高一暑假计划(热门20篇)

常言道“一屋不扫，何以扫天下”，意思是先要把一点一滴的小事做好，学会担当责任，长大才能做成一番大事业。是的，我们作为新时代的青少年，从小就要做一个有担当精神的人。

这不，本学期全校第一次大扫除，我和黄班长被分配的的任务是提水。别看小小的一桶水，为了履行好这个责任，做到有担当，我和班长可使出了九牛二虎之力。事后我想想：我流的汗都比提的水多啊!

首先是打水。一接到任务，我和班长一人提一个桶子，立马由四楼跑到了一楼(因为情况特殊，只有一楼有水)。哇，水龙头前排队排成了一条长龙。我和班长一步步挪到了龙头边，打开开关，连绵不绝的自来水流入我们的桶子，从“叮叮叮叮……”到“咚咚咚咚……”，这高高低低的“音乐声”也是对耐心的一种焦灼考验啊!

终于打满了两大桶，我们俩提着这沉甸甸的水，一步一步的向楼梯间方向进发。到了楼梯间，我看我的水比班长的少一点，于是我左手帮他提着桶，右手劲儿大，就倔强的提着自己那桶。一级，二级……一边爬楼，背上一边冒热汗，步子越来越沉重，呼吸也越来越急促;挪啊挪，数啊数，终于到了二楼。我和班长立马把水桶放下，大口大口的喘气。班长还伸着手指指着我，满脸疑惑，喘着粗气的问道：“你说，这水，为，为什么会这么重?”“应该是……在家里做少了这样的事呗!”我说。我们又一起感叹了许久。咬咬牙，提起桶，继续向三楼迈进。

经过楼梯间拐角时，我一不小心，右边桶子突然在墙上撞了一下。水桶晃了晃，水花一下子溅到了我的裤子、鞋子上。湿漉漉的，很不舒服。“没事吧?”班长停了下来，关切的问道。“没事，没事，继续。”我摆摆手，故作轻松，再次提起像灌了铅一样的水，和班长一步一挪地继续往四楼爬去……

好不容易到了四楼，也终于看到了那一丁点的曙光。虽然手已经麻麻的，没有知觉了，背心湿漉漉的，裤子鞋子冰冰凉凉，脚也难已迈开步，但我和班长仍然相互鼓劲，坚持挪到了教室。等着要水抹窗户和拖地的同学立刻高兴的朝我们涌过来，我们终于放心地长长地呼出了一口气。

我和班长，终于不负众望，漂亮地完成了班级赋予我们的责任，学会了担当!

大自然就在我们的身边，它是一个神奇而又奇妙的魔术师，是它用它的魔法棒变出了四个季节;春、夏、秋、冬，让我们的生活更加多姿多彩，充满了乐趣。

冬爷爷一走，春姑娘就到了，她用她那细致而美丽的裙子装满了花瓣，有那浓郁的玫瑰，有那沁人肺腑的百合，有那默默奉献芳香的夜来香，还有那似白玉碎石雕成的槐花。这些花瓣组成了一片迷人的花海，这片花海犹如一个花的乐园，露珠在花瓣上滑滑梯，风儿在花间捉迷藏，有好多昆虫，站在花蕊里演奏着音乐。一片花的海，就会让人找到春天，让人感受到欣欣向荣。

春姑娘看到时间不早了，便离开了，这时，夏娃娃从草堆里蹦了出来，愉快奔跑着，他经过的地方全都变了——嫩叶变成了绿叶，而绿叶的地方有着花蕾，这些花蕾变成了一朵朵美丽的花，这些花一个个骄枝嫩叶，好像一位位高傲的公主，半掩娇颜。

时间视乎过的很快，不久，就到了秋天，秋天，是丰收的季节，农民伯伯乐得合不拢嘴，眼睛笑得变成了一条缝，高兴地说：“秋天终于来了，丰收了!”。秋天不但是收获的季节，还是个美的季节，秋月是那样的迷人，你曾留意过那秋月的纤细和娇嫩吗?

