拥抱阳光作文精选(汇总20篇)

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

《那一天阳光好温暖》这一天，阳光在大地上，也照在我的心上，让我觉得：好温暖……那一天，我毕业了，小学毕业了。虽然说小学只是人生的一小部分，但六年的生活，六年的欢笑，早已使我们成为了至亲至爱的家人。现在，我生活在了一个新的集体中，总还会想在起以前，在那个温馨的大家庭生活的时候。那一天，分离之际，难过、不舍，围绕着我们。但是我们仍以笑面对，互相给予那一份独特的安慰与微笑。望着养育我们六年的母校，五星红旗依然那么红，风一吹，就像海上的波浪，在金色的阳光下，就越显得粼粼。那扇被我们擦了又擦的窗户，依旧是那么干净，透澈，像我们童年的心。阳光洒在大树上，玉兰花还是开得那么灿烂，阳光替她披上了一身金色的薄纱，那么高贵，那么典雅。似乎，一切都是那么平静，没有因为我们的离开，而有所改变。但我觉得，有很大的变化。那些熟悉的身影不见了，那些欢乐的时光不再有了。留下的，只是那些拥有一丝甜的回忆。

我仿佛又看到了那金色阳光下的笑脸，开的那样美丽，朝气，好似一朵朵向阳花。而那些向阳花，挺直了，抬起头，一齐看着太阳，太阳也给了它们那温暖的回报。当向阳花上结出了一颗颗饱满的果实时，凋谢。那时，它们便不再看着太阳，因为，它们要将这来之不易的果实孕育好。离别之际，“送君千里，终须一别”，也在我们身上证实了。心，冰冷了，流泪了；眼神，低落了黯淡了；嘴唇，颤动了，又闭了。现在，阳光大概是解决这一切的最好的安慰。突然觉得，这一天的阳光好温暖。一片树叶缓缓飘落我的眼神随着它。我捡起它，树叶背面是叶脉：由一根，变为两根，变为四根……它好像开导了我，人开始聚在一起，却有分开的时候，每人都有自己该走的路。相聚，不就是为了分离吗，既然无法分离，那又何必相聚呢如果相聚以后，没有分离，那么人们对待这份感情，就会不珍惜，正因为有了分离，人世间，才会拥有悲欢离合。这一天，阳光好温暖。这个阳光，将我心中的那个冰雪，融化了。那种温暖，是……

很多人问过这个问题。

莎士比亚说：“我认为世上再也没有比怀念好友更愉快的事情了。”那么在他看来，友谊是像阳光一样美好的东西，令人愉快。友谊便是他的快乐，这友谊使快乐倍增，使痛苦减半。

苏格拉底说：“世界上最愉快的事情，就是为理想奋斗。”苏格拉底的整个生命就是为理想为真理而奋斗。在他为了真理服毒自尽的一刻，我想，他的内心也应该是快乐着的，

有人说：热爱生活吧，朋友!生活是多么宽广，生活是多么芬芳;看，凡是有生活的地方，就有快乐和宝藏。那么我觉得，这样想的人一定是很容易快乐的，也容易得到快乐，因为，他认为生活等于快乐。

……

对不同的人来说，快乐有着不同的含义。有人的快乐是吃饱穿暖，有人的快乐是家庭和睦，有人的快乐是事业成功……

曾经有一个幸福公式，用来衡量是否幸福，是否快乐。我认为，这个公式是不存在的，能够用公式用仪器衡量出来的便不是快乐。

在我的家校联系本上，班主任老师这样给我写道：“也许书本上的知识比较枯燥无味，但是书本上的知识能让你从中获得成功的喜悦，和取得进步的快乐。”老师的殷切关怀，以及对我的帮助，这一番对我影响很大的话是我的快乐。在学习的过程中，也许真的会感到迷惑，感到苦恼，但是，在取得了进步和掌握了知识的时候，内心里的快乐是无法用语言来表达的。这就是我对快乐的定义。

快乐有着不同的定义，但是大家感受到的是同一个内容和实质，那便是快乐的本身。

微笑似乎在哪里都能见到：人们拜访亲友时礼貌的微笑；商场里服务员招牌式的微笑；在街上遇到熟人时总要点下头，露出一个普通得不能再普通的微笑……这些笑很平常，没有什么特殊的地方，你可能也会觉得微笑好像面包店里的面包，再正常不过了。但有一抹微笑，却对我影响深刻。

那是我九岁的时候，爸爸妈妈有事出去了，给我二十块钱让我自己买桶泡面吃。有这么多钱，为什么不去吃点好的呢？我一边想，一边出门，打算去刚开的面馆品尝一下新鲜、热乎的牛肉面。

我报了一份红烧牛肉面，面一上来，扑面而来的香味让我禁不住垂涎三尺。我迫不及待地吃了一口，发现这一家的面很筋道，辅菜很好吃，那牛肉更是别有一番风味，让人赞不绝口。我风卷残云地吃完面，打算付钱，一摸口袋，心唰地凉了，刚才吃面时出的热汗变成了冷汗，像跌进了冰窖一般——我竟然忘了带钱！

