交通安全第一课直播2021观后感(汇集20篇)

我们每个人的生命都是唯一的，是宝贵的，我们要懂得珍惜生命。然而有些人却不珍惜生命，而导致死亡。那么朋友你珍惜生命吗？如果你想要生命活得精彩，活得健康，第一步就请你遵守交通规则。

有一次，我在电视新闻上看到这样一件事：在热闹的街口，车辆川流不息，一个骑摩托车的人在红灯前想要停下来，但好像又有急事要办，犹豫了一下然后还是快速地冲了过去，不料这时一辆黑色轿车刚好横向驶来，只听见“砰“的一声巨响，连人带摩托车飞出了好几米远，摩托车被撞得粉碎，而这个人当场气绝身亡，殷红的鲜血染红了一地，真是惨不忍睹……

交通事故是多么可怕啊！就在那一刹那，一霎时，就有可能一个人的性命被送掉，再悔都来不及了。在你违规前请仔细想想后果，想想你的家人，朋友，俗语说的好：“生命重于泰山，不要轻于鸿毛。”为了自己，为了家人，请遵守交通规则吧！如果我们每个人心中都有交通规则，我相信一定能避免很多惨剧，让[这个社会更加安定幸福。让交通法规在我们心中生根开花。

安全在我心下午最后一节课时，在五(2)班的教室里，十分热闹，他们在干什么?哦，原来在举行主题为“安全在我心”的班级活动。现在去看看热闹的现场吧!只见黑板上出现了五个大字：安全在我心。左边有个彩虹，可以表示出：只要遵守安全，美好的明天将会出现彩虹。彩虹下面还画着红.黄.绿三灯表示：大家要遵守交通规则。字的右上角，画着白云和小鸟，右下角画着一位小朋友扶着一位老爷爷过马路呢!周围还有一些车辆。现在该看表演了!第一个出场的是裘董琪和滕靖楠朗诵安全知识，展示安全标识。看，她们朗诵地多有感情啊!第二个出场演出的是小品，由史震.谢泽楠.章一波等人表演，故事情节是这样的：一位肇事者撞车后，逃离了现场。而导致罚款.受教育。然后是张时捷等人也表演了一系列的小品。最后一个小品出场到了，瞧，其中还有我一个呢!童一帆.葛语嫣.鲁桉琦都参与了这个小品表演。

我们表演的主题是：请勿扰乱驾车司机的思路。我们演得惟妙惟肖，当我回到座位上时，裘董琪说我们长大后可以去当演员了!

这是一场精彩又有意义的安全活动!

走在大街上，听到的是欢快的笑声;走在道路上，看到的是飞驰的车子;走在乡间小道上，闻到的是淡淡的花香······一切都是这么的美好，这都是来源于好的国防。

国防的目的就是捍卫国家主权统一维护国家的安全保卫国家的领土完整。它直接关系到了国家的安全民族的尊严社会的发展。

08年的奥运会大家还没有忘记吧，那个女孩更是让我们铭记于心啊。08年4月7日巴黎火炬传递，她是第三棒。那天她早早坐着轮椅，拿着火炬，静静等候在火炬交接点。

就在那一刻，意外发生了：一个分子冲破重重阻拦来到金晶面前，企图从她手上将火炬抢走。她从来没有见过这种场面，但她的第一反应是将火炬藏入怀中。一位在现场的法国留学生后来这样描述：“那位姑娘把后背留给了敌人，敌人打她，拉她的手，但她就是把火炬死死保护住。”最终，敌人被警察制服并带走，她的下巴却被抓破了，但她坚毅地抬起头，举起了手中的火炬。

这个女孩就是金晶，她用生命护住了火炬，她是多么地坚毅，她的爱国大家都看得见，她是我们的模范，是我们的骄傲!

但是爱国不一定就要像她那样为国献出生命，其实很多小事也是爱国。

08年的5.12大地震，在一片废墟堆下面是一具具血肉含糊的尸体，看到这样的场景，大家不免都会流泪心痛。有一位大学生她身上惟独20元，看到同胞们受苦，她想都没想就把这20元钱捐了出去。这难道不是爱国吗?

其实我们身边有很多小事都可以体现爱国，我们可以从身边做起，从自己做起。让我们共同捍卫我们的祖国吧!

交通安全很重要。有时交通事故是因为不遵守而发生，有时被告是因为不遵守而去法院。这不就是不遵守交通规则的结果吗?

