中考英语作文题目健康习惯【经典20篇】

Nowadays more and more people are concerned about their health. But how to keephealthy? Different people may give different answers to this question. In my opinion, it is essential to do the following.

现在越来越多的人都关注自己的健康。可是如何保持健康呢?不同的人会给出不同的答案。在我看来，是十分必要的。

First, it is absolutely necessary to take some exercise every day. Research shows that getting plenty of exercise make the heart beat faster and the lungs work harder. This strengthens the heart, reduces the chance of heart attack, and helps lower blood pressure. Thats why more and more people are becoming active in various kinds of sports and exercises. Every morning many people get up early and take much exercise. Some practice shadowboxing and swordplay while others run, jog, walk or dance to music. In the afternoon,there are also many people keen on sports. Some play basketball or volleyball or table tennis, others go in for gymnastics or track events. Through sports and exercise, people become healthier and stronger.

首先，它每天做一些锻炼是绝对必要的。研究表明，多多锻炼身体使心脏跳动更快、肺更加努力工作。加强心脏功能，降低心脏病发作的可能性，同时有助于降低血压。这就是为什么越来越多的人在各种体育运动变得活跃。每天早上，许多人早起锻炼。一些练习太极拳和剑术而有的跑步，慢跑，散步或跳舞的音乐。在下午，也有很多人喜欢体育。有些打篮球或排球或乒乓球，还有些爱好体操或径赛项目。通过运动和锻炼，身体越来越健壮。

Medical researchers have proved that what people eat affects their health. They advise people to eat more fruit and vegetables and less meat such as beef and pork because meat contains more fat than poultry and fish. Fat can build up in the arteries, block the flow of blood, and cause a heart attack or stroke.

医学研究已经证明，人们吃的食物会影响他们的健康。他们劝告人们多吃水果和蔬菜，少吃牛肉、猪肉等肉类，因为肉类比家禽和鱼含有更多的脂肪。脂肪可积聚在动脉里，阻挡血液流通，并引起心脏病发作或中风。

Getting rid of bad habits like smoking and drinking alcohol is also an important way to keep healthy. Smoking and drinking alcohol injure ones health a great deal, and therefore should be given up. Unfortunately few people follow this advice.

摆脱坏习惯也是保持健康的重要方式。吸烟、酗酒极大地损害健康，因此应该放弃。不幸的是，遵照这一忠告的人寥寥无几。

If people follow these three ways of keeping fit, they greatly improve their health.

如果人们遵循这三种方式保持健康，他们大大提高他们的健康。

读下面的文字，然后作文。

相传，南宋诗人杨万里有一次说到晋朝干宝，却将干宝说成“于宝”，一个小吏在旁边更正：“乃‘干宝’，非‘于’也。”杨万里一番查询后，确证小吏说得对，大喜道：“尔乃一字之师;亦告诫吾为人之理。”

其实，生活中，平平常常的一个字、一句话、普普通通的一件事，有时却对我们为人处世产生深远的影响，有时甚至左右我们选择的方向。

依据以上材料，请以“一句话”为话题，自选文体，写一篇不少于600字的文章。

我们每个人都有一双眼睛，这双眼睛其实就两个基本动作，一个叫“扫视”，一个叫“凝视”。广阔的天，漂浮的云，飞翔的鸟，徐徐吹过的风以及路上行走的人......匆匆“扫视”，一切转瞬即逝;定睛“凝视”，精微之处，深藏大意。未经凝视的世界，是毫无意义的。朱自清凝视父亲蹒跚的背影，真正明白了父爱如山的真谛;沈从文凝视纯美的边城，写出了茶峒人和谐淳朴的生活;王建凝视十五的夜月，发出了秋思落谁家的感喟......

结合自己的生活体验，以“凝视生活”为题，写一篇文章。

初中三年的生活转眼就到了末尾。不敢回头眺望，怕因没有努力而留下遗憾，怕昔日的记忆冲垮了心中的坚强。手握生活的笔杆，承着对生活负责的态度，真不知应该给这段难以忘记的时光画上什么符号。是逗号，表示不完整?是省略号，表示自己难以对现实评判而选择逃避?还是问号，表示迷惑而无所得?如此这般，生命又有何意义?

