高一暑假计划最新20篇

这天我心情异常不好，因为我病了。昨天，咳嗽、发烧折磨了我一整夜;今天，我浑身软绵绵的，不得已，只能请假在家休息。

原以为爸爸妈妈会留在家里陪我，不料一量体温之后，“37.1”这一数字竟令他们舒心一笑。“女儿，我们上班去了，单位里的事放不得。你好好照顾自己呀!一小时之后记得把药吃了，多喝点水，中午去奶奶家吃饭。我们单位有事，晚上回来。”

还没等我作出反应，门“砰”的一声关上了，那熟悉的脚步声渐渐远去。将我这个病号丢在家中，他们倒是非常放心呀!我苦笑了一声，就瘫倒在沙发上，似乎连最后一点力气也消失殆尽了。本想打开电视来排解一下心中的烦闷，但我连身子都懒得动一下，家中死一般的沉寂。

快到中午，不争气的肚子咕咕作响，该上奶奶家去了。我强打精神，拖着柔弱的身躯走出家门。真是倒霉，电梯在进行维护，无法使用，只能走楼梯了。所幸的是我家住得并不太高，但几层楼下来，我都快趴下了。唉!我这病啥时候才能好呢?

前往奶奶家必须途经一小段阶梯，爬了几步之后，我便扶在护栏上喘气，头耷拉着，打不起半点精神。就在这不经意之间，一株小小的植物映入我的眼帘。

我不由得蹲下身来，仔细打量。那是一株小小的狗尾巴草，生长在石头阶梯的夹缝之间，个头明显比其他的狗尾巴草小许多。它是那么的柔弱，但却又那么的顽强。在那窄窄的石缝之中，既没有植物生长所需要的土壤，也没有它们所需要的养分，可是它就在这环境如此恶劣的石缝中发芽、生长，顽强挺立。瞧，一小截狗尾巴正在它的头顶上随风摇曳。这期间经受了多少苦难，经历了多少煎熬，这是我们所难以想象的。崇敬之情，从我的心底油然而生。

崇敬之余，我不由得暗自惭愧。一次小小的感冒就将我折磨得死去活来，难道我就连一株小草都不如吗?此时，我的脚底下隐隐传来了一股力量。

人世间总难免会有风风雨雨，我们当如小草一样生活，坚韧，顽强!

一年一度的暑假如期而至，今年的暑假，我要过个快乐、安全、充实的暑假。

今天晚上我在床上好好想了一下，在此，我做了一个暑假记录。

1、要把妈妈给我在外面报的特长班的课上完，按时完成老师布置的作业。

2、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。

3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。

4、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。

5、每天早睡早起，早晨锻炼。

6、坚持练字，把字练到最好。

这个漫长的暑假，是我们最放松的一个假期，学如逆水行舟，不进则退。制定的计划，必须遵守。

夕阳的余晖洒在干净透明的窗户上，折射出不同的色彩。几朵不知名的小花，被偶尔路过的微风带着轻轻的扭动。

吃过晚饭，我便和母亲在小路上散步，我们的影子被拉得长长的。我便踩着母亲的影子跟在她的后面。“妈，我们家现在还亏别人多少钱?”我还是忍不住问了出来。“还有几万吧，还有几万还了就不亏别人的了。”说完，母亲长长的叹了口气。“要是当初我们不和二舅他们一起做这个生意的话，现在不会这么憋屈吧?”“或许吧，谁又会料到这生意会做砸了呢?”

“那现在二舅家不也是亏本吗，他们家现在怎么花钱还这么潇洒?”“他们家你又不是不知道，一向都是你二舅妈当家掌钱，你二舅每次到手的钱，哪次没有被她拿走?”“哦……我听别人说她现在花钱绝对的大手大脚，给人的感觉就是有用不完的钱一般。而且，她又恋上了打麻将，每天都要赌很长时间，并且，她从来都不玩小的。她说‘要玩就玩大的，小的多没有意思’。一次的输赢都要比我一个月的生活费多了，还有她不总是找你逛街吗，你不也和我说过的，她买衣服一定是去专卖店、品牌店吗?一买就买两只手都提不过来。还有一次买了一双鞋子，她和我说那鞋子买了一千多块钱!”

