我完成了那次挑战作文【实用20篇】

光阴似箭，日月如梭，我已从小芽长成了小绿叶，现在的我已经十三岁了。虽说长大了，但母亲的关怀依然永存，是她让我突破自己，面对无限的困难与起伏的挫折。

那还是去年我们全家去澳门旅行，在几百米高的高台上，我似乎听到有人在用生命在喊叫引起了我的好奇心，我竟然在蹦极台上看清了一个人惊心动魄的蹦极全过程，那人在绳索的帮助下在空中放飞了自己，我兴奋的对妈妈说：“我也想尝试。”妈妈并没有理睬我，但是奶奶说了一句，“太危险了，如果出意外怎么办。”奶奶焦急地说。我想想，也对呀!自己的生命最宝贵。

妈妈没说什么并拉着我上了蹦极台，233米高度，把每一个蹦极者都逼上了一个绝点。我望望，想跑走，可是命运捉弄人，我依然逃过妈妈的虎口。可是妈妈对我说：“什么事只有你去尝试，才能知道会不会成功。”我被破签下“生死状”与妈妈一起完成一次生命之旅。我的心跳像是起伏不定的大石。

工作人员在我腰上扣紧了弹力绳，妈妈为了我也要完成。工作人员已经说开始了，我的脚总是不听使唤，像是被无数只大手缠住了，怎么就迈不出这一步，我的手紧紧地抓住绳带不肯放，手心的汗已让我感到不适，向233米的台往下俯视，简直会吓出魂来的，无数的人在下面看着我们接受蹦极的挑战，“我们一起加油，迈出这一步，我们就能成功。”我似乎能看出妈妈忐忑不安的心情，可是不得不勇敢的跳下去，为了我。

我与妈妈同时张开双臂，纵身一跃，像是自由的小鸟放飞在天空的某一个角落。风不断地在我耳边打奏着交响乐，眼前的一切都是无限的美好，就在那时，我边上的妈妈却屏住呼吸，表现出害怕的神情。心跳与大脑也停止了运作，似乎自己已经和大自然隔为一体，我们想像流星坠落与地。我和妈妈还沉浸在蹦极的过程中，下来我的头上似乎有星星在转着，总觉得晕乎乎的，脚步也变得轻飘飘，心有余悸的我还是觉得刚才的一切是假象，妈妈勾着我的肩说了声：“好样的。”

妈妈对我说：“无论是什么样的事情，我都会陪着你来经历，让你懂得成功就是能够挑战自我超越自我。”这句话依然铭记在心中，是妈妈让我明白自己面对困难应当勇敢，我还知道，母亲永远是我坚强的后盾。

挫折犹如天边的彩云，得不到烈火就不能富有色彩，不敢去锻炼的等待的只有黑暗无彩的平淡。

面对挫折我们要以顽强奋进的态度去挑战它，决不能轻易被它，当我把塑料布握成一团时它并不屈服而是慢慢地舒展，当我把篮球按进水里他则会迅速地飞冲上来，当我把皮球从高空抛下时它会重新弹起，反复多次，直到力量空乏。这些事物都没有被挫折，何况人呢？

所以我们一定要于挫折较量到底，决不退缩。挫折是有力的弹簧，一旦撞到你越怯弱，逃得越远越快，它就越有力，也就把你弹的越远，使你摔倒在地。如果你不惧惮它，向他冲去，这时它便会极不情愿地后退。只要它一旦被你弹走你便胜利了。

挫折也不是我们每个人都能顺利地通过的，同时也需要良好的心态和应对能力，比如勇气，有勇气时也许可以得心应手，无勇气时则会永远地被关在成功之门外面。没有勇气的世界也许会黯然失色。蛹如果不勇于破茧而出，就不能化为美丽的蝴蝶；雏鸟如果不勇敢地离开巢的羁绊，就永远不能翱翔蓝天；平缓的小河如果不勇敢地从高高的悬崖上跳下来，就不能成为气势壮观的瀑布。它们都是因为有勇气才能点燃生命的蜡烛，激起生命的火花。

“白玉不毁，孰为挂璋”雪白的玉石如果不被雕琢哪能成为宝贵的玉器呢？同样如果我们没有经过挫折，又怎能成为有用之材呢？

学习的目的就是要有实效。我根据培训学习日程安排，制定了学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。我用课余时间和双休日完成了多项课程的学习，在学习中，我还做了大量的学习笔记，注重突出重点，突破难点，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。每次学习之后，积极思考，认真完成了网上作业，达到了预期的学习效果。在学习研修的过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验， 开阔了视野，充实了自己。虽然能够学习的时间必须得从一点一滴的积累，这样也更加珍惜这次学习机会。我通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课程文本加深了对专题的理解; 通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革。

