高一暑假计划汇编20篇

时间一天天的过去，终于，曾经年幼不听话的__班孩子们也逐渐变的懂事，有礼貌。那些顽皮的孩子，也都即将成为大班的小朋友了!作为__班的班主任，我在对这些孩子们的成长感到开心的同时也感到心中的不舍。

来到大班，除了的意味着孩子们的成长，也意味着他们即将结束在幼儿园的学习，即将走向小学的道路!为此，我必须在今后的一学年里积极的改变教学的策略，并做好班级的管理工作，帮助他们适应今后的变化。以下是我的工作计划：

一、在身份上的变化

成为大班的孩子后，幼儿们也都长大了。因此，在教学上必须要让大家认识这一点!所以作为一名班主任，我必须要和其他老师们共同改变对学生们的态度和思想。在面对孩子的时候将孩子当做是一个大孩子来看待。在一些事情上让孩子自己去完成，并多多指正孩子的错误行为，让他们认识到自己的已经长大。

此外，也要加强在日常的鼓励，让大家认识到自己已经长大，要在一些生活的小事上要做到“自己的事情自己做”。如在午休穿衣和系鞋带方面的事情，我们应该在一旁教导，但不能总是去帮孩子做，要多多鼓励他们自己学会完成。

二、在教育方面

在大班的教育上，我们可以尝试多教导一些责任、纪律的自觉性方面的能力。让孩子们能保持良好的自我管理能力，这在今后适应小学生活的时候是非常重要的关键。

此外，我们也可以去参观小学的教室和课堂，提前熟悉小学的环境，并在幼儿园的课堂上多多模拟几次，帮助孩子们体会并熟悉这样的环境。

除了在对，环境和个人管理方面的教育，我们也可以适当增加一些简单的教学，提升学生的识字能力和数学能力。让学生能较好的更上小学课程。这也可用帮助孩子今后融入小学的集体。

三、家长方面

来到大班，不仅仅我们要做好改变，家长方面更要严格的去改变对孩子的要求。如在生活中多分出一些简单的家务让孩子完成，在上下学的时候将书包交给孩子自己背等。当然，也最好能适当的给予一些小奖励，鼓励孩子认识到自己的成长，并积极的向前进!

作为一名班主任，在大班的教育环节上我更要注意引导，这样才能让孩子们开开心心的走出幼儿园，并快快乐乐的走向未来!

7月8日就算正式放假了，我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。

每个星期六 ，整天玩，小区里玩，公园里玩，游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。

每日上午具体安排

第一，语文暑假作业两页；

第二，数学暑假作业两页；

第三，小区院里玩两小时；

第四，专心读一小时故事书；

第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。

每日下午具体安排

第一，注音、组词，并造五个句子；

第二，读一小时漫画书或科普书；

第三，写一篇博文，并告诉爸爸快修改，以免“丢丑”；

第四，用QQ和爸爸聊天，探讨博文得失和当日学习情况；

第五，细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题，并先要自己判对错，再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。

这就是我给自己这个假期定的生活学习计划，生活学习两不误，当然这是指一般情况。期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天，估计我的计划就不能正常执行了。

[暑假生活学习计划作文

Summer holiday is coming. I have made a wonderful plan for the holiday.

First of all, I am going to Shenyang with my father to visit my grandparents. They have been ill in bed for about two years. I am always worried about them. I will stay there for 20 days.

After I return home, I will spend some time studying math, because I am not good at it. I am sure I will do better in it.

Next, I will of course do some housework, such as cooking meals and cleaning the rooms.

I will have a good time during the holiday.

【参考译文】

暑假就要到了。我已经做了一个很好的假期计划。

首先，我要和爸爸去沈阳看爷爷奶奶。他们生病卧床不起已经两年了。我很担心他们，我要在那里呆20天。

回家以后，我要用一些时间来学习数学，因为我数学不太好。我相信我会学的好一些。

再有，我当然要做一些家务，如：做饭，打扫房间。

假期我会过得很愉快。

大学毕业后我选择考研，提子选择工作。因为在同一个城市，所以我们经常见面。

某天一大早，提子就叫我陪她去商场买空调。

在一家专卖店门口，提子停住脚步，销售人员迎上来为我们推销产品。“您看这台，照您的形容，十七平方米的卧室，这台一匹的空调是最合适的，而且是今年的新款，既环保又智能。同样的型号，上一年的机器就没有除菌和氧吧功能。它还增加了许多互动的功能，您可以将空调和手机进行绑定播放MP3，也可以当闹钟。价格上也比较合理，新品这两天有活动，可以送礼品。”

听完销售人员的介绍，我都有点心动了。提子却说：“请帮我找台小一匹的，只要有制冷功能就行。”

期间，销售大哥几次想让提子回心转意，反复比较了两者的差别。尽管他把新机型说得天花乱坠，在华丽的数据面前，提子仍旧决定要买那台小一匹的。

提子的理由很简单：小一匹足够用。

付过钱，联系好安装的师傅，我们找了一家咖啡店坐下来。我跟她说：“我都快替那个销售大哥鸣不平了，你好歹也一个月五六千元的工资，买个好点的空调怎么了?而且那么多功能，你买那个小一匹，除了制冷，其他什么功能都没有。”

她回答说：“我租那个房子冬天有暖气，不需要有制热功能的空调。那些除菌还有氧吧功能看起来高大上，但我的房子通风采光都很好，要这些形式大于内容的功能没用。还有他说的MP3播放和闹钟，一个手机就解决的问题干嘛让空调一直待机?买东西这种事，只买对的，不买贵的。再说，这房子我就租一年，解燃眉之急用的。空调这东西一年也就用两个月，你还想着天天使唤它啊?!”

