圆梦蒲公英综合实践活动作文20篇

一次有意义的讲座

那天学校里举办了一次讲座，我也参加了这次讲座，这次讲座是由一位退役海军来主持的，我坐在第一排，能够清楚的看见那名海军，没有我想象中的老，但看上去很慈祥。

讲座开始了，同学们都知道这是一位英雄，于是每一位同学都很严肃，没发出一丁点儿声响，都等着这名海军发话。

他站了起来，敬了一个军礼，座下清了清嗓子：“同学们好！”

“老师好！”。

接下来他开始介绍自己，他原是一名海军，因受伤退役：“我曾在舰艇上当兵，那是一艘保卫舰，里头有很多武器，不知道同学们对这些武器有没有兴趣啊？”

面对他的提问，同学们（特别是男生）毫不犹豫，异口同声的说：“有！”

“既然同学们对这些有兴趣，那我就给同学们讲讲吧：大炮武器主要分为六种，有的威力巨大，有的射速极快……”

海军在台上滔滔不绝地讲，同学们则在下面认真地听，有的同学听着，不由得张大嘴巴。还有的同学看到一张张大炮的图片时不由得惊叹道：“哇塞！”看着这些大炮的威力，及听着那位海军的讲解，不由地感叹：“果真不愧为中国力量呀！”

讲着讲着，讲到了他亲身经历过的打击海盗事件：“当时，我害怕极了……于是我……”他讲得有声有色，同学们津津有味的听入了迷，说到被困住的时候，我们的心像是提到了嗓子眼。而说到到抓住敌人的时候，我们悬着的心终于放下了，为他喝彩。

他还给我们放了一个视频，是海军们走正步的，动作一致，整齐划一，再看这位与我们讲座的海军，昂首挺胸，神纠纠，气昂昂，举手投足散发着一种气势……

不知不觉讲座结束了，同学们各有所获，却只好恋恋不舍的离开了。

通过这次讲座，让我明白了和平的来之不易，我们是祖国的下一任接班人，我们要用实际行动努力学习，那我们身心健康成长，让我们的意志坚硬如铁，用我们的智慧和汗水使祖国的河山更加绚丽多彩，给华夏灿烂的历史再铸新辉煌！

今天，我们作为揭阳日报小记者俱乐部的一员到市档案馆进行了采风活动。

我们一行五十多人，排着队从揭阳日报社出发，步行到市政府。怀着激动的心情，我们来到了市政府大门，映入眼帘的是一个雄伟高大的大门，大门上面插着十几根红旗，迎风招展。大门左边还有一个警察持枪站岗。

我们进了大门往右边走，不大一会，就走到了档案馆。档案馆陈设显得古朴庄严。有一名老师向我们讲解了揭阳的历史和各个朝代的名人。我了解到，原来揭阳市是一个古老而又年轻的城市。说她古老，就是因为早在公元前214年秦就设揭阳卫戍区，公元前111年西汉置县，史载2200多年，揭阳是潮汕文化发祥地。说她年轻，就是1991年设立地级市。全市面积5240平方千米。揭阳也是著名的侨乡，所以，我们还参观了侨批档案展，记录了华侨的许多资料。

档案馆里，橱窗里陈列着古代的各种文物，书籍，有锈迹斑斑的兵器，有各种各样的徽章。墙上贴着每个时代的历史文化记载。档案馆分为三部分，第一是党史部分春秋篇，分为“峥嵘岁月”“艰辛探索”“改革开放”等内容；第二，揭阳建设概览篇，第三揭阳古今人物篇。既有古代的揭阳名人，也有现代的革命人物等等。看完这些，我心里不由赞叹：我们揭阳真是历史悠久，地灵人杰啊！

我们还进行档案教育实践签名活动，观看了档案专题片，体验查阅档案流程。活动丰富多彩。

活动结束了，我们依依不舍地离开了档案馆。我为做一名揭阳人而自豪！

早上，我六点半就起床了，因为今天去春游了！

我们来到黄岩的九紫溪，这里阳光明媚，红红的太阳像一个大火球，照耀着大地。

我们玩了很多项目，比如：套圈、捉鱼、爱的魔力转圈圈……但是，我最喜欢的项目还是捉鱼了。

教官先告诉我们以下两点：

一、听到哨声后马上集合。

二、不要在水中打闹、嬉戏。

说完这两点，教官就下水了。我起初是特别激动的，还在幻想：我捉了好几十条鲤鱼，露出了得意的笑容。但事实却跟我想的恰恰相反，你瞧，我一下水就开始抱怨了：这底下的杂草怎么这么多，这么扎人啊！脚下的泥怎么这么软，一踩下去，就沉下去一些。但是，我还是鼓起勇气，继续寻找鱼儿，果然，功夫不负有心人，我看到一条又肥又胖的鱼蹦出了水面，我看到了，急忙拿出袋子在水中舀来舀去，心想：这下，鱼应该逃不过我的手掌心吧？但是，袋子里哪有鱼嘛，全都是土和水。我叹息道。但是，惊喜的事情发生了，教官给我们准备了一大桶鱼，我一共抓住了四条鱼，这鱼是怎么来的呢？

