高一暑假计划(优秀20篇)

四周的墙壁回荡着有力的声音，如同一个有力的锤子敲打在身上。聚光灯下，一个年老的身影有力地站着，大声演说着，与台下的寂静截然不同。

我坐在台下，与同学们静静地听着徐老师的演讲——《吟诵》。听着徐老师大声地讲着吟诵的历史，讲着吟诵的方法，讲着吟诵的妙处，我不知不觉深受其中。

聚光灯下，徐老师笔直地站在台上，双手移动着鼠标指着一行行的词，嘴里飘出一句又一句富有旋律、情感的诗。四周的墙壁一时回荡着轻快的诗，一时回荡着悲伤的词。一个字，一个词，一句诗，富含着情感，夹杂在抑扬顿挫的声音中，使我们不禁融入到诗中，身临其诗境，感受诗歌的韵味。

紧接着，徐老师又给我们讲了吟诵的历史和妙处。作为我国的文化瑰宝，吟诵早在春秋时期就已经流行。在那时，几乎所有读书人都会吟诵，更把吟诵用来学习，就连孔子也用雅文吟诵。在现代，人们利用科学方法发现吟诵极具有旋律，属于旋律性音调语言。不仅能提高我们音乐的能力，还能加强我们对古诗词的运用。

正当我对我国文化感到自豪时，徐老师却给我们讲了《1999。不战而胜》中的一段话。我不禁深思：吟诵作为我国历史文化的瑰宝，如今却逐渐失传，没有多少人会使用，这是我国文化的衰退。

正如书上写“当中国年轻的一代人都不再相信他们老祖宗的话时，我们美国人将不战而胜”，如果吟诵真的失传，那么我国将失去宝贵的文化底蕴，那么中华民族就将崩解，算不上一个民族了。只有我们加强对文化的认识，对吟诵等文化的学习，我国文化的根基才不会动摇，中华民族才会屹立不倒。

只有我们深刻认识吟诵文化，中华民族才能更好地崛起。吟诵文化不仅是历史的瑰宝，更是中华民族远方的希望。

我的暑假生活多姿多彩，暑假生活计划本映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本2007年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了N多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……“暑假拥有炎热的天气。暑假到了，许多人都会闷在家里，吹着空调看电视、玩电脑。这样不仅很无聊，而且空调排出的废气对环境有很大的威胁。为了节约资源，我决定：‘我要在7月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)。每天早晨9点起床，起床后弹琴两小时(因为我7月27日要钢琴考级)，从弹琴结束后到吃饭前是看电视时间。吃完午饭，午睡1小时。起床后开始写暑假作业、课外作业、练字、英语听力、英语阅读。写完后再弹琴1小时。我的任务就完成了。从完成任务到妈妈、爸爸回来之前，都是我的游戏时间，我可以到下面玩，也可以玩电脑、看电视。我吃完晚饭之后就复习语数英三科课本各一单元，复习完后还要单元考试呢!晚上10点睡觉。’这就是我的7月暑假计划!写满喽!”

第二面：第一面写完了，我慢慢地翻开第二面，开始撰写8月的暑假生活计划……“8月是一年中天气最炎热的时段，我都不敢出门了，可是热天游泳也很好啊(当然，不会私自出去游泳地)!所以在有爸爸妈妈陪同的前提下，我决定：‘每3天游泳一次，每次游泳都要让爸爸教会我一种游泳技术，全部学会以后要进行游泳考试。考级成绩出来以后。不管考过还是没考过，都要带我到杭州西湖游玩一趟。回来后写一篇游玩感受。除了这些特殊日子以外，其他时间我都按照7月的平常时间计划执行’这是我的8月暑假生活计划”

两个月的暑假生活计划“写”完了，两个月的趣味暑假生活，我正在等待着……

水仙花的绽放，只为你能停下……

一天清晨，闲来无事的我，便下楼去逛逛。楼下，金黄的阳光照射着世界，真好。

走着走着，却发现一个较为冷清的馄饨店。这店是生意不好吗?带着这个疑问，我好奇地往店门走去。

刚进门，一阵清香扑面而来。只见店主围着一株美丽的水仙花，细心地修剪着。阳光温和的照耀着这个小店，给小店添了一丝温暖。见我进来了，微笑着说道：“先坐下吧，稍等一下。”

我静静地坐下，小店中，因摆了几盆水仙，显得很有生机，这样的小店，真好!

