高一暑假计划（精选20篇）

森林，这是一个多么奇妙的词语，多么纯粹的组合，多么匀称的分布!说它奇妙，相信一见到或听到这个词语，你的脑海里肯定会浮现一碧万顷、郁郁葱葱、古木参天、层峦叠嶂等满是染着绿色的词语，你说奇妙不奇妙!说它纯粹，难道不是吗?“森林”两个字全部由“木”组成，纯粹到森林的本身就是这样!说它的分布匀称也名副其实，五笔“横”，五笔“竖”，五笔“撇”，五笔“捺”!

可是当“林”碰到“火”就成“焚”!树木在火上煎熬，直到化成灰烬。一棵树可以制造出千万根火柴，一根火柴可以烧毁千万棵树木。

覆盖在大地上的郁郁葱葱的森林，是自然界拥有的一笔巨大而又最可珍贵的“绿色财富”。森林对人类的贡献及其重要价值数不胜数。人类的祖先最初就是生活在森林里的。他们靠采集野果、捕捉鸟兽为食，用树叶、兽皮做衣，在树枝上架巢做屋。森林是人类的老家，人类是从这里起源和发展起来的。直到今天，森林仍然为我们提供着生产和生活所必需的各种资料。，森林就像大自然的“调度师”，它调节着自然界中空气和水的循环，影响着气候的变化，保护着土壤不受风雨的侵犯，减轻环境污染给人们带来的危害。森林能防风固沙，制止水土流失。狂风吹来，它用树身树冠挡住去路，降低风速，树根又长又密，抓住土壤，不让大风吹走。大雨降落到森林里，渗入土壤深层和岩石缝隙，以地下水的形式缓缓流出，冲不走土壤。

自我国成立以来，在严重的一次火灾便是大兴安岭的那一件了。那次火灾连续烧了几个月，一座座山丘，森林变成了黑炭，满山遍野除了哭声还是哭声。查阅了资料后，才看见了那惊人的数字;在那次火灾中烧毁了100万亩林地，624万吨粮食，受灾群众共有5万人，受伤人数为126人，直接造成的经济损失为5万亿人民币。请谨记这次火灾给祖国创下的伤痕，给人类带来的教训吧!

人类文明始于钻木取火，可是也可能会因为一点星星之火爆发燎原之势。我们应该给森林筑起一道防火墙!

一、指导思想

在校长、书记、两位级长的正确领导下，以突出体现学生主体为中心，加强学生干部队伍建设，加强学生的自我教育、民主管理能力，开展好学生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育，把学生培养观具有健全人格、美好心灵，具有创新精神和实践能力的××中新人。

二、班级奋斗目标

我们班的口号是“百舸争流，奋楫者先”，接手这个班以来，我一直尝试营造一种和谐发展，快乐学习，良性竞争的班级氛围，在第一节班会课上，我提出我们的奋斗目标，成绩进入前八，文明班评比进入前五。

一个学期下来，成绩方面虽然还有些不尽人意之处，但还是有很多闪光点，语文更是冲入年级前三名，物理拿了年级第一。文明班方面，虽然我们一次都没有拿到先进文明班的称号，但是五次评比中我们拿了三次第四，这无疑也给我们一个充分的信心，我们一定能做得更好!

我们这个学期的目标是学习成绩进入年级前八，至少拿一次先进文明班，争取两次甚至更多。

三、主要工作

1.加强班干部队伍建设

建立一支工作能力强、实践经验足的常务班干部队伍。开学初，进行班干部民主选举，选出新一届班委，确立以班长和团支书为核心的班级领导核心。

每个月召开一次班干部工作会议，并不定期对班干部进行工作能力培训。

为了让更多的同学得到锤炼，实行值日班干部负责制。

2.加强班级管理岗位责任制

设岗位，定人员，定工作，把班级工作分成若干岗位，每个岗位专人负责，使学生的实践能力、社会责任感得到提高。

3.加强学生自我管理

建设管理小组，由学习委员带头课代表、组长为骨干，全面负责班级学习工作;开展学习竞赛活动;开展“学习结对，共同提高”的互帮互助学习活动。

4.加强师生对话

建立师生联系制度，以周记形式有话就说，实话实说;对学生进行一对一的学习和心理辅导，争取一个学期每个学生谈话两次以上;建立师生结对活动，让学生走近老师、了解老师、激发热爱老师的热情，让老师走近学生，指导学生竖立更远大的理想、提供更科学地学习的方法、养成更好地生活态度。

