我完成了那次挑战作文【汇集20篇】

永远别害怕新的挑战，万一成功了呢？

有很多事情我很害怕，小学时，我最害怕面对所有人回答问题。

于是进入初中，让我最害怕的就是——A课堂，A课堂就是上课时要由同学们自己板书，展示。展示？就是要大声对着全班同学讲解题目。我顿时就傻啦。我不行，绝对不行！轮到我们组展示时，我缩着脑袋，心到了嗓子眼了，生怕被点名，还好我们组唯一的男生站了出来，一颗悬着的心终于落下来了。

但这总不是办法啊，我可不希望自己被定义为胆小、弱者的角色啊。慢慢的，我开始尝试，第一次还是很紧张，我全身在颤抖，连声音也在颤抖，全身没有力气，感觉自己就要倒在地上了。后来我深吸一口气，调整了一下自己，看着同学们，把他们想象着我最喜欢的鸡腿、香喷喷的红烧肉、桔子、香蕉，还有可爱的小猴子……于是一下子放松了，用平和的语气轻松的讲完了。

记得老师曾经讲过，你站在上面紧张着，你可能不知道，当你坐在下面时，自己也同样会使上面的同学紧张。对啊，这有什么，大家都相互熟悉，都是好朋友，有什么错误改正就可以了，没有什么大不了的。

慢慢的，我开始习惯了，不害怕了，也学会了自己害怕的事情，勇敢的去尝试。

放长假，家长都要上班，我一个人咋办？“像你这个年纪，我早就给全家人做饭了。”姑姑说。“可是我做不到啊”我默默的想。

每天早上、中午都要自己出去买吃的，不但浪费钱，而且也不卫生。于是我准备自己动手下厨，炒个蛋炒饭，下个面条，这个还容易。但是太单调了，于是我学着姑姑他们，有模有样的炒土豆，翻来覆去，行云流水。自己认为很好，但是夹起一块试试，好硬啊，没有熟。我继续炒，一边哼着歌，一次又一次的下锅，终于把它炒熟了。嗯，味道不错！下午他们回来，看我没有吃完的土豆，笑着说：“你这土豆切得很有艺术感啊，这么厚，这得炒多久啊！不过不会饿死了。”呵呵，我终于做到了。

永远别害怕新的挑战，万一成功了呢？

导语：人的一生就是发现自己的一生，重获自由的一生。这场挑战无法停止，不断地挑战，我们就会越来越完善，我们就会越来越明了生活的意义。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在竞争如此剧烈的社会，我们学会了与人竞争，时刻准备着战胜对手而胜出。我们始终认为只要能战胜别人，我们将会成功，拥有幸福。

于是我们不得不花大量的时间来研究别人的所思所想，这本身就是一大令人心力交瘁的事，但这是问题的本质吗?

每个人都有不同的基因构成，决定了不同的天赋和性格，这也许是造物主的安排，社会分工的需要。不同的天赋、性格(也就是先赋资源)决定了每个人适合从事不同的、有分工的工作;工作能力、品性(也就是后赋资源)是需要培养、学习和建立的，后天资源包括工作技能、思维、人脉、为人处事的方法等等。

所以一个人要取得真正的成功那就是根据自己的先赋资源选择适合自己且自己喜欢的行业去从事，然后不断地培养自己的专业能力和品性，不断地去完善自己。

人的先赋资源决定了人与人没有可比性。

人的后赋资源决定了人应该与自己竞争，不断地超越自我，战胜自我。

如果与人竞争我们就会不自觉地把别人作为自己的研究中心，而与自己竞争我们自然会把自己作为研究中心，找到自己存在的问题，不断地去发现自己。事实上人类文明是需要靠每个人最大限度地发挥自身的潜能才能创造出来的。

人为什么要与自己竞争呢?人为什么要挑战自我呢?

因为人不仅是一个独立的个体，更是社会的人，是环境的产物，人生来就会受环境的影响。人的先赋资源让人有了生存的可能，但只有把自己的先赋资源发挥出来转化为一种服务才能造福于人类。怎么可以把先赋资源转化为一种有效的服务呢?那就是后赋资源的形成，环境就成为后赋资源的炼金石。

在不断地炼金过程中我们忍受着巨痛和心灵的折磨，时刻想放弃，常有自卑的心理出现，总觉得周围的一切与自己作对，想让自己失败，时常觉得活得太累，想到何必如此时就会心灰意冷，放弃追求。

这就是人的心智的成熟过程，或者说是一种思维观的再造。心智成熟的标准是明白外界是发现自己、塑造自己的机会，任何的事件都是为了让自己有机会感悟人生，培养自己优秀的品性。

生活的每天都会有与我们想象中不一样的事情发生，让我们不得不去挑战自我，战胜自己。

人的一生就是发现自己的一生，重获自由的一生。这场挑战无法停止，不断地挑战，我们就会越来越完善，我们就会越来越明了生活的意义。

将挑战自我进行到底!

古人说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”在人生的旅途上，经常会碰到急流险滩，经历顺境与逆境的转换，有时候，要敢于接受命运的挑战。

没有一个名人的成功是一蹴而就的，没有谁可以一步登天，恰恰相反，所有的成功都是经历了一连串的失败之后才诞生的。就连美国第十六任总统，亚伯拉罕。林肯在进驻白宫前，也经历了种种失败。当他八岁时，就必须打工谋生;十岁时，母亲去世;二十一岁和二十四岁时，分别两次经商失败;二十二岁到四十九岁之间，八次竞选八次落选;甚至，还曾因此精神崩溃。不过，一次次的失败，并没有把林肯打倒，正因如此，在他五十二岁时，当选为美国总统，并做出了惊天动地的丰功伟绩。

爱迪生，由于烧掉了火车上行李车里的东西，耳朵被乘警打聋了。当他知道自己耳朵聋了时，打起笑脸，装做满不在乎的样子说：“甭犯愁，耳朵聋了，我照样能卖报，照样能看书搞实验。”以后，他找过四份工作，但都不令爱迪生满意，要么是上班时睡着了，要么是公司老板看不惯他，但他并没有放弃，在以后的日子里，他不懈努力，不断失败又不断努力，终于以自己惊人的毅力发明了两千多种东西，平均十五天就有一种发明，让世人为之叹服。

我也经历了失败。我在班上成绩一直较好，但是四年级下期期末语文考试意外的低分，让我清醒地认识自己的不足。但我并没有甘愿认输，加紧落实学习计划，终于在五年级上期单元测验中取得令自己满意的进步。人生一世，必须也必然会经常接受命运的挑战。而无论结果是胜利还是失败，我们都要做到“胜不骄，败不馁”，继续勇往直前。正如书中林肯在竞选参议员失败后说的那样：“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：‘这不过是滑了一跤，并不是死而爬不起来。’”这多么令人振奋!

同学们，让我们时刻准备着一种好心态，勇敢、乐观、自信地迎接人生的各种考验和挑战吧!

