作文：珍爱生命遵守交通规则（汇集20篇）

生命的悲哀是不能重来，死亡的悲哀是为了淡薄的感情结束生命。

路旁支起了肃静庄严的灵棚，吹起了凄厉悲伤的唢呐。十一岁的孩子微弱的哭声伴着唢呐声划破了乡村的寂静。花圈，挽联在微风中颤抖，扎着白布的人影在灵前晃动。棺木中躺着的是一位三十多岁的女人，她带着冰凉的泪水喝下了农药自毁生命。

这是她的一念之差，因为男人忽略了她的存在，与女友出去约会，女人估算着时间，然后接二连三的电话催男人回家，男人一再推托，她给男人短信留言：再不回来，你会后悔一辈子。男人没有回复。于是，她就拿自己的生命开起了玩笑，用生命当赌注，把自己输进了另一个世界里。人们知道的就是这样一个简单的过程让活鲜鲜的生命消失在世上，而具体的情况无人可知。

为逝者惋惜之余，不由得脑海里出现了一连串的问题。男人的不负责任的确可恨，但那是男人的错误，女人为什么要来惩罚自己？人真的可以自私到不管不顾为了情感结束生命吗？为什么在决定死之前不去多想一想自己的孩子和年迈的父母？为了一个不在意自己的男人付出生命值得吗？她是在用死祈求爱还是对爱的失望？如果她看到男人一副事不关己的表情会是怎样的反应？如果她知道男人不会为她的死掉一滴眼泪，是不是觉得自己犯了一个天大的错误？人为什么就不能糊涂一点？为什么不顺心的时候不能放松自己？为什么女人受了伤不能好好调整？生命之轻，轻似落叶，无声无息，轻似飞花，落地无音，那么它的真谛是什么，是呼吸的次数，还是无法呼吸的时刻？我知道所有问题的答案，早已随风飘在了空气中······

生命的本身就存在着深渊，会有难言的隐痛，会有不尽人意的事情，所以人要学着宽慰自己，学会忍耐，忍一时之气，开启的也许就是心灵的一盏明灯；忍一时之气，消除的也许就是人生中的残酷。

生活需要勇敢地面对欺骗和伤害，痛苦不是别人给的，只能怪自己承受能力不够，学会自我解脱，让一切顺其自然，或者换种方式完善自己挽回局面，那么即使是伤口应该也能长出绚丽。与其把自己困在阴影里，不如寻着光线走，总能看到晴朗，总能等到光明。死是最无能的表现，也是最愚蠢的象征。人生中温暖无数，希望无限，只要给自己时间体会，只要不断地反思自己，就会拥有一份美好，得到属于自己的喜乐。

一个人心态的健康与否决定了他的变化沉浮。生活是条难走的路，没有永远的轻松快乐，没有永远的顺心如意，喜悦与忧伤总是交替着演绎，每个人都得在这样的环境中默默的前行。有了忧伤就去吹吹风，淋淋雨，清醒一下头脑，谁也不是谁的唯一，离开谁地球都会转，不要把自己寄托在别人身上，不要把自己封闭在感情里。世界很大，人生很短，善待自己，请珍爱生命！

[作文：善待自己，珍爱生命

别看“遵守交通规则”这六个字很不起眼，但是，这六个字的作用特别大：只要你遵守交通规则，交通事故就会离你越来越远;只要你不遵守交通规则，那么交通事故就会离你越来越近。

随着社会的发展，现在马路上行驶的车辆越来越多，交通事故也就越来越多。前几天，在一个十字路口，一位老爷爷过马路时，被一辆出租车给撞了，虽然被及时送往医院，但因抢救无效，这为老爷爷遗憾的离开了人世，他本应该带着欢乐的笑容过晚年，现在却被交通事故抢走了生命，他的家属面对这样的现实非常痛苦。

交通事故造成的后果有两种可能性：重则死亡，轻则受伤。可想前者的情况是：失去亲人后家人痛苦万分;后者的情况是：伤势给自己带来的麻烦因而感到痛苦。听了前面的事例，你应该明白交通规则的作用很大吧。

交通规则里需要遵守的东西特别多，如果有人不遵守，造成的后果会非常严重，并且给自己或别人带来麻烦。

前几天，我听了一位警察叔叔的报告，报告里说：根据统计，2004年只有半年时间全市总共发生一千多起交通事故，其中有几百人死亡，也有大量的人受伤。听了之后你是不是觉得非常害怕，如果你不想让这种事情发生，那么就请遵守交通规则吧。

在这里，我也提醒一下全国各地的朋友：为了您和您家人的生命安全，请不要违反交通规则，一定要记住您的家人还在等着您安全回家。

遵守交通规则，远离危险，快乐自己。

近期“一小伙子修改存款单”在微博上引起了社会的关注。网友们对此有的理解，有的批评。于我看来，小伙子的行为是出于无奈的自欺欺人式的做法，我并不赞同。

固然，小伙子的行为是一种“善意的谎言”为的只是能够比较体面的回家过年，让父母安心，这是一种爱的本能，我们谁也不能说这样的爱是错误的。

然则，小伙子的行为就是对的吗?