近日，一段为“激励”未完成销售业绩，员工当街下跪爬行视频热传引发争议，有律师指出此举已涉嫌违法。

员工当街下跪爬行，竟是为激励销售业绩。近日，一段公司员工当街下跪爬行的视频在网络热传。视频中，有10多名员工沿着人行道下跪爬行，引来不少市民拍照围观。

4月7日，吉林白山市涉事企业负责人证实，视频中爬行的是他们公司的员工，是因为他们没有达到公司的销售目标，于是负责人想用下跪爬行的方式激励自己，不料其他员工也纷纷加入其中。

整段视频长达51秒，视频中，10余名身着西装制服的男女员工并排站立，随着前方一男子喊“开始履行自己的承诺”，大家纷纷双膝跪地，双手支撑，沿着人行街道向前爬行。爬行队伍前面还有1名男子举着一面红旗引导开路。

10余名男女下跪爬行遭来网友调侃，大家纷纷表示无法接受。“洗脑洗的彻底，佩服领导的功底”“为那些年轻人悲哀，年纪轻轻沦为奴隶，让人家当牲口使唤，你爸妈知道吗?”“这种屈辱如何忍受，月薪百万?还是你们找不到工作，辞职会死吗?”也有网友认为，企业领导是在对员工进行侮辱，涉嫌违法，企业涉嫌借机炒作。

4月7日，涉事企业负责人称，视频中的下跪爬行行为发生于4月2日下午2时左右，地点在三江大厦浑江大街附近。他称，自己所在的这家公司经营汽车金融贷款类业务。由于公司未完成销售目标，作为负责人的他想到用下跪爬行这种方式来激励自己。当他将该想法告诉员工时，未料，大家纷纷表示自愿参加;整个下跪爬行进行了大约200米。

员工爬行事件竟屡屡被曝

2015年就曝光了好几起员工下跪爬行事件。

中山三乡镇内某美容院前，一名身着制服的女子跪地爬行，另有一男一女则长跪在店门口。这一幕，让不少市民觉得非常奇怪，并怀疑是美容院在体罚员工或在以此炒作。随后，当事美容院相关负责人证实，参与下跪和爬行的的确都是该店的员工。不过，他否认了“体罚”的说法，称是员工的自愿行为，这样做是为了兑现承诺并激励自我。

更早的在2013年，有企业让员工下跪爬行。2013年5月，多位网民在微博上曝料称，在重庆市中心解放碑，有一群公司员工正跪着绕解放碑爬行，并且一边爬一边高喊加油。随后，经过警方调查，此为一化妆品公司对员工的挑战压力课程，警方已将其劝离，并对公司组织者进行了批评教育。

奇葩企业文化

跪爬、磕头、裸奔……

2012年，哈尔滨麻雀装饰工程设计有限公司开大会让员工磕头，并且大喊“感谢麻雀，让我生存”、“感谢麻雀，让我吃饭”等口号。基层干活的工人也必须到场壮声势，不去的每人罚款3000元。

2012年末，大连一家理发店一次性命令八名员工到大街上跪爬，以求“自我突破”。

2013年，在重庆最繁华的解放碑广场，某公司员工跪着绕解放碑爬行，一边爬一边高喊加油!

2013年，佛山一企业要求业务员完不成任务上街乞讨或是全身只穿一条四角内裤裸奔，嘴里还喊着“完成任务”的口号。被罚员工称，他们很乐意接受惩罚，因为“如今已是千万富翁的老板，曾经也接受过这样的惩罚”。

有一句话是这样说的:每一次的挑战都使我们离成功更进一步。以前我从未用心想过它，反倒一遇到困难就怨天尤人，一蹶不振。然而在经历了失败的洗礼之后，我终于明白了它深刻的道理。

进入了初二，我在学习上就有力不从心的感觉。学习让我感到好累好累。果然，第一次月考，我的成绩陡然下滑。从上一次的20名滑到了40名。这可是前所未有的事。这么大的打击，几乎使我崩溃。看着同学们得意的神情，再看看自己的试卷上的一个个刺眼的红叉，我像泄了气的皮球，感觉自己真的一无是处。我不再总结教训，对再次“东山再起”毫无信心，就那么浑浑噩噩的打发时间。

秋雨连绵不断，细丝如麻，笼罩在天空，也密密斜织在我的心头。我行尸般地来到学校。刚踏进教室，就与班主任撞了个正着。我无力地抬起头看着他，他严峻的眼神像刀子一样扎在我的心头。没有往日的和蔼，只剩冷漠。我知道班主任已经对我失望透了。而正是是那个眼神，激起了我内心中最后残留的一点自尊。我要向自己发起了挑战。