“是喔，过了夏天，谁还用空调叫自己起床啊!”我忽然反应过来。

很多事往往都是这样：去逛商场，那些摆在最显眼位置的“镇店之宝”，无一不是高大上，但你发现买回去之后，绝大多数功能根本用不着。

凡事适可而止就好，无需为那些没有必要的部分殷勤买单。

好的生活，并不是想什么来什么，要什么有什么，而是珍惜当下拥有的部分，把每一天都过得精彩。

有时候，你需要的可能不是再加把劲儿，或许恰恰相反，你需要的是适可而止。

(1)： 放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情，可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么就先让我说说我的假期计划吧!

一、 课外扩展： 1、运算 我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。 2、劳动 假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。 3、体育锻炼 身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。

二、每日计划 1、温习古诗词 我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。 2、写作业 每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。 3、投稿作文 ，每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。

三、休息娱乐 1、读好书 网上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的读后感。 2、旅游 2010年，万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧! 我的假期计划怎么样?你觉得合理吗? 暑假计划书作文(2)： 暑假开始了!我要先用二十天完成暑假作业。每天看一小时课外书，每天下楼活动两小时，中午睡午觉两小时。爸爸快回来了，七月十一日的飞机票，我们要出去旅游，增长新知识。现在我在小姨家，楼后就是首都体育大学，我要在那里学游泳，等爸爸回来我要和他一起游。 我要过一个愉快的有意义的暑假! 暑假计划书作文(3)： 放暑假了，爸爸妈妈说，如果我认真完成暑假作业，做个听话的好孩子，就带我出去玩。

我认真想了想，去什么地方呢?首先，我想去游乐场，坐碰碰车、骑木马、乘摩天轮、玩快乐青蛙、坐海盗船等许多高兴、刺激的游乐项目。然后，我想去“大玩家”，玩射击、投篮球、抓布娃娃、投币、骑摩托车、抓鱼等很多游戏。下来，我想去游泳，既可以锻炼身体，又可以避暑。最后，爸爸妈妈准备带我们去上海看世博会，可以懂得更多知识，了解世界，增长见识。

我想，我的暑假生活一定会很快乐、很精彩! 暑假计划书作文(4)： 暑假计划 刚一放暑假，我就开始张罗着给自己的假期做一个完美的计划。 1。一周两篇博文。 2。早上起来的第一件事是跑步减肥。 3。每天背五个单词，抄写英语一个单元。 4。每天两页语文两页数学暑假作业。中午午睡一会。 5。下午启东黄冈作业一张。 看会电视后一定做一次眼保健操! 暑假里，我一定会认真完成老师布置的暑假作业，每天坚持锻炼和早读，看一些课外书，增长见识。在傍晚出去玩的时候，我也会将看到的路上行人乱丢的瓶子收集起来，废物回收利用，如果可以，我还要去给灾区的小朋友们捐些学习用品呢。 暑假计划书作文(5)： 终于放暑假了，我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松，可我怕忘记做暑假作业，于是决定先写一份暑假计划书贴在墙上，好让它随时提醒我，计划书如下; 7;30分——-7;40分起床、刷牙、洗脸。 是为了让我的头脑更清醒。 7;40分——-8;10分，吃早饭。 它能让我的一天精力充沛。 8;10分——-8;40分写暑假作业;语、数各一张。 为了巩固上学期的知识 。 8;40分——-9;10分写生字(一单元)。 为了提高我写字能力。 9;10分——-9;40分自由活动。 为了保护我的眼睛。 9;40分——-10;20分写日记。 为了提高我的写作能力。 10;20分———12;30分上快乐学堂。 为了学到更多知识和传作文。 12;30分———1;50分午睡。 午睡很重要哦! 2;10分———4;50分练跆拳道。 为了强身健体。 4;50分———5;10分在回家的路上。 真累啊!终于可以回家了。 5;10分———6;10分自由活动、吃晚饭。 真快乐!好幸福。 6;30分———7;10分下楼和妈妈去散步。 酷暑过去了，正是散步的好时光。 7;10分———9;15分看少儿频道。 好好看哦! 9;15——-9;30分洗澡。 洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊! 9;40分准时入睡，准备迎接新的一天。 我的计划书怎么样?还行吗?请相信我一定能按照计划书去做，过一个充实又愉快的暑假。

秋天慢慢地向我们走来，小区里的树叶纷纷飘落，花儿也渐渐枯萎了。可秋天，她又像一个神奇的画家，把农民伯伯的果实染得金黄灿烂，把碧绿的湖水染得清澈蔚蓝，把连绵的山坡染得缤纷艳丽。咦?楼下的围墙是什么东西红得那么艳丽，那么耀眼，那么热烈?于是，我赶紧跑下楼，去拜访她一下。

来到楼下，我便接近了她。“哦，爬山虎!”你看，她的叶子像一个个伸开的小巴掌。每一个小巴掌都像燃烧的火，是那样的艳丽，热烈。于是，我摘下一片叶子，拿在手中仔细观察。我又觉得手感也与春夏季的不同。看着看着，我突然想到一个问题。春季和夏季的时候，这些“小手”都是翠绿的，怎么到了秋季变得通红了呢?难道是天冷冻的?到底是什么原因造成的呢?一连串的问号在我的大脑里盘旋着。

回到家中，我问了我们家的“博士”——爸爸。因为，我平时遇到问题就请教他，每次都不会让我失望，我也很敬佩这位“博士”老爸。可这次让我很失望。

老爸肯定地说：“这个我只知道秋天的时候她们会变红色。原因吗，我也说不清楚。”

“看来，您这个’万事通‘也有被难倒的时候了!”我调侃道。

“但你不是有更博学的老师吗?”爸爸说。

“谁呀?”我问道。

“网络呀!”

