高一暑假计划【经典20篇】

“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那湖水的倒影里……”，迷人又美丽的春天究竟藏在哪里呢?四月，春意盎然的季节里，与煦的春风吹拂着大地，沐浴着如丝般暖暖地温意。人们纷纷脱下厚重的冬衣，迫不及待地投入到春的怀抱，去与她亲密接触。充满着童心的我也想要踏着春的足迹，去寻找春天的乐趣。

于是，在一个阳光明媚的周末，上完英语课的我与妈妈一起来到蟒河东岸的清趣园里去体验春的快感。

沿着斜坡小路奔到公园里，我立刻欢呼雀跃，我看到了，看到了春的颜色。公园里高大的槐树，换上了碧绿碧绿的新衣裳;睡了整整一个冬天的花朵也重新绽开了鲜艳的笑脸，一朵朵红的，白的，紫色的花儿竞相开放，争先恐后的展现着妩媚的风姿;小草是翠绿色的，从地缝中顽皮的探出头来，对周围的一切怀着一份新鲜的感觉，好奇的瞅着来来往往的游人们;再望向泛起层层涟漪的湖边，柳树刚刚吐出嫩绿的新芽，又细又长的柳枝犹如小姑娘的头发般，在微风中扭动着，跳起了优雅的舞蹈。噢，春天的颜色是多么的斑斓，多么的鲜艳。

咦?这是什么味道?香香的，甜甜的，我嗅着气味，踩着松软的泥土，来到了花丛中。我又闻到了，闻到了春的气息。四月的桃花有的穿上粉红色的背心，有的披上艳红色的衣裳，散发出淡淡的清香，令人陶醉，引得路人驻足观景;道路对面，那弱不禁风的，淡白色的梨花也不甘示弱，飘出诱人的芳香;被修剪的整整齐齐的冬青树后，一片大红色的串串红那扑鼻的浓香，招来了勤劳的小蜜蜂，嗡嗡的停在娇艳欲滴的花朵上，一撮撮的游人们也融入到花香的味道中去，去品尝她的滋味。

耳朵边突然传来依依呀呀的戏曲声，循声望去，在悠扬的二胡音乐伴奏中，我又感受到了，感受到了春的生命。草丛里的空地上，三五成群的老人们或坐着，或立着，像模像样的演绎着精彩的自己，他们看上去精神矍铄，一个个自得其乐。不时，还有几个淘气的孩子穿梭在戏场中，传来一阵阵咯咯的笑声。

春天被我找到了，春天的乐趣尽收眼底，她是那般的绚丽多彩。在这万物复苏的时光中，让我们一起去寻找春天，播撒希望吧!

导语：盛夏七月，燥热难耐，学生们摆脱了作业的束缚，拥堵的课程，迎来了快乐的暑假生活。

Here comes the summer holiday, I have planneda busy schedule on it.

暑假就要到来了，我已经为它制定了一个忙绿的计划表了。

Firstly, I will find a part time job,probably work in a factory which is near my home, so that I can accompany withmy parents. Secondly, I have joined a violin course in the previous time,because I have interest on it. therefore, I will do more practice at home by myself.As an old saying goes, practice makes perfect. At the end of the holiday, it’stime for me to have a good time. I tend to go on a trip with my friends, maybe Yunnanor other wonderful places. Travel to the place I have never been to certainlycan broaden my mine.

首先，我会找一份兼职，也许在我家附近的工厂工作，这样我就可以陪陪我父母。其次，之前我参加了一个小提琴的培训班，因为我对它很有兴趣。所以，我会在家多多联系。因为正如谚语所说的，熟能生巧。在假期末尾的时候，我会去好好地玩一玩。我比较想和朋友去旅行，也许去云南，也许是其他地方。去那些我从来没去过的地方肯定可以开拓我的视野。

Make a good plan and enjoy it. I hope weall can have a meaningful holiday.

制定一个好的计划并玩得开心。我希望大家都能有一个有意义的假期。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

The summer holiday is coming. I’m going to have a good rest and learn to relax myself. I will read more useful books because reading more books is not only interesting but also helps me learn more knowledge. I will try to spend more time in chatting with my parents and help them to do some housework. I am going to take part in the social activities so that I can know more about the society. If possible, I’d like to make a trip to Xiamen. I’m sure I’ll have an interesting and meaningful summer holiday. I am looking forward to it.