我想尽力掩饰住自己的惊慌失措，假装在漫不经心地喝汤，心里暗暗想着对策。到最后，汤也喝完了，我依旧束手无策，只能硬着头皮向老板娘解释清楚。

我低下头，小心翼翼地走到老板娘面前，说：“阿姨，我忘了带钱，您看，能不能让我回家拿钱？”那一刻，我感觉店里所有人的目光都投向了我——尽管，实际上只有两个人瞥了我一眼。但老板娘只是露出善意的微笑，对我说：“没关系！路上慢点！”我惊讶地抬起头，看着老板娘嘴角的微笑，心里充满了温暖，我飞快地说了声：“谢谢！”便回家取钱，把钱给了老板娘。

没有批评，没有埋怨，有的只是宽容的谅解，有的只是一个浅浅的微笑，而那个微笑像和煦的春风融化了我心中的的惊慌，给了我真诚的信任。

在生活中，一个不经意的微笑，就能让另一颗心收获美好！

生活中，总有那样一缕草绿色的阳光，照耀着你、我、他，以及所有生命。

你静静的坐在院中的藤条椅上，阳光飞过你的脸颊，十分美丽。你淡淡的眉，长长的睫毛翘起，披散的长发随风飘扬，显得优雅无比。你翻着一本书，摘下书签后，看起来。

午后的阳光十分明媚，它幻变为七色，旋转着映在你专注而认真的脸庞上。无数人从你身旁走过，来也匆匆，去也匆匆，没有发现这优雅的一道风景线。

当我走过你的身旁，好奇地看着，《薄荷香女孩》，清新淡雅的名字，一缕阳光在书页内翻转着，你的书皮上是淡淡的、小草一样的绿色，书页内也有草绿色的痕迹，你眼里波光流转，煞是好看，桌上花纹包裹着绿色，身着一袭草绿色的衣衫，是你显得更加弱不禁风，你发卡上的洁白天鹅，四周配的，依旧是那一缕草绿色的阳光。

你的脸颊、手臂，散发出阳光的味道，被一缕唯美、淡雅的草绿色包围，将汽车声、孩童的嬉戏声置之度外，心中仅剩的，只有书的声音。你仿佛将我也卷入了草绿色的世界里，看着这本草绿色的书，听不见任何声音，心中所留下的，只有那一缕草绿色的阳光。

在我的生活中，阳光终将飞去，而你，变成了那一缕草绿色的阳光。

那束阳光“咻——”的一下扑进我的怀里，洒满在我的全身上下，紧紧拥抱着，忘却掉一切痛楚。

——题记

其实是很喜欢你的呀。你总在我俯下身子趴在硬的桌子上时，调皮地在我的附近穿梭来穿梭去。你让我棕色的短发增添了几分金色，我的瞳孔也与你交接着。总在我疲倦，乏味的时候，你挑逗着我，想让我与你一同玩要。凝住的景色，似乎时间静止了，世界上只剩你和我，这时我会冲出教室，与你在操场上肆意玩耍。没有了家长的不理解、老师的误会，同学的不信任。忘记了一切悲伤痛苦，我们只有彼此，无他。

想成为一只飞翔的小鸟，这样就可以与你在天空中散发欢乐，嬉戏的我们总是如此快乐。不过呀，有时候你总是让我生气。夏季的你，为了与月亮争相美丽，作出一副赤红的模样，浑身上下散发着热气，害得我躲在开着空调的房间里，你知道我有多想与你出来玩吗？你无情的灸烤着大地，真是不讲理。不过呀，你总是让我欣慰无比呢。春季的你，被一群又一群的乌云遮住了“哗啦哗啦”的雨水让我寸步难行，无助的我在小卖部抬头寻找着你，身旁的人们急切的身影你看到了吗？突然，你亮相了！乌云已经赶走不少，虽然还是有几颗调皮的小水滴，但你在，你的温暖鼓励着人们淋雨直行，你环绕着我，紧紧相依，我知道你都会在我困难时帮助我的。

呀！你变成了一只火红又剔透的玉盘，慢慢地，悄悄地，滑下去了，留在地上的部分仿佛一张绝美的红唇，吹着大地。这片巨大的箫，奏出动听的旋律。傍晚，你的光芒更加柔和了，尽情地露出你的惊人美貌，带着一天与我玩要的欢乐滑回山下。一点一点的红光还在闪烁，余下的晖光将各种事物的影子拉得很长很长，连我的脸蛋也被你留下了粉红粉红的晚霞之吻。终于，你走了，落下一串串金色的祝福……

阳光，与你拥抱。你一直在守护着我，彼此紧拥，忘却痛苦。如今，我提起笔，书写着我们，书写着那些沐浴在你底下的美好日子。你是我的神明，我便是那个信仰着神明的少女。

你是否认为生活中有那么一部分人活得很快乐?他们总是能笑着面对一切

这不只是在说我，请把目标转向那些看起来快乐的人吧。他们的快乐其实源于他们的伤心。他们的心都是有伤痕的，他们也曾经伤心过，迷茫过，迷失过挣扎几次，才形成他们快乐的外表。他们在潜意识中抗拒伤心，所以他们在不知不觉中选择了快乐。

