高一暑假计划(推荐20篇)

当初秋的凉风缓缓亲吻着我们浸汗的脸颊时，我们用那浅浅笑颜诠释着我们自己独有的收获。

——题记

不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳;不是每一抹笑颜都会灿烂，不自然的便成了强欢。生活不一定一帆风顺，总需要微笑来坦然面对一切，人生是如此，军训亦是如此。两个月的悠闲自在，两个月的养尊处优，终究还是迎来了开学来的第一场“劫难”——军训。

每年军训，第一个军训目标便是站军姿。更让人痛苦的是，竟然从去年的四十分钟提升到今年的一个小时。同学们个个唉声叹气，像枯萎了的雏菊一般没劲儿。

但事情总是要经历的，时间总是会过去的。从纠正军姿开始，一位可亲可近的，被同学们称的“粉粉嫩嫩”的教官用他的双手教会我们军人的姿态：双腿站直，脚跟靠拢，两脚呈六十度，重心向下压，用脚掌站立。五指并拢，紧贴裤缝，抬头挺胸，头正身直，平视前方。

起初，站军姿对于我来说也只不过是规范动作，并不太难。随着时间的分分秒秒，秋雨后闷热的空气使我的汗珠紧紧相凑，直到浸湿了衣衫。身边的女同学逐渐晕倒，我也倍感吃力，脚跟发麻，腰间酸痛，也不由地有一点儿头晕目眩了，身子也禁不住些许哆嗦。

此时，细心的教官仿佛看出了蹊跷，已经在我身前停住了脚步。我开始忐忑不安，以为，会被拉到队前做“示范”，可接下来的一幕令我倍感诧异：

只见他轻轻地伸出手来，带着浅浅的微笑，说道：“看你像要晕了，走，扶你去旁边休息。”我不知哪儿来的力气，立马站稳了，说：“没事儿，能坚持!”

教官笑了，我也笑了。

此时，一缕期待已久了的秋风斜面而来，似乎是为了迎接我这苦闷中唯一的笑颜。我想，这笑容让我瞬间收获到坚持，收获到乐观，收获到心静……

是的，不需要太多的语言，只需将嘴角微微上倾，笑着面对生活，便是坦然，便有收获，只要笑一笑，没有什么事情过不了。

有时候，我们把心境放到了阴暗的角落，然而，我们需要给我们自己心里填些阳光，这阳光也许就是那浅浅的笑颜;或许我们的昨天不够完美，但我们有今朝相伴，只因为有那自己或他人的浅浅笑颜;或许我们的人生不够灿烂，但我们的人生并不灰暗，只因为有那浅浅笑颜!

今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的暑假计划，计划如下：

每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字(练字帖一张)，学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。

下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页(暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课)。

晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。

其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。

我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本20_年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!

任时光匆匆流去，我你记得那一缕清幽的茉莉花香，沁人心脾。

——题记

你幸福吗?你的幸福是什么?

这个问题问无数人，有无数种回答，有人会说：“我幸福，我的幸福是每天回到温馨的家，那里有爱我的爸爸妈妈”。也有人会说：“我幸福，因为我有万贯家缠”。还有人会说：“我不幸福，我讨厌为了生活每天努力奔波于繁华街头”。而在古代，诗人辛弃疾却说：“看到百姓安居乐业，街头灯火阑明，小城万家灯火便是我的幸福”。

不错的，幸福不就是一种知足安乐，安之泰然的生活态度。

至于，若问我，幸福是什么，你幸福吗?我想，我会不假思索地答道：“幸福在我看来是一种味道，我很幸福，凡因那株洁白幽香的茉莉花”。

那天，清风习习，万缕阳光射向大地，小屋里射成三四方小小的太阳，远处高山连绵起伏，鸟儿在树枝上叽叽喳喳地应和了小溪的声音，奏响了一曲优美的山歌，和谐风景仿佛让世界都欢乐起来，引人入胜，我呆呆地坐在四周一片雪白的房间里，房间寂静地只能听到滴管里液体滴落的声音，我望着窗外的一切，仿佛他们都与我无关，欢快的气氛也丝毫无法影响我，我只处于自己的世界，这时，妈妈推门进来，随着她的脚步声的踏近，一阵茉莉花的幽香也渐渐笼罩了整个房间。妈妈的脸上有着无法遮掩的担心与疲倦，她轻声说：“孩子，别担心，病总会好起来的，你瞧，前两天家里因为没有浇水而将要凋谢的茉莉花，在这几天的精心照料下不也重拾美丽，绽放花香了吗?治病得慢慢来，心急怎么能早日康复呢?”听了妈妈的话，不禁有些动容，回头望望妈妈疲倦的身影，轻轻点了点头，妈妈欣慰地舒了口气，一阵茉莉花香这时又随风飘散在房间里。

那以后，我每天精心照料自己的身体，就像妈妈照料茉莉花一般无微不至，看着我房间床边的茉莉花一天比一天更白皙娇美，我的身体也好像如它一般一天天好了起来，直到那茉莉全部由花骨朵儿绽放的那天，我也康复出院了，回想起来，在我生病的时候，有妈妈悉心的关爱照顾，有那株即将凋零到重新盛开的茉莉花陪伴我左右，它和妈妈一起伴我与病魔斗争，何尝不是一种幸福呢?