我对未来有着美好的憧憬，我不愿生命如此平庸，我不愿浑浑噩噩的度过初中生活。作为一个学生，主要任务就是学习，好学习，学好习。理想是方向，是为之奋斗的目标，而我在初中阶段的目标就是考上庆一中，因为有了目标，所以我不像没头苍蝇一样乱飞乱撞，有了良好的开端，就成功了一半，理想不是一成不变的，他随着生活的变化而变化，一个伟大的理想是由诸多小的理想构建的，在人生的每一阶段有各自的理想，一步步去实现，那离最终的伟大理想就进了一步，这样积小成多才能实现理想，也不至于因理想与现实的沟壑而望之胆怯了。

有了方向，还要有动力。

我的动力，来自于家人的期望，老师的教导，朋友的支持等等。上学时拿着的零花钱，每一张的背后都是父母，家人的付出，回家后每一顿热腾腾的饭菜都是用爱做成的;上课时老师的谆谆教导，下课后老师的批评，都是老师的一片苦心，一日为师终生为父，老师对学生没有感情，又何苦去把时间浪费于此;拼搏路上朋友一个眼神，一句鼓励的话，便足以带来太多太多。这一切，难道不是我们前进时的动力源泉吗?还有那些看似是拦路虎的嘲笑，伤痛等负面情绪，换个角度，不也是前进的理由，一种动力吗?

接受现实，回望初中。只因我的拼搏填补了遗憾，我至少努力过，所以我给这段时光画上圆满的句号。只因我的拼搏得到了回报，所以我给这段时光画上感叹号!

一、…the + -est + 名词 + (that) + 主词 + have ever + seen( known/heard/had/read, etc)

…the most + 形容词 + 名词 + (that) + 主词 + have ever + seen ( known/heard/had/read, etc) 例句：helen is the most beautiful girl that i have ever seen. 海伦是我所看过最美丽的女孩。

mr. chang is the kindest teacher that i have ever had.

张老师是我曾经遇到最仁慈的教师。

*二、nothing is + -er than to + v ;nothing is + more + 形容词 + than to + v

例句：nothing is more important than to receive education.

没有比接受教育更重要的事。

*三、…cannot emphasize the importance of …too much. (再怎么强调……的重要性也不为过。)例句：we cannot emphasize the importance of protecting our eyes too much.

我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

*四、there is no denying that + s + v ...(不可否认的……) 例句：there is no denying that the qualities of our living have gone from bad to worse.

不可否认的，我们的生活品质已经每况愈下。

*五、it is universally acknowledged that + 句子…… (全世界都知道……)例句：it is universally acknowledged that trees are indispensable to us.

全世界都知道树木对我们是不可或缺的。

*六、there is no doubt that + 句子……(毫无疑问的……)

例句：there is no doubt that our educational system leaves something to be desired.

毫无疑问的我们的教育制度令人不满意。

七、an advantage of …is that + 句子 (……的优点是……)

例句：an advantage of using the solar energy is that it wont create (produce) any pollution.

使用太阳能的优点是它不会制造任何污染。

八、the reason why + 句子…… is that + 句子 (……的原因是……)

例句：the reason why we have to grow trees is that they can provide us with fresh air. 我们必须种树的原因是它们能供应我们新鲜的空气。

*九、so + 形容词 + be + 主词 + that + 句子…… (如此……以致于……) 例句：so precious is time that we cant afford to waste it. 时间是如此珍贵，我们经不起浪费它。

十、adj + as + subject(主词)+ be, s + v~ (虽然……)

例句：rich as our country is, the qualities of our living are by no means satisfactory. (by no means = in no way = on no account =at no time = in no case = in no sense = under no circumstances = not ...in the least 一点也不)

虽然我们的国家富有，我们的生活品质绝对令人不满意。

十一、the + -er + s + v, …the + -er + s + v…

the + more + adj + s + v, …the + more + adj + s + v …(愈……愈……)例句：the harder you work, the more progress you make.

你愈努力，你愈进步。

the more books we read, the more learned we become.

我们书读愈多，我们愈有学问。

十二、by +ving, …can…(借着...，..能够..) 例句：by taking exercise, we can always stay healthy.

借着做运动，我们能够始终保持健康。

*十三、…enable + object(受词)+ to + v (……使……能够……) 例句：listening to music enable us to feel relaxed.

听音乐使我们能够感觉轻松。

*十四、on no account can we + v…(我们绝对不能……) 例句：on no account can we ignore the value of knowledge.

我们绝对不能忽略知识的价值。

十五、it is time + s + 过去式 (该是……的时候了) 例句：it is time the authorities concerned took proper steps to solve the traffic problems.

该是有关当局采取适当的措施来解决交通问题的时候了。

十六、those who…(……的人……) 例句：those who violate traffic regulations should be punished.

违反交通规定的人应该受处罚。

*十七、there is no one but…(没有人不……) 例句：there is no one but longs to go to college.

没有人不渴望上大学。

*十八、be + forced/compelled/obliged + to + v (不得不……) 例句：since the examination is around the corner, i am compelled to give up doing sports.

