高一暑假计划【汇编20篇】

紧张快乐的一学期结束了!这学期我学到了许多新知识，但是我也发现了自己的不足，我要在下个学期里改正自己的缺点。

快乐的暑假开始了，我要按计划过一个充实、多彩的假期生活!在这里也祝老师、同学们假期快乐!开学以后大家都有不同的收获，不一样的假期生活!

分享我的小学作文暑假计划：

1.7:00-7:30刷牙、洗脸、吃早饭。

2.7:30-8:30户外活动【打羽毛球或打篮球】。

3.8：30-9:00读英语。

4.9:00-10:00写语文暑假作业四页。

5.10:00-11:00写数学暑假作业四页。

6.11:00-12:00看电视。

7.12:00-14：30吃午饭、午休。

8.14:30-15:00写钢笔字帖一页。

9.15:00-16:00阅读课外书。

10.16:00-17:00改正作业错题。

11.17:00-18:00吃晚饭。

12.18:00-18:30背古诗。

13.18:30-20:30户外活动。

14.20：30-21:00写博文。

15.21:00洗澡、睡觉。

Hi!Hi!人类，你们好!我是一只活泼可爱的小青蛙，我是人类的好朋友。

我是庄稼的守护神。青蛙是农民伯伯的好朋友，是捉虫能手、害虫的天敌，是庄家的守护神。我有两个“宝”：舌头又细又长，分岔，上面还有黏液;后腿强劲有力，善于蹦跳。只要小飞虫从身边飞过，我就一蹦，张开嘴，把舌头翻出口外，害虫只要一碰到上面的粘液，就被粘住了。接着，我将舌头翻转，害虫就被卷进我肚子里了。我们平时主要吃稻苞虫、金龟子、蚜虫、飞蛾等农业害虫。我们一只青蛙一天捕食的害虫少说也有五六十只，多则二百只。

我还是一位出色的歌唱家。每到夏夜或阵雨过后，我们好多青蛙就会蹲在荷叶上，与池塘边和稻田里的青蛙一起，一展歌喉，发出阵阵“呱呱!呱呱!”的叫声，好像在举行一场夏日音乐会，而人类则是免费的听众。

我还是一个天气预报员。如果青蛙在低处，这就是告诉你们：天快要下雨了。相反如果青蛙站在高处，意思是说天空马上就要放晴了，我们的天气预报是非常准确的。在古代，农民伯伯就是这样靠我们预知天气变化的。

如今，随着人类生活水平的提高，青蛙逐渐成为人类餐桌上的美食了。每到夏季，你们看看市场那边，那些卖青蛙的人还在扯开嗓门吆喝：“卖青蛙喽，快来买呀，刚上市的青蛙，皮香肉嫩，现杀现卖啊，包准新鲜!”更可恶的是，还有的人蹲在地上，手上拿一把血淋淋的菜刀，把我们的同类的头砍掉了，然后再拉着它的腿，把它的背上的皮一拉，就这样，我们的同类还没来得及叫一声，就死于非命了。

残忍的人类啊，难道你们还不知道青蛙的重要性吗?你们杀死一只青蛙等于让几万只害虫逃之夭夭!如果我们青蛙绝种了，那么有谁来保护你们的庄稼和良田呢?到时受害的将是人类!执迷不悟的人类啊，你们清醒吧!求求你们，别再伤害我们青蛙了!

暑假在家我为我家指定了一个家庭健身计划，因为暑假全家有比较多的时间在一起运动健身，计划制定好之后全家都要按照我的计划健身，想想我就开心，以下就是我制定的家庭健身计划。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

有一定基础者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 反卧划船 3 坐姿侧平举 3 1/10

2 上斜飞鸟 3 单手划船 2 单手肩上推举 3 2/10

3 单手卧推 2 半屈膝硬拉 3 耸肩 2 3/10

4 交替转腕弯举 2 单腿深蹲 2 单手俯侧平举 2 4/8

5 斜坐侧弯举 2 箭步蹲 3 仰卧臂屈伸 2 5/8

6 斜坐交替弯举 2 坐姿举踵 2 坐姿臂屈伸 2 6/6

7 仰卧起坐 4 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 7/6

注：锻炼时重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量。

爸爸妈妈看到我的健身计划都夸我想法很好，制定得很合理周全，期待我们在这个暑假坚持健身，更健康更快乐。

“挥毫浸墨，那人，执笔向上，镜中的脸，一半明净，一半靛蓝……”一曲京调，唱尽悲欢离合;一袭长袍，漫卷俗世红尘。脸谱生涯，唱的是情，演的是魂。那一张张红艳的脸，在辉煌的灯光下，已然闪耀了将近千年。每当听到那优雅动听的腔调，便想起宋代诗人葛长庚的：“看千秋戏剧，蹴鞠诙谐。”由此，京剧的魅力跃然纸上。