冬天来到了，在寒风刺骨的冬日里，我感到一种美，这是一种奇特的美，虽然我感受的冬天没有一片雪花，但是大自然用神奇的笔在冬天画下了一副绚烂的画，这幅画中的东西并不是没有生机的，而是一种孕育着早春的生机的景象，虽然没有美丽的雪花，但有着人们的热情，当我和爸爸妈妈走过气象局的路时，碰到的人都会说声：“早!”，从这一刻起，我感到自己不再是冷的发抖了，我从人们温暖的心里感受到了一种冬天的温暖，仿佛这个世界不再是一个寂寞而死板的世界了，而是一个充满了温暖的世界。

这就是奇妙的大自然，温馨，迷人，充满了生机，它孕育了人间万物，春、夏、秋、冬四季的轮回让我感受到了生活的美好。

温暖是黑夜里的一盏明灯，是冬日里的一片阳光，是手心里的一杯奶茶。 ——题记

冬日的早晨，当地一束耀眼的阳光偷偷的投入我的双眸，一股透彻心扉的.温暖油然而生，久经不散。慢慢掀开厚重的棉被，起身走到窗前，瞧见那窗台上的小雏菊，也都伸着懒腰，打个哈欠，摊开双臂来，昂头注视着远处正冉冉升起的红日。他们又何尝不是需要温暖呢。

秋日，树林。

日落西山，夕阳余晖还浮在树林上方，灿然而柔软。我漫步林间，享受着新鲜的空气。一阵风从身后刮过

。转过身只见漫天飞舞着的黄叶，有如千万蝴蝶，别样迷人。突见不远处一只小鸟从树上落下，摔伤了站不起来，我跑过去拾起小鸟，将这小小生命捧在手心。我看着它，它也一脸茫然的望着我。我抚摸它的羽毛，又柔又温暖。它的母亲来了，我只好将它放下。远行几步，又悄悄回头。那母亲从树上飞下，轻捷的身姿即刻印在我脑海。它想托起小鸟，却无能为力。小鸟笨重，母亲一次又一次飞起，却总是落下。在我看来，如此短小的距离对于它来说却很艰难。就这样好一会儿，树上又飞下来一只更壮的鸟，母亲却稍显迟疑，不让靠近。明白它没有恶意，才一起托起了小鸟。那鸟从我的视线里消失了，母子俩在了一起。我看着这一幕，不知是什么感动了我，只觉心中一震，温暖便涌上心头。

初冬，细雨。

阴冷的雨水，让整个世界又得以难寻的静谧。一个人坐在窗前，挥舞着生涩的音符，侧耳倾听时间流过的声音。咚咚地，门响了。我放下吉他，走到门前。母亲抱着一床棉被，拿了件外套，走进来，说“天冷了，换床厚些的被子，”母亲把外套搭在我身上，“多加点儿衣服，小心感冒。”又走出门去。这阴冷的天气，披着外套的我倍感温暖。母亲总是知道什么时候天冷了该加衣服，每次都会提醒我。寒冷来袭的时候，躲进被窝里，总是暖洋洋的，就如同小时候躺在母亲的怀里。母亲带给我的温暖，那么美好，那么难忘。

伴着皎洁的月光，合辙押韵的歌声穿入耳幕，有如一股清泉流淌在山间，宁静适闲。温暖的回忆，宛如平静又时而荡起微波的小湖。我愿做那一叶扁舟，静享温暖的湖水。我更原做那湖畔小草，一边沐着春风，一边接受着湖水的滋润。不经意间，那缠绵的温暖，静静敲开我心房，与我同在。

大家期盼已久的暑期已经来了，暑期太漫长，你有计划么?俗话说：“不怕和学霸坐同桌就怕学霸放暑假”。暑假这么长，我们都得使它变得有意义而有难忘。

自己在这次期末考试取得了进步，但这个成绩并不是实打实的，马老师说：“阅读不广泛的人的成绩看似很高但实际上是个‘虚成绩’”。为了避免成绩在今后中的每个考试中都成为“虚成绩”，那么你必须从现在开始饱读诗书。暑期就是一个很好的阅读时间，每天坚持阅读1小时以上来提高自己的阅读量和词汇量，更多的是提高了写作水平。考试前夕，自己看了看刘佩瑶的作文本整本都是画有波浪线的好词好句，再看看自己的偶尔会有一点火花，真是汗颜啊!然而，她是阅读广泛才有那么多的词汇量，可见阅读的重要性，坚持阅读是必须的。

我们的眼要放远一点，不能局限于每一学期的考试，应该放眼于明年的中考。众所周知，体育是中考的必考项目，长跑，立定跳远等是必考的，在暑期我们要坚持我们在校的作息时间的同时，每天早晨起来也要坚持每天的1500米的计时跑，这是对我们开学的体训是做有准备的。不仅可以为中考奠定基础，并且也能为开学的全身心投入学习减少负担。

每天也要有自己的做作业的时间，不能只是疯玩，没有一点学习规划的度过假期。在写作业的同时也要高效的预习新知识也要回顾之前的知识，做到温故知新。而且每天不能只是一味地学习，要做到劳逸结合，适当走出家门打打篮球什么的。

一、学习新知，回顾旧知，高效率地做作业。

二、体育锻炼，增强体质，面向体测。

三、帮助父母，不与父母发生矛盾。

四、对高中做出新的学习计划，面向未来。

群星璀灿，星光耀眼，你难道不会陶醉其中吗?当你拿着天文望远镜望那浩翰的宇宙时，你就不会觉得我一望无际，非常美丽吗?

