磨练与长材(推荐20篇)

每个人的一生都会受到多多少少的一些打击，我也一样。然而，我却没有像以前一样，躲在阴影角落里轻声哭泣。我擦干了泪水，独自勇敢地去乘风破浪，摆脱了自卑与失落的阴影!

就在前几天，我信心满满地在小荷作文库上发表了一篇作文。我在这篇作文中，倾注了我一直尘封在心中的思念之情――对一个心爱的小狗浓浓的思念之情!我用心地写，用心地去敲打键盘上的每一个字符。幻想着，我这篇用真情书写的文章能进入精品区!

可，事与愿违。这篇作文，这篇灌溉了我所有真情实意的作文竟被残忍地淘汰了!无助的我，就像刚从云端之上，立即坠入了万丈深渊。感觉整个世界都那么凄凉，那么失落!对比昔日的我，只感到阵阵寒心。我没有勇气面对雪儿，因为，我竟连一篇优秀的文章也拿不出手!我有何颜面，有何勇气?我心酸……

百般心酸的我，经不起思潮起伏：

平时的我从不愿服输，也从来没有服过输。然而今天，我，被残酷的现实征服了。

我输了!

我输下了自己的文笔，输下了自己的情感，更输下了我一直以来必胜的筹码——信心!

无论是在班级中，还是在学校里。我总是高高在上，盛气凌人。可现在，摆在我面前的却只有孤独，只有失落……每一次比赛，我只愿第一，不愿第二。我也就冲着我的目标，奋发向上，不断前进。每次，幸运女神也都会眷顾我，使我成功!

现在不一样了，空荡荡的房间里，只留下了，我孤单的身影。空气凝固了，时间定格了，所有的一切也失去了光泽。我无奈地承认了我的失败。一个“常胜将军”无奈的失败!夜——呈现出死一般的宁静。

猛然间，我的脑海中浮现起老师对我的殷切希望;浮现起了同学对我的支持鼓励;更浮现起了爸爸妈妈日夜操劳时的憔悴面容!我这样做，对得起他们吗?他们对我的付出还有意义吗?惭愧的力量鼓动着我前进。

是啊，哪个人不会经历失败?哪个人不会经受挫折?失败，挫折，所有的困难都是对你人生的洗礼啊!经过风霜的打磨，梅花才会傲然挺立，绿竹才会四季常青!我明白了!通向成功道路就是面临无数条荆棘的磨练!

成长是需要磨练的。小时，刚开始学走路的时候，总摔跤，但是也因为了摔跤使我学会了走路；上小学的时候，因为刚开始的时候不用功，成绩不好，但是也因为那次的成绩使我发愤用功，让自己变成了优等生；上了中学，参加竞选，因为人缘不好，落选了，但是也因为那次的失败，使我注意到应当与同学融洽相处，在第二次的竞选中我成功了。由此，我得到这样一条经验：成长需要磨练。如果没有当初的摔跤，我可能现在都不会走路；如果没有当初的成绩，我可能现在还是一个差生；如果没有当初的落选，我现在还是一个自以为是,眼里没有他人的人

一粒沙砾进入蚌壳后，由于不停的磨练最终才变成一颗璀璨夺目的珍珠。只有不断的磨练，磨去各种棱棱角角，这样才能使自己变得更加圆润。

朋友当我们面对挫折的时候，不要灰心你大可以把它看做是一次磨练，阳光总在风雨后

成长需要磨练。

[成功需要磨练小学生作文

时间是种抓不到，看不见只能感受的东西，这种东西让我很苦恼但有时候却是很开心。它的速度向飞速行驶的跑车，像转瞬即逝的急雨，又像历经沧桑的老人行走时的缓慢。随着时间的流逝，在两年半前，我迎来了我的初中生活。

时间的移动把我从小学时的青涩推向了初中的独立。在小学我什么都不会像洗衣服，做饭从来都没有插过手，一直都是饭来张口衣来伸手，看到妈妈干活，也没有主动帮助的意识，可能是小时候大部分时间都在姥姥家生活的原因吧，多次是一个月见不到父母，身边的人也是固定的那么几个。所以养成了一种孤僻的性格，对父母的依赖也是十分的大，那可能是怕再次被送走，以至于上小学的第二个星期就不想上了，但还是被父母强硬的送进了教室，在之后交了朋友就觉得无所谓了。到上初中了，心里自然多少有点憧憬，但是，ohmygod完全和我想象的不一样，我曾认为宿舍会很小，很温馨，就那么几个人一间，然而却是20多个人，两个班级的合宿舍，但之后生活了一段时间，还是挺好的，生活的也十分融洽，教室也很好。在初中我学会了自己叠被子，自己起床，自己打饭，自己洗衣服，自己做饭，帮忙扫地等等之类的。在初中，不仅磨练出了我自主独立的生活，而且改变了我的性格，把我从青涩，内向中拉了出来，一切都是她的功劳，刚进初中一会儿，我就交到了一个很好的朋友，关于她，我想对她说的最多的话就是谢谢，谢谢这么长时间的陪伴，谢谢她的支持，谢谢她的关心，如果没有她，我可能没有现在的成绩，她对于我来说很重要，可是上天偏偏放下了个手榴弹，炸开了我们两个的距离，那时我还很任性，她却很受伤，我真的想对她说句对不起，可幸的是我并没有完全输掉这份情，也没有失去她，我真的很后悔，如果时间可以重来，我会好好守护这份友谊，是时间的移动让我学会了珍惜。