半晌后，她终于完成了对水仙花的呵护，看见我，眼睛里依然还有刚才那深深地喜爱。“对不起，让你等久了，吃馄饨吧，我这就来做。”她转身走进厨房。

“你很喜欢花?”我随意问道。“是呢。我喜欢在照顾它们的过程。在我心里，每一朵花都是美丽，我喜欢它们慢慢生长的过程。”她浅笑回答。

“过程?”我不禁有些触动。在这社会上生存的我们，都是为了名利而追逐着，最终获得的不过是个结果，而这个过程才是最重要的。

停下脚步，品味生活中处处美好，享受诗意人生，难道不好吗?我沉思时，一碗热气腾腾的馄饨已做好了。我望着那不断翻涌的雾气，朦胧了她的身影。

她坐在桌前，双手支起下巴，笑着看向门口，阳光落了一地，将水仙染成嫩嫩金黄，将她的笑颜镀成美好质朴，她那对生活的理解与感悟，让我体会了那慢下来的生活的真谛，那份宁静致远。

不经意的望向水仙，它以悄然绽放了……

忙碌的人们，你们可知，水仙的绽放，仅仅是为了你们能够停下脚步?

新学期终于姗姗来迟，我又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知， 这条路不好走，但是，我们一旦掌握了这其中的诀窍，那等待我们的就是精彩美好的 明天，为了自己在以后的学习中能够有正确的方向，我定了一个学习计划。

首先，要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终 能成功。

其次，要把握好课内45分钟，上课积极活跃，认真听讲。老师固然重要，否则， 又要老师干什么呢?即使你预习的再好，也总有不足的地方，当然，预习也是一个好 的学习方法，但课内的45分钟决不能放过。只有这样才能取其精华。此外课内的复习 也是很关键的，让知识像放电影一样，在脑海里呈现，又加深印象。 再次，要加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅 读各种名著，也有助于写作水平的提高，这也是很关键的。

最后，要常常为自己定目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心， 坚持到底。

一个学期是辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世。这就是我本学期的学习计划，我不会做语言的巨人，行动的矮子，我会为自己的理想而努力，拼搏。

幸福是什么?幸福是绽放开来的花朵;幸福是内心发出的笑容;幸福是一颗永久快乐的心，当你感当心田长在涌出甘甜的时候，那就是幸福，是快乐的幸福，我就感受到许多令人难以忘怀的幸福。

我记得在我读三年级的那一年，那一天傍晚我放学自己回家，可惜天公不作美，突然间就下起了倾盆大雨，我没有带雨伞，更不知道哪里能有个避雨的地方，我找好拿出我放书用的油纸袋把书放进书包，油纸袋用来在头顶挡一些雨。看着那一些举着雨伞。穿着雨衣急匆匆地赶回家的同学，不禁有一种失望感降落在我的头上——为什么妈妈不来接我?但是我的心也渐渐平衡了许多，因为在我身旁同样也有一个淋着雨的女孩子在等。

这时，迎面来了一位中年妇女，我不由兴奋起来，因为她可能是妈妈，但我的希望落空了，那位妇女并不是我妈妈，而是那个小女孩的妈妈，我看她拿着一件衣服给小女孩穿，并一直不停的询问：“冷不冷啊……如果冷要说出来……”那一幕，非常的温馨，不久那个小女孩就被接走了。我还沉浸在那一幕中，雨点打在我的身上，这时我才感觉到我的身体已经冻僵了，我开始有些埋怨妈妈，生妈妈的气了，我望着路上来来往往的人越来越少，心里便想：妈妈这么久也不来接我，不会是把我忘了吧!