论文的撰写要结构合理、文字表达清楚确定，容易让人理解。形式上要尽量采取可视化的效果，例如多用图表来表现研究过程和研究结果。具体论文的撰写要考虑包含如下内容：摘要、研究介绍(包括背景、研究的问题、研究的目的)、研究的方法和步骤(样本选择、研究设计、数据收集、数据分析、研究的局限性)、研究的发现、结论(简要结论、建议、启示意义)、附录、参考文献。

针对社会科学和商务领域的问题研究，我们传统上所遵循的研究思维模式是：“提出问题、分析问题和解决问题”。我们承认这是一种创造性的思维过程。遵循这种思维方式可以帮助决策者快速找到问题，并解决问题。然而，用这一思维模式来指导研究的过程，容易使我们混淆研究者与决策者的地位，找不准研究者的定位。首先，这一研究思路和模式将问题的解决和问题的研究混在一起了。其次，没有突出，或者说掩盖了对研究方法的探讨和遵循。这种传统的思维方式是结果导向的思维方式。它忽略了问题的识别过程和研究方法的遵循过程。而从科学研究的角度看，问题的识别过程和研究方法的遵循过程是一项研究中非常重要的两个前提。问题的识别过程可以保证所研究的问题有很强的针对性，与理论和实践紧密联系，防止出现只做表面文章的情况，解决不了根本问题。研究方法的遵循过程可以保证研究结果的可靠性，使研究结果有说服力。当然，在此，我们并不是说明“提出问题、分析问题和解决问题”这一传统模式是错误的，也不否认研究的目的是指导实践。然而，我们觉得，这一传统研究思维模式太笼统，太注重结果导向，不足以说明科学的研究的一般方法和研究步骤。

在社会科学和商务研究中，运用这一传统的研究思路和模式来指导学生撰写论文，容易出现两个不良的倾向。一是使我们过于重视论文本身的写作过程，而忽略了论文写作背后的研究过程和研究方法。也就是只强调结果，不重视过程。在此情况下，论文的写作多半是进行资料的拼凑和整合。当然我们并不能低估资料的拼凑和整合的价值。可是，如果一味将论文的写作定位在这样的过程，显然有就事论事的嫌疑，无助于问题的澄清和问题的解决，也有悖于知识创造的初衷。特别是，既没有识别问题的过程，也没有形成研究问题和研究假设，甚至没有用任何可以遵循的研究分析方法，就泛泛对一个问题进行一般描述，进而提出感觉上的解决方案。这种研究结果是很难被接受的。第二个不良的倾向是上述传统的研究思路和模式使我们辨别不清我们是在做研究，还是在做决策。研究通常是在限定的一个范围内，在一定的假设前提下进行证明或推理，从而得出一定的结论。我们希望这个结论对决策者能产生影响。然而，决策者毕竟与研究者所处的地位是不一样的，考虑的问题与研究者或许一致，或许会很不一致。有价值的研究是要给处在不同地位的决策者(或者实践者)给予启示，并促其做出多赢的选择。因此，传统的研究思维模式缺乏研究的质量判定标准，缺乏系统性和可控性，也不具备可操作性，容易让研究者急功近利，盲目追求片面的终极的解决方案。

在指导对外经济贸易大学研究生的实践中，我们曾试图改变以往的传统思维模式，尝试让我们的研究生将论文的写作与研究过程结合起来，特别注重研究的过程和研究方法，并且要求在论文的写作中反映这些研究的方法与步骤。例如，2002届研究生万莲莲所写的《电子采购系统实施中的管理因素-摩托罗拉公司电子采购系统实施案例研究》硕士论文就是在这方面所做的最初探索。此论文的结构就分为综述、指导理论、方法论、数据分析，以及研究结论和启示等五个主要部分，运用了问卷调查和深度访谈等定性和定量的各种具体方法。其研究结论具有非常强的说服力，因为研究者并不限于第二手资料的收集、整理和加工，而是借鉴前人的理论研究框架，运用问卷定量调查等手段，遵循案例研究的方法，对第一手资料进行收集、处理和分析之后得出的结论，对实践具有较强的指导意义。相同的研究方法，我们又应用在其他研究生的论文写作过程中，例如2002届龚托所写的《对影响保险企业信息技术实施的主要因素的研究》、2003届王惟所写的《对中国铜套期保值现状的研究》，以及2003届马鸣锦所写的《中国银行业知识管理程度与网络银行发展程度的关系研究》等。通过论文写作，这些研究生的确掌握了一般研究的方法和研究的步骤。以上的研究结论对教学和实践直接有借鉴的意义。在教学和咨询过程中，其方法和结论都得到了肯定。据多方反馈，效果还是非常好的。

由于研究无穷时往往推出一些合乎逻辑的但又荒谬的结果(称为“悖论”)，许多大数学家唯恐陷进去而采取退避三舍的态度。在1874—1876年期间，不到30岁的年轻德国数学家康托尔向神秘的无穷宣战。他靠着辛勤的汗水，成功地证明了一条直线上的点能够和一个平面上的点一一对应，也能和空间中的点一一对应。这样看起来，1厘米长的线段内的点与太平洋面上的点，以及整个地球内部的点都“一样多”，后来几年，康托尔对这类“无穷集合”问题发表了一系列文章，通过严格证明得出了许多惊人的结论。康托尔的创造性工作与传统的数学观念发生了尖锐冲突，遭到一些人的反对、攻击甚至谩骂。有人说，康托尔的集合论是一种“疾病”，康托尔的概念是“雾中之雾”，甚至说康托尔是“疯子”。来自数学权威们的巨大精神压力终于摧垮了康托尔，使他心力交瘁，患了精神分裂症，被送进精神病医院。

真金不怕火炼，康托尔的思想终于大放光彩。1897年举行的第一次国际数学家会议上，他的成就得到承认，伟大的哲学家、数学家罗素称赞康托尔的工作“可能是这个时代所能夸耀的最巨大的工作。”可是这时康托尔仍然神志恍惚，不能从人们的崇敬中得到安慰和喜悦。1918年1月6日，康托尔在一家精神病院去世。

现在，他所创立的集合论已被公认为数学的重要基础理论。

[敢于挑战的名人故事

挑战，这是一个数千载来一直萦绕在人的耳畔，令人怦然心动的词。就是它激励着人们，使人们把潜在内心的雄心壮志和无穷力量激发出来。

为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林;为了它，有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它，有了踏上月球土地的飞行者——加加林。人们为了揭开大自然神秘的面纱，不惜以自己渺小的身体向大自然发起了挑战。躯体死亡了，但这种挑战精神将获得永生，它会激励着一代又一代勇敢的人。

挑战会让我们更加充实。也许你是一片熬过旱季的叶儿，是大河里不起眼的一叶小舟，甚至不会引起人们的注意和惊叹。对此，我们更需挑战，只有这样，才能体现出我们自身的价值。

诚然，人类在向大自然挑战的同时，也在向自身挑战。当刘易斯纵身一跃，跨过“世界纪录”时;当约翰逊风驰电掣，比原记录提前0.1秒冲过终点时，人们欢声雷动，如痴如醉。殊不知这0.1秒背后是多么大的一个里程碑。在浩瀚的宇宙，人类是渺小的，但人类挑战精神是伟大的，它足以震撼宇宙!

挑战者永远从今天开始，而不是空空观望明天，绝不会沉湎在昨天里，应该好好把握今天，不让它匆匆逝去。

挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼;为了实现人生的追求，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀会受伤，但我们一定要坚忍，坚忍是通向成功的浪船，是一切任重而道远的有志之士必不可少的品质。谁想达到光辉的顶点，摘取高峰的明珠，夺取人生征途最后的胜利，谁就得凭借坚忍不拔的意志，顽强拼搏到底。

让我们一起挑战，一起超越，怀着“更快、更高、更强”的信念去向极限挑战!让我们一起携手共同创造美好的未来吧!