5.加强学生心理教育，促进健康成长

对心理严重的学生，给予更多的关心和指导;对全体学生进行心理上的辅导、教育，引导学生心理的健康发展。

6.配合学校德育部门做好以下德育工作

2月：①优秀学生颁奖典礼;

②发动学生为灾区人民踊跃捐款;

③班干部换届选举。

3月：①组织学生“学习雷锋，乐于奉献”活动;

②播放“感动中国”，培养学生正确的人生观和价值观。

4月：①迎接“广东省心理健康教育示范学校”的复评工作;

②全力以赴，筹备参加“2009年主题班会公开课”;

③中段考前复习考试方法、技巧及心理辅导;

④“五·一”劳动节的“艰苦奋斗教育”、“爱劳动教育”、“安全教育”。

5月：①以“责任”为主题进行强化纪律的教育，增强“尊纪、守纪”意识;

②准备家长会工作;

③开展“树立自信心，艰苦奋斗”的教育活动。

6月：①进行分班动员和指导;

②以高考为契机开展“激励与成功”主题班会。

7月：考前的学习、复习动员、守纪教育。

导语：时间过得飞快，一转眼的工夫暑假已过去近半了，我的暑假是欢乐的，缤纷多彩的。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Summer holiday is coming.I am going to do many things that I want to do. For exampie,first I will jion a soccer club,because I like playing soccer.During the summer holiday, I want to practice more to improve my skills.Second I will go to my grandmas house,because I miss her very much.I want to stay with her for several days.Last I will help my mother do some housework. She was really tired when I was go to school. Except for taking care of me, she also has to work. Therefore, I want to help her in the holidays.What will you do on Summer Holiday?

暑假就要到来了，我打算做一些我想做的事。比如说，首先我要参加一个足球俱乐部，因为我喜欢踢足球。暑假期间，我想多练习以提高我的技术。其次，我要去奶奶家，因为我很想念她。我想和她待几天。最后，我会帮我妈妈做些家务。我去学校的时候她真的很累。除了要照顾我之外，她还要工作。因此，我想在假期帮助她。暑假你会做些什么呢?

痴人说梦

半夜：“唔……嗯……”

早晨醒来：“XX，你昨天晚上又说梦话了。”“我怎么不晓得？”“你睡得和一头猪一样，做梦说话当然不晓得了。”“你开玩笑哦！”

本人一痴人，平生一大嗜好，睡觉？不，是做梦。窃以为醒来活一辈子，梦中活一辈子，在相同的时间内，比别人多活一辈子，不亦快哉？于是对梦有了迷恋之情。庄子尚在梦中“迷蝴蝶”，我为何不能迷上梦本身？做梦，便从此成为人生一大乐趣。早晨贪睡，实际是图个梦的圆满，在现实生活中，那叫“今日事今日毕”。今天没有做完的梦也不会推到明天去做，每天梦圆满，真可谓幸福矣。

梦中人有梦中事，日日人不同，人人事不同。在梦中的生活，比醒来时的生活可要丰富有趣得多。在梦中，你可以样样都会，所谓“十八般武艺样样精通”，也可以什么都不会，甚至连大字都不识一个，都可以混，一直混到梦的结束或是被吵醒。其实，人们说做梦是可以缓解压力是因为梦中的社会不是一个正常的社会。比如说没有就业压力，一个杀猪的在梦中可以做秘书，一个卖豆腐的在梦中可以去舞刀弄枪。在你的梦里，你就是上帝。

一般说来，每日的梦是不同的，于是，做梦又像看短篇小说一样，一天一个新的开始，一个新的故事。不知你可否注意，在梦中，总有一个角色是你。一个梦就像你自编自导自演的电影，你今天心情如何，遭遇了哪些事，与你导演的梦的内容、梦的真实程度可是密切相关。记得有一次，我玩游戏时，有一个任务没有完成，当天晚上，做梦把这个任务完成了5次以上。头两次我知道自己在做梦，提醒自己这不是真的，可是一次接一次下去，成了梦中之梦。甚至在梦中，我还掐了自己一下，在梦中，我相信那不是一场梦。这是我做的最真实的一场梦。

关于梦，还有个很重要的问题，就是关于梦的记忆。有时候梦会记得很牢固，有时候刚醒来就把梦忘得一干二净。这实在是一件可惜的事情，有时一个挺有趣、挺有意思的梦却消失在记忆中，有时一个可怕的噩梦却时时引起心中的恐慌。很多人在梦中遇到十分有趣的事，醒来之后将给朋友听却没有一点意思，最多算个冷笑话。这只是一个现象，其实算不上什么问题。

