高一暑假计划（精彩20篇）

暑假的时候，爸爸妈妈带我去了四川省乐山市，在那里我们游览了闻名的“乐山大佛”。这个景点有什么特别之处呢?

乐山大佛修建于公元713年，完成于803年，历时约90年，属于国家5A级景区。下面，就让我变身小导游，带你去一探究竟。

首先，我们进入大佛所在凌云山上的凌云寺，熙熙攘攘的游人和当地居民，在那里烧香拜佛祈福，以求家人健康平安。

往里走去，隐隐约约看到大佛的头顶，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。

走近前来，站在大佛头部位置，放眼望去，大渡河、青衣江和岷江三江交汇，江水颜色各不相同，形成了一幅奇妙的画卷。

据记载，古代的乐山三江汇流之处，水势相当的凶猛，每当夏汛，江水直捣山壁，常常造成船毁人亡的悲剧。海通禅师为减杀水势，普渡众生而发起修建的。

顺着大佛两则的陡峭楼梯，往下走，大佛的全身，慢慢印入眼帘，下到最底层，抬头仰望，一尊气势磅礴的弥勒佛像，巍然而立。乐山大佛头与山齐，足踏大江，双手抚膝，大佛体态匀称，神势肃穆，依山凿成临江危坐。

站在大佛脚边，显得人特别渺小，听说光是大佛的脚面就可以围坐百人以上呢!

乐山大佛的两耳和头颅后面，还有一套设计巧妙，隐而不见的排水系统，能使佛像不为雨水侵蚀……

好啦，关于“乐山大佛”我就介绍到这里，是不是意犹未尽呢?如果有机会，你一定要来游览一番，那将会是记忆深刻的一次旅行。

放暑假了，同学们尽情地无忧无虑地玩，我当然也不例外，电脑、电视成了我忠实的伙伴，晚饭之余还得去文化广场和同学们玩活力板比赛，可是再开学我就是一名五年级的学生了，为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：

1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语;7：00左右做50个仰卧起坐;7：30分左右洗刷完毕吃早饭。

2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球;中午回家看会课外书再吃中午饭;吃完中午饭1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题;然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记;完成作业后玩一小时左右的电脑(为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内);然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏;大约6：30左右吃晚饭。

4、7：00左右去书店看书;8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。

5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句和写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。

6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。

人活在世上必须要有激情，激情是做好每一件事的原动力，没有激情的人生，就像是一潭死水，平静下隐藏的只有悲哀。

曾经有这样一个笑话。一个水手对他的朋友说：“我爷爷是个水手，他死在海上;我爸爸也是个水手，他也死在海上。”那位朋友惋惜地说：“那么，大海一定是危险的!”水手笑了：“你爷爷和父亲呢?”朋友回答：“当然都死在床上。”水手笑了：“这就是说，床也是危险的了!”

死在床上是一种平静的死法，但将死的人心中一定就是平静的吗?也许他们的内心不甘，但他们毫无办法。但水手不同，航海是他们一生的兴趣和使命，只有在海上，水手的才华才会因为自己的激情而迸发出来，而这激情又使他们无所畏惧，即使死亡，心中仍然毫无缺憾。

激情使人生美丽，因为激情能使我们成功，当我们拥有激情时，我们会一往无前的完成一件事，就像比尔·盖茨一样，他对计算机的热爱让他充满了激情，而这激情所提供的力量，让他建立了微软帝国。

激情是我们做一件事的精神基础，那么该怎样获取激情呢?就拿我们中学生来说，学习是我们当前的首要任务，但要让我们喜欢上学习，这可以说是完全不可能的。但是如果我们把学习当做通往未来美好生活的阳光大道时，我们的心中也许会顿时充满激情。因为当一个人为了自己的利益能够最大化，往往是奋不顾身的，这样激情迸发出来便是水到渠成的事情。将一件事当做你最喜欢的事，为这件你最喜欢的事奋斗拼搏，便能活出自己的激情，绽放人生的精彩。

当然激情不是狂热，激情能够使人生美丽，但狂热能够毁灭人生。

阿道夫·希特勒就是典型的狂热的牺牲品，因为他那狂热的民族主义和反犹主义，千万人战死，六百万犹太人被屠杀。当一个人处在狂热情绪支配下，他会看不清事情本质，迷失自己的灵魂，而这样一个缺乏理性的人无疑是可怖的。

因为具有激情，我们的人生因此美丽。尼采说：“必要的是出航，而不只是活着。”让我们以理性为舵，以激情为帆，去领略生命之海的壮阔与美丽吧!

