面对挫折要沉着应付【汇总20篇】

如果挫折是漫漫黑夜中的路，那么微笑便是照亮夜行道路的明灯;如果挫折是干涸的田地，那么微笑便是滋润大地的细雨

——题记

人生总是坎坷的。在我们成长的历程中总会遇到无数的考验，成功与挫折我们无法决定;快乐与悲伤却交织在我们的心中。

当我们尽自己最大的努力去做一件事却换来挫折时，无疑，我们是伤心的。也许霎那间泪水便会像断了线的珠子侵犯我们的眼睛。挫折后的我们会很失落，甚至会满腹悲伤走向命运的悬崖。可是，挫折在我们的生活中又怎能避免?如果没有挫折，我们怎能取得成功?怎能懂的成功的珍贵?又怎能成长起来?

我想我们应该用一种积极的心态来面对挫折，那便是微笑。

微笑似阳光，给大地带来温暖;微笑似雨露，滋润着大地万物。微笑可以是一个饥寒交迫的人感受到人间的温暖;可以使走投无路的人看到希望;可以是心灵枯萎的人得到情感的滋润。

幸福的诠释是微笑，快乐的意义是微笑，坚强的象征也是微笑。那么，在挫折面前，我们为何不选择微笑呢?

挫折只是我们生活中的一个片段，却也是我们成长历程中不可缺少的一部分，挫折并不可怕，可怕的是以消极的态度面对挫折。

拿破仑说过“避免挫折的最好方法，就取得的下一次的成功。”由此可见，面对挫折的勇气便是从微笑中汲取的。我们不应该停留在挫折的痛苦中的，而应该微笑面对挫折，以全新的面貌迎接下一次的挑战。

挫折只代表过去，而过去的一切只能化为零，不再复返;微笑却代表明天，代表希望;代表梦想。我想，我们应该以微笑面对挫折，展望成功吧!

在这个世界上，没有人能有足够的情感和精力，在抗拒不可避免的暴风雨中，既不弯下身子，又能够不被摧折。

南方有一个农民种了几棵树，开始它们长得非常快。然而，这年该地区下了一场很大的冰雹。冰雹过后，这些树每一根细小的树枝上都结了一层厚厚的冰，可是这些树枝在重压之下也不愿低下头。过了几天，当又一场冰雹来临的时候，它们终于因承受不了而被压断了。

这些树不像北方的树那样聪明。在北方，那里有一眼望不到边的常青树林，它们从来没有被雪或冰雹压垮。这些常青树知道怎么去顺应，怎么弯下它们的枝条，怎么适应那些不可避免的情况。

有一位柔道大师这样教他的学生：要像杨柳一样柔顺，不要像松树一样挺拔。

在生活中又何尝不是这样呢?俗话说：留得青山在，不怕没柴烧。有时候，我们要学会去承受挫折，而不是不顾一切地去反抗，弄得遍体鳞伤。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑;误解和仇恨是暂时的，只要你静观待之;烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不惧风浪，才能不失航向。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，前方就是成功的彼岸。

既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，忍一时的挫折或打击，待从头再来呢?

我们不能否认鲜花与荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存。暂时的弯腰不代表永远的屈服，只有忍得一时之气，才能保存实力，获得更大的发展。

命运全在搏击，奋斗就是希望。而失败只有一种，那就是放弃努力。

在我们的人生成长道路上，总会遇到这样或那样的挫折，这些挫折会让我们感觉到心情的不顺，是我们烦躁，使我们焦虑不安。但是不管如何，我们都要坚强地微笑面对挫折。

或许对正处于青春期而言，我们的思维还是不成熟的，我们无法正确面对挫折这是一种正常现象。在我们小时候经历过多的顺心的事情，父母对自己有求必应，还有一群好兄弟一起玩耍，这让从小过惯享受生活的我们更加难以接受挫折，我们会找百般借口去搪塞过去，不愿意承认自己的懦弱，而想要改变这一切，就是让自己接受挫折的洗礼，简而言之可以理解为让自己经历一场大失败。只有经历了失败的洗礼，我们的心灵才会真正成长起来。

可能你会不相信，在你的生活和眼里，你一定知道一些同龄人，他们的生活看似比你好，看似比你顺风顺水，这样长期下来的妒忌，让你选择相信自己的挫折只不过是技不如人才会存在的，殊不知哪怕历史上伟大的名人，他们的挫折也是接连不断的，更何况其他人呢？只不过是你没有发现他们受挫的时候罢了。古人云：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。永远要记得，挫折是老天对我们的一种考验，是老天筛选人才和庸才的考验，熬过去了，可能算不上人才，但绝对不是庸才，而如果选择逃避了，那一定是庸才了，以后的成就也难以有多大的进步。