暑假即将来临，我打算好好休息放松一下自己。我要读很多有用的书籍，不仅有趣而且能使我学到知识的书籍。我将尝试花时间同父母交流，帮他们做家务。我将参加社会活动，以便更好地了解社会。如果可能，我将去厦门旅游。我想这个暑假一定非常有趣，并且有意义，我很期待。

放暑假了，同学们尽情地无忧无虑地玩，我当然也不例外，电脑、电视成了我忠实的伙伴，晚饭之余还得去文化广场和同学们玩活力板比赛，可是再开学我就是一名五年级的学生了，为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：

1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语;7：00左右做50个仰卧起坐;7：30分左右洗刷完毕吃早饭。

2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球;中午回家看会课外书再吃中午饭;吃完中午饭1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题;然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记;完成作业后玩一小时左右的电脑(为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内);然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏;大约6：30左右吃晚饭。

4、7：00左右去书店看书;8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。

5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句和写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。

6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。

暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

1找一份实习

2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的.

3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量;要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.

4.学习吉他

5.帮家里做点事情

6.每天写暑期日记

7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

今天晚上，我在家闲得没事干，突然妈妈建议说：“你们出去踢足球吧!”我高兴得差得跳了起来。

来到广场，这里的空地好大呀!我开始发球，这时忘了爸爸刚才给我说了些什么，我想：是用脚尖踢?脚背踢?还是用脚弓踢呢?于是我就闭上眼睛猛的一踢，结果，好像我使的劲不太大，球慢慢地向爸爸那滚了过去，我气得直跳。

这时爸爸一脚将球踢了过来，差得把我的头击中了。我想：爸爸能使那么大的劲把球踢过来，我为什么不行?然后，我又来了一个高脚球，嘣的一下子，踢得倒是挺高啊，可落下来到爸爸那边时，还是慢慢地滚。

这时，爸爸又将踢过来，我差得没有接住。这次我可就惨了，我使劲一脚踢出去的时候，重重地摔了一跤，把脚给歪了，没法用力踢球了。这时爸爸走过来对我说：“踢球要用脚背踢，不能用脚尖踢。”我知道了，于是又发了一个轻轻的球，爸爸连声说好。后来，爸爸又教了我一种推球的踢法，我来了一个重重的推球，爸爸差点没有接住。

就在这时，我听到有人叫“林泊锟”，回头一看，啊，是我的好朋友肖卓越来了。于是我就对肖卓越说：“和我们一块踢足球吧。”肖卓越连声说好。他走过来，对着我爸猛得一脚，可是他好像用的劲也不太大，球踢到我爸那时，爸爸接住球，猛的回了一脚，肖卓越跑了二三十米远才把球追回来。

这次肖卓越好像也发怒了似的，猛的一脚将球踢到了我这里，我用膝盖一挡，嘿，球停到了我的跟前，我哈哈大笑，于是又把球发给了爸爸，爸爸一个飞球，重重地打在了肖卓越的腿上，肖卓越单腿跳着去捡球，捡回来了，又一脚踢给了我，我不慌不忙，接住球，把球弄得弹跳起来，又是猛的一脚将球踢了出去，这次踢得不怎么高，但很远，肖卓越跑了很远才把球接住了。就这样踢了一会儿又一会儿，哎呀，十一点了，该回家了，可肖卓越好像还没玩够呢，于时我对他说：“肖卓越明天再玩行不行呀?今天太晚了。”肖卓越说：“好吧。”于是我们就各自向家走去。

回到家，我想：今天踢球太有意思了，我一定要把它记下来。

冬季是万物沉睡的季节，没有了春日的生机、夏日的欢快、秋日的忙碌，就连太阳都很少在此时光临大地，但这丝毫没有让我们感到无趣，反而让我们为冬天的来临而感到兴奋。

我喜欢冬季也畏惧冬季。因为一到冬天，手上、脚上、耳朵上就会多多少少长些冻疮，所以我很少到外面活动，体育课上也只是看着同学们玩耍，而我就坐在一旁观看，因为实在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然广播上的消息打破了我的宁静，我用最大分贝的声音喊到：“啊!跑步?天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁边的李靓波被我吓了一跳，并惊讶的说：“跑步咋了，又可以锻炼身体，还可以让身上的`每个细胞都活跃起来，多好呀!怎么，你不喜欢跑步?我摇摇头说：“并不是我不喜欢，只是这个温度让我受不了，我怕冷你又不是不知道。”说着并撅起了嘴，李靓波只是“唉”了一声便走了。