时间的转瞬即逝，打得我措手不及，初中时间已经过半了，在这个学期，我们必须要紧张起来了，但不巧的是，我并没有做好准备来迎接这个忙碌的学期，以至于开学就表现不好，失去了一份重要的友谊，一次好的成绩，一种拼搏向前的力，可是时间不会重来，这些也只能默默的承受过去，由于自己的放任，导致失去了那么多，真的是太不值了，可我又不能重来一次。生活没有排练，每天都是现场直播。……现在也只能用以后的努力来安慰我的小心灵了。

时间真是一种奇怪的东西，愿所有的人都会珍惜时间，体会时间的可贵，品味时间。

磨练，使一个人变得乐观；磨练，使一个人变得坚强；磨练，使一个人变得成功！只有磨练过的人，才能真正去享受生活。成长，需要磨练！

一颗小小的种子，磨练后竟能开出果实；一只幼小的蚕，磨练后竟能变成蝴蝶；一朵孤独的白云，磨练后竟能遮住整片天空！所以，我们需要磨练！

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所作为。”应该真正取得成功的人，他的背后隐藏着多少挫折？他又经历过多少磨练？我们所看到的，只是表面的成功，我们何尝想过他的成功有多么来之不易？由此可见，只有在逆境中不断地磨练的人，才会有所成就！

当然，并非所有磨练过的人都会成功，但是，假如你不去磨练，那么你将永远不可能会成功！

海伦凯勒从小失明，但她从未放弃：她依然相信生活，依然不断地磨练，克服了许多挫折，最终考上了哈佛大学，成为了美国的著名作家。她天生就具备有缺陷，但却取得了比没有缺陷的人更大的成就。这是为什么呢？是因为她坚持不懈地磨练！

其实，类似她这样坚持不懈地磨练，最终取得成功的还有很多：贝多芬二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈，但由于他对音乐的热爱，他一直没有放弃，一直坚持去克服逆境，结果他成为了赫赫有名的音乐家；居里夫人经过长期的实验，日夜不停的工作，身体已经垮了，但她还是不顾一切坚持搞实验，最后和她的丈夫发现了镭，成为了伟大的科学家……

我们需要磨练！而磨练，不是三分钟热度，而是长期去磨练、坚持不懈去磨练、静下心来去磨练，你会发现，磨练是带你走向成功的“引路人”！

生活需要磨练，成长更需要磨练！从现在起，让我们去磨练，让我们变得更乐观，更坚强，更成功！让我们记住：成长，需要磨练！

[成长需要磨练_作文

小时候特别向往大人们的生活，因为他们总可以办许多事，而我只能玩玩具，一玩儿就是一个下午。我常想大人的世界一定比玩玩具有意思，以至于我睡觉时还会做关于大人的梦，说关于大人的话，在这时，妈妈总会将我拍醒，给我一句，大人的生活比小孩儿要枯燥的多。

我才不会信呢，仍然整天想着大人，就这样，我到了四年级。妈妈在为我的学费与生活费奔波，爸爸在外地工作，准备买一套大房子，为什么这么忙呢，都没时间陪我啦。我抱怨着走进了四年级的新教师，找到了我的座位，才发现有好多垃圾，谁扫一下呀，我大声的说，没人理我，我只好自己扫了一小块儿地方。上课了，老师检查卫生训了我一顿，座位下垃圾太多，我使劲忍住眼泪，不让自己哭，哭会让我变软弱的，我最讨厌哭了，低着头，扫完垃圾，我便坐在教室座位上，一声不吭，老师看我不动又生气的说，预习功课!我赶忙拿出一本书开始读。在接下来的几天里，我接二连三的被老师骂，什么不会做作业呀，不会扫地呀，不会读书呀，我也在一一改正，可是老师对我还是一如既往的严厉，我还是想变成大人，当大人可以不用担心被人骂。……

渐渐的，我升到了六年级，此时的我也能懂得许多道理，知道许多事了，老师不再对我严厉，对大家严厉起来，“诵读课文要有感情，特别是给我是我给你们画三角的地方，谁读错了，罚抄课文十遍，”我那时候总想着玩儿，总和同桌讲话，因此被罚抄课文不下20遍。但我终于不再讲话了，上课也认真起来，还记得那抄课文的时候，那个手酸，但还是不能停下来，因为我还要做作业呢。

现在我上初中了，也算个大人了，也不会再想着玩儿了，我的脑子里全是学习，这就是大人吗?我有时候会这样自言自语，爸爸和妈妈也不再奔波，他们赚够了我的学费，还买了一套很舒适的房子，我回到家也不是玩儿了，而是做作业刷考卷，看书……

长大的过程已淡忘，留下的是眼前的这一切，努力回忆却回忆不起，只剩余零散碎片，磨练在我心上留下一道道饱含沧桑的刻痕，而我全然不知。岁月经得起磨练，成长也经得起磨练，磨去我的青稚，磨去我的天真，磨去我的的无知，磨去我的不足……我会在磨练中越发圆滑，领悟大人生活的真谛!

初三磨练的作文600字3

稍息!立正!向前对正!一!二!三!四!这一声声口令，每个人都整整齐齐的站好，或者躲着小碎步站在操场上，烈日炙烤着我们，每个人都汗流浃背，我们此时最希望听到的声音是——休息十分钟!直到最后一天，我才明白磨练——让我们变得坚强!