其实，有短暂的快乐来忘却伤心是一种愚蠢，但他们在深夜中又再度想起伤痕时，白天所有的快乐就会使伤心更伤心，然后，他们发现自己错了，但他们还是继续这样做用快乐来忘却悲伤，快快乐乐地过每一天他们只是想要单纯地快乐而已。渐渐的，他们忘记了自己该怎样去做自己了，而这个小小的念头，却又很快被遗忘在“快乐”中了。在遗忘中，他们也的确快乐过

或者，他们这种做法并不能使他们快乐，即使是一种表面的快乐，一种遗忘的快乐，他们也无法拥有他们不快乐，但他们还需要继续装着快乐，即使在他们“快乐”的那一刻，他们的心在淌血

他们寻找快乐，其实也是在寻找一种坚强，或者是在寻找一个信念。伤心让他们明白快乐是多么美好，他们会想，以前那些单纯的快乐哪去了?因为心已经不再是以前的心，所以现在也找不回以前的快乐了。

我明白他们，也同情他们，这大概是因为彼此都在“快乐”吧。即使明知道对方的快乐正掩饰着伤心，也要装作毫不知情地跟着装着快乐。彼此都知道，若自己让对方的伤心释放的话，自己也会产生共鸣，自己的那些伤心也可能会被释放出来。正如快乐会互相感染一样，悲伤也会互相感染的。为了不让别人再次陷入悲伤，也为了不让自己被感染到悲伤，有时就必须戴着快乐的面具

其实，快乐有时也真的快乐，因为快乐让自己忘记了悲伤，也就在遗忘中不知不觉快乐了

有多少人能真正快乐?除非那人真的没受过伤吧。

请所有人，无论是曾经快乐，还是正在快乐，或者是即将快乐，又或者是在看别人快乐的人，都请快乐吧。请多关心那些看起来很快乐的人吧，理解他们，原谅他们，陪伴他们，安慰他们即使不小心触动了他们心上伤心的弦，也要快乐，哪怕自己已经忍不住了

请别怪那些快乐的人，他们只是为保护心不再受伤如果不快乐，他们的路就走不下去了。

一大片灰蒙蒙的乌云达拉在我的城堡上空。阴风号呼者，萧瑟的卷下几千枯黄的叶子……

我是住在这座城堡里的公主，我不知道我的城堡为什么这么昏暗，没有阳光，我多么希望我的城堡能像我的朋友玲玲公主家的那样：黄莺婉转着歌喉，花朵绽放着笑脸，阳光想把把金粉撒在她的城堡上，温暖的惊人。

我一直惊羡着……

突然，有一天，我的母后对我说：“孩子，你要去人类世界收藏阳光，只要你将我手中的盒子收藏好阳光，你的城堡就能像玲玲公主那样了!”听完母后的话，我很开心的去收藏阳光了

“哎，这已经是第三次了!为什么我白天收藏好的阳光，夜晚它又消失了呢？”我无奈的叹息道。“算了，我再收藏一次阳光吧!”我在路上缓行着，突然我看到了一位老奶奶，啊!我正无助的倒在地上!路上竟然没有一个人扶老奶奶一下!我内心一动，跑过去扶起了老奶奶。老奶奶对我温暖的笑了笑。就在这时，我发现我的盒子亮了一下，我打开一看：是一个温暖的橙色光体。我知道了，它就是阳光!

我若有所悟，我搀扶着老奶奶送她回家，这时我的盒子又亮了一下。我明白了，乐于助人就在收藏阳光!

送回老奶奶过，我开心极了，我欢呼着，跳跃着，奔跑着……我似乎看到我的城堡那温暖的明媚了。

没想，就在此时，一辆大卡车将要撞上旁边的小男孩，我看见了小男孩呆呆的，木木的站着不知所措的样子。突的头脑一热，我猛地推开了小男孩，一阵碾压的疼痛袭来，我昏了过去……

再当我睁开眼睛时，我已经回到了我的城堡，不同的是，我的城堡它很温暖……看着倾撒的阳光，我默默的勒开了嘴角。

陈老师与我的一段对话，好像一缕温暖的阳光，让我好像从冬日的寒风包裹中挣脱出来，于是蜷缩着的身体舒展了。我感到信心满满！

在此之前，是月考后不久，刚公布了成绩，看了那些分数，我十分失落。

唉，瞧瞧那些分数，好的有九十多分以上，如：数学95。5分，英语91分，生物90分，政治89分，这四科平均90多分，但剩下的三科太差了，平均起来才七十多分，90和70，差了20分，又怎么可以呢？

看看别班的那么好，看看自己的那么差，别人总分670，而我600还不到！那真是一个天上一个地下。

从那时开始，我就一直闷闷不乐，我一直拷问自己，为什么别人可以做得那好，而我却不行呢？如果我努力了，是不是也可以像他们一样，做金牌学习标兵，银牌学习标兵？我相信我可以。

那次没考好全是小科，小科全靠背。没考好，要么不够勤奋，要么背得不熟，都是自己的错。但那次没考好，语文纯属意外：都是粗心大意惹的祸。这可不行，我立志：这次考语文考120分以上，才对得起语文老师。

