我完成了那次挑战作文（经典20篇）

面对新一轮的挑战，我们应该找到新的目标与前进的动力！

放假前的运动会我想大家应该难以忘记，对于九班而言，那是极其压抑的两天。宣布成绩时，听着别的班级动辄一百多分，再不济也是七八十分，而九班惨淡的三十几分则更像个是来凑人数的……面对这份难以上交的成绩，我想最直接的原因还是因为练得少！放学后操场上奔跑的身影很少有九班学子的；课活时大家都在玩闹而我们却在写作业；甚至连晨练，体育课这种最基本的锻炼时间也在一张张假条中荒废掉，在参加锻炼的人中更少有主动训练的！我们连班级设定的训练计划都跟不上，更别提取得好成绩了！所以，无论是为了最后的考试，还是为了运动会上的扬眉吐气，体育锻炼方面的改变必不可少！

相比于运动会，这次月考九班同学的成绩就比较拿得出手了。不过，这可不是我们骄傲自满的理由，对手正如恶狼般紧盯在我们身后，我们稍有松懈就会被啃得渣都不剩，所以我们必须不停奔跑！咱们一定要再加把劲，学习永远都是最重要，最根本的，我们切记杜骄傲自满，必须踏踏实实学，将这个势头保持住！

将要到来的是新的旅程，这代表的不是退缩与怀念，而是一种向前看，一直不停歇。也许这条路将会布满荆棘，期间野兽出没，但等我们走过之后，会有最美的风景在尽头，所以九班学子加油，我们一定可以披荆斩棘，迎战一切困难，在新的竞赛中脱颖而出。加油！

有一个人，独自在一个孤岛上生活了二十八年，从一无所有，到最后丰衣足食，有庄稼、有牛羊、有伙伴，并且最终回到了祖国。要问他是谁?他就是诞生于英国作家笛福笔下的人物---鲁滨孙。

我满怀期待地读完这本名著——《鲁滨孙漂流记》，为书中的精彩故事而震撼、而感动。

鲁滨孙厌倦了家里优裕的生活，决意成为一名海员，周游世界。经历了几次激动人心的航行之后，一六五九年，鲁滨孙登上了一艘从巴西开往非洲的商船，打算顺顺利利地赚上一笔钱回家。可是出乎意料的是，他遭遇了一场从未见过的可怕风暴，船只被海浪吞没，只有鲁滨孙侥幸存活并到达了陆地。但令他失望的是，发现自己置身于一个陌生的荒岛上——孤立无援，缺衣少食，无路可逃……

让我最难忘的是鲁滨孙在孤岛上克服困难、顽强生存的经历。鲁滨孙刚上岛时，什么都没有，只有他从船上带下的少许物品，其中包括两只猫和一只狗。他根据自己的航海经验确定了当时的位置，之后开始在岛上建房定居。由于没有任何工具，要把房子建起来相当困难，需要花费好几天时间才能完成一根木桩，做一个围墙要耗费一年多的时间，但他没有放弃，而是把困难一个个击破。与此同时，他还做了详细的好坏处对照表，对生活十分乐观。这让我明白了一个道理：即使是在最不幸的处境中，我们也可以把好处和坏处对照起来，克服遇到的困难，找到乐观的事情，让自己的心情好起来。

明白了这些道理，我们在平时的学习中，也要努力克服困难，勇于向困难挑战。

记得有一次，一道数奥题摆在了我的眼前，我琢磨了好长时间也做不出来，准备放弃不做了。但我想起爸爸经常说的`话，困难是弹簧，你强它就弱、你弱它就强，不行，我不能被这点小小的困难吓到。我下定决心，一定要把难题攻克。于是我又绞尽脑汁，列了许多式子，可还是感觉不对，放弃吗?不!坚决不!这不是我的性格，和鲁滨孙一个人在孤岛上生活二十八年遇到的困难相比，简直就不算什么。我开动脑筋，不断回忆老师讲课的内容以及曾经做过的题型，最终做出了这道数奥题。

我想，在以后的日子里，无论我遇到怎样的困难，我也会像鲁滨孙那样，勇敢地面对，积极想办法克服，鲁滨孙就是我前进路上“克服困难、战胜困难”的点灯人。

读了长征的几篇课文，我有莫大感受，第一，红军那舍已为人的精神所感动，第二，红军坚持不懈的精神，第三，红军的乐观主义精神……最主要的还是红军那不怕困难的精神)。

人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎!我怎么这么倒霉!”有些人遇到困难坚强的说：“我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵看世界”。

翻开古今中外名人录，有哪位有成就的人没有经历过困难?他们是向困难挑战的胜利者。

美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，又耳失聪，命运对她是残忍的。但是，她凭着自己坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入美国著名学府——哈佛大学，成为美国著名作家，此外，爱迪生、列夫、托尔斯泰、爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。

伟在之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。

相反，面对困难，项羽的“拔剑自刎”可谓面对困难的懦夫。就是因为失败，无颜见江东父老吗!就因大势已去而不肯东山再起吗?就因为困难的挑战而放弃生命吗?这些都是愚味之举，不足以后人珍惜，他们这类人，都是困难的阶下囚，被美好的世界所葬送。

睁开眼吧!还在沉睡的人们。觉醒吧!挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚，别再说声“哎，我多倒霉”，多说声“困难，我要打败你”。“雨过天晴，必见彩虹”。让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界，虽然还有荆刺的路要走，但你不要害怕，人们常说：“路就是从没有路的地方走出来的，从只有荆刺的地方践踏出来的，路是生命的征程，生命永恒，路也永无止尽的延伸”……

路，就是路，也许它会被别人平垣宽阔，却总是在荆刺杂草是延伸，而且如此坚定，毫无迟疑。

我曾从书上看到这件事，八、九十年前的一天，浙江嘉兴南湖的一艘普通游船，十几位中国农民知识分子缓缓举起自己的拳头，郑重宣告一个新的政党诞生了，从此在这艘普通游客的指引下，无数同胞紧跟而来，张帆划浆，乘风破浪，曾经一度，船遇暗礁，曾经一度，迷失了方向，曾经一度，看不到希望，可是，那些勇敢的弄潮儿，那些伟大的舵手总能在最关键的时刻把握前进的方向，并夭志不移，经过了许多艰难的航行，终于到达了终点。

他们在重重荆荆中跋山涉水，终于开辟了一条通向希望的新旅程，们们坚信有岸，所以能够征服狂风巨浪，暗礁险滩。

路，是在荆刺中延伸，因此，我们在开辟道路时，面对的不是鲜花和掌声，而是荆刺与杂草，如果你的眼中看不到花的鲜艳，闻不到花的清香，而只能感到杂木腐烂与枯莫，你会止步，害怕。我们要学会坚强，迈出了一步，奏响了一段新的乐章。