任时光流去，我仍记得那缕香味，妈妈的关心照顾，一阵风吹过，我仿佛闻到一阵茉莉花香，那是幸福的味道。

说起爱迪生，你们再熟悉不过了吧!不要以为天才和成功是一时之间就能做到的。成功不但要勤奋，更多的则是要有恒心。

爱迪生被世人誉为“发明大王”，他一生为人类提供了约两千项的发明。他为了做竹丝灯找了许多材料，成功之后又不断探索，最后发展到现在我们还在使用的小钨丝灯;他为了把硫酸电池改造成镍铁蓄电池，进行了近五万次的试验，这就是恒心。

做任何的事都要有恒心，有恒心才会成功。《苟子·劝学》一书中说道：“不积硅步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”而对研究学问而遇到困难，受到挫折的人，更应该如著名数学家华罗庚所言：“做学问，做研究工作，必须持之以恒，不怕失败。摔倒了，爬起来想一想，再前进。”

在班级里，看到有的同学在写小说，我看到了也想尝试一下，回家在空闲之余便写起小说来。起初，觉着还是挺有滋味，后来写着写着越发觉得无聊，索然无味，便准备放弃。这时，我无意之中翻开了一本《中外哲理故事》，里面的一篇文章讲到了英格兰大军与苏格兰大军战争的故事。由于苏格兰兵力少，又缺少训练，没多久英格兰军队就打到城门口来。苏格兰国王感受到前所未有的挫败感，正当他一筹莫展的时候，无意中看到一只蜘蛛在狂风中织网的一幕，七次织网才最终成。他受到启发，明白了许多，他回家后命令最好的将士训练兵马，又大昭天下，招兵买马，经过一段时间的强化训练，加上兵马增加了，战斗力大大增强了，终于，把英格兰军队赶出了国土。

这时我突然明白了恒心的重要性，不管遇到什么困难，都要努力去克服，要相信，锲而不舍则水滴石穿。于是，我有拿起笔来，试着写我的小说了。

时光匆匆流逝，曾不给人一个眼神。渐渐地，窗外梧桐树早已枯黄。一只孤雁掠过，落叶满地，斑驳的墙面透着岁月的清冷。一滴水从青瓦上滴下，在时光的池塘里泛起阵阵涟漪。从牙牙学语的顽皮小孩，到初二的志学少年，我在一天天地成长着，渐渐认识到我的梦在远方!

起初，“梦想”对于我来说就是长大之后要干的事。每当有人问起我的梦想是什么，也许是年幼无知，也许是梦想太多，我的答案总是变化不定的，有时说要当作家，有时又说要当科学家。

到八岁的时候，我迷上了阅读，每次都要妈妈买上一堆的书，放学后就一头扎进书堆里津津有味地阅读起来。那时的我的梦想很简单，就是能够不停地看书，童话、科幻、推理，只要好看就行。

再后来，我渐渐不趋于数量上的满足，而是更加在意质量。《三体》中所描述的宏伟的宇宙，深深地勾起了我对浩瀚宇宙的向往，我深深沉浸在其中：我仿佛乘坐着恒星际航行飞船穿梭在辽阔的宇宙中;为黑暗森林法则而震撼;为坚不可摧的“水滴”而惊叹;为弹出二向箔的歌者的歌谣所着迷。同时，我也被刘慈欣超凡的想象力所折服;一本本的好书带领着我走进了他们的世界。我和夏洛克?福尔摩斯在一个个案发现场搜寻着蛛丝马迹;我和孙悟空一起保护师父，腾云驾雾，一个筋斗十万八千里;我还和美髯公关羽一起过五关斩六将……

长大之后，随着学业负担的不断加重，我能够用来阅读的时间越来越少，但是，我还是能腾出一些空余时间来阅读。我曾多次幻想成为书中的角色，但是沉重的学业也把我拉回到了现实。升入初二，我渐渐地感觉到学习的乐趣。原来，学习也和阅读一样有趣。于是，我开始全身心地投入到学习中去，果然取得了不错的成绩。现在，我才真正理解了梦想的`意义。它让我成为了更好的自己!

心怀蓝天梦，雄鹰才能展翅高飞，翱翔于天际;心怀海洋梦，鱼儿才能不畏险阻，畅游于大海;心怀草原梦，骏马才能挣脱缰绳，奔驰于草原。而我，心中怀揣一份阅读梦，乘着学习的帆船，总有一天会渡过书海，到达梦的远方!