第一条是在教官还没倒鱼的时候发生的。那时候，教官正想倒鱼，同学们因为都想多捉几条鱼回家，全都在教官面前挤在一起，只有我在池塘的中间等待鱼游过来。忽然，教官扔了一条鱼，恰好是往我这边扔来，我赶紧抓住机会，向那个方向跑去，等鱼落水了，我连忙舀起来，打开袋子一看，啊，“一条鱼！”我欣喜万分。

第二次我是鹬蚌相争，渔人得利的渔翁。

第三次，我是捡漏而获得了一条鱼。

第四次，是靠我自己的双手抓来的。

这次的春游不但快乐多多，而且还收获满满，真的是太有意思啦！

每当看见宇宙飞船载着一位又一位宇航员飞向太空，遨游太空，我便对祖国的未来又多了一份遐想，对美丽的太空又多了一份向往。

在2040年，中国已经造出了很多的载人飞船，全国的人民都可以在太空中遨游，探索。然而，我作为此项发明的发明人，有幸带着一批人民在太空中探索。飞船起飞了，经过多次蜕变，冲出了大气层。在外太空，我看见了披着蓝白银纱的地球，她是多么美丽啊!随着轨迹，我们来到了全身红色的火星。火星上到处都是陨石坑和火山，而且经常有沙尘暴发生，它和地球很相像，它也有水，是人类最佳的第二居住点。紧接着，我们又来到了太阳系最大的星球—木星。木星是一个美丽的星球，外面被一个光环环绕着，我们在木星的两极看见了那神圣又美丽的极光。然后，我们又来到了神秘的天王星。它的特征是外部有大概七个环围绕着它，每一个环上都有一个卫星，姿势永远都是倾斜的。此后，我们还看了很多太阳系中的行星。在返程的途中，我感慨道：“这么多年了，我终于达成了自己的梦想，遨游了太空。”我笑了。“你傻笑什么呢，快起床。”妈妈的声音把我从梦中惊醒了，唉，原来是个梦。

虽然这只是个梦，但我相信，在祖国放展我的成长下，我一定会好好学习，长大后亲手实现这个梦。

上周四，我们总算迎来了期盼已久的社会实践活动，目的地：熊猫庄园。大家都无比兴奋，即使大巴车上一路阳光很晃眼，也挡不住我们的欢声笑语。我想：去大自然中学一些课本上学不到的知识，可比待在学校快乐多啦。

刚到熊猫庄园，我们就看见了一块平平整整的草坪。这块草坪可真斜呀，一个接近60度的大斜坡，远远望不到顶；这块草坪可真大呀，赛得过学校开运动会时的足球场。你们猜，这块草坪是干啥用的？对，是我们这次要重点体验的项目——滑草。

放下背包，基地的教官就带我们去玩惊险而刺激的滑草。我们一直走，走到了一个大山坡上，教官叫我们停下来歇了会儿，准备爬山去滑草的起点。我们一路爬山，一路被太阳暴晒着，都快成“烤鸭”了，才爬到一半，个个都气喘吁吁，我更是上气不接下气，可想到山顶就是我们的目标，每个人还是咬牙坚持爬到了山顶。

我立即跑到了滑草车的座椅前，排队准备着。陈思翰、蒋雨轩和我三人一组，商量谁坐第一。“我来，我来！”性急的我自告奋勇，打算去坐第一个。可我前脚刚踏进滑草板，后脚就后悔了：前面是一眼望不到头的悬崖，往下一看，人就好像要掉下去一样，想着要从这么高的草坡上坐着滑草车直冲而下，再回头头看看其他坐在第一排的同学玩一圈回来后满脸都是水，我突然心“怦怦”直跳，打起了退堂鼓。但是，他俩硬是把我给推了进去。我们飞快地往下滑，我只感觉眼前一片模糊，风在我耳边“呼呼”地刮过，路边花草的露水飞溅到我的脸上，顿时满脸都是水。滑到尽头，我擦干净了水，心里觉得又刺激，又懊悔。

这次社会实践活动让我总结出一个教训：滑草虽然很刺激，但千万不要坐在第一排，不然可会像我一样，满脸都是水哦。

寒假里，学校布置了一项有趣的寒假实践活动“做年夜饭”。菜的品种有很多：红烧米凉粉、韭菜炒小河虾、家常带鱼……我觉得所有的菜都好吃，不知道选哪个来做，最后决定从最简单的“红烧凉粉”开始。