那天晚上考数学时，陈老师把我叫出去，对我说：“你这次考的这样出乎我的意料，你的成绩应该是挺好的，但这次考出的成绩太差了。”

听到这句话后，我更是羞愧难当，低下了头，恨不得找条地缝钻下去，不再探出头来。但老师又对我说：“你的潜力很大，我希望你下次考出好成绩，我要看到你的进步，好吗？”我重重地点了点头。

几个星期后的一个月假，我得到了小学的那位恩师的肯定与期待。恩师说：“我至少要有年段前五十名。”

所以，不管是为了谁，自己也好，父母也好，老师也好，我都要做更优秀的自己，争取做到年段前50名。

这些话，就是一间黑屋子里射进的一缕阳光，给了我自信，给了我希望，给了我前进的动力。

母爱是天涯游子之路的最终归宿，是润泽儿女的一泓清泉，是照耀我们人生的一缕阳光。它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝。于是，在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵。

记得，在我牙牙学语时，您便狠心扔下了我。我望着您离去的背影，只能无助地喊着“妈妈，妈妈”，而您却头也不回地踏上了离别的列车。

随着年龄的增长，我渐渐地懂事了，对您的感情也充满了矛盾。我恨您的无情，但我更想念您的怀抱。我想知道，在我想您的时候您是否有想过我？每当上下学时，看着同学们跟他们的父母调皮地撒娇时，您知道我的心里是多么的羡慕吗？我多想像他们一样，可以任性地在父母面前撒娇，玩耍，而这一切对我来说只能是梦。这么多年，陪伴在我身边的只有年迈的奶奶，您知道我有多么的想您吗？

那是一个寒冷的冬天，爷爷去世了。当您进入大门的那一刻，多少往事历历在目。您哭着跪了过来，把我紧紧地抱在怀里，生怕我恐惧，而这个怀抱对我来说是既奢望又陌生。那一刻，我才真真正正地感受到您对我的爱。我知道，要不是生活所迫，要不是为了让我过上更好的生活，您不会远走他乡，那一刻，我终于读懂了母爱。妈妈，您不在我身边时，是您让我学会了怎样独自去面对生活中的困难与挫折。

记得，那是我上三年级的时候，老师让我代表班级参加英语比赛。那时的我胆小、自卑，害怕在陌生人面前讲话，更别提去参加比赛了。您得知这个情况后，立即打电话鼓励我，告诉我“要相信自己，要对自己有信心，做个令妈妈自豪的好孩子。”在您爱的鼓励下，我终于战胜了自己，勇敢地走上了比赛的舞台。比赛很成功，台下不时传来阵阵掌声与喝彩声，我把这件事告诉了您，您听完后哈哈大笑，那一刻，我真真切切地感受到了母女连心，感受到了您对我深深的爱。

妈妈，谢谢您，谢谢您给了我一个可以去追逐自己梦想的机会，谢谢您让我见证了这世间的种种美好与奇迹。“谁言寸草心，报得三春晖”，妈妈，我会用自己的实际行动来报答您的恩情。再过几天就是妇女节了，妈妈，在这里，我想跟您说一声“妈妈，我爱您！”

清晨的一米阳光照射在那几个金灿灿的大字上，闪着耀眼的光芒，来来往往的学生为这冰冷的大门带来了生机与活动。

迎着微风，踏着朝阳，同学们早早的来到了学校，一进大门，就与一股芬芳扑鼻的花香撞了个满怀，树上飘下的落叶散落在阶梯上，铺成一片碧绿的地毯，鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，时不时唱几首婉转的歌谣，校园大道上络绎不绝的学生匆匆忙忙的赶去上课，准备接受知识的洗礼。

春天，校园里的树木都长出了新芽，小草也从地面探出头来，一切都是万物更新的景象，唯有那个不合群的樟树在悄悄落叶，风一吹来，便落起了树叶雨，令打扫的同学苦不堪言。桃花、杏花、梨花，粉得像霞，红的像火，都赶躺似的，争相开放。

夏天，毒辣的阳光直勾勾的照在整个校园内，绿油油的爬山虎长满整个教学楼，排列整齐的爬山虎均匀的吸收阳光，风一吹来，就犹如一片绿色的海洋，从电线上垂下来的爬山虎，仿佛就是一块帘子，为我们揭开一片新的天堂，教学楼旁的小池塘里生长着几株睡莲，有时它张大它的花瓣，像一位出尘的仙子，有时它又聚在一起，像羞涩的闺中少女，操场上，奔跑的少年挥洒着汗水，女孩们正在开心的踢着踺子。

秋天，清爽的凉风吹去了夏日的酷暑，树上的叶子也渐渐凋落，教室在时不时传来几声银铃般的笑声，同学们一起玩着有趣的游戏，树上的鸟儿仿佛也不甘寂寞，纷纷在枝头唱起了歌，随风飘散的桂花香，萦绕在每个人的鼻尖，甚是好闻。

“一、二、三、四”这是冬天同学们在操场上跑操时喊的口号，整齐的步伐，响亮的口号 ，尽管天气严寒，他们依然在坚持跑操。一场大雪过后，校园内银装素裹，仿佛披上了一件白大衣，同学们可高兴了，男孩子们在雪地上打雪仗，女孩们在堆雪人，玩得不亦乐乎。