上个月的一天早上，吃过饭我正在家里画画。突然妈妈的手机响了起来，我急忙的把手机给妈妈送过去，送过之后我没有走，而是在妈妈旁边听电话里的人说什么。妈妈接通了，电话里的人说∶“今天带着你儿子去大连的水上乐园玩，王子豪、杨子洋、冯万豪都去。”

电话挂断后，我问妈妈∶“今天去不去水上乐园啊?”妈妈说∶“你想不想去?”我说∶“当然，当然想去。”妈妈说∶“行。”听到后我十分高兴。

我和妈妈坐杨子洋妈妈的车去的，其他人坐冯万豪妈妈的车去，我们兵分两路，陆续到达，之后我们换好衣服，要下水了。

我们在去找玩什么的过程中冯万豪开始说∶“张钵梵嘴笨，最丑。”我说∶“反弹。”

我们看到了水上滑梯，我说∶“好高呀!”这个滑梯大概有五六米高，我们争先恐后的跑到后面的梯子，从这里上去。

我们快要上去了，冯万豪开始用胳膊怼我，我没有理睬他。啊，要上去了!我对自己说。就在我要一步跨上去时，突然觉得右脚一重，我扭头向下一看，冯万豪紧紧的抓着我的右脚，如果再抓的话，我就会掉入水中，从四五米的梯子上摔下来，就算摔不死，水打的也会很疼。

我坚持不住了我们掉了下去，掉了下去后，我狠狠的踢了他一下车后，我们就上去了。

我们四个要下去的时候选择用石头剪子布决定谁先下去。我和杨子洋，王子豪出了而冯万豪没有出，我们一看人呐，怎么不见了?我一转头看到他要滑下去了，我一个飞扑把他抓着了，但是没有拉上来滑了下去。在滑的过程中他对我说：“放开我。”我对他说：“为什么要放。”接着就打了起来。我们冲进了水里，我憋气占上风，我直接把他按到了水底，憋了十几秒，他憋不住了，把头伸出来深吸一口气。我们谁都没给对方说话，一直在生气，持续了一天。

这件事让我非常生气的人是先拉我下去，又不守规则直接玩滑梯的都是冯万豪，这件事是我最生气的一件事。

冬霖如同银屑般恣意飞舞，寒风呼啸，玻璃窗上蒙上一层水雾。我用手擦去，窗外，是城市令人讨厌的灰暗色的冬。

社会经济极速发展，带来的，不只是高昂的经济效益，还有严重的污染。在这城市里，哪里还有我喜欢的色彩?剩下的，只有雾霾的灰暗。

透过时光的毛玻璃看向曾经，模糊中，有清晰的老屋的身影。童年的老屋，有我所喜欢的颜色。

推开斑驳的不知道油漆了多少次的铁质大门，院子里一切安好。青砖红瓦筑起的墙上，鱼鳞瓦沟之间，青苔自然地生长着。院子里的地板，是用一块块大石铺砌的，雨水冲蚀过后，细纹密布，好像老太额头上的鱼尾纹，可是踏上之后，却分外踏实。两边还摆放着以前用过的煤炉，地上隐隐还有黑色的星星点点的煤灰。这些，是回忆，更是我喜欢的老屋的色彩。

想起孩童时光，外婆骑着粉红的凤凰自行车接我从幼儿园放学。我坐在自行车后的红色的儿童椅上，发着呆。回家的小巷之中，道路十分不平整。我坐在儿童椅里，紧抓扶手生怕自己掉下来。因此，外婆总是说我太谨小慎微，不够大气，我哪里懂这些东西，就只是抓紧扶手，在夕阳之中，在家家户户的屋檐之下，或是回忆今天在幼儿园发生的新鲜事儿，或是期待着早些回到老屋，回到那些我喜欢的色彩身边。

此时家里，总是早已摆好了丰盛的晚餐，美味放满桌面，香气充盈房间。匆匆洗完手，端坐在我的小板凳上，一家人整整齐齐，围坐在桌边。饭后，又回到小院，大人们娱乐消食，打打牌，享受夜晚美丽的色彩。我坐在外婆腿上，昏昏欲睡，听着外婆轻声的吟唱：“夜光光，月光光，伴随我家娃娃郎。”我悄然睡去，那些我喜欢的色彩又在我的梦中浮现。