11月15日至16日，二十国集团(G20)领导人第十次会议将在土耳其海滨城市安塔利亚举行。本次峰会主题为“共同行动以实现包容和稳健增长”，围绕“包容、落实、投资”三大要素，具体讨论世界经济形势、包容性增长、国际金融货币体系改革、贸易、能源、发展、反腐败等议题。

今年以来，新兴经济体增长放缓趋势明显，发达国家加息预期不确定性增强。同时，G20也正处于由危机应对机制向长效经济治理机制转变的关键时刻。在这一背景下，作为全球经济合作主要平台，二十国集团能为推动全球经济持续复苏、稳健增长拿出怎样的方案，世界关注。各国对中国在此次峰会上的作用也充满期待。

G20峰会期间，习近平主席将出席峰会全部正式活动，系统深入阐述对世界经济形势的看法和主张，倡导各方合作应对挑战，共同挖掘增长新动力，并将通报中方关于主办2016年G20峰会的总体设想。作为新兴市场国家的代表，金砖国家领导人将在二十国集团领导人正式聚首前举行会晤，习主席将在会晤中发表重要讲话，呼吁金砖国家加强沟通合作，把握机遇，化解挑战，实现共同发展。与会期间，习近平主席还将同有关国家领导人进行双边会见，就双边关系和共同关心的国际和地区问题交换看法。

外交部副部长李保东指出，中方将同各成员国一道，推动峰会实现四方面目标：一是显示G20各成员将促进增长和就业作为核心任务，有信心、有能力带领世界经济实现新一轮增长。二是推动G20从危机应对向长效治理机制转型，从周期性政策向结构性政策转型。三是致力于建设和维护开放型世界经济。四是采取负责任的宏观经济政策，力求为他国带来正面外溢效应，实现包容性发展。

财政部副部长朱光耀表示，安塔利亚峰会肩负着提振全球信心、确保世界经济按照G20确定的强劲、可持续、平衡增长道路发展的重要而艰巨的使命。中国为G20在制定促进增长和就业的行动计划、金融监管改革、国际税收合作等方面取得务实成果作出了积极贡献。中国从发展理念、发展速度和高水平对外开放等方面，为确保安塔利亚峰会取得成功作出了最大努力和贡献。

商务部副部长王受文指出，G20正处于由危机应对机制向长效经济治理机制转变的关键时刻，各方应积极研究推动G20加强贸易投资合作机制，将贸易部长级会议机制化，将G20打造为贸易投资政策交流和全球开放合作的高效平台。中方愿同各方就本次峰会有关经贸议题展开深入探讨，努力谋求最大共识，共同推动安塔利亚峰会取得积极务实成果。

今天，我去银泰城尝试着挑战了一次“小勇士拓展提高乐园”。 Today, I went to Yintai City to try to challenge a "Little Warriors Expand and Improve Paradise".

脱了鞋，我们走进了“城堡”。

第一关，我早已有了经验。这种熟悉的滋味!我猫着腰，低着头，闪身钻进“狗洞”，在柔软但又坚硬的木板上行走，双手紧紧地抓着摇晃不停布条，心里又激动又害怕，好像走进了“勇者之路”。一会儿，我们从“狗洞”爬向“蜂窝”。糟糕!我竟然被卡住了!我只好缩了回去，换了一个角度闭着眼睛向后一躺。“咕噜噜”滚进了“蜂窝”，我坐起身，心里暗暗得意。呵，冰雪聪明正如我者!然后沿着小洞的边缘纵身一跃，又“啪”地一声，掉在了另一张“蜘蛛网”上。重复几次，我终于到底了!

一共有五个项目，也没时间听我慢慢道来，我挑几个惊险的经历来给大家来看看吧!

来说说第二层——那可真是有趣极了!我穿上防备服装，带上头盔，系上安全锁，试探着踏出第一步，天哪!这滚筒竟然真的会转!我倒吸了一口凉气。我的心不由得在颤抖，一回头，看见妈妈鼓舞的眼神，我顿时有了勇气，一脚，两脚，我一步步向前走去，好容易通过了这一关!我“嘘”了口气，准备通向下一关。天!一座孤零零的独木桥展现在我眼前，我的脑子一片空白。我擦了擦手心的冷汗，稳定了一下情绪。腿在发抖，我强迫自己将他看成一条宽敞的道路。我紧紧地拽着安全绳，慢慢挪动着，仿佛周围有许多人向我投来赞许的目光，我的心里笑开了花，我总算恢复了乐观的状态。

我走上了三楼。

当我走上第一关——就是四个会转的圆盘。红、黄、蓝、绿。经历了几次考验，这对我来说只是个小意思!我踏上第二步的时候，我东张西望的寻找同学，却忘了脚下是会转的圆盘了，打了一个趔趄，险些摔倒，刚想站起身。圆盘尽然来了一个60度大转弯，要不是我抓着绳子，恐怕早就在空中晃晃悠悠的了，真是惊心动魄!

在这次的历险中，我知道了遇到困难时不应该哭丧着脸，而应该笑着面对。

每次见到落花都有一种莫名的凄凉之意。况且古今中外的诗人都用落花来寄托自己的情感。颇有一种“落花有情有水无意”的忧伤。也难怪林黛玉整日多愁善感，大观园这么多花，来来去去落影无声怎么不会落下?但是换个角度思考问题。这是也不就是“化作春泥更护花”吗?在我们的日常学习和生活中。我们会有许许多多个挑战。当挑战很艰巨的时候，你对自己放弃的时候。换个角度接受挑战，你会发现看似困难的挑战其实也很容易。

小时候，爸爸常常给我一些挑战。他强迫我很早就要起床去上课，必须按时睡觉，每天都要看书，还要写课外的练习。我一直烦恼这些小小的挑战。但对那时年幼的我来说，这是一种变相的体罚。我经常向家人们抱怨，来赢取家人们的同情心，帮我脱离苦海。可他们一直很反对。

但到后来，终于臣服在了我的“威逼利诱”之下，可能那时是家人们太过溺爱我了。作为帮爸爸监督的“苦力”。常常纵容我，成了我的“同伙”帮我偷偷骗爸爸，还会帮我写那些不会写的练习。我的小日子开始过的有滋有味。

但好景不长，随着考试的来临，原本我每天犯的小错误在考试中成了大错误，正如项羽一般无颜面对江东父老，在河边自刎。我的成绩也“惨不忍睹”无颜面对我的“父老乡亲”。在学校里，我久久伫立。看着同学们一个个被高高兴兴的接走。我心里十分沮丧。正当我失落之际，爸爸出现了，我下意识的地撒腿就跑，可转念一想看爸爸这表情肯定是我被发现了。也没有什么好躲躲藏的了。于是就又走到爸爸身边。