既然考试迫在眉睫，我不得不放弃做运动。

*十九、it is conceivable that + 句子(可想而知的) it is obvious that + 句子 (明显的)

it is apparent that + 句子 (显然的) 例句： it is conceivable that knowledge plays an important role in our life.

可想而知，知识在我们的一生中扮演一个重要的角色。

二十、that is the reason why…(那就是……的原因) 例句：summer is sultry. that is the reason why i dont like it.

夏天很燠热。那就是我不喜欢它的原因。

中考英语作文：Shopping on the Internet

With the development of the Internet and the popularization of computers, shopping on the Internet has become a commonplace in our life. Here consumers can buy almost everything they need.

Shopping on the Internet has a lot of advantages, of which the most important is perhaps its convenience. People dont have to waste a lot of their energy and precious time to go from one shop to another to choose the commodities they like. This is especially desirable to the old, the sick and the busy people who cannot go to the shops in person. The goods come in all shapes, sizes and colors on the Internet. All they need to do is to sit in front of their computers and click the mouses. The commodities they order will be delivered to them promptly.

However, shopping on the Internet also has its disadvantages. The first disadvantage is that the consumers cant see the goods or try them on personally. Sometimes, the real goods may not be the same as what they have seen on the computer. The second disadvantage is that some shops on the Internet are not registered. They will never deliver anything to you after they get the money from you. Once cheated, you will find that you have nowhere to go to complain.

中考英语作文：网上购物

随着互联网的发展和电脑的普及，网上购物已成为我们生活中司空见惯的事情了。消费者在这里几乎可以买到所有他们需要的东西。

网上购物有很多优点，其中最重要的也许是它的方便。人们不必浪费了很多精力和宝贵的时间去从一个商店到另一个选择，他们喜欢的商品。这是可取的是老人，病人和忙碌的人们谁不能亲自去商店。商品的形状，大小和颜色在互联网上。所有他们需要做的是坐在电脑前，点击鼠标。他们的商品订单将交付给他们及时。

但是，网上购物也有其缺点。第一个不利因素是，消费者不能看到商品或亲自试穿他们。有时候，真正的货物不同他们所看到的电脑上得。第二个缺点是，一些商店在互联网上没有登记。一旦骗了，你会发现，你已经无处可去抱怨。

中考英语作文带翻译：网上购物(Shopping on the Internet)，以供各位同学们呢参考，在学习英语作文的时候，也多注意网上购物的利弊!

2015年的中考即将来临，中考语文作文的分数在整个语文试卷中所占的比重是非常大的，然后，中考语文作文也是很多学生头痛的考题，下面，21世纪教育小编对2015年的中考语文享受幸福类作文题目的预测，希望能给您带来帮助。

2015年中考作文题目“享受幸福”篇预测：

〔预测1〕在成长的道路上，有一些人，或亲人，或同学，或对手……有一些物，或书籍，或用具，或爱物……常与我们一路同行，相伴相随。不经意间，给我们以鼓舞，以智慧，以力量……请以"同行"为话题，写一篇文章。

〔预测2〕生活中，有温度的话语可以暖人心扉，让我们如沐春风;有温度的话语可以鼓舞斗志，让我们扬帆启航;有温度的话语可以启迪心灵，让我们豁然开朗;有温度的话语可以陶冶性情，让我们受益终生……成长中，无数有温度的话语，伴随我们一路走来。请以"有温度的话语"为题目，写一篇文章。

〔预测3〕生活的一切都是那么美妙，鲜花、笑脸、汗水、眼泪……即使是最平淡的，只要用心感受，每天都充满诗意。请以"每天都是一首诗"为标题，写一篇文章。

May first is a Sunday. And it is the Labor’s Day. My mother said to me :“Open your eyes！And look out of the window. What a fine day! Let’s go to park,” So my mother, my classmate and I went to the park. We took some foods in my schoolbag. On the way to the park. I saw the blue sky with snow-white clouds. I saw pear trees and some apple trees and so on. Below the trees, there are several kinds of flowers. It’s colorful, blue, red, yellow, pink, purple, orange and white. I saw some balloons and butterflies in the sky. I ate popcorn, cornflakes, banana and lollipop. They were wonderful.

In the afternoon, we went to the zoo. I visited the birds, mice, cats, dogs, budgies, hamsters, rabbits and so on.

