我帮爷爷戒烟作文三篇 作文（优秀19篇）

我的爷爷经常烟不离手，上卫生间时抽烟，看书时抽烟，睡觉前还要抽两口，这不，他又开始抽上了……

为了让爷爷戒烟，我和妈妈想出了一系列的方案：第一招是藏烟，我和妈妈把家里的烟都藏起来，不过，爷爷防备心可真强，他把烟藏到花盆里，衣服里和各种你想不到的地方，真是让人拿他没办法。

晚上，爷爷没吃多少口饭就出去了，说是要出去转悠，我和妈妈半信半疑跟了上去，爷爷从超市买完烟走了出来，在一个没人的地方畅快地抽起烟来，吞云吐雾，好不享受的样子。我和妈妈从草丛中跳出来，逮了个正着，爷爷像个做错事的小孩子，忙熄灭的烟头，支支吾吾地说烟是捡来的，正打算交公呢，我来帮你吧，我不由分说，就这样，爷爷的烟被我无情的没收了。

后来的几天，爷爷仍我行我素，每天该吸就吸，我和妈妈商量只能执行第二个方案：搜集资料，我从网上搜集了许多抽烟有害的图片和文字，一股脑拿给爷爷看，谁知道爷爷看了则不以为然，外甥打灯笼——照旧。我真是无计可施。

我只好求助于爸爸，爸爸听了我的请求，神秘地对我说自有办法。他从网上买到了戒烟糖，每天让爷爷在想抽烟的时候吃上一颗，刚开始爷爷拒绝我们的好意，慢慢地经过我的劝说和鼓励，爷爷在戒烟糖的作用下，开始对香烟产生了厌恶，两天，五天，十天，二十多天过去了，爷爷终于摆脱了香烟的依赖。爸爸的这招真管用。

爷爷终于戒烟了，我们对那些烟熏的日子永远说再见了，周末我们全家在一起吃饭，共同祝贺爷爷戒烟成功。

我的爷爷已是位七十多岁的老人了，他什么都好，就是有一个坏毛病——爱抽烟。爷爷每天几乎要抽上两三包烟，把家里熏得乌烟瘴气，让全家人呛得难受。

爸爸妈妈劝爷爷少抽点，尽量别抽。我也劝爷爷说：”爷爷，您少抽点香烟好吗?香烟盒上不是说‘吸烟有害健康’，难道您吸了这么久的烟也没发现吗?“爷爷听了我的话，不住地点头说：”孙女儿，你说得对，爷爷从现在起就把这个烟给戒掉。“听爷爷的口气，还真像铁了心似的。

从这天起，爷爷就没抽过一根烟，就连以前吸剩的烟也放进了抽屉锁了起来。一天晚上，爷爷吃完晚饭，便到附近的钱大伯家去聊天。我想每次爷爷去别人家闲聊，人家总会分给他烟抽，今天到钱大伯家也不会例外吧?爷爷对香烟情有独钟，一看到它，就像是小猫见到了鱼，肯定忍不住的。于是，我偷偷跟去了。

到了钱大伯家，果然不出所料，钱大伯要分烟给爷爷，幸亏我来得及时。我冲到钱大伯面前说：”大伯，我爷爷已经戒烟了，您还是把烟收起来吧。“爷爷听了这话，脸上马上”晴转多云“，眼珠子直瞪我，好象在说：”你这小丫头，真是个鬼灵精!“

为了戒烟的事，我可费了不少心思。一天，我吃口香糖时，突然，一个念头在我脑海中闪过。我立刻跑回家里，把爷爷的香烟皮纸小心翼翼地扒下来，然后，把口香糖卷起来成香烟状，放进去。这是我设计的新型香烟，直等着爷爷来吸呢!中午，爷爷干活回家，我便把”香烟“和茶放在桌子上。爷爷先喝茶，然后情不自禁地拿起”香烟“吸了起来。 看他的样子，还吸得津津有味呢!

从这以后，爷爷便天天吃这种口香糖香烟。这可花了我不少零用钱，但是，为了爷爷的健康，花再多的钱我也决无怨言。有一天，爷爷把我拉到身边若有所思地说：”丽丽，我的好孙女，这几天你为我花了不少钱，现在爷爷想补偿你。说吧，想要什么?“我笑着说：”爷爷，我什么都不要，只要爷爷身体健康!俗话说得好‘戒烟又戒酒，病魔绕道走，烟酒不沾口，活到九十九。’“爷爷激动地抱住我，乐得泪花都流了出来。

最后，爷爷还是凭着自己顽强的毅力，战胜了烟魔。我不禁想：真是功夫不负有心人，像爷爷这样的老烟枪，居然也能与交往几十年的烟魔彻底解除关系，世上真是没有跨不过的坎，没有战胜不了的困难啊!