所以，还在掉眼泪的你，请微笑吧，微笑面对挫折吧。

在我们成长的过程中有遇到很多困难，就连小花小草也有困难，我们不经历风雨怎么能见到彩虹呢？我们不能做温室里的花朵，要做在海面上翱翔的海燕。

记得一次数学小测验，我已经把题做完准备做附加题了（以前附加题都是爸爸和我一同做出来的），但是现在为了争取高分我要自己面对敌人了。先做第一题，按爸爸说的方法把原题读三遍后来分析给 出的一个个“线索”，沿着思路走经过验算，我很快把第一题做完了 。我有很多的勇气做第二题。

开始读第二题，一看题就知道这是一个题中题，我的信心一下子减了一半，因为这样的题目对我来讲很难的。该怎么办呢？困难像只拦路虎，就虎视眈眈盯视着我，若不战胜它，我就会被吃掉的。又转 念一想没有题中题哪里还有高分人呢？加油！我暗暗下定决心。我重新鼓起勇气，按照老师教给我们的方法一步步试算，先画一张草图看看会更清晰，再……“不行，除不尽！”我非常着急，汗珠子直 往下掉，眉头紧皱。快快快，我一定要克服这个难题。正当一筹莫展的时候，我往窗外一瞥，看到了教室外面的小鸟在树林里左右飞翔，对呀！我何不可以换一种方法试一试呢？顿时我就笑了，时间一 分一秒的流动着，心里很着急、很紧张，只听见我手中的钢笔在纸上沙沙作响，按照我的思路一行行算式整齐排列着。“好，交卷子了”老师喊道。就在这时，我也顺利把最后的答案写完，也上交了一 份满意的答卷。在人生的道路上，挫折往往是个绊脚石，只要你独立思考，认真理解，成功一定是属于你的！

这件事告诉了我一个道理，虽然世上多苦难，但是苦难总是能战胜的。

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风，我学会了面对挫折作文600字。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”

我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”

等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！

而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现，每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。

现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。

人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。

甘肃白银靖远县靖远县乌兰小学六年级:王涛

挫折是成功之路上必须经历的一段，也是成功的基石。它的作用已得到人们认可，但又为何喻之美丽呢?

认真去剖析，会发现，挫折的经历也是一种不一样的滋味，作为经历中的人可能没心情去品，但过来人回首，可以看见那是一种不同于寻常的美丽。

它是一枚黑珍珠，也许在昏暗中它无异于一颗普通石子，但冲破黑暗，迎面撒来成功之光时，它那晶莹伴有些灵动的光泽，胜过白珍珠。这就是它比白色同类贵重的原因。一方面物以稀为贵，再重要的是它不寻常的美。这不正如挫折之美吗?

纵观历史，有多少成功之美与挫折之美交相辉映。想当年东晋谢安退出朝野，隐居东山。这对一个力挽狂澜，为江南挡住前秦百万铁骑的功臣是多么不公。但他平静而对，隐居在幽幽东山数年，最终回到都城，荡平异党，为东晋王朝贡献自己最大余热。也许他的事迹覆上尘埃，但那个“东山再起”的英姿伴随那个典故，永留世人之心，留给后人一段段美谈。

爱迪生是“发明大王”，那个桂冠上最为闪耀的是那划时代的发明——白炽灯。大家都知道在白炽灯诞生前无数个日日夜夜，无数次挫折击打他的精神底线。在他苛刻要求中，每一个近似的成功都被判为不合格。所在才有了这个伟大而实用的发明。正如《纽约时报》报道这个巨人的逝世时用的那句话：“灯熄灭了吗?不!爱迪生的精神将照亮，永远照亮这个世界。”这盏灯放出美丽的光辉中不正也映着挫折之美吗?

