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一篇戏曲方面的作文精选20篇

导语:礼节是所有规范中最微小却最稳定的规范。以下是小编为大家分享的一篇戏曲方面的作文,欢迎借鉴!

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个人在组织生活方面存在的问题

全文共 2402 字

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党支部组织生活制度落实如何,在很大程度上取决于重点难点问题的解决。必须善于把握方向、纠正偏差,下功夫解决影响组织生活制度落实的倾向性问题,否则,落实组织生活制度就会蜻蜓点水,浮于表面,流于形式。笔者就油田企业当前基层党支部,在落实党组织生活上存在的有关问题谈一点粗浅认识。

一、当前基层党支部落实党组织生活存在的突出问题

一是“好人主义”成为了部分党员的“信仰”。坚持原则性的批评和自我批评是开好党支部民主生活会的关键环节,是锤炼党性修养的有效途径。不过当前大部分党支部在召开民主生活会中,批评之风不再盛行,民主生活会变成了“茶话会”、“歌颂会”。从笔者了解的情况反映出:当前一些党员奉行“好人主义”,对党员特别是干部党员存在的问题,不能理直气壮地开展批评,即使批评也是“客气话”开关,“高帽子”戴起,“希望话”结尾,削弱了党支部的凝聚力和战斗力。

二是“形式主义”成为了个别党员和党支部的“法则”。然而当前落实党员汇报制度却存在很多问题。有的问题党员曾因违反纪律被通报批评、有的由于个人家庭因素导致情绪低落、有的工作不如意思想波动较大等等。向党支部汇报思想的情况,多数“问题党员”对自己的思想波动状况只字不提,“思想稳定”四字成为了党员们对自身半年来思想情况的高度“概括”。而且大部分党员在汇报思想时侧重于“歌颂”自己的工作成绩,“如数家珍”地将自己半年来工作汇报完就草草了事,对自己的思想情况没能进行深刻剖析。这些现象却极具代表性,反映出了:当前大部分党支部党员汇报思想“形式主义”严重,党员务实汇报的意识不强,“重形式、轻实质”,“重成绩、轻缺点”,“常用语式汇报”让党员思想真实状况“潜水”,党员大会演变成了生产会、“歌颂会”,给党支部教育管理好党员队伍带来了难度。

三是民主评议党员存在“浮表层”现象。现在,一些党员对民主评议党员存在认识误区:认为民主评议与己无关,对民主党员的重要性和必要性认识不足,把评议简化为简单的填表格、打打勾,缺乏思想交锋,甚至一些党员存在“怕得罪人”的思想,不敢揭丑亮短,形成你好我好大家好、缺乏原则性的一团和气;个别支部对民主评议党员工作走走过场、不求结果,对落实评议结果无心无力,流于形式、轻视实效。在民主评议党员中普遍存在着“三多三少”的偏向,即评议职工党员多,评议干部党员少;评议完成工作任务多,评议党性觉悟少;搞一般性评议多,落实评议结果措施少。而且对评议结果失分析、失措施、失落实,对存在问题的党员不能及时跟踪教育管理,缺乏治病救人的有效措施。

二、解决问题的主要方法

(一)重认识,善引导,讲原则,大兴批评之“正风”。一是破而后立。就是要把日常教育和党课教育有机结合起来,用党的创新理论武装党员头脑,引导他们自觉站在增强支部凝聚力的高度,充分认识到批评和自我批评这一思想武器的重要性,自觉强化自身党性原则观念,破除个别党员存在的“利己主义”、“好人主义”等私心杂念,敢于原则性批评,敢于指出他人不足,达到以批评促团结的目的。二是带头引导。党支部书记作为一班之长,不仅要组织开展好批评和自我批评工作,最重要的是要引导支部党员融入批评和自我批评氛围当中,以自身模范行为引导广大党员放下心理包袱,以健康的心态去批评和自我批评。三是掌握方法。用好批评和自我批评这一武器,能大大提高民主生活会的质量,提高党支部凝聚力。但是如果方法不对,会适得其反。所以在开展批评和自我批评中,党支部要帮助大家正确掌握开展批评和自我批评的原则方法,防止将个人恩怨带到民主生活会上、把个人矛盾当作批评的“靶子”,要做到坚持实事求是、解决原则问题、注重实际效果,通过正确开展批评和自我批评形成思想共识、纠正错误行为、维护班子团结,进而增强党支部民主生活会的原则性、思想性和实效性。

(二)强意识,抓规范,求务实,调好汇报之“原味”。解决党员汇报思想存在的形式主义问题,就要从党员意识、汇报内容等入手,让党员汇报制度恢复“原味”。一是强化汇报意识。要定期组织党员学习党的相关文件,使党员明白党要管党、从严治党的要求,明确坚持党员汇报制度和加强党组织教育、管理、监督的关系,启发党员自觉性。同时党支部要不断加强监督和提醒,无论党员在外出差、工作繁忙、事假外出等,都要及时提醒党员按时汇报思想,不允许“特殊党员”存在、不允许存在党内局外人。二是规范汇报内容。为了全面了解党员思想情况,党支部可以对党员汇报思想内容进行规范。对重大事件等对党员思想有影响的情况列入必报内容。三是提高汇报质量。只有党员吐真言、说真话,党支部才能把握管理教育党员的主动权。营造人人是主人翁、人人吐真言的环境。

(三)明方向、定标准、严落实,扩大评议之“真效”。要提高民主评议党员质量,必须充分发动党员思想、制定切合实际的评议标准、严格落实评议结果。一是思想发动明方向。民主评议要评出实效,就得真评、实评。首先就要解决“事不关己、高高挂起”、“大家好”等不良思想。所以在民主评议前,党支部要注意充分搞好思想发动,引导职工站在关心党支部建设的高度关心党员的自身建设,以对组织负责、对他人负责的态度去参与评议。二是科学民主定标准。要评出“真党员”,让群众满意、干部职工心服、符合民主,就必须坚持在评议内容上下功夫、定标准。在评议标准上,要体现政治性,以党章规定的党员义务为标准,保持坚定的政治立场,发挥先锋模范作用等,同时彰显针对性,根据党员自身岗位、工作条件、工作性质的不同要体现出不同的特点,不能搞“一锅煮”、“求大同失民主”。三是不打折扣严落实。对于评议结果,要仔细分类认定,不仅要评出好的方面,更要评出存在的不良因素。对不合格党员要严格按照政策规定做出合理处置,认真研究分析问题原因,并耐心做好思想教育、帮扶转化工作,做到问题找不准不放过,认识不深刻不放过,职工不满意不放过,切实使民主评议真正触及思想,净化灵魂。

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篇1:十三五将在十方面取得突破

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虽然制定五年规划基本是近几次五中全会的议题,但此次五中全会备受关注,最重要的原因在于时间节点。早在2012年,习近平在参观《复兴之路》展览时就明确表示,到中国共产党成立100年时全面建成小康社会的目标一定能实现。而2020年,即“十三五”末,我国将全面建成小康社会,并将实现第一个百年目标。

今年5月份,习近平总书记在浙江考察时,首次提出了“十三五”规划总体框架,表示将在十大方面取得明显突破:“保增长、转方式、调结构、促创新、农业现代化、改革体制机制、协调发展、生态文明、民生、扶贫。”

日前,人民日报官方微博公布了“十三五”规划十大目标任务,分别是保持经济增长、转变经济发展方式、调整优化产业结构、推动创新驱动发展、加快农业现代化步伐、改革体制机制、推动协调发展、加强生态文明建设、保障和改善民生、推进扶贫开发。除了经济增速以外,区域发展、生态文明建设也成为关注热点。

专家称各种深层次矛盾靠改革破解

“十三五”国家发展规划专家委员会委员、清华大学公共管理学院院长薛澜接受央视采访时曾表示,“十三五”规划总体上一定是以改革为导向的发展规划,中国的各种深层次矛盾都需要改革来破解。而改革的深刻性和复杂性,注定每改一步都很困难,改革还需要韧性。

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篇2:执行纪律合格方面情况

全文共 620 字

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按照南澳党工委“两学一做”学习教育的总体部署,根据《组织部党支部“两学一做”学习教育全年计划》的布置和要求,9月19日,组织部党支部召开了“全面从严治党”专题讨论学习会。会议由支部书记国强同志主持,办事处主任国伟同志以普通党员身份参加了会议并作总结讲话

与会人员围绕“全面落实从严治党 做纪律合格明白人”主题进行交流发言。大家表示,讲规矩、有纪律,是检验党员是否服从组织领导、是否对党忠诚的有效途径,也是衡量合格共产党员的重要标准。

讨论会上,支部书记国强同志指出,在今后的工作中,一定严守党的政治纪律和政治规矩,始终同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致,真正树立和形成知晓规矩、认同规矩、遵守规矩、维护规矩、敬畏规矩的思想意识,增强自身防范风险、抵御风险的能力,明辨大是大非,真正做到忠诚于党、忠诚于组织、忠诚于人民。

会议最后,支部党员,办事处主任国伟同志作总结讲话时强调,讲规矩、有纪律,一要强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,自觉向党中央看齐、向党的理论和路线方针政策看齐、向党中央决策部署看齐,坚持党的领导,坚持正确的政治方向,坚决维护党的团结统一、维护党中央权威。二要全面落实从严治党,严明政治规矩,严守政治纪律,严肃党内政治生活,做到政治上讲忠诚、组织上讲服从、行动上讲纪律、道德上作表率。三要坚持纪在法前、纪严于法,增强依法依纪办事意识,时刻用法律法规、条令条例约束自己,树立党员干部的良好形象,做遵纪守法的带头人。

