高一暑假计划汇总20篇

每个人都有童年的爱好，我也不例外，在别人看来，我的爱好或许不适合我，但我依然对它情有独钟。它就是——五子棋。

那是在几年前的暑假里，爸爸给我买了第一盒五子棋。我当时就觉得很新奇，很好玩儿，对它充满了疑团：它为什么叫五子棋?难道他只有五个棋子儿吗?怎样玩儿才算赢?后来，我看了五子棋的介绍。哦!我恍然大悟，原来五子棋是五个相同颜色的棋子连成一条线，就获胜，所以叫“五子棋”啊!一定好玩儿。那天晚上，我就和爸爸下了第一盘棋。

爸爸是黑颜色的棋子，我是白颜色的棋子，爸爸先下，我是后手。刚开始时，还算顺利，不分胜负(嘿嘿，当然，爸爸还是让着我的)。我便得意洋洋，认为爸爸赢不了我。谁知，爸爸设了一个陷阱，我就没有仔细推敲，就落入了猎人的手中，成了猎物。“哎呀，不行，爸爸，我要换地方，不放在这儿了。”刚把棋子放入陷阱中，我就大叫起来。爸爸却偏不让我，按着我的手，不让我拿棋子。我就跑去向妈妈告状，说爸爸欺负小孩子，妈妈只是笑了笑，告诉了我一个深刻的人生哲理：人生犹如一盘棋，一步走错，步步错，错一步，你的人生就毁了，这盘棋就无法进行了。

虽然那时我还不尽懂，但是，随着我年龄的增长，事情经历的越来越多，我似乎正在理解着。

一盘普普通通的棋，却教给我这么多，难道不值得我喜欢吗?

My holiday life was busy but wonderful.I got up at 7:00 every day.I did my homework in the morning so that I could finish my homework on time.I sometimes went shopping with my mother in the afternoon.But most of the time I did sports in the afternoon,such as,swimming,playing football,playing table tennins,going out for a walk and so on.I also went to Beidaihe with my parents and we spent three days there.I visited my grandparents and stayed there for a week.I read books,went to the movies,surfed the internet ,went to the library and visited my friends.I also helped my parents do the housework.Whats more,I went to a tennis couse and learnt how to play tennis.So my summer holiday life was very intesting.

“加油!加油!加油……”那助威声此起彼伏，回荡在我耳边，那场面热闹非凡，浮现在我眼前。在笔畅作文班举行的踢毽子比赛真是精彩绝伦，令人回味。

周日上午，我一到笔畅作文班，王老师就宣布了一个振奋人心的消息：上一会课后要举行一场踢毽子比赛。那堂关于写活动方面的作文课，我们听得异常认真。

果不其然，老师讲完课就组织我们去活动室进行踢毽子比赛。这次比赛的规则也很不一般：参赛选手分两组，每组四人，比赛时间为三分钟，三分钟内哪一组踢的多，哪一组获胜，前提是每个组员至少踢一次。我想：这个规则一定有“玄机”。

王老师一声令下，激烈的比赛开始了。我组队员每人踢过一次毽子后，就把毽子交给了号称“踢毽子王”的郑嘉文，而我们三个充当起了啦啦队员。只见我方的郑嘉文踢得非常快，毽子上下跳动好像是用一根隐形的皮筋系在他脚上似的。而第二组的同学一会儿一个大飞脚踢到了一米之外，一会儿把毽子踢到了天花板上，只见那毽子又重重的反弹下来，无奈地坐在地上……可他们组不甘示弱，特别是李彦霏同学，她连踢了十几个且还在继续，眼看他们组要追上我们组踢得毽子数了。“郑嘉文，加油!不要掉……”我们组啦啦队的呐喊声更大了。只见郑嘉文鼓起劲，继续踢，可能是因为用力过猛，他不小心把毽子踢到了一米外，可他面不改色，一个箭步冲上去，毽子又乖乖地回到了他的脚上。我们先是为他捏了一把汗，紧接着便是情不自禁地“哦”“哇”声一片，大家情不自禁地给郑嘉文鼓起的掌，你别说，我的手都鼓疼了。郑嘉文不愧是“踢毽子王”，这毽子踢得太出神入化了!

