳膊酸疼。

我们接下来“赛龙舟”，因为比赛每队九人，我们队的一个同学没上场。我们刻苦练习，脚勾环，手拽绳，黄天杨喊：“左右左右。”我们一开始感觉特别别扭，老停下来，一点儿也不协调，张老师和李老师在一旁给我们总结经验，经过努力，越来越好，取得了很多进步，比赛是一个来回，回来时要唱歌，那个没上场的同学帮黄天杨喊左右，我们取得了第一，这是我们团结的作用，我们的手很疼很疼，可我们还是很高兴，只要有付出就有回报。

我们早已饥肠辘辘，饿狼似的扑向了饭菜，开始狼吞虎咽，经过一番斗争，我们满意地回了宿舍。

我们又去听了讲座——陶艺，我知道了陶瓷的四大特点：白如玉、明如镜、薄如纸、声如磐。我回到了宿舍，这一天虽辛苦，但有收获，有回报，有乐趣。

在暑假，我参加了南京市博物馆举办的“高能研学团”暑期夏令营，整个夏令营为时三天，活动内容丰富多彩，让我度过了一个愉快的假期。

第一天，在完成了开营仪式后，我们首先参观了“长沙窑特展”，在那里看到了许多有价值的文物；之后，我们体验了模拟考古，拿着一根木棒和一把刷子将一块石灰块里用铁做的兵马俑模型给“挖”出来并清理干净，当时我们还做了防护，戴了防护面罩。

其实，这并不简单，当挖的只剩一点石灰后，就需要喷水，让石灰变软才好挖，再用刷子将上面的石灰清理掉，整个过程非常麻烦，花了将近一个小时。所以，最后做好的时候，我感到满满的成就感。

第二天，我们穿上了汉服去参观了“宋明服饰展”，里面的服装都非常好看，讲解员阿姨还贴心地为我们介绍每一种服饰。

随后，我们画了中草药，我画的是枸杞，画得不是很好，但因为是自己亲手画的，还是很开心。

在最后一天的活动行程里，我还碰到了一位熟人，她便是在民俗博物馆工作的布贴画非遗传承人祁竞老师，果不其然下午的活动是关于布贴画的。我们先参观了“布贴画展”，里面展出的都是祁老师的作品。之后，祁老师教我们做了“朝天宫牌坊”的布贴画，布贴画的做法就是将布剪成规定的形状，然后贴起来，在祁老师的指导之下我的作品完成的又快又好。

夏令营过去半个多月了，现在想起来，这些精彩纷呈的活动，让我拥有了一个难忘的夏令营。

今天是夏令营的第二天。昨晚根本没有睡着，因为实在是难受无比。

长期失面的原因主要是蚊子成灾，叮了我一夜。昨晚熄灯前为了能睡得安稳些，我先是用毯子包住身子，腿和脚，只留两个胳膊在外，还在上面喷了N多的驱蚊液。可惜效果甚微，被蚊子折腾了一夜不说，身上还被叮了近二十个包，痒死了。

上午九点我们乘一艘客船向灵山岛进发。船在波涛中行驶，上下翻腾。我在第二层的甲板上望海，远处广阔无边，船头波涛如怒，顿时心怀大畅，荡气回肠，真爽啊！

又站了一会，我就回舱了。一推舱门，里面景象实在是惨不忍睹——除了少数几个壮点的还坚持着捂着肚子，脸皱得像苦瓜似的坐在那，大部分已经倒地。我们团都吃了防晕船的药，再加上我身体确实还好点，所以我们团基本没一个晕的。过了一会船到站了，我们率先冲了下去。

下午我们来到灵山岛著名景观“背来石”。相传是龙王之女水灵来到此岛，见风景秀丽，就在此住下，并从龙宫里背来一块神石来陪她便是此“背来石”。我攀上石的最高点放眼远眺，一种似曹操《观沧海》一般的痛快之感油然而生。爽很爽非常爽！