我正想着，远处出现了一个身影，是妈妈，她朝我这边走来，我心里暗暗的高兴，但也不忘责备妈妈：“你怎么来的这么晚，是不是忘了来接我呀!”妈妈一边给我穿上衣服，一边急忙解释：“没有没有，今天妈妈加班，就想打电话让你自己乘公交车回来，但看见外面下这么大的雨，便赶快跑来接你，对不起，我来晚了。”听见这一番话时，我才知道原来我误会妈妈了，妈妈一直惦记着我没有忘记我。我的鼻子不禁一正心酸，我为妈妈弄了一下头发，轻轻的对妈妈说：“妈妈，您辛苦了!”妈妈听后抱住我抚摸着我的头说：“孩子，妈妈知道……你长大了!”

在那一瞬间，我明白了幸福是什么?幸福就是快乐的源泉。

最初的生命，以一张白纸的姿态，铺展在我们的面前。等待着我们涂上美丽的色彩。

笔，握在手里。一步步走，一笔笔涂，你，想要在上面画出怎样的色彩?是澄澈的蓝色，是明亮的黄色，是激昂的红色，还是青春的绿色?

怀着如何的信仰，生命就有着怎样的色彩。

仰望头顶的苍穹，坐在轮椅上的他久久地凝视，将自己沐浴在星光之下。他是霍金，拥有着“健全”的生命的智者，他用他智慧的头脑，为他残缺的生命涂上了如夜空般深邃的蓝色。

远目喧嚣的尘世，他仿佛感觉到他的友人——地坛一直都在他的身边。他是史铁生，他对自己说，“左右苍茫时，总也得有条路要走，这路又不能再用腿去趟，便用笔去找”。所以他紧紧握住他的那支笔，为他多舛的人生画上了宁静的天空蓝，他永远波澜不惊，他永远乐观向上，就像头顶的天空，在风雨后总是彩虹。

有着怎样的人生观，生命就有着怎样的色彩。

找个夜晚，静静地坐下，与明月为友，举杯对月饮，对饮成三人。他是李白，豪迈的男人，感性的男人，他敢爱敢恨，于是他用他手中的毛笔随风挥舞，铸成了最洒脱的诗句，挥洒出了他生命中的红色，是浪漫的红色，是洒脱张扬的红色，注定一口吐出的是半个盛唐。

在清风吹拂的清晨出游，赤壁江上的风迎面吹来，他不禁想到了曾经的乱世英雄们，他抬头仰望，歌“方其破荆州，下江陵，顺流而东也，舳舻千里，旌旗蔽空，酾酒临江，横槊赋诗，固一世之雄也;而今安在哉!”斯人已逝，风景依旧。他是苏轼，放荡不羁的男子，他的隐约觉得这漂浮的舟就是自己的人生，跌跌撞撞，流离失所。然而他在心中留下了明月的黄色，因为心中始终有一轮美丽的明月，所以宁静依然。

手中紧紧握住那只生命之笔，久久的迟疑，究竟应该在那张纸上面涂上怎样的色彩?

其实涂色的方法很简单，闭上你的眼睛，跟随你的心灵，握住你的信念，色彩就自然浮现在你的画纸上，不要羡慕别人的色彩，每个人的生命的色彩都是独一无二，无法取代，同一种蓝色，也有不同的蓝法。

你，有你的信仰;你，有你自己的人生;你，就有这样的色彩。

家，是温暖的港湾，它为我们遮风挡雨，保护我们不受伤害;它细心地哺育着我们，让我们茁壮成长;它给予了我们温暖，使我们在爱里徜徉。家，你抚平了我们内心的伤痛，激励着我们永不放弃，顽强拼搏。

临近小考，天空灰蒙蒙的，仿佛被无尽的黑暗笼罩着。雨时大时小，好似我跌宕起伏的心情。乌鸦在树丫上盘旋，声声低鸣，似乎在讥笑我的无能。连续几次考试的失利，悲伤与困惑充斥着我的内心，每每在考试前自信的言语，都被试卷上鲜红的分数折磨得不堪入目，深深刺激着我的心，失落、不甘……