May Day is my favorite day！

五月一日是一个星期日。这是劳动节。妈妈对我说：“打开你的眼睛，看看窗外。多么好的一天！让我们去公园，“所以我的母亲，我的同学和我去公园。我书包里带了一些食物。在去公园的路上。我看见蓝天白云。我看到一些梨树和苹果树等。在树下面，有几种不同种类的花。它是丰富多彩的，蓝色，红色，黄色，粉色，紫色，橙色和白色。我看到一些气球和蝴蝶在天空。我吃了爆米花，玉米片，香蕉和棒棒糖。他们都很棒。在下午，我们去了动物园。我参观了鸟类，老鼠，猫，狗，鹦鹉，仓鼠，兔子等。可能是我最喜欢的一天！

从下面两个文题中任选一题作文。

(1)题目：最美的时光

(2)阅读下面材料，选择感悟最深的一点，自拟题目，写一篇文章。

梁思礼，梁启超之子。中国航天事业奠基人之一。1941年，17岁的梁思礼到美国留学，由于战争爆发，他与家里断了联系。为了完成学业，他装过罐头，端过盘子，甚至在零下40摄氏度的冬夜蜷居在储藏室，但求学信念从未动摇。

1949年，学有所成的梁思礼放弃了美国优厚的待遇，毅然回国，在新中国航天事业一穷二白的局面中开始导弹研究。从第一次试射起，一个又一个的十年，他经历了无数次失败，但从未气馁。正因如此，才有了他开创的“航天可靠性工程学”。

生活中的梁思礼，谨记父亲留给他的人生锦囊——“有趣”。在他的字典里，没有悲观和厌世。即便是文革时期被下放“五七”干校当“猪倌”时，他每天也干得高高兴兴，看着自己喂养的肥头大耳的“八戒”军团，满心自豪，还与它们合影留念。

2016年4月14日，91岁的梁思礼带着人们对他的敬意与眷恋走了。在67年的航天生涯中，尽管他的名字始终被封印在打着“绝密”标签的文件袋里，却一笔一笔镌刻在历史的坐标轴上。

斯人已逝，精神长留!

(摘编自《作家文摘》)

作文要求：

(1)要自由、有创意地表达出真情实感。

(2)除诗歌外，其它文体不限。

(3)不少于500字。

(4)书写要规范、整洁、美观。

(5)文中不得出现考生本人姓名以及毕业学校名。

19、“挥手自兹去”出自李白《送友人》，意思是“挥挥手，从此离开”。粗读，平淡无奇;细品，意蕴丰厚。《孤独之旅》中，杜小康战胜孤独，走向成熟，告别原来的自己，回收自兹去;《最后一课》里，小弗朗士幡然醒悟，悄然蜕变，远离过往的生活，挥手自兹去…… “挥挥手，从此离开”的，也许是一个人，一个地方，一段时光;“挥挥手，从此离开”时，或许有一点无奈、一丝洒脱、一份期待……

请以“挥手自兹去”为题，写一篇文章。

要求:①要有真情实感;②自定立意，自选文体(诗歌除外);

③不少于600字;④不得抄袭套作;⑤不得出现真实的人名、校名和地名。

宽容是一种理解，宽容是一种修养，是一种品质更是一种美德。宽容并不代表软弱无能，而是一种海纳百川的大度，人需要学会宽容。 Tolerance is a kind of understanding. Tolerance is a kind of cultivation, a quality and a virtue.Tolerance does not mean weakness and incompetence, but a generosity of Hainan, and people need to learn tolerance.

宽容不是无能地接受一些过分的事情，而是包容一些鸡毛蒜皮的小事。而我，儿时并不懂得宽容。记得我小学时期的某一天，那天正有我们最喜欢的美术课——小孩天性爱玩幼时的我自然喜欢美术课。美术课前，我小心翼翼地从书包中取出父母给我新买的水彩笔，在纸上涂涂画画。还可以制造些动静，引来周围同学的关注。

周围的同学看到都毫不吝啬地夸奖我的笔，我的心里开始飘飘然了。“叮铃铃……”上课铃打断了我和同学们的欢声笑语。在操场上玩闹的同学听见上课铃响起后迅速地跑回教室。这时，一位男同学在奔向座位的过程中撞到了我的桌子。我心爱的水彩笔随着“啪”的一声掉到了地上，被摔得乱七八糟，还被周围匆忙的同学踩了几脚。

我是刹那间被怒火贯穿了大脑，红着双眸对那个男生骂了起来。那个男生倒也没生气，弯下腰捡起我的水彩笔并收拾干净给我，还向我诚恳地道歉。然而我当时怒火攻心看他做完这些仍不满足，但由于忌惮老师便只好作罢。美术老师已经进班了，看着这场“闹剧”结束便开始讲课。这时，我无意间向窗外看去，我的语文老师皱了皱眉意味深长地看了我一眼。那节美术课我听的极不认真，一直在想老师那个眼神是什么意思。