四周的墙壁回荡着有力的声音，如同一个有力的锤子敲打在身上。聚光灯下，一个年老的身影有力地站着，大声演说着，与台下的寂静截然不同。

我坐在台下，与同学们静静地听着徐老师的演讲——《吟诵》。听着徐老师大声地讲着吟诵的历史，讲着吟诵的方法，讲着吟诵的妙处，我不知不觉深受其中。

聚光灯下，徐老师笔直地站在台上，双手移动着鼠标指着一行行的词，嘴里飘出一句又一句富有旋律、情感的诗。四周的墙壁一时回荡着轻快的诗，一时回荡着悲伤的词。一个字，一个词，一句诗，富含着情感，夹杂在抑扬顿挫的声音中，使我们不禁融入到诗中，身临其诗境，感受诗歌的韵味。

紧接着，徐老师又给我们讲了吟诵的历史和妙处。作为我国的文化瑰宝，吟诵早在春秋时期就已经流行。在那时，几乎所有读书人都会吟诵，更把吟诵用来学习，就连孔子也用雅文吟诵。在现代，人们利用科学方法发现吟诵极具有旋律，属于旋律性音调语言。不仅能提高我们音乐的能力，还能加强我们对古诗词的运用。

正当我对我国文化感到自豪时，徐老师却给我们讲了《1999。不战而胜》中的一段话。我不禁深思：吟诵作为我国历史文化的瑰宝，如今却逐渐失传，没有多少人会使用，这是我国文化的衰退。

正如书上写“当中国年轻的一代人都不再相信他们老祖宗的话时，我们美国人将不战而胜”，如果吟诵真的失传，那么我国将失去宝贵的文化底蕴，那么中华民族就将崩解，算不上一个民族了。只有我们加强对文化的认识，对吟诵等文化的学习，我国文化的根基才不会动摇，中华民族才会屹立不倒。

只有我们深刻认识吟诵文化，中华民族才能更好地崛起。吟诵文化不仅是历史的瑰宝，更是中华民族远方的希望。

随着现代科技的发展，电脑几乎普及到每一个家庭，目前地球人都在玩电脑游戏。据统计，其中中国拥有互联网用户约有五亿，我们许多少年学生也因此迷上了其中的网络电脑游戏。针对这一点，我就来谈谈玩电脑游戏的利与弊。

首先我先来讲讲玩电脑游戏好处有那些。电脑游戏可以使我们多动脑，开拓思维。有的电脑游戏是精灵对战，可以用相克的.属性克制对方。有的电脑游戏闯关卡时要想办法才能到达电脑游戏的指定地点。

玩电脑游戏还可以放松，当你遇一些不畅快的事情，玩一下电脑游戏，你的不畅快就会像乌云一样散开，让你感到身心愉悦，快乐无比。玩电脑游戏还可以培养团结能力，电脑双人游戏让我们明白平时两人互相帮助，团结起来，才会尝到胜利的喜悦。

玩电脑游戏也存在一些弊端。比如长时间玩电脑游戏会对我们的视力造成危害，使我们的视力急剧下降。如果更长时间的玩电脑游戏，就会近视，到时变成“四眼”既麻烦模样也不好看。人天生下来必须运动才能保持身体健康，如果总是玩电脑游戏，不去户外活动活动身体就会生病。

沉浸于电脑游戏甚至会荒废学业。现代时期每个人都有自己的工作，沉迷电脑游戏就会不务正业。现在有很多同学整天下课就是专门谈论电脑游戏，这关咋打，那关咋玩。上课时脑子里想的都是电脑游戏，老师讲的一点也听不进去。考试时玩得最凶，到了最后，差点都让他留级。

电脑游戏会让我们上瘾，觉得缺少它好像没有太阳一样暗淡无光。玩电脑游戏就好像家常便饭，甚至对亲人有了潜在的攻击意识。谁阻止你就成了你的仇人，还会加害于他们。

通过我的一系列调查，我个人认为玩电脑游戏的利大于弊。长期被电脑游戏迷惑而沉浸于虚拟时空中，电脑游戏最终会像一个邪恶的怪兽，吞噬掉每一个小朋友的纯洁的心灵。我提倡大家最好不要玩电脑游戏，想玩也要有规律的玩，有节制地去玩，电脑游戏只占大多游戏的百分之几，除了电脑游戏，我们还可以去玩玩健身之类的游戏，那样游戏才能有益身心健康。

还是要把学习放在第一位，每当遇到想玩电脑游戏的时候，心里总想一个问题：电脑游戏对我们是不是有害?是利大于弊，还是弊大于利呢，当想通、想正确了这个问题，我们就会有节制地去把控好玩电脑游戏，处理好我们的学习、生活等方方面面的问题。我向大家保证，以上这些我一定说到做到，决对言行一致。

为什么我的心总在路上?因为我想要的风景还在远方。——题记

人生这条路是你自己选的，所以即使是布满荆棘，你也要走完，这条路，必定是弯曲的，天下之大，能找到一条从头到尾都笔直的路吗?

