运动让生活更美好作文六年级叙事【20篇】

暑假到了，炽热的夏日也到了。太阳公公像喝了酒，脸蛋红彤彤的，发出刺眼的光芒。花草树木都有气无力的低垂着头，小狗无精打采地吐着舌头。知了还趴在树上“知了，知了“地叫个不停。这个鬼天气，热得我躺在床上动也不动。“吃西瓜了!”爸爸高声喊道。我挪了挪身子，下了床。夏天吃西瓜就是不一样，那甜甜的感觉就是好。再加上西瓜是放在冰箱里的，那凉丝丝，甜津津的味道让我回味无穷。

又凉又甜的西瓜好吃但不宜多吃。瞧，小弟就多吃了“一点”，肚子便疼得他“哇哇”大叫。

看来我也是吃不下去的了。仍了，怪可惜的。不如把它榨成汁，在冻成冰，不就有解渴了吗!

小弟也欢呼“姐，我肚子不疼了，我也帮你做西瓜汁。”哎，这小鬼。

为了不把衣服搞脏，我给小弟围上一条围腰，又给自己找了一条围上。开始做西瓜汁了，我把刚才剩下的几块西瓜切下鲜红的肉，再把它切成小块放在碗里。小弟则从柜子里找出榨汁器，把它洗干净了。

我慢慢的将西瓜放了点进去。轻轻一压，汁马上流了出来。连续压榨了几下才把汁压完。我把装西瓜的容器取出来，把汁已经压干的西瓜倒掉，又放入新鲜的西瓜，继续压榨。

过了一会儿，西瓜汁做好了，接下来就是冻西瓜汁了。小弟把冰格拿了出来，我把西瓜汁小心翼翼地倒了进去，幸好没有没有洒。我端着装满西瓜汁的冰格摇摇晃晃地来到冰箱前，放在了冷冻室。

想着马上就能吃到美味的冰冻西瓜汁了，我和小弟高兴得又蹦又跳。

无论走到哪里，安全总是我们自己与关心我们的亲人最 大的期盼。

今晚，学校辅导员利用晚自习时间给我们讲解了学校安全问题并观看了安全教育视频，活动结速后，我感受还是颇深的。

这次安全教育主要从学生应该如何防火，防盗，防骗，防抢以及注意交通安全等方面对我们进行安全教育，这些都是我们平常时不时会碰到的也是让我们接受教训最深的安全问题。就像我们在视频看到的例子一样，上海商务学院的四位女生因在寝室内私自使用大功率电器而惨遭火灾，最终因逃避火灾从六楼跳下去结束了花季般的生命。她们的离去会给亲人朋友带来多大的伤痛我们可想而知。再如去年发生在我们学校的一件事情，就发生在我们宿舍楼对面的一个寝室，也是因为同学用电不规范导致一场还好不算大的火灾再次发生，万幸中的万幸是大家安全。身边有许许多多类似的活生生的例子在我们面前摆着，看似离我们很远，其实稍有一刻不注意也许就会发生在身边。在此，我也向大家呼吁，树立校园安全防护意识，平平安安快快乐乐度过纯真美好的大学生活。

再谈防盗问题，这也是我亲身经历的一件事情，就不幸的发生在我朋友的身上了。那是一个中午，所有的学生都已下课，大家带着饥饿的肚子来到美食一条街吃饭。当然，小偷这时也不闲着，他们很清楚这时侯是他们下手的时机，于是这种不幸的事情偏偏发生在了我的身边。就在我们一股脑的吃饭的时候，小偷已经下手，拿走了朋友的手机，当我们发现的时候已经迟了。更让人气愤的是这种事情在学校不同的餐厅同一时间发生在了我另一个同学上，可见这些小偷是有目的性，同伙作案的。于是我们得出结论，学校内也不是一定安全的。所以我们务必要注意在校园内防盗的保护措施，保管好自己身边的东西。

当我们看到身边的这些不安全的事情之后也会感到恐惧与同情，不管是为因校园内火灾事故丧失生命的同学惋惜或还是为在校园内被盗的同学的而紧张之情，都让我们体会到了安全的重要性。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，六年的小学生活就要成为我的回忆了。回望自己的小学生活历程，流连于朝夕相伴的校园；拾起童年的情感碎片，我渐渐回想起了许多……

