2021体育夏令营【最新20篇】

今天有一节体育课，大家异常兴奋。为什么呢？因为在体育课里，大家可以尽情地放松，嬉戏。那么，今天的体育课又有什么趣事呢？随我来！

再去体育课的路上大家说说笑笑，谈笑风生。无论班长怎么劝，大家就是不听，当做耳边风。这时，体育朱老师，严肃沉默的大步走过来，同学们立刻灰狼变绵羊。朱老师说：我再给你们最后一次机会。说完，老师还像刚才一样，用两条大长腿大步流星的向前走着，不一会儿，老师听到队尾有声音，就扭身走到后面，可走近一听，并没有声音，就继续向前走。我一眼看到了老师手里拿的皮筋，好奇地问：朱老师，今天跳皮筋吗？是的。老师话音刚落，就有一些女生欢呼起来。可想而知，跳皮筋是女孩儿的特长。男生却不停地叹气：不好玩儿，没意思，无聊死了！毕竟跳皮筋是男生觉得最幼稚的游戏

游戏终于开始了，大家一个比一个跳得好。这不是普通的跳皮筋，而是一种和跨栏差不多的跳皮筋。不一会儿，老师过来了，居然跳过了高我们头顶的记录！真是太不可思议了！

不知不觉的下课了，同学们恋恋不舍的回到了班里，快乐的体育课在快乐中结束了

河南开封金明区今天，我为金明自豪明天，金明为我骄傲！

四年级:邹亚楠

[优秀作文：体育课上的趣事

我们班有人擅长踢毽子，有人双飞跳得好，有人打乒乓球时总是赢。但在我眼里，能够称为体育健将的非刘在晨莫属。

刘在晨既不强壮，也不高大，看上去好像有点弱不禁风。但他的眼睛很有神，体内似乎蕴藏着无穷无尽的力量。

去年学校举行的冬季三项运动会上，我、谈志玲、曹桂阳、刘在晨，要参加50米接力赛。操场上，人山人海，运动员个个生龙活虎，摩拳擦掌。我们也不例外，但心里都不是很有底气，跑步不是我们的强项。只有刘在晨信心满满，他主动选择了最后一棒，并竖起拳头鼓励我们。

终于到我们比赛了，赛道两边已经站满了同学，大家伸长脖子，期待本班获胜。终于，比赛开始了。我是第一棒，听见哨声就飞速地跑出去。我铆足了劲，顿时像做梦一样，只能听见风声和呐喊声，可还是跑不过同赛道的选手。另两个同学也不行，到第三棒的时候，我们已经排在第四。就是这样，本班的啦啦队仍然一个劲地喊“加油”，大家都盼望着奇迹发生。最后一棒，刘在晨。只见他像饿虎一样扑出，然后就是不停地加速，加速。那挥动的手臂令人眼花缭乱，那迅疾的步伐蜻蜓点水，像在飞。“猎豹！猎豹！”有人这样大喊。几乎所有人的目光都被他吸引，有的同学还情不自禁地跳了起来。我也惊呆了，真没想到个子小小的刘在晨，竟然有这么强的爆发力。差距当然越来越小，越来越小；结果当然是反超，反超。最后，我们班光荣地获得了第二名。

我们都感到无比自豪，兴奋地把刘在晨围在中间，让他享受英雄的待遇。真是太刺激了。我想，要是赛道再长一些，刘在晨一定会帮我们获得冠军！

小学是我最快乐的时光，但……在体训队的事，也是我最快乐的事。

有一天，上体育课时，因为我个子高，所以被体育老师看中了，当时老师就说：“小朋友，你看标枪好不好玩啊?”我记得当时好像回答了“好玩”这两个字，现在想想感觉还蛮逗的，那会觉得吧，可以试试，反正不一定能学会。

老师给我安排了一个六年级的大姐姐教我体育，哦，不对，准确来说是标枪、实心球。我还记得很清楚，姐姐教我实心球时说：“你如果能投九米，姐姐就答应给你一个小礼物哦!”我说我想要棒棒糖，姐姐说那得靠你的实力了哦!于是我琢磨怎么用巧劲，第一次投八米!第二次投八米六!第三次投九米四!