在我们单位的五楼，住着我叔叔的家人。他家有个姐姐。叔叔是我父亲的同事。他经常和我爸说笑着聊天，经常逗我开心。我叔叔有一个女儿。她比我大。每天上学都能看到她和她叔叔的笑脸。然而，悲剧发生了。

两年前的一个晚上，我叔叔开着摩托车经过环形交叉路口。我叔叔那天喝多了，开摩托车开得特别快。突然前面来了一辆电动三轮车，三轮车开得特别快。因为舅舅喝多了，脑子不太清楚，手也不是很灵活。

结果，交通开始时发生了事故。当时舅舅昏迷后醒了。他摸了摸自己的身体，身上没有钱，但是手机还在。我叔叔马上给他同事打电话，他同事叫了救护车送他叔叔去医院，但是他叔叔重伤，抢救无效死亡。妹妹一家人听到这个消息，以为叔叔的同事在开玩笑，但看到叔叔的同事一脸严肃，妹妹惊呆了。结果清楚了，舅舅的同事把结果告诉了姐姐，她哭了。事后，我舅舅家很多人和亲戚都去了我妹妹家，她的眼睛都被泪水打肿了。我爸我妈总是上楼劝她，这样比较好。但这不就是酒驾导致的交通事故吗?

这场交通事故太可怕了，以至于在一瞬间夺去了人们的生命。现在路上车辆越来越多，道路越来越拥挤，交通事故越来越多。每年都有多少生命被夺走，多少家庭被摧毁，多少人将要失去亲人。如果我们心里都有交通规则，每个人都可以自觉遵守。我相信我们可以避免一次又一次的交通事故。让交通法在我们心中扎根，让我们牢记遵守交通法就是珍惜生命!

同学们，让我们再等一会儿红灯，我们的生命就有了保障。让我们有更多的责任，让我们少和别人一起牺牲。让我们更加自觉，做负责任的学生。

一、总体学习体会

_的重要讲话思想深刻、内涵丰富，站位高、用意深、指向明，既对做好当前网络安全和信息化工作提出了明确要求，又对长远发展作出了科学谋划，进一步深化了我们对网信事业重要性和紧迫性的认识，进一步阐述了网络安全和信息化工作中需要把握的重大原则和辩证关系，进一步丰富了关于建设网络强国的战略思想和理论体系，成为新形势下做好网络安全和信息化工作的思想航标和根本遵循，需要我们认真学习、深刻领会，结合工作实际，勇于担当、主动作为，牢牢把握任务要求，坚决抓好贯彻落实。

二、把握任务要求

_的讲话具有很强的指导性和针对性，聚焦网信事业发展、网络生态建设、核心技术突破、维护网络安全、企业规范发展和人才队伍建设六方面任务提出了明确要求，特别是_点到的很多具体问题，与我部职责直接相关，我们责无旁贷。

在网信事业发展方面，要求我们在践行五大发展理念上“先行一步”，贯彻以人民为中心的发展思想，重点在信息基础设施、信息化服务普及、农村互联网基础设施、两化融合、智能制造、“互联网+”行动计划等方面加快发展，努力为新常态下的经济社会发展提供新动能。在网络生态建设方面，要求我们依法加强网络空间治理，通过网络了解民意，及时回应舆情关切，发挥互联网舆论监督作用，建设良好网络生态。在核心技术突破方面，要求我们瞄准基础技术、通用技术、非对称技术、“杀手锏”技术、前沿技术、_性技术，聚力信息领域核心技术，正确处理开放和自主的关系，集中力量，强强联合，该用就用，推进成果转化和产业化。在网络安全方面，要求我们树立正确的网络安全观，加快构建关键信息基础设施安全保障体系，全天候全方位感知网络态势，增强网络安全防御和威慑两个能力。在互联网企业规范发展方面，要求我们既要鼓励支持企业健康发展，营造良好的发展环境，又要规范市场秩序，并加快推进网络立法，完善依法监管措施，加强对大数据、互联网金融的安全管理。在人才队伍建设方面，要求我们解放思想，爱才惜才，创新人才体制机制，推进人才流动，聚网络英才，建网络强国。

三、贯彻落实措施

从我部整体工作看，需要紧紧围绕__关于网络安全和信息化工作一系列重要讲话精神和批示要求，结合落实国家“十三五”规划纲要、网络强国、中国制造2025等重大战略部署，聚焦_此次讲话提出的六大任务要求，立足我部职责，坚持以人民为中心的发展思想，坚持践行五大发展理念先行一步，坚持正确处理安全和发展、开放和自主、管理和服务的关系，找准定位、明确责任，创新举措、狠抓落实，不断提升网络安全和信息化工作水平，为加快网络强国建设、全面建成小康社会作出应有贡献。

