学校国际禁毒日活动方案(推荐20篇)

5月25日，北京市禁毒办召开2016年全民禁毒宣传月工作部署会，市禁毒办常务副主任、市公安局禁毒总队总队长柳毅，市禁毒办副主任、市教育矫治局戒毒指导处处长庄许洪，市禁毒办副主任、市公安局禁毒总队副总队长张继宏，市禁毒办副主任、市公安局禁毒总队综合办公室主任王燕鸣等领导出席会议。市禁毒委各成员单位联络员，市委教工委、市公园管理中心、市通信管理局，市禁毒教育基地、市禁毒教育协会的领导，各区、开发区禁毒办领导参加会议。会议由庄许洪同志主持。

会议通报传达了国家禁毒办《关于做好“全民禁毒宣传月”期间禁毒宣传教育工作的通知》和《关于切实加强公务员吸毒问题防治工作的通知》文件精神。会议部署了2016年全民禁毒宣传月工作，要求各成员单位、各区于6月开展以“拒绝毒品诱惑、拥抱阳光生活”为主题，“校园、社区、网络”为主阵地，“宣传合成毒品危害”为重点的“全民禁毒宣传月”活动;要充分发挥职能作用，采取有力措施，围绕“全民禁毒宣传月”这一重点时段，将毒品预防教育和禁毒宣传工作推向高潮。

最后，柳毅同志作了讲话，对一年来各单位、各区辛勤付出表示衷心的感谢。要求全市各级禁毒部门深入贯彻落实中共中央、国务院下发的《关于加强禁毒工作的意见》(中发[2014]6号)，扎实推进禁毒工作。一要提高认识。充分认清我市当前严峻复杂的毒情形势，深刻认识毒品问题已成为危害我市的现实危害，高度重视 “全民禁毒宣传月”工作，切实加强组织领导。二要创新手段。紧紧抓住“校园、社区、媒体网络”三大阵地，广泛宣传合成毒品危害，充分利用传统媒体和新兴媒体开展宣传教育工作，突出重点，创新手段，切实提高毒品预防教育的针对性和覆盖面，努力实现宣传效果和社会效果的有机统一。三是明确责任。充分履职尽责、坚持合成作战，强化部门间、地区间的协作配合，真正形成“全民禁毒、全社会禁毒”的工作格局，动员家庭、社区、学校等全社会集体发力，实现我市毒品预防教育工作百花齐放的良好局面。

看枯叶飘零，带走曾经的残红;听岁月如歌，埋葬昔日的落寞。当年华老去，当记忆轮回，你，依旧是我的兄弟!

——题记

哭砂似的夜晚，外面寒风冷雨，我想起了兄弟你。以前的你是快乐的，无忧无虑，属于那花季雨节的少年。之前，你每次打电话给我，声音中总洋溢着快乐。你曾经说过，你不会哭，不想流泪。你是快乐的开心果，是没有眼泪的活宝!特别是你的经典名言：哭是代表软弱，哭不属于男人，再苦再累也要昂首挺胸。

你从来没有和我说过你的手怎么断了，认识你的时候，你已经如此，我知道这是一个人的伤心之处，我不会来揭开你的伤疤，可是那天晚上你哭了，你哭着在电话的那端和我说：“

人生在世，为了什么?生有何乐?死又何哀?”我真的是不知道你怎么了，遇到了什么，只是我把自己想到成了你，如果我从小没了那只手，从小就被人看不起，从小就孤苦伶仃的一个人过活，不被朋友理解，父母关爱，我会怎么样，我想也许是你压抑太久了，从来不去释放自己的悲伤，而当你的承受不了的时候，你哭出来了，而我手足无措，真的，因为我健全，兄弟，我就算理解，但是也不会真正的理解你的忧伤!

其实在这里我想和你说，我把你当兄弟了，真的是把你当自己的兄弟看待了，不是说来怜惜你，是因为你的坚强，让我羡慕你。你手断了，加入了残疾人的浙江体训队，参加国家级世界级的比赛，其实我是多么的羡慕你，能够在赛场上那么潇洒，一只手怎么了，你不还是那么的强吗，看看别人双手健全，却依旧为一日三餐的温饱苦恼，上次你让我来看你浙江区的比赛，我在学校上课，没能有机会来看你，我知道你心里肯定会很失落，虽然你后来很兴奋的来和我说，你拿了冠军，可是做为兄弟的我总是那么的不自在!

兄弟你还记得还记得那天晚上我们睡在一起吗?天很冷，兄弟你我蜷缩在被窝里，诉说着各自的锦绣未来，说着去说去你天花乱坠的大谈自己的人生，你还记得那时候你的慷慷慨激昂吗?

对了，上次我还和你说了，你要是拿了全国一等奖，我请你吃饭，而且会用我自己赚到的钱请你吃大餐，你还很傻的和我说，我拿了全国大奖奖金很多的啊，还是你请我得了。兄弟你是不是以为我们一时的玩笑你早已忘却了，只是不过，你兄弟我真的一直记在心里。

兄弟别哭了，你说的哭就不是男人，就算曾经受了多么大的困难，不也都过去了吗?风不可以懂你的烦恼，雨，可以不知你的忧愁。但兄弟我真希望你还有毅力坚强的走下去，之后我们还可以一起坐在路边看天上的星星，听枫叶落地无声。如果可以，那必是别样的幸福，只要你坚强!

兄弟啊，那些时光都已淡去，只有心中的回忆依旧在浅吟低唱，只有心中的感激仍然在淙淙流淌。歌声、水声交织，让我们取名叫做珍惜，平时我们专门会说的，“好兄弟，一辈子”那我就再加一句，请珍惜!

我知道现在的你在游泳队里过的很好，只是平时训练很辛苦，有什么伤心难过的事情就打电话来告诉我，虽然如今的我们已不在一起，每年你也只是来我大伯家里的时候我们才会难得的见一面，但曾经的光阴是我们共有的。所有的相知与相拥，只是为了说明，我们曾经相交过。这时候突然想起来你说过几个月就要去西藏那边训练了，为了增加肺活量，我想起了，几个月后当你远走西藏去训练了，我也要为自己的未来去拼搏奋斗了，或许今后见面的时间会更少了。但是兄弟请你记住，好好的练下去，这是你的出路，拿下全国冠军，你就是世界冠军，残疾人不会比我们健全的人差很多，你的未来会很光明，兄弟我等着你的成功，等着你在世界最高的领奖台上辉煌灿烂的对我笑……

兄弟你是最棒的!!!

日前，大沟学校在党支部、工会的组织下，在五楼媒体教室召开了纪念第106届“三八”国际妇女节座谈会。会议主题是“凝聚巾帼力量，建功振兴发展”。

座谈会上，校领导对全体女教师一年来的教育教学工作成绩的取得表示敬佩，希望再接再厉，并给全体女教师几点建议，针对家庭和睦他谈了十戒，又结合工作同事间交流合作，谈了人生话题，女教师们围坐在一起开始了本次座谈会主题，大家有说有笑还听了一节美容专业课，过了一个有意义的自己节日。

为了提倡孙中山先生“保护环境，植树造林”的宗旨，将孙中山先生逝世的那一天定位每年的植树节。于是每年的3月12日，就是全国的植树节。

在这个节日里，三墩镇中心小学的师生们一起行动起来了。他们以“行动起来，争做绿色小使者”为口号，将3月12日至4月12日定为植树月，将展开为期一个月的绿色行动。

3月9日的午间谈话时间，由各个班的班主任或者学生来介绍植树节，包括植树节的日子，由来，意义等。而601班则由黄子涵同学来介绍，他们班十分有创新，利用问答的方式激起同学们的兴趣。只见黄子涵在台上讲，台下的同学们都听得津津有味。黄子涵问的问题，台下的同学都能积极参与进来，达到效果。

这几天，班里陆陆续续有同学带绿色植物来学校，放在班里的绿化角。这也是学校的一项绿色行动。有的同学带吊兰，仙人掌……别的班级的许多同学还带来了好闻的花，走在学校的走廊里，静静地，你还能闻到芬芳的花香呢!