回到家，我烦躁地踢开门，扔下书包，躺在床上。干燥、酷热与烦躁打着架，心情越来越差，好似埋下了一颗不稳定的炸弹，蠢蠢欲动，随时都有可能爆炸。这时，妈妈敲了敲门，一股无明业火猛地从心头窜起，点燃了我心中的炸弹，我怒气冲冲地说：“敲什么敲!别烦我!”敲门声戛然而止。许久，脚步声传来，妈妈端着一盆西瓜走了进来，没等我下“逐客令”，便语重心长地说：“安安，我知道你学习不容易，十分辛苦，虽然很苦很累，但只要你挺一挺，不就过去了吗?去空调房里休息休息吧。”忽地，我的心弦仿佛被拨动，我愣了一会，稍作迟疑，还是跟着妈妈来到了空调房。一股凉爽的风迎面吹来，舒服极了，妈妈又笑着对我说：“来，吃西瓜吧!”我接过清凉的西瓜，大口大口地吃起来，一股甜味顺着嘴巴流下去，一直灌到心里，好甜!我感受到了母爱的味道、家的味道，就好像吃了一颗蜜糖，甜甜的`。一股暖流在我全身上下流淌着，滋润着我的心田，哦!是家的温度啊，让我温暖，舒心的家啊!抚慰了我伤痕累累的心灵。

家的温暖激励着我不断前进，永不放弃，让我面对困难能坚持不懈，永不低头，勇敢地与困难搏斗。我更加认真地学习，课堂上积极举手发言，积极动脑筋思考问题，不开小差，作业认真完成，一丝不苟……终于，我在小考中取得了优异的成绩。

啊!家，你是温暖的港湾，你温暖了我，抚慰了我，激励了我，让我振作起来，永不放弃，顽强奋斗。

我是一只狼，是一只英勇的狼。在主人心中，我是他的得力干将;在狼群之中我也是狼中豪杰。

在深山里，我已经与这只豺僵持了近十分钟了，这只母豺，皮肤棕黄，而且刚分娩不久。我耐住性子等待了许久，终于她露出了破绽，我一个箭步飞奔上去，死死地咬住她的脖颈，不管她如何呻吟，我就是不放口。她死了，我将她和她的孩子们——我的战利品共同带回了村庄。

回到村庄，周围全是雄性的羡慕与雌性的欣赏，回到家中，主人更是对我赞美有加，而且还让我美美的饱餐了一顿。那段日子，别提有多风光了。

可惜好景不长，今天下午，一位雌性深深迷住了我，它的皮毛是深紫色的，身材苗条，体态轻盈，如此完美的身材比例，又有哪个雄性不觉得好看呢?前面正好有只北美棕熊，我立刻发出了嚎叫声，没错，我打败这只北美棕熊，从而夺得她的芳心。

刚开始，进展十分顺利。就在最后，我准备至他于死地时，狼王突然扑了过来，我扑了一个空。不!狼王杀死了本该属于我的猎物，就连我心爱的狼都十分爱慕的看着他，他夺走了我的一切!我气愤的冲向了他，在他还没反应过来时，左耳就掉在地上了。狼王怎么能被如此的挑衅，他立刻朝我扑来，我被他咬掉了鼻子。我十分气愤，扑上前去，与他扭打在一起，与他打起来，我比较吃力，比较他是狼王，体格健壮，而我却比他消瘦一圈，最终，我实在是坚持不住了，我倒下了，狼王他战胜我了。

就在我将要死去时，我心爱的狼朝我走了过来，她在我仅剩的右耳边轻轻地留下了几个字……

一缕柔和的斜阳照进屋子，目光亦跟随着来到窗外，那满天的赤红把人的思绪带向远方……但，迎接黎明是我们该做的。——题记

夕阳西下，总让人深思、眷恋、期待……夕阳的颜色，亦是那般美好。

坐在窗前，望着太阳落山，满天的“火烧云”，思绪回到了人生中最美好、愉悦的童年。

小时候，我很淘气，每天放学回家，扔下书包就跑下楼与伙伴玩游戏，捉迷藏，跳皮筋，乐此不疲地闹着。我们也总是玩到傍晚，太阳落山时，被各自的爸爸妈妈带走，当然总少不了一顿说教。可尽管这样，我们还是如此的玩闹着。