我翻开那泛黄的纸片，我最难忘的就是那三天集体生活——军训。记得那时是夏天，我们刚去到，就要换上军装，戴上军帽。大家都在埋怨军装很厚，还要用皮带，那是我第一次用皮带呢。我们在收拾好东西，打扫好宿舍后，就下去集合了。集合是要记时的，迟到了就要进行体罚。“一，二，三……”教官喊着口令。我们的教官是个年轻帅气的男教官，对我们不严厉，就是因为他很好，所以还有的同学给教官写情书，弄的被我们取笑——我们排着整齐的队伍在烈日下做着一系列体育运动——蛙跳，俯卧撑……累极了！到了傍晚，我们吃过晚饭就要自己洗碗。接下来就是完自习了。教官在饭堂里给我们讲了许多故事，还教我们唱军歌，就像我们的朋友一样和我们说说笑笑。直到晚上十点，我们回到宿舍，夜深了，一片黑乎乎的，什么也看不见，风也刮了起来，我们都很害怕，都不在自己的床上呆着，跑到其他同学的床上窝在一起睡，说着自己的小秘密。忽然。只听见一声喊“别吵，快睡觉！”因为大家都怕体罚，所以就乖乖地进入了梦乡。接下来的两天我们都是这样过的，虽然很辛苦，但是苦中有乐。

小学生活是喜的，是怒的，是哀的，是乐的，是愁的，是忧的，是令人难忘的，再见！

是什么让生活更美好呢?有人说是美食，有人说是梦想，有人说是旅游，还有的人说是爱好。而我觉得，应该是诚信。

有一次，五年级上学期的时候，我们的英语小测验开始了，考的是第一单元的模拟卷。考试时，我全程都在发抖，怕考不到好成绩，被老师说。考完试后，我终于松了一口气。

第二天，老师高高兴兴地走进了教室，他微笑着对我们说：“昨天的试卷考得特别好。”然后他对我说：“邱中俊同学进步特别大，考到了99分。”我高兴地笑了。

接着，我同桌向我借一下我的试卷，我说：“我来告诉你正确答案吧。”他很快答应了。我一边看一边说，突然，我发现他有一道题是对的，而我是错的。我急忙地问他，那一题为什么打钩，他很快给我解释了，我突然就懂了。但我不想变成98分，因为如果我告诉了老师，我要变成98分了。但如果我不告诉老师，我就不是一个诚信的孩子。突然有一个人向老师说了：“老师，这里你改错了，应该是选A。”老师就立刻表扬他是一个诚实的孩子。

我又想起了老师的那句话：“人一定要诚实，这样别人才会信任你的。”我也鼓起勇气上去向老师说了这里改错了。老师也表扬了我。虽然不是99分，但我变得更加诚实了。

诚信，让生活更美好!

如果你真心爱别人，也会得到别人真心的爱。——题记

以前，我总认为爱是纸上谈兵，是不可取的，但是有一件事改变了我的看法，更触动了我的心。

在一个阴雨绵绵的天气，雨的母亲悠闲的在天街散步，唉!这个天气本该在家里睡半天的，可是我抵挡不住宿的诱惑，想去书店。

我坐在公交车上思索这那本书在哪儿，看到哪儿了，就在这时一个差不多七旬的老人脸上有许多皱纹，看着那满满的车厢，车子也比较颠，我本打算让位，但我的脚坚决不肯，正当我犹豫不决时，一个仪态端庄胸前系着一天红领巾的小学生扶着老奶奶坐在自己的座位，此时，胸前那鲜红的红领巾更显出一个小学生的品德，也让我感到羞愧。

我顿时感到很懊悔，可真是“锅中熟蟹披大红”，我恨不得找个洞钻进去，有时候一些小事情也无不透出那至真至诚的爱。

陈寿说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”爱要从身边的一点一滴做起。

我站起来，把座位让给那个小弟弟，他很有礼貌的说了声谢谢，大家投来赞扬的目光。

我下车了，虽以隔许久，到还是记忆忧新。因为他给我了一个深可的启示。

生活不能让爱美好，但爱能让生活更美好!