“妈，他们家哪里来的钱?”“贷款，也有高利的。”母亲淡淡地说。“他们这不是打脸充胖子，自找罪受吗?他们自己又没有存款，花钱又是这么厉害，我记得之前他们家刚买了一辆车，首付几十万，每个月要还车贷。而且，自从有了这个车子，他们就又隔三差五的开车请人到酒店里吃饭。又有事没事的跑到外地去玩，这日子过得真舒坦?这面子还真是‘金贵’啊!”我感叹道。“没办法，每个人有各自的过日子的方法，他们喜欢这脸面，喜欢去吹嘘，这也是没有办法的事情，我们要不起这‘贵脸’，我们就踏踏实实的过我们的日子。”母亲意味深长的说道。

夕阳渐渐地向下沉去，花朵也都安安静静地站在那里，我和母亲慢慢的朝着家的方向走去。

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

假期学习计划和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练

上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;

下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;中间休息半小时

晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

「时间的巨人走的很快，却没有声响。」这正是我母亲常跟我讲的一句话，暑假一点一滴的流逝，脚步走过的地方也愈来愈多，繁杂的心情随着一天一天的过去，慢慢的解开。暑假渐渐的来到尾声，回忆起暑假的过程，让我们一起一探过去的点点滴滴吧！

炽热的暑假刚开始，我们全家马上就要去希腊的小岛－科孚岛。看似平凡的小岛隐藏着五花八门的惊喜；看似细小的跑道躲藏着肥大壮硕的昆虫；看似无趣的昆虫孕育了满是生机的世界！第一天，我们来到人间天堂－科孚岛，科孚岛拥有许多奇妙的生命，因此，下午常是我探险的时刻！带着洛杰（一只狗）一起去看五彩夺目的蝴蝶、漫步于空中的蜂鸟、勤奋努力的粪金龟………..。晚上我回到我们所投宿的旅馆－草莓旅馆，我用笨拙的希腊文向服务生道晚安，自己缓慢的爬向温暖的床被，期待明天的到来，期待后天的到来，也期待每天的到来，马上，我就进入甜甜的梦乡……….

旅馆的老板－席旅尔，一位自然学家兼房东，我抓到的昆虫都给专精的他做赏析、讲解。（我大部分都有听没有懂）过了几个星期，我的希腊文已经愈说愈流利、清晰，也可以和和蔼可亲的邻居做交谈，我亲爱的家人也慢慢的专精起来了，与隔壁邻居做朋友、谈心事。由于下午是我探险的时刻，没睡午觉，夜晚时分，正是许多迷人的动物出游的时候，我常要夜晚去寻宝，不过母亲总说：「亲爱的，该上床咯！记得，你没睡午觉喔！」所以我忍痛牺牲一个下午，好让我夜晚去找仓鴞、睡鼠、鼬鼠……..。两个星期后，我们告别了科孚岛，有如鲑鱼一般，我们返乡。

事后一个礼拜，我仍然对科孚唸唸不忘，如果你要去一趟长途旅行，去科孚吧！会有意想不到的收获喔！

[关于我的暑假A计划的作文

1. 有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。

2. 看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

3. 选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。

4. 准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。

5. 做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。

6.每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。

7.每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。

8. 学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。

9. 持之以恒。

趣味盎然的平安夜过后，我们又迎来了红红火火的圣诞节，而这也意味着我们走到了2018年的尽头，即将迎来无限可期的2019年，试问，这是一个何其刺激，何其憧憬，何其奇妙，何其喜悦的节日啊!