如今，老屋在繁华中隐世，我也有了城市里的新居，却总不如老屋住的愉快，不知从何开始，老屋也成为了我的家人，成为了我喜欢的色彩。

文明是一种美，这种美散发着迷人的魅力。文明的门槛很低，只要向前走一小步，我们就可以很轻易的就能跨过门槛，成为文明人。

“儿子，你扔垃圾时一定要往垃圾箱里扔，千万别丢在外面。”厨房里传出了妈妈的嘱咐。我双手各拎着一大包垃圾边冲出了楼门，一眼望去，垃圾箱的四周已经垃圾如山了，一丝腐臭味随风飘过来，仔细一看一大群绿豆蝇嗡嗡地来回乱撞。我心里感到一点恶心，真想抡圆了胳膊把垃圾袋撇到垃圾山上，这时耳边回响起了妈妈的嘱咐，于是我屏住呼吸，大步流星地来到垃圾箱旁边，稳稳地把垃圾扔进了垃圾箱，此时此刻，我感到轻松和快乐。我只用几步就跨越了文明的门槛。

这一天，我像往常一样来扔垃圾，我刚出楼门，就看见了清理垃圾的老爷爷推着垃圾车，缓缓地走来，我微笑着走上前去：“爷爷早上好。”然后就把垃圾很规整地放进垃圾车。“孩子，谢谢你呀，一看你就是一个有礼貌的好学生。”我深深地感受到了人们对文明的渴望。

然而，在身边有很多不文明扔垃圾的现象。有的人为了方便，便上演了高空抛球，从楼上往垃圾箱里面投垃圾，经常是无一投中，砰的一声巨响，垃圾袋四裂八半，惨不忍睹，。还有人虽然两只手都拿着垃圾走到了垃圾箱边，但他们却目不斜视，随便地将垃圾扔在了一边，破坏了环境，影响了自身形象，成为了不文明的典型。离文明只差了一步，很可惜。

其实跨越文明的门槛只是举手之劳，我们应该做一个有魅力的文明人，播撒文明之花的种子，让文明之花处处开放。

1. 有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。

2. 看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

3. 选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。

4. 准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。

5. 做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。

6.每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。

7.每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。

8. 学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。

9. 持之以恒。

在我们的身边有一些人，他们起得比我们早，下班比我们放学晚，一天的时间可能都在忙碌，不停歇。他们有一个名字叫：城市美容师，说到这里，你应该就知道这些人是清洁工了吧。

清洁工大多为中(老)年人，他们尽职尽责，任劳任怨。我上次就遇到了一位清洁工奶奶，她一直在下过大雨的积水里捡什么东西。这一下子就吸引了我，我的脚步停了下来，仔细去看，原来她是在清理下水道——因为下大雨的缘故，泥沙、树叶和一些垃圾将下水道给堵住了。水都积在了道路上，那水很脏，黑乌乌的看不到底。清洁工奶奶穿着雨靴，连手套都没带，任凭手泡在泥水里，似乎并不觉得那水脏，一直在清理垃圾。看着看着，我就入了迷，知道奶奶捡完了那个地方的垃圾，我才回过神来。

一次大雪，我们家到学校的路被雪铺的严严实实，我刚踏出大门，脚就被雪埋起来了。一抬头就看见一个穿橙色衣服的人(清洁工)在扫雪已经扫了一大段路了，可他依旧没有停下，他戴着手套，可还是会很冷，他每扫一段路就会搓一搓手，然后再继续扫。当我从他身边经过时，我发现他的耳朵冻伤了，鼻子也像小丑的一样红，我停下脚步，把手里的暖宝宝递给了他。他愣了一下笑着用他那参杂着方言的普通话说：“不用，不用。我皮糙肉厚的不怕冻，倒是你们学生要注意保暖，别冻坏了身体，以后咱国家还靠你们呢!”我只好作罢，等我离开听到清洁工在我背后喊道：“谢谢你哦女子娃，好好学习，以后坐办公室，别像我们做体力活。”我笑着答道：“好!”他的话让清洁工在我心中的地位又有所改变。等我走出了好远，他的话还回荡在我的耳边。

