高一暑假计划（通用20篇）

我四五岁的时候，妈妈开始教我识字，一撇一捺是“人”字;四四方方是“口”字;“口”字把一横吞进肚子就成了“曰”;“曰”字长高变瘦了就是“日”字;一人是“大”，二人是“天”，二人把“天”都撑破了，那就是大丈夫的“夫”字了……这些横平竖直、端端正正的文字是多么有趣呀!

慢慢地，我认识了更多的汉字，也知道了同一个字有不同的读音，同一种读音又有好几个不同的字，一不小心就读错写错了，我常常分不清“土坑”和“土炕”，把“川流不息”写成“穿流不息”，把爬字的偏旁“爪”写成“瓜”……老师一次又一次地用红笔把它们圈出来，我自己也感到很惭愧。从二年级开始，在陈老师的带领下，我接触到了甲骨文。哦，原来我们还有这么酷的文字，原来我们的每一个字都大有来头!老师给我们讲解甲骨文的时候，我和同学们一起兴致勃勃地观看、临摹、讨论，从中领悟了不少知识。你看，坑是提土旁，表示土里洼下去的地方，炕是火字旁，表示用火取暖的床，那么坑和炕就容易区分了。再看川流不息的川字，在甲骨文里，是用两条弯弯曲曲的线来表示呢!岩壁耸立的两岸，中间的虚线表示湍急的水流，那么，川流不息的川必定是川，而不是穿啦!而同样的道理，爬是要用爪子，而瓜表示藤蔓上结的葫芦，跟“爬”可是风马牛不相及。通过甲骨文，我才发现我们的文字有很多奥秘!

现在，陈老师经常鼓励我们用甲骨文画画，同学们你一张我一张，画得可起劲了。这些画有的用来装扮我们的教室;有的被做成了别致的卡片;有的被同学当成艺术品挂在家里;还有的被画在扇子上、衣服上……这些古朴的文字，有着丰富的表现力，同学们可以用它们描绘连绵不绝的远山、波光粼粼的水面、悠然垂钓的渔夫、妙趣横生的小动物，很多老师看了也连连赞叹，说：“原来我们的文字里藏着画。”

我越来越喜欢甲骨文了，期待着自己有更多新的发现。

The annual summer arrived, I was very happy. In order to complete the teacher the assignment, and Mr. Gong

Good solid knowledge, particularly from already made the following a few!

To do morning reading 1. 8:00 a.m. to get up every morning, as usual.

No. 2. Each pair to cram school English.

3. Do the text every day, mathematics summer vacation homework 1. As documents 1-2 hours.

4. To play for the 2 for 1 hour, every afternoon siesta 1 hour, 2 hours to play computer.

Tentative above a few, I will follow your article 4, hope mom dad urged.

一年一度的暑假到了，我非常的开心。为了完成老师布置的作业，及巩

固好所学的知识，特别自已制定了如下几条!

1.每天早上8：00钟起床，照常早读。

2.每双号到学校补习英语。

3.每天做课文，数学暑假作业1张.看作文书1----2小时。

4.每天下午去二中打球1小时，午睡1小时，玩电脑2小时。

暂定以上几条，我一定会按自已的4条去做，望妈爸督促。

“有一朵花，即使枯萎了也不肯丢;有一把伞，即使雨停了也不肯收;有一种友谊，即使头发斑白也在心底久久藏留。”我们的故事，也不会有结尾。

因为一二年级分班的原因，所以在我的记忆盒子里，最深刻的不是前面，而是后来陪伴我四年的“超级一班”。大笑、大哭、大怒、大喜，有哪一点不是他们和我共同度过的呢?如今，我正式告别小学，在如愿以偿踏入河实校门的那一刻，我曾告诉自己：快走吧别回头，我早已不在原地了。或许真是因为这句话，才导致了现在这样。

宿舍生活中，“谢谢”“对不起”刚开始的客气疏离，变成了现在让隔壁宿舍惊恐不已的“神神经经”;教室娱乐中，“没听过”“不认识”从刚开始的默默无闻。变成了现在让路过同学佩服之情表于面的“疯疯癫癫”;举办活动，“太不积极了”“没创意”从刚开始的畏畏缩缩，变成了现在让科任老师赞赏有加的“热热闹闹”……我们关上属于幼小无知孩童的大门，向着绽放光彩的翩翩少年一步一步前进，不留恋过去，更加希冀未来——我们的时代、时光老人在拼命地跑着，主人和妻子嘲笑它的着急。笑着笑着，他们已经老得笑不动了。六年的时间都那么快的流逝了，更何况三年呢。时光真的很美好，美到让人后悔过去的不珍惜。我不想后悔，所以加倍地抓紧现在——既然来了，就待完三年，最后再痛痛快快地说再见。