我们都知道，圣诞节是为了纪念耶稣诞辰而存在的，因此它又名为耶诞节，此外，它还有一个很好听的译名叫做“基督弥撒”，由此来看，正是由于圣诞节是一个宗教节，因此它成为了西方最为盛大，最为重要的日子。当然，随着全球化的节奏和步伐，现在的圣诞节已经不单单是独属于西方的盛事了，它已然成为了一个全球性的节日，成为了一个全世界的狂欢。

事实上，我也很喜欢过圣诞节，因为圣诞节处于年尾这个特殊的时期，所以它自然而然成为了我们庆祝的好时机。对我来说，圣诞节是一个缅怀过去，祭奠过往，发泄不满，燃烧霉运的时节，也是一个规划将来，憧憬未来，期待以后，迎接全新开始的日子，因此，在这个特殊的节日里，我的心情也总是那样奇妙，我的世界也总是那样特别。

当然，除了自己的感慨之外，圣诞节也是一个适合相聚狂乐的日子，因此在这一天很多地方都会举行一下庆祝活动，一些家庭甚至会入乡随俗，早早的装饰好圣诞树，摆拍好烤火鸡，去好好享受节日的欢乐，好好感受相聚的喜悦。而我也不例外，对我而言，在这期末的前夕，在这旧年的尽头，在这新年的前奏，圣诞节已然成为了我放飞心情，放纵自我，放任烦恼的好时机，所以我期待圣诞节，我喜欢圣诞节，我享受圣诞节，我感怀圣诞节。

当然过圣诞节，自然少不了耶稣，我虽然不是一个虔诚的教徒，但是我也从未否认过，从未不屑过耶稣的伟大。不过如果耶稣真的存在的话，我也并没有什么过分的奢求，我只希望在这特殊的一天中，耶稣可以治愈人们的心伤，抚慰人们的灵魂，让他们可以得到片刻的安宁与幸福。

总之，新年新气象，我希望每个人都可以好好享受来自圣诞节的欢乐，毕竟我们平平稳稳的度过了各自颜色不一样的2018年，我们也即将迎来属于自己的与众不同的2019年，所以我们都应该开心才是，都应该高兴才对。

圣诞节，既是属于全世界的狂欢，也是属于我自己的庆典，我一如既往的喜欢今年的圣诞节，我也心心念念期待下一年的圣诞节。

春天是个万物复苏的季节，到处都是生机勃勃，鸟语花香。在校园的四季里，我也最喜欢春天的校园。

清晨，我走进校园，春姑娘迈着轻盈的步伐，迫不及待得来到我们的校园，散下一片绿色，地上的小草露出一个个小脑袋，眨着眼睛好奇地打量着这光彩夺目的世界。小草们簇拥在一起，给大地铺上了一层绿毯。花坛里正含苞欲放的花朵经风一吹，左右摇晃，好像在向我打招呼呢!通道上刻着一个大大的“和”字，是蓝绿相间的，代表着校长希望我们每一个采二学子人人都是和乐少年，人人和谐。

进入教学楼，一阵阵朗朗的读书声清脆悦耳，犹如一首首乐曲，很是美妙。俗话说：“一日之计在于晨，一年之计在于春”，在家应该抓住这宝贵时间，发奋学习。

操场旁也有一处特色“景点”，是什么呢?原来是一小片树林。树枝上长出了嫩绿的叶子，一阵风拂过，树叶发出“沙沙”声，仿佛在说：“进来坐坐吧!”同学们有的在树荫下看书;有的在追打嬉戏;有的三三两两讨论着什么;有的踮起脚尖向远方眺望，一派其乐融融的景象。

这就是我美丽、和谐的校园。校园里还有好多景物，如和乐小农场，石子路，“空中花园”等等。在校园里，同学们一定会生活得快乐，健康地度过每一天!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

今天我演讲的题目是：保护森林，人人有责。

我们身边到处有人假惺惺地传播保护环境的思想，可是他们自己却没有做到。很多时候，当我们兴致勃勃地来到花园，映入眼帘的不是满含芳香的花朵，而是一堆堆腐臭的落花。或许有人说：那是因为花儿太脆弱了，树木比他们强多了，四处肯定郁郁葱葱。