人生之路坎坷又弯曲，弯道上布满荆棘或令人困惑的机关。如果你面对机关迟疑了，别人就会超过你;如果你面对机关止步了，你就注定永远是个失败者;如果面对机关前进了，你就成为了勇敢的追梦人。

梦，因为在心中所以平凡而不平庸。因为有梦，我们得以攀登书山;因为有梦，我们得以泛舟学海;因为有梦，我们得以飞越困苦，超越自我。

花儿不会常开，但幸运的是它盛开过。太阳不会一直挂在天空，但幸运的是，它还会再升起。虽然在这追梦的路上有着无数的困苦和险阻;虽然我们要面对这荆棘和机关。但是只要我们勇往直前，我们依然可以看到这条路上美丽的风景。

记得泰戈尔说过：“天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。”贝多芬他倾其一生，即使面对自己双耳失聪，他依然不退缩，最终他成功了。鲁迅在面临求学的路上，他看到了只是医治他人的身体，而不医治他人内心，那救国也是惘然，所以毅然选择了弃医从文，他成功了。虽然我们不能像他们那样获取如此大的成功也就不远了。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在高三这条路上，有的人走得非常苦，有的走得非常累。我认为学习本来就是苦的，如果学业是一朵莲花，最令人欣慰的回报一定是那清苦的莲心，一直苦到到心里，才有那美丽的缤纷。我们怀揣着大学的梦在高三奋战。这段日子里有欢笑，有泪水、也有着无数的无奈，但是请相信苦尽甘来，努力了不管什么结果都不会让我们有遗憾，到最后我们能说：“虽然天空中没有翅膀的痕迹，但幸运的是我已经没有遗憾。”

也许就像汪国真说的那样：“也许，永远也没有那一天，前程如朝霞般的绚烂;也许永远没有那一天，成功如灯火般辉煌;也许，我们只能是这样，攀援却达不到顶峰……但是这都不重要的，重要的是我们能坚持自己的梦想，敢于追求自己的梦想。

为什么我总是在奔跑?因为我的梦还在远方。

因为坚持，沙石忍耐住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠;因为坚持，天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那道绚丽的彩虹;也因为坚持，2018年的我收获满满!

说起2018年，最让我自豪的不是舞蹈比赛获一等奖，也不是期末考试成绩再次在年段名列前茅，而是因为我的坚持不懈，终于学会了游泳。

记得学习游泳的第一天，教练让我们学习憋气和换气：先深吸一口气，然后把整个头钻进水里憋气，几秒钟后到水上张嘴换气，再把头钻进水中，一直循环……我看着教练的示范，也有模有样地学了起来，可是每次都因为张嘴换气太慢而呛到水。尽管努力练习了好几遍，可直到下课我都学不会。

回到家里，我气馁地对妈妈说：“游泳怎么那么难学啊?我不想学了!”妈妈听了，鼓励我说：“既然开始了，就要坚持!来，我们在家里练!”说完，妈妈端来一盆水放在我面前!我想：是啊，别人都能学得会，我为什么学不会呢?只要我坚持了，一定能学会的!于是，我对着脸盆一次次地练习憋气和换气。虽然误吞了好多水，可半个小时后，我竟奇迹般地掌握了憋气换气的要领。我高兴得手舞足蹈，心里第一次明白了“坚持”的意义。

第四天，在学蹬腿动作的时候我又遇到了困难。教练让我们趴在池边，后脚掌向外翻开，然后用力往后一蹬，最后迅速把双腿夹在一起。我在岸上的时候明明练得很标准，可是一下水就手忙脚乱、不知所措，始终不能前进一步，只能在原地打转，稍不留神还呛了一肚子水，弄得我眼泪鼻涕一涌而出。我很沮丧，心里想：“该死的游泳，我恨你!不学了，不学了!”

我真想拍拍屁股直接回家了，可是看到泳池边耐心等待的妈妈，我突然想起了她对我说的话：“如果农民伯伯耕种时，嫌庄稼成熟太慢，把苗拔了，你还能吃到米饭吗?如果运动员们不刻苦练习，中途放弃了，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗?”于是我决定重整旗鼓，坚持学下去，我就不信学不好!凭着一股韧劲，我更加认真地观察老师的动作，在水下一遍一遍地练习。终于，工夫不负有心人，经过了几天的坚持练习，我掌握了“收、翻、蹬、夹”这几个动作的要领，并且很快学会了游泳。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。2018年，因为坚持，我不但能在水里遨游了，而且在其它方面也收获满满：校运会跳远银牌、钢琴通过六级、舞蹈比赛第一、学习成绩名列年段前茅……2019年，我将用“坚持”再创佳绩。

暑假到了，我计划的事可多了：想外出旅游，看很多课外书，还想打羽毛球

旅游的地点已经选好了，就是回小布去看看瀑布。那里有一个叫岩背脑的瀑布，非常的壮观。回来了我就要写一篇有关去小布的游记。我有读的课外书可多了：有作文书，电脑书等等。看作文书可以提高我的作文水平，电脑书会告诉我如何操作电脑，这些书将使我终身受益。

打羽毛球，我已经会发球了，在暑假里我还要学会如何接球。我爸爸是游泳高手，他总是想教我，可他平常太忙了，抽不出时间来，这个暑假我一定要他好好的表现一下来满足我对游泳的可望。

对了，我还的制定一个作息时间表，合理的安排时间，这样才不会浪费宝贵的暑假时间，我还要在暑假里做我平时做不了的事。使自己变的更加聪明，更加完美。等开学了，大家将会看到一个全新的我

在这个暑假里我还要把字练好，这就是我的暑假打算。

有一句话说，你是个什么样的人，就会遇到什么样的人!我觉得虽然不是那么绝对，但也不无道理。至少，你成长了，你优秀了，人生就多了许多可能，当然也包括遇到更好的人!