姐姐觉得非常不可思议，不过按照约定姐姐要给我买一个棒棒糖啦，嘻嘻，不过我没要，因为我个人觉得，要别人的东西不好，所以就没有要。姐姐非要塞给我，塞来塞去，还是我胜利了。

下操时，老师让我在师姐们面前扔球，师姐们也都震惊了，甚至有些师姐还没有我投得远。当时那些师姐六年级，我才二年级，也是那时候我才发现我这方面有天赋的。有时候吧，天赋好像能决定一切。

三年级的时候，也是我最辉煌的时候。中午时，我们班同学，还有四班的，我们一起练标枪，当时可以用惨不忍睹来形容他们了，投枪的时候投掷方法不对，导致标枪乱飞，甚至两只标枪在空中时还能互相碰撞。不过当时我们嘻嘻哈哈的，好像什么都忘了，不过，老师一来都换了另一副模样。

去本校比赛时因为操场太滑，差点摔倒，不过还好，幸好我旁边的同学扶住了我。一投，得了第一名，心里按捺不住的激动——我，总算没有白练!姐姐也很高兴，一把拥住我说：“我就知道你能行的，棒棒哒!”老师说：“恭喜你，进区运会了。”这也是我送给姐姐的最珍贵“礼物”。

体育——使我快乐!

当我听到明天要去军训夏令营军训的时候，我的心中是充满了喜悦和兴奋，尽管我已经去军训过两次了，已经知道了军训的辛苦、劳累。但我依然喜欢军训，军训能让你体验军人的生活；能让你战胜自己!

在我五年级的时候就知道人最大的敌人是自己而不是他人并且第一次战胜了自己，到了今天才第二次战胜了自己。

军训的时候我战胜了自己!在一个烈日炎炎的下午在一个午休之后的时刻全体学生在一个没有树阴的地方集合。只听见口哨一吹，全体学生像一群骏马一样飞奔而来，马上就到了站军姿的时候。只听见上面的总军官说了：”立站!军姿开始!”我们马上站好。忽然我的鼻子发痒，当时我好想挠一下鼻子，也只有这样我的鼻子才不痒，但我同时也知道我如果挠一下的话，全体学生会因为我一个人站多10分钟，甚至蹲下10分钟。我们班也会因为我一个人在训练的时候被罚。此时我心情好乱，心想∶没事的挠一下，快!教官没看!当我马上要挠的时候。心想：不行啊!不怕一万只怕万一!万一被看到这么办?唉!算了吧。才10分钟而已。在不知不觉中已经过了5分钟了。此时又有一滴汗流了下来，流在我发痒的鼻子一下子奇痒无比。此时我的意志力和心魔决斗。心想马上好了坚持一下。终于熬过了5分钟，我又再次的战胜了自我!

军训可以磨练人的意志力、耐力。如果下学期有的话我依然愿意参加!

快乐的暑假又来到，我怀着兴奋的心情参加为期三天的夏令营。

在这快乐的知识之旅，我学到利用“燃烧饼干”来分辨哪一种饼干的热量高，如果烧得比较快的，表示油脂比较多，热量就比较高。我们也学习测量空气中的氧气，还做了化学魔术：用香皂水写字，再涂上柠檬汁，字竟然不见了！酸物质的变化真是神奇。

让我印象最深刻的是做纸飞机，利用不同角度的折法，竟然可以改变飞行的速度！有的纸飞机一射出去，马上“倒栽葱”，有的人好厉害，飞得又高又远。我的纸飞机一下子飞得远，一下子又飞不动，我的心情也像坐飞机一样，七上八下。最后老师说要请大家吃“大碗沙冰”，我们高兴得又叫又跳。

参加夏令营真快乐，可以学到许多知识，下次我一定还要来参加。如果也办冬令营，那就更棒了！

我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。

小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。

星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练习轮滑。

没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。

我终于明白，那些令人崇拜的体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

第一年啥都没干，第二年报了回跳远，第三年当了次裁判，觉得这三年也没什么遗憾了（唯一可惜的是没参加过出场式表演…）。说实在的，就算其他班有田径队的大佬跑的跟风一样，我们班不还是田径总分第一。

今年有了点感触，我想体育节并不是用来休息的，而是用来告诉大家人外有人、天外有天的。我想当运动员身处赛场上，想要赶超前面那名选手却心有余而力不足的时候，哪怕是像我这些吃瓜群众，也会有种空荡荡的失落感吧。