从网络安全管理局职责出发，结合当前网络安全工作实际，按照远近结合的要求，提出以下六个方面措施：

(一)深化网络基础设施安全防护。通信等领域的关键信息基础设施是经济社会运行的神经中枢，是网络安全的重中之重，要加快构建关键信息基础设施安全保障体系。近期我们将：一是组织开展2016年度电信和互联网行业网络安全检查和风险评估，全面排查风险隐患，找出漏洞，通报结果，督促整改。二是组织开展2016年网络安全应急演练，评估修订我部网络安全应急预案，指导企业完善网络安全应急预案。三是提升对高强度、有组织网络攻击的监测预警能力，健全完善有关工作机制。四是加强行业网络安全工作协调和密切协作，研究建立电信和互联网行业网络安全协调机制，推动基础电信企业设立首席安全官。从中长期看，积极参与制定《关键信息基础设施安全保护条例》等，研究制定网络安全标准框架指南，不断完善关键信息基础设施安全保护制度体系。

(二)加强大数据安全依法管理和政策引导。要依法加强对互联网企业大数据的安全管理。近期我们将：一是加紧制定出台电信和互联网行业网络数据安全保护指导意见。二是研究加强电信和互联网行业大数据数据共享安全监管。三是组织开展用户个人信息保护和数据安全专项检查行动。从中长期看，为有效适应当前用户个人信息违规出售、泄露窃取等安全事件突发、多发的态势，迫切需要加强数据安全保护执法队伍建设，开展行政执法工作。

(三)加强网络安全技术保障能力建设。要全天候全方位感知网络安全态势，增强网络安全防御能力和威慑能力。近期我们将：一是制定出台行业网络安全技术手段建设指导意见，开展2016年网络安全技术手段试点示范。制定出台网络安全威胁监测与处置机制，充分发挥企业的作用，建立行业主管部门和企业网络安全信息共享机制。二是加强基础通信网络网络安全监测技术手段建设，不断提升网络安全态势感知和保障能力，推动国家域名应急保障系统立项建设，研究加强工业互联网网络侧安全技术手段建设。从中长期看，抓好漏洞挖掘、大数据分析等网络安全核心技术攻坚，推动网络安全产学研用联合攻关和协同攻关，不断提升我部在网络安全技术保障能力方面的优势地位。

(四)大力开展网络生态治理。要建设良好网络生态，坚决制止和打击利用网络鼓吹_国家政权、教唆暴力恐怖等活动，坚决管控利用网络进行欺诈、散布色情等活动。我们将：一是紧紧围绕反恐维稳新形势和网络反恐新需求，深入开展行业打击网络暴恐音视频、扫黄打非等专项工作，坚决维护国家安全和社会稳定。二是深入开展防范打击通讯信息诈骗专项行动,开展一次行业内全覆盖、无死角检查，建设部省、政府和企业多层次技防体系，推动建立长效机制，切实保证正常通信秩序和人民群众权益。三是强化网络基础管理，近期将进一步开展电话实名登记专项部署，出台文件明确管理和技术要求，重点围绕转售企业、网络渠道、老用户补登记等强化监督管理。

(五)依法加强互联网企业安全监管。企业要承担企业的责任，网上信息管理，网站应负主体责任，政府行政管理部门要加强监管，走出一条齐抓共管、良性互动的新路。近期我们将：一是研究加强对重点互联网企业的监管，明确监管重点、监管方式，积极推进信息公示、随机抽查、信用监管等举措，切实强化对互联网企业的安全管理。二是突出抓好互联网新技术新业务安全管理，加强工业互联网、车联网、5G等新技术新应用的网络安全问题跟踪研究。三是健全完善网络安全标准体系，推动建立基于标准的第三方网络安全认证机制，通过行业协会和市场机制，促进企业落实网络安全标准要求。从中长期看，探索建立互联网企业网络安全责任管理体系，推动实施互联网企业安全责任强化工程，加强机构、人员、技术、制度的监督管理，建立互联网企业安全信用管理制度，强化企业责任落实。

(六)加强网络安全人才培养。要充分调动企业家、专家学者、科技人员积极性、主动性、创造性，不拘一格降人才。我们将：一是面向部系统开展2016年网络安全培训。二是组织指导国家互联网应急中心、中国信息通信研究院、中国通信企业协会等单位开展网络安全大赛，打造竞赛品牌。三是鼓励企业、部属高校加强网络安全高精尖人才培养，发挥积极作用。

今天上午十点，学校举办了一个大型活动，叫做：交通安全进校园。

上完第二节课后，老师带领全班来到了操场，操场上站着许多的交警叔叔，也有很多的记者拿着摄像机准备拍摄。

全班都坐在了自己的位置上，听着悦耳的音乐，过了一会儿，主持人告诉我们学校的领导的名字和交警叔叔，一位交警叔叔告诉我们，一年关于交通事故而丧命的人有9万多人。其中小学生占了百分之九千！我觉得大家应该多多关注交通安全的重要。然后主持人让我们回头看一看，啊！操场后面停着几辆摩托车，原来是交警大队，摩托车开过来后，我数了数:一、二、三、四……有九辆摩托车。这些摩托车绕着操场整整转了两圈。他们太酷了!