清洁工，肩上担的责任虽小，但他们依旧做的很认真。

每天经过向一小的门前看到的都是认真负责的值日生、整齐有序的队列、洁净的校园、休息廊边四季长绿的植物;听到的都是朗朗地读书声。

向一小地处合肥市寿春路与含山路交叉口，一个狭小的角落却演绎着大世界的精彩。

我的孩子是向一小五年级的学生，五年的时光很快，五年的时光里向一小正在发生着巨大的变化。校园变的更美了，老师变的更棒了，孩子变得更懂事了。

首先，向一小实行小班化教育的模式让人耳目一新：宽敞的教室，活泼的学生;自主的精神，良好的行为。多么令人向往的景象!学生学习成绩提高了，学生的个性得到了发展，孩子的情感的到了释放。老师更多地注意到每个学生地学习。向一小借鉴国内外小班教育的实践和理论成果，结合自己的情况，构建小班化教育模式，是在安徽省的成功地创举，使向一小成为比较有特色的学校。

其次，向一小实行的兴趣班和大课间让孩子颇有兴趣，孩子可以学习自己喜欢的知识和具体的爱好，并且可以在学校利用大课间的时间与老师和同学更进一步的交流，这对孩子的情商发展是有利的。

还有，每一次开家长会，都有一种全新的感受：学校的管理更好了，老师的素质更高了，替孩子们想的更周到了。比如，有一次在孩子四年级时的家长会上，班主任吴金林老师和数学胡善才老师分别就少数同学学习成绩不理想的问题提出提高的办法，甚至为了帮助这些同学能很快赶上来，他们牺牲自己的吃饭时间、午休的时间、以及回家的时间，在学校和这些同学一起面对面的补习。知道这些以后，我作为一名家长非常感动。没有自我夸耀的言辞，没有虚假的`掩饰，有的只是一颗为学生的朴实的心灵。历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人，我想他们就是伟大的人!

知识像烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人，向一小的老师们正是以这样的准则来要求自己，来体现自己。

印象中的向一小就是一个丰富多彩的大舞台，有许多新鲜的思想，新鲜的空气：古诗文朗诵会，少年电子作品比赛，书法比赛，一一描绘是写不完的……纵观向一小经历了六十年的风雨，春风化雨，教书育人，时至今日，更是以蓄势腾飞之态昂扬奋进，以自己独特的风格和特色向着精品教育迈进。作为学生的家长，我衷心祝愿向一小踏着务实，平实，朴实的步子越走越强!

群星璀灿，星光耀眼，你难道不会陶醉其中吗?当你拿着天文望远镜望那浩翰的宇宙时，你就不会觉得我一望无际，非常美丽吗?

看着那闪闪发光的星星，你就不会觉得奇怪吗?没错，这就是大气层在捣乱。你从地球往上望你就能看到一颗最亮的星星，那就是金星。如果你的耳朵好的话你也能听见火星风暴的声音。你看到宇宙，你说不定就会想到第一只飞上宇宙的猴子，虽然不知道它叫什么，但它却比人类早很多，没错我就是那么奇妙，据我了解当时火星上也有水的痕迹，证明当时的火星也有动物在上面生存，所以人类才会提出火星上有外星人这种假说。

由于科技有限，所以无法勘测完整的宇宙，但据科学表明，在离地球万亿千米以内找不到第二个适宜人类居住的星球，我在所有星球之前出生，我会变得越来越暗直致死亡。我的年限已经很大了，在我的身体里难免会被陨石撞到，就像在地球上的著名的哈雷慧星，就是陨石。有些陨石在降到大气层中燃烧不尽，便成了陨石坑。

我们熟悉的杨利伟叔叔，他就是中国第一个飞上宇宙的宇航员，为中国人民开启了一个新的时代。我给予了你们地球，让你们可以在上面安居乐业，我给了你们火星，你们却去挖火星的土，我给予了你们那么多这想要，那想要的，让你们记住要爱护万物，保护万物，珍惜万物，让有限的资源无限的循环下去。

我相信你们一定能融入自然与自然和睦相处，和万物和睦相处，走近自然让真情撒满世界的每一个角落。

我希望你们懂得我的良苦用心，谢谢你们，请相信互帮互助这个道理!