学霸不一定就是所有的霸，我们班也不一定就是所有的第一名。

今年可以进去内场，我看到了很多同学在终点赛完之后垂足顿胸，满脸自责或懊悔。或许我们不能都是前三名，但是我希望我们每个人在冲过终点的时候都不是追悔莫及，而是喜极而泣。有一句话说得好，只要最努力，结果随他去。

但前提是，你得最努力。

不过今年还是玩的很开心的，检录处一如既往的火热，检录裁判也一如既往的像个黑帮老大一样领着一大批人进场。

可帅气了。

今年暑假，我参加了学校组织的沈阳游学活动，这是我上小学以来，第一次参加夏令营活动，我的暑假就在这次难忘的夏令营中度过了。

我们在沈阳外国语国际学校度过了一周快乐的时光，那里有很多让我难忘的人和事，有和蔼可亲的生活老师，有严肃威猛的教官，有幽默风趣的外教，他们陪伴我们度过了一个快乐的暑假。

一周的夏令营活动，有艰苦的训练，有快乐的游戏，也有感动的瞬间。我们在登棋盘山时，顶着炎炎烈日，走了很长的一段路，对于体力不好的我，累得快不行了，同学们也都累的东倒西歪，坐在地上就不想起来了，老师一直在鼓励大家，一定要坚持，坚持就是胜利！后来，我们互相鼓励，互相帮助，都咬牙坚持到了最后。我们还去了科技馆，那里有各种高科技，很多东西是我们没见过的，比如嗅觉探测仪、细菌讲解器等等，还有一些爸爸妈妈们小时候用的东西，台式电话、电报机等，真是让我们大开眼界呀！

最让我难忘的就是夏令营结束前一天的联欢晚会，第二天我们就要回家了，老师们带领大家表演节目，有的唱歌，有的跳舞，有的谈感受，当老师和我们说，下学期开学之后我们就要升入五年级了，再有两年我们就小学毕业了，可能就要和现在的同学们分别，当时，我们都哭了，一想到时候要和相处了六年的同学分开，大家都很难过，谁也没有心情观看节目，这让我们更加珍惜现在的友谊。

短暂的夏令营已经结束了，这次夏令营，让我的意志得到了锻炼，让同学们更加团结，感情更加深厚了。在那里的点点滴滴，我都用心地记录着，虽然总有一天我们会分别，也许我们还会再重逢，也许我们会擦肩而过，但和同学们相处的时光，会成为我最美好的回忆，这次的经历会让我终生难忘！

最近，我们班参加了体育达标活动，也因此出现了许多体育小达人，真可谓“乱世出英雄”啊！让我们来看看他们有多厉害吧！

跳绳达人

看，同学们正站在指定的场地准备跳绳呢！大家有的紧张，有的兴奋，有的害怕……而我们的“跳绳小达人”——胡一尘却是一脸的认真。

随着老师的一声令下，霎时，只看见空中彩绳翻飞，人影跃动；霎时，只听见绳子的呼呼声，跳跃的哒哒声。他时而双脚同时跳；时而单脚交错跳；时而如蜻蜓点水，脚尖有节奏地触地；时而同太空漫步，显得轻松极了。真是千变万化，令人羡慕不已啊！

“嘟——”时间到了，胡一尘竟跳了250多个。再看看他的脸色，跟跳前并没有什么变化，还是那样的认真，那样的严肃，可又多了一份自豪。

坐位体前屈达人

我们班还有一位身怀绝技的同学——许馨琳。她的坐位体前屈实在是厉害。许馨琳神态自如，把手向前伸去，十分自然地将身体向前屈，头碰到了小腿，手腕超过了脚趾，到最后，索性整个上半身睡在了两腿上，完全来了个“美人睡”。同学们看了，惊讶极了，不得不张大了嘴。

仰卧起坐达人

除了跳绳达人，我们班还有一位仰卧起坐达人——胡超域。别看他骨瘦如柴，可是一到仰卧起坐，他就会有惊人的爆发力。瞧，胡超域马不停蹄地做了起来，他涨红了脸。身子都倾向了右边，仍努力地做着。躺下、坐起，躺下、坐起……此时的胡超域拼尽全身力气，咬紧牙关，脸已成了“红富士苹果”。“哇！”同学们不约而同地惊呼起来。一分钟到了，胡超域竟然做了80个，全场响起了雷鸣般的掌声。