所以，每到夕阳西下，昏黄的路灯下总是聚满了嬉戏打闹的孩子。

上小学后，我常在漫天的“火烧云”下放学回家，路上，熙熙攘攘的人群不见了，只剩下几位过马路的老人，以及一群放学回家的学生。街道上，一大片红布铺向远方，美极了。

回到家，打开家门总是一股菜香扑鼻而来，一张微笑的脸映入眼帘，一句温和的话传入心中，“你回来了，快吃晚饭吧!”餐桌上，也总少不了那束从窗户透进来的暖阳，照着饭菜，照着和睦温馨的一家人，照着大家脸上从未消失过的温和慈祥的笑容……

所以，每至夕阳西下，家里充满温馨，一切都是那样美好。

小时候，我总是好奇地问妈妈说：“妈妈，为什么夕阳是红色的呢?云朵也是红色的呢?”妈妈总是不厌其烦地回答我：“傻孩子，因为心是红色的，所以夕阳也是红色的。夕阳总是美好的，充满了爱，而爱因夕阳的赤红更加美好。云朵也是被这世间无数的爱染红的。”妈妈的回答总让我深思，到现在才恍然大悟：夕阳是爱的呈现，美好从这儿开始!

“夕阳无限好，只是近黄昏。”这一点我却不赞同。夕阳的美好，自然是为明日的黎明而生，落山的太阳也是为明天的升起而落下的。

所以，我们要为明天的黎明和希望，努力奋斗，做好自己，尝试挑战。

夕阳是美好的，黎明充满希望，让我们告别美好的过去，迎接充满挑战的未来。努力奋斗，做更好的自己!

告别夕阳，迎接黎明!

生活中有许多值得支持的事，如：法律的规定，环境建设，科学等。法律的规定保护着人们的生命和财富，保护着人们的利益。环境能使空气变得更清新，现代社会有许多污染空气的地方，有植物更好，环境也增加了一份美感，使人变得神清气爽。科学对我们有很大的帮助，使我们的生活变得更富裕，也使中国变得更加强大，让中国有不败的地位。想起这些，我都会竖起大拇指说：“真好啊!”

花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。每个人都会遇到不幸，但是坚强是最好的表达。在英语课上，我写作业，遭到英语老师的批评，并将其作业收了，我感到很无奈，措手不及，我就在心里默默鼓励自己：坚强是成功的表现，努力成长，顽强拼搏，我总会竖起大拇指说：“我是最棒的。”

在学习中，我每次都会好好听讲，认真学习，超越自我，每次的考试，我都在10名之内，每次都取得优异的成绩，我坚信，我是最棒的，是自信带给我力量，让我变得更加坚强，以不满足来激励自我，来完善自我，我总会竖起大拇指说：“我是最聪明的。”

在自己的家里，我会感到十分亲切，所以每天我都不做家务，不扫地，不干活，当我尝试去做时，我深深的知道其中的错误并且明白了父母的辛劳。我决定了，以后明天打扫家中的事物，不管它有多顽强，有多难，我都要克服它、战胜它。我总会竖起大拇指说：“我是最勇敢的。”

我经历过多少风风雨雨，多少苦难，但最后仍然成功，回往以前的经历，总结成功与失败的经验教训，我觉得我很努力，很勇敢，将智慧与勇敢集于一身，创造奇迹，迎接光明，是我成功的必要条件之一，我是最棒、最聪明、最勇敢的人!

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

暑假的时候，爸爸妈妈带我去了四川省乐山市，在那里我们游览了闻名的“乐山大佛”。这个景点有什么特别之处呢?

乐山大佛修建于公元713年，完成于803年，历时约90年，属于国家5A级景区。下面，就让我变身小导游，带你去一探究竟。

首先，我们进入大佛所在凌云山上的凌云寺，熙熙攘攘的游人和当地居民，在那里烧香拜佛祈福，以求家人健康平安。

往里走去，隐隐约约看到大佛的头顶，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。

走近前来，站在大佛头部位置，放眼望去，大渡河、青衣江和岷江三江交汇，江水颜色各不相同，形成了一幅奇妙的画卷。

据记载，古代的乐山三江汇流之处，水势相当的凶猛，每当夏汛，江水直捣山壁，常常造成船毁人亡的悲剧。海通禅师为减杀水势，普渡众生而发起修建的。

顺着大佛两则的陡峭楼梯，往下走，大佛的全身，慢慢印入眼帘，下到最底层，抬头仰望，一尊气势磅礴的弥勒佛像，巍然而立。乐山大佛头与山齐，足踏大江，双手抚膝，大佛体态匀称，神势肃穆，依山凿成临江危坐。

站在大佛脚边，显得人特别渺小，听说光是大佛的脚面就可以围坐百人以上呢!