潘欣琳

第一缕阳光射在我的窗头，灿烂的金光洒在绿油油的草地上。仔细看小草的身子上挂着几颗透亮的露珠，阳光照射出迷人的光彩。

这是一天中美丽而又快乐的开始。起床洗漱吃早餐。

揉着惺忪的睡眼。恍恍惚惚地走到书房，那陶醉人心的香。也许就是伴着油墨的香。我在书中遨游时，每一本书就像一个老师在教育我，它为我的人生点亮了一盏又一盏灯。

翻开神奇而又充满魔力的书籍，我的灵魂似乎飞到了书中。融入了那个童话般充满色彩的书世界。阳光照耀了我，也照耀了书，灵巧的文字带领着我打开了知识的大门。

我有时感到悲伤，为书中的不幸人物而忧伤。我时而感到快乐，为书中的可爱人物而愉快。有时感到热血沸腾，为书中的英雄人物而感慨。

一本书可以让我的生活丰富多彩，阅读让生活更美好。

弹钢琴，让我学会自信;弹钢琴，让我对音乐充满好奇;弹钢琴，让我的生活变得更美好。

我对弹钢琴情有独钟。有时在家无聊时，不仅可以解解闷，还可以让我学会了什么是自信。

在2016年的暑假，我参加了一次钢琴比赛，那是我第一次参加。中午，化好妆后，连忙乘车前往比赛现场。到了现场，观众席上人山人海。我签完到后，便与妈妈坐在等候区。比赛开始了。我十分紧张，像十五个吊桶打水——七上八下，手心、额头冒出冷汗。我一直在想：我上台会不会忘谱呢?要是弹错音了怎么办……这时主持人念到：“请六号选手……”我更加紧张了。我连忙跑上台，对着观众席鞠了一躬，便回到琴凳上坐下。我深吸一口气，琴声开始了，刚开始十分紧张，生怕在几百人面前弹错。慢慢地，我开始陶醉在了美妙的钢琴声中。琴声流淌在我的全身每一根神筋上，跟着音符的节奏起起落落。脚也跟着琴声打起了节奏，手像两只蝴蝶一样，在琴键上婉转的飞舞。我弹得如痴如醉，把所有紧张的事情都抛到了九霄云外……

曲子弹完了，观众席里传出了热烈的掌声。我自信地走下了舞台，心里像吃了蜜一样甜。主持人上台宣布获奖选手，我听到了：“金奖获得者有六号选手……”我高兴得蹦来蹦去。我自信地走上这个光芒四射的舞台，在几百人的掌声中拿着洁白的奖杯自信走下舞台。我第一次尝到了人生中胜利的喜悦。

弹钢琴让我尝到人生的快乐，让我学会了自信面对一切，让我的生活更美好。

我们的生活每天都在发生着翻天覆地的变化，然而，这一切都来源于科技。

有一次，我和妈妈去肯德基，可是排队的人太多了，起码要排半个小时，妈妈一见队伍这么长，对我说道：涵涵，不如今天我们去吃点别的，下次再来吃肯德基?这时，一位服务员朝我们走来，说：您好!女士，我们这边可以手机订单，几分钟后就可以去取餐啦!妈妈感慨地说了声谢谢，迫不及待地掏出手机订单。果真，不到五分钟，我最喜欢的薯条和汉堡一样一样的摆在我面前。要在以前，现在都还没轮到我们订单。科技让智能机器进入了我们的生活，而且让生活更加美好。

去年暑假，我们一家要去海南玩。爸爸开着车走在路上，突然，发现此路正在维修中。就在我们绞尽脑汁想办法时，爸爸已经打开了手机上的百度地图，上面的导航很快为我们指出了一条顺畅的路，我们沿着这条路，很快就到达了海南。有手机地图真是方便啊!

科技还可以帮助我们学习，有时，当我碰到不会的题，我都会上网拍照搜题，不仅能给你正确答案，还有清晰的解题思路，如果还是有疑问，即可上网找老师在线答疑。如果需要买什么资料、书本，但不想跑腿的话，可以上网订单，并配送到家门来。还有上网课，平时如果时间紧迫，我父母没时间接送，则可以打开电脑，进入网站，购买需要的课程，根据时间段进行上课，如果在这段时间里，临时需要外出有事，可等到有时间时再看回放。科技让我们开启了知识的海洋。

科技的发达让生活更美好，更精彩。我喜欢科技生活。

生活中很多事情都可以让生活美好，就比如爱，爱就可以让生活变得更美好。

爱是什么?爱是最美的音符，演奏出华丽的乐章。爱是一盏明灯，在黑暗中点亮前行的方向。爱是春天的雨;夏日的风;秋天的果;冬日的阳光，爱让生活更美好，爱无处不在。

母爱是细致入微的，像水一样细腻。母爱也像一本厚重的书，一本需要我们细细品读才懂的书。慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖这首诗说的对极了。尽管有时妈妈生气了，扬言不再管我，也还是会照顾我，这就是伟大的母爱。

友情是相互的，像一个物体一样永远也不能分离的。即使和朋友吵架他也不会和你分开，再有困难也会帮助你的。巴金先生曾经说过：友情是生命中的一盏明灯，离开他生命就没了光彩，离开他生命就不会开花结果。

爱是人间最美好，最神圣的，最纯洁的感情，让我们去珍惜、去呵护这份感情，让爱使生活更美好!