接下来学校的“交警大队”出场了，一个个小交警迈着整齐的步伐走进了操场。他们随着音乐摆出了交警叔叔指挥交通的动作，就像交警们站在十字路口正指挥着交通。

再下来是交通知识问答，每当主持人出出一个问题时，同学们总是争先恐后地举起手来，有的甚至都站的了自己的椅子上。当然了，同学们这么积极是因为主持人说答对了会有奖品。所以全校同学才会这么积极。

下来交警叔叔给我们表演了小品，好像我们就站在马路上一样。除了这些，有四个同学还给我们表演了三句半，惹得同学们都哈哈大笑起来。全操场充满了开心的笑声。

学校之所以会把到校时间推迟到八点，那是因为前几天有一个学生起得太早，被汽车撞了。我一定会更加关注交通安全的重要的。

最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!

对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5.0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：

1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。)

2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。)

3。影响身体健康(戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。)可见，视力不好会有多大的危害呀!

同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：

1、经常进行体育锻炼。

2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。

3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。

4、要坚持做眼保健操。

5、要经常眺望远方，看绿色植物。

最后，祝大家有一双明亮的眼睛!

路多，车快，人忙，交通安全吗?

据统计，全世界每年有近1亿人死于交通事故。中国有数百万人，其中大多数是中小学生。我国交通事故伤亡率居世界首位。看到这个消息你一定很惊讶。我们假设一下，如果我国排名世界第一，交通事故伤亡率80%，那么其他国家可能只有60%，50%，甚至没有，简直无法想象!

有一次在一个电视节目里看到这样一件事：在宽阔的大道上，各种交通工具川流不息。一辆满载货物的拖拉机正在加速行驶。突然，一个学生骑着自行车从路边冲了出来。司机急刹车，拖拉机停了下来，但学生的生活停止了，只有自行车的轮子还在转动。我还记得父亲讲过一个故事：两个中学生在放学回家的路上散步。突然，一个中学生说：“我家在对面。我要回去了。”说着，突然飞了起来，“嗖”的一下子越过了护栏，还没等他站稳，一辆车急驰而来，“哇”的一声，血溅到了车上，也溅到了护栏上。

这都是我们的错吗?不，不是。有的家长过马路不教孩子走斑马线，不告诉孩子如何预防交通事故带来的隐患，有的甚至拉着孩子过马路不走斑马线。半夜，不时有酒驾路过。记得在报纸上看过这样一篇报道：在一家灯火辉煌的酒店里，一个跌跌撞撞的醉汉冲了出来，酒店里又传来一句话：“小李，再喝一杯!”“没有，不，我、我想回去。”然后传来摩托车的声音，带着疲惫和醉意，人和车匆匆上路。“啊——”划破夜空尖叫起来，但还没等他睁开眼睛，人行道上的行人已经被撞死，殷红的鲜血流了一地。

这场交通事故太可怕了，以至于在一瞬间夺去了人们的生命。如今，路上的车辆越来越多，道路越来越拥挤，交通事故越来越频繁。每年都有多少生命被夺走，多少家庭被摧毁，多少人将要失去亲人。如果我们心里都有交通规则，每个人都可以自觉遵守。我相信许多悲惨的交通事故是可以避免的。让交通规则在我们心中扎根，让我们牢牢记住遵守交通规则就是珍惜生命!

随着社会经济发展水平的不断提高，各种交通工具也不断的生产出来。在繁华的城市街道，望着那鳞次栉比的高楼，直插云霄的大厦，车水马龙的绿色大道，看着与我擦肩而过匆匆来往的行人，我不禁感叹：这个世纪已经是如此的繁荣，脚步是如此的飞快……而这时交通事故就像一颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎。

亲爱的同学们，我们在玩耍的时候，千万不能到通行的公路边去玩，这样也会出现交通事故，在我的印象中有这么一件事。有一天，一个四年级的学生放了学在路边踢毽子，毽子掉在马路中间去了，她跑去捡，就在她玩得高兴的时候，一辆卡车迎面驶来，便毫不留情地从她身上压过去，就在这短暂的一刹那，她丧失了宝贵的生命。可想，她现在已读四年级了，父母用自己的心血把她养大，最后却招来这样的结果。作为一名即将小学毕业的学生，我想告诉大家：只要我们人人遵守交通规则，学习交通有关知识，一定会让那些感到遗憾的事故一件件地消失。交通安全不是针对某一个人，而是针对所有的人，它让我们知道：我们必须学习和遵守交通规则，做到高高兴兴上学，平平安安回家。可是新学期一开始，一些随之而来的交通事故意味着也要开始。据了解，因交通意识缺乏和淡薄引发的交通伤亡事故，在中小学生伤亡事故中占有较大的比例。中小学生的交通安全牵涉到千万个家庭的幸福啊!为了不发生更多的交通事故，不仅需要交警、学校、家庭和社会来负责，更需要的还是我们学生来懂法守法。

