高一暑假计划热门20篇

暑假过后我就要上大学了，在这之前我要先把我的体重减下来才行，所以这个暑假我给自己制定了一个减肥计划。

妈妈说，研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

所以我的运动减肥计划就制定好啦：

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上学。

这就是我的暑假运动减肥计划，我要依据计划进行运动，期望大学新学期减肥成功。

马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等等。

高中的终极目标也是绝对目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，尽量是考上成都的大学，比如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记住?上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。

在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打;电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。

在学习方面除了自己要努力学习外，还要多问老师和同学，每天的学习任务不可拖到第二天，英语单词要天天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每次考试后要认真总结然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。如果做不到以上几点就任由家长惩罚!决不宽容!

在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自己龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱!对学校所有的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起!也不能和他们联系。

在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，其实妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要注意个人卫生。

好了，这就是高中的绝对计划和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动，不然就是空话，废纸一张。最后说一句话：“高中三年努力啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不然对不起所有的人!”

有句俗话说的好，桂林山水甲天下，真的有传说中这么美吗?于是我乘坐高铁，几经周折，终于来到了桂林。

第二天一大早从酒店出发坐着大巴车来到阳朔的遇龙河，整个遇龙河景区，没有任何现代化建筑，河边停满了木筏，我们乘着木筏顺着河水流向漂流。这里的河水如同绿色的翡翠，泛起的连连波纹，好像星星在水中玩耍。

我和弟弟正在船边玩水枪，比比看谁射的远，突然一股水柱朝我们喷射过来，原来是别的木筏上的人在玩打水仗，于是我立刻加入了战斗，我们双方都不甘示弱，打的难解难分，场面异常激烈，随着船的距离拉开，战斗终于结束了，我的救生衣湿了一点，爸爸却被偷袭了，差点成了落汤鸡。

坐完木筏，我们来到了漓江，坐上了轮船。跟遇龙河相比，当然是漓江的水更美了，好像被绿色的颜料染过一样。我们在船上欣赏神态各异的山峰，比如“九马画山”，导游说那上面隐藏着九匹栩栩如生的马儿，可惜我没能看出有九匹马。然后我们来到了20元人民币背后的那座山——“黄布倒影”，山上色彩斑斓的石纹，像一匹匹黄布倒影在水中，我连忙掏出20元钱合影留念。

晚上，我们去了日月双塔，它们一金一银，又被称为“金银塔”，是世界上最高的水中塔。你们知道吗?这双塔下面是由一条10米长的湖底隧道连在一起的，这个地下通道其实是一座湖底公园。透过拱形的玻璃，头顶和两侧的鱼群在湖底悠闲地游来游去。这个时间，美丽的日月双塔是游客们争相留影的最佳景点。

桂林还有好多美丽的景色，“银子岩”、“象鼻山”……说也说不完，希望你也可以去看一看。

那一刻，我流泪了。

那是在去年运动会的拔河比赛场上，我们班的强劲对手是四班，对于我们来说，四班的实力很强，想战胜他们是非常困难的。看到四班之前的比赛成绩，我们班参加比赛的选手都有些气馁。但是，孙老师和我们班的啦啦队员们却一直在为他们加油鼓气，孙老师也一直强调着能够获胜的战术：“一定要将绳子往低压，然后再奋力向后拔”。

比赛开始了，只听口哨声一响，同学们都奋力向后拔，我们也拼命地喊着：“四(三)班，加油!”孙老师也一直做着努力向后拔的姿势，嘴里不停地大声喊着：“往低压，往低压”!孙老师和啦啦队员们嗓子都快喊哑了!比赛时，同学们都弓着腿，弯着腰，使出了全身吃奶的力气，在我们绳子的那一端绳子的最后面，王翼和王睿泽都已快躺在了地上了，他们紧紧地抓住绳子，一毫米都不放松。

比赛更加激烈了。只见红绳在白色临界线上不断徘徊，大家的心也跟着扑腾着，更加紧张!“加油，加油!”一点点，一点点地，绳子中间的红绳终于向我们班的方向缓缓靠近了。

口哨声再一次响起，比赛结束了，当裁判宣布我们班胜出了的那一刹那，我们胜利了!同学们的手都已变得通红，甚至擦破了皮。可一切都是值得的。大家互相庆祝着，拥抱着，欢呼着。胜利的呐喊声响彻了整个操场，仿佛整个操场都在为我们欢呼。每个人的眼睛里都浸满了激动的泪水。

那一刻，我们激动的泪水情不自禁地流了下来!