此刻的世界是越来越发达、完美了。当然，这大多是“科技”的功劳。

科技，说它普通其实并不普通。例如我们平常使用的电视、电脑、手机等都是生活中普通而又常见的，在当今的社会中几乎家家都有。这些科技不仅仅促进了人们的交流，还增加了人们的感情。所以说它普通其实并不普通。

1804年，由英国的矿山技师德里维斯克利用瓦特的蒸汽机造出了世界上第一台蒸汽机车，一向沿用至今。之后，美国莱特兄弟在1903年12月17日设计制造的“飞行者”号飞机在卡罗来纳州的基蒂霍克试飞成功，这是世界上公认的第一架飞上天空的可操纵载人动力飞机。还有家喻户晓的爱迪生发明电灯。因为有这些科技，所以是人类的生活更加方便。

浩瀚而无际的太空，神秘而莫测，漆黑而又隐藏着无数点点星光。如果没有科技，神五就不会成功发射，杨利伟就不会登上太空;科学家也不会探索到太空的奥妙;我们也不会明白火星和地球是一对“孪生兄弟”。因为有这些科技，所以使我们能够了解更多的知识。

如果没有科技，那么人们就不能在网上购物，就不能看到趣味的新闻，就不能到处旅游，就不能看到一些新奇的东西，就不能。

啊!科技让生活更美好!

范澳洋

谈起来美好就不得不谈起奖励。我认为奖励就是激励，让做事变得更有效率，让生活变得更美好。

在刚上一年级的时候，妈妈带我去了欧尚去采购。我一眼就看中了一个闪亮的小东西，被精致的装着，我走进了看，原来是一个用铁做的小陀螺，这个陀螺的背后有一个解析，我耐心地看了看，谁知我更爱它了。因为它是可以组装的，而且是买一赠一，还有一个更好看的陀螺当作赠品。这两个陀螺的外形不一样，可是它们的内部结构一模一样，所以这两个陀螺可以拆了后再组装出几个新的陀螺，我请求妈妈买一个一百九十九元的陀螺，妈妈不同意，说："你只要好好学习我就立马给你买。"我皱了皱眉头悲伤的说："那如果被买了呢？"妈妈想了想说："如果被买了我一定会再给你找一个一模一样的陀螺。"妈妈说完，我可就算是把心放下了。从这一天起我每天都好好学习；几乎每堂课都回答问题；每天回到家连饭都不吃就写作业；做完作业还复习之后的单元，就这样为了我的陀螺受尽了苦头，但我坚信苦尽甘来这个成语，我的陀螺就是我学习的动力。让我的学习一点也不让家长糟心，不久我考试了。我小心翼翼地答完了所有题并耐心地检查，考完试我满脸自信地走出了校门。在公布分数时我简直惊呆了，我的分数已超出了我的目标，我这回满脸笑开了花，令我过年时都格外的开心，最重要的是我可以去买我的两个小陀螺了。在我回到家时，映入眼帘的正是我的两个小陀螺。

我觉得这个小陀螺不单单是妈妈给我的奖励，更是我美好生活的推进器，让我走向美好的生活。

生活中的美好有很多，乐观是其中的一种，但你知道为什么乐观会让生活更美好吗?

当某医院的病床上，躺着一个年仅九岁的小女孩，这年级的她本应享受着童年的快乐。可着一切全因为一场意外而奔走了她快乐的童年。

当她在进手术室的那一刻，她的爸爸妈妈就连她的家人也痛不欲生。但她却微笑着看着自己的亲人“爸爸妈妈没事”小女孩说：“我不怕，就这样。小女孩被医生缓缓地推进了手术室，这道冰冷的大门不知有多少生命在里面悬一线。

这场手术整整经过了四十八小时，两天一夜的时间却让这场比赛变得更加让人恐惧和害怕。就在这时，手术们推开了。小女孩的家人们都欣喜若狂地跑了过去，激动地问医生自己女儿的情况。

“渡过了危险期了，但还要住院观察。”医生中的大石头终于落了下来。

“好的，谢谢医生。”

“我们会按您说的去做的”。

医生只是点了点头就默默地走开了，几天后，小女孩终于醒了过来。她对面对着自己的父母，看着他们苍白的面孔，不禁落下来眼泪。可她还是坚强的对自己的父母说：“爸，妈，我已经没事了，我们应该要笑着面对生活。”

之后的日子里，小女孩回到了自己的校园。那一刻她脸上洋溢的笑容，认识了许多的朋友，她的乐观的精神让她终于赢回了自己的童年。

有时我们的人生会遇到挫折，但我们无论如何都要笑着，这样的生活才是最美好的。

雨果曾说过：“世界上最宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀!”宽容能融洽朋友间的关系，宽容能冰释人们的矛盾，它是一种气度，更是一种美德，它让生活更美好!