这是我们在军训时的场景，第一天，教官们的一声声“抬头挺胸，两肩微张，身体前倾，两脚尖分开60度，拇指靠紧食指第二关节，胳膊贴紧裤缝!”成了我们队军训基地的第一印象。第一天，教官耐心的教我站队和整理内务，我们每个人都认真地听着，我们从练习叠被子开始，直到把整个宿舍都收拾得整整齐齐，我们顿时间感觉自己像在军营里，仿佛这五天自己就是一名军人，学习军人的作风和生活。中午我们吃饭时，每个班都整齐的排好队，依次的进入食堂，不管是吃饭时还是站队时，我们都像蚂蚁十分的整齐。，到了晚上，晚霞火红火红的，像是在欢迎我们的到来，我们在熄灯之前有说有笑，宿舍走廊里遍布着欢声笑语，到了九点半熄灯了，我们来军训的第一天，也就在一片安静中结束了。

往后的几天，我们像学习飞翔的的雏鹰，一次次的练习，一次次的磨练，一次次的失败，才让我们有了最后一天的成果。

到了最后一天，我们比前四天起的更早，一半是因为今天就可以回家了，一半是因为军训成果展示很重要。我们上午先训练了一会儿，但是我们并不觉得像之前那么累，因为这四天的高强度训练让我们已经习惯了。到了中午，全校15个班坐在操场上，轮流上台，前面几个班都很整齐，到了我们班，我们像蓄势待发的箭，随着教官的口令，我们做出一个个整齐的动作，最后，教官高喊一!二!三!四!我们也一起喊，铿锵的口号响彻整个操场，伴随着我们的跑步离开，整个展示结束了。

军训可以锻炼人的意志，军训也让我们学会了拼搏奋斗，磨练——让我们变得坚强!

从小到大，我对生命的理解一直只是知道它是唯一的，它是脆弱的。我想不到，生命竟能如此精彩。

——题记

20**年刚开始，我们就遭受到一场前所未有的雪灾的肆虐。我居住的地方并不是重灾区，但多多少少也受到了影响。我家阳台上的两棵巴西铁也不能逃过一劫。因为寒冷，在喜庆洋洋的新年里，它们反而越来越颓败了。

过了一个寒冷的年后，天气开始回暖了，大地也开始恢复了那一抹清新的、属于春天的绿。刚从舅舅家回来的弟弟很是欢喜的对我说，姐姐、姐姐，舅舅家的茉莉开始发芽了!我也有些开心：果然，“雪融化之后是春天”!只是……阳台上还是那两棵枯萎的巴西铁，它们没有任何的改变，让人感觉不到希望的存在。

一个星期以后，妈妈帮那两棵巴西铁换一个生活环境——把它们移植到另一个花盆里，还帮它们“理”了一下“发”——剪去一些枯枝败叶。这下，两棵巴西铁就成了两枝毫无生气的树干了。我很不解，急忙问妈妈，妈妈，你为什么要这样做呢?妈妈反问道，那你为什么这样问呢?我不慌不忙地答道，因为这两棵巴西铁都已经枯萎了，你还要去救它们，这不是白费力气吗?妈妈似笑非笑地问道，你怎么知道它们已经枯萎了，甚至没救了呢?我哑口无言。生命这东西你是永远读不懂的，不要一味地以为生命就是脆弱的!妈妈抛下一句深奥的话，转身离开。我茫然，生命不是脆弱的吗?

开了学以后，我也就无暇顾及那两棵巴西铁了。但有些时候我也会想起：啊，阳台上的巴西铁发芽了没?只是一会儿便被另一些事给烦着，所以总是无法特意去看一看它们。

又一个星期天来了，我终于忆起那两个被风雪冻僵了的生命。悄悄跑去看看它们，眼前的一幕却让我惊呆了。半个月前还是枯树枝的巴西铁，如今竟长出了碧绿碧绿的叶子!每一片叶子都有巴掌那么大!树干也没那么枯燥了，似乎有一闪而过的油亮!我非常欣喜，甚至手舞足蹈。

想不到，真的想不到!明明经历了一个多月的寒风冷雨;明明比别的植物更迟发芽;明明全部枝叶都已经枯萎，但在另一个环境下，另一个状态下，他们竟然“重生”了!

本来死气沉沉的生命，在风雨、严寒的洗涤下，竟能焕发出如此精彩的生命力!

两棵巴西铁告诉我很多很多，它们在“严寒”这个巨大的敌人面前，毫不畏惧，而且勇敢地接受这个磨炼，努力的站起来。如果没有严寒的折磨，就没有它们之前的颓败;如果没有它们之前的颓败作铺垫，就没有它们“重生”的精彩!

纵观古今中外，多少生命是像巴西铁般精彩的?美国的海伦凯勒，打从一出生起，她的生命就注定了坎坷。她双目失明，耳聋，口哑，是一个严重残障人士。但她没有被这些挫折打倒，她遇到了她生命的转折点——苏利文老师，学会了与人沟通，学会了坚强。先天的残疾磨练了她的生命，《假如给我三天光明》这部自传焕发出海伦凯勒生命的精彩光芒!

我国的张海迪五岁因患脊髓血管瘤，需要高位截肢。因此她没有上过学。但她没有放弃自己，用顽强的毅力自学从小学到大学的专业课程。她面对充满病痛和困难的生命，并没有得过且过，而是积极地参与文学创作。她已经出版了多部长篇小说、散文集和翻译作品。其中的《轮椅上的梦》还在日本、韩国出版，闪耀出她生命真正的精彩!

生命，不仅是脆弱的，也因磨练而精彩!