国庆长假，我们乘车到了许多地方旅游，饱览了祖国的名山大川，了解了少数民族的风土人情，还尝了许多好吃的东西，真是一次难忘的旅游!

这次我们乘坐的是豪华专列，这火车与我以前乘坐的火车大不相同，全车均为四人包厢式软卧列车，厚厚的红色羊毛地毯，连门把手都是镀金的，永远带着微笑的列车员为我们提供了周到的服务和可口的饭菜，在这七天里列车就像我们的家一样，当我们一天玩累了回到整洁的列车上就像回到家一样，香甜地安睡在我们会移动的“家”，第二天我们会移动的“家”又把我们送到了下一站，它带着我们穿越了河北、河南、陕西、山西、宁夏、青海和甘肃等省份，全程5500多公里。

这次旅行中不光在火车上的时光令我难忘，著名的麦积山石窟、青海湖和腾格里沙漠等著名风景区也是很让我难忘的。

麦积山石窟位于甘肃天水，它名字的由来是因为从山下看去那山像是麦子垛成的，山上雕刻着上千尊泥胎石塑，它们表情生动、形态各异、千姿百态、栩栩如生，它是我国四大石窟之一。

青海湖位于青海省，它是我国最大的咸水湖，它的美只有身临其境用心去体会，很难用文字描写清楚，在这个咸水湖中独有着一种稀有的鱼―湟鱼，因为它一年才长一两、十年才能长一斤，再加上以前人们过度的捕捞，现在已经濒临灭绝。

腾格里沙漠的沙坡头风景区位于宁夏，在这里我领会到了黄河风情和大漠风光。原来这里不是景区，当包兰铁路开通后才有了今天的沙坡头公园。

在这次旅行中，我们还买了许多地方特产，像素有红、黑、白、黄宝之称的枸杞、发菜、二羊皮、甘草;还有藏红花、红景天、牦牛肉干等等，还买了贺兰石饰品、沙漠玫瑰等天然工艺品，我真是太喜欢这些特产了，为了多买些纪念品在这七天里，我总是对妈妈说：“这是给西部作贡献”!

回到家中，我还一直沉浸在旅游的愉快中，这可真是一次难忘的旅游!

新学期快要到了，我快是四年级的小学生了，我要设定一个学习计划，因为这样可以约束我自己，让我更快地养成好习惯!

首先，我要设定一个学习目标，经过我十分精心的设计，目标就出来了，目标就是每一次考试都要考满分!我必须为这个目标奋斗，并且必须十分努力，才能实现我这个学习目标!

计划一

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我要在有效的时间做更多的事情，比如，以前4个小时才能完成的事情，现在只需要两个小时就可以完成了，难道会没有效率吗?

计划二

上课前要做好预习工作。并且有不会的题，先画一个问号，会了，在下面写上答案，让自己带着疑问去听课，可以让自己更快记住难点。

计划三

我要在课堂上做笔记，如批语笔记、符号笔记、板书笔记等，将字词的难点、疑点等问题记下来，如果有不会的，下课就问老师。

计划四

我要把老师布置的家庭作业按时完成，并且可以做一些与学校作业有关的事情，如果家庭作业写完、背完后，便可以开始整理一天中老师讲的所有知识，整理完后，就可以开始复习了，再把好词佳句抄写下来，因为“心记不如带墨”。

计划五

复习完了，我可以再去看课外书，例如《水浒传》、《三国演义》、《西游记》、《红楼梦》等名着。

计划六

如看到半个小时后，天色还很早，就可以出去散步、打羽毛球、骑自行车等娱乐项目。玩完了，可以回到家里洗漱，然后睡觉。

“一分耕耘一分收获。”相信我，我全都能做到，相信我!