挫折之美，说到底就是面对挫折的态度与战胜挫折的精神之美。黑珍珠之美不在于黑，而在于它发出的耀眼光辉。

在我们人生的道路中，使它尽可能拥有美丽的风景，不仅要有辉煌的成功，还要有美丽的挫折，那就用我们的美丽的精神去点染它，装饰它，让它不仅美丽，而且把成功衬托得更辉煌。

这样，我们的人生才算美丽，才接近于完美。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。——题记

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。

痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

艾青在其《礁石》一诗中写到："一个浪，一个浪，/无休止地打过来，/每一个浪都在它脚下，/被打成碎末，散开……/它的脸上和身上，/像刀砍过一样，/但它依然站在那里，/含着微笑，看着海洋。"

艾青在其《礁石》一诗中写到：

"一个浪，一个浪，/ 无休止地打过来，/ 每一个浪都在它脚下，/ 被打成碎末，散开……/ 它的脸上和身上，/ 像刀砍过一样，/ 但它依然站在那里，/ 含着微笑，看着海洋。"

读了这首诗，会自然令人想到浩翰的大海，它永远不停地翻着巨浪。海上的任何一只航船，都会或多或少地经受风暴与巨浪的洗礼。这不正像一个人一生的路上，无论如何都不会一帆风顺，而总是伴随着大大小小的挫折吗？朋友，当挫折来临时，你会如何面对它呢告诉你，面对挫折一定不要愁眉不展，而应勇敢无畏地含着笑容去面对！

应该认识到，古往今来，伟大成就的殿堂前无不以挫折为台阶。电灯的诞生，是爱迪生用几千次实验的失败换取的；《命运》交响曲，是贝多芬双耳失聪后的产物；我们最熟悉的中国新民主主义革命，更是经历了无数风风雨雨、坎坎坷坷才获得最后的成功。可以说，没有挫折这块坚实的基石，就不会有今天人类的科技、文艺乃至社会历史进程的这一座座丰碑。我们要想树立起自己的成功之碑，也必须用挫折为它奠基。那么，怎样才能奠好这一块基石呢这就需要我们正确地面对挫折。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接这一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修 正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前，最终摘取成功的桂冠。这就是古人所说"艰难困苦，玉汝于成"之意。

而对于弱者，挫折成了他们一道不可逾越的鸿沟。他们在这条沟旁边徘徊、唉声叹气。却没有想到这条沟正是他们自己给自己挖的。他们没有勇气面对挫折，因而也无法去继续闯荡，自己放弃了很多本能得到的东西。曾经有一位日本青年，到一家大公司去应聘，得到的消息是没有被录取。他在绝望中准备自杀，自杀未遂后才得知"没被录取"是由于计算机故障带来的误报。正当他接到聘书喜形于色之时，一纸解聘书又飞到他手中，说他不能很好地面对挫折，必不能胜任今后的工作。想想看，这位青年的成功机会就在他识字己手中，他却因为承受不了挫折，而让这机会从他指缝间溜走了。没有勇气接受挫折的挑战本已积累起的成功的筹码都会失去它的份量，而新的筹码你又不能拿到，那么怎么能达到成功的顶峰呢

有时我们可能会认为自己遭受的挫折很大，但是和在双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔柯察金比一比，和身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们比一比，和在腥风血雨的革命年代义无反顾地赴汤蹈火的先烈们比一比，我们的挫折又算得了什么呢我们难道不应该像他们一样微笑地面对挫折，勇敢地向困境挑战么

所以，我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿于此，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。

年轻的朋友们，让我们含笑地面对人生道路上每一个挫折吧！

蔚蓝的天空，迟早会出现一朵朵乌云，那是挫折!成功的道路，总会有一块块的绊脚石，那也是挫折!人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，那还是挫折!

曾经，农村有两个孩子，两个孩子是一对非常好的朋友，他们也是同班同学，两位孩子的成绩都特别好，而且备受老师夸奖。有一日，他们开始考试，一位因为一晚上没睡好第二日考试时打瞌睡而没有做题，另一位却因为家中的事故，而在课堂中睡着了，当收卷时，他们一点都没写，他们很自责，也很灰心……

人生中难免有些事情不尽如人意，那么，面对挫折，一般情况会有两条路：一，因为害怕挫折而逃避挫折。第二条，是勇敢的面对挫折，去战胜挫折。往往第一条是比较多的人选择的，那么，选择那条路，最终的结果只能是失败。

故事继续：

那两名农村学生是这样做的：第一位觉得考试没考好，而惧怕下一回的考试，便开始无心学习，开始逃避挫折，渐渐地，他开始放纵自己，成绩也越来越差。而另一位，他认为，只是一次考试的失败而影响不了第二次考试，他也担心下一回考的也会很差，便更努力的去学习，去复习，而他的成绩也比原来的更好了。

这两个学生的故事告诉我们，别害怕挫折，别让挫折抓住你的死穴。应该学会面对，去面对挫折，去战胜挫折。不是让挫折掐住你的项颈，而是去掐住挫折的项颈，去抓住挫折的死穴!

