四年级禁毒有我阳光前行作文推荐20篇

姥姥家的窗前有一棵杏花树。无聊的时候只需一转身看向窗外，那风景便可清晰地映入眼帘。

初春时节，整个世界都恢复了生机。天气渐渐变暖，鸟儿站在枝头上“吱吱喳喳”地唱歌，树枝也抽出了嫩芽。这里，便成了我学习之余，放松观赏的一个窗口。

早上起床后。就听到了“沙沙”的声音传入耳畔，拉开窗帘，见外面正下着细细的小雨。这是春天的第一场雨。雨水冲刷着玻璃窗，将窗子罩上了一层水帘。透过朦胧的水帘，目光便被那棵杏树吸引了。挺拔的树干上面顶着无数条树枝。枝头上，已绽出了一个个粉红的花苞，远远望去，被薄薄的雾气笼罩着，像傍晚时的点点灯火。一阵风吹过，雨点飞溅，树枝摇动，让人心中又生了几分担心，担心这些花苞会躲不过这场风雨。渐渐的，雨停了。我推开了窗户，有一丝微凉袭来，扑鼻而来的是雨后泥土泛出的阵阵芳香，淡淡的花的香气。不同于桂花十里飘香，这是一种沁人心脾，淡雅的香。

阳光不知什么时候，从云层的背后露出来了脸。杏花一簇簇地绽放在枝头，花瓣只有四五片，小巧玲珑，上面还沾着雨珠，楚楚动人。白里透着淡淡粉红色的花瓣，令我想起一句诗：“道白非真白，言红不若红。请君红白外，别眼看天工。”一片片绽开的杏花，绽放着自己饱满、娇小的花瓣，挨挨挤挤在一起，如同嫣然一笑的少女。中间黄色的花蕊，好似银河中闪闪的星，雨滴轻落，动了一下，像是在对我眨眼睛。还有个别几朵含苞待放的，就像待嫁的新娘一样，腼腆、羞涩。

雨水落在屋檐上，不断地落下小水点，有的落在花瓣上，珍珠般圆润的水点慢慢划过，清洗着花瓣。一阵风吹来，片片花瓣优雅得如飘飞的蝴蝶，在空中起舞，最后又如同摇曳的小船儿，缓缓坠落。好一场绝美的杏花雨！

转过身，我的目光落在桌上的一本书上，一行字如诗一般轻敲着我的心窗：不早不晚，遇见了你，刚好在这最美的花季，一窗的风景。

童年如一朵朵雪白的浪花，拍打着海边的礁石，发出欢快的笑声;童年如一颗颗明亮的小星星，照亮了大地，照亮了人们;童年如一个个琴键灵活的跳动，奏着优美的琴声;童年如一盏盏油灯，用来照亮我们的心灵.是啊，童年在我们的成长中是必不可少的一段经历。 Childhood like a white waves, patting the reefs by the sea, making cheerful laughter; childhood like bright little stars, illuminated the earth, illuminated the earth, illuminated the earth, illuminated the earth, illuminated the earth.It illuminates people; childhoods are flexible like a key one by one, playing beautiful piano sounds; childhood is like an oil lamp to illuminate our hearts. Yeah, childhood is an essential period in our growth.experience.

我的童年也有着许多难忘的经历，我去过深圳万象城，在那的溜冰场中溜冰是最令我难忘的。

暑假那天上午十一点我和朵朵，妈妈出发了，天空下着绵绵的细雨，但这并不影响我们的情绪。我们来到溜冰场门口，换上冰刀鞋，便开始溜了。我一进去就打了个哆嗦。太冷了!妈妈给我换上了长衣长裤。我暖和多了，开始模仿别的的样子溜冰。

虽然我会溜旱冰，但在真正的冰上感觉是完全不一样的，毕竟这是第一次啊!哎呦，真难，差点就摔了，我抓紧了旁边的扶手，慢慢的往前挪动步子往前滑。滑了一会儿，我觉得可以加快速度不用扶手了，就告诉朋友朵朵，朵朵说我太骄傲，不要那么得意，我想：“我明明会了，我自己滑!让你看看我多厉害”我松开扶手，小心的滑着。