记得有一次，放学后，我哼着歌，一蹦一跳的来到停车棚前，将自己的单车快速拉了出来，心里美滋滋地想着：早早回家，写完作业，就有更多的自由时间了。刚坐上座位，只听背后“啪”的一声。我扭头一看，呀!闯大祸了，不仅倒抽一口凉气。不小心把人家的电动车给撞倒了，还把探照灯的玻璃给砸碎了。我想逃，但我又觉得实在不应该逃，电动车不争气地叫了起来。像一个婴儿呼唤着妈妈的到来。我在旁边忐忑不安。不敢正眼看着那电动车。心想：怎么办……车主肯定会骂我的……我为什么还在这……我不该在这里的……她肯定会向我要钱……我怎么跟妈妈解释呀……不，车的主人可能不在家，我要冷静下来!我悻悻地想着。但该来的还是来了。我听到了楼上一阵阵急促的脚步声。一个中年妇女下楼。我左手握着右手，眼睛迷离，头上直冒冷汗，吞吞吐吐地说：“对不起，我…我是不小心的，您…您原谅我好吗?”我越说越没底气，心里觉得这是不可能的事。于是，我低着头，一会儿瞄瞄脚，一会儿瞄瞄车主，等待着她的破口大骂。她不说话，也不听我道歉，眼睛直瞪着电动车。我想，这下肯定完了，心中的那点幻想灰飞烟灭。她沉默了一阵子，看了看车，又看了看我，我自觉的把头垂了下去。她终于开口了：“车是你推倒的吗?”我看了看她，鼓起勇气回答道：“对不起，是我不小心推倒了电动车。”她竟没有生气，还微笑着对我说：“没事，车子没有什么大碍，正好家里有一个备用的探照灯，你帮我扶一下就可以了。”我感到十分意外，心里的大石头这才落地。我连忙将车扶起来，推回了原来的位置。

在回去的路上，我心情愉悦，我想如果当时那位阿姨没有对我宽容以待。此时我的心情肯定会很不愉快。这时的我笑了，我觉得这位阿姨很美，她的宽容像一束束光，照亮我内心的阴影;也像一座桥，将我们的心灵相通。宽容是德，宽容是心境，宽容是涵养，宽容是境界;宽容是一种给予，是对别人的一种尊重，如果世界上每个人都能做到对别人的错误宽容以待，那么生活就会变得更加美好!

古语有云：人贵有自知之明。就是自己掂量好自己的半斤八两，有半斤，你就做半斤的肉馅，有八两，你就扒拉八两的算盘，规规矩矩，自得其乐。

自知难得，但在我看来，知人却更可贵。因为千里马常有，而伯乐不常有。

有知人之明，可以慧眼识人。汉高祖刘邦曾说过，筹集粮草，安抚百姓，他不如萧何；运筹帷幄，决胜千里，他不如张良；指挥千军万马，克敌致胜，他不如韩信。然而他的长处在于使人才各尽其所，知人善任，终于开创汉家四百年江山的伟业。在他看来，每个人都是一座宝藏，去开发别人的宝藏远比开发自己的宝藏要艰难得多，也快乐得多。

有知人之明，可以斗智斗勇。诸葛亮了解司马懿生性多疑的性格，以一座空城、一把三尺瑶琴吓退数十万敌兵，传为千古佳话；有知人之明，可以明哲保身。范蠡深知“狡兔死，走狗烹”，知道勾践“只能共患难而难共欢乐”，所以他选择了功成身退，隐迹江湖，四海为商，得以善终。同样功高盖世的文仲，却不知道“伴君如伴虎”的道理，最终被勾践所杀。

有知人之明，便可以更好地为顾客服务，这是现代商业社会遵循的一条成功准则。IBM创始人老沃森年轻的时候，往返于纽约州北部，四处兜售钢琴和缝纫机，在多年的销售中，他深刻地领悟到顾客到底需要什么。他说，如果客户需要一把锤子，你却给他拿来了一把斧头，那客户一定会不满意，如果你能给客户一把方便耐用的锤子并免费赠送一盒钉子，那么相信你的客户一定会记住你，并极有可能会再次光顾你，因为你的服务已经发挥了作用。

有知人之明，可以传递善良。因为知人，也可以解释成对别人的一种关心一种爱护。一个护士，知道用哪种打针的方式可以最大程度地减轻病人的疼痛；一个老师，知道在其他人走掉之后才去惩罚犯了错误的孩子；一个警察，知道在给一个小窃贼扣手铐之前套上他的手套……有知人之明的人，探知别人的寒冷，会送去一盆炭火；有知人之明的人，探知别人的疼，会递过一块柔软的手帕。这样的人，让人温暖。