像“熊大、熊二”这样的人越来越少，森林都被“光头强”这样的人占领了。

那是一个回归自然的日子，我和哥哥一家来到鸡冠山上，找到一个森林环绕的酒店——琉璃仙居，简单安顿了一下。我和哥哥就发疯似地满山跑，毕竟我们都是鼎鼎有名的费头子。很快，我们便脱离了大人的视线，来到一片花丛中。红的，黄的，紫的，竞相开放，看到就觉得香喷喷的。

我忍不住凑上去，结果扑鼻而来的，不是花香，而是腐臭味，我立刻感到反胃。哥哥忍不住好奇地把花扒开，一大堆垃圾便出现在眼前。不久，又有一个人过来了，抽着烟，看着手机，一会儿随手一抛，便留下了一缕青烟与小草作伴。

或许你在想，这里是野外，没人来，丢一点垃圾又能怎样，大自然那么强大，随便遮点土就行。

难道你是想让大自然用几千万年的时间来化解一块塑料?让大自然用自己的身体来遮盖未曾熄灭的烟头?让大自然把那肮脏的纸团化为自己的一部分?大自然是有这个能力，她是伟大的，不与我们斤斤计较。但如果我们不加节制的破坏环境，哼哼，那就等待大自然继续发怒吧!

于是我和哥哥找来一个袋子，顶着臭味，把垃圾一个一个捡起来放回它们的家中。又把垃圾大军压倒的小树苗扶起来，那些娇美的花朵也被残忍的摧残，我似乎感到大自然在哭泣

我希望这个世界上多一点像“熊大熊二”这样的人，少一点像“光头强”这样的可恨的人。

谢谢大家!

生活就像茶叶，随着时间如水般的冲泡，会慢慢沁出悠远的清香。——题记

处在这样一个可以说看不清自己未来的年龄，有太多的迷惘，太多的失望，太多的痛楚;也有很多幸福，很多小可爱，很多知足。这样芬芳的年岁，值得你我去欣赏，去品味。

迷惘，值得品味。

坐在安静的考场里，觉得自己把握不了局面。虽然经过半个学期的努力，但我还是不敢确信自己是否可以考出让自己笑着面对的成绩。考前好友一直在说紧张，而我觉得自己更多的是迷惘，看不清。可对于这一份迷惘，我还是带着一点窃喜的心情。表面上抱怨着试卷的难度，心底里却是因本身的努力才觉得迷惘的。毕竟，用功努力了半个学期，自认为是可以打破那不及格的常规。既担心自己考不好，又担心身后的同学追上。迷惘——那种异样的激情充溢整个身体，值得品味。

幸福，值得品味。

升入高中，要住校了。虽不是温室的花朵，却依旧会埋怨寝室的质量太差。适应了老师，适应了同学，适应了快节奏的三点一线，却适应不了父母不在身边。老师会说，都这么大了，得适应了，不然以后你去哪都带着爸妈啊?的确，我不得不适应。就这样，每天念叨着过了一个学期。寝室里的成员都差不多。似乎不懂得如何关心别人，却会在某人特殊时期大骂：你神经啊，还洗头，想被打啊……某人“哦”着无奈地接过对方的干毛巾擦着;不懂怎么照顾自己，却在别人生病的时期叮嘱这个叮嘱那个。小小的幸福——会像那丝轻烟，缠绕在心房;会心的微笑，更让它升华成云。

失望，值得品味。

化学考试刚结束，失落立刻找上门来。明明感觉有把握，却还是这样。对于化学，我可以自信，却一次次失足。虽然我站起来了，可又摔了跤。失望，对自己彻底失望了。老师说，还好，还有救，不是麻木的“橡皮人”，知道失望就再努力。对，至少我可以庆幸自己还有知觉，还有情感，不会太过“淡定”。我依旧可以为了自己的梦想而冲刺加油，可以不对自己绝望。带着希望的失望——值得品味。

生活之中，有太多太多值得品味的地方。或好或坏，或期待或躲避，终之有所收获。经历过，才品味得出。

生活，值得品味。更何况我们正处于风华正茂的青春时光呢?