接下来，学校还将开展一系列的活动：

各个中队成立添绿小组;

我为校园添绿：开展捡垃圾、落叶、擦花坛、养护绿化(清理垃圾、修剪枝叶、擦树牌、松松土、拔拔草)等活动

我为家庭添绿：在自家房前屋后栽种一些小树木，养殖一些小盆景。

开展以保护环境为主题的编报比赛活动;

校大队部组织进行添绿、护绿活动展板评比活动

……

相信经过一系列的添绿行动和植物养护实践体验活动，能让我们三墩小学的所有同学们人人参与，在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识、生态意识，并达到美化校园、美化环境、为祖国增添绿色，为地球增添绿色的目的。

在“三八”国际妇女节即将来临之际，市总工会组织开展喜闻乐见、丰富多彩的庆祝纪念活动，集中展示女职工时代风采，丰富广大女职工的节日生活。

据了解，市总工会将举办“乐在其中，有花有你”插花活动和瑜伽、太极拳、柔力球培训班，丰富女职工的业余文化生活，增强女职工身体素质;同时开展女职工读书活动，与书为伴、以书为友开展各种形式的读书活动，且每月一期的“缘在工会”未婚职工联谊主题活动也将继续开展。蚶江镇总工会将联合蚶江妇联开展“关爱女性健康”亲子徒步活动;灵秀镇总工会将组织灵秀镇各企业女职工代表在狮城国际广场(沃尔玛)一楼举办女职工拔河比赛。在丰富女职工精神文化生活的同时，也调动了职工参加体育锻炼的积极性。

此外，全市各级工会还将注重关爱帮扶女职工，走访慰问艰苦行业女职工，积极组织和发动女职工参加特病互助活动，做好对特种重病女职工、单亲特困女职工、困难企业女职工及女农民工的帮扶救助工作;常年做好女职工健康关爱工作，通过举办妇女健康知识讲座，为女职工答疑解惑，并推动有条件、有需要的企事业单位建立规范的“妈妈小屋”等，以此动员全社会关爱女职工、支持女职工工作，激励广大女职工自强自立、建功立业。

是的，我就是想问大家一个问题，你们对残疾人的理解是怎样的?可能大家会大为感概的说道：“我们因该尊重他们，关爱他们。”是的我们的的确确是要如此，但谁又能断然的说道：“我做到了呢?”

相信，你的身边也曾出现过这样一些人，他们与你不同，他们没有健全的身体，也随之缺少了一些能力。或许是因为飞来横祸，他们成了折翼天使;或许是因为先天不足，他们从小与世隔绝;或许是因为一时疏忽，他们变得终身遗憾。但总有这样一股力量，从他们心中油然升起，默默牵引他们，无声胜有声，这是内心的力量!

然而，就在某个星期六的下午，我，看到了这一幕。那是一名脚已经瘸了腿的残疾人，它穿着一件灰色的朴素衬衫，然而手中却推着一辆乘着芒果的三轮车，在他的眼里我仿佛看到了他的那种坚毅以及不屈的精神，而在他身旁的却是站着的一个只有六七岁的小男孩，小男孩手中提着一个黑色箱子，我不知道里面装着什么，但从小男孩的神情中我看得出来，显然是有些吃力，而那残疾人对小男孩的目光总是祥和的，从而也判断出了他俩的关系：父子。可就在此时，惊人意料的事情却发生了，此时，他们到了一个下坡，那位“父亲”却稳不住脚，脚一拐，跌倒在地。“父亲”顿时惊出声来，按着自己的脚，牙也已经咬得绷紧，显然非常疼痛。小男孩此时也已经不知所措了，忙走到父亲面前蹲下身子帮他揉着，也一边在喊着，此时，也有好几位路人从他们身旁走过，有的熟视无睹;有的也站在一边看着他们;可却没有一个人的选择是上前扶起他，仿佛在看热闹……

这件事是我亲眼所目睹的，我想你们也应该做出思考了吧?残疾人难道就那么的令人所厌恶吗?又难道是因为那一些无聊的新文报导就令你们心中有所芥蒂了吗?那么你就错了!

我们要学习他们这种坚毅的力量，拥有他们不断喷涌的动力，付出他们同样的毕生的努力，因为我们需要。身体上的缺陷已无法改变，它给心灵带来了阴影，一道儿的，还有消极情绪，它藏在内心深处，我们不是当事人，无法体会到，能做的仅剩下一句又一句鼓励的话语，一次又一次微不足道的帮助，射进心灵的阳光可能并非来源于你，可小小的举动当日后慢慢回忆起来时，阴郁的心情也渐渐晴朗，对于他们来说。对于自己来说，也是一种愉快心满意足的回味!

一、活动名称及主题

《万圣节晚会》

《鬼夜迷离》

二、活动开展

1)视频展示。以一段简短的视频引出万圣节背景，包括万圣节的起源和传播，风俗，象征物，以及同名电影等。简要的介绍万圣节，让观众大致的了解万圣节的起源以及主要的活动

2)准备舞台秀。由同学装扮成各式各样的鬼怪，在舞台上走一圈，注重突出服装的特别之处，然后走向人群，给人群派糖果，让观众更加真实，清晰的感受。如：幽灵、僵尸、吸血鬼、巫婆、科学怪人、精灵、半人马、狼人、魔鬼、哥布林、不死鸟等等。(一定要注意背景音乐的风格，制造怪异的风格达到效果)

3)鬼话连篇，主持人讲述一段迷离的鬼故事，为此，该环节的主持人要求一定要具备必要的讲话能力，制造现场迷离气氛。

4)游戏比赛。赢家将获得万圣节象征物——南瓜手机链。游戏以竞猜问答题形式开始，难度逐渐加大。

游戏规则：

①由台下的观众举手参与，人员大概在十个左右。

②由主持人公布题目，台上的游戏家进行抢答，抢答成功者可进行下一轮的比赛，选出8名选手。

③剩下的选手继续回答问题，但问题的难度会更大，抢答成功的前5名选手即可成为赢家，获得手机链。附：问题的具体内容可以包括其他文化节。

游戏观众在台下也可以抢答，一旦抢答该题跳过，进行更高难度的问题抢答。并且，活动场地内会设有不少活动地点进行有奖互猜游戏，包括活动视频内的知识点，以及辨认魔鬼服装……

5)唱歌秀，由两名擅长英语歌曲的同学以西方的格调带来一首英文歌，可以轻松现场，升华现场气氛。具体的歌曲由歌手决定，但一定要符合主题。

6)小品秀，学生扮演西方某一家庭过万圣节的情形，期间包括万圣节前夜的聚餐，以及万圣节当天的热闹氛围，让同学们体验西方小资生活与中国的区别。

7)活动结束后，观众可以和各种鬼怪合照留影，给观众留下深刻印象。

8)请同学为本次活动作出评价，评价以表格选择题的形式，评价本次活动的效果以及需要改进的地方，以便以后的活动策划可以更加完善，符合大众的兴趣。

附：活动邀请校广播站、记者团、电视台进行跟踪，摄录，以便活动后在学校的宣传。

九、活动进程

19：00-19：30同学进场时间

19：30-19：50开始活动开场白，由主持人拉开本次活动的帷幕并且宣布本次活动的大概环节，让同学们大概地了解本次活动

19：50-20：20万圣节视频展示

20：00-20：15服装秀

20：20-20：35鬼话连篇

20：35-21：35游戏比赛该实践包括现场比赛和场下比赛时间

21：40-21：50歌唱秀

21：50-22：00小品秀

22：00-22：20留影时间

22：20-22：35同学评论，校内媒体采访

22：40活动结束闭目

十五、活动应注意的问题和细节

①参与人数较多，志愿者要注意维持进场出场秩序

②万一有降雨天气由各个负责部门保管好器材，并提前提醒同学备好雨具。

③活动结束后，各个部门要负责清洁所负责的区域，保持校内整洁。

④在台下游戏期间，同学们结束游戏后一定要尽快回到现场，以免拖延时间，耽误活动的正常开展。

⑤进行相关的海报，横幅，场地的提前申请

⑥校内媒体也可在活动前进行活动预告，加大宣传力度，提高活动气势

12月3日是国际残疾人日，国际助残日的活动宗旨是促进人们残疾问题的理解，鼓励人们维护残疾人的尊严，保障其权利和幸福。同时也是为了增加残疾人融入政治生活、社会生活、经济生活和文化生活等各个方面时所获得的成就感。国际残疾人日的主题建立在使残疾人充分、平等地享受人权并使之参与社会的目标之上。 December 3 is International Disabled Persons Day.And happiness.At the same time, it is also to increase the sense of accomplishment in various aspects such as political life, social life, economic life, and cultural life.The theme of International Disabled Persons Day is based on the goal of enhancing human rights and participating in the society in order to fully and equally enlighten human rights.