显然不是。小伙子想让父母安心舒心的出发点式正确的，但他却用错了表达爱的方式。该行为最终不仅会伤害到父母，小伙子自身也会受到影响。况且，若是社会中的每个人都如他一般，我们不难想象，社会会变得无序并且冷漠。

毫无疑问小伙子的行为是不应该被支持的。其一，小伙子这样的行为是一种自欺欺人的做法。伪造的存款单只能一时的欺骗他的父母，让他的父母拥有一时的满心换新并且是打心底为自己的儿子骄傲。可终究敌不过银行的“火眼金睛”，让父母的期望都落了空，而小伙子该是整件事情发展过程中承受痛苦最多的，他用了自己的专场，却用在了欺骗自我和他人的错误方式。

其二，小伙子的行为也在一定程度上破坏了社会公共的正常的秩序。伪造存款单的小伙子，走在了法律的危险地带。小伙子在存款单上伪造的数字，是对社会秩序的一种破坏，是对他人的不尊重。社会的发展存在着固定的规则，每个人都有责任与义务去遵守，而小伙子无疑是为了一己之私去破坏我们原有的公平秩序，这显然是不应该被提倡的。

诚然，小伙子的行为是不可取的。但从另一角度来思考。为何小伙子外出辛苦从事一年却只有三百元的存款？显然的，社会还需要自我不断完善，人们也需要不断提高自己的规则意识，唯有如此，社会才能良性发展。

这个单元，我们学习了许多有关规则的`课文，让我深受启发。现在，我就讲一件有关规则的事吧!

那是一个星期六的晚上，电影院要播放我梦寐以求的电影—《阿凡达》，我高兴的不得了，一吃完晚饭就朝电影院奔去。

一到电影院门口，只见门口已排成一条长长的队伍，而且剩下的票数已经不多了，恐怕已经看不到这场电影了。突然，我听见一个人正在叫我。我回头一看原来是小朋友小红呀!只见她正排在队伍的前面，正回头向我招手：“嘿，你排在那么后面怎么买得到票呢?你来我这儿排吧“这……”我犯难了。

去，还是不去?去的话，或许就能买到票，可是看着售票处的牌子—“一人一票，请自觉排队。”，我又想，插队可是违反规则的呀!可是不去的话，又错过这场精彩的电影了……最后，我还是决定不要违反规则，就对小红说：“不用了，插队可是违反规则的。“小红听了我的话，点了点头。

虽然那天没有买到电影票，错过了精彩的电影，但我还是遵守了规则。因为没有规则，就不成方圆。

“呼……”风从我耳边呼啸而过。

今天中午，爸爸叫我起床晚了，舞蹈课眼看就要迟到了，爸爸骑着电动车带着我飞也似的向舞蹈班冲去。快到了，我松了口气，看来不会迟到了。红灯！爸爸好像没看到一样一点没有减速继续向前骑着。“如果等这个红灯，我会不会迟到？但是，如果不等这个红灯，肯定是违反了交通规则，那所有人都这样，这世界岂不是乱了套？”我这样一想，大喊一声：“停下！”，还好，爸爸及时停了车。

过了红灯，我们继续向前“冲”。

“咳咳咳……”爸爸这几天感冒了，一直咳嗽，路上咳了有一会儿了，一定是不想让我迟到，一直坚持着，只见爸爸头一偏，“不许随地吐痰！”爸爸瞪着眼睛看着我，我赶紧说停车，边说边从兜里拿出卫生纸，爸爸吐完之后火了，嚷了起来，“你的事怎么这么多呀！要迟到了你懂不懂？”我也叫了起来“俄国的列夫·托尔斯泰说过，只有按照正当的法规生活的人才不同于动物！你想当动物呀！”爸爸笑了起来，“唉，真拿你没办法，好吧，我不当动物。”“噢，爸爸投降了！”我也开心的笑了起来，其实，说完之后我有点后悔了，对爸爸说了这么严重的话。

舞蹈课还是迟到了，但是，虽然舞蹈课迟到了，我还是很开心，因为，在紧急的情况下，我和爸爸遵守了规则。

西方有哲人言：再微弱的光，也是刺向黑暗的剑。每个人的力量都是那微弱的光，我们遵规守矩散发出的光一经汇集，就会形成巨大无比的力量。

溪流遵循了大海"有容乃大"的规则，才拥入碧波蔚蓝的沧海；山峰浸润了“无欲则刚”的规则，才有了壁立千仞的雄奇；雄鹰知晓“天高任鸟飞”的规则，才成就了“欲与天公试比高”的翱翔。遵守良好的规则，方可彰显力量。