同学们，让我们一起努力，让危险离我们远去，让安全时刻伴随着我们。遵守交通安全，人人有责!

今天，我参加了我们学校的小记者活动，活动的主题是《交警进校园》，交警阿姨给我们讲了很多交通安全知识。

首先，交警阿姨带我们认识了马路上的一些设施，例如绿化隔离带、斑马线……还带我们认识了许多交通标识，有正在施工、机动车道、非机动车道等交通标志。同时也通过许多小视频告诉我们安全乘坐车辆的小知识，我在一边听的津津有味。

警察阿姨讲完之后，让我们排好队，按顺序走下楼梯去操场集合。操场上有一位交警叔叔等在那里，叔叔说要教我们几个指挥交通的基本动作，这下把我们乐坏了，同学们个个跃跃欲试，交警叔叔刚开始教了我们一个十分简单的动作，同学们迅速的一次性通过。虽然后面几个动作比较困难，但我们还是学到比较认真，同学们也在很短的时间内掌握了动作要领，迅速的通过了学习。

今天，真是有意义的一天啊！没想到，我们每天在走的马路居然有这么多的安全知识在里面。今天也是收获的一天，从今天起我要做一个遵守交通规则的好孩子。

今天下午上班队课，主题是关于网络知识的。大家都知道!网络是我们生活的好帮手，遇到不会的问题可以上网查;预习时，要积累的课外知识也可以上网查。不过网络可没有我们想象中的那么美好，有许多不法分子利用电脑的漏洞来欺诈善良的人们，来得到某些利益。这节班队课就是让我们了解网络诈骗，并识破这些阴谋诡计!

接着，老师让我们看了许多关于网络安全的小视频，有QQ盗号、恶意木马图片、下载恶意软件……

其中，最令我记忆犹新的就是银行短信诈骗了：不法分子在诈骗时，先伪装成银行工作人员向你发短信，诱使你登陆假冒官网，从而获得你的账号和密码，把你账上的钱转移到他的帐上!“哎!人心险恶啊!”

其实，这些网络诡计我也遇到过，那天，我在搜狐网页上看动画片，——广告少!可是却播放不了!正当我疑惑时，屏幕上出现了一行字：该视频暂时无法播放，建议你下载搜狐播放器，95%的用户都说好!我很警惕!所以我选择了“不同意”!因为爸爸说过：“凡是出现自己弄不明白的情况时，应选NO!以免造成不必要的麻烦”

网络是个双刃剑!所以我们要警惕，要会正确使用它!让它成为我们的好帮手!

国家安全日要来到了，学校组织我们看了关于国家安全的视频。

那什么是国家安全了?国家安全就是指国家独立、主权和领土完整以及人民生命、财产不被外来势力威胁和侵犯;国家政治制度、经济制度不被颠覆;经济发展、民族和睦、社会安定不受威胁;国家秘密不被窃取;国家工作人员不被策反;国家机关不被渗透等。包括政治安全、军事安全、社会安全、经济安全、金融安全、能源安全、粮食安全、生态安全、文化安全、科技安全和信息安全等等。

为了让我们充分理解国家安全，视频了还讲了事例。一位为国家效力非常有实力的叔叔，以为公司的领导挤兑他，刁难他。他为了报复领导，竟然不顾国家的安危，像国外不法分子透露国家机密，最终走上不归路。

还有一位上大学的姑娘，家中的环境不好，而且家中还有患白血病的父亲。为了能让孩子圆大学梦，家里凑了9900元的学费让姑娘上学。结果姑娘的学费被骗了，她觉得对不起父母，一时想不开，直接跳楼死了。太可悲了!

我看了许多事例后，心情很沉重。我们生活在高科技时代，市场经济也很活跃，我们的生活环境也得到了大大改善。为什么还会出现这么多的悲剧?为什么还存在国家安全问题?为什么在和平年代还有这么多血腥事件?

作为学生，我们不仅要学习成绩好，而且还要心态好。培养国家安全意识，正确面对人生，积极乐观的生活，争取做一个对国家、对社会、对父母有责任心的人!