京剧，这一中华民族孕育而出的国粹，恰似一朵绽放在华夏大地上的玉簪花，以它那独特的美，惊艳世人。

京剧的美，美在她的形。当锣鼓声响彻在明亮的戏台周围时，戏剧演员们便伴随着锣声一个个粉墨登场。气质清秀的小生，形如镜花水月的小旦，浓墨重彩的红净，黑眼白脸的方巾丑……形态各异，众美云集。而其中，我更加偏爱的，便是那花旦。不因别的，只因她那传情的眉目楚楚动人。举止如娴花映水、弱柳扶风，恰似那宛在水中央的佳人，让你不觉怦然心动。她在高台之上挥舞着清白的衣襟，是如此的优雅，如此的凄美，将古代闺秀的娴静刻画得淋漓尽致。这形将内外之美结合于一体，触动着人的心弦，带给人美好的意境。啊，好一个国色天香!真是妙哉!京剧的美，美在她的神。一双似乎会说话的眼睛，道尽了生活中的酸甜苦辣。想当年梅兰芳拜师学艺，就是因为双眼无神而被拒之门外。从此以后，梅兰芳便每天盯着水中的游鱼和天上的飞鸟看，终于练得了一双炯炯有神的眼睛，后来，他刻苦练习成为了一名伟大的戏剧大师。由此可见，神韵在戏剧中是十分重要的，而京剧的神尤为突出。不同的角色的神色在戏剧家的身上被生动形象地表现出来，从而牵动着万千观众的心。也许就有那么一秒钟，你的思绪会被一个回眸定格，会被一双精神硕累的眸子打动，但无论是深情还是惊艳，那一瞬间的神韵便会带给你永恒的回味，如同一块馍，看似平常，却愈嚼愈甜。啊，真可谓巧夺天工!

京剧的美，美在她的声。国粹生香，余音绕梁，婉转动听的曲调连绵不绝。京剧以她那独有的声调，结合汉调与徽剧的精髓，时而慷锵有力，时而宛转悠扬，时而雄浑端厚，时而清脆高昂。配合着形与神，声音唱出了京剧的魂魄。儿时看着爷爷奶奶听戏，他们的神情是那般的陶醉，心中大有不解，如今看来，醉的就是那声音吧。京剧的声音似乎是越听越有味儿，它唱出了古老的中国风，唱出了先辈们的智慧，更唱出了伟大的民族精神!听到《霸王别姬》，就不禁潸然泪下;听到《穆桂英挂帅》就不禁精神抖擞。这就是京剧之声的美，啊，这就是中国范儿!

京剧，我们的国粹。她将传达着世世代代华夏儿女的精神与憧憬，永远地在中国历史乃至世界的艺术文化舞台上显现出她那独有的耀眼光辉。

人生就像一张纸，只有那么大去勾勒出生命的色彩。每一笔涂抹，都要是绚烂的一笔，这样才有了意义。

我用心去聆听这个世界，用爱去装点这个世界，用梦去亲近这个世界。生命的颜色是“断肠声里忆平生”的灰?是“仰天大笑出门去”的红?还是“半卷湘帘半掩门”的青?其实我倒认为，它是每个人内心所浓郁的情幻化而成。

我用浓浓一抹绿在生命的纸上涂染，这抹绿叫做情。是深沉的亲情——意味着的深绿，是年轻的交流的心所命名为友情的翠绿。

从呱呱坠落人间的那一刻，那一笔绿色开始起笔勾勒。父母的爱无声无息地萦绕在身边，让我一不留心就忘却了。恰似氧气一般让我无可觉察。我在这种爱之中成长，学会了爱，也让生命的纸上有了那样隽秀的一笔。

哪怕是沉思立残阳，总有人陪在身旁。不记得什么时候起，友情的色彩在纸上初现。我时常感谢，我时常感谢陪伴着自己的人，因为人生短暂，不知离别是何时，又安知相逢是何夕?我们灯红酒绿、觥筹交错、繁弦急管，唱着青春的歌，点缀生命的颜色。正因为这样，我的生命，才有了钟爱的那笔。

人生就像一场追逐的旅途，用心描绘自己的色彩才不会让生命淡然无味。没有易安载不动的许多愁，没有东坡拣尽寒枝不肯栖的傲然，亦没有李煜朝来寒雨晚来风的萧瑟。但生命这一场戏，人人都有自己精彩的一幕幕，为生命着色因而才如此重要。

我的生命之纸上还有那一笔蓝色的执著，我执著于“良辰美景奈何天”，执著于“千里共婵娟”，执著于“一抹斜阳一壶酒”。人之一生，总有那么多难之得到，于是有了执著，于是有了放弃。我选择了前者，我对于那一切看似遥不可及却不曾放弃。执著并非强求，只是心中还有一丝残念去追求。这才让生命的蓝色有了曲折，更为美丽。

为生命着色，让自己的人生有那么多精彩，让这世界因为每个人的不同精彩而更加精彩。我们的身边，无不洋溢着让你不曾发觉的情感，悄然地在你生命的纸上慢慢呈现。

人生，有时候就如减价促销的商场，挤满了人，让你迷失方向，迷失自我。要想在外界的纷扰中走好人生之路，便要找准位置，做好自己。

于乱世的动荡中找准位置，方能严明自律，在乱世中守卫自己的国家。社会的动荡也许会让你迷茫，但唯有找准位置，才能做好自己，保家卫国。在那个硝烟弥漫的年代，他手持刀枪剑戟，带领着岳家军大喊“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。”奋勇杀敌，令金人发出“撼山易，撼岳家军难”的哀叹，为大宋维护了半壁江山。于乱世的动荡与硝烟中，岳飞找准了自己身为武将的位置，坚持“冻杀不拆屋，饿杀不打掳”的条律。虽被冤惨死，但仍未负自己精忠报国的志向。乱世的战火带着动荡冲击着天下人，若想于这动荡中为国为民，必要找准位置，严明自律。