纵观历史，秦统一六国，怎能离开严厉的规则；唐的昌盛，又何曾不是依靠完善的规则。唐太宗任人唯贤，虚心纳谏，严于律己，遵守规则，知错就改。才有了李世民携百官开辟了”贞观盛世“，把唐朝带入了一个开明繁荣的时代！足见守规则力量之大。

孟子说：“不以规矩，无以成方圆。”若世上没有规则，便会成为一盘散沙，国有国法、家有家规、校有校纪，正是因为有了规则，国家才能强大，家庭才能和睦，学校才能安然有序。周恩来总理有一次派人去图书馆借书，因按其规定没有借来，他只得淋着大雨跑去读，管理员见到后连声道歉，周总理却说：“你做得对，每个人都应该守规则，不然怎么管理图书馆？怎么管理社会？怎么管理国家？”

我们每个人都渴望自由，但总有一些规则束缚着我们。事实上，这不是对我们的束缚，而是对我们的一种保护。试想一下，若没有交通规则，道路便会瘫痪，没有法律，好多人便会为所欲为……后果将不堪设想。在社会生活中，不守规则的事屡见不鲜，行人闯红灯，垃圾不分类，上公交车不分前后门，上车后抢占老弱病残座位等等；在学校里，上下楼打闹，考试抄袭等等现象也时有发生。凡此种种，都是日常生活中不守规则的一些小事。但我们细想一想，小事并不小，长此以往，就将影响到我们的行为习惯，进而影响到我们的未来。因此我们勿要善小而不为，勿要恶小而为之。

“规者，正圆之器；矩者，正方之器。”无规不成圆，无矩不成方。这句耳熟能详的名言告诫人们立身处世乃至安邦治国，都必须遵守一定的准则和法度。无非也就是一句话：我们要时刻注意自己的言行举止，“不以小纪而不遵”。因为只有遵守规则，才能使我们的生活安定有序，充满生机，充满活力。

让我们从现在做起，从自我做起，严守规则，让规则发挥出巨大的力量！

前几天，在放学回家的路上，我看见一辆白色小轿车和一辆黑色小轿车撞在了一起。白色小轿车的引擎盖被撞的凹进去了，车子的零件也散落在地上，黑色小轿车漏了一地的油。万幸的是两名司机都没有受伤。

看见这个情形，我想到了我们班上的马锦秋同学，前几天她也是在过马路的时候，不小心被车给撞了，到现在都还没有来学校上课。

我经常在电视里看到，交通事故每天都在发生。每次我和妈妈过马路的时候都会走斑马线，但是我发现有许多的司机都不遵守交通规则，行人过斑马线的时候，他们都不会减速。

遵守交通规则人人有责。希望每个人都能遵守交通规则，安全出行。希望司机为了大家的生命安全能好好的开车!因为，每个人只有一次生命!

宁静，每一个人都很清楚什么是宁静。但是，没有多少人能真正做到宁静;天灾不行制止，但人祸总有措施预防吧!其实，许许多多的危险都是由于人们缺乏自我掩护的情况下发生的，这一点我也深有体会!

那是个炎热的夏天，我约了几个小伙伴在家乡的小溪里游泳。虽然我非常了解这里水域的情况，但不测毕竟还是发生了。刚到小溪时，我穿上装备进入溪水中。几个小伙伴也陆续下水，我们在小溪里快乐地嬉戏着，还打了一场激烈的“水战”。有的人还从很高的地方往下跳，看上去很危险，我便前去阻止了他们。

渐渐的，我们玩累了，大家都准备上岸回家。这时，我还没有意识到潜在的危险。结果在返回途中，我一不小心滑入了那片深水区。水足足有好几米深，我一进入便感觉不合错误。我并不是非常懂水性，所以进入深水区后体现的非常慌张。这时，我的脑子飞速的转动着，尽量让本身的鼻子和嘴能露出水面。我不停地在水里挣扎，时间一长我感觉到了疲劳。在我快要放弃的时候，终于想到了方法，浮出水面的一刹那，我深深地吸了口气后，拼尽全力游到了岸边。上岸后，我还在瑟瑟发抖，于是我立刻离开了那鬼地方。直到现在，我还是依然很害怕，每次经过那儿总会微微发抖，那次我至少成功自救了。但我听别人说的有一件事就没有那么幸运了。