耶!盼望了整整一个学期的暑假终于来了!可是暑假里光玩儿怎么能行呢?所以我就做了一个“暑假计划”：

语文：

1.日记两天一篇。

2.二类生字两遍两词，一天四课。

3.《语文阅读》每天读两课，做课后题。

4.预习三年级语文课文，写生字。

数学：

1.写五遍乘法口诀、算式。

2.预习三年级数学。

3.写《天天练习薄》，一天两页。

英语：

1.预习三年级英语，听，读。

每天学一小时电脑，练一小时钢琴。

生活中：

1.洗自己的小衣物。

2.帮妈妈做家务。

3.余下的时间看更多的课外书。

我希望在这个暑假中能合理安排时间!天天快乐!天天开心!

今天是新年第一天，也是一个新的开始。回想2020，我仍有许多感想。

从上了初中，我们每天都会写一篇随笔。而我从开始至今，从未间断。从开学到现在，已经有四个月了，算下来差不多有120天了，而我也恰好写了120篇习作。发公众号的篇数位列全班第一!

对我来说，每天一篇随笔，是一种习惯，一种乐趣。虽然有时会经历写作瓶颈期，但只要一直写，一直练，再长的瓶颈期也会顺利度过的。但有些人却被这瓶颈期打败了，从此放弃了写作。但他们不知道，失败也是成功的首要条件。在这里，我要向所有人说一句话：滴水能把石穿透，万事功到自然成!

另外，学习上也是如此，尤其是数学。上了初中，数学的难度虽然没有没怎么加大，但却十分考验人的思维。有时在课上，如果讲一节比较难懂的课时，有的人可能听不太明白，做习题来有些困难;有的人干脆不听了，题也不做。回到家后，对这节课内容一问三不知，那学习效果就会大打折扣了。

所以，我们要从预习做起。如果写完作业后，时间没有太晚，你完全可以拿出书通读一遍下节课的内容，并尝试着做一下课后的习题。如果你都能做对，那么第二天上课就轻松多了。如果你遇到了一些问题，那就得带着问题去听课了。当然，这也并非坏事。

我现在也是如此。前一段学习新课时，我每天都是这样，听课的效率自然大大提高，做起题来也就得心应手了。

还是那句话，滴水能把石穿透，万事功到自然成，只要积少成多，才会滴水穿石，才能功到自然成!

新学期快要到了，我快是四年级的小学生了，我要设定一个学习计划，因为这样可以约束我自己，让我更快地养成好习惯!

首先，我要设定一个学习目标，经过我十分精心的设计，目标就出来了，目标就是每一次考试都要考满分!我必须为这个目标奋斗，并且必须十分努力，才能实现我这个学习目标!

计划一

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我要在有效的时间做更多的事情，比如，以前4个小时才能完成的事情，现在只需要两个小时就可以完成了，难道会没有效率吗?

计划二

上课前要做好预习工作。并且有不会的题，先画一个问号，会了，在下面写上答案，让自己带着疑问去听课，可以让自己更快记住难点。

计划三

我要在课堂上做笔记，如批语笔记、符号笔记、板书笔记等，将字词的难点、疑点等问题记下来，如果有不会的，下课就问老师。

计划四

我要把老师布置的家庭作业按时完成，并且可以做一些与学校作业有关的事情，如果家庭作业写完、背完后，便可以开始整理一天中老师讲的所有知识，整理完后，就可以开始复习了，再把好词佳句抄写下来，因为“心记不如带墨”。

计划五

复习完了，我可以再去看课外书，例如《水浒传》、《三国演义》、《西游记》、《红楼梦》等名着。

计划六

如看到半个小时后，天色还很早，就可以出去散步、打羽毛球、骑自行车等娱乐项目。玩完了，可以回到家里洗漱，然后睡觉。

“一分耕耘一分收获。”相信我，我全都能做到，相信我!