于名利的引诱中找准位置，方能抵挡诱惑，在俗世中保持纯洁。面对名誉与金钱，却没有被左右，为何?凭的就是在充满铜臭味的社会中找准自己的位置。风华绝代的钱钟书在中国乃至世界文坛早已名声大噪，但是能够与他彻谈的访客却少之又少，为何?只因他在名誉与厚利的引诱中找准了自己作为作家与学者的位置，抵挡住诱惑，保持自己在俗世中的纯洁，不想被名利玷污。在名利的利诱面前找准位置，坚守自我，做好自己，才可不被利欲社会的侵蚀，保持自己的那一份清廉。

于团队的合作中找准位置，方能促进合作，在竞争中走上成功的道路。将团队比作一台机器，那每个成员便是零件，只有每个零件都找准位置，机器才能高效运转，取得效益。作为一个歌唱组合，到要面对其他成员成为主唱陪衬的问题，当五月天被问及谁是主唱是，吉他手却说，每当要表扬一个人的时候，我们都会伸出大拇指，做出一个“赞”的手势，虽然这个动作只露出大拇指，但却需要其他四个手指的配合。也许有人一直好奇为何在华语乐坛的竞争中那么多组合失败解散，而五月天却始终独树一帜?他们的秘诀便是找准位置，做好自己，团结一致，不离不弃。在团队中，任何人都想做主角，但唯有放下那一份难以割舍的虚荣，找准自己的位置，即使做一个配角，也让自己大放光彩，才能促进团队的合作，使整个团队走向成功。

如果将人生比作一段旅途，那种.种的羁绊便是沉沉的雾霭，若想不迷失于其中，那便要找准位置，做好自己，做最好的自己。

我的父亲是太阳。

有一次，我生了病，医生说要打针。那时，我心里就觉得害怕极了，眼泪在我眼眶里打转，我抱着医院的柱子，说：“我不要打针，屁股会痛!”我一边喊一边哭。这可把父亲吓坏了。于是，他便微笑着对我说：“乖!来，雯雯，爸爸带你去吃东西，吃完了再打就不会痛了。”我相信了，因为爸爸不会骗我的，我乖乖地放开了柱子，和爸爸吃完了东西针也打好了，屁股真的没有痛。不知是吃掉的东西起了作用，还是爸爸的微笑起了作用，心里暖暖的。

父亲就这样微笑着看着我，让我无比温暖。

我的父亲是一口井。

因为我是一个女生，而且也不太和别人说话，于是，我就经常被别人欺负。我每次被人欺负后，就会回家和爸爸说，说完后心情就会很好，所以我每一天都很快乐。

我的父亲是一口井，让我诉说痛苦，取出甘甜的泉水，让我快乐。

我的父亲是一把伞。

因为我的家离学校比较远，所以每次上学都急急忙忙地。一天，我忘记带伞就出门上学了，可谁又会想到，天竟然下起了倾盆大雨，天气也跟着变冷。放学了，爸爸一下班就马上骑车来接我，他见我没有带伞，又只穿了一件连衣裙，他就马上撑起伞，把他自己的衣服脱下来让我穿上，而他自己却只穿了一件薄薄的背心，我坐在自行车上紧紧地抱住爸爸，真心祈祷：雨啊，求你别下了!风啊，求你别刮了。不要伤害爸爸那爱我的心啊!回了家，父亲就有点感冒了，他那一声声咳嗽，就像荆棘一样，一声一声刺痛了我的心，刺得它鲜血淋漓……

父亲，是我不好!我哭了，心里满是对父亲的歉疚。

父亲是一把伞，为我挡风遮雨。

在时间老人的催促下，我一天一天地长大，已成为一个12岁的少女了。可我却心痛地发现，父亲在一天天地衰老，白发和皱纹已慢慢爬上了父亲的脸颊。但唯一令他欣慰的是，他有一个聪明懂事的女儿。

父亲，您叫我开心，又叫我痛心!怎么才能报答您，我的父亲!

爸爸，我爱你!什么时候才能让我成为您的太阳，您的井，您的伞……

你知道我们中国最古老的文字是什么吗?让我偷偷地告诉你吧，是“甲骨文”。

昨天妈妈教我认识了甲骨文。当我从电脑上第一次看到甲骨文的时候，我觉得好不可思议啊：难道这些奇怪的符号和图形是文字吗?它一点也不像我们现在使用的字，而且也不像繁体字。妈妈教我写了几个甲骨文：“日、山、水、孙、花”等等，写甲骨文的感觉象是在画画，真有趣!