对我影响最大的问题，却是“梦中的知觉”。梦真的是潜意识的创造品吗？我相信人在梦中仍有意识，抑或我是个特例。小学有段时间听鬼故事、听外星人听得心中发毛，晚上做噩梦，醒来也心惊胆颤。于是我居然养成了一个习惯，当梦中遇到危险的信息时，我就会惊醒。把噩梦扼杀在摇篮里。说来也奇怪，养成这个习惯后，有几年果真没有做恶梦了，我想这和知觉还是有关系的。还有一个例子，我曾经努力去记下梦中具体的事，却发现了梦的“荒谬”。有一段时间，我做梦经常梦到做数学，在梦中还感觉那方法很好，于是我试着记下来。有一次我还真记下了我在梦中列的算式，醒来一看我大吃一惊，算式是8+5=6。我便开始怀疑梦中的我们和现实的我们之间是不是有一堵隔离墙。这梦还真是有魔力。很多人被吵醒后都说：“我的梦被你打断了。”口气里还带着伤感与遗憾。确实，梦可以很美好，梦可以使人充满希望，梦可以塑造一个完美的人生。关于梦，还有很多想说的，却不知从何说起，感觉如同一场梦一般飘渺。不过，我爱做梦，就像李煜写的“梦里不知身是客，一晌贪欢。”

一、赞同在中考后的一段时内比如半个月，考生们应该先好好休息一下。在这段时间里，我建议考生们应该多多地接触初中的师友们，以加深与师友们的感情，要知道这份感情将伴随你一生。

二、做暑假工是个非常棒的安排，不管你的家庭条件好或不好，这不仅能减轻你的家长的负担，更能让你从中学会体谅长辈并知道感恩，此外还能让你得到锻炼，而且能够积累一定的社会经验。不过要注意安全。

三、有些考生的放松，就是整日整夜地上网聊天或打游戏。这种过度地放松并不可取，相反我更希望你们能够多看一些文学名著和历史，即使要上网，你不仅要有节制，而且你得学会使用健康的网络资源。

四、要学会总结经验教训，尤其是总结这三年，你有哪些优缺点，如何发挥优点和改进缺点，以便更好地适应高中生活。

五、暑期期间你应该劳逸结合，并对假期有一个较全面的计划。你至少可以帮你的家人做点家务，它可以提高你的独立生活能力，为你高中的独立生活做准备。如果家庭条件允许，出去旅游一两次也是不错的选择，它会让你开阔眼界。

六、在这个假期中，有些考生也许会陷进一场恋爱之中，甚至初中时期这场恋爱就已经开始了。对此，我首先对正处于青春骚动期的你表示理解，同时我作为过来之人也要告诉你，我对此持保留意见。我想也许你听说过有很多对大学恋人，在大学毕业时大多劳燕分飞，为什么?说简单点，因为你们太年轻，此时的恋爱既缺少对未来的认知，也缺乏必要的社会与生存的基础，换言之你们的心理还没有成熟，还不能承担相应的责任。因此你们此时的恋爱更可能是一种冲动，甚至是一场游戏。所以我奉劝你们，与其上演这场游戏，不如加深这份友情，并把你的精力用于学习知识和充实自己。

七、在这个假期中，你不应该把学习全部抛掉，否则会在一定程度上使你的学业荒废，特别是对英语的学习。因此建议在这个假期里，你至少应该温习一下英语。如果家庭条件允许，上一个英语班也是很好的选择。当然，利用这个假期，去学一点琴棋书画之类的才艺，也会让你在你的高中变得更有魅力。

八、此外你应该加强锻炼，提高身体素质。要知道，紧张的高中生活，你的体育可能仅限于成绩达标，相反正处于发育关键时期的你的身体，很可能不达标，所以你得加油，要知道身体健康的你，才能潇洒于大学校园。

总之，希望你们总结经验，调节心态，直面现实，迎接未来。毕竟，中考只是人生道路上的一个小小的驿站，你们在中考后应保持平稳心态，养成良好的生活规律。当然家长们也不能一味地迎合孩子，应对子女的学习与生活进行适当的约束。

没有经历过海浪冲刷的沙砂成不了光彩照人的珍珠;没有承受过暴雨洗礼的花苗成不了娇艳欲滴的鲜花;没有遭受过被母亲抛下山崖的雏鹰成不了英姿绰约的老鹰。正如同没有经受过挫折的人生就难以焕发夺人的光彩。