今天没少发感叹，也该休息下了。岛上的蚊子希望少点，要不又要抓狂了。

这周，我去昌平参加了一次非常有意义的夏令营。

第一天

第一天，有一位文质彬彬的男老师给我们将讲座——刘老师。他给我们讲的主题是《汉字》。首先，他告诉我们：“汉字已经有5000多年的历史了，其先后顺序是甲骨文、金文、篆书、隶书、楷书、草书、行书这7个阶段。”其次，便介绍这些书型的特点，比如：金文的特点就是“字形圆转，大小均匀”；隶书的特点就是“蚕头雁尾，一波三折”；楷书的特点就是“形体方正，笔画平直”；行书的特点就是“行云流水，飘逸意识”……又举了几个字分别用甲骨文、金文、篆书、隶书、楷书、草书、行书表示出来，看看符不符合这些特点我开始有些不服气，但是经过老师的分析，终于心服口服了。最后，老师告诉我们：“从甲骨文、金文、篆书、隶书、楷书、草书、行书的演变过程，我们可以发现：汉字字形的总体发展趋势是由繁到简，每一种新字的出现，都改变着前一种字形的难写、难记的特点……”听到这里，我不由得松了一口气，因为，我们现在用的字体是超容易写、容易记的，但我更希望后人能够写出更简单的字体，把7大阶段改为8大阶段！加油吧，少年！

第二天

第二天，我们去爬蟒山，天气很清爽，很适合爬山，我便兴奋地跑了起来，不过不一会儿就累了，老师告诉我爬山要走“S”型路，要是直接往上走的话，当然会累了，我照老师说的方法走，果然比直接往上走轻便多了，走的也更快了，我想：原来爬山也有学问啊！突然，我的小心脏又开始“嘭嘭嘭”地“跳”，我明白了小心脏的意思了——蟒山里有蟒蛇，尤其是眼镜蛇，但又转眼一想，要是有蟒蛇，老师还会带我们来吗？突然，什么东西落到了我的头上，我吓得哇哇大叫：“蟒蛇——！蟒蛇——！”“这孩子犯什么神经？”旁边的初中大哥哥说。我把脑袋上的东西拿下来，原来是一个虫子，我交给老师，老师举起那个虫子对我们说：“这是蚕虫，也就是蚕的幼虫，在夏天的郊区里，处处都有蚕虫，生长周期是——蚕卵、蚁蚕、蚕蛹、蚕蛾，大概活50到60天不等，蚕给人类贡献的非常多：蚕茧里的蛹，可以榨油，蛹也可以炒食等等。”我又想到了品社课上品社老师给我们讲“桑基鱼塘”——桑基鱼塘是种桑养蚕同养鱼相结合的一种生产经营模式。在池埂上或池塘附近种植桑树，以桑叶养蚕，以蚕沙、蚕蛹等作鱼饵料，以塘泥作为桑树肥料，形成池埂种桑，桑叶养蚕，蚕蛹喂鱼，塘泥肥桑的生产结构或生产链条，二者互相利用，互相促进，达到鱼蚕兼取的效果。不知道大家知不知道李商隐的名句“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干。”

蚕那种默默奉献、无私奉献的精神值得我们敬佩！

第三天

第三天，是夏令营的最后一天，也是我最盼望的一天。因为今天要做很多有意思的项目：猜扑克、往返跑接力赛、穿越电网和用榫卯拼车。

夏令营一共有10个班，一个班一组，共有10组，在猜扑克和往返跑接力赛中，共有3次机会。猜扑克中，我们班分别获得了第3名、第4名和第1名的好成绩。往返跑接力赛中，我们班以优异的成绩夺得了年级组最佳奖。

穿越电网是有很多红色的光（射线），像蜘蛛网一样，你不能碰到这些红色的光，否则就得重新来，所以只有身体敏捷、灵便的人才有可能成功。当我开始时，同学们屏住气，但过了一会儿，同学们大叫：“腿腿腿，收起来！”一会儿又说：“往下压——！”“脚，都快碰到线了！”“喂，你的手！”“……”……我的脑袋都快爆炸了，我的汗从头上流下来，我变成了“斑马”。终于，功夫不负有心人，在我经历了重重困难之后，到达了“成功的彼岸”。

有些项目不需要身体敏捷、灵便，而需要聪明的大脑和小巧的小手—用榫卯拼车。

老师给我们讲：”榫卯结构，中国古建筑以木材、砖瓦为主要建筑材料，以木构架结构为主要的结构方式，由立柱、横梁、顺檩等主要构件建造而成，各个构件之间的结点以榫卯相吻合，构成富有弹性的框架。榫卯也是极为精巧的发明，这种构件连接方式，使得中国传统的木结构成为超越了当代建筑排架、框架或者刚架的特殊柔性结构体，不但可以承受较大的荷载，而且允许产生一定的变形，在地震荷载下通过变形抵消一定的地震能量，减小结构的地震响应。”老师刚发下材料，我就迫不及待地撕开包装，把里面的像Lego一样的零碎的不规则的木块倒了出来，“这怎么可能拼成小汽车？”我心里想。老师好像猜出了我的小心思，微微一笑，说：“一会儿你就知道了！”果然，我按照老师的方法终于拼成了小汽车，我使劲全力拉了拉又往地上砸了砸，果然又稳又牢固。榫卯体现了中国古老的文化和智慧，我对前人的敬佩之心油然而生。