去年暑假没有合理的安排时间，导致了暑假期间没能及时完成暑假作业。明天我们要去领暑假作业了，今天我把暑假计划好好制定一下。

1、每天保证四小时的练琴时间。

2、每天高质量完成作业。

3、每个星期2、4、6上午学习书法。

4、每天读书一个半小时，今天爸爸刚给我买了一本新书，名叫《哈利波特》。

5、做好小组交流活动，增加我们的课外学习生活。

6、每天抽出一点时间打乒乓球，篮球等。

7、在家人的允许下，玩会电脑游戏，不过可能性不大，妈妈很少让我玩说是要保护眼睛。

8、提前预习下一册书本。

一个多月后就要开学了，我就要成为大哥哥了，我要给学弟学妹做个好榜样。五年级的学习计划：

1、上课一定要认真听讲。

2、不做小动作。

3、不说话。

4、争取把数学学好，一定要做到个个都很优秀。

计划已经规划好了，发现其实有好多东西要学习，希望我规定了这些计划对我有帮助，可以帮我在假期里合理的安排时间。过一个充实、快乐、有意义的暑假。

“快看!快来看!烟花升起来啦!”从我们家传来一阵又一阵激动人心的欢呼声。哦，原来是我们家正在举行“烟花晚会”，庆祝我的生日呢!

只见老爸右手拿着打火机，左手拿着一根长长的烟花，小心翼翼地点着了导火线，接着把烟花举向镶着颗颗蓝宝石的夜空。忽然听见“呯”的一声，绚丽的烟花像火箭一样冲向天空，在天空中缓缓绽放，点亮了原本漆黑的夜晚。它是那样的灵动、那样的璀璨，像朵朵盛开的牡丹花。再来看看我那“胆小如鼠”的妹妹，只见她正蜷缩在妈妈的怀里，嘴角往下撇，皱着眉头，本来就很小的眼睛眯了起来。而我却蠢蠢欲动，也想来斗胆试一试。于是爸爸先帮我点着了导火线，把烟花递给了我。我赶紧接住烟花，用力举向天空。因为是第一次放烟火，我明显感觉到自己的手在微微发颤。我心里暗暗想：加油，不要害怕!不能让大家认为我是“缩头乌龟”。

于是，我鼓起勇气，把手高高举起，头扭向一边，只听“啪”的一声，我的手紧张地抖动了一下，眼睛不由得自主地望去。哇!天空中升起一道道彩霞，绚烂极啦，就像正在空中舞蹈的美丽仙子。

妹妹已经一扫刚才的害怕劲，小眼睛极力地睁大，惊奇地抬头望着美丽四散的烟花。突然间，手舞足蹈起来。妈妈不停地赞叹：“这烟花多新奇呀!”我机灵地说：“明天再买!”妈妈连声说“好，好。”爸爸应声附合：“对!对!期中成绩考得好再买!”

美丽的烟花还在空中徐徐怒放，久久不肯散去。我们一家人还久久沉浸在喜悦的怀抱中。美丽的烟花，幸福的生活……

愉快的暑假到了。当我举着老师发给我的奖状跑回家时，我很开心，因为愉快的暑假到了。但爸爸说：“暑假到了，不是不该玩，可以玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划，来约束自己。”

怎么制定计划呢？这让我想了半天，不过，最后还是想出来了。

就是：

1、每天用半个小时完成10页暑假作业，在早晨或午饭后来完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。

2、假期有七个星期，每星期写一篇作文，其中暑假计划一篇，记叙文六篇，读后感一篇其他两篇。

3、每天用一小时锻炼copyright，｛包括打球、跑步｝。

4、每天用一小时上学乐中国。

5、选一本课外书，一天看五页。

6、娱乐时间安排：周一至周五任务完成后就是娱乐时间。

7、作息时间：8：00起床，8：309：30锻炼,10:0011：00做暑假作业，9:30上床睡觉。｛特殊情况除外｝。

我相信，有了这个暑假计划的约束，这个暑假才会过得既充实又有意义。

这天我心情异常不好，因为我病了。昨天，咳嗽、发烧折磨了我一整夜;今天，我浑身软绵绵的，不得已，只能请假在家休息。

原以为爸爸妈妈会留在家里陪我，不料一量体温之后，“37.1”这一数字竟令他们舒心一笑。“女儿，我们上班去了，单位里的事放不得。你好好照顾自己呀!一小时之后记得把药吃了，多喝点水，中午去奶奶家吃饭。我们单位有事，晚上回来。”

还没等我作出反应，门“砰”的一声关上了，那熟悉的脚步声渐渐远去。将我这个病号丢在家中，他们倒是非常放心呀!我苦笑了一声，就瘫倒在沙发上，似乎连最后一点力气也消失殆尽了。本想打开电视来排解一下心中的烦闷，但我连身子都懒得动一下，家中死一般的沉寂。

快到中午，不争气的肚子咕咕作响，该上奶奶家去了。我强打精神，拖着柔弱的身躯走出家门。真是倒霉，电梯在进行维护，无法使用，只能走楼梯了。所幸的是我家住得并不太高，但几层楼下来，我都快趴下了。唉!我这病啥时候才能好呢?