从此，我又重新开始拼命学习，尽自己最大的努力，弥补之前的不足。白天，别人玩耍时，我在一丝不苟的学习。夜晚，夜深人静时，家人都睡了，只有我还在窗下挑灯夜读。功夫不负有心人。第二次月考中，我又重新进入了前20名。那次，我觉得自己长大了，内心变得自信了。

从此，面对挑战时，我也绝不会低头。

一个人成长的道路上总会遇到挑战，但记住“永远别害怕挑战”。

一叶扁舟在惊涛骇浪中，因为负重而平稳，一位农妇命运多舛，因为负重而健康，同样，我们每一个人的生命也会因为适当负重而精彩。 A leaf flat boat is in the stormy waves, because of the load and stable, a farmers fate is more fate, because of the weight and health, and the sameProper weight and wonderful.

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，养尊处优，生活优裕，反而会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生，没有多大的价值。

刘禅肩负父王和国家的重托，却让所背负的高山般沉重的责任变得比鸿毛还轻，于是，留下了乐不思蜀的笑柄;唐玄宗贵为君王，在国泰民安的大好局面下，让自己肩上的行囊空空，在花天酒地歌舞升平中，险些丢掉江山。没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝，负重的生命则坚如磐石，任尔东西南北风，也会稳如泰山。

捷克作家米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的，恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去棱角，钝化志趣，这样的人生，只会有空虚、寂寞、孤独和忧愁相伴。

生命的过程不是轻歌曼舞，不是雅阁品茗，更不是海滩度假。生命的意义在于负重前行，在于勇敢承担各种责任。负重的人生虽然会经历种.种磨难与不幸，不过，这种磨难与不幸会成为你最宝贵的财富，它们会让你变得更有韧性，会让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的夜空，并在百姓的心中定格成精彩的永恒。

生活中，有人追求清闲，任弼时却说，他最怕的是没有事可做;有人畏惧西藏恶劣的环境，孔繁森却志愿十多个春秋;有人大学毕业后，竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。岁月带来了真实的感动，他们虽然经历了苦难，却让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定有苦难，也注定有崇高;轻松的人生注定是优裕的，也注定是平庸的。

花儿为什么这么艳丽?宝剑为什么这么锋利?海燕为什么这么矫健?因为它们经历了严寒，经历了磨砺，经历了风雨。负重不但没有压垮人们坚挺的脊梁，反而让我们的生命显得更加精彩、更加辉煌、更加坚强。

朋友，不要害怕重负会向你压来，不要担心苦难会向你袭来，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们勇敢地去迎接挑战吧!

我的成长在一次次挑战中，我的挑战在一次次中成长，在一次次失败的挑战中，我成功地崛起……

看着墙上的那张奖状，我的思绪回到了二年级时的那一天。那是一个炎热的夏天，天空上挂着一个炽热的火球，我此刻的心情正如此状，焦躁不安。

“夏雯！过来一下”，毛老师将我叫了过去，“今年……我想让你去参加小博士竞赛！”

真的吗？我在心中质疑，紧张，喜悦的感觉夹杂在一起，纷纷涌上心头。

两个月的时间里，我在不停地努力。

……

坐在考场上，我忐忑不安，四处多是聒噪声，大家都在讨论。

又是十分钟过去，正式开始了，到处都能听见，笔写在试卷上“沙沙”的声音，大家的呼吸声都清晰地听见了。

时不时传来的咳嗽声，就像一颗炸弹扔在考场中，如雷贯耳。

终于，结束了这场考试，急切想知道成绩的我是紧张不安，又是迫不及待，此种感觉好像组成了一曲乐曲在我的心中演奏着。

急切的我，终于“梦想成真”，老师兴奋地告诉我：“你得了二等奖！”知道了自己的分数，我心中原来紧绷着的那根弦，松懈下来了。哇！哇！。

这是第一次挑战不可能，第一次挑战成功。

我的心里也有快乐的音符在跳动，像谱成的一阙阙乐曲。

我好像躺在软绵绵的云朵上，无限的欢乐、舒畅向我袭来，心里好像泛起阵阵波光闪闪的涟漪，喜悦的种子洒在了全身上下。

第一次挑战不可能也是有可能的，也是会成功的，成功，还在不断前进……

古人经常用人生如白驹过隙，转眼即逝和光阴似箭，时光如梭来形容人生的短暂。可是关键我们如何在这短暂一生里能取得辉煌的成就，站在这人生的巅峰之上。每个人都有自己的理想与梦想，可是能实现这一愿望者却寥寥无几。这是一个具有挑战性很大的过程需要克服重重困难，还要有恒心、毅力，和坚韧不拔的精神。除此之外莫能实现。