乐山大佛的两耳和头颅后面，还有一套设计巧妙，隐而不见的排水系统，能使佛像不为雨水侵蚀……

好啦，关于“乐山大佛”我就介绍到这里，是不是意犹未尽呢?如果有机会，你一定要来游览一番，那将会是记忆深刻的一次旅行。

The annual summer arrived, I was very happy. In order to complete the teacher the assignment, and Mr. Gong

Good solid knowledge, particularly from already made the following a few!

To do morning reading 1. 8:00 a.m. to get up every morning, as usual.

No. 2. Each pair to cram school English.

3. Do the text every day, mathematics summer vacation homework 1. As documents 1-2 hours.

4. To play for the 2 for 1 hour, every afternoon siesta 1 hour, 2 hours to play computer.

Tentative above a few, I will follow your article 4, hope mom dad urged.

一年一度的暑假到了，我非常的开心。为了完成老师布置的作业，及巩

固好所学的知识，特别自已制定了如下几条!

1.每天早上8：00钟起床，照常早读。

2.每双号到学校补习英语。

3.每天做课文，数学暑假作业1张.看作文书1----2小时。

4.每天下午去二中打球1小时，午睡1小时，玩电脑2小时。

暂定以上几条，我一定会按自已的4条去做，望妈爸督促。

现在已经放暑假了，再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份小学五年级暑假学习计划，计划内容如下：

第一，语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名着，总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四，课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的暑假计划，计划如下：

每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字(练字帖一张)，学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。

下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页(暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课)。

晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。

其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。

我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本20_年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!

挑战是布满荆棘的，是充满坎坷的，是存在机关的;克服它，这需要勇气，需要智慧，需要冷静。挑战成功之后的那份喜悦、激动、自豪却是难以言表的。

学骑车

那是在我四岁的时候，妈妈让我学习骑车，我刚骑上车，手握车把，突然车把一歪，我摔倒在地，腿上一大块肉鲜血淋淋，我的眼泪流了出来，妈妈只是有眼神鼓励我站起来，我艰难地爬了起来，面对这么大的挑战，“我能行吗?”我这样想着。

在妈妈的鼓励下，我坚定了自己的信念，决心挑战它，终于，在一次次的摔倒，一次次的流血、流泪，我终于战胜了这个巨大的困难，我能熟练地骑车，此时，我留下了喜悦的泪水。

跨断桥

一次，我参加了一个挑战营项目，那个木板桥中间断了的宽度近一米，横在半空中，爸爸打趣说：“敢不敢试试?别让我瞧不起你哦!”我拍着胸脯说没问题，但心里却一点没底，我怀着忐忑的心情踏上了断桥，心脏都快跳出来了，我不敢看桥下，那个桥摇摇欲坠，但在家长的鼓励下，我奋力一跃，“成功了!”我太高兴了，这么大的挑战我居然战胜了。

骑高空自行车

那次，我来到了一个科技展，只见那里高空中有一根手指肚粗的绳子，一辆小小的自行车，在高空中摇晃，底下有一个重物。我想挑战一下，于是走了上去，站在高台上，难免有一种恐惧心理，定了定神后，我踏上了自行车，刚骑出几步，忽然车把歪了，我心里咯噔一震，但有惊无险，车下的重物校正了车把的位置，过程虽有波折，但我最终顺利骑完了全程，这次挑战我又赢了。