参加了这次夏令营，让我懂得了中国文字的文化与艺术；

让我懂得了蚕的生长周期和蚕的默默奉献、无私奉献的精神；让我懂得了团队合作的时候，要懂得互相配合，劲儿往一处使；让我懂得了要身体敏捷，有时也要有聪明的大脑和小巧的小手……总之，我参加的夏令营非常有意义！

这真是一次别开生面、丰富多彩的夏令营啊！

5岁时梅西开始为当地的格兰多里俱乐部踢球，教练就是他的父亲。7岁的时候这个小家伙就在纽维尔老男孩队倍受称赞。但梅西在11岁时被诊断出发育荷尔蒙缺乏，而这会阻碍他的骨骼生长。家里的经济条件难以承受小梅西的治疗费用，由于他的天赋被巴萨的雷克萨奇看中，在2000年将他带到诺坎普，梅西举家搬迁到欧洲。

在2000年9月，年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那试训。在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同，却忘记国际足联相关规定，未满20岁的球员不得和俱乐部签定5年以上的工作合同。

巴塞罗那俱乐部在帮助西成长方面作出了巨大的努力，在俱乐部所安排的治疗下，梅西在2003年身高已经达到1米7。加泰罗尼亚人毫不犹豫的就给他在俱乐部注册并安排他去医疗部接受治疗。2008年这名来自罗萨里奥的21岁小伙子已经长到了170cm。

梅西是吃着土豆和胡萝卜长大的，是喝着那些没有油沫的汤后去踢球的，但他比谁都懂事！

我记得，而且永远都不会忘记拿到诊断结果的那一天。当时天特别冷，当时我们在街上，梅西没有任何表情，非同一般的冷静，我知道他比任何人都清楚，家里没有任何能力让他治疗。站在梅西的身边，父亲豪尔赫眼眸中总是透着快乐抑或得意，但他内心的酸楚又有多少人能读懂？

作为父亲，我最清楚梅西的病源于营养不良。阿根廷盛产世界上最好的牛肉，拥有世界上最好的奶酪，但那不属于我们。梅西是吃着土豆和胡萝卜长大的，是喝着那些没有油沫的汤后去踢球的。

梅西的父亲豪尔赫回忆当年只有11岁的梅西患上生长激素缺乏性侏儒症时，不禁仍有些伤感，甚至当梅西已经成为这个星球上最好的足球运动员之后，他从不抱怨，他年纪轻轻就比谁都懂事，这一点没有人比我更清楚。

今天来为我们上体育课的老师跟平常不一样，她才九岁，站在台上的她一脸严肃，她叫李依庭，今天她要为我们上一节整队课。

李老师站在讲台上，她长得比较矮，像一个小冬瓜。她长得很瘦，像一棵小树，四肢就像刚长出来的小树枝。脸红扑扑的像个红苹果。她扎了一个马尾辫，走起路来可神气了。她长得非常好看，眉毛又浓又弯像座小桥，眉毛下面的眼睛就像两颗闪烁的星星，鼻子翘翘的，嘴巴红润润的，耳朵是招风耳，这样她穿着红色棉服的时候就显得特别喜庆。

整队课开始了，李老师大摇大摆地走上了讲台。她先对我们说：“同学们好。”我们才反应过来，说：“李老师，您好。”然后她为我们按照个子高矮排队。说完向左转，然后又说向右转。有一个傻笑的小朋友还被老师拎出了队伍。李老师在让我们记住前后左右的同学，队终于排整齐了。

我觉得李老师这节课上得非常好。

暑期妈妈和爸爸把我送到了国学读经夏令营。人生第一次离家，与小伙伴们朝夕相伴15天。什么是读经夏令营呢？同学们我来告诉你们吧！读经，就是读我们祖先留给我们的经典，四书五经，四书是指论语、孟子、大学、中庸；五经是指诗、书、礼、易、春秋。四书五经以四书为首，四书又以论语为首，所以我们中国人最先应该读的经书就是论语。