"国际残疾人日"的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。庆祝国际残疾人日给人们提供了一个机会，使其改变对残疾人的态度，并消除影响残疾人充分参与到生活各个方面中来的障碍。

积极推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，大力弘扬人道主义精神，倡导扶残助残的良好社会风尚，营造文明进步的社会环境，市残联积极筹备，精心组织，开展了一系列形式多样、精彩纷呈的活动来庆祝这次国际助残日，使广大残疾人和残疾人家庭能够通过切切实实的帮助和扶持措施,得到实实在在的利益。

积极开展惠及残疾人的活动，组织慰问残疾人，响应街道号召，将优惠政策落实到每个残疾人，让残疾人感受到大家对他们的关心和关注。

活动丰富多彩，为残疾人办好事办实事。"阳光家园计划"为精神、智力和重度残疾人提供托养服务或托养服务补助，推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，提高对全市残疾人的服务水平。"辅助器具的发放"为有需要的残疾人申请相关的辅助器具，给残疾人的生活带来了极大的方便，这项优惠政策得到了广大残疾人群众的支持和赞扬，都说政府没有忘记我们这些人啊，希望以后有更多的优惠政策落实到我们身上啊。借"全国助残日、国际助残日"等活动之机，加大了对残疾人事业的宣传力度。

在第29个国际禁毒日到来之际，按照省、市禁毒委的要求，庆阳市西峰区禁毒委高度重视、精心组织，以“青春无毒 健康生活”为主题，以深入宣传《禁毒法》、《戒毒条例》和“青少年与合成毒品预防教育”为重点，坚持“面向全民、突出重点、常抓不懈、注重实效”的方针，广泛动员全社会力量，采取灵活多样的形式，积极开展全民禁毒宣传教育活动。

一是利用《禁毒法》实施八周年开展禁毒宣传活动。6月1日，西峰区禁毒办联合西街办，在《禁毒法》颁布实施8周年之际，在东湖公园广场举行禁毒文艺演出，拉开了西峰区全民禁毒宣传月活动的序幕。此次活动共演出歌舞、小品、相声、情景剧等节目13个，发放宣传资料1000余份，展出展板20余面。

二是禁毒眉户剧《月儿圆》在10个乡镇、街道、大中专院校巡演。6月12日，禁毒眉户剧《月儿圆》巡演启动仪式在东湖公园广场举行。启动仪式现场，区禁毒办组织禁毒志愿者开展了禁毒宣传活动，发放宣传资料2000余份，展出展板20余面，近千名群众到现场观看演出。目前，已在五个乡镇、街道和学校巡回演出7场。

三是加强对青少年及中小学生的禁毒宣传教育活动。6月2日，西峰区召开了青少年毒品预防教育“6·27”工程推进会，各乡镇学区、区直中小学负责人共50余人参加了会议。区禁毒办联合区体教局开展了为期半个月的学生参观西峰区禁毒教育基地活动，目前，共有1500名中小学生参观了教育基地。

四是开展了一系列毒品预防知识讲座。为进一步提高广大群众的识毒、拒毒意识，根据西峰区“全民禁毒宣传月”禁毒宣传教育活动安排，6月13日，举办房屋出租户及暂住人口毒品预防教育培训，6月17日，举办公共娱乐场所新型毒品预防教育培训会，6月20日，举办外来务工人员的毒品知识培训。培训会上共签订禁毒承诺卡500余份，发放宣传资料2000余份。

五是充分利用多媒体开展禁毒宣传。为了充分利用多媒体参与禁毒宣传工作，进一步扩大禁毒宣传工作的覆盖面，该区禁毒办利用宾馆、饭店、洗浴中心、机关企事业单位和出租车的LED屏制作禁毒标语开展禁毒宣传活动。目前，100余家宾馆、饭店、洗浴中心、机关企事业单位和600余辆出租车参与到禁毒宣传工作中，广大市民纷纷反映，此举让群众在办事和游玩中就接受了毒品预防教育，宣传效果良好。

六是发挥新闻媒体宣传优势，扩大禁毒宣传覆盖面。由该区禁毒办、广电局负责从6月1日开始，及时报道全区各项禁毒活动的开展情况，打击毒品犯罪的典型案件，开展禁吸戒毒、预防教育中好的做法、经验及取得的显著成效，报道在禁毒斗争中涌现出的感人事迹，提高广大人民群众参与禁毒斗争的积极性。

通过此次集中宣传教育活动，进一步提高了广大群众识毒、拒毒、防毒意识，营造了浓厚的禁毒舆论氛围。

1.什么是合成毒品

所谓“合成毒品”，是相对鸦片、海洛因这一类传统麻醉毒品而言的。鸦片、海洛因主要取材于天然植物，合成毒品是以化学合成为主的一类精神药品，它直接作用于人的中枢神经系统，有的有兴奋作用、有的有致幻作用，也有的有中枢抑制作用。又因为是近二十年才在我国出现滥用，并且多发生在娱乐场所，所以又被称为“新型毒品”和“俱乐部毒品”。

2.几种常见的合成毒品

冰毒(甲基苯丙胺) 外观为纯白结晶体，故被称为“冰”(Ice)。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒精神依赖性极强，是目前我国危害最大的合成毒品。吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力，降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。吸食成瘾者还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。

麻古 一种冰毒片剂，外观与摇头丸相似，主要成份是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。

摇头丸(MDMA ) 苯丙胺类中枢兴奋剂，具有兴奋和致幻双重作用。因滥用后可出现长时间难以控制随音乐剧烈摆动头部的现象，故被称为“摇头丸”。MDMA用药者的时间概念和认知出现混乱，表现出超乎异常的活跃，整夜狂舞，不知疲倦。同时，在幻觉作用下常引发集体淫乱、自残与攻击行为，并可诱发精神分裂症和急性心脑疾病。

K粉(氯胺酮) 分离性麻醉剂。服用后遇快节奏音乐便会条件反射般强烈扭动，产生意识和感觉的分离状态，导致神经中毒反应和精神分裂症状，表现为幻觉、运动功能障碍，出现怪异和危险行为，同时对记忆和思维能力造成严重损害。此外，外观为白色结晶粉末的K粉，可随意勾兑进饮料、红酒中服下，易让人产生性冲动，所以又有“迷奸粉”之称。

三唑仑 又名海乐神、酣乐欣，淡蓝色片。一种镇静、催眠药物，长期服用极易导致药物依赖。因麻醉效果比普通安定强45-100倍，口服后可以迅速使人昏迷晕倒，故俗称蒙汗药、迷魂药。此外，服用后还会出现狂躁、好斗、胡言乱语、欲跳楼自杀等精神失常症状。

