拥抱阳光作文精选【推荐20篇】

站在成功之巅的人总是被人景仰着，可成功的人从不在意这些景仰者的目光，也从不在意他们用怎样的语言去评论自己，因为他们永远都在追求自我的路上。反而是那些景仰者，在评价他人和被他人评价左右的道路上越走越远。我想这就是为什么景仰者只能仰望成功者，因为成功者习惯于拥抱自己，而景仰者习惯于追随他人。 Those who stand on the top of success are always raised by people, but successful people never care about the eyes of these admirals, and never care about what they use.Comment on themselves because they are always pursuing themselves.Instead, those admirals go further and further on the road where others and others are rated by others.I think this is why the admiral can only look up at success, because the successful person is accustomed to embrace himself, and the admiral is used to following others.

因此，拥抱成功我们就要找到自己的路，拥抱自己，而不是活在他人的目光中，迷失在自己的道路上。可怎样去拥抱自己呢?其实很简单，找到自己所真正想要去追求的，然后全力去追求它。

我们每个人的身上都不知道承载了多少他人的期望，这些期望或许来自老师，或许来自父母亲，他们以爱的名义，将这加到你的身上，但对你来说，它们究竟是让你痛苦的枷锁，还是鼓励你，让你勇往直前的兴奋剂，也就只有你自己知道了。当这些期望成为束缚时，你更记得：你的一生是为了自己而活，而不是为了完成他人的期望而活。大胆地挣脱束缚，拥抱自己才是拥抱成功!

而走在自己的路上，我们却常常会遇到“拦路虎”--他人的目光。这些目光有时带着好奇，有时带着怀疑，有时带着恶意，但它们终究是纸老虎，不用害怕，不用在意，因为他人的目光是他人的，你不能左右，不如索性不去管它们，勇敢走下去，用成功让他们收回目光。

要优秀才能堵住那些悠悠之口，要努力才能成为更好的自己，要拥抱自己才能拥抱成功!

被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸，一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。

生活就是一种艺术，你看，我们的生活如此美丽。 Life is an art. You see, our life is so beautiful.

春天傍晚的彩霞红云是美丽的。当你放学回家走着熟悉的路，那彩霞漂亮的幻影就是傍晚的前进力。天上的火烧云有特别的颜色，让你的有舒服的视觉享受和丰富的想象空间。那天边每每挂着的彩霞红云，染着我童年的油墨色彩。多少青春的脚步，是向着这样的甜甜美景。

冬日清晨的温暖阳光是美丽的。当你碍于寒冷而对自己的被窝留连，那冬日特有的晨曦就是早起的召唤歌。窗外早晨的空气清新，有了阳光，就有了可爱的光点，就有了恬静的感觉。早上，温煦阳光是寒冷气息里的一点温馨感觉，多少冬日的清晨，是这样的阳光带来温暖。

秋天午后的落叶飘雨是美丽的。当你拿着香醇的咖啡站在窗前品味，那细柔清爽的雨点就是午后的情趣露。秋风卷着落叶，有丝丝哀愁与伤感，但亦如诗如画，酝酿着午后带有一些慵懒的心情。午后，落叶的飘雨是苍凉季节中的一种浪漫意趣，多少疲惫的午后，是这样的情趣令人释放。

夏日夜晚的鸟鸣虫叫是美丽的。当你捧着喜欢的书在灯下专心阅读，那知了整齐的叫声就是黑夜的奏鸣曲。它们的本身再吵再闹，却把周围越唱越静。夜里，鸟鸣虫叫是黑色幕布一样的天色下一抹神奇的旋律，多少儿时的夜晚，是这样的声音伴人入梦。

在疲累的时候，我们很容易抱怨生活的辛苦，只是我们没有发现，生活中的美就是消减疲劳的良药;在受挫的时候，我们很容易苦诉生活的不公，只是我们没有发现，生活中的美就是化解挫折的良剂;在无聊的时候，我们很容易埋怨生活的平淡，只是我们没有发现，生活中的美就是丰富生活的良方。而生活中，美无处不在。

生活是一首美丽的诗，它书写着我们的梦，我们的童年;生活是一卷美丽的画，它表现着我们的爱，我们的青春。只要有了一双观察美的眼睛，有了一颗懂得美的心灵，那么生活便是美丽的，那么生活便可以如诗，如画。