迷茫就是才华配不上梦想，趁我还有时间，有精力有勇气时，努力地充实自己的三年，在某谁游手好闲的时候安心看书，在大家的回忆里刻上我的印记，不要在青春里留下悔恨。也许终会有一天，我们经历了所有，再次回到起点，能够带着微笑从头到尾把每一个人的名字缓缓念出，能够继续着未完成的约定。到那时，有一种神奇的东西将会破壳而出，赐予我们沧桑、成熟以及不容易流泪。哦，这种力量会偷偷告诉我，你，每一个人它的名字。

时光不老，友谊不灭;荣耀不败，三十不散。在许多年以前，我们都曾说过多年以后，不是吗?那么，哎，成长：请你静静地、悄悄地绽放，不用顾及过去，让时光从你的指缝里一点一点地溜走吧。愿时光待你们如初，愿一切安好。

那年，那天，我知道了在身边悄然盛开的，叫做成长。

“只要功夫深，铁杵磨成针”，这一成语已是家喻户晓的了。它告诉人们，恒心是事业取得成功的必要条件!要想在学习与事业上取得成功，必须经过长期的坚持不懈，这，需要有恒心，没有恒心，即使有远大的理想，到头来还是一事无成。

翻开史册，古今中外有所成就的人，哪一个没有恒心?

明朝的医学家李时珍，为了写《本草纲目》，走遍山川河流，遍尝百草，历经千辛万苦。用了27年，参阅800多种书籍，终于写成举世闻名的《百草纲目》。

伟大的革命导师马克思，50多岁了，还坚持学习俄文，就是在他逝世前也依然在看书，正因为有恒心，他花费了40年心血写出《资本论》这一巨著。

从现在来看，我国数学家陈景润，在向数学高峰攀登，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，终于证明了“1+1=2”。他在十分困难的条件下，艰苦探索了十几年，如果没有恒心，是不可能取得成功的`!

我国女排连续五次获得世界冠军，在这成绩背后，花费了多少精力，又包含多少汗水啊!铁榔头——郎平，几度严寒，几经酷暑，练就这响当当的拳头;孙晋芳，不顾天气的炽热，一连托了上百个球，正是靠着顽强的意志与恒心，中国女排才能在世界上享有这么高的声誉。试想，郎平，孙晋芳等如果没有恒心，能对祖国作出这样大的贡献吗?

从以上事例，我们不难看出：人生路上没有平坦的大道，探求真理的长河中有无数的礁石，险滩，只有不畏艰险，勇于攀登的人，才能登上高峰。正如俗语所说：“吃尽苦中苦，方知甜中甜”。事业的成功，需要付出漫长的岁月和超乎寻常的代价。

如果没有持之以恒的精神，就不可能获得成功，也不可能达到自己的目的。

而今天，我们的学习也是需要有恒心的，因为知识是从一个字，一门课，一道题，一本书，日积月累，一点一滴地积累起来的。如果没有恒心，不从“一”开始，不进行坚持不懈的积累，想一鸣惊人，那只是空想。有些人幻想一步登天，但是，幻想毕竟不等于现实。哪有一跃而上的高峰，哪有一步登天的先例?成功之花，都是用汗水辛勤浇灌出来的，只有锲而不舍的人，才有希望到达光辉的顶点!

我盼望暑假就像盼长大一样，很渴望快点到来，盼了整整一学期，暑假终于要到了，现在，我就开始制定暑假计划啦！

我的旅行计划：今年暑假，妈妈会带我去我一直想去的北京了，真的好期待啊，我一定要做好旅行的准备，北京那么多好玩的地方，到时候一定要玩个痛快。

我的语文计划：写一至三十二课的二类字，每次一个、自己编故事、把第八单元的课文全部抄一遍、把《暑假生活》做二十八页，把《单元大闯关》完成等。

我的天文计划：用天文望远镜望一下土卫有没有光环、寻找一下彗星的踪影，并看看它还有几十年又会再次撞击地球等。

哈哈，我的计划安排得够多吧？可我说的是真的哦！那么，我的暑假就会实现自己的“远大理想”喽！

现在的我们已是高中生，将要走入社会中，与各种形形色色的人们一起交流，合作。而且现在是暑假，妈妈说想要以后进入社会中能够立足就必须出去实践生活，锻炼自己，磨炼意志——打暑假工。