爸爸没有责备我，也没有生气，他只是语重心长的对我说：“其实你干的那些事，我都知道了。之前没告诉你是想让你有所悔悟，但直到现在你依然没有丝毫悔改的态度，你以为人人都可以一步登天吗?考试是要靠平时的积累，才能有好成绩。之前要求你的事对你来说很困难，也是一种考验。是一个巨大的挑战，但是换个角度来接受这个挑战，从我角度来看是为了你以后的学习路更加好走，是为了以后枯燥乏味的学习生活做基础，只要你坚持下来，总有一天会适应。”

父亲恳切的话语使我明白了他的用苦良心。从他角度，我看到了他对我殷切的希望。原来换一个角度接受挑战，就是这么简单。我之前到底做什么蠢事啊!退一步海阔天空，换一个角度令我幡然悔悟。

一档明星真人秀《挑战不可能》在电视上热播。那一幕令我深思，要完成在高空跳伞的挑战。第一个人登上飞往高空的飞机。但由于自己的胆怯，原本已装备好的他又要求直升机降落。他的挑战失败了但当其他成员跳伞时，我看到坐在草坪上的他有一股凄凉之意，也许是他后悔了，看见同伴为了团队而努力拼搏奋斗，而自己却因一时胆怯而放弃了接受挑战的机会的后悔。

其实如果从团队角度来接受挑战其实很容易成功，换个角度接受挑战，其实并不难。生命有无数挑战，我们何不从多个角度来接受挑战呢?生活中也好，学习上也罢，我们总会遇到大大小小的挑战。无论你是担心还是去惧怕，其实接受挑战往往是成功的第一步，接受了挑战就是迈向成功的一大步。

随着时间的流逝，不得不承认，背上的重量在不停地增加，“啊，膝盖越来越疼了。”我咬着牙说，“不过再过一会儿就…就能成功了。”我们最下面的一层默默等待着，那成功的一瞬间。

“今天的主题是挑战，在接下来的活动中，你们一定要小心，因为你的一个失误，可能会使你的同伴受伤，让你们的成功化为泡影。大家一定要牢记，要谨慎。”

第一个项目是“救命稻草”，活动内容很简单：最多的人数站在最小的纸上。每个人都能完成，可以说是热身运动了。

第二个项目则是“人体支架”。很快我们就意识到老师那一系列“夸大其词”的叮嘱是有道理的。所谓的“人体支架”就是一个一个人通过多种姿势做出各种形态。规则就是无论我们做什么动作，最终目的就是让站在地面上的脚变少，我们组有5人，每两个人做一个手臂支架，采用了最“坚固”的正方形。落单的则躺在支架上面。

最后一个项目是两组一起，做十人的“金字塔”。人形金字塔是由日本的一所幼儿园提出的，当然他们也完成了这个设想。“金字塔”一共有四层，我们四个大点成员在最底层做基层，按体重再慢慢往上堆。虽然计划听上去十分完美效率，但在实行中总会有差错。实际上最下面一层的人非常的累，需要不断承受压力直到最后一个人成功。

我们要让上面的人成功，必须要一直绷紧背部，保持平衡，说实话，鉴于当时炎热的天气与二次的失败，时间开始渐渐磨灭希望。不过，我必须要坚持，因为身为大姐姐的我一定为我们团队的目标出一份力，我一定要坚持，因为我不能让上面的队员受伤；我一定要坚持，因为我不能让我们的希望破灭；所以我一定要坚持，因为我不想对不起以后的自己。

为什么我们的挑战会成功，因为我们大家从头到尾贯彻着一个必胜的等式：坚持=成功。

烈日炎炎的暑假，人们都喜欢去游泳，享受水带来的抚摸与清凉。我才刚学完游泳，就拉着爸爸来到了淹城水世界。

进入园内，百米大池内早已座无隙地。我们换好了衣服，随着推推挤挤的人流进去了。

“嘿，去玩那个吧！”爸爸指着远处的那个巨型滑梯。“不要！”我有点怕水，而那里简直就是一个聚水盆。“胆小鬼！”“……去就去。”怕虽怕，就试一试吧！我戴着眼镜和帽子出发了。

来到了“大门口”，最顶上有一个“莲蓬头”，喷出的水如下雨一般。我低头跑了过去。脚下的阶梯上堆满了积水，如果不小心就会摔跤的。继续往前走，有一个“水帘”，水是直泻下来的，脚下也有水不断地涌出来。我也轻松跨过了。最后一关可有难度了，头顶是一个巨大的风车，每一个叶子上都有很多水，如果想要过去的话必须要被浇很多下。我看着最后一关，咽了口口水，以最快并不滑倒的速度冲了过去。

经过一波三折，我终于来到了滑梯口，有很多人在排队，下面不时发出尖叫声。我在队伍中等着。突然，只听一声巨响，头顶那个装满水的桶直接倒了下来，这桶有生活中的十来倍！这通水把我们这一行已经变成“落汤鸡”的人又加了一层“汤汁”。

终于轮到我了。我双脚伸直，放在滑梯里，双手离着滑梯壁一些距离，这样滑得太快时可以撑住。“啊！”管理员一推，我就迅速往下滑着，并在这个漆黑的滑梯里发出了和前面几个人一样的尖叫声。突然，我好像卡在中间了，并没有下滑。于是就手脚并用在里面蹭啊蹭，又一次滑了下去。瞬间到了出口，一股水顿时扑面而来。原来这也没什么可怕的嘛，本来忐忑不安的心情也白有了。真好玩！胆大起来的我有缠着爸爸玩了很多遍滑梯和不一样的游戏。

天色暗了下来，我的兴致仍在，可老爸就不行了：“好了，明天再玩吧！”于是，老爸把我拉回了家。

今年暑假，我和沈培艺同学结伴参加了双山岛水上拓展夏令营，想要一起体验一下挑战自我的感觉。去夏令营报道的那一天，所有的同学都兴高采烈，士气高涨。教练见我们活灵活现的，笑眯眯地说：“小营员们，希望在3天后，我依然能看见你们灿烂的笑容，好吗?”“好!”，我们的回答清脆响亮!