这就是我的校园，它倍我走过了春夏秋冬，使我掌握了许多知识，收获了永恒不变的友谊，学会了人生的道理！

冬日里难得的阳光，显得格外的艳丽，白云在空中跳舞，小鸟边飞边哼着小曲，想到昨天的事，我的心里更加温暖。

昨天我可是真正体验到了成都冬天的阴冷。“叮铃铃，叮铃铃”两声非常微弱的闹铃响起，不久就听见地板被踩得嘎吱嘎吱响声延伸向了书房。我睁开眼睛看了看窗帘缝外黑黢黢的天，“哦，老爸又早起加班了。”我可没那么勤快，一阵寒风又把我吹回了梦乡。“起床啦！萌！”我再次睁开看眼，还没有看清楚老爸，就闻到了一股早餐的香味，“老爸，早上吃啥？”我一咕噜爬起，真想直接冲进餐厅。“赶紧穿衣服，天气特别冷，雨夹雪啊！我还有点事情忙完就送你去学校”，老爸还没有交代完就转身向书房走去了。等我坐在餐桌前，享受着三明治、牛奶和煎鸡蛋时，书房里还在响着噼里啪啦的键盘声，哎，老爸最近忙得很。

七点二十五，我已经坐在爸爸身后，车子稳稳地飞驰在去学校的路上。“哗、哗”雨刮器不停地刮着玻璃上的雨雪，低低的声音是老爸给我准备的音乐，今天的曲目比较欢快，估计加班的任务完成得很顺利。嘱咐我认真，嘱咐我多喝水，老爸最近越来越有点啰嗦，渐渐地我有点进入梦乡的感觉。车停下轻微地顿了一下，我一下清醒了，抓起书包，打开车门，回头说了句“再见，老爸”就冲向了校园。等我快走到教室时，突然发现，我的竖笛还在车上，今天可是要考试竖笛啊，怎么办，我紧张极了。赶紧往回走，边走边想，坏了，老爸走了的话我怎么喊他回来呢？直到我跑到校门口，一个熟悉的身影和笑容从来往的人影中映入我的眼眸，我才如释重负。“忘记了吧，丢三落四地。”爸爸轻轻地说，递给我竖笛，捏了一下我的鼻子。“拜拜！”我转身就跑，“嗨！加油哟！”老爸喊了我一声，我扭头冲爸爸笑了笑。才看到寒风吹着雨雪卷在他脸上，眼镜上全是水，头发被雨雪打湿了，低垂着还在滴水。我鼻子一酸，跑进了同学们之中。

今天回家，我一定要给老爸一个大大的拥抱和一份礼物，因为今天是老爸的生日，希望他一直可以这么陪着我，但是不要那么累。

在我的成长历程中，有风霜雨雪的相伴，有阳光雨露的关怀与呵护，我们每个人都快乐的成长在阳光下.是阳光给了我们温暖和力量，让我们懂得了生命的意义,给我们追求理想的动力和勇气,激发着我们的潜能，激励着这我们不断实现自我超越。在温暖的阳光下，我们快乐的成长着。

我是一棵正在茁壮成长的幼苗，躺在舒适的摇篮中，我得到许多关怀：父母的养育，老师的谆谆教导，同学们的互相帮助，让我不断的吮吸着雨露，享受着阳光的照耀，花儿的芳香。我在幸福的环境中成长，在和平安详的家庭中成长。

父母的爱像一缕阳光，即使在寒冷的冬天，我的心灵也能感到很温暖。父母的爱更是一种鼓励，我成长过程中的每一份欢笑，每一份自信，都离不开爸爸妈妈的鼓励，是他们给了我信心和勇气。记得小学五年级下学期期末考试前，几次数学检测中我都以班级名列前茅的成绩站在了领跑线上。同学们每次见到我时都忍不住的赞扬我，向我投去了羡慕的眼神，我的心里甭提多高兴了!同时，也多了几分“骄傲”不久，盼望已久的期末考试来到了，我自信满满地交上了考卷，觉得自己已经胜券在握了。可是，当发下考卷后，看到了糟糕成绩的一刹那就像晴天霹雳深深刺进了我的心房。因为粗心，我做错了好几道题，被扣了近10分。我哭得眼圈都红了。爸爸看到我的样子，拍拍我的肩膀，轻声说道：“别哭了,这次困难只是你人生中的一个绊脚石，只要你找到不足，今后奋发图强，努力学习，这些‘绊脚石’、‘拦路虎’总是会烟消云散的。”

遇到挫折困难时，是爸爸和妈妈给了我莫大的鼓励和帮助，让坚强和自信永远陪伴着我。

老师，像一束柔和的阳光，将关切的目光撒向我的心田。在老师的亲切关怀下，我茁壮成长。刚上初中，课程太多时间又紧，我很不适应。课堂上，夏老师的眼睛总是那么明亮，她用那双明亮而又严慈的眼睛注视着我们，提醒着我们。多少次在我刚要开小差，做小动作时，夏老师的目光提醒我要集中注意力认真听讲。进入初中第一次月考，我没考好，夏老师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要气馁。……敬爱的老师，您把爱的阳光无私的撒向了我，我快乐的享受着。

我成长在充满温暖、爱的阳光下，他们给我温暖和力量，给我美好的生活，给我理想的动力和勇气，我幸福、快乐的茁壮成长着。

三月，和风送暖，春回大地;三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。” March, and warm the wind, spring back to the earth; March, it is Lei Fengyue again.Dedication, dedication, and help have never been absent from our lives. Perhaps it is a small help, or it may be a encouragement.Just like Jefferson said, "Those who lit candles to illuminate others will not bring darkness to themselves."