当你抱怨生活，抱怨身边的人不够好的时候，是不是也应该想一想自己足够好吗?往往是你自己不够努力，生活才阻止了你的进步。是你始终都不愿意努力改变自己，成为更好的样子，生活才会一直牵绊住你的脚步!

可能，你也看到过这样一张图片：在一个刚出生不久的婴儿枕边，放着一张纸，上面赫然写着距高考--天的字样。每一个看到这张图的人，都会有或多或少的感触。为人父母看到的是“望子成龙”的良苦用心，是对孩子美好未来的祈盼!可孩子们更多的是抱怨，认为这是父母强加给他们的负担，不过是要自己代替父母完成他们未完成的梦想!恰恰是在这个不断地抱怨的过程中，我们不断地改变，不断地长大。

我像身边的很多人一样，也曾抱怨过自己的生活，抱怨过自己的出身，抱怨过自己的父母，可这些抱怨又有什么用呢?妈妈经常和我说：“我和你爸爸没文化，希望你能有文化，不再过像我们这样的日子!”儿时，真的不懂。如今长大了，开始明白他们的艰辛，更懂了那一番话饱含的深情。看着父亲辛苦劳作的背影，眼角不禁湿润!

我不再有昔日的怨言，而是把它们变成学习的动力，用自己的努力给自己一个更好些的明天。我的未来，父母帮不了，只能靠自己!

电影《青春派》中有这样一段台词：在高三，没有假期，没有娱乐，就连一丝丝想玩的念头都是罪恶的!仔细想来，高一何尝不是这样呢?

短暂而又美好的高一生活即将画上句号，在未来的日子里，希望我们都能放下各种一文不值的抱怨，用行动改变自己，把自己磨砺成自己的英雄!

换一种视角，就会有不一样的人生!与其抱怨，不如改变!

20--年，他和她喜结连理，戴戒指的那一刻，她成为他的妻子，他成为她的丈夫，也成为了她的肩膀。

也许是因为年轻气盛，也许是因为年少轻狂，他们没有考虑到接下来的生活有多么困苦。没有稳定的工作使生活渐渐变得褐衣蔬食，但是她仍然每天都对他微笑着，好像一点都不为未来发愁，而他也淡淡微笑着回应，直到后来，我才想听童话故事一般懂得，原来那是因为爱，因为无私的爱，她相信他，因为他是她的肩膀。

肩膀，必然是要承担的。为了这份承担，他做出了行动，他只有高中文凭，高考失利未能击倒他，他从未放弃学习，一直四处奔波，为了考证，夜以继日的学习。最终，他成功的找到了稳定的工作。后来我问：“为什么这么拼呢?”他给我的回答很简洁，却又那么铿锵有力：“因为我的肩膀太重，因为上面有我必须承担的责任。”

长大后，我渐渐懂事，他的肩膀不再年轻，却也结实了。因为那不再是她一个人的肩膀了，他的肩膀撑起了整个家。

小时候我很怕狗，有一次，邻居家的大狼狗突然冲出楼梯口，唰的一瞬间突然扑向我身上大吼大叫，当时我立马坐地上吓尿了，还没等我反应过来，只见那宽大的肩膀又出现在我身前，他大声呵斥那狗，震慑得那狗节节后退。然后回过头揉了揉我的脑袋，将我抱起，轻轻地放在他宽大的肩膀上。我擦着眼泪问：“狗那么大，那么凶，你不怕么?”他又将我轻轻放下，露出自己的一只臂膀，眯起眼笑着说：“你看我的肩膀多壮实，等你长大了，臂膀像我一样粗了，就不会在害怕大狗啦!”我似懂非懂的点头。夕阳印着他的肩膀和眯起的双眸，我犹然记得他手上的青筋和鬓边的皱纹。也许，我以后会忘记许许多多的事，但我永远也不会忘记他的臂膀与笑容。在别人看来，他或许只是一个普通人，而在我心里，他是我的英雄，一个淳朴却又泛着光辉的英雄。

岁月从未停下他的脚步，我总是埋怨他为何走得如此的快。父亲的肩膀虽依旧有力，却再也无法回到当初令人踏实的结实。我想，这或许是传承吧。如今，我的肩膀已不在稚嫩，家里的责任将由我来担起。但我并不畏怯。我知道，那泛着光辉的肩膀就伫立在我身后，他相信，也永远都相信，为他们遮风挡雨的会是我，而我，也是他们最坚实的肩膀。

雷锋出身于一个普通的农村家庭有着不被看好的身世，却用自己的积极向上无私奉献的品质，塑造了人民楷模的形象。

从雷锋这位普通的中国人民解放军的身上，我们不仅看到了他不平凡的一生，更懂得人生的价值需要靠自己创造。从雷锋的身上我们也能够体会到，人的出身家世其实并没有那么重要，人的生命长短也没有那么重要，重要的是能够在平凡的岗位上创造非凡的价值，从短暂的生命里延伸无限的生命长度以及拓宽生命的厚度。

他经常在节假日和休息时间到部队驻地附近车站，扶老携幼，迎送旅客。他把自己省吃俭用积存起来的钱，寄给受灾人民，送给家庭困难的战友。他出差时，一上火车就为旅客端茶送水，打扫卫生;他曾担任校外辅导员，以自己的模范行动影响和激励少年一代健康成长;他谦虚谨慎，从不自满自炫，受到赞誉不骄傲，做了好事不留姓名。

他就是中国最亮的一颗红星——雷锋!