人生最美丽的风景并不在成功那一刻，而是在沿途。而沿途的艰辛是常人难以体会得到的。就像在悬崖峭壁上攀登一样，走的每一步都是那么的小心翼翼和那么的吃力，稍有不慎就会掉进万丈深渊。通常我们干一番大事业，就需要有设定一套严格而又周密的计划，从而去一步一步的实现它。在这期间方方面面的挑战就会接踵而至，这就看我们能否经得住人生对我们的考验。

纵观历史上那个伟人不是在艰难困苦中披荆斩棘才取得成功的。如果你想去实现你的理想，那么你必须富有挑战精神，不被一切困难所压倒。让我们去挑战世界、挑战命运，挑战未来与生命一同赛跑，相信我们凭着一颗顽强的心一定会实现我们的梦想。

我从小就理想自己长大后能干出一番大事业，像一只苍鹰一样在天空翱翔，又像一条巨龙在四海之中翻腾。当我确定这一人生目标后，就想马上去实现它，但这并非是一朝一夕的事情，前方的路还很漫长，阻力也会越来越大，我会迎接它们对我的挑战。沿途的风景实在太美了，但是我无法停下来看，因为我停下来别人就会超我很远。我相信通过我不懈的努力一定会在这一生里创造出最大的价值。

人生的道路没有坦途，未来还有坎坷和挫折。挫折是一种宝贵的受教育机会，你们要在挫折中使自己深刻而丰富，在挫折中使自己奋起而成熟，这样挫折就变成了人生财富。我知道有一些同学，就业的情况可能与自己的期望值差距比较大。大家一定要坚信：挑战与机遇并存，困难与希望同在。希望同学们不要气馁，要耐得住寂寞，要经受得住磨练，保持积极健康的情绪，正确对待人生的不如意，做一个敢于担当社会责任、勇于挑战、百折不挠的生活强者，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

这天下午，火辣辣的阳光照射着大地，天气热得出奇。我在“母后大人”的陪伴下，来到了游泳馆。

进入游泳馆，带上游泳圈，我迫不及待地跳入水中。水很冷，先我在浅水区游了一会儿，适应了温度后，便把泳圈递给妈妈，小心翼翼地爬上了网红桥。

第一局开始了，两边的人早已做好了准备，我们这边大多数都是小孩，后面的人扶着前面人的肩膀，生怕掉下去。两边还有许多工作人员，都是一些大哥哥。

音乐声响起，大哥哥们扶着桥，往下压，起来，往下压，又起来。这才刚开始就有几个人被又上又下的桥给甩了下去，落在水中四脚朝天，我看了心中很害怕，生怕被甩下去，就一直在找一个安全能固定住的地方踩稳。有的人还跳起来和桥一起上上下下，我则几乎是上半身不动，桥上去时，我的腿弯起来；桥下去时，我又把腿伸直。过了一会儿，上上下下的幅度不是很大，我就知道又开始了下一个“模式”。

工作人员又开始推桥，但上上下下的幅度还没有完全恢复好，就可以说是左右摆动还有些上下的感觉，总之，又有人被甩了下来，这次被甩下来的样子更“惨”。我心中的恐惧又加了一分。

紧接着，前面的几个人互相抓得太紧了，结果一个人掉下来，后边三四个人也被带着掉了下来。我站稳的方法是稍微往下蹲，跟的桥摇来摇去的样子摆动腿。

又过了一会儿，我往前后一望，呀！我说人怎么还那么多，原来好几个工作人员也上来了，帮着摇，桥摇得更厉害了，一看桥上除了工作人员，就只剩下我和后面的一个女生了。有些掉下来的人帮助桥上弄水，我脚一滑，就坐在了桥上。

惨了，坐着可没站着的好平衡身体，没摇几下后，“咕咚”一声，我掉进了水中，的鼻子和耳朵进了水，手不停地扒拉，忽然感觉我又被一个人砸了一下，当我被工作人员浮起来后，又被摇摆的桥砸了一下右脸。

“呜——”疼死我了，下次再也不敢玩网红桥了。

当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。 When the challenge comes, dont panic, dont worry, as long as you work hard, the balance of victory will be tilted to you.

那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。

做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米!望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……

“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!

周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利!”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩!于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗?我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……

当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑，!

这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!