朵朵见了冲过来说：“你会摔，我们一起滑!”“好吧”我们俩手牵手的滑着，一个大姐姐灵活自如的滑了过来，我们惊呆了，也学他的样子滑，刚走一步就一起摔了，好痛!我们的膝盖都摔破了!我来到妈妈身边休息，却看到朵朵还在练习。过了一会多多发现我在休息，生气的说：“我们本来就不会，我在练，你却在这休息!如果怕摔就学我不会，你胆子怎么这么小”我红着脸站了起来，和他一起过去练习，慢慢地，我也可以和别人一样灵活自如了。

“对，这点小伤算什么，彤彤终于会了!”妈妈也在一边鼓励我。是的这点小伤不断什么，过几天就好了。重要的是我学会了溜冰，所以下次我可以快速灵活地溜了，这一切付出努力也是值得的。

水滴可以穿石，愚公可以移山，铁杵可以磨成针，持之以恒的话再难办事也能办成。不是吗?

童年时幸福的，童年是美好的，童年时快乐的，童年更是难忘的。

今天，第四节课潘老师，带我们去体育馆里玩游戏，玩什么呢?玩两人三足游戏。我们按着五大阅读小组来排队。

的前面有李笑笑、陈思齐、钱子瑜、谷诗诗，我和我们班肚子很胖的人一起，没错就是陈宜豪。

潘老师大声的说：“听好游戏规则，自己找搭档，然后我说开始就开始。最后，如果绳子断了的话，要快速地绑起来，不帮就要加时间、无效。”

再练习地时候，我们组掌握了技巧，非常的快。在第一次比赛过程中，我们都喊着：“1、2、1、2……”脚步加快了许多，获得第三名。最后一场比赛，我们组充满了信心，准备把上场比赛的第一名，打的给落花流水。李笑笑那组一回到起点。我还没反应过来，绳子就把我和陈宜豪的脚给绑住了，没走几步绳子就断了，然后我和陈宜豪弯下腰，把绳子系了起来。系绳子的时间很长，耽误了一点时间。再次出发我们像野牛一样地冲了出去，虽然我们喊着：“1、2、1、2……”但配合始终不好，他迈左脚时，我迈右脚，坚持了一会到，白线，我们慢慢地反过来，不知道陈宜豪怎么想的跟我做反的动作。我们组的人在终点喊：“我们要的第一了，加油啊。”不知道为什么别的组加快速度，超越了我们。害得我们组得了第四名。但我还是很开心。

玩了这个游戏我知道了团结不能少。

星期六，我在小区里面漫无目的的散步，我只觉得这是无聊的一天。

突然我觉得有人正把我往天上拉，我手脚乱蹬，惊慌失措，当我被拉上云层时，我看见一个手持金箍棒的熟悉身影出现在我面前。他不就是天下人皆知的齐天大圣吗，他可是我做梦都想见的人呐。没等我开口，他就对我说：“你不是想和我一起去打妖怪吗?跟我来.”真不愧是孙悟空，我想什么都知道，他手指一弹，我只感觉一阵天旋地转，一瞬间就来到了一个冰洞前。他对我说：”这个妖怪很厉害，我怎么也破不了他的法，你能帮我吗?”“好啊，他长什么样?”我问到,“牛头蛇身.”我们进入了这个冰洞,里面堆放了大量的金银珠宝。孙悟空给我一个盾，说：“这些都是抢商队对得来的。拿好这个盾，他能保护你。”他又猜出了我的心思，

当走到一个淡蓝的屏障前。他对我说：“我拿金箍棒打不破这个屏障，法术也行不通，”它应该挨不过爆破.”“什么是爆破?”我没答复，只是对孙悟空说：”我想象一个武器，你把它变出来。”话音刚落，空中出现了一个单兵火箭筒，“你握住这个握把，然后对准屏障，按一下这个弯曲的东西。”说完我一把就抢过火箭筒对着屏障扣动了扳机，“轰”的一声巨响，屏障露出一个大口，孙悟空二话不说拉着我去迎战妖怪，首先妖怪施法召集了很多小妖，孙悟空拔下一根猴毛使劲一吹，众多小猴占据了数量优势，战胜了小妖们，牛头蛇身的妖怪只能正面硬打，激战有一个时辰之久。但后来我往妖怪身上扔石头，分散了他的注意力，大圣趁机施法，妖怪瞬间消失的无影无踪，胜利了，大圣也不多嘴，一弹指我便回到了家里。