渡船载着我们劈波斩浪，转眼就到了码头。我们从码头徒步前进，向基地进发，一路上欢声笑语。虽然酷暑难当，但我们的热情丝毫不减，3公里的路上留下了我们坚实的足迹和串串银铃般的笑声。

夏令营中，我们经历了许多，其中，恐怕最吸引我们的就是“挑战极限”的高空断桥了。

断桥矗立于8米的高空之上，令人望而生畏。正当我犹豫不决不知道该不该上去的时候，耳边突然传来了一个声音：“陆洋，你上吧，我在下面为你加油!”哦，原来是好友沈培艺在说话。“那我上了，加油!”“教练，我下一个上!”“好!”教练一口答应。哈，全副武装的我还真像一个特种兵，好威武!

经历一番努力，我终于爬上了离地8米的断桥，好高呀!但既然上来了，就应该勇敢地迈出自己的步伐。不过，从上面看双山岛，还是挺漂亮的!风景如画，到处郁郁葱葱，一片生机。我飞快地跨出一大步，跃到了桥的对岸，“加油!”底下一片高呼。“我下来了!”说着，我向后一仰，快速落到了地上，哦!我的心都蹦到嗓子眼了，不停地喘气，满头是汗的我还真有点狼狈!但是不管怎么说，我挑战成功啦!

三天的时间，很快就过去了，转眼我们就要离开了，细细回想，虽然只在这儿待了短短的两天半，可是，面临告别，我们又是这般不舍，我们学会了许多，团结相处，齐心协力，自强独立……同时，也锻炼了身心，明白了生活中要勇敢。这些，都会在今后的人生中鼓励我，鞭策我，使我受益终生。教练，伙伴，谢谢你们!

人生的挑战有很多，但挑战总会漫不经意的来到你身边。挑战的内容很多。在生活中的小事中，学习中。挑战总会让我们有新的感悟，新的生活，新的开始。

当你早晨走进教室，看着阳光。呼吸的新的空气时，挑战也从你呼吸新的空气开始。语文课上我们跟着老师的神情思考。数学课上我们在不断的思考。英语课上，我们在不断地学习新的知识。音乐课上我们欣赏音乐的美妙。这每一节课都相当于对我们是一个挑战。

数学试卷发下来了。我很高兴，但也有一些忧愁和苦恼，高兴是因为我这次考的还不错。苦恼的事，但却没有我旁边的人分数高。这就让我有点哭笑不得。卷子拿到我手上，我认真的看着我的错题，分析我丢分的原因。结果我丢分的原因却只有一个。那就是我太粗心了。许多小数点没有补上。许多问题没有写解也没有写答。我向其他同学请教我错的题的解法和原因。在向他们请教类似的题应该怎么做?求。过程和解决的方式。避免下一次遇到这种题不会做。因为这种题又失分。也许又就是怕这一题就让同学之间的差距变得越来越大。为了下一次，考试不再丢这么多的分。超过同学。改变自我。让自己前进，不再落后。

体育课上。同学们在比赛跑步。这时挑战的重要性发挥出来了。同学们谁愿意不愿意自己成为最后一名。每当我们落后一名的时候，我们就让这样说自己。加油，你行的，你是最棒的。我们我不会当最后一名的。我要超过他人。就这样的精神。让我们有了经历跑了五圈。跑完之后别人问你累吗?这时我们都会说还好。就是不让他人认为我们不行。在跑的过程中，许多同学争先恐后。生怕自己掉了队。如果累了就下来走两步又开始跑。跑着跑着。就跑完了。许多同学都认为自己还没有跑完。有多跑了一圈。后来才反应过来。你问他为什么?他就会说我怕我掉了队看了其他人还在跑，我又跟了上去。完全不知道我跑了多少圈。他还会说算了，没事，反正这也能证明我体力好。也许因为这种精神，才让跑步变得有了乐趣。有了快乐。有了激情。那时我们并不知道这就是挑战的意义。只是认为这样好玩罢了。

这里挑战很多，各色各样，千奇百怪。有的十分容易，又有的困难重重。但我一定会在挑战的路上勇往直前。让自己进步。让自己长大。让自己成长。也许那一刻，我才明白，这就是挑战的意义。

厉鼎毅院士的讲座点燃了我人生的一盏灯，让我受益匪浅。我在他的人生历程中学会了奉献、责任、坚持，还有最重要的——挑战。

厉爷爷的一生充满坎坷，也正因为这些风雨，才让他的人生更辉煌。厉爷爷将一生奉献给光纤通信，奉献给世界，无论多么艰辛，他从不放弃，永远坚持着梦想。他不仅对自己的事业负责，而且对家庭负责。在他的介绍中，我看到了一个幸福的家庭，感受到了他对家人的深深的爱，听到了他心中的声音——他为他的家人骄傲。在厉爷爷身上，我学到了人生重要的一课，学到了比知识高宝贵的人生哲理。

一位学生问厉爷爷：“您在研究中是否遇到过挫折?您如何去克服的?”厉爷爷毫不犹豫地回答：“我的人生中没有挫折，只有挑战!”这句话像在平静的湖面投下一颗石子，，让我的内心起了波澜：人生怎么会没有挫折呢?

厉爷爷是对的。这是我在不断的思索中得到的。挫折是什么?挫折不就是我们内心的恐惧和退缩吗?我们总觉得做任何事都挫折，进而就选择放弃，每一次都不战而退，然后将一切推给挫折，这样的人生有什么意义?

每个人都不甘愿平凡，但不去挑战，你就注定平凡。美国著名文学家海伦•凯勒是一位集聋、哑、盲于一身的伟大女性，她以顽强的意志向命运宣战，创造了一个灿烂的完美人生，这不就是对挑战的最好诠释吗?如果她自暴自弃，将一切归结于挫折，又怎么会有今天的海伦•凯勒呢?与她相比，我们真的很幸运，至少我们是健康的，所以我们没有资格说挫折。

只要敢于挑战，挫折就会永远消失在我们心中，厉爷爷教会了我们这条真理，海伦•凯勒的坎坷人生证实了这条真理。

人生有挫折吗?没有，只有挑战!

新的世纪，新的时代，新的选择，让我们登上勇敢之船，架起智慧风帆，去迎接新的挑战。 The new century, the new era, the new choice, let us board the brave boat, set up wisdom sails, and welcome new challenges.

题记

勇敢点，挑战就在面前

如果你已经听腻了大海无休止的咆哮，如果你已经经历了世事的苍凉，如果你已经感受到了人世间的挤压和沧桑，何不勇敢地挑战呢?挑战，是一种激励。事业，没有挑战，就不会辉煌;企业，没有挑战，就不会自强;而人生，没有挑战，就不会前进。所以让我们勇敢点，人生短暂，有挑战才有前进的动力，有了动力，我们才会奋力前行。为了自己，何不拼一把呢?