刚听到要去打暑假工时我就想到了很多场景:饭店里，很多与我同龄的人因不肯去学校读书而在里面端盘子，擦桌子，为饭店服务。他们来来回回忙碌的身影我看着都觉得很累。我想，我们明明可以一起在学校里学习知识，享受书本带给我们的乐趣，为什么他们宁愿去受苦也不愿读书呢？我百思不得其解。工地里面，与我年龄相仿的男生们，一个个汗流浃背，一身脏兮兮的泥巴，黝黑又粗糙的皮肤，乍眼一看还看不出来他们是一伙青少年。他们卖力的推着装砖块的车，传授在漫天灰尘的工地中，没有一丝的困意……想到这里，我有些畏惧了:打工就要用自己的双手挣钱，那得多累呀！但在妈妈的劝说下，我想开了，不去亲身体验一下怎么会知道打工的苦与乐呢？我也不想让我的人生留下遗憾！

我在一个叫肯美基的个人经营店里当服务员，这里的生意每天都红红火火的，很是热闹，我在那里配餐，送餐，擦拭桌子大厅和前台的事情我都要做。第一天非常劳累，我有点想打退堂鼓了，爸妈对我说:“你自己决定吧！如果不想做了就去找人家说一声，如果想通了要坚持就继续干。我们不会强迫你，你自己选择吧！”那天晚上，我失眠了，很纠结，我到底要不要坚持呢？最终我选择坚持，我知道坚持就是胜利，我要在那里做一个暑假，在那里体验生活的乐趣，培养自己的耐心与与人的交流能力。

每天，我都在与人交流，在店里来来回回的送餐，以致于口干舌燥，腿脚麻木，还要不停地大喊那几句工作用语“欢迎光临”“请慢用，欢迎下次光临”有时我也会端错了地方，这时我必须要道歉，但很多顾客看见我这么诚恳，这么有礼貌，就没有为难我了，我还是很庆幸自己的，也在心里提示自己不要再犯同样的错误。

尽管每天都很疲惫，很劳累，但我也很快乐，因为我在那里学到了许多知识，许多在课本和学校学不到的财富，看到客人吃到美食的幸福的表情时，心情也是格外愉悦的。打暑假工，有苦也有乐，为何不尝试一下呢？那些每天游手好闲的躺在床上的同学们？也许你还会发现更多的乐趣呢！

这个世界上有两种人，一种感谢命运的恩赐，他们哭着降生，笑着离去;一种抱怨生活的不如意，他们苦着脸来，苦着脸走。我们称前一种为智者，后一种为俗人，孰优孰劣，一看便知。

抱怨是苦恼的催化剂，它让你的眼界日益狭隘，使你看不到生活的好，只知羡慕他人，横生嫉妒与恨意，这是恶意的发端。然而子非鱼，安知鱼之乐，子非人，自然不知人之苦，就好像材料中的农民，他挑来拣去，最后竟发现自己的麻烦是最少的。

因而我们渴望一个不抱怨的世界。

不抱怨的世界，始于认识到自己的好，只有认为自己幸福的人才不会拿自己的不幸与他人的幸福作比，也才不会感到失望横生抱怨，陈欧在广告词里说：“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。”未必他人的光鲜都能够比较。沈括在幼时记趣中提到，观察蚊虫飞舞，“私拟作群鹤舞空”，最终得到物外之趣。从生活琐事中体悟出乐趣，才能感受到生活的美好;平白执着于一点污迹，只能徒增烦恼。正如司马迁所说：“不以一眚掩大德。”

不抱怨的世界，在知足常乐的平和心态发展。林语堂评论生活时说：“生活像个笑语，有时笑笑别人，有时给别人笑笑。”这是多么平和的心态!只有享受到生活的乐趣，保持平和的心态才能得到稳稳的幸福。齐如山老人享受生活，心境自然，才能将生活融入到创作中去，发展国剧艺术。

不抱怨的世界，存在于对生活常抱思考的人那里。笛卡尔说：“我思故我在。”常常思考，是激发对生活的热爱的最好的方法。玄思使人了悟，让人觉得抱怨是多么可笑和幼稚的行为，这样的世界里，也就不会有抱怨的存在了。

抱怨始于贪婪。因为自己的不如别人的好，不如别人的多而产生不平衡，因而就产生了抱怨。我们的社会里有多少这样的抱怨?“我的工资太少了!”“他凭什么拿到更好的?”“这样的好事怎么就被他碰上了?”孰不知古有杨震四知却馈标誉于关西，刘宠一钱受选著称于东汉。

所以，努力创造出一个不抱怨的美好世界吧!在那里，你将体悟未有过的快乐。

蓝蓝的天空中，衬着洁白的云。

我还记得那节体育课，那些洁白的云。自由活动时间，我坐在木桩上，仰望天空。蓝蓝的天空，洁白的云，一幅多么美丽的风景图，我从来没有见过这么美丽的天空。我静静地坐着，等待着奇迹发生的那一刻。终于，云妹妹在春风姐姐的催促下，以最慢的速度走动这着。呵!原来散落开来，独自走动的云，和旁边那哪一块云和拼在一起，形成一张床，那可以睡多少人那!而且，肯定很舒服，很温暖。轻柔的微风吹来，从我身边走过，像要把送上云上去一样呢!