人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

最近，交通事故接二连三地发生，比如：未满十二岁的儿童骑车在马路上跑;一些人因有急事就闯红灯;在马路上打闹……以上的事都有危险，所以今天，我们小组一起讨论了交通安全。

讨论开始了，有的同学介绍了过马路要注意什么，有的同学说了最新的交通新闻，还有的同学说了他们看见的交通事故。

刘雨桐说：“我在电视上看到过一个新闻，说一个三岁的小女孩在马路上玩，妈妈没有看见小女孩，一辆车驶了过来，小女孩倒了，车轮子压在小女孩的大腿上，经过检查，小女孩骨折了。”“对，上次我在回家的路上看见两个人红灯时还在走路，那时正好一辆车过来，要不是那两个人跑得快，就被车撞上了!”我揪心地说;这时，李梦馨又补充道：“我们小区有一个人到马路上玩儿，我没看清楚是怎么回事，只看见那个人头上有很多血，听当事人说是被车撞的。看，多危险!”

“我做一个总结吧!”我发言了，“安全无小事，交通安全亦是如此，所以我们一定要遵守交通规则，爱护我们的身体和生命!”

车祸，用一个贬义词的身分生活在人们的心中，让人甩都甩不掉，让人惧怕它，远离它。是它引起了惨绝人寰的悲剧，让人痛心。

车祸，给多少青少年蒙上了童年的阴影；车祸，把多少幸福的家庭拆散；车祸，使多少人失去了美好的理想。有着天真可爱的心的女孩为此失去了双腿，而她的梦想是一位模特，一个可爱女孩的梦想将无法实现。有一年秋天，一位成绩优异的小男孩，在车祸中逝去。他的父母在他的墓前整整哭了三天三夜，让人痛心。我们再也不能让这种噩梦在我们脑海中浮现。

每年大约有18岁以下的儿童死于公路，有数万的儿童残废。专家也在不停的报道，但为什么没有效果呢？这属于人们不爱实践的关系。其实不想出车祸的办法很简单：

1、不横穿马路。

2、红灯停，绿灯行。

3、不在公路上追逐打闹。

......

这些我们已经熟知了，可为什么还会出车祸呢？因为还有一部分人把这当儿戏，所以才会酿成种种悲剧。

在生活中，我们都会听见大人对我们说一些交通安全警告，上学时，爸妈说：“一定要小心，不闯红灯！”放学时，老师说：“过马路走斑马线，注意安全！”在马路边，交警叔叔又说：“过马路，左右看，安全最重要！”我们在报纸上，网络上，电视中看到过许多交通事故的消息。

有一些人，他们一点也不重视自己的安全，如闯红灯，在马路上看书、追赶打闹和听音乐，就这样，导致了车祸。也有人酒后驾车，超速，一边开车一边打电话，这也是车祸发生的原因之一。

我曾经经历过一场很小很小的`小车祸，前年夏天，当时是中午。我放学回家要经过一条马路，绿灯也刚亮起，我走上斑马线，左右不时看着。没想到，一辆闯红灯的摩托车正“嘟—”向我驶来，上面的司机，手中拿着酒瓶，喝得醉醺醺的。我正要向前走几步，被这突如其来的事情惊呆了！我惊的时候，一位阿姨马上抱住我往后跑。车子正好驶过来，正是万幸，我非常高兴。我忽然觉得一阵剧痛。原来，我刚才被车子上的什么东西划伤了，不过口子不深也不大，所以没什么事。

我经过那件事后，妈妈说：“最好到大人旁边过马路，会比较安全的！”

希望大家注意安全。

安全，是我们在生活中最重要的东西之一，也是我们必不可少的防范意识。公共安全开学第一课又为我们重新树立了我们必须知道的公共安全，和我们讲了讲安全的那些事。本次公共安全开学第一课主要分为四个部分：交通安全，消防安全，防拐防骗，还给我们介绍了一些我们身边平常人的英雄事迹。

那么这四部分都有那些内容呢？第一部分以一个小话剧开始，勾起了我的好奇心。之后给我们看了一个出现交通事故的监控录像，让我毛骨悚然。然后又请了一位交警和三位同学一起学习了有关交通安全的相关知识。三位同学答出了自己的观点，交警老师还做了仔细的总结。

简短的总结之后，第二部分开始了。它以一个问卷调查中的一题开始消防安全的讲座。同样的请了一位老师和三位同学以互动性极强的活动来一起了解学习消防安全。三位同学都用比较正确的物品来面对种种情况，老师也会纠正不太正确的方法。为了让我们更好的巩固消防安全的知识，开学第一课还特别设置了一个实习演练的场所，一位老师带领四位同学成功逃离现场，最后的总结也是准确精炼。