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

My holiday life will be busy but interesting. I am going to do my homework every day so that I can finish my homework on time.I am going to the library to borrow some books and go to the shops to buy some books so that I can read some interesting books. I am going to play sports such as playing basketball, table tennis, swimming and so on . Of course I am going to help my parents do some housework because they are busy with their work every day.I am going to spend a week in Shanghai with my parents so that we can see the expo. I am sure I am going to have an interesting and happy summer vacation.

我的假期生活很忙但很有趣。我打算每天都做作业,这样我就可以完成我的作业。我要去图书馆借一些书和去商店买些书,这样我可以阅读一些有趣的书。我要去做运动比如打篮球、乒乓球、游泳等等。当然我要帮助我的父母做一些家务,因为他们忙于工作的每一天。我打算花一个星期在上海和我的父母,这样我们可以看到世博会。我确信我将有一个有趣和快乐的暑假。

二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑

假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：6：30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页 ;

中午：午饭后读书1小时、午休1小时;

下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳 (游泳班结束后可自由安排);

晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：00—10：00亲子共读;10：00睡觉。

注：中间空闲时间可自由安排。

每周计划：

1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

怎么样?我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期!

暑假里我有很多打算，比如去北京什么的。

你知道为什么我想去北京吗?那是有原因的，一是住在北京的所长爷爷请我们去他家玩。二是我非常想看看天安门。

我还打算暑假里去学英语呢!我今天刚报了名，一看吓了一跳，每星期一三五上午都要学英语。

我爸爸说：“如果假期里有时间就经常带你去游泳。”我一听，立刻一蹦三尺高。因为我好久没游泳了。

我还打算经常去钱清，因为我的所有亲人都住在那里。

当然，我的作业还是要做的，要不然只玩不做作业还有意思吗?我是那么想的，你说呢?

曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折过翅膀，如今的我已不再彷徨，用自信去面对未来。

在寻梦的路上，曾因为跌倒而恐惧，因为挫折而退缩，梦依旧深深刻在心中，虽然有过失落和惆怅，却始终坚信，我不是弱者，我可以，我能行，自己的梦和理想可以依靠自己来实现。

还记得幼时，蹒跚学步时，总是摔倒。妈妈从没有在我摔倒后扶起我，妈妈总是语重心长地说：“欣欣，爬起来，加油!爬起来，到妈妈身边来，你能行的。”幼时的我，似乎对“我能行”有了一点模糊而疑惑的印象……

小学时，曾因为一次次考试失利而大哭，那时候，我开始疑惑了，我能行吗?我对自己说：“我不行。”我给了自己一个明确否定的答案，第一次彻底地把自己否定了，把自己关在黑暗的角落里很久很久……

自卑的我跨进了这个初中的大门，我觉得在这个高手如云的中学里，我像一只丑小鸭，又丑又矮。无助、胆怯、弱小的我对自己说：“我不行。”直到一天我被这样一段文字打动了：“每种花都有开花的季节，那些还没有开放的花，只是未到季节，人也一样。所以当你还未开放时，应当经历更多挫折，积累更多的人生的智慧，你更要充满自信和耐心去等待。也许等待很漫长，但不要怕，告诉自己‘我能行’。”我突然明白了，明白了“我能行”的真正含义，原来我可以的。从那一刻起，自信便在我脸上定居了……我总是用自信的笑容，去迎接困难。我知道，我赢了，赢在比别人多一份自信……我会对每一次挫折说：“我能行!”