随着雄壮的《运动员进行曲》响起，我的心里感觉到了冷，身体也开始瑟瑟发抖起来，没办法，只好下去跑步了。我们排着四列纵队下了楼。我们跑步的地方是操场的环行跑道，带头的是体委。他一到操场上就开始跑了起来，在后面的我总觉得他好像发了疯似的狂跑，我根本追不到队伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就这样反反复复的落了又跑，跑了又落，最终我还是坚持到了最后。接着，我们又排着队上楼回教室了，在刚踏进教室时，我无意中说出了一句话：“好累呀，真热死了。”刚一说完，我心里一激灵：“咦，我刚才说了啥?我居然不冷了，反而热‘死了’，跑步前还冷得要命，跑步后就满头大汗。这无心的一句话，竟然推翻了我认为跑步冷的念头，打消了对冬天的恐惧。

太好了，我不仅不用怕冷了，而且还更加喜欢冬天了，我终于可以在四季中释放活力了。冬天、跑步、温暖，每个词都深深的烙印在我的心里，我喜欢冬天，更喜欢跑步。

面对这紧张的教学工作，接下来又是一番对自我的突破，幼儿园是一个的需要花时间的工作，作为班主任我时刻打起着精神，大班的教学工作不会那么困难，不过接下来的工作我依然要贯彻园的教学管理方针，把自己该做的工作，应该实施的工作在这一阶段落实，我觉得自己也需要计划好工作。

一、学生工作

幼儿预孩子是一个需要时刻关注的群体，相对这学期而言尽管孩子们已经是适应了很多，不过在学习当中应注意的还是很多，其中第一就是孩子的日常举动，还有一些心理变化，反复的说过这些事情，相信已经不需要在怀疑了，幼儿园学生很多是没有自己独立思考的能力，作为班主任我需要时刻为其开导，指引，不管工作在接下来会遇到什么问题，第一时间要及时关注学生的情况。

再一个就是学生的安全，往往就是一些忽略到的安全问题造成的不好现象，这是需要及时的关注，实时的掌握孩子这些动态，保证孩子在园内的安全情况，相对来讲孩子的安全意识还是摆在前面在，毕竟有了这种安全的意识，不管是在什么方面的，我相信掌握一定的程度，相对而言孩子在日常中就会避免很多的危险，这不是现在的一个单纯的想法，对于我们__幼儿园的执行能力来讲，在接下来的工作当中一定会落实到实际。

二、家长工作

学生的在学校的情况，家长应该及时知道，同时学生在家里部分情况老师也应了解，这是相互的，在学学校跟在家里这是一样的，幼儿孩子很多心理，思想上或者某一个上面，家长跟老师是最直接的了解者，这个学期的主要工作需要跟家长方面交流好，也让家长在我们需要的信息方面，孩子的学习心态方面提供很多的帮组，我作为班主任在这个学期把孩子的情况反馈是一方面，还是需要向家长提示很多，比如在家里需要做什么，在日常学习要注意什么。

三、公平公正的对待学生

幼儿的心理是比较单纯的，所以一些偏见，跟奖励制度的偏心是不可取的，我们园讲究一个多夸奖少批评教学方式，学生需要这些东西，需要家长的一个肯定，不仅仅说的是在接下来的学习当中，更应该体现在每一天生活，对待学生一定公平公正，不让学生有什么心理上面的不平衡，都说这是很关键的，现在的我也是这般认为，毕竟这个时候学生是比较单纯的，接下来的一个管理当中不管是在什么方面，只要是关于孩子心理这些，还有一些奖惩方面，采取公平公正对待。

每个人心中都有一个属于他(她)的梦想：舞蹈家，魔术师，科学家，战士，服装设计师……而我就想当一名押运员。听别人介绍，“梦想方舟”是个可以让我们早早体验各种职业的地方，所以今天我来到了这个地方。

来到了“梦想方舟”，只见各种职业馆错落有致，连路边的休息桌都放得整整齐齐。马路甚至有红绿灯和斑马线。我心里暗暗想到：这可真是麻雀虽小五脏俱全啊!

我来到了“金石押运馆”门前，只见一辆专用车停在门口，我快步走进馆内，开始了体验之旅。

开始，指导员姐姐向我们提了几个问题，又考验了我们拿枪的姿势，最后决定由我来当队长。

穿上制服，指导员姐姐用遥控器打开仓门，从里面拿出来几块“金砖”后，我们就出发了。

我们拿好“枪”，指导员姐姐拿“金砖”，分工好以后，我们开始了第一个任务：把金砖送到“魔术馆”。

刚走了几分钟，就出现了一个“女歹徒”，把一块金砖抢走了。幸亏我即时反应过来，立即上前追赶，跑过了几个弯道就把她“捉拿归案”了，她不停狡辩，想用花言巧语骗我们放她走，我们可没那么好骗的，押着她继续赶路。