我也记得那个星期六，天空中那调皮的云。我走在妹妹家的路上，两旁的树，轻柔的风都亲热地跟我打招呼。突然，我被天空中的云吸走了注意力。一朵一朵的云并在一起，蓝天中奇异地出现了一条白河，一朵云，自信地来到河里游泳，其他云儿也不甘示弱，两旁的云儿为它们加油打气。

可我记得最清楚的，是在小区上的天空中那美丽的云。春天的到来，让云姑娘们在天空中漫天飞舞，对春天表示欢迎。这时的天空宛如一个美丽的仙境，云儿们像仙女一般，迈着婀娜的舞步，翩翩起舞，令人赞叹不已。我仿佛身临其境，欣赏这些仙女们抒情又带愉悦心情的舞蹈。要有一张石桌，一张石椅和一壶茶，再欣赏美丽的舞蹈，那可真是一种享受啊!

云，或横躺，或竖立;或洁白，或阴暗;或飘移不定位，或原位不动......

我爱春天，我爱春天的蓝天，更爱着春天的云!

随着蝉儿的鸣叫越来越响亮，已经进入了一年中最有热情与活力的季节，而一个学期的学习与生活也进入了尾声。

放暑假了!这个名词大概是学生最渴望听到的，长达两个月的暑假，多么令人激动啊!于是，在蝉鸣进入高潮的时候，暑假来了，我们的生活也从单调的学习中变得丰富多彩起来。

我的假期生活之一：学习。即便是假期也不能停止学习。上午，我坐在充满智慧的教室里，听着写作业的“刷刷”声，想着一道又一道充满奥秘的数学题。下午，我坐在家里，看着幽默、活泼的英语视频，听口音浑厚纯正的剑桥英语，感受西方的文化熏陶，以及西方独有的幽默，在流畅的英语中体会学习西方的文化差异。夜晚，我坐在书房里，沉浸在书的世界里。书可以让我开拓视野，获得新的知识。《梦想的力量》让我懂得了人不应该只活在现在，每个人心中都要有目标;《让儿子独立一回》让我懂得了父母不应该溺爱孩子，应该让他们学会独立……

我的假期生活之二：体育运动。炎热的天气给人灌注了无限的活力和热情。于是呼吸着清晨带着些青草芳香的空气，我和爸爸来到公园打羽毛球。我站在草坪上，手握球拍，静静地凝视着对面。”啪”羽毛球凌空飞来，“啪——嗖，”羽毛球在空中利落的转身，划出一道优美的弧线，折射出青春的热情;夜晚，公园柔和的橘黄色光线笼在中央的广场，我穿着滑冰鞋，滑行在光滑的大理石台面上，脚下的滑冰鞋发出七色炫彩的光芒，和夏夜的微风，描绘青春的色彩。丰富的体育生活，是我暑假生活中靓丽的一笔。

我的假期生活之三：军事夏令营。八月初，同学们一起来到兵营体验军式生活。每天，同学们都站在操场上练习军姿、正步、军体操等动作，经过长时间的练习，我们越来越像一个小军人了。五天的军训时间，让我懂得了许多道理：同学们之间应该团结互助、互帮互爱，这样才算是一个集体;小学生应该学会独立，不应该饭来张口、衣来伸手，完全依靠父母生活。

我的暑假生活缤纷多彩，让我永远铭记，永远回味无穷!

暑假嘛，每个学生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，毕竟暑假有两个月的时间呢!当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此，刚考完试，我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳，这个看书写作业不能少的。恩，那个打电脑和看电视也是必不可少的·······”好家伙，我居然花了1个小时!