看着那闪闪发光的星星，你就不会觉得奇怪吗?没错，这就是大气层在捣乱。你从地球往上望你就能看到一颗最亮的星星，那就是金星。如果你的耳朵好的话你也能听见火星风暴的声音。你看到宇宙，你说不定就会想到第一只飞上宇宙的猴子，虽然不知道它叫什么，但它却比人类早很多，没错我就是那么奇妙，据我了解当时火星上也有水的痕迹，证明当时的火星也有动物在上面生存，所以人类才会提出火星上有外星人这种假说。

由于科技有限，所以无法勘测完整的宇宙，但据科学表明，在离地球万亿千米以内找不到第二个适宜人类居住的星球，我在所有星球之前出生，我会变得越来越暗直致死亡。我的年限已经很大了，在我的身体里难免会被陨石撞到，就像在地球上的著名的哈雷慧星，就是陨石。有些陨石在降到大气层中燃烧不尽，便成了陨石坑。

我们熟悉的杨利伟叔叔，他就是中国第一个飞上宇宙的宇航员，为中国人民开启了一个新的时代。我给予了你们地球，让你们可以在上面安居乐业，我给了你们火星，你们却去挖火星的土，我给予了你们那么多这想要，那想要的，让你们记住要爱护万物，保护万物，珍惜万物，让有限的资源无限的循环下去。

我相信你们一定能融入自然与自然和睦相处，和万物和睦相处，走近自然让真情撒满世界的每一个角落。

我希望你们懂得我的良苦用心，谢谢你们，请相信互帮互助这个道理!

暑假在家我为我家指定了一个家庭健身计划，因为暑假全家有比较多的时间在一起运动健身，计划制定好之后全家都要按照我的计划健身，想想我就开心，以下就是我制定的家庭健身计划。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

有一定基础者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 反卧划船 3 坐姿侧平举 3 1/10

2 上斜飞鸟 3 单手划船 2 单手肩上推举 3 2/10

3 单手卧推 2 半屈膝硬拉 3 耸肩 2 3/10

4 交替转腕弯举 2 单腿深蹲 2 单手俯侧平举 2 4/8

5 斜坐侧弯举 2 箭步蹲 3 仰卧臂屈伸 2 5/8

6 斜坐交替弯举 2 坐姿举踵 2 坐姿臂屈伸 2 6/6

7 仰卧起坐 4 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 7/6

注：锻炼时重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量。

爸爸妈妈看到我的健身计划都夸我想法很好，制定得很合理周全，期待我们在这个暑假坚持健身，更健康更快乐。

这学期马上就要结束了，快乐的暑假即将来临。为了让我的暑假过得更有意义，我制定了一个暑假计划。

我打算每天上午写作业，下午玩耍。每天上午先完成老师布置的当天作业，然后读两篇课外文章，画出里面的好词好句，并抄写下来。我还要每天做20道口算、10道笔算，每天练一张字帖，每周写一篇日记。

我打算继续学习我喜欢的英语和美术，我还要去打乒乓球、学会游泳，使我的身体更强壮。

我还想让妈妈带我去北京旅游，去看看雄伟的长城、古老的故宫和美丽的天坛公园。

当然，我在家里也要做一些力所能及的家务，如：扫地、洗碗、擦桌子……做一个懂事的孩子。

真希望暑假快点到来呀!

我的暑假学习安排是这样的：

一·每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……

三·多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四·整理笔记，回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五·利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。

小老鼠有一个神奇的魔法棒，它可以让大的东西变成很小的东西，还能把小的东西变成很大的东西。

秋天到了，苹果树上结出了又大又红的苹果。小老鼠正在散步，它看见了这颗苹果树，小老鼠非常想吃苹果，便伸手去摘。可是，树太高了，小老鼠够不着。小老鼠想：我不是有一个神奇的魔法棒吗，用它来把树变矮不就行了吗?