看，我们班的小达人还真不少。他们之所以那么厉害，是因为他们有一颗坚持、顽强的心。相信在大家的努力下，咱们班会有更多的达人！

小记者夏令营转眼间结束了，我都没玩够就回来了。途中的所见所闻真令我回味无穷。

我去了宁波天一阁，展览馆，绍兴三味书屋，百草园，杭州西湖，但我最感兴趣的是三味书屋，我在那里亲自体验了鲁迅那个时代他们是怎样读书的。

那时只有几户人家上学，教室也很小，只能容下十余个人的位置。听导游说当时家境比较富裕的`人家才能上学，桌子和椅子都要自己带，各种式样的桌椅都有，真有趣。鲁迅在自己的桌子上刻下了一个“早”字，提醒自己上学不能迟到，我在大门口真想走进去看一看，可是门有栏杆进不去，因此我只能在窗口一直跳跃，终于看见了那个“早”字。因为鲁迅父亲生病在家，鲁迅要给父亲买药，所以到学校会很晚。现在我们有了汽车、摩托车、电瓶车、公交车，每个早晨都有妈妈爸爸的照顾，是不是也应该把早字刻在心里呢？

教室对面是鲁迅故居，里面有两个人和一只猫的铜像，那是鲁迅的奶妈在

树下摇着扇子给小时候的鲁迅讲故事，旁边的一只猫也趴在鲁迅脚下听起了故事，可真是享受呀！

光阴似箭，四天的行程一晃就过去了。以后我还要参加夏令营活动。

假期，有夏令营。

去前时的兴奋，在来到绍兴的夏令营后烟消云散，我的心中时时有一种不安。从来没有离开过父母，而这一次孤身一人在他乡，成了大海上的一叶孤舟。

一、卡丁车

开车自然是一件十分有趣得事情，不多加考虑，随着众人前往。正如陶潜所云：乃不知有汉，无论魏晋，开卡丁车的地方此处真是“乃不知有树，无论棚屋。”好不容易坐上卡丁车，却因年龄太小而不让驾驶，只能坐在教练的旁边。早已习惯父亲开的汽车，有空调，有音乐，此时的卡丁车，只剩下一个方向盘与四个车轮。卡丁车开得极快，车轮与地面的摩擦声不绝于耳，空气中弥漫着一股塑胶烧焦的味道。在酷暑之下哪还有精神坐车？我头昏脑涨，出寝室时又由于兴奋而忘记带饮用水！我想放弃这次活动，我想下车，我要回寝室！可转念一想，半途而废，岂不是丢人现眼的事情？再者说来，在此处不锻炼不坚持，又有什么意义？寻思着，便打起精神，努力融入惊险之中。虽然精疲力尽，却也其乐融融，否则又怎可云：吃得苦中苦，方为人上人？

二、游泳

夏季游泳，自然是一种放松。可当我们兴致勃勃地来到游泳的地方时我就愣住了，严格地说它不是游泳池，而更像是农村里的池塘。早已习惯平时干净的池水，看到这满是泥沙的池水，不禁泛起阵阵厌恶，可看着同伴们一个一个都跳到水中嬉戏，我也十分想与他们一起玩。去罢，这池太脏，不小心喝进一口怎生了得？不去罢，又白白错过了这良机。我生性贪玩，对有带“玩”的事情总是“义不容辞”，便鼓起勇气跳下水去。这池水冰凉，又呈深棕色，用脚踩水底，顿时感觉出水底那一层沙，娇生惯养的我哪里吃过这苦，立刻有欲望要上岸，可又一想，既然都到水里来了，何必又离开？正想着，便去找同伴了。太阳下水花四溅，我们玩得不亦乐乎。

离开父母，面对陌生的世界，我不知所措。夏令营的八天，我竟没有换过衣服，事后每当回想起此事，不禁哑然失笑。

2017年暑假的第一周真是快乐的一周，因为这是我第一次参加夏令营，而且是小海军夏令营。

第一天，我起的很早，洗好吃好后，叫上爸爸一起去集合点。我走了，家里就他一个人了，这事还得从前天说起：那天妈妈下班回家，就把一个坏消息告诉了我们，说一个姥姥去世了，她要回家。所以接下来就爸爸一个人看家了。