他，一直坚持着自己的梦想，为了自己的梦想不懈奋斗，虽然遭到过失败与嘲笑，但，一直不管不顾。他，就是我的同学朝劭恒。

他公开表白过自己想当总统，我们全都大笑起来。总统这个职位遥不可及，一个国家的人中也只有一个能成为总统。他却一本正经，说：“总统要会管理，所以我这个大队委就接下老师布置给我们的任务，由我来领导！”一开始，老师要我们合作完成一个小报，送到区里去评比。朝劭恒摩拳擦掌接下了任务，开始分配人员：XXX去排版，XXX和XXX这一圈的人去协助；XXX和XXX去写文章等等。看起来分得很像样，其实分错了人。把写作文很好的人调去画画了，把会排版的人调去出题目了……

果不其然，我们班落选了。我们的目光齐刷刷地落在了朝劭恒身上。他接受了老师的严厉批评，但他说：“为了自己的梦想，受一次批评不算什么。我离梦想近了一步。”从此还是领导一切，但虽然做的不好，也进了一步。有一天，老师要我们做一个模型。他居然把模型好的人全拉了上来，一个不落，和第一次的所作所为有了天壤之别。我们班得了第二名，他受到了老师的夸奖，但他说：“这只是一次演习，如果总统的决定出错了，那就是对整个国家的危害，我离梦想又进了一步。”

就这样，他一步一步脚踏实地地走，为了自己的梦想不懈奋斗，成为了我们班上的小总统，让我们班最终得了大奖。我想，他以后一直这样，说不定一天真的当总统呢。

一处湖水，表面上十分平静。但也会被风和小石子激起白色的浪花。一只雄鹰，在它能遨游蓝天之前，也一定避免不了挫折和失败。

冰心奶奶曾经说过这样一句话：“成功的花，人们只惊羡她现时的美丽，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功，是饱经挫折后的花朵，是汗与血的结晶。人的一生中肯定也会遇到许许多多挫折，没有经历挫折的人，就无法成为生活中的强者。所以，遭受挫折也是一种幸福。

记得还在一二年级的时候，我的字可以说是“墙头草，两边倒”。作业也不怎么工整。我们家又不太富裕，那时我已经在学小提琴了，如果再学一样，凭着爸爸在单位赚的一点儿钱，估计连生活都供应不了。所以，在二年级的暑假，我就开始了“轰轰烈烈”的“自学”旅途。我每天都要练到半夜三更，中指磨出了老茧，手指也出了血。在这样的练习中，挫折总是阻碍着我通像成功的道路。我也有想过放弃，但还是控制住了。终于，“功夫不负有心人”，现在，我的字有了明显的提高。挫折，是我在充实中不断成长。

期末模拟考时，我几乎要滑到90分的边界。这种挫折在我心中由忧郁和痛苦而变成无限地勇气。一次没考好，没关系，只要下次考好就行!在剩下的仅仅几天时间里，我就开始努力学习，就算我的思想又飘到了幻想的梦境里，我也会提醒自己马上回过神来。我把幻想关进了秘密宝箱，尽管幻想是我难以割舍的爱好。在挫折的不断锤炼下，我在期末考夺取了三科满分的好成绩。挫折，使我从失败当中找回了自信。挫折，使我感受到了幸福。

其实遭受挫折也是一种幸福和享受。

人生路，路漫漫，在漫长的人生里，追求目标和梦想的过程中，我总是要不断挑战自己。遇到困难或挫折时，不要畏惧、退缩，我们要勇往直前、奋战不懈，才有可能获得成功和荣耀。这让我想起一件曾经觉得最害怕、最恐怖的事，那就是──“一百米比赛”。

平时的我总爱在跑道上跑步，我在班上也是跑得最快的，有时别人还称赞我是个“飞毛腿”，被称赞的感觉真是无与伦比、不可言喻!就因为这样，可怕的事情发生了，班上的同学与老师推选我去参加──“一百米比赛”……

“一百米比赛”这件事，使胆小的我感到欣喜，又感到忧心。喜的是因为能代表班上去参加比赛，是一件多么光荣的事情;忧的是因为害怕无法为班上争取荣誉，辜负了大家对我的期望。就因为这件事，使我整天“茶不思，饭不想”，虽然爸爸妈妈和同学们跟我说得失心不要太重，只要尽力就可以了，一切“尽人事，听天命”，只要我当天在跑道上全力冲刺……唉!说的比唱的好听，道理我也知道啊!但我每天晚上，想着“一百米比赛”这件事，总是辗转反侧，难以入眠。隔天，精神涣散，整天学习力很差，也多了一双“熊猫眼”。同学还逗趣的说我是不是三更半夜当“梁上君子”去了?

担心害怕，终究于事无

补，我还是乖乖的，每天加紧在百米跑道上练习吧!一百米赛跑比赛的日子终于到了!比赛前，我的心跳也跟着慢慢加速，再加上爸爸妈妈在旁边观看，心情也更

加的紧张。当枪声响起时，大家就像脱缰野马般向前飞奔，奋力的冲向终点线，实力不分上下，宛如万马奔腾……

“砰!”比赛结果出炉了!我没有进入前三名，我既失落又沮丧，老师和同学们向前跑来安慰我，叫我别难过，下次一定能跑得更棒、更好!

“失败是成功的垫脚石”“失败为成功之母”就因为这一次失败的经验，我知道“人外有人”、“一山还比一山高”!但我已经克服了心理障碍，下一次有机会，我将再挑战自己。我深信“皇天不负苦心人”，下一次，我一定让大家更加的对我刮目相看。“飞毛腿”的称号，舍我其谁!

我昂扬的斗志，又再次的奔腾在百米的跑道上……

独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。然而，有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更有些学生课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事。其实，做好作业有以下意义：

1.可以检查自己的学习效果。通过做作业可以发现问题，以便及时补救。

2.通过做作业时的思考，可以加深对知识的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的变换搞熟练。总之，有利于把书本上的知识转化成自己的知识。

3.可以培养思维能力。因为作业中提出的各种问题，必然会促使自己积极思考，增强分析问题和解决问题的能力。

4.做完作业后，不能把它一扔了事，而应当定期进行分类整理，为总复习积累资料。复习时，翻阅一下记录的作业，既方便省事，又印象深刻。

做作业的基本要求和方法：

1.审题。审题是做作业十分重要的一步。拿到一个题目，首先应判断它属于哪一类，难易的程度如何？分清题目的条件和要求。已知条件是什么？从题目提供的信息中还能挖掘出什么条件？它的要求是什么？同时要让自己的思路顺着题目的路子思考。通过思考、准确、透彻地理解题目的意思，分清已知条件有哪些，题目要求的结论是什么。在审题过程中，还要注意哪些地方没有直接用语言表示出来，而隐含在题目中的其他形式条件，即注意隐含条件的挖掘。