走着走着又半路杀出个陈咬金，一名“男劫匪”以迅雷不及掩耳之势抢走了一块“金砖”。唉，真是防不胜防啊!我在心中迅速考虑着：该保护好另一块“金砖”呢还是去追“男劫匪”呢?我灵机一动，想出了一个两全其美的办法：我吩咐队员看好“女歹徒”，保护好另一块“金砖”，我朝男歹徒逃跑的方向追去。

抓他还真是一个体力活呀，我跑得上气不接下气，总算抓到他了，他还死活不认账，把双手一摊，说：“瞧，我手上什么都没有，你可别诬陷好人啊!”不过他的雕虫小技已被我的“火眼金睛”给识破了——他把“金砖”藏在了地上，我假装要搜他口袋，而趁机把地上的“金砖”拿起，之后就把他给“绳之以法”了。

把“歹徒们”送到“警察局”后，我们便顺利地把“金砖”送往了“魔术馆”和第二个目的地：“中信银行”。

最终我成为了一个合格的小押运员，并领取了“工资”。

这次的体验让我受益匪浅，“梦想方舟”真是个锻炼的好地方：不仅可以锻炼我们对事的责任心，还可以锻炼我们面对紧急情况时的反应力……我以后一定要多来“梦想方舟”!

教师点评：通过亲身体验一次活动，让作者有了自己的梦想----当一名押运员。作者把自己体验押运员的过程写得很详细。主要抓住了动作、心理等来描写。

今天是星期天，小奇在房间里玩手机，正玩得不亦乐乎。“小奇!”妈妈突然把门推开，“你昨天怎么没去补习班上课啊?”小奇吓了一跳，手机从手中滑落。“这……说来话长……”小奇云支支吾吾地说道。妈妈盯着慌张的小奇，却没注意到地上的手机一个跟头钻进了小奇的书包。

“算了，都七点了，快到补习班上课去吧，这件事明天再说吧!”“哦……好，我知道了，我这就走。”小奇一路上都在想明天该怎样对妈妈说。到了补习班，开始上课了，小奇心不在焉的。老师发现了小奇在出神，便问小奇题目，小奇因为没有听课，所以不知道怎么回答，老师放过了小奇一马。

放学啦，小奇回到家中，看到妈妈坐在沙发上看电视，便小声的说一声：“我回来了。”“嗯，过来洗手吃饭吧，你爸出差了，不回来了。”“哦，知道了。”小奇应了一声，便去吃饭了。

第二天早上，小奇刚起床，准备吃早饭的时候，妈妈把小奇叫了过来。小奇心想：“怎么办!要是妈妈问起来那件事怎么办?”小奇怀着忐忑不安的心向妈妈走来，妈妈说：“我现在就去上班，晚上很晚才能回来，你自己在家……”“呼!虚惊一场。”显然，妈妈已经忘了昨天的那件事。小奇吃完早饭，就去上学了。

上课的时候，老师让他做题目，小奇刚做到一半就不耐烦了，嘴里嘟囔的说：“那么多题目，烦死了!”这时小奇口袋中的手机动了一下，小奇感觉很奇怪，便掏出手机，发现手机频幕上出现了题目的答案。小奇很意外，但也很开心，因为她有一个和别人不一样的手机。没有思考就抄了起来。

自从有了这个手机，小奇作业都不做，等着手机频幕上出现答案。就连考试，小奇都依赖这个手机，每次都能考一百分。

哎!同学们，这只手机虽然很神奇，但是，它对我们一点儿好处都没有，文中的小奇就是一个例子，它有了这只手机以后吗，变得非常懒，没有动手能力，我们不能像他学习。

不是所有的亲情都能用华丽的词藻堆出其中的真谛，不是所有的大爱都能用感恩的言语来做出回报。父母们用自己的爱编织出一个大蜜罐，但身处福中，又有几个人知福呢?

至高中以来，功课难度日益加大，以物理为主，这门功课作业题型异常诡异，如雾里看花一般，而我又常常在这雾里，越看越花。自然，学起来，也渐渐颇些费劲。出乎意料的，老爸居然主动站出来，说是准备单独辅导我学习物理。

他在我不相信的眼神中，很豪爽的向我保证：大学就这个专业的，你们这些全是小儿科，辅导你，肯定是没问题的。我初起还是有些不信的，但问得多了，看我爸解题的思路与方法，丝毫不亚于家教的授课。我也就信了，但心中还是有点疑惑：他都毕业三十多年了，怎么一点都没忘呢?