妈妈让我去买菜，我就买了米凉粉。我还准备了，大头菜，芹菜，葱，油，鸡精，醋，肉末，豆瓣。开始做菜了，我先把要洗的菜洗干净，要注意，不要使劲搓，要轻轻的，然后再把大头菜，葱，切成小小的方块，米凉粉也要切成小块。到了我最害怕的环节了，点火，我怕会烫着我，就只好叫妈妈指导我。在妈妈的帮助下，我先按了按开关，等了两秒，然后火“扑”地一下就点着了。我放上锅，倒入油，要等它烧开。一分钟后，油烧好了，我小心翼翼放入豆瓣酱，要等炒制香味溢出，再放入大头菜，放入凉粉，再加入一杯清水，慢慢煮。我看见黄色的凉粉渐渐的变成了金黄色，散发出诱人的香味，放入芹菜，葱花，鸡精。香味越来越浓。

终于好了，我就把它装入一个精美的盘子。凉粉到了盘子里，一阵阵香，我的口水都流下来了。我品尝着自己做的凉粉，真是棒极了，妈妈给我点了一万个赞，还有一个小小的奖励，那就是妈妈的一个吻。我太爱做吃的了。

通过做饭，我知道了别看吃饭简单，做菜可不容易哦！以后我还要多多练习，一定会做得更好！

[小学实践活动作文：做年夜饭

在阳历二月十四，今天这个充满浪漫气息得情人节里，尽管大家心里都说着，过不过得都无所谓。但内心深处还是有些蠢蠢欲动。

吃过晚饭，某人说，好久没娱乐了。大家平日里也都忙忙碌碌的，孩子也快开学了。今晚不如一家子去KTV玩一会，也算是放松一下。

孩子听了特别的开心。玩嘛，谁都爱玩。只是，考虑到钱的问题，也提前做好了准备，如果价格太贵的话，那就打道回府睡觉。

因为之前一直很少去这些娱乐场所，再加上今天日子本来就比较特殊，因此具体多少钱还真是不清楚。

先去了一个不知名的KTV，问了一下价格，小包间两小时398，确实有些出乎意料。哪怕对方说，可以提供一些果盘之类的，也觉得有些超出我们的消费水平了。

又去了另外一个地方，倒是比之前那个便宜了一些，但两个小时下来也得200多。总觉得对我们普通老百姓来说，200多块钱玩两小时，始终觉得有些不划算。更何况，因为节日的缘故，小包间已经满了。大包间的话，估计价格更贵。

最后出去娱乐这件事只好不了了之。虽然说，孩子有些不开心，但考虑到钱的现实问题，孩子的那点小不开心好像完全可以忽略不计。

后来想想，娱乐成本对于我们小老百姓来说，还是有些太过高了。但小包间得爆满，也告诉了我们，有钱人确实也不少。

而我们应该做的是，得更加的努力，希望有一天可以消费得起这些娱乐成本！

最起码不会一问价格就打退堂鼓。

几个星期前，老师布置了一项开展“走进大自然”综合性学习活动的任务，主要内容有：观察动、植物或自然现象，查有关大自然的资料，做一份关于大自然的手抄报等等，要求小组合作完成。我很激动，因为我们组只有两个人，这样我们就可以挑战。

于是，我回到家里，一做完作业就开始查资料，并且把资料摘抄下来。我一直很喜欢猫科动物，所以我准备查猫和老虎的资料然后准备抄在我的手抄报上。接着，我又查了仿生学的资料，发现最让人讨厌的苍蝇竟然让科学家发明了一种十分奇特的气体分析仪，用来检测舱内气体的成分，这样就更加安全了！我还查了其它的资料，比如：松鼠，雨后彩虹等等的资料。

第二天，回到学校，我问严宇晨：“要不我把老虎的资料写上去，然后旁边画一只猫拿着一根棒子，好像在介绍一样，好吗？”“好啊”“然后，我们再把仿生学的资料抄上去，旁边画上鲜花、蝴蝶，可以吗？”“交给我吧。”当我和严宇晨看着漂亮的手抄报，满身的劳累都飘走了。

这次活动，不仅让我更加了解到大自然，更让我懂得了：只要和同学们团结合作，就能把事情办好。

对青少年进行法制教育是一项社会系统工程，多年的实践告诉我们，对中小学生进行法制教育必须遵循学生成长的规律，采取多种形式，分层实施才能提高教育效果，增强学生自我约束能力。

20__年10月17日，我有幸在加来中心学校参加部编教材网络培训会。通过学习，本人受益非浅，对依法执教、关爱学生、无私奉献等概念的。我利用业余时间学习了《教师法》等重要理论内涵有了更深层次的诠释。下面，我就谈一谈学习的感想：

(一)区分层次，继续上好法制课。在全县小学三年级以上学生中开设法律常识课，列入课表。要做到有计划、有课时、有教师、有教材，并密切联系学生思想实际，使学法、用法成为学生的自觉行动。同时，要按教学大纲和教材的要求，有计划、有系统地对学生进行基本的法律常识教育，帮助学生树立法律意识和法律观念，增强他们分辨是非的能力，提高遵纪守法的自觉性。