静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……

推开一扇窗，是西山的落日，南飞的大雁，落叶满天……一颗多愁善感的心不禁哀叹：太阳啊，纵是红透半边天最终也将消寂于山后;苦命的鸟儿啊，终生难免春来秋往的劳苦;愁煞人的秋风啊，多少生命又将因你而枯衰;而一颗炽热的心却会惊呼：太阳啊，多么磅礴的气势，最后一刻也要散播红霞漫天;大雁啊，你是多么顽强，万里之遥也难阻膈你追求明丽家园;秋风啊，多少生命因你而醇香灿烂……是的，同样的风景，你是一怀愁绪，他却一腔激越，两个画面叠加的瞬间，你悟出了什么?同样的风景，为什么态度竟一别天壤?

面对命运，轻轻的叩问人生，怀着儿分迷茫，我们该如何摆放人生态度呢?

人从一个未知世界来到这个美丽的星球，然后又回归到另一个未知人生沉浮，难以预测人生一世是在不停的改变与进步中完善自己的命运，同时也在不停的尝试：尝试拥有，尝试放弃;而人又在不停的追求，追求快乐，追求幸福，追求自由而这一切的一切都是为了当必然的命运到来是，能用坦然的态度去为生命之歌画上句号正因为我们不能自由决定生命的长度与命运的走向，因此，我们更应该用精神的火把去照亮有限的年华，让自己生命的历程凝结成一瓣瓣恒久的心香，让命运多一些深邃的美丽，永不散去因此，我们应该用最适合自己的生活态度去照看自己的命运

我不敢去想像海伦·凯特的命运，那是一个怎样的漫漫黑夜;我也不愿去窥探贝多芬被剥夺聆听权利最初的心境;病魔束缚了霍金的躯体，宇宙中却弥漫着这位科学巨匠睿智的思绪;天生智障的舟舟沉浸在音乐的海洋中，俨然一位命运的主宰以上人物浮现时，你又悟出了什么?那就是：挫折后的奋起，重创后的屹立，用态度主宰命运

我又想起一位名人曾说过：命运是不可改变的，可改变的是我们对命运的态度他照看命运，但不强求;接受命运，但不怯情走运时他会揶揄自己的命运;倒运时，他又会调侃自己的厄运他不低估命运的力量，也不高估命运的价值，只是做命运的朋友罢了

是啊，不同的人有不同的生活态度与命运正如千差万别的河流一样，虽然百川东到海，但沿途的地形气候、山石草木的细微变化，都将波及其流向、流量人生何尝不是如此

命运多舛，人生充满机遇与挑战面对多变的人生，终须坚守你的不变，那就是：用正直、善良、热情、执着去迎接命运的挑战

我到处拉票，烈日炎炎下，马路上，似乎只有我一人在奔波，因为只有票数到了前10名，才有机会参加决赛，“叔叔，请您帮我到这个网址投票好吗?”这句话，我重复了上百遍，汗流浃背，但谁又能帮助我呢?一个白眼，一句讽刺的话语‥‥‥让我遭受打击。

就在决赛前几天，我被迫无奈，让从不打字的爸爸和从不上网的妈妈帮我投票，我一个个央求的表情，期盼的眼神感动了他们，我的哥哥、姐姐……都来帮我投票。

在决赛前一天，我接到了通知，真是欣喜若狂，但接下来的消息让我为难，决赛需要现场表演，生性胆小的我，从来没有一个人上过舞台，而且还要自己想节目：唱歌?太俗!弹琴?没个性!跳舞?太普通!要不来个边唱边跳吧!就这么定了，再去选音乐，这个太抒情，这个太快，这个太长‥‥‥终于选定了一首轻快的歌，最后排舞蹈，我绞尽脑汁，把以前老师教过我的舞通通拿出来，一个小时，两个小时‥‥‥终于，在傍晚时分，我的节目完成啦!

这对我来说真是一个挑战，自己编舞，我还真是第一次!

决赛当天，看到台下的观众，我两腿发抖，手心直冒冷汗，但我最终还是坚持选择要站上舞台“大家好，我是来自‥‥‥”自我介绍出乎意料的顺畅，音乐响起，我伴着自己的歌声陶醉其中，踏着轻快的步伐，看着观众，评委们肯定的眼神，我突然觉得，这是一次享受。

上天似乎被我的勇气和毅力所感动。让我获得了“网络代言人”的奖项。

这次比赛是我人生中的一大挑战，做了自己从未做过的事，克服了自己的胆小，让我知道，生活需要挑战，有挑战才会有成功，有成长。

在家属和医生一致建议下，老人被推进了手术室。手术室里，黄国忠主任医师和其他医护人员与一起向新的冒险发起挑战。“手术很成功，整个手术过程用时不到一个小时，而且出血量少于100毫升。”黄国忠主任告诉记者，为了保险起见，老人术后被及时送进ICU，后来转入骨科普通病房，不到一个星期就能下地进行功能恢复锻炼了。