那日放学较早，我一出校门，便瞧见前来接我的父亲，在匆匆来往的人群中，在喧闹的环境中，唯有我爸独自一人，静静的坐在车上，粗糙的手上正捧着一本物理辅导书在学习着，他的背略微有些弓了，勾着头，眼睛也许是是因为老花而看不太清楚字吧，而离书贴的有些近了。那神情充斥着对知识的探究与渴望，因为这份专注，仿佛四周的喧杂的噪声，都如浮云一般烟消云散了，浑然不觉我已经到了他身边。怪不得一个三十多年前的大学生，况且学的东西大约也遗忘的差不多了，居然还还会做我们的题目。原来，一直以来，我爸为了能跟上我学习进度，为了展现一个能让女儿安心的父亲形象，他也在默默的抽空学习着多年不曾碰过的的课本，吸取着曾经根本就没怎么过的题型。他一直都在用自己的行动来默默支持者我的学习，又怎么不使人感到无比温暖。过后，一浪高过一浪的感动，也在那一刻涌上心头。

也许天底下所有的父亲们对子女的爱远不如母爱的细腻，但父爱有像山的厚实，有像海的宽广，更有像书的博大。因为他们是父亲。也是世界上最爱我们的人，也是最愿意将自己的一切奉献与我们的人，还不求任何回报。这就是浩然存在于天地之间毫无瑕疵的，人世间最美，最真。最善的亲情，是永恒的，不灭的，代代相传的亲情。

这份亲情，将是我一生中最美的记忆。

暑假嘛，每个学生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，毕竟暑假有两个月的时间呢!当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此，刚考完试，我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳，这个看书写作业不能少的。恩，那个打电脑和看电视也是必不可少的·······”好家伙，我居然花了1个小时!

就这样，开心痛玩了几天。两天后，妈妈和我去报了2个名，一天后，老师布置暑假作业了。好家伙，那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗名言抄8遍!这时候，教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：没什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一点，还是不改变计划了吧。

又过了一天，同学小盛打来电话叫我和她一起去学跆拳道，全家商讨后，决定让我去学。这时，表姐又来电话了:"喂，悦悦，暑假来住几天噢!顺便我教你画画!”“真的吗?那太好了!我一定来!”这时的我，早已忘了计划，把它抛到九霄云外了。

再看计划表的时候，我已经发现，不知不觉中，我已经吧计划表填满了，而且时间还不够用!怎么办?只能抽一点时间下来咯~~~可是一样样对照下来，没一个是有空闲的。那怎么办?只能换了。换什么好呢?算了，只好吧我仅有的三小时午睡改成了去学跆拳道~~~这样一来，我的暑假会变的很“充足”的。这个暑假真是倒霉哦!

别人都在晒美照，晒美食，可我偏不，我要晒出我的成绩单。这可也是一份足够的勇气哦。

为什么要晒成绩单呢?因为成绩单见证着我的进步与退步，是我中学时代的一面明镜，折射出我的学习状态，沿着我的成绩单便可看出我学习的努力程度。

轻轻翻一翻从初一到初三的成绩单，别人叫它黑历史，我叫他“成长的史鉴”。就从初一说起吧。

刚入学的时候，我成绩不算太差，可是就我那一整天无所事事的样子，试卷也给了我最好的“证明”，这不，一个烫红的印记，烙在了我的第一份成绩单上。和我同一考试的同学们都名列前茅。我第一次感到很失败，很迷惘。有一种怅然若失的感觉萦绕心头。辗转之间，下学期开始了，我暗暗下决心一定要努力，成为一名学霸。我这人吧，自尊心比较强，不爱认输。偶然之间，因一位学霸的挑衅，我是真的激怒了，开始了一场无声硝烟的战争，我要超过她!她也许没想到我会这么认真吧。终于一个学期的暗暗较劲结束了，成绩单发下来的那一刻，我既欢喜又激动，我进入了前一百名还远远的超过了她。我相信只要努力奇迹总会发生的。

仔细一瞧，初二可真是我的“光明时代”。越往前走，越是不甘心，我不知从何时起，我已经学会自主学习。桌子上贴着我的目标，书包里装着我的日记还有单词本，零食也早已消失得无影无踪。总能看见我上课时认真记笔记，连打瞌睡的小毛病也逐渐不见。周末不在满足自己做完作业还要额外做一做五三试题。这可能就是沉迷学习，无法自拔吧。我更加努力了，课外书不再是漫画、杂志而是诗词鉴赏，英语广场。偶尔还是会想起，早晨晨跑前背地理的我，我要感谢这么拼命的自己。看着成绩单，一种成就感油然而生。