于是小老鼠从衣服的口袋里拿出魔法棒，念起咒语：“叽里咕噜，把树变矮，变!”只听“嗖”的一声，苹果树果然变矮了，变得和小老鼠差不多高，树上的果实也变小了。小老鼠开心极了，把苹果树上的苹果全部都吃完了。

小老鼠吃完苹果后便往家里走，路还没有走完一半，便下起了倾盆大雨，还伴随着轰隆隆的雷声，闪电也非常亮。小老鼠好不容易才找到一个小蘑菇，它急忙拿出魔法棒说：“叽里咕噜，把蘑菇变高，变!”“嗖”的一声，蘑菇变高了，变得像大树一样高。小老鼠就在下面躲雨。

这时，大公鸡来了，它全身都被淋湿了。大公鸡说：“小老鼠，你可以让我在蘑菇下面躲会雨么?你看，我全身都被淋湿了。”小老鼠说：“当然可以了!你快进来吧。”

过了一会儿，大黄狗跑来了说：“小老鼠，刚才我正在收玉米，忽然下起了大雨。我也没来得及跑回家，因为我家离玉米地太远了。我一直在找躲雨的地方，看到了这个蘑菇伞就跑过来了，可以让我进去躲一会儿雨么?”

“当然可以啊!”小老鼠说。过了一会儿，雨终于停了，太阳公公也出来了，一条特别美丽的彩虹挂在天空。彩虹之下，出现的是三个新朋友开心的笑脸!

摔跤是男孩子小时候最喜欢玩的游戏，也是最开心的游戏之一。

时光飞逝，记得有一次摔跤还是与马浩然出去玩的时候。那天晚上，我闲来无事约出他便问道：“今天我们一起摔跤比赛吧?”他点头示意。

比赛开始，我与马浩然弓着背，眼睛像猎鹰一样死盯着对手，我不停地用手虚晃他，见他毫不在意，我便像饿急的老虎扑向他。马浩然猛得挡住了我的冲击，我使出全身的牛劲想把他推出场外，奈何他膀大腰粗，我硬是扳不动他，只好是使出巧招。我迅速站了起来，马浩然没有了支撑，瞬间趴在垫子上，我趁机抱住他的腰，他刚想站起来又被我压制住，他双脚不停地往我肚子上顶，双手又想抱住我的腿，可是他的体力已经消耗殆尽，便被我推出场外。

比赛结束了，我们都大汗淋漓，衣服都湿透了，反复深呼吸，都瘫倒在垫子上。我闭上眼睛开始回忆比赛过程，暗暗自喜!大约过了10分钟，我们都恢复了元气，马浩然站起来说：“刚刚我失算了，再来一局!”我心想：来就来，谁怕谁!我起身做好比赛准备。

比赛又开始了，马浩然已经看透了我的计策，我又虚晃他，以为他不会扑上来，可我没想到他莽上来，我没有任何防备的被他按在地上摩擦。就这样，他成功得把我打败了。

现在想想，当时马浩然不费吹灰之力把我打败了，我还挺羞愧!虽然现在有了手机、平板等电子产品，但我依旧喜欢小时候的摔跤游戏，那时多么开心、多么欢乐呀……

暑假，暑假，你终于来拉！暑假，暑假，我等你很久拉！暑假，暑假，我天天盼你来。暑假，暑假，你是开心的源头！

每个人都是这么的爱暑假，但你们是否有想过――假如你去安排一下暑假，这个暑假是否会更加令人开心呢？

以下就是暑假我的“恐怖计划”

（一）：懒虫计划。

每天晚上10点睡觉，早上10点起床。每天中午12点睡觉，下午6点起床（这样老爸老妈就不会骂偶睡得少啦，哈哈）。

执行时间：3个星期

喜爱指数：★★

（二）：学习计划。

每天下午从3：00直到晚上8：00没完没了写作业的学习计划（想毕这样的话，暑假作业一转眼就会做完啦。但还是有点够呛……）

执行时间：2个星期

喜爱指数：★★☆

（三）：网虫计划。

每天正确利用网络，少玩游戏，多看作文的网虫计划。注：推荐同学们多上创新作文网，这个作文网真的很不错！

执行时间：整个暑假

喜爱指数：★★★★

（四）：创网计划。

每天登陆创新作文网没完没了写作文直到登刊的创网计划。

执行时间：整个暑假

喜爱指数：★★★★★

同学们，请记住！只有有意义的暑假，才是最令人开心的暑假！

“不要因为走远了，就忘了当初从哪里出发。”这是《如东学生党员风采录》中沙垚说的一句话。这本书让我受益匪浅，读着这些激扬的文字，感受到他们对母校的一片深情，对恩师的一片感激之情。我豁然想起母校对我的恩情，老师们对我的恩情，我应当饮水思源谢师恩。