“多亏了医生，否则我后半辈子可能都走不了路了。”徐奶奶说道，由于老人身体其他功能确实有些弱，为了更好地康复，将会转去其他科室进行更加细节的治疗。

我家里有一条食物链：老爸、我、老妈。在这条食物链中，老爸是弱小的绿色植物，老妈是凶猛的肉食动物，我则是食草动物。

No·1植物与食草动物之战

我当然不会真吃我的老爸，我只是挑战他的极限。老爸脾气软，好说话，我每次挑战他，都会以我的完胜而告终。挑战老爸的滋味：甜滋滋。

No·2食草动物与食肉动物之战

在食物链中，我被老妈“吃”，当然还不是真吃，要不我早就KO了！我每次去挑战她，她的话就会如枪林弹雨一样向我袭来，可怜的我就会被折磨得晕头转向。

在“食草动物和食肉动物之战”中，我总是那个可怜的失败者。

比如说吧，一个周末，我在完成作业的时候，偷偷摸摸地看书。食肉动物在门外把门撞得“砰砰”响，随即，虎啸一般的声音透过门，透过空气，透过耳膜，雷一般的声音在我脑内炸响：“干什么呢？”我细声细气地回答食肉动物：“在写作业。”“还没写完？”“Yes。”流利的问答后，邦-邦-，重重的脚步声回了大森林（主卧）。你别以为这就完了，接下去还有更惨的：过一会儿，食肉动物在门外吼：”开——门！“我岂敢违抗食肉动物的指令，连忙开门，低眉顺眼站在门边。”你是不是在看书？“妈妈咪呀，又被识破了！接下来：痛骂一顿。瞧，我又被她”吃“了！挑战老妈的滋味：比黄连还苦！

两者综合：平淡。为让我挑战两者综合指数变得微甜，我还是去挑战老爸吧！（至少挑战老爸不会有百分之一的危险，成功指数还是百分之一百！）

你看，我们家的食物链：绿色植物（老爸）→食草动物（我）→食肉动物（老妈），还可以有挑战的滋味吧？

一天晚上，我和妈妈去东山学校玩耍，那里有很多健身器材，我对每一个都爱不释手，唯独一个器材我没兴趣，这是一个用铁链做成的、向上攀爬的器材，每一根铁链都颤颤微微，似乎随时都会断掉！

可是命运就是这么残酷，妈妈让我从上面翻过去，这对我来说是一个极大的考验啊！我小心翼翼地爬了上去，到了顶端，我还是忍不住往下望了望，虽然距离地面只有一米，但对于我来说，简直是万丈深渊！只要稍不小心，就会丢掉小命！我的双腿开始不住地打颤，刚刚翻过去的一条腿又翻了回来，此时的我，不知道该怎么形容。

这时，又来了一个小朋友，年龄与我差不多，他也开始爬了起来，虽然我也清楚地看见他那不住发抖的双腿，但他还是鼓起勇气翻了过去。我心中的不服气又油然而生：“哼，你能做到的，我也能够做到！”说着又开始往上爬。

当到了顶端时，我的小腿又开始不住地发抖，但一回想起刚才的话，便忍住了退缩，继续前进！当我的第二条腿快翻过去时，眼看胜利遥遥在望，我的鞋子竟然卡住了！这下好了，叫天天不灵，叫地地不应，我心中的“后悔病”+“怕死病”又发作了！

我只好大声地向妈妈呼救，没想到妈妈不领情，让我自己翻过来。唉，愿也罢，不愿也罢，我只好用力一蹬，鞋子出来了！就这样，我翻了过去。

当我发觉自己胜利时，不禁欢呼雀跃，欢蹦乱跳，高兴极了！

没错，只要我们挑战自我，超越自我，就不会有做不成的事！

9月1日，是每个学生的一个新的起点。过去的事情都已成为现实，无法更改。准备迎接新的挑战。

今天的我们都成熟了许多，已经不是往日打打闹闹不懂事的小孩子了。因为已经初三了，知道读书对一个中学生来说是多么重要的事情，知道我们的未来要靠自己去创造。于是我们渐渐地用功起来：昔日的球场已不那么喧闹，下课时总能看见同学们与任课老师交谈的情景，整体的氛围和以前是大不一样了。

每当我们被功课压得喘不过气，叫苦叫累的时候，我们也应该为家长想想，他们以每年一万块为代价供我们读书，如果三年后他们等来的只是一张毕业证书的话，那他们会怎样。我想这并不是我们所希望的结局。我知道，可能有人会说：“那么就不要读了，省好多钱呢，这样就没有对不起他们了吧，而且再也不用听老师念紧箍咒了，这不是一举两得吗?”如果是这样想的，那你就错了。在现在这个汰弱留强的社会里，没有一点文化水准，是没有立足之地的。这是个文明、科技的社会。满天都是飞机，满街都是汽车，已经不再是了，如果现在你放弃学习的话，那以后，你将被社会所遗弃。好好想想，自己是为什么而读书。