前往奶奶家必须途经一小段阶梯，爬了几步之后，我便扶在护栏上喘气，头耷拉着，打不起半点精神。就在这不经意之间，一株小小的植物映入我的眼帘。

我不由得蹲下身来，仔细打量。那是一株小小的狗尾巴草，生长在石头阶梯的夹缝之间，个头明显比其他的狗尾巴草小许多。它是那么的柔弱，但却又那么的顽强。在那窄窄的石缝之中，既没有植物生长所需要的土壤，也没有它们所需要的养分，可是它就在这环境如此恶劣的石缝中发芽、生长，顽强挺立。瞧，一小截狗尾巴正在它的头顶上随风摇曳。这期间经受了多少苦难，经历了多少煎熬，这是我们所难以想象的。崇敬之情，从我的心底油然而生。

崇敬之余，我不由得暗自惭愧。一次小小的感冒就将我折磨得死去活来，难道我就连一株小草都不如吗?此时，我的脚底下隐隐传来了一股力量。

人世间总难免会有风风雨雨，我们当如小草一样生活，坚韧，顽强!

我有一顶帽子，每天出门它都会陪伴着我，无论天晴还是下雨，我都会戴着它。它的形状有点特殊，圆圆的顶，但四周却是波浪型的边，在帽沿的左边有一个可爱的小人儿，它手中拿着一根魔法棒，应该是一位小魔法师。它的眼睛睁得像弹珠一样大，显得炯炯有神。

今天，我如往常一样，戴上我这顶心爱的帽子就出门了。刚出门，耀眼的阳光就像我发射过来，好在反应灵敏的我迅速地拽下了帽沿，成功地挡住了太阳的一次袭击。这时我仿佛感觉到头侧边的小人儿魔法师微微颤抖了一下，难道是它在操控着这顶帽子?

为了测试这顶帽子是否具有神奇的魔法，我来到一座山脚下，平时不爱运动的我很少爬山，因为我觉得这是一件特别累的事。但今天好像不一样，我感觉自己整个身体像是被某种神奇的`力量提起来了，爬每一个台阶都是如此轻松，仿佛自己脚踏白云，在山路上游走。对!这肯定是魔法帽子给予了我神奇的力量，心中一阵欣喜。

我带着这种难以平复的喜悦之情终于攀爬道了山顶，欣赏着罕见的山顶风光，这时，心里的一股好奇劲儿又往上涌来，要不再试试这顶帽子有没有飞翔的功能?

于是我站在最高的岩石上，向下俯冲而去，像是一只刚刚学会翱翔的小鸟，慢慢展开自己的双臂。一切的感受都是如此美妙，感觉整个世界都尽收眼底，地面的事物离我越来越遥远，它们已经成了无比渺小的微尘。抬头往前望去，我此时置身于云层之间，伸手触摸柔软的白云，却无法将它们紧握在手中。

尝试过种.种体验之后，我彻底爱上了这顶魔法帽，后面我将继续开启它更多的神奇功能，请大家跟我一起期待吧!

暑假到了，我计划的事可多了：想外出旅游，看很多课外书，还想打羽毛球

旅游的地点已经选好了，就是回小布去看看瀑布。那里有一个叫岩背脑的瀑布，非常的壮观。回来了我就要写一篇有关去小布的游记。我有读的课外书可多了：有作文书，电脑书等等。看作文书可以提高我的作文水平，电脑书会告诉我如何操作电脑，这些书将使我终身受益。

打羽毛球，我已经会发球了，在暑假里我还要学会如何接球。我爸爸是游泳高手，他总是想教我，可他平常太忙了，抽不出时间来，这个暑假我一定要他好好的表现一下来满足我对游泳的可望。

对了，我还的制定一个作息时间表，合理的安排时间，这样才不会浪费宝贵的暑假时间，我还要在暑假里做我平时做不了的事。使自己变的更加聪明，更加完美。等开学了，大家将会看到一个全新的我