时间随着毽子的舞动一分一秒的流走，三分钟到了，比赛结束。我们组踢了182个，第二组踢了162个。我们赢了，我们欢呼着高兴地一蹦三尺高。

这真是一场让人不容易忘却的精彩比赛，从中我更明白了团队力量是无限的，要发挥好团队里每一个人的作用。

暑假到了，老师给我们布置了一个计划---带我们到我县农村旅游。一得知这个消息，我们乐得开了花。下面就是我们的旅游计划。

我梦想坐着爸爸的小汽车带上我的同学们，一路上我们谈笑风生，一个个乐呵呵的。当然，吃的喝的那可不能少“火腿肠，巧克力，果冻¨¨¨”在那里找个风景美的地方开始野营和伙伴们一起分享，品尝，我还准备带上羽毛球拍，跳绳。与伙伴们一起玩耍，不用愁羽毛球飞上房顶了。在那里，我想看农村的山山水水，听说，农村的山山洼洼，坡坡冈冈都是树木成荫，小河清澈见底，河里的鱼儿在水里游来游去。更想看到农村的农家小院。一片金灿灿的稻田，农民伯伯究竟是怎么种成的?真不明白。

我期盼那天赶紧到来!期盼享受快乐，收获学问﹔期盼呼吸那新鲜的空气，拥抱大自然。

一、假期时间安排

暑假时间为_周，自__年_月_日(星期_至_月_日(星期_)，_月_日(星期_)报到，_月_日(星期_)开学。

二、切实做好安全教育和安全工作

各中小学校、幼儿园要认真贯彻《__省中小学幼儿园安全管理暂行办法》，充分认识做好假期安全教育和学校、师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，把学生的安全教育和学校安全工作作为假期工作的重中之重来抓。

各中小学、幼儿园要畅通信息渠道，通过召开班会和家长会、发放致家长的一封信等宣传资料、手机短信、校园网站和班级qq群等形式向学生和家长进行规范防意外伤害、防火、防盗、防溺水、防交通事故、防煤气中毒等方面的安全教育，并与家长签订《假期安全责任书》，引导学生家长切实担负起监护责任，确保把安全教育工作做足、做细、做实。学校和各类校外活动场所等组织的各项活动均要精心设计，做好安全预案和安全检查，防止各类安全事故的发生。要引导学生和家长慎重选择假期出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，足额购买保险等。

要坚持校园值班制度、巡逻制度和信息报告制度，维护假期校园秩序。要做好校舍及设施设备的检查、维护、改造和修缮工作，尤其要排查寄宿制学校、农村学校(含幼儿园)的校舍、厕所、围墙以及校园周边建筑情况，对存在安全隐患的要切实做好维护修缮。

三、科学指导安排学生假期生活

(一)指导学生合理安排假期学习

各中小学校要立足于丰富假期生活、促进健康成长、增强实践能力、培养创新精神，以《暑假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。确保学生有社会实践和自主安排活动的时间。

(二)积极组织学生参加各种教育活动

要落实好《关于组织参加全国青少年五好小公民“__”主题教育活动的通知》文件精神，组织开展征文、摄影、社会实践等活动(作品上交事宜另行通知)。要积极开展以“__”为主题的社会调查活动，于_月_日前将社会调查报告(每校至少5篇报告，每篇最少附照片五张)盖章后报教育发展研究中心综实部。要组织学生积极参加“__”__杯暑假征文活动(详见__年_月_日、_日《__日报》第1版，相关通知已下发)和“__”暑假读书活动。

学校要充分利用此契机，加强对学生的中华传统文化教育，增强中小学生对中华民族和伟大祖国的认同感和归属感。要充分利用各类未成年人校外活动场所及社会课堂等公共资源，因地制宜地开展具有本地特色的文化遗产传承教育和培训活动。要教育和引导中小学生在假期文明上网，引导家长加强对子女上网的教育管理，使学生自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。

(三)加强学校与家庭、社区的沟通

各中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，关爱外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤儿、残疾儿童和经济困难家庭儿童，组织社区未成年人公益活动。各中小学校要继续深入开展“万名教师访万家”活动，及时了解学生假期的学习生活情况。要集中组织一次家长会，帮助家长合理安排子女假期活动，多指导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。

各职业学校要加强职业教育宣传，通过致学生家长的一封信、宣传单等有效措施，大力宣传国家职业教育免学费、助学等政策，积极宣传职业学校办学特色和优秀毕业生创业事迹;要通过调查问卷等方式搞好调研，了解学生求学需要和企业用工需求，为明年的专业设置和招生等工作打好基础。各成教学校要利用暑假时间组织教师深入社区和乡村，走村入户，了解农民和社区居民教育培训需求，科学设计明年培训项目和培训内容，为服务当地产业发展和社会需求做出积极贡献。