军训是一件很辛苦的事情，刚听到要军训的时候，大家都很害怕军训，可经过四天的锻炼之后呢，我们的意志增强了。

9月1号8时，我们学校举行完开学典礼之后，便接着跟我们举办了一个进军训营的仪式。仪式结束后，教官就把我们带到一边训练。首先我们学站军姿，军姿是军人的基本动作，也是我们军训的基本内容。站军姿的时候，腰要挺直，两脚跟并拢，两眼平视，手指伸直，中指贴在裤缝上。我们把军姿站好后，教官就要我们以这一姿态站上十五分钟，并且不许动;若要动就得先报告。刚站的时候没有什么问题,可一站久了,就有的同学头晕、脸青唇百了。几次下来，就有几个同学需要停止训练去休息了。站军姿看起来很容易，但做起来就挺难的，不仅要站好，而且还要保持军姿，一动也不许动，一顶就前功尽弃了。从开始到结束，大部分同学都坚持到底，直到教官喊口令的时候才动。站军姿虽然辛苦但即磨练了我们的意志增强了我们的韧劲。

我们还学了稍息，蹲下、跨立和齐步等，但印象最深的还是做俯卧撑的准备动作，在我训练过的项目之中，我认为做俯卧撑准备是最辛苦的项目了。那教官要我们做俯卧撑准备，那时烈日当空，我们撑在地上，汗水一滴一滴的往下掉，我们的衣服全湿透了。撑的时候别的地方没有什么难受之处，就只觉得手臂和肩膀累，又疼又痛，有的同学撑不下去了，跪了下来，但他们又马上撑起来，一直坚持，坚持…...直到了教官喊起来。这次俯卧撑准备，我们感受到了肉体上前所未有的磨历，我们能坚持到最后，是我们意志增强的具体表现。

到了第四天要结营了。开始的时候阳光灿烂，有如火烤，可转间大雨倾盆，雷声隆隆。经历三天磨练的我们竟然站在雨中一动也不动，有如钢铁巨人一般，保持着军姿。我们没有用手去挡雨，没有用手抱头,更没有用手去抹一下往下淌的雨水。我们一直坚持着，知道会操结束。狂风暴雨的冲刷，再一次磨练了我们意志。

四天的军训，可以说是“地狱式”的磨练。我们不仅留下了汗水，而且留下了泪水;我们不禁全身感受到疼痛，而且心灵上感受到了前所未有的震撼!四天的军训，让我们意外的发现：我们弱小的身躯能挡得住日晒雨淋，我们幼小的心灵能承受任何的心灵能承受任何的困难挫折!同时在不知不觉中，我们的意志力提高了，做任何事情都不那么轻易放弃，我们的意志也变得坚不可摧!

成长总是和挫折相伴，只要我们不轻易言败，把那些困难一一克服，那么就没有什么困难可以难得到我们的了。我记得我人生的一次磨练要算是小学毕业后那次军训了。

七年级初，老师刚刚宣布我们要去军训时，我们班上便炸开了锅，有高兴的，有沮丧的，也有一言不发的。我想：这可怎么办哪，我可从来没有独自出门一天以上的，如果发生了某些我没遇到过的事我该怎么解决?此刻，我不禁为五天军训担忧了起来。

第一天，过得还蛮顺利的。

第二天，我们将迎来整整一天的军训，分好组后，我们随着一个教官，来到了一片阳光下，教官严肃的说：“开始上课!”我们中间有许多人都被这气势镇了一下，我心中暗暗对这个严谨的教官有了好感。

“第一个动作，立正与稍息!”胡教官话音刚落，同学们就开始操练起来，但没掌握动作要领，不是这里错就是那边错，动作显得那么笨拙，一点都没有胡教官做的那么潇洒自如。接着又教官又指导了下，才稍稍进步了点，这两个看似简单的动作，轮到我们来做时，却那么难，我们真是感到惭愧……

“第二个动作，原地踏步!”我们懒懒散散地踏了起来，被老师严厉地批评了一顿后，大家才认真，有力的踏了起来。教官总算露出那副满意的笑脸。

到休息时间了，教官一改那严肃的表情，与我们杂谈，我们愉快极了，大家都对他留下了好印象。

晚饭是自己在家包馄饨吃，那张馄饨皮在我手上，可我好象觉得皮都特别小，根本包不住馅，勉勉强强包了几个自己认为不错的，下到锅里才发现馄饨都“骨肉分离”了，吃饭时，吃着自己做的“面糊糊”，对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”有了更深层的感悟……

到了最后一天，我们乘上了环城车之后，我在环城车上美美的回味军训的过程，感觉真实好极了。

经过这次小小的磨练，我的体能和毅力方面都得到了磨练，这将让我终身受益。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自古寒来。”古往今来，这句诗成为了千千万万人的座右铭。若然不经过磨砺又怎能得到一把锋利的宝剑，不经过寒冬的煎熬梅花又怎得扑鼻香。对于我们，也是如此，不经过磨炼又怎能成为有用之才呢？人的一生充满着大大小小的困难，而这些困难既有可成为阻碍我们成材的绊脚石，也可成为有助我们成功的踮脚石。如果我们勇于面对，不屈不挠，那这些困难决不会成为绊脚石。

如果被这些困难掠走了自己的梦想，这样的人生，谈何意义？在困难面前，我们需要自己证明自己，勇于与这些困难作斗争，不要愁闷忧郁，不要悲观叹息，不要遇到困难就想放弃，不要遇到挫折就想逃避，也许世路艰难，方向难辨，也许是非混淆不知所措，如果我们遇到困难就立刻sayno的话，这样只会造成遗憾，我们脑海里应该立刻浮现出“磨练”二字，而绝不能缩手缩脚，担惊受怕。

有一天在街上闲逛的时候，我看见了一位母亲亲眼看着自己的孩子跌倒了，但她的做法出乎我的意料之外，她并没有走过去扶起孩子，只在旁边鼓励孩子让他爬起来，尽管这孩子在地上痛哭。但有些母亲的做法却截然不同，她会立刻上前抱起孩子，并想方设法地哄孩子笑，让他不哭。我们都应该知道人的一生会经历无数的困难，如果连这么小的困难也应付不了。那么日后更大的困难又怎能“站起来”呢？