“哦。”我豁然开朗。

我赶紧打开网络，上网一搜。网络世界无不知晓，上面说得十分清楚明白：

到了秋天，树叶或其他植物的叶子有的变红色，有的变金黄色，然后掉落。这是因为叶绿素被根茎带了回去，叶绿素主要是植物制造营养的重要组成部分，天冷了，植物无法制造营养，只能先撤回叶绿素舍弃叶子进入休眠。这个时候叶子里只存有葡萄糖，蛋白质之类的残存的营养物质，叶子就呈现红色或黄色了。

原来如此啊!答案找到了，我便当起了“博士”的“导师”，把爸爸叫过来给这位“博士”老爸上了一堂植物课。他听后赞叹说：“求知就得这样——打破砂锅璺到底。今天长知识啦!‘博导’辛苦!”我也很自豪地笑了。

生活中，只要我们善于观察，善于动脑思考，就会有意想不到的收获哦!

一、思想教育方面：

1、7月4日上午8：00各班班主任组织本班学生开会，布置假期活动任务，提出具体目标和要求。

2、结合三项活动计划，暑假中要求每位学生坚持读报，收听(看)广播(电视)新闻，自觉关心国内、外大事。要求每位学生看一本内容健康、有教育意义的书;观看优秀影片，开学后各班在评选的基础上推荐3篇读后感、影评或新闻评述参加校级评比。为纪念红军长征胜利73周年和建党88周年，结合社会主义荣辱观的教育，组织“我与祖国共奋进”主题征文活动，每班在评比基础上推荐3篇参加校级评比。暑假中，学校图书馆自7月7日至8月25日每周一、三、五上午8时至11时向全校师生开放。

3、在全校学生中开展“树文明新风、创美好家园”主题教育活动，树立文明从我做起、从小事做起、从现在做起的意识，自觉遵守社会管理相关法律法规，积极倡导文明礼仪，告别乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为，并带动家长积极行动起来更好地维护我们的环境卫生，为建设美好的家园做出贡献。

5、要求团员同学加强自学，积极思考，努力提高自己的政治素质，并走访一名优秀共产党员，学习他们的先进事迹，结合访问心的，写一篇思想汇报，开学初由组长收齐后交学校团委。

6、校团委于7月2日上午9：00和8月30日下午2：00举办学生干部培训和工作交流，地点在校三楼会议室，要求学生会成员、团委委员和各班班长、团支部书记准时参加。作文

二、综合实践活动方面：

综合实践活动是新课程的重要组成部分，使学生能保持独立的持续探究的兴趣，获得参与研究、社会实践与服务学习的体验，发展发现问题、提出问题和分析问题的能力，掌握基本实践与服务技能，学会分享、尊重与合作，养成实事求是的科学态度，增强服务意识与奉献精神，具有关注社会的责任心和使命感。各班级、团支部要在假期认真开展综合实践活动，时间不少于1周。

1、校外实践活动以小组为单位开展。每组人数一般在5-8人左右，设组长一名。各班级以“保护美好家园环境卫生”为指定课题开展实践和调查活动，形成有质量的实践报告参加学校及市级评比;另外，各班也可根据学生兴趣和已有知识经验，从接触的生活世界出发，从熟悉和关注的社会实际中自主选取活动主题和内容。采取参观、访问、考察、调查等形式，深入到社区、企事业单位参加实践活动，完成相关的调查报告。

放假前各班要成立社会实践小组，制定相应的活动计划、具体措施和调查单位、专题，并作好相应计划;假期中活动要注重实效，保证安全，遵守法制和实践地的规章制度，要礼貌待人，维护学校声誉，体现义桥中学学生良好的精神风貌;假期后认真总结、撰写报告填写《义桥中学生社会实践活动登记表》。

2、开展社区服务活动(青年志愿者活动)：认真组织在社区开展公益劳动;丰富和拓展助残结对活动和慰问离退休老教师的活动;开展“身边的希望工程”活动，组织走访本班贫困学生或开展帮教活动;各班要加强军(警)民共建工作，“八·一”节前后，组织一次拥军优属活动。并结合“树文明新风、创美好家园”主题教育活动开展“清理白色垃圾、口香糖活动”。按要求认真填写《义桥中学生社区服务活动情况登记表》。

注意：社会实践和社区服务活动在结束时应请实践地或服务社区负责人签字盖章，暑假后各班要认真组织活动交流，学生分别进行组内互评和全班互评，班主任考核，及时向学校推荐优秀社会实践活动小组和社区服务小组各1个和先进个人5名，并将社会实践情况登记表、社区服务活动情况登记表及汇总表交团委。社会实践报告、小结等交至班主任处。

开学初各班将暑期综合实践活动情况制作成展板，学校将在第三周周一组织展评。校团委将在开学后第三周周五组织“社会实践报告会”，请各班推荐1个小组参加评比，要求制作多媒体展示。