我的爷爷十分喜欢吸烟，用我的话说，他是一个＂老烟鬼＂。家里人都说吸烟对身体不好，特别对被迫吸“二手”烟的人，更加有害。这样，我奶奶不就成了首当其冲的“受害者”了吗？知道了这些情况，我非常着急。于是，决定帮爷爷戒烟！

那天，我和爸爸妈妈一起去看望爷爷奶奶。一进家门，就发现呛人的烟味弥漫在整间屋子。爷爷正叼着一支烟，很陶醉地“吞云吐雾”呢！我悄悄地走过去，“嗖”地一声，把烟从爷爷嘴中夺走。“爷爷！”我一边开窗户，一边生气地说：“您又在吸烟！看这屋里的空气多糟糕！”说着我转身对其他人员说：“现在开始！我们要齐心协力！帮我们家老爷子戒烟！”

于是，戒烟行动开始……

我先将爷爷的香烟全部都藏了起来!果然,不到十分钟,爷爷就在翻箱倒柜的寻找香烟,我缓缓地走过去说:"拜托!你现在忍耐一下,我去买点零食过来。”然后我风一样的跑下楼，到百顺超市买了一些零食回到家，老远就看见爷爷在院子里来回踱步，我跑过去对爷爷说：“你看！我给你买了一些零食，你先吃点。”爷爷说：“好！”我又说：“你现在正在接受治疗，你不能一天到晚都想那些香烟。 ”

爷爷靠着吃零食和我一起到处转，就这样过了一天。

第二天清晨，我和奶奶一起到集市上买了一些青皮萝卜回到家，把青皮萝卜榨成汁，加了一些白糖，让爷爷喝了。我从报纸上看到这样对戒烟非常有效。

就这样，一天又一天......

爷爷的烟瘾总算戒掉了，这真是我寒假里最开心的一件事情了。

我是你最最疼爱的孙女——张琪。多年来你一直有一个坏毛病老是喜欢抽烟！

你知道抽烟对身体有多大的危害吗？科学家做过一次实验，在一只活蹦乱跳的小白鼠的身上注射一支尼古丁过了十分钟后小白鼠就会立刻死去。这对于一个长时间吸烟的人来讲并不可怕，你们会说：“那为什么我们就不会呢？”那么我会这样说：“因为你们的肺已经是黑色的了！”也许你们不会察觉，因为尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体。你吸烟，我们再吸二手烟，到时全家都弥漫着烟的味道，我每次闻到那种味都会有一种想吐的感觉。

你说你很爱我们，竟然你说爱我们为什么不能以身作则呢？你就当作为了我们把烟戒了吧！

“咳、咳″爷爷又在咳嗽了，你知道我爷爷为什么咳嗽吗？因为他每天吸大概一两包烟的样子。

我们天天和爷爷说您不要吸烟啦好不好？你看您年轻的时候强身健体，现在你只有100斤而且有黑黑的像在煤炭里出来一样。大家都在说吸烟有害，现在很多地方都不准吸烟，幸亏我爸爸不像您他不吸烟不喝酒，对身体有害的事情他一件都不做，而您就吸烟。何况现在我妹妹出生了，她不能闻到烟的味道，有时您还当着妈妈的面吸。

星期六的一天，我趁爷爷出去玩了。我就在家里把爷爷的烟全部藏了起来，我把爷爷的烟全都翻了出来大概有十几包，我就把烟全都藏了起来，爷爷一回来就发现他的烟不见了，他就问“我的烟呢？”我不说话，只躲在角落里笑了笑，我忍不住了我就说“您找啊！”我的话还没有还没说完，他就立马在家里到处翻，也没翻

到爷爷只好又去买了一包。

在爷爷去买烟的时候，我把烟又藏过了一个地方，刚刚差点被爷爷翻到了。一天爷爷吸完一包了，他没烟了他又问我"我的烟呢？”这次我不说话，他只好自己找，它在床下找，在冰箱上找，在柜子里找……你们知道我把烟放哪了吗？我放电动车车里了。如果爷爷不骑电动车他就不知道。爷爷实在找不到他就说“我不吸烟啦，你拿出来吧”“你确定好吧？”我说。从此爷爷再也不吸烟了。

有一天我上完学回来发现垃圾桶里没有烟灰了，我说“您终于不吸烟了。”

爷爷是个烟民，离了烟不行。他时不时地要从包里抽出一根烟，塞进嘴里，拿出打火机一点，烟的一头燃起来，发出很难闻、很呛人的味道。爷爷吸上几口烟，再把烟从嘴里抽出来，吐出几口青烟，一脸享受的样子说：“饭后一根烟，快活似神仙。”如果，烟瘾是个坑，那爷爷已经陷得很深了。总而言之，言而总之，爷爷就是喜欢抽烟。

经过体检，因为抽烟，爷爷的肺部已经有点小毛病了。所以，婆婆宣布，从今以后，爷爷开始戒烟！否则的话，别回家了。爷爷一脸无所谓，但还是很配合地频频点头说：“对对对。”婆婆说：“现在就采取行动。你去把屋里所有的烟都拿出来！”于是，爷爷乖乖地把所有的烟都拿了出来。是不是所有呢？我们也不知道，暂时相信爷爷吧。婆婆把所有的烟收集起来，锁在抽屉里，然后试着拉了几下，就差没贴上封条了。就这样，爷爷“平静”了几天。