当你考进一所好高中，就已经成功一半了，这就是我们目前最近也是最大的一次挑战，这将是你人生的转折点。我也经常会想象考进理想重高时的喜悦，当然，也不忘失败的痛苦。这些都是激励我的动力，只要咬一咬牙，就过去了。想到这里，我会对自己说：“放弃一切，只为明年六月!”

为了不在初中留下遗憾，为了不在初中误入歧途。同学们，加油吧!

六点半起床。菠萝小姐把手机闹钟关掉，然后拉开窗帘，伸个懒腰：“又是元气满满的一天！”昨天的报告没做完，要花一个小时补上。菠萝想着，拿着手机去卫生间刷牙。

边刷牙，她边习惯性地点开微博。热门关注里，突然发现薛之谦和高磊鑫在凌晨四点多发了微博似乎要复婚。菠萝激动地把牙刷往杯子里一扔，靠在墙边仔细阅读两人的微博。“我的天我的天，哇这绝对要火！”好不容易洗完脸来到写字台，七点了。菠萝打开手提电脑。这会儿同事突然发来微信，跟她说自己女儿夜里发烧不舒服，今天请假，去某工厂调查的任务让她帮忙代一天。菠萝一下就没了兴致，回了“好吧”两个字。

报告写起来真的费脑细胞，菠萝抱怨道。这时突然想起什么，赶紧给那同事又发了条消息：“明天奶茶你要买单哦！我要……”她思考了几秒，“要一点点的冰激淋红茶加波霸加奶霜三分甜。”

最后毫无疑问，八点该出门的菠萝，没有把报告写完。

同事劝菠萝：“凡事都要求效率的呀。你看你这样，两三分钟都要看一次手机，做的事情又不多，做不完的还让我们帮你。以后要是老板看你不顺眼要炒你，你能说什么呀！”

菠萝看看镜子里自己的黑眼圈，叹了口气。

明明以前上中学，没手机的时候，自己效率很高的呀。

有天菠萝小姐上班太匆忙，竟把手机落在家里了。无奈快迟到了，她只好硬着头皮开始一天的工作。累了没法刷微博，只能趴在桌上小歇几分钟，渴了没法点外卖，就去公司饮水机倒杯白水。出乎意料的是，她不但把那天的工作忙完了，还剩下来不少时间。

“坐久了肩膀好酸啊，应该去运动运动。”她想起公司对面新开了家健身房，下班后打算去那儿咨询一下。

没过多久，大家都发现，菠萝小姐像是变了个人似的。工作异常积极，做事有条不紊，最神奇的是，她竟然很少出现在朋友圈里了，而且气色也好了不少。她再也不去找什么网红餐厅了。一到中午休息的时间，她就约上健身教练去做无氧有氧运动。每天带上简单又健康的便当，吃饭时不看朋友圈，而是放下手机思考下半天的工作安排。同事问她打不打农药，她笑着回答：“不行呀你们坑死了，而且总监叫我这几天把演示文稿做了，没空呢。”

以前淘宝购物车总是满满的，在地铁上的任务就是删除宝贝，和添加宝贝到购物车。但考虑到自己的存款不足，菠萝小姐开始了一天100词背诵的学习之路。

在不同人身上，或者在一个人的不同年龄阶段中，同样是碎片化的时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水。

据统计，每人平均每天点击手机2616次，手机屏幕亮着的时间，累计是145分钟。使用率前10%的人，平均每人每天，点击手机5427次。

这是一个很多人，乃至几乎全世界都面临的一个严重问题：对不起，我们离不开手机和互联网。

存在问题的不是手机，是我们的自控力。

碎片化生活已经向我们发起了挑战，不论接受与否，我们都要做好准备。

挑战自我 Competition with myself

When my teacher told me to prepare for this competition I restated, hesitated.Everybody in my class knows that. I never learned English in my primary school.I couldnt speak English one year ago, but now, could I take part in this competition? No, I cant. Is aid to myself? Im afraid of making mistakes before so many learned professors and before my classmates and teachers.Suddenly!

A voice came to my ears.“Everybody will make mistakes. Even the very famous American president George Bush” My English teacher said in my class.When I heard that, I think I can. I run into my teachers office happily. “I will do it.” I said. So I stand here today. In front of you.