四、切实规范中小学校暑假工作

(一)加强对暑假工作的组织领导

各单位要制定好暑假工作意见，开好暑假工作部署动员会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。各单位要成立假期工作领导小组，制定详细的假期工作安排意见，并对各项工作进行检查、指导。放假前，要开好假期工作部署会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。学校组织外出集体活动，要报教体局批准。

(二)加强教职工的学习

学校要充分利用假期时间积极参与教育行政部门组织的校长和教师培训，大力鼓励干部、教师利用假期多读书提高自身素养，进一步提高学校管理者和教师实施素质教育的能力、水平。

(三)规范假期教育行为

各学校要组织广大教师认真学习领会《__省对违规从事普通中小学办学行为责任追究办法》、《中小学教师职业道德规范》和区局《关于禁止在职教师从事有偿辅导的暂行规定》，加强教师职业道德教育和纪律教育，通过家长会、给家长一封信、发飞信等多种途径向社会各界广泛宣传《规定》精神，在学校和社会上营造一个“拒绝有偿辅导光荣，参与有偿辅导可耻”的规范教师教育教学行为的良好氛围。

任何学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以领取考试成绩单为名通知学生到校，不得以任何形式参与、动员、组织学生参加各类辅导培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班，禁止和严肃查处教师有偿家教，对明知故犯、有令不行、有禁不止、我行我素、顶风违纪的要依规严肃处理。认真贯彻落实《关于加强监督执纪问责确保务实节俭过节的通知》精神，确保务实节俭过节。

(四)全面做好新学期的开学工作

各单位必须组织全体教职工提前三天返校，完善新学期各项工作计划，提前备课，全面做好开学前的准备工作。教体局将成立专门工作组于开学初对各学校的开学工作进行全面督查。

小朋友，愉快的暑假即将来临。在这个暑假里，你们有什么安排呢？我的安排是这样的：

暑假中，我要把舞蹈的基本功抓一抓，至少三天练一次，这样就能让我的身体像“面条”一样柔软。在练好基本功的同时，我还要给自己编一个独舞。把它练得滚瓜烂熟，动作做优美，表情更丰富，然后就可以去比赛了。没准还能拿个金奖呢！

不过，我也需要让球技提高哦！等暑假一到，我就要每天坚持打2——3个小时的乒乓球，(除了特殊情况以外。)只有这么勤奋，我才可能追上打得最好的队友。到了明年，我还要争取去比赛呢！而且每天也要腾出半个小时的时间来看课外书，另外用半个小时来写读后感。这样的话，对我的写作水平会有很大的帮助。

当我表现好时，我就让妈妈带我出去玩一会儿，放松放松。因为这样可以劳逸结合，防止大脑疲劳。当暑假度过一个月时，我就要和好朋友去别的城市(例如世博会呀、世纪欢乐园呀……)大玩特玩一场。把一个月不称心的事统统忘掉。

总之，这个暑假我要有劳有逸，让我度过一个有意义的假期。

Children, a happy summer vacation is coming. What are your plans for this summer vacation? My arrangement is this:

During the summer vacation, I will take the basic skills of the dance and practice it at least once in three days, so that my body will be as soft as "noodles". While practicing basic skills, I will also make up a solo dance. You know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, you know, Maybe even a gold medal!

However, I also need to improve the ball skills! As soon as summer vacation arrives, I will insist on playing 2 -- 3 hours of table tennis every day (except for special circumstances). Only with such diligence can I catch up with my best teammates. Next year, I will try to compete! Besides, it takes half an hour to read the book and another half an hour to read the book. In this way, I will be very helpful to my writing level.

When I do well, I ask my mother to take me out for a while and relax. Because this can work and combine to prevent brain fatigue. When I spend a month in the summer vacation, I will go to other cities with my friends (such as world expo, century joy garden...). Play a game. Forget all that is unsatisfactory for a month.

All in all, I want to have a meaningful vacation this summer.