今天玩得很开心，我亲身体验了打妖怪是什么感觉，希望下次还能一起再去打妖怪，我坐在沙发上，觉得下次一定能再遇到孙悟空，想着想着我便睡着了。

轻盈的风游荡在空中，令人心旷神怡。云懒洋洋地趴在蓝天上，一缕阳光映在了洁净的窗玻璃上。

轻轻地推开窗，外面的世界很大：枯叶在秋露中再显生机，添上了几分年轻的朝气。光秃的枝条在秋风中飘逸着，舞绘着秋的韵味。只是，我的心情与这一切是如此格格不入。默写，小测，月考，折磨得我遍体鳞伤。此刻，真想静心享受这美丽的清晨。

耳边突兀的响起“啪嗒”的一声，似乎有什么东西落在了阳台上。我漫不经心地一瞥，是一只折翅的蝴蝶，在地上用力挣扎着，似乎想要重新起飞——那是一只怎样的蝴蝶啊！我难以置信地揉了揉自己眼睛：那残缺的翅膀上，留下了一道触目的伤痕。它遍体的天蓝色中，像是烙上了一条乳白色的弧线。

它似乎在爬，又似乎想要扇动脆弱的翅膀。暮秋的露水狠狠地砸在它的身上，那是蝴蝶的泪吗？蝴蝶还在微弱的抖动着，我仿佛能听见它的喘息和呐喊，仿佛能听见它对天空的渴盼。在奋力与命运挣扎了一番后，它歪斜地飞了起来。只是它仅仅在空中停留了短短一刹，又被重重地摔在地上。我简直看的有些痴了，直勾勾地凝视着平凡却不凡的生命，看着它一次又一次地振翅……

不忍再看，也无力相帮，给它一个空间或许才是给它最好的礼物。我挪开了目光悄悄走开了。

蝴蝶尚且如此，我又有什么理由不努力呢？一路走来，我也经历过不少挫折，但不都被我一一克服了吗？倘若我有足够坚定的决心，还有什么能阻止我前进的步伐？期中考将至，我一定要创造更优异的成绩。

其实折翅的时候，我们不仅仅需要一个起飞的空间，更要有重新起飞的勇气。世界以它的痛苦吻我，我却报以歌声。

让这断翅的蝶永远固执地飞在心的深处吧，透过它的伤口，我看到了一缕阳光透过云层，划破天际，直映在我心上。

农村的一年四季，对我们孩子来说都能找到欢乐。 The year and four seasons in the countryside can find joy for our children.

春天，万物复苏，百花盛开，姹紫嫣红。每当这时，我们一群小伙伴都聚到一起，去大山采草药，也会摘些山花，做成花环，戴在头上，象获得奥运金牌的运动员们一样骄傲，都神采飞扬，哈哈大笑着。

夏天，我们小伙伴会拿着面筋和一根长长的竹竿，来到树林中捉知了。小伙伴们个个"技术高超"，不一会一只只知了尽收囊中。我的年龄最小，没他们那样的本领，竹竿还没碰到知了，它便"吱_"的一声飞跑了。到最后数我捉的最少，虽然我对小伙伴们羡慕的咋舌，可还是很高兴的。我提着我捉的了了几只知了，一路小跑回奶奶家，急着让奶奶给我炸了吃，奶奶笑眯眯地说："真是个小馋虫!"