人贵有知人之明。如果在你自己的心底挖到金子，那么，在别人的心底，就有可能探出钻石。

什么让生活更美好，对于我来说当然是运动了，每天我都是从家跑到学校的，所以我热爱运动，还有那人人都爱的运动课，让我更热爱运动了。

昨天我们上了体育课，本以为在教室上自习课，结果是操场上室外课。我们刚去操场，看着天阴森森的，仿佛随时都会下雨，“立正，向前看，稍息”口号从体育老师口中喊了出来，老师又说：“立正的时候，不说稍息，就连斧子砍到你头上也不能动。”我心里想：“砍到头上也不能动？那岂不是太夸张了吧！”体育委员曹天宇让报数了“1、2、3、4……50、51、52、52”他们报错了吧，两个52，接着“53、54、54”怎么？跟我抢54吗？又接着“55、56、57”数报完了，就到跑步时间，老师说要跑齐，还问我们看阅兵没，我们异口同声的说“看了”，老师又说要是我们像阅兵里的十分之一就心满意足了，曹天宇开始喊“1―2―1”，那慢的感觉像现实时间的四分之一，到后面改正了，但是声音很小，被班长说了好几次。本以为跑了步，就可以自由活动了，谁知老师说要百米赛跑，那有六个跑道，我们站2、3、4、5道，我一看就知道男生和男生比，女生和女生比，我是站在5的赛道，老师说对面也有数字，踩一下就可以返回，拍一下手就该下一个同学跑了，因为这是接力赛，老师叫体育委员去对面看哪个人没踩数字就返回了，到时候奖励他（她）做俯卧撑。到了我跑的时候，开始我跑的和别人一样，但是返回时跑的有一点慢，结果对面的曹新春跑的那是一个慢，最终我们获得了胜利，输的那两对被“奖励”了10个俯卧撑。

我热爱运动，运动能让我的生活更美好。

今天是一年一度的运动会，学校放假一天，同学们都兴高采烈地来到了学校。在老师们的带领下，同学们陆续来到操场。

我参加了400米短跑比赛，很快就轮到我了，只听信号枪“砰”的一声响，运动员们像离弦的箭一般冲了出去，我在跑步的过程中，心脏忽然猛烈地跳动了一下，我回过神来发现他们都把我甩得远远的，我连忙追了上去。心里抱怨道：“妈呀，吓死了！都怪那枪声，气死了！要是没枪声就好了，要是……”正当我想的时候，发现已经有人跑完了。妈呀！再不加快速度就完了！于是我急忙加快了速度，忽然我的腿有点疼，我又放慢了脚步，我又想了想：“我总不能得第四名吧？”最后我拼了吃奶的劲跑完了400米。但心里有种说不出的滋味，要是……

我跑完后，浑身不自在，我闲得无聊，便去看别人玩手机。“哇！”我忽然听到了惊呼声和雷鸣般的掌声。原来我们班的小张又得了第一名。

到了下午，去操场上的人不多了，可能是天太热了吧。我没有别人那么好的手机玩，再说，我也没带什么好玩的东西，因此我不得不去操场看别人比赛。我被枪声吸引住了，我一看，原来他们在跑800米长跑。我扫了一眼发现了我们班的同学小何。

枪声一响，他们不紧不慢地跑着，并没有加速，因为，这毕竟是长跑，要先保留好自己的体力。第一圈刚跑，就有许多人为小何呐喊助威，他们大喊着：“加油！加油！”他们的声音一浪高过一浪。小何不紧不慢地跑着，到了第二圈，他开始加速了，超过了一些选手，再到第三圈，就不妙了，小何体力下降了许多，跑慢了一些，很快就被其他选手赶上了。最后到第四圈也就是最后一圈，许多选手的速度越来越慢，也有一些选手反超了。小何在这最后一圈开始加快速度，他咬着牙，卖力地跑着，一瞬间超过了一个，两个，三个，最后拿到了第三名。

我扶着气喘吁吁的小何，帮他扶到了班上。过了一会儿，我们的老师来了，她告诉我们这次运动会我们拿到了年段第三的好成绩！老师一说完，全班都鼓掌起来，他们的手拍麻了，还不能表达出自己的喜悦之情。

希望下次运动会我们还能取出优异的成绩，今天是我最难忘的一天。

运动，说起来容易，做起来难！

妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！

每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……

总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。

经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。

运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！

大家都知道，如今我们的生活有了巨大的改善，车辆更是越来越多，数都数不清。交通安全也必将更加杂乱，可又有什么方法来治一治呢?