品味自然的清逸与美丽;幻彩的青春、激昂的情怀里散落的美好时光;落落世界里与你擦身而过却留下一道风景线的陌生人。

今年的冬天特别寒冷，到处都是白茫茫的一片。车窗上，门窗上，结的都是雪白的霜。但是，冬天里从云层中射出的阳光，却使人感到备受温暖。

那是今年冬天的一天，我乘车去农村姥姥家。天气十分寒冷，车站上等车的人也十分多。其中有一位中年人，忍不住打了一个喷嚏。我心想：这个人真不道德，公共场所打喷嚏。

过了一会儿，有一辆车缓缓驶来。那车上有许多空位，其中有一个靠窗户的绝佳位置。于是我想坐在那个位置上。车停稳了，人们挤挤拥拥地上了车。而我却眼睁睁地看着那个靠窗的位置被刚才那位打喷嚏的中年人抢走，心中一阵愤怒。

车渐渐远去，可能是因为车内人多而散发出的热量，使车内温度暖和了起来。车行驶了几站，在漯河站时，有一位白发苍苍的老奶奶上了车，我以为那位中年男人会让座，但没想到的是他竟然视而不见，不但没有让出座位，反而把身子更往车窗那靠了靠。于是，我对这个中年男子变更有意见了。

车又前进了几站，那个中年男子下车了。下车时，他接二连三地打喷嚏，看到他下车，我心里倒是十分开心，因为那个不文明的人终于下车了。

车又开动了，但没有之前那么暖和，倒是有一阵阵地凉风灌入车内，车内的温度直线下降。我不由自主地向风灌入的地方望去。那一刻我惊呆了······

灌入风的地方正是刚才打喷嚏的那位中年男子。他那个靠窗位置有一个大窟窿，风正从那里灌进来。他不给老奶奶让座也是因为这个——他不想让身体虚弱的老奶奶生病······

回想到这，寒风似乎无法让我感到寒冷，反而使我感到更温暖。

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

很久之前，憧憬行者的生活，一个人，洒脱自由的行走，在这满是狼藉的大地上，寻找一直向往的那半寸光亮。于是时间，带走了满地残雪的同时也割裂了梦想。匆忙收拾行装，不顾还未愈合的伤，奔在路上，即使初衷已搁置风干。车鸣马啸，大漠黄沙，无垠黑夜里，或许还有一条孤直的影子默默行着，不问时间，不言喜恶。即使黑暗，早已腐蚀整个空间。没有缘由的，依恋阳光，或是温暖，或是敞亮。

也许独处的时候，总是显得苍凉，于是心慌，渴望有那么一处安静的所在予以疗伤。习惯慵懒的起床，睁眼的刹那，熟悉的温暖透窗而入。在满屋的光点里，逐渐清晰了轮廓。透过玻璃杯的自己，在微光轻抚下，陡然明媚起来。午后的空闲，捧杯清茶，凭栏远望，日光尽情的挥洒着，轻狂着正如我们的青春，娇艳的绚丽，好似青春绽放的姿态一般，不顾不管，争芳斗艳。

入夜的时候，天空就像微醺的孩子，满是酒气的橙红，而我，却尤喜阳光如此可爱的样子，绚烂中惨淡，调成了无比美丽的颜色，或是暮年。不过我却想，暮光如此，或有着，老夫聊发少年狂的豪放。于是不应该太过感伤。星斗争苍，山河蛮荒，我仍是相信，黑色的纯粹里，有一丝调成极致的日光，微微发烫。

季末时节，倾斜的日光打散了落叶的死寂，轻轻叩响树的门扉，静静的，倚靠老松，仰望那格子似的天穹，然后沉溺在暖暖的日光里，勾勒一个满是日光的世界，安暖，光亮。小城，多雨的季节。总是在淋湿以后疯了的欢畅，雨后的日光直直的暖进心房，带着些许的清香，干净的敞亮。

行在路上，雾霭遮挡，风雨割伤，习惯性的迷惘，不知所措着宣泄悲伤，心底的微光，敞亮了前方，仿佛，希望，就是触手可及的阳光。微笑，拥抱，无比芬芳。

很简单的梦想，阳光，支撑着向往，或者，有了的，便是向往。

阳光总是温暖、快乐的。

每当那第一缕阳光通过密布的树叶，穿过窗户，悄悄地走到我的脸上时，我耳边回荡着那一句话--秋婷，你就是我的第一缕阳光。

那天下午，老师突然宣布了前不久参加作文比赛的获奖名单。很不幸，我落榜了。全班五个人去，就我没得奖，弄得我无地自容。我随着老师走进办公室，我像一只胆怯的羊羔站在那儿愣愣地听老师的“忠告。”那时的我十分难堪，全办公室的人都听见了，我的这张脸红得像熟透的苹果，都不知往哪儿搁，恨不得打个地洞钻进去。