拿出勇气，迎接挑战

所有的人，所有的企业，所有的国家时时刻刻都在面临着挑战，但却会有不同的路，不同的结果等待着他们。不同人踏上不同路的时候，从此分道扬镳。勇者选择的路是坎坷的，但在坎坷背后却也能藏着一条铺满鲜花与掌声的路。而懦夫则选择那条看似平坦的路，但走过时间的门之后，才发现自己绕回了起点。勇者经历了暴风骤雨后，迎来了属于自己的彩虹;懦夫，却“绕”完了自己的一生。

未来，请迎接我的挑战

在别人眼中，我们是受不得半点苦的小孩子，是经不起磨练的孩子，是叛逆的非主流。但是，无论别人怎么否定，我们就是要个性，要张扬，不甘平庸，谁说挑战只能在面前，今天，我们就要对这一切说“不”，我们的挑战，还可以在未来。无论怎样的未来，辉煌或是平庸，都会有挑战，倒不如，现在就向未来发起挑战，告诉所有人：“我们的未来不是梦!”

泪眼婆娑过一段雨季，蓦然回首，多少次只因一瞬间的动摇，千百次地与成功擦肩而过。挑战，已变成了一种勇气。让我们架起起航的风帆，让青春在这里起航，让我们在天地间飞扬，让挑战伴你我同行!

邓稼先面对艰苦工作条件，无所畏惧，身先士卒，挑战了自我，超越了自我;杨利伟面对太空险境，从容不迫，坚韧执着，挑战了自我，超越了自我……而我，也经过挑战，变得更勇敢、更自信。

一个平常的下午，手机突兀地震了一下。我一看，原来是条消息——“哪位同学愿意帮助同学们梳理一下一个单元的知识点?”我陷入了沉思。

梳理知识点?我可不在行。但是，老师这样诚挚地邀请，总让人不好拒绝。

犹犹豫豫了一个下午，我缓缓地在键盘上打出——“老师，我可以试试。”正因为不在行，才要多多尝试!勇于挑战自我，加油!

选好具体单元后，最恐怖的地方来了：准备。

这可不是一件容易事。不光我自己得理解透彻，还要尽可能讲得条理清晰。为此，我找了几张导图，让同学们结合着看。

为了讲的时候效果好，我又自己练着讲了几遍。这不讲不知道，一讲吓一跳——有时我吐字不怎么清晰，有时语速太快，有时说得驴唇不对马嘴……唉，讲课真不是一件容易事!

在反复练习中，我终于找到了一些技巧：语速放慢，话和话间留些空隙，讲重点时多重复几遍……这些我都牢牢记在心里。

终于到了那节课。我深呼吸一口气，拿出十二分的勇气，口若悬河地讲起来。时间不知不觉过去，响起了老师的声音：“讲得很好!我觉得大家也都应该向她学习这样讲……”

啊!我如释重负。我挑战了自我，也超越了自我。我切身感受到了挑战自我后的成就与喜悦。

也许人生就是由无数挑战构成的，只有勇敢接受挑战，才会迎来更好的自我!

想必下次被问起“谁愿意……”，我会勇敢地说：“让我试试。”

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。

历史的演绎给了他们无尽的磨难，可是他们却欣然接受了那些历史馈赠的礼物。他们运用自己的才智，不断适应困境，砥砺而行，谱写出一章章历史的华彩，终成一代名家。

思接千载，梦回宋朝。我梦见了东坡先生。“乌台诗案”后，先生被贬黄州，弄了个团练副使的虚职。可我梦见的先生却与友人相谈甚欢，他们相约驾扁舟于江渚之上，对酒当歌，毫无郁郁之意。倏然，先生击掌而笑，“东坡谪贬途中心志抑郁，既至定慧院，受方丈指点，乃融佛儒之理于胸，遂心神志明。”说罢，先生端起酒筹，一饮而尽。而我，却从中领悟了许多。人生拥有太多的坎坷，我们需要勇敢地接受挑战，并让自己适应逆境，那么逆境便也成了顺境，倘若先生谪贬之后心志抑郁，那么怎么会有今日的《赤壁赋》?倘若先生谪贬之后归为隐士，那么怎么会有那传诵至今的千年慨叹呢?

梦醒，一切归于现实。电视中，姚明勇冠三军，篮下力扣，技惊全场。可是，又有多少人能在这光鲜的背后会体会得到“小巨人”的意志与智慧呢?

2002年，姚明成为NBA首位外籍状元秀，步入世界顶级篮球联盟。初到美国，众多困难摆在了姚明的面前：人生地不熟;队友的不信任;球队老大的戏谑;第一中锋奥尼尔的挑衅……为了完成中国球迷托付的重任，实现自己篮球梦想，姚明欣然接受了一切挑战。面对语言障碍，他运用自己的才智尽快学会了篮球术语;面对队友的不信任，他用真诚和实力取得队友的信任;面对对手的挑衅，他以谦逊的“姚式笑容”回答了一切。

如今，姚明已经成为球队的核心，他用自己的行动告诉了我们：如何面对挑战，如何适应挑战。

挑战，是一种精神;适应，是一种智慧。纵观古今，名流大家都兼具二者。来吧!让我们勇于迎接挑战，善于适应挑战，为梦想之旅杨帆!

开化的早晨，空气是那么清新，天空是那么明朗，我早早地起了床，带上小记者装备，前往南湖公园，开始今天的新华小记者城市生存挑战。

活动还未开始，我们选出了每一队的队长，安全员，财务员和外交官。老师并给我们一个人五元，交给每队的财务员保管。老师说完挑战规则，活动就开始了。我们拿到任务纸，便来到我们所谓的“浮雕大印”旁，找到了几个坐在旁边聊天的老人和我们一起拍摄合照，大家都露出了笑容。我们接着来到了“一亭一湖一岛”，找到了在一旁的环卫工人，邀请她和我们一起拍了一张照片。剩下两个任务我们打算放一放。我们来到东方超市开始为今天午饭而奋斗。

进入东方超市，我们来到了一家零售店。我们和店长经过长时间沟通，最后留下来两个女生帮忙打扫卫生。我们又来到了一家玩具店，和老板沟通了几分钟，老板表示非常支持我们，最后留下了一个女生。仅剩的五位队员在超市里徘徊。队长来到了一家寿司店，帮对方折菜单，换来了一个手卷。我们四人走出了超市，来到旁边的商铺询问。我们询问了数十次，都在快成功时失败了。我们垂头丧气，只好又回到超市，接回了那四个队员。

我们打算继续完成拍照任务。我们来到“中国披萨”，邀请到了一旁的路人完成了第三个拍照任务。可是我们却被第四个任务难倒了。“山德士上校”到底是什么？我们来到一家装修公司寻求帮助，里面的阿姨告诉我们“山德士上校”是肯德基，我们兴高采烈，在肯德基前完成了最后一个拍照任务。