如今我可以在课堂上积极地举手，大声准确地说出自己的见解;我能以自信的微笑去迎接每一次考试;我可以在遇到难题和困难时，说一句：“让我试试，我能行”;我可以用自信的笑容获得同学们的掌声，优秀的成绩，别人的羡慕和惊讶……

曾经多少次迷失了自己，而今，因为拥有自信，我可以微笑。因为灿烂的笑容，我拥有了欢乐、坚强、勇敢……

在人生的海洋里，泛着小舟，我不在忧虑和恐惧。因为我拥有自信，我能够到达成功的彼岸。

我四五岁的时候，妈妈开始教我识字，一撇一捺是“人”字;四四方方是“口”字;“口”字把一横吞进肚子就成了“曰”;“曰”字长高变瘦了就是“日”字;一人是“大”，二人是“天”，二人把“天”都撑破了，那就是大丈夫的“夫”字了……这些横平竖直、端端正正的文字是多么有趣呀!

慢慢地，我认识了更多的汉字，也知道了同一个字有不同的读音，同一种读音又有好几个不同的字，一不小心就读错写错了，我常常分不清“土坑”和“土炕”，把“川流不息”写成“穿流不息”，把爬字的偏旁“爪”写成“瓜”……老师一次又一次地用红笔把它们圈出来，我自己也感到很惭愧。从二年级开始，在陈老师的带领下，我接触到了甲骨文。哦，原来我们还有这么酷的文字，原来我们的每一个字都大有来头!老师给我们讲解甲骨文的时候，我和同学们一起兴致勃勃地观看、临摹、讨论，从中领悟了不少知识。你看，坑是提土旁，表示土里洼下去的地方，炕是火字旁，表示用火取暖的床，那么坑和炕就容易区分了。再看川流不息的川字，在甲骨文里，是用两条弯弯曲曲的线来表示呢!岩壁耸立的两岸，中间的虚线表示湍急的水流，那么，川流不息的川必定是川，而不是穿啦!而同样的道理，爬是要用爪子，而瓜表示藤蔓上结的葫芦，跟“爬”可是风马牛不相及。通过甲骨文，我才发现我们的文字有很多奥秘!

现在，陈老师经常鼓励我们用甲骨文画画，同学们你一张我一张，画得可起劲了。这些画有的用来装扮我们的教室;有的被做成了别致的卡片;有的被同学当成艺术品挂在家里;还有的被画在扇子上、衣服上……这些古朴的文字，有着丰富的表现力，同学们可以用它们描绘连绵不绝的远山、波光粼粼的水面、悠然垂钓的渔夫、妙趣横生的小动物，很多老师看了也连连赞叹，说：“原来我们的文字里藏着画。”

我越来越喜欢甲骨文了，期待着自己有更多新的发现。

时间如流水，虽然缓缓的流淌但是日夜不停。两个月前我还在为结束高一生涯不舍，如今高二迈着微步朝我走来。暑假，在不知不觉中流淌过去了。虽然当初豪云壮志的制定了“暑假计划”，但是却一项都没有完成，真是惭愧惭愧。暑假里我回到了村子，陪伴爷爷奶奶。写了些日记，摘抄几篇有意义的吧。

相比上一年我回来的时候，这里的交通方便多了。以往颠簸的路也变得平坦了。虽然已经是下午一点，顶着烈日我依稀还能闻到乡村特有的大自然的气息。爷爷显得老态龙钟，奶奶倒显得年轻了些许，也许是干农活的成果吧。看到我到了，都露出一个安心的笑容。我不免有小小的感动，世界上有多少个人能这样为我如此担心操劳呢?我收起舟车劳顿的疲惫，扬起笑容对着他们灿烂的笑着。奶奶特意为我煮了鸡汤，也许是因为晕车的缘故，我没什么胃口。于是让老人家们把鸡汤留到晚上吃。睡了一个下午，精神也都回来了。傍晚跑去厨房帮奶奶烧火，感觉又回到了小时候。吃完饭，我搬了几张凳子到地堂，陪爷爷奶奶看星星，虽然饱受蚊子的侵略，但是心底犹然升起一种幸福的感觉。一边扇着扇子，一边仰头看星星，别有风味。虽然只回来没多久，但是我真有点不想回去了。