(二)形式多样，提高法制教育效果。一是举办主题班队会、开展社会调查、知识竞赛、社会实践等活动，是学校开展法制教育的重要形式。我们要充分利用这些形式，通过宣讲法律故事，对学生进行生动直观的教育，提高学生学习兴趣，增强教育效果。二是开展社区教育活动。要依靠村委会协助学校和家长做好所在区域学生假期的学习生活及教育活动，共同做好中小学生的思想道德和法制教育，特别是做好对“行为偏常”学生的帮教工作，努力切断青少年违法犯罪的源头，确保学生不出问题。

(三)突出重点，提高法制教育针对性。对青少年学生进行法制教育，除进行必要的法律知识教育，培养学生法制观念外，十分重要的一点，就是要根据青少年的特点，开展有针对性的教育，对少数有不良行为以及有不良行为倾向的“问题学生”实施重点帮扶，预防和减少犯罪。一是要求各中学根据各自实际情况，发动教师对全体学生家庭情况进行调查，对父母双方或一方外出打工的学生的校内外表现重点掌握，对有不良行为的学生，及时与家长联系，互通信息，同时，学校领导、老师结对帮扶，防患于未然。二是做好后进学生的转化工作，是预防和减少青少年学生违法犯罪的重要一环。

在学习了有关法律知识后，让我更明确了，作为一名人民教师我该履行的义务和遵守的行为规范。在没有法律约束的时候，教师的教育教学是凭职业道德、凭良心。学校是培养教育下一代和建设社会主义精神文明的主要阵地，保护少年儿童健康成长是教育工作者的神圣职责。对学生坚持正面教育，是所有教育工作者必须遵循的一条重要原则。教师要面向学生，对全体学生负责，不要偏爱一部分人，歧视另一部分人。对于优缺点、错误的学生，要深入了解情况，具体分析原因、满腔热情地做好他们的思想转化工作。要善于发现、培养和调动后进生身上的积极因素，肯定他们的微小进步，尊重他们的自尊心，鼓励他们的上进心，帮助他们满怀信心的成长。对于极个别屡教不改、错误性质严重、需要给予纪律处分的学生，也要进行耐心细致的说服教育工作，以理服人，不能采用简单粗暴和压服的办法，更不得体罚和变相体罚学生。为此教师法规定了教师体罚学生应承担的法律责任。

在学法过程中，我更进一步认识到，在教学生活中，教师要平等对待学生，关注个体差异，因材施教。特别作为一个班主任更应该对班级里的每一个学生多接触，多了解，和学生们主动沟通，谈谈学生在生活中的困难或疑惑不解的问题。对学生能够善于引导，让学生自己去发现和知道是非对错。在这个过程中让学生主动参与了过程，能比较好的完成学生德育工作的教育。

对于教师本身，一要注重自己的师德学习，二要努力提高自己的教育教学技能。在《教师法》中，这两点是教师的为师之本。平日里要主动多参加培训和业务学习，多向优秀教师和老教师请教他们的经验和优秀的教学方法，多听一下优秀教师的课，增强自己的业务能力。

作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。让我们与法同行，做一名让人民满意的合格的人民教师。

盼星星，盼月亮，日盼夜盼，终于盼到了去体验生活的一天。

我与一些小朋友并排走进商场大门，瞬间就被里面的活动设施给吸引了。当中供人攀爬的设施怕有十多米高吧！短暂的集合之后，我们各自选择了自己心仪的项目，我选择了陶艺。让我印象最深刻的是做陶艺小挂件了。在老师的带领下，我们来到做小挂件的活动室。这里的桌子可特别了，是从没见过的“x”形的桌子，墙壁上贴着陶艺制作流程的介绍，后面摆着许许多多的陶艺作品，这些作品太精美了，每一件都栩栩如生。

老师进了教室，向我们介绍了软陶，并做了示范给我们看。轮到我大显身手的时候了，大家一下子就忙开了。我先把软陶扒开，咦，怎么这么硬，这还叫软陶吗？我看改名叫硬陶得了。老师看出了我们的疑惑，说：“软陶要放在手心里用心地搓，才会变软。”听了老师的话，我照着老师说的去做，渐渐地果真变软了。接着，我就做起了我喜欢的花形图案，我先搓再压，再拿点黄、蓝、红的软土做成花，一番努力之后一件小作品完成了！

老师又让我们做中国结，我可喜欢中国结了，老师耐心教我们方法，我照着这个方法，开始编起来。看似简单的中国结却一点儿也不好编，编着编着，不是这散了，就是那乱了。这时，老师过来了，她坐在我身边，细心地帮助我。在老师的指导下，一个小小的中国结终于从我的手中成形了。看着自己亲手编的中国结，我觉得它比买来的任何一个中国结还要珍贵，还要美。