那变乱发生在一个夏天的夜晚，一位大叔与伴侣们一起尽情畅饮，喝得十分开心。因为他们生意做得很好，大家都喝得实在太多了。喝完酒，大叔和伴侣们一起坐在岸边醒醒酒、吹吹风。转眼间，不测就发生了，几个伴侣在一边谈话，大叔一人失慎滑入水中。几个伴侣谈得太投机，忘记了大叔在干吗。时间过去得很快，大叔仍然没有浮出水面，他们才意识到不合错误劲了。迅速把大叔拖出水面，对他进行了胸部按压和人工呼吸，但还是没有救活他。那位大叔身体原来就不是很好，因为有高血压还喝了那么多酒，才沉在水里再也没睁开眼睛了。

一场悲剧就是这样发生的，而受害者往往都是本身害了本身的。他们本身自己就没有宁静防范意识，才会在遇到困难时无法自救。如果每个人都能掌握基本的自我掩护意识的话，许多悲剧都能制止。每个人都应该知道：只有宁静，才会幸福!

陈子豪

我记得在军营夏令营的一天，我们要去打枪战，教练放了一个烟雾弹，让里面什么也看不见，我们是猛虎队-红队，对手是猎鹰队-蓝队，枪战的规则是不能撞人，也不能打人，只能用枪来扫射他们，每个人有三条命，按一个扣板就能上一百发子弹，没有子弹再按一下扣板就能上一百发子弹。

我是突击队手，我和队友们进了林子，游戏开始了，刚进去就进行了激烈的战斗，我们一共12人，已经牺牲了5人，现在只剩下7人，我枪口对准了一个小洞一打就是四十多发子弹，砰砰砰……我击退了一个人，我和朋友一击掌，“砰”我中了一枪，少了一条命，我马上趴着，我一抬头“砰”我又少了一条命，只剩下一条命了，我翻了一个滚抬头一看原来是一个狙击手正瞄准我，我看了一下我们的狙击手，我说狙击手，瞄准另一个狙击手，话音刚落，“砰”我们最后狙击手的最后一条命也没有了，狙击手没有了就相当于我们就是群龙无首了。我瞄准了另外一个狙击手，砰他们的狙击手也死了，如何才能战胜他们，我想了一条妙招，我想直接冲过去，把他们直接撞倒再打，我们这个队肯定就赢了，但是游戏规则说是不能撞人的，在这个千钧一发的时候我的肩膀上出现了两个精灵，一个说：“陈子豪啊，你不能这样做，这样会犯规的”，天使的话还没有说完，恶魔就立马说：“陈子豪啊，你真笨，你这样可以获胜，获胜的感觉多美妙啊！”天使说：“你必须要靠自己的实力赢，不能违反规则。”

我知道我不应该上去撞别人，最终我还是克制住了自己，没有撞人，没有违法规则，最终我们输了，虽然输了，但是我的内心是赢了，因为我自觉遵守了规则！

从这件事我知道了做事不能损害别人的利益，要遵守规则，做一个有道德的人！

一个在荒漠中嘴唇干裂，生命奄奄一息的人，挣扎着摔倒在那被火烤得赤热的金沙上，就在那时，天神的一滴水救了他，救了他一条宝贵的生命和那美好的未来……

还记得前日那干旱垂危的西南土地吗?那一块块颗粒无收的土地，让人民遭受了多大的苦难。那接连几天都未下雨的天气，夺去了多少条无辜的生命。

“缺水!缺水!缺水!”多么触目惊心的告急!

当—爷爷要求军队抗旱救灾，为旱地送去清澈甘甜的水源时，旱民表现出的激动喜悦，疯狂地呼喊，令人是在难忘!

当旱民不用再为缺水而苦愁叹息;当孩子们不用再冒着生命危险登崖取水;当土地重新燃起新生;那是水的降临!

水——生命之源，我们是否应点醒自己那颗珍爱水资源的心!我们是否应该去为珍爱水资源付出行动!

珍爱水，就是在珍爱清澈生命!

常能看见生活中那一个个不经意的细节：洗完手后忘记随手关掉水龙头，白白浪费了那清澈透明的水源;若我们能改掉这个习惯，就能节水70%左右。这浪费的不仅仅是你不在乎的钱，更多的是在浪费生命的源泉;洗碗时开大了水龙头，大把大把地冲洗碗筷，问，我们是否能装一小盆水来清洗，节约那不必要浪费的水;随着工业的不断发展，水污染成了一个严重的问题，没能处理好的污水流进干净的水源中会导致整个源泉的污染，并且不能再使用，那一切仅是为了赚取自己的利益，而忘了那句：“我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪!”