灰蒙蒙的天空时不时落下几颗豆大的雨滴，空气闻上去充满了苦涩。我漫无目地地走在喧闹的大街上，任凭雨珠砸在身上。心头涩涩的，我望向了远方若隐若现的大门，颤抖地走到门口，敲起了大门。妈妈把我扯进房里，看见我颓然的样子不禁皱起眉头：“你今天怎么回事，一回来就心神不宁的”。

我松开了手中握得发皱的英语试卷，拿给了妈妈，自顾自地说：“我是不是永远都无法在英语上取得好成绩，我不管怎么努力我都无法取得绰越的成果，就像我和它之间有一道无形屏障似的。”

我感觉这面目可憎的英语试卷击垮了我所有的自信，一直引以为傲的单词也无情把我抛下。

妈妈的脚步声越来越轻，直至消失在了门外。晀望着窗外尽管下雨也还不改往日繁荣的大街，我望着窗外出了神。

目光回到了那一大片的英语试题上面只是缭草的几个字迹。我想到了那惨绝人寰的英语试卷，忽然有种之前的努力都不过是垂死挣扎的念头。就像接近死亡的鱼，再怎么扑腾也改变不了死结局。

“噔，噔——”听着粗重的脚步声的靠近，我抬起了头：“妈妈，我是不是很没用啊。”积攒在心头的委屈如火山喷发涌了出来，一发不可收拾。妈妈幽幽地看向我：“人生没有什么一马平川，更别提一帆风顺。挫折总是难免的……”听着这一大碗心灵鸡汤，我那颗垂垂暮老的.心开始发生了一些改变。

我又再次看向了桌上的英语试题，我提起手中的笔，“就像物理中误差是不可避免的，但我可以尽全力减少误差”我安慰自己，“那就从现在重新开始吧，每天付出一点努力，日积月累，也会取得成功的。”

我坐在书桌前，看着面前的英语试卷想到了这件事，不由得欣然一笑。

“不经历风雨，怎能见彩虹”让我们在成长的道路上，越挫越勇，让挫折成为我们道往成功的跳板。

放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：

一、主要学习安排

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

二、业余学习安排

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、其它

利用多媒体学习：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

漫漫人生路上，我们会遇到太多的人、事、物。它们使我们变得更好。我的爸爸，就是那个使我变得更好的人。

他年轻时意气风发，闯荡天涯，在人生这条路上经历了很多很多。已到不惑之年的他，有着丰富的人生经历，他对我的叮嘱常常在我的耳畔响起。

“小心没大乱”是他对我说过最多的话。我从小就不是一个细心的人，对此他没少说我。

记得我发烧时不小心摔碎了温度汁，顿时，汞珠洒了满桌。只见他迅速打开窗户，用纸片小心翼翼地把汞珠刮入袋中，密封。做完这一切，他才转身对我怒道：“你怎么这么不小心!”我被这突如其来的怒吼吓愣了，见我这样，他才勉强放缓了语气，语重心长地说：“小心没大乱，记住了吗?”从此，我做任何事都会小心注意。班上同学都说——我办事，他们放心。

“吃得苦中苦，方为人上人”是上初中以来，他对我说的最多的话。

升初三后，课业压力陡然增大，尤其是物理、化学的压力如狂风般朝我袭卷而来。我早起背单词，抽空刷数学题。但总有心生倦怠，总有将卷纸拿起又放下，想明天再做时。爸爸总会及时出现。他会拍拍我的肩膀，语重心长地说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我于是重新抖擞精神，如鲁迅看到藤野先生的相片一样振作力量去攻克当天的任务，不让自己有欠账。当听到老师夸奖我进步巨大时，我才明白我所有的收获都有爸爸一半的功劳。写到此处，我很是骄傲!

“做人要低调内敛”是最近一个月爸爸常对我说的。

经过不懈努力，我终于入了老师的法眼。每次取得好成绩，我都免不了会向同学们嘚瑟显摆，向父母炫耀求表扬。在每一次中肯的赞许后，爸爸都会对我说一句：“你要记着，做人要低调内敛，不可太过骄傲”。开始我不以为然地点点头，直到因为骄傲导致的粗心大意让我在三模中从前5落到第17时，我才明白爸爸所言非虚。之后，我一直用这句话来警醒自己，包括这次决定未来高中的中考。

“小心没大乱”的叮嘱如酒，辛辣而热切;“吃得苦中苦，方为人上人”的告诫如咖啡，香醇而耐人寻味;“做人要低调内敛”的话语如茶，清冽而使我醒悟。爸爸，所有你说的这些话都让我变得更好，使我更上一层楼。

谢谢你，爸爸，是你使我成为更好的自己!