还有三天我就要回惠州了。好舍不得，不过天下没有不散的筵席，这点我倒是能看得开。回来那么久，就去了外婆家，今天奶奶准备带我去拜访亲戚，毕竟难得回来一趟。我们先去的是干爷爷家，爷爷家有个小调皮，大概五六岁。我刚到的时候，他还有一丝丝的腼腆，不过我老是逗他笑，也就混熟了。据说他已经上幼儿园了，还挺聪明的。

紧接着我们到了二舅公家，对于这个舅公我印象很深刻，原因有二。一是他的小孙子洋洋很可爱，二是逢年过节舅公给的红包很大个。舅公家后面有茉莉花，我带着洋洋给茉莉花拍了好多照片。

望着相机、日记里记录的暑假时光，每一次回味都有不同的感受。下一个暑假，要过的更加精彩!

云，是小水滴在空中凝结后所形成的，它飘忽不定，变化莫测。

一个星期六的早上，我锻炼身体后就躺在草地上，看那天空中美丽的白云。躺下后缓缓地睁开眼睛，蔚蓝色的天空马上就映入了眼帘。那朵朵的白云就像草地上盛开的美丽鲜花，绚丽无比，在蔚蓝色天空的衬托下，就更加耀眼夺目了。

我很喜欢一个人静静的躺下看云，这样让我觉得很轻松。天空中的朵朵白云，都是那么漂亮。我在这奇异的云海中遨游，真是妙极了。

早上的朵朵白云，大大的也一定是软软的，就像棉花糖，还带着淡淡的甜味，让我看了就恨不得飞上天去咬一口;咬不着，只好强咽下涌上来的口水解解馋。你看，一朵白云飘着飘着，摇身一变，变成了一个高大威猛的将军，旁边的云就像被打败的敌人，四散逃去。你瞧，左边的一朵白云就像奔腾的骏马，向前方的大草园急奔而去。你再望右边，一只“老鼠”抱着一个大奶酪正在拼命地跑，一只“猫”张开血盆大口，忙着追赶这个移动的美味早餐。在太阳的下面，许多白云聚集在一起，正在聚精会神地听着太阳公公讲故事，从她们形态各异的表情来看，每一朵美丽的白云都听得那样的津津有味。

云朵是美丽的，它千变万化，形态各异。我喜爱云朵，更爱这美丽的大自然。大自然造就了许多美景，只要你细心观察，你也会被这美丽景色所包围。

一缕柔和的斜阳照进屋子，目光亦跟随着来到窗外，那满天的赤红把人的思绪带向远方……但，迎接黎明是我们该做的。——题记

夕阳西下，总让人深思、眷恋、期待……夕阳的颜色，亦是那般美好。

坐在窗前，望着太阳落山，满天的“火烧云”，思绪回到了人生中最美好、愉悦的童年。

小时候，我很淘气，每天放学回家，扔下书包就跑下楼与伙伴玩游戏，捉迷藏，跳皮筋，乐此不疲地闹着。我们也总是玩到傍晚，太阳落山时，被各自的爸爸妈妈带走，当然总少不了一顿说教。可尽管这样，我们还是如此的玩闹着。

所以，每到夕阳西下，昏黄的路灯下总是聚满了嬉戏打闹的孩子。

上小学后，我常在漫天的“火烧云”下放学回家，路上，熙熙攘攘的人群不见了，只剩下几位过马路的老人，以及一群放学回家的学生。街道上，一大片红布铺向远方，美极了。

回到家，打开家门总是一股菜香扑鼻而来，一张微笑的脸映入眼帘，一句温和的话传入心中，“你回来了，快吃晚饭吧!”餐桌上，也总少不了那束从窗户透进来的暖阳，照着饭菜，照着和睦温馨的一家人，照着大家脸上从未消失过的温和慈祥的笑容……

所以，每至夕阳西下，家里充满温馨，一切都是那样美好。

小时候，我总是好奇地问妈妈说：“妈妈，为什么夕阳是红色的呢?云朵也是红色的呢?”妈妈总是不厌其烦地回答我：“傻孩子，因为心是红色的，所以夕阳也是红色的。夕阳总是美好的，充满了爱，而爱因夕阳的赤红更加美好。云朵也是被这世间无数的爱染红的。”妈妈的回答总让我深思，到现在才恍然大悟：夕阳是爱的呈现，美好从这儿开始!