中午，我们全队虽然没有吃上大餐，只吃了泡面，但我们大家都吃的很高兴。下午，我们三队玩了三个游戏，“手舞足蹈”、“你画我猜”、“猜诗词”，大家洋溢在欢乐的世界里，脸上充满了快乐的笑容。

我们队并没有获得第一第二名的好成绩，但我们还是乐在其中。失败乃成功之母，下次，我一定会更加努力！

记得在去年暑假，我哥哥准备出国到加拿大去留学，在这之前的一个月，他送了我一本书《野性的呼唤》。这本书的封面上画着一只狼，在月光下的雪山上目视着远方，隐隐约约透露出一股王者的气质。

我打开了书本，迫不及待地读了起来，书中的内容只要是讲述了一只养尊处优的家犬成长为一只狼王的故事：小说的主人公是一条名叫“巴克”的狗，它是法官米勒家中一条养尊处优的驯养犬，有着强壮的体魄，过着无忧无虑的生活。可是好景不长，它被主人的好友偷偷卖到了淘金者的手中。在淘金者手中，他总是不停地挨打，直到他屈服于淘金者中的棍子，开始被迫在阿拉斯加这样极寒的环境中跟随淘金者，为他们拉雪橇。在淘金路上，巴克和他的同伴经历了很多磨难，遇到过许多危险，也被转卖过许多次，换了几次主人。在这淘金路上，它学会了拉雪撬，在冰天雪地中日复一日地跋涉，学会了偷食以慰饥肠，破冰取水解渴。而且狗之间为了争夺狗群的领导权，也无时不在互相争斗、残杀。巴克还是天生的领导者，由于体力超群、机智勇敢，绝不愿久居人下。在一个风雪夜晚，巴克和狗群们在营地外，经历了一场殊死搏斗，最终巴克咬死了领队狗史必兹，成为新的领队。它似乎很能发挥管理长才，恩威并使，把狗队冶理得井然有序，使得每天的行程因而大增。有一次，巴克离开了队伍，独自到山林中奔跑，可当它回来的时候，却发现营地里早已是尸横遍野，主人、同伴全都被杀死了，而营地里多出了一群印第安人，他一怒之下咬死了所有敌人，为主人报了仇，之后回归了大自然，来到了狼群中，成为了一只人人惧怕的狼王。

读完了这本书，我心中真的为巴克的成长感到吃惊，想当初他只不过是一只养尊处优的驯养家犬而已，甚至没有多大的战斗力，可最后却成长为一只令所有人惧怕，拥有闪电般速度，和致命突袭能力以及卓越的领导能力的森林狼王，也许这也应征了那句：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。而我的脑海中也不停地回荡着一句歌词：Get up,如果无路可退!Get up,勇敢面对!Get up,绝不远走高飞!

在这个世界上，每个人都有一个属于自己的“狼王梦”，可终究还是被命运的洪流卷走，沦为一个普通人。为什么会这样?难道是因为他们缺乏磨难?我想不是，因为没有谁的人生是一帆风顺的，每个人都会经历不一样的磨难，而他们最终一无所获的原因是：没有面对困难的的勇气和决心!更不会敢向命运发起挑战!在困难面前，很多人总是在不停的抱怨自己，却很少有人甩开这无聊的抱怨

去竭尽全力克服困难。因此，我们应该清楚地认识到一点：梦想，就是对命运的挑战;如果不敢，何谈梦想!

在我初二的时候，学习成绩在班里也算是中上水平，而我的年级排名也一直保持在年级前五十名。可后来，也许是因为我放松了对自己的要求，开始不注重学习，导致我的成绩一落千丈，开始从第一考场退到了第二考场、第三考场，最差一次考到了年级184名。当时我心里也开始认识到了自己的错误，但失去的太多了，总感觉回不去了，于是也没有什么信心，连续考了好几次都不太理想，而我最大的障碍——英语也越发猖狂，一次不如一次。有一次下晚自习，我回到家，我准备去看会作文书，我爸就说：“别看作文书了，去背会英语单词。”我听见后回答：“我明天再看。”我爸听后，瞬间说了一句较为震撼的话：“你为什么要逃避英语，人要学会面对现实!你其他科目学得再好又有什么用?你难道没听说过‘短板效应’吗?”我听后，没有说一句话，但心里早已是十五只吊桶打水——七上八下的。我心想：对!我真的应该自己学着去面对，不能总是逃避自己的弱点，可是英语对我来说真的很难，我真的学不好。

过了几天，在一次晚自习上，班主任放了一段中考励志演讲视频给我们看，对于我来说那真的就像一次心灵的洗礼，我的那些“思想”也彻底被那一段话打破了。最让我记忆犹新的一段话就是：在这个世界上，人只有做梦时不用花钱的，为什么不做大梦呢?在这个世界上，永远不要说自己有多努力，因为在你努力的同时，比你牛的人，比你更努力!永远记住——困难是用来挑战的，失败是用来打败的!一横老师的演讲真的很精彩，我不得不开始质疑曾经的自己到底为什么要逃避!我不是想要出国留学吗?如果我连英语都不会，怎么留学。

从那天开始，我决心改变自己，积极面对生命中的每一次困难，绝不逃避，因为我知道，困难不会因为我的逃避而消失，反而会变本加厉，我只有竭尽全力，克服困难，敢于向命运发起挑战，我才能实现自己的梦想!于是我制定了一个计划，每天晚上坚持背英语单词，终于再后来的月考中，英语成绩从原来的78分飞跃到了91分，而我的年级排名也从184名的谷底渐渐回到了38名。现在，我有一句最喜欢的话：曾经失去的东西，只要你想，就可以一点一点赢回来!

我拥有我自己的梦想，那我就得先拥有敢于向命运发起挑战的勇气和信心。其实有的时候，人生就像一盘棋：敢于向命运发起挑战，不怕失败，相信一切可以重头再来的人，敢于在各种位置上设置陷阱，敢于独身闯敌人的龙潭虎穴，步步紧逼，毫不松懈，纵观全局;不敢向命运发起挑战、害怕失败的人，只敢不停地应对对手设置好的陷阱，只敢坐守城池，甚至杞人忧天，害怕这，害怕那，遇到困难就逃避。我想就算后者拥有“一统天下”的雄心壮志，也决不会成功!毕竟，成功并非等来，是靠自己去拼搏、为了自己的梦想全力以赴之后才能收获的，因为：逆风的地方才最适合飞翔!