光明时代结束了，迎来了初三。本该更加努力的我却懈怠了。太过舒服的生活带来的却是灾难。一次又一次的考试刻骨铭心，那分数真的令我不由一惊。下降，一直下降，连喘气的机会都没有。失落到失望，最后的绝望。可能是不适应还是自己太过于放松自己。这几份成绩单像无边深渊一般，令我会很。我不会放弃的，我仍在尝试找回初二的感觉。已经翻到最后一张成绩单了，我不会再害怕，我相信成绩单能够让我明白，青春就是不断拼搏，我有勇气晒出来，它就是我最好的证人。

时值盛夏，枯燥的蝉鸣在枝头缭绕，大地被恶毒的太阳烤得得灼热，天地间就像被一巨大的火球包裹着……我从考场走回寝室，心里暗自骂着“鬼天气!”

耐着内心里的燥热，爬上五楼，便发现一个老者蹲在寝室门口，只见他手里提着一大袋吃的喝的东西，摇着一把扇子，但似乎并不管用，汗水仍旧沾满了衣襟。老者脸上一脸疲惫，深深的皱纹像是嵌入了皮肤中一般，眼睛深凹，看上去令人可怕。他穿着一身工人装，裤上还缝了几处补丁，鞋子也烂了好几个洞。又见他止不住地擦干汗水，似乎不管用。我走过去，瞥了他一眼，打开门进了寝室，我发现刚才的那个老人跟在我后面，将那一袋东西放在我的床边，然后站在那里不住地擦汗。我按捺住内心的一团怒火，问他：“请问您找谁?”他总目着我憨憨地一笑说道：“我是小玲的爸爸，娃子你好啊!”我微微一笑，然后走进洗手池边，将准备清洗的衣物放在盆里，打算吃过中饭再来洗。于是我对那个老者说：“伯伯，小玲可能吃饭去了，要不您等会?”他点点头，于是我苦笑着离开了寝室，走向食堂。

吃过饭后，我回到寝室准备休息，因为下午要考我最讨厌的学科——数学，所以不得不振奋精神，我似乎忘记了中午时小玲的爸爸来过，一推门，发现他竟然在拖地，而且寝室清洁已经做完了，我惊讶地发现那一盆衣服也已经被洗净而且被晾挂起来，我鼻头一酸，转身看向小玲的爸爸，发现他已经拖完了地。当然，我还发现他那由于劳累过度而累弯了的腰很难再像地那般挺直，我激动地对他说：“伯伯，您……”，话还没说完，小玲的爸爸对我说：“娃子，你什么也不用说了，看你们很累，俺就是提了一袋东西给你们送来了。你们每天给你自己的伙食开好一点，有啥缺的和伯后说，我给你们送来……”

“伯伯，我知道，可是……”

“哦，对了娃子，刚才没等到小玲，你帮我跟她说一声我来过了，叫她别挂念家里，我和她妈身体硬朗着嘞!”

“伯伯，我知道，可是……”

“哦，对了，下午你们还要考数学，别忘记要带好考试用具和准考证，特别是准考证可千万别忘了。”

“伯伯，我知道，可是……”

“还有啊，这天热，要注意避暑，把心情调整好。好了娃子，我就不打扰你午休了，俺走了，再见!”说完，就拖着他那疲倦的身子一步步挪走了。我望着他的背影，心中一阵感动，望着干净凉爽的寝室与整洁的床铺，心灵受到了极大的震撼。

又值一年夏至时，蝉鸣有声，大爱无言!

放暑假的前一天，我鼓足了勇气，向班上有小妙丽之称的英华提出邀约，希望她能和我一起去看电影，但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人，只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。

该如何得到她的青睐?该如何做才能掳获佳人的芳心呢?我看着自己臃肿的身躯，再看看电影海报上男主角健壮的体魄，羡慕之情油然而生。决定了!我一定要摆脱小胖子的阴影，暑假过后，让所有的人都对我刮目相看吧!

有了努力的目标后，我开始订定减重计划，希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的目的。首先，我让尘封在储藏室的脚踏车重见天日，和爸爸约定好每天清晨一起骑脚踏车三十分钟，从家里先到社区的运动公园，再骑到哥哥就读的初中，然后依照原路骑回家。看似短短的路程，却因为包含了一段长长的上坡道，让我每次都骑得气喘吁吁，上气不接下气呀!