“夕阳无限好，只是近黄昏。”这一点我却不赞同。夕阳的美好，自然是为明日的黎明而生，落山的太阳也是为明天的升起而落下的。

所以，我们要为明天的黎明和希望，努力奋斗，做好自己，尝试挑战。

夕阳是美好的，黎明充满希望，让我们告别美好的过去，迎接充满挑战的未来。努力奋斗，做更好的自己!

告别夕阳，迎接黎明!

岁月静好，日月如梭，转眼之间，弹指瞬间，漫长而又美好的暑假来了!暑假的来临，给我们以往枯燥的学习增添了一些乐趣，不过当然，我们也不能忘记了学习，所以我制定了一系列暑假生活计划：

一、好好复习上学期的知识，巩固基础。

由于，我上学期的总成绩并不理想，所以我打算把暑假作业分成两部分：七月份主要是写作业和复习，而八月份则是预习六年级的知识，我希望通过我两个月的学习，能对我的学习有益，会有成效，而在六年级学习过程中，我相信自己会有所突破，我希望自己把握好小学的最后一年时间，不要浪费自己能和同学还有老师相处的最后一点时光。

二、坚持运动。

虽然我暑假已经有了舞蹈课，可是为了减重和变高，必须得每天都要运动才好。我的运动是这样的：每天跳绳五百个，仰卧起坐一百个，晚上到安阳中学操场上跑五圈，走五圈。如果还有空闲的话，再去打半个小时的篮球。虽然我认为自己可能不会做到每天都能完成，但人人都要有一个对未来的小目标，才能知道自己每天努力的希望和动力是什么。

三、按时完成暑假作业

即使我每天都在提醒自己，下次不能再拖了，一定不能拖了，可每次写作业时，那种无聊的气氛总是自然而然的散发了出来，使我一而再再而三地拖作业，而我总是控制不住自己的懒惰。在暑假里，我也希望自己的自律性能变强，加油!

有一句话说得好：人生就像射箭，梦想就是箭靶子，如果你连靶中心都找不到，那你每天的拉弓有什么意义。我们每天的小目标都是向未来迈步，所以请相信自己一定会做到!

今天是新年第一天，也是一个新的开始。回想2020，我仍有许多感想。

从上了初中，我们每天都会写一篇随笔。而我从开始至今，从未间断。从开学到现在，已经有四个月了，算下来差不多有120天了，而我也恰好写了120篇习作。发公众号的篇数位列全班第一!

对我来说，每天一篇随笔，是一种习惯，一种乐趣。虽然有时会经历写作瓶颈期，但只要一直写，一直练，再长的瓶颈期也会顺利度过的。但有些人却被这瓶颈期打败了，从此放弃了写作。但他们不知道，失败也是成功的首要条件。在这里，我要向所有人说一句话：滴水能把石穿透，万事功到自然成!

另外，学习上也是如此，尤其是数学。上了初中，数学的难度虽然没有没怎么加大，但却十分考验人的思维。有时在课上，如果讲一节比较难懂的课时，有的人可能听不太明白，做习题来有些困难;有的人干脆不听了，题也不做。回到家后，对这节课内容一问三不知，那学习效果就会大打折扣了。

所以，我们要从预习做起。如果写完作业后，时间没有太晚，你完全可以拿出书通读一遍下节课的内容，并尝试着做一下课后的习题。如果你都能做对，那么第二天上课就轻松多了。如果你遇到了一些问题，那就得带着问题去听课了。当然，这也并非坏事。

我现在也是如此。前一段学习新课时，我每天都是这样，听课的效率自然大大提高，做起题来也就得心应手了。

还是那句话，滴水能把石穿透，万事功到自然成，只要积少成多，才会滴水穿石，才能功到自然成!