这就是我每天读书时的样子。每天大声的朗读、读累了玩一会，玩够了再读。读熟一篇接着读下一篇，最后达到背诵，记在脑子里，终身不忘。

一起诵读经典，感念圣贤，相互友爱，涵养性情的15天夏令营结束了，我知道了君子坦荡荡，小人长戚戚，知道了仁者不忧、智者不惑、勇者不惧……你们知道吗，这就叫腹有诗书气自华。

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下！国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。是我们中国人以此为傲的经典。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下！同学们让我们现在就一起学习发扬中国传统国学文化吧！

窗外明媚的阳光射进窗内，小鸟发出叽叽喳喳的声音。我坐在床上看着以前的照片，突然我看到一张照片，那是一个英俊的少年和夏令营的伙伴一起拍的，我不禁想起了那时的场景……

那天，我怀着忐忑不安的心情来到了夏令营的专车，我看向爸爸离去的背影，心里有些发慌。这时，一只宽大的手落在我的肩膀上，我想应该是爸爸，转过头来一看，原来是面带微笑的司机叔叔。他说：“小朋友，要发车了，要快点上车哦！”我再望着爸爸离开的地方，慌忙走上汽车。车上，我旁边坐着一个很兴奋的人，他叫小凯。“小凯，你怎么不害怕呀？”我问。“哈！听说这次是要和贝尔一样荒野求生哦！”小凯回答道。一听要荒野求生，我也变得兴奋起来。

到了目的地，我下了车，看到这里景色宜人，葱郁的树木在这里生长着。我们都开始忙碌着。有的人在拾可用的柴火，有的人在找可用的水源，还有的人和我一起拿着帐篷正在寻找可以安身的地方。等一切都安顿下来后，我们一起生了火，在火光的照耀下，我们拍了这张照片。钻进搭好的帐篷里躺下，伙伴们一起讨论着明天会有什么有趣的事，不知不觉中我睡着了……

虽然已经回不去了，但这个回忆依然在我心中，成为我成长十分宝贵的一次经历。

今年，本想在夏季运动会上跑一个1500米试试，没想到竟然冒出一个体育文化节来，体育文化节。

这次也没有几个田径项目，大部分都是球类运动，真是的，连跑步都没有，我的腿会痒痒的。虽然这次有跳远，但是这次又没发挥好，实在是“哑巴吃黄连——有苦说不出”呀。

不过还有一些能令我高兴起来的事情，比如“攀岩”。这攀岩可不是你想象中的那种在真山上爬的，只是在学校体育馆里那种袖珍的而已，不足为奇。这次我可真是过了把瘾了，虽说小时候也攀过那么几次，但是都没这次好玩儿，毕竟是同学们看着我攀的，要是攀好了，心里还不得美滋滋的。不是我吹牛，这次攀得还比较令我满意，用了28秒，年级第三，也为班级争了10分呢。

这次体育文化节最令我高兴的还是50米20人接力。开始比赛的时候我的心情可复杂了，因为听别人说我和附4跑得最快的女生比，唉，当时我压力可大了，中学生作文《体育文化节》。不过老师开枪之后我看见我们班的同志们都一直领先，当时的心情简直无法用语言形容。后来到了中间几棒的时候，我们班稍微慢了一点，我当时想自己是孙悟空多好呀，变出20个跑得快的人，那我们班就远远超过附4了。到了我跑时，我拿起棒就往前冲呀，脑子一片空白，不一会儿接力棒就到另一个人的手里去了。最后，一切就掌握在周宇的手里了，他很拼命，但是毕竟不是体育特长，就与附4的那人差了零点几秒，但我们班拿了个年级第二，他还是做出了很大贡献的。后来我才想起来，附4跑得最快的女生跑得有多快，不过那已经不重要了。

在文化节期间，我们班还开展了一项有趣的活动——跳山羊。

五一期间，我还打算学习网球，我终于明白体育文化节的意义了。

指导老师：罗豫

今天下午，我们进行了一次体育测试。一开始，体育老师让我们站在强烈的阳光下，然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花，站的我是两脚发麻呀。

过了一会，我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”！吓得我一激灵，旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空，仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法，师令如山，跑呗！足足跑了两圈半，跑步时，我张大了嘴，让自己能呼吸，虽然这样不对，但可以舒服一点。才跑到一圈半，我已累的气喘吁吁，周围高大的树木仿佛在鄙视我，在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒，懒得运动，懒的跑步。气还没喘过来，老师又说进行一个50米的体育测试。“what”！现在的我们哪里还有力气，阳光普照大地，汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了，对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于，测试开始了。规则是两个人一组比赛。