其实节约用水只需一点点的小利用便可，像是可用洗米的水洗碗筷，并能节省生活用水及减少洗洁精对餐具的污染，觉得用清水冲洗几次，才敢放心食用，可改用盐浸泡消毒，只冲洗一遍就够了;还可用洗脸的水，洗脚的或冲马桶……如此，每家人便能每月节水1吨左右。

水，生命之源，没了水，万物将会消失;没有水，人类将无法生存;没有水，湖光山色还谈何以?

节约用水不仅仅是一句口号，应从自我做起，节约每一滴水，牢固树立“节约用水光荣，浪费用水可耻”的观念!

珍爱生命之源，让生活更美好!

生命是宝贵的，平常一天，死于交通事故的人数就达到了300人，试想一下那一年呢？一个世纪呢？那岂不是要有千千万万个人离开这个世界！千千万万个人民失去自己最最爱的亲人！平常你看见别人不遵守交通规则的人遭到了老天的制裁，你的心中，就要更加切记：遵守交通规则！如果你违反了，那种事没准哪天就会降临到你的头上来了。

有一天，这种事就降临在一个违反交通规则的年轻的叔叔身上……

那一次，我和妈妈去广州游海珠湖，当我们到小蛮腰时，不为人知的一个惨祸就这样在我们眼前发生了：一位年轻的叔叔走在没有嘛斑马线的大路上，看着手机，手提着公文包，慢悠悠的走着。一辆跑得十分快的“野牛”直接冲向那位年轻的叔叔。一霎时，连那位司机和旁边的路人都没反应过来，“啊！”一身惨叫声。那位司机先生赶紧跑下车，去看了看那位叔叔，把他抱到路边，拿起手机就拨120，全场一片混乱，医生和警察迅速赶来，司机给一半医疗费。叔叔被拉到了医院，经过检查，被认为全身骨折，生命无碍。

自从那一次，我对交通的感悟很深，那位叔叔横穿马路，不正是无视交通规则吗？最后取得了老天的制裁，也是自取灭亡。现在我宣布：让我们一起行动起来吧！遵守交通规则，让那无恶不作的“交通恶魔”，永远的被驱逐人间！

“安全”,一个多么普通的词啊！可以说是无人不知，无人不晓，可是又有谁能真正体会到安全的重要性呢？谁又把“安全”二字时刻记在心上呢？随着生活水平的提高，车辆的增多，交通事故也是有增无减，就在前几天我亲眼目睹的那一场车祸还历历在目：

一个风和日丽的早上，我在公园里玩，看见街对面的两个小女孩正往公园这边跑来。刚到街中间，一辆大卡车飞速开来，只听见一声刺耳的“吱嘎”,不幸的事发生了：鲜红的血沾满了车的“眼睛”,两个小女孩倒在血泊里，血肉模糊。周围的人越挤越多并纷纷议论着：“不行了，正的没救了……”这时她们的父母也匆匆赶来女孩的父母顿时哭天喊地地叫着女孩的名字。痛不欲生的母亲哭着就晕倒在女孩的身旁。两个小女孩的身影在我眼前晃动，她们被撞倒的那一刹那，恐怖极了。如果时光可以倒流，我想所有人都会尽自己大的力量阻止那一刻的发生，可这已是无法挽回的事实，又是谁的过错呢？仔细想想吧，每年会有多少人走出家门，却在也回不到家中；每年会有多少家庭因亲人丧身车祸而痛苦不堪。

在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师眼里，我们是展翅待飞的雏鹰；在领袖的眼里，我们是早晨八九点钟的太阳。这就是我们，身上寄托着父母、老师、祖国的希望。为了祖国的明天，我们每位小学生应该自觉遵守交通规则，珍惜生命，让安全永远伴我们通行。

随着时代的飞速发展，我们的生活?工作的节奏越来越快，汽车成了我们的主要交通工具。但是正当我们享受社会带来的方便与快捷时，却有一些不守规则的人，他们使一个个家庭变得支离破碎，通通被飞驰而过的汽车车轮碾为碎片。

上帝是吝啬的，也是公平的，他只给予每个人一次生命，失去后就永远不会再拥有，所以我们一定要珍惜那宝贵的生命。而交通事故就像一个装满炸药的定时菠萝，如果稍有疏忽，便会引爆，炸得你家破人亡，妻离子散。

记得9岁那年，我和爸爸妈妈一起在面馆吃面时，一辆满载树苗的大卡车从我们面前飞驰而过，可还没走多远，只听“砰！”的一声巨响，正撞在一位骑摩托车的老人身上。由于冲撞的力气过猛，老人的车子被撞飞出去两三米，倒在花坛中，仔细一看，车身已经四分五裂?面目全非。老人的头和身体分了家，鲜红的血流了一地，而身体却被卡车的轮子卷进与车身之间的缝中。那位卡车司机则早已吓得昏死过去。人们不禁议论纷纷：“唉！这老人真可怜啊！不小心撞上了一辆大卡车，被卷进车轮里了。”“如果那个卡车司机开得慢一点，如果那个老人骑得慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使凋零的生命重新绽放。这个老人的家人不知为这个倒在血泊中的人操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的亲人离去，让家人们悲痛万分……