就这样，开心痛玩了几天。两天后，妈妈和我去报了2个名，一天后，老师布置暑假作业了。好家伙，那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗名言抄8遍!这时候，教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：没什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一点，还是不改变计划了吧。

又过了一天，同学小盛打来电话叫我和她一起去学跆拳道，全家商讨后，决定让我去学。这时，表姐又来电话了:"喂，悦悦，暑假来住几天噢!顺便我教你画画!”“真的吗?那太好了!我一定来!”这时的我，早已忘了计划，把它抛到九霄云外了。

再看计划表的时候，我已经发现，不知不觉中，我已经吧计划表填满了，而且时间还不够用!怎么办?只能抽一点时间下来咯~~~可是一样样对照下来，没一个是有空闲的。那怎么办?只能换了。换什么好呢?算了，只好吧我仅有的三小时午睡改成了去学跆拳道~~~这样一来，我的暑假会变的很“充足”的。这个暑假真是倒霉哦!

今天是星期一，又是讲作文的日子。写作文虽然不好玩，但那吸引人的稿费却让我们心甘情愿地写作文。

老师让我们自己小组内选一到两个作文甲+的同学来修改他的作文。发作文有稿费拿，谁不想要啊?而我们组有四个作文甲+的同学，怎么选啊?我们先把作文都读了一遍，然后都说出了自己的感想和哪里写的不好的地方。随后正式开始了激烈的竞争。

我们让作文没有甲+的同学来评，来确定最后谁来发作文。我信心满满地把作文给他们，心想一定可以被选上的，我写作这么厉害，不选我才怪!“字太少了，不要!”什么!我这么好的作文居然被这么个理由而落选了?天啊!这太不公平了!我非常生气但也无可奈何。我叹了口气，眼神流露出伤心的神色，手轻轻地抚摸本子并把本子放回了书包里。“吴佳卓，你被选上了吗?张子涵来问我，她觉得我的作文写得很不错。”“没有。”我面无表情地说道并跟她说明了事情的原因。“什么?这太不公平了!”她愤愤不平地说道，“我去找他们!”

随后我们便重赛了一次，非常公平、公正、公开的投票，每人两票。张予涵非常看好我，一票给了自己，一票给了我。而我却觉得张子涵票那么多，不给她，她也会选上的。于是我一票给了葛润泽，一票给了我。最后结果是我五票，葛润泽三票，张子涵两票。我感到很意外，张子涵没被选上?

我转头一看，张子涵在桌上大喊“明明我应该被选上的!这太不公平了!”她非常难过，第一赛她是第一，二赛她就落选了。她是因为我才重赛的，而她却没有被选上。她看好我，投了我，而我却没有投她。我感到很难过，心被扭成了一团，有种说不出的苦，大脑已经被扭成了一团糨糊。看着她伤心的样子，我觉得我对不起她，我没脸见她了。

为什么我可以拿稿费了，心里却那么难过!

等待许久的假期终于来临了，我该做些什么呢?原本计划好要大玩一顿，但又想到了功课的来临，心里仿佛有块石头重重地压着我。

所谓“有志者，事竞成”，所以我决定开始努力读书，刻苦耐劳!这样一来，我就会获取辉煌的成绩。

每天，我都得开夜车，第二天再重读一遍以防万一我忘记了，真累人呀!说不定连我睡觉时，都会梦到自己在书桌前温习功课呢!

仔细地想了想，过着这种地狱般的生活，我一定会不好受吧!最后，我重新制作了假期计划-“半天乐，半天苦”，这是最公平的计划了!开始我的假期生活吧!

纵观中华历史，有辉煌，有屈辱，有南北东西沃野万里，有各持一方割据盘踞，读一本中国上下五千年，如同欣赏一幅五彩缤纷，炫丽动人的风景画。

生命也是如此，我们的生命从一开始，好似一张空白的宣纸，等待我们用时间演绎出色彩并在上面画出属于我们自己的精彩!

我为生命着色。

儿时的我喜欢拿起画笔画出各种的自己，把自己的脸蛋画出红色，好像红苹果一样，那表示我非常非常的开心;如果在眼睛下面画上几个小圆圈，那是我伤心的落泪了。当有一次妈妈冤枉我的时候，我把脸蛋涂上了褐色，妈妈看见了，好奇而且觉得好笑的问：“哪有脸蛋是这种颜色的呀?”我带有稚气的语气很倔强的回答：“这表示宝贝生气了!”妈妈止住了笑声，“哦哦，原来孩子的事件这样简单。”妈妈嘟囔了一句。

其实，现在看来，孩子的世界一点都不简单，他有了喜怒哀乐，并且已经开始为生命着色了。

有人说红色代表的热情，代表的开心。慢慢的长大了，我已经在学业上行进了一段路程，忽然发现那红色的成绩，也并不是真的代表了开心，它有时候很刺眼，很扎心!但无论如何，那都是我努力的结果，属于我生命的一部分，我都会欣然的接受。