我觉得，在我之前没有人“研究”过教室位置，我是第一个。

先说前排。坐前排，无遮无挡，难道你能在老师眼皮底下讲小话、做小动作吗?不能，老师瞟一眼就看到了。而且，有些老师总先从前排检查起，后排非常感激前排这种“造福后人”的精神。不过前排也有好处，每当玩“开火车组词”这种游戏的时候，前排可以说最容易的，容易的说完了就得说难的，难的说不出来就出大丑了。

靠着墙的等于是“包厢”，累了可以靠墙休息;靠着墙又有窗户的是“豪华包厢”，不仅可以靠墙休息，闷的时候，可以把窗户打开吹吹风，无聊的时候可以拿窗帘玩……坐在窗边的人还有“放风”的重要任务。上课铃声一响，把头探出窗外，听到老师的脚步，看到办公室露出一只脚或者半个头，就迅速把头缩回来，大喊一声：“老师来了!”能把人声鼎沸的教室刹时安静下来。再看看“放风”的人，得意洋洋地。可是，也会有点漏洞：有的班干部“打小报告”，老师知道后，有时会把“放风”的人叫到办公室去骂一顿。接受完批评教育，他们无精打采地回到教室，有的同学幸灾乐祸地小声嘀咕：“活该!”

最后两排的人发育得特别好，“体育明星”、“帅哥靓女”多出在这，也有一些犯了错误被老师“发配”到这里的。不过有好有坏，正符合“生态平衡”。有时，后排会突然爆发出莫名其妙的大笑，惹得前排的同学回头一看究竟，结果也被罚了。

不过，坐哪儿都是次要的。“是金子总会发光”，你说是吗?

光阴似箭，日月如梭，一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活，而这次暑假又是十分特别的`，因为它是我们步入高中以来的第一次暑假，经过了一年来的高中生活，我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。

1. 首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。

2. 认真完成学校作业，每天定时定量。

3. 积极参加体育锻炼、怎强体质。

4.奉献自己的一份爱心，参加“共享蓝天，关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。

5.为单位，参加“阅读上海，体验成长”社会实践活动。

6 观看一场电影，写一篇影评。

7 结合自身情况，安全上网。

8. 参加一次征文，写出独特的思想和观点。

9. 读一本好书，写一篇读书笔记。

今天暑假，我去云南参加了夏令营，在那里呆了一个月。之前，妈妈告诉我，那里有很多好吃好玩的，我听了，眼睛发亮，心想：“哇，原来夏令营这么好玩!”我开始掰着手指数日子。

夏令营第一天，我带着好奇的心情出发了，但是马上就被教官的第一句话吓到了。教官说：“第一天，我们进行体能训练!”说完，就下口令：“全部给我跑15圈，10分钟完成!”刚说完，小伙伴们一下子就跑光了，我也追了上去，我可不想当最后一名。10分钟后，我们跑完了15圈，个个累得气喘吁吁，大汗淋漓，卧在地上动也不动。我摸着快要跳出来的心和干燥的嗓子，心想：“早知道夏令营这么苦，我就不来了，分明是花钱受苦啊!”

这样的日子日复一日，但还好，渐渐我能适应了，我感觉自己变得更坚强了。不知不觉，很快就到我生日了，我想：我的生日会怎样过呢?有没有人会记得我的生日?晚上训练时，教官突然说：“邢展硕，出列!”我走出队列，心想：我没做错什么事呀?为什么叫我出列?教官一脸严肃地对我说：“你绕着房子跑5圈，跑完再做100个俯卧撑，再做半个小时平板撑!”我听了，眼前一黑，心想：“难道我的生日礼物就是这些吗?这也太痛苦了吧?”但是，军令如山，我马上按照教官要求，跑了起来。刚跑完5圈，我已大汗淋漓，准备开始做俯卧撑的时候，电灯突然灭了。我看了一眼教官，教官说：“看什么看，没电也要继续做!”我二话不说，又做起了俯卧撑。刚做了一半，教官就把我叫起来，我的双手双脚几乎都没了知觉，心想：“今天生日怎么这么苦?这到底是为什么?”我一转头，看到了一个美味的奶油蛋糕——小伙伴一起唱着生日歌向我走来。我的眼泪忍不住一下子掉了下来，太意外了!我吹着蜡烛，心想：“有你们，真好!”