“这是心的呼唤，这是爱的奉献……只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”我想，大家对这首歌曲并不陌生。伴随着这首歌，开启了今天小记者们的活动体验。

我和妈妈早早地来到活动现场，爱心聚国美善举助学梦，这几个大字十分显眼。顿时心想，我一定要多为青龙大山深处的贫困儿童尽我微薄之力。那些贫困儿童的生活有多么痛苦，相信小朋友们也有一定的了解。我们一定要帮助他们，奉献一份爱心。

带着我心爱的小物品来到活动台前，小朋友们争先恐后地把自己的物品捐给贫困山区儿童，他们有的手里拿着书包、布娃娃、作文书玩具汽车……我拿的是小草形状的台灯。我对台灯说：“再见了！以后你要用最亮的光，照亮贫困山区的儿童。让他们在黑夜里看清课本……”小台灯向我点点头。哈哈！告诉大家一个秘密，这个台灯是我第一次参加秦皇岛市图书馆活动获得的奖品，昨晚我特意和小台灯合影了。还是继续说正题吧！活动现场有爱心演出和拍卖环节，拍卖第一个物品是豆浆机，让一位小哥哥买走了。此时我也不甘示弱，用暑期卖报纸的钱买了一个电饭锅，将一百元钱放进爱心捐款箱时。我有好多的话想说，而在此刻，我却什么也说不出来……我印象最深的是一位叔叔，他花一百元买了电饭锅。让人惊讶的是叔叔却没有拿走电饭锅，而是告诉工作人员把电饭锅进行第二次拍卖。听到拍卖阿姨话音，我回过头朝那位叔叔望去。他早已不在活动现场了，这是什么力量。社会上的好心人真多啊！看着充满爱心的场面，我的泪水便不由自主地在眼睛里打转……

时间如同流水一般过得飞快，为了感谢小记者们爱心奉献，国美电器特意安排手工DIY体验——制作曲奇黄油饼干。小记者们系上围裙、带上套袖。开始活动体验了，按照老师的指导一步步进行操作。先把鸡蛋黄和黄油搅拌均匀，再放一点面粉，进行切拌注意哦！不是搅拌。切拌均匀后将面团放进冰箱冷藏十分钟左右，进行烘烤。在等待饼干烘烤的时间过得真慢，小记者们的口水都流了出来。不一会儿就闻到了香香的的味道，“嗯，饼干烤好了！”工作员阿姨说道。亲手接过烤好的饼干，第一个递给了妈妈。妈妈说：“真好吃，谢谢你！”我吃着自己做的饼干，感觉比蜜还甜……

体验完手工DIY一看手表已经是中午十二点半了。每次活动体验时间都是过得好快呀！我还沉浸在今天的体验活动当中，走在回家的路上耳边又回荡起“这是心的呼唤，这是爱的奉献……”爱，陪伴在我们身旁；爱，走遍我们的人生；爱，走遍了世界各地……

农历年廿六的上午，我和崔梓浩、蔡杰鸿一起来到了逢源街日间托老护理中心做小义工。这次的活动的主题是：长幼齐聚贺新春。

大约9点，我们走进托老中心，这是一座具有浓烈的南粤特色大院子，环境十分优美。一进门，映入眼帘的是屋子中老人们投向我们那慈祥、亲切的目光，我们像一群快乐的小鸟围着他们欢快地歌唱。顿时，原来冷冷清清的院子变得热闹起来。

在义工阿姨们的带领下，我们先把屋子的桌椅摆放好，然后和爷爷、奶奶们在歌曲的伴奏下一起做室内早操。接下来，我们还和长辈们一起做春节的传统食品——蛋散。长幼一起围在桌边卷蛋散，浓浓的喜庆和亲情味道，让人回味无穷。最后，我们还为老人们表演了《新年好》、《歌唱祖国》等歌曲，悦耳的歌声使爷爷奶奶们陶醉，他们给予我们最愉快的笑容和最热烈的掌声。

表演后，我们这群小义工为老人们派发油角和糖果，他们就像是回到了童年时代，露出了纯洁可爱的笑容。我们要感谢他们，是他们，给了我们自信，给了我们锻炼自己的机会，让我们懂得如何去关心身边的人，给身边需要帮助的人给予帮助，送上祝福，送上爱。

11月5日，我早早地就起了床，动作敏捷地梳洗完，穿上校服，戴上小记者证和臂章，怀着期待的心情，来到了揭阳日报社。这是我加入小记者俱乐部后参加的第二次外出采风活动，我们集合后一齐乘着校车到达目的地——普宁康美消防体验馆。