可我后脚刚踏出办公室，我的那副活泼的性子又来了，真是“江山易改，本性难移”啊!我像一只兔子，一蹦一跳地回到教室里。

回到座位上，我突然发现前面的小雯正趴在座位上，把脸深深地埋进手臂里。

我悄悄走过去，对着她的耳边，轻轻地问：“怎么了?”

她抬起头，望着我，并没有说话。我发现她以前灿烂的笑脸无影无踪了，取而代之的是一脸的悲伤。

上课了，正好是体育课。我把小雯连拖带拉地带到操场。我如小鸟般在操场上尽情奔跑。我拉着小雯的手，对她说：“小雯，我们一起拥抱阳光吧!”她还是一脸悲伤：“为什么你没获奖还那么高兴?”

我突然想起来还有获奖这事。小雯得了三等奖。她处处严格要求自己，每当同学们在嬉戏时她都在温习功课，没有休息的时间;每当同学看漫画，她已经读了无数的作文，没有多睡的时间。为了比赛，她做了足够的努力。去参加市级比赛是她梦寐以求的事情，难道这个心愿成了泡影了吗?她很失望。

我说：“原来你是为了这个难过呀!比赛重在参与呀!失败了不要紧，只要失败后继续努力取得成功就行了啊!”她犹豫了一会儿，说：“可是……”“没有什么好可是的!走，我们一起拥抱阳光吧!”她微微一笑：“秋婷，你就是我的第一缕阳光。”我们手拉着手，走在阳光下，阳光将我们两个好朋友的背影拉得很长，很长……

阳光，一种生活的态度!我们应在阳光的天地生存，还是在阴暗的角落蜷居呢?面对生活的成与败，我们都应该坦然面对，相信“阳光”就是属于自己的无价之宝。

阳光总在风雨后，亘古不变的道理，不暴风雨磨练的翅膀是飞不高的，汗水浇灌的花朵不会芬芳，人了苦难的洗礼才会。

海伦·凯勒，命运对她是多么的不公，一岁的孩子啊，上天会忍心将她抛入寂静和黑暗的深渊，她过多的享受人世间的欢乐，等待她的，悲凉的生命。，她被苦难吓倒，而是坚强的与命运搏斗，她用微薄的力量，了不可思议的奇迹，她用不大却震憾人心的声音告诉人们，残缺的生命也可以开出娇艳的花朵，她不知道苦吗?她不知道难吗?她只是比我们多了一份毅力，一份可以战胜的毅力!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，有时候苦难也可以是的铺路石。一部”史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，也使记住了流芳千古的名字：司马迁。也更使去关注他的故事，满腔怨恨，身受宫刑，非人的折磨，精神和肉体的摧残，无时无刻不带给他巨大的，可在的环境中，造就出了一部流传千古的史书，和一份钢铁般的意志。比起，会干?漫无目的的空想，期望哪一天幸运女神会眷顾吗?的付出的空想，而是脚踏实地的，难道不该向学习吗?

阳光总在风雨后，请相信会有彩虹，的成长不应该是泡在蜜罐里的，需要磨练，从刻开始，昂起头，迎接一切暴风雨的来临，一步一步，走向属于的那份!

小时侯的我，是喜欢黑暗交织着梦幻的，直到有一天，我拥抱了阳光

题记

夜深了，风儿把树叶吹得沙沙作响，一切都睡了，微弱的灯光烘托出一片安静而和谐的校园。躺在床上，辗转反侧，难以入睡;闭上双眼，脑海里闪过一个个梦幻的童话，携手海的女儿一同去寻找白雪公主，打败邪恶的巫婆。一切的梦又让我回想起从前

多年以前，夜晚出生的我似乎决定了我是“夜游人”。自从睁开眼睛张望的那一刻，我便发狂的爱上了黑夜，爱上了那个漆黑的梦幻国度。我爱在晚上玩玩具，听故事，和星星一同舞动。我爱黑暗，我爱那个奇幻而神秘的世界。每个白天，我便要让妈妈把窗帘拉上，因为我讨厌阳光，照在人的身上热死了，还很刺眼。于是，我变成了“夜游神”，总是在白天睡觉，夜晚看星星，赏月亮♂，白天则呼呼大睡!这样的生活，我感到愉快而满足。