2.寻找解题途径。方法一般有三种：一种是“由因导果”，可以表述为：“已知→可知→可知……”，最后到达结论。第二种是“执果索因”，即结论←需知←需知←……”。这样一层一层的追下去，直到追到已知条件全部有了为止。这样。已知条件和要求结论之间的道路就打通了。第三种是对于一些比较复杂的题目，就需要我们用前两种的综合办法，以尽量缩短条件与结论的距离。即一方面从已知条件推出一些可知的中间结果，另一方面根据题目的要求分析出一些需知的中间结果。需知与已知一旦统一，则可得到解题的途径。

在寻找解题途径中，要广泛联想与这些条件和结论有关的概念、公式、法则和方法等。联想过去是否解过和与此相同或相近的题目。那时是怎样解的？如果能联想起有关的旧知识，即与此题相应的规律原理、原则、公式就会浮现在脑海中，使解题的思路更加开阔。联想越广，跨度越大，得到的解题效果也越佳。

有时因为题目较复杂，为了思考方便，也可以把审题的过程画成简图。这实际上是一个运用学过的知识，把题目加工、改造的过程。经过加工，思路明了，解题捷径就会出现在眼前。

3.正确解题，经过①②两个步骤，已经寻得解题的途径，判定了解题的方案。但在实施时还要注意解题的保质保量。要做到这点，解题的步骤必须按部就班，一步步演算。书写规范化，格式明了，表达准确。要做到这点，必须要有扎实的基础。除此以外，在解题中，重要的知识点应写出来，繁题要简写，简题要详写。

4.注意检查。就是回过头来再检查一遍，看看是否题目要求的解都求出来了，有没有漏解。是否求出的解均符合题目的要求，有没有错解。检查是培养学生独立思考能力的重要一环。检查的方法很多。①步步检查法。即从审题开始，一步步检查。这种方法可以检查出计算、表达上的错误。②重做法。即重做一遍，看结果是否一样。③代入法。将计算结果代入公式或式子看看是否合理。同时，还要注意锻炼一题多解、一题多想。比较归类的解题习惯，不断提高自己分析问题和解决问题的能力。

高考理综生物复习的四种常用方法

古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。

生物虽然只占据高考理综试卷的一部分，但是千金难买一分的高考考场上，尽可能多地掌握一些知识点，便增加几分胜算。那么如何进行生物的复习，才能够在有限的时间内，获得事半功倍的效果？清华网校为大家推荐以下几种方法：

1、分析和综合的方法

分析就是把知识的一个整体分解成各个部分来进行考察的一种思维方法，综合是把知识的各个部分联合成一个整体来进行考察的一种思维方法，分析和综合是生物学学习中经常使用的重要方法，两者密切联系，不可分割。只分析不综合，就会见木而不见林；只综合不分析，又会只见林而不见木。

2、比较和归类的方法

比较是把有关的知识加以对比，以确定它们之间的相同点和不同点的思维方法。比较一般遵循两条途径进行：一是寻找出知识之间的相同之处，即异中求同；二是在寻找出了事物之间相同之处的基础上找出不同之处，即同中求异。归类是按照一定的标准，把知识进行分门别类的思维方法。生物学习中常采用两种归类法：一是科学归类法，即从科学性出发，按照生物的本质特性进行归类；二是实用归类法，即从实用性出发，按生物的非本质属性进行归类。

3、系统化和具体化的方法

系统化就是把各种有关知识纳入一定顺序或体系的思维方法。系统化不单纯是知识的分门别类，而且是把知识加以系统整理，使其构成一个比较完整的体系。在生物学学习过程中，经常采用编写提纲、列出表解、绘制图表等方式，把学过的知识加以系统地整理 学习计划。

具体化是把理论知识用于具体、个别场合的思维方法。在生物学学习中，适用具体化的方式有两种：一是用所学知识应用于生活和生产实践，分析和解释一些生命现象；二是用一些生活中的具体事例来说明生物学理论知识。

4、抽象和概括的方法

抽象是抽取知识的非本质属性或本质属性的一种思维方法，抽象可以有两种水平层次的抽象：一是非本质属性的抽象；二是本质属性的抽象。概括是将有关知识的非本质属性或本质属性联系起来的一种思维方法，它也有两种水平层次：一是非本质属性的概括，叫做感性概括；另一种是本质属性的概括，叫做理性概括。

在家复习需调整作息

距离高考还有最后1周的冲刺时间，从今天起，不少高三考生开始放假在家复习。一些考生为高考大搞“题海战术”，经常复习到凌晨两三点才休息。昨日。记者采访拉萨市几所高中的高三教师，他们建议，目前，考生应该自己适当减压，放松心情。在家复习的1周也是考生调节生物钟的重要时刻，考生应调节自己的作息时间好与高考适应。

复习以基础题为主

拉萨中学高三英语老师李在良说，冲刺复习切忌搞题海战术，要精讲精练，注重举一反三、融会贯通的能力。学生可以梳理、回忆、再现所学的知识网络，从一个知识点类比、联想、迁移一个类型的题目，从而达到对知识自我内化、自我提升的目的。

拉萨市外国语学校高三老师齐军建议，考生从今天开始不要再去钻偏题、难题，在家复习主要以对知识点的整理为主，文科生可梳理知识点，理科生可以把曾经做过的试卷按照章节进行巩固，复习试卷以基础题为主。“高考试卷中70%都是基础题，保证基础部分105分尽量不失分。”齐老师说。

由于在家条件比较方便，考生每天应该坚持抽出一些时间阅读一下报纸和杂志，多关注时事，积累一些当下的写作材料。

同时，接受采访的高三老师都表示，如果考生复习时遇到解决不了的问题不要待在家中独自思考。这样既耽误时间，又影响应试心态，考生应及时到学校或通过电话向老师寻求解答方法。

放松心态迎接高考

&ldquo 高中政治;冲刺阶段的复习，应该首先注意考生自身状态的调节，复习功课已非首要。”李在元老师说。

李老师说，信心是高考的灵魂，只要有信心就容易达到目标。在冲刺的这1周里，考生要避免去想考试后的事。考生可以选择自己喜欢的活动放松一下，有利于调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。

考生在家复习时，家长也要保持稳定、乐观的情绪，否则会影响到考生的复习心态。李老师举例说，比如家长不要询问、唠叨与高考有关的话题，不要给孩子定下过高的目标，尤其不要在考生自主复习时，询问高考准备情况。

调整作息时间不做“夜猫子”

“开夜车”几乎是每个经历过高考的考生所共有的记忆，齐军老师建议高考考生，在家复习的时候不要做“夜猫子”了，在家复习的1周时间里，考生应调整自己的作息时间，使兴奋点与高考时间相吻合。

心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

不少高三考生迎战高考进行复习时经常日夜颠倒，一旦放假在家，就容易养成睡懒觉，睡午觉的习惯。这样都会影响到高考的精神状态。一到下午就犯困，考试状态自然受到影响。“学生在家把握高考的两个重要时间段，上午9点到11点，下午3点到5点，在这个时间段内确保精力充沛，思维敏捷，心态好，效率高。” 齐老师说，同时，考生又要确保在休息时间内尽情地放松，尽情地休息，使大脑得到充分的调节。

中考思想品德复习及应考方法略谈

熟悉《考纲》明确考试范围与要求

复习思想品德课，必须紧扣《考纲》，明白有多少“考点”。对每一个考点，还要弄清楚“怎么考”，从什么角度考。这样就能各个击破、提高效率。

准确掌握基础知识

很多同学认为，开卷考试就是翻书和找资料，这是错误的。开卷更注重在理解的基础上对知识的灵活运用。无论题目多么新颖，答案最终还是通过教材的相关原理或学科语言体现出来。所以，必须重视对基础知识的学习，这是取得好成绩的前提和关键。MBA考试