风雨人生路上，我们会与很多的人不期遇。绝大部分的人，都只能陪我们共度一程，然后各自走散，奔赴下一场相遇，我维一想感激的人，那就是你。

在某一天，我和姐姐一块去碧桂园打球，穿过了无敝条街道，碰见了无数的人，可在茫茫人海中，数你最特别。一路上的风景真让人赏心悦目，景物都是因人而美，天上的云儿在阳光的照射下，也显得格外好看。球场上的人，一个个都很热爱运动，我们就随便到一个场子下，“咻”的进一下进了一个球。

在不知不觉中，自己也热爱上了篮球，特别是进球时穿过网发出的声音，真是百听不厌呀。我们持续地打了两三个小时，天也快黑了，但自己还舍不得回家，觉得打球是发泄情绪的好方法，但有些人只是单纯地运动运动。

在回家的路上，天很黑，路旁的灯光不显得很明亮，炭黄炎黄的。我们骑到一条小路上，那里没有路灯，到处都是泰黑嘿的一片，只借着月光的明亮!小心地骑上去。听到后面有车声，我们骑得更快了，上了坡，那段路也特别照亮我们前方的路。

虽然没有看到他的正晦，但看背影就可以知道，他是善良的人，开着摩托车，蓬松的头发，蓝色的衣服，在灯光的照耀下，他越走远，在黑暗的时候，也显得格外明亮。

那件事到现在已经过去很久了，陌生人，您还好吗?很感邀您在我们黑暗的道路上，把我们前方的道路照得很明亮，希望您会被这个世界善待，祝愿您每天都开开心心的，身体健康，生意兴隆。

今天又回到了曾经的地方，我不由得停住了脚步……即使有不舍，也要心存感激，然后挥手别。

有时，我在自己的床上想，我的未来是什么样的呢?

我想，我可能成为一个发明家，我用自己的大脑研究和发明出一个又一个新奇的东西，为我的祖国做贡献，让中国的科学技术名列前茅!

我想，我还可能成为一个大富翁，如果我是大富翁，我将用我的财产在贫困区建一所美丽的希望小学。这里一切都是免费的，我要让更多的小孩和我们一样在洁白的教室里读书，生活。我还要用我的钱在贫困区建一个图书馆，这样，那些小孩就能读到好看的故事书了。

我想，我还可能成为一名医生，那么，我将用我的工资自己办一个医院，来这儿看病的人什么都可以免费，我要让更多的人摆脱病痛，做一个健康的人......

终于，妈妈的叫声打破了我的幻想。不过，这样更好，妈妈的叫声懂得了一个道理，我们不能沉于幻想之中，我们要面对现实，向生活挑战，让梦想成为现实!

条条大道通罗马，但如要想到达罗马，我们就只能选择其中的一条道路一直走下去。没有专注，或者在选择中无谓地徘徊，最终也不过是空耗生命而已。

“寻找的人会找到，祈求的人会满足，大门会为叩门的人而打开。”那些做事专注的人最终会因为自己的专注而如愿，就像亚历山大所说的那样：“山不走到我这里来，我就走到它那里去”——只要你意志坚定，哪怕是亚历山大这样的人物也会改变了自己向你走过来。专注乃通往成功的阶梯和桥梁：没有阶梯就不能攀登，没有桥梁就不能跨越。

在谈到大事和学生立志时，孙中山先生曾经不无感慨地说道：“什么是叫做大事呢?大概的说，无论哪一件事，只要从头至尾，彻底做成功，便是大事。……学生立志，注重之点，万不可想要达到什么地位，必须要想做成一件什么事。因为地位是关系于个人的，达到什么地位，只能为个人谋幸福;事业是关系与群众的，做成了什么事，便能为大家谋幸福。……所以我劝诸君立志，是要做大事，不可要做大官。”——做一件事，从头至尾彻底做成功，这就是孙中山先生的专注，诚如他一生的写照。

公元前212年，罗马兵攻进叙拉古城时，阿基米德正在聚精会神地看着他的几何图形，以至于罗马士兵那寒光闪闪的剑尖已经碰触到他的鼻尖时，他才意识到所发生的一切，但他并没有慌张，而是轻轻地推开了罗马士兵的剑：“等一下再杀我的头，再给我一会儿功夫，让我把这条几何定律证明完毕，可不能给后人留下一道没有求解出来的难题啊!”他刚一说完就又沉思了起来，继续研究起了他的几何图形;可是残暴的罗马士兵不由分说，一剑杀死了这位伟大的科学家。