3.认识合成毒品的严重危害

毒品的成瘾性主要取决于毒品的“精神依赖性”(即对毒品产生强烈的心理渴求，又称“心瘾”)。由于合成毒品直接作用于人的中枢神经系统，一次足量尝试就可产生欣快感，并表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

苯丙胺类兴奋剂等合成毒品具有强烈的中枢神经兴奋作用，会对大脑神经细胞产生直接的、不可逆的损害，导致急慢性精神障碍;同时，这类毒品还会对心血管产生兴奋作用，导致急性心肌缺血和心率失常;严重的可产生惊厥、脑出血和猝死。因此合成毒品毒性强烈。一些不法分子还经常将若干种合成毒品混合在一起兜售给吸毒人员，毒品的相互作用很容易导致过量中毒，发生致命的危险。

受毒品所致的中枢兴奋、致幻和抑制作用的影响，合成毒品滥用者易出现兴奋、狂躁、抑郁、幻觉(尤其是被害妄想)等精神病症状，从而导致行为失控，造成暴力犯罪和艾滋病、性病传播等一系列社会问题，因此合成毒品社会危害严重。

我国自上世纪90年代开始出现合成毒品滥用问题，近年来因吸食合成毒品引发的恶性治安案件已在全国大中城市频频发生。吸毒后驾驶的行为严重威胁着社会公共安全。

2009年1月5日，浙江省温州市朱某吸食冰毒后驾驶车辆，连撞8车，并持枪向警车射击。

2009年8月1日，湖北省武汉市王某吸食麻古后神智恍惚，随后出现呕吐等症状。当日夜间，王某突然用双手猛掐妻子的颈部，并持刀朝妻子连刺20余刀，致孕妻死亡。

2010年5月12日，湖北省武汉市文某吸食麻古过量后产生幻觉，殴打女友蔡某，并从餐馆抢来菜刀当街追砍自己年近8旬的双亲。周边群众戴着头盔、拿着扁担制止时，文某仍对着地上的父母猛砍，致双亲死亡。

2010年5月，湖南省岳阳市6名在校女中学生被引诱吸食冰毒、麻古后卖淫。

2010年5月16日，浙江省杭州市傅某因吸食K粉致幻，导致所驾汽车失控连续撞伤17人。案发时，他在撞上一辆电动三轮车后，又连续冲撞多个摊位，并将一名女孩压在车下。

2010年7月5日，广西桂林市灌阳县一名14岁初中学生因吸食K粉死亡。

2010年10月26日，湖南省长沙市张某吸食麻古、冰毒后，驾车冲撞某机关院门并撞伤5名武警门卫，造成了极为恶劣的社会影响。

4.合成毒品的成瘾机制

从毒品的成瘾机理看，人体细胞的兴奋活动是通过一种特殊化学物质——神经递质的释放来实现的。正常情况下，神经细胞中神经递质的释放是有序的。但是苯丙胺类兴奋剂等合成毒品会促进神经递质耗竭性的释放，由此产生持续的、病理性的兴奋状态，导致神经细胞大量被破坏，引起神经功能系统的紊乱。经过数次毒品作用后，神经细胞释放的快乐型神经递质不断减少，吸食者虽然理智上知道不该吸食毒品，但需要毒品的刺激来维持正常或异常的欣快感。由于毒品的成瘾性主要取决于其“精神依赖性”，合成毒品又是直接作用于人的中枢神经系统，会表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

合成毒品对人体的危害，通俗地讲，主要在于它对人体组织器官特别是大脑中枢神经的损害不可逆。合成毒品作用于大脑中枢神经，吸食毒品高度兴奋后，中枢神经就形成一个水肿，水肿消了后会结疤痕，疤痕结得多，中枢神经受损，吸食者就会精神异常，痴傻癫狂，成为精神病患者。1919年，日本科学家首次合成了甲基苯丙胺，也就是冰毒，并在二战期间作为抗疲劳剂在士兵中广为使用。战后，日本大量抛售库存冰毒，造成了世界上第一次冰毒大流行。日本吸食冰毒者一度达55万人。其中，存在精神障碍的吸毒者20万人，患严重中毒性精神病的5万多人，也就是10个吸食者中就大约有1个是严重精神病患者。“苯丙胺性精神病”就是在当时被发现的。临床医学研究表明，这种精神病症状会长期存在，82%的苯丙胺滥用者即使停止滥用8年至12年，仍然有一些精神病症状，一遇刺激便会发作。

5.我国合成毒品滥用现状

目前，我国冰毒、氯胺酮等合成毒品违法犯罪活动呈现高发态势，全国16个省(区、市)破获合成毒品案件总数上升超过20%，27个省(区、市)缴获合成毒品总量超过传统毒品。吸食合成毒品人群进一步扩大。据近年国家食品药品监督管理局发布的《药物滥用监测报告》显示，自2005年以来，全国海洛因滥用比例持续下降，冰毒滥用比例持续增长，表明我国传统毒品滥用得到有效遏制，但合成毒品滥用情况突出。具体地看：

一是合成毒品的消费市场进一步扩大。近年来，每年新发现滥用合成毒品人员均在10万人以上。滥用合成毒品人数占吸毒人员总数的比例不断上升，2007年占16%，2008年占19%，2009年占23%。截至2010年底已占28%，平均年增长率为41.3%，在公安机关登记人数已达43.2万名。

二是涉及区域不断扩大。吸食合成毒品人员有从经济发达的大中城市向周边经济欠发达的小城市和农村发展蔓延的趋势。

三是吸食冰毒人员明显增多。目前所占比例为64.9%，其次是吸食氯胺酮人员，占26.4%，吸食摇头丸的占5.7%。

四是东北地区滥用情况突出。黑龙江、吉林、辽宁三省登记的滥用合成毒品人员已占全部吸毒人员的72%以上。

五是娱乐场所依然是合成毒品滥用的“主阵地”。但目前正由歌舞娱乐场所向酒吧、宾馆、洗浴中心等其他服务场所及出租屋、别墅等私密场所蔓延。

六是所滥用的合成毒品大多由同伴提供。据《2009年度药物滥用监测报告》显示，2009年新发生合成毒品滥用者从同伴中获取毒品的比例高达65%。

当前合成毒品滥用现状令人担忧。尤其令人不安的是，合成毒品危害的最主要人群是青少年。目前合成毒品滥用低龄化现象越来越明显。在新查获的滥用合成毒品人员中，平均年龄为29.8岁，比海洛因滥用人员低5.9岁，这一差距正在持续加大。目前，25岁以下青少年已近一半。以“90后”吸毒人员为例，2008年公安机关掌握的“90后”吸毒人员1.7万人，2009年迅速增至3.7万人，1年内增长115%，其中一半左右都有复吸查获记录，最频繁的曾在两年中被查获6次。他们中80%以上滥用的是冰毒和氯胺酮。广东部分地方查处的青少年违法犯罪案件中，因吸毒诱发的高达80%。青少年吸食合成毒品问题已经成为我们必须正视的社会问题。

6.如何抵御毒品侵害

“合成毒品”的某些药理特性(自信心增强、情绪高涨、思维活跃、人际间距离感消失、清醒不瞌睡、体能加强、食欲减退)使人能适应各种社会活动，既有精力娱乐消遣，又能应付工作和学习的压力，很容易被年轻人和高工作强度的人接受，认为使用合成毒品是增强个人表现的一种时髦生活方式，进而继续使用逐渐发展到成瘾，而一旦成瘾生活就被毒品控制，只要不继续使用毒品就会出现消极抑郁等戒断症状，有的终生处于精神残疾状态。目前对于毒品成瘾尚无有效治疗方法。每一个公民都应提高警惕，加强自我保护，免遭毒品侵袭。

——了解合成毒品真相，减弱好奇心：吸食合成毒品最终会导致精神分裂症，毒品不能碰。

——坚决拒绝同伴吸毒的邀请：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”、“玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥”。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。

——在娱乐服务场所要提高警惕：在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯。怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。

——不为他人保管、投递、买卖不明物品：近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在没有证据的条件下，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。