比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了，我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候，我们俩像离开弓的箭一样，“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想，一定要好好锻炼，增强体质。

很快，下课铃声响了，这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼，提高身体技能！

一个月的夏令营一眨眼就过去了，许多事情还历历在目，回想起我参加暑假游泳武术夏令营的第一天，尤其难忘。

我是怀着紧张、好奇而又忐忑不安的心情前去的。我真不知道，我是否可以学会武术这门我从未学过的玩意儿；不知我那恐水的老毛病能不能在夏令营里克服；听说还要军训，一定十分艰苦，我不知道自己是否能坚持下去。

那天清晨的空气十分新鲜，太阳还未完全睁开朦胧的睡眼。老师告诉我们，今天的第一课是军训。老师先给我们排好队伍，然后给我们一个一个纠正动作，嘴里不停地提醒我们：“挺胸——抬头——收腹......”，大家按照老师的口令做着动作，“立正——向前看齐——稍息——向左转......”。渐渐地，太阳出来了，照在我们汗水流淌的脸上，可大家没有一个人叫一声累。

一个上午很快就过去了，我们吃完午饭，因为天气太热，大家满身是汗，真想舒舒服服地洗个澡，休息一会。老师真神，理解我们的心情，在一天中最热的时候安排我们去游泳。到了游泳池，游泳的人还很少，我们都已经迫不及待了，只听见“扑嗵——”一声，我们一个个跳进了清澈的水中，把这块美丽的蓝宝石连同游泳池的寂静一起打破了。会游泳的同伴有的游自由泳，有的游蛙泳，还有的游仰泳呢。“哇！真舒服呀！”我忍不住说道。由于我从小就怕水，只好在水中看那些会游泳的同伴畅游。老师走过来教我最基本的泌水动作，一开始，我怎么也不敢把头扎进水里，怕呛水，老师不厌其烦地教我，示范给我看，告诉我要点，还鼓励我，我只好硬者头皮做，发现并不可怕，慢慢地，我对水的恐惧心理渐渐消失了。

我们从游泳池中出来，太阳的光已经由刺眼的白光变成了柔和的红光，这光照在云上，把白云变成了火烧云。已经是下午五点钟了，到了练习武术的时候了。武术这玩意儿，我可是从来没接触过。论年龄，我不一定是最小的，论学习我不一定是最差的，可是，论武术，对于我这个新加入夏令营的学员来说，可真是“七窍通了六窍——一窍不通”。这可为难了我，我只好照葫芦画瓢，跟着队伍做动作，什么“正踢”、“侧踢”呀，把我都搞糊涂了，只能马马虎虎地跟着做，幸好有教练单独教我，我很快便学会了一些简单的动作，但是，与其他“师兄”“师姐”相比，还差很远。

很快，一天就这样过去了，我不仅完成了艰苦的军训，学会了一些简单的武术动作，还克服了恐水的心理，虽说有些累，但感到特别充实。

[夏令营的日子作文

暑假里，妈妈给我报了一个夏令营，我开心极了。

在出发夏令营的前一个晚上，我激动得睡不着，终于到快天亮了才迷迷糊糊地睡去。我梦见去夏令营的车飞起来了。我们都坐在了白云上……最激动的时候闹钟响了，我睁开眼一看，原来是一场梦啊！

去夏令营的路上，车外风景优美，路边有雾里民宿。这是一处非常漂亮的民宿，设施齐全，里面有许多好玩的地方。在这大夏天里，最让人喜欢的就是溶洞了。这溶洞就好像是一个天然的大空调，坐在洞口凉风嘘嘘，就好比含在嘴中冰激凌一样的凉爽，时间坐久了还会觉得冷呐。

夏令营活动非常丰富，有溶洞寻宝，寻找最美的笑容·穿越之旅，篝火晚会，小溪戏水，徒步登山等活动。来说说溶洞寻宝吧，我们在洞口集合，共分成四队各自跟着队长进溶洞寻宝，到底是什么宝贝呐？告诉你们吧，是我们接下来几天要住的房间和篝火晚会的食材，大伙可积极啦！一进洞我就被五颜六色的灯光被吸引了。它把墙壁上的钟乳石照射得一闪一闪的，非常漂亮。我跟上队伍的脚步开始寻宝，最终我找到了3个装有宝贝的福袋，整组加起来共有十几个呐！我们组不仅福袋最多，而且还找到了湖景房，厉害吧！