“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那湖水的倒影里……”，迷人又美丽的春天究竟藏在哪里呢?四月，春意盎然的季节里，与煦的春风吹拂着大地，沐浴着如丝般暖暖地温意。人们纷纷脱下厚重的冬衣，迫不及待地投入到春的怀抱，去与她亲密接触。充满着童心的我也想要踏着春的足迹，去寻找春天的乐趣。

于是，在一个阳光明媚的周末，上完英语课的我与妈妈一起来到蟒河东岸的清趣园里去体验春的快感。

沿着斜坡小路奔到公园里，我立刻欢呼雀跃，我看到了，看到了春的颜色。公园里高大的槐树，换上了碧绿碧绿的新衣裳;睡了整整一个冬天的花朵也重新绽开了鲜艳的笑脸，一朵朵红的，白的，紫色的花儿竞相开放，争先恐后的展现着妩媚的风姿;小草是翠绿色的，从地缝中顽皮的探出头来，对周围的一切怀着一份新鲜的感觉，好奇的瞅着来来往往的游人们;再望向泛起层层涟漪的湖边，柳树刚刚吐出嫩绿的新芽，又细又长的柳枝犹如小姑娘的头发般，在微风中扭动着，跳起了优雅的舞蹈。噢，春天的颜色是多么的斑斓，多么的鲜艳。

咦?这是什么味道?香香的，甜甜的，我嗅着气味，踩着松软的泥土，来到了花丛中。我又闻到了，闻到了春的气息。四月的桃花有的穿上粉红色的背心，有的披上艳红色的衣裳，散发出淡淡的清香，令人陶醉，引得路人驻足观景;道路对面，那弱不禁风的，淡白色的梨花也不甘示弱，飘出诱人的芳香;被修剪的整整齐齐的冬青树后，一片大红色的串串红那扑鼻的浓香，招来了勤劳的小蜜蜂，嗡嗡的停在娇艳欲滴的花朵上，一撮撮的游人们也融入到花香的味道中去，去品尝她的滋味。

耳朵边突然传来依依呀呀的戏曲声，循声望去，在悠扬的二胡音乐伴奏中，我又感受到了，感受到了春的生命。草丛里的空地上，三五成群的老人们或坐着，或立着，像模像样的演绎着精彩的自己，他们看上去精神矍铄，一个个自得其乐。不时，还有几个淘气的孩子穿梭在戏场中，传来一阵阵咯咯的笑声。

春天被我找到了，春天的乐趣尽收眼底，她是那般的绚丽多彩。在这万物复苏的时光中，让我们一起去寻找春天，播撒希望吧!

暑假又来临了，暑假的自由、快乐和幸福将慢慢的潜伏到我们的身边心血来潮的我发誓在暑假这个自由的平台上创立一个属于自己的缤纷世界。

钱是生活必需之物在暑假中我要把我的存款投入到经商中像滚雪球那样慢慢扩大。

“生命第一，学习第二”放暑假了，这学习也不能落下，所以在暑假中，我一定要认认真真仔仔细细的完成老师布置的所有的暑假作业，让我在开学初可以拿到一本老师奖励的书籍。我还要多看各种各样的物理、化学、地理、历史、文学、数学等方面的书籍，让我获得无数的知识，为我以后的学习打下坚实的基础。

7月22日长江流域将可以看见一次罕见的日全食，我从现在开始就全副武装，时刻准备着那千年一遇的场景。

我还要把圆周率背到500位，使我可以在下一个学期的校园吉尼斯的圆周率背颂比赛中可以拿下那个我梦寐以求的奖杯。

暑假我要抛开作业的重瑙，到外婆家去疯狂地玩几天，在那个天堂中做几只鸟的标本，让我身边的人更了解动物。

我的暑假很有趣吧希望你的也是这样。

在空中打着优美的旋，仿佛身上有着风精神的力量，悠悠地落在我的脚边。

是飞叶!上面写着字呢!我想，我可以读懂的。

秋天又如期而至了，夹杂着悲凉萧瑟逗留在夏与冬的交界，凭着独立于世的孤傲为人世带来一份唯美的孤寂。殊不知于叶，它却是一封无情的处决书。我凝望欲坠的树叶，寒冷一次次抽干了它们的水分;岁月一次次剥夺了它们的色彩;狂风一次次斩断了它们的春恋。于是，在某一个平静的时刻里，生命的轨道在某一个地方断裂开，一片树叶便摇晃着落下。