秋天，我们来到小河边，捡起落叶，许了一个愿，放到水中，让心中的愿望漂向远方。放完后，大家都自豪地说着自己的心愿会漂向何方："我的去北京!"，"我的去日本!"，"我的去美国!"……

冬天，只要一下雪，伙伴们便早早起床，来到空地上，一起伴随着笑声追逐着，打闹着。三个一群堆雪人，五个一伙打雪仗……大家一起真是不亦乐乎。

现在我还经常梦到童年那欢乐的场景，把我笑醒。

坚强，是一个多么伟大的词汇啊!自从我读了《鲁滨孙漂流记》之后，我就会反复的念着它，不是因为主人公鲁宾孙生活的惊险刺激，是因为他坚强、乐观，他坚定的信念让我折服。 What a great vocabulary! Since I read "Lu Bin Sun Drifting", I will read it repeatedly, not because of the protagonist because of the protagonist.The thrilling stimulus of Rubin Suns life was because he was strong and optimistic, and his firm belief made me convinced.

那是很久很久以前的事了。有个人叫鲁滨逊，是个英国人。他喜欢航海和冒险，到过世界各种地方，遇到过重重困难，他以惊人的毅力独自在一个荒岛生活了二十八年。多么惊人的数字，他创造了奇迹。

当我再次阅读到“他又冷又饿，流落到这种地方”时，我想到他是不幸的，也是幸运的，因为他紧紧拥抱着生活。当我们身处绝境时，我们首先想到的该是怎样的活下去呢?如果换成是我，我绝对活不去：我连自己的生活都不能自理，又不会做饭，又不会洗衣服。岂不会被冻死、饿死吗?

当我知道鲁宾逊在这个荒岛上已经生活了二十八年后。我真不知道鲁宾逊是怎样在这种恶劣的环境中生存下去的。

我知道，鲁宾逊是最不幸运的，也是最幸运的。因为他有坚强的毅力，能化解所有不幸运的事情。正如他在课文中说：“在最不幸的处境中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到聊以自慰的事情。”

通过对照，我意识到了：虽然鲁宾逊自己身处荒岛，与我们隔绝了，受尽了饥饿，饱受

孤独，但他能够活着，能够独免一死。而且他生活在一个热带的荒岛上，身边没有野兽，已经是不幸中的万幸了。更何况鲁宾逊很坚强的活了下去。从而鼓足了生活的勇气，一心一意的安排自己的生活。

我想，我也一定要学会鲁宾逊那样的坚强，学会自理生活。

我希望读过《鲁滨孙漂流记》的人们，都能从他那二十多年的孤独生活苦难中看到——坚强。

正因为坚强才能拥抱生命!

今天，秋高气爽，老师带我们去中山植物园游玩。

这儿的秋景真美啊！你瞧，树上的叶子不再像春天那么碧绿碧绿的，有些叶子颜色变得暗淡，有些已经发黄，还有的悄悄变红了。一阵秋风吹过，那些黄叶变成了许多黄蝴蝶在空中翩翩起舞。它们纷纷扬扬飘落在地上，仿佛给大地铺上了一层薄毯子。走在上面，发出了“嚓嚓嚓……”的声音，仿佛在唱：“秋天来了，秋天多美呀！”

我们坐在草坪上休息、吃午餐。小蚂蚁好像闻到香味似的，纷纷爬过来背粮食。别看它们长得小，却能背起超过体重50倍的重物呢！再说团结力量大，小蚂蚁们齐心协力，硬是把一块妙脆角搬回了家。一只蜘蛛正在树干上结网捕捉蚊虫。它一定也是感觉到肚子饿了吧！远处，还有几只白蝴蝶在野花上徘徊飞舞。

秋天的植物园如诗如画，美不胜收。

今天，我要为大家介绍一个绵竹的风水宝地。那就是大名鼎鼎的年画村!

走进年画村，第一眼看见的就是花草树木，起风时，它们就在微风中跳起舞来。旁边还有一条大河，河水清澈见底。再往里走，右边是种植草莓的果园。每到草莓成熟的季节，就会有数不胜数的人来到果园，采摘刚成熟的草莓。

年画村里面也很美。一眼望去，有看不到边的荷花池，有弯弯曲曲的公路，还有一排排的店铺。店铺里售卖的是当地的特色美食，最有名的那就是柴火鸡。每天那个味道像一个钩子一样，把人们一个个钩进店来。