以前也有人问我遇到挫折怎么办?我的回答是，我会选择微笑着去面对、战胜挫折。她问我为什么?我跟她说了两个农村孩子的故事，并告诉她：如果是害怕挫折，那么久永远战胜不了挫折，甚至被挫折而打败，那么，我会先选择去面对挫折，认识挫折，然后战胜挫折，尽管战胜它的多么不容易，但是我依然不会后悔，因为我知道，如果去面对挫折，迟早挫折会被你降服，但如果去逃避挫折，逃避不是永远的，新的挫折到来，也就自然而然的败在挫折手上了!我笑了，她也笑了……

蔚蓝的天空，也许会出现一朵朵乌云，但雨下过后，就会迎来阳光的温暖!成功的道路，也许会有一块块的绊脚石，但摔倒之后，便踩着绊脚石前进，它就是你成功路上的垫脚石!人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，要学会勇敢的迈过去，那么，即将迎来的是鲜花和掌声!

成功就是战胜自己，在人生的旅途中，的敌人莫过于自己。因为正是自己打败了自己。 Success is to defeat themselves. In the journey of life, the enemy is the enemy.Because it was the defeat of yourself.

困难、挫折对有志者来说是一笔财富。周易是周文王在坐牢时写的;春秋是孔子在仕途失意后作的;屈原被流放时创作了离骚;左丘失明才著了国语;孙膑被削了膝盖骨愤而作兵书;吕不韦迁蜀世传吕览;韩非子囚在秦国写了说难、孤愤;司马迁遭到了宫刑写了史记。

如果这些先辈都因为受到了困难、挫折而退缩，那么就不会有今天这些脍炙人口的作品了。

我认为失败是成功的垫脚石，最艰苦的环境造就最出色的人才。我不是秀的学生，但是我认为我是最努力学习的学生。从小到大，我经历过无数次的失败，但是我都用微笑战胜了失败的痛苦，所以一路走来，我战胜了自己的种.种缺点，我坚信成功就在不远的前方。我发现自己成长的身后没有花瓣，只有一颗进取的心。

追求成功，应纳入生命的可持续发展之路，否则成功二字将成为无水之舟。

有了对过程的关注，目标的魅力就不会因为顺利和坎坷而被冲淡，我们的渴望也不会因为艰辛和困难而受阻塞。我们会以欣赏的目光注视自己创造的风景，抚平伤口向前冲。过程也是成功，证明了我们更善于追求，更懂得如何生活。

没有一个人的人生是一帆风顺的，有了失败这块垫脚石，成功也就更近了一步。从哪里跌倒，再从哪里爬起来，这才能证明你已经战胜了失败，即将走向通往成功的道路。

微笑着面对失败吧!失败也是成功的另一种形式。

你面对挫折时，是怎样做的呢？是胆小如鼠，还是勇于抗争，是重敌轻己，还是坚持到底，是……

记得上一次，我战胜了挫折。那是一个暑假，我跟爸爸去学骑自行车。于是，我们来到了院子里，开始学骑车。爸爸在一旁看我学。

首先，爸爸叫我们上车。先把手握著车把，左脚踩着脚踏板，另一只脚踏上去。我学了好几天也没学会，我有些灰心了。爸爸走了过来，轻轻地对我说：“不要灰心，你一定能学会！”于是我鼓起信心，继续学。

过了几天，爸爸教我骑车的要领：首先握住把，然后脚踩在脚踏板上，腿用力蹬。我一开始练习，是先由爸爸扶着我，我才能骑。突然，爸爸趁我不注意，撒开了手，我还在骑。因为控制不住车把，结果撞在了楼梯上，摔了一跤，我大哭起来：“为什么老是学不好！”这时院子里的姐姐过来，对我说：“让我骑骑，你注意看”我让姐姐骑。姐姐骑时我认真的看，姐姐骑了一圈走了。我又继续练了起来。我鼓起信心，骑上车子，只听“噗通”一声，我的车子倒了，摔到了膝盖，腿摔烂了。我又站起来继续练。终于，“功夫不负有心人”我终于学会骑车了。晚上回家，我洗腿时，伤碰到了水恨疼。但是我很高兴，因为我学会了骑车！

其实，只要你用心去做一件事，就一定会成功！在生活中我们会遇到许多挫折，我们要有勇气去战胜它。当然首先我们要克服自己的一些弱点，因为我们已不是小孩子了。

生活中，有多少困苦与挫折?

生活中，有多少花开与花落?