消防员叔叔早已在门口等着，他先向我们介绍了体验馆的布局。随后，他带我们走上二楼，在大厅里观看了一段触目惊心的视频，讲述的是在普宁市一间服装厂发生的一场葬送了12条生命的火灾。这场火灾的起因是一个小女孩在玩打火机，不小心点燃了旁边的海绵，这看似不起眼的小动作，却白白葬送了十二条生命！它告诫我们：不要小看每一个具有危险性质的小动作。

接着，我们通过一条模拟火灾逃生的安全通道，来到了模拟体验区。在体验区，有仿真模拟报警电话，有仿真灭火器等等。消防员叔叔就如何在火灾发生的时候，从较高的楼层降到安全的地面为课题，教我们各种逃生方法。

“当火灾袭来时，我们不能慌，要冷静寻找逃生方法，如果火势很大，没有退路，我们可以尝试把一根结实的绳子绑在床脚或牢固的地方并缠绕住手腕，从窗户逃生……”听了消防员叔叔的介绍，我们都跃跃欲试。叔叔帮每个体验消防软梯逃生的小记者仔细系好逃生安全带，然后我们排着队，一个一个准备着。看着队头的几个小记者在软梯上惊恐的样子，我的心情更激动了，砰砰跳个不停。不一会，我已成为队头并走上二楼平台，我特别紧张以至于连走路都很不自然。在消防员叔叔的鼓励下，我手扶着墙，慢慢地走到平台的边缘，迈开一只脚在空中寻找着软梯，明明软梯就在脚下，却如同脚下是万丈深渊，不见底似的。终于踩着了，我犹如抓住了一根救命稻草，慢慢地迈开另一只脚寻找下一节软梯。小伙伴们看得出我特别紧张，都在下面为我加油。如果这是真的火灾逃生，我却连能够让我逃生的软梯都不敢爬，那我岂不注定会被困死在重重火焰中。当然不行，我鼓足勇气，让手脚尽量不哆嗦。双手再慢慢地抓住上面那节软梯，第三节，第四节，第五节……我走得十分顺当。当我重新回到地面时，我不再感到恐惧而是万般欣喜，因为我不仅仅完成了任务，我还战胜了恐惧，挑战了自己。

如果没有这次活动，或许我永远没有意识到引起一场火灾如此容易，或许永远没有学到这么多的逃生技巧，或许永远不了解消防员叔叔要冒这么大的危险去扑灭一场火…。这些记忆会成为我生命中难忘的珍宝。

盼星星，盼月亮，总算把一年一次的综合实践活动给盼来了，得知可以出去活动时，我们全班高兴地一蹦三尺高，开心极了！

要出发的早上，许多同学都已经按耐不住激动之情，脑袋东张西望和其他同学讲起了话，有些耐心好的同学虽然还在读书，可眼神中也充满了期待。

随着张老师一声“出发”，我们一个个如刚飞出笼子的小鸟一般，快速而又整齐地到外面排好队，走出校门，来到了汽车上。一路上，我们可开心了，瞧，有些同学讲起了悄悄话，有些同学做起了游戏，有些同学吃着东西------整个车子都回荡着我们的欢声笑语。

一转眼，我们就来到了今天的第一站——江南书院。在这儿，我们聆听了《弟子规》讲座，我们听了一些感人肺腑的故事，让我们更加了解了该如何感谢父母，如何感谢朋友，让我们收获了许多。

一阵悦耳的小鸟叫过后，我们来到了今天的第二站——蔬菜基地。我们首先听了一位叔叔的讲解，了解了一些相关的知识，然后，我们迫不及待地进 了番茄大棚，哇！一个个番茄真可爱呀！那些小番茄小的就像一颗颗圆圆的珍珠，大的就如手掌一般。这些小番茄的颜色也很多，有的青翠透亮，好像碧绿的翡翠；有的红的发亮，好像无暇的玛瑙。开始摘番茄啦，我蹲下身子，仔细从嫩绿的绿叶丛中找红通通的小番茄，嘿！那边有一个小番茄长得又大又红还带着光泽，我就摘它啦！我轻轻把手伸过去，夹了一下，小番茄就“噗通”一声掉了下来，我看着我摘的又大又红的番茄，可开心了！再看看其他同学呢？肖晨阳在那儿给小番茄进行了“选美比赛”她左看右望，多像个“番茄考察家”呀！与此同时，许多同学也发出了“啊！我摘的好大！”“我摘的好红”的欢呼声，番茄大棚里一派欢腾的景象。

之后，我们又去参观了茄子和丝瓜大棚，那里一个个紫莹莹的茄子就像胖嘟嘟的娃娃，而绿油油的丝瓜就像芊细苗条的姑娘呢！

时间一眨眼就过去了，我们结束了今天的实践活动依依不舍地踏上了返校之路。

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了……。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……，应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……。这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