我还从网上学习了一些关于甲骨文的知识，原来它又称“契文”“龟甲兽骨文”，起源于商朝晚期，在那时主要是用于占卜(就是算卦)和记事的。现代汉字就是由甲骨文演变而来的。我经常听说我们中国是历史悠久的文明古国，可是一直没有很深的体会，现在接触到了甲骨文，才真正地感受到了这一点：这可是距今有3000多年历史的文字呀!在那个时候，世界上其它的国家恐怕多数还处于蛮荒时代吧。可是那时候还没有发明纸和笔，甲骨文只能用刀刻在龟甲或者兽骨上，如果龟甲或者兽骨不够用了怎么办呢?妈妈说这就说明了当时的历史条件还很落后，直到出现了笔和纸，文化才能得到了迅速和广泛的传播。

我练习写这几个甲骨文，练得非常上劲儿，妈妈看着我的样子笑了，她问我说：“要是现在让你用甲骨文写作文，你会不会很高兴呀?”

“不!”我说，“还是我们的现代汉字好!”

是啊，虽然甲骨文很有趣，但是它已经过去了，是文物了，我还是喜欢用现在的字，我已经熟悉它们了。

人生中有数不尽的艰难险阻，只有我们勇敢跨越，才能收获自己想要的春天。跨过阻碍成功的大山的人，拥有的是顽强不屈的气概;跨过阻碍沟通的大山的人，拥有的是似海般广阔的胸襟;而跨过丰名利禄的大山的人，骨子里荡漾着的是刚正不阿的傲然气概。

如今生活中处处充斥着金钱与名利的争夺，人们早已丧失了作为一个人的基本道德，金钱与名利像毒素一样注入它们的灵魂，将它们的灵魂染黑，绝不留给他们重见天日的机会。他们在纸醉金迷的幸福生活里沉沦，享受着金钱带来的无限美好，在别人无比羡慕的目光与热情地欢呼中稳稳登上那外表光鲜亮丽，却沾满罪恶的荣誉之巅。金钱给了他们一切，给了他们醉生梦死的生活，但谁能保证他们脸上洋溢的微笑不会顷刻之间坠入无敌的深渊呢?金钱给了他们所认为的世间一切美好的东西，也同时将他们引入一个被黑暗吞噬的悲惨世界。

试看中华五千年奔腾不息的历史长河，其中不乏有高尚的灵魂在闪烁着生命的荣光。陶渊明“不为五斗米折腰”的大气凌然，使他拥有“采菊东篱下，悠然见南山”的清新自在;刘禹锡扬名千古的《陋室铭》既是正义志士的共同心声，又将达官贵人的丑恶嘴脸无情揭露;周敦颐的《爱莲说》更是将功名利禄抛向九霄云外。他们的灵魂没有金钱的玷污，没有名利的侵蚀，他们的灵魂得到升华，永远闪耀着人性的光辉。

，他们跨过了这座丰名利禄的大山，尽管有些人一辈子都只是匍匐在它的脚下。他们舍弃了众人拼死追求的财富，却收获了哪些比金钱与名利更重要的财富，且是永恒的财富。

跨越那道“山”，你不仅可以避开罪恶的深渊，更可以沐浴山后满园花香。

昨天，我看着第十一号飞船直冲云霄。我的思绪又开始了神秘的旅行。

夜晚，月亮已经升上了天空。突然，一道金光笼罩着我，我高兴地一蹦三尺高：是飞碟!我高兴地说：“飞碟、飞碟，你带我看一看太空。”飞碟缓缓地打开门好像同意似的。我闭着眼睛，突然我的身体飘了起来，我随着金光飞进了飞碟。

太空是深蓝色的，以前总觉得月亮比地球大，太阳比地球小。现在我明白了，地球月亮很大，太阳比地球大。原来我有好多疑惑的问题，现在我在太空中全部解决了。

我飞到了一个无名的星球，突然一群外国人走过来，热情地说：“欢迎来到A星球。”我疑惑地说：“为什么A星球的人会说地球人的话?”外星人看着我疑惑的样子说：“我们发明了一个星球语言器，会说各种星球的语言。”

他们带我去了公园。我被那里的景色给惊呆了。那里鸟语花香，树木成群。连风吹过来都是香的，比地球的香水还要香。我有点饿，他们带我去餐厅吃饭。那里的食物可以根据自己的爱好会变颜色、变味、变形。桌子上还有一个按钮，要是一按，会来一个机器人单独为你服务。

他们又带我去了动物园，那里的动物非常好，孔雀的毛长在了乌鸦的身上，驴的头长在了马的屁股上，马的头有出现在老虎的身体上。还有地球已经灭绝的渡渡鸟、霸王龙、海龙、翼龙……都在动物园里。

哗、哗……我被掌声给吵醒了，睁眼一看，生活在太空的景海鹏和陈冬安全的回到了地球上。原来是一场梦呀，可是我相信，只要我好好学习，长大了，一定有机会去太空做客。

说起端午节，我的话匣子就关不住了。因为去年的端午节，我就亲自尝试了一回包粽子的喜悦。别急，你听我慢慢说吧！

去年的五月初五，是一年一度的端午节。爸爸告诉我，端午节是要吃粽子的，这是为了纪念大诗人屈原的。一听到吃的东西，我的兴趣就上来了。爸爸话锋一转，说：“可是，今天可不能吃白食。你也要亲自动手。”