年画村里还有一个小公园，公园中央有一个大池塘，池塘的水碧绿碧绿的，远远望去就像一块玉盘一样。水面下就是鱼儿的天堂，鱼在水下游来游去，就像小孩在玩耍似的。再往里走就是年画村玩的地方，那就是水上乐园。夏天人们纷纷到这儿来玩耍。有的到这里练习游泳，有的人在浅水区打水仗，还有的人在店铺吃东西。

去完水上乐园，我们就去茶吧。走进茶厅有好几个大酒坛子。坛子里似乎装满了美酒，让人忍不住想要去喝上一口。茶厅里，人们有说有笑。有的老人在那里谈笑风生，有的小朋友坐在角落独自玩手机，还有的大人在那里打扑

克牌。

这就是我家乡的年画村，你喜欢吗?

When summer comes, there are two things I’d like to do most. The first is to go swimming and the second is to eat ice cream. Ice cream is my favorite food, It can make me feel cool and drives away my hotness. The flavor of strawberry always attracts me. I know I can’t eat it too much and have to control myself.

今天我和朋友们一起玩“兵王”大战“怪物”。“两个人做机动兵，三个人做普通士兵，一个人做兵王，两个人做怪物。兵王有两条命，其他的士兵只有一条命。机动兵可以骑自行车”。我说完大家就开始跑到四处去了。

我这次是机动兵。我可开心了，风驰电掣地骑着自行车，好像坐在跑车里一样。这次我又去到“怪物”很常去的地方。我看见一只“怪物”从草丛里跳了出来。于是我一蹬自行车，自行车骑得飞快。我回头看了看。把舌头一吐，眼睛瞪得大大的，好笑极了。他一定气死了。可是因为高兴过了头，没有骑一段，就停了下来。我太大意了一只怪物向我走来，我发现他的时候不是很晚。一蹬自行车立马就走了，然而这只怪物好像狗皮膏药，我跑到哪，他就到哪。

最后我来到了一条小路上，他才不追我了，这一次我不要再大意了。我环顾四周，不放过每一丛草，小花。怕怪物又跳出来，这时我突然发现有一只怪物在一颗大树后面，在看着对面的小路没发现我。“三十六计，走为上计”于是我一下就把自行车骑走了。

这一次我玩得很开心，我也知道了做什么都要细心。

星期六，我准备去打羽毛球，刚到楼下，突然一个似曾相识的身影在我眼前闪过。我定睛一看，原来是孙悟空啊!

没想到，昨天的梦竟变成现实了，我赶忙追上去，一把抓住他的手，跳上了筋斗云，我和大圣一起飞到了天上，耳边的风呼啸而过。“大圣，你这是要带我去哪啊?”“去花果山。”好家伙!这可是我梦寐以求的地方啊。于是我紧紧地拉住大圣的衣服，脚下踩着幸福的云朵。“到了!”大圣话音刚落，只看见几只小猴跑来兴奋地说：“兄弟们，姐妹们，大王回来了!”我急忙睁开眼睛，眼前如仙境一般，只见几只小猴在窃窃私语，它们有的指着我说，“他是谁啊?是不是大王抓的妖怪呢!”

“安静!她是我的朋友，我带她来是让她参观一下水帘洞的，孩儿们，好好招待她。”有几只小猴在前面引路，一路苍松翠柏，鸟语花香，不一会儿，我们便来到水帘洞洞口，洞前瀑布飞流而下，洞下的碧潭波光潋滟，瀑布两边的青松古朴苍劲，眼前的一切仿佛一幅美妙绝伦的画。接着，小猴子们又带我游览了洞内，只见洞内全是石桌、石椅及石头家具，餐桌上摆的全是香甜的果实，哇!又大又圆白里透红的桃子，看上去像一个个小灯笼，远处还有一只小猴在那开开心心地吃着香甜的桃子，大圣看到了，过去把小猴子好一番训斥：“没看见洞口有客人吗?”小猴听了以后连忙把水帘洞里又大又圆的桃子洗干净之后用双手捧着端到面前，我迫不及待地拿起一个又大又圆的桃子吃了起来，味道真心不错!