直到有一天，我感到了孤单，我不想总是和玩具一起，我希望有好朋友。妈妈也让我试着在白天玩耍晚上睡觉。刚开始，我一点儿也不习惯，一到白天，我的眼皮就直往下垂，怎么也抬不起来;而晚上，我的精神超好，一点儿也睡不着觉。妈妈可着急了，白天就把我报到太阳下，阳光刺得我睁不开眼，我吵着要回家，可一见和我一般大的小妹妹，我的兴致就来了。和他们一起玩耍，捉迷藏，晚上，就很快进入了甜蜜的梦乡。渐渐的，我爱上了阳光，如果你看见一个喜欢在阳光下奔跑的女孩，那种一定是我。渐渐的，那个“永远不见阳光”的誓言也随风而散。

坐在桂花树下，树叶儿纷纷落下，像一只只可爱的小天使漫天飞舞。抬头望着阳光，昔日的往事又涌上心头。皎洁的月光虽柔和，却比不上阳光的奔放。我爱阳光，爱它的热烈，爱它的一切。我要拥抱阳光，感受它的炽热与火辣。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

作为芜湖大江晚报的一名小记者，我有幸参加了报社组织的阳光半岛夏日趣味运动会活动。 由于最近天气十分炎热，一路上我们看到了许多小树上都挂着一个“水袋子”，听妈妈说：这是园艺师在给小树补充“营养”呢!经过40分钟，我们终于到达了目的地——阳光半岛。 我们将行李安顿在房间以后，就在游泳池边集合，开展了“泳池圈圈行”亲子游戏。由于老爸不会游泳，速度慢了一些，所以没有得到名次。但是我认为胜负并不重要，关键在于比赛的过程，我们都尽力了。 第二天清晨，我们早早得起床，吃过自助早餐以后，在大厅等待大巴来接我们去沙滩上举行下一场比赛，首先进行的“沙滩寻宝”游戏，要我们找埋在沙滩里的扑克牌，我翻遍了沙子，也没有发现一张，我终于体会到什么叫大海捞针了;第二个游戏是“家庭两人三足”游戏，我和爸爸配合默契后来居上，得了一个小组第一，我们都十分高兴，一旁的妈妈激动地给我们拍照;之后还进行了“托乒乓球”比赛…… 总之，沙滩上的各项游戏比赛都太有趣了，大家玩得都很开心。 一天多的阳光半岛之旅在大家的笑声中结束了。在回来的路上，报社的指导老师让我们用一句话来表达自己的心情，我脱口而出说了一句：“美丽的阳光半岛，我一定会回来的”!

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。

一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

那是一个寒冷的冬季，小草都冷得把头缩回地里，但我并没有被这寒冷冻得想把头缩回衣服里，因为，马上就要放假啦！“放假”这个词语充斥在我的脑子里，激动的心让我全身都有使不完的的劲儿，我在回家的路上激动得手舞足蹈，呼呼的寒风仿佛在演奏一场绝佳的歌曲，天空中下着的小雪就像一个个美丽婀娜的小姐姐在舞蹈，这个寒冷的冬天俨然变成了一个美妙的演唱会。

期末考试开始了，我胸有成竹地把试卷写完了。考完试，我“趾高气扬”地回到家中，刚一进门我就打开了电视，躺在沙发上，全身好像有用不完的劲儿，像一个大虫似的不停地蠕动着。然而，开心的时间总是那么短暂。

到公布成绩的时候了，我小心翼翼地打开成绩单，我的天！双百分！我那真可谓是“一蹦三尺高”啊！我飞快地跑回家，顾不上满头大汗，上气不接下气地对妈妈说：“告诉你一个好消息。”“什么？”“我考了双百分！”在我的期盼里，妈妈会对我大加赞赏，可妈妈的回答却让我大失所望：“哦。”虽然我对妈妈的这个回答十分不满，但毕竟我考了双百分，这些小挫折对现在的我不值一提，我接着对她说：“那这个暑假我可以有一丢丢奖励吧？”“我已经帮你规划好了，给你看看。”“什么？一点玩游戏的时间都没有！”“你马上就要考初中了，怎么还想玩啊！”天空顿时暗淡下来，寒风呼呼地刮着，我回到自己的房间关上门默默地流泪。这时，房间里的一只小飞蛾吸引了我的注意：它已经快死了，但它仍在不停地挣扎着，最终，它还是死了，我不明白它在挣扎什么，我走近一看，看见了几个圆圆的、小小的东西——卵。我被它的精神感动了：即使它要死了，也不忘把自己的任务完成。我也想了想，想考上一个好学校本来也是我的目标，付出一点努力也是应该的。