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篇3:品德合格方面问题

全文共 3445 字

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修身正己没有止境,力争合格永在路上,“四讲四有”就是我们应当“终身行之”的 “关键词”。我们要以此次学习教育为起点,终身诵之、铭记于心,时时检视、终身践履。以吴强忠同志为榜样,结合当前正在开展的“两学一做” 和“三严三实”教育实践活动,我觉得要当一名合格的党员,至少要做到以下九个方面

一要树立责任与担当。习主席告诫我们:要始终保持艰苦奋斗、甘于奉献的精神和锐意创新、开拓进取的激情,尽职尽责干好工作。这对于每一名共产党员和领导干部来说,应将其作为弘扬优良作风不断践行的课题,牢记于心、付诸于行。作为基层的广大的党员干部,在工作中是与广大百姓联系最紧密的,是群众最依靠的贴心人,要真正意识到奉献是一种责任,是为民服务的精神升华,只有意识上提升上去了才可能付诸行动,强化宗旨观念,勇于担当作为,当好履职尽责的合格党员,在“两学一做”中向典型学习与榜样同行,争做创先争优的优秀党员。让我们把目光聚焦到“最美共产党员”,是他用身边事激励身边人,是他用行动做出了非凡的业绩;用一片丹心化解着矛盾纠纷;用质朴的忠心维护着社会的公平与正义.. 他就是浙江庆元县的吴强忠,被当地群众亲切地称为“黑脸包青天。

二要有坚定的理想信念。身为党员,一名退而不休的司法干部,如果没有理想信念的支撑,做人做事腰板是直不起来的。吴强忠同志始终把党的事业放在心中最高位置,在基层司法调解岗位上,用心维护着基层党员干部的形象,赢得了群众的信任。老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄” 26年来他风雨无阻,用真情铺就和谐路。每天奔走在街道乡村。滿头白发的他时常面对双方当事人激烈的争执和委屈的泪水,这就是吴强忠同志工作中最常见的情景。每天面对繁杂的各类疑难矛盾纠纷,用自己的辛劳和爱心化干戈为玉帛,这就是扎根在基层奔波一辈子的吴强忠,以真情赢得群众的信任。我们要努力学习这种“爱岗敬业”精神,每一名党员如果都能切实做到这一点,就是对党忠诚,理想信念就落到了实处,先进性也就自然而然体现出来了。

三要有高尚的职业操守。没有共产党就没有新中国,没有共产党就没有中国特色社会主义建设成果,教育广大党员铭记在心才有高尚的职业操守,才能像吴强忠同志那样始终以“做人要有原则,做事要有准则”来要求自己,公平公正地对待每一名干部,让能干者得其位,作出业绩者得其偿。他对调解工作十分上心,对群众利益十分关心,对自己的地位、利益却看得很淡,调解了三千余起纠纷从未收过当事人一分“劳务费”,从未向组织提过个人任何要求,坦坦荡荡做人,干干净净做事,始终保持一身正气、清正廉洁。这是何等的境界,需要何等的定力?这就是党员的职业操守。任何时候都要克服侥幸心理,慎言慎行,自觉地使自己的思想和行为无愧于心,无愧于组织,无损于党和人民群众的利益。

四要有强烈的公仆意识。一个政党不能全心全意为人民谋利益,就得不到人民群众的拥戴,对于个人同样如此。公仆意识就要讲政治信念,做到忠诚于党,要有忠贞不渝的信仰,要有崇高远大的理想,要有追随看齐的行动,要修好人生品德,人生品德是世界观、人生观、价值观的直接反映,体现一个人基本的道德品质,作为一名党员更要牢固树立宗旨意识,时刻提醒自己是人民的公仆,要始终对人民群众抱有发自内心的深厚感情。吴强忠同志始终把群众装在心中,时时处处关心群众疾苦,千方百计帮助群众解决困难,及时把党和政府的温暖送到群众心坎上。他感情上贴近群众,行动上深入群众,工作上依靠群众,人民群众才自觉自愿地在心里为他竖起了丰碑。

五要有踏实的苦干精神。“天地生人,有一人当有一人之业;人生在世,生一日当尽一日之勤”,说的就是每一个人都要敢于担当、负起责任。做人做事要脚踏实地,要担好岗位之责,树起埋头苦干的样子,安心本职、踏实肯干,真正干一行、爱一行、钻一行,不能好高骛远。上级应多一些暗访巡视,体察民情明辨虚实,使玩虚的人能得到警示,欺上瞒下的人得到从严整治;我们每个党员干部应该向吴强忠一样,把功名利禄看得淡一些,认真履行岗位职责踏实苦干,绝不懈怠,在自己能力所及范围内尽量把工作做到最好,尽量不留或少留缺憾,力争使自己经办的每一项工作经得起良心的检验,经的起群众的信赖,经得住时间的考验。

六要认真“学做”合一。学习教育中,要坚持做到知行合一、学做统一,避免“学”与“做”“两张皮”和“空对空”现象,确保收到实际效果,不断提高党的先进性和纯洁性,始终保持党的青春活力。"两学一做","学"是基础,"做"是关键;不能为了追求载体和形式上的灵活多样,而出现营造声势的现象,应该踏实学做;不能空谈理论、人云亦云,要尽量避免单向宣讲的模式,多推崇双向互动的方法;不能纸上谈兵、照本宣科,应该多联系实际,讲学习教育与实际工作相结合,在基层有的,“两学一做”仅仅是抄抄党规、背背党章、听听讲话,但是党员言行上却是始终如一、“不改初衷”。有民谚:看病四诊法,望、闻、问、切。而对于“两学一做”而言,就是看党员“成色”,听党员“记录”,问党员“言行”,切党员“民声”要把身边像吴强忠同志这样的真实典型树起来,发挥榜样引领作用。

七要争做合格党员。首先要尊崇党章,做党章的坚定执行者和忠实捍卫者,“两学一做”中作为一面镜子、一把尺子,照一照、量一量,不断实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高,要担好党员之责,树起先锋模范的样子,《党章》关于党员义务明确规定了八条,其核心就是在党言党,在党爱党,在党护党,真正体现和发挥党员的先锋模范作用。作为一名党员就要用自己的实际行动诠释着对党的忠诚、对国家和民族的热爱,用自身的实际行动立起党员的好样子。学习沿着陡峭山路攀登的人—吴强忠;无论在身体健康之时,还是饱受病魔折磨之日,他始终把党和人民的利益放在首位,时刻不忘自己身为一名共产党员的使命和责任,用生命和忠诚树立了一个新时期共产党员的新形象;凭着对人民调解工作的热心,化解各类疑难杂症纠纷三千余起不收当事人一分报酬,他为民解难的尽心,调处纠纷的耐心,己成为社会和谐的守护者、老百姓的贴心人。在调解维权和普法的征程上,他在平凡的岗位上创造了不平凡的人生,看似平凡却又不平凡,他骨子里渗透着一份坚强与执着。面对生活,他坦然乐观,面对病魔,他顽强拼搏,面对工作,竭尽全力,吴强忠一辈子、“公”字当头,“民”字为先,“勤”字为径;效忠民、信仰党;他这种品格和精神,是时代的精髓和灵魂,是共产党人的政治本色。

八要讲道德作奉献。讲道德、有品行,强调的是品德合格,就是要明大德、守公德、严私德。古人云:“德为立国之基”“德为国之大宝”“德为才之帅”。讲奉献、有作为,强调的是履责合格,就是要践行党的宗旨、敢于担当、善于作为。中国共产党具有最讲奉献、最讲牺牲的政治品格。在基层有一些党员干部出现“本领恐慌” ,“不会为”“不敢为”“不愿为”的问题比较突出,要解决党员队伍中存在的“不像党员、不在组织、不守规矩、不发挥作用”等现实问题。在学习教育当中,我们要以“检身若不及”的态度对照问题清单找不足,以“见贤思齐”的态度对照先锋群体找差距,这些问题的根子还是缺乏奉献精神和牺牲精神。做合格党员,就要以吴强忠同志一样时刻不忘肩上扛的那份沉甸甸的责任,始终保持干事创业、开拓进取的精气神,把毕生精力乃至生命奉献给党,面对挫折不怨天尤人,面对困难不彷徨退缩,把百姓的安危冷暖装在心里,及时了解群众所思、所盼、所忧、所急,把群众工作做实、做深、做细、做透,让群众真切感受到党的温暖,努力为人民群众谋福祉。

九要坚持不忘初心。要做一名合格的共产党员,首先要从“四讲四有”做起,铭记党心、不忘初心、要讲规矩有纪律,做到听令守规,要恪守“自重、自省、自警”这六个字;继续前进,就要坚信党的根基在人民、党的力量在人民,坚持一切为了人民、一切依靠人民,充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性,不断把为人民造福事业推向前进,坚持以“抓基层、打基础,树典型、创品牌”要像吴强忠同志那样对待群众、对待组织、对待事业、对待同志、对待亲属、对待自己的真心,像吴强忠同志那样为党为人民生命不息、奋斗不止做“四讲四有”(讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为)的合格党员。

专家点评:严格标准,铭记党心,不忘初心,做到“四讲四有”,方能称之为合格。如何做到不忘初心奋勇前进,作者己阐述了自己的看法,将传统与当下结合,点出做合格党员要像吴强忠一样扎根深处坚守信念理想,正己正人,为民奉献。