除了溶洞寻宝外，“穿越之旅”也很有趣。我们个个换上古装，仿佛穿越到了古代，有的变成了“张小凡”，有的变成了“白娘子”、“青蛇”、“许仙”、“小龙女侠客”、“侠女”、“小仙女”等。影视剧里各种各样的人物都有啦，好像在拍电视剧呐，可好玩啦。

夏令营的活动丰富多彩，还有好多好多都讲不过来呢，有机会同学们也可以去体验一下。

这个暑假我参加了宁夏青少年军事夏令营。

来夏令营前，我非常开心，可一到营地，看到那么多陌生人，我有些紧张，但很快就又开心起来，因为不仅领到了帅气的服装，还学会了站军姿、叠被子等技能。

在军事夏令营里，每天学习的内容都不一样，有一些最基础的稍息、立正、蹲下、起立，还有一些重要的齐步走、跑步走、转体等。除了训练，还有很多活动，比如打真人、踢足球、拔河、看电影，教官几乎每天都给我们讲安全知识，有网络安全、食品安全、社交安全等。

如果让我总结夏令营，我想应该是：第一天紧张、第二天相识、第三天想家、第四天开心、第五天期待、第六天兴奋、第七天舍不得、第八天离别。此刻，我又想到了认识的那么多好朋友，经过天相处，离别时，难免会感到悲伤。不舍的，还有夏令营里刻苦的训练、有趣的活动、可口的饭菜和敬爱的教官。

在星期三的体育课上，我们体育老师可把我们累了个半死，因为我们人人跑了四百米.

开始上体育课了，我们先照老规矩在操场上跑了五圈，走了一圈。整好队以后，体育老师说：“今天,我们练习一下跑四百米。”老师一说完这句话女生都叫了起来，看得出来他们都不愿意跑这四百米。我一开始以为这四百米很短，所以我胸有成竹，可是我听见有人说:四百米要围着这个操场跑两圈，我顿时傻眼了，这个操场我跑一圈都不行，更别说跑两圈了，还是四个人比赛。

马上就要开始跑步了，我们都坐在地上养足力气，待会儿好跑。我看得出同学们都很紧张。第一组的比赛开始了，老师一声令下，他们如火箭般得向前冲去，到了第二圈他们的速度都慢了下来，两圈跑完以后，他们都累了个半死，一屁股就坐在了地上。我前面的同学一个又一个的走了，终于在十分钟的等待后轮到我上场了，我站在起跑线上，心里就更紧张了。突然老师一声令下，我飞快地冲了出去，和后面的人越来越远，到了第二圈的时候我就感觉我没有力气了，在一圈半以后，我被后面的翁欣怡超了过去，现在我想追也不行了，最后只得了一个第二名。

我真后悔一开始把力气都用光了，害得我得了一个第二名。

在暑假期间，我去了五天四夜的横店夏令营。

刚去横店的大巴车上，我看到了许多不认识的朋友，我心里十分的紧张。我不敢和去横店玩的其他同学们一起坐，我来到两个空位上坐下。

老师走了上来，向我们介绍了自己和两位男老师和带领我们玩横店的导游。导游告诉了我们今天的行程。

一个大约比我小一岁的小女孩，坐到了我的旁边。我和他聊了一会儿天。后来，老师因为包的原因，把我调到了前面同学的旁边。他比我高很多。

我坐在车上不敢跟那位同学说话，只是拿着书在看。那位同学一直在看窗。过了一会儿，她可能是有点无聊了，跟我说了一句话。

她问我：“你几年级的？”我低着头，慢不经心的说：“三年级的。”接着我又说了一句：“你是几年级？”她回答说：“我是四年级的。”她问我看的什么书，我说是笑猫日记。就这样我们聊开了。

来到了酒店，老师让我们排成一排，报123、报一的是1队报二的是2队，报三的是3队。

报完最后，我老师让我们每两个人组合好，住在一个房间里，并告诉我那九点钟查房。我和跟我坐在一起的那个大姐姐住在一个房间里，我们拿好了房卡，来到了我们的房间里，准备睡觉。