学会用教材知识去透析社会&ldquo 学习效率;热点”

以时事热点问题为切入点，是思想品德中考命题的一大特点。2012年中考热点问题比较多，如：《开学第一课》主题聚焦“幸福”、 “十七届六中全会”促进社会主义文化大发展大繁荣、巢湖行政区划的调整、“天宫-神八”深空对接、铜陵取消“二元户籍”、中国成为中上等收入国家、校车安全与校园和谐、中东纷争与构建和谐世界、个税起征点提高、“我要上春晚”、“感动中国”10周年、雷锋逝世50周年……等等。这些，都要留心观察并学会分析它们和相关知识的联系。

精选资料、掌握解题技巧

开卷就要选好资料。好的资料，可使考生如虎添翼。思想品德的中考资料，选材要新颖、要有代表性；角度要有创新、语言要精炼；要有对规范答题的科学训练，帮助考生掌握解题技巧。

规范答题，把握细节

思想品德考试，不管是什么题型，都要把握五个环节：读题、审题、构思、答题、检查。各种题型都有其规范的答题方式。因此，针对中考常见的各种题型，精选例题加以练习，归纳、分析解题思路，掌握必要的解题技巧，是考生将知识转化为能力的一个有效途径，也是训练考生的应变能力、发散思维、创新能力的重要手段。

高考语文复习冲刺要诀

距高考一百天左右，怎样复习语文效率更高呢？

吃透“考纲”抓准信息

高三师生重视“考纲”，自不待言，但重视《关于‘考试大纲’修订说明》（以下简称“考纲说明”）者并不太多。这是一种反常现象，乍看“考纲”，变化不大，但细看“考纲说明”，有心人则会惊呼“变化着实不小”。

总之，如果你不认真研究“考纲说明”，你抓到的信息可能会偏差很大。

总结“０５考卷”为我所用

如今的高考语文卷的题目规模有所控制，考生答卷时间较过去从容得多，促使现代文阅读主观答题量有所增加，其分值有所提高，今年高考冲刺阶段不应忽视现代文阅读训练。要求考生基本读懂所提供的文段，然后按照“考纲”中所要求的单项一一进行专题训练，更要进行“答题文字”的强化训练，强调信息捕捉能力和点面结合的文字概括能力。

语文应用题是各地命题人的“试验田”。这类题花样虽多，变化虽大，但主轴不外乎贴近现实、灵活运用。考生应在打好基础，提高能力和随机应变上多下些工夫。

诗词赏析题的取材是简明浅易的短诗小词。备考师生冲刺阶段应在看懂浅易诗词，一针见血答题上进行针对性训练。

应试作文在高考语文试卷中是占分最多、用时最长的试题，它包括基础等级和发展等级两个层次。对大致做到文从字顺的考生来说，拿到较高的基础等级分并不困难，要得到５０分以上，关键要看发展等级了。就发展等级来说，它强调“深刻、丰富、有文采、有创新”十个字，四大项共１５个评分点（透过现象深入本质，提示问题产生的原因，观点具有启发作用，材料丰富，形象丰满，意境深远，词语生动，句式灵活，善于运用修辞手法，文句有意蕴，见解新颖，材料新鲜，构思精巧，推理想像有独到之处，有个性特征），而且在决定发展等级分时采用“一点评分法”。所谓“一点评分法”就是以１５点中最突出的一点来评分，也就是说，一点突出就可得满分２０分。

“一点评分法”为老师辅导和考生突击攻关提供了获取高分的机遇，辅导老师根据该生的强项和该篇作文的特点为考生设计几个方案供考生练习。比如张学生的思辨能力强 学习方法指导，善写论说文，老师可帮他攻占“深刻”二字的制高点，根据“一点评分法”可归之于“一类作文”。

文科的快速记忆及复习方法

文科的学习不外乎记忆和理解，要求再高一些的话，就是在此基础上能有一些自己的看法，观点。

记忆是文科学习的基础，是否学好的一个重要标志就是看你是否记得牢，记得全，记得细。记忆的方法常见的有：

网络式复习：即采用编、章、节标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。最后做到脱离课本时只看大的编，以编想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。这样做，不仅记得仔细，对跨章节组织论述题的回答也十分有利。

提高“回头率”。即看完一节、一章、一部分之后，再回头扫视一遍，这样知识得到了系统和巩固，效果很好。

“空想法”：所谓空想法就是不看课本回想看过的内容；或看课本的大纲填充细节。这种复习方法同盯着课本死记硬背相比，所用时间更少，但是却更容易找到记忆中的“盲点”。在回忆难以为继时，翻开课本，那么这一段知识对神经元的刺激非常强烈，因而也就容易刻入脑中。

文科中的事实和理论都需要记忆，而对理论的记忆和背诵，没有理解是不可想象的。根据同学的总结，理解时必须：能“从点到面”；“记重点，析难点”；看书时能“钻进去，跳出来”；“能画出知识结构的树形图在胸中”；最重要的，理解要达到融会贯通的程度。

树形图：在复习时，要通读全书，之后，理出主要线索。如：该学科领域涉及到哪几大方面的问题？每一个大问题下又涉及到哪些主要内容？每一个内容中关键的知识点是什么？等等。依据这些问题，可以画一个树型图，帮助你理解“树干”与“树枝”、“枝叶”等的内在关系。然后，依据这一树型图，再参考其它书目，对这一图式做作一步的充实完善，使得树型图更加完满。这样，通过这一“制图”过程，就会使你自己对于这一学科研究的整体情况有一个较为全面的了解。而且，这一图式对最后“冲刺阶段”的复习也能够起到帮助你理清脉络、迅速回忆起细节的作用。

轻松搞定：自主招生推荐信、自荐信范文大全

2014自主招生：怎样写好自荐信和推荐信

关键词：全面、真实、独特、凝练

其实，每个自主招生高校网站都在自主招生简章中写明了对自荐信和推荐信的要求，而我们撰写自荐信和推荐信也无非就是对高校提出的要求内容的一种答复。

以中国人民大学为例，报名流程中需要填写中学推荐信和个人申请，要求如下：

"《中学推荐信》：从招生网下载并打印《中学推荐信》，由中学负责填写学习成绩、评语和推荐意见，并在相应位置加盖公章。

《个人申请》：通过《个人申请》，全面展示考生本人的申请理由、性格特点、爱好特长、学习能力、未来规划等各方面情况，字数不超过1200字(A4纸三页以内)。《个人申请》要求由考生本人手书。"

其实，无论是哪个高校，都是希望通过自主招生选拔优异人才。想要通过推荐信和自荐信对学生有一个全面的立体的认识，大致掌握学生的整体状况，即：学习能力、爱好特长、性格特点、未来规划等，既然选报这所高校，高校也自然希望给出一个理由--是什么原因使你选报我校?