我很清楚地记得，在5·12大地震中的“可乐男孩”薛枭。这位在废墟下被埋了80个小时的17岁男孩，因被获救时的一句：“我要喝可乐”而闻名天下。在薛枭如院治疗期间，热心人不断到医院探望他，不过对于薛枭来说，地震的创伤可以逐渐淡忘，被截肢的右臂却永远不能回来。他的主治医生说：“薛枭是用左手按下的同意手术的指印，当时他没有流泪。”薛枭还告诉记者：“我还想考大学。”

这事迹吸引我的是“80个小时”“我要喝可乐”“我还想考大学”。薛枭，他只是一个17岁的青年而已，但他却能在如此残酷的现实面前毅然站起来。

生命真的很脆弱，大自然颤抖了那么的2分钟，我们就面临生离死别，我们就人心惶惶，我们就要开始不知所措，我们的大地就一阵阵慌乱，但是，我们绝不能失去了人生的方向，绝不能轻易说“不”，或许，经过这次磨练，人生的彩虹会更加多姿多彩。

岁月在流逝，年龄在增长。我们一路伴着无数的磨难与挫折。在人生的路上走着，不知洒下了多少汗水，收获了多少果实，留下了多少辉煌。我们更需要的是曾经磨练的经历，相信这样的经历会是人生中最美的经历。

错过的永远不会再来，眼前的还在，我们要抓住现在，对眼前的事情不要轻易说放弃，哪怕是困难，也应用心去挑战，用心去磨练，这才是最后的胜利者。

人的一生不可能是一帆风顺的，总是要经历磨难，有的人经不起一点风浪，稍有一点风吹雨打就一蹶不振;有的人则遇到再大的挫折也不会倒下。

他们为什么有这样的差别呢?就是因为后者经历了磨练，变得坚强、有毅力。

人生贵在磨练，“自古英雄多磨难。”养尊处优的膏粱子弟，锦衣玉食，百事无忧，没有了压力，也就没有了磨练。一遇到不测风云，厄运袭来，才发现手无缚鸡之力，身无一技之长的自己，没有任何抵抗风浪的能力。

我们的政治书上讲述了一个磨砺自己的楷模——洪战辉。他的家庭遭受重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲病后捡到的遗弃女婴需要照顾。这个家庭的重担压在当时只有12岁的他身上。但洪战辉并没有被击垮，他多年来克服各种困难，一边读书一边靠做点小生意和打零工赚钱养活自己，并且照顾患病的父亲、抚养并没有血缘关系的妹妹，同时自己顽强的继续学业。2007年，他被评为“全国道德模范”。洪战辉正是在困境中磨练了自己，成就了人生。

磨练自己，需要付出时间和耐心。磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。磨练自己，战胜自己的惰性与自私。”的确，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健;那怕是大树也得经过日晒雨淋，试问当今世上，那位名人伟人没有经过磨练，没有经过困难，没有碰到过逆境?

“失败乃成功之母。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这是我们爱讲的两句话，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨练??谁，都要自强!

在我上一年级的时候，有一个偶然的机会使我和旱冰结下了缘。

那是一个周末，爸爸妈妈带我去海淀公园滑旱冰，正好遇到了一位专业的轮滑教练，他看了我滑旱冰的架势，觉得很有发展，就执意说服我的爸爸妈妈，让我跟他练轮滑。从此，我便成了他队里当时年龄最小的成员。每到周五、周六的晚上，我都会准时到人民大学去练轮滑。

开始练技术动作的时候我感觉还很轻松，可是没过多久，教练就提出要求，让我跟在那些专业技术很强的大哥哥们后面练习速度和耐力，这一跟就是五十圈。我当时就张大了嘴巴，心想：“这能行吗?我个子小，体力差，别说五十圈，就是十五圈也费劲!”可是，不由分说教练就把我推上了“战场”。唉!无可奈何，我只好挑战极限了。

一开始我还跟得上，可是滑了还不到五圈我就渐渐地落在后面了。我奋力地滑着，尽量将速度调整均匀，因为还有很长的距离要滑。风在我的耳边呼啸，仿佛魔鬼般要阻挡我的步伐，“加油呀!要坚持住!”我暗暗为自己鼓劲，“坚持就是胜利!”当我滑到第二十圈的时候，我有些支持不住了，汗水从我的脸颊滑落到下巴尖上，酸痛的感觉紧紧将我包围，这时，我真的好想放弃。在风中，我听到了妈妈的呼喊：“加油!坚持住，你已经成功了一半!只有坚持，才能挑战极限。”妈妈这句振奋人心的话，化作了动力，注如入到我那早已酸痛的大腿。一下又一下，一圈又一圈……当我终于滑完五十圈后，我便下了“战场”。我大口大口地呼吸，心好象就要跳出嗓子眼儿，双腿软弱无力，脚也几乎麻木的不能动弹。妈妈亲了亲我那湿漉漉的脸颊，说：“好孩子，真不错，这次的突破很大哦!有了这次的突破，以后再滑你就不会感觉那么累了。”这时，爸爸也忙着给我擦汗。我的心里升起了一股强烈的成就感：太棒了!我又进步了一大块!