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢?”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

早上，太阳刚刚升起，我迎着习习的凉风，伴着鸟儿婉转的叫声到达了学校，显得今天格外的晴朗。 In the morning, the sun had just risen, and I was facing the cool breeze of Xi, accompanied by the birds gentle cry, and it seemed to be particularly sunny today.

因为今天，我们要一起到户外。走近春天，感受春天的气息，到户外一起拥护大自然。在启动仪式结束后，大家一起乘车出发，踏上了到濮上园的路程。一路上欢声笑语，经过很长的路程，我们到达了濮上园，首先开始了漫步游园。我们走在树林覆盖的小路上，旁边还有美丽的湖泊，风儿吹过感到十分凉爽，我们感受到了春天的气息。

一路漫步我们到了一片由树木包围的草地上，我们要在这里举行活动，一起走近春天，拥抱自然。举行这个活动让大家在这里展现自己的才华，让班级在这里展现他们的风采。我们有一个朗诵，是展现我们班的时候。每一个节目都十分精彩，但是只有短短的几个小时。

我们在十三个节目，在之前我们进行了准备。到快到我们时我十分紧张，怎么办快到我们班了，我心里像有一只小兔子在不停地跳。我怕自己出错，但是要相信自己，在表演前我们进行了最后的一遍排练。到我们上场了，同学们迈着步走到了舞台上，很快变好了队形，看上去同学们个个都十分相信自己。

随着音乐响起，我们开始了朗诵。女生用高而清脆的声音与男生发出十分好听的朗诵声，同学们用嘹亮的声音育出优美的语句。最后用歌声唱出内心的感受，我相信。带动台下的同学，在悠扬的歌声中，我们的表演结束了。每一个表演都是那么的精彩，当表演结束时，我心里不再紧张。刚才的舞台似乎全部由我们掌握。

这次的表演是那么的精彩，随后我们又在这里与自然拥抱，在这里举行了趣味运动会。在赛场上同学们的身影处处可见，他们都在为自己的班级争光添彩。在比赛中感受春天的气息，在比赛中争得荣誉。在午饭过后，我们先进行了游园活动，和老师、和同学一起走进春天与自然拥抱，一起在濮上园中感受到春天的到来。树叶绿了，花儿开了，鸟儿飞回来了……大地又恢复了往日的生机勃勃。仿佛春天就在我们的身边，围绕着我们。后来又到了科技馆，在里面看电影，在里面知道了我原来不知道的知识，随着时间一点点的过去，欢乐的时光也结束了。

夕阳西下，在老师的带领下，我们也乘车走在了回家的路上，一天还是以欢声笑语结束。今天的活动让我感受到了不同的一天。在今天我们走近了春天，拥抱了大自然。感受到了春天的气息。我们不舍地离开了濮上园。

让我们一走进春天，拥抱自然。让我们一起感受春天的气息，让我们一起与自然拥抱

春日的阳光是温暖的，它驱走了冬天的寒气;春日的阳光是美丽的，它给春天添上了机滤色彩;春日的阳光是调皮的，它一会儿罩罩这里一会儿照照那......

春光它照绿了大地，大地上长满了许许多多的小草。春光它照开了鲜艳的花朵，花儿们张开了笑脸，争相开放，美丽极了，一片生机勃勃。春光照开了孩子们的嘴角。嘻嘻嘻的笑着，他们踏一路春光。撒一路欢笑，在阳光下做着游戏。春光照醒了小河，小河快乐的流淌，河水清澈见底，小鱼们在河底开心的游来游去，十分快活。春光照亮了欢乐的公园，公园里百花盛开，蝴蝶也来到了公园，给公园增添了几分生趣。

春日里的阳光照在身上真让人觉得暖气洋洋的，让人感到舒服，让人感到亲切。一阵春风徐来给人们带来了一丝丝清凉的感觉。我觉得所谓的“日暖风清”吧。就是说春天，阳光暖，春风凉丝丝的。我放眼一望，春光明媚，满眼都是浓浓的春意啊!

海棠花开了，花朵是浅浅的红，红得“乐而不淫”，淡淡的白，但是白的“哀而不衰”又有着稀稀疏疏的绿叶掩映着，秾纤适中，像一个天真、活泼、欢悦的少女，春光照耀着，给它涂上了一些生机，如同一座喷花的飞泉。

我走在了一条石子小路上，路边种下了一棵棵桃树和梨树。树上开满了小花朵儿，桃花粉红粉红的。梨花雪白雪白的。本来颜色一个深一个浅，水火不容，但在春光下一样好看，还增添了一种神秘的色彩。一阵微风吹来，一片片花瓣零零落落的飘下来，两种颜色加起来十分和谐。我停住了脚步，站在那里，只听见风儿在“呼呼”的歌唱，树叶“莎莎”的在给它伴奏。有许许多多的花瓣落在了头上、身上，如同身临其境似得十分梦幻。我轻轻地吸了一口气，啊!清气扑鼻，空气中混杂着花香，我的心情十分舒畅。

春天来了，春光来了，快乐来了，温暖来了......春光染绿了我们双脚，让我在风中奔跑，一路向阳吧!