雷锋，一位伟大的共产主义战士，中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模;1940年生于湖南省望城县一个穷苦农民家庭。7岁沦为孤儿，在穷乡亲的拉扯下，挣扎着活下来。1949年8月，雷锋的家乡湖南望城解放后，他便从此翻了身。在党和人民政府的关怀下幸福成长，他参加了儿童团，进过小学读书，并第一批加入了中国共产主义少年先锋队。1960年1月，雷锋应征入伍，同年11月加入中国共产党。在部队的培养教育下，他进一步提高了政治觉悟，牢固地树立了全心全意为人民服务的思想和为共产主义奋斗终身的远大目标。

他不忘阶级苦，懂得“怎样做人，为谁活着”，忠于党、忠于人民、忠于祖国、更加忠于社会主义;以“钉子”精神刻苦学习伟人著作和科学文化知识，不断提高为人民服务的本领;以甘当“螺丝钉”的精神，干一行、爱一行、钻一行，在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹。

雷锋啊，你就是那初升的太阳，冉冉升起，给了我们耀眼光芒。雷锋啊，你就是那最坚硬的螺丝钉，永远只懂得付出不求回报。雷锋啊，党为你塑造了平凡的身躯，你却用他造出不平凡的奇迹。

“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去 ”这样普通的字眼，却震撼着人的心灵!

今天，在这个以经济为发展主流，充满物质诱惑的社会中，要保持一颗淡泊名利，“宁静而致远”的简单心境是非常不容易的。“淡泊以明志”是人生的最高境界，淡不是平淡，是绚烂至极也，是素静质朴，宁静深沉，是深邃的执著，是内心的祥和，是深入的淡定，是物我两忘的境界。

高山无语，深水无波。淡泊名利--作为做人的一种准则和风格，它是对人生的深层领悟，是人生境界的极致。淡是一种醒悟和超脱，坚持“有所不为然后有所为”，特立独行而不趋炎附势，稳重坚韧而不浮华燥动，义无反顾而举重若轻。

淡泊名利，就要把事业看得神圣，把明利看得很轻，不经心在意。不能把高官厚禄，物质生活成为约束自己的桎梏。淡然，无影无形，却是一种大智慧。淡者，宽容，谨慎，执著，从而不忘乎所以。淡是底色，成就华章。心灵淡然若水，人生就如行云流水，轻盈飘逸。大家大成莫不如此。

世界上凡是贪图物质享受的人，他们的生活就会陷于靡烂，精神空虚不堪，品德不会高尚。为了能得到更高一层享受，可以不择手段，钻营名利，勾心斗角，甚至于卑躬屈漆，丧尽天良，投人所好，失去了大节，丢掉了人格。

当前，绝大多数人还是为生计而奔波。一些人还是为名利而周旋于社会，人际，工作之间。我并不排斥物质，人人都有追求较好物质生活的权力，但也要“君之爱财取之有道”。正当的追求上进，积极进取是无可非议的，要大力弘扬的，奋斗者可敬，进取者可钦，所向披靡者可佩，热烈拥抱生活者可亲。

淡泊名利，说到底是一个人如何看待和处理得与失的问题。人的欲望是永远不会满足的。当你用不正当的行为得到了高贵的社会地位出人头地了，但你不知不觉中失去了青春，朋友，甚至是做人的尊颜。你每天山珍海味，食之无味，不如粗茶淡饭活的自在。“人生一世，草木一秋”，生命是短暂的，生命易逝，美好的东西难以保持。

我们每个人应该抱有这样得人生态度，在社会上尽可能积极进取，在内心深处为自己保留一份超脱，一份淡然。

最近爸爸妈妈的朋友圈被一条医院的入院记录刷屏了，说的是南京有一位33岁的母亲因为辅导孩子写作业导致脑梗塞住院。这不禁让我联想到现在一个网络热词“远交近攻”——所谓“远交近攻”指的是战国时候秦国采取的一种外交策略，本意是指联络距离远的国家，进攻临近的国家。而现在这个词被大众搞笑地赋予了一层新的意思，是说孩子在写作业的时候离得远一点还能稍微交流交流，离得近了想不“攻击”他都难。

这种“远交近攻”戏码在我家几乎天天上演。这不，今天早上又演了这么一出。吃完早餐后妈妈开始工作，我便写起了作业。可是坐下十来分钟，我忽然觉得肚子好痛，得去趟厕所。于是乎我拿起一本漫画书蹲在厕所悠哉游哉地看起来，一下子就忘记了时间，直到半个小时后妈在外面大喊：“臭小子，你是不是掉厕所里了?”我才赶忙起身出来。