三、校内公益劳动

(1)假期中每个学生都要积极参加力所能及的公益劳动，坚持每天适量的家务劳动，体验父母亲的辛劳，以磨练意志，增强劳动意识、提高劳动能力，做到劳逸结合。

(2)学校安排各班返校劳动。班主任必须到校组织，有特殊情况必须请假或请任课教师到校组织并告知政教处。开学初学校将对各班返校劳动情况进行通报, 学生出勤与劳动表现由政教处考核，作为新学期“开学工作好”评比依据之一。各班级返校劳动时间为上午8:30-10:30。学生返校劳动报到地点：九(4)教室。参加暑期回校公益劳动的同学于当日早上8:30前在九(4)班教室集中。报到后由政教处、团委具体安排劳动内容(全体同学必须参加，特殊情况须向班主任请假)。

更多热门文章推荐：

从六月末开始，美好的暑假生活便开始了，从忙忙碌碌搬家的六月，到如山般作业的七月，随后又来到轻松愉快的八月，这其中真是其乐无穷。

美好的时光总是短暂的，一学期辛辛苦苦盼来的暑假，竟然如同光箭一般流失，再过几天，便要迎来期待又痛苦的六年级了，我们想要留住时间，却总是抓不到它，只能任留它从身旁悄悄地走过。

同时还要完成一张老师布置的手抄报，把自己多彩的暑假生活描绘上去，为此我要给你们说一下我的计划。

因为在暑假中我去了泰山，所以背景色是土黄色，周围化成雾气缭绕的山头，显出泰山的风景美。

其中我要分为三个板块，中间写字的地方，一个化为箱子，以表示我搬了家，另一个画上写满字的本子，表达我写博的美好和学习的美好，第三个，也是最后一个，我要画一柄有五个伞尖、色彩斑斓的伞，以示我对暑假连下五天雨的美好心情。

在箱子的那块儿上，代表着暑假的杂事，其中我要写搬家，照顾妹妹、做家务，这些微不足道却很美好的事情。在本子那块儿上代表着暑假充实学习的快乐，写博的有趣，其中我有我读书的感想，它使我受益终生，更是有着学习中的喜怒哀乐，记录着我学习的每一课，时间安排，作业安排。在雨伞那块儿上，代表着生活的乐趣比较贴近生活，他会记录着暑假我的美好回忆，比如去泰山，打cs，看电影等等。

这是我的暑假生活手抄报，让我们一起认真做一个吧！

孔子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”生活不易，坚定的信念能扛起赋予的责任。成功虽远，有志方能走向远方。

在走向远方的路途中，道路坎坷，重重艰难险阻。

在走向远方的路途中，你一定要具备永不言败而坚强的意志。意志是一个人的灵魂，世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。伟大的发明家爱迪生，正是用这种永不言败而坚强的意志成功的发明了电灯。著名音乐家贝多芬，常年被生活摧残，在耳聋的情况下写出了《命运交响曲》。古往今来，这样伟大的人物数不胜数，他们的故事告诉我们，具备一种永不言败而坚强的意志才不会被远方路途中的艰辛所打倒，才能战胜艰辛。

在走向远方的路途中，你一定也要拥有拼搏不息的精神。一个人除了思想就是精神。精神可算是人的支柱。正如著名诗人汪国真写的一句话：我不去想是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。拥有一种拼搏不息而坚定的精神才不会被远方路途的艰难所屈服才能战胜艰难，成功的走向远方。

在走向远方的路途中，你一定还要必备力求上进而坚决的决心。无论做什么事情，千万不要幻想，千万要下定决心，因为你的人生取决于你所做的决定。不管有多艰苦，下定决心，相信自己一定做的好。下定决心，是走向成功之路的必备条件。

人生道路上，充满各种目光，或激励我们前行，或让我们充满勇气。永不言败而坚强的意志、拼搏不息而坚定的精神、力求上进而坚决的决心如同一道光芒照耀我们，为我们点明一盏灯，指引我们走向远方。

暑假过后我就要上大学了，可是现在我还是一个小胖妞看，所以我下定了决心要在这个暑假制定我的健身减肥计划，在这个暑假减肥成功，变成一个窈窕淑女进入大学新生活!

经过医生建议和妈妈精心安排后，我的暑假健身减肥计划制定出来啦：

第一天 胸背

卧推1～2组热身

哑铃卧推20RM×3

哑铃飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

罗马椅挺身(或硬拉)20RM×3

杠铃划船30RM×3

坐姿划船(或单臂哑铃划船)20RM×3

要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。

第二天 腿、臀、有氧

不负重蹲30次热身

深蹲30RM×3

弓箭步25RM×3

提踵20RM×3

股二弯举25RM×3

后摆腿25RM×3

跑步30～40分钟

要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部(男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的)。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。

第三天 腹、有氧

热身

曲腿仰卧起坐(或腿放凳上)30RM×3

支撑抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3

支撑抬腿转体(或坐姿抬腿转体)25RM×6(左右侧各3组)