虽然水帘洞很美，但是没有我的妈妈，我只好叫大圣送我回家了，跟大圣在一起的一天，我感觉非常快乐!

九月一到，一棵棵翠绿的树上换上了金黄色的睡衣，那呼呼的西风也匆匆赶到，这景象告诉我们秋天已经来临了。

秋天，天气渐渐变凉了，人们都穿上了厚衣裳。大雁排着人字形向南飞，小动物们都在寻找食物准备过冬。大树的叶子都黄了，有的还飘落下来了，像一群群翩翩起舞的蝴蝶。小草也枯黄了，像给大地铺上了一片黄地毯。菊花也开了，有黄的、红的，多么像小孩子开心的笑脸呀!

果园里的水果都成熟了。沉甸甸的大苹果笑红了脸挂在枝头上，黄澄澄的大鸭梨胖嘟嘟的，像一个个小娃娃。晶莹剔透的葡萄像一颗颗紫宝石，每一粒都很饱满，像要滴出水来，看得我都想吃一口。

庄稼们可高兴了，因为它们都结出了果实，都在谈论着：“你瞧，我结出的果实多大呀，在庄稼里我能排第一!”“你瞧，我结的果实也不比你差啊。”庄稼们结出了丰硕的果实，把香甜留给了人们。

秋天，是丰收的季节，是美丽的季节。我爱这丰收、富饶的秋天。

春天的景色很美，不过春分后的景色更美。你们知道为什么吗？因为我发现春天的花是依次开放的。立春后，黄色的腊梅从冬走到了春，等她开到了荼蘼，就是红色的梅花开放的时候了。等时间来到了春分——春天走到一半的时候，迎春花就灿烂出场了，她好似就是春天的报幕员一样，预示着百花盛开的美丽景象。到了清明时节，桃、李、杏这些花朵儿都展露着她们最美的笑容，就似美丽的姑娘将漂亮的脸蛋靠在窗边。

迎春花是春天的使者，她的黄是那么的美丽！假如黄色再浓一点，就不会这么嫩，不会有透明感；假如再稍微淡一点，就不会这么灿烂，就没有这么鲜艳。真不知道春姑娘是怎么将迎春花调得这么迷人，这么浪漫，这么鲜艳的！有句诗包含着她所有的意义：“迎得春来非自足，百花千卉共芬芳。”

早春的时候，垂柳才冒出一点儿小嫩芽，可是春分时节呢，竟然长出小叶子了。那小叶子是多么的嫩，多么的绿，连青青的草都比不上她那“浓情之绿”。温柔的柳枝轻轻拂过河面，点出阵阵涟漪。连鱼儿都忍不住浮出水面，追逐着那可爱的小圆晕。

我喜欢春天，喜欢她那繁花盛开的样子，更喜欢花儿依次开放的过程，从嫩芽到花苞，从花苞到盛放，每次看到这种情景，我都要赞叹生命的神奇，赞叹大自然的鬼斧神工。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

暑假里，我和爸爸、妈妈去云南游玩，那边风景优美，有许多山和水。

到了之后，我看见了很多色彩斑斓的孔雀，它们正张开尾巴向雌孔雀们炫耀呢！那些雄孔雀好似在想孔雀小姐也太美了吧，一双眼睛我都看不够呢！

接着，我们看到成千上万只孔雀从湖对岸飞过来，它们飞行时的姿态优雅极了，翅膀不断拍打着，长长的尾巴偶尔碰到平静的水面，那小圆圈便荡漾开去。

那边风景也很优美。清可见底的小溪中有着一些小螃蟹，它们小小的，非常可爱。那边还有很多高大的山，不管有多么远都可以看见那若隐若现的山峰。

这里的晚霞是最美的，红红的天空，天空中挂着一朵朵美丽的彩云，红红火火的天空倒映在平静的河流上，我都要分不清哪个是湖面哪个是天空了呢！

云南真是美不胜收，下次我一定要再来。

今天是周末，爸爸不在家，于是，妈妈对我说：“我教你做饭吧?”我毫不犹豫的回答：“好。”