听完爸爸的说教，我就忙乎开了。不就包粽子吗？这还能难倒我，爸爸也不想想，他女儿可是一顶一的聪明。开始包粽子了，我既兴奋又紧张。听别人说，粽子包的好坏可以检测出一个人的细心程度。哎，真不知道我会有什么杰作。虽然表面上我信心满满，可心里还是在打鼓，毕竟我从来没有呀！

外婆给我示范了一遍，我就手忙脚乱地做了起来，先把三片粽叶叠在一起，接着折成漏斗型，然后装入糯米，可是困难来了，我把糯米放进去之后，这些淘气的糯米娃娃一下子就都跑出来了。我左看看，右看看，还是没有发现什么蛛丝马迹。外婆一看我的动作，就知道出现了什么问题，连忙说道：“小枫，你的漏斗尖角有一个小洞，糯米就是从那里出来的。”我赶紧把漏斗尖角捏紧，这下糯米娃娃就老实多了，全部呆在了粽叶里。我自言自语地说：“外婆真不愧是粽子专家。”我趁爸爸妈妈不注意，在我包的粽子里放上了一枚硬币。谁吃到了我包的这个粽子，就能够财源滚滚、好运连连，喜上加喜……

粽子包好后，接着就是放进蒸炉里蒸了。我赶紧把我包的粽子和外婆、爸爸妈妈的粽子混在一起，没过多长时间，粽子就可以食用了。我们每个人手拿一个粽子，津津有味地吃起来。我慢慢地解开粽叶，一小口一小口地吃进去，发现里面全是剁碎的猪肉，害得我白高兴一场。我仔细地盯着大家，外公吃到的是猪肉粽，外婆吃到的是猪肉粽，爸爸吃到的也是猪肉粽，只有妈妈吃到了硬币。这可把外公、外婆，爸爸都给震得大吃一惊。我告诉了他们真相，是我把硬币放进粽子里去的。

他们听完我放硬币的原因，都乐得哈哈大笑。这次劳动体验，让我感受到了快乐，让我吃上了满口喷香的粽子，真值。

真怀念啊!以往的端午节我都是和外公一起过的，今年虽然也是和“外公”一起过，但却不在是以前的那个外公了。

今年的端午节我是和“外公”一起过的吃着外公从店里买来的肉粽，思绪飘回了从前，如电影一般一幕幕的在我脑海中放映，回忆慢慢的交织着一张名为感情的网把我包围，使我渐渐沉沦。

外公准备包粽子了，便嘱咐大人们去摘粽叶，年幼的我自然要去凑一番热闹。大人们实在说不过我，就带我去了。

不到两小时，我们这个“摘粽叶大队”就回来了。

外公看看其他人，在看看我。其他人身上都背着一大捆粽叶，只有我的身上空空如也。外公宠溺的对我说：“你个调皮鬼又去哪里玩去了”。我对外公做了个鬼脸说：“我才不告诉你”

“哟，调皮鬼还生气了”外公说。

“都是你，让我生气”。我说道。

“好，好好，调皮鬼最乖了，最乖了，不生气”，外公说。

“不许在叫我调皮鬼了”，我说道。

“好，好好，不叫调皮鬼，不叫调皮鬼”，外公说。

“我要吃外公你给我做的排骨肉粽”，我说道。

“好”外公说道

当时外公家里经济条件并不是很好，但外公对我的要求粽是会满足。

“好诶，可以吃粽子，吃外公包的排骨肉粽!”我说

“粽子，还没包好呢，先等一会儿”

我听完这句花以后，就去找我的小伙伴玩去了。完累了，就去睡了。

在睡梦中被一阵粽子的清香勾引了起来，顺着这阵香味我走到了厨房，到了厨房才发现我还木有穿鞋。外公看着我笑了。

可惜，从此以后我再也吃不到外公包的粽子了。只希望，时间走的慢些，好让我永远记得这个味道。

随着，时间的流逝。我对外公的记忆也在逐渐忘却。但我对外公的爱是亘古不变的。

July 5th, 2010

It was the first day of our summer holiday.All of us were very happy. Why? Because we have two months to do things we love to do.We are free.Although we have some homework.But we can finish them in several days.And the rest time we can make good use of.My god! We have been very tired after hard studying.In summer holidays,I want to have full sleep and eat good food in order to replenish myself. Last but not the least,I will have a good rest.

夕阳的余晖洒在干净透明的窗户上，折射出不同的色彩。几朵不知名的小花，被偶尔路过的微风带着轻轻的扭动。

吃过晚饭，我便和母亲在小路上散步，我们的影子被拉得长长的。我便踩着母亲的影子跟在她的后面。“妈，我们家现在还亏别人多少钱?”我还是忍不住问了出来。“还有几万吧，还有几万还了就不亏别人的了。”说完，母亲长长的叹了口气。“要是当初我们不和二舅他们一起做这个生意的话，现在不会这么憋屈吧?”“或许吧，谁又会料到这生意会做砸了呢?”