柳枝被微风轻轻地吹着，我看着手中一沓厚厚的报纸，一丝无奈慢慢涌上心头……

今天，我们全班来到江滩进行社会实践——爱心卖报。我拿着一沓厚厚的报纸，听着老师对此次卖报纸活动的要求，我对今天的挑战更加没了信心。

老师的话音未落，同学们便如小鹿一般，飞快地冲了出去，一眨眼便已分布在江滩的各条小道“推销”着自己的报纸。

看着热情似火的同学们，我暗暗地叹了一口气，拉着雷雨禾走上了一条小道。

我心不在焉地走着。雷雨禾突然冲到了前面，定睛一看，原来她在推销自己卖的报纸。面对陌生人，她落落大方，就这样第一份报纸被她轻松卖出。

我只有硬着头皮学着她的样子，找到了身边的一个人。

“叔……叔叔，买报纸吗?”我抑制住紧张，小声嘟囔道。

那个男子什么也没说，立马掏出钱包，买了一份报纸。

我不禁有些激动，毕竟这可是自己卖出去的第一份报纸。耶!我高兴了好一会儿，才转身离去。

不一会儿，我的眼前又出现了一对男女，他们看上去很悠闲，我快步走上前去。也许是因为之前卖报成功吧，我的声音提高了几度——

“叔叔阿姨，来一份报纸吗?”我仰着头等待着他们的回答。

“额……小朋友，我们家订了报纸了!”

我失望极了，刚才燃起的一腔热血被这盆冷水瞬时浇灭了，后面我不知道该说什么了，我把目光投向雷雨禾，希望她能帮帮我，可她只是匆匆地说：“人之常情!继续，快点啊!”

对面有一个老奶奶看见了我这副落魄不得志的样子，好似读懂了我的心思，她面带微笑向我缓缓走来，拍了拍我的肩膀，说：“小姑娘，卖报纸的声音要大，才会有人买……”随后，她买了好几份报纸，这给我增添了信心。

后来，我按照老奶奶的方法卖出了好几份报纸，之前内心的阴霾也一扫而空。

这次多彩的活动，让我找到了更加自信的自己。

时光流转与岁月轮回都无可寻迹时，有一样东西藏在了稍纵即逝的时光背后，那则是我们梦寐以求的荣誉的起源，努力与汗水。

刚刚结束的踢毽比赛，仿佛距离我们遥不可及，可却又仿佛近在眼前。就是它，让我马失前蹄，让我闷闷不乐，让我名落孙山，却让我收获良多。

记得那天，不知不觉就开始了踢毽的比赛。我大步流星地走上了场，向旁边望了望，天呐，别的队员都是那么斗志昂扬，那么英姿飒爽。不过我并没有气馁，而是信誓旦旦地等待着比赛。

老师吹哨了，“嘟”哨声久久地在天空中回荡着，我急忙踢起了毽子。开始，全场鸦雀无声，但不一会儿一声“加油”打破了沉默的氛围。大家排山倒海的`呐喊助威声令汗流浃背的我信心倍增。“嘟”一声哨响，结束了这一切，广播告诉我了一个糟糕的结果，我竟然只得了二等奖!

我恋恋不舍地离开了场地，痛苦地忍受着同学们的窃窃私语，却又无能为力。唉，真是悔之晚矣。突然我明白了，只有做到有备无患，才能一鸣惊人!如果我们练习时一曝十寒，那么将会一无所获!

令我们心心念念的长绳环节终于到了。看，我班体育委员__同学，她两腿微微弯曲，一蹲一起，伴随着长绳的摆动，像猛虎下山般地在空中画了一条完美的弧线，又如芭蕾舞演员似的轻盈落地。瞧，身手敏捷的__同学，可真是技艺娴熟，她敛声屏气地跳过了一个又一个，眼看着绳子马上就要抽到她身上了，一钻又一扭便躲过去了，真是扣人心弦呀!

虽然这次比赛我们没有取得理想的成绩，但我深信，只要我们加倍努力，用汗水一定能换回属于我们的荣光!

今天下午第三节课，我们进行了有趣的课外活动。

到了操场，我们先练了会队列，从跑步进场，左右转法，散开，集合，跑步退场，整个进程练习了两遍。作为回报，老师奖励我们剩下的时间开始娱乐。

我先是看见宋思雨她们在练习踢毽子，自己也没事干，就走过去问了问我是否可以和她们一起练习，一向宽厚的宋思雨答应了下来。

一开始，我和宋思雨互相踢，但总是踢不好，有时候只能提一个，有时候一个也没踢着，她便开始若有所思教我：“先抬大腿，在把小腿台平，最后用脚的内侧来接毽子。”我按照她的做法，学习起来。

在这时候，雷老师走了过来，也加入了我们。我们便开始比赛，雷老师和宋思雨总分不出上下，而我稳稳的呆在最后，雷老师看到我，和宋思雨一样，一点一点的教我，我踢的次数以一次比一次多。