——建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求：学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。

——遵照医嘱，合理用药。不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。

7.帮助年轻人预防合成毒品滥用

与传统毒品相比，合成毒品对人体的毒害更加隐蔽，由于合成毒品的使用没有明显的身体依赖性，短时间内可以给吸食者带来轻松、愉悦和迷幻感，并且合成毒品常与时尚、享乐、狂欢等符号联系在一起，因此对年轻人具有很强的迷惑性和欺骗性。

在吸毒者中，由于无知、好奇、被他人引诱而吸毒的青少年比例最高。青少年正处在生理、心理发育时期，好奇心重、辨别是非能力不强、自我控制能力弱、社会经验少、易受到同辈群体的影响，这些特点如果加上家庭不和睦、学习成绩差、自视孤独、不良交往和对毒品的错误认知，将是毒品滥用的高危因素。

我国在华南一些地区针对在校中学生的一项流行病学调查发现，处方药和非处方药有可能成为青少年滥用毒品的“入门药”。在接受访谈的学生中，有些在上网、备考期间，为了提神大量滥用止咳水，进而发展为滥用K粉、摇头丸等合成毒品，产生严重的危害。调查还发现，有吸烟饮酒史、同学关系差、住校和独居的学生，更容易滥用药物。

青少年吸毒的原因主要有：好奇、朋友影响或毒贩引诱、寻求刺激和享乐、改善情绪、减轻压力、提神和炫耀。积极向上的人生观和价值观、能够拒绝他人、善于处理压力、合理安排时间、积极有效地思考问题、确立切实可行的目标以及健康的生活方式等都有助于年轻人预防毒品滥用。

8.禁毒，父母能做什么

青少年是预防吸毒的重点人群，防范工作要从父母做起：

——给予孩子尊重和关爱。经常沟通，讨论孩子的行为和未来的发展目标，引导他们健康成长。

——鼓励孩子积极参加各种活动。忙于学校活动、体育运动、业余爱好和社区活动的青少年滥用药物的可能性较小。

——以身作则，父母首先不能沾染毒品，在日常生活中要让孩子从自己身上学习有效的情绪管理技巧。

——父母要了解毒品危害，提高药物安全意识，成为子女拒绝毒品的老师。可以与孩子讨论一些吸毒个案，共同探讨青少年滥用合成毒品的原因，分析青少年以吸毒寻求刺激、快感的利弊，想一想有效的拒绝技巧，从而降低孩子误入吸毒陷阱的风险，建立正确的价值观。

——认识孩子的朋友和他们的父母，便于家长间随时沟通，商讨毒品预防问题。

——教育孩子慎交朋友。不接受陌生人的礼物。

——教育孩子正确把握好奇心，学会通过正确的途径排解压力和不良情绪。

——根据孩子年龄的不同，采取民主商定的方法，不断完善一些必要的家规和准则，家庭成员相互监督。不要让孩子吸烟。

——尽量让孩子少去治安复杂的场所。

——关注孩子学习、生活状况，警觉性格和行为的异常表现。

——注意保管家里常备药品，教育孩子遵照医嘱，合理用药。

——当发现孩子有吸毒行为时，要保持冷静，以谅解的态度与孩子倾谈，耐心了解吸毒状况，共同寻求解决问题的办法，做好长期戒毒治疗的准备。要尽早寻求社会资源的支持，如合适的社区资源、医疗机构、戒毒中心、禁毒部门，通过专业的教育和治疗手段帮助孩子走出滥用药物的阴影，感受到家庭的温暖。

9.合成毒品滥用者的外在表现

反应迟钝、抑郁或反常的精神，有幻听、幻视、幻觉等。出现机械性地重复相似的动作。

明显消瘦、老化。出现牙磨损、瞳孔放大、腹泻、呕吐、恶心等症状。

行为模式突然改变，心神不定，常躲在房间或洗手间，经常晚归或借故外出等。作息时间改变，晚上不睡，早晨不起。

显著的个性或情绪变化，喜怒无常、烦躁不安、猜忌多疑。疏远家人、关系不和。

纪律涣散，无故旷工、旷课，工作学习表现变差。

不良交往增多，言谈中提及吸毒术语，如嗑药、嗨吧、溜冰、吸管、打K、冰枪、散冰等。

不明去向的开支日渐增多，在家中或单位偷窃钱物，频频向父母、亲友借钱。

10.了解禁毒法律法规，培养遵纪守法观念

吸毒违法：吸食、注射毒品处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款。

贩毒严惩：走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上的、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

11.履行禁毒义务，参与禁毒斗争

《中华人民共和国禁毒法》明确提出“禁毒是全社会的共同责任”，公民也应当依法履行禁毒职责或义务。

——了解毒品危害，积极传播禁毒知识。

——养成健康的生活方式，加强自我保护，自觉远离毒品。

——争当禁毒志愿者。

——不歧视身边的吸毒人员，帮助他们戒断毒瘾，回归社会。

——在保护自己的前提下勇于同毒品违法犯罪活动作斗争。公民发现有涉毒行为(化工行业职工在发现可疑易制毒化学品订单)时，可拨打110或直接到公安机关报案。

国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为。各级人民政府和有关部门会对举报人予以保护，对举报有功人员给予表彰和奖励。

放学之后，我独自走在回家的路上，伴随我的只有凛冽的寒风。

一阵“哎呀”的叫声伴随着破旧自行车所发出的咯吱声从我身后传来。我回过头，只见一个人骑着一辆破旧的二八车，顶着风歪歪扭扭地前行，正骑到我身边，车轮卡在人行道上，倒了下来。

车倒在我身旁，人也倒在我身旁。她摔得很重，手也破了皮，流出血来。

我急忙蹲下，把手伸过去。“我扶您起来。”她忽地抬起头，双眼紧盯着我，那双灰暗的眼睛里，似乎包含着一些什么，呆滞，幽怨，惧怕，还是什么，我真的说不出，但不知为何，我忽然想躲开似地，急忙收回手，避开她的目光。

不知什么时候起，人渐渐多了起来。我几次伸出手要扶她起来，她也不动，只发出哎的声音，像在伤心的哭。一个声音响起：“是个疯子吧。”另一个声音接道：“不是疯子也是傻子。”我想大声斥责他们，但是我没有，我没有勇气。

时间一分一秒地过去，人群渐渐散去。终于，她慢慢地站起，我忙帮她扶起车，她吃力地骑上，吃力地迎着风歪歪扭扭地走了。看着她，看着她的背影，我心里久久无法平静。

为什么不给这些残疾人多一些帮助和关爱?为什么要鄙夷，歧视他们呢?这不是更可怕的残疾吗?

十项志愿服务行动

今日的活动现场，还将发布即将开展的十项四川省志愿服务行动，包括省委宣传部、省文明办发起的“志愿你我他——走进四大片区脱贫帮扶行动”，倡导志愿者进入四大片区开展帮扶活动，助力四大片区脱贫;省委组织部“党员义工日”项目，号召党员进社区，开展关爱困难群众、法律宣传、环境保护、健康讲座等志愿服务活动;四川省文化厅成都文化志愿者“关爱成长 快乐生活”走进乡村学校志愿服务行动，邀请成都非物质文化遗产传承人走进乡村学校，开展非遗项目展演、非遗手工技艺展示、非遗知识讲解等志愿服务活动，让中国传统文化扎根校园，丰富农村未成年人精神文化生活。

残疾人是这个世界中特殊的人群。他们多由先天性或者意外造成的身体局部或全身的残疾，给他们的终身造成不便!有时候，对于我们正常人来说，一个非常简单的动作就能完成的事。对于他们，却非常困难!他们需要我们伸出援助之手!