通过练习轮滑，我的意志更加坚强了。我知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈就能走向成功。在我成长的过程中，轮滑对我的磨练成就了我吃苦耐劳、永不服输的性格。

只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前……可是“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训又像一个神奇的四味瓶，酸、甜、苦、辣四味俱全，犹如一条滔滔不绝的小河不断地向我们涌来 ……大家在各式各样的活动中有着与众不同的收获，令我们心有余悸——

进入初中，就意味着必须接受军训的磨练。对于我们这些一直生活在父母的羽翼下的人而言，无疑是一种挑战。在这看似漫长的军训期间，我们要以原来互不相识的同学相互认识，并且要齐心协力，团结一致。

在烈日照耀下的空气弥漫着灼热的气息，大家心里都在企盼人能一阵微风吹过。长时间的军姿站力使我的肩、腿都变得又酸又痛，实在让我苦不堪言。豆大的汗珠湿透了衣裳，布满了额头。操场像蒸笼般，是热浪向脚扑来。身上仿佛有万千小虫在爬一般，但看到周围的人纹丝不动的坚持着，我又岂能轻言放弃。于是咬紧牙关忍受天气的炙热和身体的酸痛的考验。时间过得极慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。似乎过了许久教官才下令放松。我喜悦，因为我坚持住了，没有退缩。我从中学到了只有坚持，才会成功。

站军姿，给了你炎黄子孙无穷的毅力，也给了你龙的传人不屈脊梁的身体;练转身，体现了天之娇子敏捷而又活跃的思维。“不积滴水，无以成江海”。只有每个人都付出努力，才能成为一个高质量的团体。训练的这每个动作，让我学会了团结、合作的重要意义，今后无论在哪个岗位上，他都使我受益匪浅。初中的第一堂课---军训，今天，结束了。!回想起那紧张训练的日子，我感概万千，真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊!

在紧张的军训期间，我们还收听了许多讲座——它教会了我如何做一名遵纪守法的中学生;教会了我要遵守治安法则;教会了我要如何与同学相处;教会了我高效率的学习方法……

总之，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于承受各种磨炼的考验和接受所有心灵的洗礼，因为只有这样，我们才有魄力，有勇气去乘风破浪，迎接新一期学习生涯的挑战!

在成长的道路上，不会一路坎坷，更不会一路平坦，难免会经受一些意志的磨练。27号下午，古筝考级这件事给了我一次意志的磨练。

古筝考级是一年一度的事情，这次是我8级考级。24号晚上，老师告诉了我们准确的考级时间与地点：27号下午4:00，古筝教室。当天晚上，我的心怦怦怦跳个不停，好似稍不留神，就会跳出来一样——我既担心这次考级成绩不理想，又无奈“功在平时”这句至理名言。

第二天，我抱着侥幸的心理想着：“”，只要我现在努力了，应该还不至于造成糟糕的后果。说干就干，我奔进卧室，拿起指甲(弹古筝用的道具)，搬着凳子，坐在琴凳上，以迅雷不及掩耳之速弹了起来，这时，对面楼也传来悠悠琴声，仿佛在与我攀比：哼，看谁弹得更好。

终于熬到了考级那一天。下午我因为练琴而耽误了时间，直到3:40分，我才想起来要准备去考级了，我慌慌张张地收拾好东西，却发现指甲要换胶布了，而胶布不翼而飞，不知跑到哪里去了。爸爸开车带着我又买了一卷胶布。妈妈说：“机会只给有准备的人。”

到了考场，我拿出准考证，交给了工作人员。由于我到得比较早，工作人员让我排第1个。“×××!”呀!叫到我的名字了，我赶紧匆忙进了考场。我不禁打了个冷战——考场里的空调真冷啊!

考级老师是一个十分年轻的姐姐。她让我弹《雪山春晓》里的快板阶段。我平稳地起身，深吸一口气，向脱缰的野马般一个劲地往后弹，仿佛各种烦恼与不悦都抛在脑后。老师听完后连连叫好，竟然让我弹《将军令》中的点指部分。啊!这一段的谱子特别长，而且十分难记，我背得不太熟练。我凭着感觉往下弹，中间打岔了一处，哎!听天由命吧。弹完后，我看见老师的面孔板着，对我说“好了。”我灰溜溜地跑出了考场。

这真是一次意志的磨练!

正如在世界上的每一部字典里，Succss(成功)总是在Failur(失败)之后一样。若想享受成功的阳光就必然要经受失败的风雨洗礼。没有一条通向成功的路是康庄大道，如果你害怕挫折，就永远不能到达成功的彼岸。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——爱迪生不害怕挫折，1000次的实验，1000次的失败。日日夜夜，星月睡了他未入眠。然而，也正是在经历了这些挫折以后，爱迪生这个名字永远载入了史册。留声机，灯这些伟大的发明见证着他的辉煌!

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑面香——很多人说，海瑞是个笨蛋，可也正是这个“笨蛋”，在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出了一片清湾。朝中无人支持他，皇上昏庸无能。可是，面对这些挫折，海瑞却是逆流而上，罢官算甚?流言更无可畏惧!而最终，海瑞也凭借了一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔。

欲知松高洁，待到雪化时——但，若是有人等不及雪化，又会如何?很简单。项羽霸王别姬，有的是豪情，有的是情义。可是堂堂七尺男儿，为何不能忍辱负重，面对挫折，重新来过?“江东子弟多才俊，卷土重来未可知!”正是无法面对失败，畏惧失败，项羽才会落得四面楚歌，才会那样无颜而死。

若是树木畏惧挫折，哪来的郁郁森林?若是蝴蝶畏惧挫折，哪来的翩翩蝶影?若是高山畏惧挫折，哪来的傲视天地?若是苍鹰畏惧挫折，又哪来的搏击长空!

“失败是成功之母。”彩虹之所以如此美丽，是因为那是阳光在风雨之后洗尽铅华的真正本色。所以，为什么要畏惧失败，害怕挫折呢?抬起头，昂起胸，勇敢地直面挫折，挑战挫折。何惧挫折?

磨炼，是人生的另一颗太阳。

经历一次磨炼，就获得一次人生的亮丽。空白的人生，才没有磨炼。

经受磨炼吧，做生活的强者!