如果你不能像阿基米德一样专注，如果你也想在真理的乐园中找到属于自己的一席之地，那又怎么可能呢?——“朝闻道，夕死可矣”。

“手电筒和激光的区别：能量相同的情况下，手电筒只能照射几十米，激光却可以在几公里外烧透钢板——限制达成聚焦，聚焦达成久远。”金一南将军如是说。

如果没有专注，时间和精力就会像普通光源一样，在不远的远处耗散殆尽;如果拥有专注，有限的时间和精力就会像激光一样在几千公里之外依然能烧灼钢板——歌德说：“巨匠在限制中表现自我。”

对平淡的生活充满激情，生活就变得像一座游乐场，充满乐趣;对枯燥的学习充满激情，学习就变得像一座迷宫，在某个角落里永远有着意想不到的收获;对未知的人生充满激情，人生就会像爱丽丝仙境一般，充满惊喜与美丽。

活在十六七岁，那样一个不大却也不小的年龄，却总有无数的困惑与迷茫，对学习、对生活、对未来、对友情……然而，正因如此，我们更应该用充满激情的状态去迎接所有未知的挑战。激情，它总能为我们平淡无奇的生活涂抹出一层光彩。

在坎坷的命运中，激情似乎就是那唯一的动力，唯一让生活更美好的动力。这么说着，就想起了那位被叙写多次的诗仙。仕途永远那么不顺，再多的志向，再多的才华，在这种命运的驱使，永远无法得以施展。然而，在这种时候，激情就成了点亮生活的火苗。远离尘嚣，当激情与诗酒交汇，那一篇篇传世之作让他本该素净的人生变得五彩斑斓，炫目而又美丽。那种“对酒当歌，人生几何”的激情几人能有?也许盛唐的政治中少了一抹绚丽的色彩，可是那由悲愤不平而衍生出的激情却让他的人生更加美丽，或者让整个中华文化更加美丽。

激情，真的是一种奇妙的东西啊，有时生命在给予悲痛或残缺的同时，也会赠予激情，以此来装点人生。张海迪、海伦·凯勒……他们都是我们所熟知的人物，我们总是赞扬他们的坚强、努力，可现在我认为，他们更该被学习的是对生活的激情。若不是对人生充满激情，那么何必忍受那些痛苦，做一个被可怜者岂不是更容易?然而他们选择用激情拼搏，活出一个不一样的人生，一个有残缺却更美丽的人生。

总喜欢站在路边看来来往往的人群，他们的脸上总挂着疲惫，一天的劳累造成了这样的结果。可又总能在他们的眼中捕捉到欣喜，于是我知道，他们即使劳累，也对生活充满激情，也希望人生多姿多彩。

也许十六七岁是一个尴尬的年龄，但我们可以选择不再困惑、不再迷茫，用激情装点我们的青春，让我们的人生更美丽。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

西湖是一幅美丽的图画，很像有人画出了西湖，西湖春、夏、秋、冬都风景如画。

西湖在春季时，最引人注目，就连匆匆忙忙、跑来跑去的春风，也要停下来，拿出了一把最绿的梳子，好好给杨柳妹妹梳梳头;柳树的枝条向春天摇来摇去，原来，是为了谢谢春天。桃花见春天来了，笑红了脸。春天又清除了湖上的脏东西，这下，湖水变得无比干净，像一面大镜子，柳树照见了自己美丽的身影，小鸟喳喳叫着，仿佛也在夸奖湖水呢!

在夏季，阳光很大，照在湖上，让湖水受不了，荷叶见了，赶紧拿出雨伞，遮住阳光，湖水仿佛说：“快下来躲一躲吧!”荷花可不怕热，在荷叶间捉迷藏。可真是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。

在秋季，岸边的桂花十里飘香，枫叶飘来飘去，好像一枚枚邮票，邮来了丰收的歌吟;一只只小船划过湖面，一道道波纹漂向岸边，湖水也很欢迎它们。

冬天时，湖岸上有一朵朵梅花钻出枝头，还有一阵阵欢笑声，原来是小朋友在打雪仗;大树披上了一件白色的大衣，好像也怕冷，西湖上结了冰，也开始了冬眠。

西湖风光真好啊，无论是下雨晴天，风景都很美!

最初的生命，以一张白纸的姿态，铺展在我们的面前。等待着我们涂上美丽的色彩。

笔，握在手里。一步步走，一笔笔涂，你，想要在上面画出怎样的色彩?是澄澈的蓝色，是明亮的黄色，是激昂的红色，还是青春的绿色?