曾经有一件记忆深刻的事。那时候我才读三年级，刚开始在学校搭食，因为床位比较紧张，我只能和比我低一年级的学生一起睡午觉。第一天，我刚睡到上床，突然，一阵声音引起了我的注意。我往梯子下一看，原来是一个比我小一点的女孩正在吃力地往上爬，右手好像抓不稳梯子，我正在奇怪那个女孩为什么那吃力呢?我的视线突然定住了：那个女孩子的右手手指竟然只有同龄人手指的大概十分之一长!我心想：怪不得她那么吃力!突然，我发现其他人对她这一行为仿佛视若无睹，我的善良之心瞬间爆发了!我赶紧把我的右手伸向了那个女孩的右手，微笑着对她说：“请抓紧我的手!”她抬头看了我一眼，眼中包含着感激，然后按照我说的抓紧我的手，我又用左手抓好了她的右手，用力一拉，一下就把她拉上了床。女孩感激地对我说：“谢谢你，姐姐!如果不是你，我不知道还要爬多久才能上来呢。”“不用客气!”我看着她的手，忍不住小声问她：“为什么你的手长成这样呢?”她那明亮的目光立刻黯淡了下来，叹了一口气，无奈地说：“我这是先天性的，治不好!”我同情地看了她一眼说：“原来是这样!好了，快睡觉吧!”

现在，她已经上五年级了，虽然右手残疾，但是她的学习成绩很好。有一回，我上完美术课遇见她，她跟我聊起那次我帮她的事。她说的有一句话令我至今不能忘怀：“如果不是你帮我，我就认为这个世界上没有善良的人了!”我没想到，我的一个动作一句话，竟然给她带来那么大的影响。于是，我对她说：“世界上还有许多善良的人，他们无处不在!”

我希望大家共同行动起来，帮助我们周围需要帮助的人。就像著名歌手韦唯唱的那首《爱的奉献》那样“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!”

家庭是社会的细胞，家庭是和谐的象征，家庭和谐是社会和谐的基础。5月9日上午，梧桐苑社区以“你我同行 共建和谐家庭”为主题，开展了国际家庭日宣传咨询活动。

活动现场，社区工作人员向居民发放了相关宣传材料，讲解了国际家庭日的相关知识，并以贴近生活的典型事例就家庭美德、家庭暴力、门前三包、节水节电等知识对居民进行了广泛宣传。同时还分别为儿童家庭、已婚家庭提供了家庭指导，以确保提高家庭教育质量，促进和谐家庭建设。工作人员对居民在活动过程中提出的各种问题进行详细耐心的解答，为居民提供了高质量、高效率的全方位服务。

通过这次活动拉近了居民之间，家庭之间的距离，使和谐友爱的家庭理念在梧桐苑社区更深入人心。

在第106个“三•八”国际妇女节来临之际，丰县公路管理站组织全站女职工参加了欢庆“三八”妇女节座谈会。

座谈会上，该站工会主席王中海首先对在座的各位妇女职工致以节日的祝贺，充分肯定了女职工在2015年全站工作中所作出的奉献，并希望在今后的工作中，大家能更加团结、热爱生活、努力工作，在2016年全站工作中继续发挥妇女“半边天”的作用。

座谈会上，“猜字谜”、“聊聊你的三八节怎么过”等系列趣味活动不时引得大家欢声笑语。

随后，与会女职工畅所欲言，对2016年工会工作提出开展小型趣味性运动会、县内特色镇村一日游、公益性活动等多项意见、建议。

社会的爱,对于残疾人来说就像疲倦的人得以依靠;就像迷路的人,找到一盏明灯;就像炎热的人找到浓浓的绿荫;就像心灵干枯的人们找到一泓清澈山泉.

海伦?凯勒好像注定要为人类创造奇迹,或者说,上帝让她来到人间,是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大.她一岁半时突患急性脑充血病,连日的高烧使她昏迷不醒.当她苏醒过来,眼睛烧瞎了,耳朵烧聋了,那一张灵巧的小嘴也不会说话了.从此,她坠入了一个黑暗而沉寂的世界,陷进了痛苦的深渊.在这寂寞的世界里,她并没有放弃,而是自强不息,在导师安妮?莎莉文的帮助下,海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的痛苦.

创造这一奇迹,全靠一颗不屈不挠的心.海伦接受了生命的挑战,用爱心去拥抱世界,以惊人的毅力面对困境,终于在黑暗中找到了人生的光明面,最后又把慈爱的双手伸向全世界.

张海迪在1991年做了癌症手术,但继续以不屈的精神与命运抗争,她开始学习哲学专业研究生课程.经过不懈的努力她写出了论文《文化哲学视野里的残疾人问题》.1993

年,她在吉林大学哲学系通过了研究生课程考试,并通过了论文答辩,被授予硕士学位.张海迪以自身的勇气证实着生命的力量,正像她所说的“像所有矢志不渝的人一样,我把艰苦的探询本身当作真正的幸福.”她以克服自身障碍的精神为残疾人进入知识的海洋开拓了一条道路.她不断地努力,不断地创造,以不完整的身躯奏响了一曲完美的生命乐章.

理论物理学家霍金坐轮椅回柏林公寓,过马路时被小汽车撞倒,左臂骨折,头被划破.虽然身体的残疾越来越重,霍金却力图像普通人一样生活,完成自己所能做的任何事情.1985年,霍金动了一次穿气管手术,从此完全失去了说话的能力.他就是在这样的情况下,极其艰难地写出了的《时间简史》.霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才,也因为他是一个令人折服的生活强者.他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人.

关爱是一个眼神,给人无声的祝福;关爱是一缕春风,给人身心的舒畅;关爱是一问候,给人春天的温暖;关爱是一场春雨,给人心田的滋润;关爱是一个微笑,给人亲切的关怀;关爱是一湾清泉,给人心灵的洗涤.让我们一起关爱残疾人,和他们共享一片蓝天!

通过国际残疾人日，对需要帮助的社会弱势群体给予帮助，传递爱的符音，让他们感受到社会的关怀，使他们以更健康积极乐观的心态去看待生活，勇敢面对人生的挫折。 Through international disabled people, help social disadvantaged groups that need help, pass on the runes of love, let them feel the care of society, make them healthier as healthierLooking at life with a positive and optimistic attitude, bravely face the frustration of life.

残疾人的生存状况是反映残疾人生活水平和生活质量、实现小康和基本人权的最直接体现。通过主题活动的开展，号召广大居民群众走近残疾人及家庭，体验残疾人切身感受，了解关注残疾人的真实生存状态，积极踊跃投身志愿助残服务，切实帮助残疾人提高生活水平，改善家庭生活状况等，不断提高残疾人的生活品质和幸福指数。

残疾人的发展状况最能体现残疾人特性需求和自身价值的实现程度。通过主题活动的开展，积极发动社会各界志愿者们采取一帮一、多帮一等不同形式，为涉及残疾人民生和发展的各方面，提供有效的个性化志愿服务。

通过主题活动的开展，在社区热情号召广大居民群众帮助更多残疾人走出家庭、融入社会、参与社区活动、接受社区服务;在无障碍环境方面广泛宣传公共交通、居家生活、信息交流等无障碍知识，使广大居民群众充分了解无障碍对于残疾人生活的重要性，并积极投身无障碍的建设和维护工作;在辖区内积极普及志愿助残知识，大力宣传志愿助残感人事迹，不断改善残疾人平等参与社会生活的社会环境和气氛。

我今天要给大家介绍初中两年学校开展的一些有趣的活动，以及学校给我们带来很多锻炼的机会，所带给我的改变。

在我开始讲之前呢，我想先跟大家玩一个游戏。认为五秒钟可以击掌10次的同学举手，20次的同学举手，20次以上的同学举手。好的，那我们来试一下，五秒钟你能击掌多少次。（找到击掌次数最多的同学，问问大家比预想的次数是多还是少）其实呢，人的潜力是无限的，且经过一段时间的锻炼之后，你会收获意想不到的成果。