安全连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家心中。人们热爱生命，因为它能让人领略到幸福和温情，尤其对于默默坚守在危险工作一线的人员来说，生命就显得格外珍贵。当我们把目光投向那一个个因血淋淋的事故致使摧毁一个个不再完整的家时，酸涩在眼，刺痛在心，这一切使我们不禁呐喊，是什么带来了这不幸的灾难？在市场竞争激烈的今天，频繁的安全事故能使任何一家企业走向衰败与灭亡。每天，我们都能从各种媒体报道，甚至于自己的身边看到各种安全事故给个人?家庭以及社会带来的损失与痛苦。但从事故分析结果上，我们却又总能见到这样的事实：那伤人性命，吞噬财产的熊熊烈火可能就是那个忘记掐灭的烟头；而那个从高空坠落的作业人员往往是因为安全带的疏忽；安全与危险只是一瞬间，来不得半点麻痹和放松。

人的生命只有一次，一旦失去就不会再有回来的时候。朋友们，让我们遵守规则，把事故降到最低。因为安全=生命。

[注意交通安全珍爱生命的作文

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

“万点飞泉下白云，似帘悬处望疑真”唐代诗人罗邺的《水帘》为我们描绘了一幅雨天之景。千万颗雨点争先恐后地落下，但给人的感觉却是细雨霏霏，悠然自得的不紧不慢。雨水轻柔地滋润着大地，滴落在肌肤上，带着一丝清凉，她是那么温婉、恬静。饥渴了一夜的植物被悄然唤醒。

因为水，它们复苏了，大地恢复了生机。

人们常说，“女子如水”，因为女子给人的感觉恬静、美好，就像水一般。这不难看出对水的称赞与喜爱。如果说地球是万物之母，那么水就是这位母亲的乳汁。有语言的人把水称为生命的源泉，因为水是生命的起源，她更是生命的哺育者，她有责任感。这些生命中，间或有远离水源的，但让它们滴水不沾，终究是会被干死的。人们更是把说当作一天中不可缺少的一部分。他们梳洗时用水，饮用水，把水当作是保持健康的保健平。

但是人们似乎好似一种得到了就不知道珍惜的物种，有的时候就大把地挥霍，没有的时候又忏悔万千。浪费、污染水资源已经成了当今社会的一种普遍现象。一开水龙头，哗啦啦的流水声连绵不绝，就这样顺着空气急流而去，落进下水管道，与污水并列。试问，这当中真正被利用的水有多少？因为没有利用而白白浪费的水又有多少？我想，浪费与利用之间的比例大家都是不言而喻的。

再出门，看看门前屋后的河流。水的颜色，可能依稀还有绿色的水，让人想到“青山绿水”这个词。但是，辞绿非彼绿。这所谓的绿水都包含了大量的化学物质，有的甚至发出了恶臭。水曾经是那样的温婉动人，为什么现在，她却是千疮百孔，丑的不堪入目？难道人类最擅长的事就是毁掉一样有价值的东西，之后又是无济于事的忏悔与补救吗？

显然，谁似乎是不接受这些不思悔改的道歉的，所以她丑了、老了，甚至发怒了。黄河水咆哮而下，席卷了一个又一个村落，淡水资源越发匮乏，愈来愈多的干旱地区出现在大地上，一个又一个鲜活的生命因为缺水而活活的渴死……越来越多的悲剧，都在告诫着我们：要珍惜水资源！

是的，珍惜水资源已经成了我们义不容辞的职责，如果我们爱国家，我们想要团结，请珍惜水资源，把省下的水送给旱灾区的人们。让谁展示她的价值，体现民族团结与关爱。

人的生命是有限的，脆弱的，它犹如花儿争芳吐艳之后，也避免不了最后的枯败零落。生命也是这样的，只有一次，它需要珍惜，需要关爱。然而危险就像一把无处不在的利剑，处处威胁着生命安全。

火灾就是危险这个大家庭中的主要成员，经常在人们不经意间出现，比如：吸烟者，没有熄灭烟头随地乱扔，烧着了草地；放鞭炮，不注意场所，烧着了四周易燃物??而我，也有那么一次“火烧眉毛”的“惊”历，那是在我8岁的时候：