生活中，有多少悲欢与离合……

当遇到这些时，你该怎么办?

对，笑对生活，告诉它——我能行。

我是一条河，汹涌澎湃的河;我是一条河，源源不断的河;我是一条河，笑对生活的河。

妈妈曾问我，生活是什么?我疑惑的摇了摇头。妈妈又问我，困难是什么?我又摇了摇头。那么在生活中遇到困难呢?妈妈并不生气，仍耐心的问。我笑着说：“就是这样，笑对生活!”我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑容。

如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与生活。我轻轻地从妈妈身边流走了。

我流到沙漠，这儿的天气干燥极了，到处是沙土，根本就没有一点儿绿色。我的身体好像在慢慢干涸，我好难过，我……不，我怎么可以这么想。我曾对妈妈说过，我要笑对生活。对，就是这四个字，激起了我心中的怒火，我爆发了，像火山一样的凶猛。我终于流出了沙漠，流出了这片让我悲让我喜的沙漠……可是人生还远远不止这些。我又来到了丘陵，曲曲折折的山路让我寸步难行。“你不行的，快回去吧!”树儿们都好心劝我。“不，好马不吃回头草，我能行。”我倔强地不肯向任何事屈服。多少次，我因来不急转变而撞得头破血流;多少次，我因不适应环境而昏倒在那山头;多少次，我因看到胜利的曙光而让热血冲出了体外……一次次的失败与挫折让我学会了坚强与忍耐，当我流出丘陵流过平原直到将要注入大海时，我觉得好累，好累……我想起了妈妈的催眠曲，我好想睡，做个甜甜的梦。但我不行，瞧，妈妈正在大海中向我招手。“我能行，我……能……行!”我一步步艰难地爬向大海，用尽全身所有的力气。终于，我的身体溶入了这个大集体……

人生就是这样美好，而让人生充满活力的则是人类与万物，而让他们充满信心的只有四个字——笑对挫折。

每一个人都经历过挫折，而有的人在挫折的面前不低头，坚强的挺了过来；有的人在挫折面前做牛做马，永远也见不到明天的太阳……

中国古代有一个文学家说过：失败是成功之母。只有面对挫折永不低头、永不放弃的人，才能取得最后的胜利。

有些人把挫折看作动力；有的人把挫折看作负担；有些人把挫折看作魔鬼；有些人居然妄想自己的一生都不会有挫折……

在生活中处处都有挫折，处处都被挫折笼罩，如果你想摆脱挫折，就一定要面对挫折，面对了挫折才能创建出新的未来。

就拿我来说吧，以前我认为挫折是一种很害怕的一件东西，后来慢慢地我明白了挫折其实是一种财富，挫折是给我力量的源泉，挫折是打开我知识的大门，是让我成长中不可缺少的一部分。到现在我才明白挫折是人类生命的泉源，一个人如果一生中没有挫折，这个人就如同植物人，只会呆呆的站着，在原地踏步，没有前进的动力。我从挫折中悟出了：挫折是人生不可缺少的，挫折是无法取代的。我还悟出人生经历的挫折越多，成就越大。

不经历风雨，怎能见彩虹！！！

面对挫折我学会了......

在生活中，每一个人都会遇到困难，受到挫折。当你用自己的汗水与智慧换回那一刻成功的喜悦时，是何等的开心哪！那一个个辛勤的日日夜夜将永远铭记在你心中，永生难忘。在求学的道路上亦是如此。

数学很有趣，探寻答案的过程就如同玩捉迷藏游戏，答案像玩捉迷藏的孩子，笑嘻嘻地一闪而过就又躲了起来。有时题目玩起文字游戏来，让人觉得既刁钻又古怪，急得人咬牙切齿，如热锅上的蚂蚁。你问我怎么写得这么详细，因为是我的亲身感受啊。

以前做数学作业时，一碰到数学智慧园这样的题目就发愁，无论如何也想不出破解它的方法，想上半小时也找不到一个突破口，急得我心里像猫抓猴挠一般，恨不得把作业纸碎尸万段。妈妈知道后，帮助我一起加强逻辑思维方面的训练，还专门买来一本奥数书，和我共同钻研、归纳、总结。学习的过程当然十分枯燥，可我一想到打开思维后，再遇见奥数题就像张飞吃豆芽——小菜一碟，学习的劲头儿就又上来了，自己如同拧足了发条的铁皮人儿。终于，功夫不负有心人，我现在对知识梳理的有条有理，懂得不同题型用不同的解题方法，简单的习题搭眼一瞅便有了思路，稍微复杂的习题想一会儿，答案也被我拽了出来。如今，我一看见附加题上大大的红钩时，昔日埋头苦干的情景便浮现在眼前，同时成功的喜悦也传遍全身。