梦想，就是在向命运发起挑战，我相信在这个世界上，命运的绳索永远是握在自己的手里，我将在命运中搏击长空，永不言败，终有一天将“会当凌绝顶”，让自己的梦想临现这个世界!

70年前的事情也许离我们太远了，那时我的爷爷奶奶才出生不久，为了寻找那段久远的历史，我找来了抗美援朝的战争历史纪录片。当我们回望那段对我们遥远而又陌生的历史时，我的内心澎湃不已。

在《鸦片战争》的影片中我们看到的是软弱和腐败的清政府向国外列强的屈从，一再的赔款和割让领土，在《南京大屠杀》中我们看到的是中国同胞被日本侵略者毫无人性的任意残杀和侮辱，但在《抗美援朝战争纪录片》中我们看到的是中国志愿军为了保家卫国，英勇顽强的战斗，把当时世界上号称最强大的美国军队和联合军打得一败涂地，我们的自愿军用他们的生命和鲜血扞卫了祖国的尊严，向世界宣告：中国是不可战胜的，中华民族是不可战胜的，中国人民是不可战胜的!作为他们的后代我们不应忘记这段历史，更不应忘记这些可爱可敬的人。

在影片中我们结识了那些最可爱的人：用年轻的身躯为冲锋部开辟道路的黄继光，在“烈火中永生”的邱少云，“战斗小组长”吕松山……他们用自己年轻的生命谱写了生命中最辉煌的篇章，我们的敌人也不得不对他们无比的畏惧和佩服：

美第八军军长范佛里特对志愿军的评论是：“以个人而论，中国士兵是一个顽强的敌人。他们没有防弹背心，没有钢盔。他们只穿上军服，戴上军帽，踏着一双帆布鞋。但是，他们永远是向前作战，奋不顾身的，令我们束手无策。”

美国《安斯凯顿研究室》首席研究员偌布斯?弗兰克评论：北韩战场上的中共军队，除了军事装备上不如美国联军，而其他无论斗志、勇气，都是美国难以想象的高……当时，中共军队可以说无论哪一支都可以在一块阵地，独挡一路盟军。

中国志愿军用他们的顽强而无畏的精神战胜了敌人，也震慑了那些曾经侵略过我们的人。这是史无前例的战争;是穷国打败富国、弱国打败强国创造历史奇迹的战争;是中国军队打出国威、打出军威、打出骨气、扬眉吐气的战争;中国自愿军谱写了中华民族战争史上最光辉的一页，他们不愧是我们最可爱的人。

一位日本教授感慨道：“看看你们中国人，100多年来一个失败接一个失败，几千个外国入侵者、一两万个外国入侵者就可以直入你们首都杀人放火，你们就得割地赔款。后来你们出兵朝鲜，把美国人从朝鲜半岛北面压到了南面，我才感觉中国与过去相比不一样了，看来中国人是真的站起来了。”

今天，我们的祖国一天比一天强大，作为中华民族的儿女，我们不应该忘记抗美援朝战争，更不应忘记那些在战争中浴血奋战的最可爱的人——志愿军，是他们让世界从新认识了中国，是他们保卫了祖国领土的完整，让中国人民免遭外国侵略者的再次侮辱。在和平年代成长的我们应铭记这段历史，以他们为榜样，时刻以祖国的强盛为己任，用知识武装自己的头脑，为中国的发展和壮大作出自己的贡献。作为中华的儿女，我们更要好好学习，用知识打败未来的敌人，保卫祖国的领土与祖国的强盛，为祖国做出自己的贡献，回报祖国和那些在战争中浴血奋战的志愿军们，不辜负祖国都对我们的悉心栽培与无限期望。

让我们铭记那些最可爱最可敬的人——曾经奋不顾身向前作战的志愿军吧!

暑假期间，老师规定我们要进行体育运动打卡，双飞跳绳便是其中之一。我会跳双飞，但一直没有突破100。这一次，我下定决心，一定要跳100个！

我先开始了热身，跳了50个单飞，感觉身上已经出了一些汗。妈妈开始帮我计时。只听妈妈说：“三，二，一，开始！”我的手快速的摆动起来，像“风火轮”一样。心里默默的数着数字：1、2、3、4……还不到10个！我得坚持住！”我不停的在给自己打气，等我跳到30个的时候已经累得直喘粗气，但我继续咬牙坚持。终于一口气跳了80个！感觉已经到达了自己的极限了，但是达到目标100就差20个了，我一定要挺住！在不断的自我鼓励下我又跳了8个。妈妈催道：“还有30秒快！快！”听着还剩30秒，还有机会！加油！挺住！我一定行！时间一秒一秒的过去了，妈妈开始倒数：“十，九，八，七，六……二、一！”“106！妈妈我成功了！”我高兴得跳了起来。

我一头扑进妈妈的怀里，和妈妈一起分享成功的喜悦！这一次的成功挑战，也将激励着我，勇于尝试，挑战困难，获取更大的成功！

每次见到落花都有一种莫名的凄凉之意。况且古今中外的诗人都用落花来寄托自己的情感。颇有一种“落花有情有水无意”的忧伤。也难怪林黛玉整日多愁善感，大观园这么多花，来来去去落影无声怎么不会落下？但是换个角度思考问题。这是也不就是“化作春泥更护花”吗？在我们的日常学习和生活中。我们会有许许多多个挑战。当挑战很艰巨的时候，你对自己放弃的时候。换个角度接受挑战，你会发现看似困难的挑战其实也很容易。

小时候，爸爸常常给我一些挑战。他强迫我很早就要起床去上课，必须按时睡觉，每天都要看书，还要写课外的练习。我一直烦恼这些小小的挑战。但对那时年幼的我来说，这是一种变相的体罚。我经常向家人们抱怨，来赢取家人们的同情心，帮我脱离苦海。可他们一直很反对。

但到后来，终于臣服在了我的“威逼利诱”之下，可能那时是家人们太过溺爱我了。作为帮爸爸监督的“苦力”。常常纵容我，成了我的“同伙”帮我偷偷骗爸爸，还会帮我写那些不会写的练习。我的小日子开始过的有滋有味。

但好景不长，随着考试的来临，原本我每天犯的小错误在考试中成了大错误，正如项羽一般无颜面对江东父老，在河边自刎。我的成绩也“惨不忍睹”无颜面对我的“父老乡亲”。在学校里，我久久伫立。看着同学们一个个被高高兴兴的接走。我心里十分沮丧。正当我失落之际，爸爸出现了，我下意识的地撒腿就跑，可转念一想看爸爸这表情肯定是我被发现了。也没有什么好躲躲藏的了。于是就又走到爸爸身边。