此外，我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受，到了晚上九点左右，总是因嘴馋而感到焦躁，此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁，用爱心为我补充满满的营养。

经过两个月的努力，过程中虽然也曾破功一两次，但在开学前一天，我满心期待地站上体重计时，家人和我都开心地跳了起来，我瘦了整整四公斤呢!仔细看看镜子中的自己，双下巴似乎小了一点，挂在腰间的游泳圈，尺寸也小了一号，运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢!

虽然目前尚未达到我所设定的标準体重，但我相信只要持之以恆地努力，终究可以彻底摆脱胖子的形象，暑假A计划只是一个开始，追求健康身体的目标，是永远不会结束的。

[关于我的暑假A计划作文

七月盛夏，火热的太阳烤着大地，河里的水烫手，地里的土也冒着烟。我正在公园里，等待组长给我分配任务。在大本营里，同学们欢欣鼓舞，准备了矿泉水，水果，糖水……你可能会问，我们这是要做什么?那就接着看下去吧!一阵电钻声吸引了我们。远远望去，建筑工人们正在施工。在这么毒辣的太阳下工作，他们好辛苦，好想把我们手上的水递给他们!他们的背影不高，却十分挺拔。头上顶着狠毒的太阳，头上的汗珠随着电钻的振动而抖落下来，他们时不时就要用那挂在脖子上湿透了的毛巾擦汗，工人们紧握着电钻向地上打洞。地上尘土飞扬，却挡不住他们工作的认真。当他们休息时，我自告奋勇去送水。离他们还有几步时，我高声喊着：“叔叔，叔叔!”其中一个工人回过头来。那一刻，时间仿佛定格：他的眼神掺杂几分劳累，眼角勾起几道皱纹。他问我：“小朋友，有什么事吗?”声音低沉有力，露出一股很有干劲的感觉。我说：“叔叔，现在天气热，这瓶水给你喝，您辛苦了!”我害怕他拒绝我的好意。他好像看穿我的心思，冲着我笑了笑。像是表示感谢一般，那微笑拥有治愈心灵的能力。一阵风吹过，我对上他理解的目光，心里乐开了花。他用手在满是补丁的衣服上蹭了两下，接过我的水。我清楚地看到那件衣服上被他的手蹭过的地方，瞬间就沾了几道灰。他的手是灰黄色的。我碰到他的那一刻，感觉到他的手是粗糙的、僵硬的。他的手指又粗又短，指甲里还藏着一点泥，黄黄的，黑黑的。这双手算不上好看的手，但这双手创造的劳动果实，值得我们尊敬。靠近他时，我感觉到了他身躯的庞大，他肩上的责任的重大。他们把房子建牢固，把工作认真完成，让人们住得心安。我望着他的背影，细细品味他带给我的感动。那个让我难忘的回眸，是他的一份坚持。

上个星期五，妈妈因禁不住我的软磨硬泡而给我买了一辆崭新的自行车。

我手握着车把，按捺不住激动的心情，一屁股坐在车上，学着妈妈的样子左脚踩着脚蹬子，另一只脚踏在地上，好让车子向前走。我本想趁车速稍快点儿时，将右脚挪上去，这样，就能在马路边飞驰了。可是，理想与现实总是有一定差距的，学骑自行车并非有那么简单。这不，我骑得不到两步，就摔了下来，还好只是蹭破点儿皮，没有大碍!

我毫不气馁，只是尴尬地挠挠头，又坐在了车座上，准备再试一次，“小朋友，眼看前方，肩要正!”一位骑着蓝色自行车的大姐姐看见我正在为如何骑好车而烦恼，便指点我说。“谢谢姐姐!”“没关系，举手之劳嘛!”姐姐清脆的声音从远处若有若无地传来。

听了姐姐的劝告，我更加有了信心。我重复着刚才的动作。天啊，我竟然可以骑一小段路了。很明显，我进步了!正因为如此，我一个劲儿向前骑，只是我疏忽了，所以与墙“亲密接触”了。

我费了好大的劲儿，站了起来，揉了揉被摔疼的地方，用手拍了拍裤子上的土，我第三次坐在了车上。手紧紧地握着车把，舔了舔干裂的嘴唇，叫放好位置，骑着自行车向前走。一路上，我没有摔倒，我真为自己学会了骑车而感到骄傲!

我认为：无论做什么事情都要坚持不懈、勇于拼搏，这样才会取得最终的胜利!