“又一片树叶。”一位老人指着天空，幽幽地说“变成落叶了”。老人的声音蓄满了苍桑，又透着无奈。“不，是飞叶。”我坚定得望着他。

那片树叶是在飞呢!虽然它失去了生机勃勃的绿，苦难却为它染上火焰一般的红。壮烈的红，灼我双眼。它像一颗坠落的流星，它如一萤摇摇晃晃的火焰，它似一只义无返顾的赴火的红蛾，落得很慢。似乎在它这弱小的身体里承载了生命的积淀。它小心翼翼得旋转着，像一位即将谢幕的优雅的芭蕾舞者在昏黄的灯光下展示自己的每一个笑容，每一次动作。每一条叶脉都清晰地刻在叶面上，随着风灵动起来，在空中留下一道道完美的弧线。那—是最后一次壮美的飞行。我读出，它身上是满满的生命的力量。

又一片叶落下，我伸出双臂，一片飞叶静静地在我手心躺下，很沉，那上面写着生命的真谛。我平静地微笑，仰望着满树的叶：“即使离开这个世界，你也要涂尽最后一抹色彩，对吗?”

叶无声飘落，很久，很久。叶的零落，是大树的抛弃，还是风的追求。

我想，都不是吧，那仅仅是因为——

坠落不只是毁灭，还可以是一次华丽的飞行。

春天是个万物复苏的季节，到处都是生机勃勃，鸟语花香。在校园的四季里，我也最喜欢春天的校园。

清晨，我走进校园，春姑娘迈着轻盈的步伐，迫不及待得来到我们的校园，散下一片绿色，地上的小草露出一个个小脑袋，眨着眼睛好奇地打量着这光彩夺目的世界。小草们簇拥在一起，给大地铺上了一层绿毯。花坛里正含苞欲放的花朵经风一吹，左右摇晃，好像在向我打招呼呢!通道上刻着一个大大的“和”字，是蓝绿相间的，代表着校长希望我们每一个采二学子人人都是和乐少年，人人和谐。

进入教学楼，一阵阵朗朗的读书声清脆悦耳，犹如一首首乐曲，很是美妙。俗话说：“一日之计在于晨，一年之计在于春”，在家应该抓住这宝贵时间，发奋学习。

操场旁也有一处特色“景点”，是什么呢?原来是一小片树林。树枝上长出了嫩绿的叶子，一阵风拂过，树叶发出“沙沙”声，仿佛在说：“进来坐坐吧!”同学们有的在树荫下看书;有的在追打嬉戏;有的三三两两讨论着什么;有的踮起脚尖向远方眺望，一派其乐融融的景象。

这就是我美丽、和谐的校园。校园里还有好多景物，如和乐小农场，石子路，“空中花园”等等。在校园里，同学们一定会生活得快乐，健康地度过每一天!

In the coming summer holiday, I am going to do a lot of interesting things.

在即将到来的暑假，我打算做很多有趣的事情。

First, I will finish my holiday homework. Second, I am going to have a good rest. I am going to play computer games or listen to music when I am free, because I like them very much. But I am not good at them now. Then, I will join a basketball club to play basketball. Even if I was a girl, I like basketball very much. It can not only make me become sunny, cheerful, but also can make me healthy. Finally, I am going to visit some of my friends. We are going to play together. Maybe we will go sightseeing.

首先，我会完成我的暑假作业。第二，我打算好好休息一下。我打算在我有时间的时候玩电脑游戏或者听音乐，因为我很喜欢它们。但是现在我却还不擅长。之后，我会参加篮球俱乐部来打篮球。虽然我是个女孩，但是我却非常喜欢篮球。它不仅可以使我变得阳光，开朗，而且也可以使我健康。最后，我要去拜访一些朋友。我们打算一起去玩。也许我们会去观光。

I think I will have a great summer holiday.

我觉得我将会有一个很棒的暑假。

作为一门即将开始学习的新课。化学需要记背的知识较多。初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生。也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习。比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块。简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解。提前背一些需要记忆的内容。化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循。初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助。并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书。根据自己的学习情况适当做一些习题。同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来。这样可以使开学后的学习更有针对性。只要在暑假做好预习。开学后认真听讲，根据老师的要求勤观书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。

我喜欢百花齐放，风和日丽的春天;我喜欢热情似火，金蝉鸣叫的夏天;我喜欢白雪皑皑，银装素裹的冬天;但我最喜欢的却是风景如画，五彩斑斓的秋天!