直到第二天，我才明白。前几天老师安排了我一件极其重要的事情，而我非但没办而且将这件事忘得一干二净。当老师来询问我事情的情况时我才恍然想起，我红着脸支支吾吾了许久也说不出个所以然。老师看我这幅样子点了点头，许是知道了什么。

但我差异的事她并没有责怪我，那件事的重要性我是知道的，低下头也为自己的过错反思。这时老师拍了拍我的头说：“生活中，没有人是不会犯错的，而我们也不能抓着别人的错误不放，要学会宽容他人。”听了老师的话，我的心中涌动着一股异样的感觉。与老师道别后，便匆匆找到那位男同学与他道歉。

海纳百川，有容乃大。我们要像大海一样学会宽容，有一颗包容的心。

节约水资源的广告和倡议，相信大家在生活中肯定见过很多次、听过很多次了，可我们是否真的做到了呢?

我们中国虽然水资源总量名列世界第五名，可人均占有量却仅仅2000多立方米，排名世界第88名，这是为什么呢?就是因为中国水资源虽多，但人口更多，平均下来之后就非常少了，导致排名靠后。在我国600多个城市中，有400多个城市供水不足，其中有110个城市严重缺水，因此，水利部将每年的3月22日——3月28日为“中国水周”，以此来提醒人们节约水资源非常重要，刻不容缓。

为什么中国水资源稀缺呢?主要还是人们的日常生活中浪费现象太过严重，有些人有水时不知珍惜，把水龙头开得很大，让水“哗哗”地流着。没水了，就开始疯狂地打井，抽取地下水，原来打20米就能出水的井，现在打到了50米都不一定出水，地下水位持续下降导致一个世界最大的“漏斗区”在中国形成，地面沉降、裂缝等地质灾害频频发生，地球村的报复也随之而来。

水污染也是造成水资源稀缺的重要原因。中国年均排放工业污水200亿吨，甚至个别黑心工厂的污水没地方排放，就挖井将污水排到了水井中。地下水受到严重污染，周边居民已无法继续引用自家井水，若是这被污染的地下水蔓延开来后果更是不堪设想。

有的居民也将生活污水随意排放，他们认为平常稍加节约即可，偶尔的小污染不影响大局，殊不知污染就是最大的浪费啊!

我国的水资源分布不均，南方雨水充沛，而北方地区干旱少雨，本身水资源就短缺还不珍惜，于是就筹划实施“南水北调”工程，修建大运河将南方的水往北方调，这样的大工程既破坏生态环境，又耗费人力、物力，还影响水质，非常浪费。

所以啊，节约水资源从我做起从现在做起吧!在刷牙时，用口杯接水，不要让水一直开着;洗澡时，要间断放水淋浴，搓洗时关水，淋浴的时间尽量短;盆浴时，洗浴后的水可以洗衣、洗车、冲厕所、拖地等，水资源才可以被更好地利用。

节约水资源吧!水是生命的源泉，节约用水就是保护生命。

Guyu twenty-four solar term of the sixth year solar term, as the sun reaches 30 degrees for the rain, "rain from the valley". "The filial piety" Qi Wei - aid God said: "after fifteen days Qingming, Guyu Chen refers to the Big Dipper, as, in March, said Yu Sheng hundred valley water is clean."

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

Because after Guyu solar term rainfall, air humidity gradually increased, so we should change followed the natural solar term in health, nursed back to health according to the climate characteristics. Guyu solar term is the incidence of neuralgia, sciatica, such as intercostal neuralgia, trigeminal neuralgia. At the same time, because of the weather turns warm, peoples outdoor activities increased, the northern region of the peach blossom, apricot blossom is open; Yang Xu catkins, flying around, atopy friend should pay attention to prevent allergy and allergic rhinitis, allergic asthma. In the diet should reduce the intake of high protein, high calorie foods.

春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。但是补要适当，不宜过，此时进补不能像冬天那样，应适当食用一些补血益气功效的食物。这样不仅可以提高体质，还可为安度盛夏打下基础。谷雨前后还适宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。多吃一些含B族维生素较多的食物对改善抑郁症有明显的效果。

In the spring, liver wood exuberant, spleen weakness, Guyu before and after 3 days 15 days and the last in the spleen, in a strong period. Spleen stomach the strong will be strong, so that the digestive function in a strong state, strong digestive function is conducive to the absorption of nutrients, so it is a good time to make up the body. But the compensation should be appropriate, should not be too, this time not as winter tonic, should be appropriate to eat some blood and Qi foods. It can not only improve the physique, but also lay the foundation for their summer. Guyu before and after eating some also suitable to relieve mental stress and emotional regulation of food. Eat some more food containing vitamin B has a significant effect on improving the depression.