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篇4:个人党性分析遵章守纪方面

全文共 1179 字

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按照这次教育整顿的安排,结合集中学习和个人实际,对自身的思想、工作、生活进行了认真反思和查摆,总体上感到自己在遵章守纪上能够服从领导、严格要求、敢于管理,认真遵守师党委和部党委、支部的各项制度、要求和政策规定,基本上符合一个政治机关干部的标准和要求。但也存在一些不容忽视的问题,主要表现在以下三个方面:一是在服从管理上个别时间存在行为上服从,心理上不服气的问题。总体上看自己对于上级的要求、指示能够积极抓落实,但极个别时候对要求、指示不理解时,虽然也能按要求落实,但存在说说、讲讲、发牢骚的现象。二是在管理自己上存在对大事坚决服从,对小事落实标准不高的问题。在涉及工作、修养等大事,自己能够高标准、严要求,但在一日生活制度等一些小节问题上存在小节无害的思想,由于加班的时候较多,个别时候存在出操点名坚持不好的问题。三是在管理下级上存在意识不强、主动性不高的问题。总感觉自己是机关干部身边无兵,抓管理的意识不强,特别是对于一些不属于自己工作范围内的事

情,缺乏主动管理的意识,有时候在部队也发现一些不符合规定的事情,但大多数情况下都是听之任之。四是在对各项规章制度的认识上存在看条文多,想意义少的问题。只满足于记条条,不注意理解规定的意义。特别是在衡量标准上,总是习惯于对照一下规定的条文,看看有没有过杠越界,从深层次查思想认识,看理解程度不够,把行为修养局限在行动检验上,没有抓住世世界观、人生观、价值观这个根本,降低了管理的标准。

通过这几天的集中学习,对遵章守纪的问题有了更深刻的认识,它既是保证个人健康成长的基础和前提,也是加强部队建设的现实要求。作为一名政治机关的党员干部必须切实提高认识、主动实践。在下一步的工作生活中我将努力做到“三个坚持”:一是坚持理论学习与行为管控的统一,不断提高服从管理、加强管理的标准。提高加强管理不仅是一个行为范畴的事,也包括认识层面的问题,只有坚持在学习、工作、生活中把它们统一起来,才能真正高标准地落实好上级的各项制度规定和指示要求。下一步我将积极搞好自身理论学习,开阔视野;认真学习上级的指示精神,搞好对个人行为的自我管控,对各方面的规章制度既注意搞清是什么,又注意搞清为什么,从思想和

行为两个方面打好遵章守纪的基础。二是坚持对个人负责与对工作负责的统一,不断提高加强管理的意识。加强管理、遵章守纪既是个人成长基础前提,也是事关部队建设的重大问题,作为一名政治机关党员干部,既要有为个人前途负责的意识,更要有为党的事业负责的精神。下一步我将努力把加强管理的目标从自身管控向部队建设上延伸,在实际工作中强化自己的管理意识和负责精神。三是坚持组织管理与自我管理的统一。在下一步的工作生活中,一方面要主动敞开思想、积极参加组织生活、接受组织监督。另一方面,要主动践行自重、自警、自省、自励的要求,经常剖析自己,自觉克服不足。

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篇5:戏曲的艺术魅力

全文共 603 字

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戏曲源远流长,是我国的经典,不同地方的戏曲有不同的风格和特色,它让人赏心悦目,其情节有的催人泪下,有的振奋人心,多姿多彩,出神入化。

小的时候,看见自己的父母看戏曲时,我总认为他们实在太老土,赶不上潮流,打死我我都不会去看那老掉牙的玩意。

俗话说:“要知道梨子的味道,最好亲口尝尝。”不尝不知道,一尝吓一跳呀!今天的语文课上,当我珍惜仔细欣赏了中国别具一格的戏曲时,我真是为之震撼,原来我们中华民族的戏曲是那么的有艺术魅力呀!我真是井底之蛙呀!这老祖宗留下来的宝贝,外国人又怎么能比得上?难怪呀,老一辈的人都是那么的热衷于这些戏曲,那么喜爱戏曲。

我现在才感受到什么是“不看戏曲的人,枉做中国人”。不是吗?这些戏曲,就像我国的一部部历史,只有懂得欣赏它的人,只有懂得关注它的人,只有懂得挖掘它的人,才称得上是真正的中国人。因为他们深深地明白一个道理,戏曲是我们的国宝,戏曲是我们的国粹,戏曲是我们的国剧呀!我们怎能忘记它们?如今的社会,我们这些青少年们的视野,已经转移到流行音乐、影视和网络,我们似乎已经忘记了我们中华民族的传统艺术。其实,当我们细心的欣赏我们的戏曲时,我们就会发现它们犹如一个个精彩的历史故事,将历史的画卷一一展现在我们的面前,将我们带入了历史的隧道,让我们身临其境,让我们感慨不已。

戏曲的艺术魅力,我们怎可忘记?我们要多去欣赏我们中华民族的传统艺术,让它永远永远放光芒,让它世世代代流传下去!

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篇6:有关环境方面的作文

全文共 770 字

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保护环境,从我做起

我们全人类有一个共同的“母亲”——地球。她哺育着人类,是我们生命的摇篮。可是,近年来,我们的“母亲”却变得伤痕累累,这完全是由于大多数人缺乏环保意识、随意破坏环境,让地球母亲哭泣。

在生活中,破坏环境的人随时、随地、随处可见:大街上,人们随地吐痰、乱扔垃圾、让宠物随地大小便,而且还装出一副旁若无人的样子,没有一点愧疚之情。旁边的人也都不闻不问,好像什么事也没有发生;森林里,人们不断的砍伐树木,使一座座茂盛的森林变成了一片片荒凉的平地;工厂的烟囱里,不断地排放处黑黑的浓烟,把整个天空染成漆黑的一片,对城市环境造成了极大的污染……人类的一些行为,使清清的河水变成垃圾河、使湛蓝的天空变成灰蒙蒙的天空、使可再生资源变成变成不可再生资源……如果再这样下去,人类就会灭亡。

对此,国家也采取了一些环保的措施,如:建立自然保护区、加强天然林保护和因公林建设、设定《环境保护法》、《海洋环境保护法》、《水污染防治法》等法律法规、加强国际间的合作等等,并且取得了很大的成就。

而现在,人们也已经意识到了这一点,同学们也都在积极行动,为环保事业贡献自己的一份力量:

在刚过去的一年中,学校就开展了许多有关环保的活动,鼓励同学们多植树,发出“少用塑料袋,远离白色污染”的倡议,还通过黑板报、手抄报、宣传栏等方式教我们一些环保知识和生活中的环保小常识。作为“环保小卫士”的我还在世界环境日那天以“保护环境,低碳生活”为主题制作了幻灯片,加强了同学们的环保意识。同学们还成立了一个“环保小组”向更多的人宣传环保理念,提醒广大市民从自身做起,爱护环境、美化家园。

同学们,人类只有一个地球,我们每个人都应该珍惜她、爱护她。保护地球、拯救人类共同的家园,已经成为每个公民义不容辞的责任。让我们从我做起,从小事做起,保护资源、爱护环境,共同创建美好的明天!

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篇7:在政治合格方面存在的突出问题

全文共 1118 字

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政治有信念必须牢固树立党章意识,自觉用党章规范自己的一言一行。党章是党的总章程,集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张,规定了党的重要制度和体制机制,是全党必须共同遵守的根本行为规范。承认党纲、党章,是全党在思想上、政治上、组织上、行动上保持高度一致的前提。如果党员不承认、不自觉遵守和执行党的纲领和章程,各行其是,党就会从思想上、政治上、组织上被瓦解。那些堕落变质被清除出党的党员原因有多种,但有一点是共同的,就是不学党章、淡忘党章,不把党章当回事,最后走上违纪违法甚至犯罪的道路。

讲政治有信念必须严格遵守党的政治纪律,对党忠诚老实、言行一致。政治纪律是党的纪律中最重要、最根本、最关键的纪律,遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的重要基础。政治纪律是维护党的团结统一的根本保证。“维护党的团结和统一,对党忠诚老实,言行一致,坚决反对一切派别组织和小集团活动,反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计”是党员应尽的义务。遵守党的政治纪律,最核心的,就是坚持党的领导,坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求,同党中央保持高度一致,自觉维护中央权威。

讲政治有信念必须在党言党、在党忧党、在党为党、在党爱党。每个共产党员都要把“在党言党”作为最基本的政治要求,把“在党忧党”作为必备的道德准则,把“在党为党”作为起码的行为规范,把“在党爱党”作为理所当然的情感。四者直接体现一名党员的党性修养和政治素养。身为共产党员,该说不该说,能做不能做,必须以政治纪律为准绳。面对有损党和国家利益的言论时,更应明辨是非,旗帜鲜明地加以反对和制止。要大力宣传党的路线方针政策,及时宣讲党的最新理论成果,把党的声音、党的理论适时向党外进行全面而深入的宣讲,让党的理论成为全社会的行动指南。