一天，晚饭后，爷爷就悄悄进了书房，关上了门。婆婆洗完了碗筷，也悄悄打开了书房的门。她嗅了嗅，说话了：“怎么这么大一股烟味呢？”爷爷扭头回答：“嘿嘿，一定是前几天遗留下来的。”“我看那可未必。”婆婆突然走到爷爷右手边，猛地往下一瞧，嘿！一个烟头正躺在地上呢！婆婆捡起那个烟头，对爷爷说：“这是什么？”爷爷一脸尴尬的样子，结结巴巴地说：“嗯……额……这个……”于是婆婆和爷爷吵了一架。爷爷理亏，说了几句就败下阵来，再次答应婆婆“一定好好戒烟”。

之后，婆婆拜托我盯着点儿爷爷。有一天，吃过午饭，爷爷说：“我去小区走一走啊！”于是，爷爷就下了电梯，我也悄悄地跟着爷爷下了楼。刚到小区，我就看见爷爷在一棵树背后吞云吐雾。我冲过去，说：“爷爷，你又抽烟？”爷爷嬉皮笑脸，根本不当回事儿。我说：“我要回去告诉婆婆。”爷爷这才说：“小乖乖，不要告密，我给你买棒棒糖怎么样？”我说：“我又不是小孩子了，还要棒棒糖吗？”爷爷说：“那……我给你买冰激凌。”我说：“普通冰激凌可不能满足我。”“好说好说，我请你去吃哈根达斯。”这还差不多。我们来到国能天街，买了一盒两个球的草莓味哈根达斯。吃完冰激凌，我们回到家，婆婆问我：“爷爷又抽烟了吗？”我说：“哪里，哪里，爷爷已经成功戒烟了。”婆婆说：“我呀，早就在阳台上看见你们的一举一动了！你个小乖乖骗我呢！”随后，婆婆对爷爷进行了严厉的教育。

唉，爷爷戒烟真难啊！

我的爷爷戒烟了，当我知道这个消息的时候，我感到很疑惑，平时与烟形影不离的爷爷怎么会戒烟了呢？我想早点找到爷爷问问他。

星期天，我到爷爷家吃饭。吃完饭后，我就问爷爷：“爷爷，您戒烟了？”爷爷回答道：“对啊，我戒烟了。”

“那您为什么戒烟呢？”

“因为吸烟对身体不好。”

“哦，那您是从什么时候决定戒烟的呢？”

爷爷不紧不慢地说：“有一天，我去菜市场买菜，在回家的路上，我忽然看见广场上有一群人拥挤在一个角落里，我好奇地挤了进去，一看，原来是一位博学多才的年轻人，大概20岁左右，戴着一副眼镜，看上去好像是一名大学生，在给大家讲解有关吸烟带来危害，是一个宣传戒烟的知识讲座，他提到一个名词：尼古丁——广泛存在烟草里的一种有害，并且致命的物质。吸烟者吸上一到两年以上的烟，他的肺子就会逐渐地变黑，慢慢地会危及生命。”

我得毛骨悚然。爷爷说，那个年轻人手拿着一个个吸烟者的肺部宣传图片，给大家看，一个个黑黝黝的，并且黑得像石油一样的肺子，顿时大家都感觉很恐怖。爷爷心想，我可不想像他们一样拥有那样黑黑的肺子，于是，爷爷默默地下定了戒烟的决心。

为了表示我极力支持爷爷的决定，我赶快去给爷爷倒了杯水，并安慰地说到：“爷爷，您现在戒烟，还来得及，我支持您，并在以后的生活中监督您哦！”爷爷顿时觉得，有我的支持和监督，这是一件很艰巨的重要任务。

我说：“爷爷，您以前知不知道，我和奶奶怎么管您，您都不戒。”爷爷唉声叹气地说：“以前爷爷也不知道吸烟会带来这么大的危害啊！”

自从爷爷戒烟以来，我发现爷爷的身体越来越好了，这都是戒烟带来的好处。

通过这件事，我深刻地认识到，只要有决心、有毅力，就可以把不良习惯彻底改正。我也要以爷爷为榜样，改掉自身的坏习惯，做一名优秀的少年。

我的爷爷是一个非常爱抽烟的人，爷爷抽烟的时间已经三十七年了，但自从发生了那件事以后，爷爷戒烟了。

周日的下午，我回爷爷家看望爷爷，向他发起围棋讨战。经过一段时间的对弈，爷爷的棋局占了上风，这时，爷爷十分得意地点了一根烟，嘴角上扬地吸着，悠然自得地吐着烟圈，一副胜利的感觉。我看到爷爷这种得意的样子很生气，他吸着烟我完全都被呛糊涂了，思路也忘了，最后我输了这盘棋。我生气地说：“都怪你！爷爷，就因为你抽烟，我才输给你的！”我说完，爷爷便沉默了，不再说一句话。我也愤怒地回家了。