公布栏上密密麻麻的字迹成了全体音乐班成员的焦点，一年一度的音乐班评选结果在连续煎熬的漫长等待后终于揭晓。平时总花上多于他人数倍时间磨练竖笛的我，在完美地完成评选演奏后，对自己是否能拔得头筹早已信心满满。

双足抖动地立于公布栏前，紧张的情绪令我涨红了面颊，抱着既期待又怕受伤害的心引颈一盼──那一刻，坚强的双眸抵不住泛滥而出的泪水，红润的双唇再也造不出一丝胜利的微笑，原本预备鼓掌的双手不听使唤地握着拳──我只有第二名，失去了乐队比赛的独奏资格，顿时，我热血澎湃的心下坠了，从天堂坠入失望的无限深渊。

她，是家长会长的掌上明珠;我，是中学教师的心肝宝贝;她，是豪门出生的富贵娇女，我，是普通家庭的平凡女孩;她，充满着傲气而从不改进吹奏的疏失;我，为了站上耀眼舞台而彻夜与乐共舞。但她，在成绩单上狠狠地踩在我头上，踏破我日以继夜织出的梦想云彩。

为什么?为什么是她?难道是我的技巧不如她?不，不是的，前先日子我才刚得到竖笛老师在众人面前的称赞啊!还是，她家境比我好，有个大人物老爸撑腰?如果真是如此，那我的苦心呢?我为了比赛真的好努力、好努力的辛苦呢?

经过了一段抚平情绪的日子，心中的伤痕渐渐不再淌血，我告诉自己，要重新振作，不要被不公平的选拔打倒，我是我自己，是那个最棒的自己，我明白低声哀怨只会使我掉入更深的死井，卷土重来才能使我扳回一城。于是我擦干泪水，学习忍让，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”才是坚强的我的风格!

再次打开那只黑乐箱，躺在其中的竖笛依旧散出熠熠光芒，我抚着他细致的按键，深深的吸了口气，吹出了成绩公告后第一声美丽。我相信，只要再奋斗，一定可以变得无可取代，只要下功夫，一定能够欢笑收割。

毕业音乐会在众人的热情掌声下揭幕，舞台上，我一身轻盈的白纱飘逸，为现场奏出了美丽的夜曲，我成功了!在音乐会上展现我的辛勤耕耘，我感谢忍让，因为它，我再次拥梦飞翔;因为它，我悟出了人生永远的珍宝……。

在这个世界上，有光明必定会有黑暗;有晴天必定会有乌云。从黑暗中走出来的光明会更加光鲜亮;从乌云中走出来的晴天会更加明媚。人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折，人们都讨厌挫折，害怕面对挫折，可谁又曾知道，挫折也是迈向成功的第一步呢?有这样一个故事：古苏格兰王子布鲁斯率兵抵御外敌时，曾经七次都吃了败仗。可当他看到蜘蛛织网，网被吹破了七次，而蜘蛛却并不灰心，终于织成了一张网时，他想到：难道我这辈子就不能成功吗?对，我也要干第八次。他四处奔走，重振旗鼓，终于战胜了外敌，保守住了国家。其实，失败了并不可怕，可怕的是失败之后再也爬不起来。

只要人还有志向，遇到挫折而志向不消失，勇往直前，战胜挫折，这才是真正的强者，真正成功的人!一九六五年九月七日，纽约举行一场台球世界冠军赛。这场比赛是在福克斯和迪瑞之间进行，奖金四万美元。比赛开始不久，福克斯得分已遥遥领先。他只要再得几分，这场比赛就将宣告结束。这时赛厅里的气氛十分紧张。福克斯洋洋得意地准备最后作几杆漂亮的击球。突然，赛厅里出现了一只苍蝇，它嗡嗡作响，绕着球台转了一圈，然后叮在了主球上。福克斯连续用手赶了三次苍蝇。福克斯不耐烦了，用球杆去捣苍蝇，把它赶走，不料球杆擦着主球，主球滚动了一英寸。苍蝇是不见了，可是福克斯触击了主球失去了继续击球的机会。迪瑞充分地利用了这一点，打得非常出色。最终夺得了台球世界冠军的位置。第二天早上，福克斯自杀了。同样都是面对挫折，而古苏格兰王子布鲁斯却打败了挫折，保护了国家;福克斯却被挫折给打败了。

其实冠军的位置是可以再次争取过来的，而福克斯却在死与争取之间毅然地选择了死，这是多么不值得呀!在漫长的人生道路之中，我们会不断地遇到挫折，只要我们做到坦然地面对挫折，把挫折看作是在人生道路之中的一种磨炼时，才能登上人生的最高峰!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”司汤达这句话道出了万千成功者的资本。他:“伟大的热情能够战胜一切，在锋利的剑也应该时常磨砺，不然他总会有盾戳的一天”。

是的，人就是这样的活着，想那多少句毫言壮志，说的是天昏地暗，江海翻腾，可空想就是空想，未经实践的检验.......这也正如失去了白雪梅花一样平凡。

那么如何才能脱掉自己的平凡，披上夺目的光衣呢?

磨砺，只有不断的磨砺!所谓“千雕万琢出深山”就是这样的。

清朝“扬州八怪”之一的郑板桥因为自觉天资愚顿，他变以极大的“专”“恒”来补拙，看一本书总要看几遍甚至几十遍，就连走路.睡觉骑马都在看，正因他不断的努力，才磨砺力畜了他在诗.书.画方面的造诣。

古希腊的演说家德摩斯梯尼因小时口吃，登台演讲时声音浑浊，发音不准，常常被人嘲笑，被对手压制。可他气不馁，心不灰。为克服这个困难，每天口含石子，面对大海朗诵，五十年如一日，终于成为了全希腊最有名的演说家。

“骐骥一跃不能千里，驽马十驾功在不舍”在好的木材没有名师的雕琢，也只能是一块木头罢了。

古代有一个人称神童小孩叫伤仲永，5岁便能作诗写字，如此天赋，可其父母却利用其才能赚钱谋己私利，成天牵着他到处表演，没有染他读书。7年只后的他写诗才能渐失与平人无别。