“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡!”——题记

我的小学生涯真的很普通，在班上只是一个组长。我没有管理能力，也不敢竞选班干部，更不用说学校干部，就是一个小小的组长，默默无闻。学了六年，混了六年，沉默了六年。

记得有一句话：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”我不想来过、平庸过、后悔过。

我不甘平庸，我相信，我也很强大!

进入初一，我因一分之差，实验班落选，我成了1705班一员。开学初，班上竞选班干部，我鼓起勇气竞选了学习委员，眼看竞选快要结束了，还是没有同学敢上台竞选班长，我心里明白，这是一个机会，班长有更大的锻炼空间，我一定要当班长!于是，我再次站上了讲台。那一次，我让五十四个同学，让我们的班主任龚老师，在众多同学中认识了我，我成功了，成为了1705班班长，成为了班长的我勇气倍增，但成长无止境!

今年的学生会竞选，我报名了，当我来到竞选地点——会议室，我发现竞选是要做演讲的，但是我没有准备，参加者有初一热情的学弟学妹们，有九年级踌躇满志的学长们，也有同年级实验班的精英们，他们拿着演讲稿，有备而来。我的内心告诉我，竞争者这么很多，如果不先发言，压力会更大;先发言，老师们才会对我留下深刻印象。

坐下来，是怯弱是平庸;一错过，成悔恨成遗憾!

怕什么，顶多是失败。失败不是真的失败，放弃才是真的失败。今天过不去，明年我还来。让嘲笑你的人去笑吧，让你们见识什么是强大!

我静下心打好腹稿，下定了决心，放手一搏，挑战自我!

我成功了，我跨进了学生会，忙碌的生活使我的日子充实而多彩。现在的我，正在向成为一名共青团员不断努力。你问我有没有彷徨?当然有，但我更有绝对的自信去面对一个暂未可知的未来。因为我深知：

原来，我也很强大!

梦想是什么?梦想是五彩缤纷的理想，也是天马行空的幻想。我的梦想犹如夜空中的点点繁星，数也数不清，他们就像一颗颗种子在我心里生根，发芽，开花……

小时候，我的梦想是成为一名医生。奶奶患有风湿病，去过很多医院都无济于事。看着她老人家痛苦的表情，我暗暗下定决心，长大后成为一名医生，用精湛的医术，去救治饱受疾病困扰的病人，让他们早日康复。

三年级时，我又想成为一名警察。看到各种各样的警察有的使交通通畅无阻，有的能将犯罪嫌疑人捉拿归案，有的是治安严谨，有的能将案子轻轻松松地破了，我就觉得这份工作十分光荣。

现在，我的梦想是成为一名演员。爸爸妈妈说：“演员演员，就是戏子，是在古代被人瞧不起的职业，别整那歪门邪道的。"在我看来，演员不仅不是被人瞧不起的戏子，而是高贵的表演艺术家。当演员其实和出不出名没有什么关系，我只喜欢表演，在表演中我能体验到不同的人生，非常有意思。

我的梦想应该还会变。我知道：无论做什么都不是轻而易举就能取得成功的，任何梦想的实现都要付出艰辛的努力。敢于为梦想奋斗的人，永远不会惧怕追梦道路上的艰难险阻。没有黑暗，怎么会有光明?没有风雨，怎么会有彩虹?没有失败，又怎么会有成功?我坚信：只要我努力去实现梦想，总有一天那颗种子会长成参天大树!

在暑假中，前面的十一天 我都迷迷糊糊的混了过去。作文一篇都没写。我忽然想起了之前的暑假：有一次暑假，到了最后几天时，我的作文还没写，所以就凑字写作文。作文质量极差!我可不想像那一次一样，毕竟还有十七天吗!亡羊补牢——为时不晚。我要抓紧写暑假计划!