我们坐着电动车来到了出发点——萧山体育馆。哇，好多人啊！共有110个小队友。别人的行李真多，一个大包，一个行李箱，就我只带了一个背包。不过我的背包里准备了后面几天所需的所有物品。

告别家人，我们坐着大巴出发了，开始第一次没有父母陪伴的旅行。我们过了跨海大桥，到了舟山看到了我最喜欢的东西——国航飞机，还有机场，上面还停了几架直升机。到达目的地，我们行李放了之后就去了海防部队，学习了绑军用水壶，敬礼，还学习了故障，两首军哥。

第二天，我们坐大巴到了一个生态园，第一次坐上渔船出海，抓螃蟹、贝壳，还直接生火煮着吃，真是最新鲜的海鲜。之后，我们来到水上乐园，和想想中不一样，只有一个水池，六个设施，有点少。但是说可以玩了，男生都冲向水池，溅起一大片水花，我们男生都非常开心。玩着玩着，女生被我们溅起的水花弄湿了衣服，被激怒了，也跳了下来，与我们男生进行了一场大混战。后来一个男生把女生弄哭了，不过好人有好报，恶人有恶报，罚了他二十个俯卧撑。时间到了，我们依依不舍的上岸，换了衣服后，去了家餐馆吃晚饭，第一次吃

饭前喊了就餐程序：锄禾日当午……。静悄悄。

第三天，打了CS，学了编织渔网，看见了梭子蟹，晚上做了烧烤，当了夜行军。第四天，学习了团结，扛圆木，抢滩登陆，抱轮胎，匍匐前进。

每天都有丰富的活动项目，还有一些有趣的事。我们分了几个大组，教官叫一、二、三组大组长“神气神”，我们第五小组队长叫“豪猪队长”，有人说：“把豪去掉。”好搞笑，那不就是“猪队长”了吗？还有一个四、五、六组大队长，就叫“邪恶大队长”、“调皮大队长”。因为几乎每次惩罚都有他，第四天晚上，一个小女生过生日，他弄哭了她三次，然后做了五十个俯卧撑，这是调皮啊。我们还举行了晚会，同学们真是八仙过海——各显神通，表演很精彩。

最后一天结营仪式，我们组荣获了“优秀团队”，每人收货了一个金光闪闪的奖牌“拼搏”。随着宣布“东海小海军夏令营”结营，大家纷纷合影留念，和教官依依惜别。我的第一次夏令营，亲近海军，充满了快乐，也收获了“拼搏”。

体育运动作文（一）

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 体育运动作文（二）

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。

“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。()我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。 体育运动作文（三）

说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：

同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。

[关于写体育运动的作文

盼望着、盼望着、今天终于去夏令营了。

出发了，我和小伙伴们坐上客车，开往昆明。当时我心想：我妈妈说去夏令营里是要吃苦的。我就有点心急：老天啊！保佑我千万不要吃苦啊！急着、急着、我睡着了……。

“到了！”我被小伙伴的叫声惊醒了。我看见一栋高大的建筑物上刻着“昆明陆军学院”几个大字。我立刻想起了妈妈的话，又急了！这时一位身穿迷彩服的胖叔叔走过来，领着我们去学院里。

我进去宿舍里，看到了我的“老同学”李皓羽，终于有个要好的朋友了。这时，门被打开了，原来是生活老师叫我们去领军装，我可激动了，穿起来要有多帅啊！军装领来了。穿起来，好帅啊！晚上，吃饭了，菜一点也不好吃，红烧肉成了红烧土豆，而且盐一点也不够，哎，我开始想念家里的饭菜，想念妈妈。

说起训练，比吃饭还难受。每天六点起床，十点睡觉。五点半，随着军号响起，“八队！集合！”一——二——三—四，一二三—四！”那些军人叔叔们就把我们全吵醒了我到六点的军号我才醒来。六点半，我们训练500米短跑；七点半吃早点；八点练习持枪卧倒方式；九点休息；十一点吃午饭；十二点半睡午觉；十五点半站军姿；十七点吃晚饭；十八点休息；二十点和教官做游戏；二十二点睡觉。