寒假时我正在老爸的部队里面玩，这时两个小伙伴跑过来跟我说：“凯哥，我们想到了一个好玩的，很刺激，想不想一起玩啊？”我一听到有同伴可以一起玩游戏，就非常爽快地答应了，并问了是什么游戏。“你用这个打火机点燃那边的草堆，然后我们快速地去踩灭。”其中一个小伙伴说着并递给了我一个打火机。“嗯，好极了！”我高兴得一蹦三尺高，开心地拍手叫好，把所有后果抛向脑后。我们开始了嬉戏，我一点燃草堆，他们就开始猛踩，一眨眼的功夫火就灭了，我们越玩越起劲；第二次，我又换了个角度点燃了草堆，这回火烧得更大了，然后在我的帮助下，火很快就又灭了。慢慢地，我们胆大了起来，这次我直接连续点燃了两个地方，这时突然刮来了一阵大风，小小的火苗霎时旺了起来。顺着风势，起来越大，整个草坪眨眼间变成了一片红彤彤地火海，两个小伙伴被困在火海中出不来，我急忙跑去值班室喊救命，值班叔叔一看，以迅雷不及掩耳之势拿起水管，开启水龙头，火海立马弱了下来。叔叔又发出火灾警报，不一会儿，便有一群人，拿着水盘下来灭火，在众人的大水攻势下，火终于扑灭。我们三个也受到了严厉的批评，吸取了教训。

不单单火灾可怕，危险这个大家庭中每一员都很可怕，生命只有一次，我们要珍惜生命，在危险降临的一瞬间，我们必须自己救自己，所以，我们要用知识和智慧武装自己，增强自己的安全防护意识，掌握应急避险的基本常识和技巧，远离危险，学会做自己生命的保护，健康成长！

每当我看见一群群白鸽自由自在地在天空中飞翔的时候，我就会想起自己曾养过的一只白鸽……

一年前的一天，爷爷带来了一只可爱的白鸽，并教我怎样喂食等等。我每天都细心地照料它，但看起来它始终闷闷不乐。

我把它放在阳台上，它每天都望着窗外，一旦有鸟群飞过，它都试图飞出笼子，飞出阳台，好像要飞到那鸟群中去，要和它们自由自在地飞翔于天空。但是笼子太小，根本伸展不开翅膀，每一次希望破灭，它都会十分悲伤地惨叫一声。那时我便想：“飞吧！飞吧！看你怎么飞出去！”

有一天，我看了一篇题目叫《自然》的文章，里面写着：“世间万物都是渴望自由的……”读完它我便想：假如我被一直关在一个铁笼里面，得不到自由，但还看着别人玩得很开心，那是一种什么滋味呀！……

“咕咕”鸽子的叫声把你从沉思中拉了出来，我猛抬头，一轮红日映入眼帘，这时，我突然想起了一句名言：“爱是自然界中第二个太阳。”我能给朋友爱，能给父母爱，为什么就不能给这个活泼机灵的小鸽子一些爱呢？想着想着，我就情不自禁地提起笼子走出了家门。

来到花园里，我把小鸽子的笼子门打开，看它扑棱着翅膀飞向天空，我不禁感到一种轻松。让它与久别的大自然母亲再次重逢，让它在湛蓝的天空中自由自在地飞翔，让它在大自然中寻找属于自己的生活。

其实，每一个生命都渴望自由，渴望得到关爱。关爱每一个生命，我们一定要善待生命，要让生命最大限度地传递。

善待生命也就是善待自己，让我们行动起来，善待每一个生命吧！

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

20__年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

交通事故不仅给国家和社会带来了巨大的经济损失，而且还给个人和家庭带来了无消除的精神伤害。所以，为了保障每个人的生命，为了家庭的应福和社会的安定，对人们尤其是少年儿童进行交通安全教育，已成为不能忽视的重要话题。

有一次，我和父亲，母亲去散步，在路上看见一辆正来得疾速的摩托车擦身而过，驾驶的是一位叔叔，后面还有一位小孩，大概有11.12岁，父亲和母亲一看见这种场面，异口同声的说：“以后长大了，不要向这位叔叔学习，这可是不好的行为，......”父亲，母亲真是心有灵犀啊!我又有反驳的机会了：“你们也是的，上班的时候开那么快，你们也要小心哦”爸妈都涨红了脸。

突然听到一声巨响，大家为了过去，我们也不列外啊!只见场面发生交通事故，是一位及摩托车的叔叔正撞一辆大客车，还带一位小孩，我抬头一看红绿灯，大客车这面是绿灯，而骑摩托车的叔叔的是红灯，还有17秒，可以说骑摩托车叔叔是冲红灯，在仔细看看，正是刚才开得急速的叔叔，哎!多等几秒也不肯，警察到现场检查，他们议论纷纷，我稍微听到些这位骑摩托的叔叔还酒后驾驶，带着孩子酒后驾驶，真是带不像话了。