进入咱们学校以来，有一个让我感受最深的特点，就是活动多。比如每年的读书节，篮球赛，运动会，艺术节，科技节，义卖，庙会，还有社团选修课，甚至话剧排演，接待外国友好学校的同学。与小学不同，小学时大都是去参加学校组织的活动，我们只是参与者。而到了中学，我们不能只是参加，还要让自己加入其中，去策划，筹备整个活动，成为了组织者，这就是学校给我们锻炼自己，提高能力的机会

给大家讲一个真实的例子，我们每年都会有社团招新活动，都是同学们自己成立社团，并开展宣传招新活动而我，当时还是一个有想法不敢说的人，拿着海报向别人介绍，内心的紧张让我忘记了一切之前想好的词，大脑里的记忆像是断片了一样。我只是支支吾吾的说了几句，燥热的天气反而出了一手的冷汗。当然，一次这样的经历还不足为奇。我现在依然深刻记得，我第一次当着全年级同学竞选演讲时的场景，当我讲完后，我的同伴告诉我，我的腿一直在抖。但我的内心已经从刚入学的胆怯变得自信。

就是这样，在一个个大大小小的活动上，我不断去锻炼自己。只要一有活动，我就一定要会参加，就这样，在不知不觉中，我的能力得到了提升。让我印象最深的一次是百词听写大赛，我负责整个节目从幕后的策划，到台前的主持，也就是整个环节要一环套一环的去进行下去，我很有信心的去完成了整个流程，但就是在活动准备开始时，一切问题全都暴露出来了，比如说，计时员被拉到灯光室去做别的任务了，我只能现场从观众席中拉上来一个人来充当，再比如我们准备的中场环节让同学们的猜字，还没有制作成ppt。纵使这只是一些小问题，却暴露出整个策划背后的不周全。一个冰窟窿不能塌了一座冰山，却可以在日久天长的积累下颠覆一个世界。这就体现了定目标设计划的重要性，进入中学后，老师跟我们说的最多的就是要有学习规划。从早读规划到午间课堂化再到自习课，每一分钟都应该有我们想要去做的事。

学校举办这样多的活动不仅仅是让我们在活动中获得知识，更是想锻炼我们的自主能力，当你去策划一场活动时，让我们全方面的细致入微的去考虑一件事。这就是人的潜能，在日复一日的锻炼下不断提高。

大家也会在将来的学习生活中去体验，去感受台前幕后的这样一种改变，更要学习活动兼顾，不要因为活动而耽误学习，但也不要只学习不活动，在活动和实践中你将得到锻炼，正如在一次次成长中得到改变，。我更建议大家在初一初二阶段，多去参加一些活动，积累下一些素材，丰富自己。等到初三阶段，将全身心都投入到学习中，没有时间精力，甚至没有机会再去参加活动。所以要在初一初二多经历一些，这些活动不仅能让我们在学习上受用，更让我们得到锻炼，在将来的人生中帮助我们走向社会在提升自己能力的同时丰富了自己的各方面知识和提高了动手能力、理清了做事情的思路。这也将成为你初中阶段最难忘的回忆。

最后，我还给大家带来了一些咱们学校举办活动的照片，给大家分享一下，大家也可以提前了解一下咱们学校活动。把握好自己的机会！选择一些感兴趣的活动，拓展自己的课外生活吧。

其实，我们的初中生活就好比三个问号，一个句号，一个叹号。三个问号代表初中生活的三个部分，就是活动，锻炼和改变，也代表有很多不确定性。初中是个发展空间很大的时间段。句号代表初中很短暂，初中将会会以一个句号圆满结束叹号则代表当未来回想起初中乃至展望未来时，想到初中这个美好的回忆，很精彩。希望大家可以把我好，这至关重要的三年。

国际残疾人日的到来，呼吁大家来关注自闭症群体、来关爱和帮助自闭症患者家庭、给他们更多的理解和包容，让自闭症患者也能平等、有尊严地生活在这个社会!段北沟社区举办了"关注孤独症儿童，走向美好未来"社会倡导活动。 The arrival of international disabled people, call on everyone to pay attention to autism groups, care and help family closure patients, and give them more understanding and tolerance.Let autistic patients live in this society with equality and dignity! Duan Beigou community organizes "pay attention to autism children and move towards a better future" social advocacy activity.

一、以"国际残疾人日"为主题开辟专栏板面，对辖区内精神残疾的郭嘉睿儿童进行了走访慰问。矿区残联领导檀理事长、刘理事长等在社区协调员的陪同下一行来到段北沟16-10-5号家庭慰问郭嘉睿小朋友。檀理事长和刘理事长亲切问候了郭嘉睿儿童的爸爸妈妈，深入了解了郭嘉睿小朋友的生活状况，关切地询问目前孩子的学习培训情况，就目前对郭嘉睿小朋友所面临的困难及教育、康复情况等等提出的生活需求做好登记，并鼓励孩子应该乐观的面对生活。最后，残联领导向郭嘉睿小朋友送上儿童益智积木和300元现金。孩子的天真无邪、活泼可爱让我们每个人都为之动容。

二、为使残疾人更方便自如地生活，进一步提高他们的生活质量。近日，段北沟社区居委及时将区残联配备的残疾人康复器具的7份审批登记表送入残疾人家中。段北沟社区居委始终把做好残疾人服务工作、保障残疾合法权益、尊重残疾人人格、发挥残疾人的价值作为日常工作的重要服务内容。

三、营造宣传助残声势。为扩大宣传力度，增强社会影响，我们社区工作人员在辖区主要街道和路段的醒目位置悬挂宣传横幅、宣传口号、张贴宣传标语，分发宣传材料。共张贴宣传标语3条;发放宣传资料200余份。并通过在人流量密集的四矿广场做社会倡导与康复知识宣传活动。宣传和普及了心智障碍儿童康复知识，提高辖区内心智障碍儿童家庭的康复意识，让段北沟社区的老百姓对心智障碍儿童有了更深的了解，对心智障碍儿童多了一份理解与宽容，为更好的接纳心智障碍儿童奠定了基础。

12月2日电(记者 张希敏)国际残疾人日(12月3日)前夕，中国残疾人联合会新闻发言人2日在北京表示，中国残联将举行系列活动纪念国际残疾人日。

发言人透露，围绕今年国际残疾人日，中国残联组织了多场主题活动。12月3日，中国残疾人联合会与全国政协书画室将联合举办“放飞梦想，共奔小康”首届全国残疾人书画展，展示100多件残疾人书画家精品力作。中国残疾人艺术团将于12月3日和12月5日倾情奉献国际残疾人日专场公益晚会——《我的梦》，用艺术传播人道、仁爱、人文理念。

此外，为推动康复医学领域的合作与交流，12月3日，还将举办第十一届北京国际康复论坛，并启动首届中国残疾人冰雪运动季暨延庆区第31届冰雪欢乐节。全国各地也将举办形式多样、丰富多彩的主题活动。

发言人说，2016年，中国出台了“十三五”规划纲要、“十三五”加快残疾人小康规划纲要及配套《实施方案》等政策措施，中国已经形成了残疾人共奔小康的整体设计框架。贫困残疾人脱贫攻坚行动已经展开，413万贫困残疾人已纳入贫困人口建档立卡数据库之中，《农村贫困残疾人脱贫攻坚行动计划(2016-2020年)》已经审议通过，很快将印发。

发言人说，有关残疾人的基本公共服务托底补短扎实开展。国家建立的困难残疾人生活补贴和重度残疾人护理补贴制度受益人群到年底有望达到2000多万人次。残疾预防和残疾人康复服务纳入健康中国和国家医药卫生体制改革大局。启动残疾人精准康复服务、辅助器具产业促进行动和残疾预防综合试验区创建试点工作。