现今已经高二的我，明年4月份就要和东职这所美丽的学校挥手告别了。回首近两年的学习生活我颇有感受。首先，我庆幸我遇到了一位好班主任，虽然，她已经临近退休，但她依然认真工作，她教会了我做人的道理，教会了我处事的技巧。两年前，那个年少轻狂的我，在她的教导下，已经渐渐走向成熟，褪去了稚嫩的翅膀。我感谢她对我的帮助，对我的鼓励。让我看清前方的路，让我的人生又迈进了一大步。其次，我庆幸自己走进了东职这所学校，学校的活动，让我不断磨炼自己，获得新知，增强本领，提升修养。如今，我又参加了校园十佳歌手的选拔，展现自己的长处，克服怯场的心理，这就是我的目的，相信经过这一次大赛，我又会长大很多！最后，我感谢我的任课老师们，是你们让我获得更多的知识，是你们帮助我实现大学的梦想，是你们的鼓励让我有自信去挑战高考，去挑战自己！

谢谢你们，谢谢我的母校，我的老师们！

感谢恩师授业德，永记母校哺育恩。感恩的心，感谢有你，让更多的人在感恩中成长，让更多的人懂得感恩。在未来的路上，我将把这份恩情铭记在心中！

我是一朵小花儿，经过风、阳光、泥土的培养，我长成了一朵娇艳的花朵。

我出生在森林里，在这里，我有很多同伴。我们一同长大。当我还在泥土里时，我只是一颗种子。经过太阳爷爷的滋润，我渐渐的茁壮起来。慢慢的，我钻出了泥土。我睁开眼睛一看，哇，参天的大树，翱翔在天空的鸟儿，还有许多同类生长在我的身旁，多么美丽的世界啊。

一场缠绵的小雨，滋润了我。我长啊长，慢慢的我长出了花苞，妈妈告诉我，我还需要一些日子才能开花呢。我非常的激动。因为，我将迎来我人生中最美丽的时刻。终于有一天，我舒展开了花苞，美丽的绿叶衬托着我的花瓣，显得格外娇艳。大人们都说我长的特别漂亮。我也这么认为。

一天，一只小鸟飞到了大树爷爷身上。他在那棵大树上建起了它的巢穴。一天，它飞落到地上寻找虫吃。我问他：“朋友，你来自那里呀，交个朋友可以吗?”那只小鸟笑着说：“可以，来自另一个森林。你好朋友。”我笑着说：“你好朋友。”我心里又激动又高兴，心想：“太好了，我交了一个朋友，原来交朋友的感觉是这样的呀。”从此，我们俩人成了好伙伴。

过了一些日子，妈妈对我说：“明天就是我们花朵的“比美大赛”了。你今天准备准备，明天准备参加比赛。”我非常高兴，因为明天会有很多花朵来参加我们的“比美大赛”。

比赛的日子到了，首先入场的是牡丹，美妙的身子。花瓣娇艳美丽。真不愧本称为“花中之王。”我从它的身上感受到了富丽堂皇，雍容华贵的感觉。

然后出场的是桂花，它一出场，空中就弥漫着香气。它美丽的外表配上它的香味。评委都沉醉在香味之中了。

接着各种各样的花朵接二连三的出场。每位花朵都特别的美丽。最终胜利者就是“玫瑰花。”

我生活在这样一个有情有趣的世界。

Our summervacationiscoming in thefuture days. soIhavea planabout how to improvemyEnglish skills.

Asweall know ,westudy English is used for us to communitate withpeople.Inmy opinion, speaking isimportant.Butif wehaventenough knowledge , wecant speakmore andspeakwell . I like study English,IthingEnglish is very interesting. Because English ismy secondlanguage,my knowledge islimited.Tothe disadvantage, first, Illstudy from reading!

When webeginingvacation,Ill borrowsome English books fromourschoollibrary,andIlllet my boyfriend to borrow some Englishbooksfrom his schoollibrary,too .Every morning Illreading these books,andcommunicate withmy little sister and my boyfriendin English. At this time,Ill listening theEnglish program from the vedio.In order to improve mycommunicationability, maybe Ill go to the "HE NAN PROVINCE TECHNOLOGY UNIVERSITY".

There are many foreign students andforeign teachers.I think,Illtalking with them. Mymajorprofessional is BussinessEnglish.Itsa popular profession inthe future.Our teacher told us,ifwe wantto getagood job,wemust knownalotofprofessionalknowledge.Face tothe job problem,Imuststudyhard moreandmore!IdontknowwhatjobIwilltakein.My parents wantmetoteach inmyhometown.Maybeinthe summer vacation , Id preparations for the"Teacherqualification certificate" .