第二天，我们来到了秦王宫，导游给我们讲述了秦王宫的构造和知识，还观看了秦王宫的两场电影。之后，我们坐上大巴，去吃午饭了。

吃完了午饭，我们回到了酒店。老师，让我们，每个人都要做了自我介绍之后，已经是八点钟了，我们要回房间睡觉了。

回到了房间，也许是因为今天玩秦王宫玩的有点累了，我刚上了床，没过几分钟便睡着了。

第三天，我六点多钟就醒了。我刷好牙洗好脸，就七点钟了，我和大姐姐穿好衣服，来到楼下。这时，同学们和老师已经在楼下等我们了，我和大姐姐赶紧排到队伍当中。

我们坐到了大巴车上。听老师说，今天我们是要去清明上河图玩。

老师告诉完我便激动的都快跳了起来。清明上河图可是我学校课文中的一篇文章啊。

过了一会儿，我们来到了清明上河图景区。

在这个景区里，所有的房子上都有清明上河图画中的一部分。老师还告诉了我们清明上河图的作者，和清明上河图有多少人物等等。

我们在这里观看了两场演出和一场关于毛笔的演讲，我心里十分的开心。

游玩完清明上河图之后，我们去吃了午饭。

吃完了午饭，我们回到了酒店。老师让我们进行了两场游戏，便让我们回屋睡觉，顺便写一篇日记。回到房间里，我很快地写完了日记，然后上床睡觉了。

第四天，我们学了特效化妆，许多同学，都让老师在他的手上化上了特效妆，之后我们去吃了午饭，然后我们拍摄了一场微电影，叫少年康熙。就这样，完成的一天活动后，我们回到了酒店，来到了房间里。我一下子就趴在床上睡着了。

第五天，对我来说是最“水”的一天，因为今天我们要去浪浪浪水公园玩。

我们来到了水乐园里面，观看了两场十分精彩的演出。一场是功夫太极。春夏秋冬的阴阳。一场是暴雨山洪，讲的是大禹帮日月两族治旱灾和洪水的事情。

玩完了水乐园，我们去吃了午饭。之后我们就乘上了大巴，决定返回杭州了。

啊，这次的夏令营之旅真是让我难忘！

还记得上一次的长跑比赛，现在想想还记忆犹新……

当天，广播说在下一周会有春季长跑比赛，听到消息后，同学们立马议论纷纷起来，之后，老师说，我们出去练一下，选赛跑运动员。

之后我们选出了20名参赛队员，我20名队员在比赛之前个个都超常的去练习跑步，为那一天做准备。

这一天如期的到来了，选手们每个都精神百倍，迎接这场比赛。比赛马上开始了，选手们有的像马戏团的猴子，上蹿下跳，有的像静止在那里的水果，感觉马上要被吃掉了一样。而有的则像变脸的脸谱，一会儿兴奋，一会儿忐忑，喜怒无常。同学们整齐的排好排走向操场。

比赛开始了，我们队员随着体育老师的小旗往下一挥，立刻用尽全力向大门跑去，仿佛前面是人民币在向他们招手，每个队员都大汗淋漓的，咬牙切齿的继续往前跑，他们的眼神很锐利，感觉好像很怕摔倒了给班里拉分，他们把拳头攥得紧紧的，神情非常紧张。到了半路实在太累了，也不肯放弃走一步，还用匀速继续坚持向前跑去。

有的同学回来啦了，他们头上的汗水感觉能重洗一次头啦他们感觉经历了世界大战一样，满脸通红，汗流夹背。

终于，比赛结束了，我们班获得了第三名，虽然成绩并不是很好，但是，我们队员都非常的努力，他们都很棒！

今天是军训的第二天。早晨，睁开惺忪的睡眼，听着窗外滴滴答答的雨声。天色朦胧，水泥地上是大大小小的水洼，空气中散发着泥土的清香。

经过昨天的磨炼和休整，今天早晨，每一位同学都显得更加精神抖擞。“老师，早上好！”一句句问候开启了美好的一天。

“稍息，立正，跨步，立正……”一句句口令声在耳朵边响起，军训开始了。首先，还是永不变的站军姿。我们排成四路纵队，开始了军姿练习。“两脚跟靠拢，两脚尖分开约60°，双手紧贴于大腿外侧，抬头挺胸收腹。”一句句叮嘱，一遍遍纠正，只是为了让我们的军姿站得更加规范正确。时间从指尖流过，从脚尖流过……转眼间，已经过了十几分钟，膝盖稍稍有些疼痛，脚后跟也有些疼痛，但我仍一动不动，忍受着，坚持着。每当我有些坚持不住时，都会在心里暗暗的对自己：“Go，Go，Go，加油，加油，加油……你是最棒的，你可以的！”时间一分一秒的过去了，终于可以休息了，我默默地竖起了大拇指为自己打了一个大大的赞。