因为每天上的辅导班不同，所以就一天一天的计划。考虑到我自己在家，不像在学校里每天发生许多事，所以写作题材是重点加难点，再加上我有点懒，所以作文吗，就两天写一篇吧，刚好七月过完，作文也写完啦。在家里每天坐在沙发上，暑假里不运动也不行，如果再增肥的话，不仅我恨铁不成钢，爸爸妈妈的脸色也不好看，每天跳绳，原地踏步走一小时。当然，电脑我是不会忘的，每天打电脑。不过再考虑到我厚厚的镜片，打电脑时，我一定要注意时间。看看我的杰作，好像还缺点什么。对了，补习班的作业还要安排呢，古筝和英语就轮流做吧，下午该上什么补习班，上午就做什么作业。初稿完成，现在要交给报社——爸爸妈妈看了。

妈妈没意见，爸爸却退了稿，并批了修改意见：每天再练打字二十分钟。改完后再次投稿，终于发表了。现在，暑假计划就在一个我常用的小本上，每天督促我完成所有计划。今天是第一天执行，还很顺利。所有计划都完成了。并且，我吸取教训，并没有列举几点到几点干什么，而是写上了每天要干的事，并要求，上午干的事与下午干的事的比是四比三。也算活学活用了。我相信，在计划这一方面栽了无数坑的我，这次，计划会让我的假期有条不紊的进行。

暑假是一个变动多端的万花筒。

花团锦簇的它给了我们无量无尽的风趣。漫长的暑假糊口为同窗们供给了广大的揭示自我的舞台。而计划使用暑假工夫，成了我们当前起首该做的事。

一、科学公道地拟定暑假勾当计划。

假期中工作繁多，想做的工作也罢多。要把这些工作一一筛选、调解，按照暑期工夫公道安顿，拟定一份“暑假勾当表”。所有勾当该当残酷按照“计划表”进行，但还是要留神劳逸结合。

二、当真复习，欢迎奖学金测验

这个测试是暑假后初一放学期的一个总结，暑假中，要把初一放学期进修的全部内容当真复习一遍，还要拟定一个“复习计划表”。争取测出好成果。

三、培养本人的风趣爱好，成长本人的拿手。

按照本人的风趣爱好，积极参加黉舍组织的各类风趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、新闻技能，把握一技之长，为诰日的成长打下底子。

四、勤奋读书，留神堆积，长于写稿，机动使用

操纵暑充作分的工夫多浏览少许好书。如：全国名著、汗青典故、优良书刊、寓言、童话故事等等，不断进步本人的浏览本领和写稿程度，陶冶情操。

别的，暑假中还不妨积极进行体育熬炼，帮忙家长多干些家务，拜见社会实际勾当经历糊口……唯有抓住机会，不断揭示自我，拓展视线，才会健康成长。

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

一年一度的假期生活即将开始了，为了让大班的孩子度过一个快乐而有意义的假期，我园即将推出“暑期乐园——快乐成长活动方案”。

一、方案简介：

此方案重在开发幼儿多方面的智力潜能，例如：身体-运动智能、自然观察智能、人际智能、语言智能等，为幼儿入小学作好知识及能力的准备。

二、课程安排：

除开设正常的教学活动外，还开设适宜的活动课程，包括：游泳课程、汉语拼音学习、水墨画创作、科学探索活动。游泳课程：由班级教师带领，到游泳馆，由专业教练进行培训。

科学探索活动：按照年版“小灵狮”幼儿科技教材开展科学实验活动。水墨画创作：由有经验的教师，教授水墨画技能。

汉语拼音学习：聘请有经验的小学语文教师，教授小学汉语拼音课程。

三、时间安排：

游泳课程：每周二次，每次1小时科学探索：每周二次，每次1小时

水墨画：每周二次，每次1小时汉语拼音：每周二次，每次1小时

路，是千年等一回的坚持;是种子萌芽的期待，更是竹海中恬静的等候……

小时候，自己总喜欢独自在门前那条漫长而又泥泞的山路上走一走，却又不敢走得太远，有时累了，就放慢步伐，看一看着繁华的人间，坐着，听花儿窃语，躺着和绿草共谈，细品这“山光悦鸟性，潭影空人心”的意境。偶尔有几片云彩掠过头顶，有几阵凉风拂过脸颊，那是幼年的味道。

东风再次唤醒大地，山依旧青，水依旧绿。我如愿地踏上了这条山路，走向了初中的生活。童年的一切拼凑成了一幅幅画面：河水潺潺，风拂绿柳，雏鸟挥翅……“夕阳无限好，只是近黄昏。”这一切的一切，都将成这路上的一粒沙石和一抹星光，千千万万，铺成一条通往未来的路。

天空有路，那是小鸟的;水中有路，那是渔民的;地上有路，那是无知者的;心中有路，那才是你要走的，授人玫瑰人有余香。播种希望，收获梦想。人生一惯如此，只有耕耘才有收获……

走在这条泥泞的山路上面，你是应该感到庆幸呢!还是应该感到悲哀呢!途中的美景多么引人入胜，你是会为它停留呢!路上的坎坷在所难免，你是否在受过伤后再扬帆起航呢!