转眼间，又到了开学的时间，虽然一个快乐的暑假已经成为过去，但是我们在暑假里却有着十分快乐的回忆令我们十分难忘。

这一天，小姨丈开车带我们大家一起去了舅妈的老家——南靖。一到舅妈家，就看到了舅舅和舅妈在家门口迎接我们。一下车，我和弟弟就直冲进舅妈家，左瞧瞧，右瞧瞧，这个摸一摸，那个碰一碰。正看得起劲的时候，舅妈笑着对我们说：“你们先坐下来吃点东西吧，待会有你们可玩的呢!”玩?玩什么啊?舅妈怎么这么神秘啊?

到了下午，舅妈所谓的好玩的东西一直都没有出现，到底是什么啊?就在这个时候舅舅提着一袋饮料回来了，我好奇地问舅舅：“舅舅，你买这些饮料要干嘛用啊?”“待会去钓鱼，天气又这么热，当然要带饮料啦，不然你们打算渴死啊!”原来舅妈说的好玩的事情就是钓鱼啊!

过了一会，我和弟弟跟着大人们拿着鱼钩，端了一盘鱼饵，来到了舅妈自家的池塘。小姨丈拿着鱼钩准备给我们做示范，小姨丈用力地把鱼钩抛入水中，静静地等待着，突然，鱼竿往下沉，小姨丈用力往上一拉，好大的一条鱼啊!小姨妈、爸爸妈妈也先后钓到了鱼。看着大人们得意的样子，我和弟弟也迫不及待地各拿了一根鱼竿，学着大人们的样子，拿住鱼钩，用力抛到河里，站在那里一动不动地等待着。

弟弟的鱼竿有动静了，弟弟往上一拉，又是一条大鱼。我着急起来，可是心急吃不了热豆腐，越着急我就越等不来鱼。过了许久，我的鱼竿轻微地动了一下，我赶紧拉上来，啊!由于我用力过猛，鱼一下子冲我脸“飞”了过来。还好舅舅在后面及时接住了“飞”起来的鱼，放到桶里呼!虚惊一场!

我们钓了许久，钓的都是同一种鱼。小姨丈说：“谁要是能钓到一只大草鱼，我就给谁100元。”我和弟弟便组成了一对，共同拿着一根鱼竿，齐心协力准备战胜大人，可是我们每次钓到的都是另外一种小鱼。突然我们耳边响起一声大叫：“我钓到草鱼了!”原来是小姨妈，哎呀!我为什么不是我和弟弟钓到大草鱼呢?我和弟弟虽然没有钓到草鱼，但是我们都很高兴，因为晚上有全鱼大餐吃咯!

今天绝对是暑假里最刺激、最快乐的一天!

在空中打着优美的旋，仿佛身上有着风精神的力量，悠悠地落在我的脚边。

是飞叶!上面写着字呢!我想，我可以读懂的。

秋天又如期而至了，夹杂着悲凉萧瑟逗留在夏与冬的交界，凭着独立于世的孤傲为人世带来一份唯美的孤寂。殊不知于叶，它却是一封无情的处决书。我凝望欲坠的树叶，寒冷一次次抽干了它们的水分;岁月一次次剥夺了它们的色彩;狂风一次次斩断了它们的春恋。于是，在某一个平静的时刻里，生命的轨道在某一个地方断裂开，一片树叶便摇晃着落下。

“又一片树叶。”一位老人指着天空，幽幽地说“变成落叶了”。老人的声音蓄满了苍桑，又透着无奈。“不，是飞叶。”我坚定得望着他。

那片树叶是在飞呢!虽然它失去了生机勃勃的绿，苦难却为它染上火焰一般的红。壮烈的红，灼我双眼。它像一颗坠落的流星，它如一萤摇摇晃晃的火焰，它似一只义无返顾的赴火的红蛾，落得很慢。似乎在它这弱小的身体里承载了生命的积淀。它小心翼翼得旋转着，像一位即将谢幕的优雅的芭蕾舞者在昏黄的灯光下展示自己的每一个笑容，每一次动作。每一条叶脉都清晰地刻在叶面上，随着风灵动起来，在空中留下一道道完美的弧线。那—是最后一次壮美的飞行。我读出，它身上是满满的生命的力量。