暑假个人读书计划自古以来阅读就是一种既普通又直接但却非常有效的求知方法。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。也能通过这样的途径学习他人的先进经验，让自己能更加胜任教育教学工作。因此特定暑假阅读计划如下：

一、读书目标：

1、通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

2、通过读书活动，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

3、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。

4、通过读书活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

二、在我的读书活动中我将遵循以下思路：

1、坚持“读书促进思考，思考促进成长”的原则，将精读与泛读相结合，读书时及时记下自己的读书体会，将读书与反思相结合，不断促进自己的专业成长。

2、将读书融入教学的相关环节和步骤，不断更新自己的教学观念，提高自己的教学实践能力。

3、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生，提高生命质量。

三、开展读书活动的主要措施：

1、要使读书计划不流于形式，落到实处，关键在坚持，不把繁忙没时间读作为推脱之词。把读书作为每天必做的功课，要培养自己的意志力，直至这样的坚持成为一种习惯

2、每天要保证至少一个小时的读书时间。即使再忙，这段时间也不能省去。这一个小时内要避开外界的纷扰，真正做到静心静神，沉溺于书中，从而读出意味、读出情趣来。

3、同时，要力争作点读书笔记，或标注，或摘录，或质疑，或反思，不提高自己的各方面素质与综合能力。

四、所读书籍：

1、朱华忠的《教育，诗意的栖居》。

2、闫学的《跟苏霍姆林斯基学当老师》

3、储晋的《让孩子从此不怕写作文》

4、现代家长。智慧的人生从读书开始，且读且思，且思且行，这一路必将书香四溢，笑语满怀！这就是我的暑假计划作文

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”从古人那如梦如幻的诗句中，我们仿佛看到了不同人的冷暖悲欢。为什么不同人的人生会相差如此之大?

有的人，仿佛天天都是晴天似的，没有什么能阻碍他们追求快乐的脚步;有的人，头顶常常是阴雨连连，仿佛什么也冲刷不去他们的愁色。我想。这都是因为心态不同，才成就了多样人生。

积极心态，成就快乐人生。

也许每个人身边都有这样的人，他们不抱怨，不怕失败，总是一副乐天派的样子。你也许认为他们永远不会受到伤害，但事实不是如此，他们承受到的伤害比你想象的要多得多，只是他们会选择吧伤害埋在心底，继续他们快乐的人生。法国总统奥朗德，在政治上被人看做只知道傻笑的胖子，甚至在公开集会上被人丢面粉，他受到的苦难够多了吧?但他选择了积极，在竞选总统的时候，他说：“如果希望改变的话，请给我投票。”以不可思议的压倒性优势赢得了竞选。他的积极心态，成就了他快乐的人生。

拼搏心态，成就向上人生。

科比是篮球史上一个传奇的任务，他说过;“我见过洛杉矶每一个凌晨四点钟的样子。”他几乎算是没有对手了，却一直这么辛苦日复一日的练习，我想，这不是为了追求名利，而是为了追求更好地自己，他不满足于旧我，想追求更好地自我，他不满足于旧我，想追求更好，更接近完美的自己。其实这正是他拼搏的心态，成就了他一直向上的人生。

感恩心态，成就幸福人生。

花，感恩每一丝阳光和雨露，绽放了美丽模样;树，感恩每一滴泥土中的养分，伸出了枝枝绿叶;鸟儿，感恩每一棵树的荫蔽，将翅膀奋力摆出飞翔的形状。其实人更应该有感恩的心态，也许是一次不起眼的让座，也许是一个陌生人的微笑……有感恩的心态，才会发现一点一滴微小的幸福。拥有感恩心态，幸福就会无处不在，拥有感恩心态，成就幸福人生。

不同的心态，决定着你不同的人生。人只有一次生命，选择浑浑噩噩虚度一生是一种人生，选择积极向上快乐生活是一种人生。多彩人生由你掌控，那么你会如何选择呢?

Im going to do some meaningful thing during the summer vacation, arranged as following:

Im going to go to the moon and sun valley bubble hot spring, because there are hundreds of different kinds of hot springs, I mainly want to realize the great changes in China in recent years.

Im going to a picnic, because since the childhood is spring outing, try for a picnic. So when the summer vacation to go to a picnic.

I am going to my cousin, cousin, cousin go planting activities. Kind of myself, and I want to put this tree is called "hope" tree.