有了解决数学难题的难忘经历之后，我更加坚信一个道理：只要付出就有收获。春天洒下汗水，待到秋天时收获的就不仅仅是沉甸甸的果实了，同时，一份抑制不住的喜悦便在心中荡开了花儿。在挫折面前我学会了坚忍，遇到困难动脑筋、咬牙挺过去，越过这道坎儿，就必然会迎来黎明前的曙光。

[面对挫折我学会了作文500字

挫折，是每个人一生中都会遇到的，它就像路上的荆棘，如果越过它，你会走向光明的未来；如果被它羁绊，也许就会在跌倒的地方徘徊不前。

这样的感慨是我成为一名初中生才领悟到的。小时候，虽然也遇到了许多挫折，比如考试考砸了、比赛淘汰了、上课挨批了……可无论多少，我都没记在心上，觉得那是所有小孩都会遇上的，没什么可烦恼！就这么稀里糊涂的成长起来，我过得开心而快活，直到那一天的到来。

因为上初中，离家远了些，爸爸妈妈怕一来一回耽搁太多学习的时间，再加上我是男孩子，更需要得到独立锻炼，所以一开学就选择了住校。开始，我是抗拒的，习惯了对家人的依赖，光想想住校将面临和陌生同学一起住，我就心生怯意。可胳膊那拧得过大腿，我的反抗无效，只好顺从安排，去住校了。一开始，顺顺利利，和同学也能和睦相处，没什么不愉快的事情发生，我也觉得刚开始的想法太可笑。直至某个周四的晚上，我下了晚自习回到寝室，黑黢黢的房间没有开灯，我想我是第一个回寝室的，顺手把身上的书包扔到床上，正准备开灯换鞋，就听见“哎哟”一声，把我吓了一跳，赶紧摸索着把灯打开，原来是同寝室的另两位同学，他们坐在床角落里，一个还在用手推开我的书包，我冲他俩说：“你们干嘛呢？吓死人啦！”他俩哈哈哈哈的大笑，一副恶作剧得逞的模样，还嬉皮笑脸的对我说：“咱们把灯关了，再吓吓他们几个。”“没意思，洗洗睡吧！”我白了他们两眼，走过去换了鞋爬上床。“先说好啊，你不参加，可不许暴露！”他们似乎正在兴头上，毫无倦意，又关了灯，盘腿端坐在床上，屏住呼吸，等待下一个类似我这样的“猎物”上当。我想动却没动，想睡又没躺下，好奇心驱使我也跟他们一样坐在床上，我抱着看热闹的心，静静地坐着，也不由自主的屏住了呼吸。

就这么接二连三的吓唬着同学，最后自然被老师知道，主犯是他俩，被扣了操行分，我连带关系，也被请了家长，并禁止一个月在校住宿，面对如此严厉的惩罚，我觉得万分委屈，一直坚强的我头一回哭得稀里哗啦，明明我也是个受害者，为什么会被罚？我想不通。为了这事，我苦苦思索，却没有结果。原本开朗的我，以为会像往常一样，美美睡一觉就烟消云散，所有不快都忘记了，可老师和父母的话总回荡耳边，他们说：“看见别人犯错你却不劝说不阻止，你和他们有什么差别呢？”

后来翻看《三国志》时看到刘备有句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”忽然之间我恍然大悟，原来当日的我虽不曾做出吓人的举动，却做了无言的帮凶，即使什么都没有做，那也是一种小恶啊！想明白之后，我不再流泪，不再难过，我把这次的经历当做挫折，在以后的道路上我一定会谨记让自己成为一个勇敢善良的人！勇敢，是面对别人的错误敢于指出；善良，是面对再微小的坏事也绝不能做！

在漫漫的人生旅途中，一个人总会有遭到不幸、遇到挫折而伤心失意的时候，会掉下痛苦的眼泪。面对挫折我们不应该相信眼泪!