弄清楚了自荐信和推荐信的作用，就要让自荐信和推荐信充分发挥他们该发挥的作用。这中间就要讲求一定的策略和技巧。在自荐信当中，要把自己做一个全面充分的介绍，不过，对于优点不可过大夸大，以免给老师故弄玄虚之感，让人感觉不可捉摸不切实际，对于切实优秀的地方则要通过语言描绘成自己的亮点，这是自己的与众不同之处，我们需要给老师一个选拔自己的理由。自荐信和推荐信都应当体现这一点。

下面先说推荐信。

推荐信是由熟悉同学的教师写给高校看的。目的是从一个长期相处的人对学生的看法了解学生的情况。写学生的优点和长处自不必说，必要的提到学生的弱点和不足则可以让高校觉得更加真实，对学生情况了解也更全面，高校不会认为这是一封吹捧信，推荐信内容的真实度也大大提高。具体内容各个高校网站上有自己的格式和详细条目。

细节上，一定注意语言的凝练简约准确，不可出现错别字等低级错误。

再说自荐信。

自荐信是高校认知学生的又一途径。通过自我介绍可以让高校对自己有个更全面的认识。

按照要求，学生需要展示全面的自我，故而不能只停留在对自己的学习上的介绍，还要通过相关事例佐证自己的性格特点、爱好特长。一旦这部分内容精彩，可以给老师留下深刻印象。对于自己课外拓展和获奖部分，则要重点描述，因为课外活动是证明自己综合实力的事件，是能留给评审教师独特印象的经历，也是自己有别于其他同学的独特经历(大凡来参加自主招生，学习成绩自然不弱，故而要突出自己学习之外的特长，展示综合能力)。

对于自己的未来规划，这部分内容很关键，必须提及，但不可长篇大论。目标规划既不空洞，又得让人感觉这是自己一直以来的梦想，含着一种成熟可行的规划和远见。因为高校很可能会按照你的规划和特长来为你划定几个专业让你选择，故而高校自主招生事实上是选择了一批一直有志于实现自梦想的学子，他们更容易在自己渴望的上作出大的成就，也达成了高校打造精英人才的目标。

和推荐信的要求一样，这部分内容也不可以写成自夸信。"金无足赤，人无完人。"适当的真诚的把自己的缺点表露一下，既体现了自己的博大胸襟，又可以大大提升自荐信的可信度。此外，错别字和成语误用等语病错误一定要杜绝出现，手写的推荐信一定字迹工整漂亮。

最后，在千篇一律的自荐信当中，如果能在格式上取得突破，我们必定能够令人眼前一亮。曾经有人用文言，曾经有人用散文手法，也曾有人用小说手法，使一个完整的人物形象跃然纸上，既生动有趣，又体现了作者的功力和良苦用心。

细心的准备既能提高自信，又能让高校感受到我们的诚意和用心。精心准备吧，与众不同的行动，将决定与众不同的未来。

说到底 学习规律，还是一句话："态度决定一切。"

[独立完成作业作文

今天在我们藕池小学举行了一场别开生面的五子棋公开赛，参加的对象是各个班的“擂主”和”挑战者”。这里的“挑战者”不仅包括本校的学生，还包括前来参加的学生的家长。这真是一场没有年龄界限的比赛呀！

我最为一个“挑战者”有满满的信心，同时还有满心的期待，期待我能挑战成功。经过排队等候后，终于轮到我上场了，走进去一看，没想到我的对手竟是个一年级的“小娃娃”，从体型上看，我好像有点以大欺小了，真是不好意思呀！我心里想，小弟弟，你就等着姐姐把你打败下来吧。刚坐定，小弟弟也不客气，“先下手为强”把一枚黑棋摆在了棋盘上。我没有选择的余地，只能白棋跟着下了。根据下棋的技巧，黑棋先下，是全盘的争夺核心，先下权就等于有优胜权。小弟弟把握了优势，看来我得小心防备了。紧接着，小弟弟是棋棋狠招呀，每子必连，把棋下的没有一点漏洞。我毫无进攻的机会，只能棋棋防守。防守也是一种技术，既要防住对方，还要在防的过程中，寻找机会壮大自己，等待机会，反戈一击，冲出重围。所以说防守是一种享受，是一种痛苦的享受。正当我以为防守的无懈可击时，不知什么时候，小弟弟已经把四个黑棋连成一排了。我顿时傻了眼，我不知道下面一颗棋是该下还是不下。不下是输，下了也是输，我的战场大势已去，也无力挽回了。为了给自己留点面子，最后一颗棋我没下，就结束了这盘棋，我真是心有不甘。

接下来的两场比赛都以同样的结局结束了，真是惨不忍睹，我的信心大受打击呀！

后来我不再去挑战，而是直接去看高手们的比赛。他们的技术真是深不可测，看的我目瞪口呆。他们不以年龄，不以学历为标准，有的是对棋艺的一种追求。这场五子棋比赛让我懂得了一个道理：学无止境。虽然这次挑战我是三连败，但是我败得心服口服，挑战高手，我快乐满足。

暑假里的某一天，我和爸爸妈妈来到无锡动物园游玩。

当天天气非常炎热，火红红的太阳炽烤着大地，可动物园里绿树成荫，空气清新，来游玩的人可谓是人山人海，给夏天增添了一份欢乐。

我们来动物园里的游乐区内，我的第一次挑战自我的尝试就从这里开始了，玩过了前两项游乐项目后，爸爸看见了旋转飞椅，便兴奋地说：“宝宝，俺们去玩旋转飞椅吧！”我推辞说：“我可不敢，你看，全都是大人在玩，我才12岁呀！”“你还是不是男子汉？”爸爸说道。妈妈也在一旁鼓励道：“男子汉大丈夫，没关系，妈妈会在一边鼓励你的。”我勉为其难地说：“那……好吧！”

可是到了那，看着这个庞然大物把一个个人甩了起来，再加上这些“啊！啊！”的尖叫声。我的腿瞬间软了下来，心里充满恐惧和害怕。我对爸爸说：“爸爸，我有点不敢了。”“怎么了，想打退堂鼓了？”爸爸迟疑地问。“万一机器突然爆炸了，怎么办？那岂不是机毁人亡吗？”“哪有那么危险啊？快坐上去。”我前面一位大姐姐说：“这有什么好怕的，坐在最外边可最爽了。“我想：我是男人，绝不能输给女生。于是我便鼓起了勇气，坐在了最外边。开始了，我先被转了起来，很快就高高飞起，我感觉我失去了重心，像飞起来一样，风呼啦啦的在耳边穿过，妈妈在下面为我欢呼。我成功了，我克服了困难，挑战了自己的极限。

那是一次挑战自我的尝试。

星期四下午，太阳散发出的光芒炎热无比，小鸟躲到了尽可能凉快的树枝上，吱吱喳喳地叫个不停，仿佛也在抱怨着天气的炎热。

爸爸看到太阳几乎要将大地都烤红了，突发奇想，想让我挑战一下太阳的毒辣和对蚊虫的恐惧。

我脱掉了鞋子，向大地上迈去，可在脚丫与土地爷爷的亲密接触的一瞬间，又马上收了回来，我抱着脚丫，怜惜地看着。爸妈催促着我，我却迟迟不肯下去，他们没了办法，只好对着我讲起了长征时红军战士历经艰难险阻坚持不懈而永不放弃的故事。“

是啊，红军当时是资源匮乏，干粮、草鞋都不够，不管是太阳毒辣的日子，还是冰冷刺骨的流水，他们都挺了过去，我为什么不行?虽然我脚下的大地是炙热的，可比起当时长征的苦，我的困难又算得了什么呢?!”想到这里，我把脚又慢慢地放在了地面上，虽然热度还是一样的，但这次，我没有缩回来。