怀着如何的信仰，生命就有着怎样的色彩。

仰望头顶的苍穹，坐在轮椅上的他久久地凝视，将自己沐浴在星光之下。他是霍金，拥有着“健全”的生命的智者，他用他智慧的头脑，为他残缺的生命涂上了如夜空般深邃的蓝色。

远目喧嚣的尘世，他仿佛感觉到他的友人——地坛一直都在他的身边。他是史铁生，他对自己说，“左右苍茫时，总也得有条路要走，这路又不能再用腿去趟，便用笔去找”。所以他紧紧握住他的那支笔，为他多舛的人生画上了宁静的天空蓝，他永远波澜不惊，他永远乐观向上，就像头顶的天空，在风雨后总是彩虹。

有着怎样的人生观，生命就有着怎样的色彩。

找个夜晚，静静地坐下，与明月为友，举杯对月饮，对饮成三人。他是李白，豪迈的男人，感性的男人，他敢爱敢恨，于是他用他手中的毛笔随风挥舞，铸成了最洒脱的诗句，挥洒出了他生命中的红色，是浪漫的红色，是洒脱张扬的红色，注定一口吐出的是半个盛唐。

在清风吹拂的清晨出游，赤壁江上的风迎面吹来，他不禁想到了曾经的乱世英雄们，他抬头仰望，歌“方其破荆州，下江陵，顺流而东也，舳舻千里，旌旗蔽空，酾酒临江，横槊赋诗，固一世之雄也;而今安在哉!”斯人已逝，风景依旧。他是苏轼，放荡不羁的男子，他的隐约觉得这漂浮的舟就是自己的人生，跌跌撞撞，流离失所。然而他在心中留下了明月的黄色，因为心中始终有一轮美丽的明月，所以宁静依然。

手中紧紧握住那只生命之笔，久久的迟疑，究竟应该在那张纸上面涂上怎样的色彩?

其实涂色的方法很简单，闭上你的眼睛，跟随你的心灵，握住你的信念，色彩就自然浮现在你的画纸上，不要羡慕别人的色彩，每个人的生命的色彩都是独一无二，无法取代，同一种蓝色，也有不同的蓝法。

你，有你的信仰;你，有你自己的人生;你，就有这样的色彩。

悲伤、忧愁之时，抬起疲惫的双眼，举目远眺，灿烂星空下，那片盛开的蒲公英花海里，承载着两个少年青春之梦。

——题记

与老王不相见已两年有余。

小时候，我们是幼儿园里长大的玩伴，在同一所小学形影不离，直至初中才分开。那片蒲公英花海则是我们友谊的净土。

还记得那是三年级的一个暑假，一天他神秘地对我说：“老刘，我发现了一个足以让你感到惊艳的地方，走，我们去看看吧?”

他的赞叹引起了我强烈的好奇。于是，我们顶着炎炎烈日，来到了老王极力推崇的“地方”——那是怎样一片蒲公英花海啊!

放眼望去，如天鹅绒般洁白花海一眼望不到边。一株株蒲公英顶着白绒绒的脑袋，穿着绿油油的上衣，随着微风，一排一排波浪似地起伏，忽而一阵清风拂过，无数“降落伞”漫天飞舞，好似阳春白雪一般。

我们被这般净美深深打动了。尽管天气有些热，可两人仍争先恐后地在花间小径中嬉戏打闹。我们跑着、闹着，不时地蹲下来，对着蒲公英吹气，吹起一蓬蓬种子轻舞飞扬，累极了，我们两人便躺在花海里。

还记得那时，老王情不自禁地说：“这蒲公英太美了。”我深有感触的点点头：“是啊!难得找到这么一个令人心驰神往的地方。”老王随手拾起一朵蒲公英，向上用力一吹，便看见颗颗种子“倏地”一下就升了上去，他说：“你看，这蒲公英飞得多高啊!希望我们的友谊也是这样，无论我们身在何方，心都能永远在一起。”

以后的几年里，只要有空，我们便会相约来到花海，春节时，看大雪覆盖下的种子，盛夏时，看骄阳下的灿烂花海。小学毕业时，老王给了我一颗种子，自己也拾起一颗，说：“祝愿我们的友谊地久天长。”

上初中后，由于不在一起，我们便很少联系了，花海也渐渐淡出了我们的视线。

去年暑假，我发微信给老王：“今年我们还去看蒲公英花海吗?”老王回我：“不行了，那片花海已经被农田所取代了，不过，那颗蒲公英种子，我还是留着呢，稍等一下哈，我拍照发给你……”

我的眼眶不由得湿润了，仿佛看见了那颗蒲公英种子正破土而出，发芽、开花;两位少年，依然躺在花海里，拿着一朵蒲公英，用力一吹，白色的希望飘向远方;那一片蒲公英花海，悄然绽放……