这时，天亮了起来，太阳也从云中露出了头；那一刻，一缕温暖的阳光将我心中的怨恨之雪化为感恩之水。

在党的阳光下，新中国繁荣昌盛；在党的阳光下，我们幸福成长。革命先烈用血肉之躯保卫祖国，建设者们为祖国繁荣添砖加瓦。

在党的阳光下，从为全中国骄傲的奥运会到展现我国科技成就的世博会，几十年的风雨兼程，沧桑巨变使中国日益成为世界民族之林的强者。

昔日的“东亚病夫”在奥运会上斩金夺银，让许多体育强国不禁为我们竖起了大拇指。以前科技落后的中国在一大批优秀科学家们的努力下迅速发展。你瞧，现在世博会中国馆已成为所有参展国家馆中最为壮丽的一个。其中的电子产品，感应产品等高科技展品都在证明我们的实力。众多外国人络绎不绝，慕名而来，感受世博会的科技体验。

枪林弹雨的战争年代，共产党人们奋不顾身地冲出来，解放劳苦大众，保卫我们的祖国。现在的和平年代，在党的阳光下，我们正在茁壮成长，勤奋学习。我们大家都怀着一个共同的愿望：今天我们以党为荣，明天党将会为我们而自豪！

阳光总是让人感到愉悦、光明、温暖。即使是一丝阳光，也没有一点点悲伤，惆怅的情绪在里面。在一次偶然的经历中，我恍然发现：自己也可以是一束阳光，给别人带来希望和快乐。

体育课上老师让我们练习跳箱。因为身体上占一些优势，再加上协调性不错，所以我练习了两三遍之后，就能顺利跳过，可以免练了。

而在这时，我注意到了曦曦始终不敢去跳，一直站在旁边，默默地看着。我走了过去，对曦曦说：“你为什么不跳啊?”“不敢跳，怕摔着。”曦曦略带担忧的表情看着我，回答道。我心想：你站在这儿，老不练，最后考试时怎么过关，迟早还是得练的。我决定帮助她克服那种对跳箱的恐惧。于是，我硬拉着曦曦走到跳箱起跑的那个地方，劝她试一次，从做简单的动作开始。

只见曦曦脸上满是苦笑，写满了不情愿三个字，勉强跑到跳箱跟前，停住了脚步，讪讪地回来了。我见她还是不敢，只好说：“没事，你试试看嘛，以你的身高弹跳后高度远超过跳箱，不会过不去的，再说我就在旁边保护着你，包你摔不下来。”

曦曦脸上充满了疑惑，但在我的“蛊惑”下还是决定试一试。只见她，深吸一口气，摆出助跑的姿势，嘴里还小声地数着步数，1—2—3,她的两只脚很实地踩到了跳箱前面的踏板，两只腿在空中劈出一条直线，轻松越过了跳箱——成功了!

这一跳的成功战胜了她之前对这项运动的恐惧，她渐渐变得自信起来，每天只要有时间，她都要拉着我陪她练跳箱。而我呢，也总是在旁边保护着她，给她加油鼓劲。功夫不负有心人，到最后考核的时候，曦曦顺利拿到了十分。

在以前的生活中，感觉自己总是像小花、小草一样的被呵护，被关心，从来都觉得自己很平凡，很普通，没有为其他人做什么。然而，这一次帮助曦曦成功跳马的经历，让我感受到了帮助别人的喜悦和快乐，也让我恍悟道：自己也可以是一束阳光，因为会帮助别人，使别人感受到光明、温暖及力量。

这个星期六的下午，温和的阳光从房间那一格一格的纱窗里钻进来，让人温暖无比，一点都感觉不到冬天的寒冷。我坐在椅子上，捧着席慕容的《追寻梦土》，从第一页开始慢慢地品味着。这本书是描写作者思念家乡的，她祖籍内蒙古，那里有着蓝天白云、青青绿草，还有成群的牛羊。可她却从没见过自己的故乡，所以她很伤心。