讲政治有信念必须用科学理论武装头脑,切实解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。政治上的坚定源于理论上的清醒。共产党员要有理论的自觉,自觉加强理论学习,掌握马克思主义立场、观点、方法,用各种科学知识把自己更好武装起来,增强政治敏锐性和政治鉴别力。只有理论成了信仰,政治上才会更坚定,行动上才会更自觉。理论上的清醒有赖学习的深入。只有勤于学习、善于思考,真正把马克思主义理论弄懂弄通,才能在大是大非面前不糊涂,在关键时刻不迷失方向。习近平总书记系列重要讲话,是中国特色社会主义理论体系最新成果,是马克思主义中国化最新成果,是指导具有许多新的历史特点的伟大斗争的鲜活的马克思主义。每一个党员都要从讲政治的高度原原本本地学,踏踏实实地学,学原文、读原著、悟原理,进一步坚定理想信念,筑牢精神家园,做合格共产党员。

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篇8:在执行纪律合格方面原因分析

全文共 474 字

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近日,富民里党支部在富民里居委会会议室召开“两学一做”学习教育“讲规矩、有纪律,做纪律合格的明白人”学习讨论会议。

富民里党支部书记对“讲规矩、有纪律,做纪律合格的明白人”带领大家进行学习。

她指出,“讲规矩、有纪律”是党的优良传统,每个党员都必须要强化规矩、纪律意识,加强自律,破除无知者无畏的思想误区,树立坚定的理想信念和政治理念;广大党员干部要保持清醒头脑,提高自身的党性修养,培养高尚的道德情操,做政治上的明白人;同时,要加强对党纪的学习,增强自觉性、落实示范性,做规范守纪模范,做“讲规矩、有纪律”合格党员。

通过认真学习,党员们一致认为:讲规矩,有纪律“是作为合格党员的重要标准,要求党员干部必须深刻认识”讲规矩,有纪律“的重要性和紧迫性,不断提升自己的纪律规矩意识,把守纪律、讲规矩作为加强党性修养的基本要求,使纪律、规矩内化于心、外化于形。

党员们一致表示,通过此次学习,更加深刻理解了遵守政治纪律和政治规矩的重要意义。在今后的学习和工作中,会遵守党规党纪,服从组织决定,履行党员义务,时刻以优秀共产党员的标准严格要求自己,做合格的明白人。

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篇9:沐浴戏曲的阳光作文800字

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爷爷是个“老戏迷”,受他的熏陶,我从小就是个“小戏迷”。没事的时候,我总喜欢对着镜子有板有眼地唱上几句京剧,自我陶醉一番。一次,我听到了一个好消息:学校艺术周安排我登台表演戏曲节目。听到这一喜讯,我不禁心花怒放!

我理所当然地选择表演我最喜欢的戏曲——京剧《智取威虎山》中的《我们是工农子弟兵》选段。俗话说台上一分钟,台下十年功。要想唱好,谈何容易。熟知这些道理的我暗下决心:一定要刻苦练习,唱好这段戏曲。于是,我反复看视频,听原唱录音,仔细推敲每一处唱腔,每一个动作,并抓紧时间练习,写完作业练,上下学路上练,课间休息也练,同学们调侃道:“李参谋长,您歇会吧!”我则想:戏曲大师们都是靠着刻苦的练习才使技艺炉火纯青的,就像音乐王老师说的——“拳不离手,曲不离口”。

在一次排练后,王老师皱了一下眉头,和蔼地对我说:“伟琛啊,你要知道,做一件事,只有领会它的内涵,才能真正做好。你的唱腔基本上还能到位,你的表情、动作和对角色的把握还不够到位。你并不明白这段戏曲的故事背景,对吗?”王老师的话道出了我的心声,我忙不迭地点头。王老师便滔滔不绝地讲起来:“解放战争初期,国民党收编的土匪武装,到处烧杀抢掠,扰乱后方,人民恨之入骨,解放军进入深山老林,动员群众,消灭土匪,解救人民脱离苦难。这段戏曲正是表达了解放军消灭反动派的坚定决心啊!”听了这席话,我胸中豁然开朗,心底油然升起对解放军参谋长的敬佩之情,也对角色的把握有了更深刻的理解,在接下来的排练中,我逐渐有了进步,更明白了不但要知其然,还要知其所以然。

演出的日子很快到了,面对台下的观众和镜头,我从容不迫地登上了舞台,随着熟悉的伴奏,舞台上的我雄姿英发,唱念做打、字正腔圆,我仿佛与救人民于苦难中的参谋长融为一体了,俨然一名革命斗士:坚定不移的眼神、豪迈有力的动作、饱含爱国热情的话语……“人民的军队与人民共患难,到这里为的是,扫平威—虎—山!”音乐缓停,热烈的掌声在耳畔响起。

看到台下鼓掌的同学们,为戏曲所感动,也为戏曲的魅力而折服,我更感觉戏曲如暖暖的阳光,让我感悟生活的真谛,在中华“国粹”的熏陶下茁壮成长!

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篇10:关于发挥作用合格方面

全文共 2499 字

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当前,中国特色社会主义事业进入新阶段,改革发展面临新形势、新任务。在新的历史条件下,如何发挥好党员领导干部带头作用,增强执政意识和担当精神,是领导干部的一项重要课题。

对领导干部缺乏执政意识与担当精神的剖析

什么是执政意识?执政意识是党执政能力的思想基础,就是为人民执好政、掌好权,履职尽责,克己奉公。什么是担当精神?担当精神就是敢于碰硬、敢于担责、敢于作为。对于领导干部来说,是敢为人先,守土有责,守土负责,守土尽责,还是被动消极,不作为,不进取,无视自己的责任、组织的重托和群众的信任,得过且过,这是是否具在执政意识与担当精神的分野。

当前,在一些领导干部中存在着缺乏执政意识与担当精神的错误观念。分析其原因:

一是部分领导干部认为干多干少一个样,干得越多越容易出错。当前,中央加大反腐力度,一些领导干部出现了抵触和逆反心理,错误地把反腐作为“为官不为”的借口,抱着“多做多错,少做少错,不做不错”的错误态度,对党的事业不负责,对群众的期待不关切,因噎废食。

二是守摊子、当和尚思想作祟。在一些领导干部的意识里,干工作不求有功但求无过,部分同志存在船到码头车到站,守摊子的思想,当一天和尚撞一天钟。“革命自有后来人”,多我不多,少我不少。

三是个人利益至上,工作患得患失。一部分领导干部干工作一心想着提拔,当个人目标达不到时就消极怠工,不思进取。干事业讲条件,做工作讲待遇,失去了一名党员干部应有的胸怀。一些领导干部看到别人发财了、致富了,感到自己的付出与回报不成比例,失落了,颓废了,不思进取,不再担当,以敷衍的心态做事。

缺乏执政意识与担当精神的危害

缺乏执政意识与担当精神,不仅影响领导干部个人前途,事业前景,也将影响整个社会风气,进而危及党的执政地位,断送中国特色社会主义事业。

民间有句顺口溜:村看村,户看户,群众看干部。因此,党员领导干部的一举一动,一言一行,都会对整个社会风气带来影响,产生示范效应。在政治生态系统中,每个领导干部都是环境的一部分,领导干部怎样,环境就怎样。党员领导干部“从我做起”敢于担当,增强执政意识,实现自我革新、自我提高的新超越,才能引领社会风气月朗风清。

反之,如果领导干部精神不在状态,不敢担当,不愿作为,表现出来的消极被动状态,将会像牛皮癣一样传染给普通党员和广大群众,社会风气将萎靡不振,消极不前。

作风建设事关党的执政地位,是执政党建设的关键内容,如果我们党的领导干部是由一群缺乏执政意识与担当精神的人员组成的,试想,这样的党,还有何战斗力,有何生命力?

“创业难,守业更难”,执政越久,政权面临的问题就越多、危险越大。上世纪90年代,前苏联、东欧的共产党政权,就是因作风不实,最终土崩瓦解。因此,只有增强执政意识,具有担当精神,才能使执政党永葆青春。反之,工作上不在状态,没有激情,事业上得过且过,没有进取精神和创新意识,当“太平官”,日积月累,必将危及党的执政地位。

中国特色社会主义事业,是需要几代人甚至几十代共产党人不断接力,不断奋斗的事业,党员领导干部这支队伍的精神面貌好坏,工作能力的高低,工作作风的优劣,直接决定了我们的事业能否取得成功。毛泽东同志说过,政治路线确定之后,干部就是决定性的因素。当前国内外各种矛盾日益复杂,长期积累的矛盾没有解决,新的矛盾又出现,一着不慎满盘皆输。没有一群具有强烈的执政意识和担当精神的领导干部队伍,将断送中国特色社会主义事业。

当前,首都各行业各部门改革发展的任务都异常繁重和艰巨。没有一支具有强烈担当精神的干部队伍,必将影响职能作用的发挥,难以为首都经济社会转型发展提供优质的服务。

增强领导干部执政意识与担当精神的几点思考

增强领导干部执政意识与担当精神是马克思主义政党先进性的本质要求。中国共产党是马克思主义政党,先进性是共产党的本质属性。党章明确规定,中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队。先进性是共产党千锤百炼的优秀品格,无数优秀共产党人始终在实践这种先进性。今天,体现这种先进性,一个最重要的方面就是领导干部的执政意识与担当精神,要以“舍我其谁”的追求来干事创业。

增强领导干部执政意识与担当精神是确保中国特色社会主义事业兴旺发达的战略选择。党的事业是每一个共产党员的事业,也是每一个领导干部的事业。碌碌无为无助于甚至有损于党的事业。“两个百年”目标的实现,中国特色社会主义事业的兴旺发达,不能“等靠要”,而是要靠提升党员领导干部的精气神,增强执政意识,发扬担当精神来推动,来实现。事业兴旺,系于干部。