“那现在二舅家不也是亏本吗，他们家现在怎么花钱还这么潇洒?”“他们家你又不是不知道，一向都是你二舅妈当家掌钱，你二舅每次到手的钱，哪次没有被她拿走?”“哦……我听别人说她现在花钱绝对的大手大脚，给人的感觉就是有用不完的钱一般。而且，她又恋上了打麻将，每天都要赌很长时间，并且，她从来都不玩小的。她说‘要玩就玩大的，小的多没有意思’。一次的输赢都要比我一个月的生活费多了，还有她不总是找你逛街吗，你不也和我说过的，她买衣服一定是去专卖店、品牌店吗?一买就买两只手都提不过来。还有一次买了一双鞋子，她和我说那鞋子买了一千多块钱!”

“妈，他们家哪里来的钱?”“贷款，也有高利的。”母亲淡淡地说。“他们这不是打脸充胖子，自找罪受吗?他们自己又没有存款，花钱又是这么厉害，我记得之前他们家刚买了一辆车，首付几十万，每个月要还车贷。而且，自从有了这个车子，他们就又隔三差五的开车请人到酒店里吃饭。又有事没事的跑到外地去玩，这日子过得真舒坦?这面子还真是‘金贵’啊!”我感叹道。“没办法，每个人有各自的过日子的方法，他们喜欢这脸面，喜欢去吹嘘，这也是没有办法的事情，我们要不起这‘贵脸’，我们就踏踏实实的过我们的日子。”母亲意味深长的说道。

夕阳渐渐地向下沉去，花朵也都安安静静地站在那里，我和母亲慢慢的朝着家的方向走去。

“还记得你说家是唯一的城堡，随着稻香河流继续奔跑……”一曲《稻香》，一件件往事渐渐涌上心头。陶醉在其中。

初，随父母归乡。坐在汽车上，我忐忑不安的心，总是慌慌张张。抬头望去，路边都是一望无际的稻田。“那是什么?”“是稻。”母亲笑着回答。稻?我在内心嘀咕。从此我便与稻结下了不解之缘。

褪下沉重的包袱，我尽情的畅游在乡间。我最喜欢的是爬山。这是我便化身为一个好奇的渔人，去探秘眼前的桃花林——山。每当我爬到山顶时，总有一种胜利的感觉。站在山顶，俯瞰乡间，脚下的稻田汇聚在一起，形成浅绿色混合金黄色的稻浪。这时我便静静的坐在山顶，欣赏眼前的山水画……

即便如此，心头却总感觉不舒服。回家的时候，一不留神撞到一位老者，“对不起。”我扶他起来，“没事。”我看他，他却笑眯眯地，他问我：“孩子，你是不是有什么事啊?”啊?被他看出来了!此刻我却红了脸，挠挠头，支支吾吾地回答“嗯……”老者又笑了笑，说：“那你就去对面的稻田旁躺一下吧，或许对你有帮助。”

我坐在一棵橡树下，静静地，树林的草木和田埂的水稻所发散出来的清香，夹杂在晚风中扑面的吹来;夕阳便朦胧在这晚风里，大地一片金色，轻柔的风游过稻田，引起一阵涟漪;滑过树林，弹起一首古曲;远处的山坡上，被阳光晒透的草甸软绵绵的，几个稚童正竞相爬到坡顶，不约而同地躺在上头，贪婪的呼吸着这淡淡的稻香。身临其境，心中便有了“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”的意境了。原来，乡间可以这般美好……

回过头看，也许挫折并没有这么可怕，心念念着不忘初心，简简单单就好。乡的标志是稻，它让自己的美好，十里飘香……

时光飞逝，岁月如梭，在这漫长的青春岁月里，不少人和事早已被我慢慢淡忘。但是在记忆里，总有一些深刻的经历，让人难以忘怀。还记得以前，我总是很腼腆，最不喜欢上台。那时我在妈妈所工作的学校上学，所以妈妈经常给我机会锻炼我。

妈妈是学校里的主任，所以想让我上舞台并不难，简单说，就是动动嘴巴的小事。可是，我并不喜欢上台，因为我总是固执的认为，上台主持演讲根本没有什么好的，还不如在班上好好做好自己，每天完成好作业就可以了。那时我对那些可以上台表演啊，主持啊，发挥自我光彩的学生根本没有一点羡慕之情，甚至还觉得他们就是做作。因此，以前只要有什么表演，主持的项目，我从不主动参加。

可是到了后来，妈妈开始察觉到了我的这个坏毛病，开始强迫我上台。最开始，只是有一些播音之类的幕后项目。到了后来，妈妈便开始强迫我去参加一些大队委竞选啊，国旗下主持的大型项目。一开始，我极力反抗，甚至还为此大哭了一场。但是我发现，反抗都是无用的，所以只好服从。但是每一次我都带着不满的情绪练习。

有一次，妈妈帮我报名了一个“学校优秀十佳”的竞选。最初，我每次排练都懒懒散散，根本拿不出一点十佳的样子。可是我意识到这样不行，这可是要给全校看的啊!于是，我决定认真起来。妈妈教我要把声音提亮，演讲时要有精神，我按照妈妈教我的去努力练习，每天照着镜子练。演讲当天，我竞以全校第一的名次被选去参加高新区的演讲!我更加自信了。

在这之后，妈妈帮我将PPT改的更完美，又将我的稿子改的更好，让我努力练习。我便更加努力，每天一有空就背稿子，吃饭睡觉都想着。果然，“功夫不负有心人，”我在20多名选手中脱颖而出，获得了高新区第六名!