看!在十字路口，车辆十分拥挤，有的看都不看红绿灯指示，乱冲乱闯;有的还逆向行驶;还有的闯红灯，不避让行人。开车的人还真是“花样多多”!这个情形不就跟课堂上老师中途离开，调皮捣蛋的同学原形毕露，在教室里为所欲为，想干什么就干什么一个样吗?如果路口有交警，这些人还不就听从指挥，认真行驶，遵守法则，在警察面前装乖。交警走了，就恢复原形，继续作乱。

要治理这些人，那可不简单!靠的就是自觉，我觉得也可以从中采取一些措施。一、加派人手，到各路口、各单位……宣传交通安全法则。二、招聘自愿者，每天定时定点到城市主要交通路口指挥。三、可以再加设隔离栏，这样就可以制止那些想要贪图方便的穿越各个区域路口的违规者。四、多装些闭路监控，让监控部门能够随时观察到各条路段的交通情况。只要做到以上四点，我相信我们的城市交通会有所改善。现在我们能做的就是好好学习，将来设计一种防碰撞的汽车，这样就不用为交通安全担心了。

最后，我要劝告每一个交通参与者，生命是自己的，你在道路上狂奔一秒钟，我们的城市将丑陋一秒钟，请您珍惜自己的生命，为城市装载一份美丽!因为幸福都是在这一刻创造出来的!

我记得顾城有一句诗，“我们站着，不说话，就十分美好。”很喜欢这种静谧的氛围，静静地站着，对望着，不需要任何言语，内心都是欢喜的，世界都是美好的。

早上起床，到外面去刷牙。天空很蓝，云朵似鳞片一样，蓝天白云组合在一起，给人澄澈的感觉。传来几声鸟叫，“喳喳”“咕咕”，我不知道后面那种声音是不是布谷鸟发出的，我看不到它们，却因为它们的叫声，发自内心的喜悦。不远处的树也是翠绿色，它在轻轻的摇动着。

这是早晨，今天的早晨，一切都那么美好。

我梳头的时候，看到镜子里那个穿粉色连衣裙的姑娘在微笑，我喜欢那个微笑的姑娘。

下午四点多，带莹莹去公园玩。路上看到一群老婆婆在树荫下纳凉，手中扇着蒲扇，闲话家常。远处有蹬着三轮车卖菜的农妇，悠悠的传来吆喝声，“黄瓜西红柿——。”还有卖豆腐的，吆喝声更为响亮，而且浑厚有力。“豆腐咧——。”但凡叫卖的，尾音总是拉得很长。有三三两两的儿童，大概是很调皮吧，嬉笑着学那悠长的叫卖声，“豆腐咧—，哈哈哈。”“你学得不像，看我的。豆腐咧——。”顽童们扯着嗓子，声音拉的一个比一个长。

老头们话不多，却集坐在石洞下，自行其乐。那石洞也算是有些年头了，是旧时的永平府，也是抗日战场，城墙上不知埋着多少枯骨。如今那石洞已是颓圮破败的模样，枝蔓丛生，完全失去了当年的光彩。可就这么个残破的石洞，却是人们避雨乘凉的好地方。老头们坐在石块上，有的听着收音机里放的戏曲，偶尔还随着哼唱几句;有的闭目养神，一动不动的，如果不是衣衫被风吹动，还以为他是尊佛像;还有的两三人凑到一起下棋，楚河汉界，每走一步，都像是在走人生路。

卢龙是孤竹古国，也就是伯夷叔齐生活过的地方，他们曾在首阳山采薇为食。公园门口有块大石头，就介绍了他们的故事。

我觉得人都应该像他们一样，有一种高洁傲岸的品格。孟子有句话我很喜欢，“是故所欲有甚于生者，所恶有甚于死者。非独贤者有是心也，人皆有之，贤者能勿丧耳。”说的很对吧，人之初，性本善，世上之所以存在恶，就是因为人们在追逐欲望的时候丢弃了本心。

莹莹拉着我往里走，我们两个一大一小，欢蹦乱跳的。在公园里很轻松，所有的忧愁和烦恼在此刻都烟消云散。前方有聚在一起唱戏的老年人，依依呀呀的曲子，加上二胡等乐器伴奏，让我突然觉得它是那么悦耳。我坐下来听，莹莹却一直拉着我想让我走。拗不过她，只好陪她继续向前。

池塘里的荷花露出了小花苞，蜻蜓在旁边围绕。我对莹莹说，“你给我背一首描写荷花的诗。”结果旁边有个妇人，牵着孩子道，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”我对那女人笑笑，同样的，她也对我报以微笑。

有孩子在追逐嬉戏，我领着莹莹走到跷跷板前，那些孩子们笑得好开心。莹莹坐在一边，我对另一边的孩子说，“小朋友你几岁了?”那个小妹妹说八岁了，我说你和她一样大，是属鸡的吧。我一边说着，一边指着笑的正欢的莹莹。