增强领导干部执政意识与担当精神是应对世界格局变化与我国改革发展新时期面临挑战的现实需要。当前,世界正处在大发展大变革大调整时期;我国也处于深化改革开放、加快转变经济增长方式的攻坚时期和矛盾凸显期。面对全面深化改革的繁重任务,只有增强领导干部执政意识与担当精神,才能攻坚克难,顺利推进各项改革工作,取得改革成效,赢得群众拥护支持。

增强领导干部执政意识与担当精神,首先要解决好精神懈怠的思想认识问题。通过思想教育,破除部分领导干部的错误认识,让领导干部思想“保鲜”,不生锈,不退化。同时,巩固党的群众路线教育实践活动成果,领导干部率先垂范,在行动上“保先”,这样,党的事业才能“保险”。

执政能力建设是党执政后的一项根本建设。化解能力不足的危险,要加强学习型政党建设,不断适应改革发展新形势对我们工作提出的新要求、新挑战。打铁先要自身硬。执政意识与担当精神需要领导能力做支撑,领导干部要带头学习,终身学习。

加强制度建设与监督,激励敢做善为,约束不作为。以改革和完善选人用人机制为基础,把各方面优秀干部及时发现出来、合理使用起来,集聚到党和国家事业中来。

以绩效考核为抓手,构建一套科学完备的考核评价体系,发挥制度的根本性作用。建立健全岗位责任制、首问责任制、服务承诺制、办事时限制、文件备案制、效能考核制、信访接待制、领导包案制等一整套科学完备、管用有效的制度。

以强化监督为保障,加大责任追究力度,强化外部监督,给那些习惯“混日子”的领导干部套上“紧箍咒”,让不作为者主动作为起来。

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篇11:关于诚信方面的名言警句语录

全文共 543 字

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1、良心是我们每个人心头的岗哨,它在那里值勤站岗,监视着我们别做出违法的事情来。——松下幸之助

2、同王公于堂皇中显渺小,贤达则在谦虚中见伟大。——雪莱

3、勿以恶小而为之,勿以善小而不为。惟贤惟德,能服于人。——刘备

4、为人第一谦虚好,学问茫茫无尽期。——冯梦龙

5、我宁愿以诚挚获得一百名敌人的攻击,也不愿以伪善获得十个朋友的赞扬。——裴多菲

6、坦白是诚实和勇敢的产物。——(美)马克·吐温

7、坦诚是最明智的策略。

8、信用既是无形的力量,也是无形的财富。——(日)松下幸之助

9、我要求别人诚实,我自己就得诚实。两心不可以得一人,一心不得百人。——淮南子·缪称训

10、温和、谦逊、多礼的言行,有时能使人回心转意。——萨迪

11、坦白使人心地轻松的妙药。——西塞罗

12、为而不矜,作而不恃。——皮日休

13、我每每看见人真是虚心谦卑的时候,我就不禁想到“压伤的芦苇它不折断,将残的灯火它不吹灭”这一教示。()——马太福音

14、虽有戈矛之刺,不如恭俭之利也。——荀况

15、信是摇钱树,礼是聚宝盆。

16、想摘玫瑰花的人必须注意刺。——波斯谚语

17、土扶可城墙,积德为厚地。——李白

18、图大者,当谨于微。——吕近溪

19、谁穿上谦卑这件衣裳,谁就是最美最俊的人。——蒙哥马利

[关于诚信方面名言警句语录

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篇12:基层廉洁勤政方面存在的问题及整改措施

全文共 1618 字

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搞好基层党风廉政建设,对推进全党的党风廉政建设,改善党群、干群关系,维护党和政府在人民群众中的威信和形象,增强党的执政能力,提高党的执政地位,促进社会主义新农村建设具有十分重要的意义。

1.加强领导,夯实农村党风廉政建设的组织基础。抓农村基层党风廉政建设,县党委是关键,乡镇党委是主角。党政主要领导同志要敢抓敢管,认真负责,对重大问题亲自过问,一管到底;领导班子其他成员也要根据分工,切实负起责任。县委、县政府要将农村党风廉政建设工作纳入建设社会主义新农村的总体规划中,与新农村建设工作同步推进,按照“谁主管、谁负责”的原则,把农村基层党风廉政建设各项任务分解到各相关职能部门和各村,做到个个头上有任务,人人肩上有担子。县纪委、监察局要紧密结合实际,充分发挥职能作用,积极协助县委、县政府抓好农村基层党风廉政建设,把农村基层党风廉政建设与全县党风廉政建设一起落实、一起检查、一起考核。

2.坚持教育,夯实农村党风廉政建设的思想基础。一是要把学习实践科学发展观活动与党风廉政建设紧密结合起来,摸清农村基层党员干部的思想状况及作风方面存在的问题,从党风廉政建设入手,研究提出治理措施,并切实抓好落实。二是要注意改进教育的形式,因地制宜,采用农村党员易于接受、乐于参加、丰富多彩的教育形式。三是要不断健全教育培训机制,有规划、有组织、分层次地抓好农村基层干部的教育培训工作,并将教育培训作为一项经常性的工作坚持下来,夯实农村党风廉政建设的思想基础。

3.深化改革,建立健全农村党风廉政建设的各项制度。一是要在健全民主决策工作制度上下功夫,建立健全并严格执行基层领导班子民主议事规则,强化对基层党员干部职权行为的监督制约,确保重大决策、重要项目安排和大额度资金使用由班子集体讨论决定,村级重大事项由村民代表会议讨论决定。二是要在深入推进党务公开和“三公开”工作上下功夫。三是积极探索集体资金、资产、资源等有效监管方式。要把加强农村财务管理作为基层干部作风建设的重中之重。有条件的地方要积极推行农村财务委托代理服务制度,健全农村集体资金、资产、资源管理制度,推行村级财务预决算管理。强化对农村财务的审计,防止集体资产流失,确保村集体资产保值、增值。

4.严肃纪律,加大对违反农村党风廉政建设的责任追究力度。要加大对制度贯彻落实情况的监督检查,对违反党风廉政建设有关规定的,要严肃纪律,坚决处理。要深入开展农民负担专项治理,加强对涉农行政事业性收费项目和标准的审核、监督。要坚决纠正和查处农村基层干部作风方面的突出问题。要重点查处涉及农民负担的恶性案件、严重群体性事件及各种巧立名目的乱收费、乱罚款等案件,维护好人民群众的切身利益。要提高基层纪检组织查办案件的能力,建立案件协查制度。

5.强化责任考核,贯彻落实农村基层党风廉政建设责任制。一要建立农村基层党员干部党风廉政建设岗位职责,明确乡、村“两委”领导班子和主要领导在党风廉政建设中的任务和职责,建立必要的规章制度,保证工作落实到位。二要推行农村基层党员干部承诺制,按照“年初提诺,组织审诺,公开亮诺,督促履诺,年终评诺”的程序,使广大群众全方位参与对农村党员干部的监督。三要抓好检查考核,把责任制的具体内容、进度、要求,分解成一些量化指标,制订具体的检查考核标准,采用定期、计分的方法,组织人员进行检查考核,同时运用好考核的结果,切实将其作为乡、村干部业绩、奖惩评定的重要内容。四要严格责任追究制,努力强化乡、村干部的责任意识和危机感。乡、村“两委”领导班子和主要领导对责任范围内的党风廉政建设责任不落实,特别是对管理范围内出现的违纪违规问题不制止、不纠正,都要按责任制的规定严格加以追究,确保党风廉政建设责任制得到贯彻落实。

1.微腐败廉洁勤政方面对照检查材料

2.廉洁勤政对照检查材料

3.关于廉洁勤政方面存在的问题及整改措施

4.基层廉洁勤政方面存在的问题及整改措施

5.廉洁勤政方面存在的问题及整改措施

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篇13:落实全面从严治党责任方面

全文共 1929 字

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展望2017,全面从严治党在反腐败斗争压倒性态势已经形成的局面下如何继续推进,如何进一步把反腐败斗争引向深入,不断增强全面从严治党的系统性、创造性、实效性?习总书记对此有深刻阐释。

首先,全面从严治党是个系统性工程,要把从对个人的治理转向对系统的治理。从严治党是中国共产党的优良传统,中国共产党对党员的要求很高,对党员犯错的惩处也很严厉。那么为什么在高要求和严处罚的前提下,一个时期以来,我们党也出现了一些亟待解决的突出问题呢?从人与环境的关系来看,人与环境的关系是相互的,人可以改变环境,环境也可以改变人。从一般意义上来讲,即使在环境比较恶劣的情况下,人还可以做到出淤泥而不染。但是,从个体与环境的关系来看,当个体,尤其是普通个体初入新环境时,面对既有环境,既是环境不好,也是很难从整体上、彻底改变既有环境的。个别党员,尤其是普通党员要想彻底地、永恒地解决我们党所存在的各类问题难度巨大。同样,通过惩处个别党员能起到以儆效尤、杀一儆百的作用,但是并不能从根子上解决我们党所存在的突出问题。要彻底、永恒地解决这些问题,只有通过净化党内政治生态,对系统进行有效治理,就如总书记所说“政治生态好,人心就顺、正气就足;政治生态不好,就会人心涣散、弊病丛生。”在这次全会上,总书记也说:“党的十八大以来,我们把全面从严治党纳入战略布局、着力从严从细抓管党治党,加强和规范党内政治生活、着力净化党内政治生态,严抓中央八项规定精神落实、着力从作风建设这个环节突破”。