有一句话真是至理名言“车走直马走斜必依规矩绿灯行红灯才成方圆”血的教室告诉我们，珍惜生命，就要遵守交通规则。为乐家庭，也为他人幸福，我们要时刻记住“交通”二字，人人都应该学习交通规则，懂得交通基本常识和自觉遵守交通规则，减少和杜绝交通事故的发生。

不论是花草树木，还是飞鸟虫鱼，都是生命，大自然的生命多姿多彩，显示出盎然生机;但是大自然的生命现象是脆弱的，经不起任何践踏，因此，它们的生命都值得珍爱。

每天清晨，当朝霞映我的脸，当树上的小鸟把我从梦中惊醒，我知道新的一天开始了。我要感谢我的爸爸、妈妈——是他们把我带到这个世界上，让我感受到这美丽的世界，可爱的生活。

我们要懂得珍惜自己的生命，如遵守交通规则，预防地震灾害，不随意下河游泳，要预防疾病，积极参加体育锻炼。比如学会了游泳，坦克锻炼了身体，一但遇到洪水，还可脱险，甚至还可以下河救人。

珍爱生命，不仅仅是保护自己和生命，还要珍惜时间，不浪费自己的生命，多学习，多做有意义的事情，这样就活得有意义。鲁迅就是一个珍惜时间的人，也从不浪费别人的时间，他开会从来不迟到，也从不让人等他，他在死前的一天，还写了一篇日记。他说：“他是把别人喝咖啡的时间都用起来了”。因此，他在文学上做出了那么大的成就。一个人的生命不能用活了多少岁来看，如果是为人民利益而死，比如雷锋、邱少云等革命烈士，他们就活在人民心里。古人说“有志不在年高，无志空活百岁”，就是这个道理。

我们要珍爱自己的生命，要像鲁迅那样，做个珍惜时间的人，从现在做起，搞好自己的学习，争取更大的进步。

生命是最可宝贵的，因为有了生命，才有了这鲜活的世界，然而，生命只有一次。安全，是生命的守护神，时刻护卫着生命。

花谢了，来年可以再开；燕飞了，明年还能再来。但生命一旦失去便无法追回。失去了生命，一切都不复存在。“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”这句话，我们人人都知道，人人都记得。然而，你真正疏忽大意的是什么？生命之所以会这样活跃，全都归功于他的守护神——安全。

每当提起“安全”二字，有谁会感到陌生呢？我们都知道“安全第一”，但又有谁真正重视了呢？

寒冷的冬日，天气干燥，你留心身边的易燃物了吗？马路上，车来车往，你用心过马路了吗？炎热的夏天，烈日当空，你注意远离深水区了吗？在家里，你做到不用湿手接触电器了吗？

在我们的生活中，诸如此类看似微不足道的安全隐患很多很多，但就是这些不起眼的作为，导致的灾难无法挽回。

在我国，中小学生的比例占全国总人口数的五分之一。据统计，每年中小学生因溺水、交通事故、火灾、踩踏、食物中毒、校园暴力等意外死亡的平均每天大约有40多人，也就是说，每天会有一个班的人数消失。不难看出，意外灾害就是中小学生生命的天敌。假期之际，正是各类灾害事故的多发期。此时，我们中小学生独立的活动增多了，野外爬山、公园玩耍、外出游泳等等。但我们是否意识到，在这些我们感兴趣的地方，危险也同样存在。意外伤害所酿成的悲剧再三敲击着警钟。为了自己，也为了他人，珍爱生命吧！

我曾在电视上看到过这样的一幕：一个阴冷的夜晚，车辆在一条公路上正常的行驶着。但就在这时，一场惨剧搅乱了这一切，一个夹着公文包的白领闯红灯，与一辆面包车撞了个正着，伴随“咣”的一声，这位白领便躺倒在了血泊之中。我时常忆及这一幕，对这件事深有感悟。这类事故数不胜数，虽然发生在了别人身上，但同时也在给自己一个提示。其实，要避免这类事故并不难，只要我们能够从思想上重视起来，时刻把安全记心中，约束自己的日常行为，即使有再急的事也要随时铭记生命安全，多一事不如省一事，为自己，为他人，共防安全隐患，共筑安全长城，珍爱生命，茁壮成长，让生命的花朵继续绽放光彩，让生命的一泓清泉涌流不息！

作为中小学生的我们，更要重视安全、珍爱生命，因为美好的未来等待我们去创造。

回味时光，我们的生命是这般精彩。首先要感谢长辈给予我们生命、爱与关怀，让我们在他们的呵护下茁壮成长、愉快生活。但我们同时也要重视安全、提倡安全，不再让亲朋好友为我们的人身安全担忧。让我们时刻把安全牢记在心，对待安全隐患不松懈，为了自己，也为了他人，珍爱生命，安全第一！