特别是有一篇，她说她小时候会说蒙古话，也会唱蒙古儿歌，但长大后便渐渐忘记了。我顿时觉得好亲近啊！因为她和我一样。小时候我会说长兴话，长兴的叔叔、阿姨都夸我可爱、聪明。但自从回到杭州生活后，家里、学校里根本没有机会用长兴话来交谈，日久天长，我渐渐只会说普通话了。虽然我能听懂长兴话，却已经不会说了。我和席慕容一样，没有办法体会故乡那种神奇、美妙的语言了。

太阳的光渐渐变成晚霞，书中的逗号渐渐变成句号。我轻轻合上书，放回书柜。但是，我的心早已飞回了故乡的小屋。作者那些藏在平凡句子里的感情，虽然不强烈，却能让人泪水盈眶。我回想起多年没回的故乡，多年没住的小屋……那些小时候的美好时光，如星星般美好的片段，早已在我心灵深处，被珍藏起来！

一个午后，我惬意地靠在窗前，阅读一本文学杂志，阳光洒落脚边，温暖着我。

我仍在书海里遨游着，但天却阴了下去。远出传来的一阵响雷，唤醒了我。凉风袭来，接着，便是雨，夹杂着断断续续的轰鸣声和电光，我心烦意乱。“唉，又是雨，坏了的好心情。”望着天，我无奈地摇了摇头。雨渐渐大了，敲打着玻璃，咚咚作响，风晃动着窗户，天也渐渐暗了。

雨仍没有一丝倦意，毫无减退之势，一个美好的午后就将要在这暗无天日的雨中消度了。总算熬到雨停，“dadada”雨珠不断滴落在屋檐上，发出清脆的撞击声，“终于停了，总算又能呼吸到清新的空气了”。但这之后，又一场恼人的雨不期而至，它下了一夜，那连绵的雨让人讨厌，怀着一丝疲惫，我进入了梦乡。

醒来，天已露白了，鸟儿的歌声报料了人间的黎明，打开门，一丝清风伴着阳关送入我的怀中，早晨，好清爽，枝头满是露水，又是充满生机的一天，这个美妙的早晨带给我的好心情一定会持续了一整天！

望着这美好的画面，我的脑海突然浮现出一句谚语：久晴必雨，久雨必晴。的确，如果都是晴天，庄稼便会由于干旱而枯萎；而一直是雨天，那便会造成洪涝灾害，冲毁房屋，它们都需要互相调节，才能使大自然有适宜的气候啊！

人们都说物极必反，乐极生悲，也是如此，就比如做体育类的运动吧。对身心健康是肯定有好处的，能增强人的体质，防止疾病的侵入发生。但是，如果你事先不考虑一下你本身的体质，运动过量了的话，那反而会是"适得其反"，对身体造成不必要的伤害。你买了一只气球，吹得很大了，但你想再把它吹得更大一些，吹到最后的结果就是由于气球过分的大，承受不了气压而爆掉了。

不能只盼望晴天，雨天也有它自己的好处啊！况且昨天的雨换来今天的天晴呀！

我豁然开朗，心情也好了许多，我不在对雨天抱怨，而是乐观地看待它，将它当成音乐会去倾听。逐渐地，我也喜欢上了雨天。

又是一个午后，我坐在窗前，阳光洒落脚边，我又静静地开始享受惬意的午后，我的心里也同它一样，充满阳光……

有人喜欢水平如镜的西湖，有人喜欢绿得像翡翠的漓江，但要我说，最美的应该是波澜壮阔的大海。

远远望去，海边像一块金黄加碧蓝的大绒球，海风轻轻吹，抚慰着脸庞，一丝暖，一丝冷，闻一闻，还有海水的咸味呢!海面上，细细的沙子软软的。“嘎嘎”你听，谁来了?听到这样的叫声，当然知道是海的使者海鸥。身穿洁白的礼服，尖尖、黄黄的小嘴巴，乌黑发亮的眼睛，这就是海鸥。

看到这么美的景色，我忍不住跳进干沙滩里，软软的，踩在上面暖暖的，沙子进到脚里，还有一阵痒痒的感觉。许多小朋友在干沙滩上放风筝，孩子们欢快的声音传进我的耳朵里，那么响亮，那么悦耳。沙滩的旁边放着一盆盆的花儿，五颜六色的花儿绽开了笑脸。