负重转体50RM×3

跑步30～40分钟

要点：动作尽量慢，用腹肌发力(团身)，不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。

第四天 胸、手臂

卧推1～2组热身

上斜卧推20RM×3

上斜飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

推肩25RM×3

二头弯举25RM×3

单臂颈后臂屈伸20RM×3

要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。

第五天 腿、臀、有氧

第六天 腹、有氧

第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等

这就是专属于我的健身减肥计划，我会坚持健身，达到我心目中理想的健身美丽的标准。

读一本好书，如同饮一泓清泉，甘之若饴;如同品一杯醇酒，闻之欲醉;如同与一个多年未见的好友倾心交谈，快意平生：如同聆听一位长者的教诲，受益匪浅。

遨游在书的海洋里，我们不但涵养了丰富的思想，而且汲取了面对人生的态度，这是好书的魅力。

我最喜欢夜深人静，皓月当空，伴着静谧的灯光，听着淅沥的雨声，到书海中跋涉。川端康成浅浅的一句“凌晨四点钟，看到海棠花未眠”让我无比震撼。字里行间的感情让我为之动容。那一刻，我爱上了书。它让我有了一片自己的天空，自由飞翔。

书是美丽的风景。一涧飞瀑，一泻千里，造就着美景的不是水;一地竹影，摇曳身姿，造就这壮态的不是风。没有陡直的绝壁，就没有瀑布，没有那空淡的翠竹，就没有竹影。如此胜景，现实中我们很难真切地感受到。但从书中，我又体会出了那份深藏的美。文字的美需要自己去用心体会，我感觉此刻特别充实。

书是文学的宝库。在书中，我得到了先天下之忧而忧，后天下之乐而乐“的崇高意境;在书中，我得到了“天生我材必有用”的自信。我可以跟着李白吟诵几句“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”，也可以跟着李煜大叹几句“剪不断，理还乱，是离愁”。书可以容纳百川，包罗万象。从古至今，盛唐诗歌，南北宋词，无不以书为最好的载体。

书给了我人生的启示。如果说高适的边塞诗如北方浩瀚的大漠，那么柳永的婉约词就如南国多情的平湖。优美的文字让我懂得我们的胸怀就该像大漠般豁达，有时又免不了如平湖般含蓄。我们的生活变幻莫测，我们得随时从书中汲取应对的态度。纵使挫折来临，我们也有一颗平静的心去坦然面对。

古人的品质随书香有感而发，书是我成长的伴侣。读书的时候，我可以把烦恼统统抛掉;读书的时候，我拥有了一片宁静的心境;读书的时候，我哭，我笑，但我很清醒。

茫茫人海中，熙来攘往的人群，都在为着尘俗的利欲而追趋着。唯有书，唯有好书，才是一方净土，默默的与我共同前进。啊，我爱读书!

哲学家维特根斯坦说：“我贴在地面步行，不在云端跳舞。”一句意蕴丰富的哲言，却向我们传达了最朴实的精神：务实，脚踏实地，不好高骛远，也唯有如此，我们方可致千里。

很难忘记方仲永的悲剧，一个十足的天才，竟蜕变得如此彻底，短短几载，便“泯然众人矣!”他的悲剧，不在于他没有好的学习机会，而在于他没有好的务实精神，试想，若方仲永脚踏实地，勤奋学习，那么，华夏的文化史上是否又会增添几段美丽的诗文?

可见，拥有务实精神对做学问必不可少。“衣带渐宽终不悔，为何消得人憔悴。”只有拥有了这份精神，笔耕不辍，方可获得一番成就，在学习上“行千里”。

相反，“七录斋”见证了一个因务实而创造出的辉煌!明朝著名文学家张溥，年幼时酷爱学习，凡是所读之书必定来亲手抄写，诵读数遍后烧掉，然后再抄，再读，再烧，这样反复六七次，直至完全掌握。因此，他给自己书房取名为“七录斋”，也正是这种务实的精神和不懈的斗志，让他在学问上实现了“千里之行”，取得了可喜的成绩。

务实、勤恳、脚踏实地，不仅对一个做学问极为重要，而且对一个民族、社会的发展和进步尤为重要。拥有务实的态度，才能保持一颗清醒的头脑，尊重客观事实，从而获得新的进步，反之，一个在虚幻中自我陶醉，浮躁、极欲一步登天的民族和社会，是不可能创造辉煌，达到理想境地的。

五六十年代的中国，就是最好的明证。在技术落后，生产力低下的社会现状下，竟然喊出了“三年超英国，五年超美国”的口号;出现了亩产数千万斤的水稻产量;还有“肥猪赛大象，只是鼻子短”的荒.唐……这在现在看来都让人心惊肉跳，更何况当时!——然而，在“大跃进”的浮躁声中，这一切都变成了“现实”!人们发胀的大脑，却没容下“务实”的`一席之地，在一个个“翻两番”、“翻三番”的计划下，务实精神渐行渐远，直到1959年到1961年的三年饥荒，才让人们好好地给大脑降温，重新以务实的态度去面对现实，因此才没有错得更离谱!

惨痛的教训向我们敲响了警钟：好高骛远，只会换来一次次失败，而务实才能创造出辉煌。然而，在今天的有不少人急功近功，欲一蹴而就，面对教训却毫不自省，只思考着怎样获利，怎样成功，将务实的精神抛于脑后。因此，有了张艺谋《满城尽带黄金甲》的“似曾相识”，有了郭敬明《梦里花落知多少》的抄袭之作，更有了应考过级时层出不穷的作弊手段——丢失了务实精神的同时，他们也丢失了实现千里之行的可能!

面对过失，我们须自省：是否脚踏实地，曾以务实的态度去耕耘!面对挑战，我们需要牢记：千里之行，始于务实!