那些在夏令营的泪水与汗水，让我成长了很多。这段经历已经过去了，希望下一个暑假，我还能见到我的伙伴们，还有我那严厉而有爱的教官。

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

我无法静下心来写作业。

这是每一个假期的常态，在手机的诱惑下我是放不下手机来写作业的。事实上，我坚持不下来的不仅是写作业，我坚持不了弹吉他，在弹到六级，刚刚开始入门准备进阶时我就放弃了。我坚持不下去每天的晨跑，一开始还鼓励着自己跑了快一个小时，结果就坚持了两天，觉得还是在床上睡觉比较舒服。总的来说，我没有任何事情是从小坚持到大的，无论我在这件事情上多有天赋，当我的新鲜感过去，或者说我进入了疲劳期，我会立刻放弃，不会想后果，只觉得：至少现在很舒服。当然，并不是只有我一个人有这样的问题。但是大家总是更会找借口一些，比如说自己得了“拖延症”之类不复存在的心理疾病。

于是我下定决心要去改。给自己灌再多心灵鸡汤也没用，说再多也是空话。但总有一些方法可以借鉴。我试着把一件枯燥的事变的有趣。结果，再有趣的事情本质是枯燥的，我也变不到多有趣。我试着奖励自己，像写完作业就买一些吃的慰劳自己。很失败，我总会先买吃的然后就不管作业了。最后我试着让自己变成机器人，强迫自己重复无聊的进行下去。有一点用吧，我可以坚持五分钟，然后把笔一扔，就抱着手机躺床上了。

于是给我的时间越来越少，少到我已经没有办法再拖延下去了。往往这个时候，我才拿起笔，疯了一样的赶作业。一天可以写一个月的量。并且往往在最后一天的下午，我才可以完美解决点所有作业。

直到今年暑假，终于有所不同。因为我买了一张Iggy Azalea的新歌《Sally Walker》。每当我觉得枯燥或者劳累时，耳边就会响起激励我的音乐，她的声音仿佛在为我加油，我连写字都能写出节奏感，感觉才写了一会儿，还没开始累，作业已经被写完了。我才发现，早早写完作业是多开心的事，我可以放心的玩，大胆的玩，玩出新活力，玩出新生命！

这是我这个暑假写作业的心得，让我可以吸取以往的教训，做更好的自己。

一岁时，我晚上睡熟后，常常踢被子，是你轻轻地为我盖上，再悄悄掖起被角，这时，你是我的守护神，在我需要时默默付出。三岁时，你教我认字，你亲自把纸板裁得方方正正，再写上工整的楷书，听见我“大、小、多、少”的`念字声，你静静地笑了。这时，你是我的点读机，帮我纠正错误。

五岁时，我们一起在院中玩耍，我喜欢院中的蝴蝶，要你抓过来给我玩，可你告诉我，蝴蝶也有它的家人，怎能让它们骨肉分离呢?我似懂非懂地点点头，这时，你是我的引路人，教我关爱每一个生命。七岁时，我想法古怪，一会儿想吃这个，一会儿又要那个，你戴上围裙，日日钻研，有空就钻进厨房，每天调着样给我做饭，满足了我刁钻的品味，这时，你是一个星级大厨，费尽心思为我补充营养。九岁时，我每每有数学题不会做，都会急躁不已，而你总是在我身旁耐心地讲解，直到我完全明白为止，这时，你像一位耐心的老师，在我迷茫时，给我指引方向。

十一岁时，我的情绪起伏不定，动不动就为一点小事与朋友吵架、发脾气。这时候，我忽然觉得烦恼多了许多，而你总是找时间与我谈心，化解我的烦恼，这时，你像我的知心朋友。

十三岁时，你简直成了我生活中的一大部分。晨光中，我们一起上学，中午，我们边吃饭边聊一天中有趣的故事，晚上，我们在灯光下一起研读习题。这时，你不再是守护神、点读机，也不是厨师、朋友，而是父亲。

成长的路上，我并不孤独，因为有父爱陪伴着我，父亲总是不善言辞的，而我们也不必用太多华丽的语言表达对父亲的爱，因为，父亲总能明白我的意思——天荒爱未老!