心不在焉地做了五分钟作业，我的眼光又落在了桌子上的面包上。这个面包是刚出炉的，闻起来带着浓浓的奶香。我实在忍不住了，揪了一片塞进嘴里偷偷地吃起来。突然，妈妈一拍桌子，大喝道：“谈姚懿玮，你不认真写作业又在偷吃，赶快去把手洗干净了再来写!”不好，被妈妈发现了，我只得放下面包乖乖去洗手。

哈哈，我第一次发现原来肥皂泡泡也那么好玩!左搓搓，右搓搓，一个接一个的泡泡诞生又破灭……“谈姚懿玮，你还写不写作业的，一个小时都快过去了?!”这下惹得妈妈勃然大怒，照着我的屁股就是“啪啪”两下，妈妈气得脸都红了。我不禁低下了头，强忍着眼泪，灰溜溜地走到书桌前。

这时，我想起那个南京妈妈被孩子气得脑梗住院，我的心突然一颤!万一哪天把最爱我的妈妈也气得生病住院了，那我可真是罪大恶极呀!我以后再也不能这样了。看到我意识到了自己的错误，妈妈和颜悦色地说：“现阶段成绩不是最重要的，养成好的学习习惯和良好的学习方法才是关键。”我重重地点了点头。

以后我要提醒自己端正学习态度，做好作业前的准备。上好厕所，吃好东西再开始写作业。一定要静下心来一笔一画把字写好;其次做作业的时候不能磨磨蹭蹭，要一气呵成。每门功课都要给自己定个时间，按时完成。妈妈坐在旁边静静地练字，再也不用担心我了。写完作业后自己先认真检查，再交给妈妈复查，妈妈满意地点点头。

“心到、眼到、手到”我会时刻提醒自己牢记这六个字。以后我家绝不再上演“远交近攻”了，而是将温馨和谐，其乐融融的新剧情进行到底。

在你伤心时，朋友会把一颗糖果塞进你的嘴里，给予你些安慰;在你困惑时，朋友会拍一拍你的肩膀，为你指引前进的道路;在你痛苦绝望时，朋友会鼓励你渡过难关。友谊会给予我们力量……

记得那时在我们参加“管乐团团体比赛”的时候，“单簧管”要选2个人来演奏曲子，我心里暗暗祈祷“千万不要选到我，我肯定演奏不好，千万不要选中我呀……”可是无独有偶，老师偏偏选中了我和小虎。我的心里犹如“十五个吊桶——七上八下”，一下子呆住了。

正在这时，果果走了过来疑惑地问道：“你怎么了，脸色这么差?”我无奈的摇了摇头说道：“万一我到台上演奏错了怎么办?万一我怯场了怎么办?万一我节奏快了怎么办?”果果微笑着拍了拍我的肩膀说道：“没关系，只要你努力，就一定会演奏好的。”可我的心里一直将信将疑，时间便在不安中过去了……

时间过得飞快，转眼间便到了比赛的日子，我跟同学们一起走上了舞台。可是我刚一上台脑子便一片空白，一下子愣住了。就在这时，台下想起了一阵我所熟悉的掌声，那声音一直锤击着我的心脏。我低头寻找着掌声的“源头”，只见果果坐在观众席里，在微笑的看着我，为我鼓掌。

我忽然感到一股热流冲击着我，之前的担心、恐惧全部一扫而光了，就在老师举起指挥棒的一刹那，我吹起了单簧管……我从未发现，我演奏声音是那样的优美动听。

一曲终了，我弯腰鞠躬时，见果果笑着望着我，并悄悄地竖起了大拇指。我的心里突然觉得是那样的温暖……

友谊给了我力量，他让我有了战胜困难的信心和勇气，给了我继续向前的动力……

快乐的暑假生活即将过去，我也要迎来新的一学期。新学期，新开始，我给自己订一个新学期计划。

首先，在学习方面：一、课前做好预习，给学习新的知识做好准备。在自己看不不明白的地方做个标记，特别是语文和英语一定要在课前读几篇课文。引用妈妈话说：“先跟这些新知识混个脸儿熟。”二、课上集中精力认真听讲。不能再像三年级以前那样。知识比较简单，所以有时候感觉会了就不想听了，或者是走神儿了。课堂上不放过老师讲的任何知识点。课后再把作业做完，这样学到的知识就不会忘了。三、课后认真复习，增加自己的阅读量，多看些有意义的书。在新的学期里，我一定改正之前会了就不用写了这种不好的心态，按时完成老师布置的每一项作业。读书这也是一种增长自己知识的好方法。一些国内外名着都蕴含了深刻的教育意义，不但增长知识面，还能引导自己心理健康成长。

其次，是工作方面：一、认真完成老师和学校交给我的每一项工作。身为大队委的一员，我一定不要辜负众望，一如既往的去帮助同学，服务班级。在自己的能力范围内开展一些小活动，活跃班级学习气氛。二、尊敬老师，团结同学，爱护集体。在平时的学习生活中。在尊敬老师，同学和睦相处。既要帮助那些需要帮助的同学，也要虚心接受老师和同学提出的宝贵意见。做一个谦虚，不骄不躁，成绩优秀的大队委干部。我相信我会做到的。