快到11点了，我们分别把围腰戴好，我们开始做饭了。首先把青菜洗洗，把黄叶载掉，再把锅放在火上，把锅烧热了，倒一点油，再把青菜放在锅里。青菜像一条条小鱼游来游去，多么悠闲。妈妈说：“放点盐、醋、味精，这样青菜才会更香、更甜。”我按照妈妈的说法做了，我拿起了铲子把菜翻搅了一遍，我原来不喜欢吃青菜，自从我炒了青菜以后，我越来越喜欢吃青菜了。

饭做好了，我把我炒的青菜盛在盘子里，我和妈妈一起吃我做的饭，我大口大口吃起我做的饭。

到了晚上，爸爸回来了，我连忙说：“今晚的饭我包了。”我走进厨房，把围腰戴在了我身上，我按照妈妈教我的方法把晚饭做好了，我把菜盛在了盘子里，端在爸爸的眼前，爸爸的说：“真的太好吃了。”爸爸大口大口的吃，一边吃，一边说：“你做的饭实在是太好吃了。”

我原来以为做饭很简单，可是，我现在觉得做饭很不容易，我知道了：只要有信心，就没有不能成功的事情，我们要加油!

秋意渐浓，冽风渐渐展露了它的本性，令人刺骨难言。我被这寒风刮的晕头转向，掉进这个不起眼的小角落里……

时易逝，惜不易。时间开着火车在眼前驶过，想拉住却只会把自己撞得伤痕累累。转眼间，糖果、游戏就与我隔了一道叫“升学压力”的河。理所应当的失去了所有阳光，落入到这缥缈到令人捉摸不透的月夜中。

六年级毕业考那会，因为那条不见底的“河”让我心慌意乱，每次考试漏洞百出，作业也是稀里糊涂一通乱做。就连之前极度信任我的老师，也因为我的状况频出开始多愁善感了起来。我像一颗即将落山的太阳，告别了昔日的辉煌，褪下光鲜亮丽的外衣……

这天夜幕来得早，尚未放学天边披上了块黑布。老师把我叫进了办公室，打开了电脑：“你看看，这就是你的成绩情况。”我不敢看，不敢面对这抹凄凉的月色……

不知道是谁，蹲在那个角落不回家，任凭刺骨的寒风带走伤心的眼泪，在空中飘扬……

在熟悉的门前如失珍宝的我踌躇不前，久久不敢敲门，我害怕……

可是门从里面开了，父亲的笑颜在模糊的视线中出现了：“回来了，洗个手就去吃饭吧。”我愣愣的跟着父亲的步伐走进了家门。吃饭时，只有不含感情的时钟“滴答滴答”地作响。

晚饭后，父亲带我上天台，天很黑，只有一轮月亮发着黯淡的光。

“你喜欢白天还是晚上呢？”父亲笑着问。“白天吧，白天才看得清前进的方向。”“白天确实挺好的，有阳光——在晚上是不是也有阳光？”父亲说完笑着指了指月亮，走了。

月亮反射太阳光……

我猛然醒悟……

即使深陷黑夜，阳光也总伴在我们的身旁，我若将月光与阳光这两个词语一换不就行了吗？挫折也是阳光，不过不容易发现。

谁说只靠着阳光就能走向辉煌？为了我要的荣誉，我要用奋斗点亮挫折这个黑夜！

雨，淅淅沥沥的下着，伴随着悠扬的笛声，那样欢快。

“啪!”笛声瞬间停止。父亲如同一头发怒的狮子，给了男孩一个巴掌。

“该高考了，还吹，你能吹出个好大学吗?赶快给我复习去!”边说边夺过儿子手中的口琴。儿子呆呆的站着，泪水流到脸上。透过窗户，迷茫的眼神望向树林，雨不算太大，可心中却有一场倾盆大雨。

“下雨天，好吗?”他默默的想男孩埋葬了梦，男孩一头扎进了书堆。

从此，树林里少了笛声，课堂上多了回答问题的声音;田野上少了一个身影，教室里却有人苦学读书。他只记得父母的期望，他的心中只有考上好大学的呼喊。亲戚都夸他勤奋，都夸他好学，都夸他懂事，却不知道他在下雨天到底流了多少泪。