我认为最精彩的是第三部分。它是以四个测试题开始，同学们大概都答对了，似乎看得出来大家的警惕性都很高。但是老师们做了一个测试，表明了同学们在生活中的警惕性并不是很高。于是请了一位警官为大家讲解了我们自己独自在外的一些原则。这时有人会说只有小孩子会有这样的问题，大孩子就不会发生被拐的情况了。一个短剧和一位警官为我们解决了这个疑问。短剧里一个学生打游戏通不了关，看到网友那么厉害，就给了他钱，结果被骗了。他的妹妹同样因为想成为明星而险些被拐，还好她及时发现，和哥哥一起报警了。我从中可以看出大孩子也有他们的问题。还学到了不要轻易相信网络上的陌生人，在他们善良面具的背后有可能就是邪恶狡诈的面孔。

最后开学第一课为我们介绍了几位平常人的英雄事迹。杜老师，为了让两个孩子远离被公交车撞的危险，她的生命永远定格在了22岁。高伯伯，他每天早上都护送孩子们进学校。在孩子们心中，高伯伯就是安全的守护神。马消防员，他曾奔赴汶川，进行了五天五夜的抗震救灾。电影《烈火英雄》就有部分改编自他的事迹中。听了这些英雄所做的事，我不禁想到：生命的价值不在与长短，而在于你为这个社会贡献了多少，付出了多少。这些人会被我们铭记。

岁月如此静好，是因为有人在背后默默的付出着。但有时却并不安全，这就需要我们了解这方面的知识，避免这些不必要的危险。我想这就是公共安全开学第一课举办的目的吧。

经济在快速地发展，人们的生活也在迅速提升。宽广的高速公路上，灰色的奥迪、红色的法拉利一辆辆在飞速地奔驰着。然而，一幕幕悲剧也正在掀开那震撼心灵的帷幕。

你们可看到，一辆大客车因严重超载，司机疲劳驾驶而冲下山崖，车毁人亡。司机辛苦劳作，拼着命操劳，换来的是什么?难道就只是沦为交通安全下的一缕亡魂?

一个骑摩托车的小伙子。因乱闯红灯，丧命于车轮之下。这小伙子无视交通信号灯的小节，逞了一时潇洒，谁知竟换来家人撕心裂肺的哭喊。

一位司机酒后驾驶，车祸无情夺走了全车人的生命。他一时的迷糊换来的是什么?家人的悲伤，伤者的怒骂?

其实，又有谁知道，这些无视交通规则的点滴“小事”，造成了多少无可挽回的大悲剧。

睁眼看世界，有多少生命因交通事故葬送在无情的车轮之下;有多少幸福美满的家庭因交通事故而妻离子散;有多少青年才俊因交通事故而英年早逝。酿造成这一个个个人、家庭甚至国家民族的遗憾。写到此处，我的眼前不由地又浮现出前两周县交警大队给我们展示的宣传图片。那一张张血肉模糊的画面，至今令我不寒而栗。

也许你没有体会到这种撕心裂肺的痛。但是已经有多少前人的鲜血在我们面前激荡。今年3月22日，温某因酒后驾车，在北京怀柔发生侧滑，又撞上了两位行人，事故造成一名行人当场死亡。温某和车内另一名年仅19岁的乘客送往医院抢救无效死亡。血淋淋的现实折射出交通法规的重要性。他们的鲜血向人们警告：“交通安全，不可忽视。”

然而，现实总是那么令人心痛。肇事者的一次次的大意，无辜受害者一行行的眼泪，竟换不来一个谨慎驾驶、规则行走常识。交通安全的警钟时刻在我们身边鸣响。

生命属于我们只有一次，父母赐予我们光鲜的躯体，伟大的使命，我们难道不能稍稍地加予珍惜吗?生命有意，死神无情。牢记交通安全，珍爱生命，在幸福的暖流中，我们要牢记安全第一，是安全给予了我们甜蜜的微笑，是安全给予了我们品味生活的机会，有了安全，我们才能拥有一切。让我们一起携起手来，共同遵守交通法规，共享这明媚的春光，共创这和谐的社会吧。

“交通安全”这个词相信大家并不陌生，因为从我们一年级开始，爸爸妈妈、老师就一直嘱咐我们“注意交通安全”“过马路的时候要左右看”，可是有些同学呢，过马路的时候，看也不看就往前冲，好像跟谁过不去似的;还有一些同学，一边跟其他同学玩，一边过马路，后面来了汽车，也不管不顾;还有一些同学就更疯狂了，骑着自行车在马路上绕圈子，把飞驶而过的汽车当成了儿戏。同学们，你们说这样对吗?好吗?当然不对，也不好。俗话说的好：“不怕一万，就怕万一!”假如，你冲过马路的那一刻，有一辆车突然从旁边开了过来，正好在你的身边，这时的你，能反应过来吗?