还有一次“真人CS镭战”，可把我弄晕了，不信，你看：第一场是伏击战，可我当成了歼灭战，冲上去就“死”了……第二场是歼灭战，蓝队一冲上来……太搞笑了！终于去福保了！福保文化城里可以游泳、租皮艇等各种水上娱乐设施，休息室可以看电视；网吧可以玩电脑……还可以在那里大吃一顿快餐，真是太爽了！

虽然有点吃苦，但这点苦不算什么，我已经“苦中得甜”学到了不少本领了呢！

星期二，一上课，老师说：“我们要进行体育检测。”我心想：完了！我才练习了两天。我心里像揣了一只小兔子，开始“怦怦”直跳。

我们来到了操场，我拿起跳绳，老师盯着我们说：“3、2、1开始！”我立刻开始跳跳绳，“砰、砰、砰”一下一下的跳，我感到太累了，我就暂停了几秒钟。可是，看见其他同学在这个时候“刷刷刷……”一直跳，我想：我不能再休息了。我开始使劲，全力跳跳绳。我才跳了50下的时候，老师就开始倒计时：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我抓着这十秒钟使劲的跳，终于跳了64次，跳完了。

跳绳结束后，老师说：“现在应该做仰卧起坐了。”我开始发愁，仰卧起坐这项运动，就我这个分量，我能做一个就不错了，在做的时候，我都快把压我腿的人抬起来了，我做到精疲力尽，才做了11个。

忽然，老师又说：“现在该跑两圈操场的比赛了。”这次我信心还是非常的小，我刚一跑起来的时候，我的鞋就掉了，我很崩溃：真是关键时刻掉链子啊！可是，我还是依然坚持着跑，虽然只跑了最后一名，但是我觉得没关系，重在参与！老师说：“现在该跑50米短跑了。”我心想：这次要把鞋带系紧一些，这样应该不会掉链子了吧？开始跑了，我使劲的跑，但是谁都比我跑的快，这次进来又拿了倒数第一。

通过这次比赛，我感觉我以后要多加跑步练习，要不然下次倒数第一都非我莫属，这真是一节难忘的体育检测呀！

今天，我高高兴兴地来到学校，因为学校要举办体育节了。

体育节开始了，首先是入场式，同学们排着整整齐齐的队伍向前进，像国庆阅兵的战士一样。轮到我们上场时，我们迈着整齐的步伐，大声喊着口号：“四独少年、健康阳光、活力鲁小、风采无限。”

“立正！”班长响亮的声音，使队伍停了下来，接着我们班开始表演舞蹈了。一开始我有点紧张，都不知道怎么跳了，渐渐地我放松下来，面带微笑，顺利地表演完节目。看到场外大家都在鼓掌，我心里别提多高兴了。

我们回到教室里暂时休息。大约过了三十分钟，每个年级的特色操表演开始了：先是一、二年级的“小鸡舞”，接着是三、四年级的“燃烧吧蔬菜”，最后是五、六年级的“青春修炼手册”，大家跳得都很认真。

下午是趣味运动会，节目丰富多彩，大家玩得很开心。我参加的是“螃蟹搬运”项目。我和好朋友胡轩铭是一组的，等哨子一吹，我们俩飞快地向前冲，把其他班级的同学远远拉在后面，一会儿我们就遥遥领先了。突然，意外发生了，我们的主力队员掉了球，被超过了。虽然我们很努力，但还是只得了第二名。可是同学们都没有气馁，相信下次一定可以做得更好的。

体育节真是太有趣了，不光可以锻炼身体，而且非常有意义。

我喜欢体育节！

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训;在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢?”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

今天学校里举行了一次体育节的活动。我们全班同学听着音乐，陆陆续续的来到了操场。

一走到操场，就看见了一副热闹非凡的景象。同学们排着整整齐齐的队伍。评委老师站在最前排。还有许许多多的家长们围观在小卖部的门口。正准备为孩子们加油打气。

这时，我们每个人的心情既紧张又兴奋，期待着节目的开始。

经主持人介绍这次节目的内容主要分为四项。分别为跳长绳，短绳，接力赛，拔河。

首先，第一场节目开始的是长绳比赛，谢可馨，赖文博他们俩牵着长绳，同学们就站在中间跳，接二连三的步伐跟随着跳绳的节奏，一个个都表现的非常出色，红彤彤的脸上洋溢着神采飞扬的笑容。