曾经，我是那样腼腆胆小，不敢上台。甚至还觉得那些台上的人没什么了不起。可是经过锻炼后，我才知道原来我也可以变得这么优秀!谢谢你，妈妈。谢谢你给了我这么多机会，让我也可以成为一个这样优秀的人，谢谢你使我成为了更好的自己!

留不住他，只能留下那片花香。

田野间的季风吹拂，捎过木棉花的边角，清新的花香似是一阵暖风此起彼伏，温润的空气打湿我的脸庞，却留不住它。我依然站在棉树旁，耸立的树枝直指天空，心绪不由得飘向远方，留也留不住。

儿时的我，与爷爷一起，悉心打理这片田野，我最衷爱这棵木棉，整日依靠着它，淡雅的花香在鼻尖缠缠绕绕，宛如一群顽皮戏耍的孩子，在田间奔跑。我想留住他们，他们却烟消云散。

喜欢与爷爷在一起的时光，木棉树是他的精神支柱，他喜欢木棉身上淡雅的清香，沁人心脾，也喜欢依偎在他身上的那种朴实，厚重的感觉。他希望能够留住木棉的香气，但那终究是不可能的。他和我同样明白。

时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神，一恍惚之间，物走星移。那年木棉盛开，爷爷却悄无声息地走了，我强忍着泪水，可终究是没有留住他，我明白，他留下的，是那片田野中独属其一的木棉的花香。泪水止不住的流淌。

抬头是那片天空，脸庞依旧潮湿，眼前的木棉是那样熟悉，我错过了一次次见证它的盛开，但这一次，我将见证着。淡淡花香，浅浅拂过，留下的，是它那不变的质朴，厚重。

与木棉的相遇，我发现，草叶流淌过的是爷爷对我的爱，空气中氤氲的，是它的坚挺，不变的，永远是爱，它的那份坚强，朴实，是我记忆中留住的感觉。

此时，我才明白，木棉的花香仅是去滋润人心，在别人受伤时抚慰心灵，而爷爷想要留住的，是它的精神，一种振奋人心的精神，也正是我要留住的。

“回忆，真的是一道泄洪的闸门，一旦打开，奔腾的水势慢了下来。”

我在回忆处处有他，即便是在木棉盛开之际，也是如此，我留不住你，便只愿留下一地花香。

沿着早春草长莺飞的思绪，我的双手抚过盛夏西子湖畔的青柳，我行走在初秋红雨寂下的深巷，脚踏着残冬白雪皑皑的旷野。那诗意犹在，无论何时何地，都是锦瑟笙歌，静好华年。

——题记

生活怎么会永远安稳宁静?静好的时光总是转瞬即逝，谁知晓这漫漫长路，会有多少风雪，可那诗意犹在，失落都成了古谣，残缺也都成了风景。也许，思念是一杯冷涩的苦茶，是诗意让它如此美丽。曾骑着瘦马迎着烈风追寻，千年只为你一眼，深秋的落花怎么打湿了伊人的眼角，谁把离愁吹成了笙箫?但愿时光化作一缕清风，你随之飘进我的梦里;更愿岁月化为一叶小舟，我乘之流向你的疆土。

寻你千百度，曾一起踏过的雪野，可那依旧灯火阑珊处，为什么不再是你的思念?

也许，悲伤是汩汩的小桥流水，是诗意让它如此动人。彷徨伤痛就这样被晾晒在阳光下，那灼人的温度，是如何燃烧了我的伤痕?当月色泻下，寒华如练，我看过秋夜的落木打向缠绵的水光，那每一丝波纹，为何都已荡入我的思绪，我的灵魂?

若你能看清我的划落，就请让我顺着你流淌，再灰青的古桥旁，消散我桃色的模样，冲洗我明媚的忧伤。

也许，乡愁是墟里袅袅的炊烟，是诗意让它如此醉人。转眼，往事已成云烟，回来时，是否人非而物也不是了?要怎样拾起流淌的夕阳，要如何抚摸当年的暗疮，眼底或许多了几点星芒，岁月或许淡了几许黄粱，或许也不再纯粹不再清朗，叫我如何追忆那些已逝的时光?

只一眼，杨花已满袖间，望断天涯路，我的目光是否依然燃烧你的心田?

也许，梦想是虚无缥缈的海市，是诗意让它值得珍藏。每当以为幸福触手可及，它却同轻烟一般消散渐远。要如何摆脱着命运的桎梏，半城烟沙总会迷住我的双眼。明天过后，我是否还会背着熹微的霞光，载着满身的尘土，继续走下去?

疯癫者，无人与我青梅煮酒，一路追寻，一路狂痴，你可是视我为英雄的那一个?

也许，岁月是山林间飘零的白雪，是诗意让它值得回首。如花美眷又怎奈得似水流年?倾城月色落在谁家庭院，停驻在谁的镜前，又霜了谁的两鬓?华发泻千丈，长是伊人千里，一年复一年。

那些温婉动人的旧时光，就在花开花落间流走，揽月下萤火，是否还会照亮伊人的寂寞?