树木也摇着绿油油的头，它们好像在说：“欢迎你，小姑娘。”我仿佛真的能听见它们在说话。大人们撑起太阳伞，有的躺在椅子上，“呼呼”地睡大觉;有的喝着果汁，赞叹道：“这果汁真不错”;还有的戴着太阳镜，欣赏海边的风景。走着走着，有石头弄疼了我的小脚丫，我还捡到了尖尖的贝壳，漂亮极了。

脚下突然凉凉的，是湿沙滩，看，有螃蟹在爬来爬去，像在守卫一样。海浪像一朵朵水莲花，听一听，“辟啦辟啦”在歌唱。

在海里的感觉凉凉的，痒痒的，软软的，海水碧蓝碧蓝的，清清的，阳光洒下金灿灿的光点，海面上，有着蓝里透金的颜色。海里也有小石子，小沙子，还有小鱼呢!小鱼在我的脚边游动，有时还游到了我的脚底下，让我忍不住哈哈大笑。我跟小朋友们玩起了打水仗，一不小心尝了一口海水，咸咸的。

我喜欢大海，更喜欢拥抱大海。

四个月以前，我在医院里与病魔坚难地做斗争，那种痛苦，没有经历过的人不会深深体会。而就在我临近崩愧的时候，忽然接到一个电话，短短十几分钟的时间，彻底改变了我的心度。 Four months ago, I struggled with the illness in the hospital, and those who had not experienced the pain would not be deeply appreciated.And when I was ashamed, I suddenly received a call. In just ten minutes, I completely changed my heart.

我拿起电话，坚难地从牙缝里挤出几个字，不料那朋友却问我：“现在外面在下雨吗?”“你不知道这段时间全省降雨吗?怎麽还问我?”我心里很疑惑，那朋友却不以为然，又继续说：“那好吧，你看明天是不是还下雨。”地二天。一缕阳光竟奇迹般地透过层层乌云，打在我脸上，心里也似乎暖暖的。我立即拿起电话给昨天的那位朋友播回去，“雨停了!”我高兴地叫着。她又问我一个问提：“那你的心呢，是否也融进一点阳光?”我拿着电话的双手忽然颤抖了一下，然后我和电话那边的她都笑了。

我现在的心情不就正如窗外的那缕阳光吗!或许，昨天是阴雨天气，今天是阴雨天气，明天还是阴雨天气，但只要心中有阳光就总有一天会看到。

每一个明天都是新的开始，而每天的心情也应该是暂新的，是和昨天有所不同的。因此，不管你今天该如何应对，至少，让你的心里融进一缕阳光，不必多，只要能够赶走潮湿就够了。况且，有些事是你必然要接受的，即使它让你痛苦、即使它让你绝望也不可避免。因为生活为你选择的路你无从改变，要麽欣然接受。要麽自暴自弃。成与败，有时就仅仅在一念之间。

放下电话，我的心久久不能平静。我被振撼了，我突然发觉自己所谓的痛苦是多麽可笑，在人生面前又是何等微不足道。与此同时我也对电话那边的朋友产生深深的敬意，因为她不仅帮助我走出困境，而且还教会我学会面对人生。

让心灵多融进一缕阳光，让人生多一分温暖。

阳光身披万道金光滋润了大地，灿烂了世界。阳光赋予万物以生命;阳光舒展着他那丰满的翅膀飞入人们的心中……用浓浓的关爱绘成的阳光，始终是温馨而永恒的。

——题记

回顾漫漫人生路，我似乎从未缺少过阳光的滋润：在我哭泣时细心的呵护;在我跌倒时伸出的有力的臂膀;在我考试成绩不理想时给予的安慰……无数个迷人的瞬间，无数道令人怦然心动的关爱的阳光，使我茁壮地成长着。

我在阳光下成长，她，我的母亲，世界上最关心我的人，眼里总是盛满了如水的温柔，我受伤的时候，她会心急如焚;我生病的时候，即使天上下着倾盆大雨，她也会不顾一切的背起我跑向医院……

记得有一次，我在铺满绿色的草地上欢快地跑着，突然，一个踉跄，我脚下一滑，摔倒在地上，脚都破皮了我嘴一咧，号啕大哭起来。母亲急速奔跑过来，不停的安慰我，吹着我的伤口，顿时一股温馨的暖流悄然袭来。

那一刻，我觉得母亲好像春雨，滋润着我这颗小草，这就是"随风潜入夜，润物细无声”吧。在她的“避风港”下，我茁壮成长。

我在阳光下成长，原因是，我有一群关心我的同学，他们会在我困难的时候伸出援手，鼎力相助。那天，因为“饿神”“光顾”了我的肚子，太急着吃午饭，结果一个不注意把饭全撒光了，正当我一筹莫展的时候，同学们纷纷找借口把自己的“美食佳肴”贡献给了我，还主动帮我打扫残局，我被感动的一塌糊涂，这就是暖暖的同学情啊!