过了一周，我又去找爷爷下棋。在对弈的过程中，我发现爷爷有了变化。他拿着一根烟，一直叼在嘴上，往常他应该拿起打火机点燃那根烟的，但今天爷爷拿起打火机，在手里握了一会，又放下了，这样反复了好几次，最终爷爷还是没有点燃那根烟，可能是怕我再像上次一样生气吧。可爷爷不抽烟，我还是输了这盘棋。

又过了一周，我又来找爷爷下棋，这次的对弈与以往有很大的不同，我惊讶地发现，平时烟都不离手的爷爷，这次连烟都没拿，只是全神贯注的陪我下棋。经过激烈的博弈，我终于赢了这盘棋。后来我才知道，爷爷戒烟了。

俗话说：“戒烟难，难于上青天。”我的爷爷却因为我无心地说一句话，在短短的三周之内，把三十七年的烟给戒掉了。我深深地敬佩爷爷的毅力和坚持，我深深地感受到爷爷对我的爱。

四（4）刘子葕

我的爷爷以前很爱吸烟，他整天吸烟，没事就拿包烟出来吸，弄得我们全家都吸二手烟。

终于我和奶奶忍无可忍了，强烈要求爷爷戒烟。可他总是不听，总是趁我和奶奶不在的时候偷偷的跑到阳台上吸烟。有一次，我正在做作业，忽然，闻到一股烟味，我立马站了起来，开始寻找烟是从哪里飘过来的，找了一会才发现，原来是爷爷又躲在阳台吸烟了，我立刻跑到厨房向奶奶告状，奶奶生气地说道：“好啊！好啊！居然又开始吸烟了！走，咱们找他去！”当时，爷爷刚好从阳台走出来，奶奶火冒三丈地说：“你是不是又抽烟了？”“没……没…。没有啊！”奶奶更生气了，说：“我再给你最后一次机会，如果你再抽烟，我就把烟全部扔了，”爷爷只能承认错误，并保证下次再也不吸烟了。

第二天的晚上，我和爷爷在家里，奶出去散步了，爷爷说：“同同，我能不能抽根烟呀？”“不能”，我坚定的说，过了15分钟，我走进了卫生间，开始洗澡，等我洗完澡出来后，又闻到一股浓浓的烟味，我当时以为着火了，原来是爷爷又吸烟了。这时，奶奶回来了，也闻到了这股烟味，并且看见垃圾盆里有几根烟头儿。她猜，一定是爷爷又抽烟了。于是，语重心长地跟爷爷说：“吸烟是有害健康的，对你的身体不好，其他人吸了你的二手烟时间长了也会对身体造成伤害的！”爷爷听了，惭愧地低下了头，但是爷爷还是没有戒烟，只不过会比原来少吸很多，爷爷真正开始戒烟是学佛之后，学了佛，爷爷连肉也不吃了。

太棒了，我们家再也闻不到烟味了！而且爷爷的身体也越来越健康了！

刘译泽 四年级

在我的家里有一位神仙，那就是爷爷。为什么呢？因为爷爷一抽烟，白色的烟到处飘，家里烟雾缭绕像是在仙境一般。

因为爷爷太爱抽烟了，给我们家带来了许多的困扰。比如在一个星期天的中午，妈妈和爸爸出去了，只留下了我和爷爷，他们一走，我就赶紧拿起手机进了我的房间，关上门玩起来。过了一会儿，我想上厕所，一打开门走出房间，哇！我以为我穿越了，外面白烟滚滚，我没走几步就摔倒在地上，我一看是个垃圾桶，原来这还是我家呀！只是这家里到处都是白烟。我用衣服挡着烟，四处寻找爷爷，等我发现爷爷时，他已经晕倒在了餐桌前，我急忙打120，又通知了爸妈。120来了之后，爸爸妈妈也回来了，我看着爷爷上了救护车，我也跟到了医院。到了医院，爷爷一醒来就四处找烟，还吵着让爸爸买烟去。爸爸买回来，他高兴了，又开始抽了。

就在这时，医生进来看见爷爷抽烟赶紧阻止，医生说：“你还抽烟，你现在身体虚弱不能再抽了！继续抽，影响到了心脏，你可能会有生命危险的！”爷爷一听，吓到了，之后爷爷再也不抽烟了。

为此，家里还为爷爷举行了戒烟会。我为爷爷到骄傲。

作者：闫浦芝

上一个月，爷爷戒烟了，这可是一件重大的事情，爷爷的烟龄比爸爸的年龄还大，可想而知，爷爷到底吸了多少烟。

因为上个月一天，爷爷坐立不安，十分难受，爸爸说：“您身体不舒服，应该是没有养成良好的饮食习惯，再说您的年龄大了，去医院检查一下还是更好一些。”可是爷爷却说不用了，他认为老人经常犯小病，没有必要去医院。在爸爸的强烈劝说下，爷爷不情愿的去了医院，医生说：“您的肺已经被烟损害得很严重了，如果再不戒烟，后果不堪设想。”爷爷听了很着急，没想到自己的肺已经损坏的这么严重了。于是，宣布了自己要戒烟了。