眼泪，对于胜利者来说，是成功时的喜悦;而对失败者来说，确是怯懦的表现。生活不相信眼泪，只有不屈不挠的追求和奋斗，才能战胜挫折。

中国科普作家高士奇，23岁那年，因意外不幸而全身瘫痪：头歪向左边，语言不清，两眼发直，连进食都很困难。但是他没有因为这次挫折而落泪，面对生活失去信心;相反，他以顽强的毅力着了许多作品，博得了后人的敬重。

而张海迪、海伦等不幸的人不都是笑着面对生活的吗?因为它们深知，面对挫折不相信眼泪，未来的道路需要自己去闯。但我们也常常听到或看到一些嗯忍受不了挫折的打击、痛苦的折磨，失去对生活的信心。这样，他们都成了生活的失败者。

的确，生活对每个人来说，都不会是一帆风顺，总会有曲折和坎坷。只有正视挫折，直视生活，一定能成为生活的强者!用眼泪来向生活哭诉，可望能得到怜悯，这是懦夫的行为，也是徒劳的!

不幸者，失败者们，潇洒的逝去眼角的泪水，让我们用笑容来对待生活中的挫折，勇敢的去面对挫折吧!

1. 竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。

2. 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

3. 你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。

4. 无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

5. 如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

6. 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

7. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

8. 贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

9. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

10. 当一个小小的心念变成行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

11. 懦夫在未死以前，就已经死过好多次;勇士一生只死一次。——莎士比亚《裘力斯·凯撒》

12. 你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多艰难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到，而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。——艾蜜莉·顾埃

13. 当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯·瑞斯

14. 失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。——塞万提斯

15. 不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。——朗费罗

16. 我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。——居里夫人

17. 涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。——贝多芬

18. 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

19. 我们的理想应该是高尚的。我们不能登上顶峰，但可以爬上半山腰，这总比待在平地上要好得多。如果我们的内心为爱的光辉所照亮，我们面前前又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。普列姆昌德

20. 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

Failure is common in our real life.It is somthing that inevitable to everyone.But peoples attitudes failure differ.

To those pessimists, failure is just like a mountain lies before them and prevent them from walking forward.when they face it,they give up easily.Only one failure is enough to make them feel sad,lose their hearts.As a result,they wont try again.In other words,they have been beaten by the failure totally.However to those optimists,the attitude is quite opposite.In their eyes,one failure doesnt mean anything,for its just an experience that unavoidable on their way to the success.Knowing this,therefore,they will never complain od feel sad.What they will do is to calm down and find out the causes of their failures,then analyse them in order to avoid making the same mistake.

In my view, of course,I tend to the second attitude.actually,failure is a kind of required course in our life.It is not an end but a start for us as long as we make good use of it.Thus, dont give up and give in.Remember,failure itself is not fearful.What matters is your attitudes towards it.and?fragile.They?will?lose?in?great?pain?even?suicide.?At?this?question?which?argument?is?reasonable,i?have?my?own?ideas.At?first,i?hate?failure.But?Gold?take?no?cares?and?we?always?be?a?loser?at?last.However,we?cannot?be?beat?by?the?failure,we?should?find?the?problem?solution?on?the?basic?of?failure?and?overcome?the?difficulty.?Only?in?this?way?can?the?failure?play?a?good?role.

当你绞尽脑汁成功地完成了拼装，你会得意忘形，我行吧！当你刀削斧劈自做成一只小凳，你会成竹在胸，我能行！可是当你一次重要的考试搞砸了，你会怎样面对呢？

我就曾遇到过一次。小学时，我数学成绩一直不错，信心满满。可就在六年级下学期期中考试，我却失利了，只考了85分。我十分伤心，也不敢面对父母。记得发卷子的那天，我沮丧地回到了家，还偷偷地把卷子藏到了床上。平时父亲很关心我的学习，特别是对我的数学成绩还是很肯定的。父亲还是看出了端倪，问：“怎么啦？”我低下了头，涨红了脸，呐呐地说：“数学没及格……”（小学数学及格分是96分）。父亲连忙说：“考了多少分？卷子在哪？”我只好一面小心着说85分，一面慢慢腾腾地从枕头底下拿出那张沉沉的卷子。恨无地缝可钻。父亲看了看卷子，85分，85分！越来越生气，看到最后，简直是吼着说：“你这是怎么了，全是计算出错！”“回你房间去，自己想想！”

我眼泪唰唰地流出，后悔当时怎么不仔细一点呢，为什么不检查一下呢，干嘛要急于出教室而去玩呢？这时才想起平时老师讲的一些伟人故事，华罗庚验算纸装了一麻袋，航空专家们如何对待一个小数点，宋濂治学的专心……。