最后，在生活方面也想给自己定一些计划。我今年已经九岁了，是该为父母分担一些家务了。争取做到自己的房间自己整理，鞋袜之类的自己洗。还有啊，我已经已经跟妈妈商量好了，让她教会我做一些简单的饭菜了。爸爸妈妈辛苦工作，都是为了让我有一个幸福快乐的生活环境，健健康康的长大。我不仅要把学习学好也要帮他们做一些自己力所能及的事情。

新的学期，新的开始，我会按着我的计划学习新的知识接受新的挑战。在新学期里让自己在学习中进步，在挑战中更加优秀。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

我们盼望已久的暑假生活开始了，今天是七月九日，上午开完了散学典礼，开始放暑假了，我高兴得又蹦又跳。今年的暑假从七月十日至八月三十一日。这个暑假我一定要好好安排一下。想了一个下午，我想到这样安排我的暑假：第一：每天写一至二页暑假作业，我不会象有的同学那样，用几天的时间把暑假作业做完。第二：每天写一篇日记。第三：每天下午去游泳，锻炼身体。第四：每天看一至二页书，我打算在这个暑假里读两本书。第五：妈妈决定在八月初，带我去黄山旅游。这是我最开心的事，因为，这样可以让我领略祖国的秀丽山水，陶冶身心。第六：我还打算利用暑假好好反思一下在五年级学习中存在的问题，为上六年级做好准备。

总之，这个暑假我会合理安排好学习和玩的时间，过一个丰富多彩的暑假。

有人说：“生活很苦，每天都有干不完的事。”有人说：“生活很甜，每天都能学到知识并且开开心心。”不同的人对生活的体验和是不一样的，我认为，生活中的苦经常有，但甜不容易得到。所以人们才总是说，吃得苦中苦，方为人上人，人们也常说，要想人前显贵，必得人后受罪，你必须要从苦中努力拼搏来获得甜。

每个人都有自己的生活，也只有你自己才能改变你的生活。我是一名普通的中学生，每天都过着与读书，学习相伴的日子。这个年龄阶段的我就像刚发芽的种子，在不断吸收阳光和雨水努力生长。初中和小学不一样，课程多，时间紧，每天起早贪黑，除了学习还是学习。记得刚进入初中时我很难适应，学习成绩直线下降。我无法融入新环境，我不知如何面对新的面孔。对于新的老师，新的授课方式，我总有些不习惯，上课经常听不进去，每天都不知所措，没有抓住宝贵的学习时间，正因为如此，我感觉自己很孤独，学习也提不起精神，状态每况愈下。

回到家中，还会跟父母因为学习等事情争吵，感觉他们总是无法体会我的心情。没想到这种无聊的日子，也会有柳暗花明的一天。一切的改变都是在不知不觉间，那一种温暖让我对生活不再抱偏见。

雨水沐浴着禾苗，老师用关爱滋润着我的.心田。我逐渐融入班集体，慢慢地发现老师们的教学特点，适应老师们的教学风格，也交了许多很好的朋友。生活在不知不觉中发生改变。我渐渐以乐观的心态去学好每一科，即使不爱学，也鼓励自己要坚持下去，就这样，生活便有了一点甜味。我对生活的烦躁慢慢褪去，我感觉自己与生活和解了，我终于重新认识了自己，拼搏，努力，和同学们在一起，我的状态就像开挂一样，努力总会看见春风沐雨。

接下来的一次次考试，一次次挑战。我都勇敢面对，精心准备。终于，功夫不负有心人，在考试中，我取得满意的成绩。我终于明白了什么是生活。生活需要你去适应它，用乐观的心态去面对，生活才会改变。

其实，生活并没有你想象的那么难，只要以乐观的心态去面对它，去挑战它，那前方就会充满光明与希望!对生活的品味需要时间，成长的大树枝繁叶茂也必经历无数风霜。

导语：暑期既是加油站又是查漏补缺的终点站，是家长和孩子沟通交流的好时间。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢! ​

Im happy to have such a good summer holiday!Of course,I have many things to prepare.

First,I need to make a plan about my holiday.I will do my homework 5 hours a day,and I want to read some famous English books to improve my English study.Then, I will see some funny comedies.Mr.Bean or Tom Hankss movies all cool! They can relax myself!If I have enough time,I will go dancing and swimming! I wanna keep fit,you know!And,I will spend some time on my math.I always be careless on the math exam.I want to be careful!

I really have a large number of things to do,maybe Its a bit busy and nervous.but I like this sort of life.I will try my best to do these tings!I believe myself,I can do all of them!Its nice to have this kind of courage!

【参考译文】

我很高兴有这么好的暑假!当然，我有很多事情要准备。

首先，我要制定一个假期计划，我每天要做5个小时的家庭作业，我想读一些著名的英语书来提高我的英语水平。然后，我会看一些有趣的喜剧片。Bean先生或汤姆·汉克斯的电影都很酷!他们可以放松自己!如果我有足够的时间，我会去跳舞和游泳!我想保持健康，你知道吗?!而且，我会花一些时间在数学上，我总是在数学考试中粗心大意，我要小心!

我真的有很多事情要做，也许是有点忙，但是我喜欢这样的生活，我会尽我最大的努力去做这些事情!我相信我自己，我能做到这一切!有这样的勇气真是太好了!