刚开始的几天，爷爷如坐针毡，显得非常不安，经常想从口袋里拿出打火机，可是打火机被爸爸妈妈藏了起来，奶奶看了不忍心，于是就说：“老头子，忍不住就不要戒了。”爷爷摇了摇头，说：“我不能违反我立下的承诺。”

那天，我和爸爸去逛超市，碰到了下楼下象棋的爷爷，可他和王爷爷边下象棋边吸烟，爷爷不好意思的挠挠头，说：“实在没忍住，我就吸几口。”我想：爷爷的自控能力也太弱了吧，都不如三岁小宝宝。而爸爸严肃地对爷爷说：“是您自己说要戒烟的，没有决心和毅力是到达不了目标的，如果您不想戒烟了，我还是劝您趁早去医院接受治疗。”爷爷就像一个小孩子，嘴里嚷嚷道：“不抽了，不抽了，不抽了还不行吗？”

从此以后，爷爷就像一个听话的小孩子，再也不抽烟了，加上他有了每天晨练的习惯，身体健康了许多。

通过爷爷戒烟，使我明白再艰难的问题也有解决的方法，同时告诉我们：吸烟有害身体健康，请适当的吸烟。

“吸烟有害健康”，这句话虽说很多人都知道，可还是有很多人不听劝，一直吸烟。我爷爷就是这样，吸了好多年了，怎么戒都戒不掉。

我和奶奶都劝过好多次了，可就是不行。随后我想尽了各种办法，来帮爷爷戒烟。我先告诉爷爷有关吸烟对我们的害处：吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10——13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。爷爷听后也没什么效果。

随后我对他说：“虽然你吸烟感觉很好，但周围不吸烟的人可就倒霉了——由于我们吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。爷爷听了之后有了点举动——一天内吸得烟变少了，看来这个方法还有点管用。有几次我甚至把爷爷的香烟全都藏了起来，可还是戒不掉……

前不久，我听说有种叫”清肺戒烟茶“。我一听，心想：爷爷很喜欢喝茶，不如买来试试。不试试怎么知道!然后我告诉爷爷：”爷爷，这种茶可是新品种，特别好喝，不如试试?“爷爷听后将信将疑，可还是尝了尝。过了几天，他觉得这种茶越喝越难喝，就不想喝了。我见情况不妙，赶紧想办法，可我绞尽脑汁也想不出来了。然后就把这件事一五一十的全都告诉爷爷。没想到爷爷看在我那么有诚意，狠下心来要把烟戒掉!当然，戒烟也不是那么容易的，也需要时间。一个多月过去了……功夫不负有心人，爷爷终于把这个可恶的烟戒掉了!我真开心!

劝爷爷戒烟可真累啊!最后让爷爷戒了烟，那我付出的汗水也是值得的!

人们常说：“饭后一支烟，赛过活神仙！”在我们身边有些人认为吸烟是一种非常帅气的表现，而且他们一点都不在意，只是把吸烟当成一种娱乐，一种消遣方式。他们更不知道吸烟对身体的害处有多大？经现代医学证明，总体来说，长期吸烟的人得病机率一般都比不吸烟的 人要高出1.5倍，

在我农村老家，还住着我的奶奶和我的爷爷，我的奶奶人很好，也非常勤劳善良，也没什么不良的爱好；可是我的爷爷就不同了，他有个坏毛病，你猜是什么？呵呵他可是爱吸烟，而且还是嗜烟如命。爷爷总喜欢在午后微风吹拂、阳光透过窗户徜徉在农家中时，放上一曲轻缓恬静，带着田园氛围的音乐，泡上一杯醉人心脾的铁观音茶，惬意地躺在一把陈旧的太师椅上，左手捧着一份过期的报刊杂志子，戴上老花眼镜，在满屋的茶香中，用右手点上一支香烟，然后，轻松地用嘴吹出一个又一个烟圈，看着它们毫无拘束的扩散……。

可是，尽管爷爷十分喜欢抽烟，但烟毕竟是有害的。奶奶也不支持爷爷吸烟，却从来不强迫爷爷戒烟，总是会耐心的，从书刊杂志上摘录一些有关吸烟有害健康的段落，然后放在爷爷床头。而爷爷总是不会在意，将书页轻轻一翻，就放回床头，奶奶也只是无奈的一笑，第二天，又有新的一沓书放在床头。