你瞧，那边有一个小男孩，要过马路，先看看左边有没有车，确认了以后，向前走到了两条黄线中间，然后又看了看右边，等到没有车以后，他才走到对面;再看，那边那个小女孩，本来已经到了目的地，可是她看到了一个老奶奶走路不方便，便拉着老奶奶的手，把老奶奶安全地扶到了对面，她才露出甜蜜的微笑。看了上面这几则小故事，相信大家也知道了交通安全的重要。现在，我写一首关于交通安全的小诗，请大家看一看：交通安全很重要，过马路一定不乱跑。骑着车子绕圈子，危险迟早要找你。小脚一定不乱跑，交通安全要记牢。

“嘀嘟，嘀嘟，嘀嘟……”又是一阵震撼人心的救护车声，马路上又出现了一片血迹：当事人躺在地上痛苦地x那x掺杂着无限的悔恨，肇事者无奈地望着x止的当事人，深深地叹着一口口粗气……

据有关数据显示，我国平均每秒有两起车祸发生，每年有20000人死于车祸。这触目惊心的数字，重重地撞击着人们那颗稚嫩的心。交通是国民经济的命脉，交通安全不仅关系到国民经济的发展，也与广大人民群众的生命财产密切相关，国家为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故造成人们必要的生命财产及其他的经济损失，特制定《中华人民共和国道路交通安全法》，让每个市民都依法做到交通安全在我心中。

马路作为交通的载体，它伤害了无数人的生命，它不能没有，但有了它却有无休止的x在出车祸前，如果人们刹一步车，停一步路，那就不会x，x但是痛苦的，更是心灵的撞击，使人家破人亡，那这样的车祸是不应该出的，这样的牺牲又有什么意义呢?血是可以止的，但缺一只脚或少一只手，成为残疾，你愿意吗?人们如果不注意安全，那事故将会像“非典”一样传播起来，也许受害者不是你，是他，但也许明天就是你了，因为不遵守交通规则，造成财产损失，这值得吗?为什么不能遵守交通法则呢?

还记得去年在我家门口发生的一起交通事故。那是一个十字路口，一辆从珠江花园开来的摩托车正往炎帝广场方向开去，一辆从泰山路开往谭家山的货车与其相撞，他们都想比对方先过十字路口，结果相撞了，摩托车司机被摩托车压倒在地，不能动弹，货车上的木材散了一地，挡风玻璃如同x一般，碎了一半，司机头部x止。疾驶而来的救护车将他们接走了……如果他俩都慢一步，肯定不会这样。正所谓“退一步海阔天空”呀!难道就为了自己的私人利益而x?这让人觉的马路不是一片安宁的地方，更像是一片“战场”，司机们就是一位位“战士”，但马路不是战场，他们也不是战士，真正的战士是为国捐躯，而他们却是为的私人利益。难道大家愿意听到惨烈的叫声，撞车的轰隆声，都愿意自己家破人亡?让交通安全在我们心中时时出现，让那使人心灵震撼的声音不再出现。

随着时代的跨越，科技的腾飞，现在的大街上到处都是奔流不息的汽车，但于此同时，又出现了一种新的隐患——交通安全。

近几年来，频频发生，归根结底是人们交通安全意识差。我就亲眼目睹了一次发生在我们身边的公交车事件，希望大家能遵守交通安全，不然后果不堪设想。

那是五年级的一个中午，太阳疯狂的烘烤着大地，在车站等车的我挤上了一辆人山人海的9路车，站在了门口。到了下一站，上、下车的人挤在一起，十分混乱。车里人多喧杂，司机看不见后视镜，车启动时，一名身穿白色上衣的青年突然发现自己到站了，于是三步并两步地走向车门，车已缓缓开动，他毫不犹豫的跳了下去，就在这一瞬间，门咣当一声关上了，那位年轻人的半个身子被卡住了，他使劲挣扎，头和身子出去了，一只脚却被夹在了门里，另一个脚被夹在了车轮里，就这样，他被拖了十来米。被眼前触目惊心的一幕吓蒙的我这才想起了喊停车。下车后，更是惨不忍睹——雪白的衣服上沾满了鲜血，手、脚、都破了，更可怕的是另一只脚被夹在车轮里，弄了半天才拔出来，司机立刻拨打了120……

交通安全就在我们身边，和我们每个人息息相关。人的生命是短暂的，让我们永远铭记血的教训，珍惜生命，遵守《交通安全法》，做一个文明市民，这样，就会离我们越来越远。