同时，采取了一系列措施提升残疾人接受义务教育、职业教育和高等教育的水平。推出了《国家手语和盲文规范化行动计划》。残疾人家庭无障碍改造补贴纳入“十三五”《规划纲要》，中央财政补贴资金将是“十二五”时期的三倍。积极参与国际残疾人事务交流，推动国际社会更加重视残疾人发展问题。中国残联主席张海迪顺利履职康复国际主席，首次在中国成功举办全球残疾青少年IT挑战赛。

发言人表示，十三五期间，残疾人在同步脱贫、共奔小康的过程中，还要努力实现“精神生活有寄托、融入社会有尊严”。

毒品不是好东西，不明真相莫触及。下面是小编整理的6月26日国际禁毒日祝福语短信，欢迎赏析

【6月26日国际禁毒日祝福语短信】

毒品不是好东西，不明真相莫触及。腾云驾雾道听说，误食尝鲜鬼喘气。终身悔恨伤不起，家破儿散无人理。债台高筑索命钱，私欲毒品爱人弃。国际禁毒日：毒瘾病夫不可当，弃暗投明有健康。

制毒贩毒定严办，堵住源头是关键。禁毒戒毒加力度，健康身体有保障。伤害生命奢财钱，支离破碎无家还。皮包骨头行路难，亲戚朋友不敢见。6月26日国际禁毒日：严打制贩强力度，珍惜生命远离毒。

毒品毒害身体，让人们失去强壮的骨骼;毒品毒害精神，让人们失去刚强的意志;毒品毒害灵魂，让人们失去坚定的信念;毒品毒害生命，让人们失去幸福的家庭。国际禁毒日，拒绝毒品，珍爱生命。

半睡半卧持烟枪，似醉似迷绕云烟。行尸走肉空躯壳，摇摇欲坠飘飘然。荡弃事业卖家产，无视亲人 不听劝。非人似鬼偷吸毒，幽灵孤魂凹两眼。国际禁毒日：重返正道乐人间，亲朋家人尽欢颜。

毒品酿成了多少人间的悲剧，摧毁了多少幸福的家庭，泯灭了多少善良的灵魂，击垮了多少强壮的身体。国际禁毒日，让我们一起呐喊：远离毒品，珍爱生命。

白粉毒品罂粟果，花香娇艳迷眼过。误入歧途尝禁果，终身萎靡前途无。灾难重荷难逃脱，伤风败俗害亲属。扰乱社会被抓捕，问君何时囹圄出。6月26日国际禁毒日：珍惜生命远离毒，享乐佳年幸福度。

禁毒道路很艰难，抓住源头是关键。制毒之人应严办，对待贩毒不可宽。戒毒场所要完备，加大力度保康健。宣传毒品之危害，警示后人不再沾。国际禁毒日，大家共同行动起来，禁止毒品蔓延!

鬼使神差入歧途，谁知尝试瘾成性。意识不清无神采，瘦体如柴疯癫跛。欲哭无泪丧人性，生不如死无路行。全身难受无法言，苟且偷生人世间。6月26日国际禁毒日：奉劝朋友去自首，悔过自新重做人。

毒品是一种致命的诱惑，让人步入万劫不复的深渊;毒品是一种精神禁锢，让人陷入自暴自弃的牢笼;毒品是一张无形的网，让人失去行为的自由。国际禁毒日，珍爱仅有一次的生命，远离残害生命的 毒品。

注射针管随身抱，打喷流泪发信号。瘾君犯病打毒剂，腿臂针眼冒水泡。一日两次不能少，漏注一次难受嚎。变卖家产为毒品，六亲不认妻打跑。6月26日国际禁毒日：忍疼康复坚信心，聚团惜家爱生命。

想你是一种毒，总在你不在身边的夜晚发作，从心里蔓延，侵入五脏六腑，麻木了大脑，熬白了头发。而唯一的解药，就是给你发一条短信。6.26国际禁毒日，却禁不了想你，故发条短信，边吃解药边想你。

毒害已成世界害，无毒才是大家福!禁毒不是两三天，消除毒害持久战。626国际禁毒日，大家给力，参与禁毒，净化环境，还世界美丽净土!

掏心掏肺，挖断毒源;付爱付命，勇斗毒魔;说天说地，说不尽毒害;写东写西，写不尽期盼。626国际禁毒日，珍爱生命，参与禁毒，人人都是禁毒英雄，天天都是禁毒日!

它，是一把尖锋的屠刀，紧紧地扼住你的喉咙;它，是一个疯狂的恶魔，残忍地吞噬你的生命;它，是一场肆虐的狂风，无情地摧毁你的家庭。6.26国际禁毒日，请大家共同远离它——毒品，珍惜宝贵的生命!

毒品是消减意志的祸根，麻木思想的毒瘤，摧垮精神的鸦片，危害生命的杀手，荼毒身体的元凶，导演悲剧的主角。626国际禁毒日，珍爱生命，远离毒品，拥有健康体魄，就会很幸福，很快乐!

一口上了瘾，恋恋不舍;再食销了魂，心窍被混沌;后来难离分，碎骨又粉身。毒品毒的不仅是一家败落，还破坏社会的安稳。远离毒品，珍爱安稳。世界禁毒日祝愿我们的生活色彩缤纷，不被毒品侵蚀掉美丽一分。

跟毒品挥挥手，幸福生活向你走;跟毒品摇摇头，意气风发向前冲;跟毒品断了头，健康美满紧相随;国际禁毒日，远离毒品，亲近健康生活!

吸一口毒品，本当做游戏，却再难离弃;吞云吐雾，精神萎靡，损坏身体;吸毒成瘾，万贯家财散去，家人只剩哭泣!626国际禁毒日，毒品不可沾，切勿当游戏，图得一时乐，一世悔不已!

毒品分量少，危害可不小，自身健康消，家人朋友恼，沉溺陶醉岛，颓废颓到爆，一事无成了，幸福路遥遥，无依也无靠，悲哀直到老。国际禁毒日，愿您远离毒品，远离悲哀的人生，过自己幸福的生活。

人之初，莫吸毒，毒之恶，听我诉：坑朋友，害父母，把生命，尽辜负，一辈子，成虚度，夺命索，无益处，人痛苦，悲剧谱。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

吸毒容易戒毒难，染上毒瘾难安然，家财万贯全流逝，健康体魄已无存;吸毒舒服戒毒苦，身心疲惫家人苦。国际禁毒日，短信劝亲友，毒品猛于虎，远离保健康!

毒品不可沾：好奇一下子，后悔一辈子;刺激一下子，痛苦一辈子;亢奋一下子，消沉一辈子;舒坦一下子，烦恼一辈子。国际禁毒日，愿你远离毒品一下子，幸福生活一辈子!

吸一口毒品，带走的是健康，留下的是疾病;吸一口毒品，带走的是金钱，留下的是罪恶;吸一口毒品，带走的是幸福，留下的是灾难;吸一口毒品，带走的是家庭的欢乐，留下的是亲人的眼泪!626国际禁毒日，离毒品远一点，生活更美好!

吞噬你的健康，让你瘦骨嶙峋;吞没你的尊严，让你媚骨奴颜;吞灭你的美丽，让你苍老无比;吞并你的善良，让你恶贯满盈!毒品是个魔鬼，沾上它，你肯定伤痕累累，国际禁毒日，提醒你：珍爱生命，远离毒品!

帮你赶走伤心的“孤毒”，留下串串的快乐;给你清除烦恼的“余毒”，开心时时绕你身;为你杀灭忧愁的“遗毒”，绽放青春美丽笑颜。愿我的祝福在世界禁毒日让你，幸福功力大增，孤独求败，无人能比。

它是恶魔，要的是你的健康，它是魔鬼，要的是你的生命，它是毒品，要的是你永无宁日，国际禁毒日，珍爱生命，拥有健康，远离毒品，愿你生活比蜜甜，开心每一天。

爱生命，不吸毒;爱家人，不碰毒;爱生活，不沾毒;爱自己，不染毒;爱他人，不藏毒;爱社会，不贩毒。国际禁毒日，愿你远离毒品，尽享健康幸福生活!