期考前，父亲走进了儿子的书房。儿子正在静静地写字。父亲轻轻的说：“又下雨了。”儿子没有说话。

“出去走走吧。”父亲说。儿子不能相信这话出自他的父亲之口。疑惑的他望向父亲。眼神中，父亲是那么的和蔼，又是那么的亲切。

“去树林吧!”他兴奋的跑出去。突然，他转身回来。对，他差点忘了那把竹笛，雨中，他的笛声传遍了树林的每一个角落，他的欢笑在树林里回荡。他尽情的欢笑，他终于从学习中释放。雨，淅淅沥沥的下着。

下雨天，难道不好吗?下雨天，真好!

毒品种类繁多，有鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻等会形成瘾癖药品和精神药品。被称为“世界三大公害之一”。

人类不是孤零零自己来到这个星球上的，而是和犯罪一起诞生在美丽的地球上的。人类拥有多种形式的犯罪，吸毒就是其中一种。

众所周知，吸毒有三大特征:其一，上瘾;其二，对身体有害;其三，耗资。

吸毒对人类的危害可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。

“毁灭自己”

毒品会对健康形成严重损害，会得慢性胃炎、肺炎、败血症甚至艾滋病。

毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒变得骨瘦如柴，人不象人，鬼不象鬼。。有些人吸毒过量而导致精神失常，做一些可怕的事，例如：发疯似的在家里乱跳，砍掉自己的胳膊、腿，还有可能拿菜刀杀人或自杀。

因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

“祸及家庭”

一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变得六亲不认，见到谁都要钱，倾家荡产，负债累累。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局，一个个温暖的家庭就这样被可恶的毒品拆散了。

“危害社会”

吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒仍在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。

有一次，我在电视上看见一个吸毒者，吸毒成瘾，他一直在毒淖中痛苦挣扎，在惊恐万分中苟且偷生，没有了家，他在内心深处早已厌恶了自己这种行尸走肉和人不人鬼不鬼的生活。但是在第二天清晨，他在“毒魔”的逼迫下，又开始了专在公交车“上班”的绺窃生活，然后匆匆逃回自己阴暗的小柴房内吸毒的一天。

而有些吸毒者戒毒的场面想必大家都从媒体或影视作品里见过，那叫撕心裂肺痛不欲生，但最后又经不起毒瘾的诱惑“重新犯罪”。

为了防止遇到别人的欺骗走上吸毒这条不归路，我们应该做到十不要：

1.不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。要勇敢面对失学、失恋等人生挫折。

2.不要放任好奇心。如果好奇心以身试毒，一试必付出惨痛代价。

3.不要抱侥幸心理。吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生。

4.不要结交有吸毒、贩毒行为的人。遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避，三要举报。

5.不要在吸毒场所停留。身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停留。

6.不要听信吸毒是“高级享受”的谣言，吸毒一口，痛苦一生。

7.不要接受陌生人的香烟或饮料，因为他们可能会诱骗你吸毒。

8.不要听信毒品能治病的谎言，吸毒摧残身体，根本不可能治病。

9.不要虚荣，以为有钱人才吸得起毒。吸毒是一种愚昧可耻的行为。

10.不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，这种赶时髦的心理既幼稚又糊涂。

总之，毒品是犯罪的一大部分，也是悲剧的一大部分，它能拆散一个个家庭，它能夺走一个个生命。远离毒品是挽救自己，挽救人民，挽救社会的一个好方法。

珍爱生命，远离毒品，让世界更美好。

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很快就到达了上海野生动物园，刚进入猛兽区，我就被同学们的叫声吸引住了。原来是一个“黑球”挡在了路中间，我再定睛一看，居然是一头大黑熊，它正懒洋洋地躺在地上睡觉呢。过了狮区和虎区，就到达了步行区。我一蹦一跳跟着老师来到了小动物乐园。羊圈里的小羊可爱极了，我学着它们“咩咩”地叫着，羊儿居然走了过来。嘻嘻！原来它们是把我当成羊妈妈了。

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时间过得飞快，坐在回学校的车上，我的心还久久不能平静。