初现人世，一束清澈的阳光明亮了我的双眼，温暖着我的心灵。那是妈妈欣喜的笑容。在她的关爱下，我逐渐从幼稚走向成熟。 For the first time, a clear sunlight brightened my eyes and warmed my heart.Thats a joyful smile.Under her care, I gradually moved from childish to maturity.

爸爸是个十分严厉的人，在我的印象中，每一天他都会批评我。通常，我总是左耳进右耳出，早已习惯了他的严格。也正因为他的严厉，使我从小便十分怕他，对他敬而远之，甚至排斥他。我总认为爸爸并不爱我。因此，我更爱依赖在妈妈的身边，享受妈妈为我洒下的温暖细腻的阳光。

那天，妈妈出差去了，这令早已习惯了依赖妈妈的我突然觉得很无助。偏偏爸爸也不回家吃饭，这却令我如释重负。因为依照我的经验，只要妈妈不在，爸爸总会骂我。而通常，他只要出去应酬，总会很晚回来，我反而能自由些。

抱着这样的心态，我自己准备着晚餐、做作业。然而，几乎每隔不多久爸爸都会打来一个电话，问我饭吃好了吗，休息过了吗，喝水了吗，作业做好了吗……问得我都烦了，直想拔电话线，却也没这个胆量，只能每次敷衍了事，随便应付几声。

可是八点刚过，门被叩响了。我一惊，爸爸竟然那么早就回来了!他说还是不放心我。

洗完澡出来，爸爸已倚在客厅沙发上打起了呼噜。爸爸是个很能睡的人，通常睡着后便很难将他叫醒。我去阳台晾衣服经过客厅时，刻意小心翼翼地走，生怕会吵醒他。我的心里也有一丝不安，因为每次妈妈出差，爸爸总会要我和他一起睡。可是他那雷鸣般的呼噜声，让我无法入睡。现在要是将他吵醒，他一定会逼我和他一起睡的。

可是我走过去时，轻手轻脚的却还是将他吵醒了。我有些紧张地看着他。仿佛是察觉到了我表情的不自然，他欲言又止，只对我说了声晚安。

回到房间，我想着刚才爸爸的表情，眼睛突然湿润了。爸爸虽然很累都已睡着了，他仍在关注我，留心我的脚步。

那一瞬，我发现了一种熟悉而又陌生的温暖。原来，有一片阳光一直照耀着我，而我却毫无察觉，甚至用伞将其挡在了外面。

虽然发现得有些晚，但我庆幸终于发现了那缕淡淡的阳光，放下手中那把总是无意间遮挡住拿到阳光的伞，打破那道隔阂，尽情张开双臂，拥抱那缕温暖的阳光!在那温暖的阳光下，我茁壮成长。

看，已经是春天了!冰雪渐渐消融，春回大地，世界从沉睡中醒来，再一次露出了舒心的笑容。万物复苏，春暖花开，春天的脚步，已经来临了!听，你听到了吗?

枯萎的花朵渐渐好了起来，不复之前无精打采的模样，它渐渐地睁开了双眼，摆脱了身上冰雪的累赘，它感到舒服了许多，花苞也渐渐打开，终于，一点点，一点点地变成了一朵美丽的花。不光是这一朵，它身旁的好几朵都渐渐地开放了，刹那间，芳香四溢，沁人心脾。

树木的年轮不再干枯，返回了以前的滋润，用手掌轻轻抚上去，是说不出的舒适感，让人不忍离开。树木爷爷似乎也很享受这样的时光，轻轻闭上了眼睛，与它身旁的同伴诉说着冬天终于过去了，春天已经来到了的发自内心的美好。真是快乐的时光啊!

小草不再被冰雪、泥土和岩石碾压着，它挺起了瘦弱的身躯，迎风招展着那一抹娇嫩的绿色。多么可爱的小草啊，让人不忍去踩踏，这就是春天的力量吧!

花朵迎风开，一切都是那么美好!

喜欢戴着眼镜看阳光。不戴眼镜只能看到阳光大面积的照耀，体会不到它离你如此之近。而戴着眼睛看，阳光仿佛一条条直线以我为焦点直射而来，这时，我便可以把自己想象成是孙悟空一样的石猴出世，迸发出万丈光芒，有种很神圣的感觉。 I like wearing glasses to see the sun.You can only see the large area of the sun without wearing glasses, and you cant experience it as close to you.Looking at the eyes, the sun seemed to be straight from me as the focus. At this time, I could imagine myself as a stone monkey like Sun Wukong, which burst into light, with a very sacred feeling.