挑战是布满荆棘的，是充满坎坷的，是存在机关的;克服它，这需要勇气，需要智慧，需要冷静。挑战成功之后的那份喜悦、激动、自豪却是难以言表的。

学骑车

那是在我四岁的时候，妈妈让我学习骑车，我刚骑上车，手握车把，突然车把一歪，我摔倒在地，腿上一大块肉鲜血淋淋，我的眼泪流了出来，妈妈只是有眼神鼓励我站起来，我艰难地爬了起来，面对这么大的挑战，“我能行吗?”我这样想着。

在妈妈的鼓励下，我坚定了自己的信念，决心挑战它，终于，在一次次的摔倒，一次次的流血、流泪，我终于战胜了这个巨大的困难，我能熟练地骑车，此时，我留下了喜悦的泪水。

跨断桥

一次，我参加了一个挑战营项目，那个木板桥中间断了的宽度近一米，横在半空中，爸爸打趣说：“敢不敢试试?别让我瞧不起你哦!”我拍着胸脯说没问题，但心里却一点没底，我怀着忐忑的心情踏上了断桥，心脏都快跳出来了，我不敢看桥下，那个桥摇摇欲坠，但在家长的鼓励下，我奋力一跃，“成功了!”我太高兴了，这么大的挑战我居然战胜了。

骑高空自行车

那次，我来到了一个科技展，只见那里高空中有一根手指肚粗的绳子，一辆小小的自行车，在高空中摇晃，底下有一个重物。我想挑战一下，于是走了上去，站在高台上，难免有一种恐惧心理，定了定神后，我踏上了自行车，刚骑出几步，忽然车把歪了，我心里咯噔一震，但有惊无险，车下的重物校正了车把的位置，过程虽有波折，但我最终顺利骑完了全程，这次挑战我又赢了。

一生中，有许许多多的挑战在等待着我们，在这充满未知的世界里，挑战充满了危险和收获，只要我们有勇气，任何挑战都不成问题，让我们勇敢正面对抗未来的各种挑战。

每个人都有许多爱好，我也不例外，我的爱好像落叶一样多。今天，我就给大家献上最珍贵的一片叶子，那就是读书。

我爱读书，就像一个饥饿的人扑在面包上，我扑向的是知识的海洋，而我是海上的一叶小舟。尽管我终日在大海的怀抱中遨游，却读不完大海的博大与深沉。由此我明白，世界无终极，知识无止境，读书才是将来挺立潮头的明智选择。因此，书成为我生命中不可或缺的伙伴。

每次看书，我都会把自己想象成书中的主人公，融入其中，凭借着自己的想象和感受，构造出另一个故事，和书中的人、物、景、情缠绕在一起，共享痛苦、悲伤、幸福、快乐。

书是黑暗中的一盏明灯;书是寒冷中的一缕阳光;书是力量的源泉;书是人类进步的阶梯。看着如诗如画，或凄美婉转或动人心魄，或平凡幸福的故事，如听到美妙的音乐回荡耳畔，心灵随着音乐跌宕起伏、辗转反侧，我陶醉在书的世界里，沉浸在美的梦幻中，如痴如醉。

书是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷;书是色彩缤纷的花园，让人流连忘返;书是意境深远的油画，让人惊叹不已;书是旋律优美的音乐，让人听之动容。

《红楼梦》打开了一扇官宦大家的朱门，带我们领略了大宅院里的豪奢、败落和凄惨的爱情故事，描写了一个大家族由盛转衰的全过程《水浒传》展现了古代英雄豪情万丈、义薄云天;《鲁滨逊漂流记》讲述了一个人是怎样在荒岛生活，写出了鲁兵逊的勇敢、机智，以及面对不灰心的精神……诱人的书散发着古色古香的韵味，吸引着我们一步步踏入奇妙的世界。

书是钥匙，能开启智慧之门;书是良药，可以医愚;书是阶梯，能帮助人们登上理想的.高峰;书是帆船，可以帮助人们驭向无限广阔偶的生活海洋;书是社会，能陶治人的情感与气质，使人高尚。

请和我一起热爱读书吧!

或欣喜感激，或哀伤幽怨，或幸福得意，或苦楚心酸。眼神，总会伴着各种感情出现，而我忘不了的，是那位素不相识的老婆婆。

一个寒冷的早晨，天空中下着鹅毛大雪，道路上雪的厚度超过了我的小腿，地面上早已结冰，很滑。

考试失利后的我刚刚下课。我垂头丧气，闷闷不乐地走到了一家肯德基门前，用一只手顶开了门，漫不经心地点了个汉堡。然后重重地坐在了椅子上，手拖着下巴，陷入了无限的失落与悲哀之中。

这时，门又一次被推开，随之进来的是一位气喘吁吁的中年妇女。她身上裹着一层厚厚的深绿色大棉袄，脸上冻得通红，鬓角掺着几丝白发。她重重地把一个满是补丁的麻袋放到了地上，大声地喘着气“呼……呼……”，但一会儿就遭到了人们不满的目光，于是她只好马上强迫自己放慢了呼吸，充满歉意地对众人笑了笑。然后拖着麻袋，左摇右晃地来到了付款台前，一时没有说话，不安地站在那，直到服务员抬起头来看她，她才不知所措地说：“那，那个，你好哈。”“有事儿快说!”服务员斩钉截铁地说出了这四个字。婆婆瞬间慌了，脸涨得通红，但仍吞吞吐吐地说道：“你，你们要，招聘那个保洁工是不?”“我们这里不缺人，你去别的地方吧。”服务员冷冷地说。“那个，俺，俺什么都可以干。让俺，来，来这儿干，干活吧。”(“俺”符合人物的身份)婆婆几乎以一种央求的语气说道：“我，们，这，不，缺，人。”服务员抬起头。“俺脏的，累的，都能干。”婆婆随手拿起了拖布，卖力地拖起了地。“我们这儿不缺人!你听见了吗?!如果不用餐，就赶快离开!”服务员没了耐心，厉声斥道。婆婆顿时失去了希望，她一步一步拖着那双布鞋，一点一点走向门口，我一直看着她，这时，她转过头来看着我，笑了。那个眼神，改变了我，那个眼神，如一束温暖的光，照亮了我的心窝。那个眼神，让我受益匪浅。那个眼神中。我看到了不屈，坚定，还有无价的信念。

人，亦花;败，亦放;花何放?坚千磨，耐万击，风雨不动!化危为放之力，后放也!