我终于战胜了困难，向前迈出了一步又一步，到了石滩边，一个新的困难再次袭来。我怅望红天，心中有些凄凉与伤感，但也无法回头。我只好硬着头皮走去，石滩上的虫子，围绕着我的脚丫，吓得我直向前跑，不知不觉，我跑到了对岸，好像并没有想象中那么可怕。

这次挑战，我体会了长征时的艰苦和拼搏进取、永不言弃的精神。我们是中国的希望，可以撑起中国的一片天空，只有以长征时的红军战士为榜样，才能成为中华的一根顶梁柱。

生活中有许许多多的挫折，然而有多少人在这个挫折面前能够超越自我，能够面对挫折呢？

那是一个阳光明媚的下午，太阳正火辣辣地照射着大地，放佛大地已经灼烧起来。这节课是体育课，我们还要测试400米，老天你是在折磨我吗？要知道我是最讨厌跑步了。每次我都有可能最后一名。随着一声哨响，已经有人跑了一大半了，马上就该轮到我了。这时我想起了每天晚上爸爸妈妈都陪着我到体育馆跑步啊！我走累了到一旁休息时，妈妈就会来到我面前对我说：“累了，不想跑了？就这样放弃了？”我说：“妈，我不可能跑到良好了，最多也只可能跑到合格啊！放弃吧！”可是，妈妈却说：“你想放弃可以，但是你要向我证明，你已经可以坚持到最后了，你难道已经忘掉那些风风雨雨了吗？不和你多说了。”

妈妈就那样走了，我沉默了，然后便自己走回了家。在路上，我想着为什么非要挑战自我呢？只要合格不就可以了吗？紧接着仿佛又有一个声音在召唤着我：“李峥琦，你太让我失望了，好好反省一下吧！这种矛盾让我满脑头疼。

就在这时，我看见一位年迈的老人，她衣衫不整，自己靠着过人的耐力捡着垃圾耐以生存，我想：我的条件比这位老太太好这么多，体力比她好，老太太都能坚持但是我却为跑步这点小事不努力，我太可笑了。想到这我又开始了自己的锻炼……

轮到我了，我开始了跑步，可是我却比别人慢好多，我咬紧牙：加油！我一定行的，我要挑战自我。一个同学被我超越了，两个了，三个了……我看到了终点。YEAH，我终于超越了自己，成功跑到了良好。

我成功超越了自己，世上没有什么事情是一帆风顺的，只有坚持自己的信念才能超越自己，达到目标。

那日，风和日丽，有微风的抚摸；有小鸟叽叽喳喳的叫声，但美中不足的是，太阳比昨日更热了。不到午时，便将大地烧的通红通红，若此时将饭菜放在地上，不用电就能做熟吧？我不禁陷入了沉思。

“啪”的一声，我周围的同学都朝一个方向跑去，我却仍在原地发呆，直到听见伙伴们的声音，才从梦中醒来，起身就跑。

“一、二、一，一、二、一……”随着山猫教练的口号声，我们到达了本次任务的目的地。

出现眼前的是一个特别高的铁架，当我看到这一场景时，不禁冷汗并发，不一会儿这些冷汗便爬上了我的脸庞。

“不会要从高空跳下来吧！”不知是何人说了一声。“什么？跳下去？不可能吧！”“这样高！会没命的，不可能！不可能！”我一直在安慰自己。“对，就是从上面躺下去！”这是山猫的声音。我顿时“晕”了过去

“……”教练在高架上滔滔不绝地讲着任务的要领和规则，我却在下面发呆不愿相信。

突然“人床”二字在耳边出现，难道是让一个人倒下其他人接住吗？我的心中有无数个疑问，但再看着山猫面无表情的样子，也不敢多问。

我搭着人床，看着一个个同伴从高空坠落，然后掉在人床时发出刺耳的尖叫声，不禁瑟瑟发抖起来了。一直想逃避，却苦于没有机会。终于轮到我了，我只能硬着头皮上去，抱着“必死”的决心，闭着眼睛往后倒下，然后突然感觉身下一软，愣是呆住了。一个声音传来，“快下来呀！我们撑不住了！”我这才回过神来，原来队友已经接住了我，现在想想还怪不好意思的。

在一阵阵欢快的笑声中，我们品味着团结的味道，那是一股玫瑰般的馨香，迷人芬芳……生活中很多时候，我们只有成为一个拳头，才能攻破难关，赢得胜利！千万不要惧怕挑战，因为每一次挺身而出，都是心灵的成长。

[挑战六年级优秀作文

古人云，开卷有益，果然诚不我欺，读一本好书，确实让人收获良多。

今天，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。书中的主人公张博爱由于父亲入狱的缘故，经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐的他也以坏孩子自居，常做坏事。后来他在校园明星胡小闹及其舅舅——一位心理学专家的帮助下，挑战自己，改正缺点，走出心理阴影，成为了阳光男孩。

读完这本书，我的体会是：人最大的敌人不是别人，而是自己。一个人如果没有自信心，不去努力就认定自己不行，会失败，又怎么去超越别人，怎么去搏击人生呢？俗话说得好，勤能补拙，笨鸟先飞。面对困难，我们要做的是更加努力去克服，而不是自暴自弃！做一件事，成不成功，不仅在于你能不能，更在于你敢不敢。只要你充满自信，勇于挑战自己，世界上就没有什么是不可战胜的！

一直以来，虽然我是长辈口中听话的好孩子，但也有很多缺点。就拿拖拉来说吧，往往是别人吃完饭很久了，我还在漫不经心、一粒一粒地数，等到吃完，黄花菜都凉了。做作业也不性急，有时会拖到晚上八九点多。妈妈常叹着气说：“你这磨蹭的毛病是改不掉了。”

读了张博爱的故事后，我下决心要挑战自己，改掉坏习惯。于是，每当我做事拖拉时，我就会提醒自己：专注一些，提高效率。加油，别输给自己！经过一段时间的自我较量，现在，我终于告别了磨蹭的习惯。

面对自己的缺点，我有勇气去挑战，加以改正。亲爱的同学，你呢？

尊敬的小乌龟先生：

自从上次赛跑我输了以后，森林里的小伙伴都不喜和我玩了，连大灰狼都讨厌我.人类还把我的事编成故事，写进书里当做反面教材，现在连幼儿园的小朋友都知道我是一只骄傲的小白兔，我伤心极了，只有蜗牛伸出"友谊"之手，多次邀请我参加"蜗牛俱乐部"，但我拒绝了.我还听说"森林慢跑协会"正准备提名我当终生会员，以表扬我为慢跑运动做出的重大贡献.看到这一切，我后悔得头发都变黑了，这都是骄傲惹的祸啊!它们都忘记了我在《狼外婆》里是那样机智勇敢，我们小白兔是多么聪明可爱.为了维护和形象我们兔家族的声誉，我强烈要求我们再比一次。为此，我飘洋过海，到非洲沙漠拜豹子为师，请美洲鸵鸟做技术指导，还请澳洲蜗牛做陪练，通过他们的精心指导和我的刻苦努力，现在我有足够的信心战胜您.