喜欢伸出叉开五指的手遮住太阳。看阳光从指缝间倾斜而下，衬托出五指修长的轮廓。看阳光随着手指的张开和闭合而不停流转，有一种把阳光玩控于手的得意。

喜欢看阳台上被阳光照耀的花。高傲的花蕾不知何时绽开的，被阳光衬得如此冷艳﹑清绝。仿佛不轻理这温暖柔和的阳光，嫌那无所不照的阳光多情得很。这花儿在阳光下颇有些脱俗的韵致，与鸟鸣山更幽似有异曲同工之妙。

喜欢即将升起的朝阳。当太阳在期待中徐徐升起时，感觉体内充满了活力，快要释放出来一般而那阳光是如此纯净透明，沐浴在我的身上，仿佛也在洗净着我的灵魂

喜欢西下的夕阳。看将暮未暮的世界，所有的颜色都已经沉淀，那即将走尽的阳光，在山崖丛草间留有最后一笔，让人倍感珍惜，不觉又想到已故的老人，那思念之情便如在宣纸上作画一般印染开去

看见阳光，便会有无法影响的好心情。而此时，天外，太阳正晴!

时光不停地流转，从我们的身旁跑过，从我们的头上飞去。匆匆的岁月中，我们会遗忘和忽略那些我们自以为无关紧要的事情，事实上，很多是我们生命中最重要的温暖而完美的阳光。

每一天，我们匆匆地起床洗漱。匆匆地吃饭、上学，匆匆地回家，最终再匆匆地休息。周而复始，让我们的心灵渐渐麻木，觉得生活是一部冗长的电影，如果抽一些时间从容的观看，你会发现自我忽略了很多有价值的东西。

当我们清晨醒来的时候，请看看厨房，白发的母亲正在准备早餐，原先我们忽略了一个身影。当我们出门的时候，请止步倾听，脸色微黄的母亲正亲切地嘱咐，出门要细心，原先我们忽略了一句叮咛。虽然仅仅是一个身影、一句叮咛，我们忽略的却是母亲无微不至的关怀。

当我们因为考试成绩不梦想而闷闷不乐的时候，不在趴在桌上暗自哭泣，请抬起头，一个笑容正在为我们绽放。当我们因为道路的坎坷而跌倒的时候，不要一蹶不振，请站起来，拍拍尘土，一双友谊之手正要把我们扶起。虽然仅仅是一个笑容、一双援手，我们忽略的却是朋友最温暖的鼓励。

当我们骑车不细心撞到了路人的时候，请仔细聆听，他善意的一声“没关系，下次注意”，让我们感激万分。当我们心太急闯了红灯的时候，交通协管员一个负责的手势，总是让我们避免很多危险。虽然仅仅是一个话语、一个手势，我们忽略的却是他人最真切的帮忙。

如果生活中，悲伤、抱怨、甚至愤怒，这些理解为是寒冷的冬天的话，请你千万不要忽略那些让我们欢乐、让我们坚强、让我们感动的温暖而完美的事情。这些就是那穿透阵阵寒风的阳光，给我们光热和力量的暖阳。匆匆的时光中，多一份留意，多一份从容，我们将会重拾那些被遗忘和忽略的温暖而完美的事情，继续走好今后的人生之路。

想念是会呼吸的痛，一旦触碰，便会满身伤痕。但还是会情不自禁地深陷，因为那里，有美好的记忆，有些许残留的温暖，与现在的残缺，有着鲜明的对比，让人想回到当年。

书桌旁，那个稚嫩的大男孩，怀里拥着一个十岁的小女孩，他的眼神里，满是溺爱，静静地拥着小女孩，看着小女孩提笔，写下那一撇一捺、一横一竖。女孩神情宁静，嘴角略带笑意，神情很是享受。

放学回家的我，看到了这温馨的一幕。我的心，不知怎地，哐当地碎了一地，泪水在眼眶里流转。那个大男孩依旧抱着他的小表妹，两人神情安逸。突然出现的我，没有闯入到他的视线。小女孩发现了我，只是微微一笑，又继续埋头写作业。

我跑了，逃出了那个地方，想洗刷掉那些记忆。那一刻，我心生一个邪恶的想法：如果没有小表妹的话，那个被抱着的人，或许依旧是我。不知是憎恨小表妹的出现，还是嫉妒小表妹拥有他的爱，我弄不明白，我不知道自己为何会有此等想法。

依稀记得那年，我也是小表妹的年岁，同样是如此的情景，被十几岁的哥哥拥在怀里，在他怀里打闹，在他面前撒娇，而哥哥对我总是百般宠爱，对我百依百顺。

那年，那个怀抱真温暖，缓过神来才明白，我的想法不是憎恨，不是嫉妒，只是勾起了那内心最真切的想念罢了。我丢失了那些拥抱，也丢失了那年最真挚的情感。我最爱的人哥哥，还是当年那般，那份内心对妹妹的溺爱从未减弱，只是我已不再是当年那个天真只懂撒娇的小女孩，再不会一回家就扑进哥哥的怀抱。我想，这就是所谓的成熟在作祟吧!

岁月流淌，我们都已经长大，就让那些过往的拥抱，永藏于心，留一份过往的温暖，温存自己已冰封的心，给自已一份念想，让温暖永存，让美好永恒。