每逢过年我们回老家时，我和爸爸妈妈，曾经好几次劝过爷爷要戒烟，可爷爷总是笑而不语，有时也表示要戒掉烟。多少次在家人一起时，我看见爷爷刚拿起的烟又放下，眼中透露出几许犹豫，好几次，当打火机要点燃烟头时，爷爷又将打火机放下……我看的出爷爷对烟动摇的心，我能理解那想吸烟的感受，就好像我想吃零食一样。但几次劝都没有效果，烟在爷爷眼里的地位，烟就是最高位的，他一转身又什么都忘了，因为怕我爸爸妈妈说他，爷爷就躲藏在无人的地方又抽起来，抽起烟来什么都忘了，如同烟就是他最好的朋友。看！我爷爷又在躲在房屋后面吸烟了。有好几次，我都偷偷将爷爷的烟藏在一个角落里，可看着爷爷满脸紧张的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，又把香烟放在最显眼的地方，看着爷爷找到香烟那种欣悦的心情，我好像明白奶奶的用意，但我看到爷爷躲在房屋后面吸烟那种复杂的心情和面部表情时，我心里真的不是滋味，我暗下决心一定要让爷爷的烟真正戒掉。因为我还是个小孩子，我想，我说的话爷爷可能听不进去，再说我又在广州，所以我决定用书信方式帮助爷爷戒烟。

爷爷，你还记得奶奶生病做手术的那一年吗？那时奶奶刚刚做完手术出院，静静的躺在我老家大埔的房间里，你趁着奶奶休息时，你又忍不住轻轻的抽出一支烟来抽，此时香烟散发着浓浓的焦烟味，把奶奶薰醒了，奶奶连连咳嗽起来，此时的奶奶躺在床上有气无力的对爷爷说：你到阳台上抽吧，大呛人了我受不了。可你还真的到阳台上抽，也不舍不丢下手中的烟。 这一情景，刚好放学回到家想进奶奶房间时让我看到了。在这里我要再三向你说：亲爱的爷爷，把烟戒了吧！您难道就不知道一个人一天如果吸5到10支烟的话，最容易患肺癌，口腔癌或喉癌吗？全世界每年因吸烟死亡就达250万人之多，吸烟是人类的第一杀手，也是最危险的隐形杀手。爷爷，吸烟不仅伤害您的身体，也危及到了我们的

健康。 爷爷，如果戒烟对你来说太难的话，放心我们会帮助您的。爷爷把烟戒了吧，香烟厂烟盒上还标注“吸烟有害健康”呢！您不是经常犯慢性咽炎的老毛病吗？而且你平时咳嗽起来就咳个不停，这不正是吸烟危害健康的最好证明吗？同时也会影响到您个人的身体健康啊！爷爷，您其实可以换另一种全新的方式，想抽烟时就吃一点爸爸买给你的戒烟糖，空闲时养养花、散散步、喝喝茶、聊聊天什么的。这不是很好么？虽然我不知道您是否能答应我的要求，但我还是诚恳的希望您：“爷爷，把烟戒了吧！这对你对我们大家都好。”会使我们家人的生活更加健康！

信写好、封好后，我赶紧到金洲邮局把信投进了邮箱，此时的我好像完成一件心事一样，心情无比放松。一是因为我这篇作文也完成了，二是现在的我仿佛看见爷爷依旧躺在那把太师椅上，一边喝茶，一边正笑咪咪的看着我寄回的信， 看完信后丢下手中的香烟，那烟圈快速在我爷爷身边散开、散开……。

大家都知道，抽烟会危害健康。而我的爷爷最喜欢抽烟了。

爷爷经常在我做作业时候抽烟，那烟味飘进我的喉咙时，我就会咳嗽，有时甚至会呛出眼泪水。

在我二年级时的一天晚上，因为我实在忍受不了那烟味了，所以我趁第二天爷爷还在睡懒觉时，在平日里爷爷抽烟的地方写了一张纸条，纸条上写着“戒烟”两个字。

但这方法似乎无效。

不行，我不能放弃。于是，我想了一个好主意。

我把爷爷的香烟都藏到了保险柜里，密码变成了指纹锁。接着，我在爷爷的手机上贴了张纸，纸条上写着：“你的香烟在保险柜里。”然后我又在保险柜上贴了张纸条，写道：“密码锁变成了指纹锁，你是打不开的。吸烟回得肺炎和喉炎，严重者可能会导致死忙。我希望你戒烟——詹子昊。”当他看见这张纸条时，皱了皱眉头，接着若有若无地点了点头，喃喃自语道：“还是孙子关心我，原来吸烟的危害这么多，对健康的影响这么大呀！看来我要改掉这个坏习惯。”

不用说，你们应该也知道，我的爷爷从此以后戒烟了。

爷爷戒烟了，那可是件大大大大……喜事，那天晚上，我们全家“张灯结彩”吃大餐，切蛋糕，喝啤酒。而爷爷，也成了当天晚上全家的“焦点”。以后的日子里，我感觉我们家里的空气清新了许多。