Im ready to get out my small broom. Cleaning the small room. Sweep out I was a small room with personality, sweep out a little.

I will be happy, happily through the hot summer.

我打算在暑假里做几件有意义的事，安排如下：

我打算去日月谷泡温泉，因为那有上百种不同的温泉，我主要是想领悟到中国近几年的巨大变化。

我打算去一次野炊，因为从小到大都是去春游，可以尝试一下野炊。所以趁这个暑假去一次野炊。

我还打算约我的表哥、表妹、表弟一起去植树活动。自己来种，我还要把这棵树取名为“希望树”。

我还准备拿出我的小扫把。清扫整个小房间。扫出我十分有个性的小房间，扫出一片小天地。

我一定会开开心心、快快乐乐地过这个炎热的暑假。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

《虽有佳肴》中说：“教学相长”，意思是说教别人学习和自我学习是一个相互促进，相互统一的过程。就像是学习可以培养一个人的性格，一个人的性格也可以影响学习的好坏，他们两者是双向的。

学习可以影响性格。记得我之前有一位朋友，她的性格原本是轻浮急躁，好动而又脾气不好的。你要让他一个人安安静静地坐在椅子上，她非跟你急不可。过了一些年，我再次见到她，她已经是一个沉稳，安静，细心的一位女孩。我曾问过她，“是什么让他变那么多呢?”她肯定地回答道“学习”。她说：“，不同的科目可以培养不同的性格。数学培养的是一个人的思维，数学可以使人的思维变得更加活跃，使人的性格变得更加细心和温文尔雅。而语文培养的是一个人的气质，好的文章和诗歌可以改变人的面貌，除去人们心中的浮躁，让人们远离是非，出淤泥而不染;让人们看起来更加有气质。总之，学习是可以改变人的性格。”

性格可以影响学习。记得上七年级时，我总是花大量的时间在学习上，可努力过后，换来的结果总是不尽人意。我经常质疑自己“是我不够努力吗?还需要再加把劲吗?为什么努力过后老天总是送我一个玩笑呢?”。

直到有一天，班主任似乎发现了我心里的疑问，找我进行了一番谈话。“孩子啊，不是你不够努力，而是你太过于浮躁，心里安静不了，俗话说得好‘非淡泊无以宁静，非宁静无以致远’。你要尝试着让自己安静下来，这样学习效率才会高，结果也会慢慢变得更好。”我恍然大悟。此后，我慢慢的去改变着自己浮躁的性格，慢慢地，我的努力也得到了相应的回报。原来性格真的可以改变一个人的学习。

学习与性格是双向的，我们不仅需要通过学习改善自己的性格，也需要用正确的性格去对待学习，让自己在生活中变得更加自信和优秀!

描写性格高一作文600字5

要说谁最懂我，那便是我肚子里的蛔虫;要说谁最爱我，那肯定是生我养我的母亲;要说谁最像我，那就是家常用品——热水壶。

我说的像不是长相，而是性格。刚灌满热水的热水壶，从外面摸是凉丝丝的，而在壶里却是温温的，还会有些烫，放几天都不会冷却。我，就像这个热水壶，外冷内热。妈妈每次带我和客户吃饭，“外冷”这块盾牌就开始进攻，使得我的胆一下子缩小了无数倍，只留下一个虚壳。于是一个静若处子的小姑娘就出现了，她沉默寡言，安静如斯，只是抿着小嘴吃饭。

剥掉一层层外衣，“内热”，这个小精灵又出来活动了。每次看到熟悉的人，就像鸟儿回到了天空，鱼儿回到水里，也就不那么拘束了。不，这程度还远远不够，简直是放飞自我!每天晚上回到寝室，我就是派对的司仪，催促大家洗漱完后，寝室就是我的主场，唱歌跳舞每天都有，时不时还来演个戏，即兴表演一下，游戏更是不少!我在网上查了许多笑话，脑筋急转弯，还有各种各样的小游戏，准备大展拳脚。嘻嘻，每个人都不亦乐乎。当然，玩得最high的还是我啦!

你知道吗?这热水瓶摔一下就会爆炸。如果有人在我沉醉于书的海洋时打扰我啊，那后果不堪设想。当然爆炸的是我，被炸成碎片的，可不就是我啦。首先他会被我生气的声音包围轰炸，不得清净。要是我真的非常生气，热水壶的碎片便会伤害到他。又或者遭遇“热水”烫伤的痛苦。那水从我的脸颊上流淌出来，无来由的哭，就像热水壶爆炸后流出来的那一汪热水一样。当然哭也分两个档次，轻点的就流几滴泪水，重一点的就是“碎片热水”双袭击。所以接近我要小心，不然就会骂得狗血喷头。

这就是我的热水瓶性格，很奇特吧!