一生中，有许许多多的挑战在等待着我们，在这充满未知的世界里，挑战充满了危险和收获，只要我们有勇气，任何挑战都不成问题，让我们勇敢正面对抗未来的各种挑战。

曾经有一位年轻人，对自己的人生十分茫然。于是，他去请教一位大师，“我每天都对我的命运感到迷茫。大师，命运到底在哪里呢?”大师拿出一根红绳，让年轻人握在手里，问他：“红线在哪里?”年轻人说：“在我手里啊!”大师又问他：“命运呢?”所以说，命运在自己的手里，而不在别人的嘴里。

南非总统曼德拉，一生为推翻南非白人种族主义统治而奋斗。27年的监狱生活并没有让仇恨蒙蔽了心智，出狱演讲时，他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦和与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”事实证明，曼德拉并没有说空话。甚至在就职仪式上，面对虐待他27年的三个狱警，与他们拥抱并感谢三人让他学会了控制情绪。黄家驹曾在1990年创作《光辉岁月》来向这位黑人领袖致敬。

曼德拉没有在命运的打击下丧失意志，而是将它作为日后前进的动力。谁说命运不可掌握?那不过是你尚未找到正确的办法罢了。

你对那场精妙绝伦的表演——《千手观音》吗?其中的一名舞者相信你并不陌生，她就是邰丽华。世界对她而言是无声的，而她又是如何在节奏感极强的舞蹈中丝毫不出差池的呢?她在舞台上的耀眼明丽，使我第一眼看到时就被她折服。我没有想到的是，她居然有如此强韧的意志和强大的力量，她的美，由内向外;她的美，在于她永不向命运妥协!

是谁说，世上没有一座翻不过去的山，也没有一条淌不过的河。人生不会一帆风顺，选择什么样的航线，扬起什么样的帆，达到什么样的彼岸，没有人可以替你选择。身侧之人来去匆匆，聚散有时。人生之路最终还是要一个人坚定不移地走下去，直至尽头。

常言道“一屋不扫，何以扫天下”，意思是先要把一点一滴的小事做好，学会担当责任，长大才能做成一番大事业。是的，我们作为新时代的青少年，从小就要做一个有担当精神的人。

这不，本学期全校第一次大扫除，我和黄班长被分配的的任务是提水。别看小小的一桶水，为了履行好这个责任，做到有担当，我和班长可使出了九牛二虎之力。事后我想想：我流的汗都比提的水多啊!

首先是打水。一接到任务，我和班长一人提一个桶子，立马由四楼跑到了一楼(因为情况特殊，只有一楼有水)。哇，水龙头前排队排成了一条长龙。我和班长一步步挪到了龙头边，打开开关，连绵不绝的自来水流入我们的桶子，从“叮叮叮叮……”到“咚咚咚咚……”，这高高低低的“音乐声”也是对耐心的一种焦灼考验啊!

终于打满了两大桶，我们俩提着这沉甸甸的水，一步一步的向楼梯间方向进发。到了楼梯间，我看我的水比班长的少一点，于是我左手帮他提着桶，右手劲儿大，就倔强的提着自己那桶。一级，二级……一边爬楼，背上一边冒热汗，步子越来越沉重，呼吸也越来越急促;挪啊挪，数啊数，终于到了二楼。我和班长立马把水桶放下，大口大口的喘气。班长还伸着手指指着我，满脸疑惑，喘着粗气的问道：“你说，这水，为，为什么会这么重?”“应该是……在家里做少了这样的事呗!”我说。我们又一起感叹了许久。咬咬牙，提起桶，继续向三楼迈进。

经过楼梯间拐角时，我一不小心，右边桶子突然在墙上撞了一下。水桶晃了晃，水花一下子溅到了我的裤子、鞋子上。湿漉漉的，很不舒服。“没事吧?”班长停了下来，关切的问道。“没事，没事，继续。”我摆摆手，故作轻松，再次提起像灌了铅一样的水，和班长一步一挪地继续往四楼爬去……

好不容易到了四楼，也终于看到了那一丁点的曙光。虽然手已经麻麻的，没有知觉了，背心湿漉漉的，裤子鞋子冰冰凉凉，脚也难已迈开步，但我和班长仍然相互鼓劲，坚持挪到了教室。等着要水抹窗户和拖地的同学立刻高兴的朝我们涌过来，我们终于放心地长长地呼出了一口气。

我和班长，终于不负众望，漂亮地完成了班级赋予我们的责任，学会了担当!