在这个暑假里我还要把字练好，这就是我的暑假打算。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

英语作文一：我的暑假计划

Summer can be very hot in southern Taiwan where the temperature usually goes up to 32"C or more. Because of the heat it is a trying experience to go to school or do anything else in a place that is not air-conditioned. Also because of this I stay at home most of the time during the summer vacation and only occasionally go to the beach to plunge myself into the cool water as a way to keep my body less sticky. Actually I like swimming and think nothing is more refreshing than a swim. In the summer vacation that has just ended I went swimming many times with my classmates and we all had a good time. This summer vacation, however, was not spent entirely in seeking fun. As a second-year senior student I had to prepare myself for the college entrance examinations that were only a year away. In other words, I must find time to study, too. So I divided my time between work and play during the summer vacation and derived much benefit from this arrangement.

英语作文二：我的暑假计划

I spent this summer vacation in quite a different way. I used to run about every day in previous summer vacations, but this summer vacation I simply could not afford to do so. I would soon be in the last year of my high-school education and would after graduation be up against the college entrance examinations. Though those examinations were still a year away, I had to start early to make myself well prepared by reviewing all those things I had learned at school and this summer vacation was the ideal time for me to do this. At first I was rather dismayed at the thought of this, but later I thought it was better this way because by working hard this summer I could count on endless happy summers to come. With this in mind I then set to work like anything and only occasionally went out for a change or did some physical. I was not at all bored by this kind of life, for I was sustained by a hope.

英语作文三：我的暑假计划

Summer holiday is coming.Have you got any plans for this coming holiday?If we havent got any plan,let me tell you my plan.I will get up at eight oclock.I will listen to the pop music when I am tired.After that ,I will play the computer games with my friendsIt’s time for lunch.I will have the lunch in three minutes,and then go out for class.When the class is over,I will continue playing the computer games with my friends and do my homework.

正如周国平先生所言：“一个人，不能缺两个最重要的朋友，一个是你自己，另一个就是好书，是活在好书中的那些伟大的灵魂。”我最真挚的伴侣便是书籍。一次偶然的机会，我打开了《平凡的世界》，踏上了平凡的旅程，却意外看到了平凡中的不平凡。

仍记得那是一个寒风萧瑟的冬夜，正处于一个低落状态的我，抗拒困难畏惧未知的我。心不在焉地翻开《平凡的世界》，却惊喜地发现我走进了一个“不平凡”的世界。

路遥将一个个鲜活的人物呈现给了读者，而那一幕幕场景也在无形中潜入我内心。最让我难忘的莫过于少平的勇敢。严酷的现实横在这个漂泊青年的面前，他既没有闯世的经验，也没有谋生的技能，仅仅凭着一股勇气就来到了城市。少平的勇气让我对远方的世界有了无限的遐想。每当我对未来充满恐惧而不知所措时，少平的“坚硬”脊背便会出现在我的脑海，给我披荆斩棘奋力前行的勇气。

不仅如此，少平不屈服于“命运”的顽强精神深深地感染着我。我记得少平在城市里打拼，在煤矿厂“冒险”，遇到了种.种坎坷，这些却从未作文消磨他对未来的憧憬和希望。正如他说：在最危险的时刻，应该像伟大的贝多芬那样，扼住命运的咽喉，绝不会使自己完全屈服。出生在黄土高坡上的他，想要带着对远方追求顽强地闯荡，而我恰也有一颗向往未来美好生活的心。但我的内心却不及少平那般强大，我没有经历过他那般艰苦的生活，却会时常因鸡毛蒜皮的小事而感到不幸。荣幸的是，自从我“结识”了少平以后，便坚定了对远方追梦的信念，也再未向所谓的“命运”低头。我想这便是平凡中的不平凡的力量吧。

生活在如今这个浮世繁华的时代，免不了时常会受周围的人们影响，时而浮躁时而迷茫，生怕有一天会忘了自己最初为何出发。而当我“熟识”了少平以后，再也没有在逐梦的道路上彷徨。因为少平那颗永远保持善良拼搏向上的心让我在黑夜中看到了黎明。

《平凡的世界》呈现了一个个平凡的人儿，而像少平这样平凡的人物却传递给了我如此不平凡的力量。书于我而言，是陪伴我度过了漫长岁月的真挚的朋友;读书于我而言，是与书中那些伟大灵魂交谈，是让我在平凡中收获不平凡。