天终于放晴了，抬头望去，一块晶莹剔透的蓝天，似一张丝绸手帕，蓝天上停留着一片又一片细碎而洁白的云块儿，像刺绣的一朵又一朵的花儿。阳光从密密麻麻的枝叶间投射下来，操场上印满了大大小小的粼粼光斑，时不时还有阵阵凉风，使人头脑清醒，心情舒畅。

今天学习的是脱帽与戴帽。脱帽共分为4步，第一步双手扶于帽檐，第二步顺势摘下帽子，第三步左拉右推，将帽子放于左手小臂上，第四步立正站好。戴帽共分为5步，与脱帽的动作相反，只是多了一个翻帽的动作。

时间可真快呀，转眼间，又要放学了。虽然每天放学都汗流浃背，但却收获满满。

“老师，再见！”美好而辛苦的一天，在一句再见声中结束了。愿时光不负努力，加油！

风呼呼地刮着，吹得树叶发出沙沙的响声，好像在为我们加油打气。蚂蚁也从洞里爬出来凑热闹，排着队准备观看比赛呢。“哔——”随着一声哨声，有趣的体育大冲关比赛开始了。

第一关是100米赛跑，毫无难度，我们轻松过关。第二关是单脚跳趾压板，看着趾板上凸起的密密麻麻的按摩点，我们不禁打了个寒颤。正当大家犹豫不决的时候，小林自告奋勇地说：“这关由我来闯！”只见他在第一块趾压板上膝盖弯曲，两只胳膊向后面伸并且弯曲，做出一个像要起跑的动作，然后把一只脚抬起来，随后用力一蹬，就跳到了另一块趾压板上面。但是他帅不过三秒，在跳到第三块趾压板上时，他从头到脚似乎遭遇了一股电流的冲击，重心开始向右边倾斜，他眉头紧蹙“哇哇哇”大叫起来，两只手在空中胡乱拍打，这时候的他像一只就要滑倒的企鹅。见此惨状，我们捂脸大喊：“小心啊！”就在即将要摔倒的时候，小林迅速抬起另一只脚放了下去，终于稳住了自己，可惜这关得重来了。他又回到起点，这一次他显得十分小心翼翼，他先用眼睛锁定落脚点，再抬起另一只脚踩下去，每一步都如履薄冰，看得我们胆战心惊。功夫不负有心人，最后终于闯关成功。

随后第三关也顺利通过，最后一关是吹气球比赛，应战的小冯同学吹气球时两只腮帮子鼓起来，像鼓起的河豚一样，他的眉毛拧成了八字形，嘴巴呈现出一个圆形，使出了九牛二虎之力，他的样子实在让人忍俊不禁，像极了一只正在吃臭豆腐的熊。

比赛终于结束了，树叶发出更大的声响，蚂蚁似乎举起双手为我们鼓掌，闯关的过程精彩纷呈，笑声泪水不断，有趣极了！

期待已久的夏令营活动终于到来了，7月4日，我和爸爸早早地来到了萧山体育馆集合。等到所有小朋友到齐后，我们乘坐大巴，前往目的地――舟山。一路上，同学们个个叽叽喳喳像个小鸟，有说不完的话。整个车子里热闹非凡。

这次夏令营有很多有趣的节目，有水上乐园、户外烧烤、篝火晚会，还参观了舟山博物馆。最难忘的还是真人CS，我们戴上头盔，拿着机枪，上了碉堡。我连续击死了许多敌人，心里特别激动。后来，我也不小心被敌人击倒了三次。正当我打的起劲时，有一些假装被打死的“敌人”上来了，这时我们认为他们是“死人”，毫不在乎，继续猛烈攻击其他人，突然，我发现我的命值减少了，这才恍然大悟，原来我们被他们轻而易举地骗了。最后我们组就失败了，真可惜！虽然失败了，但是我明白了，下次绝对不可以轻敌，一定要小心。

五天的夏令营活动很快结束了，真有点舍不得走。每年的夏令营我都积极参加，每次活动也都学到了许多知识和本领。我学会了织鱼网、站军姿、打军体拳，还见识了真枪。参加夏令营活动，真的很有意义！