听，那是什么声音?是鸟叫?不是。是谁在歌唱?也不是。那声音来自我的学校——胜利街小学，那是一阵阵琅琅的读书声，是世界上最美妙、最动听的声音。

一进校门，首先望见的是一个小小休憩园。走过那里的林荫小道，你会发现，路两旁的一棵棵大杨树，就好似一个个高大的巨人，守护着我们的校园。再往前走，就到了校园里最具文学气息的地方——教学楼。

出了教学楼，就来到了学校里最大的地方——操场。这个操场很大很大，能容得下全校学生。操场两旁栽满了杏树、山丁子树和稠李子树，每到秋天，这里就会结出又大又甜的果子，满校园里果香四溢，摘下一个红红的果子，轻轻的咬一口，那甜甜的汁液就会在你的嘴里四处流动，很甜，很香。远远望去，那几棵果树就好似一个个穿着红色连衣裙的小女孩，在随风舞动，很美。操场上还有很多的健身器材，有单杠、双杠、天梯、爬杆、篮球架等。每到下课，同学们就都到这里来玩，打篮球、爬杆、翻杠，玩什么的都有，好是热闹。操场里不光有体育器材，还有一大片空地。不玩体育器材的同学们，都会到这里来玩。他们玩丢手绢、抢角、摸瞎等游戏。也玩的很开心。除了玩的地方，操场里还有一个运动的地方——跑道。每次上体育课，同学们都会在跑道上一圈圈的跑，看的别人也想去跑两圈了。操场的正中间，是一个国旗台，每当星期一的早晨，耳边响起雄壮的国歌时，我们全校同学的心都与那冉冉升起的国旗融为一体了，虽然人在操场上，可是心已经飞到了国旗的上面了。国旗台旁的花坛里一片片花团锦簇，就好似一个个面带微笑的小太阳，十分美丽。它们，也仿佛在唱着国歌，望着国旗，和我们一起对着国旗，行着注目礼。操场的东边还有一个很漂亮的厕所，那是一座欧式小楼。我对这座厕所的第一印象是美。这座欧式小楼的颜色大概是棕色和白色的，房顶上每一个角上都有一个小圈，很好看;这座厕所给我的第二印象是净。这座厕所里一点污垢都没有，还没有任何异味，就像普通的屋子一样。操场的西边是一排小平房，那是我们学校的体育组，学校里的体育老师都在那里面工作。你可别小看了这一排小平房，他的里面很大，不但有一个教师办公室，还有一个放体育器材的大厅。那个大厅里坐几十个，也不会拥挤，反而还觉得很空旷，你说它大不大?来过这里的人都说这里很奇。

这里，就是我的校园，它很美，是一个美丽的大校园。不过，这里不但美丽，还是学生的天堂，花的天堂，鸟的天堂，爱的天堂!

时间飞逝，转眼间我已从牙牙学语的幼儿成长为一名六年级的少先队员。在岁月的长河里，有的轻于鸿毛，在我的生命中悄然而去;有的人却重于泰山，在我的成长道路上留下一道道深深的痕迹——那个人就是我的父亲。

“总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后，才懂得你不容易……”近日里，耳边总是响起这首叫《父亲》的歌，甚至，在梦中都轻轻哼唱。可能是因为最近公司里业绩太忙的缘故，我已经好些日子没跟爸爸一起吃饭了，我和弟弟是多么希望公司里的事少一点，让爸爸有时间空出来多陪陪我们，让我们这一四口之家坐下来，抛开一切烦恼与忧愁，开开心心地吃一顿饭。从我出生到现在每次“预防针”都是爸爸陪我去打的，人生第一步是爸爸扶着我迈出的;学习滑冰，飞奔在溜冰场上，也是爸爸教会我的;小仓鼠不间了，更是爸爸安慰我，带我重新去买一只……点点滴滴涌上心头，这些事情一件件一桩桩历历在目，我的眼里不自觉泛起了泪花。父亲的爱犹如涓涓细流，滋润我的心田;父亲的爱犹如滔滔江水，让我畅快遨游。

父亲，一个多么神圣的词语，他与我的相遇是我们前世的约定，更是今生的缘分，值得我们用一生去珍惜与守护。

父亲是一个演员，在我的生命中扮演许多角色：在我难过时他就是我的朋友，倾听我的诉说;在我烦恼时，他就是我身后的拉拉队，永远支持我;在我陷入低谷时，他是我的人生导师，带我走出困境，看见缕缕阳光……

爸爸是我一生崇拜的偶像，是陪伴我成长的明灯，更是我人生中最重要的良师益友!他将陪伴我克服重重困难，登上人生一座一座高塔，让我的未来发光发亮，等待我，去迎接它的到来!

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。