这路像下棋，一步错，步步错，像战争，适者生存，像国家：生于忧患，死于安乐……

少年强，则国强;少年智，则国智;少年雄于地球则国雄于地球。个人的命运牵着国家的命运，国家的命运牵扯着你的命运。国家、国家，有国才有家。美满的未来要自己争取。路上的坎坷在所难免，受过伤后在扬帆起航。虽然，路很漫长，但迎着暴雨的洗礼，做初生的朝阳，在空中发出璀璨的光芒。

是一朵花，就应该点缀春天，而不是想着结出硕果;

是一棵树，就应该让果实挂满枝头，而不是花枝招展;

是一滴水，就应该投入大海的怀抱，而不是误陷泥沟。

世界上的万事万物，都有自己的位置，星星不回复在水面上游来游去，鱼儿不会在天上自在玩耍。同样，万事万物都应该正确认识自己，正确定位，然后在自己的位置上活出不一样的精彩人生。

正确认识自己的短处，却不是自怨自艾。

骆驼生性笨拙，不如猴子一样的肢体灵活，舞动自由，所以他应该认识到，自身的短处不是缺陷，而是一项生而有之的不完美。每一物都有自己的不完美，猫不能上树，人不能披着翅膀飞翔，无须太过介怀，放开一些，面对真实的自己。

正确认识自己的长处，也并非好高骛远。

骆驼身体庞大，脚踏实地，吃苦耐劳，这些闪光点足以让它在不知疲苦的行走在炎热干燥、广袤无垠的大漠上时获得无数行人的赞誉，商人的青睐。“沙漠之舟”的美名，不是谁都有，而它，恰恰是唯一的那一个。

猫会抓老鼠，为民除害。

人有思维，可以行走，可以创造;

世间万物，都有其圆缺，对于自身的长处，应该在正确的地方，大展其才，使其被发挥的淋漓尽致。

正确认识自己的能力、智慧，不卑不亢的生活在这个世界上，当别人获得绚烂时，为他人鼓一鼓掌，当自己遭受挫折时，加一加油。

有人说垃圾是放错位置的资源，可以循坏再生，那每一个人，不论男女、种族、出身，都是一颗未探明方向的“天体”，或许会使星星永恒，或是星云浪漫，或是流星璀璨，只有正确认识自己，把握自己，才能砥砺自己，发展自己。

没有人是无用的，没有人是完美的，但愿每个人找到自己的天体属性，在属于自己的天空中任意驰骋。

正确认识自己，合适的才是最好的，无需被别人看好，但自己一定要活得好看!

我们不时会感到眼红，但承认是克服它的第一步。

你最好的朋友穿小码-她仍然抱怨说，太大不适合她!你的隔壁邻居驾驶一辆奔驰，而你的车勉强可以行驶。你的妹妹在加勒比度假一周，和你最远也只能到国家公园。眼红?谁不会?

当然，有些时候，其它人似乎有更多，做更多的工作，更漂亮。但事实是否真的如此呢?

嫉妒，可能反映一个人对自己的看法，乔安妮.怀特博士说，坦普尔大学的教授。这是不仅是人们如何看待自己，还是他们是否自信。

对于许多人来说，嫉妒，也与个人有关。你可能会变得嫉妒，例如，如果你觉得你的伴侣没有足够地重视你。嫉妒，也可能被挑起的，如果你的伴侣或配偶，他们的话和他们的行动始终让你觉得不舒服。在任何的关系中，相互信任，相互尊重，是保持良好关系和沟通的必要元素。怀特说。

一个人如果缺乏自我形象会感到威胁，和认为自己没有特质让人对她感兴趣。怀特说。

要克服或至少淡化嫉妒，她给予以下建议：

知道自己的优势。什么使你与众不同?

不要与任何人比较，因为这样做只会破坏你自己的独特之处。

肯定他人。今天又他或她发光芒的时候，明天将是你的。

利用嫉妒去效仿你嫉妒的对像和点燃你进取与实现的信心。如果他或她都可以做到这一点，你也可以!