在经历了2014年以“小小的______”为题的半命题作文后，今年的作文又回到了往年命题作文的方向。表面上虽然减少了半命题作文对学生创新能力和发散思维的考察，但由于“挥手自兹去”一句出自李白的《送友人》，实际上增加了对学生诗歌积累和理解能力的考察，难度有小幅度上升。

立意方面。今年的题目较往年相比在立意方面受到了更多的限制。从字面意思看，“挥手自兹去”意为挥手后从此间离开，因此本题的题眼就在于“挥手”和 “去”，立意方面就可以从“离开”、“分别”角度着手，写分离和告别。更进一步来看的话，挥手后离去也体现了一种看淡聚散后的豪迈和洒脱，因此也可以从这方面立意着手，写对离开的洒脱和前程的憧憬。

选材方面。如果写记叙文，优先推荐的依然是通过具体的事例来传达情感。从本题来看，最显而易见的便是写即将初中毕业进入高中，通过一定的结构安排来串联一些生活学习中的琐事，使这些琐事形成画面，传递感情。当然，如果运用其他材料也能够表达清楚主旨，更佳。然而能否运用更具体、更有代表性的事例与情节来表达思想就成了区分优秀作文与普通作文的重要标准之一。此外，擅长议论文的学生只要有鲜明论点，能选择符合主题、主旨的论据进行写作，也是可以的。

近年来，中小学生健康问题日益引起人们的关注。请你用英语就该问题谈谈你的看法。

要求：(1)内容包括①列举中小学生面临的健康问题。

② 请谈谈怎样才能保持健康。

(2)字数：60---80词。

(3)短文中不得出现你的真实姓名、学校名和地名。

范文：Every one wants to keep healthy today, especailly our students. But we dont pay attention to our health. Some of them go to school without breakfast in the morning. Some students and pupils play computer games or watch TV all day, espacially at the weekends. Many boys think it is cool to drink or smoke.

It is important for us to have good habbits. We should eat breakfast every morning. We can watch TV or play games for a short time, then have a rest. We also can take part in some clubs. I think it is necessary for us to keep healthy.

With the improvement of living conditions, more and more people can live

longer. However, many old people always suffer from loneliness, which is one of

the major problems in today’s society. To make the old people live better, some

good advice must be followed. Firstly, the young should spare more time to talk

and communicate with their parents, so as to relieve their loneliness. Secondly,

the old ought to understand the work pressure and family burden of the young.

Furthermore, the society are supposed to organize more activities for the old,

so that they can make more friends and have more joys and happiness in their

life.

人生路上有我们成长的足迹、拼搏的汗水、追梦的艰辛、成功的喜悦……这一路虽有风吹雨打，但更多的是阳光普照：父母师友的鼓励关怀、战胜挫折的自信勇气、读书赏景的美好感悟，一句叮咛、一个眼神、一篇好文、一次顿悟……这一切如阳光一样洒满了生活的每一个角落。

请以“ 路上洒满阳光”为题目，写一篇作文。

要求：①文体不限，不少于600字。(诗歌除外)

②文中不得出现真实的人名、校名、地名等。

③字迹工整，书写优美，卷面整洁。

大雪纷飞的晚上

我喜欢雪，因为在雪花飘落下来的时候，我有一种想去和它玩耍的冲动。看看，那一片片雪白雪白的雪花显然是那么的纯洁，那么的可爱。

若是你在下雪天的时候出去走走，你会发现，那一片片洁白的雪花会随着你走遍天涯海角。从那一刻起你小小的心房里，就会充满你从来就没有过的喜悦。也许你会很惊讶，我为什么会说喜悦，也许是重来没有过这样的感觉吧。当你独自一人走在一片空荡荡的雪地里时，也许你会感觉很孤单、很寂寞。不，有的人也许不会这么想。

因为当我走在洁白的雪地上的时候。我常常会仰望天空，让那洁白无暇的雪花轻轻的拍打在我的皮肤上。那时我感到了，好像有什么东西在啄着我的脸庞。轻轻地一接触，便让那独一无二的雪花，即可融化在那柔和、温暖的脸庞上，也就是说化成了一滴小水滴。顺着那熟悉痕迹滑下来，清清凉凉的一下。使人感到一些小小的幸福。在这时，雪忽然越下越大，慢慢的地上、树上和房屋上，都好像穿上了新衣服一样，笑笑嘻嘻的迎接着新的一天。再看看后面，那些脚印已是一个一个的小浅沟啦!