秋天来了，我到郊外去寻找她的踪迹……

在下坡时，我看到了一棵特别的树，树干像一个倒写的“L”，在“L”的横干上，生着一排整齐的小树枝。每一根都挺拔向上，真像一排精神抖擞的小士兵。

转过弯，又一棵小树映入我的眼帘。这可不是一般的小树，它十分独特呢。只见它的树枝像一把张开的伞，分叉均匀的向四周延展开来，一片片像星星一样的树叶点缀着这棵树。透过阳光的缝隙，片片摇动的树叶犹如闪烁的点点繁星，如梦似幻，不禁令我陶醉其中。

公园里，柳树姑娘穿上了属于自己的独特飘逸的“礼服”，银杏树也换上了金灿灿的“新装”。再看看湖面，象一块巨大的打磨的发亮、泛着绿光的翡翠。对了，还有湖里的莲花，层层展开，由玫红变为粉白，婉约精致，更为湖水增添了风韵。

风悄悄的吹了起来，树叶也被迫从大树妈妈的怀里飞了出来，像一只只美丽的蝴蝶，尽情地展现着她那婀娜的身姿。

往回走的时候，我还看见了许多的蘑菇。最让我惊奇的是一种蘑菇，层层叠叠，像一大串葡萄，又像是许多饼干堆在一起，看着看着，不禁让我馋涎欲滴。

走在小凉亭的长廊里，蔷薇爬满了整个藤架。走路时，让我感到仿佛一路悸动，穿梭在时空隧道里。

夕阳西下，绚丽的晚霞染红了半边天，看到此景象，让我对秋天又增加了几分好感，我爱这美丽的秋天!

我有一顶帽子，每天出门它都会陪伴着我，无论天晴还是下雨，我都会戴着它。它的形状有点特殊，圆圆的顶，但四周却是波浪型的边，在帽沿的左边有一个可爱的小人儿，它手中拿着一根魔法棒，应该是一位小魔法师。它的眼睛睁得像弹珠一样大，显得炯炯有神。

今天，我如往常一样，戴上我这顶心爱的帽子就出门了。刚出门，耀眼的阳光就像我发射过来，好在反应灵敏的我迅速地拽下了帽沿，成功地挡住了太阳的一次袭击。这时我仿佛感觉到头侧边的小人儿魔法师微微颤抖了一下，难道是它在操控着这顶帽子?

为了测试这顶帽子是否具有神奇的魔法，我来到一座山脚下，平时不爱运动的我很少爬山，因为我觉得这是一件特别累的事。但今天好像不一样，我感觉自己整个身体像是被某种神奇的`力量提起来了，爬每一个台阶都是如此轻松，仿佛自己脚踏白云，在山路上游走。对!这肯定是魔法帽子给予了我神奇的力量，心中一阵欣喜。

我带着这种难以平复的喜悦之情终于攀爬道了山顶，欣赏着罕见的山顶风光，这时，心里的一股好奇劲儿又往上涌来，要不再试试这顶帽子有没有飞翔的功能?

于是我站在最高的岩石上，向下俯冲而去，像是一只刚刚学会翱翔的小鸟，慢慢展开自己的双臂。一切的感受都是如此美妙，感觉整个世界都尽收眼底，地面的事物离我越来越遥远，它们已经成了无比渺小的微尘。抬头往前望去，我此时置身于云层之间，伸手触摸柔软的白云，却无法将它们紧握在手中。

尝试过种.种体验之后，我彻底爱上了这顶魔法帽，后面我将继续开启它更多的神奇功能，请大家跟我一起期待吧!

每一棵从裂缝中生长出的小草，即使过程是痛苦的，也会绽放出美丽的花。

——题记

十岁，一个充满欢乐的年纪，但，也充满了无限未知。

我的十岁，经历过两件大事，或喜或悲，懂得了失望，学会了笑脸相迎，懂得了伪装，学会了强颜欢笑……

癌症，一个既陌生又熟悉的字眼，它悄无声息地住进了爷爷的身体，而且这一住就是永远。那时候的我，尚小无知，只知道爷爷光头的样子可笑，却不知道这背后有多少的痛苦和艰辛。

正月的某一天，沉醉在课堂中无法自拔的我，被妈妈的叫声所拉回，她领着我走出教室门、校门，回到了老家。只见妈妈那湿润的眼眶中存在着几滴凉而冷的泪水，看向院中，奶奶舅舅他们都用手捂着脸，好像不愿意让别人看见那已经哭红的双眼。