这一路我们历经太多，人生能有几度良辰美景?生活本是一场残酷的对决，我们在风刀霜剑的潮水中沉潜。

那就怀着诗意走下去吧，只要诗意犹在，无论何时何地，或悲伤，或心痛，或遗失，或落寞，都会是锦瑟笙歌，

静好华年，都会那么凄婉，那么恸人心田。

今天我的爸妈带我去水上乐园玩，我好高兴啊!我换上了妈妈给我买的泳装，这个泳装有粉红色的花边，花边旁边还有五颜六色的珠子，这些珠子串联起来镶嵌在连体裙上，真是漂亮极了，我笑着对妈妈说，妈妈用一只臂膀搂住我，说道宝贝，你今天真漂亮啊，爸爸这时开着小车过来了：“妈妈，我好了”。

那我们一起出去吧。说着我就跟着我妈妈，坐上了爸爸下班回来开的汽车，在开往水上乐园的地方，我们遇到了好多跟我们一起去水上乐园的地方，车子真多啊，我坐在车子里双眼望着外面，手里拿着爸爸送我的小熊玩偶，我对着小熊说小熊别着急，我们马上就到了，马上就可以一起去水上乐园玩了，那里还有舞台，可好玩了，耐心的人才能跟我一起玩，这是车子一点一点的发动起来，我也因为我的小熊解了闷，终于到水上乐园了，我们一家人在一起去水上乐园玩了，我们玩了云霄飞车，海盗船，过山车，去了最恐怖的鬼屋，这真是一个愉快的暑假。明天到了学校我要跟我的老师和同学一起分享，我的假期生活，让他们好好羡慕羡慕，看他们还说不说我爸妈不疼我。其实呢对我来说只要是一家人在一起，去哪我都愿意，只是爸妈总说要出去给我挣钱，我真想早点长大，自己挣钱，跟爸妈待在身边。

爸爸妈妈我爱你!还有陪我一起长大的小熊我也爱你!

今天是新年第一天，也是一个新的开始。回想2020，我仍有许多感想。

从上了初中，我们每天都会写一篇随笔。而我从开始至今，从未间断。从开学到现在，已经有四个月了，算下来差不多有120天了，而我也恰好写了120篇习作。发公众号的篇数位列全班第一!

对我来说，每天一篇随笔，是一种习惯，一种乐趣。虽然有时会经历写作瓶颈期，但只要一直写，一直练，再长的瓶颈期也会顺利度过的。但有些人却被这瓶颈期打败了，从此放弃了写作。但他们不知道，失败也是成功的首要条件。在这里，我要向所有人说一句话：滴水能把石穿透，万事功到自然成!

另外，学习上也是如此，尤其是数学。上了初中，数学的难度虽然没有没怎么加大，但却十分考验人的思维。有时在课上，如果讲一节比较难懂的课时，有的人可能听不太明白，做习题来有些困难;有的人干脆不听了，题也不做。回到家后，对这节课内容一问三不知，那学习效果就会大打折扣了。

所以，我们要从预习做起。如果写完作业后，时间没有太晚，你完全可以拿出书通读一遍下节课的内容，并尝试着做一下课后的习题。如果你都能做对，那么第二天上课就轻松多了。如果你遇到了一些问题，那就得带着问题去听课了。当然，这也并非坏事。

我现在也是如此。前一段学习新课时，我每天都是这样，听课的效率自然大大提高，做起题来也就得心应手了。

还是那句话，滴水能把石穿透，万事功到自然成，只要积少成多，才会滴水穿石，才能功到自然成!

这个暑假啊!真实双喜临门!

第一喜：学会两种泳

在五年级前，我是一只"旱鸭子"怕水怕得要死.俺老爸暑假应把我拽到人民游泳池去学游泳.第一节课不怎么紧张，可第二节课开始，我就找很多借口不去游，当然也有成功和失败。每次我都紧张得想要大便。有一次，老师让我练习飘。我飘到中间，想扶住栏杆，可是没扶到，差点呛死.这次过后我就更怕了，幸好老天让教练去出差.我本以为可以不去游了并拖到开学(那时已经8月十几号了)可我的老爸把我拖到宾馆去游。幸好那里水浅，我克服了恐惧，极力让手脚配合，我的心里只有一个念头，那就是努力学好游泳我也不知道我怎么会这样想。

渐渐的，我可以游8米了.我会游了以后，便迷上了游泳，天天吵着要去游.现在，我已经可以游蛙泳和仰泳了.我蛙泳还能连续游400米呢!大人们看了都叫我教他们呢!就连很会游的老爸也输给我了。

第二喜：会下围棋

那天学完古筝，老舅突然问我要不要下围棋，我一脸茫然.老舅说表姐已经会下一点了，我好象也有一丝心动。顺口说了一句："好啊!"买完围棋，老舅告诉我，只要把敌人围得一口气都不剩，另外还要保。我试了一下，居然只输表姐一个子!初战的开门红赢得了我对围棋的青睐，我开始越下越猛，开始一直吃别人的棋子，并会布局，知道每步的名称，变成围棋迷了。