如果别人在毒害你，因为他或她只是为了让你嫉妒而不断地吹嘘，那么改变话题，如果有需要的话，自己走开他们的范围。

生活是一首读不完的诗，有韵味，生活是一支唱不完的歌，有情调，生活是一杯浓浓的咖啡，苦中有甜，甜中含苦。

一次，远方的叔叔给父亲寄了一箱，坚果，适逢元旦，迫不及待的打开包装盒，一排排整齐的小吃，一脸得意地跳入你惊喜的双眼，往嘴里丢一块果仁，享受着干果在牙床间迸裂的脆响，整个世界都变得和蔼起来，一个时刻的美好，就这样寄托在兄弟间的情谊上，一袋味美的果仁身上。

送走了多情的秋，大大冽冽的冬就大摇大摆的来了，不知不觉我的手上添了不少冻疮，痒痛难忍，母亲板着脸数落我，不知多长时间，但也仔细认真的为我挑选了一双温暖的手套，一条舒服的围巾，而如果看见我两手通红，就在一旁看着作业时，就有一种严肃的口吻正色道，快给我把袜穿上，我总是笑好一阵，然后把脚塞进袜子，睡觉时，每次闻到手套上那缕的要消药草香，我就会想起母亲，小心轻柔地帮我上药的情形，这是母爱的清香。

生活需要我们用心去体会，用心去聆听，用心去，品味，用心去感受，只要我们用心去捕捉一切美的东西，我们就会更热爱这个世界，更热爱美丽的生活。

小时候，最喜欢的事情是站在阳台上，看着天边那一颗颗异常璀璨的星星，总希望和它们近距离接触。长大后，我成为一名宇航员，终于如愿以偿。

“婵娟九五号”载人飞船载着我来到太空，这次太空之旅，我肩负重任——在七大行星(已经除去地球)和185个卫星上，插上我们中国的国旗。

乘坐着飞船在太空遨游，我发现太空其实很美的：土星表面有七个美丽的光环，这一定是太空慷慨赠给它的礼物;天王星表面有大量的甲烷气体，那层淡蓝色气体仿佛是女儿床前的围帐;火星表面分布着大量的赤铁矿，因此它的肤色偏红。

得益于祖国先进的航天航空技术，我的任务已经完成一大半。只剩下一个难啃的“硬骨头”了——引力最大的木星。我还未登上木星，一股无形的力量从四面八方涌来，它们仿佛是一只大网，将我紧紧地裹住，仿佛要捏碎我。

在这千钧一发之际，我启动“减引器”，安全着陆，不到一分钟，减引器已经发出了警告声。我立刻松开手中的国旗，巨大的引力牢牢吸住了五星红旗，想必它们将永远难舍难分。我重新回到飞船，逃离了木星。

逃离木星后，我安慰着自己：挫折和打击总是不可避免的……刚说完这句话，我来到了水星。唉，水星的引力只有地球的.38%，怎么把红旗插在水星上?想到了!减引器一共有八个工作系统，我拆下其中一枚装到旗杆上，成功完成任务。

“婵娟九五号”载着我在太空遨游，我看着192面五星红旗自豪地笑了起来。这次太空之旅完美地体现了国人献身科学、勇往直前的精神风貌。伟大的中国!我爱你!

YA!终于考完学校的期末考了，心情觉得好轻松又好快乐!就像小鸟在天空中愉悦的飞翔。我好期待可以赶快放暑假，这是我上小学的第一次放暑假。漫长的假期可以让我做很多的事情，我要好好规划我的暑假行程。古人说：“时间就像金钱一样”所以，我要好好珍惜时间不要整天“无所作为”。

首先，我打算要先完成我的暑假作业，然后再多练习创作童诗、作文和心得。所以，我每天都要写日记，这样文章才会进步。我还要阅读许许多多的书籍，多到户外踏青、放宽视野、求新求变充实自我。我要每天跳绳打球就会身高长得比天高。也要帮忙做家务如扫地、拖地和整理温暖的家，父母才不用这么辛苦。

接下来，我有报名参加“哆啦A梦”领袖培训营。这个夏令营一共有五天，主要是教导我们关于团队合作、同心协力、心灵成长和植物的奥妙等等，这些游戏课程都对我们很有帮助，可以学习到许多知识。家人还帮我报名一星期“羽毛球”夏令营，而且完全免费。我要认真学习，原本不会打羽毛球的我，希望可以学会打羽毛球。

炎炎夏日时，火红般的太阳公公照射着我们，好想要去游泳，要记得去找合格的游泳池玩，不能去海边游泳。如果要上网前必须先经过家人的同意才能上网，而且上网30分钟就要休息10分钟，这样就不会近视。孝顺父母就是自己照顾和保护好自己，不要发生危险的行为，才不会让父母担心，开心的度过美好的假期!希望，每个同学都可以和我一样，规划多彩多姿又丰富的暑假。