张绍辉 四年级

我家最近发生了一件喜事，我的爷爷竟然戒烟了。

以前他可是我们家的“抽烟大王”，每次放学一回家就会闻到一股烟味儿，家里呛得不行。别人家的爷爷一个月抽一盒儿，我的爷爷一个月抽好几条；别人是两天抽一根儿烟，我的爷爷是一天抽两盒；就连我的爸爸、二爸，还有舅舅，都抽不过我的爷爷。为了让他戒烟，我们家吵过很多次架。

现在我的爷爷终于戒烟了，我们的家里平静了很多。虽然开始的时候很不顺利，我一闻到爷爷身上还有烟味，就会生气地撅起嘴，皱起了眉，警告爷爷：“爷爷，烟抽多了会住院的呀！”爷爷说：“好好，不抽了！”爷爷后来抽的越来越少，直到真的不抽了！

戒烟后爷爷变化可大了。以前爷爷的牙黄黑黄黑的，脸好像也被烟熏得发黑。现在爷爷的牙齿白得发亮，像一颗颗闪闪亮亮的钻石，而且还有几颗闪闪发光的金牙。而我家也彻底没有了烟味。

“你看你，现在拥有了健康的身体，我为你感到骄傲！”爷爷真的很棒！

爷爷戒烟了，真是一件大喜事。

爷爷今年50多岁就有近30年的烟龄了，他每天都要抽掉2包烟。爷爷经常是烟不离嘴，这么多年了尽管全家人都劝他戒烟，但他每次都以抽了快半辈子了改不了了就搪塞过去了。

我在爷爷眼里是“小皇帝”，平时他总惯着我，暑假两个月的时间，我决心帮助爷爷把烟戒掉。我用了许多办法：一是从报纸和网上选择查找关于吸烟的危害和案例读给爷爷听，让他认识到吸烟对人体危害的严重性；二是我在爷爷平时容易抽烟的地方如床头、茶几上、厕所里张贴了戒烟标志，时刻提醒他家里是禁烟区；三是只要爷爷出去，我就紧跟着他，尽量让他少抽烟；四是买下的烟由我保管，每天定量给爷爷抽10支烟;五是我尽量利用更多的时间和爷爷一起做游戏，相互讲故事让他没有更多的时间想抽烟。

爷爷刚开始戒烟说实话我看上都难受，有一支烟比见一块牛肉都开心，不过渐渐的他也就习惯了，我知道他也是在克制自己，我发现他每次抽烟只抽半支，剩下的半支烟用纸包起来，爷爷告诉我这是他的新办法，说有半支就官过了瘾，剩下的半支烟下次抽。哈哈，没想到爷爷挺会想办法的。经过我两个月的努力和爷爷的克制，现在爷爷每天抽烟都能在7支我真的感到很高兴。马上就要开学了，我最担心的就是爷爷没有了约束，又抽多了。不过爷爷向我保证不会多抽一支烟的。我相信我的爷爷，因为我们是拉过勾的。

朋友们，我认为这件事我做的是对的，你们说呢？

[劝爷爷戒烟作文400字

爷爷以前生活在农村，有许多陋习，来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌，我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的，厉害吧！今天，我挑选我最得意的一件事，来给大家谈谈。

一天，我在电视看到了一个吸烟有害健康的广告。就想：爷爷每天至少要吸半包烟，

吸烟后又经常咳嗽，这样下去可不得了，我一定要帮爷爷戒烟！于是，我找到邻居小黄，跟他说了我的想法，没想到小黄很支持我，他说他爷爷也经常吸烟，害得他每天都要吸几口二手烟，他也想帮爷爷戒烟。

经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。

首先，我们实施了第一套方案：以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料，然后分头行动，天天讲给自己的爷爷听，可爷爷听是听了，烟照样吸。根本就没听进去，有时还边听边吸，气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法，我们只好启用第二套方案：以刚克柔。星期天中午，我趁爷爷午休时，偷偷把烟藏起来，不料被爸爸发现了，爸爸问我：到底怎么回事？我只好一五一十地说出来，爸爸听了，哈哈大笑对我说：加油。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性地把手伸向裤袋，想拿一支烟来抽抽，他摸摸左边裤袋没有，摸摸右边裤袋也没有，便来询问我，你有没有看见我的香烟啊？没有爷爷又问我真的没有？我害怕爷爷生气，只好胆怯地说香烟是我藏的。想不到这一坦白，爷爷更生气了，从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好，邻居跑过来找我玩，看见爷爷这个架势，急忙向爷爷解释我这样做的原因，爷爷全明白了，态度来了个360°大转弯，不但没打我，还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。