又一片叶落下，我伸出双臂，一片飞叶静静地在我手心躺下，很沉，那上面写着生命的真谛。我平静地微笑，仰望着满树的叶：“即使离开这个世界，你也要涂尽最后一抹色彩，对吗?”

叶无声飘落，很久，很久。叶的零落，是大树的抛弃，还是风的追求。

我想，都不是吧，那仅仅是因为——

坠落不只是毁灭，还可以是一次华丽的飞行。

国庆长假，我们乘车到了许多地方旅游，饱览了祖国的名山大川，了解了少数民族的风土人情，还尝了许多好吃的东西，真是一次难忘的旅游!

这次我们乘坐的是豪华专列，这火车与我以前乘坐的火车大不相同，全车均为四人包厢式软卧列车，厚厚的红色羊毛地毯，连门把手都是镀金的，永远带着微笑的列车员为我们提供了周到的服务和可口的饭菜，在这七天里列车就像我们的家一样，当我们一天玩累了回到整洁的列车上就像回到家一样，香甜地安睡在我们会移动的“家”，第二天我们会移动的“家”又把我们送到了下一站，它带着我们穿越了河北、河南、陕西、山西、宁夏、青海和甘肃等省份，全程5500多公里。

这次旅行中不光在火车上的时光令我难忘，著名的麦积山石窟、青海湖和腾格里沙漠等著名风景区也是很让我难忘的。

麦积山石窟位于甘肃天水，它名字的由来是因为从山下看去那山像是麦子垛成的，山上雕刻着上千尊泥胎石塑，它们表情生动、形态各异、千姿百态、栩栩如生，它是我国四大石窟之一。

青海湖位于青海省，它是我国最大的咸水湖，它的美只有身临其境用心去体会，很难用文字描写清楚，在这个咸水湖中独有着一种稀有的鱼―湟鱼，因为它一年才长一两、十年才能长一斤，再加上以前人们过度的捕捞，现在已经濒临灭绝。

腾格里沙漠的沙坡头风景区位于宁夏，在这里我领会到了黄河风情和大漠风光。原来这里不是景区，当包兰铁路开通后才有了今天的沙坡头公园。

在这次旅行中，我们还买了许多地方特产，像素有红、黑、白、黄宝之称的枸杞、发菜、二羊皮、甘草;还有藏红花、红景天、牦牛肉干等等，还买了贺兰石饰品、沙漠玫瑰等天然工艺品，我真是太喜欢这些特产了，为了多买些纪念品在这七天里，我总是对妈妈说：“这是给西部作贡献”!

回到家中，我还一直沉浸在旅游的愉快中，这可真是一次难忘的旅游!

光阴似箭，日太阳这会儿裹上了橘色，不再耀眼，漫天的云霞在天空中悄悄地换上了红妆。眼前的一切瑰丽无比，我们连忙用手机留住了这美丽的时刻。

在农庄吃了晚饭，我们又玩了一会儿，听大人们说该回家了。返程的路上，我依依不舍地转过头来看着农庄。夕阳西沉，远处的雪山罩上了一层青灰的暮霭，近处的农庄炊烟袅袅，整个景象显得那样宁静。别了，美丽的南山；别了，可爱的农庄……