成事在人，谋事在天。世界上没有任何一条通往成功的几捷近，每一个成功的背后都是无数血汗和精力的凝聚。

“人若无志，与兽同类”所以我们可以没有金钱，没有地位，甚至一切，但惟独不能失去磨砺的心志。因为失去了心志的人就如漂亮的玩具小车，可观而不可用:上去了磨砺心志的人就如，刚出巢穴的小鸟，面对若大的天空，有翅膀却不能翱翔:磨砺心志的人就如，动物园里的老虎，即使出了牢笼，面对眼前的野鹿也只能饿死。

从磨砺中享受成功，从成功中体验磨砺，这不是简单的循环，而是人生里程的无隙契合。

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。

“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。随着时光铿锵有力的步伐，我们走进军训生活的门槛，内心成为矛盾的载体，兴奋与疲惫交织混编。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。

热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。望着苍穹中悬挂的艳阳，毒辣辣地炙烤着大地;耳际响着教官的指挥哨声，艰辛得做着严格的军训动作，站军姿、四面转法、正步走、齐步走、等一系列军营训练、军营标准要求着我们。每天拖着疲惫的身体躺在床上，思绪翩翩，心里想着今天的训练，但更多的是军训的思索。

也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们走出他人精心编织的暖巢。我想对老师和教官说：“辛苦了!

谢谢大家!

如果人生是一幅美丽的画卷，军训就是画卷上最鲜艳的色彩；如果人生是大海，军训就是大海中的灯塔。军训带给了我的生活一抹别样的色彩，军训就像一杯浓郁而久远的茶，不会苦很久，只会苦一会儿，而苦带来的是别样的香甜。

军训这几天我学会了很多很多，从刚开始军训的抱怨，到最后把军训看做一种享受；从刚开始觉得度日如年，到最后觉得时光飞逝，这一点一滴的变化让我感受到了成长的滋味。这几天里我不仅学会到了跨立，稍息立正，停止间转反这些基本的东西，更是从中明白了许多道理。

每当我军训累的时候，我都想要休息，哪怕只是休息一眨眼的功夫，也会舒服很多，可是我想到了老师每天在讲台上站着讲课，一站就是一节课的时候，我咬咬牙还是坚持了下去。军训本来就是一个磨练自己的过程，在过程中，我们不能放弃，只有坚持，才能取得最后的胜利。当教官让我们活动一下的时候我们顿时就会有一种如释重负的感觉，那种感觉，让我们感受到了坚持到最后的喜悦。

军训对每个人来说都是一次宝贵的经历，这经历早已烙进了我的记忆力，擦不掉，抹不去。当我遇到困难时这将会带给我克服困难的勇气，带给我一种动力，让我在苦难中心不会摇曳。军训带给我的足以让我享用一生，使我明白了纪律性，明白了集体荣誉感，我想军训就是为了让我们明白这些。让我们在军训中得到成长，得到锻炼。

军训使我们学了坚持就是胜利。更让我们从教官的身上看到了军人的顽强，和坚韧不拔的毅力。军训教会了我们很多很多，我们学会的这些就像成长路上的秘密花朵，美丽而久远，令我们受益匪浅又难以忘怀。我们以后一定会向教官们学习，一定会好好学习，一定会努力做到。

雏鹰经历生死的磨练得以铺翅飞翔，花蕾经历风雨的磨练得以竞相开放，柳条经历冷冬的磨练得以抽出新芽，人生也因经历磨练而更加出色!

如果您选择了天空，就不要渴想风和日丽;如果您选择了大海，就不要渴想风平浪静;如果您选择了道路，就不要渴想一路平坦。

翻开历史的卷轴，徜徉于字里行间，您会望到无数伟人行走的痕迹。磨练恰是这些伟人的根基，由于有了磨练，他们变得更加坚强;由于有了磨练，他变得更加充实;由于有了磨练，他们才能成灿烂银河中的璀璨明星。

磨练是激发潜能的“催化剂”。由于磨练，司马迁忍受宫刑的痛楚，奋笔写下了“史家之尽唱，无韵之离骚”的《史记》;由于磨练，孔子踏遍祖国的山山水水，布惧烈日煎熬，冷冬侵袭，流传下“韦编三尽”的佳话，由于磨练，那位“采菊东篱下”的“五柳先生”不愿同流合污，而独具“不为五斗米折腰”的襟怀。

磨炼是勇于前行的推动。1000次的失败，有人问爱迪生：“您该抛却了吧?”可是他说：“1000次失败最少告诉我有1000中东西不能用来做灯丝。”就这样，在一次次的实验中失败，但又在一次次的失败中前入，灯泡终于在崎岖的道路中诞生了。试想，假如当时爱迪生没有经受失败的考研而退缩，人类又将多久才能望到那一片曙光呢?

磨练是催人奋入的营养品。知名作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。原本五彩的世界瞬间悄然无声，那跳动的音符好像在瞬间变得沉默沉静。然而，他以毫不屈服的精神往战胜了失聪给他带来的重重阻碍，从痛苦地坚岩中发掘出无穷的灵感，引导出快乐的甘泉，就是这样，身残而志坚，不懈的磨练让他走出了内心的阴霾，成为一位举世着名的乐坛骄子。

假如人生比作高山，那么磨练是弯曲的河道;假如把人生比作大海，那么磨练便是催生浪花的礁石;假如把人生比作高山，那么磨练便是涌向顶峰的步步石阶。没有冷寒的磨砺，哪来梅花扑鼻香。选择磨练，您变选择了成功;逃避他，您便选择了懦弱;背弃了他，您便选择了失败!