同学情，像风筝，心系一处。同学情，它是纯洁的，美好的。在他们的照顾下，我茁壮成长。

因为有了你们的关爱，我的生活溢着满满的阳光。

我在阳光下成长。

快乐地成长着。

西湖小雨，持一纸伞，漫步于青山脚下，看着远处白雾缭绕，那一抹阳光刺破天际。

雨后西湖的空气格外清新，外公经常来到这青山脚下，采摘那刚经过雨水滋养的小红莓。

那些被雨打湿却未落地的小红莓，有着一股细雨的芬芳。外公说过，小红莓呢，不可采那种红透的，否则会太烂，味道不新鲜；也不可采那种粉嫩的，否则太生，味道会略带些苦涩。

我俩将那些熟得正好的小红莓带回那熟悉的西湖小院，是黑瓦白墙的模样。拿出工具，将小红莓用清水洗净，再将表面水分滤干，放进小竹筒中，用最古老的工具捣成红莓汁，放入些许白糖，再放入屋内发酵，过个两三周，甘甜可口的红莓汁便完成了。

从那之后，我便会和外公一起到西湖亭院中，坐在那亭上，正是荷花绽放的时节，很是悠闲地在亭上赏荷，品红莓汁，那则是一番美妙的滋味儿！

美好时光结束后，回到正轨，开始了每天家和学校两点一线的生活，高压的学习环境就像一颗炸弹，随时都会让我窒息。站在写字窗前，喝着没有感情的气泡果汁，看着窗外淅淅沥沥的小雨，实在是厌烦，于是又背起行囊，来到那熟悉的青山脚下。

西湖依旧是下着当年的小雨，那小红莓也是没有让我失望。我采了一些放在水杯里，来到那黑瓦白墙的西湖小院中，嗯，院中的景象是惨败的。开心的是，水没有停，还是可以进行一番操作。可外公不在，一杯的小红莓我也只弄出一点儿果汁，于是很随便地放了一颗奶糖，无所谓的背起行囊来到西湖亭中。

很遗憾的是，亭中已坐满游客，没有我的落脚之地。于是一人独自站在荷花池前，听见旁边的小女孩和她的外公在亭中打闹嬉笑，不禁转身看向那位老人，再看向荷花池，只见那叶落，泪落……

谁都会经历“朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜”的物是人非。在你失意时，可以选择来到旧时的地方散散心，重要的不是那些事的过程或结果，而是经历那些事时的心情。

总要相信，那一抹阳光会在新的一天里，刺破天际！

天空一点点地泛起了鱼肚白，火烧云上来了，太阳露出了一点点的红边。地平线上的红边始终没有升起，反而有一点想要退缩的意思，她是一个害羞的小姑娘，红色的衣服闪闪发光，仿佛是一件火球衣。

“知道吗？这也是种享受哦！”我自言自语道。这话刚好被散步路过的妈妈听到了，妈妈停下来，抚摸着我的头。

这时，太阳似乎感觉到什么，缓缓地跃出地平线，把第一缕金光洒向大地，低着头的花儿仿佛听到了阳光的召唤，绽放出开心的笑脸。我们身旁有几对情侣，他们手拉手，女的靠在男的宽大的胸怀里，一起望着天空那灿烂无比的日出。

我感到了来自阳光的温暖，就像妈妈的怀抱。眼前仿佛看到在我跌倒后又挣扎着站起来时妈妈给我的拥抱；在我生病住院时，妈妈不离床的彻夜守护；在我学习进步时，妈妈投给我赞许的目光；在我犯错误时语重心长的教诲……。妈妈搂住我，轻轻地说：“孩子，你学会了感受幸福，我真高心。”我躺在妈妈的怀里，默默地感受着母爱的幸福。

太阳渐渐升起，火烧云慢慢散去了，而我的幸福却没有散去。我始终能感受到活着、母爱和阳光，那是清晨第一缕阳光带来的幸福。