其次,全面从严治党是个创造性工程,要推动纪检监察力量从力量分散转向力量整合。加强对党员,尤其是党员干部的监督是中国共产党保持先进性的法宝之一。在党内和政府机关、司法机关中能对党员起到监督作用的机构并不少。在党内有各级纪律检查委员会,这是党内监督的专责机关,此外还有巡视制度,纪检监察派驻制度。在政府机关,有审计机关、监察机关,还有国家预防腐败局。在检察机关,有反贪局。但是反腐败机构职能分散、形不成合力。十八届六中全会的一个重要亮点是整合各类监督力量,以期形成监督合力。十八届六中全会公报提出:“各级党委应当支持和保证同级人大、政府、监察机关、司法机关等对国家机关及公职人员依法进行监督。”十八届六中全会第一次将监察机关与人大、政府和司法机关并列,这是形成合力的信号,因为按照现行法律规定,监察机关作为政府组成部门,和人大、政府、司法机关是构不成并列关系的。十八届六中全会后不久,中央就开始在北京市、山西省、浙江省三省市开展国家监察体制改革试点,部署在三省市设立监察委员会,由省(市)人民代表大会产生省(市)监察委员会,并在中央设立中央深化国家监察体制改革试点工作领导小组。在这次全会上,总书记也强调:“要积极稳妥推进国家监察体制改革,加强统筹协调,做好政策把握和工作衔接。”这是全面深化改革在监察体制方面的具体部署。当然,对于监察委员会和政府机关、司法机关的具体关系还有待通过修改法律来协调,对于如何加强和提升监察委员会的监督能力还有待通过实践操作来完善。不管怎么说从力量分散到力量整合是全面从严治党的重要转向之一,也是全面从严治党创造性的重要体现。

再次,全面从严治党是个实效性工程,要推动全面从严治党从注重事前布置转向注重事后落实。我们党治党一贯从严,从数量上看,我们的党纪党规并不少,从形式上看,我们对党员的要求不可谓不严格。但是一段时期以来,一些党员并没有严格按照党纪党规的要求来做,甚至不把党纪党规作为硬性要求,而是当做一般号召而已。导致党纪党规得不到落实,党内问题突出,党的形象遭到损害。为什么党纪党规得不到有效落实?究其原因就是不按党纪党规严格要求自己的党员多,受到处理的少。再好的理念如果得不到落实,或者落实打折扣,那么理念就会成为摆设。马克思说“一步实际运动比一打纲领更重要”。全面从严治党提出来以后,人们从不同角度对“从严”进行了理解,“从严”一方面当然是领域上的从严,思想上、组织上、作风上等方面都要从严。同时,“从严”更为深刻的内涵在于程度上的“从严”,不过,程度上的“从严”并非从重,而是坚持零容忍。列宁就说:“惩罚的警戒作用决不是看惩罚得严厉与否,而是有没有人漏网”。刑法中有句格言也表达了类似的意思:刑罚的威慑力不在于其严酷性而在于其不可避免性。总书记的这次讲话多次表达了这一层意思:“坚持反腐败无禁区、全覆盖、零容忍,着力遏制腐败滋生蔓延势头”、“要做到惩治腐败力度决不减弱、零容忍态度决不改变,坚决打赢反腐败这场正义之战”、“管党治党从宽松软走向严紧硬,需要经历一个砥砺淬炼的过程,要严字当头、实字托底,步步深入、善作善成”。这些都“从严”的程度内涵,也是实现从严的手段。

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篇14:戏曲让我陶醉

全文共 502 字

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我本来也不爱听戏,甚至有些讨厌它。但那次演唱会,使我彻底改变了对它的看法。

那天奶奶六十大寿,她是一个十足的戏迷,为了使她高兴,我们全家陪她去剧院看戏。

我一直认为戏曲是老年人的专属,但望望全场,大多数都是年轻人,“他们都是陪老人来的吧!”我天真地安慰自己。

戏曲开始了,演女角色的演员们戴着大大的、漂亮的头饰,拖着长长的袖子,似仙女下凡一般;她们的脚步轻轻的,似飘来的一般。 他们悠扬圆润的歌声在空中飘扬,简直是天籁之音!她们将京剧的雍容华美完完全全地展现了出来!

接下来表演的是变脸谱。忠勇的红脸,猛智的黑脸,草莽英雄的绿脸,凶诈的白脸,神秘的金脸,变出来的一张张脸各不相同,有趣极了!使我不由想起了《唱脸谱》中的“蓝脸的窦尔敦盗御马,红脸的关公战长沙……”

听戏曲不光要用耳朵,更要用心去倾听,去感受它的博大内涵。

如今流行音乐在社会上占很大的地位,戏迷越来越少。但你可曾想过?流行音乐就如天上的流星一般,稍瞬即逝;而戏曲文化,可以流传千年,一直被视为国粹,恒久不变。

戏曲虽没有流行音乐的动感,没有它的快感,没有它那么强烈的节奏感,戏曲却有着鲜明的民族风格,悠扬委婉的曲调啊!

闲时听听戏曲吧!

听戏曲,我真陶醉

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篇15:中国戏曲

全文共 725 字

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中国戏曲,源远流长,有着鲜明的民族风格。每种戏曲都有各自的特点,如京剧的容华美;昆曲的雅精致;梆子戏的高亢悲凉,越剧的轻柔婉转,黄梅戏的悠扬委婉……

为了感受它博大的内涵,去品味它悠长的韵味,我特地去“师学戏”。

“树上的鸟儿成双对绿水青山带笑颜你耕田来我织布你挑水来我浇园……”不见其人,只闻其声,不用猜就知道张奶奶又在一展歌喉了。

点明来意后,张奶奶乐得合不拢嘴,二话不说便开始教我唱戏了。

张奶奶给我选了一段既简单又好听的黄梅戏《天仙配》选段。张奶奶先找来了《天仙配》的音乐让我欣赏一番,那似乎散发着清香的泥土气息的黄梅小调使人仿佛感受到了剧情人物的欢喜幸福,看到了潺潺的溪水,在枝头欢歌的小鸟……突然,我感到一阵摇晃,猛地睁开眼,才知道是张奶奶正唤醒沉迷于戏曲的我。原来戏早已唱完了。真是不听不知道,一听吓一跳,原来戏曲也并不亚于现在的流行歌曲,同样挺好听。

接着张奶奶开始一句一句地教我唱,她唱一句,我学一句。一曲下来,原本婉转的黄梅戏被我唱得“面目全非”,没一句是着了调的。在场的叔叔阿姨听后笑得前仰后合,我不禁愁眉苦脸开始丧失了学戏的信心。奶奶看到我这副表情,便和蔼地对我说:“别急,万事开头难,只要有毅力一定能学好。”听了这话,我心头一热,信心之火又重新燃起。张奶奶也继续教我唱。遇到较难的让我重复练习,不厌其烦地示范唱,直到把我教会为止。几遍下来,我已能完整并着调地唱下来了。又跟着音乐练几遍后,我便能与张奶奶一个“牛郎”一个“织女”地对唱起来了。

常言道:想知道梨子的味道,就得去尝尝。其实,很多东西不能光看表面,需要亲自去实践,才能知道事物的真假,做事的难易。同时,我还悟出另一个道理,凡事熟能生巧,只要有决心,有毅力,一定能把事情做好!

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篇16:戏曲大舞台

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我侃京剧

现在的青年朋友不大喜欢京剧,可我对京剧却十分感兴趣。

我对京剧感兴趣都是受了爷爷奶奶的影响。他们酷爱京剧,只要电视里有京剧节目,如《九州戏苑》之类的,他们总是要看的。久而久之,我也受到感染。我发现,京剧中有许多传统文化的精华。

可说实在的,我对京剧知之甚少,只知道京剧讲究的是“唱念做打”,只知道京剧分为“生旦净末丑”五个行当。我常常把“正旦”和“花旦”混为一谈,甚至有时统称她们为“小旦”。完整的戏我只看过三部:《秦香莲》、《九江口》、《九道本》。现在文艺节目或是综艺晚会中所演出的京剧,大多是名剧名段,像这样的小段落我倒是看了不少。比较喜欢的是《锁麟囊》中“春秋亭外”一段,《徐策跑城》中“湛湛青天”一段,《玉堂春》中“苏三离了洪洞县”一段。

有人认为京剧节奏慢,听着不耐烦。其实不然,京剧节奏感强,速度有快有慢,但这都是根据剧情而定的。快,快得让你听都来不及听,还没弄明白是什么意思,它已经唱过去了。像《秦香莲》中“驸马爷近前看端详”一段,速度多快啊!如果电视机屏幕上不打字幕的话,那是根本听不清的。为什么这样快呢?就是为了表达包公愤怒的感情和急于让 世美认下秦香莲的迫切心情。慢,慢得能一个字拖半分钟的音。像《贵妃醉酒》中杨贵妃的唱词多慢啊,这是为了体现杨贵妃那雍容华贵的气质和失落的心情。