月如梭。转眼间，紧张的学习生活结束了，快乐的暑假开始了。我就像一只飞出囚笼的小鸟，翱翔在蔚蓝的天空中。暑假生活是那样丰富多彩，尤其是那件事，是我至今历历在目。

暑假时，我和妈妈去了乡下的奶奶家，奶奶家里养了一只小花猫，它是我十分要好的伙伴，我们一起追逐玩耍，总是形影不离。记得有一次，我看见爷爷在镜子前刮胡子，脸上挂满了白花花的泡沫，有趣极了。一个念头从我脑海中闪过：小花猫的胡子都那么长了，不如我来给它刮刮胡子吧！于是，我趁全家人都不在时，抱起小花猫准备给它刮胡子。开始它还挺听话，可是到了后来却又叫又嚷，拼死挣扎。我生气的对它说：“你这个大懒虫，胡子都那么长了，也不知道刮刮，真是懒死了！”我费了九牛二虎之力，终于帮它刮好了胡子，我得意极了。而小花猫却跑到角落里异常平静。爸爸回到家后，我得意地将小花猫的事告诉了它，本以为爸爸会表扬我一番，没想到爸爸却训斥了我一顿：“你这个小傻瓜！猫的胡子可是帮它捉老鼠的，你把它的胡子剃掉了，它就再也抓不到老鼠了！”我望着角落里的小花猫，惭愧的地下了头。

现在回想起来，这件事真是既好笑又可气。暑假生活真有趣！

生命是我们最宝贵的财富。人的生命就有一次，失去了就不可能再有，所以我们要好好珍惜我们的生命。爱因斯坦曾经说过：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”所以，我们不应该浪费我们的生命，要为社会做出贡献，这样我们的生命才不会是腐朽。

生命是美好的，但生命之花，只是过眼云烟。人生犹如时钟，他的完美不在于走得快，而在于走得准。时间上的每一刹那都对下一刹那发出了批示和决定。一刹那本身又接受了上一刹那的批示和决定。生命，又何需匆匆的过，只要踏踏实实走好生命的每一步，一切都不再是昙花一现。正如高尔基所说的那样：“世上没有比时钟更加冷漠的东西了;在你出生的那一刻，在你尽情地摘取幻梦的时刻，它都是分秒不差地滴答着。”人生亦如时钟，只有走得准，人生路上才会充满阳光和鲜花，人生才会完美。

我们应该遵守交通规则，比如，不走人行横道，不靠路右边走。 不走人行横道、天桥，随意横穿马路。 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。

在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。 穿越、攀登、跨越道路隔离栏。 在铁路道轨上行走，玩耍。 横穿铁路和钻火车。

我们要时时刻刻遵守交通要不然，我们的生命就面临着威胁，让我们的生命得到保障。让我们一起珍惜生命。有一个故事：小陈、小胡和小孙是三个小球迷。一天放学，他们一边走一边谈论着“世界杯足球赛”的精彩场面。谈着谈着，他们就学着球星的样子手舞足蹈起来。小孙是学校足球队的队员，每天带着球上学。这时候，他忍不住把球拿出来比试，不料“砰”的一脚，把球踢到了马路中间。小孙这下可急了，不顾一切地奔到了马路中间去捡球。正巧，一辆汽车过来，小孙倒在了血泊之中……由于抢救及时，总算脱离了危险，但是一条左腿却被截去了一半，小孙成了残疾。

我们在有限的生活里，我们有很多的不如意，但这也算我们在生命里的一个挫折吧，挫折只会教导我们，不会让我们在朦胧的生命里迷失方向。我们要从乐观的角度上去看每一个问题。挫折与痛苦只会引导我们走向光明之路。岁月在轮回，人生在飘逝，让我们驾一叶扁舟于江渚之上，寻觅所谓的幸福。茫茫中华史，从未忘记幸福的存在，就让生命带给我们幸福吧!

第一部分：学习初三内容

时间：现在到八月份上旬

1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。

(有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。)

2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。

(买参考书、试题自学或者找老师。)

3.周末排两个半天看文科书

(集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。)

4.周末排一个半天看历史课本。

(因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。)

第二部分：准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习内容

时间：结束第一部分计划至开学

(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。

准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。

此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学

3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)

虽然我打得很多但只是教详细，你不必担忧，时间还是比较宽松的，其余时间我建议：

1.自学英语

2.游泳/打球类/练习中考体育项目。

希望以上内容可以帮助到大家!