那天晚上虽然大雪纷飞的天气，我在路上走的时候，我发现当时的雪又下大了一些。我就急忙地往家里跑，在半路上我看见一只小狗哆哆嗦嗦的我在那里。我就放慢了脚步，慢慢的，知道我停下了脚步。当我的手正要伸向前，去抱住它的时候，它突然站起来，咧着嘴装作很凶的样子。当时我还被它吓了一跳了呢?我有丢下一句：“狗咬吕洞宾，不识好人心。”

我看了一眼天空望望前面的路灯，额!夜已经是很深了，我独自一人走在无人的路上很害怕。再看一眼灯下的那个小动物，我的眼睛有些湿润，不只是为什么。也许是可怜这只小狗吧，就没在想什么。可是，当我走了两步的时候，忽然想起刚才的那一只小狗。我猛然间回头，却隐隐约约的看见身后有一个很小的身影，还在倔强的追赶着。我想，在这大雪纷飞的夜晚里。让人都觉的冷的可怕，更何况是一只小狗呢?它满身是雪，而且还打着哆嗦，在灯光下显得很可爱。让人忍得住给它一些温暖。

当我在走会原地时，那只小狗在那里又蹦又跳，还摇着尾巴欢快的汪汪叫着。好像在说：“谢谢你，从今以后你就是我的主人啦!”当我伸手把它抱在怀里的时候，认真地看了看它的样子。原来是一只黑白相间的小狗啊?我抱着它走在无人的大街上，和雪花的陪伴下，我终于回到了家。看着院子里、屋檐上都是一片雪白、雪白的，看起来可爱极啦。

我走到屋里，把事情的来龙去脉告诉了妈妈。请求妈妈能让我收养这只小狗，在我的坚持下，妈妈终于让我的小小狗留下啦!我不仅在雪天里有了一只可爱的小狗，还收获了一个奇迹。

看着漫天飞舞的雪花，让我想起了还在远方的家人和朋友。不知道她们是否和我一样，还在想念什么?

当那一片片雪花漫不经心的飘到某地时，不管是飘落在屋檐上、树上、还是小溪里。它们从来都不抱怨，因为他们的飘落，才使这寂寞的地方充满了生机，充满了灵性和许多天真的笑声。

自律，让人生更加精彩

疫情期间，许多人宅在家里，因缺乏锻炼，体重蹭蹭往上涨;而有些人因从不放纵自己而一直保持好身材，从此可以看出，自律，能够让生活更美好，让人生更精彩。

能够管理好自己身材的人，看起来没什么了不起，但你又不得不佩服那些能十年如一日地管理好自己身材的人。他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。因为很多时候，我们跟别人差的不是那几斤几两的体重，而是藏在体重背后的自律以及自我要求。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。柳传志以“自律”在业界享有盛名，他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。自律首先表现在守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。

乔布斯曾说过：自由从自信而来，而自信又从自律中取得。只有在自律中不断磨炼，才可练出自信。所以说，自信者多自律。古来便有头悬梁，锥刺股之辈，这当为自律的典范。在万人举第的科举考试中，他们每日寒窗苦读，这数十载的光阴，有多少读书人在期间放弃。或为金钱，或为美人，这些人终难成才。只是又有多少人在晴空万里的白天，看着手中的四书，案旁的五经，毅然地对朋友同游山水之邀曰否。在昏沉阴郁的夜里，他们秉烛夜读，但无奈于斗争困意。他们想睡，可闭眼便看到日后的潦倒自己，再无法忍受自己的懈怠。找来绳，绕梁而系，捆于发间，于是乎低头便醒;寻来锥，握于掌中，极力而刺，于是乎猛然自醒。方夜读至天明!

正是这无欲则刚的意志力和严于律己的信念，让他们无所谓吃喝玩乐，专心读书;正是他们的自律让他们内心得以慰藉;正是他们的自律，可以让他们昂首阔步于试堂之中，题名于金榜之上。

哈佛图书馆有这样一句话：“没有一个人可以随随便便成功，它来自于彻底的自我管理。”这句戒言促使哈佛学子对自己的时间有着严格的管理，对于自己思想上的管理更是苛刻。正是他们的严格自律，让他们成为人中龙凤。

也许自律，在一两天，一两年内，不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别。自律的人，不一定优秀。但优秀的人，必定自律。

故欲成功，请先自律!

In this section, you are allowed 30 minutes to write a short essay commenting on the saying “Never go out there to see what happens, go out there to make things happen.” You can cite examples to ilustrate the importance of being participants rather than mere onlookers in life. You should write at least 120 words but no more than 180 words.