想过之后，我暗下决心以后要严谨。这时父亲又要求我去做一百道计算题，自选难度。我望了望父亲，叹了口气，其时我已是腹中空空，肚子咕咕叫。我打开那厚厚的数学书，开始训练，无休止地做了起来，一题又一题，时间也一分一秒地过去，5点，6点，……，我终于写完了这些令人烦闷，枯燥的计算题。

草草地吃过饭后，父亲和我一起改正了试卷，一起分析了原因。他说，你这次失利，看似偶然，实则必然。看似粗心，实属习惯。你平时虽然考得较好，但一直较马马虎虎，不耐心，不讲方法，没有训练好学习习惯，从现在起，要下决心，戒掉毛糙，培养良好的学习习惯。吃一堑，长一智。通过学习，找到方法，培养习惯，勇敢面对，不怕困难，你就会有收获。

父亲意味深长地拍了拍我的肩膀，“相信你会度过难关，去睡吧。”

生活不可能平静如水，人生不可能没有挫折。在错误挫折面前，我告诉自己：战胜自我，才能战胜一切。

初二第一学期的第一次阶段考试，语文我考得最糟糕。

当我知道自己的成绩时，我不知道该用怎样的言语来表达我当时的惊讶。走在回家的路上，我心里十分难过。我的脚像一块铁，走起路来是那样的沉重。

我带着一副闷闷不乐的样子回到家里，我第一时间就把考试的成绩告诉爸爸妈妈，我知道他们能给我一些鼓励和帮助的。打从小，每当我遇到难过、伤心的事，爸爸妈妈都会说一些富有哲理性的话帮助我走出困境。

“我问你，这次考试你尽力了吗?”爸爸问我。

我望着爸爸的眼睛，回答道：“尽力了。”

“我再问你，这次考试你竭尽全力了吗?”

我低下头，“我。。。我。。。没有。”

“你看你看，问题出现了，这次考试失败的原因一定是复习得不够全面，对吧?”我点点头。

妈妈走了过来，“孩子，有顺境必有逆境， 一次考试失败了，并不意味着下一次考试就一定会失败。你要冷静、理智地走出逆境，要拥有乐观的精神和平和的心态，懂吗?”

“在你妈妈的基础上，更重要的是战胜自己。有时侯战胜自然，战胜困难，可能相对容易一些，最难的是怎样战胜自己。你战胜了自己，才能取得成功。”爸爸说。

我知道了，就像电影明星周星驰所说的，最重要的是战胜自己而不是把别人打败。

经过这次的教训，我在期中考试中取得不错的成绩。但我知道，如果我在努力一点，相信会考得更好。

在错误挫折面前，我始终告诉自己:战胜自我，才能战胜一切。真正的路永远在脚下。

[如何面对挫折与错误初中作文

我们正在成长着，每天都有来自父母、朋友、老师无微不至的关心与照顾，他们为我们遮挡来自外界的一切风暴。就这样一直被阳光照耀着，从未体验到风雨与艰心。虽然温暖，但长久以往，如何能走出阳光的圈子?变得依赖了，软弱了。当时光去了，阳光散了，风雨来了，又如何能面对呢?

正因为在这阳光般的小天地中，缺少风雨的平静生活中，我们变得只会躲到父母老师的身后了，难道这就是我们所需的健康成长吗?不，不是，这虽保护了我们的肉体，却伤害了我们的心灵!所以，在这并不缺少苦难的生活中，我们需要的是一个人去面对，而不是被保护着，过着没有挫折的平静生活!我们需要苦难!

钢铁经过千锤白炼，方可成材，它炼出了保尔这块好钢;璞玉经过万次打磨，方可成器，它磨出了海伦·凯勒这一魅力人物。而我们现在正如钢，若玉，需要千锤百炼，万次打磨。挫折就是锻钢炉，就是磨石将我们打造成不朽好钢，美丽玉器。

但无疑这过程是困难的，是艰辛的。若想成材则需经过沸腾的熔炉;如想成器就得忍受精雕玉琢的痛苦。我们只有不被铁水吞没，不被磨石压垮，才能成功!

如何去面对这些困难呢?微笑，我们只有用微笑去面对，用微笑去告诉它，我们不怕困难!遇到困难，我们要昂首挺胸，面带微笑去接受它的考验，无论多大的困难，都会被我们的微笑折服，被我们打败。面对挫折，不要吝啬你的微笑，在困难面前需要微笑!

是的，在这个世界有阳光就会有乌云，有晴天就会有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前的更加灿烂;经历风雨的天空才能绽放更加绚烂的彩虹!我坚信，生活中决不缺少挫折，我们的成长也需要挫折，在挫折中我们更需要微笑!