我推开了店门，寒风顿时吹到了我的脸上，心中却早已激起阵阵热浪。我没有理由放弃，我必须努力，不停地努力。我站了起来，大步走出餐厅，用胶带粘紧了飞扬在空中的招聘公告。“加油!”我这样对自己说。

期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。

这就是我的暑假计划。

The final exam is over and the summer vacation is coming. In order to make the summer holiday meaningful, I have the following plans.

1, exercise. At the school summer football team, I insisted on playing badminton, tennis, basketball, volleyball and cycling with my father every day to make my body better and stronger.

I will finish the homework assigned by the teacher and review the knowledge of the textbook.

3, if I was the exam, as a bonus, mom and dad took me to Beijing to play, see the beauty of the Great Wall, the imperial palace, tianan front teeth, the China millennium monument, water cube and other attractions, for students to share a lot of photos.

This is my summer vacation plan.

因为有杏花的绽开，我看见了残冬的春意;因为有杏花的凋零，我懂得了坠落的美丽。因为有了杏花的一开一落四季更替，我明白了岁月，看见了时光，明白了永恒与瞬间……

残冬初春，寒意料峭，非冬非春，凄凄凉凉。就在一片泥泞中，果然，杏花开了。杏花像是一个领跑者，春意的领跑者。杏花的身后，梨花，樱花……都跟着开，一时间，春意爬满整个枝芽。

就是这样一个初春，母亲带着我去姥姥家。路边，一排古杏如云如雾。我走着，又跑起来，一转身，好像所有粉红的杏花也一起转身。我走到一棵古杏下，走在树下一堆白色的凋零的杏花下，用手打着白杏花，好像一个玩着沙子的孩子。这时，我看见一排古杏的尽头，有一个弯曲的身影——是姥姥!我急忙跑向姥姥，看见姥姥在一棵古杏下的白杏中找着什么。我对姥姥说：“姥姥，你在找什么呢?”姥姥直起弯曲如一张弓的腰身，笑着对我说;“刚烙(落)下的白杏花，泡茶，好着哩!”

我眼睛一热，看见姥姥又把身子弯下去，弯成了一棵古杏。我抬起头，止住眼里打转的泪水。突然，一阵微风吹过，几朵白杏花从树上飘下，与姥姥在空中飞舞的隐私搅在一起。顿时，我感觉姥姥在空中舞动的银丝像是在挽留什么——挽留那几朵白色的杏花!一瞬间，我感觉有一条河流从我身边流过。似是时间之河，岁月之河!他无情地带走了那些凋零的白杏花，剪了些姥姥青春的年华!

我望着姥姥身旁的白杏，第一次感觉它们是那么的惨白。因为有杏花的绽开，残冬一片的泥泞有了春意的美好;因为有杏花的凋零，孤零零的枝头才有了新的粉红;因为有杏花的一开一放四季更替，有了岁月，有了时间，有了生，亦有了死，有了生命的永恒和人生的短暂!更有了跨越生死的爱与亲情……

“哈哈，终于成功了!”一阵大声的欢呼从我的家里传了出来……

在五个月以前，我由于迫切地想知道自己的未来是什么样子，全家人就一起努力制造了这个“时光穿梭机”。

镜头转回到现在，我迫不及待打开穿棱机，输入2030年，又在上面特指了要找未来的我。穿梭机“轰”的一下就启动了。我的面前出现一道门……

“嗖”的一下，我被传送到2030年。一个帅气无比的青年向我走了过来，他对我说：“你就是以前的我吧?”我马上就兴奋的回答他：“你就是2030年的我?”他点了点头，带着我回到他的豪宅里。一看见他的豪宅，我就惊讶地合不拢嘴。我还没有见过这么大的房子!他告诉现在的“我”未来的情况：年轻有为，成为中国富豪榜上的前一百名，什么都让人无比羡慕。我看见他的情况，心满意足地回到了现在。

回来后，我开心得差点蹦上天!爸爸、妈妈看见我这样之后，也就知道未来的我什么样了。这件事之后，我变得无比的自大、骄傲和自满，什么事都满不在乎，就连自己一度喜爱的学习和读书也都放下了，天天就是没日没夜地玩，成绩一落千丈。可是，我对这一切都不在乎，因为，我的未来是那么地美好。

一天，我突发奇想，要再去看一次未来的自己。我又一次去到未来，可这一次，来接我的不是一个年轻有为的帅小伙，而是一个破破烂烂的乞丐。他一看见我，就冲上来，握住我的手说：“好好学习吧!我求求你了!”

我立刻返回现在：未来的美好，是现在努力的结果啊!