我前脚刚步入院中，就被奶奶推着往屋里走，站在门口告诉我：“去吧，快去见你爷爷最后一面。”我惊讶地推开木门，看见床上虚弱的爷爷，微笑着向我伸出手。泪水强忍在眼眶中，留下的只有一丝温柔和脸上僵硬的微笑，心如刀绞，眼泪随时都会从眼眶里溢出来。

我发疯似的跑出了小院，眼泪终于忍不住爆发了出来。一个人跑到小巷子里上千遍的问自己：“爷爷病得这么重，你什么都不知道，还总是嘲笑、捉弄……你知道化疗有多么不容易吗?你怎么可以这样不懂得珍惜?”

哭够了，擦干眼泪，就像什么也没有发生过，回到家里。

爷爷去世的那一天，我写了一封信，站在他的床头读给他听，我曾自己读了好多次，硬把眼泪强忍着，可真正站在他面前读时，我做不到。真的，做不到。最后我抱着爷爷，歇斯底里地哭喊着。

爷爷的离开，让我多了一些恐慌，担心爷爷在那边孤独，担心爷爷能否吃得饱，穿得暖?妹妹的诞生，让爸爸妈妈的生活加快了节奏，我也不得不学会坚强、独立、努力。

生长在逆境中的花，也可以绽放得美丽娇艳。一个人，体验过生长的痛苦，也一样可以活得光彩，漂亮。

今天暑假，我去云南参加了夏令营，在那里呆了一个月。之前，妈妈告诉我，那里有很多好吃好玩的，我听了，眼睛发亮，心想：“哇，原来夏令营这么好玩！”我开始掰着手指数日子。

夏令营第一天，我带着好奇的心情出发了，但是马上就被教官的第一句话吓到了。教官说：“第一天，我们进行体能训练！”说完，就下口令：“全部给我跑15圈，10分钟完成！”刚说完，小伙伴们一下子就跑光了，我也追了上去，我可不想当最后一名。10分钟后，我们跑完了15圈，个个累得气喘吁吁，大汗淋漓，卧在地上动也不动。我摸着快要跳出来的心和干燥的嗓子，心想：“早知道夏令营这么苦，我就不来了，分明是花钱受苦啊！”

这样的日子日复一日，但还好，渐渐我能适应了，我感觉自己变得更坚强了。不知不觉，很快就到我生日了，我想：我的生日会怎样过呢？有没有人会记得我的生日？晚上训练时，教官突然说：“邢展硕，出列！”我走出队列，心想：我没做错什么事呀？为什么叫我出列？教官一脸严肃地对我说：“你绕着房子跑5圈，跑完再做100个俯卧撑，再做半个小时平板撑！”我听了，眼前一黑，心想：“难道我的生日礼物就是这些吗？这也太痛苦了吧？”但是，军令如山，我马上按照教官要求，跑了起来。刚跑完5圈，我已大汗淋漓，准备开始做俯卧撑的时候，电灯突然灭了。我看了一眼教官，教官说：“看什么看，没电也要继续做！”我二话不说，又做起了俯卧撑。刚做了一半，教官就把我叫起来，我的双手双脚几乎都没了知觉，心想：“今天生日怎么这么苦？这到底是为什么？”我一转头，看到了一个美味的奶油蛋糕——小伙伴一起唱着生日歌向我走来。我的眼泪忍不住一下子掉了下来，太意外了！我吹着蜡烛，心想：“有你们，真好！”

那些在夏令营的泪水与汗水，让我成长了很多。这段经历已经过去了，希望下一个暑假，我还能见到我的伙伴们，还有我那严厉而有爱的教官。

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

什么才是真正的强大?打个比方说：满身肌肉的男人玉瘦得像柴火一样的男人打架，前者即使满身力量也会轻易被后者绊倒。于是到底什么事真正的强大引发了我们的思考。

是否输出价值观是判断一个人是否强大的真正标准。

中国文学史上经久不衰的鲁迅先生便充分体现了这一观点。他并不是什么有强大外表的人却拥有者伟大的精神财富，他用文字作药剂救活了无数中国人的心。所以在我看来他才是一个强大的人。他所给予给中国人的价值观支撑了那一个时代的思想。真正的强大决非外表。更重要的是不肯平的心。中国更是这样，它的人数是世界之最，提有国家都在畏惧于它强大的外表下时却都在不属于他只是外表强大而已，中国可以向全世界出口物品却无法出口价值观。中国想要成为强国大国拥有思想是必可少的。