英语写作是中考学生的一个盲点，缺乏对英语写作的专门训练和反思，老师的工作量大，造成作文讲评大多数时候只谈现象，因此学生学得也不具体、不深入，忽略写作技能的提高，甚至误认为只要句子结构正确，无单词拼写错误就应该得满分。同学们应该走出对英语写作认识上的误区。那么怎样才能写出一篇优秀作文，而在中考中获取高分呢?下面是YJBYS网作文频道为大家整理的英语写作指导。

一、写作决窍

总体把握，要点齐全;人称时态，逻辑清楚;

关键词汇，动词第一;组词成句，结构完整;

组句成文，连词增色;此路不通，绕道迂回;

字迹工整，留好印象;从句适量，高分有望。

二、写作步骤

1.认真审题。审题包括要点、格式、词数以及此篇文章要传递给读者什么样的信息，告诫读者什么(即写作目的)。

2.确定文体和时态。确定文体后，根据不同文体的特点和要求进行组织材料;同时确定出该篇文章的总时态与时态的变化。

3.写完要点，但不随意发挥。

4.先草稿，后抄写。

三、习作点评

[2004年全国中学生英语能力竞赛初赛初三组] (14分)

Choose one of your hobbies and write an article for the school magazine about it. Tell the magazine readers.

·What exactly your hobby is;

·When and how you became interested in this hobby;

·Why you enjoy your hobby;

·About your hopes and plans for the future.

写作要求：

1.根据所提供的内容，适当拓展想象空间，灵活地将提供的信息体现在文章中。

2.条理清楚，语句通顺，书写清晰、规范。

3.词数60-80.

[高分突破]

①文体：记叙文。

②要点：what → when →how → why → hope and plan for the future.

③时态：一般现在时，一般过去时，一般将来时的自然变化。

内容具有开放性，但它也是“控制性”的写作试题，因此不能随意发挥，要善于抓信息，写完要点。选用这两篇学生真实习作，一是因为他们选材相同，二是因为他们都是英语成绩优秀的同学。同学B灵活使用连词so…that，so，little by little，when，so that等，恰到好处地使用新句型和短语used to，became interested in，come true……等，使内容丰富，读起来优美流畅。其实这些表达同学A也会，只是缺乏技术加工。通过这两篇作文点评，同学们便能悟出其中的奥妙。

四、培养途径

1.根据老师布置的写作内容，独立完成一篇写作。

2.与同伴合作，交流自己的写作，通过交流找出各自作文中写得好的地方和优美的句子，合作创造一篇新的文章，供大家欣赏。

3.找老师点评，请求老师指点，尤其是怎样润色。

4.自己纠错，写下反思。

五、备考演练

A

缙云山是重庆著名的游览胜地，每天有大量的游客。请你根据下面提供的信息写一篇报道，说明现在的游客在环境保护方面的变化。

写作要求：

1.词数在100左右。

2.条理清楚，语句通顺。

3.开头已写好，但不计入总词数。

Jinyun Mountain is a famous place of interest …

B

阅读电视广告词：“If we don’t save water，the last drop of water will be a tear-drop.”根据提示，写一篇60-80词的短文。

提示：

1.生活离不开水。

2.可饮用水在减少。

3.水污染严重。

4.应保护水源，再利用水。

思路点拨与参考答案

A. [思路点拨]：

①文体：记叙文。

②时态：一般过去时态，一般现在时态。采用正反对比的写作手法，增加感染力。

③写作目的：告诉读者保护环境的重要性。

Jinyun Mountain is a famous place of interest.Every day a lot of tourists come here to enjoy its beauty. But a few years ago，some of them paid no attention to protecting the environment.They threw their rubbish，such as plastic bags，fruit skins and waste paper on the ground.Sometimes they broke trees，picked flowers and killed birds. Some even made fires in the woods to cook food.How dangerous it was.Luckily，great changes have taken place here.Tourists are used to putting their rubbish into dustbins，and they are doing their best to protect the birds and plants as well.They bring their own meals instead of cooking to prevent starting a forest fire in the mountains.All these changes make us very happy.

B. [思路点拨]：

①夹叙夹议(说明现状，谈谈感想)。

②时态：一般现在时态。

③广告词的含义——水很重要，应保护和再利用(写作意图)。

Water is very important to humans.We can’t live without water.The water we can drink is falling.But some people don’t seem to care about it.They waste a lot of water.They pour dirty water into rivers and lakes.Water pollution is getting more and more serious.So we must do something to stop the pollution.We not only protect the water but also find ways to reuse it.If we don’t do this，the last drop of water will be a tear-drop.