你知道我们中国最古老的文字是什么吗?让我偷偷地告诉你吧，是“甲骨文”。

昨天妈妈教我认识了甲骨文。当我从电脑上第一次看到甲骨文的时候，我觉得好不可思议啊：难道这些奇怪的符号和图形是文字吗?它一点也不像我们现在使用的字，而且也不像繁体字。妈妈教我写了几个甲骨文：“日、山、水、孙、花”等等，写甲骨文的感觉象是在画画，真有趣!

我还从网上学习了一些关于甲骨文的知识，原来它又称“契文”“龟甲兽骨文”，起源于商朝晚期，在那时主要是用于占卜(就是算卦)和记事的。现代汉字就是由甲骨文演变而来的。我经常听说我们中国是历史悠久的文明古国，可是一直没有很深的体会，现在接触到了甲骨文，才真正地感受到了这一点：这可是距今有3000多年历史的文字呀!在那个时候，世界上其它的国家恐怕多数还处于蛮荒时代吧。可是那时候还没有发明纸和笔，甲骨文只能用刀刻在龟甲或者兽骨上，如果龟甲或者兽骨不够用了怎么办呢?妈妈说这就说明了当时的历史条件还很落后，直到出现了笔和纸，文化才能得到了迅速和广泛的传播。

我练习写这几个甲骨文，练得非常上劲儿，妈妈看着我的样子笑了，她问我说：“要是现在让你用甲骨文写作文，你会不会很高兴呀?”

“不!”我说，“还是我们的现代汉字好!”

是啊，虽然甲骨文很有趣，但是它已经过去了，是文物了，我还是喜欢用现在的字，我已经熟悉它们了。

我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。

今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“OK，行了，回家吧!”

但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。

回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”

[暑假的训练计划作文

愿望是人类一切努力和创造背后的动力。——题记

我的愿望是什么呢?其实我也有一个平凡但对我来说是一个极大挑战的小愿望——成为学年第一且总成绩到达740分。

也许这对许多人来说是痴心妄想，可当我发现时，它早就在我心里生根发芽，抹除不去，越来越茁壮，直到长成参天大树。这时，我便更迫切地希望实现愿望。

刚上初中时，班主任让我们填表，最后一栏——“新学期愿望”，我毫不犹豫的写下十个大字：考进班级前五，学年前十!

第一次月考，成绩下来了，班级：第一名，学年：第五名，耶!我考进前五了!我的目标实现了!喜悦，兴奋，激动……此时我的心情真是一鹤排云舞翩迁了!那种感觉无以言表!

我不希望止步于小小的学年第五，我想当第一，这个念头在我心里滋生，越来越强烈。

期中考试，第四，虽然第四但我知道我排名还是第五，没有前进(隔壁班有一名排在学年第十的同学少批了十多分)。失落、烦燥、失望……这一次我心里满满的都是“莫待无花空折枝”的沮丧。

期末考试，心中轰的一声巨响，宛如天打雷劈，我哭了，第14名，连前十都没进。绝望，酸楚，害怕……这一次我的心情不再是喜悦，而是“夜寒惊被薄，泪与灯花落”的低落。

第二学期，第一次月考，虽说没排名，但看到我的成绩我就知道——考砸了!本以为会挨老师批评，会被同学看不起。可是，跟我想得完全不一样，老师鼓励我，同学安慰我，我的心里照进了一缕光。温暖，感动，希望……在我缕缕受挫的心灵中，颇有了，“沛来三寸雨，感动九重天”的感觉。

再次期中考试，进步，我进步了，那天我心中的太阳格外耀眼。兴奋、感谢、信心……那天，我的心情正是“春在城南芳草路”的愉悦。

也许这一路坎坎坷坷，十分艰难，但有一句话说的好“世上无难事，只怕有心人”。我相信，越努力越幸运，只要我努力，踏踏实实地走好每一步，做好每一题，在每一个舞台上都留属于自己的光芒，终会成功，实现愿望!