记得一位伟人曾经产过：“能让我感受到压力的不是你在展露你的肌肉而是微笑着沉默不语。”中国就像是一个强大的空壳，它仿佛没有秘密，拿不出精神文化去感染西方的国家，这大概就是很多西方国家瞧不起中国的原因。中国处于发展中国家，它注重发展经济去壮大整个经济体系而忽略了百姓大众的精神教育，当我们的思想上升了一个台阶，对外出口的东西从看得见摸的到的实物变成了一种文化一种思想。

中国的各大电视台不惜花重金去购买外国的电视节目。我们在中国虽然看得很开心，可的电视节目，电视节目是一个大的舞台也是一个国家总体思想的休现。在我们拿着国外的剧本翻拍中国的电视剧，在我们国产电影电视剧骂声一片之时，我们应该思考为什么会是这样，我们更多的应该发展自己的思想去变得真正强大。

什么是强大，这也许永远没有定论，然而思想的强远远经实体的强大更重要。

不可否认我们应该强大自己的肉身为自己提供保障，然而强大自己的思想与文化才是中国变成强国之本。

开心快乐是人们的普遍追求，人人都希望自己开心一些、快乐一些，而现实总是事与愿违，生活中不如意事常常会十之七八，因而怎样让自己开心快乐倒成了一门学问——实用型学科实践性学问。

快乐是一种感觉，幸福是一种心态。感觉着快乐就是快乐的，感觉着幸福就是幸福的。感觉往往就是心造的——心里装着的悲伤多，快乐自然就少;心里装着的痛苦多，幸福自然就少，因为心里总要平衡的，平衡了才能心安。那么，多忘记一些悲伤，快乐自然会多一些;多消解一些痛苦，幸福感自然就会强一些。

活着就是奔波，活着就是痛苦——衣食住行、生老病死、喜怒哀乐、爱恨情愁，生活就象百花筒，不可能时时顺心，处处顺利。伤心总是难免的，痛苦从某种意义上来说也是永恒的——人们几乎都是哭着来到这个世界，又在泪水中离开这个世界，痛苦将是人生抹不掉的印记。快乐只是暂时的点缀，痛苦却是永恒的闪熠。

快乐不是自己拥有的多，而是计较的少;幸福不是因为自己得到的多，而是要求的少。不满是向上的车轮，知足是真实的快乐，也是最大的富有;贪婪是最大的贫困，也是最深的痛苦;痛苦往往多是自找的，忧愁和苦恼常常也多是庸人自扰，抛开烦恼、忧愁和痛苦，爱好着自己的爱好，喜欢着自己的喜欢，情趣着自己的情趣，何不自得其乐;天下没有免费的午餐，房顶掉馅饼只是美好的梦幻，吃人的嘴短，拿人的手软，“给永远比拿愉快”，在力所能及、心有余力的状况下，何不助人为乐，与人同乐;快乐是美好的拥有，而痛苦也是最好的大学，经历痛苦，品尝痛苦，体味痛苦，享受痛苦，超越痛苦，走过痛苦会使你更加坚强。书山有路，学海无涯，情曾沧海，爱除巫山，以苦为伴，虽苦犹甜，苦中作乐，甜在其间。

无论钱多钱少，能达到温饱就好;无论官大官小当官与否，有事业做有事情干就好;无论年轻年老、漂亮与否、帅气与否，健康就好;无论经历痛苦多少感受幸福多少，开心就好!

i spent this summer vacation in quite a different way. i used to run about every day in previous summer vacations, but this summer vacation i simply could not afford to do so. i would soon be in the last year of my high-school education and would after graduation be up against the college entrance examinations. though those examinations were still a year away, i had to start early to make myself well prepared by reviewing all those things i had learned at school and this summer vacation was the ideal time for me to do this. at first i was rather dismayed at the thought of this, but later i thought it was better this way because by working hard this summer i could count on endless happy summers to come. with this in mind i then set to work like anything and only occasionally went out for a change or did some physical. i was not at all bored by this kind of life, for i was sustained by a hope.

我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。

今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“OK，行了，回家吧!”

但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。

回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”

[暑假的训练计划作文