不一会，课外活动结束了，虽然我在比赛的时候老是输，但我觉得今天过的很充实。

“电话119、灭火器、消防车、消防员……”这一类词语能让我们马上想到什么呢？没错就是“消防安全”。今天我们班就来到了荷塘区消防大队体验了一回消防工作。

刚进消防队，就看到许多消防哥哥、姐姐已经在大厅等候我们，他们排成一排，头抬得高高的，手贴着裤子，如松树般笔直，英姿飒爽羡煞我们了。在他们身旁是一排高大威猛的“钢铁巨兽”——消防车。这时我仿佛置身于《变形金刚》里的世界，而我面前不正是擎天柱、威震天和大黄蜂他们吗？突然一个甜甜的声音把我带回现实，原来是一位漂亮的姐姐正向我们介绍消防器材。能隔绝高温的消防衣，常用灭火器的使用方法等等，接着向我们传授了消防安全常识，比如不要玩火，正确使用电器设备等。最后是我期待已久的事情——登上消防车参观。我登上一辆消防车，里面十分干净整洁，车上的工具摆放齐全。我坐上驾驶位，感觉此刻自己就成了消防战士，冒着滚滚浓烟、熊熊大火穿梭在火场救人，此时他们的艰辛，他们不怕流血流汗、不怕牺牲也要保护人们群众生命财产安全的精神才感同身受。

时间过得飞快！一眨眼就到要离开的时候了。来时充满期待，走时满怀崇敬。今天的体验让我受益无穷！

今天阳光明媚，同学们穿着运动服，兴高采烈的来到学校。到了8：20，就听到学校广播，让老师带领学生去参加达标测式。

上午，测了50米跑。在测50米跑时候，我站在起跑线上，心里十分紧张，连手心都出汗了，心想：一定要达标。等到裁判员一发令，我飞快的跑去终点，到了终点，我已累的气喘吁吁了。我赶紧走到江老师那里看我的成绩，只见江老师在达标表上50米跑的后面写了10秒58。我心想：我是不是跑步退步了，怎么才10秒58呀，以前我上体育课的时候，还跑过9秒9呢。

下午，我们三年级比赛40人钻呼啦圈。比赛规则是这样的：呼啦圈从头上穿过整个身体，再传给下一位同学。裁判员一发令，我们就开始传，到了我，我马上把这呼啦圈从头上穿过身体，然后双脚一蹦，就钻出来了，然后传给下个人钻。一共要钻十个圈，我们前面的钻完，就给后面的人加油，喊到：“加油、加油、加加加油，赢了之后吹气球……。”终于后面的钻完了，后面的老师举起黄色丝巾。最后裁判员判定我们班得了第一，我们都欢呼起来了。

达标测试的里面还有1分钟跳短绳、测体重、身高、立定跳远等等。我希望学校能经常弄这样的活动，我们即能经常锻炼身体，还能培养团队意识，更有助于我们能健健康康的成长。

吃汤圆是冬至的传统习俗，冬至快要来临了，陈老师给我们精心安排了一次别开生面的包汤圆活动。

我们盼望已久的包汤圆活动终于举行了，勤劳的奶奶们用糯米粉加温水和成了团，反复地捏揉着，直到不粘手了，再把做好的面团发给我们。

之后在我们桌的奶奶教我们做了起来，先把揉好的面团分成几小份，再搓成圆，然后捏扁，做成饺子皮的样子，再用木棍挑一点豆沙馅包进去，捏成“鸟巢”形。之后把它慢慢收紧，变成包子状，最后把它放在手掌心搓圆，洒上一点面粉，一个晶莹剔透的汤圆就做好了。见奶奶这么轻松，我不禁也摩拳擦掌，可是万万没想到，这次出师不利，竟然露馅了。“万事开头难”吗！再试一次不就得了，我吸取了上一次的教训，注意改进了方式——再少放点陷，我把面团揉圆、按扁、捏圆……嘿！这回成功了！一个小巧玲珑的汤圆就在我的手中诞生了。我又去看看别人做的，只见有的脸上长了“雀斑”；有的汤圆里的豆沙馅和面皮混起来像一个“巧克力”球；还有的人看馅露出来了，就不断地加面皮，把一个汤圆做的比小皮球还要大；有的同学还把面粉涂抹在其他人身上……逗得同学们开怀大笑：“你做的是什么！”“说我，还不看看你自己做的！”欢笑声，嬉戏声混成了一团。

奶奶们和妈妈们把做好的汤圆放下锅。原本“潜水”的汤圆“大军”一个接着一个浮到了水面上。这样，一大锅白白胖胖、精巧极致的汤圆就做好了。妈妈们帮大家分成小碗，端了过来。我忍不住咬上了一口，豆沙的香甜溢满了我的口腔中，糯米皮Q弹又有韧性。这简直好吃的无法形容啊！

冬至吃汤圆代表着和谐，团圆幸福。希望同学们吃了自己辛苦做出来的汤圆之后，都开心、平安、健康、幸福。