第二场，是短绳比赛，同学们有的跳的很快，有的跳的很慢，还有的跳几下中途就断了，不过，他们都表现得非常认真。

接下来是接力赛与拔河，同学们各有千秋，都表现得非常精彩。

快乐的时光一下就过了，今天真是苦中之乐！

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

出发前一天

“宝贝，来收拾一下东西，你明天就要出发了。”“哦！好的，妈妈。”我准备了6件上衣，7条裤子。终于完成了，我长长地吐了一口气，一屁股坐在了月亮椅上。只见妈妈坐在床边笑眯眯地看着我。“我提醒一些事，你也别忘了。”“嗯。”“睡觉的时候记得穿睡袋。在外边最好穿长裤。最后一点很重要，记住，妈妈是爱你的。”

妈妈说着吻了我一下。我也抱了抱妈妈。

出发时刻——再见，妈妈

出发了！出发了！我就要去夏令营了！我拿起行李箱，来到报社，坐上大巴。我使劲朝妈妈挥手。大巴开动了，妈妈消失在了我的视线中。

第一天，趣事多

大巴行驶在宽阔地大马路上，走向上海。我们的旅程正式开始了。在车上，我认识了一位好朋友——鲍欣怡。她活泼、开朗。会讲许多笑话，让我们这一路笑声不断。

换上了营服我们就下车了。我和鲍欣怡是一组的，先去吃饭！我们来到餐馆，开吃了！每个餐都配有一份冰红茶，更开心的是有牛排！虽然不是我最爱的番茄味，但也是很好吃哦！

饱餐一顿之后，我们开始游览上海科技馆了！那儿有一个很好玩的地方，叫“生物万象”。那里有仿真的花、草、木、兽、水。那里最美得就是“蝴蝶谷”了！在黄色的灯光下，墙上有着各种各样的蝴蝶标本，抬头一看就看见墙上挂着色彩鲜艳的假蝴蝶。若是摇一摇，那它们就会翩翩起舞。

我们又看了一场电影，是3D的，讲得是各种各样的海洋生物，我经常伸出手想要把它们捉住，又摸不到。

看完电影我们又饱餐了一顿，然后去参加篝火晚会了，点火那一刻，我心中好激动，我围着火跳兔子舞，还玩了一个游戏“顶锅盖”，被抓住的人表演一个节目，好玩极了！

篝火晚会结束，美好的一天结束了，我们进入了甜美的梦乡。

第二天，真新奇

我们早早地起床，吃好早饭，我们准备去地球村。地球村是后三天我们住得地方。我们住在土耳其公寓。刚一到我们就玩了一个游戏——水到渠成。这个游戏需要每个人拿一节竹管子，拼起来，让球滚到桶里。我们每个人玩的既小心翼翼，又兴高采烈。

午休完毕，我们参观了航母。哟！这还是一个大大的博物馆拉！我们又看了一场电影，是摸拟战斗的，惊心动魄！

晚上我们看了动画片，洗漱聊天就进入了梦乡。

第三天，有惊吓

在航母里有一个安全教育基地。我们看了各种各样的国家安全短片后就去坐水路两栖车了！

那车子下水的那一瞬间我好害怕，真想叫：“我们要掉进水里了！”但那车子却在水面上平稳的行驶起来，真是虚惊一场。

我们又看了潜水艇，就去午休了。

下午我去划龙舟。龙舟的桨对我来说有些重，可我们在水面上玩得好高兴。如果不是不能站起来的话我一定会跳三跳地。

然后我们去走了勇敢者挑战之路，好玩极了！

一天，就这样过去了。

第四天，满满地想念

我们又起了个大早，准备去玩“天天测向”

“天天测向”就是听音波，找电台。我们分别找到了0号、6号电台，真有趣！

下午就是玩水了！我们玩了一遍又一遍水滑梯。奇怪的是怕水的我今天突然不怕了，好有趣！

晚上，我想起了我的妈妈，我哭了！妈妈在打电话的时候安慰我，我才能睡着。我心想：明天就可以见到妈妈了！

第五天，快乐回杭

今天是最后一天了！我们离开了土耳其公寓，去野生动物园玩了！

我们在动物园看了各种动物就走向了杭州。

到了报社我见到了妈妈。激动地不知说什么好。我只说了一句：“妈妈，我爱你。”