现在，我爷爷还是坚持不吸烟，他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多，我可高兴了！

烟，这个有害身体的东西，我家必少不了。谁抽烟呢？爸爸，不！是我上了年纪的爷爷。

我记得前年我和爸爸爷爷去医院体检，医生检查出爷爷因为抽烟而得了病，从那天以后我和爸爸就监督爷爷戒烟了。

在监督爷爷第一天时，他的确没有抽烟，可是在傍晚，只听见叮铃叮铃手机响起来，原来是有快递要取，我走时再三叮嘱爷爷不能抽烟，但等我回来时，家里一阵一阵的烟味袭来。我问爷爷：“是不是你抽的？”爷爷吞吞吐吐地说：“没…没有，是串门的邻居抽烟来了。”我迅速打开爷爷的衣柜，发现了五盒烟，又打开了垃圾桶，成片的烟头，爷爷又一脸有理的说：“我不抽烟，你让我干啥呀！”我生气的说：“吃瓜子。”爷爷无语了。一天，二天，三天…。爷爷最终把烟戒了，可是又一直吃瓜子了，唉，戒烟完了又得戒瓜子，我也太惨了吧！

相信经过我的努力监督下，爷爷的瓜子瘾一定能戒了。

爷爷活了几十年，烟就跟了几十年。

我的爷爷可是烟的“忠实粉丝”，一有空闲，他便会拿起那个大烟斗，“扑哧扑哧”地吞云吐雾。

烟带给了爷爷满口的烟味、熏黑的牙齿和痛苦的咳嗽，这就是吸烟留下的“后遗症”啊！而对爷爷来说，兴许只有享受的感觉。

这不，一到家，我便闻到了刺鼻的烟味，唉，爷爷又在抽烟了，不行不行，我决定了，要帮爷爷戒烟！

“哎哟喂，爷爷！”我装作一副痛苦的样子，“爷爷啊，我肚子痛啊！”

“怎么了，怎么了？这不刚刚还好好的，是不是吃坏什么东西了呀？”爷爷中计了，焦急地问道。

“没有，只是闻到你这烟味就不舒服了。”

“小孩子尽瞎说，我抽烟你不舒服啥啊？”

我装出一副可怜相，“哎呀，爷爷你有所不知啊，我刚从网上看到了，吸烟不仅危害你的身体，也关系到我们的健康啊。这二手烟更毒呢！”

“你是不是不想让爷爷抽烟啊？行行，爷爷依你的就是了。”

“哦耶！”我内心窃喜，“计划成功！”

爷爷真的开始了戒烟之路。他抽烟的次数愈来愈少了。然而，对于一个嗜烟如命的人来说，戒烟似乎并不是那么简单的事。渐渐地，我发现爷爷又开始抽烟了，只能宣告我的第一计划失败了！

后来，事情发生了转机。一支队伍来我们村宣传吸烟的危害，还专门开了一个讲座。爷爷凑热闹也去听了一番。没想到，回来后，爷爷感悟了很多，“专家说吸烟对人体的肺不好，吸多了容易得肺炎、气管炎……可严重了！早知道就戒烟了，拖到现在，害人害己啊！”

真的，从此，家中就不见了爷爷抽烟的情景。爷爷为了锻炼身体，天天爬山散步，可精神了！

帮爷爷戒烟，可真不容易呢！

曾子阳

我的爷爷可以说是一个十足的“老烟枪”，不管是在家里，还是在外面，时不时就拿出一根烟津津有味地抽着。爷爷抽烟不仅危害自己，而且还危害我们一家人啊！我得想个办法让他把烟给戒了。

我和爸爸妈妈一起商量对策。我们想了许久，终于想到了一个好办法。晚上，我和爸妈趁爷爷不在，偷偷地把爷爷的钱包和烟藏起来了。第二天，爷爷找不到烟盒，满脸愤怒地对我说：“你是不是把我的烟和钱偷走了？”我装做一脸无辜地：“啊，什么烟和钱？我没有偷呀！”“昨天回来，我看见你鬼鬼祟祟地从我房间出来，曾子阳你小小年纪就学会偷东西和撒谎啦！”不容我分辩，就我被爷爷狠狠地打了一顿。唉，劝爷爷戒烟的计划失败了！

过了几天，我委屈又无可奈何地对爸妈表示不想再参与给爷爷戒烟的事了，爸妈心疼地对我说：“事成之后一定给你买我最喜欢的牛肉干。”在美食的诱惑下，我和爸妈又商量起了对策……

第四天，我开诚布公地对爷爷说：“爷爷，上次偷您的烟是我不对，可是我只是想让您把烟给戒了。烟草中的尼古丁和焦油会使身体内的器官产生病变，而且我们吸到的二手烟危害更大，因为烟雾中含有几百种有害物质，致癌物质就有六十九种，它还会使我们大脑的记忆力下降，影响我们的学习呢！”爷爷听完恍然大悟：“原来吸烟有这么多害处啊，好，我戒，今天就戒！”说完，主动上交了所有的烟。

第五天，我见爷爷皱着眉头像无头苍蝇般在屋子里乱转，我心想爷爷一定是烟瘾犯了，我从口袋里掏出早准备好的口香糖给爷爷解解馋。爷爷见没烟抽只好嚼口香糖，渐渐地，嚼口香糖成了爷爷的习惯。

从那天起，爷爷真的跟香烟说再见了，我们家也真的恢复了祥和和安宁！