爸爸没有责备我，也没有生气，他只是语重心长的对我说：“其实你干的那些事，我都知道了。之前没告诉你是想让你有所悔悟，但直到现在你依然没有丝毫悔改的态度，你以为人人都可以一步登天吗？考试是要靠平时的积累，才能有好成绩。之前要求你的事对你来说很困难，也是一种考验。是一个巨大的挑战，但是换个角度来接受这个挑战，从我角度来看是为了你以后的学习路更加好走，是为了以后枯燥乏味的学习生活做基础，只要你坚持下来，总有一天会适应。”

父亲恳切的话语使我明白了他的用苦良心。从他角度，我看到了他对我殷切的希望。原来换一个角度接受挑战，就是这么简单。我之前到底做什么蠢事啊！退一步海阔天空，换一个角度令我幡然悔悟。

一档明星真人秀《挑战不可能》在电视上热播。那一幕令我深思，要完成在高空跳伞的挑战。第一个人登上飞往高空的飞机。但由于自己的胆怯，原本已装备好的他又要求直升机降落。他的挑战失败了……但当其他成员跳伞时，我看到坐在草坪上的他有一股凄凉之意，也许是他后悔了，看见同伴为了团队而努力拼搏奋斗，而自己却因一时胆怯而放弃了接受挑战的机会的后悔。

其实如果从团队角度来接受挑战其实很容易成功，换个角度接受挑战，其实并不难。生命有无数挑战，我们何不从多个角度来接受挑战呢？生活中也好，学习上也罢，我们总会遇到大大小小的挑战。无论你是担心还是去惧怕，其实接受挑战往往是成功的第一步，接受了挑战就是迈向成功的一大步。

当知道九年级参加培优班的同学要测试体育的时候，我的内心是崩溃的……

我对自己的体育水平有几斤几两还是心知肚明的——除了长跑勉强还可以，立定跳远和实心球可谓是惨不忍睹哇！

真是的，平常上课想让时光走的快点吧简直比登天还难；可是，一说要测试，时光便飞速运转，大概是迫不及待地想要一睹学霸们的飒爽英姿。

这天下午第二节课后一打铃，大家便马不停蹄地跑到操场站队。学霸们的热身活动也是与众不同的，譬如高抬腿，那叫一个疯狂呀……

不知不觉已到了等候区，望着学霸们的卓越表现，我自愧不如。测实心球时，看到本班男生在卖力地跑1000米，我不禁上前为其呐喊助威。

当然，我跑800米时，他们也毫不吝啬地为我喊着“加油”。第一圈，紧跟在第一名女生后面的我表示全无压力啊！到了第二圈已经开始喘粗气了，可前面那女生却丝毫不减速。“她能做到的我也一定能！”依着这个信念，我跑完了第三圈。期间有两个身材比较矮小的女生从旁边绕过我成了第二·第三，可她们一跑到我前面速度就慢了，本想绕过她们的我，为了保存体力屈居第四。终于，我找到一个好时机，奋力从旁边一绕，一跃成为第二。我于是便安心地跟在第一名后面跑第四圈。体力不支的我忽然又听到耳边微弱的喘息声，“这个‘女生’也真是……；我心里暗自对准备要超越我的“女生”充满了鄙视，正要一睹其容颜，我班一男生小苗同学便闯进我的视线内心的鄙视顿时烟消云散。他尽力调整自己的呼吸和步伐，本想为他“加油”的我，想到自己的体力便无语下来……

耳边又传来了老班和几个同学的加油声，我顿时有了力气，稍提了些速。此时我内心没有半点争第一的欲望，只想尽力跑完就好。

体力再次不支，耳边又响起一阵急促的喘息声，女孩的直觉告诉我，那是个女生。果然，在最后三·四十米时，我的兄弟班一女生小王同学拼尽全力地超越我，向终点冲去。我顿时充满了竞争意识，谁让老班平时一直在我耳边说她体育好？我拼命狂奔，目标并非第一，为的，只是超越老班口中的体育健将。

果然，我想要的没有什么得不到。在冲过终点的那一刹那，我清楚地听到，体育老师先报了我的运动衣号码，然后才报了她的。我顿时胜负欲爆棚！

还要感谢小王同学，如果不是她，也激发不出我的强大潜能。我清楚地知道，我超越了她，超越了这次挑战。

跑完后，我并没有坐在操场上休息，而是先满怀期待地去看了自己的成绩：3分23秒，整整比我曾经的最好成绩快了17秒。那一刻，我意识到，我超越了自己，同时也超越了自己的极限！

不断挑战自我是成功的桥梁，是永不服输的精神，是不轻言放弃的力量。

不断挑战自我是成功的桥梁，李时珍是举世闻名的医生，他所写的《本草纲目》是经过他几十年的辛勤汗水写的，他为了写好这本书爬山涉水，尝吃草药，他为了知道某种药的药性，不惜爬上陡崖去采药，差点掉下去摔死，李时珍不断挑战自我，最后成功的编写出了著名的《本草纲目》这部书。不断挑战自我是成功的桥梁，李时珍通过不断挑战自我的桥梁，最后迈向成功。

不断挑战自我是永不服输的精神，从学习针灸专业到攻读新闻专业，从《新闻30分》到《新闻联播》，郎永淳经历了两次人生的蜕变，最终成长为中央电视台的“国脸”，这期间有机遇也有艰辛。当机遇摆在眼前时，郎永淳没有放弃，虽然自己不够专业，但他的热情和坦诚打动了评委，走进了《新闻30分》并凭着一股永不服输的精神，征服了观众，实现了人生价值。郎永淳虽然一开始是学针灸的，但太多不断挑战自我又考入了北京广播学院攻读新闻学专业，不断挑战自我是永不服输的精神。

“只要功夫深铁杵磨成针”不断挑战自我是不轻言放弃的力量“超级丹”的称号不是随便就能得到的，它是林丹用自身的实力和汗水换来的，许多成才的人都会经历很多磨练，林丹的成长也有一些鲜为人知的故事。林丹5岁时偶然与羽毛球结缘，并且因为“左撇子”被福建省体校的张青松教练盯上，9岁就离开父母到福建省体校训练生活，林丹没有任何怨言，显示出了不肯服输，自尊心强的个性，不到10岁的他总是坚定而认真的告诉所有人“我的目标是世界冠军”林丹年少成名，笑傲群雄，又从事业的巅峰坠落，可贵的是，他面对顺境，气吞万里如虎，横扫天下，面对顺境，也没沉沦，适时调整，积蓄力量，等待下一次的崛起，林丹是不轻言放弃的力量支持着他。

不断挑战自我是成功的桥梁，是永不服输的精神，是不轻言放弃的力量。是迈向成功的信念。

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