【参考译文】

当我的老师告诉我准备比赛时，我重申了一下，我班上的每个人都知道。我在小学从来没有学过英语，一年前我不会说英语，但是现在，我能参加这个比赛吗?不，我不能。对自己有帮助吗?我害怕在这么多博学的教授面前，在我的同学和老师面前犯错误!

我听到一个声音：“每个人都会犯错。即使是非常著名的美国总统乔治·布什“我的英语老师在我的课堂上说，当我听到这个，我想我可以。我高兴地跑进老师的办公室。“我会做的，”我说。所以我今天站在这里。在你面前。

魏以诺

今天，我的妈妈给了我一张照片和一张申请书，妈妈让我把这些东西交给臧老师，为了给我办出门卡。

我交给臧老师了，她说：你到大队部去办出门卡吧。我说：我不知道大队部在哪儿？臧老师就问同学们：有谁知道大队部在哪儿？张衣卓说：我知道！我知道！老师就叫张衣卓带我去了。到大队部的时候，张衣卓就说：就是这里，你去吧，我先走了，一会儿你自己上来吧，再见。一转眼，她就不见了。我见到大队部的王老师了之后，王老师就说：你先回班去，上操的时候到我这儿来，别忘了！到上操的时候了，我就到大队部去了，王老师说：对不起！我还没印好呢，你第四节课下了之后再到我这儿来。然后，到了时间我又去了大队部，王老师说：还没有印好呢，那你就先用旧的吧。

我拿到了旧的出门卡就出校园，跟着妈妈回家了。妈妈说：这是你第一次自己独立完成了一件事情，很棒！我觉得我自己长大了，会办事了，这真是个好的开始。我很开心。

有人说，生命是一次充满未知的航行。在茫茫的大海上，我们不知道下一个可以靠岸的地方在哪里，我们不知道明天是有艳阳还是风暴。勇敢的水手不会惧怕前方新的挑战，而只有勇敢的水手才有可能掌握生命的航向，他们才有资格扼住命运的咽喉。

中央一台曾经有一档综艺节目叫做《了不起的挑战》，节目嘉宾们挑战他们从未尝试过的职业，做不知结果的选择。这档节目掀起了收视热潮，许多观众正是被嘉宾们在面对挑战时的勇气所感动。在这些嘉宾们身上，我们能找到自己在生活中的影子。我们在人生中会做出一个又一个的选择，我们往往不知道选择的结果是好是坏，所以我们永远在面临新的未知的挑战，在面对这些挑战时，我们会和那些节目嘉宾们一样产生畏惧、怯懦的情绪，但是我们也希望能和这些嘉宾们一样最终鼓起勇气，直面挑战。

生活充满挑战，无法避免。人生是在大千世界中的一次旅行，我们要体验世间百态，人情冷暖，这样才不枉来世间一趟。世界之大，我们去接触未知就会面临新的挑战。时间如指间流沙，它的齿轮在永恒转动，世界也因此处在绝对的运动之中，我们处在社会这个巨大的网中，牵一发而动全身，周围在变，所以我们永远面临新的挑战。

既然挑战无法避免，那么面对挑战时的怯懦只会让我们越来越失败。鲁迅先生说，真正的勇士敢于直面惨淡的人生。年轻时的霍金不知道自己将来会罹患肌肉萎缩，全身瘫痪不能言语的疾病，但是当疾病来临时他依然坚韧。如今的霍金他瘦弱，只能蜷缩在轮椅上，但是我们都知道这是一个伟大的男人，我们尊重他，我们崇拜他，我们敬佩他，当他在中国的社交网络微博上发了第一条问候之后，一小时之内增加了30万粉丝，不到一天这个人数扩大到了200万，而霍金进驻微博的这一事件也成为那一天的头版头条，在网友们心中，霍金是一个神一样的男人。这不仅是因为他在物理学和数学领域的伟大成就，更是因为他直面病魔的挑战，扼住了命运的咽喉，他的身躯虽然弱小，但是他的精神无比强大。

面对挑战时，有勇士也有懦夫。晚晴之时，面对列强的挑战，清廷懦弱无能，慈禧太后居然说出了“量中华之物力，结与国之欢心”，时至今日，“东亚病夫”的称号，百年的屈辱历史仍然是每一个中华儿女心中的痛。

今天的我们都在为了“中国梦”而努力，在逐梦的路上，我们遇到了许多困难和挑战，但是我们依然执梦前行。我们是新时代的少年，我们知道实现中华民族的伟大复兴是这个历经风霜雨雪的民族铭刻内心深处的至高信念，愈加伟大的人，愈加伟大的民族，便会经历愈加残酷的挑战，我们无惧挑战，我们奋勇前行。