在不同的十字路口，都会遇见不一样的人。我遇见过许多的人，感恩遇见了他，却让我变得坚强。

从小学起，我就是一个“体育白痴”。别人都是“四肢发达，头脑简单”，但是我正好相反，学习成绩中上水平，但体育却经常对我亮出了红灯。不知道是我自己天生就素质差，还是锻炼少了，我连两百米短跑都跑不完。所以，我常常被同学喊成“跑不动的乌龟”。但是那一次，我没有再像往常那样畏缩，而是选择了坚持下去。

那一天上体育课，刚刚做完20个俯卧撑，体育老师又要求我们迈开双腿，快跑20圈。刚起步，我就气喘吁吁了，眼看着同学都跑我前去了，才到第三圈我的体力已经不行了，我去向体育老师请假，老师说：“不行，胜利在于坚持，要取得胜利就要坚持不懈的努力。”他说完后，我又信心十足地回到了跑道，仿佛每迈出一步都迈出了一丝希望。突然，我脚底一打滑，我摔倒了。“不好，我感觉身体软绵绵的，仿佛连呼吸都困难了。”周围的同学都哄笑起来了，脑海里突想起“头脑简单，四肢欠发达，跑不动的乌龟”这些标签，眼泪就不听话地在眼眶里打转。“你可以的!”一个熟悉的声音在耳畔回响，那不是刚告诉我坚持就是胜利的老师吗!我又站了起来，我一定要坚持，我深吸一口气拍了拍身上的沙子，又迈出了腿。“15圈，16圈，17圈，18圈，19圈!……”“坚持!坚持!坚持就是胜利!”我跑向了终点线，感觉那一刻我用尽了全部的力量。“跑不动的乌龟成功啦!”不知哪个同学说。

我知道坚持不是一天两天的事情，而是一辈子的事情。在漫漫人生路上，我还会遇到更多的挫折，也许比跑20圈更难，但我相信只要坚持不懈的努力就一定会成功。

后来我遇见了许许多多的老师，只有这一位让我永远奔跑下去的老师一直存在我记忆深处。因为与他的遇见，我明白了坚持的力量。

暑假真漫长，所以我要利用这个假期来进行的我的伟大计划，那就是减肥，我从网上查找了一些资料，我看到网上说：“胖不是能量摄取过度，而是下滑和排泄功能受损，力量不足才造成的垃圾没办法排除，不要只是一味不吃，反而我们要为内脏提供适当的能量与营养，让他们正常工作后才能把垃圾排出去!”

所以我制定了属于自己的一套减肥健身饮食计划：

规律素食

每天吃素食或者无糖食物，规律吃三餐的人改成以往食量的2/3，不规律吃三餐的人要少食多餐。如果想吃饭，就必须吃素，一点肉蛋鱼都不能碰。吃素看起来比较自由，但是每餐所吃的白饭不能超过半碗。如果想吃肉，就不能吃面或者面包等淀粉类食物、甜食物或者饮料、奶类。水果可以吃，但是不能吃太甜的水果。

吃无糖食物

在这一周里必须吃无糖食物，不能吃素食。如果你吃了淀粉，那前一周的努力就白费了。在这一周必须找一天在家，早上喝一瓶酸奶，帮你煮清肠胃。在这个星期你可以吃肉、蛋以及蔬菜，但是就是不能吃淀粉。

减少食物摄入

要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

饮食上合理安排再加上健身运动，相信吧，暑假过后我肯定会减肥成功的。

那一刻，在生活中，只不过是极为短暂的一瞬间;但那一瞬间，对我却是意义重大。

那是一个风雨交加的星期五。放了学，我仍旧和往常一样，赶着去上课。只不过，在那天，天，黑得格外早;雨，下得格外大。

由于时间短，晚饭只能用两三个面包解决。然而，不知是巧合，还是别的什么原因，走过两三家店，却没有一家开了门的。没办法，眼看着时间一分一秒流逝，只好下定决心：不吃了，直接去上课。

真是天公不作美，雨丝毫没有消减的意思，只顾一个劲儿地拍打在我的脸颊。正当我撑着雨伞，顶着大雨，一个人孤零零地与倾盆大雨抗争时，一个不幸的意外降临了——我一脚踩到了一个小水洼，滑倒了。

当时，我整个人都坐在地上，双手抱着膝盖。虽然没有什么伤，但当冰冷刺骨的雨水冷酷无情地拍打在我的腿上时，一阵刺骨地凉意顿时传到我的身体内。

路边的行人都是瞄了我一眼，就匆匆离开了。有的或许站着看上几秒，但最终还是摇摇头，径直走开了。那一会儿，我感到了什么才叫真正的无助。

几分钟后，一个男人撑着伞跑了过来，急切地问道：“小弟弟，怎么了?没事吧?”这个人我认识，是旁边一家小商店的老板。还没等我回应，他就拉我起来，背我去了他的店。

等我刚坐下，他就给我端来了一杯水。我一口气就喝了下去。水不是太热，但却温暖了我的全身，那刺骨的寒意驱逐了。随后，他又问了我几句，他的声音是那样的祥和。听着，听着，心又暖了几分。

生活中，你或许会遇见冷漠的人，但请不要忘记，生活中总是不会缺少温暖的人。兴许你遇见过，甚至你也做过，但在这个冷漠的都市生活中，他们就是温暖的代表。

在这位好心人愿意帮助我时，我就明白了这一点。那一刻，那温暖的一刻，将被我铭记于心。谢谢您，教会我温暖的那位好心的人!