我看着她们两个，一边落下，另一边升起，力度大些就会被颠起来。两边的孩子都咯咯的笑，我也跟着笑，那时我觉得，也许我还保留着一颗童心呢。

走上石桥的时候，身边路过一对夫妻。男人和女人一样有微挺的肚子。女人是怀孕了，男人，可能是有些发福了吧。就在那瞬间，我觉得原来婚姻也很美满，原来男女之间也很和谐。呵呵，从前我一直认为婚姻是束缚，而男女之间，有的只是欲望。现在看来，是我的认识太片面了吧。

喜欢坐在桥上看下面波光粼粼的水，举起矿泉水瓶喝水。举得很高，如果此刻有月亮，我就会是那个月下独酌，对影成三的李白了。

有三个小女生走过去，其中一个把手中的塑料袋随手就扔到了水里，另一个用询问的语气说，“我也扔啦?”我赶紧说，“下面有垃圾桶”。女生好像没有听到，不过她没有扔，我笑着，不知道自己是不是在多管闲事。

和莹莹一起走鹅卵石路，听说那有按摩的功效。脱掉鞋子，拎在手里。脚心又扎又痒，我这么大的人，却一点都不顾形象，一边走一边摇摆，一边摇摆一边笑。莹莹把我的鞋抢过去，非要我把这段路走完再还给我。就这样往前走，凉亭里有个老婆婆，慈祥的对我说，“按摩呢吧，经常走走对脚有好处。”呵呵，我觉得人真好，不管是孩子，中年人，还是老人，闲暇的时候，都是那么的善良。

心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。

生活很美好，我知道。

闹铃还没响，我早早地起了床，打开窗户，空气非常清新，凉爽的晨风迎面扑来，让我心旷神怡。树上的鸟儿不时地唱着清脆婉转的歌，抑制不住的喜悦拉起了我嘴角。

来到早餐店，店门口陆陆续续的人在买早餐。“阿姨，您好！给我来一个豆沙包和一杯豆腐花，”我扬起眉喊道。阿姨见了我，脸上露出灿烂的微笑，也甜甜地回了一句：“小朋友，你嘴可真甜！阿姨多给你豆腐花加点糖哈！”我许是欣喜：“谢谢阿姨！”原来微笑能传递人与人之间的善意！

到了学校，上第一节作文课，语文老师把作文本发了下来。我翻开本子一看，竟然是A+。老师走到我身边，微笑着说：“你这次作文有进步，写得好。要注意几个错别字。继续加油！”我微微点头示意。原来微笑能激发出人的学习动力！

放学后，爸爸带我去一个小餐馆吃饭，竟然只有一张长条桌，吃饭的时候，大家都小心谨慎，生怕冒犯别人的“空间”。起初，没有一个人说话，鸦雀无声。直到一个小弟弟拿着一卷纸，微笑着对身边的人说：“叔叔阿姨们，你们需要纸吗？”就这样，一卷纸被客人们微笑着传递下去。不一会儿，全桌的人都像老朋友一样谈笑风生了。原来微笑能打破人与人之间的隔阂！

微笑是个最简单的表情，是每个人之间交流沟通的名片，也是世界上最动听的语言。当你的嘴角轻上扬时，真诚的微笑就会为你打开一扇心门；打开了心门，你将拥有整个美丽的世界！微笑吧，用微笑传递我们的爱，让微笑把我们的生活变得更美好！

一提到金钱，肯定有很多人会两眼放光,爱钱是人的本性，是种贪婪的本性，钱虽然不是万能的，可是没有钱是万万不能的。如果我有一大笔钱，我会用它做许许多多的事。

我时常在电视和手机上看到一些灾区人民失去家园的悲痛，我多么希望自己有一大笔金钱呀，我要用钱买许多粮食和水，送给那些饿得皮包骨头的人，还要买许多建筑材料给他们，再为他们请来高手工匠们给他们一人盖一间坚固的房子，再花钱建造工厂，让失去工作的人们有工作可干，再也不愁吃穿住。

我也同时看到许多没有父母被继父继母虐待的孩子，我多么希望自己有一大笔钱，为他们盖一所学校，让他们住在里面，免费吃穿住，每天让他们学习文化知识，等他们成年之后，再让他们自己去成家立业。

有时我也看到山区的孩子们没有书可以读，食不果腹，衣不蔽体，我是多么心痛呀!如果我有一大笔钱，我要为他们建一所希望小学，还有初级中学，高级中学和大学，我还要为他们的父母盖一座座花园小洋房，让他们从此过上幸福的生活。

我走在大街上看到一些乞丐时，我希望自己有很多钱，我会给他们施舍一些钱，让他们不用忍饥挨饿，让他们找到工作，自食其力，再也不用没有尊严地去乞讨。如果我有许多钱，我要把它们都捐给所有穷苦人，让所有穷苦人都开开心心的生活!

金钱本质是美好的，使用得当，可以造福人类!