总之,京剧艺术极富魅力,只要细细鉴赏,就能发现无穷无尽的妙处来。我会继续看京剧、研究京剧的,并希望越来越多的青少年朋友理解京剧,喜爱京剧。

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篇17:理想信念方面存在的问题原因

全文共 4438 字

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党的十七大报告提出要“加强党员干部理想信念教育,使广大党员、干部成为实践社会主义核心价值体系的模范,做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者”。所以建设中国特色社会主义需要党员干部确立远大理想与现阶段我国人民的共同理想结合起来。远大理想的实现是一个长期的过程,其中要经历若干不同的发展阶段,每一个阶段都是这个总过程的组成部分。在我国现阶段,建设中国特色社会主义,把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家,是我国各族人民的共同理想,这个共同理想是实现最高理想的必经阶段,党员干部如果没有确立这个共同理想,建设中国特色社会主义就会失去方向,而放弃现实理想信念,实现远大理想就会成为一句空话。因此,只有了解党员干部理想信念的现状,认真探析部分党员干部理想信念存在问题原因,找到解决的路径,才能帮助党员干部确立正确的理想信念,才能全面推进中国特色社会主义伟大事业的发展。

一、党员干部理想信念存在的问题

在改革开放和发展社会主义市场经济的新的历史条件下,我们党员干部队伍从总体上讲是能够高扬共产主义理想的风帆,坚定社会主义信念,并能够努力为之不懈奋斗的。但是也要看到,党所处的社会环境,肩负的历史任务发生了很大的变化,加上社会经济生活中出现了许多新情况新问题,这必然会对党员干部产生影响,其中少数意志薄弱者在理想信念方面出现了的问题,有的还十分严重。

(一)政治思想方面丧失理想信念

多数党员干部政治思想积极,赞同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观是党的指导思想,同党中央保持高度一致,坚定共产主义的理想信念,坚定建设中国特色社会主义的信心。但是一部分党员干部出现了不同程度的思想迷惘,一些人淡漠、动摇甚至丧失了对马克思主义的信仰,对党的忠诚意识有所动摇,而且逐渐弱化,丧失了理想信念,缺乏对建设有中国特色社会主义的信心。

认识渺茫论在相当一部分党员、干部中存在,不能正确认识要把执行党的现阶段政策同坚持党的最高理想统一起来的道理,误认为强调以经济建设为中心就不需要坚持共产主义理想信念。表现在行为上不能严格按照共产党员条件要求自己,缺乏进取精神,缺乏原则立场,事不关己,高高挂起,好事不点头,坏事不摇头。

(二)为人民服务宗旨观念淡化

多数党员干部坚持以为人民服务为宗旨,能把集体利益放到优先位置,能为他人和集体牺牲个人利益,集体主义观念比较强。有一部分党员干部内心并不想失去个人利益,在不损害个人利益的情况下兼顾集体利益。还有一部分党员干部宗旨观念淡薄,把党的宗旨抛在脑后,由于受市场经济负面效应的影响,有的党员干部认为市场经济就是追求效益最大化,不存在功利思想和为人民服务,不能正确处理国家、集体、个人之间的利益关系,只追求个人利益而丢掉国家、集体和他人利益,淡化为人民服务观念和服务意识。

(三)组织纪律涣散,党员意识薄弱

多数党员干部能够严格要求自己,遵守政治纪律、组织纪律、工作纪律,但是一部分党员干部组织纪律涣散,组织意识不强,长期不参加或极少参加组织生活,个人主义、自由主义严重,有的放松对自己的要求,把自己混同于一般的老百姓。

党员意识的强弱反映党员的理想信念坚持与否,关系到对党的先进性的认同感。有的党员由于党员意识淡化不能自觉地按照党员条件严格要求自己,不能发挥共产党员先锋模范作用,思想意志衰退,落伍僵化,不积极做群众工作,脱离人民群众。

(四)部分党员干部道德缺失,缺乏号召力

多数党员干部道德情操高尚,具有道德人格力量,但有部分党员干部道德败坏、腐化堕落和人格扭曲。一个经济繁荣发展、社会深刻变革的时代,必然是一个呼唤和推崇高尚道德的时代。一个思想上、政治上保持先进性,具有真理力量的党,必然是一个保持高尚道德情操,具有人格力量的党。必须看到,现在在干部队伍中确实存在着不容忽视的道德滑坡、道德失范等现象。特别是在极少数党员干部身上暴露出来的人格扭曲、道德败坏、腐化堕落等问题,严重损害了党在人民群众中的形象和威信。

党员的号召力、影响力、战斗力减弱,党员缺乏自觉自律。在有些部门、行业的管理包括党内的管理主要是靠行政命令、制度、经济手段,而像以往那种“党叫干啥就干啥”的局面明显弱化。党员、干部队伍以权谋私,违法乱纪、贪污腐化现象屡见不鲜,这些问题其深层的思想根源在于党员干部理想信念的动摇、淡化。

二、党员干部理想信念存在问题的原因

(一)历史原因

1、封建专制主义的惯性影响

新中国建立以后,中国共产党致力于建立人民民主的新型政治制度,彻底破除封建制度的影响。毛泽东、邓小平等老一辈革命家多次指出,共产党人不是为了做官,而是为了革命,全心全意为人民服务是共产党人的唯一宗旨。但是,我国经历了漫长的封建社会,封建文化具有较为厚重的历史惯性,至今在我国社会生活中仍然有着很深的影响。如:公共权力的运行以“官”的利益和意志为最根本的出发点和落脚点;不少人以是否为官、官职大小、官阶高低为标尺,或参照官职级别来衡量人们的社会地位和人生价值。一些党员干部宗旨意识差,甚至为了升官发财不惜危害党和国家的利益,加上社会普遍存在的敬官、畏官的社会心理,社会层面的监督不力,导致部分党员干部在腐化的路上越走越远,理想信念越来越淡化。

2、文化大革命的历史创伤和阴影

文化大革命是给中国人民带来沉重的灾难,过去那种在条件不成熟情况下为共产主义理想社会所做的种种努力失败之后,给人们带来了沉重的阴影。部分人对共产主义的理想产生了怀疑,甚至个别人放弃了共产主义的理想,主张“活在当下”。他们认为共产主义是虚无的,飘渺而不可实现的。文化大革命中长期那种计划经济下禁欲主义被压制的个人物质欲望在改革开放的形势下被释放,理想信念的放弃使得部分党员干部陷入追求物质生活不能自拔。放弃了对崇高理想的追求和高尚人格的塑造。

3、国际共产主义运动的低潮,苏联模式的失败,西方敌对势力的“西化”

世界上第一个社会主义国家苏联已经解体,东欧一些社会主义国家也发生了巨变,世界社会主义遭到严重挫折,同时,马克思主义所断言的即将走向灭亡的资本主义经过一个时期的调整后重新获得发展。在这种客观情势下,加上西方敌对势力在意识形态方面的刻意宣传,“马克思主义过时了”的论调重又鼓噪起来。在这样的背景下,加上一些党员干部不能正确运用马克思主义的立场、观点、方法来观察和解决问题,不能正确分析判断形势,导致对社会主义、共产主义产生怀疑、动摇甚至悲观失望。

(二)现实原因

1、党员领导干部不注意理论学习,或者学习理论不够深入,未能学以致用,使用马克思列宁主义指导自己的实践

学习马克思主义理论,掌握马克思列宁主义的基本原理,这是坚定理想信念的前提。一般说来,任何理想信念的形成,不是凭空产生的,总是依赖一定的载体,这个载体往往是一种观点学说或者主张等。列宁说过“没有革命的理论,就不会有革命的运动。” 一些党员重视业务知识的学习而忽视、轻视甚至蔑视政治理论的学习,不了解马克思主义,或者满足于一知半解,对马克思主义的科学体系掌握的不系统,知之不多、知之不深。一些党员虽然对马克思主义有了解,仅仅把马克思主义当作知识去掌握,而不是当成行动的指南去运用,从而导致马克思主义和日益丰富的社会主义建设实际相脱离,成为书斋里的马克思主义和某些人点缀门面或者谋生的工具。

学习不深入,对理论没有透彻的掌握,就不能深刻理解社会主义运动目前遭受的暂时挫折,学习不深入,就不能使用马列主义,毛泽东思想,邓小平理论和三个代表重要思想,科学发展观等来指导自己的实践,就不能在实践中不断加深对理论的理解。因此,学习马克思主义,不仅是一个理论问题,更是一个实践问题。

2、在重视经济建设的同时,忽视思想政治工作,导致治党不严,党建工作不力。

改革开放以来,全党和全国人民以经济建设为中心,取得了巨大的成就,与此同时,对思想政治工作不像以前那么重视,十一届三中全会以后对党员干部的教育曾经经历全国性的整党教育、“三讲”教育、作风建设教育和先进性教育,但是仅靠阶段性的教育是不够的,往往是教育过了容易松弛,在一度时期放松了对党员、干部的经常性的思想教育和世界观的改造,致使部分党员淡化了理想信念。

3、理论宣传与现实反差比较大,宣传手段单一,过于重视说教和正面教育。

一方面,理想信念宣传手段过于单一,侧重于传统媒介,如报纸、电视、报告会等,而对新传媒如互联网、手机短信等的运用不够,不能适应信息时代发展的需要;理想信念的宣传侧重于说教,强调“理论灌输”,缺乏理论创新。另一方面,理想信念宣传的内容空泛,与日益丰富的现实之间存在不符的现象,侧重于对革命时期形成的优良传统,如“毫不利己、专门利人”、“无私奉献”、“大公无私”、“一不怕苦、二不怕死”等内容的宣传上。革命战争时期形成的优良传统当然应该发扬光大,但这些要求是先进性的要求,不能作为一般性要求宣传。过去由于误解,我们把社会主义集体主义价值观和个人利益价值观割裂开来、对立起来,在发展社会主义市场经济的条件下,片面强调集体利益而忽视个人价值,导致“你说你的,我做我的”,从而严重削弱理想信念宣传的效果;由于我们过去对“什么是社会主义,什么是马克思主义”的认识不是完全清醒,导致在理想信念的宣传上存在着说理不彻底的现象,影响理想信念宣传的效果。理论只要彻底,就能说服人。因此,强化共产主义理想和中国特色社会主义信念必须在及时总结经验的基础上,不断开创马克思主义理论创新的新局面。