暑假是难得的心情宁静，难得的心情休憩，对我来说，今年的暑假是绚丽多彩的。

暑假的清晨是多么美丽。当东方的天际还未清晰时，跑到阳台，吸一口清新的空气，会使人感到心旷神怡。等到太阳初起，拿出一本书，一盘磁带，尽情阅读，尽情播放，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的怪叫声，只有微微的晨风在你耳边低吟，没人回去打扰，做什么事都回觉得舒心惬意。过了一会儿，远处传来汽车的喇叭声和人们的欢笑声，一天的生活开始了。

夏天是多雨的。瞧，一阵呼啸着，卷着地上的碎物，向我们逼近。天色突然暗了下来，紧接着，雨啪啪的下了起来。雨中的树叶被风吹着，被雨打着，呜呜地撕叫着;雨中的人们，打着伞，在雨里急速的行走，顽皮的小孩在路上嬉戏，他们在雨中玩着，跳着，唱着，任雨点儿打在他们身上，他们是那样的天真，无忧无虑，玩得是那样的快乐，开心。窗外的雨声越发大了，此刻，打开音箱，放上几首喜爱的歌曲，拿起钢笔，临上几幅字;或是打开钢琴盖，弹上几曲优美的名曲，把自己带入另一个意境，竟有点与世隔绝的感觉。

雨过天晴，一道艳丽的彩虹悄悄地挂上了天空，仿佛在两座高楼上架起的虹桥，与火辣的太阳争艳，为夏日抹上了一片新的色彩，为学生们的暑假增添了几分生机，连树儿也乐得动起来，欣赏着这场美好的争斗。哦，是否该出去活动活动了，别辜负了这片好时光。驱车到了海滩，展现在眼前一片海天相接的景观。远远的，几只渔船随风荡漾，海面掀起一簇簇微波。光着脚丫，踩在沙滩上，走向海边，浪花争吵着向你靠近，浪尖像千万个舌头舔着你的小脚。雇上一只竹排，撑向海中央，一头扎入水中，尽情地游上百米，再浮上水面，望着蓝天白云，沐浴着姣好的阳光，一切一切都已不存在，包绕着你的只有海水，天，阳光。享受着大自然给予的温暖!天色渐暗，红红的夕阳正一点一点的落入大海，波涛泛起一闪一闪的红光。晚餐时间到了，在附近找一家小酒店，吃一顿海鲜大餐，哇，够鲜，好棒!夜幕降临，打开电脑，上网看看新闻，跟朋友聊一聊，何乐而不为呢!夏日有个奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎洁的月亮在云层里穿梭，使你想起蟐蛾奔月的故事，牛郎织女的佳话。突然间，一声沉闷的雷声打断了我的思绪，一道闪亮的光刺进我的眼里，我轻轻的闭上了眼睛。我知道，明天迎接我的是一片灿烂的曙光!

春天去了，有再绿的时候;花儿谢了，有再开的时候;天色黑了，有再亮的时候.但是，时光流逝得飞快，光阴却不曾复返.能告诉我：我们还有多少日子呢?也许上帝早已安排好了一切，等着我们向命运低头呢!或许……

算算过去的日子--十三个年头了，其中，我做了哪些有意义的事，创造了哪些辉煌的成就呢?在默默里，四千多日子从我身旁溜过，如一根针落入浩瀚的大海里，无影无踪，消声灭迹.苦苦寻着答案，留下的只有是岁月的无情，无尽的悔.

噢，仔细算来，日子还长着呢!即便是如此，流水般的速度也会消磨你余下的时间.尽管它去了，尽管它回不来了，尽管它留不住了，又能怎样?奈何不得，只怪自己没能把握住它，就这样走了，心不甘又能怨谁?

时间去得匆匆忙忙，不给人们留下一丝留恋，一丝幻想.来不及挽住，又一个日子开始了.然而，来时却也匆匆，当清晨一束阳光射进窗户时，仿佛在告示着你：新的一天到来了!接下来，劳动歌声唱响了，顾不得辛苦，为着工作忙碌.尽自己的绵力在匆匆的光阴里画上一个完整的句号，活得要精彩‘充实，这就表明，你已经感悟到时光的匆匆了。

在逝去的日子里，究竟我能干些什么呢?--我问自己.

聪明的你，能告诉我：我们还有多少日子呢?