尊敬的小乌龟先生，今年的森林运动会又要到了，我现在郑重向您挑战.您敢应战吗?

此致

敬礼!

7月29日，是个激动人心的日子，新华小记者们今天要在南湖公园举行城市生存挑战活动。

规则很简单，就是自己不能携带如何东西，只用老师给我们的5元钱，让自已去生存半天并且去赚取更多的钱。挑战分为小组竞赛，小队有许多岗位，如队长、安全员、外交官……在这次活动中，我很荣幸地当上了队长这个神圣的岗位。

生存挑战开始了，首先，我们来到一家饭店。起初，这家饭店的老板看着我们渴望和急切的眼神，犹豫了一下，我们以为可以成功的，可没想到老板拒绝了我们，我们感到非常失落。接着，我们又跑到了其它几家店里找工作，可老板也同样拒绝了，就在大家都垂头丧气的时候我站了出来对大家说：“大家别气馁，是金子总是会发光的。”大家听了我的话，仿佛就如同在绝境中看到了一丝希望，大家便更加卖力地去找工作。终于，功夫不负有心人，我们找到了第一份工作――刷碗，虽然很累，有点脏，但我们还是很开心。我们又趁热打铁，又找到了第二份工作――给新店招览客人，这份工作必须要口才好和能力强。可这些都难不倒我们，最终我们战胜了所有困难。

通过这次活动让我懂得了赚钱的不易，体会到了打工的艰辛，所以，我们要从小勤俭节约，不铺张浪费。

这个暑假，棋馆每周五都会举行馆内交流赛，每个组别都会产生第一名和第二名，还有奖品哦。

上星期五的馆内赛，我取得了第三名的成绩，虽然和以前比我有进步，但心里还是有点失落的，距离第二名就差一盘棋。因此，今天我很希望能取得第一名的成绩，得到我梦寐以求的奖品。

上午的比赛，四盘棋我都战胜了对手。下午的比赛会越来越有难度，我也要格外认真。

下午的第一盘棋，一开始我部局的挺好的，占了好几个角，可是中盘的时候，由于判断失误，下错了几个子，导致原本可以赢的棋，输了。那一刻，我心里五味杂陈，看着棋盘，我仔细地寻找对方的断点，很想把这盘棋下赢，可是却发现再怎么补都无法挽救刚才的失误。心里斗争了很久，别的小伙伴们下完棋都来围观我，心里好难受。最后我让自己冷静下来，坚持把棋下完。裁判老师判黑棋赢，白棋输。感谢裁判老师，马上把这盘棋讲解给我听，一直给我鼓励，让我认真地把剩下的两盘棋下完，如果两盘棋都赢了的话，还是很有希望拿到第一名的。谢谢老师的鼓励，很快，新的一盘棋又开始了，这次对手是我的好朋友饶心。

这次我吸取了上盘的教训，每一步走得更加认真了。没多久，很顺利地战胜

了对手。剩下最后一盘棋了，我全力以扑，心里好期待能赢下这盘棋。

最后一盘棋，开始了。

我依然保持着冷静的状态，认真分析棋局形式，走好每一步棋。毫无意外地我又打败了对手，赢了最后一盘棋。我心情激动地等着裁判老师宣布最后的结果。

比赛结果出来了，我太兴奋了，经过今天的激烈角逐，我终于拿到了高级组第一名，得到了奖品。同时这也意味着，下周我将进入有段组，和棋力比我高的小伙伴们比赛竞争，心里又高兴又有点紧张、害怕。加油吧！

各位老师，各位同学：

大家早上好!我是来自高一(1)班的王天娇，我演讲的题目是：磨练自我，体验挑战!

一转眼，冬天已悄悄地向我们走来，我们走进“澄衷”、踏上高中学习生活的旅程已经三个月了，相信每一位高一年级的同学都还记得今年暑假中的军训生活吧!就是在这块场地上，在烈日之下，从小娇生惯养的我们，度过了一段既美好，又充满挑战性的日子，这段日子充满苦味，却又带着甜味。但是，无论它有多精彩，这也只能成为一段回忆了。因为另一个挑战正在不远处等着我们，这就是在东方绿洲举行的军训。

记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。

其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。

这次军训是一次对身体和意志的磨练，这样的生活对我们这些从小娇生惯养的独生子女是十分有益的。它对我们的好处有很多。首先，这次军训可以进一步培养我们吃苦耐劳和坚持到底的精神，磨练我们的意志，让我们勇敢的挑战体验，让3天之后的我们成为更经得起考验的澄衷学子。其次，军训还可以提高我们的身体素质，让每一位同学都拥有更健康的身体，用全新的面貌去面对今后三年中紧张的学习生活。最重要的是，此次军训还可以培养同学们的团结精神，通过一系列的活动，让彼此熟悉的同学更加深刻地体会团结的重要性，学会互帮互助，从而把“集体”二字深深地刻在每一位同学的心里，为今后精彩的校园生活增添一种团结的气息。

与上次军训一样，我想，“坚持”和“听从”依然是参加此次军训必备的两个条件，无论在军训的过程中，我们高一同学会遇到怎样的困难，我们都应该尽自己最大的努力去克服，把坚持到底的精神发挥到极至。在这次军训期间，我们也要像上次军训一样，一切行动都要听从指挥。总之，不到3天军训的最后一刻，我们决不能自作主张，轻言放弃。

由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。

挫折是什么?它是一种阻碍人生康庄大道的绊脚石;它是一种激发潜力的工具;它是一种使人蜕变成长的动力;它是

挫折，是人生道路上的羁绊，但在这羁绊中我却得到了启迪，促我成长。

翻开封尘的记忆，回首逝去的点滴。至今仍然记得，刚进初中那会儿，一切的不适应扑面而来。最糟糕的是入学考试的失手给我带来了巨大的打击。原本胸有成竹去迎接每场考试，因为我做好了充分准备，并带着父母寄予的深切厚望踏入中学的，可这次却摔了个大跟斗。

当考试成绩从老师口中像子弹一样迸射出来时，我惊呆了。“69分!”这个陌生的数字，深深烙在脑海中，在心里蒙上阴影。自此一段时间我都生活在这阴影中，无尽的压力和失落纠缠着我的心，甚至压得我都无法勇敢抬头面对新生活和学习。后来细心的老师发现了我，把我拉到一旁语重心长地对我说：“失败乃成功之母，跌倒了要勇敢的站起来，勇于接受挫折、挑战挫折，这样的人才能真正取得成功。老师希望你也能成为这样的一个人。”老师的话让我受益匪浅，激起了我的斗志，让我拥有了面对挫折的勇气。

我得到了蜕变，不再自怨自艾，每次考试遇到难题后，我不再自甘堕落，而是多思考多请教，再次遇到挫折也会很快冲破，站立起来。

当我回忆起那段被挫折打败的日子，那段充满抱怨和痛苦的日子，如今只是淡淡的一笑。因为我知道，挫折将在人生的道路反反复复出现，正是因为有了这些人生道路上的绊脚石，才会有机会让我把它们变成未来道路中的垫脚石。

让我们给挫折一个微笑，让自由燃烧着战胜挫折的斗志。纵然未来还有无数的挫折等着我，我坚信我一定会带着坚强的意志去面对它。

与挫折一起走过的日子，可能有无数的辛酸和泪水，但是它让我在不断的绝望中越勇，越挫越猛。