4、市场经济对党员理想信念的冲击

社会主义市场经济极大的推动了生产力的发展,带动了人们物质生产的积极性和创造性,市场经济是一种法治经济,我国从计划经济向市场经济转轨,法制近乎健全,市场经济的一些理念、原则在法制缺失的背景下对领导干部的行为取向产生负面影响,如自由、等价交换。特别是一些掌握权力的领导干部,在监督缺乏的情况下,等价交换异化成一种权力的寻租行为,市场经济的逐利性使各种思想无不打上利益的烙印,使部分领导干部为追求个人利益而进行权钱交易。面对利益和金钱的诱惑,其人生观价值观必然受到影响,从而导致人们对理想信念的忽视。

5、党内腐败现在导致党的形象和威信下降,使理想信念虚无弱化

在市场经济的冲击下,部分领导干部腐败的现象表明,被市场经济扭曲的世俗化的价值观已经影响了一部分人,这些人以权谋私,贪污腐败,官僚主义,腐化堕落。这些问题虽然发生在少数人身上,但是严重败坏了党的威信和形象,削弱了共产主义理想的号召力和正义性,因为中国共产党是执政党,群众对党寄以很大的的希望和信任,腐败现象使群众对党产生失望,对党的前途产生疑惑进而怀疑共产主义理想能否实现。腐败现象也让一些正直的党员对党充满忧虑,意志薄弱的党员往往禁不住诱惑坠向腐败的深渊,而坚持斗争的党员受到排斥打压时往往产生绝望情绪,不愿与腐败分子同流合污,愤而选择放弃乃至退党。因此腐败问题对党员干部的理想信念的恶劣影响是显而易见。

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篇18:从品德合格方面原因分析

全文共 2030 字

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中央对党员干部必须“讲党性、重品行、作表率”的要求,首次提出了“个人品德建设”这个概念。党员干部要充分认识思想道德建设的重要性,做社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者,以实际行动彰显共产党人的人格力量。去年,渭南先后出现的“高毒农药违规经营使用”、“澄城7·23”重大火灾事故、富平拐卖新生儿案等事件,充分暴露出各级各部门各行业在思想、作风、纪律等方面存在着许多突出问题和隐患,这些负面典型事件向全市党员干部敲响了警钟,结合党的群众路线教育实践活动,要加强党员干部思想道德的建设,从根本上推进党员干部作风建设。

一、当前党员干部思想道德存在“四化”问题

当前,随着经济社会的发展,党员干部队伍中出现了不容忽视的道德滑坡、道德缺失甚至道德败坏等现象,严重损害了党的形象和威信。概括讲,当前干部思想道德问题表现为“四化”:一是服务宗旨淡化。在现实生活中,少数党员干部忘记了党章中的规定和宗旨,出现了这样那样的道德滑坡、道德失范、道德建设无所作为的突出问题。二是理想信念虚化。受经济利益的驱动,一些党员干部的宗旨意识、理想信念发生了动摇,价值观念扭曲,尤其是个别党员干部道德水准下降,奉献精神减弱。三是勤勉精神弱化。艰苦奋斗思想在一些同志头脑中渐渐淡化,铺张奢华之风进入了我们的队伍,办事大手大脚、铺张浪费的现象在许多地方时有发生。四是思想意识钝化。一些党员干部思想生锈,不能用与时俱进的态度运用马克思主义的基本原理,而是思想僵化、固步自封、不思进取。

二、成因分析

针对存在问题,究其原因主要有三个方面:一是多元的价值观影响。由于各种社会思潮和外来文化对人们的道德观念产生了前所未有的冲击,人们的价值取向呈现出多元化发展态势。这种多元价值观影响到党员干部道德领域,导致少数党员干部价值取向的紊

乱和道德缺失。二足对权力集中的监督缺位。由于长期实行高度集中的管理体制,使权力过分集中到个别人手中,产生官僚主义、特权现象以及对领导干部监督管理软弱无力。三是自身道德建设滞后。个别党员干部放松了对自己的道德要求,缺乏基本的道德素养。

三、对策建议

加强党员干部的道德建设是一项系统工程,需要各级党组织从多角度、多方位抓紧抓好,更需要全体党员干部以身作则,认真践行。

一要强化三项教育,解决理想信念动摇问题。突出政治理想信念教育、社会主义道德教育和反腐倡廉教育,树立正确的世界观、人生观和价值观,使倾听群众呼声、反映群众意愿和维护群众利益成为自觉行动。同时,增强拒腐防变能力,构筑思想防线,保持党员干部本色。

二要建立三项制度,解决思想教育肤浅问题。建立党员干部经常性教育制度。严格执行“三会一课”,提高民主生活会质量,触及党员干部思想根本。建立思想道德教育制度。以社会主义核心价值体系为主要内容,通过革命传统教育、典型示范、现身说法、警示教育等方式,加强思想道德建设,提升道德境界。实行党建工作责任制。加强基层党组织建设,层层落实党建工作责任制。完善责任制的运作机制和考核办法,促进党建工作科学化、制度化和规范化,充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用。

三要做好四个“结合”,解决作风漂浮问题。结合解决突出问题推进群众路线活动。以诚恳的态度和切实的措施征求群众意见,对征求到的意见,要认真梳理,科学归纳,下大力气予以解决,以脚踏实地的实际行动取信于民;结合保障和改善民生推进群众路线活动。坚持面向群众,坚持为民惠民,增强为民服务的责任感和自觉性,多为群众办实事解难事,让广大群众真切感受到群众路线教育实践活动带来的新变化;结合健全相关配套制度推进群众路线活动。可以借鉴以往党内集中活动的先进经验,建立定期汇报、通报、监督检查等成功做法,建立健全相关配套制度,强化对责任制的全程监控;结合中心工作推进群众路线活动。要正确处理群众路线教育实践活动同中心工作的关系。既不能因为中心工作任务忙而忽视群众路线教育实践活动,又不能脱离中心工作去搞群众路线教育实践活动,必须做到两结合、两不误、两促进,绝不能搞“两张皮”。

四是实施四大工程,解决道德建设滞后的问题。以“礼”为先,实施“礼仪工程”。推进党员干部社会公德建设。突出懂礼貌、知礼仪、重礼节的主题,教育引导广大党员干部知义明礼、互助友爱、和谐相处,使每个党员干部做文明人、讲文明话、办文明事。以“诚”为本,实施“诚信工程”。扎实推进我市开展的职业道德岗位职责纪律作风大整顿大排查活动,引导党员干部脚踏实地、爱岗敬业,诚实守信,全面提升道德水平。以“和”为要,实施“和睦工程”。推进党员干部家庭美德建设。引导党员干部突出孝敬老人、宽容礼让的主题,在生活中提倡尊老爱幼、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的良好风尚,倡导科学、健康、文明、简朴的生活方式。以“仁”为重,实施“爱心工程”。推进党员干部个人品德建设,使党员干部成为思想道德建设的实践者、推动者和引领者,使党员干部成为践行公民道德最活跃的群体,养成高尚的思想品质和良好的道德情操。

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篇19:我最喜欢的戏曲

全文共 277 字

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在所有戏曲中,我最欣赏的就是十大悲剧中的《窦娥冤》。同时也对关汉卿表示敬佩。

《窦娥冤》是关汉卿对饱受压迫的底层人民寄予了深切同情,同时也揭露了当时社会的腐朽黑暗的真实写照。

此剧写年轻寡妇窦娥遭受无赖陷害,被贪官判处死刑的故事。她监刑前对苍天发下三桩誓愿,苦她确实冤枉,她的鲜血全部溅到刑场旗杆的白练上,无半点洒落尘埃;六月天飘起漫天大雪;楚洲大旱三年。最终一一实现了的故事。

我对此剧表示深刻同情,也对当时的社会黑暗表示来厉批评。那时,正是大元朝腐败时期。因此也有许多的红巾军起义,打倒黑暗的社会,争取民主自由。

关汉卿敢于揭示社会的腐败,是我们应该学习的。

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篇20:作息方面

全文共 478 字

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节日期间,许多人上网、玩麻将通宵达旦,废寝忘食。这不但影响正常生活,使眼、脑充血,周身血液循环失调,出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状,如果上网或打麻将场所有吸烟者,久处污染环境中,还容易引起呼吸道疾病。熬夜时,大脑需氧量会增大,平时应该让室内保持空气畅通,并有一定湿度,可以不时做个深呼吸;以睡补睡,若时间允许,中午一定要小睡一下。熬夜会使人的消化系统循环变差,所以不能吃太饱,并以清淡为主,多吃维生素含量高的食物。胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。

外出旅游是近年来兴起的过年新方式,不少人利用长假,在风光优美、风土人情迥然不同的异地度过新年。但若行程安排过紧,旅途劳累,则又会带来不适。专家介绍说,“上火”就是“旅游综合症”的一种,主要表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便黄赤干结等症状,也有的人则眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。建议多喝水,要在口未感到渴时就补充适量的水分。上班后,每天晚上可用热水泡泡脚,水温可略高一点,以自身感觉到“烫”为妥,泡脚使血管扩张、血流加速,增强血液循环,还有解乏安眠的作用。

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